Нужно ли разбавлять валерьянку водой. Передозировка валерьянкой: как правильно принимать чтобы успокоиться

Зачастую, когда люди ощущают тревогу или их мучает бессонница, близкие советуют им выпить валерьянку. Она относится к очень распространенным и эффективным средствам, успокаивающим нервную систему и восстанавливающим сон. Про ее лечебное действие человечеству известно издавна.

Как альтернативу медикаментам, оказывающим снотворное воздействие, валериану употребляют при непродолжительном неврозе, длительном стрессе, расстройствах засыпания. Лекарства на химической основе могут вызывать привыкание или зависимость. О натуральных средствах этого не скажешь. Сколько же капель валерьянки для сна нужно принимать?

Нарушения ночного отдыха являются небезопасными, хотя многие думают иначе. Они могут привести к летальному исходу, как и многочисленные медикаменты против них. Вот почему производство капель настоя валерианы против бессонницы считается важным достижением фармакологической отрасли.

Валерьянка помогает уснуть и входит в десятку наиболее распространенных снотворных средств во всем мире.

Она настоящий кладезь полезных микроэлементов. Ее корень содержит больше 100 активных составляющих. Они способны оказывать на человеческий организм разностороннее действие, не приводя к привыканию, которое характерно для синтетических лекарств. Многие, чтобы нормально засыпать, пьют эту настойку в течение долгих лет, и она продолжает им помогать.

Среди основных компонентов, способствующих нормализации ночного отдыха, можно видеть:

Валепотриаты. Они оказывают спазмолитическое воздействие.
Борнеол. Снимает возбужденное состояние в коре человеческого мозга.
Валерин с хотенином. Снижают действие внешнего раздражителя.
Изовалериановую кислоту. Она способна деликатно устранять активность, не нарушая при этом функционирование ЦНС.

У всех этих составляющих наблюдается свойство взаимно усиливать действие друг друга, давая так называемый «синергичный» эффект. Благодаря входящим в состав растительным микроэлементам, магнию, цинку, кальцию, хрому, калию можно добиться улучшения общего состояния здоровья и самочувствия в целом. Они способствуют хорошему засыпанию.

Если правильно дозировать препарат, то привыкания он не вызовет, с утра не будет ощущаться усталость или утомленность. При нормальной концентрации не снижается трудоспособность. Алкоголь не оказывает влияния на действие валериановых капель.

При их приеме не возникает побочных реакций. Также препараты на основе валерианы могут принимать мужчины, злоупотребляющие алкоголем или страдающие запоями, при похмелье для облегчения самочувствия.

Невзирая на все плюсы и целебные свойства, воздействие корня растения более слабое, чем эффект многих синтетических снотворных. Попить эту настойку можно, если патология сна не является серьезной и не спровоцирована психическим расстройством (в этой ситуации назначаются другие седативы).

Особенности действие валерьянки

Вещества в составе этого растения обладают способностью влиять на показатель активности гамма-аминобутировой кислоты, от которой зависит качество сна.

Лекарство оказывает лечебное воздействие по трем направлениям: делает сердечный ритм медленнее, снижает тревожность, разрешает проблему потери сна, помогая заснуть.

Снотворный эффект проявляется постепенно, но при этом он стабилен. Действие средства усиливается при длительном приеме (в течение двухнедельного срока). Пациент начинает расслабляться, успокаивается. Он менее напряженный и не такой раздражительный, нормально погружается в сон.

В каких формах выпускается препарат

Любой вид этого лекарственного растения оказывает одинаковое влияние на больного: снимает перевозбужденное состояние, облегчает процесс засыпания, благоприятствует здоровому сну, способствует усилению и продлению эффекта от применения прочих снотворных.

В аптеках валерьянку реализуют в разных формах выпуска:

В виде спиртового настоя

Производят ее с применением 70-типроцентного спирта. Этот способ помогает максимальному извлечению и сбережению целебных веществ, находящихся в растении. Действие настоя более быстрое, чем у прочих форм препарата. Взрослым врач назначает принимать 15-30 капель.

