Как снять тяжесть в желудке народными средствами. Таблетки от тяжести в желудке: виды препаратов и особенности их применения

Большинство людей не могут найти время, чтобы сесть спокойно и поесть. Частые перекусы на бегу приводят к появлению различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Тяжесть в желудке после еды: причины и методы лечения. Данный симптом существенно ухудшает качество жизни человека и указывает на системные сбои в организме.

Самые распространенные причины

Тяжесть в желудке испытывал в своей жизни каждый человек. В связи с этим причины появления могут быть самыми разнообразными.

Например, тяжесть может возникать на «голодный» желудок.

  1. При наличии вредных привычек (злоупотребление алкоголем, курение).
  2. Проблемы в функционировании поджелудочной железы, печени, двенадцатиперстной кишки и желудка.
  3. Лечение препаратами, которые посоветовали друзья, но не были утверждены специалистом.
  4. Если человек находится продолжительное время в стрессовой ситуации.
  5. Употребление чипсов, сухарей, фаст-фудов и газированных напитков с большим количеством красителей.

После употребления пищи

  1. Прием большого количества пищи (переедание).
  2. Если человек употребляет за один прием продукты, которые не сочетаются друг с другом.
  3. Главный прием пищи, перед сном. То есть человек на протяжении целого дня ест очень мало или вообще не ест и только перед сном «наедается» за весь день.
  4. Употребление большого количества бутербродов и другой пищи быстрого приготовления.

Иногда тяжесть может появляться у беременных женщин. Этот симптом в таком случае нельзя назвать заболеванием. Может проявляться на разных сроках. Главные причины две.

Также существует ряд продуктов, которые способны вызывать такой симптом. Например, это яйца, бобовые, выпечка, мучные изделия, томаты, молочные продукты.

Обследование

Для того, чтобы определить заболевание, необходимо пройти обследование.

  1. Основным в постановке диагноза является сбор полного анамнеза. Определение, когда появились первые симптомы их характеристика и наличие хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
  2. Врач проводит осмотр живота пациента с дальнейшей пальпацией брюшной полости для определения возможных уплотнений, выпячиваний, а также локализацию боли.
  3. Анализ крови. По этому анализу врач определяет количество лейкоцитов (наличие воспалительного процесса) и гемоглобин (как признак кровотечения). А также есть ли бактерия Хеликобактер Пилори. УЗИ органов брюшной полости. Специалист оценивает увеличены ли внутренние органы.
  4. Рентген.
  5. ФГДС (Фиброгастродуоденоскопия) с биопсией.
  6. Если врач имеет подозрение на наличие злокачественных уплотнений, то необходимо провести магнитно-резонансную томографию.

Специалист устанавливает диагноз и прописывает необходимое лечение.

Лечение

Устранить тяжесть в желудке можно при помощи следующих препаратов:

  • Антибиотики.
  • Желчегонные.
  • Антациды
  • Спазмолитики.
  • Ферменты.

Холеретики назначают при воспалительном процессе в желчном пузыре. Если в органе повышен тонус, то необходимо применять холекинетики, их принимают после употребления пищи.

Ферменты используют при застойных процессах в желчном пузыре или для облегчения усвояемости пищи. Главным составляющим является панкреатин. В период обострений рекомендовано пройти лечение в стационаре.

Но самое главное при лечении — это соблюдение диеты. Таким образом, можно устранить болезненные ощущения. Первые дни рекомендовано голодание. Потом человек должен принимать продукты дробно.

То есть есть на протяжении дня маленькими порциями. Приблизительно за день человек должен питаться 5-6 раз и каждая порция должна помещаться в ладошку. Желательно на 3-4 день принимать бульоны.

Последующие дни принимать пищу желательно в мягком и полужидком виде. Нельзя принимать газированную воду, кофе, копчености, жареное, пирожные, колбасы.

При атрофическом гастрите методы лечения должны быть направлены на поднятие кислотности. Из лекарств назначают для приема гастропротекторы, например, Де-Нол.

Если параллельно возникает нарушение моторной функции, то необходимо принимать прокинетики. Если была обнаружена бактерия Хеликобактер Пилори, то необходимо принимать антибиотики.

Но так антибиотики имеют побочное действие и убивают не только болезнетворные бактерии, но и собственную микрофлору желудочно-кишечного тракта.

При наличии панкреатита необходимо принимать лекарства и соблюдать диету.

Важно наблюдать за своими симптомами. Если тяжесть в желудке появляется после еды, то необходимо принимать еду часто и небольшими порциями.

Очень тщательно пережевывать еду. Необходимо избегать острую, жареную, жирную и копченую пищу.

Важно для устранения подобной симптоматики в желудке перестать ужинать перед сном, а также успокоить нервную систему.

Если человек постоянно находится в состоянии стресса, то это всегда негативно сказывается на желудке.

Необходимо устранить лишний вес. Внутренний жир негативно отражается на работе внутренних органах желудочно-кишечного тракта.

Если диеты не дают особого результата, то их можно комбинировать с приемом народных методов лечения. Например, за 20 -30 минут до приема пищи выпивать настой из золототысячника, ромашки и тысячелистника.

Это лекарство помогает устранить такой симптом как тошнота. Рекомендовано заниматься зарядкой и побольше двигаться. Необходимо принимать за час до сна стакан кефира или съедать яблоко.

Для того, чтобы устранить тяжесть в желудке после еды необходимо принимать Панзинорм, Мезим, Смекту или Фестал. Дозировку прописывает врач.

Как лечить

Очень часто тошнота и тяжесть проходят параллельно друг к другу.

Тошнота может быть признаком многих заболеваний. В большинстве случаев тошнота и тяжесть в желудке свидетельствуют о воспалительном процессе в пищеводе, желудке, двенадцатиперстной, тонкой или толстой кишке.

Иногда тошнота возникает при резком изменение продуктов питания или при наличие беременности.

Для лечения необходимо принимать препараты, которые помогут устранить воспаление желудка.

Также необходимо обратить внимание на правильное питание. Нужно избегать приема острых, очень горячих, пряных блюд, а так же исключить прием еды быстрого приготовления, алкогольных и газированных напитков.

Устранить тяжесть в желудке и тошноту можно при помощи отвара из мелисы, лимона и мяты. Но при этом важно сочетать эти отвары с кислотностью желудка.

Лечение изжоги и тяжести в желудке

Эти симптомы проходят очень редко у человека. Иногда изжога появляется даже при здоровом желудке.

В большинстве случаев изжога появляется при употреблении большого количества еды или при неправильном подборе продуктов.

Также изжога может появиться, если после еды человек будет заниматься физической нагрузкой.

Если появляются два симптома вместе, то они указывают на то, что есть заболевание желудка. Дополнительно может возникать такая проблема как рвота с возможной примесью крови.

