Натоптыши на ногах (ступнях или пятках) — что делать. По какой причине появляются натоптыши и как от них быстро избавиться в домашних условиях

Натоптыши на стопах придают ногам не только грубый и неухоженный вид, но и являются источником дискомфортных ощущений. Они могут служить своеобразным «звоночком» о серьезных нарушениях в организме. В нашей статье мы поможем разобраться в этой проблеме и найти пути ее решения.

Что это за дефект и почему он образуется?

Натоптыши – это засохшие мозоли, которые появляются в результате перманентного механического воздействия на определенные участки кожи на ступнях. В свою очередь это приводит к нарушению кровоснабжения и к интенсивному огрубению верхних слоев кожи. Данный дефект вызывает неприятные болевые ощущения и жжение. Если у вас часто образуются натоптыши, это может быть сигналом о наличии плоскостопия.

Во избежание появления огрубения кожи основной рекомендацией является правильный выбор обуви. Она должна быть высококачественной, идеально подходить по размеру и быть удобной. Интересным фактом является то, что мужчины с данной проблемой сталкиваются в 10 раз реже, чем представители женского пола. Ради красоты они зачастую жертвуют комфортом и даже здоровьем.

Какие симптомы у данной проблемы?

Начальным этапом развития сухих мозолей является покраснение и отек ступни. Впоследствии мозоль может приобретать плоскую или выпуклую форму желтоватого или же серого цвета, со временем появляются трещинки разной глубины.

Дискомфортные ощущения возникают обычно во время движения. Болевой симптом может усиливаться, когда натоптыш инфицирован или если трещины становятся глубже.

Огрубение кожи стоп также провоцирует искривление большого пальца на ноге или его увеличение, что способствует неправильному распределению нагрузки на область ноги.

Какие причины провоцируют появление натоптышей?

Предпосылки образования огрубения кожи в области стоп могут быть различными и связаны они как с внешними факторами, так и с внутренним состоянием здоровья. Перечислим основные их них:

Неудобная обувь. Основная причина, которая приводит к образованию натоптышей – неверный подбор обуви. Высокий каблук, неустойчивая танкетка, узкая или тесная форма колодки – все эти факторы приводят к увеличению нагрузки на саму ногу. Мы уже говорили, данная причина более характерна для женщин;

Люди, страдающие таким заболеванием как сахарный диабет, встречаются с указанной проблемой чаще. Лишний вес негативно влияет на распределение нагрузки на ступню, что и проводит к возникновению натоптышей;

Стресс и нервные расстройства;

Нарушение метаболизма;

Интенсивная потливость ног и грибок;

Сбои функционирования внутренних органов;

Профессиональная проблема спортсменов и танцовщиков;

Гормональные нарушения;

Варикозное расширение вен;

Плоскостопие и другие возможные искривления формы стопы.

Возникновение огрубелости на ногах можно успешно предотвратить, достаточно правильно выбрать профилактические методы, давать ногам необходимый отдых после напряженного рабочего дня, носить качественную удобную обувь и заниматься спортом.

Как можно избавиться от натоптыша со стержнем?

Худшая из разновидностей сухих мозолей – это натоптыш со стержнем на ступне. Данный дефект представляет собой грубое округлое место на коже с глубоко врастающим в стопу корнем. На углублении всегда есть шляпка или пробка. Размер пробки прямо пропорционален степени запущенности проблемы. Существуют стержни двух видов: парные и одиночные.

Причинами появления натоптыша со стержнем является постоянное механическое воздействие на определенный участок кожи стопы, использование тесной и узкой обуви, неправильная походка, частая ходьба босиком.

Можно ли устранить натоптыши с помощью народных методов лечения?

Ликвидировать такую мозоль тем сложнее, чем сильнее она запущена. Первыми в ход идут народные средства и зачастую они являются довольно эффективными. К лучшим народным средствам от натоптышей относятся:

Салициловая кислота;

Чистотел;

Содовый раствор;

Уксус (лучше использовать яблочный);

Эфирные аромамасла (душица, майоран, шалфей, лимон или лаванда);

Касторовое масло;

Глицерин в сочетании с уксусом;

Маска для ног из картофельной кожуры и семян льна;

Маска из плюща;

Компресс из прополиса;

Мазь из сырого яйца, яблочного уксуса и растительного масла;

Прикладывание застывшей смолы хвойных деревьев.

Если речь идет о застарелых мозолях, удалить их можно только с медицинской помощью.

Разберем несколько действенных народных методов:

1. Опустить поврежденную ногу в горячий горчичный или содово-мыльный раствор. Когда нога хорошо распарится, осторожно удалить пробку со стержнем. Для большей эффективности повторить процедуру несколько раз. После увлажнить ногу жирным кремом.

2. Сделать луковое пюре и использовать его в качестве компресса, наклеив сверху пластырь.

3. К поврежденному участку кожи можно прикладывать примочки из горячего чернослива, сваренного в молоке.

4. Наложение на ночь компресса из чеснока и сала.

5. Также можно прикладывать к мозоли смоченную в уксусе корочку черного хлеба.

Вышеперечисленные методы лечения подходят для дефектов с неглубоким корнем. В случае, если подобное лечение будет малоэффективным, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Профессиональные способы

К данным методам удаления стержневого натоптыша относятся:

1. Удаление лазером. Аппаратное вмешательство поможет быстро, эффективно и практически безболезненно избавиться от натоптыша со стержнем. В основе действия процедуры заложен принцип высверливания корня и устранения пораженных тканей. Лазерное удаление более дорогостоящее по сравнению с народными средствами, но результат будет виден сразу. У данного метода есть также и свои предостережения: к нему не могут прибегать люди, больные сахарным диабетом или раком.

2. Криотерапия – удаление жидким азотом. Метод сопровождается болезненными ощущениями, могут быть задеты здоровые ткани или занесена инфекция.

3. Устранение сухих мозолей с помощью медпрепаратов. Ассортимент таких средств большой, например, препараты с салициловой кислотой, которая способствует размягчению ороговевших тканей.

Перед использованием данных методов следует посоветоваться с врачом и подобрать вариант, подходящий именно в вашем случае.

Какие способы лечения натоптышей существуют?

Для начала нужно идентифицировать и устранить причину, которая привела к образованию натоптыша. К примеру, если сухая мозоль образуется из-за использования неудобной обуви, следует отдать предпочтение более практичным моделям, таким как кроссовки или ботинки.

Если причиной огрубения стало искривление костей ног, необходимо обратиться за консультацией к врачу ортопеду. Он назначит эффективное лечение, выберет корректирующую обувь или стельки.

