Акупунктура руки-тайны восточной медицины. Точки на руках, отвечающие за органы

Известно, что на теле человека существует большое количество особенных точек, воздействуя на которые (уколы, прижигание, массаж) можно значительно облегчить или излечить многочисленные проблемы со здоровьем. Используют около 150 таких точек. Они наиболее целебные и мощные. Есть подобные точки “скорой помощи”. При коме, обмороке больных приводят в сознание, энергично воздействуя на эти точки.

У иглотерапевтов самой популярной точкой является точка “цзу-сань-ли” (на фото Е 36). Найти ее просто. Нужно положить руку на колено согнутой ноги и отвести средний палец чуть наружу. В этом месте можно почувствовать небольшое углубление, которое характерно в местах нахождения таких точек. Если надавить пальцем на это место, можно почувствовать легкую боль или “ломоту” – значит место нахождения точки правильное. В Японии эту точку называют “точкой от ста болезней” , в Китае “точкой долголетия”, у нас – ”точкой красоты и молодости”.

Многолетний опыт акупунктуры, насчитывающий тысячелетия, доказал, что регулярное воздействие на точку Е 36 оказывает мощное влияние на организм человека, излечивая хронические гастриты, головные боли, заболевания глаз, бессонницу, общее истощение, атеросклероз, параличи конечностей, эпилепсию. Врачи воздействуют на эту точку прижиганием полынной сигарой, слабым электрическим током. При лечении дома на нее наклеивают кусочки либо горчичника, либо перцового пластыря и массируют ее.

На тыльной стороне кисти руки между первым и вторым пальцами расположена известная точка “хэ-гу” . Активный массаж этой точки может быстро устранить головную, зубную боль и другиеболевые ощущения.

Если вы сильно устали , можно сильно и резко надавить подушечкой среднего пальца на точку на переносице в центре между бровями, и быстро отнять палец. Либо воздействовать на нее вибрационно, прерывисто. Силы восстановятся. Время воздействия – от 30 секунд до 1 минуты.

Если устали глаза - одновременно воздействуем на точки, которые улучшают зрение: подушечкой указательного пальца массируем точку между бровями, а подушечками большого и среднего пальца – точки у внутренних уголков глаз.

Воздействие на большой палец – улучшает процессы головного мозга, на указательный палец – улучшает функцию желудка, на средний – положительно влияет на кишечник, снижает давление. Массаж безымянного пальца нормализует работу печени, массаж мизинца улучшает работу сердца.

Вообще очень полезно массировать пальцы – разминать, сдавливать в разных направлениях, прищипывать кончики пальцев, так как пальцы рук тесно связаны с головным мозгом и внутренними органами. Кроме того, такой массаж способствует выведению шлаков.

Если вам плохо и вы находитесь на грани потери сознания, нужно растереть уши, нажать ногтем указательного пальца на центральную точку прямо под носом до болевого ощущения (как можете терпеть), потеребить кончик носа (головной мозг), помассировать точку “хэ-гу”, если у вас болезненный приступ, хорошо растереть мизинец левой руки (канал сердца), помассировать с внутренней стороны ладони нижнюю (выпуклую) часть большого пальца и сам большой палец (связан с головным мозгом). Так же вы можете помочь другому человеку.

При переохлаждении нужно сразу сделать массаж точки “хэ-гу” (между указательными и большими пальцами) и области крыльев носа.

При простуде и насморке (аллергии) хорошо помогает общий массаж подошвы стоп и больших пальцев ног – их растирают и сдавливают у основания ногтевых фаланг.

При болях в суставах – карандашом с резиновым наконечником, большим пальцем руки, жесткой щеткой или гребнем нужно массировать все подошву каждый день по несколько минут. Через 2 недели боль исчезает.

Если часто и подолгу сидите за компьютером , довольно быстро может появиться боль в пояснице и шее. Чтобы этого не было, нужно регулярно растирать зоны кожи по бокам позвоночника в области шейного и пояснично-крестцового отделов.

