Как избавиться от желтизны глазных яблок. Почему глаза желтые? Самые распространенные причины пожелтения склеры

Сразу после родов молоко приходит далеко не у каждой роженицы. В первые дни из груди выделяется небольшое количество молозива, которого ребенку недостаточно для полноценного насыщения. Поэтому всех мам волнует это состояние и хочется как можно быстрее и правильно расцедиться, чтобы малышу хватало материнского молока и не требовалось докармливать из бутылочки.

Как расцедиться после родов, чтобы было достаточно молока и избежать застоя роженицам подробно рассказывают в роддоме. Но не всегда новоиспеченные мамочки пользуются советами акушеров. Большинство специалистов считает: чтобы правильно разработать грудные протоки, необходимо своевременное прикладывание к груди ребенка. Первый раз следует приложить новорожденного к груди сразу после рождения, даже если было кесарево сечение. Потом прикладывание к груди должно происходить по первому требованию малыша. После того, как ребенок насытится, остатки молока следует сцедить вручную или при помощи молокоотсоса.

В процессе грудного вскармливания нередко возникает обратная ситуация, когда молока поступает больше, чем требуется для кормления ребенка. Молодая мама не может самостоятельно справиться с потоками поступающего в молочные железы молока, и тогда происходят застойные явления в груди. Эта проблема называется лактостазом, и она знакома многим молодым мамам.

Это важно: Определить застой просто – при сцеживании молоко выходит из сосков неравномерно. Из здоровых протоков вытекают струйки, а из поврежденных выделяется по капле или совсем отсутствует.

Симптомы представленной патологии – это уплотнения в молочных железах, чувства распирания в них и болезненные ощущения. Ребенок не в состоянии самостоятельно высосать все молоко, особенно, если возник застой. Если все пустить на самотек, то уже через сутки лактостаз грозит перейти в мастит – это воспаление тканей молочной железы, иногда является гнойным поражением.

Мастит сопровождается высокой температурой, общей слабостью, пульсирующей болью в груди, ее покраснением и отвердением. Лечится заболевание антибиотиками, а при гнойном воспалении – оперативным путем, что может просто прекратить грудное вскармливание младенца. Лактостаз зачастую образуется в первые недели после родов вследствие редкого прикладывания к груди по причине разлучения матери и малыша. Также по причине того, что ребенок не может осилить потоки грудного молока, которые вырабатываются или потому, что он просто слабый.

В первые дни и даже недели нет слаженности в организме матери и потребностями малыша в грудном молоке. Поэтому и возникает застой молока, грозящий перейти в мастит. Со временем кормление настраивается под запросы ребенка. А пока этого не произошло, следует правильно расцеживаться, чтобы разгрузить переполненную грудь и не допустить лактостаза. Под расцеживанием понимается разработка тканей груди для устранения уплотнений – не стоит путать это со сцеживанием. Если процедуру не осуществлять, то приток молока будет усиливаться и с этим очень тяжело справиться.

Как правильно расцеживаться

При возникновении застоя грудного молока в молочной железе образуется уплотнение, которое не исчезает даже после кормления. Чтобы не образовывался лактостаз, необходимо сменить положение, в котором происходит кормление ребенка:

Если закупорка образовалась в центральной части молочной железы, то лучше всего кормить малыша лежа на боку, но грудь давать ту, что находится сверху. Подбородок ребенка должен упираться в ту часть груди, где случился застой.
Если лактостаз образовался в нижней части груди, то кормить малыша необходимо в положении сидя, и держать его на коленях лицом к себе.
С застоем в верхней части молочных желез следует справляться кормлением малыша, лежащего на спинке с ножками, направленными от мамы. При этом мама, наклонившись над ребенком, кормит его.

Если проводить процесс сцеживания руками, то сначала необходимо размять грудь с внутренней ее стороны круговыми движениями теплых рук, чтобы поток молока двигался по направлению к соску. Затем аккуратно нажимают на ореол пальцами и направляют движения к соску – таким образом рекомендуется сцеживать молоко, пока оно не перестанет выделяться.

Практический совет: Чтобы лактостаз быстрее рассосался требуется прикладывать к груди малыша почаще, но насыщать его небольшими порциями.

Чтобы новая порция грудного молока начала нормально вырабатываться, требуется на протяжении дня пить чай, а после каждого кормления и последующего сцеживания принимать воздушные ванны в течение 15-20 минут. Разрабатывать грудь женщина должна самостоятельно, предварительно проконсультировавшись с врачом. Об остальных особенностях расцеживания будет подробно рассказано в статье.

Как справиться самостоятельно

Младенец не всегда может помочь маме справиться с застоем, особенно если он слабенький или закупорка слишком большая. В этом случае маме требуется помочь себе самостоятельно, без ребенка.

Если у нее нет высокой температуры, то необходимо провести следующие процедуры:

Для расширения молочных протоков перед расцеживанием необходимо принять теплый душ или приложить компресс на 10-15 минут, приложив полотенце, смоченное горячей водой.
Аккуратно помассировать рукой уплотненное место в груди.
Сцедить руками или при помощи молокоотсоса все молоко из груди. При этом разминать область закупорки, пока не наступит облегчение и уплотнение не исчезнет.
Чтобы устранить отек следует приложить к груди холодный компресс минут на 5-10.

