Искусство быть здоровым. Очищение крови: способы
Чистая кровь – основа хорошего самочувствия и отличного здоровья . Множество факторов способствует загрязнению кровеносной системы: нерациональное питание, некоторые заболевания выделительных органов, курение и прочие. Почистить системный кровоток можно, не прибегая к химическим средствам, используя лекарственные растения. Травы, очищающие кровь, приведут к желаемому эффекту, если совмещать их прием с правильной диетой.
Кому следует очищать кровеносную систему
Почистить кровь травами следует каждому, кто имеет:
- болезни кишечной системы, печени, почек;
- склонность к аллергическим реакциям;
- частые вирусные и инфекционные патологии .
Кроме того, чистка необходима при наличии вредных привычек, а также после длительного употребления медикаментов.
Прежде чем употреблять лечебный настой для очищения, следует внимательно отнестись к ежедневному рациону. В меню необходимо включить большое количество овощных культур, фруктов, круп, увеличить объем выпиваемой воды до 2 л в сутки, а также исключить тяжелую пищу, содержащую животные жиры и добавки.
Перед очисткой следует устроить разгрузочный день : на протяжении дня питаться только одним полезным продуктом. Это могут быть фрукты или овощи.
Лучшие травы для очищения
Из целебных растений обычно заваривают чай, готовят настой или настойку
. Самые полезные травы для очищения крови следующие:
- береза;
- лопух;
- крапива;
- тысячелистник;
- грецкий орех;
- одуванчик.
У растений, применяемых для очищения кровеносной системы от шлаков и токсинов, имеются неоспоримые преимущества перед лекарственными препаратами: минимум противопоказаний и натуральный состав.
Совершать очищение необходимо в весенний период : накопившиеся в течение зимы токсичные вещества легче выводятся весной.
Береза
Березовые листья включают в состав особые вещества, которые стабилизируют количество холестерина в кровеносной системе, укрепляют иммунитет
. Кроме того, сок, полученный из березы, и настой применяют для лечения кожных патологий.
Для приготовления потребуется 2 столовые ложки свежих листьев березы залить стаканом кипящей воды. Употреблять полученный настой дважды в день по 100 г.
Улучшить состав крови и устранить шлаки поможет употребление 1 л сока из березы в сутки, в течение недели.
Лопух
Корни лопуха отлично очищают лимфу и систему кроветворения, снижают мочевую кислоту, устраняют отечность . Чаще всего растение применяют в терапии подагры, дерматологических высыпаний, артрита.
На 2 столовые ложки лопуха – 300 г кипятка. Употреблять травяной отвар дважды в сутки, на голодный желудок.
Крапива
Известное народное средство, чистящее кровь. В нетрадиционной медицине растение применяют при печеночных патологиях и болезнях почек
.
Ограничениями к употреблению являются период беременности, повышенное давление, нарушение свертывания крови.
2 щепотки свежих листков – на 1 литр воды. Кипятить в течение получаса, настоять 10 минут и процедить. Полученный настой употребляют натощак утром и вечером по одному стакану.
Также применяются высушенные листья. Для этого 15 г сырья заваривают 1 л воды. Кипятить 10 минут, употреблять 2 раза в сутки натощак.
Кроме того, из крапивы можно приготовить целительный бальзам . Для этого 200 г травы заливают 500 г водки, выдерживают в стеклянной таре на протяжении 8 дней, процеживают и употребляют за 30 минут до трапезы, по одной чайной ложке дважды в день.
Такой рецепт поможет улучшить состав крови, наладить функцию сердца, а также устранить холестерин из сосудов.
Очищение крови крапивой поможет не только избавиться от ненужного холестерина, но и укрепить иммунную систему.
Тысячелистник
Данная трава эффективно чистит кровь, улучшает кровоток, а также обладает противовоспалительными свойствами. Применяется в терапии заболеваний печени, кишечных патологий .
На 15 г высушенного сырья – 1000 г воды. Настой кипятят на умеренном огне 30-45 минут, цедят и выпивают в два приема.
Листья грецкого ореха
Вывести из лимфы ядовитые соединения и холестерин помогут свежие листья грецкого ореха . 2 щепотки листьев – на 1000 г кипятка. Раствор варят на протяжении получаса, настаивают 10 минут, цедят и выпивают утром и вечером перед едой.
Одуванчик
Целебная трава, способствующая кроветворению и очищению кровеносной системы от тяжелых соединений
. Корень растения обладает способностью укреплять печеночные ткани, выводить токсины из почек и кишечника, устранять запоры и вздутие живота.
На 2 столовые ложки корней – 1 стакан кипятка. Употребляют полученный отвар трижды в день по 1/3 стакана на голодный желудок.
Травы для очистки крови принимают на протяжении одного месяца, один раз в год.
Настойка из растений
Настойка для очищения крови поможет не только вывести токсины, но и привести организм в тонус .
