Застой крови в малом тазу у женщин - симптомы, причины, лечение. Строение малого таза у женщин и мужчин, чем опасен венозный застой Нарушение кровообращения в тазу у мужчин

Мало кто из нас задумывается, что постоянная сидячая работа, недостаток движения и физических нагрузок могут стать причиной действительно серьезных нарушений здоровья. Но, как показывает практика, такой образ жизни очень часто приводит людей на прием к доктору с различными неприятными симптомами. Одним из возможных нарушений такого типа принято считать застой крови у женщин в малом тазу. Именно о нем, о том отчего возникает застой крови в малом тазу у женщин, причины этого проявления каковы, какие симптомы характерны для данного патологического состояния и какое лечение необходимо пациенткам с такой проблемой – вот об этом мы и будем сейчас говорить.

Причины застоя крови в малом тазу у женщин

Считается, что один из основных факторов, провоцирующих застой крови в области органов малого таза у женщин – это постоянный сидячий образ жизни. Ведь при сидении происходит пережатие центральных кровеносных сосудов разными хрящами и мышцами. В результате кровь попросту обходит органы малого таза.

Специалисты утверждают, что застой крови в малом тазу может быть спровоцирован неправильным рационом. Ведь чрезмерно жирная еда является источником огромного количества холестерина, который откладывается бляшками в сосудах, мешая нормальному току крови.

Возможными причинами такого нарушения также можно назвать беременность и роды, наличие загиба матки. Кроме того застой крови в малом тазу провоцируется регулярным ношением тяжестей, малоподвижным образом жизни и слабыми сосудистыми стенками. В некоторых случаях его появление объясняется приемов контрацептивов.

Что указывает на застой крови в малом тазу у женщин, симптомы этого какие?

Заболевание развивается достаточно медленно, поэтому и симптомы нарастают постепенно. Все их можно условно разделить на два различных класса: дискомфорт самого человека, а также поражение одного из органов, находящихся в области малого таза.

Так как патологические процессы развиваются довольно постепенно, по нарастающей, боли также возникают плавно. Поначалу женщины отмечают появление покалывания либо небольшого давления в районе малого таза. Кроме того их может беспокоить не сильное онемение конечностей либо обычный дискомфорт в нижней части живота, в области поясницы или боков. Небольшая физическая активность помогает устранить эти неприятные ощущения. Однако со временем интенсивность болей возрастает, они становятся поистине невыносимыми. Резкие и колющие болезненные ощущения обычно появляются внезапно и также быстро проходят.

Появление застоя крови в области органов малого таза становится причиной серьезных поражений мочеполовой системы, а также прямой кишки и почек. При этом терапия таких недугов обычно носит продолжительный характер, они могут рецидивировать до тех пор, пока не будет полностью устранена причина застоя крови. Вот мы и перешли к разговору о том как корректируется застой крови в малом тазу у женщин, лечение его пора нам рассмотреть.

Лечение застоя крови в малом тазу у женщин

В том случае, если недуг не запущенный, лекарственная терапия оказывает ожидаемое воздействие. Пациенту следует принимать лекарства, направленные на разжижение крови, а также на укрепление сосудистых стенок. Медикаменты могут подбираться исключительно врачом.

В том случае, если традиционное лечение не дает выраженного положительного эффекта, доктор может принять решение о проведении оперативного вмешательства. Подобная коррекция подразумевает применение лапароскопа. Больному проделывают несколько проколов в районе малого таза, туда вводят микрокамеру, которая дает возможность доктору видеть происходящее. Далее специалисты отыскивают расширенные сосуды и перевязывают их.

При консервативной терапии застоя крови в малом тазу крайне важно систематически уделять время физкультминутке, если вы работаете в положении сидя. В определенных случаях доктора часто советуют работать стоя, приобретя стол подходящего размера. Крайне важно отказаться от курения, изменить свое питание на более правильное. Еще на пользу пойдут самые разные упражнения, которые можно выполнять на работе и в домашних условиях.

Упражнения

Так отличный эффект оказывает дыхательное упражнение: вначале вдохните как можно глубже, раздувая живот. Задержите дыхание на десять секунд. Далее со всей силы втяните живот и активно выдохните. Повторите три-семь раз.

Посильнее сожмите и с силой втяните мышцы ануса. Задержитесь буквально на десять секунд, далее расслабьтесь. Повторите упражнение три раза подряд несколько раз за день.

Лягте на спину, выгните и приподнимите спину с затылком и ягодицами, но, не отрываясь от пола. Задержитесь в таком положении те же десять секунд. Повторите от трех и до десяти раз.