Организм «выбрасывает» то, что ему может навредить. Если есть заболевание желудка, такие как гастрит, язва, то возможно появление тяжести в желудке и наличие изжоги.

Медикаменты для лечения

Для купирования данного симптома необходимо принимать лекарственные препараты. Рекомендовано выбирать их при помощи врача.

  • Фестал. Дозировка одна таблетка после еды, обязательно запить водой. В период обострений необходимо употреблять две таблетки, одну во время еды, вторую после еды. Проходить курс лечение необходимо на протяжении двух недель. Если чувство тяжести после приема пищи не проходит, то Фестал принимается постоянно. Также этот препарат принимают, если есть тошнота после еды.
  • Мотилиум. Помогает справиться с позывами к рвоте и привести тонус мышц желудка и пищевода в норму. Также помогает устранить изжогу и чувство тошноты.
  • Мезим. Считается одним из лучших лекарств, который мгновенно помогает устранить симптомы. Стабилизирует работу поджелудочной железы, благодаря этому происходит улучшение функционирования органов пищеварения. Помогает при гастрите, язве желудка, дисбактериозе, хроническом панкреатите и если появляется ощущение кома. Принимать препарат необходимо после еды. Не рекомендуется после употребления препарата, принимать горизонтальное положение. Также нельзя принимать Мезим с другими препаратами.
  • Смекта. Врач назначает прием этого препарата при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Лекарство в виде порошка необходимо употреблять три раза в день при остром состоянии.
  • Аллохол. Медикаментозный препарат способствет выводу желчи. Принимать необходимо в период обострений по две таблетки после приема пищи.

Методы лечения в домашних условиях

Принимать лекарства необходимо совместно с медикаментами или с целью профилактики. Очень хорошо помогает для улучшения работы органов пищеварения употребление гречневой каши.

Не желательно если есть тяжесть в желудке использовать свежие фрукты. Их можно употреблять или тушенными, или печенными. Хорошо помогает очистить кишечник отварная свекла и морковка.

Семена укропа помогают устранить, если есть тошнота. Необходимо взять 50 грамм и залить горячей кипяченой водой. Употреблять это лекарство необходимо несколько раз в день.

Очень хорошо помогают справиться с проблемами в органах пищеварения лекарственные травы (например ромашки). Ее можно заваривать отдельно, но также принимать дополнительно с другими травами.

Такие отвары необходимо принимать спустя полчаса после еды.

Полезное видео

Нарушение пищеварения является одной из распространенных причин, ввиду которой люди обращаются к врачам за диагностикой и лечением. Неприятным симптомом сбоя в организме становится тяжесть в желудке после еды, возникающая неожиданно или сопровождающая человека постоянно. Что провоцирует такое состояние? И можно ли с ним бороться?

Симптоматика и причины

В период больших застолий и праздников организм испытывает сильную нагрузку. И даже здоровый человек может ощутить после еды тяжесть, дискомфорт, вздутие живота. Когда настигает подобное состояние единожды, причиной может выступать переедание. Обилие вкусных блюд, провоцирующих дополнительный аппетит, вынуждает употреблять пищи в разы больше, чем в обычные дни. Но такое чувство тяжести в желудке после еды проходит самостоятельно через некоторое время.
Однако банальное переедание – причина не основная. Нередки ситуации, когда ощущение тяжести в желудке после еды сопровождает человека практически постоянно. Даже проснувшись ранним утром, некоторые люди ощущают в области эпигастрия «камень», а на фоне данного неприятного состояния возникает вздутие, и резкая или тупая боль. Прежде чем стараться убрать тяжесть в желудке, необходимо разобраться, какие факторы способны спровоцировать подобную неприятность.

Причины дискомфорта в животе: почему появляется тяжесть и дискомфорт

  1. Неправильный пищевой режим. Данное основание включает в себя как неграмотное сочетание продуктов, которые не позволяют желудку совершать процесс переваривания пищи нормально, так и обилие фаст-фуда, жирной или острой пищи, а также нарушение в питьевом режиме. Человек может отмечать, что его тошнит и тяжесть в эпигастральной области становится сильнее при употреблении сладостей, молочных продуктов и в целом белковой пищи.
  2. Ненормированный график приема еды приводит к дискомфорту в желудке. Употребление «тяжелых» блюд в позднее время вынуждает ЖКТ работать «сверхурочно», однако справиться с поставленной задачей способен желудок не каждого человека. Это вызывает приступы и боль по утрам. Быстрые перекусы, редкие приемы пищи в течение суток, большие порции блюд также негативно влияют на общее состояние.
  3. Может возникать тяжесть в желудке после еды и отрыжка, когда пища плохо пережевывается, проглатываются достаточно большие куски продуктов, а сам процесс употребления еды происходит в спешке. Дополнительно провоцируют отрыжку газированные напитки в сочетании с едой. Когда в желудок поступает вместе с пищей много воздуха, это состояние диагностируется как аэрофагия .
  4. Тошнота и тяжесть в желудке заявляют о себе и в моменты употребления некачественной пищи, просроченных продуктов. Подобное способно спровоцировать отравление. Также такое состояние нередко сопровождает человека при инфицировании вирусным заболеванием, например, кишечным гриппом .
  5. Малоподвижный образ жизни, сведенная к минимуму физическая активность, отказ от зарядки после пробуждения негативно влияют на способность пищеварительного тракта к нормальной работе. Данный фактор может вызвать дискомфорт и плохое пищеварение.
  6. Распространенной причиной, в рамках которой возникает после еды тяжесть, боль, вздутие, отрыжка, является «синдром ленивого желудка » или . Эта причина может иметь как функциональное (неправильное питание), так и органическое (наследственность, врожденные патологии желудка) происхождение.
  7. Врачи отмечают еще одну неприятную причину, провоцирующую дискомфорт в эпигастральной области. Она носит название «кислотный рефлюкс ». При данном состоянии возникает патологическое изменение в пищеварительном тракте – некоторое количество кислого желудочного сока попадает в кишечник, пищевод, что приводит к ощущению тяжести, провоцирует чувство жжения, газообразование.
  8. Женщины часто сталкиваются с чувством «камня в районе желудка» в период беременности. Подобное возникает или по причине развития токсикоза, или ввиду внутренних изменений в женском теле, которые происходят по мере роста и развития плода. Если не диагностируется фоном никакое серьезное заболевание ЖКТ, то данное состояние не представляет существенной угрозы.
  9. В подростковом возрасте тяжесть в желудке после еды и отрыжка встречаются достаточно часто. В большинстве случаев основным фактором, провоцирующим дискомфорт, является изменение гормонального фона, рост и перестройка детского организма.
  10. Кроме физиологических состояний, психика человека также влияет на ЖКТ. Люди с повышенной тревожностью, чересчур эмоциональные, подверженные стрессовым воздействиям могут испытывать дискомфорт после принятия пищи. На фоне психозов и неврозов, различных форм депрессии и иных патологических отклонений психики возникает в эпигастрии тяжесть и нарушается процесс пищеварения.
  11. Дополнительно провоцируют тошноту, изжогу и иной дискомфорт: алкоголь, сигареты и кальянный дым, кофе, продукты, повышающие кислотность желудка, черный чай, острые приправы и специи, томаты и помидоры, в обилие находящиеся в рационе.
Однако стоит выделить и ряд патологических состояний, при которых лечить тяжесть в районе желудка бесполезно. Корректировка образа жизни также может не помочь без попыток избавиться от основного заболевания.