В лечении лактостаза помогают и средства народной медицины. Между кормлениями следует прикладывать на 20 минут к больной груди прохладный капустный лист, отбитый молотком до появления сока. Можно использовать для этих целей и обезжиренный творог или медовую лепешку, изготовленную из муки и меда. При застойных явлениях нельзя отказываться от грудного вскармливания, потому что ребенок помогает с этим справиться.

Если не планируете сцеживать молоко, то не рекомендуется прогревать молочные железы спиртовыми компрессами, обрабатывать мазью Вишневского и просто прогревать. На ранних стадиях лактостаза справиться с ним совсем не сложно, просто необходимо приложить к этому немного усилий. Если поднимется температура и сильные боли, то следует прибегнуть к помощи врача, потому как дело движется к развитию мастита.

Ошибки женщин при грудном вскармливании

Молодые мамы часто не знают, как запустить процесс лактации, как разработать грудное молоко после родов и допускают множество ошибок. Среди самых популярных ошибок выделяют следующие факторы.

Кормление по часам

У новорожденного объем желудка всего 7 мл, а спустя 2 дня увеличивается уже до 22-27 мл. Материнское молоко усваивается быстрее разных смесей, поэтому и разработана норма для кормления ими с интервалом в три часа. При естественном вскармливании подобный режим не допустим, редкие кормления приводят к скапливанию молока и застою его в протоках. Кормить следует чаще – по первому требованию ребенка, даже в ночное время, иначе к утру молочные железы будет распирать от переполненности молоком.

Неправильное прикладывание

Во время кормления нельзя надавливать на ямочку на груди, чтобы ребенок не задохнулся, а держать ее необходимо пальцами в виде ножниц. Эти действия перекрывают протоки, что приводит к застою. Если есть необходимость направлять сосок, то поддерживать грудь требуется снизу всей ладонью, положив сбоку большой палец.

Неправильный захват соска

Малыш должен захватить весь сосок вместе с ареолой, при этом нижняя губа должна быть вывернута, а язычок просунут между грудью и губой. Если захват неправильный, то грудь опорожняется не полностью, что приводит к застою молока и травмам соска.

Кормление в одном положении

Часто мамы кормят грудничков в сидячем положении, при этом молоко из подмышечной доли груди вытекает хуже всего. Необходимо в течение дня менять положение тела при кормлении. Также влияет на образование застоя ношение тесного бюстгальтера, сон на животе – образуется характерное сдавливание протоков, которое и приводит к застою. Молодой маме следует проконсультироваться со специалистом во избежание развития неприятностей. Важно следовать всем советам и принимать вовремя меры по предупреждению застоя.

Использование бутылочки

Нельзя поить водой или докармливать смесью из бутылочки, а также использовать пустышку. Это меняет манеру сосания при кормлении грудью, потому что малыш путается в подменах. Ребенок плохо сосет, что приводит к нарушению лактации, плохому опорожнению и трещинам в сосках.

Сцеживание после кормления

Этим действием дается сигнал о недостатке молока, в результате чего его выработка увеличивается. Но ребенок не справляется и образуются застои.

Кормление ребенка грудью – это настолько важный во всех отношениях процесс, что к нему нужно подходить с особой тщательностью. Грудное вскармливание вырабатывает у ребенка естественный иммунитет, защищает от аллергенов, питает витаминами. Помимо этого, прикладывание малыша к груди связывает маму и ребенка мощной эмоциональной нитью. Чтобы этот процесс был безболезненным, приятным и комфортным, грудь для кормления необходимо готовить еще до появления малыша на свет.

Как готовить грудь к кормлению до родов

Главная проблема, связанная с кормлением ребенка грудью, это трещины на сосках. Открытые трещины и раны – это ворота для микробов и инфекции. К тому же, это очень болезное явление, но его можно предотвратить. Для этого во время беременности, еще до родов, нужно готовить соски к предстоящей «работе».

