Какие планы на ближайшие 5 лет. Как заполнить ваши жизненные цели в резюме

Брайан Трейси – известный пустозвон, или тренер по саморазвитию. Его типичное упражнение звучит так: запиши цель, составь план, действуй. Никто бы так и не подумал сделать:)

Обычно, его россказни связаны с каким-то американским университетом с непонятным исследованием , затем он озвучивает свои «экспертные» мысли и выдаёт примитивные рекомендации. Краткий пример:

Брайан Трейси о методе 10 целей:

Нужно написать 10 ваших целей в жизни на ближайший год. Если бы вы достигли только одну цель, то какую? Составьте план, списки будущих препятствий, требуемых навыков и знаний.

Говорят, техника 10 целей «просто потрясает». Иногда люди добивались 5 целей за неделю.

Вид Макаки с бананом у вулкана – просто потрясает!


Брайан Трейси даёт упражнения для примитивных людей с примитивными целями . Немного личного опыта в постановке целей проявят для вас всю его «экспертность».

Такой метод годится для целей вроде: «Постирать носки», «Позвонить маме», «Вынести, наконец-то, пивные бутылки». Так, конечно, можно выполнить даже 7 из 10 целей за неделю. А остальной «ближайший год» собирать новые бутылки и прятать грязные носки.

Если у вас нет опыта планирования личной жизни – нужно срочно его наработать, чтобы не остаться наивной жертвой «экшпертов».

Опыт планирования личной жизни

Основная причина, почему большинство людей не ставят перед собой цели – это отсутствие опыта их достижения. В школе не учили, мама с папой не подсказали. Бизнес тренеры заставляют ставить, но у них выработалась стойкая привычка сопротивляться развитию.

Тогда появляются «экшперты» личностного роста с волшебными техниками, дающими потрясающие результаты не отходя от компьютера. Они могут говорить что угодно, ведь их слушатели не проверят ни слова, упражнения не выполнят. Ничего не сделают. А «экшперт» станет экспертом.

Колдун личностного роста.


Неуверенность в своих силах и способностях, заставляет людей только говорить о своих целях, и никогда их не записывать. Безопаснее забыть свои цели, чем видеть нетронутые списки. Жить с целями – небезопасно для слабой психики.

Опыт планирования личной жизни поможет упорядочить её, дать ощущение своей силы и укрепит веру в себя. Планирование личной жизни – лучший способ повышения уверенности в себе и самооценки.

Ваши цели на ближайший год

Если это ваш первый опыт, и вам сложно оценить свои силы – рекомендую выбрать цели легче. Лучше вы их выполните за месяц, затем составите новый список на оставшийся год. Каждый новый план будет более продуманным, и с хорошо подобранными целями.

Чтобы составить список целей, рекомендую выполнить упражнение 100 желаний , из них выбрать 5-10 желаний. Лучше ставить не конечные цели, а серию промежуточных простых и достижимых целей. Вместо «Создать свой бизнес» – поставить цели: «Выбрать нишу для бизнеса», «Создать сайт», «Написать 10 статей», «Изучить SEO».

Очень важно, чтобы первые пробы жить с прописанными целями были удачными. Ещё раз – очень рекомендую для начала составлять простенький план, даже хоть список задач.

Сначала – простой план.


Для разогрева воображения и памяти, изучите примеры ниже – списки целей на год по сферам жизни . Дополнительно изучите списки: 20 целей , 25 целей , 50 целей и 100 целей . Составьте себе список целей, которые изменят вас за год.

10 целей по работе и в карьере

  1. Пройти курс по смежной специальности.
  2. Изучить варианты роста в карьере.
  3. Прочитать 12 книг по работе .
  4. Перейти на менеджмент с помощью коучинга.
  5. Получить повышение по работе.
  6. Договориться с руководством о дополнительной зоне ответственности.
  7. Выполнять более сложные задачи по работе.
  8. Сменить работу.
  9. Определить круг профессий для новой карьеры.
  10. Организовать своё предприятие, или выбрать направление для поиска свободных ниш.

