Как стать трезвым в домашних условиях. Крепкий зеленый чай

Веселое застолье редко обходится без водки или других крепких напитков, а контролировать их употребление удается не всем. Как быстро протрезветь, если попадание этанола в кровь грозит такими неприятными последствиями алкогольной интоксикации, как перегар, головная боль, обезвоживание? Бывает, что вывести человека из нетрезвого состояния за считанные минуты надо по весомой причине, например, срочный вызов на работу. Ведь появиться перед начальством в неприглядном виде – не вариант.

Как протрезветь быстро в домашних условиях

Когда спиртное поступило в кровь и начало действовать, выбор эффективного метода будет зависеть от количества выпитого и длительности воздействия его на организм. Чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, есть несколько эффективных способов и совсем необязательно ждать, когда симптомы пройдут сами собой. Вернуть трезвое состояние помогает промывание, холодный душ, массаж ушей, жидкость (вода, чай, сок) и даже чистка зубов. Как же протрезветь после веселого застолья дома, если счет идет на минуты?

За 30 минут

Привести выпившего человека в чувство за полчаса – реально. Целый ряд эффективных приемов помогает ускорить выведение алкоголя, свести до минимума неприятные последствия, быстро протрезветь. Перед началом отрезвляющих мероприятий рекомендуется вызвать рвоту и опустошить желудок, более действенный прием – очистительная клизма. Это самые эффективные способы, чтобы избавиться от остатков алкоголя, а среди других полезных мероприятий, как быстро отрезвить человека за полчаса, следующие:

  • холодный душ, обтирание снегом, чтобы повысить тонус нервной системы;
  • дыхательные упражнения, которые усиливают вентиляцию легких, тоже помогают быстро протрезветь;
  • прием мочегонных средств, зеленого чая для активизации работы почек, что помогает быстрее вывести из организма алкоголь, который еще не успел попасть в кровь;
  • употребление сладких фруктов: бананов, винограда, груш, персиков;
  • свежеприготовленный чай с медом и имбирем – еще один способ быстро протрезветь;

За 5 минут

За столь короткий промежуток времени быстро протрезветь не получится. При высокой концентрации алкоголя в крови с этой задачей не справятся даже специалисты токсикологического отделения, зато при умеренных дозах некоторые домашние методы помогут привести в чувство выпившего человека. Практический мгновенный эффект протрезвления, но лишь ненадолго, дают следующие народные способы:

  • Приготовление специального напитка. Для этого взять стакан воды (200 мл), накапать 5-7 капель мятной настойки или нашатырного спирта, тщательно размешать, дать выпить весь объем отрезвляющего напитка пьяному человеку.
  • Холод. Действенный метод, как быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях, при условии, что за окном зима. Чтобы выпившего человека привести в чувство, следует вывести его на морозный воздух или подвести к открытому окну. Расщепление этилового спирта сильно замедлится и он не станет отравлять организм – холодный воздух сузит сосуды. Опасность одна – не перестараться, чтобы радикальный способ быстро протрезветь не спровоцировал обморожение.
  • Массаж ступней. На подошвах ног, в области нижних конечностей, находится много активных точек, поэтому активное растирание способствует повышению тонуса нервной системы.

За 10 минут

Даже при минимальной дозе выпитого спиртного напитка организму потребуются сутки, чтобы вывести следы алкоголя. Поэтому за небольшой отрезок времени полностью привести в чувство пьяного человека – непосильная задача. В ситуации, когда протрезветь надо быстро, речь идет лишь о временном эффекте. Народные способы отрезвления за 10 минут будут полезными, если использовать их комплексно, тогда есть шанс ненадолго поставить на ноги сильно опьяневшего человека:

  • Рвота. Чтобы применить самый простой способ выведения алкоголя, потребуется 2 литра теплой воды либо комнатной температуры. Категорически не рекомендуется использовать газированную – только чистую или кипяченую воду. Пьяному человеку, чтобы быстро протрезветь, следует выпить как можно больше жидкости, затем засунуть два пальца в рот и надавить на корень языка. Голову надо опустить, чтобы рвотные массы не привели к удушению.
  • Чистка зубов. После вызывания рвоты рекомендуется прополоскать рот, почистить зубы и язык мятной зубной пастой.
  • Массаж ушных раковин. Для появления ясности сознания рефлексотерапию можно использовать в качестве дополнительного способа. Ушные раковины следует интенсивно растереть внутренней частью ладоней, размять мочки ушей большим и указательным пальцем. Рекомендуется 1-2 минуты помассировать точку над верхней губой, которая также помогает активировать работу сознания и быстро протрезветь.
  • Витамин С. Прием аскорбиновой кислоты в ударной дозе помогает ненадолго отрезвиться, но чаще этот народный способ применяют, чтобы смягчить похмельный синдром. Для резкого эффекта отрезвления рекомендуется раздавить 5-6 витаминок, потом размешать их в стакане воды (200 мл), дать выпить залпом пьяному человеку.

За час

С легкой степенью опьянения за такой относительно длинный промежуток времени можно справиться даже без угрозы похмелья. Как быстрее протрезветь за один час сильно выпившему человеку? В этой ситуации спасать положение чуть сложнее, но зато есть время, чтобы использовать народные способы, которые помогают справиться с опьянением за 5 минут или полчаса. Рвота, холодный душ, раствор нашатыря или мятного спирта, рефлексотерапия, физическая нагрузка – все это помогает быстро протрезветь за час. Какие еще способы в дополнение к ним можно применить:

  • Содовый раствор. Взять 1 ст. л. соды, размешать в литре кипяченой воды, дать пьяному, чтобы он выпил как можно больше.
  • Огуречный рассол. Быстро отрезвиться помогает самое знаменитое народное средство, одновременно играя роль лекарства от алкогольной интоксикации.
  • Несладкий черный чай (кофе). Горячие напитки без сахара можно использовать как дополнительные меры, чтобы быстро протрезветь. Этанол обладает седативным действием, а чай, кофе – стимулирующим, при этом добавлять сахар не рекомендуется, поскольку легкоусвояемый углевод ускоряет всасывание алкоголя. Среди других отрезвляющих горячих напитков хорошо зарекомендовал себя чай с имбирем, лимоном, медом.
  • Работа для ума. Решение в уме арифметических задач, составление плана на день, подсчет чека оплаты в ресторане, загадки – это народный метод, помогающий активизировать мозговое кровообращение. Умственная деятельность считается эффективным способом отрезвить человека и вывести его из состояния опьянения.

