Как долго нужно лежать после. Можно ли принимать успокоительное

Вам уже под тридцать, и все чаще появляются мысль: хорошо бы забеременеть и родить малыша! Но почему-то проходит месяц за месяцем, а задержка все не наступает, и вы потихоньку начинаете терять надежду. Не надо, не отчаивайтесь! Давайте разберемся, правильно ли вы ведете себя, чтобы забеременеть.

Правила для тех, кто хочет забеременеть

Первое правило. Нужно обязательно набраться сил, прежде чем внутри вас начнет зарождаться новая жизнь. Вполне возможно, что зачатие не наступает из-за вашей усталости, переутомленности. Возьмите отпуск, съездите к морю или просто отоспитесь, в любом случае такой тайм-аут не помешает.

Второе правило . Правильно кормите вашего мужчину. Да-да, это очень важно! Ведь мужские половые клетки должны быть сильными и энергичными, чтобы суметь выполнить свое предназначение. А для этого подавайте на стол орехи, мясо, рыбу, а вот алкоголь полностью исключите. Добавляйте в рацион витамин Е. Кроме того, водите мужчину на длительные прогулки, желательно в лесу или в парке, вдоль морского берега или к речке. Чтобы качество спермы было «на высоте», постарайтесь оградить мужчину от сильных физических нагрузок. Достаточно двух недель такого «оздоровительного» режима, чтобы добиться хорошего состояния спермы.

Третье правило . Имейте в виду, что частые половые акты вовсе не являются кратчайшим путем для наступления беременности, наоборот. До того самого, «главного» полового акта вам придется воздерживаться от секса минимум неделю.

Четвертое правило . Постарайтесь, чтобы этот акт пришелся на середину вашего менструального цикла, то есть планируйте его на период начиная от седьмого дня после окончания менструации и заканчивая примерно за неделю до начала следующей.

Пятое правило . Вы удивитесь, но для того, чтобы зачать ребенка, лучше не доводить женщину до оргазма. Дело в том, что во время оргазма шейка матки меняет свое положение – она слегка приподнимается, что препятствует свободному проникновению сперматозоидов туда, куда нужно. В случае же полового акта, во время которого женщина не получила оргазма, шейка матки остается на месте, а сперматозоидам гораздо легче попасть внутрь.

Шестое правило . Прежде чем приступать к процессу «деланья ребенка», женщине нужно проспринцеваться. Для этого используется содовый раствор, который уничтожает болезнетворные бактерии, способные помешать зачатию. Даже если вы уверены, что никаких бактерий в вашем организме нет и быть не может – все же проспринцуйтесь: слабый раствор соды вам не помешает в любом случае.

Седьмое правило . После окончания полового акта вся ответственность переходит на хрупкие женские плечи – ведь мужчина уже сделал все от него зависящее. Женщина ни в коем случае не должна вскакивать и бодро бежать в душ. Чтобы сперматозоиды окончательно «закрепились» в матке и чувствовали себя там «как дома», нужно полежать на спине, слегка согнув колени. Это относится к тем женщинам, у которых шейка матки имеет нормальное положение. Если же у вас наблюдается загиб матки – выполняем все с точностью до наоборот: ложимся на живот и остаемся в таком положении минут 20.

Восьмое правило . Не стоит думать, что поза не имеет значения. Если ваше желание забеременеть достаточно велико, придется забыть на некоторое время о разнообразных экстремальных и экзотических позах и остановиться на самой «правильной» - «классической», то есть лежа. А удовольствие можно получить и потом!

Девятое правило . На протяжении 2-3 дней постарайтесь отрешиться от всех проблем и сложностей, думать только о будущем ребенке и о том, что беременность обязательно пройдет хорошо. Этот совет – не дань романтичности, он имеет вполне «земное» объяснение. Если женщина нервничает, маточные трубы могут сокращаться в «неправильном» ритме, а это помешает успешному продвижению сперматозоида к месту назначения. Поэтому, если вы чувствуете некоторую нервозность, лучше примите слабую настойку валерьянки или пустырника, постарайтесь расслабиться, ложитесь спать пораньше, а на ночь выпейте теплого молока или зеленый чай с медом.