Трение. Трите соски полотенцем в течение пяти минут. Это слегка огрубит кожу сосков и сделает ее более крепкой. Если трение сосков полотенцем приносит вам боль и дискомфорт, можно слегка видоизменить этот процесс. Вырежьте из махровой ткани две окружности и пришейте их в бюстгальтер на уровне сосков. Такое непринужденное и легкое трение в течение длительного и регулярного ношения белья отлично подготовит грудь к кормлению.
Компрессы. Чтобы соски слегка огрубели, а кожа стала менее чувствительной, можно приготовить компрессы из черного чая или коры дуба. Заварите крепкий черный чай и смочите в нем ватные диски. Приложите влажные ватные диски к груди, накройте сверху пленкой и наденьте бюстгальтер. Оставьте компресс из черного чая на – 15-20 минут. Вместо чая можно использовать кору дуба. Кору измельчают и заливают кипятком, томят на слабом огне, а потом настаивают еще в течение нескольких часов. Из теплого отвара делают компресс для сосков. Кора дуба и черный чай содержат в своем составе большое количество дубильных веществ, которые делают кожу сосков более грубой, твердой и эластичной.
Массаж. Чтобы подготовить грудь к кормлению, раскрыть молочные протоки и размягчить железу, нужно ежедневно делать легкий деликатный массаж на грудь. Массаж размягчит грудь так, что когда в ней появится молоко, оно будет легко высасываться малышом. Массаж должен состоять из поглаживающих, похлопывающих и пощипывающих движений. Сначала круговыми легкими нажимами промассируйте кожу вокруг соска. Затем двумя руками трите молочную железу от подмышки в сторону соска. После этого слегка надавливаем сверху и снизу груди, словно хотим сцедить молоко. Все эти движения не должны приносить боль или дискомфорт – все нежно, мягко, деликатно. Массаж нужно делать каждый день начиная за два месяца до предполагаемой даты родов.
Закаливания. Это неизменная составляющая подготовки соска к кормлению. Чтобы кожа была не такой тонкой и уязвимой, сосок нужно закаливать. Для начала можно проводить воздушные ванны. Ходите какое-то время без белья дома или на природе. Но будьте осторожны – соски нежелательно подставлять под прямые солнечные лучи. Наряду с воздушными ваннами, можно проводить водные закаливания. Каждый день после душа направляйте на соски струю теплой или прохладной воды. Постепенно, с каждым днем, по мере привыкания кожи к холодной воде, снижайте температуру на один градус. Обливаться чрезмерно холодной водой не стоит, не теряйте здравый смысл.

Все мы разные, как наши фигуры, лица и души. Так же и форма соска у каждой женщины отличается своими особенностями. Еще до родов женщине необходимо оценить форму своего соска. Сосок может быть выпуклым, тогда сосание груди для ребенка облегчается. Если же сосок плоский или как бы внутренний, ребенок не может ухватить его и сосание становится проблемным. Часто малыши отказываются сосать такую грудь, беспрестанно плачут и мамы вынуждены переводить ребенка на искусственное вскармливание. Этого можно избежать, если заранее подготовить форму груди для кормления.

Для начала нужно определить, какой формы у вас сосок. Для этого слегка зажмите его между двумя пальцами. Подушечки пальцев должны находиться на границе ареолы. Если при этом сосок выскочил наружу, значит он выпуклый, а если спрятался внутрь, значит, втянутый.

Если у вас втянутый сосок, нужно руками осторожно вытягивать сосок, как бы скручивая его вокруг своей оси. Не переусердствуйте – чрезмерная стимуляция сосков может привести к преждевременным родам.

В аптеке есть специальные вакуумные накладки, которые искусственно вытягивают сосок наружу. Их нужно носить по полчаса каждый день перед родами. Подобные накладки пригодятся и после родов, их нужно будет надевать за 10 минут до кормления, чтобы подготовить сосок и облегчить процесс сосания малышу.

Как готовить грудь перед каждым кормлением

Уже после родов женщины задаются вопросом, как готовить грудь перед каждый кормлением. Особенного рецепта подготовки нет, все должно быть естественным. Некоторые женщины советуют молодым мамам мыть грудь перед каждым кормлением, чтобы сосок был чистым. На самом деле, этого делать не стоит. Частое мытье соска, особенно с мылом или гелем для душа, сильно сушит нежную кожу ореолы. Ежедневного принятия душа обычно бывает достаточно.

Перед кормлением малыша слегка помните грудь, чтобы молочко полилось сильнее и ребенок наелся. Во время одного кормления ребенку нужно давать одну грудь, чтобы малыш передним жидким молочком утолил жажду, а насытился задним, более жирным и густым молоком. Так он будет лучше набирать в весе.

Очень важно в период лактации обратить внимание на свое нижнее белье. Бюстгальтер должен быть максимально удобным и комфортным. Лучше всего, если он будет изготовлен из натуральных дышащих тканей. Выбирайте лифчик на широких лямках, потому что нагрузка на плечи увеличивается – в период кормления грудь вырастает на один-полтора размера. Обязательно носите специальные бюстгальтеры для кормления – они намного облегчают процесс, благодаря открывающемуся соску.

И еще. Если вы не хотите, чтобы грудь обвисла после родов и кормления, постоянно носите бюстгальтер, даже ночью. Ведь кожа может растянуться под весом молока. А постоянное ношение белья поможет сохранить форму груди, это поможет вам после прекращения лактации вернуться в прежние формы и размеры.

Чтобы иметь представление о предстоящем грудном вскармливании, общайтесь с молодыми женщинами, которые имели успешный опыт кормления ребенка грудью. Они расскажут вам, как правильно прикладывать ребенка к груди, что влияет на выработку молока. Немаловажна здесь и эмоциональная составляющая вопроса. Оптимистичные отзывы и приятные воспоминания об этом трогательном периоде в жизни женщины создадут для вас благоприятную почву. Вы будете с нетерпением ждать того момента, когда наконец сможете приложить своего кроху к груди. И это будет высшим проявлением любви и преданности.

