Почему возникает боль при повороте глаз? Причины головной и глазной боли, как избавиться от дискомфорта.

Глазное яблоко - это человеческий зрительный орган, который отвечает за восприятие окружающей среды. Он состоит из нескольких частей, которые выполняют различные функции, и соединяется нервными окончаниями с головным мозгом. Глазное яблоко очень чувствительно к внешним раздражителям, поэтому у многих людей часто болят мышцы глаз. Обычно, возникает боль в глазу при движении глазного яблока.

Как было указано выше, структура глазного яблока имеет сложную систему и состоит из трех основных частей:

• Первое - это роговица, которая защищает внутреннюю часть глаза от внешних факторов.
• Второе - это хрусталик, который удерживается мышцами, и реагирует на световые волны.
• Третье - это стекловидное тело, которое фокусирует лучи, и направляет их на сетчатку.

Именно из сетчатки идет передача информации на глазные нервы, которые передают ее анализатору в головном мозге.

По форме глазное яблоко напоминает сферу, и, в большинстве случаев, его диаметр не превышает 25 миллиметров. Оно подвижно, так как реагирует на свет, и приводится в движение мышцами. Благодаря таким свойствам и форме у глазного яблока имеется множество нервных окончаний, в функции которых входит сигнализирование центральной нервной системы обо всех проблемах, которые возникают с данным органом.

Несмотря на защиту, в глаза проникают различные микробы, грибки, вирусы, а также инородные тела.

Плюс к этому можно добавить такие индивидуальные факторы, как профессиональная работа на компьютере, стрессы, недосыпание, а также другие атрибуты современной жизни, которые заставляют напрягаться мышцы, что приводит к тому, что глазу становится больно при движении глазного яблока.

Также следует принимать во внимание, что при форме сферы, увеличивается поверхность, на которой могут оседать вирусы, грибки, а также инородные тела, попадающие на поверхность глаза с окружающей среды. Тем более, что глаза постоянно открыты, если человек не спит.

Именно благодаря такой форме, наши глаза являются не только уязвимыми для различных недугов, но и имеют множество нервных окончаний, которые должны срочно сигнализировать о нарушениях. Из этого и появляются причины, вызывающие неприятные ощущения и бывает больно при вращении глаза.

Причины, когда больно глазному яблоку бывают следующие:

1. Наличие различных заболеваний, которые приводят к сужению сосудов, а также плохому кровоснабжению головного мозга. К таким заболеваниям можно отнести заболевания, связанные с кровеносными сосудами, ишемию. Они приводят к таким последствиям, когда кровеносные сосуды глаз плохо снабжают их кровью, что влечет к появлению болевых ощущений одного или двух глазных яблок.
2. Следующие причины - это заболевания различных органов. Глаза соединяются с носовыми пазухами, поэтому различные инфекционные недуги последних способны вызвать эффект, при котором человеку становится больно смотреть, двигать глазами.
3. Также сделать больно глазам могут попадающие в них микробы, грибки, вирусы, а еще инородные тела. Несмотря на то что глаза имеют определенную защиту, они не застрахованы от попадания в них отдельных микробов, грибков и вирусов. Инородные тела попадают в глаза из окружающей среды, например, когда человек работает с металлом или другими веществами (бетоном, штукатуркой).
4. Последние причины - это переутомление глаз, а также всего организма. Часто болят глаза у тех, кто работает за компьютером, часто смотрит телевизор либо их профессия связана с постоянным напряжением глаз (нужно длительное время смотреть в одну точку, работать при плохом освещении).

Таковы причины того, что начинают болеть глазные яблоки.

Важно знать, что если болят оба глаза, то это может свидетельствовать об их переутомлении. Если пациент чувствует дискомфорт или боль в одном глазу, значит причина может крыться в появлении заболевания глаза.

В таком случае лучше сразу обратиться к врачу и пройти обследование.

Симптомы

Выше указаны причины боли глаз, которые могут вызываться различными факторами. Теперь необходимо разобраться, в каких случаях боль может быть вызвана переутомлением, и не свидетельствует о наличии патологии, а в каких случаях сразу нужно обращаться к специалистам.