Если вы живете регулярной половой жизнью на протяжении года, не предохраняетесь и выполняете все рекомендации, а беременность не наступает – можно говорить об условно бесплодном браке. Не пугайтесь: это просто медицинский термин, который должен подвигнуть вас на всестороннее обследование. В очень многих случаях достаточно небольшого лечения, чтобы произошло долгожданное зачатие.

Причины бесплодного брака

Причина может крыться в отклонении здоровья – как женщины, так и мужчины. Причем обращаться к врачу с целью обследования нужно обязательно вдвоем. Дело в том, что примерно в 50% случаев бесплодие – это следствие неполадки здоровья у женщины, в 40% - у мужчины, а в 10% причиной бесплодного брака является иммунологическая несовместимость пары.

Для того чтобы выявить причину, которая мешает вам иметь детей, обязательно пройдите все обследования и сдайте все анализы. Только на основании результатов этих анализов врач сможет сделать выводы и назначить эффективное лечение бесплодия. Очень часто выходом из положения становится незначительное хирургическое вмешательство. Иногда же достаточно пройти курс медикаментозного лечения, чтобы зачатие наступило.

Еще одна довольно распространенная причина бесплодного брака – психологическая. Поэтому, если вас направляют на консультацию к психологу или психотерапевту – не считайте это лишним, обязательно побеседуйте со специалистом! Нередки случаи, когда подсознание женщины восстает против беременности, опасаясь большой ответственности, прекращения «вольной» жизни, грядущих бессонных ночей. При этом женщина может очень сильно хотеть ребенка, но на подсознательном уровне она отрекается от этого желания. Выявить подобное противоречие способен только специалист, он же скорректирует психологическую установку и поможет избавиться от страхов.

В любом случае, помните: случаи неизлечимого бесплодия достаточно редки, практически стопроцентно вам помогут врачи и вера в себя.

Семье приходится долго, целенаправленно готовиться, решив зачать ребенка с помощью экстракорпорального оплодотворения.

Для наступления долгожданной беременности, благополучного разрешения процесса придется соблюдать советы врача.

Ценными являются отзывы женщин, как вести себя после переноса эмбрионов. На форумах новоиспеченные мамы делятся впечатлениями, рассказывают, что делать можно с первых дней, а что делать нельзя, пока не приживутся в полости матки подсаженные оплодотворенные клетки.

Зная, как происходит перенос эмбрионов при ЭКО, необходимо подготовиться к операции. Утром обязательным является душ. Запрещено использование моющих средств с запахом.

Он порой оказывается отталкивающим для клеток, которые приживаются с трудом. Особое внимание уделяется утреннему завтраку.

Предлагается съесть легкую кашу, чтобы пища переварилась до ответственного момента. Неприятно, если операцию сорвет расстройство желудка.

Воды желательно пить много, чтобы мочевой пузырь наполнился. 2 – 3 стакана перед процедурой не помещают. Вкусно поесть удастся потом, после подсадки эмбрионов ЭКО, когда волнующее мероприятие останется позади.

Образ жизни после переноса эмбрионов

Приживаемость подсаженных эмбрионов не является 100%-ной. Об этом предупреждает доктор, который ведет экстракорпоральное оплодотворение.

Женщина после переноса эмбрионов в полость матки должна строго соблюдать рекомендации врачей, учитывать мнение медсестры, чтобы прижились оплодотворенные яйцеклетки.

Доктор обсуждает с пациенткой дальнейший образ жизни, поведение, обязательно рекомендует, как вести себя после ЭКО.

Обычно придется обратить внимание на несколько основополагающих моментов:

после переноса эмбрионов лежать или нет;
правила питания;
прием лекарственных препаратов;
сексуальная активность.

водить автомобиль;
заниматься физкультурой;
приседать;
принимать горячую ванну, посещать баню.

Две недели желателен половой покой после ЭКО.

В первый месяц беременности стоит исключить подъем тяжестей, занятия профессиональным спортом, способные вызвать смещение крошечного плода.

