Что такое женский оргазм, на что он похож и как его достичь? Женский оргазм, как он возникает и проявляется Множественный женский организм.

Большинство сексопатологов в настоящее время выделяют несколько форм женского оргазма. По локализации оргазма: четыре физиологических формы — клиторальную , вагинальную , маточную (оргазм шейки матки, или цервикальный), промежностную и несколько патологических — оральную , ректальную (анальную), сосковую .

Оргазм — сложный психофизиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих процессах в головном мозге. Возбуждение специфических зон удовольствия мозга приводит к объективному проявлению оргазма. Включение этих зон происходит под влиянием импульсов, идущих из половых органов женщины.

Двигательная активность тела женщины и отдельных его частей напоминает судороги. В одних случаях тело напрягается и вытягивается, возможно, приподнимание таза и выгибание тела по типу дуги (с опорой на затылок и пятки), руки напряжены и вытянуты, челюсти стиснуты, глаза плотно закрыты. В других случаях тело изгибается, извивается, бьется, совершает бросательные движения, руки и ноги разбрасываются, совершают резкие хаотические движения, голова вертится в разные стороны. Все это сопровождается звуковыми явлениями (крики, вопли, всхлипывания, стенания, скрип зубов, а также звуки, приглушенные волевым усилием или спазмом речевой мускулатуры, стоны, вздохи и т. д.).

Иногда вырываются отдельные слова и бессвязные фразы. Отмечается спазм, т. е. довольно резкое сокращение мышц влагалища, матки, промежности и других мышц малого таза. Обычно у молодой не рожавшей женщины с хорошо развитой мускулатурой отмечаются 2—3 сильных спазма и несколько слабых, постепенно затухающих. У женщин с более слабой мускулатурой, старше по возрасту, рожавших возможен только один сильный спазм и 1—2 слабых. Все эти спазмы могут ощущаться половым членом мужчины.

Увеличение отделяемого во влагалище иногда настолько резкое, что половой член теряет ощущение стенок влагалища, как бы «всплывает» в нем. В редких случаях большое количество жидкости даже изливается наружу.

Во время истинного оргазма соски грудных желез женщины увеличиваются в объеме и затвердевают (эрекция сосков).

Совокупность всех признаков составляет внешнюю, объективную картину физиологического оргазма женщин. Субъективная внутренняя картина может быть описана, исходя из их рассказов. Многие женщины отмечают чувство сильного жара внизу живота, в половых органах и в глубине влагалища, своеобразную тепловую волну в этих областях, ощущение удара в глубине малого таза или мучительно-сладкий спазм, сжимание внутри, в глубине половых органов.

Все описанное касается относительно простого вида женского оргазма, а именно оргазма физиологического. Такой оргазм более или менее регулярно отмечается у трех четвертей женщин, живущих половой жизнью. Наиболее часто встречается так называемый клиторальный тип оргазма.

Насколько важно для получения оргазма женщиной так называемое «анатомическое соответствие» половых органов мужчины и женщины?

Величине половых органов в сексологии и в обществе всегда придавалось большое значение. В действительности же дело обстоит значительно прозаичнее. Прежде всего, для полно ценной во всех отношениях половой жизни не требуется половой член особенно крупных размеров.

Как известно, у женщин возможны четыре типа оргазма, и при трех из них (клиторальный, влагалищный и промежностный) величина полового члена не имеет никакого значения. При четвертом типе оргазма — шеечном (маточном) — необходима определенная длина полового члена, но и то весьма умеренная, поскольку шейка матки у большинства женщин расположена сравнительно неглубоко.

Не существует каких-либо соотношений между общими размерами тела, в частности ростом и величиной полового члена, у мужчины и объемом влагалища у женщины. Анатомическое несоответствие может иметь место только при грубо выраженной патологии влагалища (недоразвитие его, рубцовое сужение после травм, ожогов). В остальных случаях половые органы мужчины и женщины представляют функциональную систему, в которой влагалище может значительно растягиваться при большом половом члене и, наоборот, сжимаясь, плотно облегать небольшой половой член.

Что представляет собой клиторальный оргазм?

Раньше было распространено мнение, что этот тип оргазма свойствен очень молодым женщинам, а по мере взросления оргазм перемещается во влагалище. Однако это не так. Клиторальный оргазм может быть характерен для любой женщины, независимо от ее возраста, телосложения и т. д.

Для получения клиторального оргазма необходимо раздражение клитора. Женщины, которым свойствен клиторальный оргазм, почти не могут получить его при обычной, наиболее распространенной в Европе позиции. Клитор при этом во время фрикций остается вне поля раздражения.

При обычном половом акте необходимое раздражение клитора достигается его соприкосновением со спинкой полового члена, для чего необходимо вводить половой член под некоторым углом (сверху вниз). Это возможно при нормальном расстоянии клитора от входа во влагалище (около 2,5 см). Если же клитор расположен выше, то половой член не достигает его. В этом случае необходимо либо изменить позицию полового акта, либо применять титилляцию (мелкие однообразные раздражающие движения) клитора пальцем, как в подготовительном периоде, так и во время полового акта.

Головка клитора богата кровеносными сосудами и нервными окончаниями, поэтому раздражение его рукой должно быть очень легким, нежным. Иногда полезно смазать пальцы вазелином или увлажнить палец, введя его предварительно во влагалище. При чрезмерной чувствительности головки клитора, раздражающие воздействия пальцем могут быть перенесены выше, на тело или хвост. Эти части клитора находятся глубже, и поэтому допустимо более резкое воздействие.