Правильная подготовка груди к периоду лактации – это основа успешного и безболезненного вскармливания. Налаживайте грудное вскармливание и наслаждайтесь этими сокровенными минутками счастья и единства со своим малышом.

Видео: подготовка груди к кормлению

Период кормления у каждой женщины протекает по-разному. Некоторые испытывают неприятные ощущения от избытка молока, у других, наоборот, оно вырабатывается в недостаточном количестве. Нередко кормящие матери сталкиваются с заболеваниями, связанными с застоем молока. Массаж груди при грудном вскармливанииспособен решить эти проблемы. Он рекомендуется женщинам уже в первые сутки после родов, так как совсем не имеет побочных действий.

Полезный эффект массажа груди для кормящих

Правильно проведенный массаж приносит неоспоримую пользу и маме, и ребенку.

Каковы же полезные свойства этой процедуры для кормящей женщины?

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Массажные движения в области груди способствуют расслаблению мышц и активизации работы молочных желез. Благодаря этому молоко в груди не застаивается, а процесс кормления происходит легче и быстрее.
Массаж помогает усилить кровообращение, что приводит к выработке большего объема молока.
При массаже укрепляются грудные мышцы. Регулярно проводя полезную процедуру, женщина предотвратит обвисание, потерю формы своей груди, появление растяжек, а также быстрее восстановит фигуру после родов.
Регулярно ощупывая свою грудь во время массажа, женщина сможет вовремя заметить уплотнения (лактостазы), которые указывают на застои молока.
Массаж груди при кормлении, проводимый на начальной стадии появления лактостазов, способен предотвратить возникновения тяжелого осложнения - .

Как правильно делать массаж груди

Массировать каждую грудь необходимо около 5 минут. Не следует опасаться сжимать молочные железы слишком сильно: это способствует усилению лактации. Перед проведением процедуры важно тщательно вымыть руки и грудь, а также полностью сцедить молоко.

При массаже можно использовать касторовое или оливковое масло, но необходимо следить, чтобы оно не оказалось на сосках. Процедура не должна доставлять женщине дискомфорт. Неприятные ощущения свидетельствуют о неправильной технике массажа. Удобнее всего массировать грудь, сидя перед зеркалом. Кормящая мама должна находиться в расслабленном состоянии и иметь позитивный настрой.

Смазав чистые руки небольшим количеством масла, выполняйте следующие массажные действия:

сильно надавливая на грудную клетку сверху, совершайте круговые движения в одной области груди в течение нескольких секунд, затем передвигайте пальцы к следующему месту. Проводите массаж по спирали, направляясь к соску;
легкими движениями поглаживайте область декольте и грудь сверху вниз;
наклонясь вперед, аккуратно потрясите руками грудь. Застоявшееся молоко при этом опустится вниз под воздействием силы тяжести;
зажав сосок двумя пальцами, поводите его в разные стороны, покрутите, осторожно оттяните. Такие действия очень эффективны для повышения лактации. Если у вас имеются трещины на сосках, предварительно необходимо залечить их. При повышенной чувствительности сосков такой массаж делать не рекомендуется;
завершите массаж под теплым душем. Направляйте несильную струю воды на каждую грудь поочередно.

Благодаря регулярному массажу груди женщина способна предотвратить множество проблем и превратить процесс кормления ребенка в настоящее удовольствие. Кормящая мама должна помнить, что лучшем массажем молочных желез является прикладывание малыша к груди исключительно по требованию.

Чем ближе предположительная дата родов, тем сильнее будущих мам начинает волновать вопрос: когда придёт молоко, как кормить новорождённого, чтобы он не остался голодным. Многие женщины, послушав истории более опытных подруг о том, что после родов крохе не будет хватать ценной жидкости, начинают паниковать раньше времени. Но кормление ребёнка - естественный процесс, который при правильном настрое будет протекать без проблем.

Молозиво и молоко: что и когда ждать

Лактация - физиологический процесс, цель которого - обеспечение полноценным питанием ребёнка в течение длительного времени. Медики всего мира не перестают повторять, что материнское молоко - лучший вариант для новорождённых и детей первого года жизни, поэтому большинство женщин стремится всеми силами сохранить грудное вскармливание после появления младенца на свет.

Сегодня современная медицина придерживается мнения, что оптимально кормить кроху грудью до трёх лет: первые полгода малыш питается только грудным молоком, далее постепенно вводится прикорм, но ценная жидкость не исключается из ежедневного рациона.

Практически каждая женщина способна кормить младенца грудным молоком, ведь лактация - это процесс физиологический

Сроки появления молозива и молока в зависимости от количества родов

С наступлением беременности организм начинает готовиться не только к вынашиванию и рождению плода, но и его вскармливанию. С пятой недели плацента вырабатывает специальный гормон - плацентарный лактоген, который вместе с пролактином влияет на молочные железы, подготавливая их к лактации. К концу первого триместра в груди происходят довольно сложные процессы, а на четвёртом месяце многие будущие мамы начинают замечать, что из сосков выделяется желтоватая жидкость. Это молозиво, которое появляется у матери в первые дни после родов и считается самым ценным для новорождённого.