Следующим действием должно стать непосредственное удаление самого натоптыша. Сделать это можно с помощью кератолитического крема. Перед сном его необходимо нанести на проблемный участок и заклеить пластырем. Утром с помощью пемзы удалить лишнюю кожу. Для большей эффективности следует повторить процедуру.

Также можно использовать противомозольные пластыри. Снять болевого ощущения помогут специальные медицинские болеутоляющие препараты или холодный компресс.

Ни в коем случае самостоятельно не срезайте сухие мозоли, такое действие должны выполнять только профессионалы, чтобы полностью удалить натоптыш и не занести инфекцию.

Одним из эффективных методов избавления от сухой мозоли является процедура высверливания. С помощью аппарата с различными сверлами обрабатывается участок с дефектом. Процедура не сопровождается болевыми ощущениями, бескровная.

Своевременное обнаружение проблемы позволит справиться с ней самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим медицинским процедурам или медикаментам. Однако в случае, если сухая мозоль все-таки беспокоит вас продолжительное время, решение проблемы лучшее обсудить с врачом.

Какие могут быть осложнения?

Если к проблеме натоптыша не отнестись серьезно, то могут возникнуть следующие осложнения:

Сильные болевые ощущения при ходьбе;

Искривление позвоночника, что может повлиять на походку и вызвать болезненные ощущения;

Развитие воспалительного процесса во внутренних тканях;

Волдыри;

Заражение в кости или суставная инфекция;

Появление ран на коже. Характерно для людей, страдающих сахарным диабетом.

Лечение осложнений будет сложным процессом, который займет намного больше времени, сил и финансовых затрат, чем устранение первоначальных причин. Поэтому необходимо внимательно следить за состоянием здоровья своих ног.

Какие существуют средства профилактики появления натоптышей?

Для предупреждения образования сухих мозолей достаточно выполнять простые рекомендации, например:

1. Носить комфортную и удобную обувь, которая станет залогом здоровья ступней ног.

2. Предпочтительно использовать носки из натуральных, а не синтетических тканей, тогда кожа ног не будет потеть.

3. Смягчать подошву, используя специальные подкладки, чехлы для пальцев.

4. Делать регулярные косметические процедуры для ног: использовать пемзу для удаления ороговевших тканей после принятия ванны, натирать ноги увлажняющим и питательным кремом, делать массажи с использованием эфирных масел.

В заключение можно сказать, что предотвращенный или вовремя устраненный натоптыш станет залогом здоровья ваших ног. Ведь наличие такой проблемы может принести в вашу жизнь множество неприятных ощущений, поэтому, следуя профилактическим рекомендациям, вы обезопасите себя от дискомфорта и сможете полноценно наслаждаться жизнью.

Большую часть жизни человек проводит на ногах. От их состояния зависит не только красивая походка и хорошая осанка, но и общее самочувствие, работоспособность и здоровье.

Поэтому ноги нуждаются в особом уходе и заботе. Появившиеся огрубелости на ступнях требуют немедленных действий, иначе можно столкнуться с такими неприятностями, как мозоли, натоптыши и трещины.

Если не очищать кожу ног от отмерших слоёв эпидермиса и носить неудобную обувь, то в местах наибольшего соприкосновения стопы с ровной поверхностью обязательно появятся неприятности в виде натоптышей.

Местом их дислокации обязательно будут пятки, передняя и боковая части ступни, пальцы. Появление натоптышей невозможно не заметить.

Кожа на ногах в определённых местах становится желтоватая и настолько грубая, что пропадает чувствительность. Основными человеческими ошибками, которые позволяют появляться натоптышам, являются:

Отсутствие регулярного ухода. Ежедневное мытьё с мылом, тёплые и контрастные ванночки 1–2 раза в неделю, применение пемзы, посещение мастера педикюра 1–2 раза в месяц – эффективная профилактика появления натоптышей, трещин и мозолей на ступнях.
Ношение неудобной, неисправной обуви. Ни для кого не секрет, что обувь должна быть удобной, подобранной в соответствии с формой и размером ноги. Отдавать предпочтение следует обуви из натуральных материалов.

Игнорирование простых правил заботы о ногах, может привести к необратимым последствиям. Различные поражения подошвы ног могут вызывать деформации не только кожи, но и всей стопы.

Походка больше не будет лёгкой и грациозной, да и любимые туфли на высоком каблуке так и останутся красоваться в шкафу.

Аптечная артиллерия

Если дефекты в виде натоптышей всё же появились на ваших ножках, то существует линейка аптечных препаратов, которые эффективно помогут справиться с проблемой. Для интенсивного размягчения и растворения ороговевшего слоя эпидермиса применяются кератолитические средства. К ним относятся:

Кислоты: салициловая, молочная и бензойная;
Резорцин;
Сера;
Мочевина;
Щёлочь.

Для лечения натоптышей на ногах используют препараты кератолической группы в виде паст, мазей, кремов, специальных пластырей и карандашей. Также, можно встретить препарат в жидкой форме в виде раствора.

Процент концентрации кератолического вещества в готовом препарате определяет степень воздействия на ороговевший участок. Так, наиболее употребляемым веществом является салициловая кислота.

Мазь, в состав которой входит 2.5% кислоты, воздействует на кожу как средство, отшелушивающее отмершие частицы кожи. Препараты с концентрацией салициловой кислоты 10% и более, по принципу действия щёлочи, разъедают ороговевший эпидермис.

Всевозможные комбинации из различных кератолических средств разного процента содержания, помогают быстро справиться с проблемой натоптышей на ступнях в домашних условиях.

Остаётся определиться с самим препаратом. Быстрое лечение возможно такими аптечными препаратами:

Современные лечебные пластыри.

Достаточно удобны и эффективны.

Всё это время, содержащееся в пластыре кератолическое вещество, активно воздействует на ороговевший участок.

После снятия необходимо удалить остатки натоптыша на ступне с помощью пемзы или щётки.

При необходимости процедуру можно повторить.

Пасты, мази, крема.

Этим добром богаты все ближайшие аптечные пункты. Подбирать средство нужно в зависимости от запущенности проблемы.

Препараты, содержащие кератолическое вещество в больших процентах, способны поражать здоровые участки кожи.

Поэтому наносить пасты и мази необходимо непосредственно на место дислокации натоптыша.

Кожу вокруг проблемного участка можно обработать жирным кремом с целью защиты.

Жидкие растворы для наружного применения.

Эффективно применяются в борьбе с натоптышем на ступне и компрессы, пропитанные растворам на основе кератолических составов. Учтите необходимость применить средство только на огрубевшей коже, иначе может возникнуть ожог.

