Крапива: лечебные свойства и противопоказания. Чем полезна крапива и какие у неё противопоказания к употреблению
Крапива на приусадебных участках и вблизи жилища человека нещадно истребляется как сорняк, но в народной медицине она является популярным ранозаживляющим и кровоостанавливающим средством.
Крапива – колючая трава
крапива фото
Крапива – это растение всем знакомое с детства, особенно, если кто-то был ей ужален. Обычно крапива растет на лесных опушках, в оврагах, по берегам малых рек и ручьев. Часто крапива встречается около дорог и жилья людей, поэтому считается сорняком и уничтожается при прополке. Крапива трава очень распространена в России, Сибири, Средней Азии, на Кавказе и Дальнем Востоке. Разные виды крапивы можно встретить на территории Китая, Канады, Японии и Кореи, Северной Америки, Австралии, Европы и Азии, в Сибири.
Крапива в высоту может достигать от 1,5 до 2 метров. Стебель крапивы по форме четырехгранный, прямостоячий, а корневище ветвистое и длинное. Цветет крапива с весны до середины лета. Цветки однополые, зеленоватые, собранные пучками в мелкие соцветия. Опыляется крапива с помощью ветра. Листья крапивы имеют темно-зеленую окраску с продолговатыми прилистниками. По форме листья крапивы крупнозубчатые, яйцевидные или ланцетовидные. Семена крапивы мелкие, собраны у стебля в пазухах верхних листьев.
На территории России чаще всего встречаются 2 вида этого растения: крапива двудомная и жгучая крапива. Их лекарственные свойства описаны в медицинских книгах. Жгучая крапива мельче двудомной крапивы, но последняя нашла более широкое применение в народной медицине. А вот такие виды крапивы, как шариконосная и киевкая, вообще не применяются в лекарственных целях.
Крапиву называют жгучка, жегала, жалюга, а эстонцы зовут ее «поцелуй холостяка», и даже есть в народе поговорка «Крапива и молода, а уже кусается». Все из-за того, что стебель этого многолетнего травянистого растения густо покрыт жгучими короткими волосками. Собирать листья крапивы нужно в защищающих кожу рук перчатках.
Почему крапива жжется и как лечить ожог от крапивы? На кончиках жгучих волосков есть муравьиная кислота и гистамин, а лечить ожог от крапивы можно концентрированным раствором соли.
Противопоказания и польза крапивы
на первых месяцах беременности употреблять крапиву необходимо с осторожностью
В народной медицине лекарственное растение крапива широко применяется при лечении болезней сердца, экземы, анемии, ревматизма, подагры, болезней крови и других недугов. Польза крапивы заключена в витаминах, кислотах, активных микроэлементах, входящих в состав корней, листьев и стебля. В крапиве содержатся витамины группы В, натрий, фосфор, калий, медь, железо, кремний, хлорофилл, протеины, сахара, органические кислоты, белки, жиры и углеводы, флавоноиды и множество других полезных веществ. Поэтому лечение крапивой и применение ее в составе с другими лечебными травами дает положительный результат.
В медицине обычно используются корень крапивы и ее листья. Но для приготовления сока крапивы необходимы свежие листья и молодые стебли. Листья крапивы аккуратно отделяют от стебля, затем сушат или используют в свежем виде для приготовления различных гарниров, супов, соусов, салатов.
Корень крапивы очищают и сушат в хорошо проветриваемых помещениях, но не на открытом солнце, так как от воздействия солнечных лучей разрушается хлорофилл, и часть полезных витаминов улетучивается. Крапиву нужно хранить в бумажных или тканевых мешках в темном сухом помещении. Крапива сушеная не теряет своих лечебных свойств на протяжении 2 лет.
Передозировку крапивой получить нельзя, однако она усиливает свертываемость крови и сгущает ее. Поэтому препараты из крапивы противопоказаны людям с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, атеросклерозом, гипертонией. Особую осторожность нужно проявлять женщинам на первых месяцах беременности. Крапива имеет противопоказания при беременности, так как может спровоцировать схватки и преждевременные роды. Категорически запрещается употреблять препараты с содержанием крапивы при кровотечениях, вызванных заболеваниями матки и придатков. Также опасно употреблять крапиву лицам с заболеваниями почек, людям пожилого возраста.
Препараты на основе крапивы
масло крапивы издревле используют для улучшения роста волос
Лечебные свойства крапивы хорошо известны в народной медицине. Настой, сок, настойка, масло, отвар крапивы применяются при различных заболеваниях внутренних органов организма и кожи.
- Настой крапивы рекомендован при слабой инволюции матки, анемии, подагре, сахарном диабете, крапивной лихорадке, заболеваниях желудка и желчных путей; применяется как поливитаминное, мочегонное, противомалярийное, противовоспалительное средство, имеет кровоостанавливающее действие.
- Сок из листьев и стеблей крапивы разрушает камни в почках, улучшает обмен веществ, увеличивает уровень гемоглобина и тромбоцитов в крови, усиливает пищеварение, снижает содержание шлаков в организме.
