Никотиновая кислота в таблетках польза или вред. Универсальная никотиновая кислота: для чего назначают в кардиологии, косметологии

Препарат используют для профилактики и лечения недостатка витамина РР (В3), атеросклероза, спазма мозговых, коронарных и периферических артерий, нейропатии. Высокие дозы и длительный прием нарушают работу печени, обменные процессы. Рекомендовано включать в питание творог при применении Никотиновой кислоты.

Читайте в этой статье

Польза и вред Никотиновой кислоты

Этот медикамент обладает витаминной активностью и участвует в реакциях тканевого дыхания образовании белков, жиров и расщеплении запасов гликогена в печени и мышцах. Присутствие Никотиновой кислоты в крови ускоряет процессы окисления, получения энергии. К основным лечебным свойствам относятся:

• предупреждение прогрессирования атеросклероза;
• улучшение текучести крови;
• расширение периферических, коронарных и мозговых сосудов;
• снижение проявлений интоксикации;
• улучшение работы печени, желудка и кишечника (в небольших дозах);
• ускорение заживления ран и язвенных дефектов;
• восстановление проводимости импульсов в нервных волокнах.

Никотиновую кислоту называют противопеллагрическим средством, так как при ее дефиците развивается симптомокомплекс «трех д»: поражение кожи (дерматит), постоянный понос (диарея) и слабоумие (деменция).

При приеме высоких доз препарата возникает покраснение кожи лица и туловища, головокружение, приливы жара, онемение в конечностях, при повышенной чувствительности к Никотиновой кислоте существенно снижается артериальное давление, может возникнуть нарушение ритма сокращений сердца, тошнота и рвотные позывы, устойчивый зуд кожи. При обследовании пациентов, длительно принимавших это лекарственное средство, обнаруживают:

• увеличение содержания глюкозы и мочевой кислоты в крови;
• жировую дистрофию печени;
• повышение веса тела, связанное с нарушением углеводного и жирового обмена;
• поражение слизистой оболочки желудка, двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника.

Одним из побочных действий является ускоренный рост волос при наружном нанесении. Это используется косметологами для лечения облысения.

Показания к применению

Никотиновая кислота применяется для лечения пеллагры, а также назначается с профилактической целью при состояниях, которые могут сопровождаться гиповитаминозом витамина РР:

• строгие диеты, однообразное питание;
• парентеральное введение питательных смесей;
• снижение выделения ферментов поджелудочной железы;
• нарушение процессов всасывания в кишечнике;
• резкое похудение;
• резекция желудка;
• наследственная патология с недостаточным усвоением триптофана (болезнь Хартнупа);
• неспецифический язвенный колит;
• энтеропатия, энероколит;
• рецидивирующие поносы;
• длительные инфекционные заболевания;
• острые и хронические воспалительные болезни печени;
• злокачественные новообразования;
• повышенная функция щитовидной железы;
• постоянные стрессы.

При беременности и лактации Никотиновая кислота применяется с осторожностью, но ее могут назначать женщинам в такие периоды при курении и медикаментозной зависимости, многоплодии. Этот препарат входит в состав комплексной терапии , ишемии головного мозга и нижних конечностей.

Никотиновая кислота показана при , полинейропатии, спазме сосудов, желчных путей, мочеточников, неврите лицевого нерва, гастрите с недостаточной выработкой соляной кислоты, а также при длительно не рубцующихся ранах и язвах, алкогольной и лекарственной интоксикации.

Для чего назначают при кардиологических проблемах

Под влиянием Никотиновой кислоты уменьшается выработка липопротеиновых комплексов низкой плотности, которые провоцируют развитие атеросклероза. Антиатерогенное действие проявляется также нормализацией общего содержания холестерина (через месяц), триглицеридов (в первый день приема). Возрастает уровень липопротеинов высокой плотности, которые защищают внутреннюю оболочку артерий от прикрепления .

Курсовой прием медикамента препятствует прогрессированию и закупорке артерий, питающих внутренние органы.

Это лекарственное средство применяется для лечения пациентов с болезнями сердца также благодаря таким действиям:

• обладает сосудорасширяющим эффектом;
• активизирует системное кровообращение и микроциркуляцию;
• препятствует образованию кровяных сгустков.

Применение таблеток, внутримышечно

Пить таблетки нужно строго после еды. У многих пациентов при приеме натощак появляется сильное покраснение кожи и приливы жара, возникает боль в животе и изжога. Профилактическая доза составляет 25 — 50 мг, а при пеллагре ее повышают до 100 мг. Максимальная суточная доза – 500 мг.

Некоторым пациентам, страдающим атеросклерозом, врач может порекомендовать постепенное повышение дозировки – от 50 мг после ужина с ежедневным добавлением 50 мг до 2 — 3 г Никотиновой кислоты в день при условии хорошей переносимости. Внутривенно препарат вводится при ишемическом инсульте по 1 мл 1% раствора в день. Капельницы с лекарством назначают ежедневно или через день в количестве от 10 до 15.

Внутримышечные и подкожные инъекции могут вызвать сильную боль, поэтому их чаще всего не используют, заменяя Ксантинола никотинатом.

Противопоказания

• повышенная чувствительность;
• язвенная болезнь;
• печеночная недостаточность;
• подагра;
• мочекаменная болезнь;
• прогрессирующая недостаточность кровообращения.

Есть ряд заболеваний, при которых этот препарат может назначаться, но в небольших дозах, краткими курсами, под постоянным наблюдением врача, при условии лабораторного контроля работы печени. К ним относятся:

• гастрит с сохраненной кислотностью;
• гепатит;
• сахарный диабет;
• хронический алкоголизм.

Большие дозы запрещены беременным женщинам и в период кормления грудью. Нужно учитывать, что продолжительное лечение Никотиновой кислотой (атеросклероз, пеллагра) должно проводиться на фоне включения в диету творога, профилактического приема Метионина, Эспа-липона, Эссенциале или их аналогов для защиты печени от повреждения.

Никотиновая кислота используется для улучшения обмена веществ, профилактики возникновения и прогрессирования образования холестериновых бляшек, особенно если высокий холестерин крови сочетается с повышением триглицеридов. Препарат расширяет сосуды, улучшает реологию крови и тормозит формирование тромбов. Показан при стенокардии, спазмах мозговых, коронарных и периферических артерий, а также больным, которые испытывают повышенную потребность в витамине РР.

Длительный прием высоких доз сопровождается нарушением работы печени, поэтому рекомендован прием гепатопротекторов и диета с регулярным употреблением творога.

Полезное видео

Смотрите на видео об эффекте никотиновой кислоты:

Читайте также

Если вдруг появилась хромота, боль во время хождения, то эти признаки могут указать на облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей. В запущенном состоянии болезни, которая проходит в 4 стадии, может потребоваться операция по ампутации. Какие возможны варианты лечения?

Выбрать препараты для сосудов головы можно только с лечащим врачом, так как у них может отличаться спектр действия, а также есть побочные явления и противопоказания. Какие самые лучшие препараты для расширения сосудов и лечения вен?

Если есть предпосылки, то только препараты для профилактики инсульта помогут избежать катастрофы. Первичная и вторичная профилактика у мужчин и женщин включает медикаменты для лечения заболеваний-предвестников, таблетки от вредных привычек, а также медикаментозную терапию от рецидива геморрагического инсульта.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга, препараты для которого назначаются исключительно врачом, проводится комплексно. Что входит в домашнюю аптечку?

Если выявлен атеросклероз аорты, народное лечение способно помочь эффективно бороться с диагнозом.Средства для поддержки сердца способны творить чудеса, но принимать их надо с умом

Помните, нас в детстве пугали, что капля никотина убивает взрослую здоровую лошадь? Это была безуспешная попытка объяснить, что курение – плохо. Но у многих эта информация не оставила отклика в душе. Лошадь в условиях города – это почти сказочное редкое создание. Да и капля никотина представлялась плохо.

Недостаток этого вещества приводит к гиповитаминозу. При этом развивается пеллагра. Без должного лечения это заболевание оканчивается печально. Кроме авитаминоза, при недостатке витамина РР страдают следующие органы и системы:

1. нарушается синтез клеток крови;
2. снижается продукция и желудочного сока;
3. возникает гормональный дисбаланс;
4. развиваются невралгии различных участков нервной системы;
5. нарушение контроля сахара и в крови;
6. у беременных женщин отмечают нарушения развития нервной системы у будущего малыша.

Никотиновая кислота как медицинский препарат

Никотиновая кислота помогает при воспалении печени.

В аптеках предлагают никотиновую кислоту в ампулах для внутримышечных инъекций и таблетированные формы в различной дозировке. Показания к назначению:

• пеллагра;
• — гипоацидные гастриты;
• воспалительные процессы в печени;
• спазм сосудов различных органов и систем;
• воспалительные процессы в периферической нервной системе;
• накожные язвы;
• трофические нарушения целостности кожных покровов;
• лечение последствий токсических воздействий.

Витамин РР является жизненно важным соединением, но существует ряд состояний, при которых применять его не следует. Противопоказания к назначению:

1. индивидуальная непереносимость;
2. язва в острой стадии;
3. повышенное АД;
4. заболевания печени;
5. нарушения сердечного ритма;
6. хронические воспалительные заболевания;
7. беременность;
8. нарушения в системе кровообращения;
9. невротические состояния.

Эффективные дозировки зависят от возраста и диагноза пациента. Препарат вводят капельно, так внутримышечные инъекции болезненны. Желательно проводить манипуляцию после еды. Это снизит вероятность развития неприятных ощущений зуда и жара. Эффективные дозировки при различных заболеваниях:

• ишемическая болезнь, инсульт – 1 раз в день из расчета 1 мл препарата на 10 мл физраствора – курс от 10 до 15 капельниц;
• пеллагра – дозировка та же, но в сутки показаны 2 капельницы, и длительность лечения составляет от 15 до 20 дней.