Специальные карандаши.

Созданы для удобства и лёгкости использования. Такой карандаш можно всегда держать под рукой и воспользоваться при необходимости в любой момент.

В их состав входят активные вещества, которые способны размягчать огрубевшие участки кожи.

Кроме того, некоторые карандаши щадящего состава, используются для предотвращения появления натоптышей на ступнях.

Производитель обещает, что такой карандаш не оставляет следов на обуви.

Японские и китайские носочки.

Японское и китайское «ноу-хау» в виде носочков, пропитанных всевозможными натуральными экстрактами, активно пропагандирует своё эффективное действие. Носки имеют очень резкий запах, так как концентрация активных веществ, по всей видимости, зашкаливает.

При соприкосновении с кожей ног, входящая в состав молочная кислота, усиленная действиями натуральных растений и масел, хорошо смягчает кожу ног.

Воспользовавшись таким носочками, можно удачно совмещать полезное с приятным – одел и занимаешься домашними делами!

Народные методы всегда были, есть и будут

Быстрое избавление от натоптышей на ступнях с помощью народных средств предполагает избежать трат на готовые препараты, воспользовавшись всевозможными подручными средствами. Основными народными методами решения проблемы натоптышей на ногах являются:

ванночки всевозможных составов;
компрессы и примочки;
маски и скрабы, приготовленные собственноручно;
кое-какие продукты.

Основная их задача – размягчить огрубевший эпидермис, чтобы потом можно было легко удалить натоптыш при помощи щётки или пемзы.

Топ 5 народных методов избавления от натоптышей:

Как известно, в борьбе все средства хороши. Среди множества вариантов победить натоптыши на ступнях ног каждый найдёт для себя наиболее действенный и удобный.

Если справиться с проблемой не удаётся самостоятельно, то можно прибегнуть к помощи специалиста.

Серьёзные дефекты успешно и безболезненно удаляют в косметических салонах при помощи лазера и жидкого азота.

Предупредить всегда легче, чем бороться

Склонность к появлению дефектов на ступнях присуща каждому человеку в той или иной мере. Тип кожи, образ жизни, понимание необходимости ежедневного ухода – всё это определяет состояние Ваших стоп. Предупредить появление проблем помогут простые профилактические меры:

Соль;
Соду;
Жидкое мыло;
Нашатырный спирт (1 ст. ложка на 3 л. воды).

Допустить появления натоптышей на ступнях очень легко. Для этого нужно просто жалеть время на уход и постоянно носить неудобную обувь. А вот избавиться от проблемы и добиться приятной гладкости пяток порой бывает непросто. Ежедневная забота о ногах – залог уверенной и лёгкой походки!

И в следующем видео еще несколько советов о том, как избавиться от натоптышей.

Натоптыши – это уплотнение поверхностного слоя кожных покровов на ступнях. Они представляют собой образования, которые развиваются из-за длительного давления на ступню или ее механического раздражения. Эти воздействия приводят к нарушению кровообращения в местах поражения и усилению ороговения кожи.

Клиническими проявлениями натоптышей на подошве являются жжение и боль, которые усиливаются во время ходьбы. Обычно подобные проблемные места локализуются на стопе у основания пальцев ног.

По статистике натоптыши возникают у женщин в десять раз чаще, чем у мужчин. Это объясняется тем, что ради красоты дамы готовы носить узкую обувь на высоких каблуках.

Причины

Основной причиной возникновения натоптышей является неправильный выбор обуви. Тесные туфли на высоком каблуке с жесткими стельками значительно повышают нагрузку на ступни.

Остальные причины:

лишний вес,
наличие патологий, при которых нарушается кровообращение в ногах,
повышенная потливость ног,
ревматоидный артрит в анамнезе,
хронические нервные заболевания.

Кроме того, плоскостопие, деформация костей или наличие костных наростов на суставах ног приводят к неравномерному распределению давления на стопе. Там, где давление является максимальным, возникают натоптыши.

Натоптыши - это профессиональная болезнь балерин и бегунов.

Симптомы

На фото натоптыш имеет желтый цвет с коричневатым оттенком, гладкую или шероховатую поверхность, иногда с наличием трещин, плоскую или выпуклую форму.

Субъективно: снижение чувствительность при касании места поражения, болезненность возникает только во время ходьбы. При воспалении или инфицировании очага, а также при образовании глубоких трещин, боль усиливается и становится нестерпимой.

Натоптыши могут вызывать увеличение большого пальца ноги, его смещение, что приводит к усилению нагрузки на него и вызывает постоянную ноющую боль.

Лечение натоптышей

Лечить натоптыши можно в лечебных учреждениях и , все зависит от размеров очага и его запущенности. Для предотвращения дальнейшего роста и развития патологии следует найти ее причину и в кратчайшие сроки устранить.

Лечение натоптышей заключается в соблюдении следующих принципов:

Устранение травмирующего фактора, который способствует его появлению – отказ от тесной, неудобной, твердой обуви, каблуков, жестких стелек, переход на свободные туфли или ботинки.
Консультация ортопеда при подозрении на деформацию стопы, получение назначений по коррекции плоскостопия, подбор специальной обуви или стелек-супинаторов.
Наконец, собственно устранение натоптыша. Для этого удаляют ороговевший слой и кожа начинает в полном объеме выполнять свои функции. Кератолитический крем наносят на очаг поражения, заклеивают пластырем и оставляют на ночь. Утром, после полного размягчения кожи, натоптыш обрабатывают пемзой. После нескольких подобных процедур натоптыш исчезает.
Для устранения подобной проблемы используют специальные , которые содержат в своем составе все необходимые лечебные компоненты.
Для снятия боли и других симптомов воспаления, можно принять такие медицинские препараты, как аспирин, напроксен, ибупрофен, или приложить к очагу холодный компресс.
Особое внимание следует уделить питанию. Оно должно включать много витаминов, особенно группы А и Е, и минеральных веществ.
Срезать натоптыши при наличии проблем с кровообращением категорически запрещено.

Для удаления натоптышей все чаще применяют хирургическое вмешательство. После завершения операции врачи подбирают специальную обувь и рекомендуют ограничить двигательную активность.

Для исключения некоторых тяжелых патологий и более подробного обследования ноги применяют рентгенодиагностику. По снимку не сложно определить целостность суставов ног, наличие таких заболеваний, как артрит или подагра.

В настоящее время в аптеках продаются специальные пластыри, крема и гели для лечения натоптышей.

Но самым лучшим способом избавления от натоптышей считается своевременное обращение к врачу-дерматологу. В стерильных условиях медицинского кабинета врач специальными инструментами и средствами устранит патологию без риска инфицирования раны, а также даст профилактические рекомендации для предупреждения появления новых очагов.

