Каковы причины и способы лечения вздутия живота после еды. Почему пучит живот — основные причины вздутия живота и сильного газообразования

Многие пациенты даже не знают, что у них внутри кишечника в избыточном количестве образуются газы. Симптомы вздутия увеличиваются постепенно, и человек так же постепенно привыкает к такому состоянию. Но врачи советуют уже при первых признаках обращать внимание на признаки вздутия живота :

Живот становится больше в объеме. Пациент вынужден носить одежду больших размеров, ослаблять пояс и т.п.;
когда он лежит на спине, то при пальпации живота по ходу кишечника слышно урчание;
когда человек наклоняется вперед из положения стоя, то человек чувствует напряжение в районе диафрагмы;
имеется постоянная либо периодическая отрыжка сразу же после еды и через некоторое время после нее;
затруднение акта дефекации;
метеоризм;
иногда появление грыжи;
иногда – чувство натяжения по бокам живота (фланках), в паху;
иногда – ощущение болезненности в пояснице неясной природы.

Более поздние симптомы вздутия живота таковы:
слабость;
головная боль;
отсутствие аппетита;
понижение иммунитета.

Вздутие живота диффузного типа

Иногда даже значительное растяжение не замечается месяцами (если человек имеет избыточный вес или у него асцит – бессимптомная брюшная водянка).

Локализованная боль появляется, когда какой-то из внутренних органов захватывает патологический процесс:
застойная печень;
увеличенная селезенка;
толстый кишечник с опухолью.

Локальной боли нет при брюшной водянке, разившейся на фоне цирроза. Локальная боль и вздутие могут быть при следующих заболеваниях:
панкреатит;
перитонит;
гепатома (первичный рак печени).

При прогрессирующем асците, когда разрастается брюшная стенка или в брюшной полости развиваются опухоли, может быть повышено внутрибрюшинное давление.

В результате нарушаются пищеварительные процессы, движение в обратную сторону по желудку и пищеводу (рефлюкс) ведет к изжоге, поднятая диафрагма провоцирует одышку в положении лежа (ортопноэ) и неглубокое учащенное дыхание (тахипноэ).

Еще одна причина дыхательных нарушений – экссудат , который просачивается в полость плевры – (обычно справа); возможно, это связано с проникновением по лимфоканалам диафрагмы жидкости, которая образуется при асците.

Если у пациента обнаружено диффузное вздутие живота, то врач обычно интересуется такими данными:
склонен ли пациент к злоупотреблению спиртными напитками;
наличие в прошлом гематурии и желтухи;
каковы нарушения режима кишечной деятельности;
имеются ли заболевания сердца ревматического характера.

Такая информация поможет распознать цирроз, опухолевые заболевания кишечника с метастазами в брюшину, нефроз (патологические процесс в почках), застойную сердечную недостаточность.

Обычное вздутие живота

Оно может говорить о начале заболевания или быть симптомом (иногда единственным) патологии внутренних органов брюшной полости.

Чувство вздутия живота иногда бывает субъективным и может не подтверждаться при реальном осмотре врачом. Однако пациент может жаловаться на ощущение переполненности. Такое состояние, как правило, через некоторое время проходит. Причиной могут стать нарушения нормальной работы пищеварительных органов.

Иногда при лишнем весе либо при дефекте позвоночника (поясничном лордозе) живот тоже может быть выпуклым. Опытный врач отличает эти моменты от реального вздутия. Для этого он изучит анамнез и проведет тщательное внешнее обследование.

У полностью здорового человека не бывает вздутия живота. Это явление напоминает о том, что пища не переваривается, она загнивает и выделяет много различных газов. У человека имеется нарушение процесса пищеварения, нарушен сам цикл движения комка пищи по кишечнику, нарушена и обработка этого пищевого комка ферментами, бактериями и кислотами.

Вздутие живота у относительно здоровых людей

Чаще всего бывает после употребления еды.

Скопление воздуха (газов)

Встречается у людей, не страдающих какими-либо болезнями. Перечислим некоторые случаи, когда образуются газы у здоровых людей:
если во время еды человек заглатывает большие порции воздуха. Это происходит тогда, когда он ест быстро и нетерпеливо, воздух не может выйти через обычную отрыжку;
при увлечении газированными напитками часто бывает брожение и урчание в пищеварительной системе. Но вздутие быстро проходит. Излишний воздух, как правило, частично отрыгивается, а частично проникает в кишечник. Он может выходить через анальное отверстие или может всосаться кишечными стенками;
при переваривании пищи, которая попадает в желудок и кишечный тракт;
при приеме соды, которая нейтрализует секрет желудка (народное средство от изжоги). Попробуйте смешать соду с небольшим количеством уксуса – происходит химическая реакция с образованием углекислого газа;
неумеренное употребление сладостей и сдобы. Эти продукты содержат много углеводов, которые легко усваиваются организмом, но вызывают реакцию брожения, а значит, и усиленное газообразование;
попадание в организм большого объема крахмала и клетчатки (они содержатся в ржаном черном хлебе, картофеле, бобовых, капусте, некоторых других продуктах);
банальное переедание;
употребление слишком жирной пищи. Для такой пищи нужно больше времени для переваривания. Жирная пища создает ощущение переполненности желудка и его вздутия.

Еда в спешке

При спешной еде человек заглатывает слишком много воздуха. Этот воздух и вызывает газы в кишечнике. Чтобы избежать такого явления, придется пересмотреть свои привычки.

Жевательная резинка

Иногда вздутие живота появляется после жевания жевательной резинки – из-за заглатывания воздуха. Особенно резко этот эффект выражен, если жевательная резинка без сахара и содержит сорбит. Этот сахарозаменитель довольно часто вызывает газообразование.

