Как избежать рубцов после повреждения кожи. Как предотвратить появление шрамов

Шрамы украшают мужчин, но не женщин, чья кожа, по общепринятому мнению, должна быть мягкой, шелковистой и нежной - иными словами, безупречной! Для представительниц прекрасного пола, напротив, шрам - это серьезный недостаток, который портит внешность и доставляет массу неудобств. Что же делать, чтобы некрасивый рубец стал незаметным?

Что такое рубец

Рубец - это результат регенерации тканей. Когда кожа повреждена, она стремиться, как можно быстрее, вернуть свою целостность. На месте раны, образовывается рубец из соединительной ткани. Края раны затягиваются, и соединительная ткань покрывается эпидермисом - самым верхним тонким слоем кожи. Чем глубже была рана, тем грубее выглядит рубец.

1. Если вы поранились, промойте рану кипяченой или минеральной водой без газа. Остановите кровь путем наложения чистой салфетки или платка. Если произошло серьезное травмирование кожи, незамедлительно обратитесь в ближайший медпункт для наложения шва в первый же день. Это позволит кожному покрову заживать правильно, не образуя шрам.

2. Для дезинфекции используйте смоченный ватный тампон в 3% растворе перекиси водорода. Ни в коем случае не бери йод. Йод продезинфицирует рану, но и окажет обжигающее действие на кожный покров. Йод используется для дезинфекции вокруг раны, но никогда для ее самой.

3. В первые часы после повреждения нужно прикладывать «холод» к месту травмы или же воспользоваться противоотечной мазью: это поможет снять отек, который в немалой степени влияет на формирование будущего шрама.

4. Любые шрамы не терпят механического воздействия. Процесс заживления может сопровождаться зудом, не чешите свою ранку и никогда не сдирайте корочку. Твердая корка из крови и лимфы на поверхности раны защищает ее от механических воздействий. Если ваша рана или ссадина соприкасается с одеждой, наклейте на нее пластырь или наложите повязку.

5. Защита от солнца является жизненно важным для минимизации рубцов и предотвращения их гиперпигментации. Лучше выбирать солнцезащитные на основе цинка или диоксида титана, которые являются блокаторами UVA и UVB излучения (фактор защиты (SPF) - 30 или более).

6. После того, как ранка затянется, можно начинать применять средства, предотвращающие образование шрамов (перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом).

Шрамы и рубцы есть почти у каждого из нас. Ведь для их возникновения не нужно получать серьезных ранений, достаточно поцарапаться, порезаться, расчесать сыпь или прыщик, получить ожог. А для того чтобы предупредить появление рубца, нужно знать, как и из-за чего он возникает. Ведь некоторые царапины заживают бесследно, а некоторые оставляют на коже следи.

Что такое рубец

Рубец это результат регенерации тканей. Когда кожа повреждена, она стремиться как можно быстрее вернуть свою целостность. На месте раны, образовывается рубец из соединительной ткани. Края раны затягиваются, и соединительная ткань покрывается эпидермисом - самым верхним тонким слоем кожи. Чем глубже была рана, тем грубее выглядит рубец.

Избежать появления рубцов и шрамов невозможно, но они могут быть почти незаметными.

Сразу же после ранения промой рану. Промывать нужно кипяченой водой, если ты на улице, купи негазированную минеральную воду. Твоя цель - вымыть грязь, которая попала в рану.

Останови кровотечение. Прижми к ране чистый носовой платок или салфетку на несколько минут. В пережатых кровеносных сосудах образуются тромбы, которые остановят кровь.

Продезинфицируй рану. Для этого используй 3% раствор перекиси водорода. Ни в коем случае не бери йод. Йод продезинфицирует рану, но обожжет ее. Йод используется для дезинфекции вокруг раны, но никогда не для самой раны.

Насколько это возможно сведи края раны. Но нельзя сводить грязные края, можно занести инфекцию, которая осложнит заживление.