Что провоцирует проблемы с органом ЖКТ?

  • Разные формы гастритов.
  • Язвы желудка и кишечника.
  • Онкологические заболевания органов пищеварения.
  • Атрофия поджелудочной железы.
  • Патологии печени, желчного пузыря.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Заболевания селезенки.
  • Сахарный диабет.
  • Атрофия эпителия.
  • Дисбактериоз и иные патологии кишечника.

Если наблюдается боль в желудке после принятия пищи, частая или кусочками еды, тошнота и рвотные позывы (рвота, особенно многократная), вздутие и метеоризм, возникает чересчур быстрое чувство насыщения, то подобные основания могут стать причинами для посещения врачебного кабинета. Стараться избавиться от тяжести в желудке после любого приема пищи можно лишь в ситуации, когда будет точно определена первопричина этой патологии.

Способы коррекции состояния


Заботясь о своем здоровье, получив необходимую консультацию у гастроэнтеролога и пройдя соответствующее обследование, иногда можно столкнуться с ситуацией, когда веских причин, ввиду которых возникает после еды тяжесть или иное неприятное состояние, не обнаруживается. При таком варианте, не требующим срочного лечения основного заболевания, стоит ознакомиться с общими рекомендациями, которые позволят облегчить состояние.



Тошнота и тяжесть в желудке: способы коррекции
  1. Нужно приучить себя начинать каждое утро со стакана чистой воды комнатной температуры. Подобное действие поможет «запустить» желудочно-кишечный тракт, подготовив его к достойной работе. При этом следует отказаться от употребления любой жидкости во время трапезы и в течение примерно часа после нее, чтоб не нагружать желудок, не разбавлять слюну и желудочный сок.
  2. Пересмотреть свой привычный ритм жизни. Чтоб не ощущалась после еды тяжесть, не стоит принимать горизонтальное положение по завершении обеда или ужина. А в течение дня необходимо достаточно двигаться, стимулируя работу органов пищеварения.
  3. Важно отказаться от употребления большого количества алкоголя и иных продуктов, жидкостей, которые негативно сказываются на слизистой органов ЖКТ. Не курить на голодный желудок и в целом исключить из жизни подобную пагубную привычку. Специалистами доказано, что любители крепких сигарет, выкуривающие более одной пачки в сутки, чаще сталкиваются с дискомфортом после употребления еды при отсутствии дополнительных патологий пищеварительного тракта.
  4. Потребление пищи должно происходить в одно и то же время, при этом требуется исключить еду перед сном.
  5. Порции блюд в течение суток должны быть небольшими. Залог хорошего самочувствия – правильное, дробное питание. Диетологи рекомендуют кушать не менее 4-х раз за день. Это позволит не нагружать чрезмерно ЖКТ, и боль в желудке после трапезы постепенно исчезнет.
  6. Важно тщательно пережевывать пищу, не глотая большими кусками. А также отказаться от употребления напитков через коктейльную трубочку.
  7. В период приема еды нужно быть полностью сосредоточенным на данном процессе. Потому необходимо исключить не только перекусы и «обед на ходу», но и просмотр телепередач, сидение за компьютером или чтение книг, журналов в момент трапезы.
  8. Не следует есть «впрок» или принудительно заставлять себя принять пищу. Это спровоцирует не только тошноту, но и тяжесть, вздутие.
  9. Необходимо грамотно комбинировать продукты питания, употреблять поменьше еды, провоцирующей газообразование. При этом рекомендуется увеличить количество клетчатки для лучшей работы ЖКТ.
  10. До избавления от неприятного состояния требуется отказаться от несбалансированных или экстремальных диет.
  11. Важным моментом в борьбе против тяжести и плохого пищеварения выступает умение расслабляться. Релаксация и укрепление нервной системы позволят противостоять перенапряжениям, стрессу, которые нередко провоцируют неприятное состояние в области эпигастрия.
  12. Если наблюдаются проблемы с лишним весом, стоит привести свое тело в форму. Ненужные килограммы оказывают негативное влияние на весь организм.
Если ощущается после стандартного приема пищи сильная боль в области эпигастрия, сопровождаемая тяжестью, экстренно можно предпринять следующие меры:

Когда ощущается неприятный дискомфорт, изжога, тошнота, появляется боль или икота на фоне приема антибиотиков или иных лекарственных препаратов, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В ряде случаев для избавления от неприятного состояния бывает достаточно заменить требуемые препараты на их аналоги.


Домашнее лечение «слабого» желудка должно сопровождаться коррекцией рациона. Временный переход на диетическое питание позволит улучшить самочувствие. Каких рекомендаций стоит придерживаться?
  1. Минимизировать количество кофе и черного чая, заменив их на чистую воду, травяные чаи и настои. Исключить сладкую газировку.
  2. Также по минимуму употреблять белковую пищу, молочные продукты, а вот кисломолочные изделия, например, кефир либо ряженка, могут помочь при дискомфорте в животе.
  3. Максимально исключить из питания быстрые углеводы, содержащиеся в сладких, мучных продуктах, сдобе.
  4. Отказаться от жирной, жареной, слишком соленной или острой пищи.
  5. Добавить в рацион побольше легких супов и бульонов, мягкие каши, а также пюре и легкоусвояемые и быстро перевариваемые блюда, чтоб снизить нагрузку на желудок.
  6. Наличие в меню продуктов, улучшающих пищеварение, не только поможет убрать тяжесть в желудке, но и избавит от проблем со стулом. К числу подобных продуктов можно отнести яблоки, морковь, сухофрукты (курага, чернослив, инжир), огурцы, чай каркадэ, свеклу.

Медикаментозный подход и профилактика

В ситуации, когда на фоне общей коррекции жизни и рациона все равно остается чувство дискомфорта в эпигастрии, может появиться необходимость подобрать лекарство от тяжести в желудке.



Перед применением любых препаратов, облегчающих процесс переваривания пищи, уменьшающих газообразование или помогающих опорожнить кишечник, нужно запомнить: данные средства не должны приниматься регулярно. В противном случае это может привести к синдрому вялого кишечника, отказу работы поджелудочной и спровоцировать хроническое состояние «ленивого желудка».