Женщинам с клиторальным типом оргазма не подходит коитус сзади. Более приемлемой является следующая позиция: после на-чала коитуса в классической позе сдвинуть ноги, тогда пенис при каждой фрикции раздражает клитор. При этом муж и жена могут меняться местами — муж снизу, а жена сверху. Объективным признаком клиторального оргазма является значительное увеличение клитора в размерах (эрекция), повышение его температуры.

Как возникает вагинальный оргазм?

Второй тип женского оргазма — влагалищный. Эрогенным полем при этом служит нижняя треть передней стенки влагалища, что требует специальной техники полового акта, которая заключается в тесном прижатии головки полового члена к передней стенке влагалища во время фрикций.

Кроме того, практикуются и специальные «малые» фрикции, т. е. неглубокие, захватывающие только нижний отдел влагалища. При этом воздействие на нижнюю треть передней стенки влагалища усиливается («испанский» половой акт). Встречаются также случаи комбинированного оргазма, то есть клиторально-влагалищный. В предварительном периоде ласк у женщин эффек-тивно раздражение рукой одновременно клитора и передней стенки влагалища, а во время полового акта — одновременное воздействие на обе эрогенные зоны половым членом или рукой.

Для любой формы оргазма необходимо максимальное переполнение кровью пещеристых тел, а нижняя часть влагалища как раз и охватывается мышцами, тесно связанными с пещеристыми телами. Сокращая эти мышцы, женщина не только усиливает наполнение собственных пещеристых тел — сжимая во время полового акта основание полового органа мужчины, но и затрудняет отток крови из его кавернозных тел, резко усиливая эрекцию мужа и создавая ему добавочные приятные ощущения.

К сожалению, работа этих важнейших для оргазма мускулов не всегда бывает полноценной. С одной стороны, у некоторых женщин они бывают маломощными, а с другой стороны — встречаются женщины, не умеющие ими как следует пользоваться. Задача сексолога и в том и в другом случае — научить женщину пользоваться этими мускулами.

Мощность любой поперечно-полосатой мышцы увеличивается от упражнений, поэтому некоторым фригидным женщинам мы даем домашнее задание — специальную сексологическую гимнастику: ежедневно многократно сжимать основную мышцу — сжиматель влагалища, а если женщина не умеет этого делать, советуем втягивать задний проход.

Нижняя треть влагалища и мышцы промежности играют важнейшую роль в формировании оргазма. Эти мышечные части при напряжении образуют оргастическую манжетку. Объективно влагалищный оргазм выражается в 5—12 сокращениях этой манжетки с интервалом в 0,8 секунды. После оргазма манжетка и стенки влагалища быстро расслабляются. При вагинальной форме оргазма женщина может получить половое удовлетворение в любой позиции.

В чем особенность маточного оргазма?

Во время оргазма такого типа сокращения матки начинаются с ее дна и переходят на тело и нижний сегмент. Сила маточных сокращений равна силе оргазма. Для этого оргазма характерен так называемый «присасывающий эффект», при котором шейка матки как бы присасывается к верхней части влагалища. Затем матка возвращается в исходное положение.

При маточной форме оргазма женщине необходимо раздражение пенисом шейки матки. Половой член может не достигать шейки матки при небольшой длине или, наоборот, если влагалище слишком большое. В этих случаях нужно, чтобы половой акт происходил в позиции, когда женщина лежит на спине и притягивает ноги к животу, что значительно укорачивает влагалище. Возможен также вариант, когда мужчина лежит на спине, а женщина садится сверху на корточки.

При различных видах отклонений шейка матки находится не в заднем своде, а «смотрит» вперед. Для того чтобы «поставить матку на место», можно опять изменить позицию, применить гинекологический массаж и коленно-локтевую дыхательную гимнастику. В данном случае также лучше рекомендовать половое сношение в позиции, когда женщина лежит на животе или на боку. При таком положении пенис попадает не в задний свод, а в передний, как и при коленно-локтевой позиции женщины.

При чрезмерном ожирении женщины коитус возможен лишь в задней позиции на боку с ногами, сильно согнутыми в тазобедренных суставах или в коленно-локтевом положении женщины. Это же положение является почти единственно возможным при чрезмерном ожирении мужчин.

Техника полового акта при данном типе оргазма заключается в том, чтобы мужчина производил глубокие фрикции, ритмично воздействуя на шейку матки и задний свод. И в этом случае следует избегать сильных ударов по шейке.

Что представляет собой промежностный оргазм? Четвертый тип оргазма — промежностный. Встречается значительно реже. Соответствующие нервные импульсы идут от промежности, когда она приходит в состояние вибрации. У женщин с этим типом оргазма он иногда наступает при верховой езде, езде на велосипеде или мотоцикле. Техника полового акта в этом случае заключается в воздействии головкой полового члена на заднюю стенку влагалища в ее нижнем отрезке.

Как Вы относитесь к имитации оргазма женщинами?

