Почему человек икает 4 дня подряд. Икота не проходит несколько дней – что делать

С икотой сталкивались все. Это неприятное для человека явление определенно носит временный характер (пару минут), но иногда длительность его приносит настоящий дискомфорт (несколько часов и даже дней).
Научным языком говоря, икота представляет собой дисфункцию внешнего дыхания, которая проявляется непроизвольными и довольно интенсивными дыхательными движениями. Если вы задаете себе вопрос, почему я икаю 2 дня — это серьезно и пора в этом разобраться!
Существуют определенные обстоятельства, способные наверняка вызвать икоту у здорового человека:

1. Охлаждение организма. Наиболее распространено у маленьких детей. У взрослых же ситуацию усугубляет прием алкогольных напитков. В этом случае согревание и укутывание икающего помогает довольно быстро.
2. Переедание или переполнение желудка. В этом случае мышечные сокращения провоцирует пищевод, в котором застревают и скапливаются излишки пищи. Импульсы исходят именно от места, где пищевод переходит уже в сам желудок.
3. Нервный тик, в результате которого диафрагмальный нерв передает свое возбуждение мышцам диафрагмы. При этом причины, вызывающие возбуждение данного нерва точно неизвестны.

Обычная икота может являться симптомом некоторых серьезных заболеваний. Так икоту может вызвать воспаление в брюшной полости, болезни спинного и головного мозга, инфаркт, нервное перенапряжение, инфекции. Во многих этих случаях икота может иметь продолжительный и болезненный характер.
Известно, что икота возникает при почечной недостаточности, опухоли района пищевода, диафрагмы или грудной клетки. В общем, если икота возникает часто, длится долго, вызывает болезненные ощущения, то необходим визит к врачу, который путем обследований и анализов сможет выявить, либо исключить данные причины икоты.
У некоторых людей икота является следствием сильного психологического потрясения (все знают, что икают, когда сильно боятся чего-либо). Некоторые пациенты сталкиваются с таким явлением после операций. В этом случае икоту обуславливает действие препаратов обезболивающего спектра.
Однако стоит отметить, что вопреки всем успехам современных медиков, доподлинно неизвестны все причины, как и абсолютные и стопроцентные способы лечения.
Но не стоит отчаиваться. Ведь существует совокупность способов и приемов, позволяющих добиться определенных успехов.
Во-первых, и это самое важное, необходимо ослабить спазмы диафрагмы и пищевода. Решение довольно простое — переключение внимания и дыхательные упражнения. Когда человек сосредоточен на икоте, старается сдержать неприятные звуки и движения, он неосознанно еще больше напрягает определенные мышцы, усугубляя тем самым общее положение при икоте.
Нижеследующие приемы, безусловно, будут полезны икающему:

— горький или кислый вкус вызовет в пищеводе реакцию, в большинстве случаев снимающую спазм (тут лимон всем в помощь!).
— рефлекторное подавление: необходимо расположить палец на глотке как для вызова рвоты (последнюю вызывать совершенно не нужно). Это позволит сбить ритм самой икоты.
— вода. Большое количество, выпитое мелкими глотками, может смыть лишнее из глотки. То есть прекратится раздражающее воздействие на нерв.
— испуг. Громкий звук, неожиданные действия вполне способны остановить спазмы (хлопок, неожиданное появление, резкий крик).
— народный метод с нитью. По его утверждению (которое пришло к нам от жителей Техаса), красная нить или полоска материи, повязанная вокруг головы ребенка именно на лбу около переносицы, прекращает икоту. Объяснить данный эффект можно следующим образом: глаза человека невольно смотрят на яркий цвет нити и происходит банальное переключение внимания, что позволяет отвлечься и перестать икать. Вот так сплетается мудрость народа и медицинские около научные исследования.
— сахар. Небольшое его количество, засыпанное на стенку языка, возымеет положительное действие. Существует вариант, при котором смешивают сахар с пивом и выпивают полученную смесь. Сластены и любители хмельного по достоинству оценят этот необычный способ.
— держитесь за язык. Открываем рот широко, высовываем язык, беремся за его кончик и удерживаем некоторое время. Говорят, личный врач президента Кеннеди частенько прибегал к такому способу. Можно любому попробовать то, что помогало хозяину Белого дома.
— деньги. А, вернее, пари на деньги. Этот не вполне обычный и забавный способ любим многими докторами. Все очень просто: когда кто-то рядом начинает икать, надо выложить деньги на стол и предложить поспорить, что в следующую минуту бедняга не икнет. Каждый захочет выиграть деньги. Мотивация способна на многое.