Многие первородящие женщины опасаются, что такое маленькое количество питания будет недостаточно для крохи. Но специалисты спешат успокоить мамочек: желудок новорождённого очень мал, поэтому нескольких капель достаточно для него после появления на свет. Кроме того, состав молозива отличается от зрелого молока: оно более жирное и включает в себя множество питательных веществ и полезных элементов.

Через несколько дней после родов молозиво сменяется переходным, а затем зрелым молоком

Многие будущие мамы беспокоятся, что к моменту рождения ребёнка молоко не появится, ведь в большинстве случаев младенцев прикладывают к груди сразу после родов. По этому поводу не стоит переживать, т. к. наиболее ценно для новорождённого в первые часы жизни именно молозиво, а оно уже готово и ждёт, когда кроха возьмёт сосок в рот и начнёт активно добывать пищу.

Это интересно. Сегодня большинство рожениц, у которых нет противопоказаний к эпидуральной анестезии, выбирают именно этот способ обезболивания при проведении кесарева сечения. В этом случае малыша сразу после извлечения прикладывают к груди, и он получает ценную жидкость. А вот при общем наркозе первые сутки или двое кормить кроху запрещается.

Сроки появления молока зависят и от того, какие по счёту роды у женщины. У первородящих два-три дня после рождения ребёнка выделяется только молозиво, затем оно сменяется так называемым переходным молоком - это менее густая, желтоватая жидкость. И только на пятые-шестые сутки начинается полноценная лактация. А вот после вторых и последующих родов этот процесс происходит гораздо быстрее: молоко приходит уже на третьи сутки.

Видео: что такое молозиво и когда приходит молоко

Что чувствует женщина, когда приходит молоко

Стоит понимать, что каждый организм индивидуален, и точных сроков появления молока у молодой мамы не назовут даже врачи. Но есть средние показатели, основанные на многолетнем опыте, наблюдениях и статистике. Одно можно сказать совершенно точно - прилив ценной жидкости не спутать ни с чем. Существует несколько признаков, по которым кормящая женщина определит, что у неё началась лактация:

грудь увеличивается в размере, становится твёрдой;
появляются болезненные ощущения в молочных железах;
повышается местная температура (на ощупь грудь горячая);
сквозь кожу хорошо просвечиваются венозные сосуды;
молока может быть так много, что оно самопроизвольно выделяется из сосков.

Эти признаки наблюдаются несколько дней. У первородящих они выражены более чётко и длятся дольше. А вот после вторых и последующих родов грудь реагирует не так болезненно, ведь организм помнит весь процесс и уже проходил лактацию. Поэтому мамочки вторых, третьих малышей чаще всего не испытывают сильных болевых ощущений, а грудное вскармливание налаживается значительно быстрее.

В первые дни после родов очень важно часто прикладывать кроху к груди, чтобы стимулировать выработку молока

Консультанты по ГВ объясняют, что выработка молока происходит по принципу спроса и предложения: сколько младенец съел за одно кормление, столько образуется к следующему. Также влияют и интервалы между прикладываниями ребёнка к груди. В первое время питательной жидкости может быть очень много или наоборот, ведь организм ещё не знает чёткого графика приёма пищи для новорождённого. В среднем через месяц-два после родов, когда мама и кроха узнали друг друга, подстроились под определённый режим, лактация налаживается. Грудь уже не наливается так сильно, не болит, т. к. молока прибывает ровно столько, сколько необходимо сыну или дочке.

Причины задержки или отсутствия молока после родов

Бывают ситуации, когда женщина испытывает определённые трудности с грудным вскармливанием. Речь идёт об отсутствии молока после родов. Прежде всего необходимо понимать, что появление ценной жидкости зависит от нескольких важных факторов:

рождение ребёнка в срок или преждевременные роды;
родоразрешение естественным путём или посредством хирургического вмешательства (кесарево сечение);
эмоциональное состояние матери. Некоторые категорически против кормить младенца естественным образом. Они не просто не хотят прикладывать кроху к груди, но испытывают отвращение от самого процесса. Сильный стресс также негативно влияет на выработку молока.

Если с естественными родами всё понятно, то насчёт кесарева сечения есть вопросы. Очень часто женщины переживают, что после проведения операции лактация не наладится. Но в большинстве случаев ГВ возможно. Однако для каждой мамочки всё индивидуально: дело в том, что многое зависит от того, какие лекарственные средства применялись во время и после хирургического вмешательства.

У женщин, которые родили доношенных детей с помощью кесарева сечения, молоко может прийти как на четвёртый-пятый, так и на шестой-седьмой день после родов. Это считается нормой, и паниковать не стоит. Главное - чаще прикладывать малыша к груди, чтобы стимулировать выработку ценной жидкости.