Широко распространенное явление имитации особенно часто наблюдается у женщин вместо оргастического периода. Женщина имитирует оргазм доступными ей средствами, решая тем самым некоторые социально-психологические задачи. Она хочет доказать партнеру свою сексуальную полноценность (в том случае, если она склонна расценивать себя как «холодную» женщину). Она хочет убедить партнера в том, что он является полноценным мужчиной, если ей это важно. Она хочет предотвратить его агрессию (упреки, выговоры), если она думает, что партнер обвинит ее в том, что она не включается в половой акт. Она хочет предупредить реакцию самообвинения и отчаяния у партнера в том случае, если она предполагает, что такая реакция помешает их дальнейшим отношениям. Короче говоря, имитация оргазма — сложное и ответственное действие женщины, которому она придает большое значение. Тем не менее, это широко распространенное действие женщины является ошибочным.

Большинство перечисленных проблем и задач, стоящих перед женщиной, может быть решено другим, «открытым», но тактичным путем, а именно совместным дружественным поиском недостатков техники и психологического общения, дружественным построением истинного, связывающего обоих партнеров оргазма. Как уже было сказано, имитации доступна только та часть проявлений оргазма, которая поддается произвольной или сознательной регуляции.

Возможно ли достижение одновременного оргазма мужчины и женщины?

Для сексуальной гармонии желательно совпадение во времени оргазма мужчины и женщины, а при наличии у нее оргастической серии — совпадение оргазма мужчины с последним оргазмом женщины. Полное совпадение не всегда обязательно. Если женщина уже находится в предоргастическом периоде, то мужчина после эякуляции должен еще несколько секунд не выводить половой член из влагалища, не совершая фрикций, и у женщины автоматически после предоргастического периода наступит оргазм. Если простого ожидания все же недостаточно для наступления оргазма у женщины, мужчина может непосредственно после эякуляции стимулировать женщину каким-либо другим способом, например, рукой и т. д.

Что такое психоэмоциональный оргазм?

Значительно реже и у мужчины, и у женщины встречается психоэмоциональный оргазм. По сути, это сложное психофизи-ологическое переживание, которое разворачивается на основе более простого, элементарного, физиологического оргазма. Вероятность наступления психоэмоционального оргазма зависит от эмоционального склада человека, его общей культуры, способности к выраженным эмоциональным переживаниям вообще: восторгу, экстатическим состояниям. Можно сказать, что частота и качество психоэмоционального оргазма имеют значительную социальную обусловленность общим укладом жизни людей. В эпоху сентиментализма или романтизма психоэмоциональный оргазм, вероятно, встречался чаще.

Возникновение психоэмоционального оргазма и у мужчины, и у женщины зависит от типа отношения мужчины к образу женщины вообще, от его оценки этого образа, значения женщины в жизни. В период, когда женщина является объектом поклонения мужчины, идеалом красоты, нравственного совершенства, возникает такой комплекс эмоций, который способствует наступлению психоэмоционального оргазма у обоих партнеров. Уже давно подмечено, что эмоциональное состояние мужчины во время полового акта способствует как возбуждению женщины, так и ее торможению, в зависимости от характера этих эмоций.

Психоэмоциональный оргазм психологически можно трактовать как значительное сужение поля сознания обоих партнеров. На этом фоне возникает эмоциональный подъем по типу экстатического состояния с возникновением ярко окрашенных фантазий и даже с нарушениями восприятия (ощущение полета, невесомости, каких-либо изменений своего тела и пр.). Ведущей эмоцией в это время является переживание счастья, радости, освобождения. В то же время содержание эмоциональных переживаний у мужчины и женщины различно. Так, у мужчины присутствует «мотив овладения», вплоть до «пожирания женщины».

Мужчина как бы полностью сливается с женщиной, вбирая ее в глубь своей души. Этому соответствуют и наиболее часто встречающиеся в этой ситуации слова, которые произносит мужчина, например: «съем тебя без остатка», «ты моя» и т. д. Содержанием эмоциональных переживаний женщины при психоэмоциональном оргазме является «отдача», женщина как бы полностью отдается мужчине, растворяется в нем. Этому состоянию соответствуют такие слова, как «бери меня всю», «я твоя», «делай со мною, что хочешь» и т. д. Эмоция отдачи проявляется не только в словах, но и в жестах, как бы умаляющих, отдающих себя мужчине.

Сколько оргазмов способна испытать женщина за один половой акт?

Примерно у 20 % женщин наблюдается потребность во время одного и того же полового акта иметь не один, а три — четыре оргазма подряд. Это значит, что для них понятие удовлетворения и насыщения различаются. Каждый оргазм приносит удовлетворение, но только их совокупность приводит к насыщению, то есть к исчезновению дальнейшей потребности в оргазме. Это явление носит название «оргастическая серия». Оно абсолютно нормально. Это надо подчеркнуть, потому что некоторые мужчины, а иногда и женщины, считают его проявлением какого-либо заболевания, а мужчины, кроме того, и проявлением распущенности или развращенности женщины. Конечно, муж или постоянный партнер женщины должен знать о ее оргастической серии и с учетом этого строить свои сексуальные отношения с ней.

Что происходит с организмом женщины после полового акта? Половое возбуждение женщины и после полного насыщения снижается постепенно. В связи с этим она болезненно реагирует на половое безразличие мужчины, наступающее у него после окончания полового акта.