Как отрезветь быстро

С тяжелыми формами опьянения лучше обращаться в медицинский стационар. Внутривенные инфузии, процедура гемодиализа и ряд других специальных процедур помогают пьяному человеку быстро протрезветь. В домашних условиях остатки алкоголя, помимо рвоты, холодного душа, массажа, помогают вывести самостоятельно приготовленные растворы, напитки, и некоторые продукты.

Что выпить

Прием большого количества жидкости помогает решить проблему опьянения, заставляя почки работать усерднее. Алкоголь не задерживается в организме, а вместе с выпитой водой, соком, раствором быстрее вымывается из желудка в тонкий кишечник. Пить жидкость при опьянении надо обязательно, чтобы снизить уровень алкогольной интоксикации. Запрет налагается только на газированные напитки, которые имеют обратный эффект, а для протрезвления рекомендуется пить:

Что съесть

С проблемой быстрого отрезвления неплохо помогают справиться фрукты и ягоды. Употреблять любые виды продуктов следует после промывания желудка, иначе все съеденное выйдет обратно вместе со рвотными массами. Фруктоза легко усваивается организмом, к тому же, арбузы, виноград, персики, груши, малина, клюква обладают мочегонными свойствами, что ускоряет выведение алкоголя из организма.

Нашатырный спирт

Приготовление раствора на основе нашатыря является едва ли не самым популярным домашним способом отрезвления. У специалистов на этот счет иной взгляд, их рекомендации гласят, что нашатырный спирт лучше заменить мятной настойкой. Другой альтернативой чудо-средству могут стать апельсиновый или вишневый сок, а при сильном опьянении можно смочить ватку и провести ей под носом у пьяного человека, чтобы привести его в чувство.

Активированный уголь

Относительно этого продукта, то его рекомендуется употреблять до застолья, чтобы предупредить алкогольную интоксикацию. Стандартная доза – 1 таблетка на 10 кг веса для взрослого человека. Уголь можно принимать и после приема спиртных напитков, но тогда придется сделать раствор. Частички активированного угля будут действовать как абсорбенты, поглощая продукты распада этанола и выводя их из организма. Чтобы добиться заметного эффекта, не рекомендуется совмещать уголь с другими лекарственными препаратами.

Народные средства

Выбор домашних способов отрезвления велик. Кому-то поможет холодный душ, массаж и крепкий чай, кто-то придет в норму после промывания желудка, за которым последует полоскание рта, прием антиалкогольного коктейля, а кому-то хватит времени поспать до утра. Справляться с похмельным синдромом придется потом, как и решать вопрос: что помогает от перегара? Какие еще существуют народные средства, чтобы отрезвление прошло без последствий:

  • посещение сауны, бани;
  • физическая нагрузка (отжимание, легкий бег на месте, гимнастика);
  • безалкогольное пиво;
  • спать всю ночь в прохладном помещении;
  • сделать инъекцию 5% тиамина;
  • пожевать лавровый лист, мяту;
  • выпить сырой яичный желток.

Видео

От ситуации, когда в разгар застолья раздается звонок, и голос шефа требует срочно явиться на работу, не застрахован никто. Прийти на рабочее место пьяным — значит, практически добровольно подать заявление об уходе. Поэтому в нашей статье мы расскажем, как быстро протрезветь в домашних условиях и сохранить ясность мыслей надолго.

Почему человек пьянеет?

Алкоголь оказывает на нервную систему наркотическое воздействие, тормозя одни процессы и активизируя другие. Почему так происходит? Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, способен легко проникать через мембрану — защитную оболочку клеток и воздействовать на нейроны и нейромедиаторы мозга.

Опуская медицинские термины, скажем проще: спирт, попадающий с кровью в мозг, вначале подавляет центры поведенческого контроля, понуждая к действиям, которые, с точки зрения мозга, способствуют продлению рода — усиливает либидо и аппетит. А затем вызывает процессы торможения, вследствие которых человек, принявший на грудь, становится вялым и засыпает.

Поэтому опьянение чаще всего развивается по одному сценарию: вначале мы испытываем эмоциональный подъем, начинаем вести себя раскованно (отсюда и танцы на барной стойке, игры на раздевание и другие поступки, из-за которых наутро приходится краснеть), а потом погружаемся в сонливое состояние и отправляемся в царство Морфея.

Наибольшая концентрация алкоголя в крови наблюдается спустя 1,5 часа после его приема. Однако процесс всасывания алкоголя в кровь и выведения его из организма происходит быстрее, когда:

  • спиртное с углекислым газом (шампанское, игристое вино, спиртные коктейли, в составе которых присутствуют газированные напитки);

  • алкоголь сладкий. Например, после полусладкого вина опьянение и отрезвление наступают быстрее, чем после полусухого;
  • спиртное подогретое. Теплый глинтвейн быстро пьянит, но с такой же скоростью и выветривается;
  • алкогольные напитки употребляются небольшими порциями и задерживаются во рту. Когда вы смакуете вино, оно, начиная всасываться в кровь еще в ротовой полости, вызывает быстрое наступление опьянения, но действие его непродолжительно во времени.

Как быстро протрезветь на непродолжительное время?

Отправляясь не вечеринку, где вино, водка и коньяк будут литься рекой, лучше примите превентивные меры, помогающие организму сопротивляться воздействию алкоголя. Но если к моменту начала застолья вы так и не научились пить и не пьянеть , тогда остается узнать, как быстро трезветь в случае острой необходимости.