Лекарственный препарат разводят в стакане воды, употребляя 3-4 раза днем за 30 мин. до приема пищи. Его не назначают пациентам до 12-тилетнего возраста и женщинам при беременности, кормлении грудью. Настой отменяют тогда, когда засыпание приходит в норму.

Вытяжка валерианы в таблетках

Рекомендуется употреблять спустя 30 мин. после приема пищи 3-4 раза в течение дня по 20-40 мг. Таблетки можно принимать при вынашивании плода и лактации. Курс терапии — месяц. Сколько пить валерианы детям, чтобы уснуть?

С трех лет малышу можно пить по половине таблетки 3 раза в течении 24 часов. В пять лет – 1 таблетку трижды в сутки. Данный растительный препарат в таблетках воздействует более медленно, чем настой на спирту.

В форме фитопакетов или высушенных корней

Применяют в приготовлении отваров и настоев в домашних условиях. 3 фильтр-пакета или 2-3 ложечки сушенного сырья заливаются 100 мл кипятка и настаиваются 15 мин. Средство стоит пить 3-4 раза днем по ложке. Сырье разрешается также залить и прохладной водой и настоять 24 часа.

Ребенку от годика до 3 лет можно давать по одной ложечке настоя вечером. Для совсем маленьких доктора рекомендуют ванночки, обладающие успокаивающим действием. Чтобы успокоить кроху валериановым отваром натирают ему животик.

В виде концентрированной жидкой смеси для расслабляющих ванночек

На ванну воды разводят 15 мл концентрата. Желательно сделать 12-15 процедур, продолжительностью по 20 мин. На шестой процедуре дозировку увеличивают до 25 мл. Тело, выходя из ванной, не ополаскивают.

Растительное масло валерьяны

При расстройствах сна ароматическое масло применяется для ингаляционных процедур. Для этого оно наливается в аромалампу (3 капельки на 15 кв. м.). Для приема перорально масло разводят в ½ десертной ложечке с медом и запивают молоком. Употребляют 1-2 раза в течении дня.

Для расслабляющих целебных ванн берут небольшое количество масла (5-7 капелек), перемешивают его с небольшим количеством меда и добавляют в воду для купания. Хорошо воздействует эфирное масло, если его накапать на платочек и дышать ароматом перед тем как заснуть.

Валериану в любом виде стоит принимать только по инструкции. Превышение дозы может вызвать противоположный эффект. Рекомендуется проводить терапию в течение месяца.

Побочное действие

Естественно отрицательные реакции организма не исключаются, как и при приеме любого другого лекарственного средства. Зачастую они проявляются в виде брадикардии, сыпи на кожном покрове, головокружении.

Когда дозировка превышена, может упасть давление, пациент становится апатичен к тому, что происходит вокруг. От приема валерианосодержащих препаратов отказываются:

больные, страдающие от синдрома угнетения центральной нервной системы;
при воспалительных процессах в кишечнике и в почках;
когда повышена свертываемость крови.

Долгое употребление чревато гипертонией.

В каких случаях валерьянка не эффективна

Для этого лекарственного препарата характерно постепенно развивающееся седативное воздействие. Вот почему он не является эффективным при одноразовом приеме. Им невозможно быстроубрать пагубное воздействие стресса. Незамедлительный эффект от валерианы наблюдается нечасто, только при незначительных расстройствах сна.

У растения противопоказания минимальны. Средства на его основе отпускаются в аптеке без рецепта врача. Валериану применяют самостоятельно, чтобы улучшить качество ночного отдыха. Но если присутствует тяжелое нарушение и осуществляется прием других седативов, необходимо показаться врачу.

Валерьянкой в каплях называют спиртовую настойку валерианы. Основными ее свойствами, указанными в инструкции по применению, являются седативное и снотворное. Однако в комплексной терапии валериану используют при лечении значительно более широкого спектра заболеваний. Ее применяют при головных болях, гипертонии, климактерическом синдроме, болезнях нервной и сердечно-сосудистой систем, патологиях органов желудочно-кишечного тракта и других хронических заболеваниях.

Валериана в каплях имеет узнаваемый коричневый цвет.