Имеется масса жалоб на то, что мужчины быстро переходят к бытовым прозаическим разгово-рам или же засыпают. По сути, эти жалобы выражают потребность женщины в так называемых посткоитальных ласках, т. е. в ласках мужчины после полового акта. Эти ласки не должны иметь возбуждающего характера, поэтому они сводятся не к раздражению эрогенных зон, а наоборот, состоят в воздействии на неэрогенные части тела женщины.

Психологическим содержанием этих ласк является выражение благодарности, нежности, душевной раскованности. В то же время и женщина в периоде посткоитальных ласк выражает мужчине благодарность и оценку его как полового партнера. Действительно, каждый мужчина во время полового акта и после него имеет скрытую потребность получить тактичную оценку своих действий со стороны женщины.

Она способствует его самоутверждению, но в то же время он становится особенно уязвимым для упреков и вообще неодобрительных высказываний. Вот почему, когда мы рекомендуем женщине проводить с мужчиной необходимую корректировку его действий в подготовительном периоде и в периоде полового акта, мы всегда подчеркиваем, что делать это нужно в другое время, но отнюдь не непосредственно после полового акта. В этот период оценка женщины должна быть, безусловно, положительной в любом случае. Надо помнить, что это не только завершающая оценка данной близости, но и стимул на будущее. Мужчина всегда захочет оправдать в дальнейшем оценку женщины, особенно если она была слегка выше объективной оценки.

Это чрезвычайно ответственный психологический момент, и, конечно, трудно описать, как женщина должна делать это. Например, одна женщина сказала коротко: «Это была сказка», другая не сказала ничего, но подняла большой палец, а третья прошептала: «Я забыла весь мир, кроме тебя». Хотя по условиям жизни партнерам, в том числе мужу и жене, иногда приходится после этого вставать и заниматься бытовой деятельностью, психологически наиболее совершенным состоянием партнеров после описанного периода является сон. Женщина должна засыпать раньше мужчины, покоясь в его объятиях, а не наоборот (кроме женщины типа «женщина-мать»).

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Борьбу за оргазм стоит начать с посещения врача: у аноргазмии могут быть медицинские корни. Это и заболевания разного рода, в основном неврологического, и проблемы по части гинекологии вроде сухости или возрастных изменений влагалища.

На возможность испытать оргазм влияет и приём некоторых лекарственных препаратов: антигистаминных, антидепрессантов или лекарств для нормализации давления.

Общее психологическое состояние может стать преградой на пути к блаженству. Подавленность, депрессия или повышенная возбудимость не дадут вам расслабиться в постели. Про наркотики и злоупотребление алкоголем говорить даже не станем. Может показаться, что пара бокалов перед сексом успокоит нервы и поможет снять напряжение, но, если есть проблемы с достижением оргазма, спиртное стоит заменить на травяной чай.

2. Мастурбируйте чаще

Мастурбация - идеальный способ узнать потребности тела на пути к оргазму.

В целом неважно, какой техникой вы пользуетесь при мастурбации. Смысл один: прямая или косвенная стимуляция клитора приводит к оргазму большинство женщин. Из множества вариантов можно выделить пять техник работы с клитором:

• диагональные движения;
• круговые движения;
• движения вверх и вниз по одной из сторон;
• движения влево и вправо;
• движения, описывающие восьмёрку вокруг клитора.

Для начала можно просто исследовать область клитора круговыми движениями.

Что делать, если вы достигаете оргазма наедине с собой, а с партнёром не получается? Обратите внимание на движения во время мастурбации. Какие техники работают? Как тело откликается на работу пальцев, а на что нет отклика?

3. Используйте вибратор

На пути к оргазму все средства хороши, в том числе и секс-игрушки.

Вибратор облегчит работу пальцев. Справедливости ради стоит отметить, это средство подходит не всем. Некоторым не нравится чисто механическое воздействие вибратора. В любом случае стоит попробовать, чтобы выяснить реакцию своего тела. В конце концов, не просто так индустрия получает миллиардные прибыли.

4. Умерьте ожидания

Обидно, когда . Поэтому лучше не внушать себе заранее, что мастурбация сразу же подарит неописуемое наслаждение - нечто такое, от чего вы улетите через минуту. Будьте реалистичны и воспринимайте мастурбацию как учебный процесс.

Если обычная ручная стимуляция для вас скучна, попробуйте разбавить её просмотром порно, чтением эротической литературы и прочими средствами возбуждения фантазии.

Многие ленятся как-то скрасить процесс мастурбации: оргазм есть, и ладно. На самом деле стоит превратить ручную работу в нечто особенное.

Сдерживать ожидания важно и для того, чтобы наконец-то пришедший оргазм вас ни в коем случае не разочаровал. Оргазм у разных женщин принимает разные формы. Кто-то действительно ощущает сжатие мышц тазового дна, кто-то испытывает несильную дрожь или просто понимает, что «стало хорошо».

Не настраивайте себя на феерию, чтобы не пропустить наступление реального оргазма. Когда вы только изучаете тело, первые оргазмы могут не быть особенно яркими. Позже вы научитесь слушать себя, и ощущения изменятся.

5. Знайте свои страхи

Многие не получают оргазм только потому, что не могут переступить через внутренние барьеры. Например, кто-то настроен категорически против мастурбации. А кого-то смущает слово «порнография» или «эротика».