Сразу обратим ваше внимание: добиться абсолютного отрезвления за короткий промежуток времени без помощи специальных препаратов, выводящих токсины из организма, нельзя. Но протрезветь в домашних условиях на полчаса, добившись вполне вменяемого и адекватного поведения, можно. В этом помогут следующие методы:

  • воздействуйте холодом. Умывание холодной водой, ледяной душ, обтирание снегом тонизируют нервную систему, ненадолго проясняя мозги;

  • массаж ступней и растирание ладонями ушей тоже оказывают тонизирующее действие и помогают привести пьяного человека в чувство;
  • полоскание рта несладкой газировкой или раствором мяты, жевание лаврового листа способны ненадолго сделать пьяного вполне вменяемым человеком;
  • крепкий чай и кофе тоже оказывают бодрящее действие, но поскольку они, как и вышеперечисленные способы, не выводят токсин из организма, то ожидать продолжительного во времени эффекта не стоит.

Но что делать, если получасового пребывания в относительно трезвом состоянии недостаточно? Как быстро протрезветь и остаться в таком состоянии надолго?

Как отрезветь быстро и надолго?

Чтобы быстро протрезветь после застолья и сохранить трезвость мыслей на несколько часов, можно воспользоваться медикаментозными методами или народными средствами.

Методы традиционной медицины

Традиционная медицина в таких случаях предлагает:

  • проведение дезинтоксикационных процедур — промывания кишечника и желудка. Три клизмы из теплой воды по 2 литра каждая хорошо очистят кишечник, а опорожнить желудок врачи советуют, выпивая по 700 мл воды и вызывая рвоту. Общий объем воды, использованной для очищения желудка, должен равняться 5 литрам. После промывания ЖКТ следует пару раз понюхать нашатырный спирт и выпить аскорбиновой кислоты из расчета 2,5 г на 70 кг веса;

  • прием мочегонных препаратов, ведь вместе с мочой организм покидает и алкоголь. Но не забывайте при этом много пить, иначе рискуете получить обезвоживание.

В больнице, когда человека нужно срочно вывести из состояния опьянения, применяются:

  • клизмы;
  • внутривенные инфузии — капельницы от опьянения;
  • форсированный диурез — ускорение процесса выведения мочи.

Народные методы

Наши бабушки и дедушки прибегали к таким способам избавиться от алкогольного опьянения:

  • ешьте больше сладких фруктов или мед. Фруктоза, содержащаяся в этих продуктах, выводит алкоголь.

Больше эффективных способов стать трезвым в кратчайшие сроки предлагает Елена Малышева в очередном выпуске своей программы:

Не будьте самоуверенны. Узнав способы, как быстро протрезветь , вы не получили зеленый свет для неумеренного употребления алкоголя. Помните: лучший способ оставаться трезвым в нужный момент и не маяться наутро похмельем — не пить!


Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Показать еще

Практически ни одно торжество не обходится без алкогольной продукции, но не все могут проконтролировать количество выпитого. По этой причине на фоне чрезмерного употребления спиртного возникает интоксикация, которая сопровождается неприятной симптоматикой.

У человека, который перебрал с выпивкой, возникает вопрос, как быстро отрезветь от алкоголя, чтобы признаки опьянения не проявлялись.

Иногда бывают ситуации, что срочно вызвали на работу или необходимо на следующий день сесть за руль автотранспортного средства, а продукты распада еще не вышли полностью из организма. Для этого существуют народные способы, которые помогают ускорить вывод токсичных веществ.

Протрезветь от спиртного за 5 минут

Полностью стать трезвым всего пару минут невозможно, если концентрация этила в крови повышена. Однако этот метод можно применять, если количество спиртного было выпито минимально. Приведенные рекомендации помогают протрезветь в домашних условиях быстро, но эффект сохраняется ненадолго.

Чтобы улучшить самочувствие требуется приготовить напиток из нашатырного спирта и мятной настойки. Готовится настойка следующим образом, в стакан объемом 200 мл наливается простая негазированная вода, а после по 4-8 капель основных компонентов. Перед употреблением нужно их тщательно перемешать и залпом выпить все содержимое стакана.

Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:

  • Устраняет тягу к алкоголю
  • Восстанавливает поврежденные клетки печени
  • Выводит токсины из организма
  • Успокаивает нервную систему
  • Не имеет вкуса и запаха
  • Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен
    • AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Мнение врачей >>

    В зимний период эффективно отрезвить выпившего можно при помощи холода. Для этого достаточно выпившего вывести на открытую местность или подвести его к открытому настежь окну. Холод влияет на химическую структуру этилового спирта, при понижении температуры резко замедляется распад алкогольной продукции, и тогда прекращается внутренняя интоксикация организма. Однако стоит помнить, что чрезмерный холод может привести к обморожению, и тогда создается угроза для жизни и здоровья.

    Также помогает прийти в чувство массаж нижних конечностей, на подошве находится много точек, при нажатии на них улучшается кровообращение, а в ЦНС повышается тонус. На протяжении пяти минут требуется активно растирать подошву и тогда постепенно опьянение начнет отступать.

    Протрезветь за 30 минут

    За пять минут стать абсолютно трезвым практически нереально, при условии, что алкоголя выпито много. Однако существуют проверенные способы протрезветь, которые помогают выпившему прийти в чувство всего за полчаса.

    Стоит отметить, что данные методы не краткосрочны, а сохраняются на длительное время. Последовательность действий следующая:

    • Перед использованием народных способов, пьяному человеку необходимо очистить пищеварительный тракт. Для этого можно сделать очистительную клизму или вызвать рвоту, при помощи двух пальцев.
    • После этого можно принять контрастный холодный душ, он позволит повысить тонус в мышечной ткани, улучшить кровообращение и способствует нормализации работы центральной нервной системы. Такой же эффект можно получить, если подвыпившего обтереть снегом на улице.

    Не повредит незначительная физическая активность, так как при выработке потоотделения, токсические вещества покидают организм естественным путем. Также спортивная нагрузка повышает метаболизм, а значит, ускоряется вывод спиртовых веществ. В качестве отрезвляющих физических упражнений подойдет бег трусцой на улице, качание пресса, велотренажер.

    Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

    Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне...

    И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм - опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью... Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

    Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма...