Для приготовления потребуются:
- 100 г листьев, корешков, цветков одуванчика;
- 100 г крапивы;
- 5 г аира;
- 5 г полыни.
Сбор измельчают при помощи мясорубки, заливают 500 г водки. Полученный состав выдерживают на протяжении 10 дней в затемненном месте, процеживают. Употребляют на голодный желудок , в два подхода по 5 г, предварительно разведя раствор в 50 г воды.
Сбор трав
Для приготовления необходимы:
- цветки ромашки;
- зверобойник;
- сухоцвет;
- березовые почки;
Компоненты берут в равных пропорциях. 10 г состава – на 0,5 л кипятка. Выдержать настой на протяжении 4 часов, добавить 30 г меда. Выпить напиток необходимо в два подхода – вместо завтрака и ужина .
Другие полезные травы
Очищающими свойствами обладают также следующие лекарственные растения:
- Сабельник. Растение включает в состав каротин, витамин C, флавоноиды, и является сильным антиоксидантом. С помощью травы можно вывести соли из суставов, очистить лимфу и кровоток, укрепить иммунную систему.
- Календула богата витаминами . Способствует повышению иммунитета, предупреждает частые простудные заболевания. Календула прекрасно очищает кровоток, приводит организм в тонус.
- Зверобой способствует очищению кровеносной системы от холестерина, жировых отложений, а также поможет в борьбе с лишним весом.
- Бузина устраняет отеки, уменьшает воспалительные процессы. Трава является натуральным слабительным и кровоочистительным средством, обладает бактерицидным действием.
Перед применением любого растения необходимо получить консультацию у специалиста . Большую роль при очищении крови травяными настоями играет здоровый образ жизни. Применяя физические нагрузки и исключив вредные привычки, можно ускорить процесс очистки.
Крапива и ее лечебные свойства выше всяких похвал. Лечение крапивой, очищение организма и его витаминизация в домашних условиях в виде чая очень популярна.
Лечебные свойства крапивы
Крапива применяется при лечении очень многих заболеваний. В весенний период, насыщая ослабевший организм витаминами и микроэлементами крапива освобождает от зимней сонливости и накопленной усталости. Крапива способна очищать организм от токсинов, различных шлаков, одновременно активизируя деятельность почек, что облегчает их выведение. Часто лечение крапивой назначают при таких заболеваниях как, аллергиях, дерматитах (кожных высыпаниях), подагре, ревматических заболеваниях. Для лечения крапивой лучше использовать самые молодые листочки, в весеннее время использовать лучше только свеже собранную крапиву. Поэтому рекомендуется и само лечение крапивой проводить весной — летом. В зимнее время можно использовать как просто витаминный чай.Чай из крапивы. Приготовление:
2ст. ложки крапивы с верхом заварить в 2 литрах кипящей воды. Чай из крапивы надо ежедневно пить по 2 литра с 15 по 19 час. (наилучшее время по Лунному календарю) на протяжении 14 дней. После чего необходим перерыв на 14 дней, далее можно на убывающей Луне повторить лечебную процедуру. Здоровому человеку провести курс лечения крапивой дважды по 14 дней вполне достаточно, человеку больному — до наступления улучшения. Если есть предрасположенность к камнеобразованию, рекомендуется пить крапивный чай чаще. Его можно принимать до 3-4 чашек ежедневно. примерно полгода.Листья крапивы для лечения язвы желудка
Может показаться, конечно, что употребление крапивы в сыром виде рискованно. Но это не так, следует только перед употреблением ее хорошо размять. При приеме крапивы в сыром виде были случаи излечения язвы желудка за лето. Собираем крапиву, 10-15 верхних листочков, чем моложе листочки тем лучше. Как правило, молодые листочки не жгут, жгут стебельки. Можно работать в перчатках хотя, при некотором опыте, никаких ожогов не будет. Далее разминаем их пальцами и прокатывая между ладонями, до потемнения, пока листочки не станут влажными. Затем получившуюся массу мелко нарезаем ножом и употребляем в сыром виде до еды.Противопоказания:
Лечение крапивой от камнеобразования можно проводить только если эта процедура не вызывает отеков!
Иногда, лечение крапивой на начальном этапе создавая перестроечные сдвиги в организме вызывает ощущение дискомфорта, что должно довольно быстро пройти. Если неприятности продолжаются лечение крапивой следует прекратить.
Отвар крапивы для волос
При выпадении или слабости волос хорошо помогает следующий отвар крапивы. Для этого ее нужно собирать, не ранее, чем у крапивы появились семена. Следует взять 100гр. травы с семенами, пол литра воды, прокипятить пол часа, дать остыть, и добавить столько же уксуса. Волосы ополаскивать таким отваром ежедневно перед сном. Буквально уже через неделю вы увидите заметный результат, а через месяц у вас будут здоровые волосы.Крапива против воспалений, крапива для очищения крови, первые весенние витамины в крапиве - каких только полезных свойств не найдёшь в этом неприветливом, на первый взгляд, растении. Давайте разберёмся, как собирать и готовить его, чтобы получить побольше пользы.