Подбирать сильнодействующие лечебные препараты или без консультации с врачом не рекомендуется.

К числу средств, которые помогают облегчить состояние при ослабленном пищеварении и «камне в животе»:

  1. «Мезим»;
  2. «Гастал»;
  3. «Ренни»;
  4. «Альмагель»;
  5. препараты против дисбактериоза, например, «Ацепол»;
  6. мягкие слабительные средства, к примеру, «Фитолакс»;
  7. обычный активированный уголь;
  8. «Фосфалюгель»;
  9. «Мотилиум»;
  10. «Лактомарин».
Подобрать также можно народные средства. К ним относятся:
  • ромашковый чай и чай с мятой либо мелиссой;
  • лимон, который способен снять приступ тошноты; допустимо пить как теплую лимонную воду, так и просто пососать кислую дольку; с осторожностью стоит пользоваться лимоном при изжоге, повышенной кислотности желудка, гастрите и язве;
  • настой из зверобоя;
  • отвар из крапивы двудомной может улучшить пищеварение;
  • чай с добавлением гвоздики;
  • измельченные в порошок ядрышки гречневой крупы; подобный порошок следует принимать утром натощак по одной ложке;
  • настойки и отвары из календулы, тысячелистника, полыни, пижмы также помогают при проблемах с ЖКТ.
Но чтоб не лечиться экстренно, стараясь ликвидировать неприятное состояние, нужно уделять время и профилактике. Что требуется делать?
  1. Всегда внимательно следить за своим рационом, отказаться от переедания, контролировать те продукты, которые поступают в пищу, чтоб не было среди них испорченных.
  2. Не запивать еду холодной водой, сладкими напитками.
  3. Устраивать раз в неделю «разгрузочный день» для очищения кишечника и стимуляции работы всех органов пищеварения.
  4. Не наедаться регулярно перед сном.
  5. В рамках профилактики также следует обратиться к рекомендациям по коррекции питания и образа жизни, чтоб заранее предотвратить развитие негативного состояния.

Многих людей, интересует вопрос, что принять при тяжести в желудке? В первую очередь стоит обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельно начинать лечение не рекомендуется. Дело в том, что тяжесть в желудке может быть симптомом многих заболеваний.

Итак, что же можно принять, чтобы избавиться от неприятных проявлений? Первым делом необходимо пересмотреть собственный рацион. Чем меньше будет негативных продуктов, тем быстрее человек почувствует облегчение. Достаточно просто начать дробно питаться и не переедать, как симптом начнет самостоятельно исчезать.

В более сложных случаях одного питания недостаточно. На помощь приходят определенные медикаменты. К их числу относят Мезим, Фестал, Смекту, Панзинорм и даже Аллохол. Это самые распространенные препараты. Принимать их самостоятельно не рекомендуется. Дело в том, что их действие направлено на всю пищеварительную систему и дозировка напрямую зависит от сложности ситуации. Убрать тяжесть в желудке с помощью их можно, но делать это стоит с особой осторожностью.

Лечение отрыжки и тяжесть в желудке

В первую очередь необходимо понять, что причин для таких симптомов может быть много. Сама по себе отрыжка – это выведение образованных в желудке и пищеводе газов. Чаще всего эти газы выводятся постепенно. Если же они выходят в виде отрыжки, то виной всему повышение давления газов внутри желудка. Обычно это явление временное и само по себе проходит. Но как отрыжка, так и тяжесть в желудке могут быть симптомами тех или иных заболеваний. Потому выделяют физиологическую и паталогическую отрыжку. И для эффективного лечения таких симптомов как отрыжка и тяжесть в желудке, следует правильно определить то заболевание, которое их вызвало. Чаще всего в такой ситуации речь идёт о гастрите, язве желудка или других нарушениях работы желудка и пищевода. Потому и лечение назначается такое же, как при подобных заболеваниях. Это и специальная диета, и ряд специализированных препаратов. Конечно следует исключить те факторы, которые сами по себе могут вызвать такую симптоматику. К таким факторам относятся употребление газированных напитков, острой пищи, переедание.

В любом случае, лечение отрыжки и тяжесть в желудке часто сопряжены. Потому, когда речь идёт о тяжести в желудке и отрыжке, то лечить нужно не их, потому что это только симптомы, а ту болезнь, которая стала причиной.

Лечение тяжести в желудке и тошнота

Лечение тяжести в желудке и тошноты тоже нередко идут в паре.

Тошнота может являться симптомом множества нарушений. Это может быть и следствием отравления, и признаком развития онкологической опухоли. Но подавляющем большинстве случаев тошнота идёт рука об руку с тяжестью в желудке в случае воспалительных заболеваний желудка, пищевода или двенадцатиперстной кишки. Конечно важно исключить какие-то распространённые и очевидные причины таких симптомов. Тем более, что тяжесть в желудке очень тяжело выделить на фоне тошноты. Если не говорить о заболеваниях желудка, то такие симптомы могут проявляться во врем беременности, при явной смене рациона питания либо по собственному решению, либо по причине смена места проживания или посещения какой-либо экзотической страны.

Но если же причиной стали неполадки в желудке, то их лечение сопряжено с обычными тактиками лечения заболеваний желудка. В каждом конкретном случае схемы выбираются индивидуально. Но и с симптомами можно тоже бороться. Во-первых, стоит избегать факторов, которые могут вызывать те же симптомы. К примеру, нужно следить за рационом, избегать очень жирных или острых продуктов, не злоупотреблять фастфудом. Кроме того, с тошнотой и тяжестью в желудке помогут справиться отвары мяты и мелисы, лимон, чай. Но при приёме таких средств нужно учитывать кислотность желудка. Также нужно принимать во внимание другие симптомы, когда происходит лечение тяжести в желудке.

Лечение тяжести в желудке и изжоги

Между собой нечасто связывается лечение тяжести в желудке и изжога. С таким явлением как изжога знакомы многие. Оно выражается в виде неприятного жжений в области гортани. Причём сама изжога может возникать и при вполне здоровом желудке и кишечнике. Тут многое будет зависеть от того, какая принималась пища, каково было её количество и комбинации. Также изжога может возникать при неудачной комбинации пищи и физических нагрузок, которые были слишком близки по времени к приёму пищи.

Но если тяжесть в желудке и изжога часто возникают одновременно и при различных обстоятельствах, то можно говорить, о том, они являются симптомом тех или иных заболеваний желудка.

Изжога связана с тем, что содержимое желудка, в частности желудочный сок, попадают на слизистые оболочки гортани и пищевода. В самом желудочном соке содержится соляная кислота, которая оказывает крайне раздражающее действие на слизистые оболочки других органов. Но кроме неё дискомфорт вызывают и ферменты желудка и поджелудочной железы, желчные кислоты. Такой вырос в норме не должен происходить, так как верхний сфинктер желудка должен препятствовать прохождению содержимого желудка в пищевод.