Станьте на одну ногу, второй же выполняйте свободные махи то вперед, то назад. Совершите до сорока махов, после чего повторите это же упражнение со второй ногой.

Также отличный эффект оказывают обыкновенные прыжки. Старайтесь подпрыгивать на месте, время от времени изменяя высоту прыжка. Начинайте такое упражнение с пятидесяти повторов, но с каждым днем это число должно увеличиваться.

Для предупреждения и коррекции застойных явлений в малом тазу также стоит выполнять наклоны туловищем с позиции стоя, еще можно обратить свое внимание на упражнение «березка», делать попытки сесть на шпагат и прибегать ко прочим вариантам растяжки.

Как показывает практика, застойные явления крови в малом тазу гораздо легче предупредить, чем вылечить. Однако ранняя диагностика такого состояния на порядок увеличивает шансы пациентки на полное выздоровление. А отсутствие лечения чревато развитием бесплодия и ряда довольно серьезных заболеваний.

Екатерина, www.сайт

P.S. В тексте употреблены некоторые формы свойственные устной речи.

О том, что у пациента есть проблемы с кровообращением в малом тазу, в большинстве случаев, он узнает, когда эти они уже стали причиной заболевания. Гораздо лучше заранее знать, почему нарушается кровоток, чем грозит такое состояние, и как улучшить кровообращение в малом тазу у мужчин. Меры профилактики, принятые своевременно, помогут избежать неприятных последствий.

Причины нарушения кровотока в малом тазу

Нарушение кровообращения в области малого таза может быть обусловлено как местными причинами, так и состоянием системного кровообращения.

На кровообращение организма в целом влияют такие факторы:

количество циркулирующей крови, которое может изменяться при кровопотерях – острых или хронических;
качество крови – способность к переносу кислорода и питательных веществ, ее излишняя густота или разжижение;
способность сердца перекачивать кровь по сосудистой системе;
Возможность обогащения крови кислородом, которая может быть снижена из-за заболевания легких.

Основные местные причины, нарушающие кровоток в малом тазу у мужчин:

застой крови в венах малого таза;
атеросклеротические изменения крупных и мелких артерий.

Также могут иметь значение травмы, внешнее сдавление сосудов, острая закупорка вен или артерий при тромбозах, эмболиях и окклюзиях.

Венозному застою в области малого таза способствуют:

Анатомические особенности строения венозного сплетения у мужчин. Выделяют три типа – магистральный с крупными сосудами и малым количеством перетоков между ними, сетевидный – когда тазовая область и находящиеся в них органы опутаны сетью мелких венозных сосудов со множественными перетоками. Третий тип – переходный. Два последних неблагоприятны в плане венозного застоя. По статистике анатомически предрасположены к накоплению крови в малом тазу 60% мужчин.
Нарушение тонуса сосудов. Возникает при различных патологиях, затрагивающих механизм нервной регуляции.
Отсутствие физических нагрузок, малоподвижность или хроническая тяжелая физическая нагрузка. Также частое натуживание при запорах и кашле. Они приводят к атрофии мышц тазового дна, удерживающих органы в нормальном положении. Опущение органов приводит к застою крови в них.
Нерегулярная половая жизнь, возбуждение без эякуляции.

Атеросклеротические изменения происходят на фоне

неправильного питания, злоупотребления соленой пищей;
артериальной гипертензии;
наличия вредных привычек – курения, злоупотребления алкоголем;
диабета.

Чем грозит нарушение тазового кровотока

В полости малого таза у мужчин находятся семенные пузырьки и простата – органы, влияющие на половую функцию. Особенности васкуляризации делают их очень уязвимыми к нарушению циркуляции крови. Любой неблагоприятный для сосудов фактор на фоне врожденной склонности к венозному застою, становится причиной

простатита;
аденомы простаты;
нарушения выработки половых гормонов, ухудшения качества спермы.

Рядом со внутренними мужскими половыми органами расположены также мочевой пузырь и прямая кишка, которые также страдают при нарушении тазового кровотока. Уретрит и геморрой – частые и очень неприятные спутники застоя крови в малом тазу у мужчин.

Как улучшить кровообращение в малом тазу у мужчин

Комплекс мероприятий, направленных на нормализацию тазового кровообращения включает следующие меры.