- Настойка из листьев крапивы прекрасно подходит для лечения кожных заболеваний, гнойных язв, используется при невралгических и суставных болях.
- Чай из крапивы рекомендован людям, страдающим ревматизмом, болезнями суставов и мочекаменной системы.
- Масло крапивы, приготовленное из корней, применяют для облегчения невралгических болей.
- Масло репейное с крапивой – идеальное средство для оздоровления кожи головы и структуры волос. Репейное масло усиливает капиллярное кровообращение в коже головы, останавливает выпадение волос. Крапива для волос действует как строительный материал, укрепляет корни и структуру волоса, способствует усилению роста. Крапива для роста волос издавна использовалась как косметическое средство.
Настой крапивы для волос готовится из сочных стеблей и листьев. После применения волосы становятся блестящими и шелковистыми. Сок крапивы можно втирать в кожу головы для избавления от перхоти.
Нетрадиционная медицина включает в себя много рецептов, составной частью которых является крапива. Объясняется это тем, что польза крапивы для организма неоценима: растение применяется в пищу, как лекарственное средство, как .
Виды крапивы и их применение
Крапива распространена на территории европейской части России, в Сибири, на Кавказе и Дальнем Востоке. Чаще всего можно встретить двудомную, жгучую, глухую, коноплевую крапиву. Каждый вид обладает уникальным составом и находит свое место в медицине и косметологии.
Двудомная крапива.
Относится к одному из самых ценных лекарственных растений.
Чаще всего используются молодые листья крапивы, лечебные свойства и противопоказания которых обуславливаются высокой концентрацией витаминов С, К и В2, железа, калия, серы, кальция и каротина.
Двудомная крапива способна повысить гемоглобин, повысить количество эритроцитов и тромбоцитов в крови, уменьшить концентрацию сахара. Помимо этого, она используется для предотвращения заболеваний почек, печени, атеросклероза, нарушений обмена веществ. Лечебные действия, которыми особенно выделяется крапива: кровоостанавливающее, мочегонное, ранозаживляющее и общеукрепляющее.
В косметологии крапива двудомная используется для укрепления волос, обогащения их питательными веществами.
Жгучая крапива.
Как и в двудомной, в жгучей крапиве содержится много хлорофилла, фитонцидов (природных антибиотиков), органических кислот.
При частых растираниях настоем помогает жгучая крапива для суставов и связок. Кроме того, назначается как профилактическое средство при воспалительных гинекологических заболеваниях (но, обратите внимание, при кровотечениях, вызванных заболеваниями матки и придатков принимать крапиву нельзя), анемии, запорах, судорогах, в качестве витаминного средства. С осторожностью ее нужно применять людям с болезнями почек, повышенной свертываемостью крови, атеросклерозом и во время беременности.
Почему крапива жжется ? Объясняется это наличием небольших волосков (стрекательных клеток) на стебле и листьях. В них содержатся вещества, которые, при соприкосновении с кончиками клеток, впитываются в кожу. Такая жидкость весьма едкая, содержит муравьиную кислоту и гистамин, вызывающие аллергические реакции и зуд.
Глухая крапива (яснотка белая)
Глухой она прозвана за отсутствие жгучих волосков. Поэтому собирать и заготавливать ее можно голыми руками.
В народной медицине употребляется три вида яснотки: белая, красная и желтая. Чтобы не ошибиться и собрать необходимый сорт, нужно иметь представление о том, как выглядит глухая крапива фото которой представлено ниже.
В лечебных целях можно использовать как все растение целиком, так и только его цветки. Листья содержат железо, кальций, магний и фосфор, а цветы – флавоноиды, аминокислоты, дубильные вещества и холин. За счет столь богатого состава, глухая яснотка белая применяется при аллергии, желудочных и урологических заболеваниях, болезнях кровеносной системы.
Коноплевая крапива
Крапива коноплевая — многолетнее растение, используется в качестве глистогонного, противолихорадочного и мочегонного средства, в период кормления улучшает лактацию, а также излечивает злокачественные новообразования.
Состав крапивы
Польза и вред крапивы для организма обуславливаются наличием незаменимых витаминов и микроэлементов . В нее входят витамины группы В, А, С, К, Е, Н, ниацин, фолиевая, пантотеновая кислоты, бета-каротин и биотин. Кроме того, она богата цинком, железом, марганцем, медью, селеном, натрием, кальцием, калием, фтором, фосфором и магнием. Концентрация полезных веществ очень высока.
Калорийность крапивы составляет 42 килокалории на 100 граммов . Она на 85% состоит из воды, а на остальные 15 процентов приходятся следующие элементы:
Белок – 3,7%;
Углеводы – 5,4%;
Жиры – 0,5%;
Клетчатка – 3,1%;
Зола – 2%.
Полезные свойства крапивы
Употребление в пищу
Для еды используются молодые крапивные листочки. Чтобы убрать жгучие свойства, достаточно размельчить крапиву. Крапива отлично дополняет салаты, зеленые коктейли, супы.