10 жизненных целей по здоровью

  1. Убрать 10 вредных продуктов из своего рациона за год.
  2. Пройти консультацию по здоровью.
  3. Сделать 12 массажей.
  4. Консультация у остеопата.
  5. Попробовать 5 новых видов массажа.
  6. Пробежать рекордную для себя дистанцию, плюс 5–10 км.
  7. Найти спорт для регулярных занятий 2–3 раза в неделю.
  8. Поголодать один день.
  9. Пройти нетрадиционную оздоровительную практику.
  10. Пройти курсы медитации и расслабления.

10 целей по покупкам

  1. Проконсультировать со стилистом, совершить с ним покупки.
  2. Оценить рентабельность покупки недвижимости в своём городе.
  3. В течение месяца не делать эмоциональные покупки, покупать через 3–10 дней.
  4. Купить MacBook и/или iPhone.
  5. Купить игрушку из детских воспоминаний.
  6. Сделать «душевный» подарок другу.
  7. Купить игрушку для взрослого себя.
  8. Купить чашку, нарисовать на ней смайлик и подарить коллеге.
  9. Взять тур выходного дня.
  10. Одеть новые вещи в магазине после покупки.

10 целей на год по личностному росту

  1. Прочитать «Мышление быстрое и медленное» .
  2. Изучить материал, не принимаемой вами точки зрения.
  3. Поучиться выступать с докладом.
  4. Установить личный рекорд по прочитанным книгам.
  5. Улучшить навыки письма: написать 5 статей.
  6. Улучшить понимание статистики: прочитать «Чёрный лебедь» .
  7. Поучиться рисовать смайлики от руки.
  8. Поднять уровень владения иностранным языком.
  9. Научиться водить скутер.
  10. Ввести в привычку личный тайм-менеджмент.

10 целей женщины, мужчины, семьи

  1. Ослабить потребность всё контролировать.
  2. Прочитать книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» .
  3. Больше уважать партнёра.
  4. Устроить забавный и романтический пикник.
  5. Прослушать курс «Естественные роды» .
  6. Подарить спутнику украшение ручной работы.
  7. Приготовить завтрак для влюблённых.
  8. Отслеживать, когда слушаете не внимательно.
  9. Устроить семейный ужин при свечах.
  10. Чаще говорить слова поддержки и заботы.
13 марта 2017 Частный рекрутер.

Вопрос на собеседовании: Кем вы видите себя через пять лет?

Вопрос "кем вы видите себя через пять лет" практически вечный и ни одно собеседование не обходится без него. Разве что срок озвучивается дольше - 10 лет, 15 и т.д.
Обычно цель этого вопроса - понять уровень амбиций кандидата и оценить его умение планировать, это в первую очередь, но есть и более тонкие оттенки:

  • Что думает кандидат о своем будущем, и думает ли вообще.
  • Адекватна ли его самооценка?
  • Есть ли у него какое-то подобие плана действий на долгосрочную перспективу?
  • Как его стратеги достижения и жизни в целом сочетаются с корпоративной культурой принимающей его компании.
  • Готова ли компания к кандидату с таким уровнем амбиций.

Когда задавать этот вопрос?

Этот вопрос является частью группы мотивационных вопросов и задается, как правило, ближе к концу собеседования.

«Неправильные» ответы:

Сложно что-то назвать однозначно неправильным, но заведомо ошибочным будет:

  • Обнаружить, что планов никаких нет, живу, дескать, одним днем, или «не задумывался пока».
  • Соотнести будущее только с личными планами и ничего не сказать про работу.
  • Говорить о предпринимательстве.

Эти ответы плохи, так как они показывают, что кандидата не интересует достижение каких-то целей, а значит он не заинтересован помогать и компании их достигать.

Хорошие ответы:

Хороший ответ зависит от того, совпал ли он по своему настрою / тону с задачами должности и миссией компании и выглядит примерно так как в таблице. На самом деле оттенков больше, но любому рекрутеру будет понято, что на пересечении разных задач и корпоративных культур ожидаемые положительные ответы могут сильно различаться. Курсивом описала примерный «правильный» стиль ответа. Пустые клеточки заполните сами:-)

Задачи должности/Тип компании

Молодая динамичная развивающаяся IT -компания

Большая бюрократическая корпорация (Газпром)

Управление людьми

«Я планирую возглавить компанию и добиться максимальных результатов за короткое время»