Для лечения детей показаны другие препараты, содержащие витамин РР. Но если альтернатива отсутствует, то назначают никотиновую кислоту в количестве не более 20 мл в сутки. Избыток витаминов так же опасен, как и их недостаток. Кроме этого, лекарственные препараты могут вызывать неприятные . Побочные реакции никотиновой кислоты.

Никотиновая кислота (у многих она ассоциируется с сигаретами, никотином, и чем-то очень вредным), на самом деле, очень полезная. Более того, за этим названием скрывается витамин В3 или ниацин, известный ещё как никотинамид или РР. Касательно последнего специалисты объясняют название, как расшифровку некого кода – предупреждение пеллагры.

Ведь, витамин В3 отвечает за здоровье кожных покровов (о витаминах при псориазе), хотя полезные свойства никотиновой кислоты распространяются и на обменные процессы, протекающие в организме.

Ниацин принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, протекающих в вашем организме, обладает сосудорасширяющим свойством, принимает участие в дыхании тканей, белковом и углеводном обмене, способствует улучшению выделения желудочного сока. Незаменим витамин В3 и для здоровой нервной системы.

Для последней он выполняет роль невидимого стража, который отвечает за то, чтобы вы всегда держали себя в руках и не теряли самообладания в любой, пускай и самой критической, ситуации.

Никотиновая кислота способствует предотвращению возникновения пеллагра – болезни шершавой кожи. Без неё не проходят процессы синтеза генетического материала, метаболизма белка.

На сегодняшний день, витамин В3 также является одним из самых эффективных средств, когда заходит речь о нормализации холестерина в крови, улучшении работы сердечно-сосудистой системы и усиления кровообращения, снижении артериального давления и профилактике сердечно-сосудистых болезней.

Действие никотиновой кислоты

• применение препарата согласно инструкции нормализует обменные процессы и хорошо восстанавливает структуру нейронных волокон;
• препараты на основе витамина РР улучшают кровообращение в коре головного мозга и всего организма;
• расширяет сосуды, благодаря этому улучшается кислородный обмен в организме;
• улучшается иммунитет человека;
• способствует выведению из организма токсинов.

Лечебные свойства никотиновой кислоты, показания к применению

Применять препарат Acidum nicotinicum, несмотря на то, что его относят к группе витаминных, следует только по назначению врача. Часто никотиновую кислоту используют в косметологических целях для волос, кожи и всего тела. Так же она способна улучшать зрение и память.

Основными показаниями к применению препарата никотиновой кислоты являются:

• ослабленное зрение;
• профессиональные интоксикации, алкогольные и пищевые;
• ухудшение мозгового кровообращения, и кровоснабжения конечностей;
• ишемический инсульт;
• шум в ушах;
• проявления остеохондроза;
• любая форма геморроя;
• нарушения в работе печени;
• нарушенный обмен веществ, особенно липидного обмена;
• пеллагра (недостаток ниацина);
• сахарный диабет;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• мигрень.

Отличает витамин В3 от многих препаратов его способность снабжать кровь кислородом и способствовать омоложению кожи.

Взрослому человеку никотинка необходима по 15-27 мг в сутки мужчинам, 13-20 мг женщинам. При необходимости ее можно повышать до 3-5 г в сутки, но исключительно по назначению специалиста.

Дети в возрасте 6-12 мес., нуждаются в никотиновой кислоте в количестве 6 мг в сутки. От 1-1,5 года - 9 мг в сутки. От 2 лет до 4 – 12 мг. От 5 до 6 лет -15 мг. От 7 до 10 лет - 17 мг. С 11 до 13 лет – 19 мг. От 14 до 17 лет - 21 мг препарата.

Среди продуктов, в которых содержится витамин РР, лидирующие позиции занимает говяжья печень, затем перепелиное мясо, кедровые орехи и черный чай. Далее идут тунец, мускатный орех, мясо индейки, курицы и кролика. Мясо утки так же содержит никотиновую кислоту, но в количестве в два раза меньшем, чем предыдущие мясные продукты.

Пшеничная каша, грибы (шампиньоны) и сухой чабрец содержать никотинку в небольших количествах.

Диетологи для восполнения недостатка данного соединения советуют налегать на гречку, рыбу, горох, молочные продукты, грецкие орехи, яйца.

При нагревании свыше 100 градусов содержание ниацина в продуктах снижается на 10-40% в зависимости от времени тепловой обработки.

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислоты

Симптомы недостатка вещества могут быть очень разными, начиная появлением пятен на лице (схожими с солнечным ожогом), заканчивая пузырьками и волдырями на теле, которые в дальнейшем могут оставить рубцы на коже. Так же может быть поражение слизистых оболочек, в том числе языка и десен. Возможно проявление общей слабости и вялости.

Нередко появляются высыпания на кожном покрове темно-красного окраса, кожа становится сухой и шершавой. Частые позывы к туалету (диарея около 10 раз за сутки). Слабнет аппетит и снижается масса тела.

Иногда имеется бессонница и снижение внимания. Часто при недостатке никотиновой кислоты в организме у человека замедляется мышление, ухудшается память.

Симптомы, говорящие о дефиците никотиновой кислоты становятся более выраженными в теплое время года, а именно весной и летом.

При передозировке никотиновой кислоты возможно ощущение острой боли в желудке, головокружение и тошнота, помутнение сознания и даже обмороки. Иногда случается нарушение зрения и слуха.

Такие симптомы, как правило, наблюдаются при приеме никотиновой кислоты 500 мг и более одноразово в чистом виде. При передозировке никотинкой необходимо обратиться в скорую помощь. А до ее приезда открыть окна, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха в помещение. Пострадавшему дать выпить воды или молока.

Никотиновую кислоту выпускают в таблетках и ампулах.

Таблетированная форма витамина часто используется для профилактики и продолжительного лечения многих заболеваний. Назначают ее два раза в год пациентам, страдающим плохим кровообращением и венозной недостаточностью, при тромбофлебите и трофических язвах.

Прием таблеток никотиновой кислоты обычно прописывается несколько раз на сутки по 1 таблетке. Тем, у кого повышена кислотность, рекомендовано принимать таблетки после приема пищи и запивать молоком или минералкой.

Для чего назначают уколы никотиновой кислоты? Уколы витамина В3 обычно применяют люди, имеющие повышенную кислотность, и страдающие различной формой геморроя и при нарушенном кровообращении.

В отличие от таблеток, инъекции не оказывают раздражительного действия на слизистую желудка, и равномерно распределяется по всему организму в минимальные сроки.

Водят жидкую лекарственную форму никотиновой кислоты в ампулах до двух раз в сутки подкожно, внутримышечно или внутривенно. Рекомендован к приему препарат осенью и зимой.

Противопоказания к применению никотиновой кислоты

• язва желудка;
• аллергия на составляющие препарата;
• нельзя вводить никотинку внутривенно, если человек склонен к скачкам артериального давления;
• подагра, превышение нормального уровня мочевой кислоты в крови;
• атеросклероз;
• цирроз печени;
• беременность и кормление грудью;
• выраженная глаукома;
• при кровотечениях любой локации.

Необходимо иметь в виду побочные действия кислоты никотиновой:

• снижение артериального давления;
• кратковременное покраснение лица или верхней части туловища;
• быстро проходящее ощущение жара;
• при проблемах с желудком ухудшение ситуации;
• иногда случается кратковременное головокружение.

Добавление в рацион творога облегчает проявления «побочки».

Как принимать никотиновую кислоту

Если не сказано другое непосредственно вашим лечащим врачом, то никотиновую кислоту в таблетках пьют трижды в день после еды по таблетке (50 мг). Максимальная разовая доза 2 таблетки (100 мг), суточная - 300 мг. Курс месяц.

Инъекционно препарат назначают курсом в 10-14 процедур 1 или 2 раза в день. Обычно его повторяю дважды в год при наличии показаний (лечение остеохондроза, к примеру).

При быстром внутривенном введении, ощущения похожи на те, что бывают при введении хлористого кальция - жар, покраснение лица, верхней части плеч, груди. Ощущения держатся примерно 10-15 минут.

Поэтому препарат следует вводить медленно и после приема пищи.

Электрофорез - это метод терапии, при котором лекарственные препараты вводятся через кожу с помощью электрических импульсов слабой силы.

Показаниями к назначению электрофореза есть: заболевания позвоночника и суставов, дыхательных путей, заболевания ЖКТ, мочеполовой системы, при нарушении в двигательных функциях организма, а так же заболевания в области стоматологии. Достаточно много препаратов можно вводить через кожу при помощи электрофореза. Не исключение и никотиновая кислота.

Самый популярный рецепт с использованием никотинки - это рецепт по Ратнеру, в котором препарат витамина РР используется в сочетании с эуфиллином. Назначают эту смесь для лечения воспалительных процессов в организме. Обычные курсы электрофореза - 10 процедур.

Одним из главных преимуществ этого метода есть полная активация действующих веществ, и их введение в ионизированной форме. Так же импульсы тока повышают иммунную реакцию относительно раздражителей извне. Электрофорез с витамином РР способствует накоплению вещества в клетках, следовательно, действие сохраняется надолго.

Никотиновая кислота для ухода за кожей лица

Никотиновая кислота для лица применяется в косметологии для улучшения состояния кожи, лечения акне и предотвращения раннего старения. Средство содержит в своем составе вещества, необходимые для поддержания не только красоты, но и здоровья организма.

Полезные свойства препарата

Никотиновая кислота для лица – это комплекс витаминов группы В и PP. Они играют важную роль в обменных процессах и влияют на состояние кожи и волос. Эти вещества содержатся в пище, но чаще всего в ежедневном рационе питания их недостаточно. Никотиновая кислота не имеет никакого отношения к токсичному никотину из табачных изделий.

В возрасте после 20 лет потребность в витаминах PP и группы В значительно увеличивается. Если до 12-14 лет достаточно употреблять 10-13 мг в сутки, то к 20 годам этот показатель доходит до 20 мг в сутки. Поэтому, к 30 годам, постоянный недостаток этих микроэлементов начинает проявляться на внешности.

