Чувствительность зубов — методы устранения. Зуб чувствует холодное

Крепкие здоровые зубы и прекрасная улыбка, несомненно, украсят каждого человека. К сожалению, не всех могут сказать, что у них с этим все в порядке. Гиперестезия – так в медицинской практике называют проявление повышенной чувствительности зубов. И хотя это никоим образом не отражается на их внешнем виде, эта проблема доставляет значительный дискомфорт, причиняя сильную боль. Она может появляться, например, во время чистки, когда щетка только касается зубов, при принятии сладкой, кислой пищи, а также холодных и горячих напитков и продуктов.

Однако это не означает, что проблема решается только путем исключения из рациона холодных и горячих или сладких блюд. Даже вдыхание холодного воздуха может отозваться моментальной болью, и в такой ситуации говорить о хорошем самочувствии и настроении вряд ли стоит. Но не нужно и терпеть такую ситуацию, а обратиться к стоматологу, который предложит оптимальное лечение и средства, способные в короткие сроки вернуть вам былую уверенность и привычный образ жизни.

В настоящее время гиперчувствительность зубов считается одной из самых часто встречающихся стоматологических проблем. Достаточно сказать, что с ней не понаслышке знакомо более пятидесяти процентам взрослых людей в нашей стране.
Характеризуется поражениями шейки зуба или открытых участков зубных корней.

Свое развитие начинает при утончении эмалевого слоя, который предназначен для защиты зубов, или когда опускаются десны, при обнажении дентина, отчего понижается защитный уровень, обеспечиваемый эмалью, деснами зубам и корням зубов. Нужно при этом отметить, что признаки повышенной зубной чувствительности нередко могут внезапно исчезать и затем снова давать о себе знать.

Причины

У многих пациентов возникает вопрос, почему зубы становятся такими чувствительными? Специалисту надо будет разобраться, прежде чем он сможет точно сказать, в чем причина этого болезненного явления. Нередко гиперчувствительность зубов образуется, когда нарушается кальциево-фосфорный обмен или вследствие расстройств эндокринного характера, а также инфекционных болезней.

Спровоцировать чувствительность может повреждение эмали, либо расширение нервных канальцев. Чрезмерное увлечение сладостями, газированными напитками, даже чай и черный кофе, могут стать этому причиной. Проведение стоматологических процедур также способно спровоцировать гиперестезию. Она образуется при ослаблении зубной эмали и утрате ею необходимых защитных функции зуба, в результате чего происходит обнажение дентинной поверхности с открытием канальцев дентина.

Внутри этих канальцев расположены нервные волокна пульпы. Когда происходит воздействие термического, механического или химического характера, например, при употреблении холодной или горячей пищи, прикосновении щетки для чистки зубов и тому подобное, жидкость в дентинном канальце смещается. Этот процесс, в свою очередь, раздражает нервные окончания, которые приводят к болевым импульсам в пульпе. Нужно отметить, что гиперестезия может проявляться только в живых зубах.

Среди наиболее часто встречающихся причин, которые приводят к повышенной зубной чувствительности, находятся в ниже представленном списке:

• курение табака;
• прием отдельных лекарств, способных оказать разрушительное действие на эмаль;
• употребление напитков агрессивного свойства, к примеру, пепси и колы;
• пища, содержащие вредные для зубной эмали кислоты;
• пародонтоз другие заболевания подобного характера;
• наличие инфекционных расстройств;
• нарушения психоневрологического характера;
• эндокринные патологии.

Также причиной данного явления могут служить сбои в фосфорном и кальциевом обмене в организме пациента, а также токсикоз в период беременности.

На повреждение (истончение) верхнего слоя эмали оказывают большое влияние и сильные нагрузки на зубы, в частности, их жевательную поверхность. Может это произойти и в результате механической обработки зубного ряда под коронки, а также использовании некоторых отбеливающих средств и методов. Среди других причин немаловажное значение отводится возрасту пациента. Согласитесь в настоящее время очень трудно найти того человека, который бы не имел бы дефектных зубов в двадцатипятилетнем возрасте.

И понятно, что при дефектах эмали образуется и гиперестезия. Поэтому пациентами стоматологических клиник очень часто можно увидеть людей в возрасте от тридцати до пятидесяти лет, которые жалуются на повышенную чувствительность зубов.

Есть еще возможные причины, которые способствуют гиперестезии:

• последствия агрессивной чистки или применение некачественной пасты, а также использование щетки, имеющей жесткую щетину, которые провоцируют разрушение эмали;
• привычка скрежетать зубами. К тому же довольно часто некоторые пациенты делают это во сне. Кстати, последнее явление нельзя оставлять без внимания – за этим может скрываться наличие нервной болезни;
• как ответная реакция на процедуру лечения или чистки зубов. Временно может проявиться чувствительность и после профессионального отбеливания. Как правило, данные симптомы исчезают спустя какое-то время;
• в результате эрозии зубной эмали, которая была вызвана ГЭРБ – гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или булимией;
• обнажение зубных корней, образовавшееся из-за опущения десны.

Нужно еще сказать о так называемых связанных состояниях или заболеваниях, способных вызывать болевые ощущения, но не всегда приводящих к развитию высокой чувствительности зубов:

• Повреждение пломбы.
• Кариес.
• Зубное раздробление или трещина.

При любых симптомах чувствительности зубов, нужно не затягивать с визитом к стоматологу, чтобы своевременно провести диагностику и пройти необходимый в таких случаях курс лечения. Специалисты стоматологического кабинета обладают необходимыми знаниями и оборудованием, чтобы эффективно устранить проблему. Если потребуется, будет проведена работа по закрытию канальцев нервов. В этих целях используются специальные восстанавливающие средства. Может быть проведена реминерализация зубной эмали посредством специальных лаков, электрофорез и иных процедуры. Кроме того, что закрытие канальцев сделает зубную эмаль толще и надежнее, эта процедура уменьшит болевые ощущения, связанные с недугом.

Что делать

Лечение заболевания предусматривает в первую очередь устранение причин. После чего применяются препараты процедуры, помогающие избавиться от недуга, которые назначит врач:

• средства, в состав которых входят соли калия;
• лаки и гели, используемые в профессиональной стоматологии, которые содержат фтор;
• комплексы минералов для устранения деминерализации зубов, возникающей, к примеру, после отбеливающей процедуры;
• полимерный герметик;
• ремотерапию;
• десенситайзеры, которые содержат необходимые аминокислоты;
• ультразвуковые процедуры;

Для снижения чувствительности зубов, стоматолог может порекомендовать пасту, например, Sensodyne, которая будет отличным поддерживающим средством в домашних условиях. Однако нужно не забывать, что эффективность лечения будет высокой только тогда, когда будет проведено профессиональное лечение и устранены главные «виновники» чувствительности зубов.

