Как с помощью эфирных масел сделать дом уютнее и гармоничнее. Ароматизация помещения

Ароматерапия для домашнего применения полезна и действенна

Работа с ароматерапией полезна тем, кто умеет ей пользоваться. Для начала путешествия в мир ароматов, нужно подготовиться. Ароматерапия в домашних условиях начинается с нескольких первых шагов:

Изучение самых востребованных и популярных масел.
Следует определиться с позициями первых эфирок в домашнюю аптеку.
Чтобы иметь собственный опыт знакомства с маслами, нужно взять несколько масел из недорогих ценовых категорий (у компаний имеющих хорошие отзывы и стаж). Плюс несколько таких же масел из более дорогого ценового сегмента, чтобы иметь возможность сравнить их.
Изучение способов применения ароматерапии. И выбор понравившегося метода.
Изучение основных правил и требований, при работе с эфирными маслами.

Методы самостоятельной ароматерапии дома

Ароматерапия в домашних условиях имеет несколько способов применения

Все способы работы с эфирным маслом, а также, что в целом представляет собой эта наука, рассказано здесь: . Подробнее же следует знать именно о домашних самостоятельных методиках. К ним можно отнести:

Самомассаж или обертывания с эфирными маслами. Такие процедуры часто требуют помощь другого человека. Но возможно и самостоятельное применение по зонам. Подробнее об этом: и .
Аромаванны. Один из самых простых способов ароматерапии дома. Ванны делают для всего тела или отдельных частей, ног или рук. Длительность процедуры от 10 до 30 минут. Подробнее о рецептах в домашних условиях можно прочитать ниже.
Ингаляции. Можно проводить холодные и горячие процедуры. Самый простой метод: вдыхать пары воды, в которую добавлено масло.
Компрессы. Компрессы и аппликации в своей основе имеют одинаковое воздействие. Разбавленным маслом пропитывают ткань или ватный диск и прикладывают к болезненному месту. Аппликация наносится на несколько минут, компрессы привязывают к больному месту на более продолжительное время.
Аромалампы.

Несколько рецептов

Рецептов и способов применения масел великое множество. Погружаясь и изучая эту науку, она всегда будет открывать что-то новое. Для начальных шагов ароматерапии дома, достаточно знать несколько рецептов на каждый день.

Аромаванна

Ароматические ванны имеют сильное физическое и психологическое воздействие

Для хорошего воздействия ароматерапии дома, с помощью ванн, нужно соблюсти следующее:

Перед процедурой принять очищающий душ.
Ванна для ароматерапии должна быть тщательно омыта водой от химических средств.
Температура воды около 37-38 градусов.
Эфирное масло необходимо растворить в разбавителе. Подойдут: мёд, кефир, сливки, базовое масло или соль.
Принимая ванну впервые, следует начинать курс с минимального времени, т. е. с 10 минут.
После процедуры необходимо спокойно выйти из воды, промачивающими движениями удалить остатки влаги.
Ароматерапия ваннами в домашних условиях помогает при регулярном воздействии. Необходим курс от 12 процедур.

Пропорции высчитываются в зависимости от размеров ванны. Одна каплям масла на 20 литров воды.

Рецепт для сна: смешать по 3 капли ромашки, бергамота и лаванды, и добавить в 15 мл разбавителя. Смесь разбавить в ванне. Длительность процедуры 15 минут.

Для снятия напряжения: 6 капель шалфея смешать с 4 каплями жасмина или розмарина, всё добавить в 10 мл разбавителя. Далее та же последовательность, что указана выше.

От целлюлита: 5–7 капель масла апельсина на базовое масло и в ванну. Такую процедуру следует выполнять от 20 до 30 минут. Может ощущаться пощипывание и небольшое жжение. Курс минимум 10 процедур, 2 раза в неделю.

От варикоза: по 2 капли кипарис, герань, лаванда и 10 мл базового масла. Или имбирь, можжевельник и розмарин, в таких же пропорциях. Курс минимум 10 процедур, по 15–20 минут.