Для усталости глаз и попадания в них инородных тел присущи следующие симптомы:

• появляются болевые ощущения, когда человек начинает двигать ими в разные стороны, а вызвано это тем, что при постоянном напряжении зрения мышцы начинают уставать, и через некоторое время появляются болевые синдромы;
• сухость глаз - это происходит при нарушениях правил безопасности при работе за компьютером либо, если ими часто на протяжении длительного времени смотреть телевизор или фокусировать взгляд в одной точке. В таком случае организм перестает выделять необходимое количество смазки, так как глаза постоянно находятся в неподвижном состоянии;
• следующий фактор - это попадание в них инородных тел. И происходит это у людей, которые работают в специфических условиях (режут металл, бетон, а также занимаются строительством). Когда попадает инородное тело, появляется резкая боль, обильное слезотечение, ими, вообще, трудно двигать;
• последнее - это хроническая усталость, так как ритм современной жизни, иногда вынуждает человека мало спать, и постоянно находиться в движении, а все это приводит к тому, что глаза не отдыхают, мышцы находятся в постоянном напряжении, и в результате человек при движении ими начинает чувствовать не только боль, но и потерю остроты зрения.

Важно знать, что если инородное тело остается в глазу, то со временем он может загноиться, и даже произойдет отслоение сетчатки.

Если инородное тело, которое остается в глазу вовремя не удалить, то можно рассчитывать на острую боль, а также болевые ощущения при повороте и движении зрачков в разные стороны.

Вот почему появляются болевые ощущения в глазах при их движении или повороте, при усталости данного органа.

Если глаза начинают болеть по неизвестным причинам, и ими трудно двигать, значит, нужно искать причину в других факторах или заболеваниях.

Внутри глаз может возникать сильное давление, вызванное сужением кровеносных сосудов. Это влечет за собой не только плохое кровоснабжение, но и потерю остроты зрения. В таких случаях, кровеносные сосуды могут лопнуть внутри глаз, что приведет к негативным последствиям. В таких случаях, нужно срочно устранить данную причину обратившись к специалисту.

Следующие симптомы - это сухость либо слишком сильное увлажнение. Такие симптомы свидетельствуют о том, что плохо работают слезные железы, то есть они поражены микроорганизмами, и нужно вылечить их. Сухость либо повышенное увлажнение также приводит к сильной боли глазных яблок.

Если роговица повреждена грибками или вирусами, тогда боль в глазу возникает из-за жизнедеятельности таких микроорганизмов. Внутри глаз они не бывают, но если не начать своевременного лечения, то поражение может достигнуть критических показателей. Самыми распространенными заболеваниями такого типа является герпес или ячмень.

Последнее - это заболевания носовых пазух либо попадание инфекции с ротовой полости. Эти органы соединяются между собой, и находятся в непосредственной близости друг от друга.

Поэтому специалисты говорят, что если внутри них возникает инфекция, которую на протяжении длительного времени не устранять, то она может распространиться на внутреннюю часть глаза.

Почему это происходит?

Нос и ротовая полость являются самыми уязвимыми органами, в которых может начаться жизнедеятельность вредных вирусов. Если они начинают развиваться, то ореол их жизнедеятельности начинает распространяться на другие органы, в том числе и глаза.

Вот почему инфекционные болезни носа и ротовой полости, а также горла, если их не лечить могут привести к тому, что у пациента начнутся глазные боли, а также поражения данного органа.

Профилактика

Для того чтобы зрение оставалось в полном порядке, а глазные яблоки не болели, большое внимание необходимо уделять профилактике.

Первое на что необходимо обратить внимание, это на внимательное отношение к своему здоровью. Выше было сказано, почему болят глазные яблоки, так как причиной могут служить заболевания сосудов. Если это диагностировано, значит, срочно надо устранить причину недугов сосудов. Особенно внимательно надо относиться к давлению внутри глаза, чтобы не произошло разрыва сосудов.

Если причиной является работа, переутомленность, то лучший способ устранения данных причин, является периодическая гимнастика для глаз. Почему она нужна? Ответ прост, при ней глаза начинают фокусироваться по разным точкам, происходит смена фокуса, и мышцы начинают расслабляться. Если причиной является хроническое недосыпание, то необходим здоровый сон (6-8 часов).

Если глаз поразили вредные микроорганизмы, необходимо срочно принимать антивирусные и другие препараты, чтобы минимизировать их воздействие на глаза.

Скорое обращение к специалисту, и своевременное лечение минимизирует последствия.

Последнее - это техника безопасности при работе с различными предметами. Лучше не допускать попадания инородных тел в данный орган.

