Давление болят виски. Головные боли в висках: причины и лечение

Многие сталкиваются с височной болью с ноющим, колющим или давящим характером. Она всегда изматывает и часто сопровождается тошнотой. Избавиться от дискомфорта крайне трудно, особенно если не ясна причина. Терапия предполагает применение медикаментозных и массажных процедур, а также народных средств.

Причины и симптомы головной боли в висках

Возникновение болей в области висков обусловлено несколькими причинами с присущими для них признаками:

1. . Боль периодического характера сопровождается следующими симптомами:

• боязнь света, шума, запахов;
• раздражительность, нервозность;
• пространственная дезориентация;
• тошнота, рвота (см. также – );
• перевозбуждение или .

2. Инфекция . Длительная, интенсивная боль возникает на фоне , ангины, бруцеллеза и иных заболеваний.

3. Церебральная ангиодистония . Ноющие, тупые или ломящие боли спонтанного характера вследствие снижения тонуса сосудистых стенок. Сопутствующие признаки:

• кратковременное онемение пальцев;
• слабость конечностей;
• нарушение обоняния, памяти;

4. Внутричерепное давление . Регулярная, мощная боль изматывающего характера ввиду скопления внутричерепной жидкости. Помимо желания найти удобную позу, избавляющую от височной боли, присутствуют следующие симптомы:

• зрительные расстройства;
• тошнота;
• внутриглазное давление.

5. Атеросклероз . Длительная боль постоянного характера ввиду сужения сосудов или их закупорки. Отмечаются следующие признаки:

• повышенная утомляемость;
• неконтролируемое беспокойство;
• нарушение памяти.

6. Вегетативная дисфункция . Присутствуют характерные симптомы:

• постоянные головокружения;
• нередкие обмороки;
• постоянный шум в ушах.

7. Кластерные боли . Сильная и внезапная боль, присущая чаще курящим мужчинам с ожирением, носит приступообразный характер продолжительностью 15-60 минут. Проявляется чаще весной и летом. К характерным особенностям относятся:

• боли внутри глаз;
• частое ;
• покраснение лица;
• заложенность носа.

9. Височный артериит . Мощная боль с пульсацией ввиду воспалений на височных сосудах. Сопровождается гипертермией, недомоганием, бессонницей. Факторы, усиливающие болевой синдром:

• послеобеденное время или ночь;
• процесс жевания;
• оживленный разговор;
• ощупывание проблемной зоны.

9. Гипертензия . Давящие боли с пульсацией ввиду устойчиво высокого давления. Провоцирующими факторами выступают: эмоциональные переживания, смена погоды. К отличительным признакам относятся:

• сердечные боли;
• одышка;
• ушной шум;
• недомогание.

10. Невралгия тройничного нерва . Внезапная стреляющая боль, длящаяся 10-80 секунд. Сопровождается спазмом мышц лица, перекидывается на глаза, щеки, уши, подбородок.

11. Гормональные сбои . Период возникновения болей:

• ПМС, овуляция. Интенсивность болевых ощущений уменьшается с возрастом, а после родов пропадает.
• . Тупые, ноющие, длящиеся несколько дней боли волнообразного характера.

12. Патология височно-нижнечелюстного сустава . Наблюдается следующая картина:

• затылочная боль, отдающая в плечи или шею;
• зубной скрежет;
• мощное челюстное сжатие.

13. Черепно-мозговые травмы . Боли возникают вследствие мозговой патологии или нарушения кровеносной системы после падений, ударов головой и не отличаются интенсивностью. Проходят после принятия обезболивающих средств.

14. Психогенная боль . Боль ноющая, тупая, спровоцированная психическими факторами. Характерные симптомы:

• плаксивость;
• повышенная утомляемость;
• потеря концентрации.

15. Продукты питания . Провоцирующим фактором является вкусовая добавка "глутамат мононатрия". Боль возникает спустя полчаса и характеризуется следующими признаками:

• иногда отдача боли происходит в лобную часть;
• повышенная потливость;
• мышечное напряжение в районе лица, челюсти;
• одышка.

16. Отравление, интоксикация . Провоцирующими элементами считаются вещества, содержащиеся в некоторых продуктах питания, воздухе, химических материалах. Болевые ощущения наиболее ярко выражены при злоупотреблении алкоголем и сопровождаются:

• пульсациями;
• головокружением;
• диспепсией;
• ЖКТ нарушениями;
• чрезмерной сонливостью;
• тошнотой, рвотой.

Некачественные строительные материалы, бытовая техника, мебель, одежды, игрушки, пластмассовые изделия могут содержать провоцирующие височную боль токсичные соединения. Среди них выделяют:

• винилхлориды;
• формальдегиды;
• стиролы;
• фталаты;
• бисфенол (считается самым опасным, поскольку крайне негативно отражается на сердечнососудистой системе и репродуктивной функции, вызывает рак и мозговые патологии у детей).

Промышленные материалы, испускающие противный запах, проникают в организм при вдыхании, вызывая, помимо височной боли, аллергический ринит/кашель. Накапливаясь в организме, токсины негативно отражаются на деятельности следующих систем:

• эндокринной;
• сердечнососудистой;
• иммунной.

