Длительная икота причины и лечение. Как сразу избавиться от икоты

Икота – это нарушение внешней дыхательной функции, возникающее в результате сокращений диафрагмы. Проявляется она субъективно интенсивными и короткими дыхательными движениями.

Часто икота возникает без какой-либо причины у абсолютно здоровых людей. Что же нужно делать при возникновении этого явления?

Почему она возникает

Прежде чем перейти к методам избавления от этой проблемы, необходимо разобраться с причинами её возникновения.

1. Икота может появиться после длительного пребывания человека на холоде.
2. Причиной её появления может служить алкогольная интоксикация.
3. Икота часто появляется после переедания. Это объясняется сокращением мышц пищевода. Когда в пищеводе застаивается пища, возникают спазмы. Таким образом, нарушение глотания провоцирует икоту.
4. Она возникает при раздражении диафрагмального нерва. Икота может сопровождать нервный тик. Во время нервозности диафрагмальный нерв человека передаёт возбуждение его диафрагмальным мышцам, в результате чего возникает дыхательный спазм.
5. Также причинами её появления могут быть различные заболевания, например, опухоль в пищеводе или почечная недостаточность.
6. Икота часто возникает после длительного приёма обезболивающих препаратов.

Однако объяснить возникновение этой проблемы вышеперечисленными причинами можно только в случаях, когда икота – явление нечастое.

Если она появляется систематически на протяжении долгого периода времени, то, вероятнее всего, человек чем-то болен.

Дыхательные спазмы, приводящие к икоте, нередко вызваны с постоперационным состоянием пациента.

Многие люди, которые перенесли операции на желудок и позвоночник, жалуются на частые дыхательные спазмы. В данном случае икота может продолжаться несколько часов.

Чаще всего причиной её возникновения является психоэмоциональный стресс. Если человек чем-то напуган или по какой-то причине взволнован, у него может начаться икота.

Что нужно делать, чтобы она прошла? В данном случае, дыхательный спазм бессознательный, поэтому пройдёт он только после того, как человек будет в состоянии психологического равновесия.

Также эта проблема возникает при нарушениях работы ЦНС. Дыхательный рефлекс может выйти из строя, если была повреждена центральная нервная система. Например, это происходит при травмах, инфекциях или опухолях.

Хронические дыхательные нарушения – результат таких заболеваний, как:

• Энцефалит.
• Инсульт.
• Менингит.
• Черепно-мозговая травма.
• Рассеянный склероз и т. д.

Также, если эта проблема часто беспокоит тех, кто проходит курс химиотерапии. Объясняется это систематическим приёмом пациентов, больных раком, лекарственных препаратов.

Икота и еда

Очень часто эта досадная проблема связана с приёмом пищи. Она возникает внезапно как при переедании, так и при недоедании.

Если человек привык есть быстро, да ещё и в сухомятку, то регулярная икота ему обеспечена. Это объясняется раздражением и сокращением диафрагмы.

В большинстве случаев она появляется после приёма в пищу сухих продуктов, например, хлеба или бубликов.

Как появляется дыхательный спазм при переедании? Всё дело в том, что когда желудок переполнен, он касается диафрагмы. А это приводит к её раздражению, в результате чего возникает спазм.

Поэтому, чтобы предотвратить его появление, рекомендуется заканчивать приём пищи после того, как у человека появилось чувство насыщения.

Переедание не только чревато возникновением икоты, оно также имеет ряд негативных для здоровья последствий.

Что делать, если она долго не проходит

Если икота не прошла в течение в течение часа, стоит задуматься о внутренних причинах её появления, т. е. о болезнях.

Люди, которые жалуются на частое возникновение дыхательных спазмов, должны проконсультироваться с врачом. Специалист поможет определить причину, по которой они возникают, и назначит лечение.

Однако на сегодняшний день, надёжного лечения икоты нет. Поэтому, если она не вызвана какой-либо болезнью, стоит воспользоваться народными советами, помогающими решить проблему дыхательной функции.

Когда следует обязательно обратиться в больницу при икоте?

1. Если она не проходит более 1 часа.
2. Икота возникает регулярно. Например, 2 и более раз в день или несколько раз в неделю.
3. Кроме этой проблемы, человек испытывает дискомфорт из-за таких симптомов, как изжога, нарушение глотания или боли в груди.

Способы, способствующие устранению икоты

Икота – это проблема, справиться с которой можно быстро и легко. Достаточно воспользоваться нижеприведёнными советами. Итак, сделать можно следующее:

• Чтобы она прошла, надо съесть ложку сахара. При этом важно, чтобы сахар задержался на кончике языка.
• Нужно вставить в уши пальцы и задержать дыхание.
• Горло следует полоскать водой 1 минуту. Если икота долго не проходит, в рот нужно набрать больше воды.
• Для отвлечения нервной системы нужно подышать в пакет. Использовать для этой цели можно любой пакет, например, бумажный. Однако не стоит дышать в него слишком долго, так как это чревато обмороком.
• Избавиться от икоты помогает жевание чего-то липкого, например, можно съесть ложку арахисового масла.
• Икота быстро прекратится, если съесть ложку какао.
• Можно выпить чайную ложку уксуса, однако это нелегко. Тот же эффект даст лимонный сок.
• Рукой нужно взяться за косяк двери, а затем резко дёрнуться вперёд.
• Устранить спазм быстрое питьё воды. Выпить нужно много воды большими глотками.
• Избавиться от этой проблемы поможет испуг. Его эффективность объясняется психологическим отвлечением человека на внешний раздражитель.
• Икоту можно вылечить долгим поцелуем.