Но в случае нарушений в работе самого желудка может нарушаться и работа данного сфинктера. К примеру, аналогом такого явления как изжога, отчасти является рвота. В этом случае организм реализует защитную функцию, воспринимая содержимое желудка как токсическое или по иным причинам опасное для здоровья. Если же слизистая оболочка ли другие ткани желудка поражены такими заболеваниями как язва, гастрит, то наряду с другими симптомами наблюдаются и тяжесть в желудке с изжогой. Причинами таких симптомов могут быть также и новообразования желудке, таки как опухоли или кисты, которые мешают нормальной работе желудка, прохождению пищи, а следовательно и воспринимаются как инородные тела и дают такие симптомы как тяжесть в желудке, изжога и многое другое. Нередко причиной таких симптомов может стать и диспепсия или рефлюксная болезнь.

Потому, лечение тяжести в желудке должно учитывать весь спектр симптоматики для более правильного выбора метода лечения.

Таблетки от тяжести в желудке

При лечении тяжести в желудке часто могут помочь таблетки. Но их выбор необходимо проводить только консультируясь со специалистом, таким как терапевт или гастроэнтеролог. На сегодняшний день существует ряд наиболее распространённых и популярных препаратов для лечения тяжести в желудке.

Таблетки от тяжести в желудке – самый эффективный способ избавиться от проблемы. Одними из лучших медикаментов в своем роде считаются Мезим, Фестал, Смекта, Панзинорм и Аллохол.

  • Мезим. Средство предназначено для устранения признаков тяжести, тянущих болей, неприятной отрыжки и т.д. Принимать медикамент нужно по 1-3 таблетки 3-4 раза в сутки. Детям до 12 лет разрешается употреблять не более 1500 МЕ на 1 кг веса. Начиная с 12 и до 18 лет, не более 20 000 МЕ на 1 кг веса. Курс лечения назначается в индивидуальном порядке, врачом.
  • Фестал. Принимать лекарство необходимо по одному драже во время пищи или сразу по окончанию. Разжевывать таблетку не стоит, она запивается небольшим количество жидкости. Если есть необходимость, за один раз используется 2 драже. Продолжительность лечения зависит от сложности ситуации и обычно составляет несколько дней. В некоторых случаях медикамент принимается на протяжении месяцев и даже лет.
  • Смекта. Принимается медикамент при нарушениях режима питания, гастрите, язвенной болезни желудка и других проблемах связанных с пищеварительной системой. Ежедневно необходимо принимать по одному пакетику 3 раза в сутки. Содержимое пакета растворяется в воде и выпивается. Деткам до годика необходимо принимать по одному пакетику в день. Малышам 1-2 лет по 6 мг средства, старше 2-х лет по 6-9 мг. Принимать средство также можно 3 раза в сутки. Содержимое пакетика необходимо растворить в детском рожке и распределить на несколько приемов.
  • Панзинорм. Средство принимают в случае наличие хронической недостаточности экзокринной функции поджелудочной железы, муковисцидозе, заболеваниях гепатобилиарной системы, диспепсии, метеоризме и обструкции панкреатического желчного протока. Используют средство по рекомендации врача и по той дозировке, которую он назначит. Ведь этот препарат принимается в индивидуальном порядке. Таблетка употребляется перорально во время еды или сразу после приема пищи. Одна капсула принимается перед приемом небольшого количества еды, основная часть после. Для больных муковисцидозом необходимо принимать препарат по определенной схеме. Для малышей младше четырех лет доза не должна превышать 1000 ЕД на кг массы тела. Деткам старше 4-х лет по 500 ЕД на кг массы тела.
  • Аллохол. Препарат нормализует вывод желчи из организма и предотвращает застой ее в пищеводе. Принимать средство можно во время еды или после приема пищи. Ежедневная доза составляет 1-2 таблетки за 2-3 приема.
  • Мотилак. Этот препарат не воздействует на секрецию желудка. Основное его действие оказывается на перистальтику желудка и двенадцатиперстной кишки. В частности, увеличивается время сокращения их стенок. Кроме того, ускоряется прохождение пищи через желудок. Также препарат имеет противорвотное действие за счёт того, что увеличивает тонус сфинктера, который разделяет пищевод и желудок.
  • Мотилиум. Данный препарат очень известен многим. Он часто рекламируется и пользуется популярностью среди населения. Хотя его приём также должен чётко регулироваться врачом.
  • Основное действие Мотилиум оказывает на перистальтику желудка и кишечника, увеличивая длительность сокращений. Кроме того, данный препарат обладает и противорвотное действие, тонизируя сфинктер между желудком и пищеводом. Также при приёме ускоряется опорожнение желудка.
  • Мотониум. По своему действию Мотониум очень близок к аналогам. Как и остальные препараты этой группы, он увеличивает длительность сокращения двенадцатиперстной кишки и нижних отделов желудка, тонизирует нижний сфинктер пищевода, предупреждает тошноту и рвоту. В случае замедленного опорожнения желудка, ускоряет этот процесс.
  • Омез. Омез – это современный препарат, который обладает противоязвенным действием. Основное влияние при его приёме оказывается на выработку соляной кислоты желудочного сока. Её количество снижается. После отмены приёма препарата секреция кислоты восстанавливается через 3 – 5 суток. Сам препарат выводится из организма за 24 аса после прекращения приёма.
  • Де-Нол. Де-Нол – это противоязвенный препарат, относящийся к группе вяжущих веществ. К основным функциям данного средства можно отнести вяжущую, противомикробную и защитную функцию. В частности, доказано, что патогенна микрофлора желудка, которая приводит к язвенной болезни и гастриту имеет высокую чувствительность к действующим веществам препарата Де-Нол.
  • Гастал. Данный препарат в основном понижает кислотность желудка и назначается при заболеваниях, которые связаны с повышенной секрецией кислоты желудочного сока либо при тех проблемах, которые напрямую зависят от уровня содержания кислоты в желудке.
  • Ренни. Препарат применяется при повышении кислотности желудка. Действующими веществами являются карбонаты кальция и магния. Они при взаимодействии с кислотой желудка образуют воду и водорастворимые соли. На этом и основан принцип действия данного препарата и способ снижения кислотности среды внутри желудка.
  • Ранитидин. Ранитидин – это противоязвенный препарат. Он уменьшает общее количество выделяемых желудком веществ, таких как кислота, ферменты, таким образом снижает их раздражающее действие на стенки желудка и двенадцатиперстной кишки. Вместе с тем ранитидин стимулирует микроциркуляцию в стенках желудка, увеличивает выработку слизистых веществ, которые оказывают защитное действие.