17. Внешние факторы . Провоцируют височную боль следующие проблемы:

• Голодание . Боли ощущаются спустя сутки, имеют постоянный и интенсивный характер с пульсацией.
• Перенапряжение. Ноющие, сдавливающие боли формируются вследствие повышенного мышечного тонуса и нарушенного кровоснабжения. Наблюдаются у офисных работников.
• Нехватка сна и отдыха .

Если височную боль, независимо от ее причины, самостоятельно убрать не удается, следует обратиться к доктору.

Головная боль. Мигрень. Внутричерепное давление (видео)

. Откуда она берется. Приступы мигрени, как их устранить. Внутричерепное давление. Способы его нормализации.

Диагностика

Эффективность комплексной терапии напрямую зависит от прохождения полноценного обследования. Для оценки костных и нервных структур виска, проверки тонуса и проходимости сосудов, выявления холестериновых отложений требуется осуществление следующих процедур:

• МРТ мозга и шейного отдела;
• ультразвуковая допплерография сосудов;
• рентгенография;
• электромиография;
• компьютерная томография;

К простейшим диагностическим критериям относятся:

• Сбор анамнеза. Опрос пациента о симптомах болезни, условиях жизни, стрессах.
• Лабораторный забор крови.

Диагноз поддается корректировке при наличии таких факторов, как перелет и голодание.

Лечение, лекарства от головной боли в висках

Эффективность терапии определяется комплексным подходом, включающим проведение физиотерапии и массажных процедур в сочетании с медикаментозным лечением и народной медициной. Схема приема препаратов при соответствующей патологии, вызвавшей височную боль:

1. Кратковременный болевой приступ . Купируется анальгетиками:

• "Ибупрофен"
• "Нурофен"
• "Аспирин"
• "Имет"

2. Патологии кровеносной системы . При слабом тонусе сосудов, нарушенном кровообращении применяют следующие препараты:

• "Пикамилон"
• "Кавинтон"

3. Внутричерепная гипертензия . Снижают мозговое давление и височные боли диуретики:

• "Глицерол"
• "Диакарб"

3. Мигрень, кластерные боли и иные патологии . Осуществляется прием нестероидных противовоспалительных препаратов:

• "Темпалгин"
• "Клофезон"
• "Кеторолак"

4. Гипертония . Снизить кровяное давление помогают гипертензивные средства:

• "Анаприлин"
• "Эналаприл"
• "Лариста"

5. Вирусные инфекции, воспаления . Эффективны антибактерицидные и сульфаниламидные препараты:

• "Сульфазин"
• "Стрептоцид"
• "Ингалипт"

Дозировку препаратов определяет врач. Бесконтрольный прием медикаментов оказывает негативное влияние на организм.

Особенности медикаментозной терапии в зависимости от выраженности болевого синдрома в области висков:

Боль легкой интенсивности . Необходим прием следующих препаратов:

• "Анальгин"
• "Нурофен"
• "Диклофенак"
• "Индометацин"
• "МИГ 400"
• "Ибупрофен"

Боль средней интенсивности . Устраняется посредством приема таких средств:

• "Пенталгин"
• "Каффетин"
• "Солпадеин"
• "Тетралгин"

Боль высокой интенсивности. Эффективно применение комбинированных анальгетиков, триптанов:

• "Залдиар" (содержит парацетамол и трамадол)
• "Суматриптан" ("Амигренин", "Имигран", "Тримигрен")
• "Наратриптан", "Релпакс", "Зомиг"

Принцип приема триптанов:

• Использовать таблетку при появлении приступа.
• Спустя 2 часа принять еще одну таблетку, если болевой синдром сохранился.
• Если через 2 часа боль не исчезла, препарат считается неэффективным.

При возникновении рвоты применяются:

• "Метоклопрамид"
• "Церукал"
• "Церуглан"

В случае бесполезности противорвотных средств делают внутримышечный укол (10 мг) кортикостероидного препарата "Дексаметазон".

Особенности и лечение головной боли (видео)

Особенности головной боли. Провоцирующие факторы. Вредные продукты питания. Лечебные мероприятия с использованием медикаментов, включая триптаны.

Массаж

Снятию головной боли в области виска способствуют массажные процедуры длительностью до 10 минут. Они считаются эффективным средством, восстанавливающим кровообращение и убирающим височные боли даже при тошноте. Инструкции для самостоятельного выполнения массажа включают следующие пункты:

• Занять удобное положение. Приготовить пыльцы рук.
• Положить средние пальцы между бровями и разводить к вискам, осуществляя легкое давление на кожу. Продвигаться по верхней стороне глазниц, достигая угла глаза, висков и линии роста волос. Продолжительность составляет 10-15 движений.
• Средние пальцы между бровями. Медленно, но с нажимом вести пальцы по лбу, направляясь к волосам. Сделать 10-15 манипуляций.
• Оказывая незначительное давление, перемещать средние пальцы от бровей до линии роста волос, разводить в стороны. Приблизившись к вискам, задержаться на 3-4 секунды и усилить нажим. Повторить 10 раз.
• Слегка надавливая, перевести пальцы с бровей на крылья носа и развести в стороны. Двигаться к вискам следует по нижней стороне глазниц. Сделать 10-15 повторений.
• Прильнуть пальцами к вискам. Совершать круговые движения, оказывая мягкое давление. Продолжительность 1 минута.
• Все пальцы рук равномерно выстроить вдоль линии роста волос, захватив височные области. Выполнять точечный массаж в течение минуты, совершая круговые движения и слегка надавливая.