Биологическая активность действующих веществ валерианы довольно низкая, поэтому эффект от применения капель наблюдается после 2-4 недель лечения. Это касается в том числе проблем со сном и нервным напряжением. После разового приема препарата эффекта не будет. Чтобы почувствовать улучшение, нужно принимать валериану минимум в течение 10 дней. Ее свойства проявляются после накопления в организме определенного количество действующих веществ.

При том, что капли валерианы производят на основе растительного компонента, они, как и любое лекарство, имеют противопоказания и побочные действия. Неправильное применение валерианы или передозировка могут вызвать сонливость, депрессию, головные боли, ухудшение зрения или слуха, нервное перевозбуждение, дрожь в руках и повышение артериального давления.

К применению валерьяны надо подходить ответственно. При хронических заболеваниях ее используют в комплексной терапии как дополнительное средство. Валерьяна не помогает в экстренных случаях, но обеспечивает стабильный эффект при длительной терапии и соблюдении правильных дозировок.

Что входит в состав капель с валерианой

Валериана в каплях продается во флаконах по 25-30 мл. В ее состав входят измельченные корневища и корни валерианы, а также этиловый спирт. Соотношение этих компонентов - 1 единица корневищ валерианы на 5 единиц спирта. Минимальное содержание спирта в каплях составляет 65%. Других дополнительных компонентов при изготовлении настойки не используют.

Спирт в составе настойки может вызывать более тяжелые побочные эффекты, чем корень валерианы

Капли валерьяны имеют природный красновато-бурый оттенок и при длительном хранении могут давать осадок на дне флакона. На фото ниже показан флакон такой настойки:

В корнях и корневищах валерианы выделяют более 100 различных компонентов. Наиболее ценной составляющей считается эфирное масло валерианы (0,5-2% в высушенном сырье), в котором содержатся валериано-борнеоловый эфир, борнеол, дубильные вещества, изовалериановая кислота, бициклические монотерпены, валериан, сапонины, полисахариды и органические кислоты.

Валерьяна используется много веков, однако изучение ее химического состава продолжается и сейчас. В ходе последних исследований установлено, что действующими веществами валерианы являются:

Валепотриаты обеспечивающие спазмолитическое действие;
Гликозиды и борнеол, которые способствуют расширению коронарных сосудов;
Алкалоиды, оказывающие седативное действие;
Эфирные масла и смолы, которые оказывают успокоительное воздействие на центральную нервную систему;
Органические кислоты — они обеспечивают желчегонный эффект.

Примечательно, что лечебный эффект обеспечивает только общая вытяжка из растения, тогда как по отдельности ее ингредиенты соответствующего действия не оказывают, либо эффект от их применения крайне слаб.

Дополнительным веществом в каплях является этиловый спирт. В небольших дозах он тоже оказывает сосудорасширяющий и гипотензивный эффекты. Он же способен вызывать повышенную сонливость и невнимательность.

Эффективность средства

В Монографии Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что основными фармакологическими свойствами валерианы являются легкое седативное и снотворное действия. В Великобритании и Германии капли валерианы официально признаны снотворным средством, а в США, согласно статистике, их применяют 45% жителей с расстройствами сна.

В то же время, как снотворное, валериана очень слаба и бороться с тяжелыми бессонницами не помогает.

Стоит отметить, что эффективность валерианы наблюдается не сразу, а при накоплении в организме действующих веществ. У капель валерианы низкая биологическая активность, но при длительной терапии они обеспечивают стабильный эффект. Научные исследования показали, что в течение 14-28 дней у 89% испытуемых сократилось время засыпания, а у 40% людей, страдающих бессонницей, восстановился нормальный режим сна, ушла раздражительность и эмоциональная напряженность.

Еще одно исследование было проведено под руководством М. Кроплея в 2002 г. Оно доказало влияние валерьяны на артериальное давление. Испытуемые принимали лекарство в течение месяца, после чего прошли специальный тест. Он должен был продемонстрировать, насколько повысится давление и сердечный ритм во время стресса. У испытуемых, принимавших валерьянку, показатели возросли незначительно и остались в пределах нормы.