Подумайте о своих комплексах. Почему то или иное понятие вызывает у вас страх, вину или стыд? Возможно, вы стыдитесь трогать себя или испытываете неловкость, когда партнёр трогает вас. Перфекционизм, кстати, также мешает расслабиться и получить удовольствие в постели. Небритые ноги или потёкший макияж - любящий человек не обратит внимания на такие мелочи.

6. Учите партнёра любить вас

Если вы можете получить оргазм при мастурбации, а с партнёром до этого не доходит, работайте с ним. Скорее всего, вы:

• не показали партнёру, что вам нравится;
• не даёте партнёру возможности сосредоточиться на вас.

Расскажите или даже покажите, что нравится вам, какие движения и ласки.

Иметь собственные нужды - это абсолютно нормально. Но многие считают, что просить о внимании как-то неправильно. В конце концов, вы встретились в постели, чтобы получить удовольствие, поэтому почему бы не позволить партнёру сделать вам хорошо?

Оргазм, по-гречески — orgasmós (произошел от слова orgáō, означающего «разбухаю», «пылаю страстью») — это высшая ступень сладострастного ощущения, появляющаяся при завершении полового акта (или в момент завершения суррогатных половых форм — онанизма, поллюций и проч.). Основу оргазма составляет безусловный рефлекс, подкрепляющий сексуальные реакции и формирующий определенный поведенческий акт. У женщин для оплодотворения оргазм не является обязательным. У самок многих животных оргазм вообще отсутствует .

В сложном механизме оргазма принимают участие физиологически соподчиненные нервные структуры - спинномозговые, корковые и подкорковые.

У здоровых мужчин половой акт всегда завершается наступлением оргазмического состояния, начиная с момента полового созревания. У полноценных здоровых женщин (у подавляющего большинства) появление оргазма наряду с полным пробуждением сексуальности наступает далеко не сразу после начала ведения регулярной половой жизни - иногда для этого женщине требуется несколько лет. В дальнейшей половой жизни состояние оргазма наступает не каждый раз во время полового контакта. Нормой считается примерно 50% оргазма в половых сношениях.

Довольно много женщин (по статистике это число достигает 40%) никогда не испытывали оргазм. Многие из них имеют приобретенную аноргазмию, поддающуюся коррекции. Остальная часть таких женщин - это конституционально холодные особи, которые могут познать все радости материнства, счастье в браке, но никогда не познать сладость состояния оргазма. Поэтому пытаться лечить каждый случай асексуального проявления в поведении женщины - совершенно бесперспективное занятие, так как, подобно попыткам изменения темперамента человека, невозможно игнорировать биологические особенности естественных индивидуальных различий в женской сексуальной сфере.

Возбуждение как обязательная часть оргазма

Оргазму предшествует возбуждение. Оно возникает под воздействием различных раздражителей - зрительных, слуховых, обонятельных, включая таким образом деятельность высших нервных центров - корковых и подкорковых. У мужчин вследствие растормаживания спинномозгового центра возникает эрекция полового члена. Возбуждение у женщин проявляется в усилении прилива крови к молочным железам, у которых из-за этого увеличивается их размер и происходит выпрямление сосков.

Мужчина испытывает переживания в два этапа: этап приближения эякуляции и этап ее неотвратимости. Второй этап связан с начавшимися периодическими сокращениями предстательной железы, а также мускулатуры тазового дна и семявыносящих протоков.

Проявления оргазма у мужчин и женщин

У мужчин оргазм проявляется выпусканием семени- из семявыносящих протоков полового члена и достигается лишь при стимуляции самого полового члена.

У женщин все сложнее. Оргазм женщины можно подразделить на три вида: клиторальный, влагалищный и смешанный. Во время оргазма происходят ритмичные и влагалища. Ощущения могут варьироваться: от самых незначительных - кратковременная задержка дыхания, несколько глотательных движений - до неистового, бурного экстатического состояния с неконтролируемыми звуками и движениями. Вариативность оргазма зависит от активности партнера, сексуального опыта, возраста, интенсивности и характера предварительных ласк, а также от фазы менструального цикла и применения контрацептивов.

Собственно оргазм длится всего несколько секунд и представляет собой ритмичные мускульные сокращения. При этом внимание человека сконцентрировано на сладостных ощущениях, а сам человек может утратить контроль над собой и даже потерять сознание. Во время оргазма изменяется и выражение лица - оно искажается, становится другим. Под воздействием сильных эмоцией и переживаний в кульминационный момент человек может издавать неопределенные звуки, стоны, вздохи, крики, многие плачут, кусаются, щиплют и проч.

Наибольшей силы и высоты оргазм достигает в случае одновременного его наступления у обоих партнеров. В такие моменты женщина чувствует акт мужской эякуляции, а мужчина ощущает сокращения мышц влагалища, которые охватывают его половой член наподобие манжетки. Это усиливает общее наслаждение.

Постепенно оргазм вступает в завершающую стадию — кровь отливает от половых органов, кожа бледнее, нормализуется давление, органы приобретают прежние очертания и размеры, восстанавливается дыхание и сердцебиение.

Видео — 9 видов женского оргазма

Видео о видах мужского оргазма которое полностью раскроет вопрос, что такое оргазм?