Грудное вскармливание - лучший вариант для младенца, даже если роды не были естественными

Экстренное родоразрешение - это большой стресс для организма. На восстановление и перестройку женщине нужно больше времени. В такой ситуации молоко может прийти через неделю или лактация не начинается вовсе. Здесь всё индивидуально, и даже лучшие врачи не предугадают, как поведут себя системы жизнедеятельности и органы мамы.

Как разработать грудное молоко после родов

Некоторые молодые мамы сталкиваются с ситуацией, когда всё прошло хорошо: доношенный ребёнок, роды в срок и без осложнений, а молоко не приходит или его очень мало. Чаще всего это наблюдается у первородящих женщин. И причина заключается в том, что происходит небольшая задержка лактации. Кормящая мамочка ещё не имеет опыта и соответствующих навыков грудного вскармливания и совершает весьма распространённые ошибки:

неправильно прикладывает кроху. Младенец захватывает только сосок, поэтому во время активного сосания жидкость не выделяется из всех каналов, грудь не опорожняется полностью;
Это чревато не только выработкой меньшего количества молока, но и образования застоев в молочной железе, что может приводить к лактостазу и маститу.
нерегулярно кормит малыша. Консультанты настаивают, что в первое время после родов необходимо как можно чаще давать грудь новорождённому для стимуляции лактации;
нервничает и находится в состоянии эмоционального перенапряжения, стресса. От хорошего и позитивного настроя во многом зависит успех грудного вскармливания.

Поэтому не стоит сразу переводить грудничка на смесь и сдаваться. Прежде всего, проконсультируйтесь со специалистом, который даст ценные рекомендации по поводу налаживания лактации. Среди самых распространённых советов выделяют следующие:

Видео: что делать, когда пришло молоко после родов

Этапы становления лактации

После рождения ребёнка и извлечения плаценты гормон лактоген, который сдерживал грудное вскармливание, исчезает из организма женщины. И главную роль принимают на себя окситоцин и пролактин. Стартует первый этап лактации, который включает в себя несколько стадий:

выделение молозива из молочных желёз;
образование переходного молока. Начинается через 35–40 часов после родов (количество молозива сокращается, молодая мама чувствует приливы);
переход к зрелой питательной жидкости. Наступает примерно на 10–14 сутки после рождения младенца;
адаптация организма, налаживание грудного вскармливания. Длится от 4 до 8 недель. За это время мама привыкает к новой роли, настраивается график кормлений, и мозг может контролировать, какое количество молока будет достаточно для полноценного развития крохи.

Если на первом этапе становления лактации женщина испытывает трудности, стоит проконсультироваться с врачом

Спустя два-три месяца после появления малыша грудное вскармливание полностью налаживается. И этот этап называют зрелой лактацией. Медики считают его временем, когда и мама, и младенец спокойно узнают друг друга, радуются каждой минуте, проведённой вместе, а процесс кормления грудью ещё больше сближает самых родных людей.

На этапе зрелой лактации грудного молока вырабатывается ровно столько, сколько необходимо ребёнку. Женщина не ощущает приливов, повышения местной температуры или чрезмерного увеличения груди.

Выделяют несколько признаков зрелой лактации:

грудь на ощупь не твёрдая, а по ощущениям она не такая тяжёлая, как в первые месяцы;
пропадают болезненность и дискомфорт, который многие молодые мамы чувствуют с приходом молока;
молочные железы наполняются не полностью, т. к. жидкость прибывает постепенно, чёткими порциями, которых достаточно для одного кормления крохи.

Этот этап длится до полутора-двух с половиной лет, пока кроха и организм матери не будут готовы завершить лактацию.

Лактационные кризы: что это и как с ними справиться

Когда грудное вскармливание налажено, молоко вырабатывается чётко и вовремя без неожиданных приливов и других нюансов. Но каждая женщина индивидуальна, поэтому у многих кормящих мам наблюдается резкое уменьшение питательной жидкости в определённое время. Такие явления называют лактационными кризами.

Отличительные черты кризов - беспокойство ребёнка, частые и длительные кормления, ощущение недостаточного количества молока в груди.

Выделяют несколько периодов, когда возможно снижение лактации:

через две недели после родов. У кого-то ценная жидкость вообще может пропасть. В это время кризис связывают со стрессами и эмоциональным перенапряжением. Сложные роды, проблемы со здоровьем крохи, усталость (особенно если младенец не спит ночами и не даёт выспаться маме), появление трещин на сосках и, как следствие, болезненный процесс кормления. Не все женщины способны справиться с таким количеством сложностей, поэтому начинают испытывать проблемы с выработкой молока;
спустя месяц после родоразрешения. Чаще всего это связано с тем, что организм начал приспосабливаться к лактации и учится регулировать и образовывать столько молока, сколько необходимо ребёнку, и не больше;
три и шесть месяцев. Малыш растёт, проявляет больше внимания к окружающему миру, показывает характер, стремится узнать и увидеть что-то новое. Меняется режим сна и бодрствования, поэтому и частота прикладываний к груди может уменьшиться, а с ней и выработка питания для крохи.