Для спокойного сна ребёнка подойдёт ванна с лавандой. 2 капли масла в разбавитель и потом в воду. 5–7 минут достаточно, для успокоения и снятия напряжения.

Аромалампы

Аромалампы самый простой и популярный способ ароматерапии

Самый популярный способ ароматерапии. В аромалампу добавляют воду, в которую капают несколько капель масла и ставят под свечку. Из расчёта 2 капли на пять квадратных метров помещения. Несколько важных правил для ароматерапии дома при помощи лампы:

Масло обязательно нужно добавлять в воду. Иначе они подгорят. Вода должна быть тёплой.
Процедура проводится от 40 минут до 2 часов.
Перед процедурой необходимо проветрить помещение.
Окна и двери должны быть закрыты во время сеанса.
Использовать натуральные свечки, без ароматизаторов и добавок.
Аромалампу после процедуры вымыть горячей водой.

Рецепт для улучшения настроения: масло розового дерева, герань и лаванда, в равных пропорциях. От 20 мин. в день.

От раздражительности: лаванда и валериана в равных пропорциях. От 20 мин. несколько раз в течение дня.

Профилактика гриппа: лаванда, чайное дерево, сосна, розмарин, базилик. Смешать примерно в одинаковых пропорциях. Проводить ароматизацию от 1 до 2.5 часов.

Повышение иммунитета: По 2 капли чайного дерева, пихты и эвкалипта. От 1 до 3 часов в день.

Общие правила при работе с маслом дома

Практически все эфирные масла требуют разбавления

При ароматерапии в домашних условиях важно соблюдать основные рекомендации:

Перед применением любое масло необходимо проверить на запястье. Для этого пару капель масла на базовую основу и втереть в кожу. Если по истечении суток никаких неприятных реакций не обнаружено, значит, масло подходит.
Применять большинство эфирных масел следует только в разбавленном виде. Подойдёт базовое растительное масло (подсолнечное, оливковое, виноградное, персиковое и т. д., в зависимости от предпочтения).
Эфирные масла употреблять внутрь запрещено, кроме некоторых видов. И то после консультации с врачом. Самостоятельно делать этого нельзя.
Сочетать масла необходимо по их психоэмоциональным свойствам. Например, лаванду (успокаивающее) и имбирь (тонизирующее) вместе применять не следует.
Необходимо оценить своё состояние в первые 10 минут. Если становится плохо, то процедуру нужно прекратить и проветрить помещение.
Смешивать более 5–7 видов масел не рекомендуется.
Не стоит применять ароматерапию более 3 недель подряд. Необходим перерыв в 2 недели.
Не допускать попадания на слизистые оболочки и в глаза.
Некоторые масла фототоксичны и не разрешены к применению непосредственно перед выходом на солнце. Например, цитрусовые масла, которые следует использовать за пару часов до контакта с ультрафиолетом.
При серьёзных заболеваниях, перед началом ароматерапии дома, необходима консультация с врачом и ароматерапевтом.
Масла следует держать в прохладных местах, в темноте и беречь от детей.
Внимательное изучение всех противопоказаний применяемого масла.

Важно правило: если аромат неприятен или вызывает напряжение, раздражение и другие нерадостные чувства, пользоваться им не стоит. Ароматерапия в домашних условиях может быть приятной, полезной и действенной, если соблюдать рекомендации и правила безопасности. Главный принцип: не навреди.

Назовите основные правила ароматизации дома.

Алексей Дубинский, основатель арома-бутика Aromateka : Разные комнаты можно и нужно оформлять разными ароматами. Но при этом помните о роли помещения - запах должен соответствовать. Например, спальне не пойдут сочные бодрящие ноты, а на кухне не приживётся тубероза или жасмин.

Илья Волков, ведущий парфюмерный эксперт Molecule Project : Любовь к ароматам, которыми оживляешь пространство, – вот главное правило. Это ведь эмоции! А память на запахи у нас сильная, поэтому с помощью них можно играть с настроением. Хотите перенестись в романтическое путешествие к югу Франции? Сочетайте сразу несколько свечей с разными нотами: например, лаванду и море.