Изменение пассивного образа жизни. Включение в режим дня прогулок, зарядки, закаливающих процедур, спортивных игр, езды на велосипеде помогает развитию мышц в области малого таза, что обеспечивает правильное положение органов и более интенсивный кровоток в них.
Выполнение специальных упражнений, способствующих укреплению мышц тазового дна. В частности, по системе Кегеля, которые возможно выполнять сидя, незаметно для окружающих, а также упражнений по восточным методикам, производящих своеобразный «массаж внутренних органов». (Примеры упражнений приведены на рисунке чуть ниже.)
Медикаментозное лечение. Применяют препараты, воздействующие на тонус, прочность и эластичность стенок сосудов, обеспечивающие поддержание оптимальной вязкости крови. Также при необходимости проводят лечение нарушений общего кровообращения.
Изменение пищевых привычек и поведения на более здоровые. Питание не должно способствовать набору веса, появлению запоров, повышенного газообразования. Жидкость должна поступать в организм в достаточном количестве, чтобы предотвратить сгущение крови. Рекомендуется включать в меню продукты, которые усиливают кровоток в малом тазу – острые приправы, лук, чеснок, жирные виды рыбы.
Траволечение также может быть направлено на улучшение циркуляции крови. Отмечают эффективность чабреца, малины, боярышника.
Отказ от вредных привычек.
Регулярная половая жизнь (не реже 2-3 раз в неделю возбуждение должно заканчиваться эякуляцией).

Профилактика нарушения кровообращения в малом тазу

Чтобы предупредить развитие застойных явлений в малом тазу и связанных с этим неблагоприятных последствий для «мужского здоровья», стоит поменять образ жизни, причем лучше это сделать и на работе тоже

постараться делать перерывы в сидячей работе и наполнять их физической активностью;
сделать свое рабочее место более эргономичным – например, купить стул-седло и высокий стол;
больше ходить пешком – в магазин, по лестницам, не пользоваться лифтом, приобрести собаку для совместных прогулок, купить абонемент в бассейн, на курсы йоги или просто прыгать со скакалкой;
отказаться от вредных привычек;
перейти на здоровое питание с ограничением сахара, соли, жирного и копченого;
поддерживать оптимальный вес;
вести регулярную половую жизнь.

Здоровый образ жизни всегда помогает снизить риск самых разных заболеваний. Если же избежать их проявлений не удалось, первым делом следует обратиться к специалисту для всестороннего обследования и выявления причины недуга. Самолечение может не только не помочь, а еще и навредить организму.

Нам помогали:

Евгения Тищенко
Врач-гинеколог, остеопат, генеральный директор клиники восстановительной медицины «Качество жизни»; к. м. н.

Анна Владимирова
Основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao

Сама знаешь, движение – жизнь. Мудрые эксперты ВОЗ даже специальный доклад написали, в котором пришли к выводу: основа большинства наших заболеваний – застой кровообращения. Если кровь в каком-то отсеке тела движется медленно, органы и ткани начинают «голодать» – недополучать питание и кислород. Ну и болеют, естественно. Потому все врачи, как один, говорят о пользе кардио – налаживай микроциркуляцию и будь здорова.

«Однако в нашем теле есть зона, – рассказывает врач-гинеколог Евгения Тищенко, – куда практически невозможно добраться с помощью классического фитнеса. Это область малого таза , на которой мы сидим большую часть дня». А там, как ты знаешь, хранится все самое ценное: яичники и матка, например.

Причины застоя в малом тазу

Почему, собственно, живот, поясница и промежность напрягаются? «Это и результат сидячего образа жизни, и последствие так называемого эмоционального напряжения», – рассказывает Анна Владимирова. Даже если девушка большую часть жизни бегает кроссы, но при этом переживает, мучается и прилагает массу волевых усилий, проблем в области малого таза не избежать – ибо чувства, вызывающие моральное напряжение, провоцируют и мышечное. А жесткие мышцы пережимают сосуды, ухудшая микроциркуляцию крови.

Проведи эксперимент: если вдруг тебе придется куда-нибудь опаздывать, а вокруг, как назло, тотальная пробка, обрати внимание на область внизу живота. С вероятностью 99% там будет все каменное. Аналогичный феномен можно наблюдать, например, сидя в самолете на взлете. Когда нам тревожно и неприятно, мы сжимаемся в пружину – и основание ее – мускулы в зоне малого таза . «Что самое обидное, напряжение не проходит даже во время сна», – добавляет масла в огонь Анна Владимирова.

Последствия проблемы

Что происходит на фоне застоя там, внизу? «Чем хуже движется кровь, тем лучше себя чувствуют условно-патогенные микроорганизмы, – продолжает Евгения. – А значит, возрастает риск различных дисбиозов (их часто объединяют под термином «молочница»), воспалительных заболеваний половых органов, и, кроме всего прочего, впоследствии страдает детородная функция».

