Что такое панчакарма? Панчакарма - аюрведический метод очищения организма.

2015-11-05 Руслан Цвиркун

Здравствуйте уважаемые читатели и гости моего блога! На своем блоге я пишу только то, что испробовал на себе и сегодня буду делиться опытом оздоровления организма, который я не так давно получил. Мой видео отзыв о курсе Панчакарма в Индии, цены на туры в центре Кералы и Карнатаки, доктора Аюрведы, противопоказания и эффект, который я лично получил при болезни Бехтерева. Я пробовал различные методики, чтобы облегчить боли, которые сильно меня беспокоили, и некоторые давали ощутимый и долгий эффект, но потом боль возвращалась. В этот раз испробовал новый метод, вернее очень старый, древний метод аюрведической медицины.

Панчакарма — это методика оздоровления организма в древней Индийской медицине Аюрведе. В переводе с Санскрита, “Панча” значит "пять", “Карма” — “действия”. Т.е это пять очистительных действий, основанных на природных, натуральных компонентах включающих в себя масло, травы и другие ингредиенты. Мы с женой полгода провели в и там я смог испытать на себе все эти процедуры. По ссылке выше отчет о нашей жизни в Удупи.

Эти пять процедур состоят из :

Вамана (рвотная процедура).
Виречана (очищение желудочно-кишечного тракта).
Кошая басти (очищение толстого кишечника).
Снеха басти (очищение толстого кишечника).
Абхьянга (масленный массаж в 4 руки).

А также есть дополнительные процедуры, такие как Широдхара (процедура третьего глаза) или если проще сказать, то капают целебное масло на лоб.
Насьям (очищение гайморовых пазух) и некоторые другие.

На это можно возразить, что разве современная медицина не достигла высот намного превосходящих прошлые? Конечно, настоящая медицина достаточно эффективна, и при острых заболеваниях она способна помочь лучше чем Аюрведа. Потому что Аюрведа по своей сути — это образ жизни. «Пожар легче предотвратить чем его потушить» — гласит восточная мудрость. Так и здесь если , который рекомендует Аюрведа, можно прожить минуя множество заболеваний, возникающих из-за неправильного образа жизни и питания.

Цены на Панчакарма Туры в Индию

Цены на панчакарму в Индии имеют достаточно большой диапазон, от $400 в государственных госпиталях и достигают до $10000 в ориентированных на западных туристов клиниках. Я бы не стал говорить о том, что чем выше цена, тем качественей курс, порой бывает и наоборот. Ведь Индия — это страна контрастов, и здесь не всегда работают те правила, которые приняты за норму в обычном мире.

В Индии если человек не располагает достаточным опытом, он может быть обманут практически на каждом шагу, начиная от стоимости проезда на рикше (местный транспорт) и заканчивая, даже казалось бы, такими серьезными вещами как здоровье .

Да что говорить про Индию если в России в коммерческих мед центрах, а порой и в Государственных клиниках, когда человек обращается в платное отделение, из него пытаются отжать по максимуму. Поэтому очень важно не ошибиться и пройти Панчакарму в настоящей Аюрведической клинике, у которой цель не просто заработать на Вас деньги, а реальное желание помочь.

Хороший доктор при Панчакарма курсе

Я увидел, что есть настоящие честные хорошие доктора Аюрведы, которые не строят свою жизнь на том, чтобы заработать побольше денег. Они совершают свою деятельность не ради наживы, а ради долга. Ими движет настоящее чувство сострадание к своим пациентам и желание максимально помочь.
Я проходил Панчакарму у двух разных докторов и имею возможность сравнить. Оба доктора были профессионалами своего дела, все процедуры назначались мне индивидуально. Несмотря на то, что я уговаривал и был готов заплатить, чтобы мне сделали дополнительные процедуры, оба доктора категорично мне отказали. Аргументировав тем, что им не нужны деньги, а ощутимой пользы от того, что они мне назначат что-то по моему желанию я не получу.

Личный опыт Курса Панчакарма

Абхьянга

Начался мой курс Панчакарма с масляных массажей. Хочу заметить, что аюрведические масленые массажи отличаются от массажей, к которым я привык и которых ожидал. Я иногда прохожу курс массажей у различных специалистов и имею некое понимание как должно быть. Пробовал различные виды массажей, остеопатов и т.д.