В косметических целях используют таблетки и ампулы с активным веществом. Их применяют внутренне и наружно. Основные полезные свойства препарата:

• улучшает микроциркуляцию крови, способствуя активному поступлению питательных веществ в клетки кожи;
• помогает устранять воспалительные процессы;
• влияет на цвет кожи, улучшая его, удаляет пигментацию;
• выводит из организма лишнюю жидкость, снимает отечность лица;
• защищает от агрессивных солнечных лучей;
• участвует в окислительно-восстановительных процессах;
• способствует выработке ряда ферментов, влияющих на состояние дермы;
• участвует в синтезе гормонов, необходимых для здоровья кожи;
• нормализует работу сальных желез, устраняя прыщи;
• предотвращает развитие опухолевых новообразований;
• возвращает дряблой коже лица эластичность и подтянутость, разглаживает мелкие мимические морщины.

Вещества, являющиеся основой никотиновой кислоты, содержатся и в лечебных растениях. Их много в шалфее, шиповнике, женьшене, корне лопуха, хмеле и других природных «лекарях». Совмещение растительного сырья и концентрированного препарата усиливает лечебный и косметический эффект.

Никотиновая кислота для кожи лица применяется как добавка к различным косметологическим средствам. Ее добавляют в маски, сыворотки, лосьоны. При приеме комплекса витаминов внутрь, надо строго придерживаться рекомендаций врача или косметолога. Таблетки принимают обычным способом, запивая водой. Жидкий препарат в ампулах вводится в организм инъекциями.

В среднем курс терапии составляет не более двух недель. Эти витамины нередко назначают в периоды до и после пластических операций, так как они ускоряют процесс восстановления тканей и помогают быстро снять воспаление травмированных участков кожи.

При передозировке витаминов В и РР могут возникнуть неприятные последствия. Признаками избыточного скопления в организме этих микроэлементов являются:

• высыпания на коже, схожие с аллергией;
• покраснение некоторых участков тела – рук, головы, шеи, груди;
• обмороки;
• онемение пальцев рук и ног;
• головокружения;
• тошнота.

К использованию кислоты в виде дополнительного ингредиента наружных средств особых противопоказаний нет. Но, к ней следует отнестись с осторожностью тем, кто страдает аллергическими реакциями.

Перед тем, как опробовать комплекс витаминов, желательно провести тест на чувствительность кожи к его компонентам. Для этого надо нанести его на маленький участок кожи на руке и подождать 20-30 минут. Если никакой реакции не последует, значит можно смело использовать никотиновую кислоту в косметических целях.

Маски с никотиновой кислотой

Для приготовления масок лучше использовать витамины в ампулах. Их можно приобрести в любой аптеке по доступной цене. Перед нанесением маски лицо обрабатывают очищающим средством. Процедуру следует проводить не более 2 раз в неделю.

Рецепты эффективных масок:

1. Для улучшения цвета и состояния кожи. 2 ампулы витаминов, 1 столовая ложка сока имбиря. Смешать и нанести на лицо ватным тампоном. Спустя 20 минут смыть теплой водой.
2. Отбеливающая. 1 столовая ложка кефира, 1 чайная ложка кислоты. Перемешать, нанести на лицо, исключая области рта и глаз. Через 15 минут смыть.
3. Питательная. 2 чайные ложки обычного увлажняющего крема, 1 ампула витаминов. Соединить ингредиенты в однородную смесь и нанести на кожу перед сном. Можно не смывать.
4. Увлажняющая. 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка виноградного или оливкового масла, 1 ампула никотиновой кислоты. Мед соединить с маслом и нагреть на водяной бане до жидкого теплого состояния. К смеси добавить витамины. Перед нанесением лицо можно распарить, чтобы питательные вещества проникли глубоко в эпидермис через открытые поры. Держать маску 30-40 минут, потом смыть теплой водой.
5. Очищающая. 10 граммов косметической глины (белой или голубой), 10 граммов лимонного сока, 1 ампула витаминов. Сок цитруса разбавить водой в соотношении 1:1. Смешать его с никотиновой кислотой. Досыпать глину, перемешать. Должна получиться консистенция как у сметаны. Нанести на лицо на 30 минут.
6. Подтягивающая. Взять в равных пропорциях гиалуроновую и никотиновую кислоты. Смешать. Нанести на кожу при помощи ватных дисков. Смыть через 20 минут прохладной водой.
7. От веснушек и пигментных пятен. 1 столовая ложка меда, 3 столовые ложки сока лимона, 5 капель кислоты. Все смешать. Наносить на кожу лица два раза в день на 20 минут в течение 7 дней.
8. Для увядающей сухой кожи. Взять по 1 чайной ложке глицерина, витамина А, токоферола, минеральной воды. Соединить их в одной чашке и нагреть на водяной бане. Добавить в смесь 1 ампулу витаминов. Промокнуть средством марлевую салфетку и наложить на лицо на 30 минут. Глаза предварительно прикрыть ватными дисками.
9. Увлажняющая и тонизирующая. Сварить на молоке овсяные хлопья. 1 столовую ложку приготовленной каши смешать с 1 столовой ложкой размягченного банана и 10 каплями никотиновой кислоты. Распределить все равномерно по лицу. Дождаться пока маска подсохнет (20-30 минут), после чего смыть.
10. Омолаживающая. 1 белок куриного яйца, 1 чайная ложка меда, пол чайной ложки витаминов, 2 столовые ложки мякоти переспевшего банана. Все смешать и нанести на лицо на 15 минут.

Никотиновая кислота и лечение прыщей

Никотиновую кислоту используют при лечении акне, а также в период восстановления кожи после болезни. О том, что средство помогает, свидетельствуют многочисленные отзывы. Для устранения угрей и черных точек на основе витаминного комплекса можно приготовить разнообразные косметические средства.

Рецепты для проблемной кожи с воспалениями:

1. Маска для жирной проблемной кожи. Смешать 1 столовую ложку календулы с 1 столовой ложкой березовых почек. Залить их водой и прокипятить, пока не образуется крепкий отвар. На водяной бане разогреть 1 чайную ложку кокосового масла. Смешать 3 столовые ложки растительного отвара, масло и 1 ампулу никотиновой кислоты. Марлевую или хлопчатобумажную салфетку смочить в смеси и наложить на лицо. При высыхании повторить действия, пока не закончится смесь.
2. Лосьон от прыщей. Насыпать в фарфоровую посуду по 1 чайной ложке крапивы, шалфея и ромашки. Заварить травы крутым кипятком и настоять 30 минут. Процедить и добавить 2 ампулы витаминов. Протирать лосьоном лицо 2 раза в день. Хранить средство в холодильнике не более 7 дней. Читайте еще:
3. Маска от прыщей. Смешать 1 столовую ложку сока алоэ и 2 ампулы никотиновой кислоты. Нанести средство на лицо при помощи ватного спонжа. Смыть через 20 минут.
4. Маска от расширенных пор и черных точек. 2 десертные ложки свежих нежирных сливок, 1 чайная ложка лимонного сока, 2 чайные ложки мякоти свежей малины, 1 ампула витаминов. Все хорошо перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут.

Полезные свойства никотиновой кислоты (ниацина)

Выработка энергии

Ниацин участвует в большом количестве химических реакций, запасы организма в энергию. В частности он преобразует белки, жиры и углеводы в полезную энергию. Никотиновая кислота также используется для синтеза крахмала, который может храниться в мышцах тела и печени для последующего использования в качестве источника энергии.

Метаболизм жиров

Витамин В3 играет важную роль в химической переработке жиров в организме. Для образования мембраны клеток необходимы жирные кислоты, которые в свою очередь требуют присутствия витамина B3 для их синтеза. Также ниацин обуславливает синтез гормоноподобных веществ, которые регулируют обмен веществ в организме.

Нормализация уровня холестерина

Витамин В3, согласно исследованиям, снижает уровень плохого холестерина, который нарушает кровообращение и приводит к атеросклерозу. Также ниацин уменьшает количество липопротеинов и триглециридов. Одновременно с этим действием ниацин способен повышать уровень хорошего холестерина. С помощью этих функций снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Поддержка генетических процессов

Компоненты ДНК требуют никотиновой кислоты для их производства, а его дефицит (как и дефицит других витаминов группы) непосредственно связан с генетическими повреждениями. Связь между витамином В3 и повреждением ДНК представляется особенно важным в контексте рака и его профилактики.

Регулирование активность инсулина

Согласно некоторым исследованиям ниацин способен регулировать метаболизм инсулина и уровень сахара в крови.

Улучшение работы мозга

Еще в середине прошлого столетия было проведено исследование, согласно которому витамин В3 в терапевтических дозах способен увеличить процент ремиссии среди больных шизофренией. Также ниацин имеет легкое успокаивающее действие.

Видео о витамине В3

Яйца – 0.19 мг.

Для чего нужен витамин В3

1. Для того чтобы организм вырабатывал энергию. Благодаря никотиновой кислоте в организме образуются энзимы. А они являются помощниками клеток в деле превращения углеводов в энергию.

2. Для пищеварительной системы. Витамин PP является непосредственным участником расщепления белков, жиров и углеводов, тем самым помогает желудку легче переваривать еду.

3. Витамин В3 поддерживает оптимальное содержание глюкозы в крови. То есть, если ваш день прошел спокойно и к вечеру вы еще полны сил, то никотиновая кислота не будет ничего делать. Но в случае, когда после тяжелой тренировки или физических нагрузок на работе, ваши силы потихоньку покидают вас и остается желание только лечь в кровать и уснуть, действие витамина PP активируется. Он достает из кладовых запасы энергии, которые позволяют вам достойно закончить день, а не как мягкая игрушка – куда положат, там и будет лежать.