Если возле раны есть отек, сними его. Чем меньше отек, тем лучше будет заживать рана, а рубец будет меньшим.

Если ты получила рану из-за ожога, то в первую очередь, тебе нужно охладить место ранения. Если у тебя появился волдырь, то не прокалывай его - ты занесешь инфекцию в ранку под ним.

Когда нужно идти к врачу

Если твоя рана глубока, обратись за медицинской помощью. Сама ты можешь плохо ее продезинфицировать. Кроме того при некоторых травмах необходимо сшить края раны, что невозможно в домашних условиях.

Если твоя ранка воспаляется - края краснеют и отекают, из раны постоянно выделяется жидкость, обратись к врачу - возможно в рану попала инфекция. Тогда тебе нужно будет специализированное лечение.

Что делать, чтобы не было рубца

Когда ты оказала первую помощь, не игнорируй проблему. Рубцы образовываются несколько недель, все это время нужно следить за состоянием своей раны.

Все ранения не любят солнечных лучей и механических повреждений. Если твоя рана или ссадина соприкасается с одеждой, наклей на нее пластырь или наложи повязку.

Процесс заживления может сопровождаться зудом, не чеши свою ранку и никогда не сдирай корочку. Твердая корка из крови и лимфы на поверхности раны защищает ее от механических воздействий.

Чтобы уменьшить рубец и предотвратить его появление, в аптеке можно купить специальные крема и мази, но будь внимательна, не все из этих средств можно наносить на рану. Некоторые созданы для уменьшения уже имеющегося рубца.

Если ты не смогла уберечь себя от рубца, не переживай. Хотя соединительная ткань и отличается от кожи, рубец не может изменить твой образ жизни. Совсем иное дело, если рубец тебя не устраивает по косметическим причинам - тогда тебе нужно обратиться к хирургу, лучше всего к пластическому.

Для получения мелких ран и царапин не требуется особых усилий. И всякий раз мы беспокоимся о том, останется ли на месте повреждения шрам.

К счастью, предупредить образование и уменьшить размеры рубцов совсем не сложно. И приведенные ниже советы практикующих дерматологов помогут в этом.

Лучшая профилактика рубцов - качественная обработка раны

Лучшим способом для профилактики возникновения рубцов и уменьшения косметического дефекта является качественный уход за раной. Воспользуйтесь этими рекомендациями:

1. Обработка свежей раны или царапины. Промойте рану прохладной водой. Удалите все камешки или осколки с помощью пинцета, обработанного алкоголем. Осторожно с мылом промойте область вокруг раны. Такие раздражающие вещества, как жесткое мыло, перекись водорода, йод и спирт не подойдут для обработки небольших ранок. В таких случаях они могут лишь задерживать заживление.
2. Повязка. Повязки препятствуют проникновению бактерий и грязи в область ранки. Также они помогают поддерживать чистоту и влажность в ране в течение первых дней после ее возникновения. Покрытая и влажная рана снижает вероятность возникновения рубцов.
3. Не обрывайте корочки. После повреждения организм сразу начинает излечивать рану. Лейкоциты защищают от бактерий, эритроциты, фибрин и тромбоциты создают сгусточек над раной. Через некоторое время он превращается корочку. Если ее удалить, то раневая поверхность может открыться, и бактерии проникнут в рану. В итоге могут сформироваться грубые рубцы.

Почему формируются рубцы?

Даже при идеальном уходе за раной рубцы могут появляться. Все потому, что некоторые люди и некоторые части тела более склонны к образованию рубцов, даже если рана совсем неглубокая. "Шрамы чаще возникают в местах, находящихся под давлением или натяжением", - отмечает Валери Д. Каллендер (Valerie D. Callender), кандидат наук, дерматолог из Мэриленда. Например, грудная клетка и плечи наиболее подвержены развитию шрамов. Для профилактики возникновения шрамов в этих областях избегайте упражнений на верхней части тела и поднятия тяжестей.