    Читать полностью

    Избавиться от неприятной похмельной симптоматики помогает свежеприготовленный зеленый крепкий чай, в него для улучшения работы сердечной мышцы добавляется чайная ложка меда или имбиря. Травяной сбор обладает мочегонным эффектом, а также повышает работоспособность почек, поэтому позволяет эффективно выводить токсины, и признаки опьянения и похмелья постепенно будут исчезать.

    Еще быстро протрезветь в домашних условиях поможет комплекс дыхательных упражнений, они повышают работу дыхательной системы.

    Отрезветь от употребления спиртного за 10 минут

    Когда человек употребляет алкоголь в незначительной дозировке, то внутренним органам потребуется достаточно много времени, чтобы справиться с продуктами спиртовых веществ. Поэтому отрезвить человека за короткий промежуток времени достаточно трудно, но существуют методы, которые помогают добиться временного результата.

    Самый простой способ отрезвления, это вызвать рвотный рефлекс.

    Для того чтобы возникли приступы тошноты потребуется выпить более двух литров простой холодной воды. Затем ротовую полость требуется прополоскать, а зубы почистить зубной пастой, которая в своем составе имеет мяту.

    Также мгновенно справиться с признаками похмелья помогает прием витамина С, но часто его используют только для снятия абстинентного синдрома. Для лечения потребуется 5-6 таблеток аскорбиновой кислоты, их мелко размельчают и растворяют в 200 мл воды, а после залпом выпивают.

    Какие напитки помогают протрезветь

    Чтобы быстро стать трезвым требуется усилить работу почечной системы, для этого в организм в большом количестве должна поступать жидкость. Повышенное мочеиспускание помогает очистить пищеварительный тракт, а это приводит к тому, что уменьшается действие продуктов распада алкогольных веществ на организм человека.

    Однако при сильном опьянении нельзя пить газированные напитки, они задерживают жидкость в системе, а также провоцируют возникновение в желудке вздутия и тяжести.

    Врачи советуют пить:

    • зеленый чай, кофе;
    • кисломолочную продукцию;
    • молоко;
    • морс;
    • компот;
    • рассол;
    • свежевыжатый сок из цитрусовых фруктов;
    • простую минеральную воду.

    При тяжелой степени опьянения необходимо выпивать не менее трех литров воды, это обусловлено тем, что после употребления спиртного в организме происходит обезвоживание.

    Что говорят врачи об алкоголизме

    Доктор медицинских наук, профессор Малышева Е.В.:

    Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

    Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве , которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе "Здоровая нация", благодаря которой до 13.5.2018 (включительно) средство можно получить всего за 1 рубль .

    Продукты, помогающие быстро протрезветь

    Алкоголь обладает высокой токсичностью, после употребления стопки водки или кружки пива уже через 30-40 минут этил попадает в кровь и наступает интоксикация. При опьянении у человека проявляется неприятная симптоматика:

    • головная боль;
    • нарушение координации;
    • приступы тошноты и рвотного рефлекса.

    Чтобы улучшить состояние самочувствия требуется полностью очистить организм от токсинов, так как нахождение в системе и провоцирует развитие патологических процессов.

    У каждого человека скорость выведения алкогольных элементов разная, так как это в основном зависит от индивидуальных особенностей строения организма. Также немаловажным фактором является половая принадлежность, мужчины менее чувствительны к алкоголю по сравнению с женщинами. Это объясняется тем, что мужской организм состоит на 75 процентов воды, а девушки имеют всего на 60%. По этой причине женский алкоголизм практически не поддается лечению.

    С симптомами отравления помогают справлять овощи и фрукты, они являются источником природных витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму, чтобы быстрее справиться с токсинами. Из них можно готовить овощной салат, но в качестве заправки лучше использовать растительное масло или обезжиренный йогурт.

    Из фруктов рекомендуется готовить свежевыжатый сок или салат, лучше всего в пищу употреблять плоды, которые обладают мочегонным эффектом. В этом случае, синтез обменных процессов увеличится, и внутренняя система постепенно начнет себя очищать. Доктора советуют есть:

    Истории наших читателей

    Вылечила мужа от алкогольной зависимости дома. Прошло уже пол года, как я забыла о том что мой муж когда вообще пил. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные скандалы, драки, вся была в синяках... Сколько раз я ходила к наркологам, но там так и не смогли вылечить его, только денег содрали. И вот уже 7 месяц пошел, как муж вообще ни капли не пьет и все благодаря . Всем у кого близкие алкоголики - читать обязательно!

    • малину;
    • грушу;
    • персики;
    • арбузы;
    • дыни;
    • виноград.

    Однако употреблять продукты нужно лишь после промывания желудка.

    Также предотвратить опьянение можно еще до начала застолья, для этого часа за 2-3 требуется выпить 50 мл водки. За это время этиловый спирт усвоится организмом, и печень с почками будут подготовлены к переработке спиртных напитков. Во время торжества обязательно нужно хорошо закусывать, так как употребление алкоголя на пустой желудок спровоцирует отравление этанолом.

    Активированный уголь — это незаменимый помощник при алкогольной интоксикации. Употреблять таблетки можно до начала торжества и после него. Лекарственное средство воздействует на организм, как сорбент и помогает справиться с алкогольным отравлением и быстро вывести алкоголь из организма.

    Существует достаточно много способов, как быстро и эффективно отрезветь от алкоголя в домашних условиях. Каждый человек выбирает для себя самостоятельно метод, который ему подходит и не вредит здоровью. Чтобы не возникало проблем с опьянением, во время употребления спиртного важно соблюдать норму.

    Видео «Как быстро протрезветь»

    В этом видео рассказывается при помощи каких нехитрых способов можно протрезветь в домашних условиях.

    Время от времени каждый из нас употребляет алкогольные напитки, особенно часто это бывает, если вы решили встретиться с друзьями, которых давно не видели, и провести вечер за долгими беседами.

    Конечно, подобное времяпрепровождение несет массу положительных эмоций, но, зачастую вместе с этим бывает и так, что люди просто не рассчитывают свои силы и перебирают с выпивкой.

    Ни для кого не секрет, что самый хороший способ справиться с опьянением – просто хорошенько проспаться . Но что делать, если на это нет времени, а вам срочно нужно ехать домой, или, того хуже, скоро выходить на работу? Отчаиваться не стоит, сегодня существует множество методик, которые помогут вам быстро протрезветь, причем сделать это можно будет и в домашних условиях.