Существует ещё множество препаратов данных групп. Это могут быть не только таблетированные формы. Но обращает внимание то, что все они обладают различными механизмами действия. Потому для того, чтоб лечение тяжести в желудке таблетками было эффективным, необходимо ответственно подходить к выявлению причин этих симптомов, и уже исходя из них подбирать препарат.

Все вышеописанные медикаменты являются эффективными в своем роде. Они не только убирают тяжесть в желудке, но и нормализуют работу многих процессов.

Мезим от тяжести в желудке

Мезим от тяжести в желудке это лучшее средство, которое устранит все неприятные симптомы в один момент. Этот медикамент относится к числу средств, направленных на восполнение недостатка ферментов поджелудочной железы. Мезим способствует улучшению процесса пищеварения. Его используют для лечения хронического панкреатита, язвенной болезни, гастрита, кишечных инфекций, дисбактериоза, энтерита и эпизодически для облегчения переваривания пищи.

Препарат выпускается в виде таблеток. Принимать его нужно по определенной схеме. Так, взрослым показано по 1-3 таблетке 3-4 раза в сутки. Детям до 12 лет назначают по 1500 МЕ на 1 кг массы тела. Подросткам в возрасте 12-18 лет по 20 000 МЕ на 1 кг массы тела.

Принимать медикамент необходимо сразу после еды. Разжевывать средство не нужно, оно просто запивается небольшим количеством воды. Мезим желательно принимать стоя или сидя. После приема средства ни в коем случае нельзя ложиться, в этом случае лекарство может начать разрушаться в пищеводе и так не попадет в желудок.

Если человек принимает не один Мезим, то интервал между использованиями препаратов не должен быть менее 5-15 минут. Курс лечения назначает лечащий врач. Потому как тяжесть в желудке может возникнуть по нескольким причинам.

Народные средства от тяжести в желудке

Народные средства от тяжести в желудке можно принимать исключительно после консультации врача. Итак, как же побороть неприятные симптомы, не прибегая к помощи медикаментов?

Желательно начать кушать гречневую кашу. Она не должна быть слишком горячей или холодной. Эта каша полезна практически при всех заболеваниях пищеварительной системы.

Свежие овощи желательно заменить тушеными. Фрукты кушать не рекомендуется, пусть это будут сухофрукты. Желательно отдавать предпочтение вареной свекле и моркови.

На завтрак желательно употреблять овсяную кашу, сваренную на воде. Не нужно добавлять в нее молоко или сахар. На обед стоит отдавать предпочтение бананам и яблокам. Чашка травянистого чая нормализует общее состояние.

Чтобы послабить симптомы можно прибегнуть к помощи пшена. Его необходимо залить кипяченой водой и в течение 15 минут разминать руками. Делается это до тех пор, пока вода не станет молочного цвета. Затем полученную жидкость необходимо выпить. За день процедура повторяется несколько раз.

Семена укропа. Две столовые ложки данного ингредиента следует залить кипятком и процедить настойку спустя несколько минут. Принимать средство нужно несколько раз в день.

В ежедневный рацион желательно добавить чай с тмином. Перед каждым завтраком следует выпивать минеральную воду. Желательно отдавать предпочтение той жидкости, в составе которой много магния. Наконец, кушать желательно продукты, содержащие клетчатку. В этом случае тяжесть в желудке пройдет.

Травы от тяжести в желудке

Когда лечение тяжести в желудке становится актуальным, то на помощь могут прийти не только фармакологические препараты, но и народные средства.

В основном все они сосредоточены на использовании тех или иных трав и их комбинаций.

Так наиболее популярным народным средством для лечения тяжести в желудке является смесь из равных частей цветов календулы, зверобоя продырявленного и тесячелистника обыкновенного. К двум десертным ложкам данной смечи нужно добавить пол литра кипятка и настоять в течение тридцати минут. После этого настой процедить. Этот настой нужно принимать за пол часа до еды (3 – 4 раза в день, в зависимости от количества приёмов пищи) по половине стакана.

В случае хронических заболеваний такой сбор можно пить курсами по месяцу 4 раза в год.

Кроме того, положительным эффектом обладают цветы лекарственной ромашки, которые можно заваривать в комбинации с другими травами, можно добавлять в чай или заваривать в чистом виде. Все подобные отвары желательно и наиболее эффективно принимать до еды, примерно за 30 минут.

Эффективными также будут различные комбинации пахучих трав, таких как анис, мята, мелиса, фенхель. Желчегонным эффектом обладает пыжма, которая также может помочь справится с тяжестью в желудке. Существует множество рецептов и комбинаций, но каждый может подобрать для себя наиболее подходящий и по действию и по вкусу вариант. Правда сахар в такие отвары добавлять нельзя, он может усиливать процессы брожения в кишечнике и в желудке. Подсластить напиток можно мёдом в небольших количествах.

Кроме трав, с тяжестью в желудке могут помочь справится и слабые раствора лимонного сока или пищевой соды, или комбинация данных компонентов. Хорошим антибактериальным и заживляющим средством является прополис. Он принимается внутрь, по 10 капель в 100 мл воды.

Травы от тяжести в желудке это хороший способ избавиться от неприятного симптома. Желательно отдавать предпочтение травяным чаям. Основными ингредиентами могут быть цветки ромашки и тысячелистника. В совокупности две эти травки способны снять тяжесть в желудке, спазмы, помочь при отсутствии аппетита, отрыжке и изжоге.

Для приготовления полезного средства необходимо взять цветки ромашки и тысячелистник по половине ложки каждого. Затем все это измельчается и заливается 500 мл кипятка. Настаивается все, как обычный чай и выпивается за 20 минут до приема пищи. Повторять процедуру можно на протяжении всего дня несколько раз.

Еще одно хорошее средство включает в свой состав пижму и аптечную ромашку. Каждый ингредиент берется по 1 столовой ложке и измельчается в порошок. Во все это добавляется столовая ложка полыни и мед. Полученный сбор закатывается в хлебные шарики и обмакивается в меде. Принимать такие «таблетки» можно по 3-4 раза в день. Это средство снимет не только тяжесть в желудке, но и уберет неприятные симптомы переедания.

Но при приёме тех или иных народных средств нужно учитывать много факторов. Если начинается лечение тяжести в желудке, то обычно выясняют, связано это с пониженной или с повышенной кислотностью, можно ли принимать желчегонные препараты и нет ли аллергии на травы или продукты пчеловодства. Все эти факторы обязательно нужно учитывать при подборе народных методов лечения тяжести в желудке.

Неприятные ощущения в желудке время от времени беспокоят практически каждого, поэтому выбор лекарств от тяжести в желудке в аптеках просто огромен – какое же стоит выбрать для себя?

Ощущение тяжести и переполнения в животе обычно возникает после переедания, когда большой объем еды растягивает стенки пищеварительного органа, из-за чего они теряют свою сократительную способность и не двигают еду в кишечник.