Женщины наловчились симулировать оргазм. Да так ловко, что не отличишь симуляцию от подлинного оргазма. А нам мужикам не нужны симуляции, нам необходимо получить реальную оценку своих сексуальных стараний. Только так мы узнаем, правильно ли всё делаем, или надо стараться лучше. Существуют физиологические признаки истинного женского оргазма, которые расскажут получила ли женщина удовольствие, или она имитировала оргазм.

Плато - предвестник оргазма

Женскому оргазму обязательно предшествует особое состояние - плато. Что такое Плато - это период максимального сексуального возбуждения женщины. Оргазм происходит только после того, как женщина достигла плато.

По внешним проявлениям плато можно спутать с оргазмом. Женщина во время фрикций кричит, корчится, извивается. А после достижения плато затихает. Но это затишье "перед бурей". Она неторопливо продолжает фрикции. Потом постепенно разгоняется. Снова начинает кричать-стонать. И затем в радостных конвульсиях испытывает настоящий оргазм.

Сокращение мыщц влагалища

В момент оргазма влагалище обхватывает член особенно крепко. Хватку можно почувствовать. И мужику, соответственно, это доставляет особое удовольствие. Если в разгар женского оргазма ты ощущаешь более приятные ощущения внутри "киски" - значит, она кончает по-настоящему. В некоторых случаях во время оргазма влагалище может даже вытолкнуть член или, наоборот, засосать глубже. Не пугайся. Это нормальные проявления подлинного оргазма.

У стройной женщины оргазмические спазмы можно ощутить, просто положив руку ей на живот.Иногда эти сокращения бывают настолько сильны, что волной прокатываются по всему телу женщины, напоминая судороги. Те самые судороги, которые любят имитировать симулянтки. Но если не было судорог внутри влагалища, то и все остальные судороги вызывают сомнение.

Женская эякуляция

У некоторых женщин оргазм также сопровождается выделением большого количества жидкости из влагалища. Не путайте её с интимной смазкой, выделяемой во время секса. И это не вытекающая наружу сперма партнёра. Влагалище, действительно, способно выделять некую жидкость во время оргазма. По аналогии с мужским оргазмом эту жидкость называют эякулятом. После оргазма у женщины остаётся "озеро" между ног. Чем больше женского эякулята, тем сильнее был оргазм.

Момент выделения эякулята можно почувствовать. У мужчины возникает ощущение, будто партнёрша пописала на него во время секса. Особенно явственно это заметно в позе "наездница", когда женщина сидит сверху с раздвинутыми ногами и ничего не мешает эякуляту вытекать на партнёра.

«Эрекция» сосков

Оргазмический спазм внутри женского тела может совершенно никак не проявиться снаружи. Отсутствие криков и конвульсий совсем не означает отсутствие оргазма. А по женским соскам можно диагностировать оргазм.Если оргазм был подлинным, то внутренний спазм докатится до груди и заставит соски встать торчком.

Впрочем, соблазнительно торчать кончики грудей могут и просто от сильного возбуждения, и даже от холода. Поэтому эрекцию сосков можно считать второстепенным признаком оргазма.

Холодные губы

Ещё один второстепенный признак оргазма, вернее, признаком отсутствия оргазма могут служить холодные губы женщины во время завершающих поцелуев. Имеются ввиду губы на лице;-) Поцелуйте женщину. И если в ответ она целует как бы нехотя напряжёнными прохладными губами - формальный поцелуй - то, возможно, оргазм она не испытала. А если губы мягкие тёплые и податливые, то, скорее всего, оргазм был.

Спокойствие и расслабленность после секса

Подлинный оргазм - это пик сексуального наслаждения, при котором в кровь поступает огромное количество «гормонов удовольствия» эндорфинов. Ученые замерили, что выделяемые при оргазме эндорфины действуют в 200 раз сильнее морфия. Да, секс подобен наркотику.

Однако, мы не станем проводить химический анализ женской крови, что бы определить содержание в ней эндорфинов. Зато легко можно увидеть в каком настроении женщина после секса, или на утро.

Определение

Как выглядит женский оргазм, мы опишем ниже. А пока дадим ему определение. Оргазм является сложным психофизиологическим процессом, напрямую связанным с головным мозгом. Разрядка происходит по причине возбуждения находящихся в нём зон удовольствия. А они, в свою очередь, включаются под влиянием импульсов, которые идут из вагины.

Признаки женского оргазма

Во двигательная активность тела девушки и его отдельных частей напоминает судороги. В одних случаях оно вытягивается и напрягается. Возможно выгибание тела в мостик (с опорой на пятки и затылок) и поднимание таза. При этом глаза закрыты, челюсти стиснуты, а руки вытянуты и напряжены. В других случаях тело бьётся, извивается, голова поворачивается в разные стороны, ноги и руки совершают хаотичные резкие движения. Всё это сопровождается определёнными звуковыми явлениями (вздохи, стоны, стенания, всхлипывания, вопли, крики и т. п.). Иногда вырываются бессвязные фразы и отдельные слова. Отмечается спазм, то есть резкое сокращение мышц таза, промежности, матки и вагины. Обычно у молодой девушки (не рожавшей) с отлично развитой мускулатурой наблюдаются 2-3 сильных сокращения, а потом несколько слабых, затухающих. У женщин в возрасте (после родов) со слабыми мышцами возможен лишь один сильный спазм и 1-2 слабых. Именно так и происходит женский оргазм (как достичь разрядки разных типов, будет описано ниже). Кстати, все спазмы влагалища ощущаются половым членом партнёра.