Соблюдение рекомендаций по гигиене ротовой полости окажет неоценимую роль по профилактике десенного опущения, которое и провоцирует болезненность зубов. Ведь несоблюдение. Ниже приводятся основные советы, как избежать этой проблемы:

• Необходимо применять насадку для электрической щетки или обычную щетку, у которых имеется мягкая или не очень жесткая щетина, чтобы не допустить сокращения десенной ткани.
• Во избежание рецессии десны по причине неправильно выбранного способа техники чистки, нужно пользоваться электрической, а не мануальной щеткой. Желательно, чтобы это были щетки 3D технологии, которые снабжены датчиком давления, с возвратно-вращательными и пульсирующими движениями.
• При появлении данной проблемы, нужно чистить зубы специальной пастой, которая выпускается для чувствительных зубов. Она способна мягко удалять налет и устранит чувствительность зубов.
• В целях профилактики сокращения десенной ткани желательно проводить чистку зубов специальной нитью, не менее двух раз в день.
• Налет нужно удалять тщательно, захватывая труднодоступные места, включая поверхность между зубами и десенную линию.
• Не следует употреблять кислые продукты и напитки.

Правильное питание

Традиционная и народная медицина в настоящее время имеет богатый арсенал средств, которые помогут уменьшить чувствительность зубов, вместе с тем, корень проблемы их использование не устраняет. Очень важно в такой ситуации, чтобы пациент больше внимания уделял сбалансированному питанию и образу жизни. Это будет первый шаг к возврату нормального состояния зубов:

• При данной проблеме, когда зубная и десенная чувствительность повышены, очень важным является отказ от сахара и продукты, которые его содержат.
• В рационе должны присутствовать натуральные молочные продукты, сыры, морковь, птичьи яйца.
• Помогает в решении проблемы с зубной чувствительностью морская рыба и печень, так как в них содержится много веществ, способных восстановить зубные ткани.
• При чувствительности зубов и сопутствующем этому явлению воспалении десен, надо чаще питаться лесными ягодами. В настоящее время даже в зимний период не составляет особого труда купить их. Очень хорошо помогают при лечении такие ягоды, как черника, морошка, ежевика и брусника.
• Избегайте слишком горячей или холодной пищи, особенно принимать пищу одновременно резко разных температур. Кажется абсурдным, но многие так делают: к примеру, запивают после употребления горячего борща холодную воду. Или после мороженого тут же пьют чай. Все это плохо сказывается на состоянии зубной эмали.
• Для сохранности зубов и эмали старайтесь употреблять пищу и питье, температура которых не выше сорока градусов и с небольшим количеством кислых веществ.

Народные рецепты

Издавна люди стремились снизить чувствительность зубов. Поэтому настойки, настои отвары и иные народные лекарства, которые помогают избавиться от этой проблемы, известны широко и их достаточно много. Даже притом, что современная стоматология имеет большое количество эффективных методов, народные рецепты, которыми пользовались наши предшественники, не потеряли своей актуальности. Домашние способы не менее эффективны и щадящие. Ниже приводятся наиболее популярные народные рецепты:

Корень дуба . Отвар из него уже давно применятся в качестве вяжущего и антисептического средства, а также и при заболеваниях десен; и прекрасно способствует снижению чувствительности зубов. Для приготовления отвара потребуется вскипятить двести граммов воды и залить столовую ложку коры. После этого снова довести до кипения и в течение пяти минут варить на слабом огне. Перед принятием отвара его нужно обязательно процедить и в теплом состоянии полоскать рот до трех раз в сутки.

Корень горца . Препараты из змеиного горца способны положительно повлиять и на снижение зубной чувствительности, и на укрепление десен, к тому же, считается, он хорошо помогает удалить изо рта неприятный запах. Готовят его следующим образом: берут десять граммов корня горца, измельчают его и заливают стаканом воды. После этого помещают на водяную баню, предварительно закрыв его плотной крышкой. Доведя до кипения, еще тридцать минут кипятят. После этого отвар нужно остудить и процедить. Для полоскания рекомендуется применять его не меньше четырех раз в сутки.

Репейник . Точно также как и предыдущее народное средство, готовится и репейный отвар, правда с некоторыми изменениями: одну чайную ложку репейника кипятят в том же объеме воды значительно меньше – всего три минуты. А затем продолжают готовить все в той же последовательности, как и корень горца. Полученным отваром полощут рот до пяти раз в день. Репейный отвар раньше и сейчас пользуется большой популярностью, обладая обезболивающим эффектом.

Кожура баклажана . Очень эффективное народное средство для снижения чувствительности зубов – полоскание, приготовленное на основе порошка баклажанной кожуры. Способствует укреплению десен и эмали зубов. Тщательно высушенная кожура в объеме столовой ложки измельчается до порошкообразного состояния и заваривается двумястами граммами кипятка. После этого настаивается полчаса. Полощут рот до четырех раз в день.

Чайное дерево . Полосканий, которые применяются для устранения этого недуга, имеется большое количество, в том числе с применением эфирных масел. В данном случае имеется в виду масло этого растения, кстати, оно неплохо избавляет от запаха изо рта. Для приготовления народного средства его потребуется всего несколько капель (3-4). Предварительно растворив в соде, масло чайного дерева добавляют в стакан теплой воды. Применяют средство для полоскания не менее трех раз в день.

Молоко . Не только средства для полосканий отлично помогают снизить чувствительность зубов, есть немало других народных рецептов. Например, отличным средством является молоко. Его нужно предварительно вскипятить, затем остудить и употреблять только небольшими глотками, при этом задерживая в ротовой полости четверть минуты. Считается, что большим эффектом обладает домашнее молоко, чем купленное в магазине.

Прополис . Если взять маленькие куски прополиса и в течение дня неоднократно тщательно жевать их, то можно хорошо снизить чувствительность зубов. Кусочки прополиса рекомендуется даже оставлять на ночь – они хорошо прилипают к зубам. Считается, что содержащиеся в прополисе активные вещества способны проникать в эмаль и делать ее крепче.

Аптечная ромашка . Данный рецепт, приготовленный как настой из этого растения, также еще один результативный способ избавления от проблемы. Обезболивающие и успокаивающие свойства народного средства давно хорошо известны. Готовится следующим образом: стаканом кипятка заливается ложка сухих цветков этого растения. После чего состав должен настояться не менее часа. Готовый настой применяют для полосканий до пяти раз в день.

Народные рецепты – это действительно эффективные средства для снижения чувствительность, а также улучшения качества зубной эмали. Однако существенным недостатком их является то, что не каждый пациент в нынешних условиях способен уделять такое количество времени на то, чтобы готовить настои, отвары и другие народные средства, а тем более менять привычный распорядок дня с тем, чтобы несколько раз в течения дня полоскать рот. А если, кто и решается на такой шаг, то уж говорить о том, что это не вызывает дискомфорта очень трудно.