Как подготовить крапиву для сока
Крапива проделывает немалый путь до соковыжималки. Прежде всего, соберите её в правильный сезон. Листья особенно сочны ранней весной. Срывать и обрабатывать их следует осторожно, чтобы не обжечься. Используйте для этого пакет или перчатки.
Никогда не употребляйте крапиву без механической обработки. Обжигает не сок крапивы сам по себе, а жалящая поверхность листьев. Высокая температура или измельчение в соковыжимaлке помогут справиться с этими свойствами. Так что сушите крапиву и кладите её в травяные чаи. A ещё лучше выжать сок из только сорванного растения, ведь в свежем виде оно в десятки раз полезнее. Напиток со свежей крапивой хорошо помогает при аллергических реакциях. С ним оргaнизму легче справиться с инфекциями.
Позаботьтесь о том, чтобы у вас были другие ингредиенты, кроме крaпивы. Её сок слишком концентрировaн и по вкусу, и по действию, чтобы его можно было пить без добaвок. В крaйнем случaе, если больше ничего решили не пить, огрaничьте дневное потребление зелёного сокa до 30 мл.
Готовим крапивный сок
К соку из крапивы идеально подойдут лимоны, лайм, груши и экзотические фрукты вроде киви или ананасов. Ещё зелёный сок подойдёт для обогащения привычного всем фреша из моркови, имбиря и яблок.
Крапиву и все фрукты, которые вы подберёте для сока, стоит вымыть, нарезать и отжать с помощью шнековой соковыжималки. Лайм можно отжимать прямо с кожурой, если считаете его достаточно чистым.
Обратите внимание, что центробежная соковыжималка не подойдет. Лучше возьмите любую двухшнековую модель: или Omega Twin Gear.
Крапива для очищения крови, кишечника, почек
В целом, сок крaпивы действует нa оргaнизм более чем положительно. Это своего рода витаминная бомба: витамин К способствует свёртыванию крови, С - стимулирует иммунитет. За какую-то неделю вы очистите с помощью сока крапивы не только кровь, но и кишечник - всё за счёт ускоренного обмена веществ.
Впрочем, дольше употреблять сок не стоит. Максимум для одного курса - 10 дней, иначе вы можете себе навредить. Также воздержитесь от употребления сока во время беременности или при заболеваниях, связанных с половыми гормонами.
Хорошо известно, что очищение организма от вредных веществ имеет первостепенное значение для здоровья человека и сохранения его молодости. Но все ли методы настолько успешны, чтобы применять их снова и снова – этот вопрос задают многие, решившиеся раз и навсегда избавиться от шлаков. Однозначно – нет.
А вот наиболее полезны те, которыми очищались еще наши прабабушки и прадедушки. К сожалению, сегодня многие из них незаслуженно забыты. Так что, давайте вспоминать их вместе. В данной статье поговорим о полезных очищающих свойствах обычной крапивы, коей предостаточно растет на пустырях за городом.
Крапива - не сорняк, как считают многие, а эффективное лекарство. Курс очистки крови с помощью крапивы полезен при лечении большого количества расстройств в организме. Крапивный чай быстро снимает усталость, «заводит» мочевой пузырь и почки, стимулирует деятельность пищеварительной системы. Кроме того, крапива – кладезь полезных витаминов и питательных веществ. Но имейте ввиду, что если вы проходите «крапивный курс» для лечения нарушений в организме, будьте готовы к тому, что так же, как и при гомеопатии, в первый период может наступить ухудшение: вскоре после начала курса боль может распространиться на другие органы и области тела. Но это хороший знак: не теряйте мужества! Наоборот, ваше тело сигнализирует - вы на правильном пути.
Усилить очищающее действие крапивы помогут лунные фазы. При ущербной Луне (лучше всего между 15 и 19 часами) пейте как можно больше крапивного чая. Прервите курс в новолуние, подождите две недели, а в следующее полнолуние повторите его еще раз. И так до тех пор, пока боли не ослабнут или не исчезнут. Здоровому человеку достаточно двух раз по четырнадцать дней при ущербной Луне. Но для очищения больного организма или при кожных заболеваниях лучше провести курс три раза по четырнадцать дней.
Крапиву лучше всего собирать также при убывающей Луне. Помните, для большей пользы выбирать следует только молодые листья, которые необходимо высушить и положить в сухое место. Перед сушкой листья не мойте! Если вы хотите использовать свежую крапиву, например, в салате - пройдите по ней несколько раз скалкой или любой другой деревянной палкой (но не из забора, конечно): тогда она не будет жечь.