Несложно включить в утреннюю гимнастику точечный массаж , а польза будет большая. Согласно медицине Востока начинать массировать каждую жизненную точку женщинам рекомендуется с правой стороны, а мужчинам – с левой.

Начинать надо с точки “хэ-гу”, между большими и указательными пальцами рук. Нажимают прерывисто, энергично, 10 раз, до чувства ломоты, возможно, точка будет болезненной, это нормально. Частота нажатий должна быть равна частоте пульса.

Искусство нанесения татуировки возникло на заре человеческой культуры. С помощью отметин на теле люди издавна подчёркивали свою кастовую, имущественную или статусную принадлежность.

Наколки другого рода – в виде клейма или тавра – становились символом социальной отверженности, знаком позора. Так клеймили преступников, оставляя изображения на лицах мужчин, плечах или груди женщин.

Сегодня татуировки начали терять свой изначальный смысл, но помнить об их специфических значениях необходимо.

Одно из самых распространённых изображений для нанесения – 5 точек на запястье. Оно знакомо каждому арестанту, пользуется большой популярностью в их среде, трактуется только в контексте тюремной символики.

Изображаемые человеком пять точек на руке имеют значение, прямо указывающее на причастность к уголовному миру. Такую татуировку сделать легко: она не требует особого искусства, ведь рисунок пяти точек напоминает грань кубика для игры в кости.

Чтобы узнать, что означает наколка пять точек на запястье, нужно учесть, что в различных культурах она трактуется по-разному. К примеру, в Америке такая татуировка может символизировать связь с преступными группировками, символически использующими число «пять» (например, с чикагской мафией или «Латинскими королями», выбравшими в качестве эмблемы пятиконечную корону).

Во Вьетнаме, откуда и берёт своё происхождение данное изображение, та же наколка означает, что заключённый находится под защитой, окружён надёжными друзьями, за него есть кому заступиться.

Реже встречается толкование, которое говорит об одиночестве носителя татуировки, его свободолюбии, поиске собственных, не всегда простых, путей жизни: «я один в этом мире», «я противостою всем окружающим», «я одинок всегда и везде». Самое же распространённое название наколки 5 точек на руке – «один в четырёх стенах», что означает: «заключённый в окружении тюремных стен».

Нетрудно догадаться, что фигура заключённого – это самая главная, центровая точка, а четыре другие отметины, образующие квадрат – «вышки» или охрана, либо сами стены тюремной камеры. Проще говоря, главное, что хочет негласно подчеркнуть каждый носитель такой наколки: хотя бы сутки он провёл на «зоне».

Татуировкой 5 точек украшают тыльную сторону ладони, иногда две точки попадают на костяшки пальцев, а остальные – ниже. Чаще рисунок располагается у основания большого пальца. Бывают случаи, когда рисунок набивают между большим и указательным пальцами.

Пять точек на других частях тела или прочих местах руки могут обозначать именно принадлежность к преступным группировкам.

Кстати, своеобразное кастовое деление в мире тюремных татуировок до сих пор существует. Настоящими считаются на зоне искусно сделанные «регалки», которые носит тюремная элита. Подделки, нарисованные самостоятельно, называются «портачки».

К ним, как и к их носителям, относятся с презрением. Есть ещё «нахалки» — наколки, нанесённые принудительно. К двум последним может быть отнесена татуировка с пятью точками.

Можно ли делать такую тату самостоятельно?

Такую наколку лучше не делать самостоятельно, ведь по воровскому закону, право нанести её имеет только тот, кто провёл хотя бы сутки в заключении. Так что криминальные элементы подобную «приблатнённость» вряд ли оценят, а вот правоохранительные органы насторожатся и забеспокоятся.

Так что вывод прост: или перед вами профан, для которого пять точек на руке значения не имеют, или человек, который не понаслышке знает, что такое тюремное заключение. А вот нужно ли вам делать вид, что вы там были, — вопрос другой.