Как улучшить кровообращение

Как, спрашивается, с этим бороться? Спорим, тебе на ум пришли разнообразные растяжки вплоть до шпагата, который должен «освободить» область малого таза? Вынуждены огорчить: мучая шпагат , ты увеличиваешь подвижность тазобедренных суставов, а то, что внутри, так и остается без работы.

«Одно из движений, улучшающих микроциркуляцию в области малого таза, – танец живота », – рассказывает Евгения Тищенко. Принцип этого восточного «упражнения» простой: девушка совершает много разных движений, сохраняя расслабление в животе, пояснице и промежности – то есть во всей области малого таза (это залог красоты и привлекательности танца). А что нужно для хорошей микроциркуляции? Именно расслабление.

Плюс без специальных упражнений , прости, не обойтись! Изучай, практикуй – и наслаждайся (кстати, усиление кровообращения «там» делает занятия сексом еще более приятными).

Застойная кровь - это кровь, которая свертывается или сгущается и таким образом скапливается либо в результате травм, нанесенных тканям организма, либо из-за недостатка энергии ци, чтобы протолкнуть кровь по сосудам. Признаки застоя крови включают колющую боль , локализованную в одном месте, частые кровотечения, кровотечения с темно-багровыми сгустками, темно-багровый язык с красными пятнами и неестественно темный цвет лица. При застое крови возникает склонность к образованию сгустков; хронический застой вызывает появление опухолей, кист, бляшек и плотных неподвижных лимфоузлов.

Застою крови часто подвержены женщины, особенно в области низа (репродуктивных органов). На самом деле большая часть всех гинекологических проблем, особенно болевой природы, связана с застоем крови. Примерами женских заболеваний, которые обычно вызываются застоем крови, служат аменорея (отсутствие менструаций), дисменорея (болезненные менструации), маточное кровотечение, опухоли матки, включая фиброзные новообразования й рак, и кисты яичников. (Аменорея и дйсменорея обсуждаются в следующем разделе «Нарушения менструального цикла».)

Освобождение от застойной крови легче производить на ранних стадиях, прежде чем сформируются застойные массы. Во всёх случаях необходимо улучшить циркуляцию энергии ци; если застой вызван печенью, то для лечения подходят указанные ранее средства при застое энергии ци печени (с. 389).

Другой подход к лечению застоя крови включает улучшение качества самой крови. Кровь, насыщенная токсинами, отходами и жиром, более склонна к застою и сгущению. Для здоровой и наполненной жизнью крови селезенка-поджелудочная железа должна находиться на пике своего функционирования, поскольку ее работа в значительной мере влияет на кроветворение.

В западных странах влажность и слизь являются двумя основными факторами, которые ослабляют пищеварение и селезенку-поджелудочную железу, тем самым вызывая помутнение крови; при состояниях влажности/слизи необходимо ограничить потребление холодной (по температуре), очень сладкой и образующей большое количество слизи пищи, в том числе мясо, молочные продукты, яйца, мороженое и другие продукты, перечисленные ранее в главе «Стихия Земли».

Для лечения любого случая застоя крови, вне зависимости от его причины, необходимо соблюдать правильные пищевые привычки, такие как тщательное пережевывание и приготовление простых блюд. Кроме того, в рацион должны быть добавлены продукты и специи для устранения застоя крови (см. ниже). Добавление одного такого продукта к каждому приему пищи оказывает значительную помощь в лечении диетой в сочетании с траволечением, акупунктурой и другими средствами. При более легких состояниях может быть достаточно одних только диетических средств.

Предостережения и примечания

В следующем списке все продукты обладают согревающими свойствами, за исключением баклажана (охлаждающий), белого перца (охлаждающий), бобов адзуки (нейтральные) и семян персика (нейтральные). Согревающие средства, в особенности чеснок и имбирь, необходимо использовать с осторожностью или вообще избегать при наличии признаков жара (отвращения к теплу, чувства жара, прилива крови к лицу, налитых кровью глаз, темнокрасного языка с возможным желтым налетом и/или сильной жажды с тягой к холодным жидкостям) или признаков недостатка инь (приливной лихорадки, горячих ладоней и стоп, ярко-красных щек и языка, частой и слабой жажды и/или ночных потов).