При формировании шрамы обычно плоские и ровные, хотя некоторые могут возвышаться. Гипертрофические или келлоидные рубцы формируются в случае избыточной продукции коллагена.

Уменьшение рубцов: что помогает, а что-нет

• Защита от солнечного воздействия. Кандидат наук, дерматолог из Калифорнии Соня Бадрешиа - Банзаль (Sonia Badreshia-Bansal) считает, что для профилактики гиперпигментации и минимизации риска образования рубцов необходима защита от солнца. Солнцезащитные крема с цинком или диоксидом титана помогут справиться с ультрафиолетом типов А и В. Приобретайте средства с SPF 30 и более.
• Разнообразные крема. Элизабет Танци (Elizabeth Tanzi), кандидат наук и дерматолог из Вашингтона, советует перейти на дорогой крем. Многие продукты с витамином Е или маслом какао обещают предотвратить появление рубцов, но серьезных доказательств их эффективности нет. Для того, чтобы корочки на ране были влажными и не зудели, смажьте их вазелином.
• Пластинки с силиконом. Такие пластины помогут шраму исчезнуть либо улучшат его состояние. Приобрести их можно в аптеке. Для наилучшего результата, по словам Андреа Камбио (Andrea Cambio), дерматолога, кандидата наук из Флориды, использовать пластинки следует как минимум 3 месяца.
• Корректор. Подойдет для временной маскировки шрама. Подберите оттенок, наиболее эффективный для цвета вашего рубца. «Если рубец розовый или красный, подойдет зеленый оттенок», - утверждает Камбио. «Коричневый рубец замаскирует желтый корректор. Если шрам светлее обычной кожи, наносите корректор, который соответствует цвету вашей кожи». Камбио также рекомендует использовать водостойкие корректоры.
• Отбеливающие кремы. Осветлят темные рубцы, по-другому называемые гиперпигментацией. Однако в ряде случаев гиперпигментация не поддается никаким воздействиям. Обращайтесь за помощью к дерматологу.
• Инъекционные наполнители. Инъекции коллагена или жиров могут мгновенно поднять запавшие шрамы. Курсы такого лечения необходимо повторять.
• Инъекции стероидов. Помогут опустить возвышенные участки со шрамами, однако требуется их длительное применение.
• Дермабразия. При выполнении этой процедуры используют специальное оборудование, которое удаляет верхний слой кожи, что помогает улучшить внешний вид приподнятых шрамов. Микродермабразия, менее инвазивная процедура, поможет справиться с поверхностными рубцами.
• Лазерная шлифовка. Выполняется 2 способами: поверхность кожи удаляется с помощью лазера или лазер используют для работы над коллагеном в дерме, не затрагивая верхние слои кожи.
• Хирургическое лечение. Полностью удалить шрам при этом виде лечения не удастся. Однако можно изменить его размер, глубину и цвет. Хирургическое лечение не подойдет для гипертрофических или келоидных рубцов, так как этим можно ухудшить их состояние.

Профилактика шрамов: когда при ранении стоит обратиться к врачу

В некоторых случаях для профилактики образования рубца особое внимание стоит уделить лечению раны. Обратитесь к доктору, если:

• имеется сильное кровотечение и оно не прекращается в течение 10 минут при непосредственном давлении на его источник;
• рана глубже или длиннее половины дюйма (около 1,5 см);
• рана локализована возле глаза или на лице;
• рана сильно загрязнена;
• рана является рваной либо укусом животного или человека;
• рана слишком болезненна или имеются признаки инфекции - повышение температуры вокруг раны, наличие гноя, покраснения, отека, лихорадка, ломота в теле, увеличение лимфоузлов в подмышечной, паховой областях или области шеи.