4. Вы знаете, что костям нужен кальций. Только в этом случае они будут крепнуть и нормально развиваться. То же самое можно сказать о мозге и витамине В3. Первый нуждается в нем, потому что без никотиновой кислоты он не может нормально работать - а страдаете вы. Потому что: - меньше запоминаете; - ассоциативное мышление отключается; - сон не идет.

Именно поэтому врачи назначают витамин PP, когда человек страдает шизофренией или другими болезнями, связанными с расстройством психики.

Минимальная суточная норма витамина В3

Дети: - от полугода до года – 6 мг; - 1.5 года – 9 мг;

Польза витамина В3 или никотиновой кислоты

Витамин В3 имеет немало названий: никотинамид, никотиновая кислота, ниацин. Это один из наиболее важных витаминов для организма человека. К тому же никотиновая кислота используется и как лекарственное средство. Польза витамина В3 или никотиновой кислоты давно доказана учеными и весьма обширна. Подробнее о полезных свойствах никотиновой кислоты расскажем в этой статье.

Витамин В3 имеет множество названий - ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, витамин РР - аббревиатура от «предупреждающий пеллагру». Это вещество играет важнейшую роль в функционировании человеческого организма, сохранении его здоровья. Особенно важен никотинамид для поддержания здоровья кожных покровов. Польза витамина В3 выражается в его участии в обмене веществ. Если это витаминное вещество присутствует в организме в недостаточном количестве, возникают довольно неприятные симптомы.

Никотиновая кислота имеет большое значение для окислительно-восстановительных процессов, тканевого дыхания, углеводного и белкового обменов. Она имеет сосудорасширяющие свойства, а также обладает способностью улучшать выделение желудочного сока.

Стоит также отметить и другую немаловажную роль никотиновой кислоты - ее воздействие на работу нервной системы. Польза витамина В3 заключается в том, что он обеспечивает стабильность нервной деятельности. При его дефиците нервная система оказывается уязвимой, незащищенной.

Никотинамид предотвращает такое кожное заболевание, как пеллагра, или шершавая кожа. К тому же он является важным необходимым звеном синтеза генетического материала, метаболизма белка, синтеза жирных кислот и полезного холестерина, а также способствует нормальной работе центральной нервной системы и головного мозга.

Польза витамина В3 состоит еще и в том, что он является очень эффективным средством, призванным нормализовать холестерин в крови. Это витаминное вещество помогает поддерживать работоспособность сердца, а также усиливать кровообращение.

Никотиновая кислота - участник многих реакций, связанных с превращением жиров и сахара в энергию. Она оказывает благоприятное влияние на работу сердечнососудистой системы, способствует расширению периферических кровеносных сосудов, улучшению кровообращения, очищению сосудов от плотных липопротеидов, снижению давления, уменьшению вероятности развития сердечнососудистых заболеваний.

Витамин В3 используется при лечении следующих заболеваний:

Сахарный диабет. Никотинамид предупреждает разрушение поджелудочной железы, которое приводит к тому, что организм утрачивает способность вырабатывать инсулин самостоятельно. Пациенты с диагнозом сахарный диабет при приеме витамина В3 нуждаются в инъекциях с меньшим количеством инсулина.

Нервно-психические расстройства. Витамин В3 обладает успокаивающим действием, а потому его применяют при лечении снижения внимания, депрессий, шизофрении, алкоголизма.

Остеоартрит. При помощи никотиновой кислоты уменьшают болезненные ощущения и подвижность суставов во время болезни.

Пеллагра. Витамин РР используется для предотвращения этого кожного заболевания, связанного с развитием различных дерматитов, воспалительных поражений слизистых оболочек языка и ротовой полости, атрофии слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта.

Источники никотиновой кислоты

Польза витамина В3 в максимальной степени проявляется в том случае, если человек получает его вместе с натуральными продуктами, а не с синтетическими препаратами. Никотиновую кислоту содержат следующие продукты питания: мясо, печень, рыба, овощи, молоко, а также злаковые.

Кроме того, природой предусмотрена возможность самостоятельного синтеза витамина В3 организмом человека. Вырабатывается он из аминокислоты триптофана. Именно поэтому специалисты рекомендуют насыщать рацион питания продуктами, которые содержат триптофан. Это бананы, овес, кунжут, кедровые орехи.

Дозировка витамина В3

Потребность в никотиновой кислоте для взрослого человека составляет 12-25 мг в сутки. Дозировка зависит от возраста человека, его физических нагрузок, наличия тех или иных заболеваний. При беременности или грудном вскармливании, при интенсивных физических, умственных нагрузках, при нервном перенапряжении, при приеме антибиотиков и прочих препаратов, в условиях очень жаркого или, напротив, холодного климата дозировка витамина В3 должна быть увеличена.

Дефицит никотиновой кислоты

Нехватка никотиновой кислоты провоцирует массу неприятных симптомов. Об этом состоянии свидетельствуют, прежде всего, разнообразные эмоциональные проявления, такие как беспокойство, страхи, агрессивность, раздражительность, снижение концентрации внимания, озлобленность, увеличение веса.

Кроме того, дефицит никотиновой кислоты, может приводить к головной боли, слабости, бессоннице, раздражительности, подавленности, снижению трудоспособности, расстройствам пищеварения, тошноте, потере аппетита.

Чтобы подобных проявлений избежать, необходимо тщательно следить за питанием и обязательно включать в рацион продукты, богатые никотиновой кислотой.

Переизбыток никотиновой кислоты

Передозировка витамина В3 обычно не провоцирует каких-либо опасных последствий. Иногда она вызывает небольшие головокружения, покраснение кожи лица, мышечное покалывание и онемение. При длительной передозировке могут наблюдаться жировая дистрофия печени, боли в желудке, потеря аппетита.

Кроме того, люди с обострениями язвенной болезни, сложными поражениями печени, тяжелыми формами гипертонии и атеросклероза, подагрой, избытком мочевой кислоты в крови должны знать, что прием витамина В3 им противопоказан.

Что касается вреда, то он имеет место в случае аллергической реакции и язвенной болезни желудка. В этом случае человеку лучше не принимать витамин В3.

Никотиновая кислота для роста волос

Теперь поговорим о нестандартном использовании витамина В3. Большинство девушек хотят быть обладательницами длинных красивых волос. Поэтому они ищут всевозможные натуральные способы для активации роста волос. Отметим, что неопытность в данном случае может сыграть с вами злую шутку.

Как уже говорилось выше, далеко не все люди понимают, что витамины - это, прежде всего, лекарственные средства, которые также обладают внушительным перечнем противопоказаний и побочных эффектов. Но здесь при покупке играет решающую роль само слово "витамины", которое в отличие от "антибиотиков", якобы, не предусматривает риска для здоровья.

Итак, девушки порой принимают как таблетки никотиновой кислоты, так и втирают в кожу головы содержимое ампулы. И в том, и в том способе применения вы наносите вред своему организму.

Выпив таблетки на голодный желудок, вы можете стать жертвой сильной тошноты и рвоты. А передозировка (при приеме 2 таблеток в день) приводит к аллергической реакции, которая проявляется в виде крапивницы на теле и сыпи на лице. Согласитесь, картина не самая приятная, и, тем более, что цель не оправдывает средства.

Многие девушки, которые использовали ампулы никотиновой кислоты, отмечали, что после её втирания у них начиналась сильная головная боль, не проходящая в течение 1-2 дней. А происходит это потому, что витамин В3 в большом количестве повышает артериальное давление, и сердце начинает интенсивно "качать" кровь. А такая нагрузка на сосуды просто опасна.

А что же с волосами? Есть ли эффект, учитывая те страдания, через которые пришлось пройти представительнице прекрасного пола? Дело в том, что заметить его моментально невозможно. Здесь нужно определенное время. Но считается нормой, когда волосы отрастают на 1-2 см в месяц.

А для ускорения этого процесса можно воспользоваться альтернативным, а, главное, безопасным способом - используйте перцовую настойку.

Таким образом, такой витамин как никотиновая кислота должен применяться только по назначению вашего лечащего врача, а не по личной инициативе, которая, как известно, наказуема. А здесь вам придется чуть ли не поплатиться своим здоровьем, которое бесценно!

Читайте о здоровье:

Применение никотиновой кислоты Никотиновая кислота к сигаретам никакого отношения не имеет. Это витамин РР, один из компонентов В-комплекса. На организм человека никотиновая кислота оказывает благотворное влияние, ее применяют, как в медицине, так и в косметологии.