Дарья Горшенина, арома-эксперт компании Kobo : Привнесенный аромат не должен спорить с другими запахами в комнате - это очень актуально для кухни. А вот с помощью правильно выбранных нот стиль интерьера будет раскрываться и становиться выразительнее. Наложите табу на дешевые свечи, диффузоры и саше. Парафин изживает аутентичность аромата и вредит здоровью. Диффузоры из супермаркетов пахнут слишком резко и оставляют пятна на мебели и одежде. Всегда позволяйте аромату раскрыться в течение некоторого времени. Если вы ожидаете прихода гостей, зажгите свечу за 20 минут до встречи. Ещё не помешает хорошенько проветрить помещение: так ноты зазвучат чище.

Как правильно зонировать пространство с помощью ароматов?

Дарья Горшенина:

Кухня

Если ваша цель – заглушить сильный запах еды, распыляйте ароматы базилика, бергамота и лимона. Также на кухне гармонично раскрываются гурманские запахи - к примеру, кофе и выпечки.

Гостиная

Мужская группа – пачули, сандал, ветивер, кожа, уд, табак – идеально сочетается с классическим интерьером и помещениями в теплых тонах. Светлые гостиные расцветут в нежных ароматах жасмина, белого чая, туберозы и лотоса. А яркое пространство с множеством деталей дополнят сочные фрукты. Вообще, гостиная – это идеальная зона для ваших экспериментов, потому что аромат тут можно обновлять не только под интерьер, но и, например, перед визитом гостей.

Кабинет

Работать продуктивнее помогут хвойные запахи и цитрусы: они стимулируют мозговую активность. Если вы сильно устаете и никак не можете сконцентрироваться, зажгите свечку с нотами апельсина или лимона - работа пойдет в разы приятнее и быстрее.

Ванная

После трудового дня можно расслабиться: этому поспособствуют цветочные, морские и нежные травяные ароматы. А вот пряные запахи оставьте для кухни: в маленьком непроветриваемом помещении они могут зазвучать слишком интенсивно.

Аромадиффузер Demeter; арома-лампа Lampe Berger; аромадиффузер Esteban

Какие способы ароматизации существуют и для каких помещений они подходят? Чем они между собой отличаются?

Илья Волков : Ароматизируют помещения по-разному, и каждый способ отличается интенсивностью, длительностью звучания и объемами комнаты, которую могут заполнить ноты. Самый насыщенный запах отдают ароматические саше : это мешочки с пахучими веществами. Еще существуют хэнгеры (подвесные саше) и ароматические овалы (воск, пропитанный эфирным маслом). Этим способом лучше всего оформлять гардероб, ванную комнату или сумочку.

Тростниковые диффузоры распределяют аромат с помощью тростниковых палочек, которые погружены в особую ароматную жидкость, и охватывают пространство в радиусе 18-30 квадратных метров.

Спреи для дома быстро создают яркую атмосферу. Их можно распылять в воздухе или брызгать на постельное белье.

Ароматических свечи отличаются типом воска, фитилями и концентрацией ароматов. Но главное, что стоит помнить, – качественная свеча не будет стоить дешево. Byredo, например, заключают в своих восковых изделиях 30-40% масел (почти столько же содержится в духах), и цена у них соответствующая.

Бахур – восточный способ ароматизации помещений. Это кусочки древесины, которые пропитывают маслами-аттарами и поджигают.

Арома-лампы и керамические пластины : эфирное масло наносят на керамику или наливают в керамическую емкость, а потом подогревают. Но в люкс-сегменте эти приспособления не слишком популярны. Дело в том, что не все эфирные масла при таком способе звучат красиво.

В электрическом диффузоре ароматы нагнетаются механически, распространяются на большую территорию и ярко звучат.