Можно ли заморозить крапиву на зиму , а потом применять ее в качестве ингредиента для блюда? Однозначно, да! При этом она не потеряет ни одного питательного вещества и полезного свойства. Для осуществления этого процесса нужно просто порезать листики растения и упаковать их в специальный пакет для заморозки.
Сок крапивы также можно заготавливать впрок - замораживать или просто отжатый сок, или сок, разведенный водой. Такие кубики отлично подойдут как для коктейлей и супов, так и для ухода за кожей.
Еще одним из вариантов заготовки крапивы является ее высушивание. Высушенные листья растения можно измельчить и добавлять в пищу, можно делать отвары, настои.
За счет употребления крапивы в пищу повышается гемоглобин и количество эритроцитов, улучшается состав крови.
В качестве лекарственного средства
Может применяться и внутрь, и снаружи.
Полезные свойства крапивы для женщин заключаются в употреблении отваров и настоев, которые облегчают боль во время критических дней. В период лактации крапива улучшает качество молока и укрепляет организм малыша. Отвар крапивы в гинекологии используется довольно часто: рекомендован при анемии, воспалительных заболеваниях, слабой инволюции матки. Однако, прежде чем добавлять ее в свой ежедневный рацион, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Потому как у крапивы имеются и противопоказания при беременности - она может спровоцировать преждевременные роды.
Крапива хороша не только для женщин: польза крапивы для мужчин также огромна. Это растение увеличивает мужскую силу, борется с аденомой простаты.
Помимо этого, крапивные отвары и настои помогают работе сердца, благоприятно воздействуют на мочеполовую систему, эффективны при гастрите, запорах, геморрое, туберкулезе, нарушениях метаболизма. Главное – знать, как заваривать крапиву для питья. Наиболее популярным является рецепт, где на 200 мл. кипятка берется 1 ст. л. сухой крапивы. Отвар кипятят в течение 10 минут, процеживают и пьют по несколько раз в сутки перед приемом пищи.
Крапивный сок
разбивает камни в почках, улучшает обменные процессы и пищеварение, выводит шлаки и токсины из организма. Для его приготовления понадобятся лишь свежие листья крапивы и соковыжималка (или мясорубка). При помощи простых действий получается отличное лекарственное оздоровительное средство.
Людям, страдающим от ревматизма, болезни суставов и сухожилий, полезен чай из крапивы
. Он готовится следующим образом: листья свежей или сушеной крапивы заливаются кипятком и настаиваются не менее 30 минут. Пить чай следует за 20 минут до еды, три раза в день.
Самый распространенный вид лечебного растения – крапива двудомная, полезные свойства и противопоказания которой варьируются в зависимости от человека, который ее употребляет. Например, этот сорт отлично справляется с болями в желудке, представляет собой отличное средство для предотвращения гиповитаминоза, однако может нанести вред беременным и больным тромбофлебитом.
Блюда из крапивы — противопоказания:
— не следует употреблять растение во время беременности;
— при возможности возникновения инфаркта,
— тромбофлебит;
— серьезные заболевания почек и повышенная свертываемость крови;
— варикозное расширение вен.
В качестве подкормки для культурных растений
Крапива - на первый взгляд, это надоедливый сорняк, но если присмотреться к ней получше, можно найти еще одно применение для нее. Из крапивы изготавливают .
Сбор крапивы
На вопрос когда собирать крапиву для сушки, можно с полной уверенностью ответить – лучшее время: с мая по август, в период, когда растение цветет. Наиболее востребованной считается майская крапива – лечебные свойства и целебные действия ее имеют максимальные показатели. Если же собрать нужно корни, то сбор проводится весной или осенью.
Часто встречается вопрос - как избавиться от крапивы на участке? Учитывая, все вышеизложенные свойства крапивы, я думаю, что каждый сможет найти применение этому чудесному растению. Будьте здоровы!
Крапива — универсальный источник биологически активных веществ. Альтернативная медицина внесла это лекарственное растение в число самых полезных представителей «зеленой аптеки». Особенно ценятся лечебные свойства крапивы при хронических воспалительных заболеваниях, женских недугах, анемии, бронхитах, выпадении волос. Русский народ издавна считал, что применение жгучей травы заменяет 7 лекарей. Выясним, почему обычному на первый взгляд растению отведена почетная роль в альтернативной и официальной медицине, как использовать листья крапивы с максимальной пользой для организма.
Легендарное растение
Согласно древней притче, жгучее действие крапивы подарено ей Богом для защиты от истребления людьми и животными. Многие не прочь полакомиться сочной зеленью, да боязнь жалящих волосков останавливает. Существует поверье, что листья крапивы, лечебные свойства этой травы с успехом заменяют 7 лекарей. Считается, что даже разложенные под кроватью больного веточки растения защищают от недуга, помогают противостоять темным силам. Исцеляющие свойства крапивы русские врачи признали еще в XVII веке, рекомендовали свежими листьями лечить раны, смазывать соком язвы на теле.