Повторно разогретая пища

Участи людей вздутие появляется только после еды в заведениях питания (ресторанах и кафе), где подается не свежеприготовленная, а разогретая пища. Повторный разогрев изменяет молекулярную структуру продуктов. При их усвоении выделяются газы. Некоторым людям приходится отказываться от такой пищи либо постоянно напоминать, чтобы им подавали свежеприготовленное блюдо.

Прием антибиотиков

Антибактериальные препараты действуют не только на болезнетворные бактерии, но и на полезную микрофлору кишечника, которая содействует перевариванию пищи. Некоторые продукты при этом становятся непереносимыми, вызывают сильное газообразование и понос. С таким явлением призваны справляться пробиотики.

Запор

Причины:
погрешности в питании либо неправильное питание;
нервное перенапряжение и стресс;
употребление алкоголя.
При запорах кишечник опорожняется через более редкие интервалы времени, например, через 48 часов и даже через несколько дней. При этом каловые массы очень твердые, они давят изнутри. Человек ощущает сильный дискомфорт и вздутие. Пациенту кажется, что он не окончательно опорожняет кишечник. Могут быть сопутствующие симптомы, кроме вздутия:
боль вдоль толстого кишечника;
землисто-серый оттенок кожи;
сыпь на спине и на лице.

Метеоризм

При этом состояние боль вдоль кишечника вызывается движением газов. Метеоризм часто бывает у маленьких детей (грудных). Живот ребенка в этом случае напряжен, а поведение беспокойное.
Запоры и метеоризм часто бывают при беременности. В таких случаях будущей маме стоит пересмотреть рацион и исключить из него некоторые продукты (черный хлеб, бобовые, сливы, виноград (в том числе соки из них).

Резкое изменение рациона питания

Казалось бы, парадокс, но употребление многих полезных продуктов, даже полезных, вызывает вздутие живота. Это продукты, которые особенно богаты пищевыми волокнами. Волокна нужны для здоровья, но усвоение их связано с сильным выделением газов.

Для большинства здоровых людей это не проблема, но тем, кто страдает от вздутия живота, не нужно есть много хлеба, обогащенного волокнами, нужно также ограничить употребление орехов, семечек, фруктов.

Рацион питания резко изменяется, когда человек садится на диету, приезжает в местность с другими кулинарными традициями и т.п.

При отказе, например, от мяса, его пищеварительная система не может быстро приспособиться к изменениям, и начинает соответственно реагировать. Часто к активному газообразованию ведут белковые диеты. Привет диете Дюкана

Некоторые последствия изменения рациона питания:
распирание в животе;
вздутие;
запор или жидкий стул.
Чтобы избежать таких последствий, все изменения в рационе питания нужно производить постепенно.

Аллергия на продукты питания

Симптомы:
сыпь на коже;
покраснение;
экзема;
другие изменения кожных покровов;
боль в животе;
образование газов;
вздутие кишечника;
иногда – отрыжка;
иногда – рвота;
иногда – понос;
иногда – запор;
может быть дисбактериоз.

Продукты – аллергены:
цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут);
клубника;
персики;
яйца;
мед и продукты из меда;
рыба;
мясо.
Для устранения симптомов аллергии нужно исключить из рациона аллергены. Для их выявления желательно сдать кровь на специальный анализ и провести кожные пробы на аллергию.

Загрязнение (интоксикация) организма

Симптомы:
частая и быстро наступающая усталость;
частые простуды и недомогания;
слабое сопротивление другим инфекциям;
раздражительность.
Когда в системе пищеварения скапливается много вредных веществ, то организм много усилий тратит на их нейтрализацию. В результате пищеварительная система начинает давать сбои:
плохой запах изо рта;
вздутие;
газообразование в кишечнике;
затрудненное прохождение каловых масс.

Гельминтозы

Различные ферментопатии

У большинства взрослых не хватает в организме ответственного за расщепление лактозы фермента. Этот фермент, лактаза, расщепляет сложный молочный сахар на более простые – глюкозу и фруктозу. Фермент вырабатывается тонким кишечником. При недостатке лактазы непереваренный молочный сахар попадает в толстый кишечник и там уже переваривается при помощи местной микрофлоры. Такой процесс сопровождается мощный газообразованием, которое вызывает чувство распирания, вздутия живота после еды.

Запущенные случаи дисбактериоза

Дисбактериоз может быть у пациентов разных возрастных категорий. Вздутие живота (метеоризм) происходит при массированном поражении слизистой оболочки желудка и кишечника при запущенном дисбактериозе, когда в значительной степени изменяется баланс между условно-патогенными и полезными, нормальными бактериями. У здорового человека нормальные бактерии подавляют деятельность патогенных микроорганизмов. Но при дисбактериозе в кишечнике увеличивается количество патогенной микрофлоры.

Пища не перерабатывается нормально, а из-за гнилостных процессов увеличивается количество газов. Как итог – вздутие .

Механическая преграда по пути газов в кишечнике

Может быть в случае, когда постоянное вздутие наблюдается в одном и том же месте кишечника. Механической преградой может стать в том числе опухоль.

Колебание гормонального уровня

У некоторых женщин вздутие живота бывает перед очередной менструацией вследствие изменений гормонального фона. На подобную неприятность жалуются женщины и накануне менопаузы. При климаксе, кроме вздутия, бывают еще и запоры. Есть смысл посоветоваться с гинекологом и диетологом.

Стресс. Психические патологии

Есть глубокая связь между состоянием мозга и комфортом живота. В условиях стресса могут обостриться проблемы с желудком и кишечником. Неприятные переживания – один из пусковых механизмов начала синдрома раздраженного кишечника. При малейшем волнении у человека начинается понос и боль в животе. Чтобы облегчить состояние, можно заниматься йогой, упражнениями на дыхание или овладеть иными способами расслабления.

Другие причины вздутия живота

Хронические заболевания органов пищеварительной системы:
панкреатит;
гастрит;
холецистит;
гепатит.

