Тошнит после еды причины. Причины тошноты после еды

Иногда удовольствие, полученное от еды во время трапезы, быстро сменяется неприятным ощущением тошноты. Появление недомогания чаще всего списывают на плохое качество пищи, однако именно через тошноту проявляются разнообразные заболевания. Далее в статье подробнее о том, какие могут быть причины тошноты после еды, почему появляется чувство подташнивания, тошнота и рвота после приема пищи.

Почему тошнит после еды, сразу после приема пищи — причины

Дурнота, тошнота, чувство подташнивания, является индикатором протекания таких болезней, как язва желудка либо кишечника, панкреатит, гастродуоденит, воспаление в поджелудочной железе, пищевое отравление, патологии желчного пузыря, холецистит, инфаркт миокарда и другие. Появление подташнивания после еды объясняется разными причинами. Наиболее частый источник тошнотворного состояния после еды – это переедание или употребление продуктов неудовлетворительного качества, испорченных или не надлежащим образом приготовленных. Посредством неприятных симптомов в желудке организм указывает на необходимость очищения организма от отравляющих его веществ, полученных вместе с пищей.

Если вслед за вкусным завтраком, обедом или ужином следует тошнота, следует искать причины в качестве съеденного, либо провести диагностику органов желудочно-кишечного тракта. Его заболевания требуют специальной щадящей диеты, исключающей жирные, жареные, острые и соленые блюда. Однократная тошнота после еды не должна вызывать беспокойства, если она не появлялась ранее. Подобный симптом, но дополненный рвотой, можно воспринимать как пищевое отравление. Если состояние больного усугубляется повторением рвоты, болью в брюшной полости и ростом температуры тела, следует вызвать скорую помощь.

Причины тошноты после приема пищи. Что делать и как избавиться?

Периодически повторяющаяся тошнота и подташнивание после еды, безусловно, указывает на наличие нарушений в работе организма. Ее причины бывают достаточно серьезными. При появлении частой тошноты необходимо проверить состояние своего здоровья, обратившись к гастроэнтерологу. Постоянная дурнота сигнализирует о гастрите и кишечных инфекциях, язвенных процессах, желчнокаменной болезни, дуодените и прочих заболеваниях, требующих обязательного диагностирования и лечения.

Другие причины чувства тошноты и подташнивания после еды

Вредные привычки, эмоциональное напряжение, нездоровое питание и неподвижный образ жизни приводят к нарушениям функционирования органов системы пищеварения. Болезни пищеварительной системы проявляются через различные симптомы, среди которых – тошнотворное состояние. Если вслед за употреблением пищи мутит, появляется отрыжка и изжога, высока вероятность желудочной дисфункции. Тошнота во время еды способна указывать на воспаления в желчном пузыре и печени. Эти симптомы дополняются коликами справа под ребрами и в верхней правой области живота. Отклонения в корректном функционировании печени и желчного пузыря проявляются посредством горечи во рту, тошноты и сильного газообразования.

Тошнота во время беременности, морской болезни, алкогольной интоксикации

Признаки подташнивания часто наблюдаются при вертиго (морской болезни), нарушении инструкции применения лекарственных препаратов, на ранних сроках беременности, у детей – при глистных инвазиях. Данные ощущения появляются вследствие чрезмерного употребления алкоголя либо непринятия организмом некоторых продуктов питания. Однако даже при наличии крепкого здоровья не следует доводить организм до необходимости очищаться путем отторжения содержимого желудка.

Какие заболевания могут быть, если сильно тошнит после еды?

Появление дурноты, тошноты после еды, указывает на серьезные заболевания. Их перечень широк, учитывая концентрацию в брюшной полости большего количества органов, нежели в любой другой части тела. Чтобы понимать, насколько серьезной может быть проблема, необходимо уметь хотя бы немного распознавать основные и сопутствующие признаки болезней, вызывающих тошноту. Важно знать, что при заболеваниях органов пищеварительной системы тошнотворные ощущения не возникают внезапно, а постепенно нарастают после окончания приема пищи.

Дискомфорт может сопровождаться коликами, изжогой, отрыжкой и усиленным газообразованием. В подобном состоянии высока вероятность головной боли и слабости. Когда тошнота появляется одновременно с сильными болезненными толчками в животе, необходимо обследоваться на предмет панкреатита. Наличие при этом привкуса во рту горечи и спазмов в правом подреберье свидетельствует о локализации источника недомогания в желчном пузыре или печени.

Причины тошноты, которая проявляется через несколько часов после еды

Если тошнота настигла человека по прошествии несколько часов после трапезы, при этом наблюдаются рези в животе, нарушение стула и жар, вслед за которыми она становится менее интенсивной, это указывает на протекание кишечной инфекции. Для преодоления такой инфекции следует как можно скорее осуществить промывание желудка. Эта процедура проводится путем стимулирования рвотного рефлекса с помощью употребления большого количества жидкости и активированного угля. Для смягчения воздействия промывания на слизистые оболочки пищевода и желудка, рекомендуется выпить ромашкового чая.

Гипотериоз и тошнота после приема пищи

О вероятности развития гипотериоза можно говорить, если к ощущению слабой тошноты после еды добавляются повышенная утомляемость и сонливость, отсутствие аппетита и увеличение веса. Если мутить начало уже во время еды, без каких-либо видимых причин, возможно развитие инфаркта миокарда. В этом случае необходимо безотлагательно обращаться в больницу.

Переедание – причина тошноты, рвоты и боли в животе

Ощущение тошноты возникает в результате переедания и отравления пищевыми продуктами. Для предотвращения такого чувства не рекомендуется в течение нескольких часов после еды заниматься физическими упражнениями. Боли в животе и дискомфорт в желудке в виде тошноты встречается у пациентов, периодически страдающих от состояния сильной тревоги или депрессии.

Тошнота по праву считается одним из первых проявлений беременности на ее ранних сроках. Для устранения этой проблемы рекомендуется на некоторое время удалить из рациона раздражающие факторы. Питаться следует отварными или паровыми диетическими блюдами. Рацион нужно обогатить кисломолочными продуктами и кашами, при этом из него убираются свежие овощи и фрукты.

Тошнота после употребления лекарственных препаратов

Лекарственные средства, назначенные, но не подходящие больному, могут иметь побочные эффекты в виде тошноты. Если такие признаки обнаружены в процессе лечения, следует согласовать с врачом замену препарата на другой. В случаях, когда замену препарата провести сложно либо невозможно (например, при терапии раковых заболеваний), неприятное чувство больному приходится терпеть до окончания курса лечения. Беременным женщинам, страдающим от подташнивания после еды, гинеколог, при отсутствии противопоказаний, назначает препараты, облегчающие этот неприятный симптом.

Какие заболевания могут быть, если тошнит после еды?

Тошнота после еды – не только неприятное ощущение, но и возможный симптом многих заболеваний. Рассмотрим некоторые из них.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы — серьезное заболевание, при котором не только нарушается процесс переваривания пищи и обмен веществ в организме, но и возникает опасность летального исхода.

Что способствует возникновению панкреатита?

1 Желчнокаменная болезнь.

2 Употребление алкоголя.

3 Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.

4 Травмы живота.

5 Прием мочегонных, противовирусных препаратов, антибиотиков.

Болезнь имеет острую и хроническую форму.

Основные симптомы острого панкреатита:

1 сильная боль в животе, отдающая в поясницу;

2 тошнота, рвота;

3 повышение температуры;

4 расстройство стула;

5 общая слабость, вялость.