Три столетия использования научной медициной
«Имидж» легендарного растения заметно улучшился после тщательного изучения его химического состава и биологического действия активных веществ. Жителям современных городов обязательно нужно обратить внимание на свойство препаратов крапивы повышать сопротивляемость организма отрицательному влиянию внешней среды. Растение помогает при многих заболеваниях. Ценнее всего его кровоостанавливающее и очистительное воздействие, тонизирующий эффект для ряда органов и систем.
Даже голову от потери волос спасет крапива. Лечебные свойства и противопоказания входят в два неравноценных списка. Первый намного обширнее второго, пользы растение приносит больше, чем вреда. Свежесрезанные листья крапивы можно употреблять в пищу как диетический продукт, практически не имеющий противопоказаний.
Семейство Крапивные род Крапива: жалит и лечит
Тонкие и хрупкие волоски на листьях и стеблях растений заполнены острыми кристалликами солей кремниевой кислоты. Когда выступающая часть жгучей клетки ранит кожу и обламывается, то выделяются едкие соединения, например муравьиная кислота. «Жгучий» — так переводится латинское название рода Крапива — Urtica. Это однолетники и многолетники, которые обычно произрастают рядом с жильем как сорные растения. Лекарственное значение приобрели следующие ее виды:
Действующие вещества крапивы двудомной
Внушительный список натуральных компонентов содержат свежие листья и высушенная трава крапивы. Лечебные свойства растения обусловлены присутствием в его частях активных ингредиентов:
- Зеленый пигмент хлорофилл — «кровь» растений.
- Витаминный комплекс: А, Е, В2, В9, К, С, РР.
- Муравьиная и пантотеновая кислоты.
- Гликозид уртицин.
- Флавоноид кверцетин.
- Дубильные вещества.
- Протеины и белки.
- Фитонциды.
- Камеди.
- Кальций, калий, сера, фосфор, цинк, железо, марганец.
Лечебные свойства крапивы
Препараты растения обладают широким спектром действия на организм. В жгучих волосках содержатся натуральный антисептик - муравьиная кислота, а также регуляторы функций живых организмов — ацетилхолин и гистамин. В комплексе эти вещества обладают болеутоляющим действием, помогают при радикулитах и полиартритах. Крапива оказывает разнообразное действие на организм:
- стимулирует грануляцию и эпителизацию в области повреждений;
- повышает количество эритроцитов и содержание гемоглобина;
- оказывает кровоостанавливающее действие;
- регулирует количество сахара в крови;
- увеличивает свертываемость при повреждении кровеносных сосудов;
- улучшает основной обмен.
Жгучее растение в народной медицине
Лечебные свойства крапивы двудомной ценятся при заболеваниях легких. Отвар растения народные целители назначают при анемии, бронхите, заболеваниях селезенки, поносах. Знахари рекомендуют втирать свежую траву при суставном и мышечном ревматизме, избавляться таким способом от бородавок на теле. Издавна в народной медицине получали из свежих крапивных листьев сок и давали его больным при лихорадке, камнях в почках и желчном пузыре, смазывали им инфицированные раны.
Ошпаренные листья крапивы в составе веников для русской бани или травяных запарок в мешочках источают целебный аромат, который благотворно действует на организм. При нарушении работы почек, невралгиях заготавливают веники из свежей травы, распаривают и прикладывают к больному месту. Процедуры с крапивным банным веником снимают ломоту при простудных заболеваниях, боли при остеохондрозе и радикулите. Косметическое воздействие раствора после запаривания травы и ополаскивания тела, головы заключается в повышении упругости кожи, улучшении состояния и роста волос на голове.
Список противопоказаний для лечения банным веником из крапивы, использования процедур с распаренными листьями:
- Лихорадочное состояние организма.
- Высокая температура тела.
- Обострение хронических заболеваний.
- Гипертония.
- Тромбофлебит.
- Варикоз.
Крапива двудомная в научной медицине
Настой листьев растения Urtica dioica назначают при разных типах кровотечений. Вот как ценится медиками именно кровоостанавливающее действие, которым обладает крапива. Лечебные свойства, рецепты приготовления лекарств для применения при внутренних кровотечениях сходные. Для настоя берут 1 столовую ложку измельченных листьев и заваривают 200 мл воды. Принимают это лекарственное средство трижды в день перед едой по одной столовой ложке.
Растение Urtica dioica присутствует в составе следующих медикаментов:
- сбор № 2 для изготовления микстуры по прописи Здренко;
- лекарственное средство «Аллахол»;
- жидкий и густой экстракты;
- слабительный сбор № 1;
- брикеты из листьев.
Применение целебного растения и препаратов из него имеет ряд противопоказаний. Относятся к их числу поздние сроки беременности, тромбофлебиты, кровотечения, вызванные опухолями и полипами внутренних органов. Противопоказана крапива тем, кто страдает от повышенной свертываемости крови.
Польза крапивы для женского здоровья
Природой создан эффективный состав, которым пользуется прекрасная половина населения. Это все тот же зеленый лекарь — двудомная крапива. Лечебные свойства для женщин заключаются в тонизирующем воздействии на гладкую мускулатуру матки. Лекарственное растение повышает число тромбоцитов, задерживающих выход крови. Главная жидкость организма начинает быстрее свертываться, растут показатели содержания гемоглобина, эритроцитов.
