Продукты нейтрализующие мочевую кислоту. Выводящие мочевую кислоту препараты

20 июня , Александра Бондарева

Избыточное содержание мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) приводит к отложению в тканях организма кристаллических солей этого вещества и возникновению очень неприятного и болезненного недуга — подагры.

Причины повышения уровня мочевой кислоты

Существуют эффективные методы понижения уровня мочевой кислоты в организме, но сначала надо разобраться в причинах возникновения данного явления. Уровень мочевой кислоты может повыситься вследствие:

• Нарушения работы почек;
• Злокачественных новообразований, для которых характерно бесконтрольное размножение клеток;
• Анемии;
• Сердечной недостаточности;
• Обострения псориаза;
• Гипотериоза (патологии щитовидной железы).

Любое из этих заболеваний может вызвать вторичную подагру, при которой это заболевание сопутствует другим недугам. Первичная подагра и сверхнормальный уровень мочевой кислоты в крови могут возникать при:

• Неправильном питании (избыточном содержании в рационе жиров и углеводов);
• Голодании;
• Злоупотреблении алкоголем;
• Бесконтрольном употреблении некоторых лекарств.

Как нормализовать уровень мочевой кислоты

Если повышенный уровень мочевой кислоты подтверждён диагностическим путём, стоит принять надлежащие меры для его нормализации. Свой метод лечения вам предложит врач, прописав необходимые медикаменты. Но кроме лекарств вам понадобится серьёзная коррекция питания и образа жизни. Диета, которая помогает снизить уровень мочевой кислоты в крови, должна соблюдаться пожизненно, так как излечить подагру полностью невозможно.

Правильное питание

Основой питания, помогающего понизить уровень мочевой кислоты, является регулярность и рациональность. Питаться следует 4 раза в день, не допуская переедания и голодания, которые в равной степени способны спровоцировать приступ.

Очень важно употреблять достаточное количество жидкости (около 2 литров), которая помогает избавляться от мочевой кислоты в организме. В периоды обострения количество можно увеличить до 3 литров. Подойдут компоты, минеральная вода, зелёный чай, травяные отвары. Пить лучше в перерывам между приёмами пищи.

При подагре следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием пуринов. Также нужно заменить обычную пищевую соль морской и добавлять её в еду в незначительных количествах. К запрещённым при гиперурикемии продуктам относятся:

• Жирные сорта мяса (особенно свинина) и бульоны на их основе;
• Копчёности;
• Жирные сорта рыбы, рыбные консервы;
• Фасоль, горох и другие бобовые;
• Сало;
• Грибы;
• Шоколад;
• Сливочное масло;
• Молоко в чистом виде;
• Редис, репа, томаты, петрушка, салат, зелёный лук;
• Какао, кофе и крепкий чай;
• Любые специи и пряности (кроме лаврового листа, чеснока и лука в разумных количествах);
• Алкогольные напитки.

Несмотря на огромное количество запрещённых продуктов питания, меню для снижения уровня мочевой кислоты можно сделать достаточно разнообразным и питательным. Полезно употреблять:

• Вегетарианские супы;
• Отварные блюда из кролика и индейки;
• Нежирные сорта рыбы;
• Кисломолочные продукты;
• Каши;
• Яйца;
• Макаронные изделия;
• Овощи;
• Хлеб на основе ржаной муки.

Калорийная ценность питания не должна превышать энергетических затрат организма. В пище обязательно должны содержаться витамины и необходимые минералы (особенно группы В и аскорбиновая кислота).

Коррекция образа жизни

Уровень мочевой кислоты в крови зависит от правильного обмена веществ в организме. Необходимо постоянно следить за своим весом и добиваться его нормализации. Если у вас нет возможности заниматься специальной гимнастикой, нужно хотя бы ввести в режим дня обязательные пешие прогулки в парковых зонах города, езду на велосипеде, плавание в бассейне.

Хорошо, если врач назначит вам физиотерапевтические процедуры — массаж, аппаратные методики лечения.

Народные средства

Существует множество рецептов нетрадиционной медицины, помогающих снизить уровень мочевой кислоты в организме с помощью средств на растительной основе. Необходимо понимать, что такое лечение не должно являться самостоятельным и единственным методом, а должно практиковаться как способ вспомогательной терапии. Народные методы предлагают следующие рецепты от подагры и повышенного уровня мочевой кислоты в крови:

• Смесь морковного и сельдерейного соков;
• Семя льна;
• Отвар шиповника;
• Отвар клюквы;
• Огуречный сок;
• Настой на основе березовых почек.