Многими вещами, без которых мы уже не мыслим жизни, мы обязаны Китаю, - бумага, зонт, компас, часы, шелк, спички, чай... Не последнее место в их числе занимают древние медицинские знания. Метод лечения, основанный на воздействии на биологически активные точки организма, - акупунктура.
Руки и стопы человека буквально «усеяны» такими точками. Воздействуя простыми нажатиями и вращательными движениями на эти точки, мы можем управлять своим самочувствием, снимать боль и исцеляться от недугов. Необходимо только знать, куда нажать для получения нужного эффекта.
Рука - это весь наш организм в миниатюре: ладонь - передняя часть тела, тыльная сторона - задняя часть. Поэтому в восточной медицине наиболее часто применяется именно акупунктура руки. Средний палец, вернее, его верхняя фаланга, «отвечает» за голову, точка на сгибе под этой фалангой - за щитовидную железу. Акупунктура руки точна, как отлаженный механизм, и часто за работу одного и того же органа, но различных его функций, отвечают несколько точек.
Так, на сгибе под верхней фалангой большого пальца расположена точка, также контролирующая деятельность щитовидной железы. Акупунктура руки может воздействовать на трахеи - нажатием на точку на сгибе под средней фалангой среднего пальца, а на бронхи - на такую же точку на безымянном пальце. Работу сердечной мышцы можно регулировать, воздействуя на точку посередине нижней фаланги среднего пальца, на точку на сгибе под этой фалангой и на точку на сгибе под средней фалангой указательного пальца.
Акупунктура руки популярна своей простотой: достаточно запомнить «свои» точки, зная проблемы собственного организма, и можно забыть о визитах к врачу. Так, между подушечками среднего и указательного пальцев расположены две точки, нормализующие работу печени - их легко определить по довольно-таки ощутимой боли и небольшой тошноте при резком нажатии. Работу желудка и кишечника также может регулировать акупунктура руки.
Точки, «отвечающие» за желудок, расположены на сгибе под нижней фалангой мизинца и в центре ладони примерно на пересечении большого и среднего пальцев - эти точки узнаются по болезненности. Чуть ниже находятся биологически активные точки, контролирующие работу толстого и тонкого кишечника.
Акупунктура руки может помочь и активизации мозговой деятельности: точки, регулирующие работу различных отделов головного мозга, находятся рядом с подушечкой большого пальца.
Восточная медицина всегда отличалась от западной тем, что врачевала не только тело, но и дух. Не является исключением и акупунктура. Руки, вернее, точки на руках, могут оказывать позитивное воздействие на нервную систему, успокаивать, и помогать в творческих исканиях. Например, точка на подушечке под мизинцем, регулирующая деятельность желудка, также управляет страстью. На кончиках всех десяти пальцев расположены точки, связанные с нервной системой.
Акупунктура руки не прошла мимо способности человека к самовыражению, реализации личностного и творческого потенциала. Точку, координирующую эти процессы, знают абсолютно все - это точка измерения пульса на запястье.
Основная точка, соединенная с сексуальной и жизненной энергией, по мнению специалистов акупунктуры руки, находится на внутренней складке локтевого сустава. Воздействуя на биологически активные точки организма, мы способны не только быстро снять легкую боль и - при длительном лечении - исцелиться от хронических недугов.
Акупунктура как метод лечения гораздо проще и безопаснее прямого воздействия на больной участок тела, например, при сильной мигрени больному причиняет боль сама мысль о том, что можно прикоснуться к голове, а стимулирование точек на верхней фаланге среднего пальца относительно безболезненно (нажатие на точку больного органа обычно сопровождается болезненностью) и, самое главное, приносит облегчение.
Особенно действенна акупунктура в случае, если причину болезни того или иного органа врачи не могут определить - наш мудрый организм, получив сигнал от нажатия на точку акупунктуры, сам начнет процесс исцеления.