Также во время истинной разрядки соски на груди девушки увеличиваются в объёме и затвердевают. Совокупность всех перечисленных выше признаков и является объективной картиной женского оргазма. Конечно, есть ещё и субъективное ощущение. Но каждая представительница прекрасной половины описывает его по-своему.

Одни девушки отмечают ощущение сильного жара в глубине влагалища и внизу живота. Другие говорят о своеобразной в данных областях. Третьи рассказывают о мучительно-сладком спазме в глубине малого таза.

Всё описанное выше относится к простому типу женского оргазма - физиологическому. Такая разрядка встречается у 75 % женщин, ведущих Наиболее частый вид оргазма - клиторальный. Также встречаются комбинированные типы.

Причины отсутствия

Итак, мы выяснили, что такое женский оргазм. Почему же не все представительницы прекрасной половины человечества могут его достичь? Специалисты выделяют три основные причины:

• Психологическая. Женщина не расположена к партнёру и не испытывает чувства безопасности.
• Физиологическая. может быть следствием анатомического изменения (операция, послеродовой период).
• Технологическая. Иногда, чтобы женщина получила разрядку, мужчина должен сильно постараться.

Есть ещё один важный нюанс, благодаря которому может отсутствовать женский оргазм. Проблемы в его достижении могут быть напрямую связаны с настроением девушки. По мнению психологов, чрезмерные старания приведут к тому, что оно просто пропадёт. Представительницы прекрасного пола идеализируют не подготовку к процессу, а прежде всего получаемое в итоге удовольствие и кульминацию.

Анатомическое соответствие половых органов партнёров

Этому моменту придают не меньшее значение, чем вопросу о том, что такое женский оргазм. Хотя на деле всё весьма прозаично. Для полноценной половой жизни мужчине не нужен особо крупный половой член. Как известно, женщины способны испытывать четыре типа оргазма, и для трёх из них (промежностный, влагалищный, клиторальный) размер детородного органа представителя сильной половины человечества не имеет абсолютно никакого значения.

Только при разрядке маточного типа нужна определённая длина. Но данная цифра весьма умеренная, так как у большинства девушек шейка матки расположена неглубоко. Нет каких-то соотношений между размерами тела женщины и мужчины, в частности между объёмом влагалища и длиной пениса. Анатомическое несоответствие имеет место только в случае выраженной патологии вагины (рубцовое сужение после ожогов, травм, обычное недоразвитие). Во всех других случаях женские и мужские половые органы являются функциональной адаптивной системой. То есть любое влагалище может как существенно растягиваться при большом размере полового члена, так и плотно сжиматься, облегая маленький мужской орган.

Клиторальный оргазм

Раньше бытовало мнение, что он характерен только для молодых девушек. По мере их взросления оргазм «перемещался» в область влагалища. Однако в реальности дело обстоит по-другому. Люди, понимающие оргазма, знают о том, что клиторальную разрядку может испытать любая девушка. И это не будет зависеть от её телосложения, возраста и т. п.

Женщины, для которых характерен такой тип разрядки, испытывают сложности с её достижением при обычной позиции, распространённой в Европе. Это связано с тем, что клитор во время фрикций практически не затрагивается. При стандартном половом акте его стимуляция достигается путём воздействия спинки полового члена. Но для соприкосновения необходимо введение под углом, а именно сверху вниз.

Это возможно, если клитор расположен неподалёку от входа во влагалище (примерно 2,5 сантиметра). При большем расстоянии половой член попросту его не достигнет. Проблема решается путём нахождения оптимальной позы для титилляции (мелких однообразных раздражающих движений) клитора пальцем. Причём это относится как к периоду предварительных ласк, так и самого полового акта.

В головке клитора очень много нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому его стимуляция рукой должна быть очень нежной и лёгкой. Иногда полезно увлажнить палец естественной смазкой влагалища или использовать вазелин. Если головка клитора слишком чувствительна, стоит перенести ласки выше - на хвост или тело. Так как эти части находятся глубже, то резкое воздействие на них более допустимо. Женщинам, у которых превалирует клиторальный оргазм, не подойдёт коитус сзади.

Наиболее оптимальной будет классическая поза со сдвиганием ног после начала акта. Тогда при каждой фрикции член будет раздражать клитор. При этом партнёры могут свободно меняться местами - женщина сверху, мужчина снизу, и наоборот.

Объективный признак клиторального оргазма - его эрекция (увеличение размеров). Также существенно повышается температура данного органа.

Вагинальный оргазм

При этом типе разрядки эрогенным полем является передняя стенка влагалища (точнее, первая треть). Для её достижения необходимо применение специальной техники: во время фрикций мужчина должен максимально прижимать головку полового члена к передней стенке женского органа. Помимо этого, хороши и специальные неглубокие толчки, воздействующие исключительно на нижний отдел вагины.

Также бывают случаи комбинированной разрядки. Здесь имеется в виду клиторально-влагалищный женский оргазм. Как достичь его? Если рассматривать ласк, то наиболее эффективно одновременное раздражение рукой передней стенки вагины и клитора. А во время полового акта - параллельное воздействие на обе зоны рукой или членом.