Возможно, у кого-нибудь есть в запасе пара-тройка проверенных опытным путем методов борьбы с икотой. Тогда список этот можно и продолжить.
Но если все предложенное не помогает, а икота наступает слишком часто (несколько раз в день или в неделю), продолжается долго (критическая точка — один час), влечет за собой боль и нарушение глотания, тогда визит к врачу для обследования строго обязателен.
Врач может назначить медикаментозное лечение современными препаратами. А может назначить рентгеновское облучение после приема бариевой смеси для обнаружения препятствия в самом пищеводе.
Из интересного. Книга рекордов Гиннеса не обделило такое явление как икота своим вниманием. На ее страницах зафиксирован факт, что Чарлз Осборн (США) икал на протяжении времени с 1922 до 1990 года. При этом его образ жизни был нормален: он работал, дважды женился, завел детей. Однако ни о причинах, вызвавших икоту, ни о способах, ее прекративших, книга нам не рассказывает.
Будьте внимательны к своему здоровью. прислушивайтесь к сигналам, которые посылает на организм. И не икайте!

Если икота целый день мучает ребенка, многие задаются вопросом, что делать в подобной ситуации? Икота является защитной реакцией организма на различные раздражители.

Физиологические причины провоцируют икание из-за раздражения диафрагмы. Нормальными показателями будет плавная бесперебойная работа, а при икоте плавность исчезнет.

Так, выброс воздуха происходит рывками, непосредственно это и является причиной неприятных ощущений, а в некоторых случаях боли в грудной клетке.

Во многих ситуациях, когда такое состояние продолжается не очень долго, оно совсем безопасно, хотя и доставляет большое количество болезненных ощущений. Бывает, что икота свидетельствует об опасных болезнях.

Что делать, когда целый день икота

Икота является защитной реакцией организма на внешних и внутренних раздражителей. Относительно факторов, которые провоцируют ее, то икание может быть вызвана судорожным сокращением диафрагмы.

В обычном состоянии она функционирует беспрерывно, а в процессе икоты начинаются сбои. Так, воздух может выбрасываться рывками, непосредственно эти причины вызывают дискомфорт.

Причины возникновения

Чтобы понять, почему данное явление не проходит целый день, нужно выяснить его причины. Во многих ситуациях икота достаточно кратковременна, данные явления спровоцированы такими факторами:

• быстрое питание на ходу;
• испуг, переживания, психоэмоциональные потрясения;
• серьезное либо небольшое переохлаждение;
• нахождение в неудобной позе, в частности после приема пищи.

Но вышеуказанные ситуации фактически не нуждаются в каком-либо вмешательстве, икота скоро проходит сама по себе. Или допустимо выпить воду, вытесняющую остатки воздуха из желудка и приступ пройдет самостоятельно.

Продолжительные приступы икоты характеризуются более глубокими механизмами формирования, часть из них может свидетельствовать о патологиях внутри организма либо болезнях.

Специалисты выделяют такие причины продолжительных приступов:

• механический травматизм возле диафрагмы либо головы;
• защемление блуждающего нерва либо различные поражения нервной системы, включая инсульты, менингит;
• воспаления, которые затрагивают систему кишечника, локализующиеся внутри пищевода, желудка либо верхних частей кишечника;
• травмы и патологические процессы, которые затрагивают позвоночник, межпозвоночные грыжи;
• наросты злокачественного и доброкачественного характера, раковые новообразования;
• болезни сердца и сосудов, расстройства в функционировании печени и почек;
• отравление токсичными веществами в связи с излишним потреблением алкогольных напитков либо тяжелым протеканием инфекционных болезней;
• расстройство обмена веществ внутри организма в связи с сахарным диабетом, ожирением, а также гиперкальциемии.