Индийский массаж меня немного разочаровал, так как я ожидал сильный массаж с болевыми ощущениями, чтобы добраться до каждой мышцы.

Но потом я изучил этот вопрос и понял, что масляный массаж в Панчакарме — это не совсем тот массаж, к которому мы привыкли и у него цель не разогреть мышцы, снять с них спазмы от нажатия, а совершенно другая.

Особое масло с индивидуально подобранным сбором трав втирают в тело в огромном количестве, чтобы промаслить тело, а не воздействовать механически на мышцы. Очень плавными движениями, от макушки головы и до пяток в 4 руки втиралось масло. Масло когда впитывается в тело через кожу имеет свойство сорбента, т.е. оно втягивает в себя все токсины. Как например, если воду налить на асфальт, она высохнет и ничего не останется, а если налить масло, то пятно останется практически навсегда. Так же и в тело, масло впитывается и проникает глубоко, неся с собой целебные трава в самые труднодоступные уголки организма и вместе с тем, забирая токсины, очищает тело от лишней грязи. После массажа следует паровая бочка (сауна), голова находится за пределами, а тело пропаривается влажным паром, и с потом выходят все скопившиеся токсины. И потом, с мылом и теплой водой отмываются остатки масла.
Такая процедура продолжалась у меня неделю, дальше был другой вид массажа.

Массаж с пастой из целебных трав

Специально для меня приготовили пасту из целебных трав, и потом эту горячую пасту наносили на мое тело, и снова паровая бочка. Масло, травы, пар и теплая вода, это основные ингридиенты в Панчакарме, ну конечно плюс специальные аюрведические медикаменты.

Виречана

После мне была назначена процедура Виречана. Ваману категорически доктора делать отказались. Объясняя, что у меня определенная проблема с телом, Болезнь Бехтерева, и это дисбаланс воздуха в теле. Вамана же только усугубит проблему. Виречана так же была достаточно щадящая в отличии от той, которую проходил параллельно со мной мой друг.

При процедуре Виречана я пил утром натощак масло Гхи (сливочное топленное масло) с травами, процедура не из приятных, в отличии от массажа.

В первый день это была небольшое количество, в районе 25-35 грамм.
Выпив масло нельзя принимать пищу до тех пор пока чувствуется масляная отрыжка. У меня она была до обеда и даже дольше.
И после того, как появляется очень сильный голод и масло больше не отрыгивается можно кушать.
По рекомендации доктора я соблюдал диету, и основная моя пища состояла из разваренного риса, либо кичри (разваренный рис с горошком мунг). В пищу нельзя добавлять какое бы то ни было масло и минимум специй.

Второй день испытание было уже посерьезней, я выпил наверно пол стакана масла и кушать было запрещено до самого вечера.

В этот день меня немного подташнивало, но я держался. Вечером же покушал немного кичри.

Стандартно при Виречане пьют масло около 5 дней, но все опять-таки индивидуально. У меня было 2 дня. После этого 4 дня мне делали снова масляные массажи с паровой бочкой.

Настал день самой Виречаны. Утром натощак мне дали выпить какую — то слабительную смесь, и весь день мне был заказан в туалете)) В этот день надо было пить воду и ходить в туалет.
Вечером можно немного покушать специальной диеты для этой процедуры. В общем, можно пить только воду от разваренного риса, и больше ничего. На следующий день так же.

Конечно, силы от таких процедур ушли, вместе с токсинами и ядами, которые накопились за 32 года в моем организме. Через пару дней силы вернулись и я чувствовал себя очень хорошо.

Басти

Впереди еще был усиленный курс из процедур Басти. Это Два вида клизм, которые делают поочередно, через день.
Снеха Басти — это масляная клизма, ее ставят в один день. На следующий день ставят Кошая Басти — это клизма из отвара трав, и других Аюрведических препаратов.

Процедура так же не из приятных, но чего не сделать ради здоровья.
Басти продолжались 16 дней. Я изрядно устал от них. Еще я жил не в самой клинике, а мне приходилось каждое утро приезжать туда на автобусе.

Для себя я сделал вывод, что лучше жить непосредственно в клинике, это намного комфортнее, особенно когда делают такие непредсказуемые процедуры.

По завершении курса, доктор мне выписал препараты, чтобы продолжать их принимать на протяжении еще 3-х месяцев.