Обратите внимание! Запрещено контактировать с больными, от которых можно заразиться инфекционными заболеваниями. Следует ограждать себя от переохлаждения, переутомления, стрессов, депрессий.

Будущих мам интересует, как спать после переноса эмбрионов. Строгих ограничений не предусмотрено.

Как и сколько времени нужно лежать после переноса эмбрионов

До начала операции доктор объясняет, правила поведения, сколько нужно лежать после переноса эмбрионов ЭКО.

Имплантация признана ответственным моментом. Успех процедуры зависит именно от правильного планирования образа жизни в первые часы после криопереноса.

Эмбрионы перенесли, подсаживание произошло. Пациентку из операционной направляют в палату.

Врачи, которые вели операцию, уходят. Женщине придется остаться одной. Некоторым становится страшно, хотя опасений нет.

Можно расслабиться, принять горизонтальное положение, спокойно полежать 2 часа. Это ответ на мучивший дам вопрос, сколько лежать после переноса эмбрионов.

Постараться исключить беспокойство, излишнюю раздражительность. Выяснив, после переноса эмбрионов сколько нужно лежать, важно знать, можно ли лежать на боку после переноса эмбрионов.

Конечности слегка раздвигаются. Не надо сгибать ноги в коленях, укладывать неестественно.

В горизонтальном положении необязательно лежать недвижимо, смотреть в потолок, затаив дыхание, думая, приживется плод или нет, нужно ли лежать после переноса эмбрионов с открытыми или закрытыми глазами.

Главное чувствовать комфорт. Можно с дому захватить книгу, включить тихо музыку в наушниках или поспать. Посещение туалета в первые 2 часа после имплантации запрещено.

Случается, что терпеть невозможно, срочно надо опорожнить желудок, мочевой пузырь. Придется позвать санитарку, медсестру, готовых оказать помощь в использовании утки.

Нет необходимости повторно узнавать, после ЭКО сколько дней нужно лежать, потому что любой доктор скажет: 2 часа прошло, пора покинуть кровать. Разрешается неспешно ходить, стоять, сидеть, выполнять обычную домашнюю работу.

Для прогулок в первые две недели достаточно одного – двух часов. Не должно быть застоя крови в малом тазу.

Важно! Чувствуя усталость, полезно прилечь, до наступления улучшения самочувствия. Лучше полежать сутки пластом, чем потерять надежду.

Питание

Разобравшись, как лежать после переноса эмбрионов, что категорически запрещено делать после переноса, необходимо заняться составлением рациона питания.

Не важно, сколько подсажено эмбрионов.

Будущей маме необходимо питать правильно, чтобы быть здоровой, способной выносить плод.

Меню после пересадки эмбрионов ЭКО составляется с учетом рекомендаций врача:

кушать легкие блюда, не вызывающие запоров, метеоризма, вздутия;
добавить в рацион блюда, богатые белками;
кушать много овощей, фруктов;
соблюдать режим питья воды (до 2 л в день);
исключить из рациона соленья, копчености, газированные напитки.

В некоторых случаях диету назначает врач, который ведет беременность.

В подобном случае меню составляется соответственно рекомендациям. Ограничения, указания должны строго соблюдаться.

Можно ли принимать успокоительное

Врач уточняет, что делать после подсадки и какие препараты разрешено принимать.

Зародыш должен прижиться, поэтому существуют определенные лекарства, обязательные для приема.

Список определяется исключительно специалистом. Лекарства способствуют воссозданию в организме процесса, идентичного естественной беременности. Может прописываться прогестерон в таблетках, ХГЧ, другие гормоны.

Дополнительно назначается по показаниям но-шпа, аспирин, преднизолон. Если женщина чувствует беспокойство, нервничает, разрешается прием успокоительного.

Если не удается снять эмоциональное напряжение, одолеть бессонницу, лучше заварить травяной чай, чем пить таблетки.

В исключительных случаях разрешено использование валерианы, пустырника. Другие успокоительные препараты назначаются врачом при наличии серьезных показаний к применению.

Заключение

Быстро бегут дни. Не стоит долго зацикливаться долго, как себя вести после переноса эмбрионов.