Неосторожное обращение с ножом на кухне, использование острых предметов на производстве или в хозяйстве могут стать причиной появления порезов на теле. После нарушения целостности кожного покрова остаются следы. Некоторые из них могут быть на теле и после заживления раны. Если нет желания с ними мириться, воспользуйтесь советами, с помощью которых можно убрать шрамы от порезов.

Формирование рубца после пореза – нормальное течение заживления раны. Вид шрама во многом зависит от нескольких факторов:

1. Глубина и длина раны.
2. Место локализации пореза.
3. Физиологические особенности человека.
4. Асептика раны.

Появление шрама может быть следствием различных видов травм кожи:

• разрез тканей при проведении хирургической или пластической операции;
• намеренное вскрытие вен в районе запястья на руке;
• ранение пальцев и внутренней стороны ладоней разбитой посудой;
• порез ступней при наступлении на битое стекло;
• нарушение целостности кожи лица, ног и других частей тела лезвием бритвы во время проведения гигиенических процедур;
• ножевые бытовые травмы.

Полное заживление травмированной кожи происходит по истечении 6-12 месяцев с момента ранения. Если человек имеет склонность к патологическому развитию рубца, лечение нужно начать в начале его образования. Созревание рубцовой ткани проходит в 4 этапа:

1. Экссудативная или воспалительная фаза, которая продолжается первую неделю после получения раны.
2. Грануляция раны (длится около месяца).
3. Образование рубца из соединительной ткани (продолжается в течение 3-5 месяцев с дня пореза).
4. Полное заживление раневой поверхности с окончанием формирования шрама.

Насколько заметным будет рубец, зависит от произведения мероприятий в течение первых двух этапов образования шрама. Внимание стоит уделить ране на открытых участках тела: лице, руках, ногах, зоне декольте, шее. Сегодня существует немало способов, помогающих предотвратить образование некрасивых дефектов на коже.

В каких случаях может болеть

Нередко можно услышать жалобы по поводу болей в районе рубца. Причинами могут быть такие симптомы:

1. Если рубец расположен на стопе, колене, локте, запястье, сгибах пальцев рук, иногда чувствуются неприятные тянущие ощущения в шраме. Это связано с местом локализации рубцового формирования. При надавливании, напряжении, сгибательных движениях возможно появление болей в ранее травмированных местах.
2. Болеть шрам может от частого соприкосновения проблемного участка с одеждой. Подвергающаяся натиранию зарубцевавшаяся кожа может проявляться болевыми ощущениями и покраснением.
3. Глубокие порезы бывают причиной травмы сухожилий и внутренних органов. При ранениях и хирургических операциях происходит формирование рубцовой ткани на поверхности кожи и под ней. Нередко причиной боли после оперативного вмешательства является образование спаек, грыжи и лигатурного инфильтрата.
4. Если речь идет о , то болеть он может из-за воспаления лигатуры при накладывании внутренних швов. Такое явление не редкость и боли могут проявиться спустя несколько лет после формирования рубцовой ткани.
5. Большие шрамы, даже старые, способны проявляться болевыми ощущениями на перемену погоды.

Как избавиться от следов пореза

Заживление шрамов от порезов волнует девушек и женщин больше, чем мужчин, особенно если речь идет о грубых и больших рубцах на открытых участках тела. Существует немало вариантов, способствующих избавлению от ненавистных следов, среди которых:

• применение регенерирующих мазей;
• воздействие на проблемные участки с помощью аппаратных процедур;
• лечение косметическими процедурами;
• удаление рубцов хирургическим путем;
• сведение шрамов народными методами.

Рассмотрим каждый из перечисленных способов более подробно:

Как избежать появления шрама при заживлении

Даже после незначительных порезов могут оставаться следы. Можно подействовать на то, как следы на коже будут выглядеть после того, как рана заживет. Для исключения сильного разрастания соединительной ткани большое внимание стоит уделить ране в период ее заживления.