Народные средства

Можно избавиться от непостоянной и недлительной височной боли, прибегнув к народной медицине. Несколько эффективных способов ликвидации дискомфорта в висках:

• Ароматерапия . Заключается в совершении специальных процедур после приступа боли. Практикуется втирание/вдыхание мятного или лавандового масла.
• Отвар валерианы . 20 г измельченного корня поместить на водяную баню, а через 20 минут отставить. Настоять 40 минут и принимать натощак трижды в сутки на протяжении недели.
• Капустный компресс . Слегка смять листья капусты, чтобы показался сок. Приложить к вискам, закрепить бинтом. При отсутствии аллергии на мед, им можно смазать капустные листья.
• Ромашковый чай . 1 ч.л. цветков ромашки залить стаканом кипятка. Дать остыть и принимать для снятия височной боли, вызванной перенапряжением, переутомлением.
• Взять ткань из шерсти и пропитать ее раствором, содержащим в равных количествах растительное масло и 9% уксус . Отжать шерстяную ткань и на 60 минут наложить на лоб, захватывая виски и уши.
• Соль, чистотел, уксус . Намочить голову и промыть спустя несколько минут после натирания солью. Намазать виски смесью из чистотела, 9% уксуса и розового масла.
• Положить натертую редьку, хрен, горчичник или сердцевину луковицы на виски. Убрать через 20 минут.
• Очистить лимон от кожуры, приложить ее к вискам и держать до появления чувства жжения.
• Малина помогает при тошноте, спровоцированной височной болью.

Согласно статистике, от болей в висках страдает около 70% взрослого населения планеты. Пациенты жалуются на хронические или эпизодические боли.

В реальности этот показатель выше, так как далеко не все обращаются к врачу, предпочитая лечиться самостоятельно.

Причины

Боли в висках – только свидетельство наличия патологии, вот почему важно обратиться к специалисту для постановки диагноза. Только воздействуя на причину, удастся избавиться от болезненных ощущений.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Нарушение вегетативных функций

Это состояние знакомо многим как ВСД – вегетососудистая дистония. При ВСД нарушения могут затрагивать любую из систем организма.

Вегетососудистая дистония может сопровождаться рядом синдромов: сердечнососудистым, гипервентиляционным, синдромом психических и невротических нарушений и т.д.

Кардиоваскулярный синдром	Он может сопровождаться такими признаками, как: изменением сердечного ритма (замедление или ускорение, также наблюдаются нарушения в работе сердца); внезапными сердцебиениями; перепадами артериального давления; явными реакциями сосудов – бледность, “мраморный” цвет кожи, ощущение замерзших стоп или кистей рук; кардиалгический синдром – в области сердца возникают ноющие боли. Их начало не связано с физическим перенапряжением, а прием нитроглицерина не оказывает никакого воздействия.
Гипервентиляционный синдром и патологии, связанные с дыхательной функцией	Сопровождаются такими симптомами: учащается дыхание; чувствуется недостаток кислорода; становится трудно дышать, вдох кажется неполным. Это сопровождается изменением уровня углекислого газа в крови, вызывая угнетение дыхательного центра, расположенного в мозгу. Это может привести к мышечным спазмам, изменению чувствительности в районе рта, в конечностях, к головокружениям.
Симптомы, связанные с деятельностью ЖКТ	Наиболее часто встречается синдром раздраженной кишки, проявляющий себя следующими признаками: возникают боли внизу живота; частые позывы к дефекации; вздутие живота; диарея. Сопутствующими признаками нарушений в работе органов пищеварения являются: изменения аппетита; возникновение рвоты и тошноты; возникновение неприятных ощущений под ложечкой; изжога, газообразование в кишечнике, запоры; нарушение глотательной функции.
Синдром психических и невротических отклонений может включать:	бессонницу; тремор рук; невротические расстройства; чувство внутренней дрожи; эмоциональные перепады; обмороки; кардиофобию; плаксивость, повышенный уровень тревожности; избыточное беспокойство о здоровье.

Инфекции

Головные боли при инфекционных заболеваниях ( , синусит) являются сопутствующим симптомом.

К основным же относятся:

• общая слабость;
• повышение температуры;
• кашель, насморк;
• боли в горле.

Стресс, перенапряжения

Ноющие боли, локализация которых симметрична, характерны для болей мышечного напряжения, связанных с переутомлением после непростого рабочего дня.

Из-за повышенного тонуса мышц затрудняется их кровоснабжение, могут развиться воспалительные процессы. Даже после устранения спровоцировавшего фактора головные боли могут наблюдаться еще в течение нескольких часов.

Отравления

При интоксикации организма болит голова в висках и тошнит, появляются рвота, боли в животе и нарушение стула.