Такие признаки часто возникают после праздничных застолий с большим количеством алкоголя и жирных блюд. Если сильные боли в животе не проходят через несколько часов, то нужно срочно вызывать врача. До его приезда не стоит принимать слабительное или прикладывать к животу грелку – так можно только навредить. Острый панкреатит лечится с помощью обезболивающих средств и спазмолитиков. Гнойный процесс лечится антибиотиками. При остром панкреатите показано соблюдение строжайшей диеты в течение нескольких дней: можно употреблять только негазированную воду, некрепкий чай, отвар шиповника. Лучше провести этот период в постели, прикладывая к животу холодные компрессы.

Признаки хронического панкреатита могут иметь более размытый характер и проявляться на протяжении нескольких лет. После еды могут возникать боль, тяжесть и вздутие в животе, тошнота. Со временем боли в животе становятся сильнее, появляется диарея, снижается вес. Может наблюдаться сухость кожи, лицо приобретает тусклый цвет. Человек ощущает непонятную усталость. Такие симптомы требуют обязательного обращения к гастроэнтерологу. Хронический панкреатит лечится при помощи обезболивающих и ферментных препаратов.

Как предотвратить возникновение панкреатита:

1 своевременно лечить желчнокаменную болезнь, воспаления двенадцатиперстной кишки, язвенную болезнь желудка;

2 отказаться от употребления алкоголя;

3 ограничить употребление жирной, пряной пищи.

Холецистит

Опасное заболевание, возникающее из-за нарушения оттока желчи из желчного пузыря. Болезнь идет по замкнутому кругу: желчь остается внутри пузыря, загустевает – возникают камни – из-за камней отток желчи еще больше нарушается. В самом тяжелом случае желчевыводящие потоки могут перекрыться полностью.

Какие факторы провоцируют развитие холецистита?

1 Воспаления в желудочно – кишечном тракте: панкреатит, энтероколит, аппендицит.

2 Воспалительные заболевания половой системы: аднексит, простатит.

Холецистит может протекать в острой или хронической форме.

Какие признаки говорят об остром холецистите?

1 сильная боль в правом подреберье, отдающая в область под правой лопаткой;

2 тошнота, рвота с желчью;

3 температура в пределах 37- 37,5 градусов.

Для постановки точного диагноза назначается УЗИ, общий и биохимический анализ крови и мочи. Увеличение количества лейкоцитов, повышение скорости оседания эритроцитов в крови и появление билирубина в моче свидетельствуют о воспалительном процессе. При отсутствии камней и гнойного процесса острый холецистит лечат антибиотиками. Применяются также спазмолитические препараты для снятия болевого синдрома. При тяжелых формах заболевания показано хирургическое удаление желчного пузыря. В настоящее время операция может быть выполнена лапароскопически. При хроническом холецистите симптомы не так ярко выражены. Может беспокоить тошнота, вздутие живота, расстройство стула. Ухудшается аппетит, появляется чувство горечи во рту.

Какие основные принципы лечения хронического холецистита?

1 прием желчегонных препаратов;

2 «слепое» зондирование с яичными желтками или растительным маслом;

3 физиотерапия;

4 терапия минеральными водами (при отсутствии воспаления желчных протоков).

Для улучшения общего состояния врач порекомендует питаться часто и небольшими порциями, отказаться от употребления алкоголя и сахара, минимизировать употребление жареных, маринованных блюд, копченостей. Пища должна быть теплой и по возможности свежеприготовленной.

Как предотвратить заболевание холециститом?

1 вести активный образ жизни — это способствует хорошему оттоку желчи;

2 питаться несколько раз в день небольшими порциями;

3 не наедаться на ночь;

4 не есть слишком горячую или слишком холодную еду;

5 пить достаточное количество воды.

Инфаркт миокарда/ Поражение сердечной мышцы вследствие нарушения кровообращения в ней. У женщин инфаркт возникает чаще, особенно после 45-50 лет, в период менопаузы. Возникновению инфаркта способствуют артериальная гипертония, сахарный диабет, атеросклероз. Курящие люди и пассивные курильщики тоже рискуют – никотин способствует сужению коронарных артерий и недостаточному насыщению сердечной мышцы кислородом.

Какие симптомы требуют срочного обращения к врачу:

1 сильная тошнота;

2 резкая боль в груди, отдающая в плечо или шею;

3 ощущение беспокойства, нехватка воздуха;

4 высокое давление, нарушение сердечного ритма.

Если боль не снимается при помощи нитроглицерина — медлить нельзя!

Чем раньше больному будет оказана помощь, тем больше вероятность сохранения работоспособности и даже жизни.

1 контролировать свой вес;

2 снизить потребление соли;

3 регулярно заниматься спортом, совершать пешие прогулки;

4 отказаться от курения и сократить до минимума употребление алкоголя;

5 контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови;

6 принимать ацетилсалициловую кислоту для предупреждения образования тромбов.

Сахарный диабет. Заболевание характеризуется нарушением функций поджелудочной железы.

Главный признак сахарного диабета – повышение уровня глюкозы в крови.

Типы сахарного диабета:

1 Сахарный диабет 1 типа (инсулинзависимый) — резко появляющееся заболевание, болеют в основном молодые люди.

2 Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) – встречается у полных людей старше 40-ка лет. Опасен своей длительной бессимптомностью.

Важно, что при любом типе диабета из-за неполного использования глюкозы организмом нарушается жировой, белковый и минеральный обмен.

Что должно насторожить:

1 внезапное похудение;

2 ощущение постоянной жажды и сухости во рту;

3 тошнота;

4 сильный кожный зуд;

5 частые позывы к мочеиспусканию;

6 плохо заживающие раны, царапины;

7 онемение ног или рук;

8 появление запаха ацетона.

Желательно как можно раньше диагностировать диабет, чтобы начать лечение. Для профилактики этого заболевания врачи рекомендуют вести активный образ жизни; избегать стрессов; пить достаточное количество воды; уменьшить количество сахара и крахмалистых продуктов в рационе. Внимательное отношение к своему здоровью – залог хорошего самочувствия на долгие годы!

Когда нужно обратиться за помощью к врачу, если тошнит и мутит после еды, когда такая тошнота признак патологии?

1 Появление тошноты и изжоги, а также отрыжки и болей в области эпигастрия, свидетельствует о сбоях в работе желудка (дисфункции);

2 Воспалительные процессы, происходящие в печени и желчном пузыре, также влияют на возникновение у человека чувства тошноты. Кроме того, присоединяются симптомы в виде чувства раздувшегося желудка, горького привкуса и частого проявления метеоризма;

3 При появлении болевых ощущений в области живота, а также температуры следует обратить внимание на аппендицит, возможно, он воспалился;

4 При панкреатите тошнота возникает после еды не всегда, но во время острой формы возможны неприятные ощущения и даже рвота. Также диагностируется вздутие живота и характерная опоясывающая боль;

5 Когда причиной является кишечная палочка, то неприятные симптомы начинают проявляться уже через полтора часа, с момента приема пищи. При этом чувство подмучивания усиливается и заканчивается рвотой. Затем начинается диарея, возникает боль в районе пупка, а также поднимается температура тела;

6 Постоянная тошнота, может свидетельствовать об инфаркте миокарда. Причем она ощущается как после, так и между приемами пищи. В таком случае рекомендовано вызвать скорую помощь;

7 Если наблюдается тошнота в утренние часы с отеканием тела и приступами головокружением, то можно говорить о гипертензии;

8 При развитии гипотиреоза, у человека наблюдается легкая тошнота после еды, уменьшение массы тела, ослабление всего организма, снижение массы тела. Также проявляется озноб, сонное состояние;

9 Почечная недостаточность также проявляется тошнотой. Кроме того, возникает боль в области поясницы и озноб;

10 Если сильно тошнит и мутит сразу после еды и появилась многократная рвота;

11 Если появилась постоянная и частая тошнота после еды, причины.