Мой результат после прохождения Курса

Что могу сказать, эффект я получил, боли значительно уменьшились., Я перестал употреблять нестероидные противовоспалительные средства, но о полном исцелении я сказать не могу. Доктор порекомендовал мне пройти в течение года еще 2 раза подобный курс, чтобы закрепить и усилить эффект.
В прошлом году борясь со своей проблемой, Болезнью Бехтерева, я проходил курс Сухого Голодания в течение 11 суток.
Эффект от голодания я получил, но требовалось повторить несколько раз этот метод, для закрепления результата. Я этого не сделал, так как это достаточно тяжелая процедура. Боли вернулись, и теперь я попробовал более щадящий метод Панчакармы, который буду периодически проходить и поддерживать хорошее самочувствие.

Противопоказания Панчакармы

Панчакарма по большому счету не имеет противопоказаний, за исключением таких индивидуальных случаев, как беременность, менструальный период, пожилой или младенческий возраст, а также некоторые очень сложные заболевания.
В таких случаях, доктор индивидуально меняет курс стандартных процедур на абсолютно безопасные, но эффективные, так как Панчакарма не ограничена только пятью процедурами. Поэтому курс Панчакарма может пройти абсолютно любой человек.

Как выбрать клинику

Чтобы получить максимальный эффект от курса Панчакармы, очень важно выбрать настоящую Аюрведическую клинику, а не Спа — отель, рассчитанный на туристов, которых в Индии пруд пруди.
В моем случае все было достаточно просто. Мой друг объездил более 20 аюрведических клиник в Индии и прошел курс Панчакарма более 20 раз. Поэтому я положился на его опыт и рекомендации.

Если Вы хотите получить хороший результат и не потратить лишние деньги, а оплатить реальную стоимость курса Панчакармы пишите мне в личное сообщение, а лучше я вас сразу переадресую на сайт компании, которую организовал мой друг Илья Гвоздев из Екатеринбурга, где можно познакомиться с несколькими настоящими клиниками и выбрать ту, которая больше всего Вам подходит. Если выбор сделать сложно, пишите в комментариях или в личные сообщения мне, либо в компанию Панчакарма клуба.

Панчакарма в аюрведической медицине занимает центральное место. Напряженное и заполненное стрессами существование современного человека, живущего в неблагоприятной экологической обстановке, постепенно разрушает его организм.

Аюрведа, древнейшая система медицины, гласит, что основная причина человеческих заболеваний – это токсины, накапливающиеся в определенных органах, и эмоциональные потрясения, нарушающие баланс .

Чтобы вернуть человеку телесное и душевное здоровье, и была разработана Панчакарма, объединившая терапевтические процедуры – простые, но эффективные одновременно. Ознакомимся подробнее с тем, что такое Панчакарма, в лечении каких недугов она может помочь и какими методами для этого пользуется.

Что такое Панчакарма и какие у нее цели

Панчакарма – это программа очищения организма от токсинов, восстановления здоровья путем избавления от недугов, омоложения . В этой системе также немаловажное внимание уделяется очищению ума и сознания, устранению стрессов, так как считается, что они очень часто провоцируют развитие заболеваний. Аюрведа признает неразрывное единство телесного, ментального и эмоционального. Стоит какой-то из этих составляющих нарушиться, возникают недуги. Главное в Панчакарме – восстановить равновесие в системе.

В переводе с санскрита слово «панчакарма» дословно переводится как «пять действий» . Такое название эта программа получила потому, что она использует в профилактике и лечении болезней пять основных оздоровительных процедур. Они гениально просты, но очень эффективны.

Прежде всего, Панчакарма направлена на борьбу не с симптоматикой заболевания, а с теми факторами (причинами), которыми они спровоцированы.

Цели Панчакармы заключаются в:

очищении тела от токсинов при помощи выведении пота;
«торможении» процессов старения и активном телесном омоложении;
улучшении зрения;
очищении ума с помощью устранения стрессов;
восстановлении баланса дош (психофизиологических энергий, руководящими всеми процессами в организме – Капха, Вата, Питта);
общем улучшении эмоционального и психического состояния;
восстановлении иммунитета;
в духовном, творческом развитии личности путем открытия тонких каналов.