Лечение в домашних условиях

Если натоптыши все-таки появились, а вместе с ними трещины и мозоли, это еще не повод обращаться к врачу. Устранить эти неприятные явления можно и в домашних условиях.

Яично-уксусная мазь

Для приготовления мази надо взять столовую ложку растительного масла, добавить 1 сырое куриное яйцо и столовую ложку 70%-ной уксусной кислоты. Эти ингредиенты необходимо тщательно смешать между собой, поместить в стеклянную баночку и оставить в холодильнике до утра (примерно на 12-16 часов). В результате должна получиться смесь, похожая на майонез.

Каждый вечер надо отпаривать ноги в горячей воде и наносить на них приготовленную мазь. Затем на намазанные ноги следует надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать. После пробуждения ноги нужно ополоснуть и вытереть. При этом нельзя пользоваться пемзой или другими средствами. Для полного удаления натоптышей рекомендуется сделать 5-6 ежедневных процедур.

Важно: если при лечении в домашних условиях у вас возникло воспаление кожи стоп, прекратите выбранный способ удаления натоптышей. Обратитесь к врачу или после исчезновения воспалительных явлений воспользуйтесь другим, более мягким средством.

Мазь из сала с чесноком

Можно попробовать лечить мозоли и натоптыши с помощью следующей мази:

взять 100 г свиного топленого сала и 30-35 г толченого чеснока,
тщательно перемешать,
густо намазать полученной смесью ороговевшие участки стоп,
забинтовать их чистым бинтом.
утром мазь надо смыть, а проблемные места обработать мелкозернистой пемзой.

Удаление натоптышей с помощью перекиси водорода

Убрать натоптыши и мозоли на пятках можно так:

на один литр теплой воды надо взять 2 столовых ложки 3%-ной перекиси водорода и перемешать;
в приготовленной ванночке держать ноги не менее 30 минут (лучше 1 час).

Это народное средство приводит к разбуханию верхнего ороговевшего слоя кожи, поэтому его можно легко удалить с помощью пемзы или специальной мелкой терки для ног.

Рекомендация: если несмотря на регулярное лечение, проводимое в домашних условиях, кожа ног остается грубой, и образуются натоптыши и трещины, обратитесь за консультацией к врачу. Возможно, что ваши проблемы связаны с гормональными нарушениями.

Профилактика натоптышей на ступнях

Основа профилактики натоптышей – ношение удобной обуви. Это обеспечит не только комфорт при ходьбе, но и сохранит здоровье ног до глубокой старости. Следует выбирать удобные, мягкие туфли, которые соответствуют размеру и форме ноги. Самыми выгодными в этом отношении являются модели обуви с просторным носком. Это предупреждает защемление и обездвиживание пальцев ног.

Профилактические мероприятия по предупреждению образования натоптышей:

Носить обувь необходимо строго по их назначению. Модельные туфли на высоком каблуке лучше оставить для вечерних выходов, а не носить их ежедневно.
Нельзя постоянно ходить только в туфлях на высоком каблуке или только в обуви на плоской подошве.
Следует выбирать носки из натуральных материалов, это позволит ногам дышать и не потеть. Потливость, в свою очередь, провоцирует натирание и образование натоптышей.
Уменьшить давление на ступни можно, используя подкладку из войлока, резины, пластика или других мягких материалов. Ее нужно приложить к натоптышу.
Для смягчения подошвы поможет использование подкладок, разделяющих пальцы прокладок, чехлов и рукавов для пальцев.
Ноги требуют регулярного ухода, который заключается в применении горячих ножных ванночек, удалении отмершего рогового слоя пемзой, использовании питательных и смягчающих кремов, массаже ступней.

Натоптышем или мозолью называют огрубевший слой кожи ступни, серого или желтого оттенка. Периодически натоптыши на ступнях появляются у многих людей, доставляя массу неудобств во время ходьбы. Бороться с грубым разрастанием на коже можно дома, но дерматологи советуют делать это сразу же после появления проблемы, иначе потом сделать это будет гораздо сложнее. Сегодня журнал «Ухоженная» детально рассмотрит натоптыши на ступнях: лечение, быстрое избавление в домашних условиях при помощи народных и аптечных средств, а также методы профилактики.

фото с сайта nogi.gurukosmetologiya

Симптомы и признаки образований

В области ступней могут появляться с возрастом различные доброкачественные образования, под воздействием внешних и внутренних факторов. Прежде, чем начинать лечебные мероприятия, нужно точно узнать, что за патология вас беспокоит. Диагностика обычно не вызывает затруднений, так как выглядят натоптыши на ступнях, довольно характерно.

Острый период

В основном они проявляются небольшими пузырьками с прозрачным экссудатом внутри. Это острый период развития образований, развивающийся вскоре после контакта кожи с внешним раздражителем.
Спустя небольшой промежуток времени пузырьки лопаются, после чего они подсушиваются и проходят.

Сухая мозоль

Грубые ороговевшие наросты относятся к сухим мозолям. В них отсутствует лимфатическая жидкость, они рыхлые и отличаются большим размером, по сравнению с мокрым образованием. Как выглядит натоптыш на ступне, фото расскажут лучше самого детального описания:

фото с сайта stebunovss.ru

Такие образования плотные, могут достигать большого размера (до 6 см), отличаются от основного цвета кожи желтым или серым оттенком. Их распространенное место локализации – подошва, пальцы и межпальцевое пространство, пятка. Они могут пройти самостоятельно, если человек обеспечит максимально комфортные условия той части ноги, где образовались разрастания. Ускорить процесс заживления можно, используя специальное средство от натоптышей на ступнях.

Распознать мозоль в острый период можно по характерному образованию в виде волдыря, который будет болеть, а иногда и кровоточить. В дальнейшем, если не будет устранена причина, мокрая мозоль преобразуется в сухую, которая проявится:

Болью, покалыванием, жжением в месте локализации натоптыша, появляющиеся во время длительной ходьбы.
Трещинами и появлением гноя, связанного с проникновением инфекции под кожу. Что делать с натоптышами на ступнях в таком случае? Обязательно идти к врачу и проходить комплексное лечение.
Сильной покалывающей болью при ходьбе. Такие образования отличаются наличием своеобразного стержня, который проявляется неприятными ощущениями во время ходьбы.

Как бороться с натоптышами на ступнях станет ясно, после определения причины их появления. Для этого важно обратиться к врачу и пройти обследование. Именно дерматолог посоветует, как убрать натоптыши на ступнях и предотвратить их повторное появление.