Пищеварительные ферменты, желчь и соляная кислота необходимы для нормального процесса переваривания пищи. Они расщепляют пищевой комок на частицы, которые всасываются тонким кишечником. Если каких-то компонентов недостает, то процесс нарушается.
Сейчас врачи определяют такое явление как следствие гиподинамии. Вследствие отсутствия нормальных физических нагрузок нарушается перистальтика кишечника, и в нем скапливаются газы.

Острый и хронический холецистит

Накопление воздуха в кишечнике бывает часто. А вот в желудке – весьма маловероятное явление, но также встречается. Проявляется оно постоянной отрыжкой воздухом – выделяется много сероводорода, который дает отрыжку с запахом тухлого яйца. Такое встречается при острых и хронических холециститах. Но чаще всего данный симптом говорит о том, что у пациента дисбактериоз и ферментативная недостаточность пептидов и желудочного сока.

Хронический панкреатит

При хроническом панкреатите в склерозированных участках нарушено производство ферментов и пептидов. Волокна пищи расщепляются не полностью, они надолго остаются в кишечнике. Организм старается их переварить без участия ферментов, а это приводит к появлению газов, развитию патогенной микрофлоры.

Что делать при вздутии живота

Первое – консультация врача-гастроэнтеролога.

Второе – обследование:
УЗИ органов пищеварения;
рентгенография;
исследование желудочного сока;
исследование желчи;
анализ кала на кишечную микрофлору;
анализ кала бактериальный.

Третье – придерживаться рекомендаций по правильному питанию.
Если вздутие не вызвано заболеваниями, то нужно стараться просто не употреблять продукты, которые способны вызывать образование газов:
рис;
капуста;
бобовые;
цельное молоко.
Рекомендовано регулярное употребление следующих продуктов:
кисломолочные продукты;
хлеб из муки грубого помола;
свежие овощи и свежие фрукты.

Что может помочь избежать вздутия

Быстро уменьшить проявления вздутия живота помогут такие рекомендации:
есть надо помедленнее, чтобы не глотать воздух;
во время еды нужно закрывать рот и не нужно разговаривать – чтобы не глотать воздух;
не стоит смотреть телевизор во время еды или есть, сидя за компьютером;
пищу нужно тщательно пережевывать, ведь большие куски переваривать труднее, и они дольше находятся в желудке и кишечнике;
не пить во время еды горячие напитки. При их питье приходится приоткрывать рот для их охлаждения и таким образом – заглатывать воздух;
употреблять меньше газированных напитков (в том числе пива и шампанского);
не стоит увлекаться жевательными резинками – они способствуют проглатыванию воздуха;
не стоит увлекаться и питьем напитков через соломинку;
нельзя курить после еды, да и вообще, курить лучше бросить.

Медицинская терапия вздутия живота

Типы медпрепаратов для лечения вздутия:
адсорбирующие (уголь активированный, полисорб, смекта);
ферментативные средства (мезим, панзинорм, панкреатин);
средства, которые заменяют желчь либо желчегонные средства (медицинская желчь, аллохол, карсил и т.д.).

Если пациенту при каких-либо заболеваниях назначаются препараты, которые угнетают выработку желчи и желудочного сока, то есть смысл на время такого лечения соблюдать специальную диету.

Народные средства для борьбы со вздутием живота дома

Издавна существует такое народное средство, как напиток из укропа или тмина.

Рецепт настоя из тмина

Одну чайную ложку молотого тмина залить одним стаканом кипятка. Накрыть крышкой. Дать настояться примерно 15 минут. Перемешать.

Рецепт напитка из укропа

Одну чайную ложку семян укропа залить 150 мл кипятка. Накрыть крышкой. Настаивать 10-15 минут. Процедить.
Также народная медицина советует просто съесть одну чайную ложку молотого тмина, запить водой. Хорошее ветрогонное средство, прекрасно расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боль от метеоризма.

Иногда даже у самых здоровых людей может возникнуть неприятное тяжелое ощущение вздутости в животе, особенно после принятия пищи, которое сопровождается болезненностью и метеоризмом. Вздутие живота после еды — причины и лечение могут быть разными.

Ощущение вздутия и пучения живота может носить индивидуальный характер, а может объективно подтвердиться врачом.

Вздутие живота или метеоризм - это состояние, при котором образуется повышенное скопление газов в кишечнике. Это может происходить из-за нарушения всасывания газов кишечной стенкой или недостаточного их выделения.

Причины, вызывающие пучение в животе после еды, могут быть серьёзными, связанными с заболеваниями органов пищеварения и другими болезнями.

По каким причинам может возникать вздутие живота и газообразование, а также боли после принятия пищи? Какие симптомы характеризуют вздутие и газообразование ? Что поможет быстро и эффективно избавиться от этой проблемы? Какое предпринять лечение? Все эти актуальные вопросы рассмотрим в этой статье.

Вздутие живота после еды — причины и лечение проблемы

Можно сказать, что основных способов газообразования в кишечнике всего два — заглатывание воздуха извне и возникновение газов непосредственно уже внутри кишечника. В свою очередь, внутренние причины, вызывающие вздутие и боль в животе, могут самые разнообразные и о них мы поговорим ниже.

Если после еды живот вздувается довольно часто и регулярно, то не стоит оставлять это без внимания. Особенно, если в вашем рационе редко присутствуют продукты, провоцирующие газы, но вздутие беспокоит часто, значит имеются какие-то нарушения в пищеварении.

В этом случае необходимо пройти обследование, выявить истинную причину, почему вздутие живота и назначается соответствующее лечение.
Прежде, чем рассмотреть причины вздутия живота после еды, рассмотрим некоторые симптомы метеоризма.

Вздутие живота — симптомы

Прежде чем назначить лечение, врач определит общую клиническую картину по некоторым признакам.

Каковы симптомы вздутия живота:

Вздутие живота после еды — причины

Причины, вследствие которых пучит живот, можно разделить на три большие группы:

обусловленные поведением;
связанные с определенным питанием;
образующиеся по причине заболеваний.