Зубные пасты

В настоящее время сделать зубы не так чувствительными, при этом, не тратя много сил, времени и энергии на приготовление рецептов и на уход за ротовой полостью, есть много средств. К ним, например, можно отнести зубные пасты инновационного свойства. Одной из таких популярных и эффективных в наши дни считается lacalut Extra Sensitive. Эта паста содержит в себе оригинальный состав активных веществ, которые представлены ацетатом стронция и хлоридом калия.

Действие пасты:

• способна снизить постоянного спутника чувствительности зубов – проводимость боли;
• под ее влиянием быстро блокируются болевые рецепторы;
• оказывает активное воздействие на уменьшение возбудимости нервных дентинных волокон.

Стоматологи рекомендуют применять данную зубную пасту не постоянно, а курсом – по одному или два месяца. Насколько, в самом деле, эффективен Лакалют можно будет убедиться через месяц или полтора после первого его применения – зубы перестанут остро отвечать на какие-либо раздражители извне, и пациент вернется к обычному укладу жизни, не отвлекаясь на данную проблему, связанную с болевыми ощущениями.

Эта паста также имеет иные, не менее, активные ингредиенты, входящие в ее состав, способные обеспечить:

• осторожное и тщательное очищение эмали зубов;
• результативную поддержку жизнедеятельности зубов и десен;
• профилактику образования кариеса и дальнейшее его развитие;
• предупреждение образования налета на зубах;
• санацию ротовой полости;
• укрепление десен и зубной эмали.

Паста Лакалют отличный вариант при лечении этого недуга. Применяя ее в строгом соответствии с рекомендациями специалистов, можно будет забыть о боли после принятия холодной или горячей пищи, и реакции эмали на острые блюда и прочие негативные моменты.

Другие средства

Чтобы не иметь такой проблемы, как чувствительные зубы, можно для этого использовать полоскания специальными пастами, которые содержат фтор, калий и кальций. К примеру, Sensodyne F способна принести ощутимый эффект, она содержит хлорид калия – чем более длительный срок применения, тем лучше результат. Рекомендуется применять полоскания постоянно, в крайнем случае, не менее девяти месяцев в течение года, замещая в перерывах другими аналогичного свойства пастами. Чтобы избежать подделок, покупать надо в надежных торговых точках, а лучше в аптеках.

Еще одно популярное средство – пленки Диплен, их можно также без особых проблем применять в домашних условиях. Пропитываются пленки лекарственными средствами. Способ применения прост: средство просто наклеивают на зубы. В результате чего лекарство поступает в эмаль зубов в течение несколько часов. Удобны еще и тем, что они сами растворяются, поэтому не надо заботиться об их удалении.

В заключение

Почти нет пациентов, которые бы, так или иначе, не сталкивались с проблемой чувствительности эмали зубов. Тем не менее, в настоящее время можно ее решить эффективно и в короткие сроки, если использовать хорошие средства.

Еще

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждый, из живущих ныне людей, хоть когда-нибудь сталкивался с необычной реакцией зубов на ранее привычные продукты: любимый по утрам горячий кофе или желанный прохладный напиток в горячий день, кислый лимон к чаю или остро приправленное мясо. Иногда, при вдохе или выдохе, зубы «взрываются» болью. Не следует отмахиваться от таких проявлений чувствительности зубов, это может быть признаком другого, более серьезного, заболевания. В любом случае, когда зубы остро реагируют на смену температуры – это сигнал о том, что здоровье их находится под угрозой. Такое явление получило медицинское название «гиперестезия». Описывается как истончение жесткого внешнего слоя эмали, обнажение уязвимых слоев дентина.

Гиперестезия может быть временной и постоянной, слабой и ярко выраженной, проявляться болью одного-двух зубов, группы или зубов на всей челюсти или стороны. К сожалению, гиперестезия встречается у подавляющего большинства населения.

Гиперестезия обычно является симптомом серьезного заболевания. При обращении в поликлинику стоматолог может визуально определить причину возникновения чувствительности. Если же зубы выглядят здоровыми, то придется прибегнуть к рентгенографическому обследованию.

Чтобы отличить истинную гиперчувствительность зубов от признаков других заболеваний, нужно принять во внимание, что чувствительность обычно проявляется в течение дня.

Иные же заболевания зубов (кариес, пульпит и пр.), как правило, обостряются по вечерам или ночью.

Симптомы, признаки заболевания чувствительности зубов

В центре зуба находится нерв, к которому ведут многочисленные дентинные трубочки. Они открывают прямой доступ к нерву при повреждении эмали и среднего слоя дентина.

Со временем слой эмали становится тоньше, ослабляя защиту. Также и десны могут по разным причинам «отойти» от зуба, открывая доступ неблагоприятным факторам к нижележащему слою дентина.

При открытии дентинных трубочек происходит разрушение тканей зуба, нерв становится беззащитным и реагирует уколом боли на внешние раздражители.

Боль описывается как «мгновенный» быстро проходящий укол и как «долговременное изматывающее нытье». Чем большим разрушениям подверглись ткани зуба, тем большие болевые ощущения испытывает человек.

Иногда чувствительность проходит без применения лечения, восстановление эмали возможно только при условии отсутствия других заболеваний ротовой полости.

При первом появлении признаков чувствительности зубов обязательно нужно обратиться к специалисту, чтобы выяснить причины заболевания и правильно подобрать методику лечения и средства профилактики.

Причины

Бывает, что основанием болезненной чувствительности зубов могут являться неявные воспалительные процессы, остающиеся до поры до времени невыявленными.

Своевременное обращение к стоматологу за лечением поможет определить точную причину и сохранить зубы.

Появление гиперчувствительности зубов может быть обусловлено:

✔ Наследственными факторами, такими, например, как ослабленная или дефрагментированная эмаль.

✔ Заболеваниями полости рта.

✔ Заболеваниями внутренних органов.

✔ Нарушениями эндокринной системы.

✔ Бруксизмом (сильным сжиманием челюстей, скрежетанием зубами).

✔ Эмоциональными перегрузками.

✔ Нервно-психическими расстройствами.

✔ Неправильной диетой, дисбалансом в употреблении сладкого, соленого, острого, а также чрезмерном увлечении продуктами, содержащими различные виды кислот. Такие продукты создают в ротовой полости дискомфорт, который варьируется от легкого раздражения до очень сильной боли.

✔ Приемом чрезмерно горячей или экстремально холодной пищи.

✔ Механическими раздражителями (зубными нитями, зубочистками, неправильно подобранной щеткой, некачественными отбеливающими зубными пастами).

✔ Последствиями проведения стоматологических манипуляций — обработки зубов для установления коронок, удалении зубного камня, процедуры агрессивного отбеливания зубов).

✔ Неумелой чисткой зубов.

✔ Повышенной истираемостью самих зубов (проявляется чувствительностью по стертым краям зубов).