Причины возникновения нароста

фото с сайта leewardmedical.com

Прежде чем проводить лечение натоптышей на ступнях, следует выяснить причину, почему они появились на коже. На стопе самая толстая кожа, по сравнению с другими частями тела. Она состоит из большого количества плотных слоев, невидимых человеческому глазу.

В большинстве случаев наросты появляются в результате ношения тесной и неудобной обуви из жесткого материала. Устранить это и предотвратить появление грубой кожи на ступнях можно, залив на ночь в туфли небольшое количество уксуса и вставив длинную палку. Это поможет немного растянуть жесткую ткань и снизить ее давление на ноги.
В результате натирания появляются влажные натоптыши на ступнях фото, которых отличаются характерным видом. Появившиеся наросты болезненны, при повреждении из них выделяется жидкость и может возникнуть ранка. Такое образование нельзя сдирать, пробивать иголкой, во избежание занесения инфекции под кожу.
Ороговевший нарост на ступнях может являться симптомом серьезного эндокринного заболевания – сахарного диабета. Он появляется в результате нарушения питания тканей и повышения уровня сахара в крови. Такая ситуация опасна и требует незамедлительного комплексного лечения. Диабетические мозоли могут впоследствии превратиться в язвы, с нагноением и инфицированием. Отличить патологические образования от обычных натоптышей можно по отсутствию чувствительности.
Грубые наросты на ступнях часто становятся следствием грибковых инфекций. Помимо ороговевшего слоя кожи человек будет чувствовать зуд, жжение, появится характерный зловонный запах. Со временем появятся изменения ногтевых пластин, трещинки на коже, язвы. В таком случае мазь от натоптышей на ступнях должна иметь противогрибковые вещества в составе, направленные на уничтожение грибковой флоры.

фото с сайта ru.wix.com

Мозоли на ступнях могут также появиться в результате:

гипергидроза ног;
врожденной или приобретенной деформации стопы;
ревматоидного артрита;
некоторых болезней опорно-двигательного аппарата;
заболеваний эндокринных органов, суставов.

Внимание! ВПЧ!

Иногда под видом натоптышей в области ступней может скрываться подошвенная бородавка, которая появляется в результате активности ВПЧ. Она практически не отличается от обычной мозоли, но требует совершенно другого лечения.

Важно помнить, что подошвенная бородавка относится к инфекционным образованиям, которые нужно удалять правильно. Внутри нароста содержатся частички вируса, которые при повреждении могут распространяться на здоровые ткани. Чтобы этого не произошло, рекомендуется проводить их лечение специальными препаратами или воспользовавшись одной из неинвазивных процедур.

Натоптыши на ступнях: лечение (фото)

Быстрое избавление от проблемы возможно при помощи различных средств, таких как масла, ванночки, примочки. Средства для лечения этой дерматологической проблемы предлагают и народная мудрость, и достижения современной фармации.

Удаление с помощью антимозольных кремов, мазей или пластырей

Можно приобрести средства от натоптышей на ступнях в аптеке, где они отпускаются без рецептов. Самой удобной формой выпуска таких препаратов являются кремы или мази. Они действуют за счет кислот, салициловой или бензойной. В некоторых из них содержится несколько видов активных компонентов, которые разрушают ороговевший слой и выводят тем самым нарост. Наносить такие препараты нужно непосредственно на мозоль, избегая попадания на здоровые ткани.

фото с сайта vpaintballe.ru

Перед нанесением крема следует:

Опустить больную конечность в воду, с содержащимся в ней антибактериальным раствором и распарить ее. Это поможет размягчить и быстрее удалить ороговевший слой.
Вырезать в пластыре дырочку по размеру образования и приклеить его, защитив тем самым здоровые участки кожи. Если нет пластыря, можно смазать ткань вокруг нароста вазелиновым маслом или жирным кремом.
Нанести с помощью ватной палочки лекарства тонким или толстым слоем, воспользовавшись инструкцией к препарату.
Приклеить сверху пластырь и дать лекарству впитаться.

Если появились болезненные натоптыши на ступнях, быстрое лечение можно проводить с помощью специального пластыря. Он имеет в составе салициловую кислоту и прополис, которые помогают быстро устранить ороговевшую кожу и оказать антибактериальное действие. Наносить пластырь нужно на образование после распаривания кожи, оставляя его так на несколько часов или дней. После удаления мозоли ранку нужно обработать антисептиком и приклеить обычный пластырь, чтобы защитить от проникновения инфекции.

фото с сайта nogostop.ru

Как избавиться от натоптышей на ступне с помощью масел?

Как лечить натоптыши на ступнях, давно знают в народной медицине, используя для этого различные масла. Они помогут не только очистить кожу от болезненных образований, но и предотвратят их появления в дальнейшем. Лечение в таком случае проводят льняным, кукурузным, касторовым или оливковым маслами.

Для проведения процедуры необходимо:

тщательно вымыть и распарить ноги;
смочить в масле носки из натурального материала и надеть;
поверх носков следует намотать полиэтилен или пищевую пленку;
сверху надеть еще одну пару чистых носков;
после 8-10 часов следует снять все материалы и попробовать удалить размягченную ткань пемзой или щеткой;
нанести любой увлажняющий крем для ног.

фото с сайта ashtanga-yoga.ru

Если появились натоптыши на ступнях, лечение от них можно провести с помощью масла чайного дерева. Оно обладает антибактериальным действием и помогает очистить кожу от наростов различного происхождения. Его нужно наносить с помощью ватной палочки несколько дней подряд, до полной деструкции образования.

Лечение натоптышей с помощью ванночек

Не самый эффективный метод, так как вывести натоптыши со ступни ванночками можно только проводя их регулярно. Старайтесь уделять процедуре время каждый вечер в течение 1-2 недель, добавляя в воду следующие компоненты:

Пищевая сода. Ее нужно смешать предварительно с небольшим количеством мыла, добавить в горячую воду, распарить ноги. После этого удалить ороговевший слой пемзой.
Сыворотка или кислое молоко. Предварительно проводится нагрев кисломолочного продукта до 39 градусов, после он выливается в небольшую емкость, куда следует опустить пораженные конечности на 25 минут. Дальше ноги вытираются и смазываются кремом, который готовится самостоятельно из равных частей касторки и глицерина.
Перекись водорода. Если появились натоптыши на ступнях, лечение можно провести с помощью доступной перекиси, которую добавляют в воду для мытья ног из расчета 4 ст.л. средства на 2 л воды.

Все эти способы просты в проведении и не требуют практически никаких затрат. Их можно периодически делать для профилактики проблем с кожей на ногах, чтобы она всегда была мягкой, красивой и ухоженной.