Психические причины

Психогенные боли носят ноющий, тупой характер, сложно определить место их локализации. При них наблюдается раздражительность, склонность к истерии, повышенная тревожность, невозможность сконцентрироваться.

Гормональный фон у женщин

Часто у женщин головные боли связаны с менструальным циклом. При склонности организма к головным болям, проявляющимся на фоне гормональных перестроек, девушки сталкиваются с ними впервые еще в период полового созревания. Отмечается, что при беременности интенсивность болей уменьшается, а после родов боли могут исчезнуть вовсе.

Спровоцировать возникновение головных болей в височной области могут и гормональные изменения, связанные с возрастом, например, климакс.

Диета

Головные боли могут возникнуть при употреблении определенных продуктов. Если вы заметили, что болевые ощущения возникают через 15-20 минут после приема пищи, уделите время анализу своего рациона (наличию в составе продуктов глутамата мононатрия).

Боли локализуются в области висков и лба, носят тупой характер и сопровождаются пульсацией.

Глутамат мононатрия может вызвать следующие реакции:

• патологический гипергидроз;
• одышку;
• рефлекторное напряжение мышц лица и челюсти.

Продукты, которые следует исключить:

• суповые полуфабрикаты;
• поджаренные ядра орехов;
• колбасная продукция;
• приправы, специи;
• готовые соусы;
• чипсы, закуски из картофеля;
• приготовленное в собственном соку мясо.

Также следует обратить внимание на продукты с высоким содержанием нитритов: консервированные ветчинные продукты, салями, колбаса, бекон, копченая рыба.

Иногда головные боли вызывает шоколад.

Что делать, если болит голова в висках?

При возникновении болей в височной области головы, беспокоящих постоянно, лечение откладывать нельзя. Так как запущенные боли переходят в хроническую стадию и способны значительно ухудшить качество жизни.

Самостоятельное лечение в данном случае невозможно, так как пациент сам не может установить заболевание, ставшее причиной головных болей, а неправильно подобранные меры могут значительно усугубить его состояние.

Лечиться в домашних условиях можно только после консультации со специалистом. Снять болевые ощущения поможет легкий массаж головы, который позволит нормализовать кровообращение.

Медикаменты, которые могут применяться для снятия головных болей:

• анальгетики;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• местные обезболивающие средства (бальзамы или эфирные масла).

Больной не должен сам принимать решение, что выпить, чтобы прошла головная боль. Нельзя самостоятельно подбирать препарат, не зная всех его свойств. Например, аспирин разжижает кровь, его применение целесообразно не во всех случаях.

Если пациент каждый день принимает обезболивающие, повышая дозировку, это может спровоцировать абузусные головные боли, которые сложно поддаются лечению из-за возникающей психологической зависимости.

Периодически с таким неприятным недугом, как боль в висках, сталкивается каждый из нас. По статистике эта проблема является одной из самых распространённых среди причин, побудивших нас обратиться к врачу невропатологу. Однако, далеко не каждый при подобной боли спешит за помощью к квалифицированному специалисту, и, ссылаясь на магнитные бури или «само пройдёт», пытается самостоятельно справиться с данной проблемой. В таких случаях мы занимаемся самолечением и прибегаем к использованию болеутоляющих препаратов, даже не подозревая о том, к каким последствиям все наши действия могут привести. В этой статье мы и расскажем вам о том, что может стать причиной боли в висках, а также о том, что же необходимо делать, когда у вас болят виски.

Причины возникновения боли в висках

Самая распространённая причина боли в висках – это нарушение показателей артериального давления. Для людей, страдающих высоким артериальным давлением, боли в висках являются регулярным симптомом проявления данного недуга. Боли в висках при артериальной гипертензии бывают достаточно сильными. Помимо этого, данное заболевание может сопровождаться и другими менее приятными симптомами – тошнотой, рвотой, темнотой перед глазами и бледностью лица. Причин, приводящие к повышенному артериальному давлению, существует несколько:

наследственная предрасположенность;

избыточная масса тела;

повышенный уровень холестерина в крови;

нарушенный гормональный фон;

чрезмерное употребление спиртного;

изменение погодных условий.

Нарушение мозгового кровообращения. Данный недуг может быть вызван такими факторами, как спазмы и сужение сосудов. В свою очередь, спровоцировать нарушение мозгового кровообращения может даже обычное изменение погодных условий, однако, в некоторых случаях сужение сосудов может свидетельствовать и о таком заболевании, как вегетососудистая дистония. Спазмы сосудов являются раздражителями нервных окончаний, которые располагаются в артериях и венах, что в итоге и приводит к сильной боли в висках. Кстати, таким болям в висках человек подвергается в абсолютно любом возрасте. Причины их возникновения следующие:

в самом младшем нашем возрасте подобный недуг является следствием врождённых нарушений сосудистого тонуса. Также очень часто с данным недугом приходится сталкиваться недоношенным детям;

у молодёжи нарушение мозгового кровообращения может быть связано с ведением неправильного образа жизни (курение, алкоголь), с большими физическими нагрузками на ещё не совсем подготовленный и окрепший организм. Ещё одна причина возникновения боли в висках у подростков – это гормональные перестройки в организме;

после 35 лет нарушение мозгового кровообращения может быть связано хронической патологией сосудов, которая, в свою очередь, является следствием ранее перенесённых и частых заболеваний. Частые перепады давления также могут привести к хронической патологии сосудов.