Это наиболее простые советы, с которых нужно начать борьбу с дыхательными спазмами. Но бывает и так, что ничего из перечисленного не помогает? Что же нужно сделать в таком случае? Следует использовать другие методы.

Народные методы борьбы с икотой

• Икота может исчезнуть, если человек применит рефлекторный метод избавления от неё. Например, он может имитировать процесс рвотных позывов, приложив палец к языку. Таим образом, дыхательный спазм снимается довольно быстро.
• Также можно приготовить сладкое пивное лекарство. Для этого в бокале пива нужно растворить 2 ложки сахара. Следует хорошо размешать содержимое бокала, чтобы сахарный песок полностью растворился. Лекарство нужно выбить залпом.
• Следует взять двумя пальцами кончик языка и тянуть его вперёд-назад и вверх-вниз.
• Очень действенным народным методом избавления от икоты является спорт. Дыхательные сокращения отлично снимают спазм. Поэтому, рекомендуется выполнять физические упражнения, например, можно начать качать пресс. После нескольких подходов икота пройдёт.
• Руки нужно сцепить за спиной в замок. Грудь должна подаваться вперёд. Теперь следует пить большими глотками холодную воду.

Если какой-то метод не принёс положительного результата, стоит попробовать другой способ.

Полезное видео

Многие люди часто задаются вопросом: «Как вылечить икоту?». Икота время от времени беспокоит каждого человека.

Ритмические, непроизвольные сокращения мышц передней брюшной стенки и диафрагмы выталкивают воздух из легких, который издает специфический звук, проходя через гортань.

Подобная физиологическая реакция может быть вызвана множеством факторов, начиная от простого переедания и заканчивая наличием хронических нарушений функций органов пищеварения.

Исследования показывают, что икота беспокоит даже младенцев, находящихся в утробе матери. Обычно, это состояние проходит само собой через какое-то время, но бывают случаи, когда остановить очередной приступ икоты необходимо как можно быстрее.

Неприятные интенсивные сокращения мышц не вызывают сильных болезненных ощущений, но являются причиной дискомфорта и неуверенности в себе.

Причины возникновения

Причинами икоты могут быть различные состояния организма, которые не несут серьезной опасности для жизни человека.

Однако, существуют некоторые воспалительные заболевания, способные спровоцировать рефлекторное сокращение мышц передней брюшной стенки и диафрагмы.

Основные причины, способные вызвать очередной приступ икоты:

• длительное пребывание в условиях пониженной температуры, особенно в состоянии алкогольного опьянения или у детей младшего возраста;
• переедание, которое вызывает сильное растяжение желудка и частичное попадание еды обратно в пищевод;
• нервные расстройства, которые вызывают чрезмерное возбуждение;
• воспалительный процесс в брюшной полости, тем самым может раздражать рецепторы диафрагмы и вызывать сокращение мышц.

Кроме того, причиной икоты может стать длительное хроническое заболевание почек, частые психологические переживания и стресс, болезни центральной нервной системы, в частности спинного мозга, а также при таких экстренных состояниях, как инфаркт миокарда или инсульт.

Часто последствиями икоты, вызванной сильным эмоциональным стрессом у человека, может стать временный паралич. Такое может наблюдаться у солдат, которые панически боятся вступать в битву.

Большинство причин можно устранить достаточно быстро, не применяя никаких дополнительных средств, не обращаясь к врачу.

В домашних условиях можно самостоятельно избавиться от длительного воздействия низких температур и от последствий переедания.

Однако, нервные болезни и воспалительные заболевания органов брюшной полости требуют принятия серьезных мер, медицинского обследования и адекватного лечения.

Проверенные способы устранения

Часто для того, чтобы избавиться от неприятных сокращений мышц передней брюшной стенки и диафрагмы, используются 2 основных приема:

• употребление небольшого количества воды;
• временная задержка дыхания.

Обычно подобные способы избавления от икоты являются весьма действенными и решают проблему максимально быстро.

Однако, бывают ситуации, когда ни один из подобных методов не помогает, и устранение сильной икоты требует более основательных мер.

Существует достаточно большое количество способов, которые позволяют избавиться от неприятных ощущений и длительной икоты быстро и безболезненно.