Данные средства можно употреблять после консультации с лечащим врачом.

Любые лечебные мероприятия от подагры следует проводить под врачебным контролем, дабы избежать осложнений и нежелательных последствий.

Такое заболевание, как подагра, является следствием нарушения одного из видов обмена (метаболизма) – пуринового. В результате этого в крови больного повышается уровень мочевой кислоты (гиперурикемия). В дальнейшем происходит отложение кристаллов ее солей в различных тканях человеческого организма, что сопровождается воспалительной реакцией. Наиболее часто страдают почки и суставы.

По разным данным, подагрой страдают от 1 до 3% мирового населения. Лица мужского пола заболевают намного чаще, чем женского.

Приступы подагрического артрита практически всегда сопровождаются мучительной болью и доставляют немалый дискомфорт больному. А длительное течение этого недуга приводит к формированию новых очагов воспаления. Следовательно, для таких пациентов вопрос – как избавиться от мочевой кислоты в суставах, становится более, чем актуальным.

Мочевая кислота

Свое название это органическое соединение получило в результате того, что впервые его обнаружили в мочевых камнях и моче.

В своей молекуле мочевая кислота содержит азот, и является конечным результатом («шлаком») пуринового обмена. Производство мочевой кислоты осуществляется в печени, как итог распада отработанных частей пуриновых молекул. Сами пурины составляют основную часть важнейших структур человеческих клеток: рибонуклеиновой и дезоксирибонуклеиновой кислот (РНК и ДНК). Они появляются в результате гибели клеток (естественного или результате каких-либо патологий), а также поступают извне с некоторыми видами пищи. Мочевая кислота практически полностью выводится почками (в большей степени) и через пищеварительный тракт.

Приблизительный нормальный уровень мочевой кислоты в крови у взрослых мужчин – 205–420 мкМоль/л, у женщин – 150–350 мкМоль/л. Эти показатели могут отличаться при исследовании в разных лабораториях. Поэтому необходимо уточнить норму содержания в крови мочевой кислоты (референсное значение) в той конкретной лаборатории, где производился анализ.

Причины повышения уровня

Увеличению концентрации мочевой кислоты в крови способствуют такие факторы:

1. Увеличение ее образования печенью.
2. Нарушение нормального выведения (в частности – почками).

Важно отметить, что не всегда повышенный уровень мочевой кислоты в крови ведет к обязательному отложению солей и формированию подагры. Следовательно, наряду с гиперурикемией, для развития заболевания имеют решающее значение и другие факторы (к примеру, наследственная предрасположенность).

Причинами увеличенного образования мочевой кислоты являются:

• Чрезмерное употребление в пищу продуктов, которые богаты пуриновыми соединениями. К ним, например, относятся: жирные сорта мяса и рыбы, насыщенные бульоны, субпродукты, икра, сыры и т. д.
• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Значительные и длительные физические перегрузки.
• Хроническая патология легких.
• «Синие» пороки сердца и сопровождающая их полицитемия.
• Некоторые заболевания кроветворной системы.

Факторы, влияющие на замедление выведения (экскреции) мочевой кислоты почками:

• Длительный или неконтролируемый прием диуретических препаратов. Такое часто встречается при лечении гипертонической болезни.
• Хроническая почечная недостаточность.
• Некоторые заболевания почек, сопровождающиеся поражением канальцевого аппарата: поликистоз, гидронефроз и т. п.
• Сахарный диабет и связанный с этим заболеванием кетоацидоз.
• Длительное обезвоживание.
• Метаболические нарушения (ацидоз).

К другим причинам увеличения уровня мочевой кислоты в организме относят: хроническое отравление свинцом и его соединениями, некоторые эндокринные заболевания, прием салицилатов, циклоспорина и других медикаментозных препаратов.

Как развивается подагра?

Если уровень мочевой кислоты в крови повышен (гиперурикемия) на протяжении длительного времени, происходит ее связывание с ионами натрия, которые являются обязательными компонентами клеток и плазмы крови. В результате химической реакции образуется соль – моноурат натрия, которая в виде кристаллов накапливается в различных тканях человеческого организма.