✔ Беременностью (климаксом) у женщин.

✔ Приемом гормональных контрацептивов.

✔ Недостатком в организме минеральных веществ (кальция, фосфора, магния и других).

✔ Сезонный авитаминоз.

✔ Курением, употреблением алкоголя, пристрастием к семечкам, орехам.

✔ Эрозией эмали, дефектами зуба в пришеечной области, кариесом, болезнями пародонта.

✔ Инфекционными и вирусными заболеваниями.

✔ Избыточным воздействием ионизирующего излучения.

✔ Работой во вредных условиях труда.

Виды заболевания различают:

По распространению. При локальной форме чувствительны 1-2 зуба. При генерализованной — болью отзываются несколько зубов или полностью все зубы на челюсти;

По происхождению. Это может быть механическое повреждение, истончение эмали, различные заболевания с локализацией во рту другие;

По клиническому течению. В первой стадии течения заболевания зубы отзываются только на температуру, при второй – на химические факторы воздействия, при третьей – к первым двум добавляется еще и тактильная чувствительность.

Лечение чувствительных зубов у стоматолога

Чувствительные зубы могут принести немало неприятностей, лечении конкретного пациента методы лечения могут отличаться, тут придется обратиться за консультацией к компетентному специалисту, который подберет адекватное лечение.

Возможно, понадобится подключить витаминно-минеральные препараты, кальций, пищевые добавки. Самолечением заниматься не стоит.

Опытный специалист, при выборе медикаментов для лечения, отдаст предпочтение средствам, оказывающим интенсивное влияние на восстановление и укрепление эмали, посоветует подключить дополнительно витамины, продукты питания, специализированные средства гигиены.

Также могут быть применены гели реминерализующего характера (тусмус или рокс-гель). Хотя из-за их высокой стоимости применяют их не часто.

✔ При лечении заболевания на первой стадии нанести фторированный лак на участки с повышенной чувствительностью и ежедневно применять зубные пасты содержащие фтор или хлорид калия.

✔ При выявлении гиперестезии второй и третьей стадии провести пломбирование поврежденных тканей зубов.

✔ В особо трудных случаях, когда вышеперечисленные способы оказались неэффективны, применить метод ионофореза. Для проведения такой процедуры на электроды наносят лечебный раствор, затем прикладывают их к зубам.

Поступающий по электродам слабый электрический разряд проникает глубоко в толщу эмали. В результате такого воздействия необходимые элементы насыщают эмаль;

✔ Принимать витаминно-минеральные комплексы.

Чувствительные зубы — 6 народных средств, что делать в домашних условиях

Если же экстренно обратиться в поликлинику нет возможности, то на помощь приходят средства народной медицины.

1. Можно сделать отвар трав (ромашки, шалфея, коры дуба, эвкалипта и др.). Например, приготовить настой ромашки аптечной. Он окажет успокоительное, обезболивающее и антибактериальное действие. Цветки ромашки (1 столовую ложку) залить стаканом кипящей воды на час, процедить и полоскать настоем рот до 5 раз в день.

Отвар коры дуба благодаря своим антисептическим и вяжущим свойствам поможет справиться почти со всеми недугами ротовой полости. В 200 мл кипятка всыпать 1 столовую ложку предварительно высушенной и измельченной коры дуба и потомить на огне 5-7 мин. Остудить и процедить. Затем полоскать рот 2-3 раза в день.

Отвар из коры дуба в сочетании с корнем аира. К 2 столовым ложкам сырья долить два стакана кипятка и на водяной бане держать до уменьшения в объеме вдвое.

Настоем шалфея, заваренного как чай, 2-3 раза в день, можно и чаще, полоскать рот.

1. Для полоскания рта годятся соляный, содовый или смешанный растворы (1:1). Их применяют после ежедневной гигиенической чистки зубов.

1. Отлично помогает молоко, если пить его подогретым, на 15-20 секунд задерживая его во рту.

1. Прополис можно разжевывать или сделать из него спиртовую настойку. Однако учитывая мощную силу получаемой жидкости применяют ее очень осторожно. Пропитанный настойкой ватный тампон прикладывают к беспокоящему месту. Держать недолго, так как спирт может обжечь слизистую. Или развести водой и полоскать ротовую полость.

1. С помощью пальцев можно проводить ежедневный массаж десен, Такие манипуляции улучшат снабжение кровью и питание зубов.

1. Помогают и аптечные ополаскиватели. Если использовать их реулярно, то можно избавиться от симптомов гиперестезии, а также и предотвратить возникновение других неприятностей во рту.

Ополаскиватели содержат в себе, как правило:

• Фторид натрия — оказывате положительное воздейсвие на укрепление структуры эмали.
• Нитрит калия для снижения гиперчувствительности нервных окончаний.
• Антисептики, убивающие микроорганизмы, которые и есть причина зубного налета.
• Различные экстракты трав, предотвращающие в деснах различные воспалительные процессы.

Ополакиватели, пользующиеся заслуженной популярностью:

* PRESIDENT Sensitive Plus без содержания спирта

* LACALUT Sensitive.

1. Приносят существенное облегчение специальные гели, которые по своему действию бывают охлаждающие или обезболивающие.

Для профилактики такого неприятного заболевания как гиперестезия необходимо:

— Помнить о регулярном профилактическом осмотре у дантиста, хотя бы раз в год;

— Проводить гигиену зубов, соблюдая правильную технику движений, специально подобранной мягкой щеткой. При такой чистке зубов направлять щетку не только вверх-вниз, но и из стороны в сторону, под углом 45°, вдоль линии десен, не забывая о внутренней линии зубов;

— Выбирая зубную пасту отдавать предпочтение продуктам, содержащим в своем составе фтор или хлорид калия. Если же в средство для чистки зубов включены такие составляющие как сильные антисептики, кислоты, соли алюминия, то использовать такую пасту допускается не больше трех недель с обязательным перерывом на месяц.

* LACALUT Extra Sensitive

* PRESIDENT Sensitive

— Пересмотреть список предпочитаемых продуктов и беречься от рискованных. Зубы не могут долго сопротивляться «экстремальной» пище;

— Забыть напрочь об агрессивном отбеливании. Обращать внимание на рекомендательную надпись на тюбике «для уменьшения чувствительности»;

— Попрощаться с вредными привычками – курением, алкоголем, привычкой грызть письменные принадлежности, пластмассовые трубочки для соков;

— Пересмотреть рацион ежедневно употребляемых продуктов. Сделать акцент на продукты, обогащенные кальцием, фосфором, калием, магнием, железом (морская рыба, морепродукты, молоко, сыр, творог, печень). Исключить твердые орехи, семечки, сухари.

Используя несложные методы профилактики гиперестезии порча зубов или их безвозвратная потеря может быть предотвращена или ее проявления будут минимальны.