1. Небольшое количество горькой или кислой пищи позволит быстро избавиться от сокращения мышц. За счет воздействия на вкусовые рецепторы непривычных раздражителей, возникает рефлекторное раздражение периферической нервной системы. Такой прием позволяет отвлечь внимание организма от постоянного возбуждения нерва.
2. Можно попробовать подавить икоту путем раздражения рецепторов глотки. Для этого необходимо дотронуться пальцами до мягкого неба так, словно пытаетесь вызвать рвотный рефлекс. Доводить до конца воздействие на глотку не стоит, достаточно подождать, пока икота не пройдет.
3. Пить воду можно тоже несколькими способами. Первый и самый распространенный – выпить большое количество воды мелкими глотками. Второй способ – выпить небольшое количество воды в согнутом положении. Стакан с водой лучше держать как можно дальше от себя, а пить воду в таком состоянии – над раковиной или ванной.
4. Употребление питьевой воды является основным из способов борьбы с икотой. И если предыдущие два метода не помогли, то можно попробовать выпить стакан воды, выполняя физические упражнение. Вытяните руки за спину, сцепите кисти в замок и попросите одного из домашних поднести стакан к губам.
5. На помощь при лечении икоты могут прийти родные или друзья. Внезапный испуг человека, который долго мучается икотой, является достаточно действенным методом борьбы с дискомфортным состоянием. Переключение доминантного очага возбуждения в центральной нервной системе в этом случае поможет быстро устранить икоту.
6. Бывает, что икота быстро проходит, если взять дома небольшое количество сахара, поместить на корень языка и быстро проглотить. Можно растворить сахар в небольшом количестве воды.
7. Можно попробовать сделать парочку упражнений при икоте. Это помогает отвлечь внимание нервной системы на более важные процессы. Кроме того, что внимание головного мозга переключается на наиболее приоритетное действие, но и позволяет нормализовать дыхание и кровообращение, ускорить метаболические процессы, что является очень хорошим средством борьбы с перееданием. Физическая нагрузка отлично помогает устранить неприятные сокращения мышц при икоте в домашних условиях.
8. Редко некоторые идут на безумие, икоту легко лечат простым психологическим приемом – спор на деньги. Просто выложите деньги на стол перед своим собеседником и поставьте всю сумму на то, что икота пройдет в следующие несколько секунд. Большинство людей быстро справляются с приступом в подобных условиях.
9. Подержитесь двумя пальцами за язык, и икота пройдет очень быстро. Это простое средство было излюбленным методом лечения недуга 35 американского президента, Джона Кеннеди.
10. Весьма нетрадиционным способом является щекотка. В процессе такой нехитрой манипуляции возникает непроизвольная задержка дыхания, что является одним из основных способов избавления от неприятного состояния. Икоты проходит уже в первые несколько секунд.

Каждый человек выбирает способ борьбы с дискомфортным состоянием по своему усмотрению. Кому-то больше подходит простая задержка дыхания, кому-то физические упражнения или кислая пища.

Каждый сам выбирает, что делать при надоедливых приступах непроизвольных сокращений диафрагмы.

Икота не несет за собой серьезных последствий для физического состояния организма, однако избавиться от нее лучше как можно быстрее.

Если ни один из способов не помогает

Если в течении часа ни один из предложенных способов не помогает, то икота становится серьезной причиной для беспокойства.

Скорее всего такое проявление, как икота, в этом случае является последствием какого-то серьезного патологического процесса в организме человека.

Поход в лечебно-профилактическое учреждение нельзя откладывать в том случае, если:

• икота длится более часа;
• икота возникает часто, более 4 раз в неделю или несколько раз в день;
• после очередного приступа возникают неприятные ощущения и боли в области грудины, желудка, может появляться изжога, тошнота или нарушения акта глотания.

Подобные последствия приступов могут говорить о наличии заболеваний пищеварительной системы, в частности желудочно-кишечного тракта.

Большие скопления воздуха в желудке после приема пищи, повышенное газообразование и воспалительные заболевания пищеварительной трубки могут провоцировать сильную икоту.

Если ничего не делать в подобной ситуации, то состояние может только усугубиться.

О чем могут свидетельствовать частые приступы

Икота может быть весьма неприятным и зачастую безобидным явлением. В большинстве случаев, подобное состояние возникает после значительного переедания в периоды праздничных застолий или просто у любителей много и вкусно поесть.

Однако, в менее частых случаях, икота может служить сигналом к уже имеющемуся или только назревающему патологическому процессу в организме человека.

Длительная и сильная икота, избавиться от которой сложнее обычного, может являться признаком заболевания дыхательной системы, например, воспаления легких или плевры, инфекционные заболевания пищеварительной системы.

Спазмы диафрагмы могут появляться при раздражении как самой мышцы, так и периферических нервов, которые подходят к ней.

Ни один из стандартных способов не помогает при таких обстоятельствах, и икота может длиться часами, а в некоторых случаях днями и неделями.

Кроме патологий систем органов, приступ может быть прямым свидетельством сильного отравления организма алкоголем.

Увеличенная печень так же оказывает воздействие на диафрагму, вызывая ее непроизвольные сокращения.

Кроме того, икота может появляться при нарушении целостности пищевода, злокачественных новообразованиях в желудочно-кишечном тракте, нарушениях функционирования почек и ряде других патологий.

Диагностика патологических состояний

При посещении врача необходимо рассказать о частоте возникновения приступов, какова икота по продолжительности и после чего возникает.

На основе полученных сведений, доктор примет решение о необходимости проведения диагностики патологических состояний, которые могут становиться причиной частых, затяжных приступов икоты.

Основные методы диагностики:

• рентгенологическое исследование с применение бариевой смеси;
• ультразвуковое исследование органов пищеварительной системы;
• гастроскопия;
• общий и биохимический анализы крови;
• общий анализ мочи.