Если инородный предмет остается в глазу и некоторое время не удаляется, то последствия могут наступить самые тяжелые, вплоть до удаления пораженного глаза.

Важно знать, что в большинстве случаев болевые ощущения при движении глазного яблока, а также внутри него вызваны хроническим недосыпанием, а также проведением большого времени за компьютером или телевизором.

То есть когда глаза находятся в постоянном напряжении. Это и есть основная причина болевых синдромов.

Если человек испытывает боль в глазном яблоке, он должен понимать что она появляется в двух случаях:

• Первый - это когда происходит переутомление глаз, связанное с особенностями работы или образа жизни.
• Второй - это наличие каких либо заболеваний не только глаз, но и других органов. Если она появилась, значит, нужно обратиться к специалисту, установить причину и начать лечение.

Глазная боль при простуде - это один из симптомов простуды, встречающийся у 35-40% заболевших пациентов. Зачастую он сопровождается сильным зудом и жжением зрительных органов, ощущением «песка» (инородных тел на слизистой оболочке), чувством жара в глазах и обильным слезоотделением.

Причины, почему болят глаза при простуде у ребенка или взрослого человека, могут быть различными - вирус, синусит, мигрень. Наиболее распространенной причиной является резкое повышение температуры тела, жар. Зачастую глазные боли проявляются у пациентов, у которых органы зрительно системы и респираторный тракт расположены слишком близко.

Основная задача лечения боли в глазах при простуде - это избавление от ОРВИ. В этих целях назначается поддерживающая терапия и препараты, содержащие парацетамол (дополнительные препараты назначаются в зависимости от симптоматики простуды).

Болят глаза при простуде

К основным симптомам простуды относится кашель, повышение температуры и насморк. Однако в некоторых случаях пациенты жалуются на слезотечение и боль в глазах при простуде. Она проявляется в неприятных ощущениях при движении глаз и сопровождающих эти движения болевых ощущениях.

Если во время простуды болят глаза , большинство людей терпит болевые ощущения, не обращаясь за врачебной помощью. Чтобы остановить воспалительный процесс и снять боль, рекомендуется записаться на прием к терапевту. Если болят глаза после простуды, орган зрения остается воспаленным после назначенного курса лечения или природа заболевания не удается определить, выдается направление к офтальмологу.

Фото 1. Болят глаза от простуды

Причины боли глаз при простуде

Причин, почему болят глаза при простуде, может быть несколько. Одной из наиболее распространенных является синусит — осложнение при ОРВИ. Оно приводит к воспалению придаточных носовых пазух носа, поэтому наблюдается появление отеков слизистых оболочек и воспаление слезных каналов. Другими проявлениями синусита являются боли около глаз и обильное слезоотделение.

Фото 2. Синусит

Боль при движении глаз при простуде может быть вызвана повышением температуры тела. При высоких показателях начинают проявляться побочные эффекты, среди которых — больно двигать глазами, светобоязнь и неприятные ощущения. Перечисленные симптомы исчезнут самостоятельно после выздоровления и восстановления организма.

Сильные боли в глазах могут быть вызваны резким повышением температуры тела и возникновением жара. Вместе с ним повышается артериальное давление, поэтому боль в глазах обостряется.

Если болит голова и глаза при простуде, то причиной является мигрень. Это осложнение нечасто встречается при ОРВИ, обычно наблюдается при гриппе. Такому заболеванию особенно подвержены дети, склонные к головным болям.

Развитие простудного заболевания может привести к появлению невралгических проблем, в частности к воспалению тройничного нерва. Одним из симптомов является сильная боль в области глазного яблока, которая впоследствии распространяется на лобную зону.

Боль в глазных яблоках при простуде может стать следствием индивидуальных особенностей строения организма пациента. Так, при близком расположении глаз и верхних дыхательных путей, зачастую наблюдается рост воспалительного очага.

Фото 3. Боль в глазном яблоке от простуды

Боль при движении глаз при простуде может быть вызвана попаданием вируса на слизистую оболочку глаза (вирусный конъюнктивит). При этом наблюдаются не только болевые ощущения, то и слезотечение.

Итак, если респираторное заболевание сопровождается болями в глазах, то причин могут быть следующими:

• Повышение температуры тела и артериального давления;
• Строение организма пациента;
• Вирус, бактерия.

Выше были перечислены наиболее распространенные причины, почему болят глаза при простуде, т.е. появляется недуг. Точное основание их появления может установить только офтальмолог после проведения осмотра и изучения его результатов.

Фото 4. Сильная мигрень

Симптом — боль в глазах при простуде

Глазная боль при простуде сопровождается рядом дополнительных (так называемых «вторичных») признаков. Сама по себе она не первичный симптом ОРВИ, но может возникнуть в течение болезни.

Фото 5. Первичный симптом ОРВИ

К их числу относится:

• Чувство жжения в глазах. Их хочется постоянно трогать и тереть, но при этом ощущение жжения не уменьшается. Оно снижается лишь при закрытии глаз;
• «Песок» в глазах. Пациенты жалуются на кажущееся ощущение мелких инородных частиц на слизистой глаза, от которых невозможно избавиться путем умывания или мягким ватным тампоном;
• Зуд и отечность. Размер отеков зависит от общего состояния пациента и сложности течения простуды. Обычно отеки охватывают окологлазную зону, но в некоторых случаях могут охватывать веко (например, при вирусном конъюнктивите). Постоянный зуд усиливается в ночное время и после пробуждения;
• Покраснение, чувство жара в глазах. Глазные яблоки становятся красными, кроме того изменяет свой цвет зона около глаз. Наблюдается напряжение в области века.

Ряд пациентов жалуется на другие симптомы, к которым относится светобоязнь (особенно в ночное время глаза долго не могут привыкнуть даже к затемненному освещению), слезотечение. Нередко наблюдается ситуация, когда глазные мышцы сокращаются и вызывают неприятные ощущения.

Таблица 1. Симптомы при гриппе, ОРВИ и простуде

Симптомы		Простуда
Температура
Ухудшение самочувствия		Постепенное	Внезапное
Головная боль	Возможна при осложнениях
Бессонница	Возможна от температуры
			Возможен при осложнении
Боль в глазах
		Обычно есть	Чаще отсутствует
Интоксикация		Не выражена
Боль в горле		Появляется на вторые сутки	Появляется на вторые сутки
Утомляемость	Возможна от температуры

Рассматривая боль в глазах при простуде, как отдельный симптом ОРВИ, важно отметить, что он проявляется далеко не у всех пациентов. Пренебрегать его диагностикой и последующим лечением не рекомендуется, поскольку глазные боли могут привести к серьезным осложнениям.

Фото 6. Чувство жара и "песка" в глазах от простуды

Вам также будет интересно:

Диагностика боли в глазах при простуде

Первоначально пациентам, страдающим ОРВИ и болью в глазах, необходимо обратиться к терапевту. Его задача — полное обследование, изучение истории болезни, постановка диагноза. Если им будет обнаружена причина болевых ощущений в зрительных органах , то терапевт самостоятельно назначит лечение.

При невозможности установления природы заболевания или соотнесения глазных болей с простудой, пациенту выдается направление к офтальмологу. У него диагностика заключается в изучении анамнеза больного (жалоба может содержать повышение температуры, артериального давления, озноб, боль в мышцах, слабость, сонливость, боль в суставах и др.). Уточняются возможные причины глазной боли (например, взаимодействие и непосредственный контакт с носителем вируса).

Следующим этапом производится осмотр больного — определение степени нового дыхания, отечности конъюнктивы, гиперемии и т.д. При необходимости для уточнения природы и характера заболевания могут проводиться лабораторные исследования (мазок, соскоб, посев и т.д.).

В большинстве случае достаточно посещения терапевта, чтобы определить причину боли в глазах (при условии, что она сочетается с ОРВИ).

Фото 7. Прием у терапевта

Лечение боли глаз при простуде

Схема лечения будет зависеть от причины, вызвавшей глазные боли. Вне зависимости от неё, пациенту необходимо, как можно быстрее, вылечить инфекционное заболевание (ОРВИ), чтобы устранить болевые ощущения.

• Обильное питье. Больной должен ежедневно выпивать не менее 2-3 л воды. Целью введения обильного питьевого режима является выведение токсинов из организма;
• Домашний режим. Не рекомендуется покидать пределы дома, пока длится болезнь и инфекция присутствует в организме (особенно при ярко-выраженной симптоматике);
• Минимум яркого света. Постарайтесь не направлять взгляд на источники яркого света (временно занавесьте окна, не смотрите на электрический свет и т.д.).

Фото 8. Таблетки от простуды с парацетамолом

При простуде, сопровождающейся болевыми ощущениями в глазах, назначаются лекарственные препараты, в состав которых включен парацетамол. Они способны снять воспаление и головную боль, снизить температуру (т.е. устранить большую часть потенциальных причин глазной боли). Дополнительно прописываются нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Найз) и лекарства, снимающие отечность век и окологлазной зоны (Ринза, Терафлю). Он не только устраняют боли в глазах при ОРВИ, но и предотвращают слезоотделение.

Терапевтом или офтальмологом могут быть назначены сосудосужающие капли в совокупности с антибактериальным средствами. Важно, что капли для сужения сосудов необходимо использовать строго по инструкции врача, иначе заболевание может принять хроническую форму.

Фото 9. Сосудосужающие капли

Чтобы снять болевые ощущения в органах зрительной системы при простуде, необходимо:

• Регулярно выполнять простые упражнения глазами (движения вверх-вниз, вправо-влево и т.д.);
• Следить за отсутствие перенапряжения органов зрения (регулировать время чтения, просмотра телевизора, игры на ПК и т.д.);
• Не дотрагиваться грязными руками до лица, в особенности до глаз, соблюдать правила гигиены.

При отечности века и окологлазной зоны регулярно рекомендуется делать холодные и теплые компрессы. Они снимают не только отеки и красоту, но и снижают слезоотделение. Если наблюдается головная боль, то назначаются обезболивающие препараты.

На практике считается, что боль в глазах при простуде — это один из признаков заболевания. В большинстве случаев это так, поэтому достаточно вылечить ОРВИ, чтобы исключить покраснение зрительных органов, чувство жжения и зуд. Если при гриппе наблюдается интоксикация организма (отравление веществами, вырабатываемыми вирусами и бактериями) назначаются препараты-сорбенты.

Если вы полагаете, что могут быть другие причины боли в глазах, либо при острых болевых ощущениях, необходимо обратиться за помощью к врачу. Беременным женщинам и детям , у которых наблюдаются боли в зрительных органах, откладывать с визитом к терапевту (педиатру) или офтальмологу крайне не рекомендуется!

Видео: Болят глаза при простуде

Оцени статью:

Средняя оценка: 5 из 5 .
Оценили: 2 читателя .

Глаза – парный сенсорный орган зрительной системы человека, он впитывает до 85-90% всей информации окружающего мира. Иногда становится больно двигать глазами, смотреть нормально при свете дня. Внешние раздражители, внутренние патологии — всё это может стать началом проблем с глазами. Своевременное обращение к специалисту поможет выявить недуг на ранних этапах и начать консервативное лечение.

Компьютеры, планшеты, гаджеты негативно сказываются на зрении. Ежедневный контакт с излучением может стать одним из факторов, когда может возникнуть боль при движении глаз.

Плохая экология, недостаточное питание, отсутствие необходимых витаминов, стрессы все это сопутствующие причины нарушения в работе зрительного анализатора. Ежегодно растет посещаемость офтальмолога. Статистика возрастной категории печальна, уже с 5-6 лет очереди к детским окулистам растут.

Глазное яблоко состоит из трёх частей – роговица, хрусталик, гелеподобное прозрачное вещество (стекловидное тело). Внутренняя оболочка органа передает всю информацию по нервным окончаниям к головному мозгу, это важно для своевременного сигнала о проблеме.

Защита глаз не всегда становится барьером от бактерий, вирусов, грибков, чужеродных предметов. Порой уязвимость органа очевидна, и когда становится больно поворачивать глазами в стороны, человек ищет причину.

Основные факторы неприятных ощущений:

• Глазные: воспаление века (блефарит), неврит глазного нерва, глаукома, воспаление мышц органа (миозит), конъюнктивит. Внутриглазное давление, инфекционные болезни глаз, мозга, сильная интоксикация, воспалительные и опухолевые процессы слёзных желёз, халязион.
• Не глазные: ОРЗ, головная боль, грипп, подкожный отек.
• Патологические процессы в организме, сужающие капилляры сосудов.
• Нарушение кровообращения, ишемия.
• ЛОР болезни: фронтит, ринит, гайморит, сфеноидит.
• Инородное тело, травмы. Например, работа связана со строительными материалами. Попадание песка, штукатурки и других смесей.
• Напряжение, переутомление, постоянная работа за компьютером.
• Аневризма также становится причиной продолжительной боли в глазах.
• Головная боль, высокое давление, гифема.
• Аллергия, не соответствующие очки и линзы.

Причин для возникновения болевых ощущений зрительного аппарата достаточно много. Если боль присутствует долгое время, а зрение значительно ухудшилось, стоит показаться врачу.

Симптоматика

В зависимости от первопричины, повлиявшей на неприятные ощущения при повороте зрачков вправо или влево, возникают определенные признаки.

• Сухой глаз. Неподвижность органа, фокус в одну точку длительное время становится основным симптомом напряжения.
• Слёзы, резкие болевые ощущения, трудности с вращением — следствие попадания твёрдых частиц. Нужно обязательно устранить инородное тело. Чревато нагноением, отслоением сетчатки, нередко человек может ослепнуть.
• Усталость, отсутствие полноценного сна, переутомление. Мышцы глазного дна не успевают отдохнуть, возникает мигрень, трудно шевелить в стороны. Все эти последствия со временем приводят к частичной потере зрения, нарушению четкости и остроты восприятия.

Признаки, которые должны стать поводом для срочного обращения к офтальмологу, если болят глаза, когда ими двигаешь, закрываешь.

Клиническая картина патологии:

• Зуд, жжение, резь, больно поворачивать в стороны.
• Ощущение «песка» в глазнице.
• Повышенная чувствительность к свету.
• Отсутствует резкость, острота.
• Раздваивание, размытые силуэты.
• Сумеречное зрение.
• Пятна, точки.
• Болят мышцы глаз при движении в сторону.

При любых неприятных ощущениях, чрезмерной сухости или слезоточивости нужно обратиться за консультацией к специалисту. Только он после ряда анализов и диагностик может точно определить причину.

Врачи

Чтобы определиться с тактикой лечения и понять, что повлияло на боль при повороте глаз нужно обратиться к терапевту и окулисту. Для постановки диагноза пройти ряд лабораторных исследований, после чего назначается курс терапии.

Диагностика

Почему больно поднимать глаза вверх и вниз помогут выяснить исследования, анализы и диагностические мероприятия.

• Определение качества зрительной способности.
• Осмотр глазного дна – офтальмоскопия.
• Микроскопия живого глаза – биомикроскопия.
• Определение внутриглазного, внутричерепного давления.
• УЗИ, МРТ зрительного аппарата.
• Конфокальная микроскопия.

Лечение

После прохождения всех необходимых диагностических мероприятий врач назначает лечение в соответствии с поставленным диагнозом и первопричиной. Могут быть выписаны противовоспалительные, антибактериальные средства, глазные капли.

Если во время диагностики установлено внутриглазное давление – это лечится медикаментами. В некоторых случаях назначается лазерная коагуляция.

Во время приступа острой глаукомы нужно вызвать неотложную помощь. Симптомы: резкие болевые ощущения, помутнение в глазах, ощущение «сетки», снижение зрения, чрезмерное увлажнение, отек и покраснение. При миозите проводится оздоровительная физкультура глаз. Не стоит тянуть с походом к офтальмологу, только он определит тактику лечения.

В домашних условиях самостоятельно можно устранить болевые ощущения при повороте вправо-влево.

Дать глазам отдохнуть, расслабиться. Поспать, взять отгул (отпуск), минимизировать работу за компьютером, меньше смотреть телевизор.
Массаж головы. Помассировать кончиками пальцев виски, по всей поверхности от затылка ко лбу. Не забывайте про шею и затылок.
Может помочь спазмолитическое средство: «Папаверин», «Спазмалгон», «Но-шпа, «Цитрамон».
Такие расслабляющие мероприятия облегчат состояние на время. Если больно шевелить глазами, при постоянном дискомфорте — нужно срочно обратиться к врачу.

Профилактика

Людям, которым приходится постоянно работать с компьютером, нужно делать перерывы, зарядку для глаз. Полноценный отдых и сон не менее 8 часов.

• Безопасность на работе, особенно если связано со стройматериалами, одевать защитные очки.
• Технические перерывы на работе с компьютерной техникой, учёбе, во время чтения.
• Своевременно обращаться к специалистам, лечить симптоматические болезни, использовать спазмолитические средства при мигрени, не пренебрегать предписаниями врача, использовать глазные капли.
• Отказ от вредных привычек.
• Избегать стрессов, приливов крови к голове.
• Не находиться долго в темном месте.
• Не увлекаться крепким кофе, чаем.
• Правильное питание, сбалансированный рацион, витамины.
  Если болят глаза, когда ими двигаешь – устраните первопричину, отдохните, сделайте перерыв, выспитесь. Некоторые боли являются звоночками многих серьезных патологий. Не занимайтесь самолечением. Покажись специалисту.

Список литературы

При написании статьи врач-офтальмолог использовал следующие материалы:

• Агатова, Маргарита Дмитриевна Офтальмологическая симптоматика при врожденных и приобретенных заболеваниях: (Болезни, синдромы, симптомы и рефлексы) : Справочник / М. Д. Агатова; Рос. мед. акад. последиплом. образования. - М., 2003. - 443 с. ISBN 5-7249-0741-0: 1000
• Федоров, Святослав Николаевич Глазные болезни: учебник для студентов медицинских вузов / С. Н. Федоров, Н. С. Ярцева, А. О. Исманкулов. - . - Москва: [б. и.], 2005. - 431 с. ISBN 5-94289-017-X: 3000
• Бездетко П. А. Диагностический справочник офтальмолога / [П. А. Бездетко и др.]. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. - 349 с. ISBN 5-222-08955-X
• Хаппе, Вильгельм Офтальмология: справочник практического врача: перевод с английского / Вильгельм Хаппе; под общ. ред. А.Н. Амирова. - 2-е изд. - Москва: МЕДпресс-информ, 2005. - 352 c. ISBN 5-98322-133-7
• Халудорова, Наталья Будаевна Сосудистые нарушения в переднем отделе глаза при различных стадиях псевдоэксфолиативного синдрома: диссертация... кандидата медицинских наук: 14.01.07 / Халудорова Наталья Будаевна; [Место защиты: ГУ "Межотраслевой НТК "Микрохирургия глаза""]. - Москва, 2014. - 97 с. : 29 ил.
• Ющук Н. Д. Поражение органа зрения при инфекционных заболеваниях / Н. Д. Ющук [и др.]. - Москва: Медицина, 2006 - Смоленск: Смоленский полиграфкомбинат - 174 с.
• Conjunctivitis or pink eye // MedlinePlus, 2019. URL: https://medlineplus.gov/ency/article/001010.htm (дата обращения: 23.01.2019)
• Ячмень (заболевание) // ВикипедиЯ, 2019. URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/Ячмень_(заболевание) (дата обращения: 23.01.2019)

Для многих это может стать настоящим открытием, но в наше время наибольшей проблемой, как ни странно, являются различные нарушения в работе глаз. Так, например, вопрос о том почему болят глаза, когда ими двигаешь, является одним из самых часто задаваемых врачам.

В чем же причина? Не трудно догадаться, что к большой предрасположенности к заболеваниям глаз приводит современный темп жизни, особенно нынешние технологии, которые буквально заставляют нас ежедневно проводить по несколько часов перед мониторами компьютеров и экранами разномастных гаджетов.

Многие могут возразить, что такой образ жизни далеко не всегда приводит к зрительным нарушениям. Отчасти они правы, хотя со временем постоянная работа с компьютером всегда дает о себе знать. Но главное в этом вопросе то, что даже такое, казалось бы, безопасное занятие, подвергает наше здоровье гораздо большему риску.

Причины болей в глазах

Попробуем более детально рассмотреть причины, почему болят глаза при движении ими. Разумеется, не только увлечение компьютером и гаджетами, которые часто наблюдаются именно у подростков, приводит к подобной симптоматике. Проблема гораздо масштабнее, чем кажется на первый взгляд.

Боль в глазных яблоках – это явный симптом нервного перенапряжения, который проявляет себя, главным образом, при попытке поводить глазами, оглядеться. Такое состояния развивается в результате так называемого «зрительного» или даже общего переутомления. Не стоит забывать о синдроме напряженной головной боли, при котором болезненность в области лба расценивается человеком как боль в глазах.

С болью в глазном яблоке сталкиваются люди, уже страдающие от нарушения зрения. Такой симптом может сопровождать неправильный подход к коррекции зрения. Слишком частое ношение контактных линз, неверный выбор такого аксессуара, который нередко предпочитают носить вместо очков, неправильный уход за ним, неправильно выполненное «надевание» линзы на глаз.