При подагре могут поражаться такие структуры:

1. Суставы (подагрический артрит).
2. Мягкие ткани («тофусы»).
3. Почечная ткань (уратная нефропатия).
4. Развивается камнеобразование в почках (уролитиаз) и т. п.

Наиболее ярким проявлением подагры является возникновение артрита. При этом кристаллы уратов накапливаются в синовиальной жидкости с развитием выраженной воспалительной реакции. Характерным является поражение первого плюснефалангового сустава стопы, иногда – с обеих сторон. Со временем патологический процесс распространяется и на другие суставы и ткани.

Принципы терапии

Для лечения подагры применяются, в основном, медикаментозные средства. Главными целями терапии являются:

• Купирование острых проявлений.
• Профилактика развития обострений и лечение хронического течения подагрического артрита. Главным принципом является применение средств, позволяющих снизить уровень мочевой кислоты в крови.

Медикаментозное лечение необходимо сочетать с соблюдением специального лечебного питания (диеты). Обычно применяется стол №6. Больным с нарушениями работы почек или другой сопутствующей патологией лечебное питание подбирается индивидуально.

Такая диета включает в себя:

• Исключение всех продуктов, которые содержат большое количество пуриновых соединений.
• Увеличение суточного количества употребляемой жидкости.
• Запрет алкогольных напитков.
• Ограничение поваренной соли.

Пациент должен придерживаться такой диеты в течение всей жизни. Прием провоцирующих продуктов или напитков может вызвать обострение заболевания.

Острое состояние

Для купирования острого приступа подагрического артрита обычно применяются такие виды препаратов:

1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – диклофенак, индометацин, нимесулид, кетопрофен, мелоксикам и другие. Они применяются в различных формах: для системного введения (в виде таблеток или инъекций) или местного – в форме мази, крема или геля.
2. Колхицин. Является специфическим препаратом для лечения острого подагрического приступа. Чем раньше начато его применение, тем выше эффективность. Достаточно часто возникают побочные проявления со стороны пищеварительной системы, что несколько ограничивает распространенность его применения.
3. Глюкокортикостероиды. Назначаются при непереносимости или неэффективности НПВС.

После стихания острых проявлений, сразу начинают лечение препаратами, позволяющими вывести мочевую кислоту из суставов. Помимо этого, широко используется физиотерапия и санаторно-курортное лечение.

Лекарства от подагры

Прежде, чем приступать к патогенетическому лечению подагры, целями которого является снижение содержания в крови мочевой кислоты и выведение ее из человеческого организма, необходимо точно выяснить причину гиперурикемии. Исходя из основных механизмов, влияющих на развитие подагры, все препараты, используемые для ее лечения, можно разделить на три основные группы:

• Уменьшающие образование мочевой кислоты (урикодепрессивные или урикостатические).
• Повышающие экскрецию (выведение) ее почками (урикозуричесикие).
• Смешанного действия.

Разумеется, показания и противопоказания к применению таких средств должен определять только врач.

Урикодепрессивные

Принцип действия таких средств базируется на их свойстве ингибировать особый фермент – ксантиноксидазу, который непосредственно участвует в образовании мочевой кислоты. Результатом их применения является существенное снижение ее содержания в крови. Помимо этого, урикодепрессивные препараты позволяют снизить и урикоурию (увеличение концентрации мочевой кислоты в моче), что заметно уменьшает риск камнеобразования в структурах мочевыводящей системы.

Важным моментом является возможность применения таких препаратов при патологии почек.

Наиболее часто назначается аллопуринол. Другими представителями этой группы являются: оротовая кислота, тиопуринол.

Аллопуринол

Является одним из популярных урикодепрессивных препаратов. Выпускается в таблетках по 100 и 300 мг.

Также известен под такими торговыми названиями:

• Аллупол.
• Пуринол.
• Санфипурол.
• Алопрон и другие.

Дозировка этого препарата подбирается сугубо индивидуально и зависит от тяжести течения болезни и уровня урикемии. Снижение концентрации мочевой кислоты отмечается уже спустя несколько дней после начала лечения. Заметное уменьшение частоты и тяжести приступов подагры, а также – смягчение и рассасывание тофусов отмечается примерно через несколько месяцев от начала применения лекарства.