Гиперестезия – повышенная чувствительность зубов к воздействию разных раздражающих факторов: кислого и сладкого, холодного, горячего или острого. Боль возникает в момент попадания раздражителя на поверхность зубов и быстро проходит. Это отличает гиперестезию от острого воспалительного заболевания пульпы (нерва), при котором боль не проходит долгое время (несколько минут). Характерным признаком повышенной чувствительности может быть боль во время чистки зубов или при выходе на улицу и вдыхании холодного воздуха. Эта проблема встречается как у взрослых, так и у детей, особенно в пубертатный период, когда меняется гормональный фон ребенка. Гиперестезия может проявляться как самостоятельный синдром, не связанный с развитием другого заболевания, так и выделяться в качестве признака основного заболевания (пародонтит, пародонтоз, инфекционные болезни, эндокринные нарушения и др.).

Причины чувствительной реакции зубов

Воздействие на эмаль зуба фруктовых кислот приводит к повышению ее чувствительности.

Несистемные факторы:

• воздействие кислот (цитрусовые соки, фрукты, газировки) на эмаль зубов;
• применение отбеливающей зубной пасты и жесткой щетки (можно сравнить время появление болей с началом использования новых предметов и средств гигиены, иногда проявления наступают спустя несколько дней);
• патологическая стираемость зубных тканей (начальные проявления боли – по режущим краям коронок зубов);
• эрозия эмали;
• клиновидные дефекты (локализованные в пришеечных областях зубов);
• начальный (размягчение поверхностного слоя эмали);
• болезни пародонта (пародонтит);
• после обточки зубов под коронку;
• после удаления зубного камня (эмаль, закрытая им, имеет менее плотную структуру и после снятия отложений несколько дней остается восприимчива к раздражителям);
• после процедуры химического (повреждается наружный слой эмали);
• микротравмы, трещины эмали, сколы углов коронок (важное значение имеют вредные привычки – грызть семечки, откусывать проволоку или нитки зубами и др.).

Системные факторы:

• недостаток минеральных веществ (кальция, фосфора и др.);
• токсикозы беременных;
• инфекции и вирусы;
• эндокринные нарушения;
• психические болезни, стрессы;
• действие ионизирующего излучения;
• прием гормональных контрацептивов;
• химическое производство, профессиональные вредности.

Классификация гиперестезии

1. Ограниченная форма (боль в области одного или нескольких зубов)
2. Системная форма (боль в области всех зубов одной челюсти или стороны)

По клиническим проявлениям:

• 1 степень – болевая реакция на холод, тепло.
• 2 степень – боль от температурных раздражителей плюс от сладкого, кислого, соленого, острого.
• 3 степень – ткани зуба реагируют на все виды раздражителей.

Почему зубы становятся чувствительными?

Основные ткани – эмаль, защищающая зубы снаружи, и дентин, расположенный ближе к нерву (пульпе). По строению дентин похож на костную ткань, в его составе есть микроскопические дентинные трубочки с жидкостью. Они тянутся от нервных клеток, лежащих в пульпе, к эмали зуба. В трубочках располагаются отростки нервных клеток, они и передают болевой импульс при действии раздражителей. Такое происходит при истончении эмали в результате разных причин.

Лечение повышенной чувствительности зубов

Лечение следует начинать с соблюдения определенных правил питания. При повышении реакции эмали зубов на кислое, сладкое, холодное таких продуктов нужно избегать. Цитрусовые, свежевыжатые соки и газировки содержат кислоты, агрессивно воздействующие на зубы. Следует избегать резких перепадов температур, например, горячего кофе с мороженым. Сухарики, орешки, семечки способны вызвать появление микротрещин и сколов на поверхности зубов. Очень полезны для укрепления зубов продукты, богатые кальцием, фосфором, калием, магнием, железом (морская рыба, морепродукты, молоко, сыр, творог, печень).

Для снижения чувствительности эмали и дентина применяют различные средства. Это могу быть специальные зубные пасты, эликсиры, гели и пенки, лаки, растворы и препараты для приема внутрь. Лечение повышенной чувствительности должно быть комплексным, включающим не только местное воздействие на зубные ткани. Необходимо выяснить причину появления болезненности, и если гиперестезия является симптомом другого заболевания, лечить сначала нужно его.

Десенситизирующие зубные пасты

Пациенту, предъявляющему жалобы на повышенную чувствительность зубов, вероятно, будет рекомендовано чистить чубы специальной пастой.

Использование паст в домашних условиях удобно для пациента. Ежедневно во время чистки зубов не только осуществляется гигиена полости рта, но и оказывается лечебное действие на зубные ткани. Примеры таких паст:

• Oral-B Sensitive Original (содержит 17 % гидроксиапатит, схожий по строению со структурными элементами эмали);
• MEXIDOL dent Sensitive;
• Sensodyne-F (содержит соединение калия, ионы которого блокируют передачу нервного импульса);
• «Рембрандт Sensitive» (образует защитную пленку на зубах, применять нужно после каждого приема пищи, обладает дополнительно отбеливающим эффектом).

Лечебные пасты для снижения гиперестезии содержат щелочи (гидрокарбонат натрия, карбонаты калия и натрия), которые, связываясь с водой в дентинных трубочках, вызывают их обезвоживание и, как следствие, снижение восприимчивости к раздражению. Применять такие пасты нужно курсами несколько раз в год, частота которых зависит от степени чувствительности зубов.

Лечебные гели, лаки, пенки

Различные компании разработали дополнительные средства для борьбы с гиперестезией. Гели, пенки и муссы можно использовать вместе с каппами, надевая их на зубы перед сном. Это особенно эффективно при системной гиперестезии. Растворы применяют в виде полосканий несколько раз в день или ими смачивают ватные турунды, шарики, которыми наносят средство на зубы. Лаки образуют защитную пленку на зубах после нанесения, после чего не рекомендуется 30–40 минут принимать пищу. Все средства нужно использовать регулярно, только через несколько дней или даже недель становится заметно их лечебное действие.

• Бифлуорид 12 (лак на основе фторида натрия и кальция);
• Флюокаль – гель или раствор (последний можно использовать вместе с электрофорезом);
• Фторлак (образует на зубах желтую пленку);
• Ремодент – порошок, который используют как 3 % р-р (для полоскания или оставляют его на 15–20 минут на ватных шариках, курс не менее 10 аппликаций). В состав его входят такие элементы, как цинк, железо, натрий, кальций, магний, фосфор, марганец;
• Паста стронция хлорида 75 % (для нанесения на зубы) или 25 % водный раствор (полоскание);
• 10 % раствор кальция глюконата (наносить на 15–20 минут на зубы);
• Профессиональный стоматологический гель Tooth Mousse. Благодаря особому составу вступает в реакцию со слюной полости рта с образованием защитной пленки. Наносят средство на зубы ватными палочками или пальцем, оставляют на 3 минуты. Можно применять у детей с 1 года;
• MI Paste Plus (стоматологический крем с фтором, наносится на зубы на 3 минуты, противопоказан детям до 12 лет).