«У меня нет каких-то серьезных вертикальных планов. Мне нравиться работать в системе, в стабильной крупной компании. Я умею управлять людьми, умею поддерживать порядок и дисциплину и хочу занимать такую же позицию, но в вашей крупной известной корпорации»

Продажи / работа с клиентами

«Я хочу стать лучшим в своем деле, стать начальником группы продавцов и заработать себе на квартиру»

Профессиональное выполнение сложных работ в качестве исполнителя

«Я хочу работать в компании, в которой буду иметь возможность развиваться, заниматься интересными задачами и работать с теми, у кого есть чему поучиться. Многие профессионалы работают здесь и это главная причина, почему я хочу строить свою карьеру в этой компании»

Выполнение простых повторяющихся операций

«Я хочу заниматься тем же, что и делаю сейчас, но предпочту работать без переработок»

Общие две «положительные / выигрышные» стратегии ответов выглядят так:

  1. Это ответ, показывающий ваши амбиции. Нам, рекрутерам, важно видеть, что кандидат «живой» и к чему-то стремиться, у него есть какие-то планы и он готов к сделке с работодателем, менять свое время и способности на деньги и статус. Но здесь важно не переборщить. Излишняя прыть в этом вопросе некоторых может и насторожить. Хорошо, если кандидат показывает амбиции в первую очередь в профессиональном плане, в плане решения деловых задач, личном профессиональном росте и развитии того дела, которым он занят. Определенные ограничения имеют линейные позиции, как я указала в таблице, главная задача которых - хорошо выполнять определенные повторяющиеся действия без попыток что-либо изменить.
  2. Интерес к профессиональному развитию. Интересны кандидаты, которые как минимум стремятся улучшить свои знания и получить новый опыт, пойти поучиться по специальности или смежным дисциплинам. Но важно, чтобы это выглядел естественно, как некий элемент профессионального развития, а не как странная блажь. Когда кандидат рассказывает о том, что пока не очень хорошо владеет тем-то, понимает, как это важно и знает как это подтянуть с помощью какого-то внешнего обучения - это всегда будет ему плюсом.

Нейтральный ответ на вопрос «Кем вы себя видите через 5 лет» будет примерно таким:

«Я вряд ли смогу вам продемонстрировать точный план на ближайшие пять лет, есть просто общее желание развиваться и идти вперед. Я понимаю, что работа - это путь к решению многих важных для меня жизненных задач и я готов сделать многое для компании, которая готова будет поверить в меня и дать мне нужные возможности».

Важные ограничения вопроса: он не особенно предназначен для кандидатов на простые линейные вакансии.

Дополнительные проясняющие вопросы:

  • Как работа на данной вакансии в нашей компании позволит вам приблизиться к вашим целям?
  • Как бы вы объяснили логику своего развития за последние пять лет? Какие задачи вы себе ставили, и насколько вам удалось их решить?
  • Есть ли у вас планы по повышению квалификации? Что именно вы планируете осваивать в первую очередь и почему именно это для вас важно?

Итак, ниже по курсу будет список, рождённый в муках и страданиях) Этот список - мой первенец, мой первый в жизни столь масштабный список планов и целей.

Честно говоря, я не считаю, что составляла его правильно. Я читала, что для составления списка нужно выделить время, сесть и послушать себя, и в процессе этого ритуала должны прийти ответы на вопросы "чего же мне действительно хочется?" и "чем я на самом деле хочу заниматься?". Естественно, всё пошло другим путём)

Я составила его, т.к. поставила себе цель "придумать список целей" (). Конечно, практически всё из этого списка мне хочется (ну, кроме аквапарка))), но сколько ещё всего мне хочется, ооо, вы бы знали! А сколько всего мне хочется, о чём я пока и сама и не знаю... А кое-что было туда вписано, так сказать, для массовки. В общем, я так думаю, что этот список далеко не окончательный и с течением времени он будет меняться: пункты могут добавляться, а могут и заменяться другими - например, я поеду не в Италию, а в Испанию и это будет считаться законным)

Перейдём ко второй части - целей много, а время, как это часто бывает, ограничено. Изначально задумка была такая: осуществить это всё в течении года, т.е. до 15.07.2015, за исключением списка невероятностей (см. последний раздел), но нужно смотреть правде в глаза - я буду очень стремиться конечно, но не факт, что я это всё морально, физически и финансово осилю за такой короткий промежуток времени. Я могла бы конечно создать список планов не на год, а вообще, но я считаю, что одним из условий воплощения цели в жизнь является наличие временных рамок, пусть и приблизительных. По этому поводу я решила так - всё, что не покорится мне за год, будет перенесено в следующий список.