Физиологические причины тошноты после еды

Спровоцировать неприятное состояние способны следующие негативные факторы:

1 Просроченные продукты (некачественная пища);

2 Употребление жаренной, жирной, острой пищи, а также переедание;

3 Слишком активная деятельность, которая наблюдается после приема пищи. В таком случае происходит нагрузка и давление на желудок;

4 Часто тошнота проявляется при резкой смене положения (ортостатический синдром). К ним добавляются головокружение и неспособность сконцентрировать свой взгляд на предмете. При нарушенном вестибулярном аппарате подобное состояние возникает довольно часто;

5 Прием некоторых лекарственных лекарств, в виде побочной реакции организма;

6 Страх, тревога и стрессы;

7 Беременность;

8 Заражение глистными инвазиями.

Как предотвратить или облегчить тошноту, появляющуюся после еды, что делать?

Для поддержания слаженности работы внутренних органов следует соблюдать простые правила:

1 Не следует спешить или разговаривать во время еды.

2 Не допускать переедания.

3 Употреблять умеренное количество пищи, не переедать.

4 Приступать к физическим нагрузкам как минимум через несколько часов после трапезы.

5 Принимать пищу не меньше, чем за два часа до сна.

Если тошнота все же появилась, при этом нет подозрений на какие-либо заболевания, можно попытаться снизить ее интенсивность с помощью следующих способов:

1 Попытаться уравновесить эмоциональное состояние, глубоко дышать.

2 Для уменьшения ритма желудочных сокращений – съесть немного крахмалистой пищи.

3 Выпить стакан воды.

4 Обеспечить доступ в помещение свежего воздуха.

5 Прилечь.

Если описанные меры не помогли устранить ощущение тошноты и она повторяется после последующих приемов пищи, для проверки состояния организма необходимо обратиться к врачу.

Что делать, если появилась тошнота после еды, если мутит и подташнивает от еды?

Если больной подозревает, что у него развивается язвенная болезнь, необходимо посетить опытного врача. Только он сможет поставить правильный диагноз и подобрать индивидуально качественное лечение. Первым делом гастроэнтеролог назначит щадящую диету, которая поможет уменьшить негативную симптоматику. В дальнейшем потребуется пройти ряд обследований. Благодаря им, можно будет получить более детальную информацию относительно проблемы. Что делать, если сильно тошнит и мутит после приема пищи? Для этого назначают следующие методы исследования ЖКТ:

1 Гастроскопия;

2 Ультразвуковое обследование внутренних органов;

3 Анализ крови.

После подтверждения диагноза врач назначает лекарственные препараты, которые направлены на уменьшение симптоматики, а также способствующие заживлению поврежденных тканей слизистой оболочки желудка. В обязательном порядке больной проходит курс приема ферментативных препаратов, направленных на улучшение работы пищеварительной системы.

Потребуется медицинская помощь и при патологии желчного пузыря, а также желчевыводящих протоков. Для диагностики применяют УЗИ, которое сможет определить наличие конкрементов или же опровергнуть это подозрение. Если конкременты присутствуют, то возможно потребуется операция по их удалению. Если проблема не столь выражена, то может помочь дробное питание и диета, а также прием лекарственных препаратов.

Что можно сделать, если затошнило после еды? Появление тошноты после приема пищи, а также присоединение головной боли, может сигнализировать о том, что начался панкреатит. Присоединение опоясывающей боли полностью подтверждает диагноз. Лечить панкреатит можно как амбулаторно, так и стационарно. Обычно врач назначает:

1 Строгую диету;

2 Препараты для ферментации и расщепления пищи;

3 Средства, снимающие воспаление.

При самостоятельном снятии неприятных симптомов необходимо помнить, что важными являются: холод, голод и покой. Нельзя прикладывать грелки на область живота, пытаться справиться с болезнью с помощью фиточаев. Если есть подозрение на воспаление аппендицита, то здесь категорически запрещено оттягивать обращение к врачу и скорой помощи. До их приезда необходимо обеспечить больному покой, исключить употребление пищи и воды. Кроме того, не нужно использовать обезболивающие средства, так как их прием может значительно исказить общую картину болезни.

Когда причиной тошноты стала кишечная интоксикация, то важно вызвать рвоту. Важно удалить из желудка остатки пищи, которые привели к отравлению. Чтобы это сделать, нужно выпить большое количество воды. После рвоты желательно принять адсорбирующие средства, например, активированный уголь или Энтеросгель. При продолжительной тошноте даже после всех этих процедур, необходимо вызвать скорую помощь.

При гипертензии лечение проводится под контролем врача. Назначаются специальные препараты для гипотензии. Обычно их прием становится пожизненным. Это снижает риск возникновения инсультов. Кардиологические болезни часто проявляются приступами тошноты, появлением бледности кожи, болью в области сердца и руки, ощущениями духоты. В такой ситуации, необходимо сразу же вызывать неотложку. Гипотериоз и подобные эндокринные заболевания поддаются лечению только с помощью специальных гормональных препаратов, которые сможет назначить только лечащий врач. Почечные паталогии, необходимо диагностировать с помощью аппаратного обследования, например, УЗИ. При обнаружении песка и небольших камней назначают средства, которые помогают снять воспаление, а также физиотерапию. При серьезных размерах образований назначают оперативное вмешательство. Не менее важным является соблюдение строгой диеты (исключение соленой и острой пищи), постельный режим.

Если причиной проявления тошноты названы нарушения вестибулярного аппарата, тогда решать проблему следует с неврологом. С помощью некоторых средств, можно частично снять симптоматику (тошнота и головокружение). Важным моментом являются вестибулярные тренировки. При всех остальных причинах возникновения неприятного ощущения тошноты рекомендовано использовать препараты, которые могут частично снять эти проявления. Приступы тошноты с мигреневым характером проявления легко снимаются следующими препаратами: Суматриптаомн и метоклопрамидом. Рекомендовано исключить некоторые продукты питания, например, шоколад, сыр, вино и рыбу. Они содержат тирамин. В период беременности подташнивание является нормальным явлением, особенно, во втором триместре. Чтобы снять сильно выраженные признаки, стоит проконсультироваться с врачом, который сможет подкорректировать питание или назначит вспомогательные средства.

Рассмотрим основные причины подташнивания после еды.

Весьма неприятные ощущения в подложечном районе, которые называются тошнотой, знакомы абсолютно всем людям. Появление этих ощущений после приема пищи является крайне тревожным симптомом, зачастую не связанным напрямую с пищеварением. Знание основных причин тошноты после еды позволит избежать серьезных последствий. Узнаем, как можно с нею справиться.

Природа тошноты

Любое негативное действие на организм может вызвать его ответ в форме приспособительных реакций. Кроме того, организм может изменить характер с интенсивностью протекающих в нем процессов. Усилить защитное свойство организма в патологической ситуации помогает обычно кратковременное понижение энергетических затрат, прежде всего тех, которые тратятся на переваривание пищи. В результате этого и возникает тошнота с рвотой, когда желудок пытается избавиться от лишнего балласта в виде пищи. В подобных условиях мышечное сокращение желудка обладает характером обратной перистальтики.

Таким образом, тошнота выступает реакцией организма на неблагоприятное воздействие либо на патологическое состояние, вызванное серьезными расстройствами в здоровье. Верными спутниками тошноты, как правило, являются ускорение работы сердца наряду с замедлением дыхания, побледнением кожных покровов и усиленным потоотделением, а также слюноотделением.