Свойства никотиновой кислоты Без никотиновой кислоты человеческий организм не смог бы нормально функционировать. Она влияет на обменные и образовательные процессы: улучшает работу печени; восстанавливает в костном мозге кроветворную систему; расширяет сосуды; понижает уровень сахара в крови; улучшает работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Ученые доказали, что после употребления никотиновой кислоты улучшается липидный обмен, кроме этого у больных атеросклерозом и гиперхолестеринемией понижается уровень холестерина в крови. При пеллагре после первого же приема курса кислоты уже виден эффект от лечения. При этом устраняется не только данное заболевание, но и параллельно уходят болезни ЖКТ и центральной нервной системы, очищается кожа. Спустя три недели от начала курса проявления на коже практически исчезают, а расстройства кишечника и желудка прекращаются. Через два месяца от начала терапии человек полностью избавляется от пеллагрических психозов. Также популярно применение этого средства для похудения и для красоты волос. Чтобы препарат подействовал, необходимо правильно выбирать дозировку и способ его приема, назначают никотиновую кислоту в виде таблеток или драже, в виде инъекций внутримышечно, внутривенно или подкожно. Эти уколы очень болезненны, поэтому назначают их редко. Дозировку назначает врач, исходя из того заболевания, которое следует вылечить. Обычно никотиновую кислоту принимают по 0,1 г за один прием три раза в день. Все таблетки употребляют после еды. В качестве профилактики никотиновую кислоту принимают в меньшей дозировке – 0,020 г за один прием, также три раза в день. Инъекции с никотиновой кислотой делают два раза в день по 0,1 г внутримышечно и вполовину меньше дозы – внутривенно. Курс лечения препаратом зависит от сложности и вида болезни. Он может продолжаться от 3 до 5 недель, затем идет перерыв на 2 недели и можно снова продолжать прием. МирСоветов не рекомендует превышать суточную дозу препарата – 5 грамм для таблеток и 0,3 грамма для инъекций. Никотиновая кислота для волос Благодаря способности расширять кровеносные сосуды, никотиновая кислота широко используется для ухода за волосами. После того, как препарат наносят на корни волос, он впитывается кожей головы и через кровеносные сосуды поставляется к клеткам кожи, обогащая их и волосяные луковицы питательными веществами. Этот метод является достоянием народной медицины, иногда его же рекомендуют и трихологи. Для одного курса лечения нужно приобрести 30 ампул. Ампулу нужно вскрыть и, не мешкая, шприцом перенести жидкость в небольшую емкость. Все нужно делать быстро, так как препарат теряет свои полезные свойства на воздухе очень быстро. Наносить препарат нужно только на чистую голову, особенно это касается обладательниц жирных волос, так как жир может стать препятствием для проникновения витамина в волосы. Шампунь с силиконом также не нужно в этот период использовать. Наносить препарат необходимо на слегка влажные волосы, чтобы он равномерно распределился. Наносить на волосы жидкость можно шприцом без иглы или же пальцами, сначала охватывая височную часть головы, потом по проборам и по всей длине волос. Использовать лучше всего одну ампулу, хотя на первый взгляд ее и покажется мало. Ничего страшного, если раствор попадет не на всю часть головы или будут пробелы, потому что, попадая в кровь, никотиновая кислота распределится по всей поверхности кожного покрова. После нанесения препарата возможно легкое жжение и покраснение кожи, так и должно быть. Если же появилась крапивница, зуд и головная боль, значит у человека индивидуальная непереносимость или аллергия. Нужно сразу же тщательно вымыть голову и больше никотиновой кислотой не пользоваться. Смывать препарат с волос не нужно, он не оставит загрязнений. Эту процедуру нужно повторять ежедневно в течение месяца. Затем следует сделать на месяц перерыв. Судя по отзывам девушек, такая процедура может спровоцировать рост волос до трех сантиметров в месяц. Никотиновая кислота для кожи Без никотиновой кислоты в клетках кожи не происходил бы обмен кислорода. Кроме этого она расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение, в результате чего кожа выглядит упругой и здоровой. Хорошо она действует и на отечную кожу, выводит лишнюю жидкость из клеток. Поэтому вся противоотечная косметика, как правило, содержит никотиновую кислоту. Участвует этот витамин и в белковом обмене, в образовании коллагена и эластина, которые делают кожу гладкой, упругой и ухоженной. Также кислота влияет на образование половых гормонов у женщин, когда их уровень в организме велик, на лице не появляются морщины. Полезно использовать косметические средства с никотиновой кислотой в солнечную погоду, так как этот препарат уменьшает риск появления меланомы из-за ультрафиолетовых излучений. Также полезна никотиновая кислота и в борьбе с целлюлитом. Для термоактивного обертывания нужно ампулу препарата развести в воде в соотношении 1:3. Смочить в этом растворе широкий бинт и обмотать им проблемные места. Обматывать нужно плотно, но не туго. Сверху обмотайте пищевой пленкой и теплым полотенцем или пледом. Кожа должна хорошо прогреться, а еще лучше – вспотеть. Начинать процедуру нужно с 15 минут, если кожа будет хорошо реагировать на обертывание, то время можно увеличить. В косметологических магазинах продаются бинты с уже готовой пропиткой. Их ширина около 15 см, одной упаковки хватает на несколько процедур. Помимо никотиновой кислоты в составе жидкости для обертывания находятся эфирные масла, кофеин, экстракты растений. Противопоказания и побочные эффекты При приеме никотиновой кислоты возможно проявление побочных эффектов: покраснение на коже;

Никотиновая кислота представляет собой провитамин никотинамида (водорастворимого антипеллагрического витамина группы B).

Сегодня данный препарат выпускается в нескольких формах:

• никотиновая кислота в таблетках по 0,05 г (по 50 таблеток в упаковке);
• драже в дозировке по 0,005 г или 0,015 г (по 50 шт. в упаковке);
• 1% раствор - уколы никотиновой кислоты, в продаже в ампулах по 1 мл;
• порошок в стиках по 0,015 г.

Фармакологические свойства препарата

Никотиновая кислота является крайне важным витамином для нашего организма, способствующим нормальному течению большинства обменных и образовательных процессов. Она улучшает деятельность печени, оказывает трофическое, заживляющее влияние на раны и язвы, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, устраняет спастические состояния сосудов, активизирует выработку слизистой желудка и моторику ЖКТ, облегчает процессы детоксикации, снижает содержание глюкозы в крови. Также применение никотиновой кислоты благотворно влияет на функционирование сердца, сосудов и центральной нервной системы.

Доказано, что применение никотиновой кислоты оказывает благотворное влияние на липидный обмен, а также существенно понижает уровень холестерина в крови у больных гиперхолестеринемией и атеросклерозом.

Крайне эффективно применение никотиновой кислоты при пеллагре. При первом же курсе приема препарата отмечается быстрый терапевтический эффект. При этом положительная динамика отмечается и со стороны желудочно-кишечных и кожных явлений, и со стороны ЦНС. Уже через три недели терапии полностью сходят кожные симптомы, прекращается диспепсия (желудочно-кишечные расстройства). А в течение двух месяцев лечения полностью уходят и пеллагрические психозы.

Однако это далеко не полный список полезных свойств данного препарата. Применение никотиновой кислоты эффективно в качестве противозудного, детоксицирующего, десенсибилизирующего, сосудорасширяющего вещества. Активно используется никотиновая кислота для волос. Также популярно применение никотиновой кислоты для похудения.

Правила применения никотиновой кислоты

Таблетки и уколы никотиновой кислоты назначаются при заболеваниях печени, при рассеянном склерозе, а также в качестве сосудорасширяющего средства при эндартериитах и прочих процессах, связанных с ангиоспастическими явлениями.

Витамин PP нередко используется в терапии заболеваний кожи и слизистых покровов: при экземе, фотодерматозах, красной волчанке, нейродермите, дерматитах, псориазе, парапсориазе, порфирии кожи, хейлитах, афтозном стоматите, глосситах. Также используется данный препарат при лечении дерматозов, вызывающих нарушения периферического кровообращения.

Витамин PP используется в качестве дезинтоксирующего средства для лечения отравлений сульфаниламидами, а также при длительной терапии антималярийными и противотуберкулезными препаратами.

Нередко используют данное вещество и в качестве диагностического средства для выявления сифилитической розеолы и лепрозной эритемы.

При лечении различных заболеваний и болезненных состояний следует назначать правильную дозировку и способ приема препарата. Препарат может назначаться внутрь (никотиновая кислота в таблетках или драже), вводиться внутримышечно, подкожно или внутривенно (инъекции). Учитывая болезненность уколов никотиновой кислоты, внутримышечно и подкожно препарат назначается редко.

Обычно никотиновая кислота в таблетках назначается в дозировке 0,02-0,1 г за прием до 3-х раз в сутки. Принимать их следует после еды. В профилактических целях никотиновая кислота в таблетках назначается в дозировке 0,015-0,025 г за прием, трижды в сутки (взрослым) и по 0,005–0,02 г в день (детям).

Уколы никотиновой кислоты (1% раствора по 1–5 мл) вводятся обычно внутримышечно по 0,1 г или в дозировке по 0,05 г (внутривенно) 1–2 раза в день. Уколы никотиновой кислоты детям назначаются внутримышечно из расчета по 0,002–0,003 г на 1 кг массы тела один-два раза в день.

В зависимости от сложности и вида заболевания продолжительность курса лечения может составлять от трех до пяти недель, при необходимости повторного курса лечения его назначают после 10-14-дневного перерыва. Максимальная суточная доза при использовании инъекций - 0,3 г, при приеме внутрь до 5 г.

Препарат малотоксичен и в большинстве случаев прекрасно переносится больными.

Никотиновая кислота для волос

Польза никотиновой кислоты для волос заключается в способности данного препарата расширять кровеносные сосуды. То есть при нанесении на корни волос данное вещество впитывается в кожу головы и, благодаря кровеносным сосудам, поставляется к клеткам кожного покрова по всей поверхности головы, обогащая кожу и волосяные луковицы необходимыми питательными веществами. Чтобы укрепить волосы и улучшить их рост необходимо провести 30-дневный курс терапии. Конечно, такие методики не назначаются лечащими врачами, разве что трихолог может порекомендовать их для укрепления волос. Но по большей части данная терапия является находкой народной медицины и этот рецепт передается «из уст в уста» в качестве рекомендаций. Итак, как используется никотиновая кислота для волос? Все довольно просто: на кожу головы наносится небольшое количество раствора, втирая его легкими массирующими движениями. Используется готовый раствор в ампулах, разбавлять его не нужно. За один раз необходимо использовать не более 1 ампулы, наносить ее стоит буквально по капельке на разные участки головы: в височной зоне, на затылке, по линии пробора. Лучше вылить содержимое ампулы в пластиковую емкость и, макая в раствор подушечки пальцев, наносить средство на кожу головы. Такая процедура проделывается ежедневно после мытья головы в течение 30 дней. Однако не стоит использовать более 1 ампулы в день и превышать курс восстановительной терапии, иначе можно вызвать аллергическую реакцию. При этом временное покраснение кожи головы после нанесения препарата считается нормальным явлением.

Никотиновая кислота для похудения

Нужно сказать сразу, что никотиновая кислота для похудения используется не в качестве жиросжигающего средства. Данный препарат не обладает способностью сжигания жировых клеток, однако он прекрасно нормализирует обменные процессы в организме, стимулирует выработку достаточного количества желудочного сока и понижает уровень холестерина в крови. Эффективна никотиновая кислота для похудения и тем, что она поможет очистить организм от шлаков и токсинов, нормализует кровообращение и насытит организм полезными веществами.