Подобная схема обследования может изменяться и пополняться дополнительными диагностическими мероприятиями и тестами, которые позволят поставить наиболее точный дифференциальный диагноз и назначить адекватное лечение.

Однако, далеко не всегда можно выявить заболевание, так как икота может служить одним из предвестников развивающейся патологии.

Заключение

Икота – не всегда является безобидным явлением. За ней может стоять серьезное заболевание, требующее правильного и быстрого лечения.

Однако, если приступы не скрывают за собой никаких патологических процессов в организме, существует большое количество способов, как избавиться от икоты самостоятельно в домашних условиях.

Полезное видео

«Икота-икота, перейди на Федота!», - говорят дети, и помогает! А вот у взрослых остановить икоту не так-то просто. Подавляющее большинство людей ждет, пока икота пройдет сама собой и/или предпринимают малоэффективные способы избавления от икоты (пьют воду, наклоняются, прыгают на месте и т.п.). Как правило, ни один из этих популярных приемов не прекращает икоту, скорее помогает скоротать время. Хотя остановить икоту можно, если знать, что вызывает икоту в конкретном случае. Знание причин икоты поможет найти подходящий способ, чтобы быстро остановить икоту у взрослого и/или у ребенка.

Ошибка многих заключается в том, что они пытаются лечить икоту, тогда как нужно искать и устранять причину икоты, которая является всего лишь симптомом некоего нарушения в организме. Чаще всего это нарушение несерьезное, но бывают и опасные патологии, проявляющиеся икотой. Для постановки диагноза нужно обратить внимание: в каких обстоятельствах и отчего начинается икота, как часто человек икает и как долго длится это состояние. Только внимательное наблюдение и адекватные меры и не просто остановить икоту, а избежать ее повторения, особенно когда она совсем неуместна.

Что такое икота? Почему начинается икота?
Чисто физиологически икота – это непроизвольные ритмичные сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы. Одновременно с мышечными спазмами закрывается щель между голосовыми связками – отсюда характерный звук икания. По сути, икота происходит так: гладкая мускулатура резко сокращается, провоцируя судорожный вдох, но в это же время гортань перекрывает поток воздуха и на мгновение наступает искусственное удушье. Отсюда неприятные ощущения и даже болезненность сильной икоты – это понятно. Хотелось бы понять также, отчего возникают эти мышечные сокращения. И вот тут объяснить икоту уже сложнее – придется углубиться в возможные причины икоты, среди которых такие разные обстоятельства как холод, переедание, болезни и даже испуг:

• Переедание – одна из самых распространенных причин икоты. Мышечные сокращения в брюшной области возникают, когда желудок оказывается переполнен и чрезмерно растянут.
  
• Раздражение «блуждающего» нерва – своеобразно сформулированная, но также весьма частая причина икоты. Причины, по которым диафрагмальный нерв вдруг начинает передавать возбуждение мышцам, еще не до конца изучены, но известно, что длительная икота «без причины» возникает именно в этом случае.
  
• Испуг, сопровождающийся резким вдохом, тоже зажимает диафрагмальный нерв и провоцирует икоту. Подобное состояние может наступить от пребывания в неудобной позе, когда туловище сжато и/или передавлено.
  
• Алкогольное опьянение, переохлаждение, быстрое заглатывание не пережеванной пищи, надрывный хохот или сильный кашель – более редкие, но вероятные причины икоты, возникающие ситуационно.
  
• Внутренние патологии и повреждения могут проявляться икотой, особенно заболевания нервной системы, обмена веществ, пищеварительного тракта.
  

Зная источник проблемы, первое, что нужно сделать для прекращения икоты, - это ликвидировать причину. В некоторых случаях достаточно предосторожности, чтобы не допустить начало икоты, в других может понадобиться врачебное вмешательство.

Как быстро остановить икоту у взрослого человека?
Если причина икоты неопасна для здоровья, можно обойтись своими силами и прекратить икоту самостоятельно или при содействии домочадцев. Вот самые простые и доступные методы прекращения икоты:

1. Выпейте воды. Суть метода заключается в раздражении диафрагмы, поэтому пить нужно холодную воду маленькими глотками. Срабатывает перепад температуры и глотательные движения. Только пить нужно медленно, не меньше 15-20 секунд.
   
2. Задержите дыхание. Клин клином вышибают, а сокращения диафрагмы – умышленным давлением на нее. Поэтому наберите полную грудь воздуха и не выдыхайте так долго, как сможете. Желательно вдыхать не грудью, а животом – как делают йоги.
   
3. Подышите в пакет. Только не в полиэтиленовый пакет-«маечку», а бумажный кулек, наподобие тех, что выдают в самолетах и/или булочных. Старайтесь сначала надуть пакет, как воздушный пузырь, а потом втянуть в себя весь воздух из него.
   
4. Сахар или масло. Чайную ложку сахарного песка положите под язык и медленно рассосите до полного растворения. Во время этого процесса начнется сильное слюноотделение, влияющие на работу пищевода, чувствительность диафрагмы и глотание. Если вы не едите сладкого, воспользуйтесь натуральным сливочным маслом – эффект будет аналогичным.
   