Спреи для дома: Eau Dinamisante, Clarins, с нотами лимона; цитрусовый Argumento, Laboratorio Olfattivo; Clos De Verveine, L"Occitane, с вербеной; Giardini, Phaedon, с нотами томатных листьев и розмарина. Диффузор с ароматом лесных ягод La Ric.

Как с помощью ароматов сделать дом идеально гостеприимным?

Илья Волков : Пламя огня еще в древности олицетворяло семейный очаг, поэтому мягкие ароматные свечи с ванильным или амбровым звучанием подарят чувство комфорта и тепла не только вам, но и вашим гостям. Друзья обязательно оценят тепло и уют оформленного таким образом жилища.

Алексей Дубинский: Выбирайте те ароматы, в которых вы будете ощущать себя комфортно. Они должны отражать стиль хозяев дома и их образ жизни. В квартиру-студию, например, или лофт, где живет байкер, идеально впишутся ладанно-древесные ноты.

Парфюмированные свечи: Alien и Angel, Mugler; Noir Ottoman, Kilian; Figue Noir, Esteban.

Как ароматизировать гардероб, постельное белье?

Илья Волков : Самый популярный способ – саше – мешочек, который набивают ароматными силиконовыми шариками, травами или цветами. Стильно смотрятся керамические овалы, способные подарить постельному белью нежную вуаль парфюма.

Есть ли какие-то запреты, куда нельзя ставить свечи или распылять спреи?

Дарья Горшенина : Следуйте простым мерам безопасности: не ставьте свечи возле открытого окна и рядом с другими предметами. Спреи вы вправе распылять везде, хотя никогда не будет лишним еще раз свериться с противопожарной инструкцией на упаковке. А вот с диффузорами обращайтесь аккуратнее: жидкость запросто может перевернуться, и масла жирным следом отпечатаются на поверхности.

Можно ли спать в ароматизированном помещении?

Илья Волков: Да, но постарайтесь подобрать ароматы, которые помогут расслабиться и заснуть.

Дарья Горшенина: Для спальни предназначены успокаивающие ноты вроде лаванды и ромашки. Но все-таки диффузоры и саше устанавливать я не советую: если вы обнаружите, что аромат мешает заснуть, придется выветривать его примерно сутки.

Сколько в среднем служит диффузор?

Алексей Дубинский: На срок службы влияет температура и влажность помещения, сквозняки. Прибавляя и убавляя палочки в диффузоре, можно регулировать то, с какой интенсивностью диффузор будет звучать.

Чем отличаются натуральные свечи от парафиновых?

Дарья Горшенина: Натуральные свечи состоят из эфирных масел и уникального микса восков. Благодаря неповторимому природному составу они славятся терапевтическими свойствами, которые почти невозможно воспроизвести в лабораторных условиях. Натуральная свеча горит дольше и плавится более эстетично и равномерно.

Чем отличаются дешевые свечи от дорогих? Сколько должна гореть свеча за раз?

Илья Волков: Дешевые свечи производят на конвейере, и чаще всего они состоят из недорого парафина. Натуральных масел в них нет. А вот качественные свечи изготавливают вручную, и по цене они не только не уступают, но и иногда превосходят парфюм. Причина в том, что дорогая свеча на 8-12% наполнена маслами, а в её основе – смесь из 9 видов восков (животных, фруктовых и минеральных). От плотности смеси зависит то, как раскрываются ароматы. Когда технический парафин, из которого делают дешевые свечи, нагревается, выделяются токсины и другие вредные вещества, как, если бы около вас выкурили несколько сигарет. Поэтому пользы для кожи и легких от этого продукта нефтеперерабоки, мягко говоря, мало.

Парфюмированные свечи: Carribbean Fruit Punch, Ligne St. Barth; Tonic, Clarins; Signature Côte d"Azur, Oribe; Arethusa, Tiziana Terenzi; Divine, Caudalie.

Как правильно зажигать свечи и куда их ставить?