    Как быстро протрезветь на полчаса

    Если вам нужно привести в чувство пьяного человека на короткий срок, чтобы он, грубо говоря, мог спуститься к подъезду или просто дождаться приезда такси, можете воспользоваться проверенными способами. Суть их заключается в том, что они воздействуют непосредственно на работу центральной нервной системы.

    Вот самые эффективные из них:

    • примите прохладный душ. Чем холоднее будет вода, тем лучше. Если же на это у вас не хватает времени, просто поставьте под струю воды голову;
    • похлопайте человека по лицу, учтите, что движения при этом должны быть достаточно интенсивными, иначе от проделанного просто не будет толку;
    • если на улице зима, можете обтереть лицо снегом;
    • сделайте человеку массаж ступней или ладоней. Если при этом вам удастся задействовать биологически активные точки, эффект проявится еще быстрее;
    • хорошенько почистите зубы или в течение 8-10 минут полощите рот мятной водой;
    • можете выпить черный чай (чем крепче он будет – тем лучше) или кофе с лимоном.

    Возьмите на заметку ! Ни в коем случае не добавляйте в чай или кофе сахар, иначе алкоголь еще быстрее будет усваиваться кишечником и опьянение лишь усилится.

    Как прийти в себя на длительный срок

    Если вам необходимо срочно отрезвить человека хотя бы на пару часов, обойтись без очищения кишечника и желудка будет невозможно. Самый легкий и безопасный способ добиться желаемого – сделать человеку клизму (а вообще желательно, чтобы их было три).

    Учтите, что объем каждой клизмы должен быть хотя бы 2 литра, а вода должна быть комнатной температуры.

    После этого необходимо приступить к промыванию желудка, чтобы полностью его прочистить, вам потребуется влить в человека около 7 литров воды. Но вы, наверняка, догадываетесь, что сделать это самостоятельно практически невозможно . В любом случае, чем больше воды удастся влить в опьяневшего, тем быстрее он вернется в сознание.

    Кроме всего этого, можете дать человеку любое мочегонное средство, оно также поможет быстрее вывести из организма алкоголь.

    Что нужно делать после промывания желудка

    Для того чтобы промывание не было напрасным, а результат удержался, опьяневшему нужно дать понюхать ватку, смоченную в нашатыре. Если у вас его нет, можете пропитать ватку любой другой жидкостью, которая также обладает резким неприятным запахом.

    Когда пройдет примерно 2 минуты, дайте человеку пару таблеток аскорбинки, это вещество также поможет вам быстрее вернуть пациента в чувства.

    Если же вам нужно протрезветь окончательно, примерно через 15 минут после проведения промывания, сделайте инъекцию витамина В1 (оптимальное количество 10 мл). Этот препарат сегодня без труда можно найти в любой аптеке, но учтите, вводить его нужно только в том случае, если вы знаете, как именно делать укол.

    Какие продукты нужно употреблять

    К сожалению, далеко не всегда у нас под рукой оказываются необходимые таблетки и мочегонные настои. Но отчаиваться не стоит, исправить ситуацию помогут овощи и продукты питания, некоторые из которых, наверняка, найдутся у вас на кухне.

    Если вам нужно протрезветь после пьянки, постарайтесь съесть и выпить как можно больше:

    Все эти продукты при алкогольном опьянении являются незаменимыми, и они прекрасно помогут вам справиться с поставленной задачей.

    Обратите внимание! Самым эффективным из вышеперечисленных напитков является зеленый чай. Он не только обладает сильным мочегонным эффектом, но также активизирует работу центральной нервной системы.

    Использование народных методов

    Зачастую мы по совершенно непонятным причинам пренебрегаем способами, которые были придуманы несколько десятилетий назад. И совершенно напрасно!

    Их несомненным преимуществом является то, что они совершенно безопасны и не способны причинить организму какого-либо вреда. Кроме того, стоит отметить, что они фактически не имеют противопоказаний, и прибегать к их помощи можно в любом случае.

    Мед

    Этот продукт широко используется для лечения различных заболеваний и недугов, в случае с опьянением он также поможет. Как известно, мед содержит в себе большое количество фруктозы, а это вещество помогают выводить алкоголь из организма.

    Но имейте в виду, запивать его большим количеством воды не стоит, в противном случае вас просто может вырвать, и все усилия пойдут насмарку.

    Если же меда в квартире нет, можете попробовать заменить его вареньем или чем-то другим, что также содержит в себе огромное количество глюкозы.

    Нашатырный спирт

    Несмотря на то, что этот способ является крайне действенным, далеко не каждый человек готов прибегнуть к его помощи. Обусловлено это тем, что нашатырь в данном случае нужно будет не нюхать, а пить.

    Все, что вам потребуется сделать, чтобы проветрилась голова – это добавить в стакан кипяченой воды (желательно холодной) 6 капель нашатыря, а затем выпить полученную жидкость. Уже через несколько минут вы заметите признаки улучшения.

    Нюхать жидкость смысла не имеет, поскольку при опьянении обоняние может резко ухудшиться, и единственное, что вам удастся добиться – именно активизировать его.

    Мятная настойка

    Она устраняет признаки опьянения ничуть не хуже специализированных препаратов. Но есть единственная загвоздка – настойку нужно готовить предварительно, как минимум за неделю.

    Вот как это следует делать – небольшое количество сушеной мяты (чайную ложку) залейте стаканом водки, и оставьте все это настаиваться на неделю.

    Применять же ее еще проще – 15-20 капель мятной жидкости (исходя из веса опьяневшего) добавьте в стакан воды и дайте выпить его человеку. От алкоголя не останется и следа буквально за 5 минут.

    Кстати, сегодня подобное средство можно найти в уже готовом виде в некоторых аптеках (о других эффективных средствах от похмелья Вы можете прочитать ). Именно поэтому если вы любите шумные компании и периодически сталкиваетесь с такой проблемой, как опьянение, заранее приобретите это чудесное средство, которое будет незаменимо в любой ситуации.