Когда присутствуют вышеуказанные причины, икота продолжается не один день. Известны ситуации, когда человек страдает от подобных патологических проявлений более 4 недель.

Разумеется, когда приступ не проходит по прошествии 3-5 суток, неприятный дискомфорт, который присутствовал ранее, станет невыносимым.

Возникают характерные болевые ощущения возле грудной клетки, брюшной полости и в подреберье, наблюдается тошнота, раздражимость.

Что делать, когда ребенок икает целый день

Прежде всего, что необходимо сделать родителям, обнаружив у ребенка икание – осуществить проверку, нет ли переохлаждений.

Когда у младенца мерзнут руки либо ноги, его необходимо утеплить, напоить теплой водой, укрыть одеялом.

Нужно следить, чтобы младенец не был перевозбужден, надо ограничить просмотр эмоциональных мультфильмов, передач, при начальном появлении возбуждения отвлечь внимание на прочие занятия.

Когда вышеуказанные способы первой помощи не помогли или дают кратковременный эффект, ребенка следует показать врачу для диагностики и терапии.

Нужно соблюдать водно-питьевой режим, в процессе еды необходимо наблюдать, чтобы малыш не спешил, как следует пережевывал каждый кусок.

Периодически младенцу следует предлагать питье – воду, компот, чаи. Они способствуют насыщению организма влагой и витаминами, а также успокаивают нервную систему.

Методы противодействия икоте

Многие задаются вопросом, почему продолжается икота целый день, что делать для ее устранения. Но ждать, пока начнет действовать терапия и весь период мучиться – плохое решение.

Поскольку достичь ощутимого результата возможно лишь по прошествии 3-5 недель либо месяцев терапии. В независимости от того, каковы причины икания, следует устранить его.

Медикаментозная терапия

Чтобы понять, почему икота продолжается долгий период времени, нужно проконсультироваться с врачом. Когда икота целый день никуда не исчезает, специалист посоветует какое — либо спазмолитическое средство принять, чтобы устранить явление.

Убрать спазм лекарственными препаратами является эффективной методикой устранения сложности, но, использовать данный метод возможно лишь в ситуациях, когда средства народной медицины не эффективны.

Зная причины появления икания у ребенка, можно предупредить его продолжительные проявления, опасности и выбрать действенные способы противодействия. Когда младенец икает целый день, необходимо предпринять меры.

Средства народной медицины

Чтобы убрать икоту, длящуюся целый день необходимо:

• Набрать в легкие больше воздуха и задержать дыхание. Остановив процесс дыхания возможно устранить спазм возле диафрагмы и икота исчезнет.
• Вода является самым простым и распространенным способом, который позволяет устранить икоту. Некоторые советуют выпить много жидкости сразу, но постепенно. Другие рекомендуют выпивать стакан небольшими глотками. В любой ситуации испытать допустимо каждый способ, поскольку это безопасно и необременительно.
• В определенных ситуациях, в частности когда икота длительное время мучает после психоэмоциональных потрясений, достаточным будет расслабиться. Принять наиболее комфортную позу, выровнять дыхание и отвлечься, некоторый промежуток времени поддерживая такое состояние. В такой ситуации полезно читать и пр.
• Использовать лимон либо сахар. Чтобы устранить икание, нужно положить кусок лимона на язык и пососать его 2 минуты. Сахар необходимо также рассасывать под языком.
• Если икота замучила совсем, допустимо прибегнуть к неприятному способу – рвоте. Изначально советуют выпить стакан воды, чтобы наполнить желудок.
• В наиболее сложных ситуациях возможно использовать крайне непопулярный метод — испуг, способны устранить икание. Но действовать следует аккуратно.