Алексей Дубинский: Лучше всего свечи приживутся на кухне, в гостиной или спальне, а вот больших помещений, вроде магазинов, они не осилят. Ставить их нужно подальше от предметов, которые способны загореться. И в места, куда не доберутся домашние питомцы, иначе история может закончиться пожаром. Удобнее всего зажигать свечу длинными каминными спичками. Жгите её не больше трёх часов за раз; после того, как потушите, всегда подрезайте фитиль до 4-6 миллиметров.

Как правильно использовать спреи?

Дарья Горшенина: Спреи для дома – ароматизация для настроения. Поэксперементируйте, и распылите разные запахи на отдельные участки комнаты: на шторы и диван одни, а на постельное белье и гардероб - другие.

Ароматические эфирные масла и их использование – актуальная тема для всех, кто стремится к созданию комфорта на работе и дома. Применение эфиров в быту не ограничивается использованием этих продуктов в косметических целях, с помощью масел можно влиять на жизнедеятельность человека и попутно заниматься профилактикой и даже лечением некоторых заболеваний.

Эфирные масла способны снять напряжение, улучшить эмоциональное и физическое состояние, значительно укрепить иммунитет и привести в порядок нервы. Домашняя ежедневная ароматерапия – это простой и надежный способ улучшить качество жизни и помочь всем членам семьи укрепить здоровье.

Никакое специальное оборудование для ароматизации помещений покупать не нужно. Достаточно приобрести одну или несколько аромаламп, которые могут стать не только источником здоровья, но и достаточным украшением интерьер.

Ароматические масла следует выбирать с учетом предназначения помещения и времени суток. Для рабочих кабинетов и офисных помещений подойдут ароматы, стимулирующие работу головного мозга. В первой половине дня отличными стимуляторами могут стать эфиры розмарина, можжевельника и лаванды.

Несколько капель этих эфиров достаточно для того, чтобы сделать в помещении влажную уборку, протереть столы и подоконники. Банку с водой, в которую капают 2-3 капли эфиров можно поставить возле отопительного прибора.

1 капля эфирного масла розмарина, которую капают на лампочку, помогает пробудиться и легко начать рабочий день.

Во второй половине дня можно использовать следующую композицию:

4 капли масла лимона, 2к. масла сосны и по 1к. гвоздики и мандарина. Используйте аромалампу или емкость с водой. Этого количества масел достаточно для ароматизации комнаты 15м 2 .

Ароматическая смесь гвоздики, лимона (по 1к.) и мяты, кориандра (по 2к.) поможет сохранить работоспособность и не заболеть в период вирусных инфекций. Если во время работы беспокоит боль в голове, появляется усталость и ощущается резкий упадок сил, то необходимо вдохнуть аромат герани, розы или лимона, а еще лучше композиция из этих эфиров (всех по 1 капле).

В спальне уместно использование лаванды или . Пара капель этих эфиров поможет снять напряжение и хорошо уснуть. Для усиления чувственности в интимных отношениях принимают ванну: 5 капель иланг-иланга и 5 капель нероли или делают расслабляющий массаж с этими эфирами (100мл масла персика или миндального и по 2к. иланг-иланга и нероли).

Ароматизировать воздух в спальне можно композицией иланг-иланга, розы, сандала и нероли по 2 капли (на 18м 2). Для ароматизации лучше всего использовать аромалампу. Если лампы нет, то используйте вазочку или другой красивый сосуд, в который налейте теплую или горячую воду и капните туда эфиры.

Ароматерапия для детей может быть очень важным звеном в цепочке профилактических мероприятий по предупреждению простудных и вирусных заболеваний.

Дети любят теплые и сладкие запахи: апельсина, мандарина, корицы, петитгрейна. Этих масел нужно взять по 1 капле и добавить их в аромалампу. Если ребенок капризен, плачет и плохо спит, то для ароматизации детской комнаты используйте эфиры валерианы, пальмарозы и иланг-иланга. Всех эфирных масел возьмите по 2 капли.