Эффективность валерианы после нескольких недель применения отмечается и при заболеваниях сердца, сосудов, нервной системы, органов пищеварительного тракта и других патологиях. Например, при гипертонии капли используют курсами по 3-4 недели с недельным перерывом, что позволяют постепенно стабилизировать артериальное давление.

При приёме нужно строго контролировать количество средства и не допускать передозировки

В экстренных случаях рассчитывать на капли валерианы не стоит. После одного приема они не обеспечат эффекта ни в случае стресса, ни при бессоннице, ни при повышенном давлении. Снотворное действие валерьяны после разового приема наблюдается очень редко, и является скорее исключением, нежели правилом.

Максимальная разовая доза для взрослого человека составляет 30 капель или 2 таблетки. Пить больше, желая поскорее уснуть или успокоиться, нельзя, так как может появиться обратный эффект – нервное возбуждение или отравление.

При каких заболеваниях применяют валериану в каплях

В фармакопеях указано, что капли валерьяны применяют в комплексной терапии:

Как легкий аналог синтетических седативных препаратов или дополнительное средство в терапии заболеваний нервной системы и нарушений сна;
Как средство, стимулирующее пищеварение;
При лечении спазмолитических болей в желудочно-кишечном тракте;
В терапии спастических состояний гладких мышц, например, при спастическом колите;
При болезнях печени и желчевыводящих путей;
При гипертонической болезни;
При нарушениях коронарного кровообращения.

Эти действия валерианы были подтверждены научными исследованиями. Однако капли использовали только в комплексной терапии продолжительными курсами.

В народной медицине валериана нашла более широкое применение. Ее используют для лечения:

Головных болей и мигрени;
Невралгических болей;
Судорог;
Эпилептических припадков;
Климактерического синдрома;
Менструальных болей;
Сосудистых заболеваний;
Заболеваний глаз;
Заболеваний кожи;
Заболеваний мочеполовой системы;
Астмы и воспаления легких;
Запоров и повышенного метеоризма;
Тиреотоксикоза;
Ожирения.

Однако доказанной эффективностью при этих заболеваниях она не обладает.

Валериана оказывает на организм комплексное воздействие. Она снижает возбудимость ЦНС и уменьшает спазмы гладкомышечных органов, оказывает затормаживающий эффект на системы среднего и продолговатого мозга и увеличивает функциональную подвижность корковых процессов. Валерьяна постепенно улучшает связь коры головного мозга и подкорковых структур, улучшая регулирующие функции мозга.

Благодаря влиянию на ЦНС капли валерьяны оказывает успокаивающий, снотворный и обезболивающий эффекты. Также воздействуя на ЦНС, валерьяна опосредованно действует на сердце и коронарные сосуды, обеспечивая их расширение и снижение артериального давления. Этот же механизм действия объясняет и облегчение симптомов при других функциональных заболеваниях.

Также валерьяна усиливает секрецию железистого аппарата ЖКТ и увеличивает желчеотделение, благодаря чему ее применяют при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчных путей.

В справочнике лекарственных растений говорится, что валериана понижает аппетит путем подавления активности гипоталамических центров аппетита. Поэтому ее используют и в терапии ожирения.

Есть отзывы и о применении капель валерианы в антигельминтной терапии, для лечения инфекционных и бактериальных заболеваний. Однако, эти свойства доказаны не были.

В качестве успокоительного средства капли валерианы дают и животным, наиболее выраженное воздействие они оказывают на собак и кошек. На последних, однако валериана действует сначала сильно возбуждающе, коты ведут себя практически неадекватно, но затем успокаиваются.

Правила применения препарата

Настойку валерианы взрослым рекомендуют принимать по 20-30 капель 3-4 раза в день после еды. Максимальная доза в сутки не должна превышать 100 капель. Так как капли валерианы имеют выраженный вкус и запах, перед употреблением их можно капать в чашку и разводить небольшим количеством чистой воды, а потом чем-то запивать.

Чаще всего валериану используют не как самостоятельное лекарственное средство, а в составе комплексной терапии. Дозировку, способ применения и длительность курса лечения должен определять лечащий врач. Именно от этих трех факторов зависит результат лечения. Валериана имеет слабовыраженное действие и ее эффективность проявляется через 2-4 недели. При этом затягивать курс лечения тоже не стоит. После месяца нужно сделать недельный перерыв, а потом продолжить прием. Валерьяна, согласно инструкции, не вызывает привыкания, но перерывы между курсами нужны, чтобы не произошла передозировка.