    Аспирин

    Этот способ проверен не одним десятилетием, особенно он распространен в США. Если утром вам нужно проснуться без следов похмелья, просто выпейте перед сном 2 таблетки аспирина. Для достижения максимального эффекта и лучшего усвоения, запейте его жидкостью с большим содержанием фруктовых кислот.

    Как вариант, можно использовать следующие соки:

    • яблочный;
    • томатный;
    • грейпфрутовый;
    • апельсиновый.

    Если у вас под рукой нет аспирина, его можно заменить ибупрофеном.

    Пьем кока-колу

    Этот метод также пришел к нам из США. Если ваш желудок хорошо переносит данный напиток, то поставьте его на некоторое время в холодильник и выпейте пару стаканов.

    Конечно, кока-кола не отрезвит вас окончательно, но точно позволит прийти в себя хотя бы на 30 минут. Все обусловлено тем, что она специфически воздействует на желудочно-кишечный тракт и просто не дает спирту всасываться в стенки желудка.

    Если же этого напитка, так широко известного по всему миру, у вас нет, можете попробовать заменить его на обычное молоко.

    Примите к сведению! Если вы знаете, что у вас слабый организм, но вечером намечается вечеринка, заранее выпейте стакан кока-колы перед застольем.

    Физическая активность

    Если человек может более-менее самостоятельно нормально двигаться, попробуйте нагрузить его. Для этого можно использовать несложные физические упражнения, а еще лучше – пройдитесь вместе с ним по парку быстрым шагом. Ваша основная задача – ускорить его пульс в два раза.

    Еще лучше будет, если на улице будет прохладно – морозный воздух также взбодрит тело и мозг. Но учтите, вы должны быть уверены, что человек не имеет каких-либо серьезных заболеваний и проблем со здоровьем, в противном случае все это может печально кончиться.

    Идем в сауну или баню

    Для русских баня является настоящим спасением от многих бед и недугов. Если у вас есть возможность, как следует пропариться в ближайшее время, не игнорируйте ее и отправляйтесь в баню.

    Главное – позаботьтесь, чтобы у вас был трезвый сопровождающий. Неоспоримым преимуществом этого метода является и то, что вместе с алкоголем организм также избавиться от многих шлаков и токсинов.

    Но будьте осторожны, этот метод противопоказан людям, которые имеют проблемы с сердцем или сосудами. При наличии этих заболеваний подобная нагрузка может стать для них непосильной.

    Рефлексотерапия

    Она также является достаточно действенной, но поможет вам прийти в себя лишь на некоторое время. Суть ее заключается в том, что вы окажите воздействие на определенные активнее точки, которые, в свою очередь, пробудят нервную систему.

    Чтобы провести рефлексотерапию, вам потребуется:

    1. Найти точку, которая располагается между носом и верхней губой. Как правило, она находится строго по центру ямки.
    2. Найти точку, которая находится на левой руке, между большим и указательным пальцем.

    Но как именно узнать, что вы нашли именно их, а непросто попали пальцем в небо? На самом деле все очень просто, при сильном нажатии на них, человек почувствует достаточно сильную боль.

    Для того чтобы отрезветь при помощи большого пальца дотрагивайтесь до этих точек, нажатие должно быть достаточно сильным. Обычное прикосновение также можно чередовать с вращающими круговыми движениями, при этом старайтесь двигать не сам палец, а кожную складку, которая находится вокруг точки.

    Если вы все будете делать правильно, то положительный результат проявится уже через 5-8 минут.

    Как избежать подобной ситуации

    Помните, чтобы праздник прошел удачно и весело, а утром вы не проснулись с головной болью и сильнейшим похмельем, пить нужно правильно. Постарайтесь запомнить следующие советы:

    1. Не смешивайте между собой различные типы спирта . В том случае, если избежать этого не удается, хотя бы, не понижайте градус, а, наоборот, идите на его повышение;
    2. Как следует закусывайте . Обратите внимание на жирные блюда и мясную продукцию. Салаты, обильно заправленные майонезом и прочими соусами, также помогут избежать сильного опьянения;
    3. Не пейте алкоголь через трубочку . Так он начнет усваиваться уже во рту, и вы опьянеете в два раза быстрее;
    4. Старайтесь не пить слишком часто, соблюдайте небольшой интервал времени . Оптимальный вариант – выпивать половину стакана за 30 – 40 минут (тут все зависит только от вашего организма и индивидуальных особенностей).

    Теперь вы знаете, как можно быстро протрезветь, и какие конкретно способы помогут вам добиться этого. Какой именно метод следует выбрать и сколько нужно времени конкретно для отрезвления, сказать сразу невозможно. Тут стоит уточнить, что на каждый организм определенные продукты и вещества действуют по-разному. Поэтому для того, чтобы найти для себя оптимальный вариант, вам придется экспериментировать.

    Сразу учтите, что если утром вам нужно будет сесть за руль или провести какое-то важное совещание, народные методы могут не оказать должного действия.

    Поэтому чтобы избежать неприятных последствий, за помощью лучше обратиться к специалисту или же вообще отказаться от проведения мероприятия.

    В любом случае, лучше выпить немного меньше и хорошенько запомнить праздник или вечеринку, чем перепить и проснуться поутру с больной головой.

    Из этого видео Вы узнаете, как быстро протрезветь в домашних условиях:

    Есть много методов, которые могут помочь отрезветь. Например, принять холодный душ, выпить сладкий зеленый чай, минеральной воды или сок цитрусового. Еще один вариант – вызывать рвоту. Далее мы подробно разберем все способы на любой случай жизни. Однако самый лучший выход из пьяного состояния – крепкий здоровый сон.

    Самостоятельно алкоголь покидает организм за сутки. Точное время коррелируется с крепостью употребляемых напитков и количеством принятого алкоголя. Если выпивали крепко, ни в чем себе не отказывая, то для трезвости понадобится не менее 9 часов сна.

    Для отрезвления после приема легких вин в небольших дозах достаточно 5 часов.

    Это естественный физиологический процесс.