Рассмотрим причины тошноты после еды.

Наиболее распространенные причины

Внешними факторами, способными вызвать тошноту после приема пищи, являются следующие причины:

Получение теплового удара наряду с перегревом организма.
Результат укачивания в транспорте.
Получение организмом интоксикации из-за вдыхания вредных и ядовитых компонентов, в том числе обычного табачного дыма.
Развитие кислородного голодания мозга в непроветриваемом помещении.
Непереносимость организмом ряда лекарственных препаратов и запахов.
Развитие пищевого отравления наряду с перееданием.

Помимо всего прочего причины тошноты после еды могут быть серьезными, например:

Развитие инфекционных заболеваний, особенно тех, которые сопровождаются лихорадкой.
Появление заболеваний органов пищеварения.
Развитие нарушений мозгового кровообращения.
Появление эндокринных нарушений.
Развитие нарушений в работе сердца и сосудов.
Развитие почечной недостаточности.
Появление психосоматических патологий.
Присутствие гельминтоза.
Присутствие онкологических заболеваний и осложнений в результате их лечения, к примеру из-за химиотерапии.

Причины тошноты после еды нужно обязательно выявить.

Причины, которые связаны с пищеварительными органами

Тошнота является неспецифическим симптомом подавляющего большинства патологий системы пищеварения. Диагностическое значение этот признак приобретает в сочетании с дополнительной симптоматикой. Самой распространенной причиной тошноты в желудке после еды служат отравления наряду с хроническими заболеваниями органов пищеварения:

Тошнота зачастую связана с приемом пищи, поэтому боли с изжогой после еды позволяют сделать вывод о развитии гастрита или язвенной патологии. В этом случае непосредственно после рвоты у людей наступает значительное облегчение.
Наличие тошноты, которая сопровождается чувством тяжести, а кроме того, вздутием живота, является признаком функциональной диспепсии, что выступает следствием присутствия Helicobacter pylori.
Появление тошноты во время еды наряду с металлическим или горьким привкусом во рту, болью и тяжестью в правом подреберье и диареей вызывают обычно заболевания желчевыводящей системы. Зачастую таким заболеванием оказывается холецистит.
Появление тошноты в сочетании с повышенным газообразованием, а кроме того, с такими симптомами, как горечь во рту и снижение аппетита, наблюдается на фоне нарушений секреторных функций поджелудочной железы, а также при хроническом панкреатите.
Присутствие воспаления аппендикса зачастую сопровождается тошнотой, которая сочетается с характерной болезненностью живота и наличием лихорадочного состояния.
Возникает тошнота после еды и при наличии мочекаменной болезни, а кроме того, при печеночной и почечной недостаточности.

Причины легкой тошноты после еды этим не ограничиваются.

Какие еще бывают причины появления тошноты после приема продуктов?

Причины тошноты, которые связаны с нарушениями кровообращения в мозге, как правило, могут сопровождаться головной болью. Обычно они следующие:

Присутствие опухоли мозга.
Наличие травм или сотрясений мозга.
Наличие отеков мозга, являющихся осложнениями менингита или энцефалита, что сопровождается повышением температуры.
Развитие неврологических заболеваний, когда у человека наблюдается склонность к мигреням, а кроме того, к инсультам и повышенному внутричерепному или внутриглазному давлению.

Рассмотрим другие причины тошноты через 2 часа после еды. Такими ощущениями может помимо всего прочего сопровождаться целый ряд заболеваний сердечной системы:

Развитие инфаркта миокарда может проходить с тошнотой, которая будет сочетаться с одышкой, болью под лопаткой и появлением внезапной слабости.
Резкие перепады артериального давления.

Причины тошноты и рвоты после еды интересуют многих. Наличие некоторых эндокринных нарушений тоже могут вызывать данные симптомы:

Развитие недостаточности щитовидной железы, которая сопровождается плохим аппетитом и зябкостью, а кроме того, сильной усталостью.
Наличие сахарного диабета.

Наличие душевных проблем в виде эмоционального перенапряжения, переутомления, тревожного и панического состояния зачастую трансформируется в психосоматические патологии. Врачи выделяют понятие психогенной тошноты, которая характерна для людей, которые подвержены неврозам. В подобных ситуациях необходима консультация психотерапевта.

Продолжаем рассматривать причины чувства тошноты после еды.

Почему людей тошнит во время езды в транспорте?

Возможность ходить прямо, сохранять равновесие в любой позе и с закрытыми глазами в том числе имеется благодаря вестибулярному аппарату. Важной составляющей этого аппарата служит часть внутреннего уха, которая называется улиткой. В ней находятся микроскопические кристаллы-отолиты, а внутренняя поверхность покрыта рецепторами, которые посылают сигналы в форме нервных импульсов в определенные отделы мозга. Незначительное изменение положения человеческого тела вызывает сдвиг кристаллов с активацией соседних рецепторов, благодаря чему мозг получает сообщение о смене позиции. Перемещение отолитов похоже на пересыпание песка в колбе часов.

Во время езды в транспорте осуществляются достаточно сложные перемещения человека в пространстве. Поэтому подобные явления могут стать причиной тошноты через час после еды. Укачивания выступают физиологической реакцией здорового организма. Такая реакция обусловлена генетическими особенностями. Жара наряду с духотой, резкими запахами в транспорте, табачным дымом, алкоголем и обильной едой перед поездками только повышают риск появления тошноты. Преодолеть подобный приступ поможет долька лимона, которую следует держать за щекой, также рекомендуется переключить внимание, провести дыхательные упражнения и зафиксировать взгляд на неподвижном объекте. Причины и лечение тошноты и отрыжки после еды взаимосвязаны.

Тревожные состояния, которые сопровождаются тошнотой

Незамедлительного внимания со стороны врачей требует тошнота, которая сочетается со следующими признаками:

Присутствие алой крови в каловых массах или черный кал.
Кровь в рвотной массе.
Появление спутанности сознания наряду с нарушениями речи и мушками в глазах.
Появление головной боли, которая принимает невыносимый характер.
Появление обильного проливного пота.
Появление обмороков, пусть даже и кратковременных.
Присутствие затрудненного, поверхностного, частого дыхания.
Спазмы мышц затылка.

Получение травмы головы, которая сопровождаются тошнотой, даже при благоприятном исходе является поводом для обязательного визита к доктору.

Наиболее частая причина тошноты после еды у мужчин - переедание.

Переедание

Жирная, а вместе с тем некачественная, но обильная пища может создать усиленную нагрузку на пищеварительные органы. Но секреторные возможности желудка и кишечника имеют свои границы. Избыточное количество пищевой массы может приводить к дефициту ферментов, которые необходимы для полного переваривания и усвоения. Это может привести к застойным явлениям в пищеварительной системе, а кроме того, к повышению внутрибрюшного давления. При этом сдавливание органов значительно затрудняет моторику, ограничивая подвижность диафрагмы с процессами внешнего дыхания.

Таким образом, застойные явления могут вызывать самоотравление организма наряду с отрыжкой, тошнотой, рвотой и чувством тяжести. Это также повышают вероятность рефлюксов, к примеру, обратного движения съеденной пищи.

Причины тошноты после еды у женщин не сильно различаются. Но есть некоторые ситуации, когда тошнота возникает именно у представительниц прекрасного пола.

К примеру, когда причиной тошнота после еды беременность становится.

Это считается абсолютно нормальным физиологическим явлением.