Панчакарма – уникальная программа оздоровления, использующая только натуральные средства природного происхождения (растения, масла и другие естественные компоненты), а также простые манипуляции . Процедуры и средства не травмируют организм, как, например, синтетические лекарственные препараты.

Система оздоровительно-профилактических процедур Панчакармы уникальна, о чем свидетельствуют такие ее особенности:

Перечень заболеваний, от которых способна избавить Панчакарма, очень широкий. Болезни ЖКТ, гинекологические нарушения, анемия, диабет, неврологические расстройства и многое другое – список практически бесконечен.
Все три доши после терапии уравновешиваются.
Панчакарма берется за лечение даже тех болезней, которые в западной медицине признаны неизлечимыми.
Программа используется в качестве психоэмоциональной реабилитации для людей, испытавших сильное психологическое потрясение или физическую травму. Также применяется спортсменами при подготовке к соревнованиям.

Безусловно, наиболее распространена Панчакарма в Индии, хотя она практикуется и в других азиатских странах и государствах мира .

Известно два направления Панчакармы – южная (керальская) школа и северная. В их учениях много общего, но имеются некоторые различия в количестве и особенностях процедур. В керальской их используется больше.

Подготовка к процедурам Панчакармы

Перед тем, как приступить к лечебно-оздоровительным и профилактическим процедурам, Панчакарма советует выполнить такую подготовку:

Шведана или Сведана – паровая баня;
Дипана и Пачана – процедуры активизации обменных процессов и обмена веществ;
диета;
– расслабляющий массаж с использованием натуральных масел;
Коштха Шудхи – очищение ЖКТ.

Порядок подготовки в керальской и северной школах может несколько отличаться, но цели и принципы у них едины.

Пять процедур в северной школе Панчакармы

Северная школа располагает пятью процедурами оздоровления и профилактики:

Ваман (направлена на устранение избытка Капха-доши) – стимулирование терапевтической рвоты . Излечивает астму, различные кожные заболевания, кашель.

Виречан (устранение преобладания Питта-доши) – очищение кишечника . Процедура помогает при желтухе, изжоге, дерматитах и т.д.

Васти (Басти) – лечебные очистительные клизмы . Для заболеваний, вызванных избытком Вата-доши. Вначале выполняется Снеха-Васти (масляная клизма), направленная на укрепление иммунитета, лечение запоров, ревматизма, параличей, метеоризма.

Затем используют Кашайя-Васти – специальную клизму, изготавливающуюся из трав, масел и меда индивидуально для каждого человека.

Насья – специальная процедура, воздействующая на горло, пазухи, нос и голову . Выполняется в виде массажа с растительными маслами. Массируются поочередно лицо, плечи и грудь так, чтобы человек начать потеть. В ноздри вводятся масла для вдыхания. Процедура завершается массированием носа, груди, ладоней и ступней. Помогает избавиться от разнообразных болезней ЛОР органов, аллергий, мигрени.

Ракта-Мокша – медицинское кровопускание .

Несколько позже в рамках этой процедуры появился массаж головы с применением горячего масла.

Процедуры в южной (керальской) школе Панчакармы

В этом направлении используются такие процедуры:

масляные втирания (Абхйанга);
массаж лица с применением лекарственных масел (Мукхабхйанга);
проливание масла (непрерывное) с глубоким массажем (Сарвангадхара);
массаж с использованием мешочков, набитых лекарственными смесями (Пинда сведа);
массаж всего тела – эффективен при лишнем весе и целлюлите (Удвартана);
ванночка для поясниц и спины, в состав которой входят травяные отвары и горячие масла (Катибасти);
массирование стоп с маслами (Падабхйанга).

Для выполнения процедур для панчакармы используются только полезные, натуральные масла, в составе которых может быть огромное количество лекарственных компонентов природного происхождения.

Изготавливаются же такие средства по древним рецептам, которым уже более пяти тысяч лет!

Вам обещают ПАНЧАКАРМУ? Задумайтесь!! Почему в аюрведическом центре Кувира панчакарму не делают?

Не для кого не секрет, что покупают то, что модно, названо популярным и узнаваемым словом и даже иногда эффективно.
Панчакарма - узнаваемый термин, который, к сожалению, используется для названия комплекса процедур, имеющих прямое отношение к аюрведе, но не сопоставимых с эффектом настоящей панчакармы.