    Особенности для мужчин и женщин

    Попадая в организм, алкоголь всасывается в кровь и с ее током разносится ко всем органам и тканям, оказывая и положительное и отрицательное действие. Всего 20% спиртного в кровеносную систему попадает из желудка, остальное – всасывается через кишечник.

    Именно здесь располагаются иммунные клетки, поэтому спирт по максимуму воздействует на защитные силы человека. Первым с токсическим действием алкоголя сталкивается мозг, его нейроны, чувствительные к этанолу.

    Мужчины и женщины по-разному воспринимают алкоголь. Первые сначала ловят психоэмоциональную волну и только потом перестают контролировать моторику. У женщин все происходит с точностью до наоборот.

    То есть там, где мужской организм теряет контроль над эмоциями, не переставая оставаться хозяином двигательной активности, женщина – утрачивает способность нормально передвигаться, сохраняя при этом представление о том, что хорошо, а что плохо.

    Вот почему так часто не совпадают наши желания и возможности. Тем не менее, деловые переговоры лучше проведет выпившая бокал вина женщина, а справится с управлением автомобиля – мужчина. И трезвеют поэтому быстрее мужчины: привести в порядок мысли оказывается значительно проще, чем восстановить мелкую моторику.

    Легкое опьянение

    Если человек не сильно пьян, есть несколько методов привести его в чувство. Проблему можно решить за 60 минут подручными средствами в условиях дома. Нужно взять жесткое полотенце, окунуть его в ледяную воду, отжать и быстро растереть им уши. Это стимулирует кровоток и поможет организму ускоренными темпами освободиться от алкоголя.

    При этом несколько долек любого цитрусового дополнительно – взбодрят человека за счет антиоксидантного действия витамина C.

    Следует прибавить к этому контрастный душ и чашечку крепкого кофе, сужающего сосуды и тонизирующего организм, пробежку на свежем воздухе с потогонным выводом остатков алкоголя.

    Как протрезветь надолго и ненадолго?

    Ситуации в нашей жизни бывают разные. Есть случаи, требующие быстрого отрезвления на короткое время – это один вариант. В других случаях необходима трезвость надолго.

    Быстрое и короткое отрезвление

    Такие способы приводят человека в чувство в пять минут, но при этом есть ряд сопутствующих моментов, на которые стоит обратить внимание.

    Если человек пил более двух часов назад и алкоголь уже начал выводиться из организма естественным путем, стоит акцентировать усилия на восстановлении тонуса ЦНС. Можно растереть лицо снегом, льдом из холодильника. Понюхать нашатырь. Промассировать кончики ушей или стопы. Поможет и полоскание рта газировкой или зубным эликсиром, можно почистить зубы или просто пожевать мяту, лавр. Отлично действует крепкий кофе или чай с предварительным искусственным опорожнением содержимого желудка (рвота).

    Нужно понимать, что такой способ отрезвления дает только кратковременный эффект. После того, как цель достигнута, необходимые действия выполнены, человеку надо дать хорошенько выспаться.

    Трезвость надолго

    В этом случае основой становится минеральная вода или сок цитрусовых, который необходимо пить постоянно, чтобы стимулировать выведение алкоголя через мочевыделительную систему. Можно помочь освободиться от остатков алкоголя искусственной рвотой, но все это не полезно организму и дает большую нагрузку на сердце и сосуды.

    В условиях дома лучше принять горячую ванну (душ) и хорошо пропотеть.

    Дополнительно в рацион нужно включить продукты, богатые витамином C и сделать несколько интенсивных физических упражнений – дополнительное потоотделение. Но предпочтительнее и физиологичнее всего – сон. Пара часов, и самочувствие станет значительно лучше.

    Проснувшись, следует выпить стакан молока или кефира, чтобы восстановить электролитный баланс калия, кальция, магния.

    Отрезвление на улице

    Пьяный человек в несколько раз быстрее трезвеет на воздухе. Особенно, если это зимний воздух. Несколько глубоких вдохов снимут гипоксию мозга. Кроме того, рекомендуется проглотить несколько долек лимона с солью, чтобы избавиться от перегара.

    Помогут в протрезвлении свежая малина, спаржа, петрушка, чеснок – все, что есть под рукой. Если есть, то можно проглотить таблетку Алка-Зельтцер или его аналога и приложить лед к затылку. И конечно, интенсивно подвигаться: так кислород быстрее достигнет органов и тканей, поскольку сосуды расширятся, а алкоголь быстрее выведется из организма.

    Чтобы сесть за руль

    Это целая система мер. Прежде всего, нужно поставить клизму, и не один, а два-три раза. Встать под холодный душ и съесть арбуз (летний вариант) или выпить сладкий зеленый чай – антиоксидант (зимний вариант). 30 минут подышать свежим воздухом. И после всего этого, если есть возможность, следует вызвать такси. Только в крайних случаях, сопряженных с риском для жизни, можно сесть за руль.

    Но это – всегда очень опасно, поскольку только через сутки организм полностью освободится от алкоголя, до этого момента – этанол действует и последствия не предсказуемы.

    Возможен вариант, когда при быстром протрезвлении наступает синдром интоксикации, и тогда самому водителю потребуется скорая помощь.

    Трезвеем на следующий день правильно

    Иногда наутро после застолья необходимо иметь свежую голову. Чтобы избежать похмелья в этом случае существует ряд правил, которыми не стоит пренебрегать:

    • Дома после мероприятия нужно очистить желудок и кишечник: искусственная рвота и клизма.
    • Принять на ночь адсорбент (кстати, во время застолья его тоже следует принимать каждый час). Утром прием сорбента повторить.
    • Нельзя пить на голодный желудок, а после каждой рюмки нужно хорошо закусывать.
    • Завтракать рекомендуется исключительно сладким зеленым чаем с лимоном, безо всякого намека на твердую пищу.
    • В течение дня нужно пить и ходить в туалет. Как можно больше и чаще.

    Соблюдение этих правил позволит избежать похмелья, уберет запах перегара и даже даст возможность сесть за руль.

    Правда, зависеть все будет от количества и качества выпитого алкоголя. Но в любом случае – это действенные, эффективные меры от похмелья.