Тайная сила. мизинца. Влиятельный указательный
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
*Массаж для снижения аппетита
Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины - до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня - по часовой
Женщины - до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни - против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.
*Массаж при болезнях печени
Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют "пальцами печени". Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.
*Массаж при насморке
Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки - середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.
*Массаж при болезнях коленей
При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.
*Точечный массаж кистей рук от усталости
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.
Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.
ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ
Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени.
С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.
Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика?
Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы "пальцами печени". И издревле используют их для её диагностики и лечения.
Положим, у кого-то один "кланяющийся" потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2-3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.
И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение - вдох через нос, ослабление - спокойный выдох..
Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство.

Волшебные точки на теле человека

-Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
-Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.
-Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.
-Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.
-Точка при боле в голове. Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.

22 , 11:53

Точка при боле в голове . Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот. Здесь нужно нажимать сильно. В том случае, если больно, значит точка найдена. Три - четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.


Точка помогает понизить артериальное давление , нормализовать многие другие вещи. Сознание станет ясным, а зрение острее. В ушах пропадет звон.
Знающие люди утверждают, что этот целительный способ используется в военной медицине. А в этой области лечение в значительной степени отличается от простого, к которому мы все привыкли. Там медицина - экстремальна. В военных условиях требуется делать все максимально быстро - быстро вылечить, быстро поставить на ноги, быстро остановить кровотечение.
Эта волшебная с точки зрения медицины расположена на среднем пальце с тыльной стороны, на подушечке. Данная точка достаточно болезненная. Придется потерпеть.
Держать следует сравнительно недолго - всего лишь одну минуточку. Но это покажется долгим временем. После этого пропадают любые болезненные ощущения. Пропадает болезненные ощущения даже в позвоночнике.

Точка активации силы . Внимание! Только в том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Лишь в том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Точка тепла . Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

Точка сердца . Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Точка сексуальности . Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. Вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Только в том случае, если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.

Если вы сожмете руку в кулак, то подушечки пальцев непроизвольно надавят на точку в центре ладони, отвечающую за бодрость духа. Всего несколько массирующих движений и вы почувствуете прилив сил и энергии.

Если хотите согреться, поможет точка тепла. Она находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на этот участок позволит быстро «разлиться» теплу по телу.

Кроме того, данная точка отвечает за чувство тревоги. Надавив на нее, волнение «улетучится» и его место займет спокойствие и уравновешенность.

Всего на теле человека находится около 700 биологически активных точек. Наибольшее количество волшебных мест расположено на кистях рук, ступнях, ушных раковинах. Каждая точка отвечает за работу того или иного органа. В результате точечного массажа (рефлексотерапии) можно снять боль, нормализовать работу нервной системы, остановить воспалительные процессы в организме и даже повысить сопротивляемость к вирусам и инфекциям.

По мнению врачей, этот метод самолечения можно применять в качестве доврачебной помощи. Нужно только знать правильное расположение точек и силу надавливания. Кстати, если вы почувствовали при массаже «жизненной» точки легкую боль или онемение, не пугайтесь. Это говорит о том, что вы на верном пути.

Точки или иглы?

Некоторые сравнивают метод надавливания на биологически активные точки с иглоукалываниями. В отличие от лечения иглами точечный массаж не требует глубоких медицинских познаний. Достаточно посмотреть на картинку с указанием точек и испробовать метод на себе. Помимо этого, данная процедура безболезненна и внешне безопасна.

Как надавливать на точку

Китайцы разделяют степени действия на лечебные точки трояким образом:

• при острых болях и при первичном лечении показано применение легкого кругового массажа точки, который проводится кончиком указательного пальца руки. Продолжительность массажа - от одной до пяти минут;
• при хронических заболеваниях, в зависимости, однако, от общего состояния человека, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы. Рекомендуется многократный массаж в течение дня. Продолжительность - до тридцати (в зависимости от обстоятельств) секунд;
• сильное надавливание производится, главным образом, с помощью большого пальца. Однако в частных случаях возможны и другие варианты. Когда искомая точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца слегка прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить круговые движения пальцем, сдвигающие кожу относительно кожной или мышечной ткани в ритме два оборота в секунду. При этом следует обращать внимание на то, чтобы палец постоянно оставался на одной (необходимой) точке тела. При симметричном надавливании на точки следует быть особо внимательным.