Такое сосудистое заболевание, как мигрень также может стать причиной очень сильных головных болей и болей в висках. Помимо этих мучительных болей, которые можно сравнить с вставленным в височную область раскалённым прутом, мигрень сопровождается такими симптомами, как рвота и тошнота. Также может возникнуть резкое обострение восприятий: обоняния и зрения. Больного может сопровождать шумо- или светобоязнь, а также может возникнуть отвращение к некогда любимым запахам. Кстати, учёными до сих пор не установлено, что является причиной возникновения приступов мигрени.

Боль в височной области может свидетельствовать о заболевании каким-либо простудным заболеванием – гриппом или ОРВИ. Кстати, при данных недугах головная боль и боль в висках – и есть первые признаки простуды. Также добавляются такие симптомы, как сильное недомогание и повышение температуры тела.

Различные заболевания центральной нервной системы и головного мозга всегда сопровождаются болями в височной области. Также при каких-либо неврологических заболеваниях проявляются и следующие симптомы: головокружение, нарушение мелкой моторики, шумом в ушах, а также нарушением координации движений.

Интоксикация организма также всегда сопровождается сильными болями в висках. Отравление могут вызвать не только продукты питания и алкоголь, но также и принимаемые лекарственные препараты. К сожалению, на сегодняшний день, практически все лекарственные средства имеют такие побочные эффекты, как головная боль и боль в висках. Для того, чтобы избежать неприятных ощущений в области висков после приёма пищи, следует ограничить свой рацион продуктами, в которых есть содержание различных консервантов и красителей. Сладости, различные соусы и консервы ни в коем случае не стоит употреблять в большом количестве.

Гормональные перестройки, которые свойственны в большей степени женскому организму, также являются частой причиной возникновения болей в висках.

Что делать при боли в висках

Безусловно, из всего выше прочитанного можно сделать только один вывод: при частых головных болях и болях в висках необходимо обязательно обратиться к врачу невропатологу, ибо только данный специалист сможет выявить конкретную причину возникновения данных симптомов, а также назначить адекватное лечение. Помните, что самостоятельно избавиться от частых подобных болей невозможно; вовремя не обратившись к врачу, вы тем самым только усугубляете своё положение и допускаете возможность развития заболевания из одной стадии в другую, более опасную.

Однако, если ваши боли в висках носят непостоянный характер, то можно прибегнуть к некоторым народным методам облегчения подобного недуга. Ниже перечислены самые распространённые из них:

для того, чтобы избавиться от головных болей и болей в висках, необходимо сделать поочерёдно холодный, а затем горячий компресс на виски и область лба. Если данную процедуру выполнять в течение 15 минут, то боль заметно поутихнет;

массаж всей головы, а также области шеи способен облегчить ваши страдания;

прогулка на свежем воздухе также положительно скажется на вашем состоянии. Если нет возможности выйти на улицу, то можно просто открыть окно;

иногда боль в висках связана с усталостью ваших глаз. Для того, чтобы избавиться от боли в данном случае, необходимо дать полноценный отдых своим глазам. Для этого необходимо полежать в спокойной обстановке в тёмном помещении либо просто одеть на глаза светонепроницаемую повязку;

для снятия симптомов головной боли и боли в висках, можно прибегнуть к использованию обезболивающих препаратов, однако, приобретая подобные средства в аптеке, поинтересуйтесь у фармацевта, насколько безопасны данные лекарства. Не стоит забывать и том, что у каждого препарата есть свои побочные действия, которые в дальнейшем могут привести к различным осложнениям. И не стоит каждый раз, как только у вас заболели голова и виски, прибегать к использованию болеутоляющих таблеток: частое их применение в любом случае вызывает привыкание, что в свою очередь вынудит вас постепенно увеличивать дозу;

для того, чтобы облегчить постоянно беспокоящие вас головные боли и боли в висках, следует позаботиться о своём сне. 6-8 часов полноценного сна каждый день – это и есть то самое эффективное средство, которое поможет вам избавиться от постоянных болей подобного характера.

Правильное питание – залог здоровья

В этой статье мы уже рассказывали вам о том, что исключение из рациона некоторых групп продуктов помогут вам избавиться от болей в висках, однако, на самом деле вопрос правильного питания следует рассмотреть более глубоко. Большинство консервантов буквально «призвано» вызывать мучительные головные боли и боли в височной области. Далее мы расскажем о самых опасных консервантах, от приёма которых для своего же самочувствия лучше всего отказаться:

Глутомат натрия. Содержится в следующих продуктах:

различные соусы, кетчуп, майонез и подливы;

консервы;

большинство специй и приправ;

жареные орешки и прочая «прикуска» к пиву;

любые блюда китайской кухни;

консервированные супы и супы-порошки;

копчёные продукты;

2. Нитриты. Содержатся в следующих продуктах:

хот-доги и вся подобная уличная «выпечка»;

копчёные колбасы, рыба;

• консервированная ветчина

Как ни странно, но шоколад в больших дозах также может вызвать боль в области висков. Помимо этого доказано, что чрезмерное употребление данного продукта может спровоцировать мигрень.