    Самые доступные и популярные методы

    После праздничного застолья мы чаще всего сталкиваемся с проблемой отрезвления в домашних условиях, вот почему так велик выбор народных рецептов и отрезвляющих коктейлей из подручных средств.

    Проверено временем и людьми отрезвление без последствий после посещения сауны, дозированной физической нагрузки, бокала безалкогольного пива. Можно всю ночь проспать в прохладной комнате, сделать укол витамина B1, который в организме трансформируется в кокарбоксилазу – источник энергии для сердца и сосудов, выпить сырой желток.

    Но самыми эффективными считаются коктейли трезвости. Это скорая помощь на основе желтка и специй типа соуса из чили, анчоусов, солодового уксуса. Такое сочетание позволяет защитить желудок, обволакивая его стенки яйцом, одновременно насытив организм фитонцидами, микроэлементами, витаминами, придав коктейлю пикантный вкус. Аналогично действует Табаско.

    Рецепты

    Нужно сказать, что отрезвляющие коктейли могут быть как безалкогольными, так и алкогольными:

    • Аустер: желток, ложка острого соуса и две – сока лимона. Поочередно добавляют в рюмку сок, соус, а сверху кладут неповрежденный желток. Выпивают одним глотком. Если сюда добавить ложку коньяка получится алкогольный Аустер.
    • Лимонный коктейль: желток, по две ложки лимонного ликера и коньяка. Желток также сверху, глотать сразу.
    • Наездник: желток, ром и ликер цитрусовых по 20 мл. После того, как ингредиенты выложены послойно (яйцо сверху), бокал доливают шампанским, которое убыстряет транспортировку этанола в кровь.
    • Экспресс-коктейль: треть стакана газированной минералки и рюмка красного сухого вина. Выпивается залпом, действует мгновенно.

    При использовании отрезвляющих коктейлей действуют три правила:

    • Чувство меры.
    • Не смешивать ингредиенты.
    • Чем светлее цвет содержимого бокала, тем легче голове утром.

    Действие коктейлей, скорее, плацебо, при сильном опьянении на ноги поставит только врач.

    Как пить, чтобы не напиться?

    Это настоящая проблема. Но и она решается, если соблюдать несколько условий:

    • Наполнить желудок пищей перед употреблением алкоголя.
    • Стараться не мешать напитки, но если другого выхода нет, то придерживаться принципа повышения градуса, начиная со слабоалкогольных, переходя постепенно к самым крепким.
    • После каждого выпитого бокала или рюмки необходимо закусывать. Если не частить и выдерживать получасовой перерыв между приемом алкоголя, употребляя каждый час адсорбенты, трезветь экстренно не придется. Издавна повелось, что грузинское застолье с крепкой чачей почти всегда долгое и трезвое. Грузины – мастера тостов. Пока не произнесено пожелание, пить никто не станет. Говорится тост не менее получаса. Вот и весь секрет.
    • Нельзя пить через соломинку или задерживать спиртное в полости рта, это приведет к тотальному всасыванию этанола в кровь на первых минутах и быстрому поражению нейронов головного мозга с симптомами опьянения.

    Некоторые вызывают искусственную рвоту, но это – крайний случай, чреватый опасными последствиями.

    Вообще, все советы по протрезвлению связаны со временем. Пока человек пробует поочередно все способы, чтобы привести себя в порядок, само время играет ему на руку: алкоголь выводится из организма, и выпивший чувствует облегчение. Но некоторые методы могут быть опасны для здоровья, поэтому лучше знать, чего не следует делать ни при каких обстоятельствах, чем потом ликвидировать последствия неразумного поведения.

    • Курить. Никотин еще больше ослабит организм, в крови которого и так много токсинов.
    • Принимать лекарства. Ни одно из них, как правило, не сочетается с алкоголем, поскольку они становятся конкурентами в печени и вызывают побочные эффекты, справиться с которыми бывает очень трудно.
    • Нюхать нашатырный спирт (или делать это в туалетной кабинке, поскольку возможна рефлекторная рвота).
    • Пьяным идти в баню. Конечно, сауна или русская баня способны мертвого привести в чувство, но какой ценой: тахикардия, перепады давления, нагрузка на почки, печень, легкие, кожу (они выводят токсины). Не каждый выдержит такое испытание. В результате, возможно – все, вплоть до ОНМК, ОИМ, летального исхода. Поход в баню оправдан только на следующее утро после приема алкоголя или при совсем небольшом опьянении, ненадолго.
    • Грузить организм физически: тренировки исключены, колоть дрова – опасно, травма, полученная из-за расстройства моторики, может быть куда серьезнее, чем само опьянение.

    Профилактика

    Это не совсем верная формулировка. Нужно иметь осторожность в своих действиях по отрезвлению, если оно вдруг срочно необходимо. Следует помнить, что печень, сердце и почки испытывают колоссальные нагрузки, поэтому холодный душ или чашка крепкого кофе могут вызвать резкие перепады АД, сосудистый спазм с исходом в инсульт или инфаркт.

    Препараты от перегара всегда многокомпонентны и часто вызывают сильные аллергические реакции вплоть до анафилаксии или приступа астмы.

    Поэтому, чтобы последствия принудительного протрезвления были минимизированы, врачи предлагают:

    • Предварительно перед застольем съесть что-то жирное: бутерброд с маслом или салом, например.
    • Не мешать напитки.
    • Не запивать алкоголь газировкой, шампанское освобождать от пузырьков.
    • Пить качественные напитки и в небольших количествах.

    В странах Средиземноморья принято за столом, чтобы не пьянеть, как можно дольше, запивать вино чистой водой. Это разбавляет концентрацию алкоголя и уменьшает его токсическое действие на мозг.

    Считается, что за одни раз мужчине можно выпить 100 гр. водки, 3 бокала вина, 2 бутылки светлого пива.

    Для женщин доза ровно вдвое меньше.

    Только превышение такой дозировки приводит к утреннему похмелью и перегару изо рта.

    И еще: нормально протрезветь раньше физиологического времени вывода алкоголя из организма не получится, ни при каких условиях, но создать видимость – реальная задача. Конечно, если количество выпитого не запредельно.