Лечить старые рубцы или скрыть косметикой шрамы на лице гораздо сложнее, чем правильно заживить раневую поверхность. Чтобы шрамы были аккуратными и малозаметными, следует воспользоваться силиконовым пластырем, который действует в трех направлениях на формирование посттравматического следа:

1. Пластырь, оказывая компрессионное давление на раневую поверхность, не позволит разрастись соединительной ткани, а поспособствует параллельному расположению коллагеновых волокон.
2. Под наложенным средством происходит достаточное увлажнение рубцовой ткани для обеспечения ее эластичности.
3. Препарат на основе силикона защитит повреждение от проникновения инфекции и поможет зажить ране быстрее и без осложнений.

Повлиять на формирование аккуратного шрама и вылечить уже имеющиеся рубцы помогут кремы, обладающие регенерирующим, увлажняющим и рассасывающим действием.

Если речь идет о порезе большого размера, то без участия врача не обойтись. Не стоит пытаться залечивать обширное ранение самостоятельно. В противном случае края раны разойдутся и на ее месте образуется гипертрофический рубец. Фото в интернете являются свидетельством того, как непривлекательно могут выглядеть не вылеченные вовремя рубцы на теле после случайных или намеренных порезов.

Предотвратить гиперразрастание рубца поможет наложение косметического шва на рану, ее последующие обработки антисептическими средствами для исключения осложнений по причине присоединения инфекции и нанесение восстанавливающих кремов.

Травмирующий фактор провоцирует разрастание рубцовой ткани не сразу при заживлении, шрамы появляются примерно через полгода. Чтобы этого не произошло, нужно после получения травмы немедленно принимать особые меры.

Простейшие действия, предотвращающие образование шрамов

Современная пластическая хирургия хорошо развита, но лучше предотвратить появление рубца, чем потом оперировать его. Есть способы, позволяющие не только свести к минимуму риск образования рубца, но и вообще его не иметь. Прежде всего, мелкие ранки, порезы нужно заклеивать пластырем. Правда, места, где кожа растягивается, для этого не подходят. Там нужно сшивать ткани.

Коросты необходимы для заживления тканей, они препятствуют проникновению в рану бактерий. Отрывать их нельзя ни в коем случае, так как из центра раны выдергивается новый кусочек кожи, глубина травмы увеличивается, а риск формирования на этом месте рубца многократно возрастает. Лучше корку пластырем, пусть она отпадет самостоятельно. Особенно это касается корочек после сыпи, ветряной оспы.

Если коросту от ветрянки сорвать при расчесывании тела, украшения в виде шрамов придется носить всю жизнь. Лучше воспользоваться устраняющей зуд мазью. При мелких порезах или ожогах отлично помогает лист алоэ. Его нужно разрезать поперек и приложить срезом к ране. Чтобы заживало быстрее, процедуру следует проделывать 2-3 раза в день.

Чем можно воспользоваться, чтобы шрама не было

Предотвратить шрамирование кожи могут полезные вещества, например, экстракт лука. Противовоспалительным и смягчающим, увлажняющим действием обладает гепарин, он же способствует восстановлению тканей. Эти вещества содержатся в «Контрактубексе», очень эффективное средство. Еще в препаратах против шрамов есть аллантоин, он отлично снижает патологическое разрастание рубцов.

Чтобы шрамы и рубцы со временем бледнели и становились незаметными, нужно правильно питаться. В пище должны быть витамины, белки, цинк. Они содержится в сырах, постной говядине, арахисе, семечках тыквы и подсолнуха. Можно втирать в рубец витамин Е, массировать шрам с вьетнамским бальзамом, тигровой мазью, делать компрессы с мокричным маслом. Все эти действия помогут размягчить рубцы, сделать их менее заметными. Также народная медицина рекомендует настойку чистотела, можно использовать настоянный на оливковом масле мухомор. Вовремя принятые меры помогут коже остаться красивой.