Рассмотрим более подробно причины, вызывающие вздутие и болезненность живота, из каждой группы.

Причины вздутия живота, обусловленные поведением

Если у человека не выявлено какое-либо заболевание, то вздутие после еды может быть следствием заглатывания избыточного количества воздуха. Это называется аэрофагией и может происходить из-за активных разговоров во время еды, слишком быстрого приема пищи, во время употребления жевательной резинки, в стрессовых ситуациях и психопатических расстройствах, по причине испуга.

Причины, связанные с питанием

Довольно часто причина вздутия живота кроется в качестве, количестве и сочетаемости съедаемых продуктов.

Некоторые заболевания, вызывающие газообразование

Дисбактериоз. При нарушении баланса микрофлоры кишечника уменьшается количество полезных микроорганизмов и бактерий, необходимых для нормального процесса пищеварения. В этом случае обязательно нужно нормализовать микрофлору при помощи пробиотиков. Лучшие пробиотические препараты можно выбрать на iHerb .
Глистные инвазии, гельминтозы. Глисты выделяют вещества, нарушающие моторику кишечника, из-за чего пища задерживается, скапливается и начинает загнивать.
Опухоли и кишечная непроходимость. Пищевые аллергии.
Различные заболевания желудочно-кишечного тракта — язва желудка, гастрит, ферментная недостаточность, панкреатит, холецистит, а также гепатит.

Все эти причины приводят к постоянному вздутию живота после еды, так как нарушается нормальный процесс переваривания пищи.

Средство от вздутия живота — лечение

Лечение вздутия и газообразования может включать следующие методы:

Неотложная помощь. Отведение газов сразу облегчит положение. Ни в коем случае не старайтесь сдерживать газы, а то состояние будет ухудшаться и боль усиливаться.

Если боль сильная, примите адсорбент и спазмолитик. В лечение обязательно входит прием энтеросорбентов, например таких, как активированный уголь, энтеросгель или энзим.

Прилягте, поглаживая живот круговыми движениями. Но легкая физическая нагрузка и физическая активность после того, как вы поели, лучше способствует выведению газов.

Чтобы устранить постоянное вздутие живота после еды, необходимо лечение основного заболевания, которое способствует газообразованию в кишечнике. Как правило, назначаются лекарственные препараты, такие как реглан, церукал, ферменты.

Как лечить вздутие живота народными методами

Наиболее эффективное лечение пучения живота проводится при помощи лекарственных растений.

Сухие цветки ромашки аптечной 20 грамм залить стаканом кипятка и еще прокипятить 5 минут, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать до еды по 2 столовых ложки 4 раза в день.

Измельченный и высушенный укроп, употребляемый вместе с пищей, помогает выводить газы из желудка и кишечника. Также можно приготовить укропный настой. Для этого 1 столовую ложку истолченных семян укропа залейте 1,5 стакана кипятка, настоять 3 часа, процедить и пить весь этот настой по пол стакана за несколько часов до еды 3 раза в день.

При лечении метеоризма очень эффективен тмин. Его добавляют в пищу, особенно в блюда из капусты, картофеля и бобовых. Можно сделать настой. Заварить стаканом кипятка 1 столовую ложку семян тмина и настоять в течение 3 часов. Принимайте за пол часа до еды 5-6 раз в день по 2-3 столовых ложки.

Для уменьшения вздутия живота нужно капнуть 4-7 капель укропного и анисового масла на кусочек сахара-рафинада и съесть.

Семена моркови заварить кипятком и настоять ночь в термосе. Употреблять по 1 стакану горячего настоя 3 раза в день.

Высушенный и измельченный чеснок при вздутии живота принимайте на кончике ножа 2 раза в день после еды. Храните его в плотно закрытой стеклянной банке в темном, холодном месте.

Залить двумя стаканами кипятка 2 столовые ложки листьев мяты, настоять 20 минут и процедить. Принимать настой при газообразовании по 100-200 мл за 20 минут до еды 2–3 раза в день.

Корень валерианы, листья мяты перечной и плоды фенхеля смешать в пропорциях 2/2/1 часть. Взять 2 чайные ложки смеси, залить стаканом кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить. Принимать по 100 мл настоя утром и вечером.

Лечение метеоризма народными способами подразумевает применение еще многих других трав, например, семян аниса, корня одуванчика лекарственного, травы полыни горькой. Часто лечение сочетает в себе использование сразу нескольких растений.

Итак, мы рассмотрели: что может вызывать вздутие живота после еды — причины и лечение. Надеемся, что информация будет для вас полезной. Будьте здоровы!

Каждый день мы употребляем пищу, которая поставляет в наш организм все необходимые элементы для существования. Очень хорошо, когда принятие тех или иных блюд и дальнейший процесс их усваивания не сопровождается дискомфортом. А что делать, если после каждого приема пищи возникает вздутие желудка? Как вылечить эту проблему и от чего она возникает?

Основные ошибки в приеме пищи

Вздутие живота может носить физиологический характер и быть следствием нарушения функционирования внутренних органов, но наиболее часто оно возникает из-за неправильного приема пищи и наблюдается после еды.