5. Прополощите горло обычной водой или травяным отваром – главное, чтобы во время полоскания прекратились судорожные вдохи, а дыхание нормализовалось. Заодно легкие наполнятся воздухом, а кровь – кислородом, что тоже способствует возвращению равновесия.
   

Замечено, что чихание и/или кашель останавливают икоту. Но не будете же вы ждать, пока случайно не чихнете. Дышать пылью или щекотать нос, чтобы прекратить икать, тоже не выход. Но если совпадение произойдет, диафрагма сократится, а вы перестанете икать.

Эффективные методы остановки икоты у взрослых
Длительная икота (в течение нескольких часов и более) – повод обратиться к врачу и пройти обследование, потому что может свидетельствовать о развитии опухоли или защемления позвоночника. Это нужно понимать и не игнорировать затяжную икоту ни у себя, ни тем более у близких людей. Как еще можно остановить икоту взрослому человеку в домашних условиях? Выполняйте эти приемы до приезда врача или в ожидании приема:
По возможности предложите икающему человеку занять горизонтальное положение так, чтобы диафрагма оказалась выше гортани. Этого можно достичь, если лечь на спину, свесив голову с края кровати. В таком положении нельзя оставаться долго, чтобы избежать прилива крови к голове.

Альтернативные способы избавления от икоты
Народная медицине не могла остаться в стороне от такого выразительного явления, как икота. Поэтому существует большое количество бытовых рецептов для прекращения икоты, следовать которым рекомендуется только с большой долей осторожности. Эти методы подходят только взрослым людям:

• Высуньте язык как можно дальше и ухватитесь за него пальцами. Держите себя (или другого человека) за язык как можно дольше. По легенде, именно так лечил икоту бывший президент США Джон Кеннеди.
  
• Надавите на глазные яблоки подушечками пальцев. Глаза перед этим нужно закрыть и стараться не повредить чувствительные органы зрения.
  
• Поспорьте на деньги с икающим человеком, что он не икнет как следует в течение следующей минуты. Для убедительности положите залоговую сумму перед ним. В 99% случаев жертва икоты от изумления перестает икать.
  
• Не обращайте внимания на икоту. Одно из двух: или икота «обидится» и прекратится, или вы будете продолжать икать, но не заморачиваться по этому поводу. Именно так поступил мужчина, икавший на протяжении 68 лет подряд, в течение этого времени ведший полноценную жизнь.
  

В конце концов, вы можете просто порадоваться тому факту, что кто-то о вас вспоминает и думает – именно так объясняют икоту поверья в славянских странах. А если серьезно, то икота – слишком неконкретный симптом, чтобы с ее помощью можно было сделать серьезные выводы о состоянии здоровья. Поэтому прислушивайтесь к своему организму, пробуйте остановить икоту простыми способами, а в случае неудачи – не медлите с обращением к врачу. Будьте здоровы и не икайте!

Такое состояние, как икота, знакомо абсолютно каждому. Она возникает в результате сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы. Обычно икота продолжается не более нескольких минут, но даже в течение этого времени доставляет сильный дискомфорт. От мучительного состояния можно избавиться, но сначала нужно выяснить, каковы причины его появления. Лечение икоты – требуется ли оно, или не стоит придавать особого внимания таким спазмам?

Вконтакте

Почему мы икаем

У взрослых людей частая икота может возникать после обильной еды, в результате неумеренного приема алкоголя , при волнении и как следствие употребления холодных напитков.

Ученые выдвигают разные теории, объясняющие возникновение спазмов, причем среди них есть как правдоподобные, так и невероятные.

Так, некоторые считают, что рефлекс, вызывающий икание, есть не что иное, как видоизменившийся рефлекс сосания.

Все же консервативно настроенные специалисты сходятся в том, что данное состояние у взрослого здорового человека вызывают такие причины:

• Переедание. Когда желудок переполнен, межреберные мышцы начинают непроизвольно сокращаться. Человеку, у которого икание начинается после обильной еды, стоит начать питаться умеренно.
• Внезапный испуг, в том числе после сна. Если тело долго находится в неудобном положении, а потом человек пугается, резкий вдох вызывает сокращение мышц диафрагмы.
• Алкогольная интоксикация. При отравлении организм пытается избавиться от токсинов, поэтому гладкая мускулатура интенсивно сокращается.
• Нервный тик. Нарушение деятельности нервной системы вызывает непроизвольные сокращения различных групп мышц , и частным случаем такого состояния являются спазмы диафрагмы.
• Переохлаждение. Рефлекторный спазм мышц – то, чем реагирует организм на холод. У одних взрослых начинается дрожь, а другие икают.

Икота во время сна

Чаще наблюдается икота во сне у представителей сильного пола, но иногда неприятный синдром наблюдается также у женщин и детей. Вот типичные причины этого состояния:

• холод в комнате, где спит человек;
• обильная еда и питье на ночь;
• нарушения сердечного ритма;
• хронические заболевания почек, печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка;
• болезни сердца и сосудов;
• , воспаление легких;
• проблемы с головным и спинным мозгом;
• злокачественные новообразования.

Также частая икота у мужчин может быть следствием кратковременного стресса , перенесенного накануне.