Основные причины этого явления при беременности:

Прогестерон усиленно вырабатывается.
Пролактин и хориони́ческий гонадотропи́н человека также вырабатываются в больших количествах.
Страдает желудочно-кишечный тракт.
Витамин В6 поступает в организм в недостаточном количестве.
Кислотность в желудке повышена.

Таким образом, организм женщины полностью перестраивается для вынашивания ребенка.

Методы лечения: как избавиться от тошноты, возникающей после еды

Прекратить тошноту поможет глубокое и одновременно медленное дыхание наряду с неторопливой ходьбой на свежем воздухе. Двигательная активность помогает дополнительно стимулировать перистальтику желудка и способствует продвижению пищевой массы в нижележащие отделы системы пищеварения.

Долька лимона наряду с кислым леденцом и кусочком имбиря стимулирует вкусовые рецепторы, помогая снимать рвотный позыв. Зато обильное питье не принесет какого-либо облегчения, а, наоборот, спровоцирует тошноту с рвотой.

Причины тяжести и тошноты после еды должен определять врач.

Медикаментозное лечение

Устранение симптоматики тошноты в отсутствие диагностики основного заболевания, которое ее провоцирует, является временной мерой. Наиболее походящими медикаментами, которые помогают на фоне тошноты, являются следующие лекарства:

Применение «Валидола». Таблетки снимают приступ тошноты, который связан с истерическим состоянием, неврозом, стенокардией и так далее.
Использование препарата «Мотилак». Этот медикамент купирует боль, связанную с пищеварением, устраняя тошноту наряду с вздутием и обратным забросом пищи.
Препарат «Мотилиум» применяют при изжоге, тошноте и на фоне диспепсии.
Лекарственное средство «Церукал» помогает устранять рвотные позывы на фоне воспалительных процессов слизистой желудка.
Использование таблеток «Фильтрум» применяется на фоне отравлений в качестве сорбента.
Препарат «Авиа-море» применяют при укачивании в транспорте.
Лекарство «Этаперазин» подходит на фоне тошноты и рвоты.

Лечение народными методиками

Любые варианты борьбы с тошнотой в определенной степени базируются на необходимости включения определенных вкусовых, а кроме того, обонятельных рецепторов. Поэтому самым действенным считается употребление продуктов, которые отличаются терпким, кислым и вяжущим вкусом. Такие продукты вызывают интенсивное слюноотделение. Также подходит применение эфирных масел, которые используются как обонятельные раздражители.

Лимон, а также любые напитки с его добавлением являются идеальным средством от тошноты. Кроме того, вдыхание запаха его корки помогает снимать приступ боли в голове, повышая умственную работоспособность. Свежеотжатые соки из черники и клюквы быстро снимают рвотные позывы, насыщая организм витаминами. Не менее известно вяжущее свойство зеленого чая. Ломтик айвы тоже помогает преодолеть неприятную симптоматику в форме тошноты после еды.

Резкий вкус имбиря служит настоящим спасением при токсикозе. Можно добавлять его в любые напитки. Сок сельдерея является кладовой витаминов. Достаточно принимать всего две ложки сока перед каждым приемом пищи, чтобы вылечиться от тошноты. Также это поможет нормализовать стул.

Мы рассмотрели причины тошноты после еды и как с этим бороться.

Профилактические меры

Продолжительная тошнота с рвотой опасна тем, что вызывает истощение, которое связано с отсутствием аппетита. Помимо этого происходит обезвоживание организма наряду с нарушением водного и солевого баланса, а также формируется дефицит витаминов, особенно группы «B». Профилактика возникновения тошноты при условии отсутствия более серьезных системных патологий сведена к отказу от переедания.

Нельзя допускать появления ярко выраженного чувства голода в форме, когда начинает «сосать под ложечкой», это также может провоцировать приступы тошноты. Нежелательно есть блюда во время просмотра телевизора. Также не стоит читать за едой или питаться второпях, плохо пережевывая пищу на ходу. Во время питания следует сосредотачиваться на данном процессе, таким образом, еда должна быть неким своеобразным ритуалом. Присутствие компании за столом наряду с оживленными разговорами также способствует перееданию.

Необходимо уметь различать такие категории, как аппетит и чувство голода. Например, при излишнем голоде людям часто свойственно переедать, поэтому доводить до такого состояния свой организм не рекомендуется. Надо сказать, что очень часто симптом в форме наличия длительной тошноты после пищи является свидетельством развития стойких патологий, а значит поводом незамедлительно обратиться к доктору. Те или иные способы купирования тошноты напрямую зависят от причины, которая ее вызвала. Поэтому крайне важно лечить исходное заболевание. Установление основных причин после еды гарантирует эффективность целенаправленного лечения.

Чего нельзя делать на фоне тошноты?

Не следует провоцировать рвоту у человека, который находится в полуобморочном состоянии. Также не следует ее вызывать на фоне головокружений, судорог, а кроме того, при повышенном давлении. Подобные действия могут провоцировать инсульт. Нежелательно промывать желудок лежащему пациенту, так как рвотная масса может попасть в дыхательные пути, что приведет к летальному исходу.

Не стоит пытаться подавить естественный рвотный позыв, лишая организм возможности самостоятельно очиститься. Например, процесс отравления вызовет более тяжелые последствия в том случае, если пища ненадлежащего качества проделает весь путь по пищеварительной системе.

Важно отметить, что непосредственно после полного устранения приступа тошноты людям рекомендуется обильное питье наряду с приемом сорбентов, а кроме того, витаминных препаратов. Совершенно бессмысленно пытаться спровоцировать рвоту в случае появления признаков кишечного расстройства (при поносе).

Таким образом, частое возникновение тошноты у людей после еды служит поводом задуматься и обратиться к врачу, так как, скорее всего, это связано с наличием какого-то определенного заболевания. В том случае, если какие-либо патологии отсутствуют, просто следует вспомнить о правильном режиме питания, а также о том, что переедать очень вредно.

Причины и лечение тошноты после еды теперь известны.

Постоянная тошнота после приема пищи – повод обратиться к врачу

Причины тошноты после приема пищи

Часто тошнота и рвота – это защитная реакция организма, которая уберегает его от интоксикации. В других случаях она вызвана раздражением рецепторов пищеварительного тракта, которое вызывает неприятные ощущения и спазмы стенок желудка.

Тошноту и даже рвоту после еды могут вызывать такие причины.

Морская болезнь, когда укачивает в транспорте, часто проявляется именно после еды.
Токсикоз беременных. Распространенное состояние, которое вполне можно облегчить.
Побочное действие лекарственных препаратов.
Состояние сильного стресса.
Аппендицит: кроме тошноты будет наблюдаться острая боль внизу живота справа, возможно расстройство кишечника.
Заболевания поджелудочной железы.
Гастрит.
Пищевое отравление. Сопровождается головокружением, повышенной температурой, общей слабостью.
Переедание.
Язва желудка.
Болезни желчного пузыря. Дополнительные симптомы: горечь во рту, вздутие живота, боль.
Грипп и ОРВИ.
Опухоль головного мозга.
Пищевые расстройства: анорексия, булимия.

Таким образом, чувство тошноты после приема пищи может говорить как о безобидных временных состояниях организма, так и о серьезных заболеваниях, которые нельзя оставлять без внимания.

Как снять тошноту после еды

Чтобы облегчить состояние при тошноте, нужно оставаться в горизонтальном положении, пить сладкие напитки, только не холодные и не горячие, и понемногу, иначе можно спровоцировать рвоту.