Собственно вот он, виновник торжества:

Жизнь

  1. Получить годовой шенген
  2. Получить визу Великобритании
  3. Сдать на права
  4. Загореть:)
  5. Делать незнакомым людям комплименты
  6. Больше гулять -
  7. Стать женственной -
  8. Достичь баланса во всех сферах жизни
  9. Записывать свои новые цели, мечты и идеи, и добавлять их в этот список

Путешествия

  1. Путешествовать - заграницу как минимум 1 раз в 3 месяца, по Украине - 1 раз в месяц
  2. Поехать в Лондон на неделю для выбора языковой школы
  3. Покататься на лыжах в Закопане
  4. Сёрфинг-школа в Португалии
  5. Побывать во всех областных центрах Украины
  6. Побывать в Москве и в Питере
  7. Путешествие в Грецию
  8. Путешествие в Стамбул
  9. Путешествие в Италию
  10. NEW -
  11. NEW - Собрать коллекцию из 100 чашек путешественника Starbucks

Работа и Финансы

  1. Зарабатывать $3000 в месяц
  2. Сделать wp-фреймворк под Themeforest
  3. Найти дизайнера(ов) для сотрудничества
  4. Заработать на Themeforest $10000
  5. Изучить альтернативы Themeforest
  6. Работать так, чтобы при этом можно было путешествовать
  7. Подумать чем ещё мне хотелось бы заниматься, поискать альтернативные источники дохода
  8. Откладывать 10% с каждого заработка на светлое будущее
  9. Не работать по выходным

Повышение профессиональной квалификации

  1. Изучить дизайн
  2. Изучить JavaScript
  3. Изучить Canvas
  4. Изучить PHP
  5. Научиться делать мобильные приложения
  6. Прокачать свои скиллы по вёрстке,
  7. Прокачать свои скиллы по вёрстке, изучить sass
  8. Прокачать свои скиллы по WordPress
  9. Периодически посещать профильные конференции
  10. Написать и защитить диссертацию

Языки

  1. Свободный английский
  2. Месяц языковых курсов в Лондоне
  3. Курсы английского групповые
  4. Продолжать индивидуальные занятия английским
  5. Начать учить итальянский
  6. Начать учить французкий
  7. Летние языковые курсы испанского/французкого/итальянского
  8. Начать учить португальский
  9. Языковые курсы португальского в Порто

Семья и дом

  1. Посвятить квартиру
  2. Финансово поддерживать родителей
  3. Каждую неделю готовить какое-нибудь новое блюдо - и
  4. Приглашать родителей на ужин в ресторан хотя бы раз в месяц
  5. Чаще приглашать друзей в гости
  6. Купить дачу
  7. Сделать ремонт по месту прописки
  8. Вырастить какое-нибудь экзотическое растение в чашке
  9. Вдохновлять своего мужчину -
  10. Избавиться от всех ненужных вещей

Саморазвитие

  1. Научиться профессионально фотографировать
  2. Найти ещё какие-нибудь списки рекомендованных книг и прочитать их
  3. из этих списков
  4. Рисовать
  5. Научиться делать макаруны
  6. Читать и слушать воодушевляющую литературу
  7. - например, скелетирование листьев
  8. Научиться делать массаж

Спорт, здоровье и красота

  1. Делать упражнения на растяжку
  2. Заниматься танцами
  3. Нормализовать режим дня
  4. Правильно питаться -
  5. Начать бегать -

Развлечения

  1. Проводить больше времени с друзьями - встречаться хотя бы раз в неделю
  2. Ходить в кино хотя бы раз в месяц
  3. Ходить в новый ресторан/кафе хотя бы раз в месяц
  4. Изучить мероприятия, которые проходят у нас в городе и посещать хотя бы одно в месяц
  5. Сходить в ночной клуб, тряхнуть стариной)
  6. Съездить в аквапарк (хотя это для меня стресс, а не развлечение)
  7. Полюбить какую-нибудь настольную игру и периодически играть в неё
  8. Рассматривать звёзды
  9. Сходить в зоопарк - 100 лет не была
  10. Побывать в океанариуме
  11. NEW - Покататься на яхте