В забитом желудке еда застаивается и не перерабатывается, из-за чего и возникают чувство тяжести, изжога, отрыжка. Какие же лекарства нужно принять, чтобы облегчить симптомы и наладить работу органа?

Причины возникновения тяжести

Чтобы подобрать правильное лечение болезни, следует в первую очередь определить причины появления таких неприятных симптомов.

Наиболее частые провокаторы болезни:

  • переедание: чрезмерный объем еды в органе приводит к его растяжению, из-за чего процесс переработки пищи нарушается. В результате этого пища застаивается в желудке, возникают трудности с опорожнением кишечника и многие другие проблемы;
  • употребление слишком холодных продуктов: такое питание приводит к ускорению моторных функций органа, из-за чего процесс переработки еды ускоряется, при этом стул послабляется;
  • неправильный режим питания: длительные промежутки между перекусами – также частая причина тяжести в животе. Голодание в течение дня и плотный ужин поздно вечером после работы вынуждают желудок работать по ночам, что также приводит к неприятным ощущениям;
  • резкое изменение рациона (например, на праздники): непривычный прием пищи перегружает весь ЖКТ, и пищеварительные кислоты и ферменты не справляются со своими задачами;
  • агрессивные продукты: далеко не новость, что острые, жареные, соленые, жирные блюда, быстрые углеводы и сладости нарушают процессы пищеварения и ухудшают качество жизни.

Спровоцировать симптомы тяжести в желудке могут также следующие факторы:

  1. стрессы – нервная система играет важную роль в процессе переработки пищи, поэтому постоянная усталость, стрессы, отсутствие полноценного отдыха приводят к неприятным симптомам и вызывают ощущение тяжести;
  2. возраст – еще один важный фактор проблем пищеварения, так как с возрастом некоторые процессы в организме замедляются и ухудшаются;
  3. курение негативно воздействует на кровоснабжение органа. В итоге перистальтика органа нарушается, и пища задерживается в желудке.
  4. избыточный вес провоцирует повышение внутрибрюшного давления, что ухудшает пищеварение.

Как снять симптомы медикаментозными средствами?

Убрать чувство тяжести при переедании помогут аптечные препараты. Лечение болезни нужно начинать только после консультации с врачом.

Сегодня в аптеках продаются самые разнообразные средства, наиболее эффективны, по мнению врачей, следующие:

  • Мезим – лекарство помогает убрать тяжесть, ноющие болевые ощущения, неприятную отрыжку. Пить препарат нужно 3-4 раза в сутки, курс лечения определяет только врач;
  • Фестал – это лекарство можно пить даже в процессе еды или сразу после, капсулу запивают большим объемом воды. Иногда в один прием пьют две таблетки лекарства, исходя из того, насколько тяжелое состояние у больного. Иногда курс лечения больного длится месяцами или даже годами;
  • Смекта – данное лекарство назначается специалистами при гастрите, язвах, неправильном режиме питания и других патологиях ЖКТ. Больному следует принимать по пакетику трижды в день;
  • Панзинорм – эффективное лекарство при недостаточности поджелудочной, муковисцидозе, проблемами с желчными протоками и других заболеваниях. Перед приемом следует обязательно узнать мнение специалиста, который назначит нужную дозировку в каждом индивидуальном случае. Таблетки пьют в процессе еды;
  • Аллохол – таблетки помогают наладить процесс выведения желчи и не допустить дальнейший ее застой в пищеводе. Таблетки пьют в процессе или после еды, 2-3 раза в день;
  • Мотилак – препарат, который налаживает перистальтику желудка и двенадцатиперстной кишки, благодаря чему пища быстрее проходит по кишечнику. Кроме того, таблетки выполняют и противорвотную функцию, повышая тонус сфинктера на границе желудка и пищевода;
  • Мотилиум – известный препарат, который пользуется популярностью у населения. Несмотря на это, прием лекарства должен проходить под контролем врача. Средство улучшает перистальтику органов, а также помогает снять тошноту и очистить кишечник;
  • Ренни – лекарство снижает кислотность желудка с помощью входящих в его состав карбонатов кальция и магния, которые воздействуют с кислотой. Снижение кислотности желудка приводит к облегчению симптомов;
  • Ранитидин – лекарство от язв, которое снижает количество кислот и ферментов, вырабатываемых желудком, благодаря чему они не оказывают раздражающего действия на стенки органа. Кроме того, препарат стимулирует циркуляцию крови в органе, а также стимулирует выработку слизистых элементов, которые защищают покровы органа.

Эти препараты наиболее распространенные в последнее время, однако это далеко не полный список лекарств, которые способны снять неприятные симптомы и нормализовать работу органа.

Это могут быть не только таблетки или капсулы, но также и порошки и препараты в жидкой форме.

Как снять тяжесть народными рецептами?

Лечение тяжести в желудке после переедания можно осуществлять и народными средствами.

Следует знать, что народные средства от тяжести в желудке можно применять только после консультации у врача и полной диагностики, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Снять симптомы помогут народные рецепты на основе корня аира, который можно купить в аптеке. Из травки нужно приготовить отвар.

Для этого 3 ст. л. травы заливают 500 мл воды и медленно кипятят полчаса. Пить средство нужно трижды в сутки перед перекусами.

Народные рецепты из тысячелистника помогут снять тяжесть в желудке. 1 ч. л. сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают минуту и процеживают. После остывания больному нужно выпить полстакана жидкости.

Лечение болезни можно проводить с помощью такого рецепта: в равных количествах смешивают календулу, тысячелистник и зверобой, 2 ст. л. смеси заливают 500 мл кипятка и через 30 минут процеживают напиток.

Пить лекарство нужно 3-4 раза в сутки по полстакана перед перекусом.

Снять симптомы болезни помогут народные рецепты на основе ромашки. 1 ст. л. сухой травы заливают стаканом кипятка и процеживают через 20 минут.

Как и все народные рецепты, пить такой напиток нужно перед началом еды.

Можно приготовить и такой состав: смешать по полчайной ложки ромашки и тысячелистника, залить половиной литра кипятка и настаивать.

Выпить весь получившийся напиток следует за сутки, принимать нужно перед началом еды.

Еще в древние времена тяжесть при переедании помогали снять народные средства на основе фенхеля. 1 плод фенхеля, 2 листика мяты, 3 цветка ромашки, 3 коры крушины и 1 плод аниса измельчают, 2 чайных ложки заливают кипятком и настаивают.

Получившийся напиток следует выпить в течении дня перед или после еды.

Лечение болезни можно осуществлять также с помощью семян укропа. 2 ст. л. травы заливают кипятком, процеживают и пьют остывший напиток несколько раз в сутки.