Маски для борьбы с образованиями

фото с сайта ekonomim24.ru

Проводить лечение натоптышей на ступнях народными средствами удобно и часто это обходится менее затратно, чем покупать аптечные препараты. Неплохо себя зарекомендовали в этом плане маски из натуральных компонентов:

Необходимо взять семена льна (1,5 ст.л.) и 75 г картофельных очистков. Залить ингредиенты водой и кипятить на огне около 25 минут. Полученный отвар нужно нанести на ороговевшую кожу на 10-15 минут, после чего она станет мягкой и ее можно быстро удалить.
После купания следует нанести на ногу натуральную сметану с высоким процентом жирности. Сверху нужно намотать пленку и надеть носки. Несколько таких процедур помогут сделать кожу чистой, гладкой, очистив ее от натоптышей.
Маска из сахара, дегтя и селитры, взятых 1:1:1, поможет избавить от ороговевших наростов на ногах за короткий срок.

Перед нанесением компонентов делайте ванночки для ног на основе некоторых лекарственных растений (чистотела, корней лопуха и подорожника, зверобоя, ромашки, череды). Это усилит проникновение целебных веществ в структуру эпидермиса.

Примочки и натоптыши на ступнях: лечение

Быстрое избавление от неприятности возможно благодаря примочкам из натуральных компонентов. Делать это можно с помощью:

Каланхоэ или алоэ (в лечении используется только старое растение). Сорванный листик растения прикладывается к мозоли мясистой стороной. Зафиксировать его можно обычным пластырем или бинтом. По мере подсыхания листик меняется на свежий, и так до полного очищения кожи.
Лимонного сока. Свежий сок лимона смешивается с кремом или наносится в чистом виде на образование на всю ночь. Процедура проводится ежедневно, пока ороговевшие ткани не начнут отслаиваться.

фото с сайта www.1zoom.net

Чеснока. Народные средства от натоптышей на ступнях имеют много рецептов, в которые входит чесночный сок. Он обладает сильным, несколько агрессивным действием, поэтому наносить его следует только непосредственно на сам нарост.
Картофеля. Измельченный с помощью терки или блендера картофель наносят на образование, фиксируя пленкой или пластырем. После нескольких процедур отслоившеюся кожу можно будет легко удалить. Усилить действие картофеля можно чесноком, смешав компоненты в равной пропорции.

Для профилактики появления мозолей, следует внимательно выбирать обувь, отдавая предпочтение качественному изделию из натурального материала. Ежедневно нужно уделять особое внимание гигиене ног, делать питательные мазки и использовать подходящий крем. Если натоптыши будут появляться часто или плохо поддаваться лечению, важно обратиться к врачу. Возможно, причина этого кроется во внутренних нарушениях организма, которые потребуют комплексного лечения.

Натоптыши на ногах доставляют массу негативных моментов от неприятного внешнего вида до жгучей боли. Вернуть коже ног красоту и здоровье помогут методы классической и нетрадиционной медицины, а также аппаратное лечение. Достичь стойкого результата можно только избавившись от основного заболевания, которое влияет на появление натоптышей.

Разновидности натоптышей на ногах

При большой нагрузке на один и тот же участок стопы в месте давления верхний эпидермальный слой кожи постепенно отмирает. Некротические клетки скапливаются, вызывая утолщение и изменение цвета кожи.

Спрессованные слои сухих ороговевших клеток образуют натоптыш, как результат приспособления организма к нагрузке на стопу, которая не предусмотрена человеческой физиологией.

Натоптыши на ногах на начальном этапе могут не беспокоить человека во время ходьбы. Некрасивый внешний вид ног вызывает озабоченность в основном в летний период, когда в открытой обуви видны желтоватые или грязно-белые кожные наросты. При затяжном периоде сухие участки могут трескаться, во время ходьбы ощущается болезненность.

Сухие мозоли чаще всего образуются в области пятки, на переднем отделе стопы и боковой части большого пальца. Каждая из этих выпуклых областей наиболее подвержена трению и давлению. При постоянном раздражении клеток кровоснабжение травмируемой ткани нарушается и образуется огрубевшая кожа.

Виды натоптышей:

Стержневые натоптыши представляют собой наросты «на ножке», которая является корнем натоптыша. По форме образования огрубевший участок напоминает гриб, который врастается глубоко в кожу, а «шляпка»в виде скопления грубой желтой кожи расположена на поверхности стопы. На вершине нароста видна черная точка – это верхушка стержня. Причиной появления стержневого образования может стать механическое повреждение участка стопы. Лечение натоптышей в таком случае будет заключаться в устранении причины и применении специальных средств для удаления огрубевшей кожи. Другой причиной образования сухого мозоля со стержнем является вирус, проникающий в ткани через нарушение целостности кожного покрова. Избавление от такого натоптыша - более сложная задача.
Подошвенные натоптыши отличаются большей площадью и отсутствием болевого синдрома при ходьбе. Местом локализации являются пяточная область и передний отдел стопы. Сухие мозоли появляются при выборе обуви не соответствующей по полноте и размеру, с неудобной колодкой или высоким каблуком. При отсутствии лечения на грубых участках в местах повышенного давления могут появиться глубокие трещины, которые приносят жгучую боль при повторном механическом воздействии на поврежденные участки.
Пальцевые натоптыши появляются на пальцах стоп. От натоптышей чаще страдает большой палец и мизинец. Провоцирует образование роговых участков узкая обувь в носочной части, в которой пальцы сжимаются, и во время ходьбы нарушается кровообращение в переднем отделе стопы. Точки наибольшего давления покрываются толстым слоем отмершей кожи. Когтеобразная деформация пальцев, появившаяся в вследствие уплощения стопы, является дополнительным фактором для образования рогового слоя.

Особенности появления

Процесс образования натоптышей на ногах постепенный. Вначале появляется легкое раздражение в виде слабой гиперемии кожи. При регулярном раздражении краснота увеличивается и появляется небольшая отечность. Через непродолжительный период времени клетки, которые не получают достаточного питания и теряют влагу, становятся сухими и меняют цвет с розового до грязно-белого.

Главный ревматолог: "Если начали болеть суставы рук и ног, срочно исключите из рациона...

Если не устранить причину натоптышей, роговой слой становится толстым, поверхность наптоптыша шершавая желтого цвета. Сухие мозоли на пятках обычно не доставляют неудобства кроме неприятного внешнего вида. Образования под пальцами отмечаются болезненностью различной интенсивности.