Что делать, чтобы побороть лактационные кризы

Очень важен психологический настрой. Нужно быть спокойной, настраиваться на успех и положительный опыт грудного вскармливания. Почаще разговаривать с малышом, успокаивая его и себя. Ребёнок чувствует настроение мамы: если женщина счастливая, радостная и уравновешенная, также будет ощущать себя и кроха.
Побольше отдыхать. Конечно, выспаться ночью в первые месяцы жизни сына или дочери очень сложно. Но можно засыпать днём, когда спит младенец.
Делать массаж молочных желёз. Такие действия стимулируют кровообращение, что полезно для движения жидкости по молочным протокам.
Соблюдать режим питания и питья. Употребляйте в пищу продукты, которые увеличивают лактацию, а также пейте больше жидкости.
Кормить грудничка по требованию.
Увеличить число прикладываний к груди в ночное время.

Видео: что такое лактационный криз

Кормить ребёнка грудью - естественное желание большинства женщин. Специалисты настаивают, что в этой ценной жидкости находятся все необходимые витамины, минералы и иммуноглобулины, которые так необходимы для полноценного развития малыша. Не стоит заранее паниковать и бояться, что с лактацией могут возникнуть проблемы. Консультанты по грудному вскармливанию и гинекологи обязательно ответят на возникшие вопросы, и прикладывание будет приносить удовольствие молодой маме и младенцу.

При грудном вскармливании очень редко удается избежать появления застоя молока. Лактостаз наиболее характерен в первый месяц после родов, когда организмом еще не установилось оптимальное количество молока, и оно вырабатывается в чрезмерном количестве. Поэтому каждая женщина должна знать, как расцедить грудь, предотвратив тем самым развитие мастита.

Физиология лактации

Под термином «лактация» подразумевается процесс выработки молока, использующегося для выкармливания новорожденного. Через материнское молоко ребенок получает все витамины и микроэлементы, необходимые для его полноценного роста и развития.

Употребление малышом маминого молока способствует быстрому развитию его иммунной системы и позволяет противостоять появлению различных заболеваний. Чтобы обеспечить своего ребенка всеми необходимыми питательными веществами, маме необходимо правильное и сбалансированное питание, что также позволит организму быстрее восстановиться после родовой деятельности.

Чтобы ребенок получал не только переднее, но и заднее, более жирное и богатое витаминами молоко, важно уметь правильно прикладывать его к груди. Нарушение гигиены или прикладываний может поспособствовать появлению в груди болезненных уплотнений. В некоторых случаях это может стать причиной прекращения грудного вскармливания.

Именно поэтому важно уметь правильно расцеживать грудь и проводить ее массаж, усиливающий приток молока и улучшающий его выведение через млечные пути, собирающиеся у соска в единую колбу.

Признаки застоя молока

Определить наличие застоя можно самостоятельно. Для этого необходимо в лежачем положении регулярно ощупывать грудь. Осмотр осуществляется по часовой стрелке. При застое характерны следующие симптомы:

неприятные ощущения, сопровождающие женщину даже без прикосновений к груди;
боль при надавливании и наличие уплотнений различного размера;
женщине становится больно кормить грудью;
кожа на груди может покраснеть в том месте, где локализуется уплотнение;
в некоторых случаях застой сопровождается повышением температуры, при наличии данного симптома необходимо обратиться за медицинской помощью, так как может потребоваться прием медикаментозных препаратов.

Грудь кормящей женщины является уязвимой и нуждается в соблюдении гигиенических процедур и осмотре врача. Регулярный осмотр груди и проявление внимания к своему самочувствию позволят предотвратить появление застоев в груди и развитие из-за них опасных заболеваний.

Прикладывания ребенка к груди - оптимальный способ устранения уплотнений

Наилучшим вариантом при наличии уплотнений в груди является частое прикладывание ребенка. Малыш быстро и качественно обеспечит расцеживание груди. Однако в тех случаях, когда или мама не имеет возможности покормить его, необходимо знать, как расцедить грудь при помощи рук или молокоотсоса.

Ребенок должен быть расположен таким образом, чтобы его подбородок упирался в место уплотнения, тогда комки уйдут из груди максимально быстро. Важно заметить, что повышение температуры у мамы не является причиной прекращения прикладываний малыша.

При сцеживании женщина должна находиться в спокойном состоянии и не отвлекаться на посторонние факторы.

Когда необходимо начинать сцеживания

Существуют определенные моменты, при которых требуется регулярное При этом важно знать, как расцедить грудь правильно.

Сцеживание необходимо, если ребенок родился недоношенным или не может самостоятельно сосать грудь.
Первые несколько дней после родов сопровождаются чрезмерными приливами молока и, соответственно, Чтобы предотвратить появление твердых комков, начать сцеживаться нужно еще в роддоме.
Когда малыш неактивен и во время прикладывания не опорожняет грудь.
При наличии трещин или застоя молока сцеживание позволит избежать усугубления проблемы.
В том случае, когда маме необходимо отлучиться на длительный срок.
При наличии у матери или ребенка заболеваний, несовместимых с возможностью грудного вскармливания.