Побочные явления и противопоказания

При быстром введении препарата может отмечаться слабость, снижение АД, ухудшение аппетита. Довольно часто после употребления препарата может наблюдаться временное покраснение кожи лица, повышение температуры, ощущение прилива крови к голове. Однако такие явления быстро проходят.

Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкция по применению (таблетки, уколы), в каких продуктах содержится, как применять для похудения, для роста и укрепления волос, отзывы и цена препаратов

Спасибо

Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, который также называется ниацином , витамином РР или В 3 . Данный витамин обеспечивает нормальное протекание всех окислительно-восстановительных биохимических реакций в любых органах и тканях. А поскольку окислительно-восстановительные реакции являются основой жизнедеятельности любой клетки, то, соответственно, никотиновая кислота необходима для нормального функционирования любых органов и тканей организма.

Дефицит никотиновой кислоты приводит к пеллагре – заболеванию, которое также носит образное название "три Д", поскольку его основными проявлениями являются дерматит , диарея и деменция .

Действие никотиновой кислоты

Никотиновая кислота является единственным витамином, который относится к лекарствам, поскольку обладает способностью лечить какие-либо заболевания. В принципе, именно витамин РР является наиболее эффективным лекарственным средством, снижающим уровень холестерина в крови.

Однако помимо своей терапевтической активности, никотиновая кислота выполняет ряд очень важных биологических функций. Так, никотиновая кислота активирует ферменты, которые обеспечивают выработку энергии в клетках из жиров и углеводов. То есть, именно под действием витамина РР происходит превращение сахаров и жиров в энергию, необходимую для жизнедеятельности каждой клетки любого органа или ткани. Соответственно, при недостатке этого витамина нарушается процесс выработки энергии, вследствие чего клетки различных органов перестают работать нормально и выполнять свои функции. Именно поэтому никотиновая кислота поддерживает нормальное функционирование всех органов и тканей, а особенно важна для сердца и сосудов.

Кроме того, ниацин активирует ферменты, обеспечивающие образование половых гормонов у мужчин и женщин (эстрогенов , тестостерона , прогестерона), а также инсулина, кортизона и тироксина .

В качестве лекарственного средства витамин РР обладает следующими терапевтическими эффектами:

• Сосудорасширяющий;
• Гиполипидемический (снижает уровень атерогенных липидных фракций в крови);
• Гипохолестеринемический (снижает уровень холестерина в крови).

Благодаря вышеуказанным эффектам никотиновая кислота нормализует соотношение липидных фракций, концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, а также расширяет кровеносные сосуды, улучшая микроциркуляцию в различных органах и тканях, в том числе в головному мозгу . Кроме того, ниацин уменьшает склонность к тромбообразованию.

Именно поэтому в качестве лекарственного препарата ниацин является наиболее эффективным средством контроля уровня холестерина в крови. Так, у людей, перенесших инфаркт миокарда , регулярное применение никотиновой кислоты повышает процент и удлиняет срок выживаемости гораздо лучше любых других фармацевтических препаратов.

Кроме того, никотиновая кислота борется с основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как:

• Повышенный уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови;
• Низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови;
• Высокая концентрация липопротеина в крови;
• Высокий уровень триглицеридов (ТГ, ТАГ) в крови.

Никотиновая кислота существенно снижает риск развития или ухудшения течения сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с вышеуказанными факторами.

Также применение никотиновой кислоты позволяет существенно уменьшить дозировку инсулина у людей, страдающих сахарным диабетом I типа. Кроме того, при регулярном использовании витамин РР профилактирует развитие диабета, поскольку защищает клетки поджелудочной железы от повреждений. По данным исследования, проведенного в Новой Зеландии, профилактический прием никотиновой кислоты детьми в возрасте 5 – 7 лет сократил количество случаев развития сахарного диабета наполовину (на 50%).

При остеоартрите никотиновая кислота уменьшает выраженность болевого синдрома и улучшает подвижность пораженных суставов.

Витамин РР оказывает седативное (успокаивающее) действие. Кроме того, никотиновая кислота повышает эффективность лекарственных препаратов, использующихся для лечения депрессии , тревожности , сниженного внимания, алкоголизма и шизофрении . При указанных состояниях изолированное применение никотиновой кислоты дает положительный терапевтический эффект.

Никотиновая кислота обладает отличными детоксикационными свойствами, поэтому ее применяют для выведения токсических веществ из организма людей, какое-либо время подвергавшихся их воздействию.

Регулярный прием никотиновой кислоты позволяет профилактировать приступы мигрени и облегчить их течение.

Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие

Поскольку в организме человека не существует депо никотиновой кислоты, то данный витамин должен поступать с пищей ежедневно в количествах, необходимых для удовлетворения потребностей всех органов и систем. Суточная потребность в витамине РР для людей различного возраста следующая:

• Дети младше 1 года – 6 мг в сутки;
• Дети 1 – 1,5 лет – 9 мг в сутки;
• Дети 1,5 – 2 лет – 10 мг в сутки;
• Дети 3 – 4 лет – 12 мг в сутки;
• Дети 5 – 6 лет – 13 мг в сутки;
• Дети 7 – 10 лет – 15 мг в сутки;
• Дети 11 – 13 лет – 19 мг в сутки;
• Юноши 14 – 17 лет – 21 мг в сутки;
• Девушки 14 – 17 лет – 18 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины старше 18 лет – 20 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины, занятые тяжелым физическим трудом – 25 мг в сутки;
• Беременные женщины и кормящие матери – 20 – 25 мг в сутки.

Суточная потребность в витамине РР увеличивается до 25 – 30 мг в сутки в следующих ситуациях:

• Работа, связанная с нервно-психическим напряжением (например, пилоты, хирурги, диспетчеры и т.д.);
• Проживание в условиях крайнего Севера;
• Работа в жарком климате;
• Работа в горячих цехах (например, доменное производство, обжимные и сталеплавильные цеха и т.д.);
• Периоды беременности и кормления грудью ;
• Тяжелая физическая работа;
• Питание с малым содержанием белков и преобладанием в рационе растительных жиров над животными.

Наибольшие количества никотиновой кислоты содержатся в следующих продуктах питания:

• Белый гриб;
• Грецкий орех;
• Дрожжи;
• Картофель;
• Кайенский перец;
• Корень лопуха ;
• Куриное мясо;
• Курага;
• Листья малины ;
• Листья одуванчика ;
• Овсянка;
• Перечная мята ;
• Плоды шиповника ;
• Проростки пшеницы ;
• Продукты, изготовленные из цельных злаков;
• Печень говяжья;
• Рыба;
• Свинина;
• Семена подсолнечника ;
• Семена фенхеля ;
• Сердце;
• Фисташки;
• Фундук;
• Чернослив;
• Шампиньоны;
• Яйца;
• Ячневая крупа.

Никотиновая кислота (витамин В 3 , витамин РР, ниацин) – регулятор холестерина в крови - видео

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислотой

Дефицит никотиновой кислоты в организме может быть полным и неполным. На первом этапе при неполном дефиците витамина РР развиваются различные неспецифические симптомы , являющиеся признаками неблагополучия в организме. Однако в данном случае в тканях имеется еще небольшое количество никотиновой кислоты, которое обеспечивает протекание процессов жизнедеятельности, а потому специфические симптомы и тяжелые нарушения работы различных органов отсутствуют. На втором этапе, когда никотиновая кислота, имеющаяся в тканях, израсходуется, возникает абсолютный дефицит витамина, который характеризуется развитием специфического заболевания – пеллагры, и еще целым рядом тяжелых нарушений функционирования различных органов.

Неполный дефицит никотиновой кислоты проявляется следующими симптомами:

• Вялость;
• Апатия;
• Сильная утомляемость ;
• Головокружение;
• Головная боль;
• Бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
• Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

При длительно существующем или полном дефиците витамина РР развивается пеллагра , проявляющаяся следующими симптомами:

• Хронические поносы (стул до 3 – 5 раз в день, имеющий жидкую водянистую консистенцию , но не содержащий примесей крови или слизи);
• Ощущение тяжести в области желудка;
• Изжога и отрыжка;
• Ощущение жжения во рту;
• Повышенная чувствительность десен;
• Слюнотечение;
• Покраснение слизистых оболочек;
• Отечность губ;
• Трещины на губах и коже;
• Многочисленные воспаления на коже;
• Выступающие в виде красных точек сосочки языка;
• Глубокие трещины на языке;
• Красные пятна на коже кистей рук, лица, шеи и локтей;
• Отек кожи (кожный покров болит, чешется и на нем появляются пузыри);
• Слабость в мышцах;
• Головные боли;
• Ощущение онемения и боли в конечностях;
• Ощущение ползания "мурашек";
• Шаткая походка;
• Повышенное артериальное давление;
• Деменция (слабоумие);
• Депрессия;
• Язвы.

В данном списке перечислены все возможные признаки пеллагры, однако наиболее типичными и яркими проявлениями этого заболевания являются деменция (слабоумие), диарея (понос) и дерматит. Если у человека присутствуют все три признака – диарея, деменция и дерматит в той или иной степени выраженности, то это однозначно свидетельствует о дефиците витамина РР, даже если другие вышеперечисленные симптомы отсутствуют.

При длительном поступлении очень больших количеств никотиновой кислоты в организм у человека могут появиться обмороки , зуд кожи, нарушения сердечного ритма и расстройства работы пищеварительного тракта. Иных симптомов интоксикации избыточное потребление витамина РР не вызывает, поскольку никотиновая кислота малотоксична.