Ещё один продукт, от которого настоятельно рекомендуется избавиться раз и навсегда – это различные газированные напитки, в состав которых входит огромное количество различных консервантов и красителей.

Тотальная компьютеризация существенно облегчила труд человека, однако она негативным образом сказалась на его здоровье. Постоянная сидячая работа, перенапряжение глаз, отсутствие полноценного отдыха – это те факторы, которые провоцируют головную боль. Причем она обычно давит виски или имеет другой характер.

Основные причины развития патологии

Итак, сильная головная боль в районе висков , которая давит, появляется вследствие воздействия таких факторов:

• Изменение атмосферного давления или климатических условий. Такая причина появления патологии является очень распространенной.
• Нарушение нормального тонуса церебральных сосудов.
• Мигрень. Болевые ощущения локализуются обычно справа или слева. При этом в этой области может давить. Данная причина очень серьезная, поэтому заболевание нужно обязательно лечить.

• . Его причиной становится воспаление мозговых оболочек, гематома, гидроцефалия, менингит, а также сильная интоксикация организма.
• Нарушение работы вегетативной нервной системы.
• Вирусные или другие инфекционные патологии.

• Менструальный цикл у женщин, когда происходит изменение гормонального фона.
• Нарушение работы желез внутренней секреции.

• Послеменструальный период у женщин.
• Височный артериит.
• Повышение артериального давления.

• Стресс или сильное нервное (эмоциональное) напряжение. Если в этом случае виски сильно давит, то головная боль имеет психогенный характер, и одними только таблетками не снимается.
• Длительная интоксикация никотином, химическими веществами, результат алкогольного похмелья (чтобы устранить проблему, достаточно убрать раздражающие факторы). Если причиной патологического состояния является спиртной напиток, висок чаще сдавливает в утреннее время.

Врач-невролог, иммунолог Шляпников Кирилл Александрович расскажет на видео о нескольких распространенных видах головной боли и трудностях при их диагностике:

• Травма головы. В этом случае головная боль может охватывать всю голову, а не только висок. Точную ее локализацию при этом не всегда удается определить.
• . Эта причина появления давления в виске является достаточно частой.
• Опухоль или органическое поражение мозга.
• Несбалансированное питание или соблюдение строгих диет.
• Наследственная предрасположенность.

Нужно отметить, что сильная головная боль в области виска может быть спровоцирована и другими причинами. При этом она часто распространяется на лоб, отдает в уши. Человек чувствует тяжесть в голове и другие симптомы.

Характер боли и дополнительные патологические признаки

Если у человека давит виски, то для того чтобы лечение было эффективным, следует обязательно определить причину патологии. При этом учитывается не только характер головной боли, но и другая симптоматика.

Итак, для каждой отдельной патологии присущи свои признаки, хотя они не всегда являются специфическими:

1. При артериальной гипертензии голову сдавливает достаточно сильно. Кроме того, в этом случае можно отметить и другие симптомы: головокружение, распространение болевых ощущений на всю голову, у больного закладывает уши, он слышит шум. Могут отмечаться и другие неврологические признаки. Следует отметить, что если гипертензия является причиной появления боли, которая давит голову, то нужно обратиться за консультацией к врачу-неврологу или кардиологу, ведь осложнением этого заболевания является инсульт.
2. Если причиной головной боли является атеросклероз сосудов головного мозга, то в этом случае у человека снижается работоспособность, отмечается головокружение, повышается уровень тревожности, нарушается сон, снижается уровень внимания и памяти.

1. При мигрени неприятные ощущения локализуются чаще с одной стороны головы хотя в некоторых случаях сдавливает не только висок, но и всю голову. Любое движение или раздражитель может усилить головную боль. Кроме того, что сдавливает виски, больного тошнит, у него появляется неукротимая рвота, которая не приносит облегчения. Если причиной сильной головной боли является именно мигрень, то у человека также появляются проблемы со зрением и специфические мигренозные симптомы.
2. При сильной интоксикации организма у больного появляется тошнота и рвота, а также фиксируется артериальная гипертензия, которая провоцирует давление в области висков.

1. Феохромоцитома. Эта причина тоже достаточно распространена, и представляет собой нарушение работы почек. При этом в висках может чувствоваться не давление, а тяжесть и острая боль. Кроме этого присутствуют и другие симптомы: бледность кожи, повышенный уровень потливости, повышение артериального давления.
2. Гипотензия. У больного сильно давит в висках, патология негативным образом воздействует на уши (у человека ухудшается слух). Кроме того, у него могут появляться слуховые галлюцинации.