Основные причины вздутия живота:

Употребление пищи на ходу. Если употреблять пищу на ходу и в спешке, то в желудке и других органах пищеварения появляется воздух, что приводит к отрыжке и метеоризму. Такое же состояние может возникнуть, если человек проглатывает пищу не пережевывая.
Прием только первого блюда. Различные супы обязательно должны присутствовать в рационе, но после их употребления важно принять второе блюдо. В противном случае в желудке возникнет избыток соляной кислоты и прочих ферментов, что приведет к вздутию живота.
Фрукты и овощи после приема пищи. Растительная пища способствует выработке желудочного сока. Если употреблять овощи и фрукты после основного приема пищи, то может образоваться избыток секреции, которая спровоцирует метеоризм. Такое же бывает, если человек питается исключительно растительной пищей.
Переедание. Какой бы вкусной ни была пища, не стоит употреблять больше, чем необходимо для того, чтобы утолить чувство голода. В противном случае в желудке происходят процессы брожения и гниения, что и является основной причиной вздутия живота.
Вредные продукты питания. Очень часто боль в области желудка и метеоризм появляются после приема копченой, соленой, жирной и высококалорийной пищи. Даже при здоровом желудке вредные продукты питания, а в особенности их избыток, приводят к дискомфорту в пищеварительной системе. Газированные напитки и кофе также провоцируют эту проблему.
Слишком холодные или горячие продукты. Если употреблять блюда высокой или слишком низкой температуры, то при заглатывании пищи в желудок попадает воздух. После еды человек ощущает дискомфорт, выражающийся в болях и вздутии.
Молочные продукты. При непереносимости лактозы молочные продукты вызывают вздутие и расстройство живота. Если исключить молоко из рациона, то проблемы можно избежать.

Очень важно приучить себя к правильному питанию. Употреблять пищу необходимо маленькими порциями около 5 раз в день. Не стоит передать и принимать жидкость во время приема пищи. Блюда должны иметь оптимальную температуру. Желательно отказаться от жареных блюд.

Функциональные нарушения пищеварительной системы

Если вздутие живота носит постоянный характер, то требуется посетить врача, который проведет обследование органов пищеварения. Существует немало заболеваний, вызывающих дискомфорт после приема пищи и метеоризм. Поставить точный диагноз можно только после полного обследования.

Некоторые люди сталкиваются с постоянным вздутием живота после еды. При этом человек питается правильной пищей и употребляет полезные продукты. Причины, которые приводят к этой патологии, недостаток пищеварительных ферментов или их полное отсутствие. Диагностировать недостаток тех или иных ферментов достаточно сложно и, в основном, эта патология выявляется после обследования пищеварительной системы на другие заболевания.

Панкреатит

Ощущение дискомфорта после еды, тяжесть, вздутие живота и отрыжка возникают при заболеваниях поджелудочной железы. Наиболее часто это возникает при хроническом панкреатите. Заболевание возникает при употреблении слишком жирной, белковой и высококалорийной пищи, а также употребления алкоголя.

Другие причины заболевания:

Хронические заболевания кишечника и желудка;
Сбой в работе желчного пузыря;
Операции на органах ЖКТ;
Употребление жирной пищи совместно с алкоголем;

Симптомы этого заболевания зависят от его стадии и степени поражения поджелудочной железы. Могут наблюдаться боли в желудке, расстройство пищеварения, снижение веса, диарея. Если причины вздутия живота связаны с расстройством в работе поджелудочной железы, то боль первоначально носит тупой ноющий характер, а затем человек страдает от острых приступов.

Патологии желчного пузыря и протоков

Если дискомфорт и ощущение, что живот распух, возникают по причине сбоя в работе желчного пузыря, то человек сталкивается с горечью во рту и тошнотой. Возникает боль с правой стороны под ребрами. Выявить те или иные патологии можно с помощью УЗИ органов брюшной полости. Очень часто патологии желчного пузыря и его протоков дают о себе знать только вздутием живота и частыми диареями.

Гастрит или язва желудка

Заболевание гастрит может иметь бессимптомный характер - и только после употребления вредных продуктов проявлять себя , незначительной болью, вздутием живота и отрыжкой. Чувство дискомфорта возникает после еды. При отсутствии лечения гастрит может перейти в язву, которая характеризуется сильным болевым синдромом.

Основная причина этих заболеваний – неправильное питание, инфицирование патогенными микроорганизмами и употребление раздражающих стенки желудка элементов.

Наиболее часто вздутие живота наблюдается при гастрите с повышенной кислотностью, когда соляная кислота вырабатывается в избытке. Диагностикой заболевания и установлением причины вздутия живота занимается врач гастроэнтеролог.

Синдром раздраженного кишечника

До сих пор не установлены точные причины, вызывающие данную патологию. Считается, что синдром раздраженного кишечника возникает у эмоциональных людей с неустойчивой психикой. Заболевание может спровоцировать постоянный стресс, депрессии и конфликтные ситуации. Неправильное питание и употребление вредных блюд также играет важную роль при этом заболевании.

Синдром раздраженного кишечника проявляется частым расстройством пищеварения, вздутием живота после приема пищи, болью и тяжестью в желудке. Могут наблюдаться следующие симптомы:

Тошнота и рвота;
Потеря аппетита;
Мышечные спазмы;
Изжога и отрыжка.

При этом выявить какие-либо патологии в функционировании кишечника или желудка врачи не могут. Часто при лечении этой патологии требуется помощь психотерапевта.

Кишечные инфекции

Существует немало патогенных микроорганизмов и бактерий, которые могут вызвать кишечные инфекции. Не зависимо от возбудителя, можно выделить ряд общих симптомов:

Расстройство стула;
Повышение температуры тела;
Тошнота и рвота;
Боль в животе;
Метеоризм;

Причины, которые могут спровоцировать заражение инфекциями, употребление немытых овощей и фруктов, распитие зараженной воды, некачественные продукты питания. Заболевание возникает резко и отличается выраженной симптоматикой.

Заболевания печени

Симптомами заболевания печени являются:

Боль и чувство тяжести в области печени;
Чувство слабости и недомогания;
Желтушность кожных покровов;
Частые поносы или запоры;
Снижение массы тела;
Метеоризм;
Иногда повышается температура тела;
Горечь во рту.

Для того, чтобы выявить заболевания печени необходимо провести УЗИ, сдать анализы на гепатит. Дополнительные анализы и исследования может назначить врач гастроэнтеролог.