Богатое содержание в листьях растения витаминов, железа и других активных соединений превращает лекарственную траву в надежного друга женского здоровья. Крапива полезна для лактации, восстановления организма после родов, так как повышает гемоглобин, восстанавливает силы и укрепляет организм. Побеги и листья растения употребляют в пищу в качестве диетического продукта. Молодую зелень нарезают в жидкие блюда, старые листья заквашивают, как капусту.
Рецепты применения крапивы при гинекологических проблемах
Раньше крапивный сок использовали бабки-повитухи для остановки маточных кровотечений. Сейчас народными рецептами женщины могут дополнить традиционные методы помощи своему организму при месячных. Нерегулярный характер и обильность менструации зачастую обусловлены заболеваниями воспалительного характера матки, придатков. В таких случаях полезны бактерицидные, противовоспалительные и ранозаживляющие свойства крапивы. Собранные в экологически чистых местах листья крапивы измельчают и получают сок. Во время месячных принимают 1 чайную ложку лекарства трижды в день (до еды). Предварительно сок разводят 2 столовыми ложками воды.
Лечебные свойства крапивы в гинекологии на этом не исчерпываются. Отвар сухих листьев применяется во время менструации для нормализации объема выделений. Приготовление лечебного раствора: берут 1 полную столовую ложку сухого сырья и заливают 200 мл кипятка. Смесь на медленном огне доводят до кипения, после чего дают постоять 2 часа. Принимают перед едой ½ стакана целебного отвара (3 раза в день).
Глухая крапива. Лечебные свойства яснотки белой
При заготовке лекарственного сырья следует различать крапиву двудомную и глухую. Речь о первом растении — представителе семейства крапивных — шла выше. Глухая крапива, или яснотка белая, не обладает жгучими свойствами. Цветки растения не свисают кистями, а образуют мутовки в пазухах черенков верхних листьев. Чашечка имеет колокольчатую форму, венчик белый.
В медицинской практике нашли применение цветки яснотки белой. Лечебные свойства крапивы глухой обусловлены содержанием в лепестках растения дубильных и слизистых компонентов. Имеются в сырье гликозид кемферол, флавоноид изокверцетин, сапонины и немного эфирного масла. Препараты из цветков яснотки применяют как вяжущие, кровоостанавливающие, мочегонные и противовоспалительные лечебные средства. Народные целители рекомендуют использовать настой из цветков глухой крапивы при простуде, воспалениях слизистой желудка и кишечника, при внутренних кровотечениях. Противопоказания — такие же, как при употреблении крапивы двудомной.
Лечебное воздействие крапивы на кожу и волосы
Жгучее растение помогает сохранить и вернуть естественную красоту, предотвращает выпадение волос на голове. Витаминный комплекс крапивы — набор натуральных ингредиентов для бережного ухода за покровами тела и волосистой частью головы. Общеизвестна польза витаминов группы В для гладких и блестящих локонов, пышной шевелюры. Свежевыжатый крапивный сок стимулирует рост волос, укрепляет их фолликулы и стержни. Витамин С и микроэлементы повышают защитные свойства клеток, уменьшают негативное влияние внешней среды.
Активное использование свежего сока, отвара и настоя жгучего растения для улучшения внешнего вида началось так давно, что уже никто и не помнит авторов самых распространенных рецептов, в которые входит крапива. Лечебные свойства для волос проявляются при использовании отвара для ополаскивания головы после мытья. Приготовить это средство очень просто: надо 2 полных стакана нарезанных или другим способом измельченных свежих или сухих листьев заварить в 2 л кипятка. Затем настаивать 1 час, укутав посуду для сохранения тепла. Ополаскивать голову приготовленным отваром можно 2 раза в неделю. В результате прекратится выпадение волос, они станут блестящими и гладкими, будут издавать легкий аромат зелени полей.
Рецепты с крапивой для кожи лица
Полезно применять для лица компрессы с крапивой, маски и домашние кремы с отваром растения, соком или кашицей из свежих листьев. Процедуры оказывают противовоспалительное, общеукрепляющее и омолаживающее действие. Средство для жирной кожи из листьев крапивы помогает при нездоровом блеске. Для этого потребуется нарезать полный стакан свежей зелени, запарить 200 мл кипятка, накрыть и оставить для настаивания.
Готовое средство необходимо пропустить через ситечко, разбавить кипяченой водой до восстановления исходного объема (200 мл). Лицо протирают спонжиком или ватным тампоном. Листья крапивы, лечебные свойства домашних косметических средств с отваром, свежим соком растения помогают очистить расширенные поры, ускорить заживление рубцов.
Маска с крапивой и медом оказывает омолаживающее действие. Для ее приготовления берут компоненты поровну (листья крапивы предварительно измельчают, мед слегка подогревают). Наносить косметическое средство лучше вечером на полчаса, затем смесь смыть теплой водой. Такая домашняя маска с крапивой при еженедельном использовании помогает значительно улучшить состояние кожи. Применение крапивы помогает заживлению при угрях и прыщах.