После вкусного обеда

После еды икота у взрослых возникает довольно часто. Первопричина всегда одна – сильное раздражение рецепторов симпатических и блуждающих нервов, отвечающих за функционирование диафрагмы, а источник проблемы нужно искать среди разных факторов.

Спазматические сокращения диафрагмы возникают по одной из таких причин:

• переедание;
• реакция на остроту пищи, резкий запах, специфический вкус, ;
• переохлаждение (долгое пребывание на морозе, холодная еда, питье);
• слишком горячие напитки и блюда;
• полуфабрикаты, сухая пища, еда на ходу;
• инфаркт миокарда;
• болезнь, поражающая органы дыхания или кору головного мозга;
• повреждение нервных клеток (нейронов) головного мозга;
• патологии, затрагивающие центральную нервную систему;
• злокачественные или доброкачественные опухоли органов пищеварительной системы;
• внутричерепная гипертензия;
• межпозвонковая грыжа;
• уремия - аутоинтоксикация, развивающаяся при почечной недостаточности;
• пневмония;
• нервный тик;
• опухоли, затрагивающие спинной мозг.

В более редких случаях после еды икота у взрослых обусловлена такими факторами:

• внутривенное введение метогекситала натрия;
• черепно-мозговая травма ;
• недостаточное пережевывание пищи;
• менингит;
• энцефалит;
• различные бытовые причины.​

Одна из опасных причин икоты – атрофический гастрит, сопровождающийся дисрегенераторными и дистрофическими изменениями клеток покровного эпителия желудка

​Как прекратить икоту

Если доподлинно известно, что состояние здоровья в норме и жизни взрослого человека ничего не угрожает, можно быстро остановить икание , применив один из экспресс-методов. Вот что делать при икоте у взрослого:

• Питьевая вода. Необходимо не спеша выпить несколько глотков, при этом диафрагма раздражается и подвергается колебанию температур. В результате состояние нормализуется.
• Дыхание в бумажный пакет. Нужно взять кулек из крафтовой бумаги (пластиковый не подходит), выдохнуть, чтобы он надулся, потом втянуть воздух в себя.
• Сливочное масло или сахар под язык. Нужно рассасывать продукт постепенно, при этом выделяется слюна, повышается чувствительность диафрагмы , срабатывает глотательный рефлекс и нормализуется работа пищевода.
• Испуг. Если человека напугать хлопком, вскриком или другим звуком, есть вероятность, что в результате сокращения диафрагмы икание прекратится. Но этот метод стоит применять с осторожностью.
• Наклон. Икающий должен сесть, поджать колени к груди и наклониться вперед. Сдавливание диафрагмы приведет к остановке икания.
• Задержка дыхания. Нужно вдохнуть животом, набрав столько воздуха, сколько получится, и не выдыхать несколько секунд. Так диафрагма окажется под давлением, и состояние нормализуется.

Болезни с икотой

Икота – признак какого заболевания это малоприятное состояние? Если взрослый человек икает на протяжении суток и дольше, это может сигнализировать о сахарном диабете, онкологических проблемах, болезнях органов пищеварения или дыхательной системы . Нередко патологическая икота возникает после травм и является признаком патологического процесса, протекающего в организме. При панкреатите спазм диафрагмы наблюдается на фоне воспаления или опухоли поджелудочной железы. Это самые частые причины у взрослых.

При инсульте неприятное состояние сопровождается такими явлениями:

• одышка;
• слабость;
• сильная головная боль;
• слабость лицевых мышц, обездвижение лица с одной стороны;
• ухудшение зрения;
• потеря равновесия;
• невозможность говорить и т. д.

У людей, страдающих , токсическая икота наблюдается на фоне отрыжки с неприятным привкусом и запахом, жгучей боли в эпигастральной области. В случае, когда симптом вызван аллергической реакцией организма на что-либо, человек может икать долго и мучительно, но состояние нетрудно облегчить, например, достаточно несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, а затем на 5–6 секунд задержать дыхание.

В чем опасность

Помимо того, что икота причиняет дискомфорт, такое состояние может сигнализировать о серьезном заболевании.

Поэтому взрослому человеку, у которого приступы икания повторяются часто и возникают в любое время, а не только в период сна, при испуге, переохлаждении или после еды, нужно обследоваться.

Каких именно специалистов пройти, подскажет терапевт. Если каждый раз после еды икота, признак какого заболевания это может быть, удается определить не сразу.

Самостоятельное лечение, в том числе народными методами, можно применять только в отношении взрослых , если есть уверенность, что состояние не является симптомом опасной патологии. Проводить какие-либо эксперименты на детях недопустимо!

Патологическая икота опасна частыми осложнениями, среди которых - тошнота, головная боль, упадок сил, усталость. У особо чувствительных людей может случиться инсульт.

Способы лечения

Когда выявлена причина, врач назначает физиотерапевтические процедуры, медикаменты узконаправленного действия или один из следующих препаратов:

• Седафитон. Помогает справиться со стрессом, приводит в порядок нервную систему.
• Кетамин. Снимает боль, появившуюся вследствие напряжения мышц.
• Габапентин. Устраняет одышку, нормализует дыхание , оказывает легкое расслабляющее действие.
• Омепразол. Понижает концентрацию соляной кислоты в желудке, способствует выведению токсинов из организма.
• Ранитидин. Нормализует выработку желудочного сока.
• Аминазин. Расслабляет мускулатуру диафрагмы и межреберные мышцы.
• Баклофен, галоперидол. Действуют почти одинаково, способствуют стабилизации гладкой мускулатуры диафрагмы .