Пора переходить к привычному для женщины ритму. Лучше прислушаться к ощущениям, появившимся в организме.

У некоторых появилась аллергия на запахи, хочется съесть что-то кислое, мутит от любимой ранее еды.

Наличие симптомов говорит о наступившей беременности и скором прибавлении семейства.

Видео: Как вести себя после переноса эмбрионов?

Процесс зачатия только на первый взгляд кажется очень простым. Но на самом деле требуется выполнения целого ряда условий, иначе беременность не наступит. В первую очередь, нужно, чтобы произошла овуляция, иначе сперматозоидам будет некого оплодотворять.

Чтобы спермии могли добраться до яйцеклетки, они должны быть подвижными. Также очень важно, чтобы матка женщины была здоровой, иначе оплодотворенная яйцеклетка прижиться внутри не может. Влияние оказывает и поведение женщины, как до секса, так и после. Рассмотрим, что нужно делать после секса,чтобы забеременеть.

Многих женщин интересует, сколько нужно лежать после полового акта, чтобы зачатие наступило успешно. Важно знать не только, сколько необходимо лежать, но и как правильно это делать, ведь от позы женщины после секса зависит то, как много спермиев окажутся у шейки матки и смогут побороться за право оплодотворить яйцеклетку.

Если женщина сразу после ПА встает, то существенная часть эякулята просто вытечет наружу, а вместе с ней и сперматозоиды. Как следствие, все эти гаметы уже не будут участвовать в процессе оплодотворения, и шансы наступления беременности будут малы.

Чтобы такого не случилось, рекомендуется после полового акта оставаться в горизонтальном положении. Сколько лежать после акта, чтобы забеременеть? Необходимо хотя бы 30 минут не вставать с постели. Если сперма будет омывать шейку матки все это время, то беременность наверняка наступит.

Для лучшего эффекта необходимо приподнять таз. Для этого можно поднять ноги, изобразив упражнение «березка», либо подложить под таз подушку, свернутое в валик одеяло. Если девушка боится испачкать постель, то под таз можно подстелить полотенце или пеленку.

В это время лучше максимально расслабиться, думать нужно о хорошем. Нужно помнить, что стресс и негативные мысли приводят к выработке гормонов, провоцирующих спазм мышц всего организма. Такое состояние может негативно сказаться на зачатии.

Процедуры

Многих женщин интересует, нужно ли мыться после зачатия, и как скоро это можно делать. Современные девушки очень чистоплотны, поэтому большинство отправляется в ванную комнату сразу после секса. Если женщина хочет забеременеть, то сразу после полового акта мыться нельзя. Это значительно снижает шансы на зачатия.

Во-1, как было сказано выше, женщина встает и вся сперма вытекает наружу. Во-2, при подмывании она смывает всех сперматозоидов, которые еще могли бы добраться до шейки через некоторое время. Таким образом, вероятность успешного зачатия стремится к нулю.

Конечно, интимная гигиена средством контрацепции не является, и шансы зачать все равно остаются, особенно у здоровых женщин, и если сперма мужа очень качественная. Но в тех случаях, когда имеются проблемы с зачатием, мытье после душа может значительно снизить вероятность наступления беременности.

Стоит отметить и тот момент, что многим женщинам после секса хочется в туалет. Это явление вполне физиологичное, так как во время фрикций происходит стимуляция мочевого пузыря. Но не стоит сразу бежать в уборную после полового акта, лучше немного потерпеть в горизонтальном положении.

Большинство врачей уверены, что лежать после зачатия не имеет смысла, потому что этот фактор существенного влияния на наступление беременности не оказывает. С одной стороны, если женщина фертильная, а у мужчины хорошая сперма, зачатие наступит в любом случае. А если у женщины серьезные нарушения, либо сперматозоиды неподвижны, то никакие позы и народные методы не помогут.

Поэтому не стоит зацикливаться на позах и ритуалах. Чтобы хоть немного повысить шансы на зачатие, нужно полежать с любимым мужчиной после секса, пообщаться и отдохнуть, этого будет вполне достаточно. Также врачи дают следующие рекомендации:

Секс должен быть регулярный — каждые 3 дня, кроме месячных.
Питание мужчины и женщины должно быть полезным.
Алкоголь употреблять запрещено, он негативно сказывается на качестве спермы и яйцеклеток, а также провоцирует аномалии развития плода.
По тем же причинам запрещено курить.
Обоим партнером нужно делать зарядку, двигаться в течение дня, чтобы кровообращение было хорошее.