Для любой формы разрядки нужно, чтобы переполнились кровью. А нижнюю часть вагины как раз и охватывают мышцы, которые тесно с ними связаны. Сокращая их, девушка выполняет две функции: усиливает наполнение собственных пещеристых тел и затрудняет отток крови из полового члена партнёра, создавая ему дополнительные приятные ощущения.

Но работа этих важных для оргазма мускулов не всегда полноценна. С одной стороны, некоторые женщины не умеют ими пользоваться, а с другой - встречаются девушки, у которых они изначально маломощные. Для решения данной проблемы сексологи рекомендуют делать специальное упражнение: многократно сжимать мышцы влагалища на ежедневной основе. Если девушка не умеет этого делать, то специалисты советуют втягивать задний проход.

Стоит отметить, что женский вагинальный оргазм достижим в любой сексуальной позиции. Идём далее.

Маточный оргазм

Во время разрядки данного вида сокращения матки начинаются с её дна, а потом переходят на нижний сегмент и тело. И чем они сильнее, тем больше удовольствия получает девушка. Исследование женского оргазма данного вида показало, что для него характерен «присасывающий эффект». То есть шейка матки плотно прилегает к верхней части вагины. Затем всё возвращается в начальное положение.

Как получить женский оргазм данного типа? Для этого необходима стимуляция шейки матки головкой полового члена. Если пенис не очень длинный или, наоборот, вагина слишком большая, то нужно искать необходимую технику. Возможен вариант, когда партнёр лежит на спине, а девушка садится на корточки сверху. Или женщина ложится на спину, притягивая ноги к животу, что существенно укорачивает вагину.

Шейка матки при разных типах отклонений располагается не в заднем своде, а «смотрит» вперёд. Чтобы «поставить её на место», нужно изменить позу, сделать гинекологический массаж или заняться коленно-локтевой дыхательной гимнастикой. Также в этом случае можно порекомендовать позицию, когда женщина лежит на боку или на животе. Тогда половой член будет попадать не в задний свод, а именно в передний.

Если девушка страдает сильным ожирением, то коитус с ней возможен только в коленно-локтевом положении (то же самое относится и к мужчине с чрезмерным весом). Ещё подойдёт задняя позиция на боку. При этом ноги партнёрши должны быть максимально согнуты в тазобедренных суставах.

Чтобы девушка достигла описываемого выше типа разрядки, мужчина должен производить глубокие фрикции, воздействуя головкой пениса на задний свод вагины и шейку матки. Но не нужно усердствовать! Сильные удары по шейке недопустимы.

Промежностный оргазм

Встречается довольно редко. Очень немногие знают, как происходит женский оргазм данного типа. Нервные импульсы поступают от промежности, когда на неё воздействуют вибрацией. Иногда у женщин с этим видом разрядки она наступает во время катания на мотоцикле (велосипеде) или при верховой езде. В этом случае техника коитуса заключается в воздействии головки полового члена на нижний отрезок задней стенки влагалища.

Психоэмоциональный оргазм

Данный вид разрядки всегда рассматривают отдельно от других. Она встречается довольно редко, причем как у женщин, так и у мужчин. По сути, данный оргазм является сложным психоэмоциональным переживанием, разворачивающимся на основе более простой, элементарной, физиологической разрядки. Вероятность его наступления зависит от многих факторов. Среди них: эмоциональный склад человека, уровень общей культуры, способность к переживаниям. Можно сказать, что качество и частота данного оргазма социально обусловлены и зависят от общего уклада жизни людей. Вполне вероятно, что в эпоху романтизма или сентиментализма психоэмоциональная разрядка встречалась намного чаще.

Имитация оргазма

Наблюдается у очень многих женщин. Имитируя разрядку, женщина решает ряд некоторых социально-психологических задач. В случае если девушка считает себя «холодной», она стремится доказать партнёру собственную сексуальную полноценность. Также ей важно, чтобы и он ощущал свою мужскую состоятельность. Женщина хочет предотвратить агрессию (выговоры, упрёки) со стороны партнёра. Она считает, что мужчина может обвинить её в отстранённости от полового акта. В общем, имитация оргазма является сложным и ответственным для девушки действием. Она придаёт ему довольно большое значение. Хотя мужчина, который знает, на что похож женский оргазм, быстро раскусит плохую актрису. Да и сама имитация является ошибочным действием.

Большинство перечисленных задач и проблем, стоящих перед девушкой, можно решить «открытым» и тактичным способом. Необходимо общение и совместный дружественный поиск недостатков сексуальной техники. Только так можно подобрать оптимальный способ достижения высшего пика наслаждения для обоих партнёров.

Количество

Теперь вы женский оргазм, и при желании легко сможете его достичь. Для полного раскрытия темы осталось выяснить ещё один важный момент. Сколько женщина способна испытать оргазмов за один половой акт? Примерно у 20 % девушек возникает потребность получить во время соития не одну, а три-четыре разрядки подряд. Это говорит о том, что для них такие термины, как насыщение и удовлетворение, существенно различаются. Но в этом нет ничего страшного.

Любой оргазм приносит удовлетворение, но только их совокупность способствует насыщению. Тем самым потребность в разрядке исчезает. Данное явление сексологи назвали «оргастической серией». И оно абсолютно нормально. Хотя некоторые мужчины считают его проявлением либо заболевания, либо развращённости женщины. Постоянный партнёр или муж должен знать об оргастической серии своей половинки и с учётом этого выстраивать сексуальные отношения.