Причины появления натоптышей. Натоптыши на ногах: способы лечения и профилактики

Натоптыши – это грубые участки кожи, на поверхности которых просматриваются трещинки.

Регулярное механическое воздействие на ладонь и пальцы руки или стопу приводит к образованию мозоли. Водный пузырек связан с повышенной потливостью. Он вскрывается из-за травмы, после чего кожа самостоятельно заживает. Другое дело сухие мозоли, или натоптыши. Как правило, они появляются на ногах и раздражаются при ходьбе, воспаляются, вызывают жжение.

На здоровой ткани очаги выделяются желтым цветом. Сухие мозоли на ногах появляются по нескольким причинам:

• Дефицит витамина A.
• Ношение неудобной обуви.
• Деформации стопы (плоскостопие, наросты, ревматоидный артрит, выпирающая косточка и т.п.). В обычной обуви больная нога подвергается интенсивному трению, отчего на ней возникают огрубелости.
• Избыточный вес (перегрузка ступней приводит к появлению натоптышей).
• Микоз, варикозное расширение вен и эндокринные нарушения (при сахарном диабете уменьшается кровоснабжение ног, здоровые эпителиальные клетки быстро погибают, подошвы обрастают крупными сухими мозолями).
• Заболевания внутренних органов (человек может иметь патологии по гинекологической части, аномалии сердечно-сосудистой системы, неправильно работающую щитовидку или печень; натоптыши в средней части стопы предупреждают о проблемах с кишечником, а если они сформировались на наружной поверхности ступни, есть смысл обследовать позвоночник).
• Длительное хождение босиком по камням, асфальту и любой твердой поверхности (кожа натирается о жесткие предметы).
• Издержки профессии. Ступни танцоров, балерин, бегунов регулярно получают большую нагрузку. Омозолелости у них возникают как защитное явление.

У женщин причиной образования натоптышей на ступнях зачастую становится ношение обуви на высоком каблуке. Но и туфли без него на ровной тонкой подошве тоже не самое лучшее решение. Если шпилька увеличивает нагрузку на ногу, то совсем маленький каблук или его отсутствие провоцируют плоскостопие. При наличии такого заболевания сухие мозоли становятся привычным явлением.

Симптомы наростов на подошве

Натоптыш проходит разные стадии развития. Изначально пострадавшее место отекает, краснеет, вызывает болезненность. Дискомфорт усиливается при ходьбе, во время отдыха – стихает. На второй стадии кожа становится серой или желтоватой, шероховатой и бесчувственной, образуется трещина. В момент надавливания на проблемный участок возникает боль. Она объясняется тем, что ороговелые места сдавливают нервные окончания и мельчайшие кровеносные сосуды.

Третья стадия характеризуется глубоким растрескиванием грубой ткани. Воспаленные трещины подвергаются риску инфицирования. Дискомфорт присутствует постоянно.

Подход к лечению натоптышей бывает медикаментозным и нетрадиционным. Врачи и фармацевты предлагают препараты, способствующие размягчению омозолелости. Приверженцы народной медицины предпочитают делать компрессы и ванночки с использованием натуральных средств.

Крема и мази

В аптеке человек может купить крем или мазь, предназначенную для борьбы с мозолями. Размягчающие вещества содержат мочевину, салициловую или бензойную кислоту. Применять их необходимо строго по инструкции, поскольку некоторые компоненты сильно обжигают здоровую кожу.

Перед тем как наносить крем от натоптышей, ногу необходимо распарить в ванночке с антибактериальным раствором. Далее процедуру проводят так:

1. Запечатывают здоровую часть стопы пластырем (во избежание ожога).
2. Поврежденный участок обильно покрывают лекарством.
3. Смазанную поверхность оклеивают пластырем.

Ассортимент антимозольных препаратов представлен следующими наименованиями:

• Паста Немозол.
• Крем Стоп-Мозоль.
• Бальзам Витаон.
• Крем Уродерм.
• Крем Лекарь.
• Профилактический крем с экстрактом коры белой ивы и пчелиным воском.

Пластыри

Если грубая сухая мозоль имеет стержень, избавиться от нее поможет пластырь, пропитанный салициловой мазью, прополисом или другими веществами. Перед использованием липучки ногу рекомендуется распарить и снять пемзой отслаивающуюся кожу. Обработанную область покрывают пластырем так, чтобы пропитка контактировала с натоптышем.

Сколько носить средство, указано в инструкции. Время варьируется от 6 до 48 часов. Количество сеансов зависит от возраста мозоли. По мере выхода стержня пострадавшую ткань протирают йодом и прячут под лейкопластырь. Это защитит рану от инфицирования.

Какие бывают пластыри для удаления натоптышей, смотрите список:

• – универсальный вариант убирает все виды мозолей и натоптышей.
• GEHWOL – тонкая полосочка с активными веществами.
• COSMOS – бескислотное средство ликвидирует сухие мозоли на пальцах ног.
• Компид – выводит водянки, натоптыши и бородавки.
• Китайские средства. Пластырь URGO эластичный содержит бамбуковую и салициловую кислоты, серу, травы. Эффективен в лечении застарелых мозолей. Растительные ингредиенты могут вызывать аллергию.

Специальные носочки

Японские носочки, предназначенные для устранения натоптышей, имеют вид прозрачных пакетиков. Внутри содержится смесь компонентов:

• Спирт.
• Глюкоза.
• Эфирные масла – апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое.
• Экстракты календулы, морских водорослей, лопуха, плюща, ромашки, фикуса.

Своеобразная маска увлажняет и смягчает кожу, избавляя ее от шероховатости. Использовать японские носочки от натоптышей рекомендуется согласно инструкции:

1. Попарить ноги теплой водичкой 20 минут.
2. Распечатать упаковку и аккуратно надеть носки, чтобы не расплескалось содержимое.
3. Поочередно надеть бахилы и носки из х/б ткани.
4. В течение 1.5 – 2 часов не ходить (можно читать, лежать, смотреть телевизор).
5. Снять носки и обмыть конечности теплой водой с мылом.
6. Проводить процедуры до полного удаления грубой поверхности (понадобится 10 – 14 сеансов).

При использовании японских носков запрещается счищать отслоившуюся кожу пемзой или щеткой. Это чревато повреждением нежных участков, которые образовались под ороговелым участком. Дефектная ткань должна сойти самостоятельно.

Хирургическое удаление

Если применение мази, крема или пластыря не дало результата и натоптыши стали причинять боль и кровоточить, а кожа вокруг них покраснела, возникает необходимость хирургического удаления. Обратиться следует к подологу или пластическому хирургу. Иссечение проблемной зоны скальпелем подразумевает срезание роговой массы с поверхности пальцев. Перед операцией пациенту делают обезболивание.

Более сложный способ – это высверливание мозоли вместе со стержнем. В ходе процедуры специалисты применяют антисептики и размягчители. Схема лечения выглядит так:

1. Обеззараживание больной ноги.
2. Стесывание ороговелых клеток крупноабразивным инструментом.
3. Высверливание корня круглым бором с насечками.
4. Закладка в углубление размягчителя с последующим удалением мертвых частиц.
5. Высверливание до жалобы пациента на чувство покалывания (оно говорит о том, что бор добрался до живой ткани с нервными окончаниями).
6. Шлифовка и оклеивание пластырем обработанного пространства.

К более щадящим методам удаления сухих мозолей и натоптышей относятся аквапилинг, лазерная терапия, электрокоагуляция, криодеструкция.

Быстрое избавление от натоптышей в домашних условиях

Народные средства, изобретенные знахарями для борьбы с натоптышами, экономичны и эффективны. Любую процедуру не сложно сделать в домашних условиях, используя подручные материалы. Убрать омозолелости помогут ванночки, компрессы, маски.

Ванночки

Быстро размягчить кожу стоп помогут ванночки, рецепты которых приведены ниже:

• Мыльно-содовая. Соду и мыльную стружку (3 и 1 чайную ложку соответственно) бросить в теплую воду и окунуть ступни на полчаса. Снять кожицу пемзой или щеточкой.
• С пероксидом. В 1 л воды разводят 2 ст. л. перекиси водорода и ставят в ванночку ногу с натоптышем на 40 минут.
• Кисломолочная. Подогреть сыворотку до 38°C и погрузить в ёмкость ноги на 30 минут. Вытереть конечности и смазать смесью касторового масла и глицерина (1: 1).

Компрессы и примочки

В лечении натоптышей, которые образовались на подошвах ног, отдельное место занимают компрессы. Искусственный парничек хорошо размягчает грубую область и быстро возвращает стопам гладкость.

Рецепты компрессов:

1. Вечером на проблемную область накладывают нарезанную кольцами луковицу. Ступню оборачивают полиэтиленом и надевают плотный носок. Утром конечность ополаскивают теплой водой, соскребают кожу пемзой и притрушивают тальком.
2. Вымытую зелень чистотела прокручивают мясорубкой и накладывают кашицу на огрубевший очаг. Фитомассу прикрывают целлофаном и надевают теплый носок. Держат компресс до утра, после чего ногу моют и чистят пемзой.

Примочки при наличии натоптышей делают с использованием лимона, алоэ, картофеля. Дольку лимона на распаренный участок накладывают вместе с кожицей, то есть цитрусовый плод не чистят. Процедуру выполняют несколько дней кряду, всякий раз распаривая ноги в конце и удаляя омертвевшие клетки.

Листик алоэ разрезают вдоль и сочной стороной прикладывают к мозоли. Кусочек фиксируют лейкопластырем. Примочку держат до утра, затем соскабливают размягченную кожу пемзой. Здоровые участки не затрагивают.

Картофельную примочку делают следующим образом:

1. Очищенный корнеплод обрабатывают мелкой теркой.
2. Кашицу собирают в марлю, мешочек слегка отжимают и прикрепляют к проблемной области.
3. До утра грубая кожа станет более податливой. Ее можно легко соскоблить.

Лечение медом и прополисом

Медовые компрессы от натоптышей эффективно делать после горячих ванночек. Размягченную поверхность очищают пемзой, смазывают медом и покрывают натоптыш полиэтиленом. На компресс надевают носок. Утром ногу моют. Курс – 10 сеансов.

Старый грубый натоптыш покрывают размягченным прополисом и полиэтиленом. Сверху надевают носок. Носят компресс целый день, размякшую кожицу удаляют вечером и накладывают новую стельку из прополиса.

Эфирные масла

Эфирные масла чайного дерева, лаванды и розы используют для приготовления ножных ванночек, когда беспокоят натоптыши. В таз с водой добавляют несколько капелек ароматного средства. С солью хорошо сочетается чайное дерево, с содой – роза и лаванда. Масла увлажняют кожу и предотвращают повторное наслоение грубой кожи. Ножные ванночки с аромапродукцией разрешено принимать в течение 10 – 15 минут, не больше.

С эфирными маслами можно делать компрессы. Ватный диск обильно пропитывают средством и прикладывают к натоптышу. Располагают «подушечку» так, чтобы она не касалась здоровых тканей. Через 15 минут примочку убирают. Можно просто смачивать эфирным маслом руки и массировать проблемные ступни.

Спиртосодержащие растворы

Для быстрого удаления натоптышей знахари советуют использовать нашатырь, мыло и соду. Все компоненты растворяют в воде из расчета 1 ст. л. каждого вида на 2 л горячей жидкости. Хозяйственное мыло предварительно превращают в мелкую стружку. Ножную ванночку принимают 20 минут и тщательно трут мозоли пемзой.

Яблочный уксус

Для эффективного размягчения кожи на пятках и пальцах, которая превратилась в натоптыши, можно использовать кашицу из репчатого лука и яблочный уксус. Смесь наносят на салфетку, размер которой совпадает с площадью натоптыша, и прикрепляют примочку бинтом и полиэтиленом. Для большей надежности надевают носок. Снимают компресс утром. Курс состоит из 10 процедур, которые выполняются через день. В свободное время делают аппликацию с растительным маслом – оливковым, льняным или кукурузным.

Аспирин

10 таблеток толкут в порошок и растворяют в небольшом количестве жидкости, чтобы получилась густая кашица. Вместо воды можно использовать свежий лимонный сок, но всего 1 ст. л. Полученой массой смазывают распаренные стопы, конечности опечатывают полиэтиленом и надевают шерстяные носки. Через 20 минут всё это убирают, ноги моют и обрабатывают пемзой.

Профилактика

Обзавестись новыми мозолями, недавно избавившись от старых ороговелостей, вряд ли кому-то захочется. Для профилактики появления натоптышей достаточно выполнять простейшие рекомендации:

• Не перетруждать ноги.
• Следить за массой тела.
• Носить удобную обувь соответствующего размера.
• Использовать мягкие стельки.
• Увлажнять кожу стоп косметическими средствами.
• Делать ванночки для ног и своевременно удалять загрубевшую кожу.

Помните, что ноги должны быть красивыми не только в модной обуви, но и без нее. Ежедневный уход за ступнями и своевременное лечение трещин поможет вам избежать многих проблем.

Натоптышами (сухие мозоли) называют грубые кожные образования, возникающие на стопах. Этот вид дерматологического заболевания не является лишь косметическим дефектом, а относится к разновидности гиперкератоза стопы – патологическое разрастание поверхностного слоя кожи (рогового слоя эпидермиса). Специалисты считают, что наиболее подвержены возникновению натоптышей пожилые люди и женщины, хотя в отдельных случаях проблема может проявиться практически у любого человека, независимо от пола и возраста. Рассмотрим подробнее, почему появляются натоптыши на ступнях, лечение, быстрое избавление в домашних условиях и профилактику.

Причины появления натоптышей

Заболевание развивается из-за внутренних и внешних факторов.

Эндогенные причины возникновения натоптышей:

• хронические заболевания, связанные с нарушением обменных процессов в организме и питания кожных покровов, например, сахарный диабет , ожирение ;
• плоскостопие;
• некоторые дерматологические болезни: кератодермия, псориаз , ихтиоз, грибковые поражения кожи.

Экзогенные причины возникновения натоптышей:

• нарушения равномерности нагрузки на стопу, например, у лиц, имеющих высокий рост;
• неправильно подобранная обувь: узкие, тесные модели, несоответствие по размеру, высокие каблуки, стоптанная или сношенная обувь.

Активное деление клеток кожи и разрастание рогового слоя происходит на участках стопы с чрезмерной нагрузкой в результате длительного трения. Верхние слои в таких местах не успевают слущиваться, из-за чего, собственно, и происходит их уплотнение и утолщение.

Симптомы недуга

Сухие мозоли чаще всего образуются в районе основания большого пальца стопы, в области пятки. Форма таких натоптышей имеет небольшую площадь, и обычно круглая с четкими очертаниями.

Начинается проблема с появления на определенном участке стопы небольшого волдыря, заполненного межтканевой жидкостью. Далее после постепенного слущивания клеток эпидермиса начинается процесс интенсивного наращивания кожи, что ведет к появлению области гиперкератоза.

При отсутствии соответствующего лечения, натоптыш все более уплотняется, что вызывает неприятные и болезненные ощущения во время ходьбы.

Осложнения натоптышей

При нарушении питания клеток (трофики) на натоптышах могут появляться маленькие трещины, через которые проникают инфекции. В результате боль при ходьбе усиливается, и формируется риск развития воспалительного процесса, вызванного размножением болезнетворных микроорганизмов.

Натоптыши на ступнях — лечение, быстрое избавление в домашних условиях

Лук. Корнеплод, настоянный на уксусе, – прекрасное средство для размягчения кожи и устранения сухих мозолей. Настоять разрезанную на 4 части головку лука в столовом уксусе на протяжении трех суток. Каждый вечер отделять один луковый лепесток и прикладывать его к больному месту, закрепляя с помощью пластыря и бинта. Компрессы на ночь повторять на протяжении 30 дней. По утрам размягченную кожу удаляют и присыпают детской присыпкой.

Лимон. Фруктовые кислоты цитрусовых плодов эффективно размягчают роговой слой. Распарить стопу и приложить на натоптыш дольку лимона или лайма, закрепить и оставить компресс на ночь, а утром снять размягченную кожу.

Прополис. Данный продукт пчеловодства разминают в кашицу или натирают на терке, прикладывают к пораженному участку кожи на целый день и надевают х/б носки. Вечером убирают, распаривают ноги в горячей ванночке с содой (столовая ложка на 2 л горячей воды) и снова ставят компресс из прополиса , который заменяют на новый следующим вечером после распарки. Процедуры повторяют в течение 1 недели.

Чеснок. Приготовьте лепешку из истолченного в ступе чеснока (1 зубок), чайной ложки столового уксуса (9%) и пшеничной муки. Полученное тесто накладывают на сухую мозоль, закрепляют пластырем и носят 48 часов, после чего удаляют и очищают загрубевший участок кожи с помощью пемзы.

Картофель. Натертый на мелкой тёрке корнеплод прикладывают на натоптыш в виде компресса на всю ночь. Картофель не только размягчает утолщения, но и действенно вытягивает межтканевую жидкость.

Глицерин. Отличное средство от натоптышей, которое продается в аптечной сети. Продукт не только размягчает и увлажняет мозоли, но и помогает коже вернуть эластичность. Смешать по 15 мл глицерина и уксусной эссенции (70%), дополнительно ввести 10 мл медицинского спирта и перелить в стеклянный флакон. Готовым составом обрабатывают огрубевшие участки кожи каждый день, после размягчающих содовых ванночек.

Эфирные масла. Местные ванночки с добавлением эфиров чайного дерева, лаванды и розы (по 1 капле каждого масла добавляют в 2 столовые ложки морской соли, которую растворяют в 2,5 л теплой воды), помогают избавиться от сухих мозолей, улучшить микроциркуляцию и состояние кожных покровов. Специальный компресс из смеси эфира лимона (2 к.), лаванды (2 к.) и майорана (2 к.) накладывают к больному месту на четверть часа (пропитать ватный тампон смесью масел). Как вариант, в растертый зубок чеснока добавляют 5 мл лимонного сока и 3 капли масла чайного дерева, после чего смесь кладут на мозоль на 5 часов. Состав очищает и дезинфицирует кожу.

Удалить натоптыши на ступнях, особенно на начальном этапе развития, проще всего у мастера педикюра во время процедуры. Для быстрого избавления в домашних условиях применяют аптечные мази с кератолическим эффектом (согласно инструкции на упаковке) которые, воздействуя на пораженную кожу, безболезненно отшелушивает омертвевшие клетки, например, салициловую мазь. После удаления сухой мозоли обязательна обработка пораженного участка кожи антисептиком и увлажнение кремом.

Профилактика появления натоптышей

• выбор качественной обуви из натуральных материалов;
• отказ от постоянного ношения высоких каблуков (для девушек и женщин);
• гигиенические мероприятия по уходу за кожей стоп (ванночки, удаление огрубевшей кожи с помощью пемзы, нанесение питательных кремов, в том числе и домашнего приготовления), регулярное посещение специалиста по педикюру;
• выполнение укрепляющих своды стопы упражнений;
• правильная осанка и гимнастика, улучшающая состояние позвоночника.

Хорошей профилактической мерой по предотвращению образования натоптышей считается регулярный массаж стоп. Для приготовления состава используют базовые растительные масла, например, виноградных косточек, семян тыквы или грецкого ореха, в которые добавляют чистые эфирные масла – чайного дерева, грейпфрута , можжевельника, розмарина (до 5 капель на 15 мл основы). Перед сном нежно массируйте стопы ароматной смесью, и ваши ножки всегда будут выглядеть идеально.

Если после проведенных в домашних условиях мероприятий болезненность натоптыша лишь увеличилась, а площадь поражения стала больше, то непременно обратитесь к дерматологу, который определит причины заболевания и назначит соответствующее медикаментозное лечение с применением как внутренних средств, так и лекарственных составов наружного применения. Будьте здоровы, молоды и красивы!

Как вылечить натоптыши на ногах народными средствами

Натоптыши — это уплотнения кожи, которые появляются из-за ношения неудобной обуви или избыточной нагрузки на ноги; чаще всего — на большом пальце ноги, на пятке и на подушечке стопы под пальцами.

Натоптыши представляет собой уплотнение поверхностного слоя кожи на ступнях.

Такие образования развиваются из-за многоразовых механических раздражений и давления на кожу ступней. Постоянное натирание ведет к нарушению кровообращения в этой области и усиливает ороговение кожи. Во время ходьбы натоптыши напоминают о себе жжением и сильной болью. Чаще всего образуются у оснований пальцев ног и на «подушечке».
Статистика утверждает, что у женщин натоптыши встречаются в 10 раз чаще, чем у мужчин. Такие цифры обусловлены тем, что дамы готовы пожертвовать удобством ради красоты, нося узкую обувь или туфли на высоком каблуке (см.).

Основные причины появления натоптышей:

Чаще всего натоптыши возникают из-за неправильного выбора обуви. Тесная, на высоком каблуке или с жесткими стельками, она повышает нагрузку на ступни.

К появлению натоптышей также могут привести лишний вес, нарушенное кровообращение в ногах, повышенная потливость ног.

Изменения формы стопы (например, плоскостопие, деформация костей ноги, костные наросты на суставах) приводят к тому, что давление распределяется неравномерно. На тех местах стопы, где давление максимальное, появляются натоптыши.

Кроме этого, риск заработать натоптыши увеличивается у людей с ревматоидным артритом или нервными заболеваними.

Часто натоптыши тревожат бегунов и балерин.

Симптомы натоптышей:

На начальной стадии развития натоптыша появляются краснота и припухлость ступни. Далее он представляет собой серый или желтый участок кожи без четких границ, имеет гладкую или шероховатую поверхность, на которой иногда располагаются трещины разной глубины. Натоптыши могут быть как плоской, так и выпуклой формы. В этой области чувствительность кожи при касании снижена. Болезненные ощущения, как правило, появляются во время ходьбы. Боль усиливается в воспаленном или инфицированном состоянии, а также при образовании на ступне более глубоких трещин.

Иногда натоптыши связаны с увеличением большого пальца ноги и его смещением по отношению к другим пальцам. Это повышает нагрузку на большой палец и вызывает прерывистую или постоянно ноющую боль.

Результатом натоптыша бывают отек мягких тканей и краснота.

Обычно натоптыши доставляют массу неудобств и болезненные ощущения. Чтобы избавиться от них, необходимо в первую очередь устранить причину их появления — посоветоваться с ортопедом, подобрать специальную обувь или ортопедические стельки, отказаться от слишком высоких каблуков или ограничить их ношение.

Но также необходимо избавиться от уже образовавшихся натоптышей. Проще и быстрее всего сделать это в салоне, методом аппаратного педикюра. ляет загрубевшие и ороговевшие слои кожи. Это безболезненно и безопасно.
Вы можете посмотреть видео урок о лечении натоптышей в салоне, с комментариями мастера.

Однако аппаратный педикюр — это дорогостоящая услуга, к тому же многих смущает само устройство, применяемое в процедуре. Высокие скорости вращения насадок кажутся представляющими опасность, а потому многие отдают предпочтение домашним, консервативным методам борьбы с натоптышами. Они позволяют вернуть себе легкую походку без боли всего за несколько дней.

При появлении натоптыша первым делом нужно устранить травмирующий фактор, который способствовал его появлению: откажитесь от тесной и твердой обуви, жестких стелек, каблуков, перейдите на более свободные ботинки и туфли.
Если натоптыши являются следствием деформации костей ноги или плоскостопия, следует обратиться к ортопеду. Врач даст советы по коррекции плоскостопия, поможет с подбором специальной обуви и стелек-супинаторов.

Следующим этапом является устранение самого натоптыша. Чтобы кожа выполняла свои функции, необходимо избавиться от ороговевшего слоя.
Основной прием в лечении натоптышей — наносить на ночь (на пораженные участки) размягчающий крем, мазь или пластырь, а утром аккуратно снимать верхний слой натоптыша пемзой. Для полного избавления от проблемы потребуется от одного до трех-пяти циклов таких несложных процедур.

Необходимо наносить не обычный увлажняющий, а специальный кератолитический крем, который содержит салициловую кислоту и экстракты трав. Он не только размягчает и отслаивает мертвые ороговевшие слои кожи, но и оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие.
Мозольный пластырь действует аналогичным образом, хотя многим не нравится вызываемое им чувство жжения. После нанесения крема ноги желательно обернуть полиэтиленом и надеть теплые носки, тогда как мозольный пластырь не требует создания специальных условий и его удобнее использовать летом.

Если необходимо снять боль и воспаление, можно воспользоваться медпрепаратами (аспирином, напроксеном, ибупрофеном) или просто приложить холодный компресс.

Никогда не срезайте натоптыши, особенно если у вас имеются проблемы с кровообращением.

Есть много народных способов, как вылечить натоптыши на ступнях, вот некоторые из них:

Компресс из лука.
Оказывается, с натоптышами очень помогает воевать самый обычный лук. Дело в том, что все фитокислоты и многие содержащиеся в растениях эфирные вещества обладают выраженным отшелушивающим эффектом, их применяют в профессиональной косметике для мягкого пилинга, и печёный лук может быть очень полезен с косметологической точки зрения. Для этого лук режется маленькими колечками, прикладывается к натоптышам, надевается полиэтиленовый мешочек на ногу, и фиксируем этот мешок на ноге бинтом или любым подручным средством. Сверху одеваем носки. Желательно эту процедуру проводить на ночь. Утром снимаем компресс из лука, промываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щеточками. Посыпаем ноги детской присыпкой или тальком.

Компресс из прополиса.
Очень хорошо помогает справиться с проблемой натоптышей прополис. Для этого прополис разминают, прикладывают к натоптышам и делают компресс, как описано выше. После снятия компресса ноги распарить, потереть их пемзой или щеточками и снова приложить прополис. Через неделю вы свои ноги не узнаете. Натоптыши останутся в прошлом.

Компресс из масла растительного.
Растительное масло также помогает избавиться от натоптышей. Для этого смочите носки подогретым растительным маслом, оденьте их на ноги. Сверху обмотайте целлофановыми пакетами, оденьте сверху ещё носки и походите 2-3 часа. Снимаем компресс, обмываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щётками.

Компресс из чистотела.
Свежий чистотел пропустить через мясорубку и эту массу нанести на натоптыши. Обмотать всё в полиэтиленовые пакеты, надеть тёплые носки и оставить на ночь. Утром ноги промыть тёплой водой, потереть пемзой. Процедуру повторять ежедневно, пока натоптыши не исчезнут.

Компресс из алоэ.
Вымытые листы алоэ разрезать пополам и мякотью приложить к натоптышам. Надеть полиэтиленовые мешки, а на них носки и оставить на ночь. Утром потереть натоптыши пемзой. Проводить ежедневно до полного исчезновения натоптышей.

Компресс с черносливом.
Возьмите небольшую горсточку чернослива и бросьте его в кипящее молоко. Он должен немного поварится в молоке, чтобы стать мягким. Достаньте горячие ягоды и выньте из них косточки. Затем горячие ягоды прикладываем к сухим мозолям и фиксируем их бинтами. Эту процедуру нужно продолжать в течении полутора часов. Но ягоды при этом всегда должны быть горячими. Как только ягоды на ноге остыли, тут же доставайте из горячего молока следующие и прикладывайте к ногам. Одному тут сложно будет справиться. Лучше, если кто - то вам будет приносить ягоды.
В течении недели, натоптыши на ногах из сухих наростов превратятся в обычные белые мозоли, с которых очень хорошо отслаивается кожа. Вот тогда их можно легко стирать при помощи пемзы

Можно делать специальные ванночки, чтобы лечить натоптыши на ногах:

Ванночка с содой.
В ванночку или тазик наливаем 2 л горячей воды. Добавляем в неё по 1 столовой ложечке пищевой соды, измельчённого мыла и нашатырного спирта. Ноги рекомендуется парить 30 - 40 минут. После этого потереть их пемзой или щётками.

Ванночка с солью.
На два литра воды комнатной температуры растворить 2 столовые ложки соли. Ноги держать до 30 минут. Затем удалить натоптыши пемзой или специальными щёточками.

Главное правило профилактики натоптышей - носите удобную обувь. Это не только комфорт, но и здоровье ваших ног до старости. Выбирайте достаточно мягкие туфли, соответствующие размеру и форме вашей ноги.

Полезней выбирать модели с просторным носком. Так пальцы ног не будут защемлены и обездвижены.

Носите обувь по назначению. Модельные туфли на высоком каблуке оставьте для вечерних выходов, а не используйте для ежедневного ношения.

Не ходите долгое время в обуви на высоком каблуке или, наоборот, с плоской подошвой.

Отдавайте предпочтение носкам из натуральных материалов. Так ноги смогут дышать и будут меньше потеть. Потливость спровоцирует натирания.

Для уменьшения давления на ступни используйте подкладку из мягких материалов (войлок, резина, мягкий пластик), положив ее на область возле натоптыша.

Смягчить подошву помогут подкладки, разделяющие пальцы прокладки, чехлы и рукава для пальцев.

Не забывайте регулярно ухаживать за ногами: делайте горячие ванночки для ног, отмерший роговой слой обрабатывайте пемзой, используйте питательные и смягчающие кремы, проводите массаж ступней.
По материалам naraschivanie-nogtej.ru, www.ayzdorov.ru

PS. И вот ещё интересная информация - Моментальный удалитель мозолей и натоптышей CALLUS AWAY:

Пока вы полностью не вывели натоптыш можно упростить себе жизнь используя специальные медицинские подкладки. Защитные подкладки распределяют давление и уменьшают боль. Такие подкладки можно приобрести в магазинах медтехники. Так же их можно сделать самому. Берется мягкая ткань или специальная резина и вырезается по форме натоптыша (только больше по размеру. Для уменьшения давления можно вырезать отверстие по форме натоптыша (таким образом натоптыш будет защищен со всех сторон, что уменьшит болезненность).

Позаботьтесь о ваших ножках, и они долго будут оставаться молодыми и красивыми.

Всем привет!

Друзья, мне часто приходят разные вопросы, и вот недавно меня попросили рассказать о том, как избавиться от натоптышей?

Я собрала информацию и постараюсь рассказать вам об этой проблеме, которой, кстати, страдают многие.

Натоптыши довольно частое и известное всем явление. Когда они только-только появляются, человек никак это не ощущает и живет своей привычной жизнью.

Ороговевшие участки расположены обычно на стопах, а прослойка мышц в течении длительного времени снижает давление.

Рано или поздно наступит период, когда натоптыши доставляют боль, тогда человек сталкивается с проблемой лицом к лицу и тогда вопрос, как избавится от натоптышей, становится, как никогда, актуальным.

Из этой статьи вы узнаете:

Как избавиться от натоптышей — эффективные рецепты лечения

Что такое натоптыши и почему они появляются?

Грубая кожа, образующаяся на стопах и пятах человека, в народе получила название натоптышей. Образования имеют желтовато-коричневатый оттенок с белыми трещинами.

Существует множество причин, из-за которых образуются ороговевшие участки на ступнях:

• хождение в неудобной обуви на каблуках;
• использование носков не по размеру;
• некачественная плохая обувь с тонкой подошвой;
• хождение босиком;
• ношение обуви из искусственной кожи, которая способствует повышенной влажности и уровню теплоты;
• увеличение давления при регулярно носке тяжелых предметов либо в результате полученных травм конечностей;
• попадание лишних предметов, мусора в обувь;
• некачественные видоизмененные стельки.

Имейте в виду, чем чаще вы носите тесную обувь плохого качества, тем больше у вас шансов заработать себе и натоптыши.

К сожалению, натоптыши могут быть результатом такого заболевания, как сахарный диабет. Устранять проблему нужно обязательно с помощью квалифицированного специалиста, которому вы доверяете.

Плохо заживающие раны при диабете и кровотечения могут стать результатом ваших усилий, направленных на избавление от ороговевшей кожи.

Поэтому не занимайтесь самодеятельностью, а лучше сдайте все необходимые анализы.

Чем отличаются мозоли от натоптышей?

Отличить одно от другого можно очень легко. При надавливании на мозоль, вы ощутите нестерпимую боль, чего не будет во втором случае.

Разновидности и локализация

Ороговевшие участки сосредоточены в нескольких местах ног, которые подвержены максимальному трению. Чаще всего образования появляются на пятках, больших пальцах ног, передней части стопы.

Натоптыши на ногах бывают следующих типов:

1. Со стержнем. Внешне эти образования похожи на бугорки желтоватого оттенка, у основания которых расположена черная точка. Это корень мозоля, проникающий глубоко в кожу. Возникают под воздействием герпесвирусной инфекции, из-за сильного трения, сдавливания кожи.
2. Подошвенные ороговевшие участки появляются, когда человек постоянно носит тесную неудобную обувь, в которой нога потеет. Образования имеют довольно большую площадь и выглядят внешне как мозоли.
3. Возникновение уплотнений на пальцах человек замечает только в том случае, когда его пальцы уже начинает скручивать. Выясняется, что на указательном пальце ноги возник нарост. Чтобы устранить этот неприятный дефект, необходимо всего-навсего воспользоваться пемзой. Естественно, на поздних стадиях очень тяжело избавиться от проблемы, но возможно.

Как лечить натоптыши - что предлагает официальная медицина?

С решением данной проблемы борется доктор дерматолог. Он должен тщательно осмотреть ноги пациента и назначить адекватное лечение.

В процессе диагностики имеет смысл уяснить, не возникли ли уплотнения на фоне хронических болезней.

Нередко подобное явление наблюдается у больных, страдающим сахарным диабетом, варикозным расширением вен, инфекционными патологиями.

Серьезно займитесь лечением своей проблемы и пройдите все необходимые исследования. Обязательно пользуйтесь смягчающими косметическими средствами во время обследования.

После того, как пройдете все диагностические мероприятия, а также после лечения основного недуга, если таковой имеется, можете приступать к устранению натоптышей.

Не стоит один и тот же метод использовать для лечения пят, ступней, пальцев.

Для каждой зоны предназначены свои методы.

Как удаляют образования на подошве и на пальцах ног:

• Лазерное воздействие. Методика очень надежная и практически безболезненная. Раны очень быстро заживают, период реабилитации не занимает много времени;
• Жидкий азот. Подобное мероприятие применяется специалистами в течении долгих лет. Даже серьезные глубокие трещины поддаются удалению под воздействием низких температур;
• Нетрадиционные способы терапии. Народные рецепты будут представлены ниже.

Чтобы избавиться от ороговевшей кожи на пятках, можно прийти в специальный салон, где вам проведут педикюрные процедуры.

Сегодня разработано множество кремов и мазей, которые борются с данной проблемой на ура. Просто пользуйтесь данными средствами перед сном.

Если проблема слишком запущена, тогда поверх крема накладывается пластырь.

Сухая кожа размягчится и от нее можно будет легко избавиться утром. Такие продукты обладают выраженным противовоспалительным действием.

По завершению процесса ноги оборачиваются целлофаном и надеваются носки.

Нетрадиционные способы борьбы с натоптышами

Когда придете на прием к квалифицированному врачу, не забудьте у него дать рекомендации относительно домашних методов терапии.

Когда будет поставлен правильный диагноз, доктор назначит вам дополнительные народные методики.

Все очень просто, мозоли, которые возникают в результате герпесвирусной инфекции, не нужно прогревать луком или соком томата. Так вы только навредите, занесете инфекцию, вызовете интенсивный рост нароста.

Приведем примеры самых эффективных методик удаления, которые используются в домашних условиях.

• Компресс с луком

Приготовьте с вечера прочищенную луковицу, нарежьте ее мелко. Прикладывать к проблемным местам, прикрыть целлофаном и надеть теплые носки.

Утром данная аппликация удаляется, ноги тщательно моются и вытираются с помощью пемзы. По окончании нужно припудрить ноги тальком.

• Как убрать натоптыши уксусом

Вам понадобятся и растительное масло по одной большой ложке. Добавьте в смесь яйцо и тщательно взбейте.

Нанесите на стопы, включая , и наденьте носки на ночь. Поутру обмойте это все и сделайте ванночку для ног с добавлением соды и соли.

Ваши ноги станут мягкими уже через пятнадцать минут. Вы с легкостью избавитесь от всего лишнего, поработав пемзой и щеткой.

За пять таких мероприятий ваши ноги станут гладенькими, как у младенца.

• Лечение обертываниями

Для этого рецепта вам понадобится паста томата, которой вы должны смазать свои ноги с вечера. Наденьте сверху целлофановый пакет, теплые носки и ложитесь спать.

После пробуждения утром избавьтесь от лечебной смеси и тщательно промойте свои ноги.

• Как удалить образования кислым молоком

Подготовьте подогретый кисломолочный продукт. Прежде чем отправляться спать вечером, смешайте глицерин с касторовым маслом один к одному и нанесите эту смесь на ногу. Время воздействия составляет полчаса.

• Как лечить натоптыши с помощью ванночки

Размешайте пищевую соду с измельченным хозяйственным мылом один к одному, добавьте половину маленькой ложки нашатырного спирта.

Данная смесь вливается в горячую воду, куда помещаются ноги и парятся. Проблема уйдет за полчаса, избавится от размягченной кожи совсем не тяжело.

• Пластырь от натоптышей

Лечебные действия:

• распарьте ноги в мыльно-содовом растворе;
• ступни нужно вытереть, чтобы они были полностью сухими, а пластырь приклеить на больную зону;
• через пару дней нужно избавиться от приспособления;
• воспользовавшись ножницами, избавьтесь от твердого слоя кожи;
• стержень аккуратно высуньте щипцами;
• проблема исчезнет через несколько манипуляций.

После удаления не забудьте про дезинфекцию и увлажнение ног специальными кремами.

Помните, что нельзя игнорировать такой симптом, как натоптыши. На коже ног могут образовываться небольшие трещины, которые являются воротами для инфекций.

Как результат, болезненность при ходьбе, развитие воспалительного процесса под воздействием патогенных микроорганизмов.

Подробнее о натоптышах хорошо рассказывают в этом видео, рекомендую посмотреть.

Меры профилактики борьбы с натоптышами

Как известно, любую проблему легче предупредить, нежели с ней бороться.

Если вы любительница танкеток и высоких каблуков, тогда в течении дня просто снимайте обувь, давайте ногам отдых.

• покупайте только хорошую обувь из натуральных материалов;
• при покупке, смотрите, чтобы колодка была удобной, а стелька имела средний уровень жесткости;
• носите носки по своему размеру;
• если вам неудобно ходить, смените обувь на другую;
• если стелька повредилась, замените ее на новую;
• не приобретайте обувь на плоских тонких подошвах. Так вы оказываете сильную нагрузку на свои ступни;
• не пытайтесь разносить тесную обувь;
• носите чулки и носки из натуральных тканей;
• пользуйтесь антиперспирантами для ног и следите за гигиеной;
• не ходите в общественных местах: спортзалах, саунах, бассейнах босыми ногами. В таких заведениях, как правило, любит жить герпесвирусная инфекция;
• не носите обувь, которая вам не принадлежит, даже если вам нужно не на долго;
• держите спину всегда ровной и делайте специальную гимнастику;
• посещайте специалиста по педикюру вовремя;
• делайте массаж ступней.

Бывает так, что после проведения терапевтических процедур натоптыши становятся еще больше. Немедленно нужно посетить специалиста для выявления причин патологии и назначения адекватной терапии.

С использованием внутренних и наружных средств.

O"Keeffe — это высокоэффективное увлажняющее средство для пересушенной и потрескавшейся кожи ног. Концентрированный состав без запаха естественным образом гидрирует кожу, исправляет баланс pH и помогает удерживать влагу.

Вы заметите разницу за несколько дней. Безопасно и эффективно для страдающих диабетом.

Всегда следите за состоянием своих ступней, чтобы не прятать ноги от других глаз, а гордо демонстрировать. Ведь гладенькая и идеально ровная кожа на ногах – не только символ красоты, но и хорошего здоровья.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Проявляющееся вследствие избыточного продуцирования клеток эпидермиса. Данные патологические изменения возникают из-за повреждений кожи и подкожных тканей. Основным фактором нарушения целостности кожного покрова принято считать сдавливание, которое возникает вследствие неадекватного распределения нагрузки, приходящей на стопу человека.

Строение кожи

Кожа представляет собой сложный орган, покрывающий тело человека.

Кожа, в первую очередь, выполняет защитную функцию. Выступая в роли барьера между внешней средой и организмом человека, она препятствует проникновению микробов, оберегает от химических и механических факторов, а также от негативных воздействий ультрафиолетового излучения. Также кожа принимает активное участие в терморегуляции, дыхании и различных обменных процессах.

Кожа состоит из следующих слоев:

• поверхностного слоя – эпидермиса;
• среднего слоя – дермы (собственно кожа );
• подкожно-жировой клетчатки – гиподермы.

Эпидермис

Эпидермис, в свою очередь, состоит из пяти слоев эпидермальных клеток. Самый нижний его слой называется базальный или ростковый. Здесь происходит зарождение всех клеток кожного эпидермиса.

Одни из клеток эпидермиса - кератиноциты продуцируют вещество под названием кератин. По мере созревания данные клетки перемещаются к поверхности кожи, минуя другие слои эпидермиса - шиповатый, зернистый и блестящий слои. По мере продвижения кератиноцит теряет ядро и накапливает в себе большое количество кератина (белок ), в связи, с чем он трансформируется в плоскую клетку под названием корнеоцит.

Корнеоциты в итоге выравниваются и отмирают, образуя последний роговой слой. В конце клетки рогового слоя отторгаются и заменяются новыми.

Как правило, жизненный цикл кератиноцита составляет от двух до четырех недель. Следует заметить, что в более молодом возрасте данный процесс происходит более активно, а со временем становится более медленным.

На каждом отдельном участке тела человека сроки обновления эпидермиса разнятся. Так, например, на локтях старые эпидермальные клетки сменяют новые за десять дней, а полное обновление эпидермиса подошвы составляет примерно один месяц.

Толщина эпидермиса в разных участках тела неодинакова. Так, например, в области стоп и ладоней эпидермис более толстый, а на веках и половых органах самый тонкий.

Отшелушивание ороговевших клеток является важным процессом обновления кожи. Вместе с ними кожа избавляется от микробов, находящихся на ее поверхности, пыли, а также продуктов выделения потовых и сальных желез.

Дерма

Является соединительнотканной частью кожи, толщина которой составляет до пяти миллиметров.

В дерме находятся:

• потовые и сальные железы;
• волосяные фолликулы;
• кровеносные и лимфатические сосуды;
• нервы;
• болевые и чувствительные рецепторы;

Дерма состоит из следующих слоев:

• сосочковый слой;
• сетчатый слой.

В сосочковом слое формируются кожные сосочки, а также многочисленные выросты, в которых содержатся петли капилляров. Сетчатый слой содержит в своем составе нервные окончания, коллагеновые и эластические волокна (придающие коже эластичность и прочность ), лимфатические и кровеносные сосуды, фолликулы волос, а также сальные и потовые железы.

Подкожно-жировая клетчатка

В состав данного слоя входят жировые скопления, а также пучки соединительной ткани. Подкожно-жировая клетчатка смягчает действие на кожу различных механических факторов, а также обеспечивает подвижность кожи.

Также гиподерма регулирует и защищает организм человека от чрезмерного влияния тепла или холода.

В подкожно-жировой клетчатке происходит накопление полезных витаминов , таких как ретинол (витамин A ), токоферол (витамин E ), а также витаминов F и K.

Также следует заметить, что жировая ткань способна накапливать в себе гормон эстроген и даже способствовать его выработке.

Почему образуется натоптыш?

Образование натоптышей связано с избыточным разрастанием и скоплением омертвевших клеток кожи на стопе вследствие сдавливания ступни и ее многоразового механического раздражения.

Натоптыши имеют твердую консистенцию, не содержат стержня и четких очертаний. Данные патологические уплотнения могут наблюдаться у человека годами и причинять сильную боль и жжение при ходьбе.

Существуют следующие основные причины возникновения натоптышей:

• ношение неправильно подобранной обуви;
• избыточный вес.

Ношение неправильно подобранной обуви

Так как человек является стопоходящим, то, следовательно, при шаге ступня первой принимает на себя нагрузку, удерживая массу всего тела. Пятка при этом принимает на себя нагрузку около восьмидесяти процентов от всего веса тела человека. На носок приходится порядка двадцати процентов массы тела.

При ношении обуви на каблуке размером более восьми сантиметров нагрузка на части стопы меняется вплоть до наоборот. При этом чрезмерное давление на носок приводит к тому, что кости плюсны расползаются и под тяжестью веса раздавливают кожу о подошву обуви. Вследствие длительного давления на носок клетки кожи начинают чрезмерно размножаться и делиться, образуя впоследствии натоптыш.

Также образование натоптышей может быть вследствие длительного ношения обуви с узким носком. При этом тесная обувь, зажимая пальцы ног, механически деформирует поперечный свод стопы. Следует отметить, что в норме изогнутая форма стопы предназначена для амортизации массы тела с целью распределения нагрузки на весь скелетный аппарат человека. Следовательно, вследствие патологического изменения формы стопы вся масса тела оказывает чрезмерное давление на ноги, что в конечном итоге приводит к образованию натоптышей и возникновению различных заболеваний.

Повышенная физическая нагрузка

Нередко натоптыши встречаются у людей, профессия которых обязывает вести подвижный образ жизни. Это могут быть спортсмены, которые основное свое время проводят на соревнованиях и тренировках, либо военные, ежедневно вышагивающие на плацу. И те и другие регулярно подвергают нагрузке свои ноги, и вследствие частой и длительной ходьбы или бега в обуви кожа на стопах у таких людей выражено огрубевает, что ведет к образованию натоптышей.

Избыточный вес

Чрезмерная масса тела человека оказывает постоянную нагрузку на стопы. Под воздействием лишнего веса свод стопы уплощается, и у таких людей формируется плоскостопие , вследствие которого возникает постоянное трение кожи и обуви при ходьбе. Регулярное трение, а также чрезмерное давление, оказываемое на ноги, приводит к тому, что определенные участки кожи стопы грубеют и разрастаются, проявляясь в виде натоптышей.

Также образованию натоптышей могут способствовать такие заболевания и патологические состояния как:

• плоскостопие;
• деформация Мортона (врожденная аномалия, при которой второй палец ноги длиннее первого пальца );
• нарушение циркуляции крови на нижних конечностях;
• гипергидроз (повышенная потливость ) стоп;
• микозы стоп (грибковое поражение кожи );
• травмы нижних конечностей;
• авитаминоз (выраженная нехватка в организме какого-либо витамина );

Симптомы и признаки натоптыша

Существуют следующие симптомы и признаки натоптыша:

• припухлость пораженного участка;
• гиперемия (покраснение );
• изменение структуры кожи (шероховатая поверхность );
• белесый или желтоватый оттенок кожи;
• снижение тактильной и болевой чувствительности;
• боль при ходьбе.

До появления натоптышей на пораженной стопе могут наблюдаться такие патологические изменения кожи как припухлость и легкая гиперемия. Нередко, появление натоптышей может быть внезапным, без какой-либо симптоматики. Больной при этом обращает внимание на утолщение кожного покрова и огрубевшую структуру данного участка без четко очерченных границ со светлым или желтоватым оттенком. Натоптыши могут иметь выпуклую или плоскую форму, а также шероховатую либо гладкую поверхность.

На пораженном участке кожи отмечается значительное снижение тактильной и болевой чувствительности. Также больной может жаловаться на болезненные ощущения, которые у него появляются при ходьбе вследствие оказываемого давления массы тела на натоптыш.

Как избавится от натоптыша в домашних условиях?

Для того чтобы избавиться от натоптышей в домашних условиях применяют следующие методы:

• ванночки для ног;
• кератолитические средства;
• пластыри от натоптышей;
• японские носочки.

Ванночки для ног

Ножные ванночки чаще всего используют для распаривания скопившихся ороговевших участков кожи на ногах.

Для этого в кастрюлю заливают один литр кипятка и добавляют две столовые ложки льняного семени. После двухчасового настоя воду следует процедить. Полученный настой необходимо вылить в ванночку для ног, добавить туда горячей воды и опустить ноги. Температура воды при этом должна быть комфортная для ног. Держать ноги в воде следует в течение пятнадцати – двадцати минут. Распаренные натоптыши следует аккуратно удалить пемзой, после чего необходимо нанести на кожу стопы питательный крем.

Для приготовления ванночки из отвара могут использоваться различные лечебные травы (например, мята, крапива, чабрец ). Для этого необходимо подготовить кастрюлю с водой (два – три литра ) и лекарственное растение по желанию (четыре – шесть столовых ложек ). Воду поставить на огонь, довести до кипения, затем засыпать травы и кипятить на медленном огне в течение десяти минут. После кипячения отвар необходимо остудить и процедить. Вылить полученный раствор в подготовленную емкость и опустить туда ноги примерно на двадцать – тридцать минут. После распаривания ног стопы необходимо обработать пемзой, ополоснуть прохладной чистой водой и высушить насухо.

Также следует заметить, что в ванночку для ног можно добавлять такие полезные ингредиенты как морская соль, эфирные масла (), сода или йод .

Кератолитические средства

Лекарственные средства для наружного применения выпускаются в виде мазей, кремов и пластырей. Действующее вещество (например, салициловая или молочная кислота, мочевина ) данных средств оказывает антисептическое действие, а также способствует размягчению, растворению и отторжению рогового слоя эпидермиса. Кератолитическое средство можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.

• «Gehwol»;
• «Лекарь»;
• «Бенсалитин»;
• «TianDe»;
• «Neutrogena»;
• «5 дней»;
• «Зеленая планета».

Кератолитические средства обладают следующими свойствами:

• размягчают роговой слой эпидермиса;
• растворяют роговой слой эпидермиса;
• отторгают роговой слой эпидермиса;
• оказывают бактерицидное действие;
• снижают потливость ног;
• устраняют неприятный запах.

Пластыри от натоптышей

Пластыри от мозолей и натоптышей снижают болезненные ощущения, а также создают увлажненную среду для ороговевшей кожи, что приводит к ее смягчению и последующему отторжению. Наносить пластырь следует на чистую и сухую кожу.

Существуют следующие наиболее известные торговые марки пластырей:

• «Compeed»;
• «Салипод»;
• «Urgo».

Японские носочки

Представляют собой герметичные целлофановые изделия в виде носков со специальным раствором внутри. Перед использованием необходимо помыть и насухо вытереть ноги. Затем следует по очереди раскрыть целлофановые носки, опустив туда ноги. Находиться в таких носочках необходимо в течение одного или двух часов в зависимости от состояния кожи стоп. По истечении времени носочки следует снять и помыть ноги водой.

Основным действующим веществом внутри носочков является молочная кислота, которая выполняя роль размягчителя отшелушивает ороговевший слой кожи стопы. Видимый результат после выполнения процедуры наступает спустя три – четыре дня после использования (ороговевшая кожа начинает отслаиваться ).

Существуют следующие наиболее известные марки носочков:

• Baby Foot;
• Sosu;
• Beauty Foot;
• Lovely Foot.

Народные методы лечения натоптышей

Наименование средства	Лечебные свойства	Способ приготовления и применения
Прополис	Оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее и сосудосуживающее действие. Также стимулирует местный иммунитет и ускоряет процесс регенерации тканей.	Свежий прополис следует размельчить и приложить к пораженному участку кожи на целый день. Ближе к вечеру необходимо распарить ноги и приложить новый прополис. Процедуру следует повторять каждый день в течение одной недели.
Лимон	Является источником витаминов C, B1, B2, D и P. Содержит лимонную кислоту, которая оказывает кератолитическое действие на ороговевшие клетки. Также обладает противовоспалительным эффектом.	Перед сном необходимо распарить ноги и затем на пораженные участки стопы приложить дольки лимона так, чтобы мякоть цитруса была направлена непосредственно к натоптышу. После чего следует зафиксировать лимон, замотав ногу полиэтиленовой пленкой, поверх надеть носки и оставить на ночь. Утром размякшую кожу необходимо удалить с помощью пемзы.
Растительное масло	Увлажняет и питает кожу, содержит в своем составе витамины A, E и D. Витамин A, в свою очередь, улучшает обменные процессы в коже, ускоряет процесс заживления тканей. Благодаря ему кожа становится гладкой, мягкой и упругой. Витамин E насыщает кожу кислородом, улучшает ее водный баланс, оказывает заживляющее, а также успокаивающее действие.	Следует взять растительное масло и пропитать им хлопчатобумажный носок. После чего необходимо надеть пропитанный в масле носок на ногу с натоптышами, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и закрепить еще одним носком. Компресс необходимо снять через два часа, ополоснуть ноги теплой водой и обработать пемзой.
Одуванчик	Содержит каротин, витамины C, B2, K, Ca, F и другие полезные элементы. Производит противовоспалительное, бактерицидное и кровеостанавливающее действие. Ускоряет процесс заживления тканей (помогает при язвах и трещинах ).	В период цветения одуванчиков необходимо выжить из стеблей и цветков растения сок, который впоследствии следует наносить на пораженные участки кожи до полного исчезновения натоптышей.
Лук и картофель	В луке содержится много витаминов (например, C, E, B1, B2 ), а также микроэлементов и макроэлементов (например, магний, кальций , калий ). Оказывает бактерицидное действие и укрепляет защитные силы организма. Картофель содержит в своем составе фосфор, калий и витамин C. Его сок оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, противомикробное и иммуностимулирующее действие.	Следует натереть на терке один сырой картофель и луковицу, после чего смешать указанные ингредиенты в единую кашицу. Затем необходимо распарить ноги и приложить приготовленное лечебное средство на пораженные участки кожи. Закрепить кашицу необходимо бинтом и полиэтиленовой пленкой. Также сверху на ноги следует надеть теплые носки. Компресс необходимо оставить на ночь, утром его снять и вымыть ноги. После чего размякшие натоптыши следует удалить с помощью пемзы.
Сало с чесноком	Сало содержит в своем составе витамины A, E и D, жирные кислоты (выводят токсины , участвуют в формировании структуры клеток ), а также арахидоновую кислоту, которая оказывает бактерицидное и иммуностимулирующее действие. Чеснок содержит витамин B1, фитонциды (природные антибиотики ) и эфирные масла. Обладает противомикробным и ранозаживляющим эффектом.	Следует взять сто грамм сала и один зубчик чеснока и пропустить их через мясорубку. Полученную смесь необходимо приложить к натоптышу, закрепить бинтом, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и надеть на ногу носок. Данный компресс следует держать всю ночь, а наутро снять, промыть водой и потереть натоптыш пемзой.
Алоэ	В листьях содержаться множество полезных веществ (например, витамины, эфирные масла, различные ферменты ). В лечении кожных заболеваний обладает бактерицидными качествами. Также оказывает противоаллергическое действие, снимая кожный зуд . В месте нанесения оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.	Необходимо помыть, а затем разрезать один листок алоэ и мякотью приложить его к натоптышу. Затем нужно зафиксировать растение бинтом, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и надеть сверху носок. Компресс следует оставить на всю ночь. Процедуру необходимо повторять до полного исчезновения натоптыша.
Чистотел	В биологически-активный состав данного растения входит множество полезных компонентов (например, витамин A, C, фитонциды, яблочная и лимонная кислоты ), обладающих различными лечебными свойствами. При заболеваниях кожи молочко чистотела оказывает бактерицидное, анестетическое, противовоспалительное, противогрибковое и ранозаживляющее действие.	Свежую траву чистотела необходимо пропустить через мясорубку. Получившуюся массу следует приложить на ороговевшую кожу, закрепив бинтом. Далее стопу необходимо обмотать полиэтиленовой пленкой и надеть сверху носок. Данный компресс следует держать всю ночь и снять на утро. Повторять процедуру до тех пор, пока не исчезнет натоптыш.

После использования вышеперечисленных методов народного лечения рекомендуется распарить ноги в ванночке с добавлением нескольких капель эфирных и базовых масел.

После применения ванночек поверхность стопы рекомендуется обработать специальной щеткой для ног. Затем кожу ступни необходимо смазать питательным кремом.

Какую обувь выбирать, чтобы не было натоптышей?

Согласно статистическим данным натоптыши чаще всего наблюдаются у лиц женского пола. Именно женщины, предпочитая обувь на шпильках или на высоком каблуке, чаще всего страдают от данного недуга. Тем не менее, вовсе отказываться от каблуков не стоит. Ученые доказали, что ношение обуви на каблуке, размер которого составляет три – четыре сантиметра, наоборот, предупреждает возникновение натоптышей, так как способствует сохранению уникальной формы стопы.

Еще одной проблемой для стоп являются неправильно подобранные стельки. Следует помнить, что задачей стелек или полустелек является сохранение нормального свода стопы. Выбирая новую обувь, необходимо обратить внимание на то, чтобы структура стельки не была слишком жесткой.

Также важным критерием хорошей обуви является оптимальная подошва. Она должна быть не слишком тонкой, гибкой и мягкой. Для тестирования обувь можно согнуть в своих руках. При этом качественная подошва должна гнуться легко.

Понравившуюся обувь следует мерить. Причем мерить необходимо как левый, так и правый экземпляр обуви. Также рекомендуется пройтись по примерочной зоне. При ощущении какого-либо дискомфорта следует отказаться от данной модели обуви.

Нужно ли удалять натоптыш хирургически?

Оперативное вмешательство при таком патологическом проявлении как натоптыш следует проводить лишь в том случае, если консервативные методы лечения не приносят должного результата. Следует понимать, что любая операция является радикальным методом лечения. Так помимо положительного эффекта после ее проведения также могут возникнуть различные осложнения (например, занесение инфекции , повреждение нерва ). Тем не менее, если причиной возникновения натоптышей является такое заболевание как, например, поперечное плоскостопие, любое другое лечение кроме хирургического здесь не поможет.

Как правило, подготовка к операции может включать в себя следующие действия:

• необходимо сдать все необходимые анализы, прописанные врачом-хирургом;
• за неделю до операции следует отказаться от приема некоторых лекарственных средств (например, нестероидных противовоспалительных препаратов );
• накануне операции необходимо воздержаться от приема пищи и жидкости.

Существуют следующие виды анестезии:

• общая анестезия (наркоз ) , при которой пациент теряет чувствительность всего тела, находясь в состоянии медикаментозного сна;
• эпидуральная анестезия направлена на блокирование передачи импульса на уровне спинномозговых корешков; при этом пациент теряет чувствительность ниже уровня талии (органы малого таза и ноги );
• местная анестезия , при которой пациент теряет чувствительность определенного участка тела, куда непосредственно вводится анестетический препарат.

Длительность операции, а также период восстановления зависит от вида заболевания. В среднем, для полного восстановления может понадобиться от двух недель до несколько месяцев.

Помимо традиционной хирургии натоптыши также можно удалить при помощи лазера и высокочастотных радиоволн. Однако следует отметить, что после использования лазерного лечения и радиоволновой терапии спустя время может наблюдаться повторное появление натоптышей.

Лазерное лечение
Удаление натоптышей осуществляется под воздействием лазерного луча. При направлении луча на пораженный участок кожи наблюдается выпаривание ороговевших клеток. Окружающие натоптыш здоровые ткани при лазерном лечении не затрагиваются.

Данная процедура проводится под местной анестезией и является абсолютно безболезненной. Длительность лазерного удаления натоптышей составляет пять – десять минут, после чего пациент может вернуться к привычной жизни.

Лазерное лечение оказывает следующие лечебные эффекты:

• активизирует местный иммунитет;
• оказывает противовоспалительное действие;
• улучшает местное кровообращение;
• ускоряет процесс регенерации тканей.

Радиоволновая хирургия
Представляет собой бесконтактный метод разреза мягких тканей при помощи высокочастотных радиоволн. Во время процедуры в область натоптыша вводится обезболивающий препарат и при помощи специального инструмента (хирургического электрода ) осуществляется постепенное удаление ороговевшей кожи. При этом пациент может испытывать легкое ощущение тепла. Перед процедурой пациенту необходимо сделать педикюр.

В течение суток после проведения выше представленных процедур не рекомендуется мочить ранку. Также в ближайшее время следует воздержаться от ношения обуви на высоком каблуке и посещения бани и сауны.

Как лечить натоптыши?

В течение жизни человеку необходимо уделять достаточно внимания стопам ног, так как именно на них приходится вся масса тела, и за счет частого стояния на ногах, ходьбы и неправильно подобранной обуви на стопах со временем могут развиться натоптыши и мозоли.

Чтобы избавиться от натоптышей применяются следующие методы лечения:

• ванночки для ног;
• кератолитические средства;
• носочки;
• педикюр;
• лазерное удаление.

Ванночки для ног

Использование ванночек помогает эффективно размягчить кожу стоп для последующего устранения натоптышей. Данные процедуры рекомендуется производить через один день в течение десяти – четырнадцати дней, а далее их необходимо осуществлять по необходимости.

При использовании ванночек для ног необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• перед ванночкой следует вымыть ноги с мылом;
• подготовленный раствор для ног должен быть горячим, но комфортным для кожи;
• по желанию в ванночки можно добавить несколько капель эфирного масла, например, масла чайного дерева, ромашки или лаванды;
• после ванночки, стопы необходимо просушить полотенцем;
• после каждого вида ванночки необходимо произвести чистку стоп с помощью грубой пилки для ног;
• по окончании процедуры стопы следует промыть чистой теплой водой и затем смазать питательным кремом для ног.

При натоптышах могут применяться следующие виды ванночек:

• ванночка с календулой;
• ванночка с ромашкой;
• ванночка с крапивой;
• ванночка с корой дуба и шалфеем;
• содовая ванночка с морской солью.

Наименование	Лечебное действие	Способ приготовления
Ванночка с календулой	Производит противовоспалительный, обезболивающий и антисептический эффект. Ускоряет процесс регенерации (заживление ) тканей (например, при наличии трещин, язв ). Также календула оказывает противогрибковое и противовирусное действие. Эффективно устраняет натоптыши, мозоли, трещины и бородавки .	Четыре столовых ложки цветков необходимо залить двумя литрами кипятка. Подготовленный раствор следует накрыть крышкой и оставить настаиваться в течение тридцати – сорока минут. По истечении времени готовый настой необходимо процедить. В случае если раствор остыл его необходимо подогреть, затем вылить в подготовленный тазик и отпустить ноги на двадцать – тридцать минут.
Ванночка с ромашкой	Питает кожу, делая ее более эластичной. Оказывает антисептическое и обезболивающее действие. Улучшает местное кровообращение, что влияет на ускорение процесса заживления тканей. Также данное растение уменьшает потливость, ощущение тяжести и усталости в ногах.	Сто грамм цветков ромашки необходимо залить двумя литрами горячей воды, поставить на медленный огонь, накрыть емкость крышкой и кипятить в течение десяти минут. После чего раствор следует процедить, залить в подготовленный тазик и остудить до комфортной температуры. Опустить ноги в ромашковый отвар на пятнадцать – двадцать минут.
Ванночка с крапивой	Содержит большое количество витаминов, например, витамины группы B, калий, аскорбиновую кислоту и каротин. Оказывает противовоспалительное действие, стимулирует местный иммунитет, а также ускоряет процесс регенерации тканей.	Четыре столовых ложки измельченных листьев крапивы следует залить двумя литрами кипятка. Дать настояться в течение двадцати – тридцати минут. Готовую смесь необходимо будет процедить, вылить в подготовленную емкость и опустить ноги на пятнадцать – двадцать минут.
Ванночка с корой дуба и шалфеем	Данный сбор создает защиту для кожных покровов, устраняя имеющееся раздражение и излишнюю потливость ног. Также оказывает противовоспалительное, бактерицидное и противогрибковое действие.	Необходимо взять по три столовых ложки коры дуба и шалфея, тщательно перемешав их. Подготовленный сбор следует залить тремя литрами кипятка, дать настояться в течение тридцати минут. Затем настой необходимо процедить, вылить в емкость и опустить ноги на двадцать минут.
Содовая ванночка с морской солью	Сода делает кожу стоп более нежной и мягкой, что позволяет впоследствии с легкостью устранить огрубевший слой кожи в виде натоптышей. Также оказывает антисептическое, противомикотическое и противовоспалительное действие. Морская соль, в свою очередь, снижает ощущение усталости и тяжести в ногах.	В два литра горячей воды необходимо добавить по одной столовой ложке пищевой соды, морской соли и хозяйственного мыла. Затем раствор следует тщательно перемешать, после чего окунуть ноги на пятнадцать – двадцать минут.

Кератолитические средства

Данные лекарственные препараты применяются наружно для размягчения, растворения и последующего отторжения рогового слоя кожи.

Кератолитические средства могут использоваться в виде:

• кремов;
• мазей;
• пластырей.

В своем составе данные средства могут содержать салициловую или молочную кислоту, сернистый барий, мочевину и другие кератолитические компоненты.

Крема

Наименование препарата	Состав и механизм действия	Способ применения
Супер антимозолин	Содержит мочевину (карбамид ) и салициловую кислоту. Данное средство эффективно увлажняет и размягчает кожу. В состав крема также входит парфюмерная композиция, поэтому он помогает устранить неприятный запах ног.	Нанести средство обильно на пораженный участок кожи, затем обмотать клеенкой (если участок обширный ) или наложить клеенку, наклеив поверх пластырь (если участок небольшой ) на два часа. По истечении времени необходимо снять клеенку с пластырем и с помощью лопаточки убрать размягченную кожу, после чего помыть ноги теплой водой и высушить их насухо. Повторять процедуру следует до полного исчезновения натоптыша.
Лекарь	Содержит мочевину, масло чайного дерева, кору дуба, чистотел и витамин E. Крем питает и размягчает кожу, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие. Также помогает снять усталость и тяжесть в ногах.	До нанесения крема рекомендуется помыть ноги или сделать ванночку. Использовать средство следует ежедневно, один раз в день. Следует нанести крем и распределить его по стопе.
Зеленая планета	Содержит мочевину, молочную кислоту, экстракты хвои и кедрового ореха, а также масло Ши и можжевельника. Крем питает, размягчает кожу и делает ее более эластичной.	Крем необходимо наносить на чистые, вымытые ноги два раза в день, утром и вечером.
Намозоль-911	Содержит мочевину и салициловую кислоту, масло чайного дерева и майорана. Крем оказывает смягчающее действие на кожу, приводя впоследствии к ее отслоению. Также компоненты, входящие в состав средства, оказывают бактерицидное действие.	Препарат следует наносить местно на пораженный участок кожи два раза в день. При необходимости для усиления эффекта на сильно огрубевшие участки кожи поверх крема можно наложить отрезок полиэтиленовой пленки и пластырь.

Мази

Наименование препарата	Состав и механизм действия	Способ применения
Мазь Ариевича	Содержит салициловую (12% ) и молочную (6% ) кислоту. Мазь способствует размягчению ороговевшей кожи и ее последующему отслоению.	Препарат следует наносить один – два раза в день местно на пораженные участки кожи, накладывая поверх полиэтиленовую пленку и повязку или пластырь.
Бенсалитин	Содержит салициловую и бензойную кислоты. Средство оказывает размягчающее действие на огрубевшие участки кожи. Также производит антисептический эффект.	Перед нанесением мази рекомендуется проделать ванночку для ног, после чего насухо вытереть ноги. Следует заметить, что здоровую кожу, находящуюся вокруг натоптыша или мозоли, изначально рекомендуется смазать вазелином. Препарат наносится местно на пораженные участки кожи, а поверх мази накладывается пластырь. Через несколько часов пластырь следует снять и очистить отслоившуюся кожу. При необходимости процедура повторяется до получения необходимого результата.

Пластыри

Наименование препарата	Состав и механизм действия	Способ применения
Салипод	Содержит салициловую кислоту и серу. Оказывает размягчающее действие на огрубевшую кожу, а также обладает антисептическим эффектом.	Перед использованием пластыря необходимо сделать ванночку для ног, после чего насухо вытереть ноги полотенцем. Пластырь следует наклеивать на пораженные участки кожи, а через два дня снять. Процедуру разрешается повторить три – четыре раза до полного исчезновения натоптыша или мозоли.
Компид (Compeed )	Содержит специальные гидроколлоидные частицы. Оказывает смягчающее действие на пораженные участки кожи, а также производит обезболивающий эффект.	Перед нанесением пластыря ноги необходимо помыть и вытереть насухо. Открыть пластырь следует аккуратно, избегая касания с его внутренней поверхностью. Наклеить на пораженный участок кожи и оставить до тех пор, пока пластырь самостоятельно не начнет отклеиваться.

Носочки

В последние годы японские производители выпустили новый продукт – педикюрные носочки, которые достаточно быстро стали популярными. Целью данных носочков является то, чтобы сделать кожу мягкой и эластичной, борясь с такими проблемами как натоптыши, мозоли и трещины на ногах.

Носочки в своем составе имеют следующие компоненты:

• экстракты различных растений (например, ромашки, шалфея, календулы );
• масла (масло апельсина, грейпфрута и лимона );
• молочная и яблочная кислота;
• этиловый спирт;
• касторовое масло;
• глюкоза;
• дистиллированная вода;
• бутиленгликоль.

Носочки оказывают на стопы следующие лечебные эффекты:

• снижают выраженность отеков ;
• производят противовоспалительный эффект;
• снижают потливость ног;
• устраняют неприятный запах;
• делают кожу стоп мягкой;
• предотвращают огрубение кожи и развитие мозолей и трещин;
• оказывают противогрибковое действие.

Существуют следующие рекомендации по использованию носочков:

• перед использованием носочков ноги следует помыть или сделать ванночку;
• первым делом следует открыть упаковку и извлечь из нее носочки;
• аккуратно раскрыть носочки, отрезая верхнюю часть вдоль указательной линии (необходимо это произвести внимательно, чтобы содержащееся лекарственное средство внутри не разлилось );
• надеть носочки на стопы, закрепив их на ногах клейкой лентой входящей в комплект с носочками или установленной уже непосредственно на них;
• поверх носочков можно надеть теплые шерстяные носки;
• носочки необходимо оставить на один – два часа, после чего их следует снять, а ноги помыть теплой водой и вытереть насухо.

В последующие две недели ороговевшая кожа на ногах будет отслаиваться. Следует отметить, что в период отторжения кожи не рекомендуется использовать пилку для ног, так как она может повредить нежную кожу, находящуюся под ороговевшей.

Педикюрные носочки нельзя использовать в случае, если на стопах нарушена целостность кожных покровов (например, царапины, язвы, порезы ), во время беременности , а также, если имеется аллергия на компоненты, входящие в состав носочков.

Педикюр

С целью удаления натоптышей широко применяется аппаратный (медицинский ) педикюр. Данная процедура осуществляется с помощью специального аппарата, насадок, а также препаратов, при нанесении которых происходит растворение ороговевшего слоя кожи.

Аппаратный педикюр применяется в следующих случаях:

• для удаления натоптышей, мозолей и трещин;
• с целью профилактики образования натоптышей и трещин;
• при наличии вросшего ногтя ;
• для улучшения местного кровообращения стопы.

После проведения аппаратного педикюра рекомендуется продолжать ухаживать за стопами в домашних условиях:

• регулярно наносить на ноги питательный крем;
• делать ванночки с добавлением лечебных трав или морской соли;
• следить за гигиеной стоп.

Лазерное удаление

Разрастающиеся глубокие натоптыши, которые не поддаются самостоятельному консервативному лечению, могут подвергнуться лазерному удалению. Данная процедура заключается в том, что на пораженный участок тела воздействует лазерный луч, под действием которого происходит выпаривание ороговевшей ткани.

Плюсами лазерного удаления натоптыша являются:

• процедура производится под местным обезболиванием (препарат вводится непосредственно область натоптыша );
• при воздействии на натоптыш здоровая ткань не затрагивается;
• за счет того, что лазерный луч коагулирует (прижигает ) сосуды, исключается риск развития кровотечения;
• натоптыш можно удалить при помощи одной процедуры;
• проведенная процедура не нарушает привычный жизненный ритм пациента.

После лазерного удаления натоптыша следует:

• исключить походы в сауну или баню;
• по назначению врача обрабатывать область воздействия предписанными препаратами (например, мазью, антисептическим раствором );
• в первые дни исключить попадание воды на ранку;
• не срывать образовавшуюся корочку, так как она должна отпасть самостоятельно.

Помимо натоптыша с помощью лазерной терапии можно удалить мозоли и бородавки, а также вылечить грибок и вросший ноготь.

Почему образуются натоптыши на пальцах ног?

Натоптыши на стопах, как правило, образуются в следующих местах:

• область под пальцами;
• на подушечках пальцев;
• на пятке;
• на внешней стороне большого пальца.

Узкая обувь, высокие каблуки, частая ходьба или пребывание большей части времени в стоячем положении приводит к тому, что на определенные области стопы происходит постоянное давление. Данное давление нарушает местное кровообращение, что ведет к выраженному ороговению участков кожи.

Снизить риск развития натоптышей поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• стараться покупать качественную обувь;
• приобретать обувь необходимо строго в соответствии с размером стопы;
• стараться не носить обувь с узким носком (наблюдается защемление пальцев );
• покупать обувь с подошвой средней толщины (тонкая подошва увеличивает риск развития натоптышей );
• в случае ношения обуви с высоким каблуком следует использовать гелевые или силиконовые стельки и подушечки (чтобы исключить давление, а также трение между обувью и кожей );
• контролировать массу тела, так как излишний вес вследствие чрезмерного давления на стопы способствует развитию натоптышей;
• рационально распределять время труда и отдыха (стоячая работа или частая ходьба увеличивают риск развития натоптышей );
• в конце рабочего дня после ходьбы на высоком каблуке рекомендуется произвести ванночку для ног с добавлением соды и морской соли или лекарственных трав;
• на ночь следует наносить на стопы питательный крем;
• по мере необходимости делать педикюр (аппаратный или классический ).

Отсутствие своевременного лечения натоптышей может привести к развитию следующих осложнений:

• болезненные ощущения во время ходьбы или в положении стоя;
• нарушение походки или осанки вследствие имеющейся у человека боли;
• развитие трещин и волдырей;
• развитие инфекционно-воспалительного процесса (например, бурсит );
• появление изъязвлений на поверхности кожи (в особенности при наличии у человека сахарного диабета ).

Как можно размягчить натоптыш?

Натоптыш можно размягчить следующими способами:

• ванночки для ног;
• маски для ног;
• кератолитические средства;
• носочки.

Ванночки для ног
Использование ванночек для ног эффективно помогает размягчить ороговевшие клетки кожи.

Для приготовления ванночки потребуется:

• горячая вода, комфортная для кожи;
• лекарственные растения на выбор (например, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха );
• эфирное масло (например, масло лимона, чайного дерева или календулы );
• пилка для стоп;
• полотенце.

Изначально необходимо приготовить отвар из трав. Для этого следует выбрать по желанию один или несколько видов растений и добавить две столовые ложки лекарственной травы на один литр воды. Ванночку рекомендуется делать, используя два – три литра воды, следовательно, потребуется добавление четырех – шести столовых ложек трав. Если было решено использовать несколько видов трав (например, ромашки и шалфея ), то их следует предварительно смешать и затем готовую смесь добавлять в воду.

Следует заметить, что травы необходимо добавлять в горячую воду, после чего поставить раствор на медленный огонь и варить в течение десяти минут. По истечении времени отвару следует дать остыть, затем процедить и перелить его в подготовленную емкость. Вода для ванночки должна быть горячей, но комфортной для кожи ног, то есть не должна обжигать и доставлять неприятные ощущения.

В подготовленную ванночку также можно добавить несколько капель эфирного масла на выбор.

После того как ванночка готова, необходимо опустить ноги в емкость на пятнадцать – двадцать минут. Распаренные стопы в конце рекомендуется тщательно обработать пилкой, после чего сполоснуть в теплой воде и вытереть насухо полотенцем.

Для поддержания ног в хорошем состоянии ванночки рекомендуется производить, в среднем, один раз в неделю.

Лекарственные растения и масла оказывают на кожу ног следующие эффекты:

• размягчают ороговевшие участки кожи;
• делают кожу мягкой и эластичной;
• оказывают противовоспалительный и противогрибковый эффект;
• производят антисептическое действие;
• ускоряют процесс регенерации тканей;
• уменьшают потливость ног;
• снижают усталость и ощущение тяжести в ногах;
• устраняют неприятный запах.

Маски для ног
Для питания и увлажнения кожи стоп эффективно поможет проведение масок для ног. Маски можно приобрести уже в готовом виде (например, маски марок Shary Foot Spa Ritual, Via Beauty, Faberlic, Avon, Skinlite ) либо приготовить самостоятельно в домашних условиях.

В домашних условиях можно делать следующие маски для ног:

• Маска из чистотела. Чистотел в свежем виде следует измельчить (в блендере или мясорубке ), нанести полученную смесь на стопы, укутать полиэтиленовой пленкой и надеть теплые шерстяные носки. Маску рекомендуется оставить на тридцать – сорок минут, после чего смыть теплой водой и обработать тщательно кожу стоп специальной пилкой.
• Парафиновая маска. В аптеке необходимо будет приобрести парафин и затем растворить его дома на водяной бане. Следует заметить, что каждую из стоп до нанесения парафина нужно тщательно обработать питательным кремом. В растворенную парафиновую смесь следует окунуть бинт, сложенный в два слоя, и затем им обмотать стопы, наложив поверх полиэтиленовую пленку и укутав сверху полотенцем или надев шерстяные носки. Спустя двадцать минут парафин можно снимать.
• Овсяная маска. Необходимо подготовить пять столовых ложек овсяных хлопьев, одну столовую ложку меда и одну столовую ложку подсолнечного масла. Готовую смесь необходимо нанести на предварительно распаренные стопы, после чего обернуть наложенную смесь полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяные носки. Маску рекомендуется держать в течение тридцати – сорока минут, после чего смыть теплой водой, вытереть насухо и нанести питательный крем.
• Маска с медом и сметаной. Смешать одну – две столовые ложки меда, четыре столовых ложки сметаны и одну чайную ложку лимонного сока. Готовую смесь необходимо нанести на предварительно распаренные ноги, укутать полиэтиленовой пленкой и надеть поверх теплые носки. Маску рекомендуется держать в течение тридцати минут, после чего смыть теплой водой и обработать увлажняющим кремом.

Кератолитические средства
В состав данных лекарственных препаратов, как правило, входит молочная или салициловая кислоты, а также мочевина. Лечебный эффект от применения кератолитических средств заключается в том, что они размягчают и отторгают роговой слой кожи.

Существуют следующие кератолитические средства:

• мази (например, Бенсалитин, мазь Ариевича );
• крема (например, Лекарь, Намозоль-911 );
• пластыри (например, Салипод, Компид ).

Кератолитические средства в виде мазей или кремов необходимо наносить ежедневно местно на пораженные участки кожи (например, Намозоль-911, Бенсалитин ) или на всю стопу (например, Лекарь ). Пластыри следует наклеивать на область натоптыша и носить его до тех пор, пока он сам не начнет отпадать.

Носочки
Носочки эффективно увлажняют и питают кожу стоп. В их состав входят кератолитическое вещество (например, молочная кислота ), масла и экстракты растений.

Перед использованием носочков ноги необходимо помыть и слегка распарить. Следует заметить, что целостность кожи стоп не должна быть нарушена, так как раны, язвы и порезы являются противопоказанием к применению данного продукта.

Достав носочки из упаковки, их необходимо надеть на стопы и закрепить клейкой лентой. Поверх, для дополнительного утепления, рекомендуется надеть шерстяные носки. Держать носочки следует в течение одного – двух часов, после чего их необходимо снять и промыть стопы теплой водой.

После использования носочков в течение последующих четырнадцати дней будет наблюдаться отслоение ороговевшего слоя кожи, который необходимо будет аккуратно счищать (пемзу использовать запрещено, так как можно повредить новый слой кожи ).

Можно ли удалить натоптыш с помощью педикюра?

Аппаратный (медицинский ) педикюр используется:

• для удаления натоптышей;
• для удаления мозолей и трещин;
• для удаления стержневых мозолей;
• для предупреждения развития натоптышей, мозолей и трещин;
• при наличии у пациента диабетической стопы (осложнение при сахарном диабете );
• при наличии вросшего ногтя;
• при утолщенных ногтях;
• при комплексном лечении грибка ногтей и кожи стоп.

Медицинский педикюр - это вид педикюра, который выполняется с помощью специального аппарата, насадок и препаратов, которые наносятся до, во время и после процедуры.

Процедура аппаратного педикюра должна проводиться у специалиста-подолога, занимающегося проблемами стопы. Придя на прием, следует четко изъяснить цель прихода, рассказать о проблеме, которая беспокоит.

Процедура аппаратного педикюра осуществляется следующим образом:

• необходимо занять сидячее положение в специальном кресле;
• на кожу стопы наносится дезинфицирующее средство для снижения риска инфицирования;
• на пораженные участки наносятся специальные препараты, которые предназначены для размягчения ороговевшей кожи;
• по истечении определенного количества времени начинается шлифовка кожи стопы при помощи специальных аппаратных насадок (например, шлифовальные камни, боры, фрезы );
• после обработки кожи специалист приступает к шлифовке ногтей;
• процедура заканчивается нанесением на стопы лосьона и увлажняющего крема.

Количество необходимых процедур подолог устанавливает индивидуально в зависимости от имеющегося у пациента заболевания, а также от тяжести его течения.

При натоптышах процедуру аппаратного педикюра рекомендуется производить один раз в месяц.

Между процедурами педикюра за стопами следует ухаживать следующим образом:

• соблюдать гигиену ног;
• правильно подбирать обувь (избегать узкой обуви и каблуков выше четырех – шести сантиметров );
• ежедневно наносить на стопы питательный крем;
• один раз в одну – две недели производить ванночки для ног с добавлением морской соли, эфирных масел (например, масло чайного дерева, календулы, лимона ) или лечебных трав (например, ромашка, крапива, шалфей );
• использовать скраб для ног (помогает удалить ороговевшие клетки кожи, производит массаж, улучшает местное кровообращение );
• по мере необходимости можно делать маски для ног (эффективно питают кожу стоп ).

Преимуществами аппаратного педикюра являются:

• безопасность процедуры;
• размягчение кожи происходит благодаря нанесению на кожу специальных средств;
• в отличии, например, от обрезного (классического ) педикюра при проведении медицинского педикюра не происходит нарушение целостности кожных покровов;
• во время процедуры используются одноразовые насадки (снижается риск инфицирования );
• различные размеры насадок позволяют обработать труднодоступные места, например, кожу между пальцев ног;
• используемые во время педикюра препараты обладают дезинфицирующим, противогрибковым и ранозаживляющим действием;
• аппаратный педикюр производится специалистом-подологом.

Вызывает ли натоптыш боль?

Изначально натоптыши, как правило, протекают бессимптомно. У человека первостепенно происходит огрубение определенного участка кожи, при ощупывании натоптыш плотный и сухой. Регулярное натирание и давление обуви, а также отсутствие лечения ведет к еще более выраженному огрубению кожи, что приводит впоследствии к развитию таких симптомов как жжение и боль (при ходьбе или в стоячем положении ).

Если натоптыш вызывает болезненные ощущения, рекомендуется:

• Использовать любое кератолитическое средство. В настоящее время существует большое количество препаратов, которые эффективно помогают размягчить ороговевшие слои кожи. Среди них можно выделить мази, крема и пластыри. Данные средства наносятся местно на пораженный участок кожи. Кератолитическое вещество (например, салициловая кислота, мочевина ), входящее в состав препарата, размягчает и впоследствии отторгает ороговевшие клетки кожи, удаляя натоптыш.
• Использовать ванночки для ног. Проведение данной процедуры помогает размягчить и удалить натоптыш в домашних условиях. Для приготовления ванночки используется горячая вода (два – три литра ), куда можно добавить пищевую соду с морской солью, эфирные масла, а также лекарственные травы (готовится отвар из трав ). Подобная процедура с добавлением вышеперечисленных ингредиентов помогает не только удалить натоптыш, но и оказывает противовоспалительное, противогрибковое, антисептическое действие, а также ускоряет процесс регенерации тканей.
• Использовать специальные стельки и подушечки. При ношении узкой обуви, а также обуви на высоком каблуке человек в конце дня нередко испытывает болезненные ощущения и жжение. Поэтому при использовании подобного типа обуви необходимо применять гелевые или силиконовые стельки и подушечки. Их применение предотвращает давление, а также трение между обувью и кожей стоп.

В случае если консервативные методы лечения не принесли должных результатов, и натоптыш продолжает вызывать у человека болезненные ощущения, то его рекомендуется удалить с помощью лазера. Лазерное удаление натоптыша заключается в том, что под действием лазерного луча происходит выпаривание ороговевших участков кожи.

Эффективно ли лазерное удаление натоптышей?

В случае если натоптыш не удалось удалить самостоятельно с помощью консервативных методов лечения (например, ванночки для ног, кератолитические средства ), можно прибегнуть к его лазерному удалению. Как правило, такому методу лечения подвергаются разросшиеся более глубокие натоптыши, которые самостоятельно удалить практически невозможно.

Лазерное лечение заключается в том, что на пораженный участок кожи воздействуют с помощью лазерного луча, под влиянием которого происходит выпаривание ороговевших клеток кожи, что ведет к полному удалению натоптыша. Здоровые окружающие ткани во время данной процедуры не затрагиваются.

Удаление натоптыша при помощи лазера производится под местным обезболиванием, то есть препарат вводится локально в пораженную область.

Существуют следующие преимущества лазерного лечения:

• точность воздействия лазерного луча без травматизации окружающих тканей;
• с помощью лазерного луча происходит дезинфекция тканей, что значительно снижает риск инфицирования;
• за счет того, что лазерный луч коагулирует сосуды, процедура протекает бескровно;
• безболезненность процедуры вследствие введения обезболивающего средства;
• возможность удаления натоптыша после первой процедуры;
• после процедуры происходит быстрое заживление тканей;
• отсутствие шрамов после заживления тканей;
• быстрота проведения процедуры (в зависимости размера натоптыша, для его удаления может понадобиться всего несколько минут );
• после лазерного лечения пациент может сразу же вернуться в привычный ритм жизни.

Во время лазерного удаления натоптыша могут использоваться следующие виды лучей:

• нефракционный (сплошное пятно );
• фракционный (тонкие лучи образуются с помощью специальной насадки ).

Лазерное удаление натоптыша производится следующим образом:

• пациент ложится на специальную кушетку;
• производится местное обезболивание области натоптыша;
• производится обработка области воздействия с помощью антисептических средств;
• врач производит удаление натоптыша;
• пораженная область обрабатывается лекарственными препаратами (например, растворы, мази );
• на место воздействия накладывается антисептическая повязка;
• после процедуры пациент сразу же может идти домой.

После удаления натоптыша следует соблюдать следующие рекомендации:

• не срывать образовавшуюся после процедуры корочку (она отпадает самостоятельно );
• исключить посещение бани или сауны;
• соблюдать рекомендации врача по уходу за ранкой (например, накладывать мазь, обрабатывать антисептическим раствором, менять повязку );
• первые дни стараться не мочить ранку.

Существуют следующие противопоказания лазерного лечения:

• сахарный диабет;
• возраст до пятнадцати лет;
• беременность;
• период кормления грудью ;
• инфекционно-воспалительные заболевания кожи в острый период;
• повреждение целостности кожных покровов (например, язвы, раны );
• наличие предрасположенности к образованию келоидных рубцов.

Следует заметить, что помимо удаления натоптышей лазерное лечение широко применяется:

• для удаления мозолей;
• для удаления бородавок и папиллом ;
• для лечения вросшего ногтя;
• для лечения грибка ногтей;
• для лечения гипергидроза (повышенная потливость ) ног.

Недостатками лазерного лечения являются:

• высокая стоимость процедуры;
• риск образования келоидных рубцов (у людей, имеющих предрасположенность );
• имеющиеся противопоказания к проведению процедуры.

Помогает ли крем Лекарь от натоптышей?

Крем Лекарь является эффективным средством, позволяющим избавиться от натоптышей и мозолей. Помимо этого данный препарат помогает устранить трещины, шелушение и огрубение кожи. Также его рекомендуется использовать при ощущениях усталости и тяжести в ногах.

Основными компонентами крема Лекарь являются:

• Мочевина. Недостаток данного вещества в организме приводит к развитию сухости кожи и, как следствие, появлению натоптышей и мозолей. При использовании крема данный компонент наполняет клетки кожи влагой, а также доставляет в них полезные вещества.
• Кора дуба. Содержит дубильные вещества, которые помогают предотвратить раздражение тканей, создавая защиту для кожных покровов. Данный компонент в креме оказывает обезболивающее, противовоспалительное и бактерицидное (угнетает жизнедеятельность бактерий ) действие. Также помогает снизить усталость, перенапряжение и выраженную потливость ног.
• Чистотел. Экстракт данного растения оказывает обезболивающее, бактерицидное, противовоспалительное и противомикотическое действие. Способствует быстрой регенерации (заживление ) тканей.
• Витамин E. Оказывает противовоспалительное действие, улучшает заживление тканей, а также увлажняет кожу.
• Масло чайного дерева. Производит бактерицидное и противогрибковое действие. Также данный компонент стимулирует местный иммунитет, снижает выраженность отеков, раздражение и зуд.

Крем Лекарь следует использовать ежедневно, один раз в сутки. Средство наносится на предварительно вымытые ноги.

Противопоказанием для применения крема является наличие у человека индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав препарата.

Крем Лекарь выпускается в тубе в количестве пятидесяти миллилитров. Срок годности препарата составляет два года от даты изготовления.