Для подростков , особенно в период контрольных и экзаменов используйте ароматы имбиря, левзеи и лимона в соотношении 5:2:4. Купите ребенку аромамедальон и ежедневно капайте в него 1 каплю масла. Для улучшения работы мозга – розмарин, для профилактики вирусных инфекций – пихты, сосны или можжевельника, для улучшения настроения – апельсина или мандарина.

В прихожей и в гостиной используйте смесь: сосна, лаванда, мята, лимон (всех по 2 капли) или лаванда (2к.), бергамот, роза и мандарин (по 1к.). Ароматизация воздуха в квартире поможет защититься от вирусов, ощутить уют и тепло домашнего очага, и избавиться от неприятных запахов.

Можно самостоятельно изготовить ароматизатор в машину из эфирных масел. Поместите в машину подушечку, в которую шприцем добавьте по несколько капель лаванды, можжевельника и розмарина или розы, мяты и лимона.

Для ароматизации автомобиля или помещения подойдет и следующий способ:

Возьмите полоску фильтровальной бумаги, капните н нее 4-5 капель смеси эфирных масел: сосны, бергамота и лимона в соотношении 1:2:2 или смесь лаванды, бергамота, розы и мандарина в соотношении 2:1:1:1.

На кухне всегда держите под рукой эфирные масла эвкалипта и лаванды. Они пригодятся Вам при бытовых ожогах, а для ароматизации воздуха используйте смесь масел: мяты, лимона и сосны (по 1к.) или герани, лимона и лаванды (по 1к.). Эти ароматы нейтрализуют кухонные запахи и освежают воздух.

Для туалета лучше всего подойдут хвойные ароматы, а самым эффективным является эфирное масло пихты. Капните 1-2 капли на бумагу, бинт или вату. По мере испарения эфира замените.

Не забывайте об ароматизации и увлажнении воздуха в период отопительного сезона и зимой, особенно, если редко проветриваете помещения.

Мы все обожаем запахи, любим получать от них удовольствие, украшаем себя ими; некоторые энтузиасты покупают молекулярные духи для усиления своей привлекательности для тетенек и дяденек:). Мы даже знаем о волшебном влиянии ароматов на наше здоровье, нервную систему, иммунитет (читай ) и энергетику нашего жилища: они очищают ее, поднимая положительные вибрации и влияя даже на взаимоотношения.

Если по-научному, то речь, конечно, идет об Ароматерапии.

Ароматерапия – разновидность альтернативной медицины, в которой используется воздействие на организм летучими или эфирными ароматическими веществами, получаемыми из растений.

Для нас, «адептов»:) Осознанной Красоты, Ароматерапия крайне важна тем, что работает на тонких энергоуровнях, питая нашу природную энергетику , и чем тоньше воздействие, тем мощнее и необратимее его эффект:), поэтому ухаживая за своими энергиями и энергиями дома, мы обязательно должны воспользоваться дарами этой древней и чудесной практики.

Но, честно говоря, настоящая терапия помещений, очищение, наполнение воздуха различными вибрациями (каждый аромат это, конечно, вибрация) – это тема немного другой статьи, скажу только, что в частности, я сама пользуюсь сухими букетами лаванды (о ее волшебстве ) для поддержания позитивной энергетики дома.

Оказывается, освежители воздуха (например, спреи), которые можно купить в любом супермаркете, содержат фталаты – потенциально опасные химические вещества, которые, кстати, запрещены в некоторых странах, в частности, в Великобритании. Группа ученых, проверяя освежители воздуха, обнаружила, что даже надпись «натуральные» и «без запаха» в 12 случаев из 14 дают положительный результат на фталаты. Исследование ароматических свечей показало, что парафин может быть потенциально опасным в плохо проветриваемых помещениях, так как при сгорании выделяет толуол и бензол, то есть канцерогены. Диффузоры содержат дипропиленгликоль – ингредиент, который также используется в антифризах и потенциально опасен для кошек и собак, а также этанол. Все это представляет опасность для маленьких детей, если вдруг попадет им в глазки. Поэтому, если столкновение с канцерогенами никак не входит в ваши планы, то воспользуйтесь легкими и очень приятными способами наполнить ваш дом чудесными, вкусными ароматами!