Профилактика

Профилактика возникновения патологической икоты у ребенка сводится к постоянным осмотрам у профильных врачей – гастроэнтеролога и невролога.

Взрослый человек должен проходить ее по меньшей мере 1 раз в 2 года, младенец – 1 раз в год. Чтобы исключить риск появления сахарного диабета 1 раз в году следует сдавать кровь на содержание глюкозы.

Всем людям предписано обследование на наличие гельминтов каждый год и своевременное лечение. Делать это оптимально осенью посредством медикаментозных средств, которые назначены специалистом.

Профилактика продолжительной икоты предполагает отказ от постоянного и хаотичного потребления алкогольных напитков, переедания.

Если икота у ребенка проявилась в результате заболевания, то она может сопровождаться другой симптоматикой, к примеру, болезненным глотанием, затрудненным дыханием, изжогой и пр.

Вот почему когда ребенок икает продолжительный период времени, что тревожит в одно и то же время с остальными неприятными ощущениями, следует проконсультироваться со специалистом.

Полезное видео

Сталкиваясь с икотой, каждый человек чувствует некое раздражение, ведь явление это, как минимум неприятное. Однако при этом каждый предполагает, что приступ не продлится долго, а пройдет через 5-15 минут. Но что же делать, если икота не проходит в течение нескольких дней?

В первую очередь необходимо понять по каким причинам обсуждаемые проявления так сильно затянулись, а для этого нужно иметь четкое представление о том, что такое икота. Кроме того, каждому хочется побыстрее избавить от недуга, так что следует знать несколько действенных способов борьбы с ней.

Что такое икота?

Под словом икота каждый человек подразумевает непроизвольные толчки в области грудной клетки с характерным звуком. При этом часто ощущается резкое прерывание дыхания, что затрудняет не только дыхательный процесс, но также сбивает речь и приносит определенный дискомфорт.

Медицинское определение данного явления очень схоже. С физиологической точки зрения, икота возникает ввиду спонтанного сокращения или спазма диафрагмы, что и провоцирует тот самый толчок в груди. Прерывание дыхания объясняется тем, что икание происходит именно на вдохе, что является неким кратковременным нарушением дыхательного процесса. Касательно характерного звука, он возникает вследствие того, что при сокращении диафрагмальной мышцы одновременно происходит перекрытие голосовой щели в области надгортанника, поток воздуха преграждаться и вырывается тот самый «ик».

Что же касается того, почему человек икает, ученые и врачи придерживаются единой гипотезы – икота возникает вследствие наполнения желудка каким-то количеством воздуха. Подобные непроизвольные приступы являются ничем иным, как попытками организма избавиться от воздуха в пищеварительном органе путем сокращения мышц (диафрагмальной и межреберных). Контролировать этот процесс человек неспособен.

Почему появляется икота?

Зная физиологию возникновения обсуждаемых проявлений, можно с уверенностью сказать, что в подавляющем большинстве подобные судорожные сокращения диафрагмы не несут вреда организма. Однако икота доставляет значительный дискомфорт, массу неприятных ощущений и сильно раздражает. Конечно, эти проявления быстро проходят, но когда речь идет о нескольких днях икания, хочется любыми средствами избавиться от надоевшей проблемы. Для этого нужно знать, по крайней мере, наиболее распространенные причины ее возникновения:

1. Неправильное питание – самый популярный и часто встречающийся фактор, провоцирующий приступы икания. В первую очередь речь тут идет о перееданиях, ведь при этом желудок увеличивается в размерах и раздражает диафрагмальный нерв, провоцируя сокращения диафрагмы. Однако спазмы этой мышцы могут быть вызваны наспех проглоченной едой, голоданием, неудобным положением тела или физическими нагрузками непосредственно после приема пищи.
2. Продукты питания – не менее часто обсуждаемые проявления дают о себе знать из-за определенных продуктов или блюд, съеденных человеком. Прежде всего речь идет об острой, жареной, копченой пищи, а также той, в которую входит излишнее количество специй или специфических химических добавок. Рискуют систематическими проявлениями икания и те люди, которые употребляют газированные напитки, кофе в избыточном количестве или алкоголь.
3. Переохлаждение – еще с детства каждый не раз слышал, как взрослые, услышав икоту, спрашивают – «тебе не холодно?» Действительно, переохлаждение способно вызывать спазм некоторых мышц в человеческом организме, объясняется это инстинктивными попытками выработать тепло.
4. Психология – ввиду психологических потрясений вероятность начать икать повышается в разы. Особенно это касается резких и сильный эмоциональных изменений, например, испугов, стрессовых ситуаций. Однако даже рядовое волнение в связи с предстоящим экзаменом, совещанием на работе или беспокойство за близкого человека, может стать причиной приступа икания.

Список еще можно продолжать, однако, при каждом из описанных выше факторов, являющихся бытовыми и неопасными, икота должна проходить за короткий промежуток времени и длиться не более часа. В случае с переохлаждением или психологическими факторами, спазмы диафрагмы рассеиваются, как только человек согреется или успокоится соответственно.

Патологические проявления икоты

В противном случае, когда непроизвольные сокращения диафрагмальной мышцы беспокоят человека по нескольку дней, причины подобных приступов могут быть куда более опасными. В большинстве случаев речь идет о систематическом раздражении, повреждении или защемлении диафрагмального нерва, диагностируется патологическая икота, а возникает она в таких случаях:

• Болезни ЖКТ – патологии желудочно-кишечного тракта, например, гастрит в острой или хронической форме, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, гастроэхофагеальная рефлюксная болезнь и прочее.
• Неврологические проблемы и поражения центральной нервной системы, среди которых наиболее опасными считаются различные виды инсульта, менингит, миелит, энцефалит, болезнь Паркинсона, Альцгеймера и т.д.
• Онкология – новообразования в области мозга, легких, печени и органов желудочно-кишечного тракта.
• Заболевания, касающиеся сердца, сосудов, почек, печени.
• Сильнодействующие медикаменты – икота часто возникает под действием сильнодействующих препаратов, например, антибиотиков, транквилизаторов, стероидов, становится последствием общего наркоза. Объясняется это определенной степенью токсического отравления.
• Ожирение – отложение жировых масс в организме способствует нарушению работы различных органов в таком случае также могут проявляться спазмы диафрагмы.

Классификация спазмов диафрагмы

Помимо описанных выше причин возникновения икоты, медики также выделяют несколько основных типов ее происхождения, что в значительной мере помогает в постановке диагноза. Среди этих типов выделяют три:

Если икота не проходит несколько дней практически всегда можно говорить о более тяжелых последствиях, чем обычные бытовые факторы ее развития, в таких случаях важно обратиться к врачу и пройти ряд диагностических мероприятий.

Кроме того, продолжительные периоды икания сопровождаются проявлением дополнительных симптомов, среди которых часто встречаются:

• Головокружение;
• Головные боли;
• Тошнота;
• Рвота;
• Общее ухудшение самочувствия и т.д.

Подобные ощущения обязательно нужно описать специалисту, ведь это может помочь в постановке верного диагноза и повлиять на успешность последующего лечения.

Методы борьбы с икотой

Лечить непосредственно саму икоту затруднительно, ведь в большей степени это симптом, борьба с которым не даст должных результатов. Если вы хотите навсегда избавиться от систематических длительных проявлений сокращения диафрагмы, лечение должно быть направлено на основную болезнь, вызывающую подобные проявления.