1. При головной боли напряжения сдавливает область лба, затылка и висков. Кроме давления, пациент ощущает неинтенсивный тупой болевой синдром. А еще человек может чувствовать дискомфорт даже во время ношения шапки или расчесывания.
2. Если патологическое давление в висках возникает вследствие работы за компьютером, то дополнительно у человека может ухудшаться зрение, слизистая глаз становится сухой, краснеет. Кроме того, болевой синдром охватывает и область шеи.
3. При височном артериите виски не только давит, пациент чувствует сильную боль в мышцах, суставах. У него отмечается падение зрения, а в области виска доктор может нащупать уплотнение. В этом случае поможет врач-нейрохирург.
4. Если причиной головной боли является нейроциркуляторная дистония, то кроме давления в височной области у человека появляются «мушки» перед глазами, наблюдается похолодание в конечностях. При этом присутствуют сердечные боли, которые трудно устранить простыми препаратами. Сердце может, как будто сжимать. Периодически состояние больного обостряется.

Как видно, если височную часть головы давит, то установить причины появления такого состояния помогут дополнительные симптомы, которые необходимо точно описать врачу. Самостоятельно ставить себе диагноз нельзя, как и лечиться.

Какие внешние факторы могут спровоцировать появление патологии?

Привести к сдавливанию в области виска могут не только внутренние неполадки в организме или какие-либо заболевания. Иногда спровоцировать это состояние могут внешние факторы:

• Угарный газ. Отравление им очень опасно для жизни, так как происходит быстро и незаметно. Уже через короткое время наступает смерть. Человек даже не успевает понять, почему началась головная боль.

• Длительное голодание. В этом случае самочувствие существенно ухудшается.
• Нахождение на большой высоте (более 4 км). В этом случае повышается внутричерепное давление.

Особенности медикаментозного лечения патологии

Если у человека давит в височной части головы, с этим необходимо что-то делать. Для начала стоит пройти тщательное обследование, которое будет включать в себя необходимые лабораторные анализы, рентгенографию, диагностику сосудов головного мозга и шейного отдела позвоночника, МРТ или КТ. Только после этого специалисты могут назначить эффективное лечение.

Обращаться необходимо к терапевту, неврологу и вертебрологу. Не исключена потребность в консультации ЛОРа, кардиолога и других специалистов.

Для лечения патологии могут понадобиться такие препараты:

1. Спазмолитики или анальгетики: «Анальгин», «Спазмалгон».
2. Препараты противовоспалительного характера: «Ибупрофен».
3. Миорелаксанты (при надобности и при условии, что другие группы препаратов не помогают).

1. При шейном остеохондрозе необходимо применять средства для расширения сосудов: «Аминофиллин».
2. Если человек чувствует сильное напряжение и тяжесть в области висков, то для устранения этих неприятных ощущений можно применять «Индометацин».
3. Для лечения нейроциркуляторной дистонии применяются настои валерианы или пустырника. Однако они могут быть эффективны не всегда. В этом случае используется «Гидазепам», «Элениум». Достаточно мягко, но эффективно действует препарат «Пикамилон».

Возможно, понадобятся лекарства, которые регулируют функциональность кровеносных сосудов. Если у больного диагностирована мигрень, то тут обычными препаратами не обойтись. Понадобятся специальные средства и триптаны : «Темпалгин», «Сумамигрен», «Имигран». Самолечение в этом случае запрещено.

Другие способы лечения

Использовать таблетки нужно в крайнем случае, когда голову сдавливается очень сильно и ничто другое просто не может помочь. Однако в большинстве случаев избавиться от дискомфорта можно такими средствами, которые не будут влиять на организм так негативно, как медикаменты. Например, можно использовать ароматические масла: лимона, мяты перечной, грейпфрута, лаванды, мелиссы. Однако увлекаться этими средствами тоже не стоит. Их можно применять всего 3-4 раза в неделю.

Использовать ароматические масла можно для ванн или массажей. Очень полезными считаются физиотерапевтические процедуры: ультразвук, лазерная терапия, магнитная терапия, электрофорез с использованием медикаментозных препаратов.

Устранить головную боль напряжения можно, если правильно организовать рабочее место, выполнять несложные физические упражнения или гимнастику каждый час. Очень полезным будет массаж висков и задней части шеи. Снять болевой синдром можно при помощи мокрого полотенца. Естественно, всем людям, сталкивающимся с такой проблемой, необходимо полноценный отдых.

Не следует забывать и о средствах народной медицины. Крайне полезными будут настои или отвары пустырника, чай из мелиссы, валерианы. Важно не забывать о ежедневных прогулках на улице.

При работе за компьютером необходимо каждые 20 минут менять направление зрения: отводить глаза в окно или на другие предметы. Следует отметить, что эффективно справиться с болью в висках, которая давит, можно только при помощи комплексного лечения. Оно назначается врачом после полной диагностики.

Профилактика патологии

Когда у человека давит в районе висков, то он не может вести привычную жизнь. Даже сон иногда становится мукой. Если приступы появляются часто, то их необходимо обязательно лечить. Однако наступление рецидивов можно предупредить. Для этого следует соблюдать некоторые профилактические меры:

• Периодически можно пить чаи на травах: мяте, ромашке.
• Время от времени следует проводить расслабляющий массаж кожи головы. Это поможет улучшить кровообращение и питание тканей.
• Если нет возможности ежедневно гулять на улице, то следует регулярно проветривать комнаты в доме.