В первую очередь нам, конечно, необходимо открыть окошки и пустить свежий воздух в помещение, а уж если на улице солнечно, то обязательно использовать шанс и наполнить дом солнечным светом. Кстати, известно, что солнечный свет также может убить запахи.

1. Отварите корицу!

Наполняем кастрюлю водой, ну, процентов на 80, добавляем пару палочек корицы или порошок и доводим до кипения. Варим на медленном огне в течение нескольких минут, пока запах не наполнит весь дом. Вы даже можете пройти с дымящейся кастрюлей по разным комнатам, пусть запах «курится» по комнатам, наполняя пространство обалденным ароматом!

Кстати, корица крайне полезна для организма (с 2003 г. ее начали исследовать), так как снижает уровень глюкозы, триглицеридов («плохой» холестерин) и общего холестерина у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, обладает противовоспалительными свойствами. Корица – естественный пищевой консервант с антибактериальным и противогрибковым свойствами и, наконец, содержит кальций, железо, марганец и пищевые волокна. Достаточно от 1/2 до 1 чайной ложечки в день.

2. Аромат печеных яблок.

Я повадилась печь яблочки с изюмом: просто нарезаю парочку, кладу на намазанный оливковым маслом противень, посыпаю изюмом, семечками и ставлю в духовку, снимаю минут через 15-20 – зависит от того, какой мягкости хочу получить десерт. Наш дом наполняет классный запах, который держится очень долго. Если у вас есть дешевые и не самые вкусные в вашей жизни:) яблоки, то их можно просто сварить, как и корицу, дождавшись, пока чудный аромат не наполнит ваш дом.

3. Сделать свое собственное благовоние.

Еще в Таиланде я по совету ароматерапевта сделала так: взяв небольшой пульверизатор, я наполнила его водкой и капнула туда несколько капель ванильного аромамасла. Сладкий аромат ванили очень гостеприимен и, говорят, крайне привлекателен для мужчин.:) Можно разбавить, смешать водку с водой.

4. Лимонное аромасредство для очистки.

Сегодня очень много пишут о том, какой колоссальный вред нашему здоровью наносят химические вещества, содержащиеся в чистящих средствах для мытья посуды, полов и дезинфекции разных поверхностей. На это эксперты в области экологии жилища предлагают различные «самодельные» способы. Если возникнет интерес, я могу написать об этом. Возвращаясь к нашей теме, отметим, что для ароматизации и очищения в одном флаконе, экологи жилища предлагают использовать свежий лимонный сок, смешанный с пищевой содой, для чистки всего от известкового налета (туалет и поверхности кухни).

5. Спрей для лайма.

Можно сделать освежитель воздуха из сока лайма, воды и пищевой соды: он тоже отлично нейтрализует запахи, а воздух в доме будет наполнен свежестью!

6. Саше.

Саше из любимых трав, сухих цветов, специй, (снова!) корици:), гвоздики (наконец-то я ей найду применение:)), мяты, чабреца. На рынке можно купить любые ароматные травки – от чабреца, лимонника до полыни и лаванды. Их можно разложить в саше (сделать самим небольшие хлопковые мешочки для трав), а те, в свою очередь, поместить в ящики с одеждой, постельным бельем (здесь, конечно, нужна лаванда, обладающая еще и свойством побеждать моль), да даже в шкафчики на кухне.

7. Аромат кофе.

Это известный прием дизайнеров интерьеров и продавцов недвижимости – наполнить «объект» ароматом кофе: по их мнению, это делает его более привлекательным.:) Кофе можно сварить, помолоть, а можно пожарить зерна. Признаюсь, я обожаю аромат кофе, как, впрочем, и сам напиток:), поэтому с радостью использую этот tool.