Дисбактериоз

Наиболее частая причина, которая вызывает вздутие живота – дисбактериоз. В кишечнике находятся как полезные бактерии, так и патогенная микрофлора. В случае преобладания патогенной микрофлоры возникает дисбактериоз кишечника. Живот при этом заболевании может вздуваться после приема пищи и употребления напитков. Для дисбактериоза характерны частые диареи, боль после приема пищи и потеря веса. У больных часто отсутствует аппетит.

Заболевание может вызвать:

Употребление антибиотиков;
Патологии органов ЖКТ;
Кишечные инфекции;
Снижение иммунитета.

Лечение заболевания достаточно длительное и направлено на восстановление микрофлоры кишечника, уничтожение вредных бактерий и заселение полезных. Для этого применяются антибиотики и препараты, нормализирующие микрофлору кишечника.

Диагностика заболеваний

Выявить у себя то или иное заболевания, опираясь исключительно на симптоматику, невозможно. При любом дискомфорте необходимо посетить врача гастроэнтеролога. В зависимости от сопутствующих симптомов могут быть назначены следующие исследования:

УЗИ брюшной полости;
Гастроскопия;
Колоноскопия;
Анализ кала, мочи и крови;
Рентгенография.

В некоторых случаях требуется провести полное обследование организма и посетить не одного врача, чтобы выявить причину дискомфорта. Это в свою очередь поможет устранить не неприятный симптом, а саму патологию, которая к нему привела.

Существующие методы лечения

В зависимости от установленного диагноза и результатов анализов врач назначает требуемое лечение. В случае кишечных инфекций и воспалительных заболеваний назначаются антибиотики. Если дискомфорт вызван сбоями в работе внутренних органов, терапия включает комплекс определенных препаратов, направленных на лечение того или иного заболевания.

Для того, чтобы устранить вздутие живота, рекомендованы следующие средства:

Эспумизан;
Смекта;
Полисорб.

Препараты от вздутия живота без лечения причины этой патологии дадут кратковременный эффект. Очень важно посетить специалиста для выявления патологии внутренних органов и пройти курс лечения. В противном случае можно столкнуться с другими симптомами заболеваний ЖКТ.

Многие люди систематически сталкиваются с тем, что у них распирает живот после еды. Если у человека не наблюдается никаких серьезных проблем с ЖКТ, то такое состояние можно объяснить перееданием, либо употреблением слишком жирной пищи. Но, в том случае, когда у людей после еды раздувается живот и сильно болит, то это может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний. Чтобы предотвратить неприятные последствия им нужно незамедлительно обратиться в медицинские учреждения для консультации.

По каким причинам сильно раздувается живот после еды

Если живот сильно увеличивается после еды, то в качестве причин следует рассматривать такие внутренние и внешние факторы:

Заболевания органов ЖКТ.
Употребление вредной или провоцирующей метеоризм пищи.
Наличие пагубных пищевых пристрастий.
Систематическое переедание.

Если у человека наблюдается повышенное образование газов, и при этом нарушен процесс выведения их из кишечника, то следствием станет метеоризм.

Параллельно может развиваться такая симптоматика:

отрыжка;
колики;
болевые ощущения;
надувается сильно живот.

Если у человека постоянно вздувается живот, то такое состояние будет причинять массу физических неудобств. Происходящие в нижних отделах пищеварительной системы гнилостные и бродильные процессы начнут провоцировать образование токсических веществ. В результате у человека снизится иммунитет, ухудшится настроение, покровы кожи приобретут землистый оттенок, появится неприятный запах из ротовой полости.

Почему, когда поешь, сильно надувается живот

Как правило, у людей живот сильно опухает после еды в том случае, когда блюда состоят из таких продуктов:

бобовых;
молока;
орехов;
молочных продуктов;
редиски;
слив;
ананасов;
белокочанной капусты;
сдобной выпечки;
черных сортов хлеба;
картофеля;
газированных напитков;
продуктов, содержащих в большом количестве жиры.

К нарушению пищеварительных процессов может привести резкое изменение привычного рациона, в который вводится новый продукт.

Например:

1. С вздутием живота часто сталкиваются люди, которые решили стать вегетарианцами . Стремительный переход с белковой пищи на блюда, в больших количествах содержащие клетчатку, приводит к естественной реакции организма. У начинающих вегетарианцев часто нарушаются процессы дефекации, появляется сильный дискомфорт в желудке, повышается газообразование. Диетологи рекомендуют людям, решившим отказаться от животного белка, постепенно увеличивать в рационе количество клетчатки. В этом случае их система пищеварения сможет плавно адаптироваться к изменениям.
2. С такой же проблемой сталкиваются люди, которые существенно увеличили в рационе количество пищевых добавок либо отрубей, в составе которых присутствуют растительные волокна. Им диетологи рекомендуют сократить суточную дозировку, благодаря чему исчезнет неприятная симптоматика.
3. У многих людей наблюдается врожденная либо приобретенная непереносимость лактозы. Именно поэтому их организм реагирует вздутием живота при употреблении молочных продуктов.
4. Спровоцировать патологическое состояние может и застолье, во время которого люди в неограниченных количествах употребляют несовместимые друг с другом продукты. Параллельное принятие алкоголесодержащих напитков приводит к возникновению такой неприятной симптоматики как колики, изжога и отрыжка. Если планируется застолье, то люди должны знать, какие продукты не следует сочетать друг с другом. Это обусловлено тем, что у большинства из них наблюдается недостаточная выработка пищеварительных ферментов, поэтому их ЖКТ крайне сложно своевременно справляться с поступающей пищей.

Пагубные пищевые пристрастия

Большинство людей любят во время трапез поддерживать беседу, в результате чего заглатывают большое количество воздуха, проникающего в кишечник. Если у человека не наблюдается серьезных нарушений со стороны ЖКТ, то захваченные воздушные массы довольно быстро всасываются кишечными стенками, после чего в виде отрыжки выходят наружу.