Баклажан излечивает состояния, связанные с застоем крови в матке, однако может ослабить матку, если в ней нет застоя крови.
Сливочное масло очень полезно при истощении, слабости и отсутствии в прежнем рационе животных продуктов; однако оно противопоказано в случаях избыточной активности печени, влажности и при состояниях избытка слизи, в связи с чем масло редко рекомендуется при застое крови в странах, где преобладает высококалорийная диета.
Уксус и сладкий рис противопоказаны при наличии признаков недостатка огня пищеварения (водянистом стуле; бледном, отечном и влажном языке, а также чувстве холода).

Продукты и специи для устранения застоя крови

куркума
лук-шалот
мускатный орех
мята курчавая
лук-резанец
лук-порей
кольраби
сливочное масло
чеснок
имбирь
баклажан
уксус
каштан
белый перец
базилик
розмарин
бобыадзуки
косточки персика
стручковый перец
сладкий рис

Организм человека - это сложная машина, мотором которой является сердце. Этот уникальный орган, который работает в «автоматическом» режиме, силой своего выброса толкает кровь ко всем органам и тканям в теле человека. Насыщенную кислородом артериальную кровь переносят артерии, а по венам к сердцу возвращается уже насыщенная углекислым газов венозная кровь. Далее она снова обогащается кислородом, и сердечный цикл повторяется заново. На протяжении жизни человека такие циклы повторяются миллиарды раз, и система работает слаженно, если организм здоров. Но сосуды, по которым течет кровь, тоже могут болеть, и одним из самых опасных проявлений их патологии является венозный застой.

Симптомы венозного застоя в органах малого таза у мужчин

Как известно, органы мочеполовой системы имеют большое количество кровеносных сосудов и очень хорошо кровоснабжаются. Вследствие различных патологических состояний в малом тазу может возникать венозный застой в мочеполовом венозном сплетении. В результате такого застоя развиваются дегенеративные изменения в органах половой системы, приводящие к нарушениям репродуктивной и сексуальной функций, а также к расстройствам мочеиспускания. Такое состояние организма называется конгестивной болезнью, и очень часто заболевание встречается именно у представителей мужского пола.

Венозный застой:

почему развивается венозный застой в малом тазу;
что происходит в органах малого таза при венозном застое;
клиническая картина венозного застоя: симптомы у мужчин.

Почему развивается венозный застой в малом тазу

Развитие венозного застоя в мочеполовом венозном сплетении мужского организма может быть обусловлено влиянием таких этиологических факторов, как:

сетевидная форма строения мочеполового венозного сплетения, которая предрасполагает к застою;
слабость стенок вен, недоразвитость мышечно-эластических элементов или недостаточность венозных клапанов;
тромбофлебиты и тромбозы вен таза;
травмы таза;
травмы позвоночника и спинного мозга, в результате которых возникло нарушение иннервации органов малого таза;
заболевания соседних органов;
новообразования и метастазы в малом тазу.

Что происходит в органах малого таза при венозном застое

Под влиянием вышеперечисленных этиологических факторов в малом тазу происходят функциональные изменения, сосуды мочеполового сплетения расширяются, в органах малого таза замедляется кровоток, достаточно большой объём крови выключается из циркуляции. В последующем развивается дистрофия и склероз стенок венозных сосудов мочеполового венозного сплетения, в результате чего в органах малого таза возникают стойкие застойные явления. Процессы микроциркуляции и транскапиллярного обмена ухудшаются, создаются благоприятные условия для задержки инфекции и развития флебитов и тромбофлебитов, развиваются конгестивные патологии половых органов, на фоне которых достаточно часто возникают воспалительные процессы. Венозный застой в мочеполовом венозном сплетении может приводить к очень серьезным и опасным осложнениям.

Клиническая картина венозного застоя: симптомы у мужчин

В клинической картине венозного застоя в органах малого таза у мужчин преобладают болевой и дизурический синдром, а также нарушения работы половых органов. Симптоматика зависит от того, в каких органах малого таза застойные явления выражены в большей степени. Боль при венозном застое в малом тазу возникает в промежности, в паху, над лобком, в яичках, придатках, мочеиспускательном канале и других структурах малого таза. Боль носит разлитой и ноющий характер, усиливается после продолжительного сидения или нахождения в вертикальном положении. Дизурические проявления возникают в виде никтурии, поллакиурии, ощущения переполненного мочевого пузыря. Кроме того, пациенты жалуются на снижение либидо, ускоренное семяизвержение, вялую эякуляцию, а также на спонтанные и иногда болезненные эрекции, которые исчезают после опорожнения мочевого пузыря или прямой кишки. Появление подобных симптомов может говорить о развитии венозного застоя в малом тазу.