Средства для лечения гиперестезии можно использовать в профилактике кариеса у детей, обладающих слабой эмалью.

Электрофорез (ионофорез)

Это метод электролечения, при котором на организм пациента воздействует постоянный гальванический или импульсный ток вместе с лекарственным веществом. Применяют для лечения гиперестезии следующие средства:

• 5 % р-р (детям) или 10 % р-р глюконата кальция (для взрослых) курсом не менее 10 процедур по 10-15 минут;
• 1 % фторид натрия;
• Витамин В1 с тримекаином;
• Флюокаль (раствор).

Народные средства для лечения повышенной чувствительности зубов

• Масло чайного дерева (3 капли на стакан теплой воды, полоскать рот несколько раз в день).
• Отвар коры дуба (1 столовая ложка сухого вещества на стакан кипяченой воды, держать на огне или настаивать 5–10 минут).
• Отвар или настой ромашки и репейника (залить стаканом кипятка 1 чайную ложку сухой травы, настаивать час и полоскать рот).
• Подержать во рту теплое коровье молоко (для кратковременной помощи при появлении боли).

Лечение гиперестезии зубов должно проводиться систематически и регулярно. При появлении первых симптомов нужно незамедлительно начать использование паст или других средств, соблюдать диету. Затрудняет лечение гиперестезии наличие хронических заболеваний, на фоне которых болезненность эмали проявилась, или прием лекарств. В таких случаях можно воздействовать на ткани зуба местными препаратами или удалять нервы в тех зубах, где боль очень сильная и местное лечение не помогает. Как один из вариантов – покрывать зубы коронками.

Обращаясь к стоматологу, люди часто предъявляют жалобы на повышенную чувствительность зубов. Является ли данная особенность патологией и почему зубы становятся чувствительными к разному роду раздражителям. От чего может резко развиться гиперестезия твёрдых тканей зуба, рассмотрим подробнее.

Понятие гиперестезии и её виды

Гиперестезия зубов - это повышенная чувствительность зубов к раздражителям. При воздействии провоцирующих факторов, человек испытывает сильную боль в эмали зубов. В зависимости от степени поражения гиперестезия твёрдых тканей может быть кратковременной, либо увеличиваться по времени и продолжаться несколько минут. В любом случае, необходимо посетить стоматолога для выявления причины происхождения неприятных ощущений.

Чувствительные зубы, в первую очередь, нуждаются в квалифицированном лечении у специалистов. Каждый случай рассматривается в индивидуальном порядке и требует изучения причины гиперчувствительности зубов.

Гиперестезия зубов может носит системный и несистемный характер. В первом случае, к причинам относят заболевания нервной системы и ранее перенесённые патологии. В данном случае отсутствуют какие-либо изменения твёрдых тканей зуба. Человек замечает, что чувствительность обостряется при приёме пищи или на холоде. Как снизить чувствительность зубов, и укрепить эмаль в домашних условиях. Причины и лечение повышенной чувствительности зубов рассмотрим далее.

Основные виды гиперестезии

Гиперестезия зубов делится на несколько видов:

По распространению и степени поражения:	Органическая. Возникает при дефектах эмали, а также в результате препарирования зубов под коронки или вкладки. Симптом: чувствительность наблюдается у одного или нескольких зубов; Генерализованная. Присуще лицам, чьи зубы поражены заболеваниями или при стираемости эмали, с поражением шейки и корня;
По причине возникновения:	Гиперестезия зубов, возникающая при стираемости твёрдой ткани; Гиперчувствительность, не имеющая отношения к стираемости дентина;
По клиническим проявлениям:	1-я степень. Очень сильная чувствительность зубов на воздействие высоких или низких температур; 2-я степень. Гиперчувствительность зубов на перепады температур и химические раздражители; 3-я степень. Симптом: повышенная чувствительность на все раздражающие факторы, в том числе и любые прикосновения.

Немаловажной особенностью гиперестезии является то, что при повышенной чувствительности лечение затруднено. Все действия стоматолога могут причинить боль и неприятные ощущения пациенту. Болезненность может локализоваться как в области одного зуба, а может повыситься восприимчивость к раздражителям целого ряда. Нередко человек замечает, что внезапно повысилась чувствительность зубов после лечения. Даже самые простые стоматологические манипуляции приводят к мучительной боли, снять которую сложно анальгетиками.

Рассмотрим основные причины чувствительности зубов и способы их устранения, а также узнаем, как лечить гиперестезию твёрдых тканей зубов.

Перед тем как избавиться от чувствительности зубов, важно выявить причину и механизм образования недуга.

Гиперестезия - это истончение эмали, что ведёт к открытию канальцев в дентине. Открывшиеся каналы ведут к нервным окончаниям и пульпе. Малейшее действие провоцирующих факторов раздражает эмаль, затем нерв и приводит к резкой боли.

Почему появляется оскомина на зубах? Гиперестезия обостряется:

• При скудном и неправильном питании, с дефицитом минеральных веществ;
• При злоупотреблении сладкой и кислой пищей;
• В результате применения паст, с содержанием абразивов, которые царапают эмаль, нарушая её целостность;
• Жёсткая щётка;
• При отсутствии надлежащего ухода за ротовой полостью, а также у любителей грызть ногти и орехи;
• При воздействии на зубную эмаль контрастных температур: например, человек попил горячий кофе и тут же приступил к наслаждению мороженным.

Лечение повышенной чувствительности зубов осуществляет стоматолог, задача пациента строго следовать всем рекомендациям и исключить из рациона раздражители. Как уменьшить чувствительность зубов и избавиться от дискомфортных ощущений в домашних условиях, узнаем далее.

Как снизить чувствительность эмали

Как бороться с чувствительностью зубов? Важное правило: остановить рост и размножение микробов, которые способствуют ослаблению дентина.

1. Уменьшению патогенной микрофлоры во рту способствует правильная, а главное, регулярная чистка. Движения при очищении ротовой полости должны быть плавными, особенно в обострённый период. Начинают чистку с задних, жевательных, заканчивают передними.
2. Если ваша паста обладает отбеливающим эффектом, о том, как снять чувствительность зубов, не может быть и речи. Даже самые высококачественные пасты содержат абразивы, которые царапают эмаль.
3. Увеличен риск появления микротрещин при употреблении горячей и слишком холодной пищи. Если вы решились в домашних условиях приступить к терапии по снижению чувствительности, как нельзя кстати придёт на помощь отказ от издевательства над собственным организмом. Не экспериментируйте и перестаньте подвергать зубы контрастным термическим воздействиям.
4. Займитесь вопросом питания. Пища должна быть богата витаминами и минералами. Ешьте больше овощей и фруктов, а вот сладкое из рациона следует убрать. Такими действиями вы укрепите не только твёрдые ткани, но и дёсны.
5. Отложите процедуру по профессиональному отбеливанию эмали до лучших времён: механическая и химическая чистка принесёт боль и ещё больше повысит чувствительность. Если вы всё же настроены на поход к стоматологу для отбеливания и удаления камня, отдайте предпочтение лазерной шлифовке. Данная процедура является более щадящей для эмали, исключая её нагревание.