В некоторых случаях это может быть легкая болезненность при попытке наступить на ногу, а иногда больной жалуется интенсивные боли при каждом шаге. В этом случае необходимо обследоваться на наличие ортопедических патологий и хронических заболеваний органов внутренней секреции.

Стержневые натоптыши на ногах приводят к болевому синдрому. Пронзающая боль появляется при каждом нажатии на поверхность. Симптом возникает точечно, непосредственно в месте локализации образования.

Появление глубокого растрескивания кожи, нарушение чувствительности, появление незаживающих ран должно заставить задуматься об обращении для полного обследования. Заболевания поджелудочной и щитовидной железы, надпочечников могут вызывать подобные проявления, которые тяжело лечатся.

Причины образования натоптышей

Натоптыши на ногах могут появиться в любом возрасте. Чаще всего кожа огрубевает у женщин, реже у мужчин, отмечаются случаи появления в детском возрасте.

Основные факторы, способствующие появлению натоптышей на ногах:

Узкая обувь, несоответствующая полноте ноги, сжимает ногу, ограничивая ее движения во время ходьбы. Постоянное нахождение в таком положении приводит к некротическим участкам на пальцах и под носочной частью подошвы. Неудобная обувь маленького размера оказывает подобное действие, вовлекая в процесс область пятки. Любительницы высоких каблуков для повседневной ходьбы набивают сухие мозоли под поперечным сводом стопы, на который переносится вся нагрузка во время ходьбы из-за этого и возникают натоптыши. Неудобная подошва, не соответствующая ортопедическим стандартам, обеспечивает неправильную постановку стопы. В результате чрезмерному давлению подвергаются участки, которые обычно не задействованы в движении.
Хождение на улице или в домашних условиях босыми ногами в течение длительного времени приводит к утолщению кожи стопы. В этом случае можно отметить защитную реакцию организма в постоянный внешний раздражитель, чтобы обезопасить нежную кожу стоп.
Некачественные материалы обуви повышают потливость ног и препятствуют воздухообмену из-за чего и образуются натоптыши. Носочные изделия меньшего размера из синтетических волокон влияет на структуру кожи.
Повышенная масса тела увеличивает нагрузку на нижние конечности. Способствует образованию не только ороговевших участков, но и трещин на пятках.
Травмы стопы приводят к деформациям и появлению натоптышей. В дальнейшем при двигательной нагрузке травмированная нога нагружается неправильно.
Плоскостопие является одной из основных причин появления сухих мозолей. Увеличивает риск обувь на тонкой подошве из мягких материалов.
Посторонние предметы в обуви (мелкие камни, песок), поношенная деформированная стелька приводит к постоянному трению и образованию натоптышей. Такой способ получения сухих мозолей чаще встречается у больных сахарным диабетом, у которых развилась ангиопатия (поражение периферических сосудов стопы, расположенных на подошве стопы).
Эндокринные заболевания, при которых замедляется обмен веществ, развиваются осложненные состояния с нарушением чувствительности, газообмена на клеточном уровне.
Грибковое поражение кожи увеличивает риски нарастания сухой кожи и натоптышей, сопровождается ороговение неприятным запахом и изменением окраса до серого оттенка.
Повышенная физическая нагрузка во время регулярных спортивных тренировок. Страдают часто профессиональные спортсмены, занимающиеся футболом, легкой атлетикой, лыжным спортом. Профессиональные танцоры балета нагружают ноги во время танца, выполняя непривычные для ног движения из-за этого и появляются натоптыши.
Люди, страдающие атеросклерозом, когда ноги не получают достаточного объема крови. Больным с патологиями ревматоидного характера, неврологическими патологиями редко удается избежать появления сухих мозолей.

Диагностика

Натоптыши выявляются при осмотре ног. Сухие участки грубой кожи на стопах свидетельствуют о развитии патологического процесса, который необходимо устранить. Если при опросе выясняется, что данный симптом не является единичным случаем, а повторяется регулярно после удаления, назначается консультация ортопеда.

Бубновский: Устал повторять! Если ноют колени и тазобедренный сустав, срочно уберите из пищи...

Сколько раз повторять! Если начали болеть колени, локти, плечи или бедра, в организме острая нехватка...

При глубоких растрескиваниях по всей стопе на большом подошвенном натоптыше, необходимо провести мониторинг уровня глюкозы в крови. Посещение эндокринолога рекомендуется для исключения патологий внутренней секреции.

Лечение натоптышей на ногах

Удаление натоптышей механическим способом является лишь частью мероприятий, которые потребуются, чтобы забыть о роговых наростах на коже. Проводить косметическую процедуру можно в условиях профессионального педикюрного кабинета, или самостоятельно в домашних условиях.

Перед проведением процедур важно обратиться за консультацией к медицинским специалистам узкой направленности. Если противопоказаний не выявлено, выведение натоптышей проводится на фоне лечения хронических заболеваний.

Профессиональные методы

Удаление натоптыша лучами лазера – малотравматичный и безопасный способ с точки зрения присоединения осложнений в виде присоединения гнойничковых инфекций. Снятие натоптышей проводится при местной анестезии, человек при этом не чувствует боли и неприятного дискомфорта. Процедура абсолютно бескровна, через несколько минут на ступне останется только розовая нежная кожа. Человек может сразу спокойно двигаться, наступая на участок, где ранее был натоптыш. В первые дни рекомендуется носить специальную повязку и профилактическую ортопедическую стельку с мягким покрытием для предупреждения появления сухих участков снова.
Аппаратное высверливание проводится профессиональным косметологом в стерильных условиях. С помощью бормашины сухая кожа легко снимается, оголяя здоровый слой эпидермиса. Для данного метода подходит воздействие на наросты небольшого диаметра. При длительном высверливании может ощущаться болезненность. При запущенных состояниях предварительно проводится распаривающая ванночка с использованием размягчающих средств. Натоптыши со стержнем удалить таким методом не получится.
Криодеструкция с помощью жидкого азота прекрасно подходит для подошвенных натоптышей с обширным поражением и стержневых поражений с глубоколежащим корнем. Действие основано на повреждении клеток нароста кристаллами льда азота. Омертвевшие участки покрывают жидким азотом, кожа становится бледной и холодной. В этот момент человек ощущает неприятное покалывание и жжение. Роговой слой удаляется, на месте сухого участка появляется покраснение и легкий отек. Через пару часов образуется корочка, которая отпадает самостоятельно в течение нескольких дней.

Медикаментозные средства

В фармацевтической промышленности производится множество средств, которые помогут справиться с натоптышами. Для эффективного удаления натоптышей предназначены мази, растворы, пластыри, активным веществом которых является салициловая кислота с мочевиной, бензойной кислотой и другими соединениями, способные размягчить и удалить роговой слой. Выписывать препараты может только врач, консультация перед применением обязательна.