Здоровый образ жизни — это первый шаг к успешному зачатию, потому что движение и правильное питание улучшают работу репродуктивной системы, как у мужчины, так и у женщины. И конечно же не стоит пренебрегать походом к врачу, если зачать ребенка не удается уже 6-12 месяцев. Вполне возможно, что причина неудач в каком-то заболевании.

Здравствуйте все! Только решили с мужем "начать делать ребенка" :), как он заболел ангиной. Подскажите, пожалуйста, сколько времени теперь нужно предохраняться после приема им антибиотиков.

Обсуждение

Только нет гарантии, что за 3 месяца муж опять чем-то не заболеет (ттт). Я бы не стала так долго ждать. Идеальные условия для планирования, к сожалению, бывают очень редко. Человек предполагает, а бог располагает.

На три месяца придется отложить планирование. Пусть муж быстрее выздоравливает

Как вам такие советы: "9 способов помочь зачатию"? ПРАВИЛО ПЕРВОЕ. Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое \"горючее\" несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия - сперматозоид далеко побежит, нет энергии - на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может. Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым...

Обсуждение

всё это очень забавно и старо. но предлагаю на эти советы смотреть сквозь пальцы:)

Спасибо большое, очень интересно. В принципе, почти всё это я уже где-то как-то читала или слышала, но вот последний пункт, девятый, стал для меня неожиданностью. Возьму себе на заметку!

Тему пишу общую, чтобы послушать всех, но хочется еще и МариюММ услышать. Скажите, сколько времени должно пройти после лечения молочницы (лечила местно Микожинаксом со спринцеваниями борной к-той), и вдвоем с мужем принимали Флуконазол (Дифлюкан). И еще, сколько должно пройти времени после прививок, если их все-таки придется делать (если покажут анализы)?

Для большинства бездетных пар, прошедших все методы лечения бесплодия, искусственное оплодотворение – единственно возможный способ родить собственного ребенка. Супруги должны понимать, необходимость строгого следования всем указаниям и рекомендациям врачей. Будущих мам интересует, как происходит процедура и нужно ли лежать после переноса эмбрионов.

Процедура

При достижении зародышами возраста 3-5 дней, осуществляют перенос. Доктор специальным шприцом с катетером, подсаживает в матку одного - трех эмбрионов. Манипуляция обязательно проводится под контролем УЗИ, что позволяет избежать травмы эндометрия, определить глубину подсадки биоматериала. При контролировании процедуры ультразвуком, частота наступления беременности выше, чем при «слепой» пересадке.

Занимающий около 20 минут, не доставляет болезненных ощущений пациентке. Единственное, что может вызвать дискомфорт – наполненный мочевой пузырь. Количество переносимых зародышей, зависит от желания супружеской пары и рекомендаций лечащего врача. Если остались «лишние», их предлагают заморозить или разрешить использовать другим парам.

После имплантации, в организме возникают процессы, направленные на прикрепление эмбрионов, не заметные для женщины.

В первые две недели, отсутствуют признаки беременности. Иногда, будущие мамы отмечают появление тошноты, головокружения, сонливости, отсутствие менструации, набухание молочных желез. Подобные явления, не явные свидетельства наступившей беременности.

У некоторых женщин наблюдаются кровянистые выделения, которые могут оказаться одним из симптомов переноса, либо предвестником выкидыша. Лучше всего обратиться в клинику.

Поведение после переноса

После пересадки зародышей, для успешной беременности, многое зависит от поведения будущей мамы.

отдых;
питание:
эмоциональное равновесие.

Отдых. Чередование отдыха и прогулок на свежем воздухе. Некоторые считают, что если мама не лежала, то эмбрионы не приживутся, могут выпасть из матки. Но это мышечный орган, который не образует собой пустую полость. Проведенные исследования не выявили особой разницы в положении зародышей, в случаях, когда женщина лежала или вела привычный образ жизни, корректируя некоторые моменты.