Лечение гиперестезии зубов должен осуществлять стоматолог. В ваших силах осуществлять профилактические мероприятия в полном объёме.

Если появилась оскома, что делать? Лечение чувствительных зубов должно быть комплексным. Это касается не только терапевтических мер, но и соблюдения правил гигиены, а также корректировка питания. Что же рекомендуют стоматологи если зубы стали чувствительными?

В качестве терапевтических методов, стоматологи рекомендуют применять десенситизирующие пасты, которые помогут снизить порог чувствительности, и заполнить микротрещины в эмали.

Широко используют:

• Oral-B Sensitive Original. Содержит высокую степень концентрации веществ, схожих по строению с эмалью, предотвращают появление трещин;
• MEXIDOL Dent Sensitive. Паста с высоким содержанием калия. Защищает эмаль от повреждений и снижает боль при попадании раздражающих веществ;
• Sensodyne-F. Богата калием. Обладает свойством снимать боль и препятствовать передаче импульса от раздражителя;
• Рембрандт Sensitive. Защищает эмаль, путём образования невидимой пленки на дентине. Рекомендовано применять после каждого приёма пищи.

Все пасты с терапевтическим эффектом содержат щёлочь, которая нейтрализует действие кислот и снижает раздражающее действие провоцирующих факторов. Использовать их нужно курсом, длительность которого озвучивает врач.

Дополнительные средства защиты эмали

Для укрепления эмали и снижения восприятия к раздражителям стоматологи рекомендуют применять лаки, пенки и гелеобразные средства. Удобство таковых обусловлено возможностью использовать их совместно с капами, которые надевают на ночь.

Различные лаки обладают не меньшей эффективностью. Большое содержание микроэлементов позволяет укрепить зубную эмаль и снизить восприимчивость к раздражителям. После нанесения на поверхности дентина образуется тонкая плёнка, которая обеспечивает защиту от внешних раздражителей.

Наиболее популярные лечебные лаки, растворы и порошки:

• Бифлуорид 12. Содержит фторид натрия и кальций, оказывающие благоприятное действие на состояние эмали;
• Флюокаль. Выпускается в форме лака и раствора;
• Фторлак. Обеспечивает защиту эмали от повреждений, образуя плёнку;
• Ремодент. Содержит цинк, железо, калий, кальций, магний и фосфор. Используют в виде раствора для полосканий или аппликаций;

• Хлорид Стронция - паста или раствор, обладающий защитными свойствами;
• Глюконат кальция 10 %. Рекомендуется наносить на 20 минут;
• Гель Tooth Mousse. Обладает свойством образовывать на поверхности плёнку. Разрешён к применению детям с 1 года жизни.
• Гель MI Paste Plus с содержанием фтора. Не рекомендуется использовать детям до 12 летнего возраста.

Все вышеперечисленные средства можно применять в профилактических целях, особенно при ослабленной эмали и наличии кариеса.

Физиотерапия

1. Препарат доставляется сразу в повреждённую область и проникает вглубь тканей;
2. Не вызывает дискомфортных и болезненных ощущений;
3. Подходи для лечения детей.

В качестве действующих веществ применяют Флюокаль, глюконат кальция, фторид натрия и витамин B1.

После выяснения причины, лечение повышенной чувствительности зубов назначают немедленно, чтобы не допустить развитие воспалительного процесса в пульпе. С патологией можно бороться народными методами, которые обладают не меньшей эффективностью, чем традиционные способы лечения.

Народные методы лечения

Итак, что делать при повышенной чувствительности зубов? Народная медицина советует:

• Разбавить 3 капли масла чайного дерева в 200 мл воды. Полоскать рот 3 - 4 раза в сутки;
• Столовую ложку дубовой коры залить стаканом кипятка. Настоять в течение 10 минут. Готовый раствор использовать для полосканий;
• Цветки ромашки аптечной (1 ч. л.) залить 200 мл кипятка, настоят и полоскать рот;
• Свежее тёплое молоко подержать немного во рту для устранения боли.

Народная медицина эффективна в борьбе с болезнями, когда применяются дополнительные меры, как терапевтические, так и профилактические.

Профилактические мероприятия

Соблюдение простых правил поможет устранить проблему. Ни для кого не секрет, что важным правилом и залогом здоровья является своевременное посещение зубного врача. Выполнение его рекомендаций поможет не только справиться с разного рода проблемами, но и выявить патологии на ранних стадиях развития.
Подводя итог, можно сказать, что для устранения действия раздражителя на эмаль, необходимо, в первую очередь, исключить его из рациона. Народные методы тоже эффективны, но при регулярно проводимых процедурах.

Медицинский термин «гиперестезия» обозначает повышенную чувствительность зубов, и проблема эта не такая уж редкая: по статистике, около 40% людей знают о ней не понаслышке. О чувствительных зубах можно говорить, если их раздражает буквально все: не только прикосновение зубной щетки, но и холодный воздух, холодные напитки, соленое, сладкое или кислое – зубы отвечают на это мгновенной болью, и это очень портит настроение, да и самочувствие тоже ухудшается – а значит, проблему надо решать. О том, что делать, если зубы стали чувствительными, мы поговорим в этой статье.

Почему так происходит?

Почему зубы становятся чувствительными, откуда появляется повышенная чувствительность? Возможно, повреждена эмаль, или расширены нервные канальцы – значит, разрушающие воздействия надо устранить. Эмаль может разрушаться из-за неподходящей пасты или щетки, из-за чрезмерного увлечения сладостями, газировкой, черным кофе и чаем, из-за курения, или из-за привычки скрипеть зубами; иногда человек скрипит зубами во сне, и тут надо обращаться к специалисту – возможно, это нервное заболевание.

Обследоваться вообще лучше «по полной программе»: зубы могут стать чувствительными из-за нарушений фосфорно-кальциевого обмена, эндокринных расстройств, инфекционных заболеваний и т.д.

Стоматологические процедуры тоже могут сделать зубы слишком чувствительными – иногда это проявляется после их отбеливания или после удаления зубного камня. Слишком тонкая зубная эмаль тоже может стать причиной чувстивительных зубов.

Что делать?

Разумеется, если вы почувствовали что-то подобное, нужно обращаться к стоматологу, чтобы пройти курс специального лечения. Стоматологи сделают все, чтобы закрыть нервные канальцы: для этого у них есть особые препараты – реминерализующие, то есть восстанавливающие зубную эмаль, специальные лаки, электрофорез и другие процедуры. Когда канальцы закрываются, уменьшается и чувствительность, и к тому же зубная эмаль становится толще и крепче.