Мазеподобные средства обладают хорошей эффективностью. Перед применением необходимо провести тщательное очищение стоп и подержать их в горячей воде 10 минут для размягчения сухой мозоли. Вытереть насухо и намазать пораженные части натоптышей обильным слоем мази или крема. Выдержать время, указанное на инструкции, после чего смыть лечебный состав. Крем Аквапилинг содержит в составе концентрированную мочевину и эфирные масла мяты, эвкалипта, лаванды. Удалить ороговевшие слои удастся через неделю при регулярном применении. Средство подходит для удаления натоптышей, после появления стойкого эффекта Аквапилинг может использоваться для профилактики. Крем Немозоль удаляет натоптыши за четыре процедуры. Процедура основана на комплексном действии салициловой и гликолевой кислоты, а также касторового и растительного масел. Помимо эффективно отторгающего действия отмечается легкий бактерицидный и противогрибковый эффект.
Концентрированные растворы наносятся утром и вечером на сухую кожу. Действие усилится, если перед нанесением подготовить для ног теплую ванну. Через 4 дня омозоленность легко удалится. Колломак состоит из салициловой и молочной кислоты, которые обладают кератолитическим действием. Молочная кислота осуществляет химическую деструкцию, а салициловая обеспечивает противомикробный эффект. Ферезол удаляет натоптыши за счет фенола и трикрезола. Средство прижигает сухую кожу, коагулируя белки. Обладает антисептическим действием.
Пластырь от сухих мозолей с лечебным составом наносится на очищенную и распаренную кожу. Через определенный промежуток времени пластырь отрывается, и некротическая масса легко снимается. При отсутствии ожидаемого эффекта от одной процедуры, манипуляцию можно повторить еще несколько раз. Салипод – мозольный пластырь с салициловой кислотой, не только удалит грубую кожу стоп, но и продезинфицирует обработанные участки. Люкстпласт имеет такой же состав и действие, как и Салипод. При большом слое мертвых тканей понадобится не одна процедура.

Домашние процедуры

Начинающиеся формы натоптышей можно вывести простыми способами дома. Процедуру лучше проводить вечером перед сном. В небольшой таз налить горячей воды и добавить немного жидкого мыла и пищевой соды, перемешать до полного растворения. Погрузить ноги и оставить на 15 минут.

После проведения ножной ванночки вытереть стопы насухо и смазать обильно салициловой мазью. Оставить лекарство на ночь, на ноги можно надеть хлопчатобумажные носки. Утром почистить стопы пемзой, при недостаточном эффекте процедуру повторяют до полного очищения. Если стержень до конца извлечь не удается, необходимо прибегнуть к услугам специалистов.

Народные средства

Проверенные рецепты нетрадиционной медицины безопасны и эффективны. Применяются для самостоятельного лечения растительные и животные компоненты, продукты пчеловодства. При выборе данного метода стоит учитывать, что путь к выздоровлению будет длиться намного дольше.

Компресс из свежего лука – один из простых и действенных рецептов. Луковицу тонко порезать и приложить кольца к пораженному участку натоптыша. Зафиксировать пленкой и укутать одеялом. Утром обмыть ноги и потереть пилкой для ног.
Яблочный уксус и подсолнечное масло смешать по 15 мл, добавить предварительно взбитое яйцо. Массу тщательно перемешать и смазать натоптыши. Сверху надеть носки и не снимать до утра. Через 12 часов распарить ноги в горячей ванне и почистить стопы пемзой.
Сыворотку после скисания молока слить в отдельную посуду и подогреть. Опустить ноги и держать полчаса. После чего на сухие ноги нанести касторовое масло, смешанное с глицерином. Процедуры повторяют каждый день, не менее недели.
Томаты очистить от кожицы и натереть на терке до кашицеобразного состояния. На марлю, свернутую в несколько слоев, нанести помидорную массу и приложить к подошве стоп. Сверху надеть целлофановый пакет и укрыть теплым одеялом. Через 10 часов подержать ноги в горячей ванночке и стереть отторгнутые слои.
Хозяйственное мыло натереть на терке, чтобы получилась 1 столовая ложка. Растворить в двух литрах горячей воды и добавить такое же количество пищевой соды. В раствор влить 3 мл нашатырного спирта и опустить ноги на 40 минут. После окончания приема ножной ванночки счистить отмершие участки и смазать ноги увлажняющим кремом.
Замесить тесто для аппликаций: взять ржаную муку, отруби, немного меда и растительное масло. Сформировать лепешку и приложить к натоптышам, сверху надеть носки. Аппликацию можно держать 12 часов.

Профилактические меры

Чтобы стопы оставались гладкими и розовыми, необходимо проводить профилактику скопления сухой ороговевшей кожи на ногах. Натоптыши на ногах не появятся при тщательном соблюдении правил личной гигиены, ежедневной очистке участков, на которых может образоваться омозоленность, специальными пилками: ручными или электрическими.

Если натоптыши образовались, необходимо удалять толстую кожу. При бездействии запущенный процесс будет труднее вывести, а также возможно присоединение грибковой инфекции, на лечение которой в последствие будет затрачено много времени и сил.

Выбор обуви для повседневного ношения должен осуществляться тщательным образом:

одним из основных критериев является натуральные материалы;
небольшой каблук до 5 см;
небольшой физиологический перекат в носочной части;
плотные материала верха, чтобы не заваливались суставы;
полезно носить профилактическую ортопедическую стельку для поддержки сводов стопы;
при деформации стельки в обуви производить своевременную замену, чтобы не набивать подошву стоп.

При плоскостопии существует большой выбор приспособлений, чтобы сухие мозоли не беспокоили человека. Гелевые подушечки под передний отдел стопы защитят ноги в носочной части от чрезмерного надавливания и избавят от болезненности. Силиконовые трубочки и разделители не дают сухим мозолям развиться на пальцах.

В общественных банях, саунах или бассейнах есть вероятность заразиться грибком или вирусной инфекцией, которая может привести к стержневому натоптышу. Поэтому, нельзя ходить босыми ногами, надевать чужую обувь или пользоваться не своим полотенцем.

При сахарном диабете нужно осторожно относиться к выбору средств для ухода за ногами. Диабетическая стопа – тяжелое осложнение, требующее постоянного ухода. Для диабетиков разработана специальная стелька из мягких материалов, высотой не менее 1,5 см. Кроме того у таких больных образовавшиеся омозоленности трудно вылечить, а трещины подолгу не заживают.