Аллопуринол в большинстве случаев переносится хорошо, побочные реакции возникают редко.

Длительность такой терапии обычно составляет несколько лет, иногда – пожизненно.

Урикозурические

Эти препараты уменьшают почечную канальцевую реабсорбцию (обратное всасывание) мочевой кислоты. Вследствие этого, она активно выводится почками.

Средства урикозурического действия применяются в основном при таких состояниях:

1. Непереносимость препаратов, влияющих на синтез мочевой кислоты (например, аллопуринола).
2. Почечный генез подагры, но при отсутствии выраженной нефропатии.
3. Гиперурикемия при нормальной или сниженной суточной экскреции (выведении) мочевой кислоты.

Помимо этого, важными факторами являются: возраст больного до 60 лет и отсутствие мочекаменной болезни.

Главным условием применения урикозурических препаратов является увеличение суточного диуреза. Это достигается увеличением количества употребляемой жидкости до двух-трех литров в сутки. Помимо этого, важно производить ощелачивание мочи (применение щелочных минеральных вод, гидрокарбоната калия и т. д.).

К представителям такой группы противоподагрических препаратов относятся: сульфинпиразон, бенсмид (Пробенецид), бензобромарон (Дизурик), этамид и другие.

Сульфинпиразон

В настоящее время - это наиболее действенный представитель антиподагрических препаратов урикозурического действия. Выпускается в таблетках по 100 мг.

Аналоги сульфинпиразона:

• Антуран.
• Пирокард.
• Антуранил.
• Энтуран.
• Антуридин.
• Сульфазон и другие.

Применяется после еды, таблетки рекомендуется запивать молоком. Параллельное применение НПВС может ослаблять лечебное действие Антурана. В большинстве случаев этот препарат переносится хорошо, но возможны побочные проявления со стороны пищеварительного тракта.

Противопоказан пациентам с язвенной патологией желудка и/или двенадцатиперстной кишки, кишечным кровотечением, при тяжелой патологии печени и почек.

Смешанного действия

Назначение для лечения подагры препаратов, выводящих мочевую кислоту, которые обладают смешанным действием – наиболее оптимальный подход.

Такие средства имеют одновременно урикостатическое и урикозурическое воздействие. То есть, они снижают образование печенью мочевой кислоты, при этом увеличивая ее выведение почками. При применении этой группы препаратов нет особой необходимости в употреблении повышенного объема щелочной жидкости для профилактики камнеобразования в почках. Исключение составляют больные, у которых уже произошло камнеобразование. В таком случае сочетание приема препарата с обильным щелочным питьем производится на протяжении первых недель от начала лечения.

Алломарон

Одна таблетка Алломарона содержит в своем составе два действующих вещества:

• Аллопуринол 100 мг.
• Бензбромарон 20 мг.

Нормализация концентрации мочевой кислоты происходит обычно через две-четыре недели от начала лечения препаратом. Продолжительность лечения составляет несколько месяцев и зависит от начального уровня урикемии и выраженности клинических проявлений подагры.

Противопоказаниями для применения препарата служит повышенная чувствительность к его компонентам, беременность и лактация, а также – тяжелая почечная недостаточность.

В заключение нужно отметить, что терапия подагры – процесс длительный. При этом, к сожалению, полностью излечить такую патологию невозможно. Однако, при тщательном соблюдении диеты и правильном приеме препаратов, уменьшающих содержание мочевой кислоты в крови, можно значительно улучшить качество жизни и достигнуть стойкой ремиссии.

Повышенный уровень мочевой кислоты – это серьезный сигнал вашего организма, на который важно обратить внимание . Если не прибегнуть к своевременному лечению, то в итоге рискуем заболеть мочекаменной болезнью, подагрой, почечной недостаточностью и даже инфарктом.

А, как известно, профилактика — это лучшее лечение, поэтому обязательно необходимо понижать уровень этого вещества в организме.

В этой статье мы рассмотрим методы лечения повышенного содержания мочевой кислоты в крови народными средствами.

Роль мочевой кислоты в организме человека

У каждого человека мочевая кислота находится в плазме крови, ее появление обосновано разложением продуктов с пуриновым основанием. Однако волноваться не стоит, это обычный процесс работы организма.