Если вы собираете крапиву в один из Земляных дней (то есть, когда Луна находится в знаках Девы, Тельца и Козерога), наберите чуть больше «жгучей травы», чем вам требуется, и высушите листья для зимы. Зимой они особенно хорошо влияют на состав крови, хотя здоровым людям нет необходимости повторять курс в зимнее время. Крапивный чай, выпитый после плотного обеда или обильного застолья (особенно в Новогодние и Рождественские праздники) совсем неплох, да еще и на «мезиме» позволит сэкономить.
Хотя многие и заботятся о своем здоровье и большое значение придают очищению организма, то есть выведению токсинов и шлаков из желудочно-кишечного тракта, почек и печени. А ведь в крови тоже имеются вредные вещества, которые также не мешало бы удалить из организма.
1. Лимонно-медовый напиток
Очищает весь организм в целом: кровь, лимфу, желудочно-кишечный тракт и кожу. Иммунитет повышает гораздо лучше всяких эхинацей.Рецепт: на стакан минеральной воды (можно взять простую, немного подогретую) , ложка меда и сок 1 лимона.
Для профилактики надо пить её одни раз в день, утром. Если очиститься хотите капитально, то пить можно по литру в день, но не долго.
2. Подмаренник настоящий
Один из мощнейших растительный чистильщиков крови. Он помогает даже при запущенных формах фурункулезе, хотя это заболевание трудно поддается лечению. При угрях тем более.
Рецепт: 2-3 ст. ложки травы надо настаивать 1-2 часа в пол- литра кипятка, пить 3-5 раз в день до еды.
3. Корни лопуха
В виде настоя принимают так же в основном в связи с высыпаниями на коже. Еще это хорошая противоопухолевая травка, и для профилактики рака её используют во всем мире.
Особенно полезны корни лопуха собранные в мае – в них максимальное количество полезных веществ. В аптеке же можно нарваться на травы собранные и более года назад, успевшие растерять часть полезных свойств.
Рецепт: 3 ст. ложки корня заварите 2 стаканами кипятка и пейте по 3-4 раза в день до еды, можно с медом.
4. Корни и листья крапивы.
В них более ста полезных веществ, женщинам надо пить на убывающую луну 2 недели. Больше не надо – крапива повышает свертываемость крови.
Правило с убывающей луной старайтесь соблюдать и с другими очищающими процедурами, даже косметологическими – тогда результат будет значительно лучше.
Рецепт: 4 ст. ложки крапивы залейте 2 стаканами кипятка, начинайте пить, как только остынет - 3-4 раза в день.
5. Одуванчик.
В Европе и США самая популярная очищающая трава. При любых кожных заболеваниях для них чай из корней одуванчика почти панацея.
Обрести красивую и чистую кожу одуванчик сулит через месяц приема. Особое внимание на этот рецепт надо обратить людям, страдающих экземой и угрями!
Рецепт: 1 ст. ложку измельченных корней залить 1 стаканом горячей воды, прокипятить 15 минут, процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Можно заваривать как в предыдущих рецептах.
6. Трава вербены лекарственной.
В виде настоя принимают внутрь как кровоочистительное средство при сыпях, угрях и чирьях. В некоторых странах вербену пьют как чай, только не помню какую именно её разновидность.
Рецепт: Настой 1 ст. ложку травы настаивают час в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки настоя 3-5 раз в день до еды.
7. Таволга.
Замечательная трава с красивым птичьим названием так же чистит кровь. В отличие от крапивы, она кровь, наоборот, разжижает, выводя все накопившиеся вредности.
К сведению людей, страдающих мигренями: стакан настоя таволги за пол – часа способен избавить от головной боли.
Рецепт: правильнее таволгу заваривать холодной водой по 1 ч. л. корешков на 1 стакан, дать настояться сутки, после чего принимать за 15 минут до еды.
8. Клюква.
Для очищения крови важна клюква, ведь она воздействует на почки – главный фильтр человеческого организма, через который в сутки проходит по двести литров крови.
Рецепт: клюквенный морс в каждой семье делают по-разному, но обычно заливают стакан раздавленной клюквы литром горячей воды, сахар по вкусу.
9. Сбор трав.
Чудесный сбор можно сделать, если взять в равных частях эхинацею, корни лопуха, мяту, крапиву и клевер. Не только чистит кровь, но и улучшает работу желудочно-кишечного тракта, поднимает иммунитет и улучшает цвет лица.
Рецепт: заварите 1 ложку сбора стаканом кипятка, и пейте 3 раза в день до еды месяц.
10. О сосании масла.
Этот способ в основном и направлен чистку печени и крови.
Рецепт: с утра, набираете в рот любое масло и сосете его 10-15 минут, ни в коем случае не проглатывая, а после не забудьте почистить зубы.