Каждый день больному можно пить чай с тмином, а перед завтраком следует выпивать стакан минеральной воды с большим содержанием магния. Питание нужно обогатить продуктами с большим содержанием клетчатки.

При возникновении первых неприятных симптомов переедания больному следует незамедлительно начать лечение болезни, так как такая незначительная патология может перейти в более серьезные заболевания.

Причины тяжести в желудке разные.

  • Неприятные ощущения вполне могут быть спровоцированы какой-либо развивающейся болезнью: холециститом, гастритом, язвой или даже раком.
  • Заядлые курильщики также нередко испытывают чувство переполненности вверху живота.
  • Ощущение тяжести иногда наблюдается в период беременности, когда женский организм начинает работать несколько иначе.
  • Но наиболее часто тяжесть в эпигастрии — следствие нарушения режима и элементарных правил питания.
  • Нерегулярные приёмы пищи, употребление фаст-фудов, переедание, обилие жареной, солёной, копчёной, жирной пищи, избыток мучных изделий, сладостей, картофеля, бобовых, присутствие в рационе трудноперевариваемых продуктов (яиц и грибов), недостаточный объём выпиваемой воды – это далеко не всё, отчего появляется тяжесть в желудке. Кроме этого, причиной неудобства зачастую оказываются вино, кофе, чай, газированная вода, квас, пиво. Да и к молоку нужно относиться осторожно, потому что желудок взрослого человека переваривает его плохо. Некачественные продукты питания тоже негативно влияют на активность желудка.

Если чувство тяжести появляется часто и держится более трёх дней подряд, то нужно немедля обратиться в поликлинику к специалисту, который определит причины недомогания и назначит лечение.

Тяжесть в желудке: народные средства лечения

Способы лечения тяжести в желудке разнообразны.

— Оперативное вмешательство

Сложные случаи, связанные с серьёзными заболеваниями, могут потребовать оперативного вмешательства. Если же дискомфорт не связан с болезнями ЖКТ, требующими немедленной операции, то нужно проанализировать свою систему питания и внести необходимые коррективы. Правильное, сбалансированное питаниездоровый желудок.

— Медикаментозное лечение

Исходя из результатов обследования, доктор для снятия тяжести может назначить следующие препараты: фестал, гастал, алмагель, панзинорм, мезим и др. Но не стоит злоупотреблять лекарствами, так как желудок может облениться и перестать вырабатывать ферменты.

— Правильное питание

  • Чтобы не испытывать дискомфорт в желудке, ешьте часто и понемногу. Маленькие порции помогут избежать переедания.
  • Для лучшего усвоения пищу необходимо пережёвывать самым тщательным образом.
  • Уберите из меню острое, копчёное, жареное, солёное, сведите к минимуму количество сахара.
  • Введите в рацион нежирные кисломолочные продукты: они гораздо полезнее для работы ЖКТ, чем цельное молоко.
  • Для нормального функционирования организму требуется 1,5-2 литра чистой воды ежедневно, поэтому старайтесь об этом не забывать.
  • Еду предпочтительнее готовить на пару.
  • Во избежание раздражения слизистой желудка не ешьте пищу очень горячую. Да и холодную пищу при тяжести в эпигастрии специалисты употреблять не советуют.

— Физические упражнения

От тяжести в желудке в некоторых случаях сможет оградить систематическая физическая активность, так как она благоприятно влияет на деятельность всего организма. Вспомните известное высказывание: «Движение – это жизнь». Курящим людям стоит, если уж не отказаться от вредной привычки, то значительно сократить число выкуриваемых сигарет.

Помимо медицинских лекарственных препаратов существует множество народных средств от тяжести в желудке. Это употребление определённых овощей, различных травяных сборов, мёда. Народные средства, в основе которых лежат, как правило, экологически чистые продукты, порой бывают куда более действенными, чем современные лекарства.

10 рецептов народных средств от тяжести в желудке

1. Луковый настой

Очистить луковицу, разрезать крест- накрест почти до основания, поместить в горячий несладкий чай, настаивать минут 10-12. Пить можно сколько угодно.

2. Отвар ромашки и мяты

Потребуется 12 цветков ромашки, 2 корня валерианы, 2 плода фенхеля обыкновенного, 4 штуки мяты перечной. Всё ингредиенты, измельчённые и хорошо перемешанные, положить в небольшую глубокую кастрюлю и заварить кипятком (400-500мл). Для этой процедуры идеально подойдёт термос. Настаивать около часа. За день нужно выпить весь приготовленный травяной настой. Когда он закончится, просто долейте в кастрюлю кипятка.

3. Настой семян майорана и тмина

Необходимо взять по столовой ложке семян майорана и тмина, измельчить, залить двухсотграммовым стаканом кипятка, укутать полотенцем. Через 20 минут настой можно пить. Употреблять 2 раза в сутки по 100 мл., независимо от приёмов пищи.

4. Измельченная гречка

В кофемолке необходимо измельчить горсть гречки. Каждое утро целый месяц надо принимать по 1 ч.л. Делать это надо только на голодный желудок.

5. Перемолотые семена расторопши

Семена расторопши перемолоть (или купить уже измельчённые семена – шрот) и употреблять по 0,5 ч.л. во время каждого основного приёма пищи.
Также можно пить отвар расторопши: полстакана перед едой.

6. Травяной настой

Измельчить по столовой ложке сухих лекарственных трав: зверобоя, цветков календулы, тысячелистника обыкновенного, залить кипятком (1 л). Выдержать не менее получаса, пить по 0,5 стакана за 20 минут до завтрака, обеда и ужина.

7. Отвар ромашки и тысячелистника

Заварить смесь сухих трав (цветки тысячелистника – 1 ч.л., цветки ромашки – 1 ч.л.) как обычный чай. Пить в любом количестве дня перед едой.

8. Отварная свекла

Два раза в день съедать среднюю отварную или печёную свёклу. Делать это предпочтительнее за 20 минут до еды.

9. Сода и лимонный сок

Половину столовой ложки соды пищевой растворить в тёплой воде (200 гр.), добавить лимонный сок (достаточно половины лимона). Пить такой раствор нужно раз в день минут через 40 после обеда. Продолжительность приёма – 3 дня.

10. Мед и яблочный уксус

Яблочный натуральный уксус (2 ч.л.) и мёд (2 ч.л.) добавить в тёплую воду, перемешать (1 стакан), выпивать по стакану 3 раза в день перед едой.

Тяжесть в желудке – это важная проблема современного общества, требующая безотлагательного решения. Но большинство людей, постоянно ощущающих дискомфорт эпигастральной области, относятся к своему здоровью слишком легкомысленно и не уделяют надлежащего внимания сигналам, которые подаёт им организм. А зря. Болезнь лучше лечить на первой стадии развития, а не на последней. Постоянная тяжесть в эпигастрии может привести к печальным последствиям.