Компоненты валерианы накапливаются в организме, что обеспечивает небыстрый, но стабильный эффект. Если при применении был случайно пропущен один прием, выпивать потом лишнюю порцию не нужно. Единичный пропуск никак не скажет на результатах лечения.

Детям до 12 лет давать настойку не рекомендуют. Однако врачи иногда назначают детям после 3 лет по 1 капле валерьяны на 1 год жизни 2-3 раза в сутки. Для успокоения гиперактивных детей или при проблемах со сном иногда советуют делать ванночки с валерианой. На 2-4 литра воды добавляют 3-4 капли лекарства. Хотя валериана кажется совсем безобидной, самостоятельно давать ребенку, особенно грудничку, лекарство не стоит, так как есть риск побочных действий.

Перед использованием настойки надо проверить срок годности. Просроченную валерьянку лучше выбросить, полезно такое лекарство не будет. Со временем действующие вещества теряют свои свойства. Если капли выглядят мутными или имеют несоответствующий цвет, их тоже не стоит использовать. Умереть от валерьянки нельзя, но риск побочных действий в таких случаях очень высок. Также не рекомендуют использовать валериану как основное лекарство для лечения какого-либо заболевания из-за ее низкой эффективности, полностью поправиться она не поможет.

Передозировка: в каких дозах капли могут быть опасны

Взрослый человек в течение суток может выпить до 100 капель валерьянки. Это максимальная доза. Для ребенка она равна сумме трех разовых доз, соответствующей 1 капле на 1 год жизни. То есть, если ребенку 10 лет, разовая норма составляет 10 капель, а максимальная– 30 капель в сутки. Детям до 3 лет валериану давать запрещено.

Настойка валерьяны за счет содержания спирта начинает действовать быстрее, чем таблетки. Передозировка может произойти даже после разового применения. Однако, чаще всего она наступает при длительном лечении, когда больной употребляет лекарство больше месяца и не делает перерывов. Они нужны, чтобы накопившиеся действующие веществ валерианы выводились из организма. Если этого не происходит, они продолжают накапливаться, что приводит к отравлению и развитию серьезных осложнений.

Симптомы передозировки каплями валерианы такие:

Сонливость, апатия, повышенная утомляемость, невнимательность, депрессия;
Головокружения, потеря сознания;
Нервное перевозбуждение, дрожь в руках, расширение зрачков;
Нарушения сна, бессонница;
Повышение артериального давления, нарушение сердечного-ритма, брадикардия;
Головные боли;
Ухудшение слуха или зрения;
Ухудшение процесса пищеварения, запоры;
Изжога, тошнота, рвота, диарея.

Побочные эффекты от приема валерианы могут быть такими же, как и симптомы, которые с помощью средства пытаются устранить

При передозировке валерьянки обычно достаточно отменить прием препарата, чтобы симптомы прошли и состояние стабилизировалось. Если отмечаются признаки отравления, нужно провести детоксикацию организма. Для этого можно пить много чистой или минеральной воды без газа (более 2 л в сутки), также можно выпить энтеросорбенты.

На заметку

Отравление может вызывать как сама валериана, так и спирт, входящий в состав средства. Вне зависимости от причины интоксикации симптомы её будут примерно одинаковыми.

Хотя смертельная доза валерианы не определена, принимать её больше нормы не стоит. Эффективность лекарства зависит от длительности курса лечения, а не от количества принятого препарата за один раз.

В случае, если взрослый или ребенок выпил половину или целый флакон настойки валерианы, нужно сразу обратиться к врачу. В больнице проведут промывание желудка, что позволит снизить риск осложнений.

Возможные побочные действия валерианы

Валериана хорошо переносится и редко вызывает побочные эффекты. Обычно, они появляются только при передозировке лекарства или аллергии на его компоненты. В этих случаях может появиться сонливость, мышечная вялость, заторможенность и невнимательность. Также валериана иногда может вызывать обратный эффект и вместо снижения давления, наоборот, его повышать или вместо седативного действия оказывать возбуждающее.