Такая же проблема возникает и у людей, систематически жующих жвачку. Чтобы предотвратить сильное раздувание живота им следует ограничивать время жевания до десяти минут. Заглатывание воздуха происходит и во время курения, поэтому людям, имеющим это пагубное пристрастие, следует задуматься над последствиями.

Существуют привычки, которые могут привести к вздутию живота:

Если человек страдает от изжоги, и часто гасит ее пищевой содой, то у него может в такие моменты повышаться газообразование, из-за чего и образуется вздутие живота. Такой эффект обусловлен тем, что проникающая в желудок сода вступает в реакцию с кислотами. Результатом такого химического процесса становится выделение большого количества углекислого газа.
Люди, которые употребляют продукты (конфеты, кондитерские изделия и т. д.), в которых присутствует заменитель сахара, имеют проблемы с пищеварением. Чтобы избежать такого побочного эффекта, следует внимательно изучать состав приобретаемых продуктов, который производители обязаны указывать на упаковках.
Злоупотребление газированными напитками также может стать причиной загазованности.

Патологии, сопровождающиеся вздутием

Современная медицина выделяет следующие патологии, которые сопровождаются вздутием живота, например:

холецистит;
дивертикулез;
панкреатит;
кишечная атония;
колиты;
новообразования, имеющие злокачественную либо доброкачественную природу и т. д.

При развитии этих заболеваний у пациентов нарушаются пищеварительные процессы. В результате начинает стремительно снижаться выработка ферментов, происходит размножение патогенной кишечной микрофлоры.

Пищевая аллергия сопровождается различной симптоматикой, к которой относится и вздутие. При употреблении в пищу таких аллергенов как шоколадок, морепродуктов, клубнички, цитрусовых, у пациентов возникают спазмы в животе, развивается СРК.

Вздутие сопровождает такую патологию как кишечный дисбактериоз, к которому приводят стрессы, злоупотребление алкоголесодержащими напитками, продолжительный прием лекарственных препаратов. При развитии такого заболевания в кишечнике происходит замещение полезной микрофлоры патогенными бактериями.

Вздутие у беременных

Во втором триместре будущие мамочки часто сталкиваются с проблемами в работе ЖКТ. Их постоянно мучают изжога, запоры, метеоризм. Причиной такого состояния является физиология. Из-за постоянного увеличения размеров матки оказывается давление на кишечник. Также в этот период могут обостряться хронические патологии ЖКТ, например, холецистит, гастриты, при которых возникает неприятная симптоматика.

Также стоит отметить еще одну причину повышения газообразования в период беременности – повышение уровня прогестерона. Действие этого гормона направлено на снижение тонуса в мышечных тканях, расположенных в органах репродуктивной системы. Активное синтезирование прогестерона приводит к образованию застойных явлений, метеоризму.

Предотвратить возникновение патологического состояния будущие мамочки смогут в том случае, когда на протяжении всех триместров будут соблюдать специальную диету, исключающую продукты, повышающие газообразование. Также им следует питаться часто, но очень маленькими порциями, чтобы не перегружать ЖКТ.

Методы лечения

Прежде чем принимать какие-либо лекарственные средства для выведения газов из кишечника, людям следует обратиться в медицинские учреждения для консультации. Специалисты проведут комплекс диагностических мероприятий, благодаря которым будет выявлена причина метеоризма. После этого пациентам могут прописать такие медикаменты:

Таблетки, содержащие в своем составе ферменты, например, «Фестал», «Панкреатин», «Мезим». Они помогают справиться с проблемой, вызванной перееданием.
Пробиотики. Их прописывают при дисбактериозе, когда возникает необходимость в восстановлении полезной кишечной микрофлоры.
При запорах прописываются слабительные средства. При аллергиях, провоцирующих метеоризм, назначаются антигистамины.
Для устранения спазмов, показан прием «Эспумизана».
Могут назначаться энтеросорбенты, которые связывают и выводят из организма бактерии и токсические вещества. Например, проблема устраняется «Полисорбом», «Энтеосгелем», «Смектой».

В том случае, когда метеоризм является едким явлением, людям не следует сазу пить лекарственные препараты. Вывести газы из кишечника естественным способом помогут продолжительные пешие прогулки на свежем воздухе после трапез. Также специалисты рекомендуют такой категории пациентов заниматься самомассажем, предусматривающим круговые движения в области живота, выполняющиеся строго по часовой стрелке. Такие манипуляции следует проводить в течение 20-ти минут. Можно делать наклоны, подтягивать ноги, согнутые в коленках к грудине и другие упражнения.

Народные рецепты

Для устранения повышенного газообразования люди, у которых они не вызваны серьезными заболеваниями ЖКТ, могут применять в домашних условиях «дедовские методы». Существует большое количество народных рецептов, безопасность и эффективность которых проверена столетиями:

Настой, приготовленный из ромашки аптечной. В глубокую посуду насыпают сушенное и измельченное сырье (1 ст. л.), заливают кипяток (200мл). Содержимое емкости перемешивается и настаивается в течение четырех часов. Профильтрованную жидкость следует пить по две ст. л. в течение суток.
Отвар, приготовленный из укропных семян. Такое снадобье применяется для устранения газов у взрослых и у младенцев, в частности у новорожденных. В стакан наливается кипяток, добавляются семена (2 ст. л.). Настаиваться содержимое емкости должно минимум 60-т минут.
Настой, приготовленный из тминных семян. Его следует готовить по принципу укропной водички.

Параллельно с «дедовскими» методами людям следует соблюдать диету. Из ежедневного рациона следует исключить все вредные продукты, которые плохо перевариваются и провоцируют газообразование. Но, такие методы устранения дискомфорта подходят для тех людей, у которых нет серьезных проблем со здоровьем. Если причиной вздутия являются патологии ЖКТ, то устранением сопутствующей симптоматики должны заниматься специалисты. Они пропишут пациентам медикаментозный курс терапии, физиопроцедуры и т. д.