Однако борьбы с генеральным заболеванием может занять довольно много времени и все это время мучиться иканием никто не захочет, так что опишем несколько действенных способов прекращения этих неприятных приступов:

1. Где бы ни застигла икота, всегда можно воспользоваться дедовским способом – задержкой дыхания. Необходимо сделать вдох как можно глубже, задержать дыхание на 10–15 секунд и с силой выдохнуть. Проделайте упражнение несколько раз и спазм, охвативший диафрагмальную мышцу, должен рассеяться.
2. Еще один народный метод состоит в том, чтобы залпом выпить 300–400 мл воды. Как только жидкость доберется до желудка, она вытеснит заполнивший его воздух и вам сразу станет легче.
3. Но при длительных приступах, от которых нет спасения в течение 1–2 дней и более, эти простые методы могут не спасти. В подобных ситуациях рекомендуется вызвать рвоту и хотя этот способ весьма неприятен, помогает он действительно хорошо и быстро.
4. В самых крайних случаях, когда на самом деле ничего не помогает, можно выпить спазмолитическое средство. Снятие спазма упомянутой мышцы исключит ее непроизвольные сокращения.

Подводя итог всем вышесказанному, стоит отметить, что систематические проявления непроизвольных сокращений диафрагмы и связанный с этим дискомфорт, нельзя игнорировать. Если человек икает долго или постоянно, важно как можно быстрее обратиться к врачу, ведь приступы икания могут сигнализировать о развитии серьезных проблем со здоровьем.

Патологическая продолжительная икота – это состояние, при котором судорожные сокращения диафрагмы провоцируют нарушение дыхательной функции. Проявляется она в коротких задержках внешнего дыхания, воспринимающихся человеком как кратковременная нехватка воздуха. Вызывая ощущение дискомфорта, длительная икота в то же время может сигнализировать о наличии в организме ряда заболеваний.

Под патологической подразумевается икота, возникающая достаточно часто (не меньше двух раз в день) на протяжении нескольких суток, либо вообще не прекращающаяся в течение двух-трех дней, а иногда и дольше. В медицинской практике известны случаи, когда икота длилась месяцами и даже годами. Такое состояние должно обязательно насторожить и стать поводом для визита к участковому врачу, который по результатам первичного опроса направит пациента к более узконаправленному специалисту.

Продолжительную патологическую икоту иногда способно вызвать и раздражение блуждающего нерва вследствие резкого испуга, сильного переохлаждения, плохих пищевых привычках (переедание, торопливое поглощение пищи).

Как избавиться от продолжительной икоты?

В отличие от кратковременного приступа икоты, обычно заканчивающегося самостоятельно спустя несколько минут, патологическая разновидность данного недуга часто требует помощи. В зависимости от тяжести состояния, диагноза, а также рекомендаций врача с этой целью могут применяться как медикаментозные, так и народные средства.

Народные средства и методы

Народные методы избавления от затяжной изнуряющей икоты не способны справиться с вызвавшим ее заболеванием, но заметно облегчают состояние больного. К проверенным временем рецептам относятся следующие:

• горчичник, приложенный к коже в области солнечного сплетения;
• вода комнатной температуры (пить медленно маленькими глотками);
• холодная вода с уксусом (1 чайная ложка 9%-го уксуса или яблочного уксуса на стакан воды);
• кусковой сахар – его следует медленно рассасывать до полного прекращения икоты, на сахар можно накапать несколько капель корвалола или валокордина;
• спиртовая настойка березовых почек (15-20 г почек настаивать в 0,5 л спирта или водки, принимать по 15 капель на 0,5 стакана воды);
• масляная настойка душицы (горсть высушенной травы на 0,5 л оливкового или подсолнечного масла, настаивать 8-10 часов, процедить, принимать по 2-3 капли трижды в день);
• смесь горчицы и уксуса (смешать небольшое количество компонентов в чайной ложке, смазать кончик языка; когда икота прекратится, смыть);
• укропная вода (1 чайная ложка на стакан кипятка, настаивать 30 мин, принимать три раза в сутки по 3-4 ст. ложки);
• рассасывание дольки лимона, кислой карамели, леденца;
• разжевывание и глотание кусочка черствого черного хлеба;
• ложка меда, запитая теплой водой;
• теплый напиток из ромашки аптечной, приготовленный по указанному на упаковке рецепту;
• холодный компресс на горло;
• стакан успокоительного отвара (пустырника, мяты, мелиссы, пиона, валерианы);
• периодическое надавливание пальцами на надключичную ямку.

Важно! Некоторые из перечисленных народных средств не является аллергеном, но способно вызвать индивидуальную непереносимость организма в виде сыпи, нарушения дыхания и т.д.

В случае появления нежелательных симптомов прием средства следует немедленно прекратить и обратиться к врачу.

Лечение икоты лекарственными препаратами

Поскольку патологическая икота является лишь проявлением какого-либо недомогания, то и лечение ее направлено в первую очередь на устранение основного заболевания. Одновременно с этим для снятия неприятного симптома врач может назначить специальные препараты, которые помогут снять спазм и сокращения диафрагмы. Делается это в том случае, если пациенту не помогли более щадящие народные методы.

Таблица. Лекарственные способы избавления от патологической икоты

Для лечения патологической икоты врач может применять как один из перечисленных препаратов, так и сочетание нескольких из них. Так, для икоты, вызванной заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, нередко используется дуэт цизаприда и омепразола – вместе эти лекарства эффективно способствуют перевариванию пищи в желудке и ее дальнейшему продвижению в кишечник, нормализуют кислотность, нейтрализуют нервные импульсы.

Если устранить патологию не удается, пациенту рекомендуются такие радикальные методы воздействия, как блокада или иссечение диафрагмального нерва.

Дыхательная гимнастика как средство избавления от икоты

Поскольку икота – это прежде всего нарушение дыхания, для ее нейтрализации можно применять дыхательные упражнения. Их действие направлено на расслабление диафрагмы и снятие спазма.

Чтобы избавиться от неприятного и изматывающего симптома, рекомендуется выполнение таких упражнений:

1. Чередование глубокого вдоха и задержки дыхания: в перерыве между спазмом: следует как можно глубже вдохнуть, после чего закрыть глаза и медленно досчитать до десяти.
2. Упражнение с бумажным пакетом: его нужно приложить к лицу так, чтобы он полностью закрывал нос, рот и подбородок, и совершать интенсивные вдохи и выдохи.
3. Помогает при приступе глубоко дышать, наклонившись вперед. Руки при этом должны быть сцеплены в «замок» за спиной.
4. Равномерное дыхание, сопровождаемое мягким надавливанием обеими руками на диафрагму.
5. Потягивание вверх-вниз в сидячем положении. При движении рук вверх следует сделать вдох, при наклонах вниз – выдох.
6. Глубокое дыхание со свешенной с дивана головой. Для этого придется лечь на живот таким образом, чтобы голова оказалась за краем дивана или кровати. Опустив голову вниз, совершать равномерные дыхательные движения.
7. Выдох, сопровождающийся сдавливанием средней фаланги обоих мизинцев. Выдох должен быть медленным (не менее 5 секунд).
8. Качание пресса с выдохом на подъеме корпуса.

Внимание! Дыхательная гимнастика от икоты не должна взывать головокружение, потемнение в глазах, покраснение кожи в области лица и шеи, ощущение нехватки кислорода.

При появлении любого дискомфорта ее следует прекратить и восстановить дыхание спокойными, глубокими вдохами и выдохами.

Причины продолжительной икоты у ребенка

Незрелость нервной системы – основная причина того, что икота у детей в среднем возникает чаще, чем у взрослых, и длится дольше. В случае с малышами этот симптом далеко не всегда является признаком патологии. Скорее всего, причины длительной икоты у ребенка заключаются в легко устранимых неполадках.

Возможные причины:

• переохлаждение;
• продолжительный смех;
• испуг;
• перевозбуждение нервной системы вследствие активных игр, просмотров мультиков, фильмов;
• переедание;
• легкое обезвоживание (жажда);
• еда всухомятку;
• неудобная поза.