Можно принять специальные противорвотные препараты. Однако, если тошнота вызвана отравлением, лучше этого не делать, чтобы не задерживать токсины в организме. Принимать пищу лучше небольшими порциями, чтобы не раздражать желудок. Обеспечить достаточное количество свежего воздуха. Чтобы сдержать рвотные позывы, нужно дышать глубоко и медленно.

Если после каждого приема пищи появляется тошнота и это продолжается несколько дней, стоит обязательно обратиться к врачу, чтобы вовремя распознать заболевание и начать лечение

Лучший способ избавиться от постоянной тошноты – это выявить и вылечить заболевание, которое ее вызывает. Если же тошнота вызвана токсикозом беременных или отравлением, врач даст рекомендации, как облегчить неприятное состояние.

Не является болезнью, но может сигнализировать о проблемах со здоровьем или неправильных пищевых привычках. Рассказываем, почему тошнит после еды и как справиться с этим неприятным ощущением.

Характерное тягостное ощущение в глотке и подложечной области может быть связано с типом продуктов, которые вы едите, расстройствами пищеварительной системы, заболеваниями центральной нервной системы и некоторыми другими патологиями. Если тошнота часто повторяется, мешает нормально питаться или длится слишком долго, рекомендуем обратиться за помощью к терапевту или гастроэнтерологу.

1. Тошнота при пищевой аллергии

Некоторые пищевые продукты (моллюски, орехи, яйца, молоко,) могут обмануть вашу иммунную систему, и она идентифицирует их как вредных чужеродных захватчиков. Когда вы едите один из этих продуктов, иммунная система запускает серию процессов, которые провоцируют высвобождение гистамина и вызывают симптомы аллергии : отечность и зуд, тошноту, рвоту , (колику) или диарею .

Дополнительные симптомы: крапивница , нарушеня дыхания , одышка .

Как избавиться: Избегайте аллергенных продуктов, внимательно следите за составом блюд, которые заказываете в ресторанах. В некоторых случаях избавиться от чувствительности к раздражающей пище помогает строгая гипоаллергенная диета, но , моллюски или молоко может оставаться пожизненно.

2. Тошнота при пищевом отравлении

Дополнительные симптомы: судорожная рвота, .

Как избавиться: Первый шаг в лечении пищевого отравление - очищение желудка. Необходимо выпить слабый раствор соды (1 столовая ложка на 1,5-2 литра воды), вызвать рвоту, надавив пальцами на корень языка. Повторить процедуру следует несколько раз, пока рвотные массы не очистятся от остатков пищи. Второй шаг - прием сорбентов, поглощающих токсины (активированный уголь , Смекта , Энтеросгель и пр.). Третий шаг - обильное питье, которое восполнит потерю жидкости после обезвоживания. Восстановить водно-солевой баланс помогут специальные регидратационные средства (Регидрон) или обыкновенный водно-солевой раствор. После пищевого отравления рекомендуется соблюдать диету.

3. Тошнота при ротавирусной инфекции

Как избавиться: Справиться с последствиями ротавирусной инфекции можно при помощи сорбентов и строгой диеты. Также необходимо восполнить водный баланс и исключить молочные продукты до полного выздоровления. В качестве профилактики ротавирусной инфекции ВОЗ рекомендует вакцинацию.

4. Тошнота при беременности

Один из самых ранних признаком беременности (помимо ) - чувство тошноты. В данном случае тошноту вызывает изменение уровня прогестерона и адаптация материнского организма к новому существу, обладающего наполовину незнакомым набором хромосом. Обычно это происходит в конце первого - начале второго месяца, но есть счастливицы, которые никогда не сталкивались с токсикозом .

Тошнота может досаждать женщине в любое время суток, в том числе и после еды. Иногда запаха или вкуса некоторых продуктов достаточно, чтобы вызвать позывы к рвоте. Как правило, тошнота носит временный характер и не вредит маме и ребенку.

Дополнительные симптомы: чувствительная набухшая грудь , отсутствие менструации, усталость.

Как избавиться: Лечить ГЭРБ следует под наблюдением врача. Рекомендуется избегать продуктов и напитков, повышающих кислотность желуочного сока, отказаться от курения, принимать назначенные средства от изжоги и препараты, защищающие органы пищеварения.

6. Тошнота из-за стресса

Стресс влияет не только на эмоции, но и на физическое здоровье. Острое беспокойство или длительное напряжение часто заставляет людей терять аппетит или чувствовать себя плохо после еды. Тошнота должна пройти, как только вы возьмете свои эмоции под контроль.

Дополнительные симптомы : мышечные боли, усталость, снижение либидо , нарушения сна , печаль, раздражительность.

Как избавиться: Если стресс мешает вам жить, посетите психотерапевта. Также эффективными могут оказаться релаксационные техники, йога, прогулки на свежем воздухе или просто хороший сон.

7. Тошнота при химиотерапии

Некоторые химиотерапевтические препараты (Цисплатин, Циклофосфамид, Ломустин, Дактиномцицин, Карбоплатин, Метотрексат, Доксорубицин, Иринотекан, Мелфалан, Прокарбазин, Эпирубицин, Идарубицин, Ифосфамид, Гексален и проч.) вызывают тошноту в качестве побочного эффекта. Это обусловлено эметогенными («тошнотворными») свойствами

Как избавиться: Для устранения тошноты и рвоты при химиотерапии обычно назначают фенотиазины, бутирфеноны, бензодиазепины, каннабиноиды, кортикостероиды или антагонисты серотониновых рецепторов. Также во время химиотерапии рекомендуют ограничивать прием пищи, отказаться от соленой, пряной, жирной или жареной еды, кушать медленно и небольшими порциями. Тошнота должна уйти после того, как пациент закончит лечение.

8. Тошнота при болезнях желчного пузыря

Желчный пузырь находится в правой части живота и помогает организму переваривать жиры. Патологии желчного пузыря могут повлиять на способность усваивать пищу, в результате чего после еды (особенно - после употребления жирных, жареных блюд, шоколада) человек может ощутить боль в животе и тошноту.

Дополнительные симптомы : боль в верхней правой части живота, рвота.

Как избавиться: Лечением заболеваний желчного пузыря занимается гастроэнтеролог. При наличии осложнений или отсутствии эффекта от медикаментозного лечения и диеты, может понадобиться хирургическое вмешательство.

9. Тошнота при синдроме раздраженного кишечника

Как избавиться: Основной метод лечения СРК - диетотерапия. Также врач может назначить медикаментозную терапию в зависимости от сопутствующих симптомов: антиспазматические средства, антидиарейные препараты, бензодиазепины и проч. Определенную эффективность демонстрирует фитотерапия, прием , акупунктура.

10. Тошнота при укачивании в транспорте

Некоторые люди особенно чувствительны к движению. Если вы из их числа, движение транспортного средства заставит вас чувствовать себя больным. Еда перед или после поездки может сделать тошноту еще хуже.

Как избавиться: Чтобы избавиться от тошноты в дороге, врач может порекомендовать вам следующие препараты: холинолитики, угнетающие парасимпатическую нервную систему, нейролептики, болеутоляющие, антигистаминные и противорвотные средства. Некоторые из них можно приобрести только по рецепту, потому не занимайтесь самолечением и проконсультируйтесь с врачом.

Когда нужно обратиться к врачу

Если тошнота после еды прошла через пару минут, беспокоится не о чем, но если неприятное чувство не уходит в течение недели, обратитесь к врачу. Особенно тревожными являются следующие симптомы:

Понос и рвота с кровью .
Спутанность сознания.
Диарея, которая длится больше суток.
Сильная жажда , небольшое количество мочи, слабость или головокружение , которые являются признаками обезвоживания.
Сильная боль в животе.
Температура выше 39 градусов.
Мучительная рвота, которая длится несколько часов.