Пеллагра (дефицит никотиновой кислоты) - симптомы и признаки, лечение (как восполнить дефицит витамина В 3) - видео

Препараты никотиновой кислоты

Витамин РР в лекарственных препаратах содержится в двух формах – собственно никотиновой кислоты и никотинамида. Обе формы являются активными компонентами препаратов, обладают одинаковой фармакологической активностью и сходным терапевтическим действием. Именно поэтому лекарственные средства, содержащие обе формы витамина РР в качестве активных веществ, обычно объединяют под одним общим названием "препараты никотиновой кислоты".

В настоящее время на фармацевтическом рынке стран СНГ имеются следующие препараты никотиновой кислоты, содержащие никотинамид в качестве активного компонента:

• Ниацинамид таблетки и раствор для инъекций;
• Никонацид;
• Никотинамид таблетки и раствор для инъекций.

Кроме того, в странах СНГ имеются следующие препараты, содержащие никотиновую кислоту в качестве активного компонента:

• Апелагрин;
• Ниацин;
• Никоверин (никотиновая кислота + папаверин);
• Никотиновая кислота;
• Никотиновая кислота буфус;
• Никотиновая кислота-Виал;
• Эндурацин.

Препараты никотиновой кислоты выпускаются в двух фармацевтических формах – таблетки и раствор для инъекций. Соответственно, данные препараты могут приниматься внутрь или вводиться инъекционно.

Никотиновая кислота – показания к применению

Препараты никотиновой кислоты показаны к применению при следующих заболеваниях и состояниях:

• Профилактика пеллагры и дефицита витамина РР;
• Лечение пеллагры;
• Атеросклероз сосудов головного мозга и нижних конечностей;
• Хроническая артериальная недостаточность I – III степени;
• Гиперлипидемия (повышенный уровень в крови различных видов липидов, например, триглицеридов, холестерина и других);
• Спазм периферических сосудов различного генеза (например, при облитерирующем эндартериите , болезни Рейно , мигрени, нарушениях мозгового кровообращения, склеродермии и т.д.);
• Комплексная реабилитационная терапия после инсульта и инфаркта миокарда;
• Стенокардия стабильная и нестабильная;
• Атеросклеротический кардиосклероз ;
• Люди, имеющие факторы риска ИБС в сочетании с гиперлипидемией;
• Болезнь Хартнупа;
• Гиперкоагуляция (повышенная свертываемость крови со склонностью к тромбозам);
• Неврит лицевого нерва;
• Интоксикации;
• Длительно незаживающие раны ;
• Язвы на коже и слизистых;
• Частые или длительно текущие инфекционные заболевания ;
• Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (особенно гастрит с пониженной кислотностью);
• Заболевания печени (цирроз, хронические гепатиты).

Никотиновая кислота – инструкция по применению

Уколы (ампулы)

Можно водить препараты никотиновой кислоты в виде подкожных, внутримышечных и внутривенных инъекций. Внутривенно растворы вводят струйно, но медленно. Для внутривенного введения никотиновой кислоты необходимо обращаться в медицинское учреждение, поскольку делать такие инъекции должна только высококвалифицированная медицинская сестра. Дело в том, что внутривенное введение никотиновой кислоты может провоцировать тяжелые аллергические реакции, которые можно купировать только в условиях медицинского учреждения.

Подкожные и внутримышечные инъекции можно производить в домашних условиях самостоятельно, однако необходимо помнить, что такие уколы очень болезненные. Для производства инъекции в первую очередь необходимо правильно выбрать место. Для внутримышечных инъекций оптимальными участками являются наружная верхняя треть плеча, передненаружная поверхность бедра, передняя брюшная стенка (для людей без избыточного веса) и верхний наружный квадрант ягодицы. Для подкожных инъекций оптимальными участками являются области предплечья и наружной передней стенки живота.

Выбрав место для инъекции, необходимо протереть его ватным тампоном, смоченным антисептиком (спиртом, хлоргексидином и др.). Затем набрать в шприц необходимое количество раствора, выпустить несколько капель, подняв его вверх иглой, и произвести инъекцию. После инъекции необходимо место укола вновь обработать ватным тампоном, смоченным антисептиком. Для каждой последующей инъекции необходимо выбирать новое место, отступая от прежнего вкола на 1 – 1,5 см.

Внутримышечная инъекция производится следующим образом: игла вводится глубоко в ткани, после чего при помощи медленного надавливания на поршень выпускается раствор. Внутрикожная инъекция производится следующим образом: двумя пальцами захватывается в складку небольшой участок кожи. Затем в эту складку вводят иглу, удерживая ее практически параллельно основной коже и одновременно перпендикулярно к боковой поверхности складки. Иглу вводят до тех пор, пока ощущается сопротивление тканей. Как только игла начинает идти свободно, введение останавливают. После этого, медленно надавливая на поршень шприца, выпускают раствор в ткани.

Выбор метода введения никотиновой кислоты производится врачом в зависимости от тяжести течения заболевания, общего состояния и необходимой скорости появления положительных эффектов. Для внутривенных, внутримышечных и подкожных инъекций используют 1%, 2,5% и 5% растворы никотиновой кислоты, которые вводят по 1 – 2 раза в сутки. Количество раствора, необходимого для введения, рассчитывают по количеству никотиновой кислоты, содержащейся в нем.

Дозировки и длительность терапии зависят от заболевания и являются следующими:

• Для лечения пеллагры и симптомов дефицита витамина РР – взрослым внутривенно вводят по 50 мг или внутримышечно по 100 мг по 1 – 2 раза в сутки в течение 10 – 15 дней;
• При ишемическом инсульте – раствор никотиновой кислоты вводят по 100 – 500 мг внутривенно.

При всех остальных заболеваниях, а также детям препараты никотиновой кислоты применяют внутрь в виде таблеток.

Никотиновая кислота в таблетках

Таблетки рекомендуется принимать после еды и запивать прохладными напитками (водой , морсом, компотом и т.д.). Прием таблеток никотиновой кислоты до еды может провоцировать неприятные ощущения, такие, как ощущение жжения в области желудка , тошнота и т.д. Таблетки желательно проглатывать целиком, но при необходимости можно и разжевывать или измельчать.

Дозировка и длительность применения никотиновой кислоты зависят от тяжести состояния и вида заболевания. В настоящее время рекомендованы следующие дозировки таблеток при различных состояниях для людей разного возраста:

• Для профилактики пеллагры и дефицита витамина РР – взрослым принимать по 12,5 – 25 мг в сутки, а детям – по 5 – 25 мг в день;
• Для лечения пеллагры – взрослым принимать по 100 мг по 3 – 4 раза в сутки в течение 15 – 20 дней. Детям принимать по 12,5 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки;
• При атеросклерозе принимать по 2 – 3 г (2000 – 3000 мг) в сутки, разделив на 2 – 4 приема;
• При гиперлипидемиях и нарушениях обмена жиров начинают прием с низкой дозировки и постепенно повышают ее до необходимой. В первую неделю принимать по 500 мг по 1 разу в сутки. При отсутствии побочных эффектов во вторую неделю принимать по 500 мг по два раза у сутки. На третью неделю довести дозировку до 500 мг по 3 раза в сутки и принимать таблетки в общей сложности в течение 2,5 – 3 месяцев. Затем необходимо сделать месячный перерыв и при необходимости вновь пройти курс терапии;
• Для повышения концентрации ЛПВП необходимо принимать по 1000 мг никотиновой кислоты в сутки;
• При наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний принимать по 500 – 1000 мг в сутки;
• При других заболеваниях взрослым принимать по 20 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки, а детям – по 12,5 – 25 мг по 2 – 3 раза в день.

Оптимальная суточная дозировка таблеток никотиновой кислоты для взрослых составляет 1,5 – 2 г (1500 – 2000 мг), а максимально допустимая – 6 г (6000 мг).

Длительность одного курса лечения различных заболеваний никотиновой кислотой в среднем составляет 2 – 3 месяца. Такие курсы терапии можно при необходимости проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью минимум 1 месяц.

Если по каким-либо причинам лечение было прервано до завершения полного курса, то можно снова начать прием никотиновой кислоты через 5 – 7 дней, но в меньших дозировках и постепенно снова довести до нужной. В этом случае курс лечения удлиняется только на 5 – 7 дней перерыва.

Особые указания

Никотиновую кислоту не следует применять для коррекции концентраций липидных фракций у людей, страдающих сахарным диабетом, поскольку это нецелесообразно из-за низкой эффективности. Кроме того, следует с осторожностью применять никотиновую кислоту людям, страдающим заболеваниями желудка, поскольку витамин РР раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника , и может спровоцировать обострение хронической патологии. Данным людям необходимо принимать никотиновую кислоту в половинных от рекомендованных лечебных дозировок.

При длительном применении никотиновой кислоты каждые три месяца необходимо контролировать функции печени , производя определение уровней липидов , глюкозы и мочевой кислоты , а также активности АсАТ, АлАТ и щелочной фосфатазы в крови. При резком увеличении уровней указанных показателей выше нормы необходимо снизить дозировку. Для снижения возможного негативного воздействия никотиновой кислоты на печень необходимо включать в рацион питания продукты, содержащие метионин (например, творог), или принимать препараты с метионином.

На начальном этапе лечения необходимо контролировать уровень глюкозы крови и при необходимости начинать терапию с малых доз, постепенно повышая их до терапевтических.

К сожалению, высокие и эффективные дозы никотиновой кислоты могут принимать не все люди, поскольку они плохо переносятся, вызывая приливы жара, покраснения кожи и нарушения работы ЖКТ. В таких ситуациях индивидуально подбираются максимальные дозировки, которые хорошо переносятся человеком.

Кроме того, при длительном применении никотиновой кислоты из организма может вымываться аскорбиновая кислота. Поэтому для профилактики ее дефицита вместе с никотиновой кислотой необходимо принимать витамин С.

Также необходимо помнить, что применение никотиновой кислоты в лечебных дозировках может спровоцировать следующие негативные последствия:

• Повышение кислотности желудочного сока с обострением язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Повышение уровня глюкозы крови;
• Повышение уровня мочевой кислоты в крови вплоть до формирования подагры ;
• Увеличение частоты приступов аритмии ;
• Акантоз (коричневые пятна на коже);
• Отек сетчатки глаза, провоцирующий расплывчатость и затуманенность зрения .