Способы от чувствительных зубов

Полоскайте рот фтором

В домашних условиях тоже можно уменьшить чувствительность зубов, применяя полоскания с фтором, калием и кальцием, и пользуясь особыми зубными пастами. Например, есть паста с хлоридом калия - Sensodyne F, быстро уменьшающая чувствительность зубов – чем дольше она применяется, тем сильнее эффект. Пользоваться ею можно постоянно, или хотя бы 8-9 месяцев в году, чередуя с другими подобными пастами. Покупать такие пасты нужно в надежном магазине или в аптеке – подделок сегодня немало. А вот отбеливающие зубные пасты часто вызывают повышенную чувствительность, так как они могут истончать зубную эмаль – к сожалению, во многих таких зубных пастах до сих пор используются агрессивные компоненты.

Применяйте лечебные пленки на зубы

Лечебные пленки Диплен тоже легко применять дома. Они пропитаны лекарствами, и их наклеивают на зубы – несколько часов подряд лекарство выделяется и проникает в зубную эмаль; удалять остатки пленки необязательно – они растворятся сами.

Питание при чувствительных зубах

Народная медицина к настоящему времени накопила много средств, уменьшающих чувствительность зубов, однако причину проблемы их применение все же не ликвидирует. Поэтому сбалансированное питание и образ жизни – это первые шаги к восстановлению и укреплению эмали зубов. При чувствительных зубах и деснах нужно прекратить употреблять сахар и продукты, его содержащие, и начать есть больше натуральных молочных продуктов, сыра, моркови, свежих яиц; способствует восстановлению зубов печень и морская рыба. Вещества, которыми богаты эти продукты, восстанавливают зубные ткани, и их чувствительность приходит в норму. Если зубы чувствительные, а десны при этом воспаляются, нужно стараться есть лесные ягоды: морошку, бруснику, ежевику, чернику – сейчас их можно купить даже зимой, в замороженном виде. Не нужно есть ничего в слишком холодном или горячем виде, и к тому же делать это одновременно – например, запивать мороженое горячим кофе: это кажется нелепым, но многие люди так и делают. Чтобы эмаль зубов сохранялась, придется привыкнуть к тому, что температура пищи и питья не должна быть выше 40°C.

Лучшие народные средства

Полоскания отварами и настоями

Настоев и отваров от чувствительных зубов, укрепляющих эмаль, в народе известно немало. Отвар коры дуба издавна используют не только как антисептическое и вяжущее средство, но и при болезнях десен; он же уменьшает и чувствительность зубов. Готовить его просто: кору (1 ст.л.) заливают кипятком (200 мл), доводят до кипения и варят 5-7 минут на малом огне. Теплым процеженным отваром полощут рот 2-3 раза в день.

Препараты горца змеиного не только уменьшают чувствительность зубов, но и укрепляют десны, и ликвидируют неприятный запах изо рта. Измельченный корень горца (10 г) заливают водой (200 мл), закрывают, ставят на водяную баню и доводят до кипения. Кипятят около получаса, остужают отвар, процеживают, и используют для полоскания 4 раза в день.

Подобным образом действует и отвар репейника, но его надо кипятить 2-3 минуты – 1 ч.л. травы в 250 г кипятка, - а потом использовать таким же способом.

Полоскание порошком из кожуры баклажана укрепляет зубную эмаль и десны. Кожуру надо хорошо высушить, измельчить в порошок, заварить 1 ст.л. этого порошка кипятком (200 г), настоять 30 минут, и полоскать полость рта 4-5 раз в день.

Полосканий, уменьшающих чувствительность зубов, можно найти достаточно много, в том числе и с эфирными маслами. Масло чайного дерева к тому же еще и устраняет плохой запах изо рта. Его добавляют в стакан с теплой водой (3 капли), предварительно растворив в эмульгаторе – например, в соде, и 3-4 раза в день полощут этим раствором рот.

Теплое молоко

Кроме полосканий, есть и другие народные средства. Мало кто знает, что теплое кипяченое молоко снижает чувствительность зубов, если пить его мелкими глотками, на 10-15 секунд задерживая во рту. Молоко лучше брать домашнее.

Полезный прополис

Несколько раз в день при чувствительных зубах хорошо разжевывать небольшие кусочки прополиса – их можно даже приклеивать к зубам на ночь: активные вещества, содержащиеся в нем, будут проникать в зубную эмаль, и укреплять ее.

Выбирайте правильную зубную щетку

Чувствительность зубов во многом зависит от выбора зубной щетки, а также от того, как именно мы привыкли чистить зубы. Зубная щетка с жесткой щетиной здесь явно не подходит – щетина должна быть мягкой, но при этом проникать в пространство между зубами. Зубной нитью нужно пользоваться осторожно, без излишнего усердия.

Стоматологи отмечают, что с той стороны, с которой мы начинаем чистку зубов, они всегда наиболее чувствительны – поэтому у правшей обычно болят и разрушаются зубы с левой стороны, и наоборот, правая сторона является проблемной у левшей. Так что начинать лучше с передних зубов – они менее чувствительны, а уже потом, когда сила нажима постепенно смягчится, переходить к другим участкам; чистить зубы надо только снизу вверх – если делать наоборот, это приведет к быстрому истончению эмали.

Что еще делает зубы чувствительными

Отбеливание

Если вы решаетесь на процедуру отбеливания зубов, выбирайте лазерное или ультразвуковое отбеливание, а не процедуру с применением высоких температур или химических веществ.

Пародонтит и кариес

Причиной чувствительных зубов нередко бывает пародонтит или начинающийся кариес, который может быть не слишком заметен. Так, если кариес проявляется белыми пятнами на зубах, его можно остановить, снизить чувствительность зубов и предотвратить разрушение эмали на этом участке – надо только вовремя обратиться к стоматологу и провести курс реминерализации. Зубы обрабатываются специальными препаратами, с кальцием, а потом и с фтором, чтобы закрепить процедуру. Когда кальций проникает в зубную эмаль, он превращается в гидроксиаппатит – важный компонент эмали, уничтожающий микробы, вызывающие кариес и пародонтит, а также другие заболевания полости рта.

Не лечите здоровые зубы

Кстати, лечение живых зубов от кариеса тоже может вызывать повышенную чувствительность: во время лечения используется ортофосфорная кислота, чтобы крепче держались пломбы – на зубную эмаль это оказывает негативное воздействие.

Народные средства действительно эффективные, они могут помочь от чувстивтельных зубов, и даже улучшить состояние зубной эмали, но обратиться к стоматологу нужно обязательно – выяснить причину повышения чувствительности зубов вряд ли возможно в домашних условиях.