Вздутие живота после еды обычно наступает, когда увеличена выработка газов в кишечнике или нарушен процесс их эвакуации. Сам кишечник работает как фабрика по перевариванию пищи и в ней каждый орган выполняет свою функцию. Эту работу еще можно сравнить с биохимическим реактором, а газы – с отходами «производства».

Если в такой «реактор» закладывают продукты, разложение которых производит много газов, то говорят о повышенном газообразовании. При нормальной работе кишечника газы в нем не задерживаются, а произвольно или непроизвольно, но все-таки выводятся. Но тогда почему после еды надувается живот? Это нам и предстоит выяснить.

Самые распространенные причины вздутия живота

Есть две объективные причины вздутия живота после еды:

увеличение объема выработки газов;
нарушение процесса выведения газов.

Рассмотрим первую причину.

Увеличенный объем выработки газов может образовываться вследствие брожения некоторых продуктов, таких как квас, дрожжевая выпечка, капуста, бобовые, черный хлеб, газированные напитки.

Много газов образуется у человека, имеющего лактазную недостаточность. Это означает, что все молочные продукты, имеющие в своем составе молочный сахар, не перевариваются до конца за неимением специального фермента – лактазы.

Кроме этого, современный бич европейской части – переедание. Из-за этого происходит «несварение» желудка, ведь поджелудочная железа на каждый вид продуктов выделяет свой особый фермент. А если их много и часто совершенно несовместимых, то поджелудочная железа просто не справляется с такой большой нагрузкой. И поэтому пища в необработанном ферментами виде проходит в кишечник, где гниет и производит много газов.

Вышеперечисленные причины относят к быстроустранимым. Стоит только внести изменения в свой рацион, как все симптомы вздутия и отрыжки после еды исчезают.

Но есть и другая, более серьезная причина – патологическая. К ней относят различные кишечные инфекции, нарушение баланса бактерий, вызывающий дисбактериоз, глистные инвазии и заболевания печени, кишечника и поджелудочной железы.

Теперь рассмотрим вторую причину.

Скопление газов в кишечнике может образовываться не только по причине имеющейся патологии или неправильной культуры питания , но и вследствие невозможности его выведения наружу.

Невозможность выведения наружу газов происходит по причине непроходимости кишечника. Вздутие кишечника после еды обусловлено или механическими препятствиями, например, опухолями, полипами на стенках кишок, или паралитическими, при недостаточной перистальтике кишечника.

Часто некоторые из перечисленных причин становятся поводом к необходимости проведения радикального лечения – хирургической операции.

Механизм, симптомы недуга и его лечение

Вздутие желудка после еды у человека сопровождается чувством тяжести и распирания, нередко сопутствующими проявлениями являются икота, изжога, а также отрыжка. Неприятные симптомы могут сопровождаться схваткообразными приступами болей в животе, называемыми коликами. Приступы могут сочетаться с появлением холодного пота и даже, в редких случаях, кратковременной потерей сознания.

Такое состояние возникает, когда кишечная полость переполняется скопившимися газами, и, не найдя выхода, растягивает стенки кишок, тем самым сдавливая близлежащие органы.

Если надувается живот после еды систематически, заподозрить можно и кишечную непроходимость, и хроническое заболевание поджелудочной железы – панкреатит, в результате которого нарушаются процессы ферментации в организме. Нельзя исключить и такую причину как гельминтоз. Ведь в процессе жизнедеятельности глистов образуются токсины, которые кроме отравления организма, еще и способствуют повышенному газообразованию в кишечном тракте.

Лечение вздутия после еды должно проводиться по всем канонам ведения любой патологии: лабораторные или аппаратные исследования, диагностика и непосредственно лечение. В основе лечения лежит использование специальных адсорбентов, имеющих поверхностную активность. Это позволяет нейтрализовать лишние газы в организме.

Но, к сожалению, одними адсорбентами можно решить проблему только симптоматически, когда вздутие кишечника носит случайный характер. Применение только адсорбирующих средств показано при отравлении, переедании или лактазной недостаточности.

Перечисленные случаи не являются постоянными, а неприятный сопутствующий симптом в виде метеоризма, как правило, убирается применением адсорбента, например, активированного угля или Полисорба.

Но если в основе повышенного газообразования лежит нарушение работы каких-либо органов или другие патологические процессы, то здесь требуется совсем иной подход к лечению. Прежде всего, это выявление очага недуга и проведение терапевтических мероприятий или хирургического вмешательства.

В лечении вздутия живота после еды, кроме основных предписаний врача, может помочь обыкновенная мята перечная. В ее составе ученые выявили вещество – ментол, значительно смягчающий метеоризм. Кроме этого, мята оказывает противоспазмолитическое действие на кишечный тракт. Употребление в пищу имбиря и корицы оказывают успокаивающее действие на желудок, а йогурта – нормализует микрофлору кишечника, чем исключает одну из причин увеличенного газообразования.

Интересные факты о газообразовании в организме человека

Кроме азота, двуокиси углерода, кислорода испускаемый человеком воздух содержит и метан, которого в этой смеси содержится около 7%. Он даже может воспламениться в кишечнике!

За день человек портит воздух примерно 14 раз, выпуская при этом около 500 мл газа. Скапливаясь в кишечнике, газы на выходе имеют температуру около 37°С и выходят со скоростью примерно 11-12 километров в час.

Неприятный запах придает выходящим газам сероводород, образующийся в результате брожения таких продуктов как яйца, капуста, сыр или фасоль.

Но львиную долю содержания газов составляет воздух, который человек заглатывает вместе с пищей, и он запаха не имеет.

И, наконец, самый неизвестный факт: человек выпускает газы даже после смерти. И здесь виноваты все те же процессы гниения.

Видео про вздутие живота после еды: