Сиплый голос. Осип голос: что делать, чем лечить? Лекарство от осиплости голоса у взрослых

Осиплость голоса – явление не самое приятное. Оно может мешать полноценному общению и работе, причинять серьезный дискомфорт. Потому нужно определить, что привело к осиплости голоса, и что вы можете сделать, чтобы вернуть его звонкость.

Патологические изменения голоса в науке известны как дисфония. Их провоцируют воспаления слизистой оболочки гортани либо непосредственно голосовых связок. Также осиплость сопровождается такими симптомами, как ощущение сухости и першения в горле, желание кашлять.

Если человек пытается разговаривать, ситуация может ухудшиться. Голос приобретает грубость и хриплость при утолщении либо деформации связок. Также осиплость появляется тогда, когда звуковая волна встречает на пути преграды в виде отеков либо различных образований.

Наиболее часто осиплость голоса провоцируется долговременным напряжением связок , гриппом, ОРВИ и ангиной. Также возможны острые либо хронические формы трахеита и ларингита, нельзя исключать риск дифтерии. Смена окраски голоса – характерный симптом всех этих патологий. Другие проявления – наличие сухого кашля, легкое повышение температуры. Иногда голос может пропасть полностью. В данном случае лечение должно быть комплексным: устранять как очаг воспаления, так и непосредственные симптомы.

Но бывает так, что человек не простуживался и не переохлаждался, не напрягал голос в пении или выступлениях, но, тем не менее, неприятная осиплость проявилась. Причин этому может быть очень много, есть как совсем легкие, так и те, которые представляют серьезную опасность.

Стресс и нервное напряжение . Бывает перед важными экзаменами, собеседованиями, выступлениями. Обычно в этом случае для восстановления голоса стоит только выпить какой-то успокоительный препарат и стакан воды.
Обезвоживание . Дает о себе знать постоянной жаждой, ощущением сухости во рту и, соответственно, сиплым голосом.
Химическое отравление . Привести к отравлению могут химические реагенты вроде фтора, хлорки, аммиака. Это может произойти и в силу профессиональной деятельности, и ввиду использования сильной бытовой химии дома. Последствием является отек гортани. При отравлении помогает промывание носа, глаз и рта раствором соды, препараты аналептики. Также будет полезно растворить в стакане молока два белка яйца и выпить эту смесь.

Также осиплость голоса иногда выступает признаком некоторых болезней:

Аллергия . Осиплый голос – симптом тревожный , который может спровоцировать такое небезопасное состояние, как стеноз гортани, отек Квинке. Лечение должно быть срочным, могут быть нужны реанимационные меры. Также предполагается использование препаратов антигистаминов и глюкокортикостероидов.
Нарушенный обмен веществ . Отеки гортани и голосовых связок могут быть признаком гипофункции щитовидки . В данном случае для лечения могут быть показаны гормональные средства.
Ожоги . К ожогам может привести этиловый спирт в алкогольных напитках, никотин в сигаретах, а также уксусная кислота. Нужно в обязательном порядке отказываться от своих не самых полезных привычек. При наличии рубцовых изменений ситуация особенно тяжелая: далеко не всегда в таких случаях голос восстанавливается.
Рефлюкс-эзофагит . Под этим понятием понимается травма гортани, полученная из-за кислого содержимого, которое находится в желудке. Лечение может быть показано как хирургическое, так и консервативное. В данном случае пациенту может быть показана соответствующая диета.
Доброкачественные образования в гортани и на голосовых связках, к примеру, полипы. Чтобы восстановить нормальные характеристики голоса, нужна операция.
Травма гортани , которая была получена в результате общего наркоза.
Паралич нерва , ответственного за снабжение гортани.
Онкологические заболевания гортани , предполагающие неотложную операцию.

Причин масса, и если вы не знаете, что именно спровоцировало осиплость голоса, стоит проконсультироваться у врача . Он же назначит вам необходимые меры лечения, подходящие конкретно в вашем случае.

Лечение

Терапия должна быть направлена на борьбу с причиной , из-за которой повредились голосовые складки. Если проявляется проблема из-за курения либо злоупотребления алкоголем, то первое, что нужно будет сделать – отказаться от них.

Если суть такого неприятного изменения – это перенапряжение, нужно, чтобы на несколько суток речь получила покой. Если же причиной стали патологии более серьезные, то необходима помощь специалиста, под наблюдением которого будет проводиться лечение, и рекомендациям которого обязательно нужно придерживаться.

Вместе с устранением причины необходимо также лечение, направленное на борьбу с непосредственным симптомом осиплости , для чего, как правило, назначаются те или иные медикаменты.

Лечение народными средствами

Для восстановления голоса необходимо, чтобы там, где вы находитесь, всегда была оптимальная влажность. Кроме того существует много народных методов, которые позволят вернуть голос. Они направлены именно на борьбу с симптомом, а не на устранение первопричины, но если необходим быстрый результат, можно ими воспользоваться.

Обратите внимание на такие способы:

Помогает активное употребление теплых напитков , таких как минералка, ягодные морсы, травяные чаи. Также полезно на ночь пить немного горячего пива.
Оперные певцы не понаслышке знают о том, что голос может осипнуть прямо перед важным выступлением. Поэтому у них есть свой метод борьбы с неприятным явлением. Мешается два желтка и две столовые ложки сахара, это все взбивается, добавляется 50 г коньяка. Перед сном необходимо выпить чайную ложку такого состава и запить его водичкой. Утром голос должен восстановиться.
Полезное сочетание – смесь инжира и молока . На 2-3 штуки фруктов нужен стакан молока. Состав нужно подогреть, но не довести до кипения. Употреблять несколько раз в день.
Также можно пить отвар медуницы с добавлением липового меда.

Препараты (лекарства)

В качестве симптоматической терапии применяются самые разные медикаменты. Так, эффективны некоторые спреи, которые надо вспрыскивать, глубоко вдыхая. Это такие средства, как Каметон и Биопарокс. Полезными будут пастилки, которые нужно рассасывать, такие как Септолете. Также хорошо зарекомендовали себя таблетки Гомевокс.

Препараты, которые применяются против осиплости голоса, разделяются на несколько групп. Так, могут быть показаны растворы антисептиков , различные таблетки для рассасывания, ингаляции и антигистаминные препараты. В особо тяжелых ситуациях врачи назначают антибиотики либо кортикостероиды.

Таблетки от осиплости голоса пользуются особой популярностью, поскольку благодаря им в простых неосложненных случаях можно быстро и эффективно решить проблему. Афония приносит множество неудобств, но не всегда сопровождается простудным заболеванием. Тогда за 2-3 дня помогут простые таблетки для рассасывания: гомеопатический гомеовокс, антисептики исла, анзибел, фарингтон.

Осиплость без респираторного заболевания - достаточно частое явление:

Если нет признаков простуды, то возможно простое перенапряжение голосового аппарата - голосовые связки колеблются в предельном для них диапазоне, происходит их микротравматизация. Если вовремя не принять меры, то возникает отек, воспаление, начинается ларингит.
Охриплость вероятна как результат нетипичной реакции организма на аллерген - в этом случае спасительными окажутся антигистаминные таблетки и исключение раздражителя.
Гастроэзофагеальный рефлюкс, провоцирующий регулярное воздействие кислотной среды на гортань и голосовые связки, может вызвать осиплость голоса, а без должного внимания развивается хронический воспалительный процесс.
Курение, последствия химического ожога: употребление крепкого алкоголя, работа с вредными веществами.
Сбои в работе щитовидной железы могут вызвать изменения тембра голоса из-за отечности или наличия новообразований, изменения гормонального фона.
Стрессовые ситуации, сопровождающиеся неврозом.

Ключевым моментом в данных ситуациях остается изменение образа жизни или лечение главного заболевания. Употребление таблеток от осиплости голоса как симптоматического лекарства облегчит состояние в целом.

Простуда, ОРВИ и ЛОР-заболевания, которые могут стать причиной охриплости

При вирусной или бактериальной природе заболевания, нужно не только восстанавливать голос, но и ликвидировать очаг инфекции в горле. Согласно данным медицинской статистики более70% осиплости голоса у взрослых происходит в результате развития данных заболеваний.

Лидируют:

Все виды ангин независимо от тяжести.
Ларингиты и ларинготрахеиты.
Фарингиты острые и хронические.
Грипп.
Большинство недугов, сопровождающихся воспалением верхних дыхательных путей.

При серьезных состояниях не стоит ограничиваться леденцами или пастилками. Доктор, установив вид возбудителя болезни в горле, назначает антибактериальные или противовирусные средства. Такие таблетки помогут организму противостоять развитию патогенной микрофлоры и ликвидировать очаги воспаления. Среди популярных антибиотиков числятся:

Пенициллины: Амоксиклав, Флемоклав.
Макролиды: Азитромицин, Сумамед.
В особых случаях применяются цефалоспорины: Цефиксим, Сорцеф.

Антивирусные препараты и иммуномодуляторы помогут при ОРВИ, хотя сегодня среди медиков разворачивается дискуссия об эффективности этого ряда средств. Доктора отдают предпочтение традиционным Ремантадину, Амизону и часто назначают новые прогрессивные препараты - Тамифлю, Виферон, лекарства на основе интерферона.

Какие лекарства от осиплости выбрать

Симптоматические средства обычно рекомендуют принимать на протяжении 5-10 дней. Точную дозировку определяет врач. Если лекарство приобретено без рецепта, то нужно внимательно прочитать инструкцию. А, если нет эффекта после двухдневного лечения, то стоит записаться в клинику на прием.

Лечить хрипоту можно разными таблетками, среди которых популярны:

Эреспал. Выпускается еще и в форме сиропа. Действенен в качестве противовоспалительного средства. Снимает отечность. Расширяет дыхательные бронхиальные просветы.
Фалиминт, Нео-ангин, Септолете. Неплохие анестетики, быстро снимают отечность и голос восстанавливается.
Исла. Основа пастилок - экстракт исландского моха (Cetraria islandica). Считается противомикробным, иммуностимулирующим препаратом. Предупреждает раздражение эпителия, сухость слизистой гортани и зева. Показаны при большой голосовой нагрузке, сухом воздухе. Не оказывают влияния на оболочку желудка.
Таблетки гомеовокс. Позиционируются как прекрасное средство при ларингитах. Содержат 11 активных ингредиентов, дополняющих и усиливающих действие друг друга - в том числе экстракты календулы, белладонны, ариземы трехлисточковой. Лекарство гомеовокс поможет при голосовой усталости, снимет хрипоту. Оно выступает в качестве муколитика и противовоспалительного препарата. Побочным эффектом могут оказаться аллергические реакции на один из компонентов таблеток гомеовокс.
Ларипронт. Обеспечит противовирусный, противогрибковый и противомикробный эффект. Способствует восстановлению речевой активности.
Граммидин. Таблетки с антибиотиком грамицидином. Есть вариации с анестетиком. Оказывают местное антибактериальное действие, смягчают дискомфорт, першение в горле. Не стоит давать лекарство малышам до 4 лет.
Лизобакт. Этот препарат не только отличный антисептик, но и лекарство, способствующее регенерации здоровых клеток, восстановлению слизистой.
Аджисепт - синтетический обеззараживающий препарат с различными вкусами: ананасовым, апельсиновым, малиновым и другими. Выпускаются леденцы с эвкалиптом, ментолом.
Хлорофиллипт - отлично справится с патогенными микроорганизмами, смягчит эпителий глотки.

Помимо таблеток, пастилок и леденцов для восстановления голоса используют спреи (Ингалипт, Каметон, Мирамистин), растворы для смазывания зева (Люголь, масляный Хлорофиллипт).

Народные рецепты

Кроме признанных таблеток, гомеопатических средств, таких как гомеовокс, фарингомед, помогут проверенные народные способы. Лечение осиплости голоса народными средствами - это травяные чаи, полоскания, ингаляции.

Полоскать желательно свежеприготовленными отварами. Традиционно заваривается столовая ложка сухого сырья на стакан кипятка. Жидкость охлаждается до температуры тела. Можно использовать ромашку, шалфей, зверобой, липовый цвет. При полоскании удаляется слизь с патогенной микрофлорой, дезинфицируется глотка, снижается воспаление.

Ингаляции помогают сделать слизистые выделения более жидкими, выводят их из организма. Кроме травяных отваров, можно использовать растворы эфирных масел - эвкалипта, чайного дерева. Достаточно несколько капель на 0,5 литра. Популярны травяные сборы: например, две чайные ложки ромашки плюс одну - лаванды. Сухая смесь заливается кипятком, до кипения держится на водяной бане. Ингаляции можно делать при температуре жидкости не выше 60оС.

Поможет теплое (не горячее!) молоко с ложечкой натурального меда. Напиток считается потогонным, поэтому рекомендуется выпить его перед сном.

Отвар из анисовых семян: стакан сырья, залить аналогичным количеством воды, прокипятить 20 минут на очень слабом огне. Процедить. Отвар смешать со 100 г меда. Принимать 5 раз в день. Доза - 3 столовых ложки.

Профилактика

Чтобы не осипнуть, не стоит:

Курить или часто употреблять крепкий алкоголь.
При работе в загрязненных помещениях нужно использовать индивидуальные средства защиты. Например, респиратор.
Не злоупотреблять едой с резким вкусом, не есть слишком холодные или горячие блюда.
Одеваться в соответствии с погодными условиями.

Также вредно слишком много разговаривать, особенно на холоде. Людям публичных профессий рекомендуется взять несколько уроков у вокалистов, чтобы уметь правильно распределять голосовую нагрузку.

Осиплость голоса – патологическое состояние, выражающееся в дисфункции голосовых связок. Характеризуется изменениями тембра голоса, когда при разговоре слышны хрипы, посвистывания, нарушается привычная звонкость произношения.

Такое состояние нередко случается при перенапряжении голосовых связок. После длительного громкого разговора, пения, крика и т.д.

Причины могут быть разными. Перечислим коротко наиболее частые из них:

Воспалительные заболевания гортани.

Вирусная инфекция, поражающая носовую, ротовую полость, а также гортань и трахею.

Последствия ангины. Чаще всего это характерны для пациентов с хроническими формами лор-заболеваний.

Аллергические реакции организма.

Регулярное перенапряжение связок. Часто встречается у людей определенных профессий: преподавателей, певцов, актеров, ораторов.

К факторам провоцирующим патологию относят: вдыхание вредных испарений, загрязненного, запыленного воздуха. Кроме того осиплость голоса может указывать на наличие и некоторых других серьезных недугов.

Провести правильную диагностику, определить причину патологического состояния, назначить адекватное поможет врач. Сиплый голос у взрослого может возникать по разным причинам, поэтому лечение данной патологии также различается.

Например, если причиной является , острый ларингит, помимо основного лечения, доктор порекомендует использовать спреи: , смягчающие препараты с ментолом или шалфеем.

При лечении, собственно, осиплости, применяют полоскания раствором . Хороший эффект дает препарат « ». Полезно полоскать горло , календулы, раствором (1 ч.л. на стакан воды).

Нужно соблюдать определенный режим питания: употреблять слегка теплую пищу, избегая очень горячей или холодной. Категорически противопоказаны , горячие напитки, раздражающие глотку острые , кислые, горькие, очень соленые блюда. Полезно увеличить потребление чистой воды, в частности минералки без газа.

Нужно помнить, что если диагностирован острый воспалительный процесс горла, нельзя использовать прогревающие процедуры: паровые ингаляции, местное тепло. Они могут лишь усилить воспаление. Под воздействием тепла инфекция глубже проникает в организм, разносится с кровотоком к здоровым внутренним органам, тканям, ухудшая состояние больного.

Если причиной сиплого голоса является аллергическая реакция организма, проводится лечение с использованием антигистаминных препаратов. В любом случае, при любых негативных проявлениях, изменениях в области глотки, потере голоса, следует обратиться за медицинской помощью.

Посоветовавшись с лечащим врачом, можно дополнить лечение народными средствами. Это усилит эффект основной терапии, ускорит процесс выздоровления. Вот несколько проверенных популярных народных рецептов:

При ларингите приготовьте настой: измельчите горсть сушеных , пересыпьте в термос. Залейте половиной литра кипятка. Через час перелейте в чистую посуду через мелкое ситечко. Выпивайте по полстакана несколько раз за день.

Избавиться от осиплости, вызванной простудой поможет . Хорошо ее помойте, обсушите. Срежьте верхушку, но не выбрасывайте ее.

С помощью ножа, металлической ложки уберите из середины немного мякоти (до половины плода). Заполните углубление . Накройте срезанной верхушкой, оставьте, пока появится сок. Принимайте по 1 ч. л. по мере накопления жидкости.

Светлана, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Голос играет важнейшую роль в организме, и если он, по каким-то причинам пропадает, это приносит массу неудобств. Как назло, голос становится осипшим перед важным мероприятием, когда нужно говорить громко, красиво, заливисто. Проблема осипшего голоса становится настоящей катастрофой для артистов, радиоведущих, певцов и других работников развлекательной сферы. Но и в обычной жизни мы не можем остаться без голоса – нам нужно проводить совещания, семинары, вести уроки или просто общаться с коллегами. В этой статье поговорим об осипшем голосе, причинах этого явления, а также о простых и реальных способах быстрого лечения подобного состояния.

Почему голос становится осипшим

Трудно спутать осипший голос с чем-то другим. Во время подобного состояния человек не может нормально говорить, как правило, это сопровождается болью в горле, пациенту трудно глотать пищу и даже пить. На поздних стадиях развития симптома голос становится хриплым, любое воспроизведение звуков приносит болезненные ощущения. Но почему голос становится осиплым и всегда ли это связано с простудными заболеваниями, попробуем разобраться.

Чаще всего голосовые связки воспаляются вследствие простудных заболеваний бактериального или вирусного характера. Голос часто становится осипшим при ангине, тонзиллите, фарингите. При ларингите голосовые связки настолько воспалены, что голос становится очень глухим, кашель приобретает лающие оттенки.
Зачастую изменение голосовых связок происходит из-за аллергической реакции. Аллергеном может быть все что угодно – укус насекомого, пищевой раздражитель, косметика, лекарства и т.д. При попадании аллергена в организм развивается отек, который может переходить и на область гортани с голосовыми связками.
Связки могут быть повреждены при ожоге слизистой, когда человек по ошибке может хлебнуть уксус или крепкий алкоголь. Повреждение связок может быть вызвано инородным предметом – например, рыбьей косточкой.
Очень часто голос становится осипшим при перенапряжении голосовых связок. Если человек вынужден долгое время говорить, капилляры связок наполняются кровью и отекают. Такой симптом часто возникает у молодых учителей, которые с непривычки должны вести уроки и говорить на протяжении целого дня. Нередко перенапряжение связок развивается у детей, которые много кричат, пищат и болтают. В этом случае лечение не требуется.
Изменение голоса у мальчика может быть связано с половым созреванием, когда гормональная перестройка влияет на голосовые связки и тембр голоса меняется.
Голос может стать осипшим при обезвоживании организма, которое может быть вызвано пищевым отравлением, инфекционным заболеванием, многократной рвотой или диареей. В этом случае в слизистой гортани ощущается першение, дискомфорт при глотании, слизистая горла как бы прилипает к противоположной стороне горла.
Голос может измениться при холодном или очень сухом воздухе.
Голос часто становится осиплым у курильщиков от большого воздействия никотина на слизистые.
В некоторых случаях осиплость голоса наблюдается после операции, когда пациент был вынужден долгое время находиться с искусственной подачей кислорода в легкие. Длительное пребывание трубки в гортани приводит к временному изменению тембра голоса.
В некоторых случаях голос может пропасть на нервной почве – после сильного испуга, плохой новости, переживаний и т.д.
Иногда осиплость может возникать на фоне онкологии, когда внутренняя опухоль в горле просто сдавливает голосовые связки. Поскольку боль при раке возникает только на поздних стадиях развития, осиплость позволит как можно раньше обратиться к врачу и выявить болезнь на ранних этапах.

Поскольку в большинстве случаев осипший голос является следствием простудных заболеваний, уделим этому особое внимание. Если у вас банальное ОРВИ, не нужно принимать особенных лекарственных препаратов, организм может справиться с болезнью самостоятельно. Однако вы должны ему помочь – нужно пить как можно больше, около трех литров теплой жидкости в сутки для взрослого человека. Обязательно принимайте лекарства по симптомам – жаропонижающие, против кашля и т.д. Если болит горло, нужно использовать местные обезболивающие сосательные таблетки и пастилки. Очень эффективно использовать обеззараживающие спреи, которые позволят подавить воспаление и ликвидировать бактерии на слизистой горла. Среди самых популярных средств от боли в горле – Септолете, Гексорал, Стрепсилс, Ингалипт, Лизобакт и т.д. Впрыскивать их нужно в момент вдыхания, чтобы частички препарата попали как можно глубже в горло.

При простудных заболеваниях, а особенно, при ларингите, нужно принимать антигистаминные препараты. Они позволят снять отек со слизистой и улучшить состояние голоса. Принимайте утром и вечером то, что есть у вас дома от аллергии – Супрастин, Зиртек, Диазолин, Зодак, Кетатифен и т.д. При ларингите обязательно соблюдение диеты, поскольку многие продукты могут вызывать раздражение слизистой. Откажитесь на время от сладкого в любом проявлении, пресного молока, меда, яиц, цитрусовых, красных фруктов и овощей. Диета, прием симптоматических препаратов и обильное питье дадут результаты, и голос восстановится уже через пару дней.

Что делать, если осип голос

В зависимости от причины изменения тембра голоса действовать нужно по-разному.

Если голос стал осипшим вследствие аллергической реакции, нужно как можно скорее выявить аллерген и устранить его. Примите антигистаминный препарат – голос восстановится уже через несколько часов. Если голосовые связки нарушены вследствие отека Квинке, нужно как можно скорее попасть в больницу, иначе это может закончиться летально, ведь отек закрывает проход для дыхания.
В том случае, если голос охрип от перенапряжения, нужно просто дать голосовым связкам возможность отдохнуть. Для этого прекратите разговаривать, петь и кричать хотя бы на сутки. При крайней необходимости можно разговаривать шепотом. Пейте теплое молоко, теплый чай с имбирем и лимоном. Это позволит восстановить связки довольно быстро. Действовать по такой же схеме нужно и после операции, если человек потерял голос от длительного нахождения трубок в горле.
Если в горле застрял инородный предмет типа рыбьей кости, нужно съесть горбушку хлеба, чтобы она протолкнула кость в желудок. Если предмет не пищевой, глотать его нельзя, нужно поехать в больницу для его изъятия. В случае если горло травмировано крупными предметами, которые не дают нормально дышать, нужно быстро вызывать реанимационную бригаду скорой помощи. Возможно, понадобится зонд для дыхания.
При любых воспалениях слизистой горла очень эффективно делать ингаляции. Можно приготовить отвар лекарственных трав, перелить его в таз, накрыться покрывалом или полотенцем и вдыхать лечебный пар ртом. Более качественного результата можно добиться с помощью небулайзера. Он распыляет лекарственную жидкость на мельчайшие частички, которые прямиком попадают на слизистую горла и воздействуют на нее. Осиплость голоса значительно уменьшается уже после первой процедуры.

В больницу также следует обратиться при ожоге слизистой, даже если человек не чувствует никаких особых проявления кроме осиплости голоса. В лечении осиплости нужно обратить внимание на качество воздуха – он должен быть прохладным и влажным. Это позволит защитить голосовые связки от повторного пересыхания. Но что делать сейчас, когда голос нужно вернуть как можно быстрее?

Как быстро вылечить осипший голос в домашних условиях

Лимон. Отрежьте небольшую дольку лимона и рассасывайте ее в течение 10 минут. Когда закончится сам лимон, непременно разжуйте и кожицу – в ней тоже много противовоспалительных компонентов.
Желток, сахар, сливочное масло. Смешайте один желток с кусочком сливочного масла и щепоткой сахара. Выпейте приготовленный состав небольшими глоточками, желательно через трубочку. Это средство поможет вам вернуть голос буквально за несколько минут, это секретный рецепт многих артистов.
Отвар ромашки. Очень хорошо помогает ромашка – она снимает воспаление и отек горла, избавляет от покраснения, успокаивает слизистую. Нужно приготовить отвар – примерно столовая ложка соцветий на литр жидкости, пить его небольшими глотками или полоскать составом горло.
Согревающий компресс из картофеля. Это очень эффективный способ быстро и безопасно вернуть себе голос. Картофель нужно отварить и растолочь. В теплом виде переложить пюре в пакет и обернуть полотенцем. Положить компресс на шею и оставить согреваться на 15–20 минут, пока пюре не остынет.
Луковое полоскание. Лук нужно запечь в духовке, а затем протереть его через сито. Разбавьте мякоть водой и полощите этим составом полость горла как можно чаще.
Отвар из семян аниса. Успокоить поврежденные или воспаленные голосовые связки можно с помощью семян аниса. Приготовьте из них раствор и полощите горло каждый час. Голос восстановится уже через 2-3 полоскания.
Молоко, йод и сода. Это быстрый и полезный состав, который поможет вам вернуть голос буквально сразу же. В чашке теплого молока растворите три капли йода и щепотку пищевой соды. Пить маленькими глотками перед сном.
Мед. Несмотря на то, что мед – аллергенный продукт, его можно принимать против осиплости, если у вас нет аллергии. Просто рассасывайте кусочек засахаренного меда и запивайте вкусное лекарство горячим чаем.

Эти простые рецепты помогут вам, если на носу важное мероприятие, на котором вы должны произнести речь или даже петь.

Голос является очень важным инструментом для выражения своих чувств, эмоций, для передачи информации. Голосом можно убить человека или воскресить его. Наверняка вы знаете знаменитую историю диктора Юрия Левитана, за голову которого Гитлер в период Второй Мировой войны пообещал большие деньги. А все потому, что голос этого человека мог поднять народ, заставить людей биться и сражаться, даже когда сил уже не было. Ваш голос – это уникальный инструмент, который способен на многое. Берегите этот инструмент и заботьтесь о здоровье своих голосовых связок!

Видео: как лечить осипший голос у детей и взрослых

По определению французского писателя Жерара Боэ, «голос – второе лицо». Потерять голос – ситуация очень неприятная даже для простого человека, не говоря уже о тех людях, которым без голоса никак нельзя. Это относится к профессиям певцов, актёров, учителей, воспитателей и других, профессиональная деятельность которых основана на работе с людьми. Но отчего пропадает голос?

Механизм воспроизведения звуков человеком

Сначала посмотрим, как работает голосовой аппарат человека. Голосовые связки состоят из эластичной ткани и участвуют в образовании голосовой щели. Воздух, проходя через них, заставляет вибрировать складки и плотно закрываться, что способствует образованию звука. При нормальном состоянии связок быстрая вибрация и необходимая влажность слизистой дают нам наш голос. При воспалении складок или их раздражении плотного смыкания не происходит и появляется осиплость или полная потеря голоса. В медицине это явление называется афонией. Она бывает частичная или полная.

Причины потери голоса

Основные правила при потере голоса

отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);
не пить кофеиносодержащих напитков (чай, кофе, кока-кола, газированные напитки);
правильно питаться (ограничить приём продуктов, содержащих кислоту);
не лечиться сосудосуживающими препаратами (сушат слизистую).

Домашняя скорая помощь

Чем себе можно помочь, если внезапно вы перестали говорить вследствие утери голоса? Как вернуть голос быстро?

Лечебные упражнения

В домашних условиях можно применить дыхательные упражнения, которые сегодня врачи-фониаторы подбирают индивидуально для больных, но есть уже и общие методики.

К лечебным упражнениям для восстановления голоса относят лёгкий массаж гортани , дыхательные занятия и звуковую распевку. Массаж выполняют двумя пальцами, производя круговые движения сверху вниз. Это даёт прилив крови к связкам, что улучшает действие упражнений.

Дышать следует сначала носом, затем нос-рот, затем через правую ноздрю, потом – через левую. Поочерёдно делать вдох через одну ноздрю, а выдох через противоположную.

Звуковую распевку делают на разные звуки. Например, звук «Ф» аналогичен задуванию свечи, когда в процессе участвует диафрагмальное дыхание , а гласные звуки произносят на одном дыхании после глубокого входа, при одновременном постукивании рукой по груди.

Сегодня постановка правильного дыхания и упражнения для укрепления связок входят в комплексный подход к лечению звуковых патологий человека.

Таблетки

Для лечения используются препараты, относящиеся к антибактериальному классу, противомикробные и анальгезирующие. Это широко известный Фарингосепт и Септолете. Смягчающе действуя на слизистую, они восстанавливают связки. Из гомеопатических средств пользуется спросом препарат Гомеовокс.

Спреи

Препараты для орошения горла обладают обеззараживающими и противовоспалительными свойствами. Это Ингалипт, Каметон и Гексорал. Они хорошо помогают и при простуде.

Нельзя использовать лекарства с сосудосуживающим эффектом. Они вызывают дополнительную сухость связок. Не рекомендуют в этот период употреблять аспирин.

Обычно проблемы с голосом устраняются в течение 2-5 дней. Если этого не случилось, необходимо прекратить самолечение и обратиться к врачу. Возможно, что для того, чтобы вернуть голос потребуется применять не только медикаментозное лечение, но физиопроцедуры и психотерапию.

Важно беречь свой голос и тщательно следить за своим здоровьем. При периодически повторяющейся осиплости, когда голос часто садится, не стоит пренебрегать помощью специалистов. Вовремя устранённая причина – гарантия здоровой жизни.