Заготовку двудомной и глухой крапивы ведут в период цветения, когда все органы растений уже зрелые (кроме семян). Обычно собирают растения на окраинах населенных пунктов, на пустырях, в лесах подальше от автотрасс. Листья и цветки должны быть чистыми и сухими, иначе при сушке они потемнеют, станут непригодными для лечения. Просушивают траву и цветы, расстелив тонким слоем под навесом, на подоконнике, где нет прямых солнечных лучей. Необходимо сырье регулярно переворачивать и осматривать, вовремя удалять почерневшие части растений.
Крапива – растение, произрастающее повсеместно в средней полосе России. Практически каждый человек, которому случалось отдыхать за городом, знаком с ней и ощущал на себе достаточно болезненные ожоги от случайного столкновения с этой травой. Однако крапива может не только ранить, но и лечить человека: она обладает уникальным составом и имеет множество целебных свойств, за которые люди ее ценят.
При этом важно понимать, что есть у настоя крапивы как польза, так и вред, а потому прежде, чем прибегать к рецептам народной медицины, важно разобраться в составе растения и противопоказаниях к его применению.
Состав листьев крапивы
В листьях молодой крапивы собрана настоящая природная кладовая, ведь по количеству полезных микроэлементов и витаминов в своем составе она может соперничать с любыми современными комплексами. Так, в ней в большом количестве содержатся:
- Витамины группы B, K;
- Витамин C в концентрации, превышающей его содержание в плодах цитрусовых;
- Вещества, которые в организме человека синтезируют выработку витамина A в рекордных количествах;
- Микроэлементы, такие как железо, калий и кальций;
- Органическая муравьиная кислота.
В меньшем количестве в ней также присутствуют и другие минеральные и кислотные соединения, благодаря чему листья крапивы имеют практически неограниченную сферу применения. Однако нельзя забывать о том, что польза и вред настоя крапивы находятся рядом, а потому прежде, чем применять листья этого растения для лечения, убедитесь, что у вас отсутствуют противопоказания.
Противопоказания к использованию
Несмотря на неопровержимую полезность крапивы, в некоторых ситуациях ее применение может нанести вашему здоровью существенный вред. Так, противопоказано применять внутрь отвары и настои листьев крапивы беременным женщинам , поскольку они могут вызвать преждевременное сокращение матки и, как следствие, ранние роды.
Не рекомендуется также пить чаи из листьев крапивы людям, страдающим от таких болезней сосудистой системы, как атеросклероз и варикозное расширение вен. Это связано с тем, что данное растение имеет кровоостанавливающие свойства и повышает свертываемости крови. А при указанных заболеваниях употребление настоя может привести к образованию тромбов и, как следствие, к рефлекторной остановке сердца или инфаркту.
Для остальных людей употребление крапивы безопасно. Но важно помнить, что, как и в любом другом лечении, польза и вред настоев крапивы зависят от качества сырья и соблюдения дозировки. Так что не увлекайтесь чаем из листьев этого растения: настои и отвары принимайте по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день.
Настой крапивы: лечебные свойства
Полезные свойства крапивы и области ее применения отличаются большим многообразием. Так, настои из этого растения используют для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, выведения камней из почек, устранения болей в желудке и кишечнике, лечения болезней печени и так далее.
Крапива – незаменимый помощник во время реабилитации после травм и перенесенных операций . Она способствует укреплению иммунитета. Кроме прочего, использовать это растение можно и для нормализации обменных процессов организма: оно стимулирует обмен белков и углеводов.
Девушкам употребление настоя крапивы поможет справиться с болезненными менструациями: облегчит болевой синдром, сократит кровопотерю за счет повышения свертываемости крови и повысит уровень гемоглобина, что важно для нормального самочувствия в «эти дни».
Заваривать листья крапивы можно и для наружного применения: настои помогут восстановить структуру волос после химического и теплового воздействия, вернуть им эластичность и блеск. Также они способны уменьшить появление кругов под глазами, и нормализовать жирность кожи лица.
Как видно, польза и вред настоя крапивы во многом противоречивы, а потому, если вы не уверены в состоянии своего здоровья или подозреваете у себя наличие определенных проблем сосудистой системы – перед применением растения в лекарственных целях проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Как приготовить настой крапивы
Существует множество лекарственных форм, в которые можно обернуть растительные компоненты. Но наиболее распространенные – отвар и настой. Основная разница между ними состоит в том, что в процессе изготовления отвара, сырье кипятят, в то время как настой получают просто залив его кипяченой водой и выдержав в течение установленного времени.
Выделяют 2 основных способа, как приготовить настой листьев крапивы:
- На один стакан кипятка возьмите столовую ложку измельченного сухого сырья, или 2 ложки мелко порванных свежих листьев. Залейте растительный компонент водой и дайте настояться в течение часа. После этого процедите и принимайте в течение 1-2 дней;
- В термос, объемом 0,5 литра, положите 3 столовые ложки измельченных крапивных листьев, и залейте их кипятком. Настаивайте 2 часа. Использовать полученный настой можно за пару дней.