Постоянное нервное напряжение, регулярные стрессовые ситуации разрушительно действуют на наше здоровье. Для того чтобы здоровье сохранить, нужно постараться исключить из своей жизни длительные стрессы, не переживать по каждому поводу. Но, к сожалению, это не у всех получается. Многие люди нервничают по самым разным поводам, порой даже не очень значительным.

Чтобы успокоиться, перестать нервничать, а также для лечения последствий длительного стресса, существует множество разнообразных лекарственных препаратов. Но практически все они обладают многими побочными эффектами, имеют противопоказания. Если нервное расстройство не приобрело признаков серьезного заболевания, лучше принимать более безопасные растительные средства. Одним из самых популярных успокоительных препаратов растительного происхождения, является всем известная всем настойка валерианы.

С давних времен это растение считается на Руси символом спокойствия, безмятежности. Многие годы без нее не обходилось лечение любых нервных заболеваний. Также врачи назначали ее для лечения и других заболеваний.

Популярные у россиян капли валерианы - средство успокаивающие нервы, также является лекарством от болезней желудка, кишечника и мн. др. Давайте поговорим подробнее об этом препарате. Для начала, вспомним, при каких еще недугах поможет ароматная трава:

Капли валерианы - в народной медицине

Нужно сказать, что валериана не только лечит нервные расстройства. Спектр ее лечебного воздействия довольно широк. Настойку из корня растения применяют при бессоннице, принимают гипертонии. Капли валерианы рекомендуют при кардионеврозах и стенокардии, так как лекарство обладает гипотензивным, спазмолитическим свойством.

Немаловажны свойства растения при лечении спастических колитов, а также неврозов желудка, кишечника. Все дело в способности валериановой настойки расслаблять спазм гладкой мускулатуры. К тому же корень растения оказывает мягкое послабляющее действие, поэтому капли будут полезны при запорах. Но и при поносах, вызванных невроза кишечника, они тоже помогут.

Капли валерианы могут назначить при повышенной возбудимости, если она вызвана гиперфункцией щитовидной железы. Настойку из корня принимают при эпилепсии, приступах мигрени, при симптомах климакса.

Капли улучшат аппетит, укрепят защитные силы организма. Их нередко назначают для активизации отделения желчи, для увеличения секреторной функции желудка и поджелудочной железы. Есть данные, что настойка действует как глистогонное средство.

Однако без сомнения, основным свойством валерианы, все же остается успокоение нервной системы.

Состав валериановой настойки

Настойку, или валериановые капли, изготавливают из корня растения. Мелко нарезанный корень заливают 70% спиртом, после чего выдерживают некоторое время в темном месте. При приготовлении придерживаются пропорции: 5 частей спирта - 1 часть валерианы.

Для покупки аптечной настойки не требуется рецепта врача. Однако все же будет лучше, если ее назначит лечащий врач. Специалист порекомендует самую эффективную для вас дозировку, определит длительность лечения, скажет, когда ожидать результата. Кроме того доктор разъяснит с какими препаратами ее можно комбинировать, а с какими нельзя.

Как принимать капли?

Если ваш врач не определил специальную схему приема, то настойку принимают:

Взрослые: от 20 до 30 кап. настойки 3 или 4 раза за день. Принимать до наступления стабильного лечебного эффекта.

Дети от 12 лет: 1 капля на 1 год жизни ребенка. Детям капли может назначить только врач!

Важно !

Нужно сказать, что валериановые капли действительно очень эффективное средство, успокаивающие нервы. Поэтому они могут оказаться очень действенными при мигрени, раздражении, нарушениях сна (бессоннице). Их также рекомендуют при лечении гипертонической болезни, хотя давление валериана снижает несущественно. Однако принимать капли все же стоит, так как они защищают от последствий стресса, а именно стрессом провоцируются приступы гипертонии.

По той же причине назначают настойку при лечении ранних стадий стенокардии. При этом ее можно принимать совместно с другими лекарствами (успокаивающими, спазмолитическими, сердечными).