Вот как остановить икоту у взрослых немедикаментозными методами:

• блокада или стимуляция диафрагмального нерва;
• сеансы гипноза;
• иглоукалывание.

Методы народной медицины

Лечение икоты народными методами может помочь взрослому, если нет возможности обратиться к врачу, при этом доподлинно известно, что состояние вызвано безобидной причиной.

Вот несколько методов, которые практикуют жители сел и деревень:

• Надавливание на корень языка. Это действие вызывает спазм пищевода, но устраняет спазм диафрагмы.
• Воздействие на мышцы ротовой полости. Нужно взять за кончик языка и потянуть его вниз или в сторону.
• Питье. Стакан воды следует выпить маленькими, медленными глотками.
• Кислый вкус. Следует съесть кусочек лимона или выпить воду, в которую добавлено немного лимонного сока или уксуса.
• Пиво с сахаром. Подслащенный слабоалкогольный напиток расслабляет мускулатуру, но не сразу, а спустя 15–20 минут.
• Массаж глазных яблок. Нужно закрыть глаза и сделать несколько мягких массирующих движений вкруговую.
• Задержка дыхания на вдохе. Достаточно 10–15 секунд.
• Упражнение. Как только началась икота, нужно отжиматься от пола, пока спазмы не прекратятся.
• Проглатывание маленького кусочка хлеба или льда. Многим помогает этот способ.

Обратите внимание! Каждому взрослому человеку необходимо следить за своим здоровьем, в том числе избегать стрессов и нервных перегрузок.

Видео: причины и лечение икоты

Вывод

Если ничего не подействовало, можно подождать некоторое время. Скорее всего, состояние пройдет само, и лечение икоты не потребуется. Продолжительные спазмы - повод обратиться к врачу. Долгое изнурительное икание (в течение суток и дольше) может повлечь за собой проблемы с сердцем, что в конечном итоге приведет к приступу.

Инструкция

Самым популярным средством икоты является стакан холодной воды. Налейте воду в стакан и выпейте ее мелкими глотками с равными промежутками времени. Предполагается, что вода смоет остатки еды, задержавшиеся в нижней части , устраняя их раздражающее действие на нерв, который проходит в этой области.

Способ с водой используется в балете. Если балерина перед выступлением, у нее может начаться икота, которая помешает ей танцевать. Чтобы быстро снять , надо сцепить ладони рук за спиной в замок и, наклонившись слегка вперед, выпить стакан воды, который держит партнерша.

В случае, если вас одолела сильная икота, поможет несложное следующее упражнение: соедините конец мизинца на правой руке с концом большого пальца на левой руке, а конец мизинца на левой руке соедините с концом большого пальца на правой руке. Затем внимательно понаблюдайте за их расположением, сделайте квадратное «окно» из пальцев, вытяните вперед руки и посмотрите через него на предметы, окружающие вас, старайтесь не ломать «конструкцию». Замечание: выполняя это упражнение, требуется занять максимально расслабленное положение или в кресле. Икота должна закончиться через 1–1,5 минуты.

Если и после этого вы не смогли справиться с икотой , то встаньте прямо, сцепите руки замком за спиной, далее не спеша поднимитесь на цыпочки, пытаясь при этом поднимать сцепленные конечности как можно выше. Сделайте 4-5 подходов.

При изматывающей икоте лягте на пол, слегка приподнимите голову и в этом положении очень медленно выпейте стакан воды. Это довольно трудно сделать, но именно переключившись на процесс глотания, вы сможете позабыть о спазмах.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

• Как избавиться от икоты быстро у взрослых и детей, причины

Икота возникает в результате судорожного сокращения диафрагмы после переедания, заглатывания воздуха во время еды, при интоксикации алкоголем, различных заболеваниях. Она является безобидным явлением, однако, доставляет икающему человеку определенный дискомфорт. Справиться с ней можно несколькими способами.

Вам понадобится

• - полиэтиленовый пакет;
• - сахар;
• - лед;
• - лимон;
• - красная нить.

Инструкция

Задержите дыхание после выдоха и дождитесь очередного спазма. После него сделайте несколько неглубоких вдохов-выдохов и снова задержите дыхание. Обычно хватает 3-5 задержек.

Можно задержать дыхание на вдохе. Для этого максимально вдохните, затем продолжайте вдыхать воздух небольшими порциями до тех пор, пока спазмы не прекратятся. Метод основан на том, что максимально заполненные воздухом легкие прижимают к другим внутренним органами не дают ей сокращаться.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. При помощи дыхательных мышц совершайте движения, имитирующие выдох.

Возьмите небольшой полиэтиленовый пакет. Приложите его ко рту и носу и плотно прижмите для того, чтобы в него не проходил воздух извне. Дышите воздухом из пакета и выдыхайте в него же. Продолжайте до тех пор, пока не появится нехватки воздуха. Вместе с появлением этого ощущения должна исчезнуть.