Если никаких других симптомов у вас нет, врач может попросить вас в течение недели вести . В зависимости от того, какое состояние он подозревает, могут понадобиться дополнительные тесты: анализ крови и мочи, кожный тест на пищевую аллергию, эндоскопия, КТ, рентген или УЗИ.

Довольно неприятные ощущения в подложечной области, называемые тошнотой, знакомы всем. Тошнота после еды - тревожный симптом, зачастую не связанный напрямую с процессом пищеварения. Знание причин тошноты позволит избежать большой беды.

Любое негативное воздействие на организм вызывает его ответ в виде приспособительной реакции, изменяет характер и интенсивность протекающих в нем физиологических процессов. Усилить защитные свойства организма в патологической ситуации помогает даже кратковременное снижение энергетических затрат, прежде всего на переваривание пищи. В результате появляется тошнота и рвота - желудок избавляется от балласта в виде пищевой массы. В этих условиях мышечные сокращения желудка и пищевода имеют характер обратной перистальтики, а нижний сфинктер желудка закрыт.

Таким образом, рвота и ее предвестник тошнота являются реакцией организма на неблагоприятные внешние условия либо патологические состояния организма, вызванные серьезными расстройствами здоровья. Спутниками тошноты являются ускорение сердечной деятельности, замедление дыхания, побледнение кожных покровов, усиленное потоотделение и слюноотделение.

Распространенные причины тошноты после еды

Внешние факторы, способные вызвать тошноту:

тепловой удар, перегрев организма;
укачивание в транспорте;
интоксикация организма при вдыхании вредных, ядовитых веществ, в том числе табачного дыма;
кислородное голодание мозга в непроветриваемых помещениях;
непереносимость ряда лекарственных средств, запахов, аллергические реакции;
пищевые отравления
переедание.

Тошнота может быть признаком серьезных недугов, таких как:

инфекционные заболевания, особенно сопровождающиеся лихорадкой;
заболевания органов пищеварительной системы;
нарушения мозгового кровообращения;
эндокринные нарушения;
нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
почечная недостаточность;
психосоматические патологии;
гельминтоз;
онкологические заболевания как таковые и осложнения в ходе их лечения (химиотерапия, лучевая терапия);
поражения внутреннего уха.

Причины тошноты, связанные с ЖКТ

Тошнота после еды - неспецифический симптом подавляющего большинства заболеваний органов ЖКТ. Диагностическое значение тошнота приобретает лишь в сочетании с другими симптомами болезни.

Наиболее вероятной причиной тошноты являются пищевые отравления и хронические заболевания органов пищеварения:

очевидная связь тошноты с приемом пищи, боли, изжога позволяют сделать вывод о наличии гастрита и язвенной болезни (отметим, что после рвоты наступает значительное облегчение);
тошнота, сопровождающаяся чувством тяжести, вздутием живота - признаки так называемой функциональной диспепсии, синдром «обиженного желудка», следствие заселенности Helicobacter pylori;
тошноту во время еды, металлический или горький привкус во рту, боль и тяжесть в правом подреберье, диарею вызывают заболевания органов желчевыводящей системы, в частности, холецистит;
тошнота в сочетании с повышенным газообразованием, горечь и сухость во рту, снижение аппетита появляются при нарушениях секреторной функции поджелудочной железы, хроническом панкреатите;
воспаление аппендикса часто сопровождается тошнотой в сочетании с характерной болезненностью живота (синдром раздраженной брюшины) и лихорадочными состояниями;
мочекаменная болезнь, почечная и (или) печеночная недостаточность в сочетании с желтушностью склер (слизистых оболочек глаз), кожи.

Другие причины тошноты после еды

Причины тошноты, связанные с нарушениями мозгового кровообращения, как правило, сопровождаются головной болью и головокружением, они таковы:

опухоли мозга;
травмы, сотрясение мозга;
отеки мозга как осложнения менингита, энцефалита сопровождаются повышением температуры;
неврологические заболевания (склонность к мигреням, инсульты, повышенное внутричерепное или внутриглазное давление).

Тошнотой может сопровождаться ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы:

инфаркт миокарда может сопровождаться тошнотой в сочетании с одышкой, бледностью, болью под лопаткой, внезапной слабостью;
резкое повышение и понижение артериального давления, прилив крови при повышенном давлении вызывает покраснение лица.

Симптоматика некоторых эндокринных нарушений включает тошноту:

недостаточность щитовидной железы (гипотиреоз) сопровождается снижением аппетита, зябкостью, чувством сильной усталости;
сахарный диабет.

Душевные проблемы человека (эмоциональное перенапряжение, переутомление, тревожные, панические состояния) часто трансформируются в телесные симптомы - так называемые психосоматические патологии. Существует понятие «психогенной тошноты», характерной для людей, подверженных неврозам, это рефлекторное явление - следствие негативных обонятельных либо зрительных ощущений. В такой ситуации необходима работа с психотерапевтом.

Почему тошнит в транспорте

Возможность прямого хождения человека, сохранения равновесия в любой позе и даже с закрытыми глазами обеспечивается его вестибулярным аппаратом. Важнейшей составляющей вестибулярного аппарата является часть внутреннего уха - так называемая улитка. В ее полости находятся микроскопические кристаллики-отолиты, а внутренняя поверхность сплошь покрыта чувствительными рецепторами, посылающими сигналы в виде нервных импульсов в определенный отдел мозга. Малейшее изменение положения тела человека вызывает сдвиг кристалликов и активацию соседних рецепторов: мозг получает сигнал о перемене позиции. Перемещение отолитов очень напоминает пересыпание песка в колбе песочных часов, различаются только масштабы и скорость протекания процессов.

При поездке в транспорте происходят сложные пространственные перемещения человека, порой одновременно в трех плоскостях. Сигналы слуховых рецепторов принимают беспорядочный характер, не согласованный с сигналами зрительных рецепторов: человек может неподвижно стоять на палубе или сидеть в кресле автомобиля, а глаза фиксируют движение. Подобные нарушения вызывают реакцию в виде головокружения и тошноты.

Явление укачивания - физиологическая реакция здорового человека и обусловлена его генетическими особенностями. Жара, духота, резкие запахи в транспорте, табачный дым, алкоголь и обильная еда перед поездкой повышают риск возникновения тошноты.

Преодолеть приступ тошноты помогает долька лимона за щекой, переключение внимания, дыхательные упражнения, фиксация взгляда на неподвижном объекте.

Неотложные состояния, сопровождающиеся тошнотой

Незамедлительного внимания медиков требует тошнота в сочетании со следующими признаками:

наличие алой крови в каловых массах, кал черного цвета;
наличие крови в рвотных массах;
спутанность сознания, нарушения речи, подвижности конечностей, «мушки» в глазах;
головная боль или боли в животе, принимающие непереносимый характер;
обильный (проливной) пот;
обморок, даже кратковременный;
затрудненное, поверхностное, частое дыхание;
спазм мышц затылка.

Травма головы в сочетании с тошнотой, даже при видимости благоприятного исхода, - повод для обязательного визита к врачу.

Почему переедание вызывает тошноту

Жирная, некачественная, обильная еда создает усиленную нагрузку на органы ЖКТ. Между тем секреторные и моторные возможности желудка, поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки имеют определенные границы. Избыточный объем пищевой массы приводит к дефициту ферментов, необходимых для полноценного переваривания и усвоения, замедлению эвакуации пищи из желудка, застойным явлениям в двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике, повышению внутрибрюшного давления. Сдавливание органов затрудняет их моторику, ограничивает подвижность диафрагмы и там самым затрудняет процессы внешнего дыхания.