Разберемся наконец, что такое панчакарма и есть ли панчакарма в Краснодаре?

Панчакарма аюрведический метод очищения организма. Панчакарма (дословно «пять действий», «пять процедур») - это древнейшая программа очищения и омоложения тела. Панчакарма благотворно воздействует на общее состояние здоровья, самочувствие, самовосстановление, очистку организма от шлаков и токсинов (ама).
Важно понимать, что Панчакарма не лечит болезни (симптомы болезни), а устраняет причины, которые служат благодатной почвой для развития всех известных болезней.
При прохождении панчакармы токсины, лишняя слизь, продукты отходов жизнедеятельности организма "перемещаются" туда, откуда их можно вывести наружу и избавиться. Используются диета, промасливание организма изнутри и снаружи, выпаривание и выведение всего ненужного наружу с помощью массажей и естественным путями (ну вы нас поняли).

✴ Пять карм (действий) панчакармы:
терапевтическая рвота (Вамана)
очищение при помощи слабительных (Виречана)
очистительные клизмы (Басти),
очищение через нос (Насья)
терапевтическое кровопускание (Рактамокшана)
(может заменятся гирудотерапией или сдачей крови в донорских центрах)

✴Некоторые процедуры панчакармы:
Виречан - очищение кишечника.
Насья - процедура для носа, горла, пазух и головы.
Абхйанга (абьянга, апьянга) - умасливание тела.
Широдхара (широдара) - проливание масла в область лба (третьего глаза)
Васти - ванночка для спины, поясницы, коленей, грудного отдела и т.д. с использованием горячих лекарственных масел или отваров лекарственных трав.
Пижичил или каясека - непрерывное проливание на тело лекарственного масла и одновременный глубокий массаж.
Удвартана - массаж тела с лекарственными порошками решает такие проблемы, как целлюлит и избыточной вес.
Сведана - пропаривание, прогревание, потение в парной по типу фитобочки.

Все процедуры панчакармы проводятся в нашем центре и также проводятся различными мастерами но!👆, мы не можем проследить что вы делаете за стенами нашего центра.
Каково ваше питание, ваш режим дня.
Как вы подготовились к проведению процедур.
Соблюдаете ли вы соответствующую диету, сколько вы спите и как вы двигаетесь.
А все эти факторы являются НЕОТЪЕМЛЕМЫМИ при проведении панчакармы!

Весь эффект, даже от правильно проведенной аюрведа - терапии может быть "смазан" образом жизни клиента🍰 🍔

Поэтому из уважения к мудрости аюрведы, из понимания того что мы делаем, мы с осторожностью применяем термин Панчакарма.

Мы не можем вам дать необходимые для полной панчакармы условия стационара, где вам не дадут спать когда нельзя,
вовремя предложат чай, воду
и соответствующую вашим потребностям диету.
Да, мы можем проводить все процедуры панчакармы, но делаем это адаптированно к условиям жизни в социуме, индивидуально подбирая каждому то, что необходимо.
Эта статья может стать бесконечно длинной, если мы расскажем о всех процедурах, нами проводиыми, о специалистах, о правилах северной и южной школы панчакармы.

🎯 Предлагаем рассказать о том как проходит аюрведа терапия у нас, в центре йоги и аюрведы Кувира.

Как проводим аюрведическую терапию мы:

✔1. Вы проходите консультацию у мастера аюрведы, именно мастера, не бакалавра или "просветленного" самоучки. На консультации мы отталкиваемся от ваших проблем со здоровьем.
Это могут быть боли, недомогание, ухудшение пищеварения, расстройства в системах жизнеобеспечения организма, интоксикация, ухудшение зрения и слуха, аллергии, сбои в репродуктивной или иных системах организма и т.д.
Если вы сами не понимаете, что не так, но чувствуете необходимость самовосстановления, то вы можете полностью положиться на рекомендации специалиста.
✔2. Вам назначается курс процедур (включающих либо все процедуры панчакармы, либо же необходимые именно вам).
✔3. Вам назначается диета и рекомендуется режим дня.
✔4. Вам назначаются к приему масла и/или индийские фитопрепараты (бад).
✔5. Во время прохождения комплекса терапии за вами наблюдает специалист и при необходимости вносит коррективы, помогает вам понять что происходит с организмом на любой стадии вашего обновления).
6. Повторная консультация.
✔7. Возможны регулярные консультации у специалиста на постоянной основе с гибкой ценовой политикой. Переставайте болеть всей семьей - пусть мастер аюрведы станет вашим семейным консультантом по вопросам здоровья.
✔8. Обсудите со специалистом как в вашем случае вам может помочь йога и медитации? Как помочь вашему уму успокоиться? Что почитать по теме?