Как следствие, это вещество, если оно содержится в нормальном количестве, помогает нейтрализовать свободные радикалы, что положительно отражается на общем состоянии и понижает опасность развития раковых заболеваний. Кроме того, мочевая кислота способна устранять избыток азота.

Можно прийти к выводу, что при нормальном количестве мочевая кислота является очень нужным и незаменимым веществом. Но, как мы говорили выше, бывает, что, под воздействием определенных факторов, уровень кислоты становится недопустимо высоким.

А это значит, что наш организм подает сигнал и нам нужно задуматься о том, какая у нас пища и какой образ жизни ведем. Было бы правильно прислушаться к этому сигналу и внести изменения в наш привычный уклад жизни.

Показатель уровня мочевой кислоты в крови у мужчин может существенно отличаться от этого показателя у женщин . Кроме того, он может зависеть и от возраста.

Интересно, что количество данного вещества может колебаться в довольно-таки широких рамках.

Ниже представлены допустимые нормы мочевой кислоты в крови, которые не должны вызывать никаких опасений.

• для подростков и детей до 14-ти лет (независимо от пола) – 120-320 мкмоль/л;
• для мужчин – 210-430 мкмоль/л;
• для женщин — 150-350 мкмоль/л;
• для пожилых– 250-430 мкмоль/л.

Определить ваш уровень мочевой кислоты довольно просто. Для этого необходимо сделать биохимический анализ крови. Результаты уже будут готовы в течении 1-2 дней.

В больницу нужно идти на голодный желудок (разрешается принимать пищу за восемь часов до анализа). Утром допустимо пить только простую воду.

В случае, если это сделать невозможно, обязательно детально укажите перед сдачей крови на анализ, какие именно лекарства и в каком количестве вы принимали. Более того, для большей чистоты результата, воздержитесь от сдачи крови на анализ после рентгенографии и УЗИ.

За несколько дней до похода в больницу необходимо придерживаться особой диеты. Необходимо исключить любые продукты, насыщенные пуринами.

Например, печень, мясо и подобные субпродукты, всевозможные бобовые. Также советуется ограничить потребление всех видов рыбы, пить меньше кофе и чая. Однозначно следует исключить алкоголь, поскольку он может разительно завысить результаты анализа.

Почему повышается?

Повышена мочевая кислота в крови, что это значит у взрослого? Отклонения в уровне этого вещества в крови могут обусловливаться абсолютно безобидными факторами, такими как суточными колебаниями (вечером концентрация данной кислоты в крови возрастает).

Следовательно необходимо выяснить точную причину отклонения уровня этого вещества в крови - что это: просто результат сильной физической нагрузки, последствия диеты или же признак серьезной патологии. Какие именно патологии вызывают избыток мочевой кислоты в крови? Обсудим это подробнее.

Если количество данного вещества повышено, причинами могут быть:

Как мы увидели, привести к избытку этого вещества в крови могут самые разные факторы. А значит, важно установить точную причину отклонения уровня этого вещества в каждом конкретном случае.

Помимо очень серьезного влияния избытка мочевой кислоты в крови на физическое здоровье, не меньше при этом страдает и психическое состояние человека. При этом развивается:

Люди, столкнувшиеся с такой проблемой, часто задаются вопросом, как можно быстро, но в то же время эффективно, справиться с ней без нежелательных осложнений.

Мочевая кислота в суставах

Что делать, если повышена мочевая кислота в крови? В таком случае врач должен назначить вам подходящее лечение. Цель такого лечения будет заключаться не только в уменьшении боли, но и в ликвидации причин развития нежелательных симптомов.

Для повышения эффективности лечения необходимо сочетать как прием медицинских препаратов, так и соблюдение диеты, нормализующей количество мочевой кислоты в организме.

Если количество этого показателя в крови повысилось, рекомендуется придерживаться таких рекомендаций:

В свое меню на неделю обязательно включите клюквенный морс и морковный сок, всевозможные компоты, не меньше 2-х литров простой воды .

К сожалению, придется исключить потребление мясных бульонов, а рыбу или мясо выбирать только нежирных сортов, да и то употреблять их разрешается только трижды в неделю. Нежирное мясо разрешается запекать или готовить на пару, жарить запрещается.

Для того, чтобы добиться наилучших результатов и как можно скорее, стоит полностью отказаться также и от жареных продуктов.