Помните о том, что растительные капли действуют не быстро. Потребуется не меньше 2 недель, чтобы появились первые положительные результаты. Но долго принимать препарат также не стоит. В этом случае может появиться заторможенность, сонливость, а иногда, подавленность. Может снизиться работоспособность.

При длительном применении, а также при передозировке возникает головная боль, головокружение. Человек ощущает сонливость, общую слабость. Появляется боль в животе, иногда, желудке. Начинается тошнота, снижается качество слуха, зрения, усиливается сердцебиение. Поэтому будьте осторожны, не превышайте рекомендованной врачом дозировки. Если такое все же случилось, отмените прием настойки, промойте желудок, примите активированный уголь.

Капли валерианы при беременности

Нужно знать, что настойку нельзя принимать беременным женщинам, а также мамам, кормящим грудью. Запрет вызван тем, что ее делают на спирту. Но врачи говорят, что очень редко, при большой необходимости, если необходимо снять нервное напряжение, можно ее принять.

Сегодня речь пойдет:

В аптечке современного человека всегда найдутся , которые были известны еще его прабабушкам и прадедушкам. Фармакологи уверяют, что, имея под рукой надежные и проверенные временем средства, было бы неблагоразумно изобретать что-то принципиально новое. Примером тому служит хорошо знакомая всем валерьянка.

Валериановые таблетки и капли – средство, которое, обладая выраженным седативным эффектом, подавляет волнение, помогает справиться с неврозом и вернуть крепкий и спокойный сон. В состав лекарства входят только натуральные компоненты, но применять валериану нужно четко по инструкции, чтобы избежать передозировки и появления нежелательных реакций.

Состав лекарственного средства

Все формы препарата готовят из корневищ и корней валерианы. Основное действующее вещество таблеток – экстракт густой валерианы объемом 20 мг. Дополняет состав лечебного средства комбинация углекислого магния, примелозы, картофельного крахмала, стеарата кальция и желатина.

Настойку валерианы готовят на основе 200 г измельченного сырья и этилового спирта 70%.

Формы выпуска препарата

На прилавках аптек можно найти несколько производственных разновидностей валерианы:

Высушенные корневища с корнями в упаковках по 50 г.
Настойка для внутреннего применения в темных флаконах по 25 мл.
Таблетки по 30 мг в количестве 30 и 100 штук в упаковке.
Таблетки по 40 мг в количестве 50 штук в упаковке.
Концентрированный раствор для приготовления целебных ванн в емкостях по 190 мл.

Механизм действия лекарственного средства

Валериана – натуральное средство. Это травянистая многолетняя культура, известная еще как кошачья трава. Все, наверное, знают, с каким ажиотажем кошки реагируют на запах этого растения.

Как лекарство валериана прославилась благодаря своему умеренному седативному влиянию на организм человека. Корни растения содержат эфирное масло, состоящее из сложной комбинации изовалериановой кислоты и борнеола. Кроме того, в соке растения присутствуют специфические вещества валерин и хотенин, которые также проявляют успокоительное действие. В целом препараты валерианы оказывают медленный, но пролонгированный седативный эффект.

Во время приема лекарственного средства в коре головного мозга происходит усиленная реакция торможения. Параллельно с этим процессом активизируется синтез гамма-аминомасляной кислоты, которая содержится в синапсах нейронов коры мозга и также проявляет расслабляющее действие.

Экстракт валерианы ускоряет и облегчает засыпание. К тому же комплекс ее действующих веществ оказывает умеренное спазмолитическое действие, способствует продуктивному оттоку желчи и подстегивает секреторную деятельность слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта. Примечательно и влияние натурального препарата на сердце: активные вещества экстракта валерианы замедляют сердечный ритм и расширяют коронарные артерии.

В каких случаях показана валерьянка

Тем, кто принимает экстракт валерианы, важно знать, что препарат не оказывает мгновенное успокоительное действие, а распространяется в организме по накопительному принципу. Это значит, что средство нужно систематически пить продолжительное время, и только тогда оно продемонстрирует силу своего действия.