Вот так просто, легко и не вредно, а в результате ооочень тепло и уютно. Во времена перманентных холодоff и снежных вечеров представьте, как здорово будет прийти с мороза и погрузится в свой теплый, свежий и уютный ароматный мир, где пахнет корицей или яблоками, лаймом или ванилькой.:)

Всем тепла, уюта и хорошего настроения!

Еще больше

способов наполнить дом уютными ароматами,
а также основные приемы ароматерапии: рецепты эфирных смесей для разных помещений для баланса и здоровья энергий вашего дома,
и 7 обязательных масел в вашей аптечке для различных случаев

теперь всегда у вас под рукой:) в бесплатных ebooks (!) в мобильных приложениях Mindful Beauty: Аpple и Аndroid

Эфирные масла можно использовать не только для лечения, но и для ароматизации воздуха помещений, в которых вы пребываете весь день.

Для ароматизации помещений вам потребуются такие эфирные масла: лимон или апельсин, анис, бергамот, базилик, герани, гвоздики, мяты, лаванды, сосны или пихты, мандарина, розмарина, розы, иланг-иланга, сандала, шалфея, эвкалипта. Кроме эфирных масел потребуется аромалампа, 100 мл этилового спирта, бинт, чашка для выпаривания и ингаляций, полоски фильтровальной бумаги.

На работе.

Пользоваться аромалампами на работе не так удобно, поэтому утром при проведении уборки помещения добавьте в воду 2 - 3 капли лавандового и лимонного эфирного масла.

После обеда, для стимуляции работы головного мозга и для ароматизации воздуха в помещении эфирными маслами, можете использовать смесь: лимона, сосны, гвоздики и мандарина в соотношении 4:2:1:1 или же сосны, лимона, гвоздики, бергамота в пропорции 2:1:1:2, или лимона, мяты, розмарина и кориандра из расчета 2:2:1:1. Соотношения подобраны для смеси, единицей измерения в которой является капля на помещение в 5 м2. Если во время работы у вас появились боль или тяжесть в голове, то глубоко вдохните аромат розы, герани и лимона, взятых поровну.

Как пользоваться аромалампами.

Аромалампы - это удобный и быстрый способ ароматизации воздуха в помещении, придавая ему приятный запах. Аромалампа представляет собой чашу с пространством под ней для установки свечи. В чашу наливают воду, капают несколько капель эфирных масел. Вода нагревается от зажженной под ней свечи и начинает испарять эфирное масло, наполняя помещение вашей комнаты приятным запахом. Во время пользования аромалампой следует закрыть двери и форточки. Так происходит ароматизация воздуха в помещении эфирными маслами.

Ароматизация воздуха в квартире.

В прихожей или гостиной лучше всего пользоваться аромалампой. Составьте смесь из 4-7 капель эфирных масел сосны, лимона и бергамота из расчета 1:2:2 или апельсина, сосны (пихты), мяты и лаванды из расчета 3:2:1:1 или лаванды, мандарина, розы, бергамота из расчета 2:1:1:1.

Такая ароматизация воздуха в помещении прихожей и гостиной дает вам возможность ощутить тепло домашнего очага, спокойствие и уют и освободит вас от вирусных заболеваний.

Чтобы убирают кухонные запахи, освежить и ароматизировать воздух на кухне используйте смеси эфирных масел: лимона, сосны и мяты из расчета 2:1:1 или лимона, лаванды, герани из расчета 1:2:3 или пихты, лаванды, герани, апельсина в соотношении 2:3:2:1.

Комнатные цветы.

Фитонциды в воздух выделяют не только ели или сосны в лесу, и можжевельниковые рощи, но и обыкновенные комнатные растения. Так, давно известно, что в воздухе тех помещений, где выращивают мирт, болезнетворных микроорганизмов в половину меньше, чем там, где его нет.

Очищению воздуха также способствуют китайская роза, различные лианы и аспарагус Шпрингера.

Герань очищает и освежает комнату с застоявшимся запахом. А ее аромат помогает снять напряжение и усталость.