Более того, к запрещенным продуктам относятся консервированные, маринованные изделия и копчености . Их придется полностью исключить из вашего рациона. Допускается, но в ограниченном количестве, употребление соли.

Итак, подытожим, что нельзя есть при повышенной мочевой кислоте в крови:

Следует ограничить потребление кофейных напитков, помидоров, петрушки, слив, сливочного масла, сала, молочных каш. Напомним, что категорически запрещено употреблять алкоголь.

Однако, что можно есть? Разрешается и даже рекомендуется потребление щелочных минеральных вод, различных кисломолочных продуктов (нежирного кефира, творога), овощи и легкие овощные супы, фрукты.

Полезнее всего в период лечения и для профилактики употреблять:

Если же вы имеете заметный избыточный вес, необходимо по максимуму постараться снизить его, но только не с помощью голодания .

Почему? Таким образом вы можете разительно увеличить и без того высокий уровень содержания мочевой кислоты в организме.

Лучше всего избавиться от лишних килограммов с помощью разгрузочных дней, которые удобнее всего проводить в выходные дни. Утром сделайте себе клизму из отвара календулы или ромашки, весь день пейте зеленый чай и воду с лимонным соком, и вечером снова сделайте клизму.

Последующие два дня ешьте приготовленные на пару овощи и другую растительную пищу. Очень важно помнить, что такие и подобные им разгрузочные дни допускается проводить только лишь с разрешения врача.

В случае, если уровень мочевой кислоты превышен не критически, его можно снизить с помощью рецептов народной медицины. Они были проверены временем и применяются людьми на протяжении поколений.

Ниже описаны несколько действенных рецептов, которые легко можно приготовить дома.

Сделайте настойку брусники , залив ее листья кипятком в соотношении одной чайной ложки листьев на один стакан крутого кипятка. Настойку следует хорошо укутать и оставить на 30 минут.

По истечению получаса приготовленный отвар нужно тщательно процедить и принимать по одному глотку каждый час.

Насобирайте свежих листьев крапивы , промойте их и выдавите сок. Разбавлять сок не стоит. Пить такое лекарство необходимо по одной чайной ложке три раза в сутки.

Помойте две средних луковицы и проварите в одном литре чистой воды (чистить ее и резать не надо). Варить лук необходимо долго, до момента, когда лук хорошо разварится.

После того, когда полученный отвар остынет, тщательно процедите его и принимайте в небольшом количестве перед каждым приемом пищи.

Однако помните, что такое средство даст положительные результаты только если принимать его в течении двух недель.

Сделайте отвар из листьев березы . Для этого возьмите столовую ложку листьев, залейте стаканом кипяченной воды и проварите на маленьком огне на протяжении десяти минут. Когда отвар хорошенько настоится и остынет до комнатной температуры, поделите его на три части и выпейте его в течении одного дня.

Поможет быстро вывести мочевую кислоту стакан свежевыжатого сладкого яблочного сока и немного поджаренные на сливочном масле дольки яблока.

Экстракт каштана эффективно помогает урегулировать содержание мочевой кислоты в организме. Экстракт можете приготовить в домашних условиях.

Для этого вам понадобятся плоды, цветки и кора растения (все измельчить), 1 столовую ложку от получившейся массы залить стаканом воды и прокипятить в течении 15 минут в кастрюле.

Употреблять нужно по 20 капель каждое утро, лучше натощак.

Землянику можно применять в качестве профилактики . Рецепт прост: летом следует как можно больше есть свежих ягод земляники. Также отлично снижает содержание мочевой кислоты компот из сушеных, свежих или замороженных ягод.

В картофельном соке много щелочных солей , поэтому мочевые ураты быстро выводятся из организма. Благодаря этому достигается снятие воспаления суставов, боли либо значительно уменьшаются, либо вовсе проходят.

Сделайте настой земляники, горца и черной смородины . Для этого соедините по 1 столовую ложку травы горца, 2 столовых ложки листков земляники и 2 ложки листиков черной смородины.

Сбор залейте полулитрами кипятка и настаивайте на протяжении 3 часов. После тщательного процеживания остудите его и пейте по 2 ст. л. трижды в день.