Застойные явления вызывают самоотравление организма, отрыжку, тошноту и рвоту, чувство тяжести и «распирания», повышают вероятность разнообразных рефлюксов (обратного движения пищи).

Отравление или вирус: как отличить?

Проявления пищевого отравления и кишечной инфекции во многом схожи: это изнуряющая тошнота, рвота, рези в животе и расстройства стула. Но есть ряд признаков, по которым можно отличить вирусное заболевание от пищевой интоксикации и выбрать правильную тактику лечения:

на вирусный характер кишечных расстройств указывают такие симптомы, как высокая температура, мышечные боли, насморк, иногда слезотечение, сухой кашель;
характер каловых масс: при отравлении начинается жидкий неудержимый (профузный) понос, беспокоящий 1-2 дня, при кишечной инфекции кал приобретает клейкую глиноподобную консистенцию и желтоватый цвет;
вирусные инфекции способны влиять на запах и цвет мочи, пищевые отравления не дают подобной симптоматики;
пищевое отравление, как правило, проявляется практически одновременно у всех, кто употреблял некачественные продукты, а вирусная инфекция настигает всех, кто был в контакте с ее носителем, последовательно, по мере заражения.

Как избавиться от тошноты после еды

Прекратить приступ тошноты помогает глубокое медленное дыхание ртом, неторопливая ходьба на свежем воздухе. Двигательная активность дополнительно стимулирует перистальтику желудка, способствуя продвижению пищевых масс в нижележащие отделы ЖКТ.

Долька лимона, кислый леденец, кусочек имбиря, стимулируя определенные вкусовые рецепторы, помогут снять мучительный рвотный позыв. А вот обильное питье, даже кислое, не принесет облегчения, а, напротив, может спровоцировать тошноту и рвоту.

Тошнота после еды у ребенка

Дети не способны адекватно оценивать и контролировать свое состояние, поэтому обращаются за помощью, когда болезненные состояния уже приняли выраженную, а иногда и угрожающую здоровью форму. В силу особенностей обмена веществ болезненные состояния у детей развиваются довольно быстро, оставляя мало времени на принятие необходимых мер.

Тошноту и рвоту у ребенка после еды могут вызвать:

повышенное давление, особенно в сочетании с головной болью;
незрелость вестибулярного аппарата;
банальное обезвоживание: подвижность детей вынуждает организм расходовать много жидкости;
стресс, вызванный перевозбуждением, усталостью или волнением;
аллергическая реакция;
переедание.

Важно! Не следует укладывать ребенка, которого укачивает в транспорте, если он не в состоянии уснуть.

Перед длительной поездкой не стоит обильно кормить и поить ребенка. Нужно постараться завладеть его вниманием, занять чтением, интересной игрой, но не предоставлять самому себе.

Тошнота при беременности

Причиной тошноты у беременных женщин становятся кардинальные физические и гормональные перемены, совершающиеся в организме. Тошнота считается признаком токсикоза организма наряду с избирательностью в еде, новыми, порой странными пищевыми предпочтениями, перепадами настроения.

Дополнительными причинами тошноты у беременных могут выступать:

обострения хронических заболеваний, в том числе пищеварительной системы;
повышение давления внутри брюшной полости;
индивидуальная непереносимость некоторых запахов или продуктов.

Как правило, неприятный симптом в виде тошноты носит временный характер. Длительная тошнота, тошнота в последнем триместре беременности может вызвать истощение и кислородное голодание плода и требует пристального внимания врача.

Чего не следует делать при пищевом отравлении

Ни в коем случае не следует вызывать рвоту у человека в полуобморочном состоянии, при головокружении, судорогах, а также при повышенном артериальном давлении. Такие действия могут спровоцировать инсульт.

Не надо пытаться подавлять рвотные позывы и лишать свой организм возможности самоочищения. Отравление будет иметь более тяжелые последствия, если пища сомнительного качества проделает длительный путь по всему ЖКТ.

Совет! После полного купирования приступа тошноты рекомендовано обильное питье, прием сорбентов и витаминных препаратов.

Бессмысленно провоцировать рвоту при появлении признаков кишечного расстройства (поноса).

Народные средства

Любые способы борьбы с тошнотой в той или иной степени основываются на «включении» определенных вкусовых и (или) обонятельных рецепторов. Поэтому наиболее действенным оказывается употребление продуктов с терпким, вяжущим или кислым вкусом, вызывающих интенсивное слюноотделение, либо эфирных масел в качестве обонятельных раздражителей.

Лимон и любые напитки с добавлением лимонного сока - идеальное средство от тошноты, а вдыхание запаха лимонной корки способно снять приступ головной боли и повысить умственную работоспособность. Свежеотжатые соки кислых ягод - черники, калины, клюквы - быстро снимут рвотные позывы и насытят витаминами.

Хорошо известны вяжущие свойства зеленого чая, причем эффекта можно добиться, даже пожевав немного сухих чайных листьев. Ломтик айвы или хурмы поможет преодолеть неприятный симптом в виде тошноты после еды.

Резкий пряный вкус корня имбиря - настоящее спасение при токсикозе. Можно добавить его в любой напиток, предварительно натерев на терке, либо ненадолго запарить кипятком.

Сок корня сельдерея - кладовая витаминов. Достаточно 2 ч. л. сока перед каждой едой, чтобы избавиться от тошноты и нормализовать стул. Достаточно эффективен также настой корня сельдерея: 2 ст. л. измельченного корня заливают стаканом охлажденной кипяченой воды, настаивают 2 часа. Полученный настой необходимо процедить и выпить в 3 приема в течение дня.

Препараты

Устранение симптома в виде тошноты в отсутствие диагностирования заболевания является временной мерой, может быть неэффективным и привести к обезвоживанию организма. Самостоятельный прием препаратов возможен лишь при укачивании.

Название препарата	Действие препарата
Валидол, подъязычные капсулы	Снимает приступы тошноты, связанные с истерическими состояниями, неврозами, приступы стенокардии
Мотилак, таблетки для рассасывания	Купирует боли, связанные с проблемами ЖКТ, тошноту, вздутие живота, обратный заброс пищи
Мотилиум, суспензия для приема внутрь	Применяется при изжоге, болях в желудке, тошноте, явлениях диспепсии
Церукал, таблетки	Устраняет рвотные позывы при воспалительных процессах слизистой желудка
Фильтрум, таблетки	Используется при отравлениях как сорбент
Авиа-море, таблетки	Применяется при укачивании в транспорте
Этаперазин, таблетки	Используется при тошноте и неукротимой рвоте, в том числе у беременных

Профилактика

Длительная тошнота и рвота опасны тем, что вызывают истощение в связи с отсутствием аппетита, обезвоживание организма и нарушение водно-солевого баланса, дефицит витаминов, особенно группы B.

Профилактика тошноты в отсутствие серьезных системных заболеваний сводится к профилактике переедания.

Не следует допускать появления выраженного чувства голода в виде «сосания» под ложечкой, оно может спровоцировать приступ тошноты.

Не рекомендуется принимать пищу во время просмотра телепередач, читать за едой, есть второпях, на ходу. Необходимо сосредоточиться на процессе, еда должна стать своеобразным ритуалом. Компания за столом, оживленные разговоры также способствуют перееданию.

Необходимо различать такие понятия, как аппетит и собственно голод. Аппетит - великий провокатор, повсюду подстерегающий человека. Неумеренность рано или поздно становится причиной тошноты после еды.