Главное задача - обеспечить должное кровоснабжение матки. Этому способствуют спокойная пешая ходьба в парке, но не посещение магазинов, с целью совершения покупок.

Настроение. Следует расслабить не только тело, чтобы живот не находился в напряженном положении, но и голову. Выкинуть все негативные мысли и настроится на положительный результат.

Питание. Необходимо правильно составить рацион питания. Ввести в свое меню белковую пищу, молочные продукты, зелень. Свести к минимуму или полностью исключить из употребления жидкость, содержащую кофеин. Не употреблять продукты, вызывающие метеоризм – некоторые свежие фрукты и овощи, газированные напитки, а также являющиеся тяжелыми для пищеварения – картофель, сдобная выпечка. Выпивать до двух литров чистой воды в течение дня.

Противопоказания

в первые две недели воздерживаться от половых контактов, в случае наступления беременности – до 12 недель, именно в этот период наиболее часто происходит ее прерывание;
не принимать горячую ванну, исключить посещение бани, сауны, лучше воспользоваться теплым душем;
при обнаружении выделений, не пользоваться тампонами;
не рекомендуется поднимать и переносить тяжелые предметы, особенно весом более двух килограммов, избегать физического и нервного перенапряжения;
не следует долго сидеть в позе «нога на ногу», так как такое положение вызывает застой крови в малом тазу;
не заниматься спортом, тяжелой домашней работой, исключить активные физические нагрузки;
ночной сон должен быть минимум 8 часов, ложиться спать стараться в одно и то же время, не очень поздно;
удалить из гардероба узкие джинсы, брюки, шорты;
не заниматься самолечением, не принимать травяные настои. Некоторые из них обладают абортивным действием. В любой ситуации, обращаться к лечащему врачу

После процедуры, женщине не следует постоянно лежать, думая, что эмбрионы лучше приживутся. В последние годы, врачи отказываются прописывать пациенткам постельный режим, так как в лежачем положении снижается приток кислорода к матке и зародышу, что может отрицательно повлиять на результат ЭКО.

Часто задаваемые вопросы репродуктологам

Хотя процедура имплантации безболезненная и недолгая по времени, пациентки испытывают волнение, у многих возникает вопрос, лежать или нет после переноса эмбрионов, сколько лежать, в какой позе.

Почему нужно лежать эмбрионов? Женщине рекомендовано полежать, чтобы прийти в себя, успокоиться, спокойно добраться до дома. Находиться в горизонтальном положении надо, чтобы смогла закрыться шейка матки.

Сколько времени нужно лежать после переноса эмбрионов? В этом вопросе мнение врачей неоднозначно. В некоторых клиниках пациенткам не разрешают вставать в течение трех часов, в других, не рекомендуют находиться в постели более двух. Чаще всего, доктора сходятся в том, что оптимально – 15-20 минут, достаточное время для закрытия шейки матки.

Можно ли лежать на боку после переноса эмбрионов? Особых рекомендаций, как лежать и спать, медики не дают. Основное, на что делают упор, не следует первое время ложиться на живот. Женщине можно спать на боку, на спине. В некоторых клиниках не рекомендую ложиться на бок первые 2-3 дня, если не удалены трубы.

В каком положении лежать после переноса эмбрионов? После пересадки зародышей, пациентку на каталке перевозят в палату, помогают перелечь на кровать. Обычно, советуют ложиться на спину, расслабиться, положить ноги на приподнятую поверхность, например подушку. Руки не следует закладывать за голову. Через пять дней после процедуры, можно спать в любом положении.

Успех от имплантации эмбрионов не связан с тем, сколько времени лежала или нет женщина после процедуры. Здесь все зависит от возможностей организма и квалификации медицинского персонала.

Некоторые женщины лежали почти 14 дней, а беременность не наступила, другие – только 20 минут, после переноса, и имеют положительный результат. Не всегда наступает беременность, даже после нескольких попыток. Важно, избавиться от негативных мыслей и настроиться на удачный исход операции.