Сейчас для сцеживания чаще всего используются о данной продукции в большей степени положительные, что способствует их востребованности и появлению новых моделей. Знание особенностей сцеживания и правил подготовки груди к данной процедуре позволят избежать появления болевых ощущений и травмирования груди женщины.

Как подготовить грудь к сцеживанию

Существует несколько способов, которые позволяют смягчить грудь и подготовить ее к безболезненному сцеживанию, устранив застой в груди. Первый из них основан на народных советах. Необходимо отбить капустный лист и на пару часов приложить его к груди. Это обеспечит смягчение комков и более легкое расцеживание. Кроме того, боль станет значительно меньше.

Облегчить неприятные ощущения позволит согревание груди. Этот способ подходит только в случае отсутствия повышенной температуры тела женщины. Можно принять теплый душ или ванну, выпить горячий чай либо укутать грудь теплой пеленкой.

Самым лучшим вариантом является массаж груди при кормлении. Важно помнить, что нажатия не должны сопровождаться сильными болевыми ощущениями. Массаж груди осуществляется легкими нажатиями, при неправильном проведении процедуры можно значительно ухудшить ситуацию, еще больше сдавив молочные протоки.

Как правильно проводить сцеживание

Прилив молока осуществляется при помощи согревания груди. Чтобы обеспечить молоку легкий выход, организм женщины должен в необходимом количестве вырабатывать гормон окситоцин. Стимулировать его выработку можно самостоятельно, наблюдая за ребенком или думая о нем.

При сцеживании нажатие должно приходиться на ареолу, но ни в коем случае не на сам сосок. Массаж груди при кормлении не допускает никаких резких или сильных движений. Пальцы должны плавно двигаться по направлению к соску, направляя таким образом молоко.

Осуществляя сцеживание одной рукой, другой в это время можно аккуратно массировать затвердевшие участки груди, но стоит помнить, что излишнее приложение силы может вызвать усугубление проблемы.

После окончания массажа и процедуры сцеживания молока можно положить на грудь холод. И держать его не более 10-15 минут.

Профилактика застоя

Чтобы предотвратить появление застоев, необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Для молодой мамы очень важна возможность высыпаться. Причем спать нужно исключительно на спине, так как другие позы могут способствовать пережиманию груди и препятствовать выходу молока.

В позе на боку необходимо подкладывать под спину подушку и облокачиваться на нее, чтобы грудь кормящей женщины не была опорой во время сна. Необходимо беречь себя от воздействия стрессов, сильных недосыпов и переутомлений, только в этом случае удастся избежать проблем с грудным вскармливанием.

Важно уметь правильно прикладывать к груди ребенка, что будет способствовать естественному расцеживанию и предотвращению застоев. При появлении трещин нужно вовремя начать и лечение, а лучше выполнить все профилактические меры, чтобы их избежать.

Комфортная одежда предотвращает застои молока

Очень важно использовать качественные бюстгальтеры, точно подходящие по размеру. Бюстгальтер для кормящих мам должен быть изготовлен из натуральной эластичной ткани без наличия косточек.

Вся одежда после родов должна соответствовать размеру, чтобы не передавливать грудь. Кроме этого, нужно всегда одеваться в соответствии с погодой, чтобы предотвратить перегревание или переохлаждение груди и всего организма, которые могут вызвать застой и развитие мастита.

В зависимости от формы соска можно применять специальные накладки, позволяющие ребенку правильно захватывать грудь и в достаточном количестве употреблять молоко. Для полноценного кормления нужно постоянно чередовать груди. Но при этом всегда нужно ориентироваться на свои ощущения и предлагать ребенку более полную.

При соблюдении этих мер никогда не придется задаваться вопросом о том, как расцедить грудь.

Чем полезен массаж груди

Перед началом массажа необходимо осуществить все гигиенические процедуры. Важно произвести сцеживание молока руками при наличии такового.

Массажные движения наилучшим образом способствуют расслаблению мышечных волокон груди, а также легкому протеканию процесса кормления благодаря активной работе молочных желез.

Проведение массажа не только позволяет предотвратить появление уплотнений и развитие лактостаза, переходящего в мастит, но и способствует укреплению груди, не давая ей обвисать и терять форму. Усиленное кровообращение при массаже способствует дополнительному приливу молока.

Кроме этого, регулярный массаж позволяет вовремя выявить появление уплотнений и быстро расцедить грудь руками.

Использование молокоотсоса для сцеживания

Иногда женщине достаточно сложно дается сцеживание при помощи рук. Это может быть связано с особенностями и соска.

Современный рынок позволяет значительно упростить процесс сцеживания, используя для данной процедуры молокоотсосы. Отзывы о них представлены в большом количестве, а приобрести их можно во многих интернет-магазинах и торговых точках. Поэтому женщине не составит труда выбрать наиболее удобную для себя модель.

Соблюдение всех вышеперечисленных советов обеспечит защиту от развития тяжелой степени лактостаза с последующим его превращением в мастит, который достаточно опасен для женской груди.