Рассказать о себе миру

  • Круиз в Антарктиду
  • Объездить всю Мексику
  • Побывать в Японии
  • Побывать во всех странах мира -
  • Поучаствовать в марафоне
  • Научиться серфингу
  • Научиться управлять самолётом
  • Купить недвижимость в Европе
  • Кругосветное путешествие
  • Приехать в аэропорт и купить билет неизвестно куда
  • NEW - Объездить всю Южную Америку -
  • Теперь о проблемах - честно говоря, я пока не решила, как будет удобнее конспектировать свои достижения в этом плане. Сваливать всё в кучу - не вариант. Вести сразу все цели по отдельности - тоже не вариант, мне кажется, в этом случае на описание процесса будет уходить больше времени, чем на сам процесс.

    Пока я решила сделать так:

    • выделить одну глобальную и создать по ней отдельную цель;
    • выделить несколько менее масштабных целей (1-2-3) и регулярно писать отчёт о своих достижениях по ним в этой цели, допустим, раз в неделю;
    • раз в месяц писать отчёт относительно всего списка целей.

    т.е. этапов по всем пунктам списка пока не будет, я буду добавлять этапы постепенно.

    На этой позитивной ноте, пожалуй, и начнём)

    Составление списка целей на год - это, пожалуй, давняя традиция у многих людей, которой они следуют в канун самого масштабного праздника страны. Наряжают елку, закупают мандарины и шампанское, планируют жизненные перемены. Это волнительно и отнюдь не бесполезно.

    Смысл списка

    Во-первых, речь идет не просто о каком-то перечне задач на грядущий год, а о составлении личного годового плана. Формирование такого списка - первый шаг при переходе на новый уровень саморазвития. И вот почему:

    • Человек основательно подходит к делу. Он задает себе вопросы - что ему нужно в будущем году? К чему он бы хотел стремиться? Что бы желал обрести? Где оказаться, и чего добиться? После чего дает себе ответы, пропуская вопросы через призму личностных ценностей, и формирует цель.
    • Записывая ее на бумагу, он еще раз осмысливает свою задачу и визуализирует ее. Закрепляет в письменном виде, можно сказать, делает себе памятку, что служит в дальнейшем дополнительным стимулом.
    • Человек думает, как ему стать лучше. Ведь цель - это итоговый результат стремления. А оно невозможно без желания совершенствовать себя или свою жизнь. Составляя список целей на целый год, человек лишний раз оценивает свои возможности, ресурсы, способности и думает, как и над чем ему придется поработать ради результата.

    Такой план - это средство, ведущее его составителя к достижению желаемого, которое также позволяет расти и расширять границы действительности. Как минимум, такой список целей, находящийся на виду, будет «толкать» в спину и напоминать о желании к чему-то стремиться, когда его будет пересиливать тяга к прокрастинации и лени.

    Правила составления

    Первое, что нужно усвоить - список целей на целый год должен быть структурированным, аккуратным, четким и упорядоченным. И лучше выписать задачи не единым «полотном», разделенным лишь пунктиками, а поделить их на блоки. Желательно, чтобы в каждом из них было еще распределение задач по месяцам. Например, блок будет называться «Финансы». И внутри: «Январь - открыть в банке накопительный вклад под проценты. Начать вести учет расходов и доходов. Февраль - изучить все современные методы заработка и варианты бизнеса». И так далее.

    И, конечно, руководствоваться нужно системой постановок целей SMART. Согласно ей, любая задача должна быть:

    • Specific - конкретной.
    • Measurable - измеримой.
    • Attainable - достижимой.
    • Relevant - актуальной.
    • Time-bound - ограниченной по времени.

    Соблюдение этих принципов позволяет поставить максимально ясную цель, а также заставляет основательно задуматься о своих возможностях. SMART - это уже отдельная тема, и о ней можно говорить долго. Но факт такой: составляя список по ней, человек задаст себе огромное количество вопросов и яснее представит, чего он хочет. Он не просто включит в перечень «Купить машину», а будет знать - какую именно, когда, за сколько и как он на нее заработает.