Во время икоты максимально высуньте язык. Можно даже захватить его пальцами. Этот способ, так же, как и предыдущий основан на раздражении задней стенки глотки, где локализуется блуждающий нерв. Именно он вызывает . Действуя на заднюю стенку глотки, вы снижаете активность нерва.

Проглотите несколько маленьких кусочков льда или выпейте ледяную воду. Пососите дольку лимона.

Отвлекитесь на что-либо другое. Выполните несколько физических упражнений, займитесь работой. Поступите так, как делали наши предки: завяжите вокруг головы красную нить. В области лица расположите ее на уровне переносицы. Нить будет отвлекать внимание от икоты. Этот способ хорошо подходит .

Если в течение часа икота не пропадает, обратитесь к врачу.

Если вы хотите избавиться от назойливого собеседника, начните икать. Мало кому понравится, что его визави, только что, казалось бы, так весело принимающий участие в разговоре, вдруг стал жертвой приступа икоты. Чтобы вызвать у себя икоту, вовсе не обязательно быть хорошим актером. Достаточно знать несколько действенных методов.

Инструкция

Съешьте кусочек черствого хлеба всухомятку. При откусывании, разжевывании и старайтесь как можно глубже дышать, чтобы вызвать икоту. Впрочем, быстрое заглатывание любой еды без вообще какого-либо разжевывания тоже может спровоцировать непроизвольное сокращение диафрагмы.

Съешьте острое блюдо, употребление которого невольно потребует заглатывания больших порций воздуха. А если для того чтобы несколько смягчить действие перца и других специй, вы съедите кусочек хлеба, не запивая его водой, то икоты будет практически обеспечен.

Вызовите воспоминание о какой-нибудь ситуации, потребовавшей от вас сильного нервного напряжения. Впрочем, если вы и так находитесь в неуютном положении, икота может начаться в любой момент.

Выпейте залпом стакан газированной воды. Если газированной воды под рукой нет, сойдет и вода, которой стремится к нулю, правда, ее в один дух достаточно проблематично. Кроме того, после такой водной «процедуры» вы можете вызвать у себя не только икоту, но и спровоцировать возникновение ангины.

Любое переохлаждение может вызвать икоту, вне зависимости от того, выпили ли вы ледяной воды или просто замерзли. Если за окном минусовая температура, достаточно открыть его створки и придвинуться к нему поближе, чтобы икота не заставила себя ждать.

Чрезмерное употребление спиртного с закуской и умеренное – – способно вызвать достаточно продолжительный приступ икоты. Связано это как с сокращением диафрагмы, протестующей таким образом поступления в , так и с поражением , которая таким образом сигнализирует, что уже не в силах справляться с ядами. Так что этот способ вызывания икоты – не самый .

У некоторых людей икоту может вызвать продолжительный смех, и почти у всех – затяжные рыдания. Так что вовремя рассказанный анекдот или печальное известие может вызвать непроизвольное сокращение диафрагмы и без вашего желания.

Наверняка, многие сталкивались с таким явлением, как икота. Чем она обусловлена, какие методы лучше использовать, чтобы ее устранить?

Нужно пить воду медленно, мелкими глотками. Это самый безопасный и простой способ.

Можно проглотить чайную ложку сахарного песка.

Пожевать кусочек лимона, а сок проглотить.

Нужно открыть рот, вытянуть вперед язык, обхватить его и слегка понянуть, отпустить.

Если же приступ икоты случается чаще, чем 2 -3 раза в день, если она вызывает болезненные ощущения, нарушения глотания, изжогу, в таком случае нужно обращаться к врачу.

Икота – явление достаточно неприятное и если вас часто мучают приступы икоты, нужно принимать меры. К счастью, существует множество простых и доступных способов устранить неприятную проблему.

Вставьте кончики пальцев в уши. Так как причиной является блуждающий нерв, оказывая давление пальцами на отверстия, можно остановить .

Попробуйте съесть одну чайную ложку сахара, при этом сахарный должен попасть на основание .

Пополощите водой горло. Полоскание следует проводить в течение хотя бы трех минут.

Возьмите бумажный пакет и попробуйте в него подышать (только это нужно недолго, иначе можно потерять сознание). Этот способ обычно быстро помогает, так как система переключается на то, чтобы избавить организм от излишков углекислого газа.

Попробуйте съесть столовую ложку какао-порошка. Это достаточно сложно и не очень приятно, зато помогает весьма эффективно.

Положите в рот большую ложку арахисового масло и постарайтесь медленно его пережевывать. Обычно процесс жевания липкой массы способствует нормализации дыхания.

Возьмите стакан воды, накройте его бумажным полотенцем и попытайтесь выпить воду из стакана через полотенце. При таком способе питья напрягается диафрагма и дыхание нормализуется.

Попробуйте подержаться рукой за язык, немного потянув его вперед. Это стимулирует отверстие между голосовыми связками и поможет дышать ровнее.

Если вы не страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, попробуйте выпить чайную ложку лимонного сока.

Обопритесь рукой о дверной косяк и сделайте резкий наклон вперед.

Существует мнение, что избавиться от икоты можно усилием воли, например, нужно занять мозг решением сложной арифметической задачи.

Попробуйте быстро сделать несколько мелких глотков воды. Ритмичные сокращения стенок пищевода устранят неприятные