Отметим, что для наружного применения готовят более «крепкий» настой травы. Так, чтобы сделать средство для лечения волос на пол-литра воды нужно взять не менее 6 столовых ложек сырья.
О своих способах применения крапивы и настоя из нее обязательно пишите в
Заглядывая в старинные лечебники или рукописные книги народных врачевателей можно заметить: польза крапивы неоспорима.
- Многообразие рецептов всевозможных отваров, растворов, настоек и мазей на ее основе поражают воображение.
- Исстари она служила сырьем для изготовления веревок, канатов и тканей.
- Роскошные косы наших бабушек тоже объяснялись использованием крапивы для волос.
Сочная и жгучая королева трав, прошла триумфальным шествием с глубины античных времен и уверенно вошла в нашу реальность.
По сей день она уважаема и почитаема как травниками, так и современной фармакологией и косметологией. В ряду лекарственных трав на прилавках аптек она занимает достойное место. Известны две разновидности: двудомная и жгучая. Доказана полезность обоих видов, но последний предпочтительней.
Почему крапива полезна?
Все дело в удивительных свойствах этого растения. Ее жирная зеленая мякоть заключена в стебле, а на нем - листочки под углом в них и находится кладезь витаминов, микроэлементов, минералов, флавоноидов и прочих биологически активных веществ.
Замечено: апогей их активности в молодых побегах приходится на весну.
В 100 граммах крапивы содержится:
-
витамины - C, E, К, группы B , каротин;
микроэлементы - Ca, K, Zn, Cu, Mn, S, Ba, Al, Fe;
органические кислоты - муравьиная, галуссовая;
белки и углеводы - 1,5%/100 г, 5%/100 г;
прочие составляющие - каротиноид, фитонциды, хлорофилл, гистамин.
Крапива: польза и вред
Крапива, однозначно, полезна. Однако и у нее есть противопоказания, поэтому перед приемом этого народного лекарственного средства необходима консультация со специалистом.
И еще очень важный момент: несмотря на то, что найти это лекарственное растение можно рядом с домом, все-таки, собирать ее нужно подальше от:
оживленных трасс,
проезжих дорог,
промышленных предприятий,
мест с плохой экологией.
Намечайте сбор на весну. Важны молодые побеги (нужно срывать верхушки высотой 5-7 см).
Польза крапивы
Уже доказано, что крапива полезна, и в целом, и для мужского и женского организмов в отдельности. Для начала разберем общие полезные свойства этого растения.
- Высокое содержание аскорбиновой кислоты или витамина С (в 10 раз больше, чем в яблоках и черной смородине) способствует повышению иммунитета, нормализации ЖКТ.
- Витамин Е славится своим антиоксидантным действием. Избавляя от свободных радикалов он отодвигает старость. Особо необходим в пожилом возрасте:
при климаксе,
заболеваниях мышц и суставов,
при высоких физических и психических нагрузках.
- Редкий жирорастворимый витамин К обладает противовоспалительным свойством, обеспечивает здоровье костям (способствует усвоению кальция), а также регулирует процесс свертываемости крови в сторону повышения, поэтому востребован для остановки кровотечений.
- Особую ценность представляет «компания энерджайзеров» - витамины группы B. Их основная функция - энергетическая. Они наделяют организм силой, поскольку помогают в выработке энергии. Потребность в них повышается в разы при:
стрессах,
недосыпании,
недостатке жира в повседневном рационе,
беременности и кормлении грудью,
у любителей кофе и алкоголя,
при некоторых заболеваниях (артрит, мигрень, психические расстройства).
- Микроэлементы, содержащиеся в крапиве, несколько восполняют тот огромный перечень таблицы Менделеева, присутствующий в нашем организме, способствуя его нормальному функционированию. Так, например, железо, цинк, марганец, медь крайне важны для иммунитета, а он, в свою очередь, определяет стойкость к вирусной инфекции и заболеваниям в целом. Ими определяется и здоровый метаболизм. Кальций и калий - для костной ткани и сердечной деятельности.
- Хлорофилл же относят к биологически активным добавкам пищи. Его даже выпускают в жидких формах для тех, чей рацион лишен зеленых листовых овощей.
Важно! Химическая формула хлорофилла родственна формуле гемоглобина. Он повышает количество эритроцитов в крови, что способствует обеспечению организма кислородом. К тому же, это мощный антиоксидант, действенное оружие против онкологии и воспалительных процессов любой этиологии.
- Основная функция органических кислот - стимулирование обмена веществ.
Польза крапивы для женского здоровья
Издревле крапиву из-за ее специфических свойств применяли в гинекологии. Например, при сильных менструальных выделениях она уменьшает кровотечение. Плюс ко всему стабилизирует цикл.
В период кормления грудью, при недостатке молока, очень полезен крапивный сок или заваренные молодые листья крапивы.