    Личные цели

    Выше было сказано, что лучше разграничивать перечень по блокам. Это удобно. Одним из основных должен стать блок «Личные цели». Каждый впишет в него что-то свое. Но вот те, которыми большинство людей мира задаются чаще всего:

    • Похудеть.
    • Начать писать книгу.
    • Перестать прокрастинировать - откладывать дела и мечты на потом.
    • Полюбить.
    • Обрести истинное счастье.
    • Сделать татуировку.
    • Спонтанно рвануть в путешествие, решив это буквально в одну секунду.
    • Начать вести блог или дневник.
    • Научиться экономить.
    • Читать много книг.
    • Интересно и активно жить.

    В общем, список целей на год личного характера включает в себя задачи, не только имеющие особую ценность для человека, но и в большинстве случаев требующие от него каких-то усилий и работы над собой. А еще в него входят мечты и надежды.

    Духовность

    Как многим известно, данным термином обозначается высший уровень саморегуляции и развития зрелой, цельной личности. Многие хотят стать более высоко духовными, но это требует капитальной работы над собой, своим характером и взглядами, так что может быть сформировано в цели списка на год. Вот примеры:

    • Научиться быть спокойным и невозмутимым в любой ситуации.
    • Попробовать медитировать.
    • Научиться мыслить холодно, быстро и трезво в особо напряженных и эмоциональных ситуациях.
    • Поупражняться в благодарности.
    • Помочь кому-то безвозмездно.
    • Отказаться от стереотипов и клише, научиться понимать и принимать другие ценности, уважать их.
    • Преодолеть три своих страха.
    • Найти ответы на важные вопросы: «Кем я являюсь в этом мире? Какова моя роль? В чем смысл моей жизни?».

    Также в этот блок списка целей на целый год можно включить прочтение тематических книг, практику различных медитаций и состояний, просмотр развивающих лекций и передач.

    Деньги и работа

    Этот блок тоже обязательно нужно включить в список целей на следующий год. Здесь, кстати, особенно важна конкретика. Благо дело, ее можно выразить в цифрах, и в дальнейшем к ним стремиться. Вот, как это может выглядеть:

    • Ежемесячно откладывать с зарплаты 15 000 рублей на отпуск.
    • Купить новый мощный ноутбук за ~70 000 руб.
    • Отправиться летом на 10 дней в Грецию, цена путевки и учет расходов - ~70 000 руб.
    • Повысить свой доход как минимум на 20%.
    • Найти новую сферу перспективной деятельности и попробовать себя в ней.
    • Начать смотреть блоги успешных людей, читать книги о таковых.
    • Заняться тайм-менеджментом.
    • Улучшить продуктивность.

    Составляя финансовый список целей на год, не нужно пренебрегать цифрами. В этом же блоке можно выделить несколько дополнительных «окошек», чтобы наглядно просчитать в них суммы, необходимые для зарабатывания и накопления, которые потом уйдут на покупки.

    Личностный рост

    Каждый день нужно становиться лучше. Это один из самых правильных Выполнив пункты блока «Личностный рост», человек по завершении грядущего года должен с удовлетворением отметить - он сделал все, что хотел. Он стал лучше. Вот какие цели в список на новый год можно включить:

    • Начать учить иностранный язык, к концу следующего декабря овладеть им на бытовом разговорном уровне.
    • Прочитать 12 книг научного характера.
    • Найти интересное, но не развлекательное хобби. Например, начать изучать химию.
    • Записаться на какие-нибудь курсы.
    • Отучиться делать «эмоциональные» покупки. Речь идет о приобретении тех вещей, которые хочется в данный момент, но спустя две недели у человека возникает вопрос, о том зачем он их брал?
    • Развить свой словарный запас. В день заучивать по одному новому термину и запоминать его значение.
    • Освоить мнемотехнику.

    В этот блок можно включить как образовательные цели, так и те, которые связаны с сугубо личностным самосовершенствованием.

    Здоровье

    Тоже очень важный блок. Вот пример списка целей на год, связанных со здоровьем:

    • Полностью отказаться от белого сахара.
    • Начать правильно питаться, сбалансировать свой рацион.
    • Отказаться от беспричинного употребления алкоголя, а-ля «Да я только бутылочку пива вечером».
    • Записаться в фитнес-клуб и нанять персонального тренера.
    • Пойти в бассейн.
    • Привить себе привычку каждый день выпивать по 1,5-2,5 литра чистой воды.
    • Начать бегать на дорожке. За год увеличить скорость с минимальной до максимальной.

    Здесь тоже могут иметь место цифры. Особенно актуально это для девушек - в список целей на год многие из них включают похудение и тщательно расписывают, от какого количества килограммов они желают избавиться за месяц.

    Отношения

    Всем известно, что над ними нужно работать. И если уж возник вопрос о том, как составить список целей на год и что в него включить, то нужно не забыть и о теме отношений. Здесь перечень может быть таким:

    • Научиться слушать и слышать своего партнера.
    • Принимать людей такими, какими они являются. Понять, что попытки «перекроить» их - неуважение, ибо так человек словно говорит, что ему плевать на их истинную, искреннюю сущность.
    • Научиться находить правильные, нужные собеседнику в конкретный момент слова поддержки, которые реально могли бы его утешить.
    • Сделать приятные подарки друзьям и близким просто так.
    • Найти новое совместное хобби вместе со второй половинкой. Заняться чем-то необычным, привнести новизну в отношения.
    • Больше экспериментировать в интиме.
    • Научиться давать конструктивные советы.
    • Привить привычку ставить себя на место других людей, чтобы лучше их понимать.

    Что ж, целей можно сформировать еще очень много. Но в данном случае важно не только количество, а еще и качество. В список надо вносить лишь то, что действительно важно и имеет ценность. А потом, составив его и красиво оформив, можно закрепить на видном месте. Или даже вставить в рамочку - будет лучше смотреться и дополнительно вдохновлять.

    03 мар 2011

    Пункт о жизненных целях соискателя должен присутствовать в каждом резюме. Эта информация дает потенциальному работодателю понять, насколько вы амбициозны, чего хотите в жизни и в работе, будете ли полезны компании. Пропускать заполнение этой графы в резюме не рекомендуется. Ведь если у вас нет целей, значит, вы привыкли плыть по течению, потому вряд ли станете ценным сотрудником. Либо вы еще не определили свои приоритеты и в любой момент можете развернуться на 180 градусов.Для чего нужно заполнить цели в резюме Совпадение целей подчиненного и начальника позволяет создать рабочий тандем, ведущий к развитию, карьерному росту, повышению эффективности. Это предполагает, что вы задержитесь в компании, не станете без веских причин искать серьезных перемен.Заполнение этого пункта резюме выделяет вас среди других претендентов. Станет ясно, что движет вами при поиске работы, насколько вы разбираетесь в специфике отрасли, каких перспектив ожидаете. Помните, вы сообщаете о цели трудоустройства, а не самого резюме (с этим все ясно – вам нужна работа). Описывая свою целенаправленность, ориентируйтесь на должность, которую хотите занять (хотя писать ее не обязательно). Так работодателю будет проще составить о вас представление. Перечисление множества разноплановых моментов скорее приведет к отказу – наниматель просто не сможет понять, подходите ли вы на вакантное место, видите себя работником компании или ищете вслепую. Хотите попробовать свои силы в разных областях – составляйте отдельные резюме для каждой, корректируя цели в зависимости от предполагаемого результата.Не старайтесь прыгнуть выше головы: если вы заявили о желании получить место руководителя, но затем перечисляете навыки, недостаточные для его получения, ваше резюме не вызовет интереса.Какие бывают цели В резюме, а после – в анкете работодателя или в ходе собеседования, может быть несколько вопросов, максимально раскрывающих вашу целенаправленность. Цели могут быть: жизненными; профессиональными; личными.Важно не перепутать и не смешать, что заключается в этих понятиях. Иначе наниматель оценит вас как человека невнимательного, не умеющего четко мыслить, выделять суть. Потому нужно четко понимать, о чем идет речь в каждом пункте, чтобы правильно формулировать ответы.Жизненные цели Этот наиболее общий вопрос. Он касается того, чего вы хотите добиться от жизни в целом в ближайшей или долгосрочной перспективе. Цели бывают связаны с работой или являться сугубо частными. На первую половину ответить нужно развернуто. Во вторую – достаточно упомянуть свои основные приоритеты. Например, построить собственный дом, создать большую семью, выучить китайский язык.Ваш ответ дает следующую информацию, важную нанимателю: ознакомиться с вашими приоритетами; выяснить, нет ли в ваших интересах кардинальной смены деятельности, семейного положения, места жительства или других моментов, способных повлиять на вашу работу; создать общее впечатление о вас, как о человеке, сопоставить его со своим видением кандидата на должность.Отказываться от заполнения частной информации по причине «мои собственные планы никого не касаются» не рекомендуется, так как категорический отказ может создать негативное впечатление о вас. Наниматель будет рассматривать ваш ответ не с точки зрения праздного любопытства, а через призму должностных обязанностей.Профессиональные цели