Если продолжительная икота у ребенка возникает слишком часто и тяжело устраняется, это является поводом для подозрения на наличие более серьезных недугов. В первую очередь – глистную интоксикацию. В этом случае к симптомам могут присоединяться общее беспокойство малыша, скрипение зубами во сне, частые почесывания области заднего прохода, расстройства пищеварения.

У слишком активного ребенка икота может свидетельствовать о наличии травмы – возможно, малыш ударился грудной клеткой и повредил диафрагмальный нерв. Также этот симптом характерен для вялотекущей пневмонии.

В редких случаях икота у ребенка может свидетельствовать о наличии нервных заболеваний.

Что делать, если ребенок икает целый день?

Первое, что должны сделать родители, заметив у ребенка икоту – проверить, не переохладился ли он. Если у малыша холодные руки и/или ноги, его следует одеть потеплее, дать теплое питье, укрыть одеялом. Важно следить, чтобы ребенок не перевозбуждался, ограничивать просмотр эмоциональных мультфильмов, телепередач, при первых признаках возбуждения мягко отвлекать его внимание на другие занятия.

Важно! Если перечисленные методы первой помощи не помогают либо помогают ненадолго, ребенка необходимо показать педиатру для обследования и лечения.

Необходимо соблюдение водно-питьевого режима, во время приема пищи надо следить, чтобы ребенок не торопился, тщательно пережевывал каждый кусочек. Время от времени малышу нужно предлагать напитки – воду, компот, травяные чаи. Они не только насыщают организм влагой и витаминами, но и успокаивают нервную систему.

Почему икает грудничок и как ему помочь?

Икота нередко возникает и у детей до года. Если малыш прошел все плановые осмотры невропатолога и патологий центральной нервной системы у него не выявлено, то причиной может быть нарушение питания. При естественном вскармливании это неправильное прикладывание к груди либо слабые соски у мамы, из-за чего молоко вытекает слишком быстро. В этом случае рекомендуется пригласить консультанта по грудному вскармливанию, которые поможет женщине научиться правильно прикладывать младенца к груди, а также освоить кормление на спине, что сократит объем вытекаемого молока.

При искусственном вскармливании причиной нередко становится слишком большое отверстие в соске бутылочки – ребенок не успевает проглатывать смесь и захлебывается ею, вследствие чего у него возникает икота. Устранить причину легко – надо просто купить качественную анатомическую бутылочку для кормления.

Одевать малыша следует в соответствии с температурой воздуха в помещении и на улице – малыш не должен ни перегреваться, ни переохлаждаться. Также нельзя допускать продолжительного плача – это негативно действует на нервную систему ребенка и тоже способно вызвать икоту.

В качестве первой помощи грудничку поможет легкий массаж теплыми руками – для этого его нужно раздеть и уложить грудью на руку, слегка наклонив головку вперед. После этого нежно помассировать спинку по часовой стрелке.

Обследование и возможные последствия

Если икота долго не проходит либо возникает чересчур часто, рекомендуется обратиться к терапевту, который выпишет направление на анализы, чтобы исключить или подтвердить заражение пациента яйцами глист. Выслушав сопутствующие жалобы, он также даст рекомендацию посетить гастроэнтеролога, эндокринолога или невропатолога.

Игнорировать патологическую икоту нельзя – нередко она может стать первым внешним признаком таких серьезных заболеваний, как опухоль мозг, рак пищевода, предраковое состояние желудка, сахарный диабет, различных неврологических нарушений. Их своевременное выявление сохранит не только здоровье, но и жизнь пациента.

Профилактика

Профилактические методы появления патологической икоты сводятся к регулярным осмотрам у профильных специалистов – гастроэнтерологическое и неврологическое обследования взрослому человеку следует проходить не реже одного раза в два года, ребенку – раз в год. Для исключения вероятности сахарного диабета раз в году необходимо сдавать кровь на содержание глюкозы.

Профилактика длительной икоты заключается и в отказе от частого и неумеренного употребления алкоголя, перееданий.