Указанные негативные симптомы являются нестойкими и после отмены никотиновой кислоты проходят быстро, самостоятельно и бесследно без какого-либо лечения.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Никотиновую кислоту необходимо с осторожностью применять одновременно с препаратами для снижения артериального давления , Аспирином и антикоагулянтами, поскольку эффект их взаимодействия сложно предсказать.

Никотиновая кислота усиливает эффекты сердечных гликозидов (Строфантин, Коргликон и т.д.), спазмолитиков (Но-Шпа , Папаверин и др.), фибринолитиков (Стрептокиназа, Урокиназа и др.) и алкоголя.

При приеме с гиполипидемическими средствами может увеличиваться риск развития токсических эффектов на печень.

Кроме того, витамин РР уменьшает выраженность терапевтического эффекта противодиабетических препаратов.

Электрофорез с никотиновой кислотой

Электрофорез с никотиновой кислотой применяется в лечении остеохондроза . Данный метод позволяет быстро вывести молочную кислоту из пораженных воспалительным процессом тканей, которая собственно и вызывает резкую, мучительную боль и выраженный отек.

При применении электрофореза никотиновая кислота доставляется непосредственно в пораженный участок тканей, благодаря чему обеспечивается ее действие в том месте, где это необходимо. Кроме того, из-за поступления витамина РР непосредственно в пораженные ткани терапевтический эффект развивается быстро, и облегчение наступает буквально после первой процедуры. Также после электрофореза с никотиновой кислотой облегчается поступление других лекарственных препаратов (принимаемых внутрь или вводимых в виде инъекций), кислорода и питательных веществ в пораженные участки тканей, поскольку витамин РР улучшает микроциркуляцию крови. Именно благодаря указанным эффектам при применении электрофореза с никотиновой кислотой процесс заживления и купирования приступа остеохондроза проходит гораздо быстрее.

Для проведения электрофореза применяется 1% раствор никотиновой кислоты. Процедуры проводят по одному разу в сутки в течение 10 дней. При необходимости курс электрофореза с никотиновой кислотой можно проводить периодически для профилактики обострений и предотвращения прогрессирования остеохондроза.

Применение в различных сферах

Никотиновая кислота для волос

Витамин РР улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, что увеличивает количество питательных веществ и кислорода, поступающих к волосяным луковицам. Вследствие более интенсивного притока кислорода и питательных веществ волосы под действием никотиновой кислоты перестают выпадать , начинают быстрее расти и приобретают блестящий красивый вид. Витамин РР устраняет сухость, уменьшает количество секущихся концов,поддерживает нормальную окраску волос, профилактируя появление седины. Таким образом, никотиновая кислота положительно влияет на здоровье и скорость роста волос.

Однако необходимо помнить, что все указанные эффекты никотиновой кислоты обусловлены не ее свойствами, а тем, что витамин РР усиливает кровоток в области волосяных луковиц, вследствие чего волосы получают больше питательных веществ и витаминов. Соответственно, эффект от применения никотиновой кислоты для волос будет заметным только в том случае, если человек нормально и полноценно питается и в его организме имеется достаточное количество витаминов и минералов, которые кровоток может доставить к волосяным луковицам. Если же человек плохо питается или страдает от дефицита витаминов и минералов в организме, то эффекта от применения никотиновой кислоты для волос не будет, поскольку усиление микроциркуляции в области волосяных луковиц не увеличит количество питательных веществ и кислорода, поступающих к ним.

Никотиновую кислоту для волос можно применять следующими способами:

• Принимать внутрь в виде таблеток курсами;
• Добавлять в различные средства для ухода за волосами (маски, шампуни и т.д.) с целью их обогащения;
• Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу головы в чистом виде.

Принимать никотиновую кислоту внутрь для улучшения состояния волос необходимо короткими курсами – по 10 – 20 дней по 1 таблетке (50 мг) в сутки. Подобные курсы можно проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью 3 – 4 недели.

Добавлять никотиновую кислоту в домашние и готовые средства по уходу за волосами необходимо в виде 2 – 2,5% раствора. На каждые 100 мл маски или шампуня добавляют по 5 – 10 капель раствора никотиновой кислоты и используют готовый состав сразу. Нельзя хранить обогащенные витамином РР косметические средства для волос, поскольку при доступе кислорода витамин РР быстро разрушается.

Наиболее простым и весьма эффективным способом применения никотиновой кислоты для волос является ее втирание в кожу головы. Для этого используют ампулы с 1% раствором. Ампулы вскрывают непосредственно перед применением, раствор выливают в небольшую емкость и аккуратно пальцами втирают в кожу головы мягкими массирующими движениями по проборам. Сначала обрабатывают макушку и лоб, затем затылок и височные области.

В зависимости от длины и густоты волос на один раз необходимо 1 – 2 ампулы раствора никотиновой кислоты. Рекомендуется втирать никотиновую кислоты после мытья волос. Через некоторое время после нанесения никотиновой кислоты на кожу головы может появиться ощущение тепла и легкого покалывания, что является нормальным и свидетельствует об активации кровотока. После нанесения смывать раствор витамина не нужно, поскольку он всасывается в кожу и волосы, и оказывает свое положительное действие.

Для получения оптимального эффекта необходимо втирать никотиновую кислоту в кожу головы каждый день в течение месяца. После этого необходимо сделать перерыв минимум на 1 месяц, после чего курс применения витамина РР можно повторить.

Никотиновая кислота для лица

Поскольку витамин РР активирует микроциркуляцию крови в периферических тканях, то он увеличивает количество питательных веществ и кислорода, доставляемых в кожу , а также ускоряет обменные процессы во всех ее слоях. Подобное действие приводит к тому, что под действием никотиновой кислоты состояние кожи улучшается, поскольку она получает лучшее питание, а ее структуры постоянно поддерживаются в оптимальном состоянии за счет хорошей скорости обмена веществ.

Пластические хирурги в США рекомендуют своим пациентам перед операцией пропить курс никотиновой кислоты, поскольку это сокращает сроки восстановления нормальной структуры кожи после хирургического вмешательства. Кроме того, косметологи активно рекомендуют принимать никотиновую кислоту людям, кожа которых тусклая, дряблая и уставшая. В принципе, любая девушка или женщина может периодически принимать никотиновую кислоту для улучшения состояния кожного покрова.

Делать это следует по определенной схеме. За 10 дней до предполагаемой очередной менструации необходимо начать прием таблеток никотиновой кислоты в дозировке 50 мг в сутки, и делать это до начала месячных. В первый день менструации прием никотиновой кислоты прекращают. Затем таким же образом пропивают никотиновую кислоту еще в течение двух менструальных циклов. Итоговая длительность терапии таблетками витамина РР составляет 3 менструальных цикла по 10 дней в каждом. Подобные курсы можно периодически повторять, выдерживая между ними интервалы длительностью не менее 2 месяцев. За один курс применения неровности на коже разглаживаются, а прыщи и постакне (даже старые) полностью проходят.

Через некоторое время после приема никотиновой кислоты может появиться легкое покраснение лица , которые является нормальной реакцией и обусловлено расширением кровеносных сосудов. Покраснение быстро пройдет. Однако именно из-за эффекта покраснения лица многие косметологи не рекомендуют применять никотиновую кислоту, опасаясь, что это разочарует и отпугнет клиентов.

Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу наружно не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать ее сильное пересушивание и резкое покраснение с образованием телеангиэктазий (сосудистых звездочек). Однако если имеется желание провести эксперимент, то можно внести 3 – 5 капель 1% раствора никотиновой кислоты в 50 мл крема и нанести готовый состав на лицо.

Никотиновая кислота для похудения

Диетологи и врачи считают никотиновую кислоту эффективным средством, ускоряющим процесс похудения и делающим его переносимость более легкой. Однако необходимо знать, что сама по себе никотиновая кислота не способствует похудению, она лишь ускоряет обменные процессы в организме человека и улучшает настроение. И поэтому витамин РР поможет быстрее похудеть только тем людям, которые соблюдают диету и занимаются физическими упражнениями.

Никотиновую кислоту с целью похудения необходимо принимать по 20 – 100 мг в сутки в течение 15 – 20 дней одновременно с соблюдением диеты. После этого следует прекратить прием никотиновой кислоты, но при необходимости курс ее применения можно повторить через 1 – 1,5 месяца.

Побочные эффекты

Сразу после приема или инъекции никотиновой кислоты могут развиваться следующие преходящие побочные эффекты, обусловленные высвобождением гистамина:

• Покраснение кожи лица и верхней половины туловища;
• Ощущение покалывания и жжения в области покрасневшей кожи;
• Ощущение прилива крови к голове;
• Снижение артериального давления ;
• Ортостатическая гипотензия при быстром внутривенном введении (падение давления при переходе из положения лежа в стоя или сидя);
• Снижение толерантности к глюкозе;
• Гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови);
• Повышение активности АсАТ, ЛДГ и щелочной фосфатазы;
• Раздражение слизистой оболочки ЖКТ.

Противопоказания к применению

Никотиновая кислота противопоказана к применению при следующих состояниях или заболеваниях:

• Повышенная индивидуальная чувствительность или аллергические реакции на компоненты препаратов;
• Обострение язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Тяжелые заболевания или нарушения функций печени;
• Подагра;
• Гиперурикемия (повышенный уровень мочевой кислоты в крови);
• Тяжелое течение гипертонической болезни;
• Тяжелый атеросклероз (противопоказано внутривенное введение растворов никотиновой кислоты).

Следует соблюдать осторожность при применении никотиновой кислоты при следующих заболеваниях и состояниях:

• Гастрит с повышенной кислотностью;
• Стадия ремиссии язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Сахарный диабет;
• Период беременности и грудного вскармливания ;
• Геморрагии;