    Это самый важный для работодателя момент. Что вы можете предложить компании, чем планируете заниматься, что нового привнесете, какие проблемы будете решать, каким образом? Ответы на эти вопросы должны составлять ваши профессиональные цели. Распространенная ошибка – указать в этом пункте только желаемую должность. Такая информация совершенно не информативна, не дает понять, почему выбрать нужно именно вас. Расскажите о содержании своей работы, навыках, методиках, достижениях, намерениях. Упомяните увлекающие вас вопросы, над решением которых вы работаете. Не смешивайте профессиональные цели с личными. Вы говорите о себе, не как о человеке, а как о профессионале, способном принести конкретную пользу компании. Не надо лишних, общих слов: быть полезным; помогать развитию; карьерный рост; постоянное совершенствование; улучшить состояние и тому подобное.Подобные выражения не несут смысловой нагрузки, ничего не рассказывают о вас как о работнике. Цели в резюме должны быть конкретными, направленными на удовлетворение интересов других людей (клиентов, партнеров, коллег). Вот несколько примеров: усовершенствовать качество выпускаемых стульев введением новой системы контроля, основанной на выборочной проверке каждого третьего стула; расширение сети салонов в области, выход в другие регионы; строительство деревянных домов под ключ; написание рабочих сайтов, их полное сопровождение.Из таких записей становится точно ясно, что получит компания после вашего трудоустройства.Чтобы полностью раскрыть информацию, ориентируйтесь на следующую шпаргалку: над чем вы работаете; как вы это делаете; какого результата добиваетесь; как это отражается на других.Если в профессиональных целях в резюме вы ответили на все эти вопросы, пункт заполнен полностью. Если ответы найти не удается, оставьте графу пустой. Уровень зарплаты, карьерный рост, наличие соцпакета – это личная информация, не касающаяся рабочей сферы. Напишете ее – создадите впечатление ребенка, ожидающего подарок на Новый год, а не достойного кандидата на место.Личные цели

    Вот сюда как раз заносятся те блага, которые вы хотите получить непосредственно для себя, заняв вакансию и добросовестно выполняя возложенные обязанности. То есть это ваши ожидания от работы. Это могут быть: моральное или материальное вознаграждение; возможность обучения, приобретения определенных навыков; карьерный рост.Здесь можно уточнять, что вы ждете регулярной выплаты заработной платы, хотите через 5 лет стать начальником отдела, собираетесь освоить параллельно вторую специальность для совмещения. Не забывайте – личные цели не должны противоречить профессиональным или политике компании. Особенности вопросов Не всегда цели в резюме (особенно, если его форма предложена работодателем) перечислены в таком виде, как мы рассказали. Наша шпаргалка поможет сориентироваться в формулировках. Ожидания от работы. Тоже, что личные цели. Выгода, которую вы планируете получить лично для себя в ходе выполнения обязанностей. Цели профессиональной деятельности. Объединяют профессиональные и личные. Можно выделить основные моменты каждого вопроса. Цели в жизни. Подразумевают подробный рассказ о вашей целенаправленности по каждому направлению. Цели резюме. Совпадают с профессиональными (но не «найти работу», «занять вакансию»).Запомните – предоставлять ложные сведения не имеет смысла. Они раскроются, и вы рискуете не просто потерять работу, но и получить отрицательную отметку в трудовой книжке.