Прием экстракта валерианы оправдан в таких ситуациях:

сильное перенапряжение;
продолжительное пребывание в условиях стресса;
трудности с засыпанием, продолжительное периоды бодрствования ночью;
невроз сердца;
склонность к истерии;
боли спастического характера в органах пищеварительной системы;
в составе комплексной терапии валериану применяют, чтобы вылечить почечную и печеночную недостаточность.

Экстракт валерианы принимают как самостоятельное средство, а когда хотят усилить ее эффект, добавляют ее к другим успокоительным или снотворным препаратам.

Как дозировать и принимать препарат

Применение разных форм лекарства имеет свои особенности.

Корневища с корнями валерианы

Чтобы приготовить лечебный настой, 2–3 ст. л. высушенного сырья положите в эмалированную емкость и залейте 1 ст. кипяченой горячей воды и накройте крышкой. Поставьте средство на кипящую водяную баню на четверть часа, затем в течение 45 мин. охлаждайте его при комнатной температуре. Процедите раствор, а сырье отожмите. Полученный настой доведите до объема в 200 мл, долив необходимое количество кипяченой воды.

Принимайте средство за полчаса до приема пищи, взбалтывая его непосредственно перед употреблением. Дозировка следующая:

Взрослым и подросткам – 1 ст. л. 3 раза в сутки;
детям от 10 до 14 лет – 1 дес. л. 3 раза в сутки;
детям от 1 до 10 лет – 1 ч. л. 2–3 раза в сутки.

Характер и степень тяжести патологического состояния, специфика его протекания, достигнутый лечебный эффект и переносимость препарата влияют на продолжительность курса лечения.

Настойка валерианы для приема внутрь

Средство принимают после еды 3–4 раза в сутки. 20–30 капель – оптимальная разовая доза для взрослого пациента. Курс лечения варьируется от 25 до 30 дней. Для детей до 12 лет дозу препарата назначают из расчета 1 капля настойки на каждый год жизни ребенка.

Экстракт валерианы в таблетках

Препарат принимают по 1–2 таблетки 4 раза в день. После приема пищи таблетку нужно проглотить, запив небольшим количеством воды. Детям до 16 лет от приема валерианы в таблетках рекомендовано воздержаться.

Концентрированный раствор для приготовления целебных ванн

10 мл концентрированной жидкости разведите в большом объеме воды, иными словами, в общей ванне. Обратите внимание, что температура воды не должна превышать 34–37°С, а понежиться в такой ванне можно не более 15–20 мин. Процедуру повторяют до 3–4 раз в неделю.

Препараты валерианы можно принимать очень долго. Но если желаемый терапевтический эффект так и не наступит, то нужно обратиться за помощью к врачу: специалист, возможно, изменит дозировку или назначит другое седативное средство.
Противопоказания к применению лекарственного средства

В качестве успокоительного средства валериана не подойдет при следующих состояниях:

Непереносимость у пациента активного вещества препарата;
возраст до 3 лет;
повышенное артериальное давление (гипертония);
недостаток в организме лактазы и изомальтазы;
дефицит сахаразы;
расстройства и нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта.

Беременным женщинам препараты валерианы нельзя принимать только в первом триместре. На более позднем сроке лекарственное средство на основе корневищ и корней валерианы может быть назначено будущей маме гинекологом или терапевтом.

Побочные явления после приема препаратов валерианы

Если вы приняли решение достичь душевного равновесия с помощью этого натурального средства, имейте ввиду, что у препарата есть ряд нежелательных эффектов. Среди них:

Аллергическая сыпь на теле;
сонливость;
снижение тонуса мышц;
усталость;
отсутствие энергии;
трудности с концентрацией внимания;
(если принимать экстракт валерианы очень долго).

ПоМедицине предупреждает своих читателей, что препараты валерианы нужно принимать строго по инструкции, в противном случае передозировка такого безобидного на первый взгляд лекарства ничего хорошего не принесет. Вы получите эффект, абсолютно противоположный заявленному в инструкции: чрезмерную возбудимость, тревожность и расстройство сна.

После 1–2 месяцев приема препаратов на основе корневищ и корней валерианы нужно сделать перерыв для отдыха организма. О длительности курса приема валерьянки лучше всего посоветоваться с врачом.