Руки

Посмотрите на свою кисть.
Большой палец - это голова и шея.
Ладонь - тело и внутренние органы.
Указательный и средний пальцы - проекция руки и ноги.
При этом, правая кисть отвечает за правую половину тела, левая - за левую.

Точка сердца
Нормализовать сердцебиение можно с помощью надавливания подушечки верхней фаланги мизинца.

Точка головы
Если у вас болит голова, попробуйте помассировать место между большим и указательным пальцем. Большой палец поместите на тыльной стороне кисти, указательный - на ладони (середина линии жизни). Для достижения быстрого эффекта нужно массировать точку 2-3 минуты с определенной силой. Если почувствовали боль при надавливании, точка найдена.

Зубная боль
При зубной боли попробуйте растереть точку, расположенную на тыльной стороне ладони под указательным пальцем. Массаж временно уймет боль, но не повлияет на причину.

Точка сексуальности
Как это ни странно, но данная точка находится на безымянном пальце правой руки, на котором носят обручальное кольцо. Место надавливания – чуть ниже основания ногтя. Легкий массаж энергетической точки позволит усилить влечение к противоположном полу.

Точка мочеполовой сферы
При патологиях мочеполовой сферы попробуйте активизировать точку, расположенную между бугорками безымянного и среднего пальцев. Болезненность при надавливании укажет на развитие воспалительного процесса.

Точка самочувствия
Для восстановления общего самочувствия необходимо растереть запястья. Здесь расположены точки, ответственные за равновесие сил и энергии в организме. Иногда воздействие на эту точку сравнивают с контрастным душем: настолько действенный эффект.

Простуда
Избавиться от насморка, боли в горле поможет массаж подушечек пальцев. Всего несколько раз такого массажа в течении дня, и вы почувствуете как болезнь начнет отступать.

Точка зрения
Средняя часть среднего пальца отвечает за наши глаза. В течение дня, особенно если вы работаете за компьютером, массируйте эти места. Это поможет избавить от переутомления глаз.

Ушная раковина

Массаж ушной раковины сравним со службой спасения: быстро и эффективно. Воздействие на точки помогут расслабиться или взбодриться, снять усталость или прийти в себя в ходе стрессовой ситуации.

Точка бодрого утра
Быстрее проснуться утром поможет легкий массаж ушных раковин. Добавьте к нему разминку мочек (оттягивание, круговые движения) и вы бодры как никогда.

Точка спокойного сна
Массируйте мочку у ее основания (ближе к твердому хрящу) по часовой стрелке 3–4 минуты. Массаж позволит вам успокоиться и расслабиться.

Точка зрения
Центральная часть мочки уха отвечает за наши глаза. Массаж этого места способствует скорейшему отдыху и восстановлению после утомительной работы.

Точка зубной боли
5 минут массажа верхнего края уха с той стороны, где болит зуб, и боли как не бывало.

Точка сердца и легких
Найти эти точки просто: внутри ушной раковины ближе к затылку. Нажатие указательным пальцем на это место стимулирует работу сердечной мышцы и легких. Массаж эффективен при аритмии, гипертонии, бронхите, воспалении легких.

Точка против курения
Нажатие на хрящ в нижней части ушной раковины, чуть выше мочки поможет снизить психическую зависимость от никотина. Кроме того, массаж вызывает отвращение к табачному дыму.

Ступни

Думаю, вы замечали, как при массаже ступней, чувствуется взаимосвязь с определенными органами. Это нормальное явление, так как ступни являются проводниками нашего тела. Здесь расположено наибольшее количество биологически активных точек. Поэтому самомассаж начинается с самого утра, когда мы встаем с кровати, и заканчивается, когда мы садимся или ложимся.