Смотрите, изучайте и применяйте технику точечного массажа от головной боли:

• Важно наладить рацион питания. Лучше исключить или существенно ограничить те продукты, которые могут способствовать появлению головной боли: шоколад, копчености, сыр и орехи (нужно кушать, но не каждый день). Желательно полностью отказаться от алкоголя и курения.
• Нормальный полноценный сон тоже очень важен. При этом лучше использовать ортопедический матрас и подушку.

Вот и все особенности давящих головных болей. В любом случае оставлять это состояние без внимания нельзя, так как оно может свидетельствовать о серьезном заболевании. Не болейте и пишите нам свои комментарии!

Головная боль, локализирующаяся в височной области, может иметь очень негативные последствия для человеческого организма. Если не принимать никаких мер к обнаружению и лечению ее причины, вполне вероятно нарушение слуха, зрения. К совсем уж тяжелым, но возможным последствиям относят развитие инсульта, а также психического расстройства (психоза). Нужно сказать, боль в висках - одна из самых распространенных жалоб пациентов, так как она может являться одним из признаков многочисленных заболеваний.

Но даже без развития серьезных патологий, человек, которого беспокоят сильные боли в висках, отличается повышенной раздражительностью, вспыльчивостью. Болезненные ощущения влияют на работоспособность, существенно снижают положительное восприятие окружающего мира.

Об этом виде головной боли мы и поговорим сегодня с вами. Когда беспокоит боль в висках, причины, что делать при этом? Какие существуют лекарственные средства и народные рецепты, помогающие унять боль? Давайте разбираться:

Причины височной боли

Самой распространенной причиной является болезненное состояния сосудов мозга, нарушение их нормальной работы.

Очень часто она беспокоит людей, страдающих от артериальной гипертензии. Боль связана с атеросклеротическими изменениями, происходящими в сосудах головного мозга.

Такие пациенты обычно очень чувствительны к перемене погоды. Для них также характерна чрезмерная эмоциональность, быстрая умственная и физическая утомляемость.

У молодых людей височная боль может являться признаком мигрени, либо вегетативного расстройства.

Причиной могут стать грипп, ОРВИ, ангины, другие инфекционные заболевания.

Нельзя забывать об обычном похмелье, при котором довольно часто «ломит» виски. В этой области ощущается боль, пульсация. Это происходит вследствие сильной интоксикации организма.

Отдельную, очень обширную группу составляют так называемые, кластерные головные боли и мигрени.

Нужно отметить, что нередко височная боль является признаком надвигающегося мигренозного инсульта. В этом случае наблюдаются патологические изменения в височно-нижнечелюстном суставе. Они сопровождаются болью, отдающей в шею, виски, лобную область.

Нельзя не отметить тот факт, что причиной могут являться некоторые пищевые продукты, в которых имеются вредные организму вещества. К ним относят, в том числе, глютамат мононатрия, нитриты, красители, фенилэтамин.

Что делать?

Традиционное лечение:

Если вас беспокоят частые, сильные боли в области висков, первым делом нужно установить причину этого явления и ее устранить. Но для этого нужна тщательная медицинская диагностика, точная постановка диагноза.

Конечно, когда появилась боль, вы не побежите сразу к врачу. Но устранить ее нужно обязательно. Поэтому сначала сделайте легкий массаж висков: поводите круговыми движениями вокруг висков средним и указательным пальцами.

Если это не помогает, придется прибегнуть к лекарственным препаратам. Чаще всего используют анальгетики, либо нестероидные противовоспалительные средства.

Из анальгетиков можно принять таблетку аспирина, анальгина, цитрамона, парацетамола или аскофена.

Из нестероидных противовоспалительных средств обычно рекомендуют , кеторол. Особенно сильным противовоспалительным, а также обезболивающим действием обладает ибупрофен.

Поможет применение наружных средств: обезболивающих растительных бальзамов, эфирного масла эвкалипта. Может помочь ароматерапия.

Все перечисленные средства помогут унять боль в висках, но не устранят причины ее появления. Поэтому при часто повторяющихся, сильных приступах, без визита к специалисту-неврологу вам не обойтись.

Народные средства:

Если негативные ощущения умеренные, не очень интенсивные, деликатно помассируйте виски, предварительно смазав кожу . Или используйте для этого камфорное масло. Только специалисты не советуют делать самомассаж сразу после еды.

Смочите полотенце очень холодной водой, отожмите. После чего оберните им окружность головы. Нужно держать до высыхания. Обычно боль вскоре стихает. Но при необходимости, процедуру можно повторить. Чтобы усилить эффект, можно добавить в воду немного лимонного сока или эфирного масла.

Улучшит кровообращение сосудов головы - калина. Вернее, калиновый сок. Отожмите сок из свежих ягод (вместе с косточками). Принимаете его по небольшому глоточку до еды. Лечение соком на протяжении 1-2 мес. уменьшит частоту приступов, вернет ясность сознанию, а заодно, улучшит качество зрения.

Смешайте поровну прохладную воду с натуральным яблочным уксусом. Влейте в кастрюлю, вскипятите. Когда отвар немного остынет, дышите над паром по 10-15 минут за день.

Помните о том, что частая, интенсивная боль в висках является серьезным предупреждением вашего организма. И первое, что делать в этом случае - посетить врача для установления причины патологии и последующего лечения. Будьте здоровы!