Ванночки для ног из календулы, ромашки и шалфея . 200 г сушеных трав залейте 1,5 л кипятка и настаивайте 3 часа. Настой добавляйте в теплую ванну.

Заключение

Однако оно может спровоцировать развитие гораздо более серьезных заболеваний, поэтому очень важно соблюдать рекомендации в отношении правильного питания и рецептов народной медицины.

К тому же для улучшения самочувствия следует помнить и об активном образе жизни, ежедневных физических упражнениях, поскольку они не только дарят положительные эмоции, но и улучшают происходящие в организме процессы обмена.

Повышение уровня мочевой кислоты в крови – вещь очень серьезная. Она приводит к такому заболеванию, как подагра. Данная болезнь характеризуется воспалением и сильной болью в суставах. Кроме того, повышение уровня кислоты может привести и к возникновению камней в почках. Очень важно вовремя начинать лечение и снижать уровень мочевой кислоты с помощью народных или медикаментозных методов.

Что такое мочевая кислота

Мочевая кислота содержится в плазме крови у каждого человека, так как она является продуктом разложения пуриновых оснований. Кроме того, это вещество выполняет очень ответственную роль в организме. Не так давно ученые установили, что мочевая кислота способна «отлавливать» свободные радикалы и, как следствие, снижать риск возникновения ракового заболевания. Также мочевая кислота призвана устранять избыток азота.

То есть, в нормальном количестве мочевая кислота – важное и полезное вещество. Однако иногда случается так, что в силу тех или иных причин, уровень этого вещества повышается. Такая ситуация является сигналом организма о том, что необходимо внести изменения в образ жизни и рацион питания.

Норма мочевой кислоты в крови

Для людей разных возрастов и полов естественный уровень мочевой кислоты в крови может быть разным. Кроме того, количество этого вещества колеблется в довольно широких рамках. Следующие пределы являются допустимыми и могут не вызывать опасений.

• Для детей и подростков (вне зависимости от пола) в возрасте до 14 лет – 120-320 мкмоль/л
• Для взрослых мужчин старше 14 лет – 210-430 мкмоль/л
• Для взрослых женщин старше 14 лет – 150-350 мкмоль/л
• Для пожилых людей старше 60 лет – 250-430 мкмоль/л

Определить уровень мочевой кислоты очень просто. Для этого нужно сдать анализ крови. Результатов долго ждать не придется. Обычно они готовы через 1-2 дня. Однако чтобы получить максимально точный и правдивый результат, нужно правильно подготовиться к анализу. Во-первых, в больницу следует идти натощак (последний прием пищи должен состояться за восемь часов до назначенного анализа). С утра можно пить только обычную воду.

Также важно сдать кровь до начала приема любых лекарств либо через несколько недель после окончанию их приема. Если сделать это невозможно, важно детально указать перед сдачей крови, какие лекарства и в каких количествах принимает пациент. Кроме того, для чистоты результата не стоит идти на анализ после таких исследований, как УЗИ и рентгенография.

Ну и, наконец, за два дня до похода в больницу нужно придерживаться особой диеты. В нее не входят любые продукты, которые богаты пуринами, например, мясо, печень и другие субпродукты, бобовые. В ограниченном количестве следует кушать рыбу, пить чай и кофе. Алкоголь также может значительно завысить показания анализа, поэтому и его важно исключить.

Причины повышения уровня мочевой кислоты

К повышению уровня мочевой кислоты может приводить достаточно широкий спектр причин.

1. Одной из основных причин является злоупотребление пищей животного происхождения (мясом и субпродуктами). Такой мясной рацион приносит в организм человека огромное количество пуринов, которые, как было сказано выше, при разложении и дают мочевую кислоту.
2. Заболевания почек приводят к тому, что мочевая кислота не может полностью покидать организм. В этом случае она собирается в виде отложений.
3. Лишний вес и ожирения – весомые факторы, которые нередко приводят к повышению уровня мочевой кислоты.
4. Нельзя сбрасывать со счетов и прием определенных медикаментов, как причину болезни. К медикаментам, способным существенно поднять уровень мочевой кислоты, относятся мочегонные препараты, аспирин, лекарства от туберкулеза и химиотерапия.
5. Среди остальных причин, которые провоцируют данное отклонение не так часто – сахарный диабет, лейкемия, авитаминоз витамина В12, проблемы с сердцем и сосудами, заболевания паращитовидных желез.