Также с жалобами на боль в глазах нередко обращаются люди, чья работа связана с постоянным нахождением в месте, богатым на мелкие частицы. Это может быть стружка, пыль, различный тяжелый конденсат. Очередное напоминание о технике безопасности, так как инородные мелкие частицы могут запросто оседать на глазном яблоке и даже проникать в его толщу, вызывая сильный дискомфорт, усиливающийся при движении.

При каких заболеваниях болят глаза

Если говорить о заболеваниях, при которых болят глаза во время движения ими, то стоит сразу отметить, что вопрос очень обширный. Не следует осуществлять самостоятельную диагностику, так как с этой работой лучше всего справиться специалист. Но все же вот список болезней, которые чаще всего приводят к такому симптому:

• Гаймориты, синуситы, другие воспалительные процессы в носовых пазухах, которые легко могут перейти на глазное яблоко.
• Патологические воспалительные процессы в самом глазу, в том числе воспаления конъюнктивы, блефариты, миозиты.
• Глаукома.
• Вирусные заболевания, в том числе грипп. Причина заключается в том, что некоторые вирусы вырабатывают продукты жизнедеятельности, обладающие сильной токсичностью и избирательно поражающие глазные нервы.
• Аллергические реакции или передозировка некоторыми видами медикаментов, в том числе антибиотиками или противовирусными препаратами.

И это лишь немногие из них. Конечно, здесь мы не говорим о травмах, в том числе черепно-мозговых, и других очевидных поражениях тканей глаз. Заподозрить такие заболевания могут помочь сопутствующие симптомы. Например, если речь идет о вирусном поражении организма, то боль в глазах будет сопровождаться картиной общей интоксикации организма: ощущение тошноты, ломоты в костях и суставах, головокружение, головные боли, слабость, рвота, лихорадка или стойкое повышение температуры.

Когда стоит обращаться к специалисту?

Итак, что делать, если болят глаза когда ими двигаешь? Разумеется, лучше всего задать этот вопрос напрямую вашему врачу. Если такой симптом не сопровождается другими нарушениями здоровья, то причина может скрываться в банальном перенапряжении. Постарайтесь ограничить ваше время работы за компьютером, при слишком тусклом. Или же, наоборот, слишком ярком освещении.

При явно воспалении, например, покраснении глаза после напряженной работы, постарайтесь использовать специальные капли, снижающие раздражение. Такие можно приобрести в аптеке даже без рецепта врача, н омы рекомендуем проконсультироваться с офтальмологом перед их использованием.

Боль при поднятии глаз вверх – довольно распространенное явление, которое мы зачастую списываем на усталость и перенапряжение. Однако, не все так просто, иногда болевыми ощущениями организм сигнализирует нам о развитии какого-либо заболевания. Если не придавать значения таким сигналам, можно утратить не только зрение, но и качество жизни в целом.

Возможные причины болевых ощущений в глазах

Боль никогда не появляется из ниоткуда и без причины, это всегда тревожный сигнал, который довольно опасно игнорировать. Факторы, способствующие ее возникновению классифицируются на:

• Эндогенные.

Сюда относятся все патологические процессы в организме, послужившие причиной болезненных ощущений в глазах при перемещении взгляда: ВЧД (внутричерепное давление), опухоли, заболевания эндокринной, нервной системы или головного мозга, аутоиммунные патологии.

• Экзогенные, или пришедшие из внешней среды.

К ним относятся травмы, инородные предметы, вредные излучения и т.д.

• Смешанные.

Например, при попадании в глаз инородного предмета и развития воспаления или аллергической реакции на этом фоне.

Когда следует обратиться к офтальмологу?

Следует знать, что болевые ощущения, вызванные усталостью и переутомлением, пройдут самостоятельно после полноценного отдыха. Ускорить процесс помогут успокаивающие капли и примочки из свежезаваренного чая. Если же боль не утихает, а тем более нарастает, и к ней присоединяются прочие симптомы (мигрень, выделения из глаз, заложенность в ушах, повышенная температура и т.д.) помощью специалиста не стоит пренебрегать.

Лечение будет эффективным только после постановки точного диагноза. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, требуется определить и устранить их причину. Если же дискомфорт преследует вас более двух дней, то визит к офтальмологу не следует откладывать.
Независимо от причин и интенсивности боли при поднятии глаз вверх нужно обращаться за квалифицированной помощью. Помимо офтальмолога, возможно, придется посетить эндокринолога, ЛОР врача и инфекциониста. Не сомневайтесь, «зеркало души» заслуживает такого внимания и заботы.