Обязательно попросите памятку перед приемом у специалиста, чтобы не забыть задать все вопросы.

🍀 Хотите пройти панчакарму в идеальных для этого условиях?
- с удовольствием порекомендуем вам центры аюрведы в Индии.

🍀 Хотите пройти процедуры панчакармы, грамотно подобранные для вас мастером аюрведы - ждем вас в Кувире.

🍀 Здоровье в ваших руках, именно вы должны адекватно и с пониманием выбирать специалистов и систему оздоровления.
🍀 Начните свое путешествие в здоровую жизнь.

Есть вопросы - задайте их нам, с удовольствием ответим.

Задать вопрос
Записаться на прием к специалисту аюрведы

Аюрведический врач по мнению и со слов самого врача, один из ведущих специалистов Панчакарма терапии в России, закончил институт Аюрведы им. П.С. Варьера (г. Коттакал, штат Керала, Индия) в 1994 году (документов, подтверждающих квалификацию/повышение своей квалификации врача, к сожалению, не предоставляет под разными предлогами). После окончания института, два года работал в Арья Вадья Шале г. Порт-Блэр (Адаманские острова).

На протяжении следующих 20-ти лет работал как врач аюрведы в России, сменил немало клиник, т.к. не пользовался авторитетом хорошего врача среди своих коллег – врачей Аюрведы и пациентов. За это время доктор Унникришнан не плохо овладел русским языком, что позволяло и позволяет ему проводить консультации и обсуждать проблемы своих пациентов, не всегда соблюдая врачебную тайну.

Мы расскажем о главных проблемах, работая с Унникришнан Тхачараккал

с которыми сталкиваются клиники, а затем вынуждены разрывать с этим «доктором» все отношения.

Из хороших побуждений Клиник, что доктор является одновременно и генеральным директором, зарегистрированного в РФ юридического лица, занимающегося поставкой аюрведических лекарств из Индии в Россию, Клиники подписывают контракт с этим врачом. А вот вопросы к Унникришнан начинают возникать, когда у пациентов появляются аллергические реакции, вопросы по поводу выписанных лекарств, лечения и др. проблемы. К сожалению, это происходит не так быстро, как хотелось бы, и Клиники успевают понести огромные финансовые потери. Но, пациенты и клиники должны знать, у них должен быть выбор, так как это касается самого дорого, что у нас есть – нашего здоровья и репутации.

Лекарства, непрофессионализм и русофобия

Первая проблема

Хочется остановиться на основной, главной проблеме с которой сталкиваются клиники – это возможность доктора выписывать лекарства своим пациентам, которые не имеют сертификатов в России. Получив официальные сертификаты на десяток, другой препаратов (БАДы, масла), доктор выписывает различные несертифицированные препараты (иногда с просроченным сроком годности), которые находятся в таре с наклейкой от сертифицированных препаратов. Т.е. на каждом пузырьке с лекарством стоит свой код, написанный «от руки», название одно от сертифицированного лекарства, а на деле – лекарство другое. Конечно же, такие препараты в официальную продажу через интернет магазины не идут, а вот в клиниках или частной практике – доктор это практикует. К сожалению, администрации клиник об этом не сразу узнают, т.к. лекарствами занимается только сам доктор, поставщиком которых сам же и является. Но, рано или поздно этот вопрос возникает.

Вторая проблема

Это непрофессионализм, который отмечают коллеги врачи Аюрведы, а также пациенты.

Третья проблема

Не признает русских врачей, их методы лечения, страдает русофобией, не терпит никакой конкуренции среди врачей, амбициозен, высокомерен, груб с сотрудниками, не признает замечаний и пожеланий клиентов/пациентов/сотрудников, приклеивая им «ярлыки» больных людей.

Результат – мы попрощалась с данным доктором

Также с «доктором» распрощались и другие известные аюрведические клиники в нескольких городах России.