Для достижения максимального эффекта это растение можно сочетать с медуницей, тысячелистником и хвощом.
Крапива для мужского здоровья
Наши предки уже давным-давно заметили, что семена крапивы поддерживают мужскую силу. Чтобы достичь такого эффекта нужно сделать специальный отвар и употреблять его перед приемом пищи (примерно за полчаса). Для приготовления отвара, семена крапивы заваривают в кипятке.
Если замечены признаки аденомы простаты, то необходимо попить чай из крапивных листьев. Просто заварите две столовые ложки сухих листьев стаканом кипятка, подождите минут пять-десять и принимайте утром и вечером в течение 1-2 месяцев.
Показания к применению крапивы
Показания к применению определены составом лекарственного препарата и его свойствами.
Итак, представим лишь частичный перечень «для чего»:
- Улучшения метаболизма и повышения иммунитета.
- Предупреждения и лечения заболеваний пищеварительного тракта.
- Остроты зрения и снижения сахара крови.
- Нормального функционирования всех внутренних органов и систем.
- Повышения либидо и потенции у мужчин.
- Нормализации выделений при менструациях и налаживании цикла.
- Предупреждения онкологических заболеваний и торможения существующих.
- Очищения кожи при дерматитах и аллергических высыпаниях.
- Стимуляции лактации у кормящих матерей (в умеренных дозах).
- Регулирования последствий физических и психических нагрузок.
- Очищения крови и улучшения ее состава, выведения шлаков и токсинов.
- Насыщения организма витаминами и микроэлементами.
Крапива для волос
Эффективна крапива для волос. Наиболее ярко это проявляется при курсовом воздействии в течение хотя бы двух недель.
Отваром ополаскивают вымытые волосы, а сок в чистом виде используют, как маску. Ею обмазывают кожу головы и сами волосы. Держат 20-30 минут и смывают теплой водой. Проделав так в течение всего намеченного курса вы заметите, что волосы обрели шелковистость и блеск.
Таким образом лечится и алопеция (выпадение). Известны случаи благоприятной динамики при лечении облысения.
Еще одно великолепное средство, ускоряющее рост волос - крапивное масло. Можно применять как маску перед мытьем головы, или, как бальзам - после. Масло из крапивы продается в аптеке.
Противопоказания
У этой чудо-травы, как ни странно, есть и противопоказания. Связаны они с большим содержанием витамина К, способном сгустить кровь, а поэтому в категорию запрета попадают:
- пациенты с густой кровью, подверженные тромбозам;
- страдающие тромбофлебитом (варикозное расширение вен);
- беременные (в больших дозах может спровоцировать выкидыш);
- страдающие мигренью, бессонницей.
Кстати, в Тульской области есть целое село, посвященное этому растению. Оно так и называется - Крапивна. И там проходит ежегодный Международный фестиваль крапивы !
Лечебный отвар из крапивы
Чтобы приготовить общий лечебный отвар из крапивы, нужно:
две столовые ложки сухой смеси высыпать в банку,
залить стаканом кипяченой воды (t=70С),
завернуть полотенцем, дать настояться не менее 2-х часов.
Травники советуют пить процеженный состав по четверть стакана за полчаса до еды 2-3 раза в день.
Важно! По мнению народных целителей лечебный эффект зависит от времени приема: они рекомендуют принимать отвар только в нечетные часы (9, 11, 13, 15, 17), лучше до захода солнца.
А чай из нескольких листиков травы вы можете пить беспрепятственно и без опаски на протяжении всего года. Он придаст вам сил и энергии.
Кулинарные изыски
Суп из крапивы
Готовится суп просто, вреда не несет, если сильно им не увлекаться. Мы уже говорили выше о противопоказаниях.
- В трехлитровую кастрюлю налить воды. Довести до кипения.
- Добавить соль, 3 штуки накрошенного картофеля и 2-3 ложки перловой крупы.
- Кипятить минут 15.
- Средний пучок крапивы промыть под струей холодной воды, обдать кипятком, нарезать на разделочной доске и отправить в кастрюлю.
- Туда же добавить говяжью тушенку и 2 лавровых листа.
- При отсутствии противопоказаний со стороны ЖКТ улучшить вкусовые качества можно зажаркой (лук пассеровать до золотистой корочки, добавив специю хмели-сунели).
- Проварить еще 5 минут.
Блюдо выглядит аппетитней, если подать в белых суповых тарелках, украсив половинками вареного яйца. Сметану добавить по вкусу. Приятного аппетита!
Зеленый салат из крапивы
- Большой пучок крапивы промыть, обдать кипятком, нарезать, выложить в салатник.
- Туда же накрошить 3-4 вареных яйца, домашние помидоры, соленый сыр нарезать кубиками.
- Добавить 3 столовые ложки сметаны.
- Размешать.
Пальчики оближешь!
Изложенный материал, возможно, откроет вам глаза и позволит взглянуть на крапиву несколько иначе. Крапива, конечно, не полная альтернатива лекарствам, но отличное дополнение к ним.