О повышении мочевой кислоты в крови могут говорить такие симптомы, как хроническая усталость и очень быстрая утомляемость, постоянная боль в мышцах и суставах, образование на зубах отложений в обильных количествах. Кроме того, у детей данная проблема может проявляться в виде атопического дерматита.

Если уровень мочевой кислоты в крови превышен не критично, снизить его можно с помощью средств народной медицины. Все они проверены временем и используются людьми на протяжении веков. Ниже представлены несколько эффективных рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях.

1. Сделайте настойку из листьев брусники, залив их кипятком в пропорциях 1 чайная ложка листьев на стакан кипятка. Настойку нужно хорошо укутать и оставить на полчаса. По истечению этого времени средство следует тщательно процедить и начинать принимать каждый час по одному глотку.
2. Насобирайте свежей крапивы, промойте ее и выдавите сок. Разбавлять его не нужно. Пить данное лекарство нужно трижды в день по 1 чайной ложке.
3. Возьмите две средние луковицы, сполосните их и проварите в литре чистой воды (чистить и резать не нужно). Варить лук нужно долго, до того момента, когда он хорошо разварится. Когда полученный отвар дойдет до комнатной температуры, процедите его и начинайте принимать в небольшом количестве трижды в день перед едой. Помните, что данное средство эффективно, если лечится им на протяжении двух недель.
4. Залейте столовую ложку листьев березы 200 мл кипятка и десять минут проварите. Когда отвар настоится и остынет, разделите его на три части и выпейте за три подхода в течение дня.

Кроме того, ключевой пункт на пути к снижению уровня кислоты – это правильное питание. Оно должно быть грамотным и рациональным. Кушать больному следует 4-5 раз в день, чтобы избегать как перееданий, так и голоданий. В перерывах между приемами пищи нужно пить очень много жидкости (от 2 л и больше, в зависимости от степени серьезности проблемы). В большей части это должна быть простая вода, однако можно добавлять в рацион компоты, отвары из трав, зеленый чай и другие полезные напитки.

Также следует исключить продукты, которые богаты пуринам, то есть мясо, бобовые, а также жирную рыбу, грибы, масло и прочее. Еще один запрещенный элемент – соль. Обычную соль стоит заменить морской, однако и ей злоупотреблять не стоит. Добавлять морскую соль к любым блюдам нужно в минимальном количестве. Ну и, наконец, убрать из рациона больного следует пряности, исключение составляют чеснок, лук и лавровый лист (все это в небольших количестве).

Как понизить мочевую кислоту в крови медикаментами

Медикаменты способны довольно быстро и эффективно понизить уровень мочевой кислоты в крови, однако прибегать к самолечению не стоит. Только специалист может подобрать средство, которое подойдет в вашем конкретном случае. Дальнейший список препаратов представлен для ознакомления, принимать лекарства из списка без назначения доктора настоятельно не рекомендуется.

Одним из самых распространенных препаратов является Аллопуринол. Он действует сразу в двух направлениях. Во-первых, Аллопуринол существенно замедляет выработку мочевой кислоты. Во-вторых, он снижает количество уратов в крови и не дает им скапливаться в почках. Несмотря на всю эффективность средства, обращаться с ним нужно аккуратно, ведь оно имеет широкий спектр противопоказаний и побочных эффектов.

Аллопуинол полностью противопоказан беременным женщинам, а также людям с почечной недостаточностью. Что касается пробочных эффектов, то они проявляются в виде расстройства желудка, повышения температуры, различных кожных высыпаний.

Второй препарат – Бензобромарон. Он является средством экстренного реагирования, так как очень быстро способен выводить мочевую кислоту через кишечник. Преимущество Бензобромарина в том, что он практически не вызывает побочных эффектов. В редких случаях у пациентов могут случаться расстройства пищеварения. Впрочем, препарат все равно нельзя использовать беременным женщинам, а также женщинам в период грудного вскармливания, маленьким детям, людям с заболеваниями почек.

Сульфинпиразол также достаточно интенсивно выводит лишнюю мочевую кислоту, однако, в отличие от Бензобромарина, делает это через почки. Людям с язвой желудка Сульфинпиразол категорично противопоказан, так как он приводит к серьезному обострению этого заболевания.

В тех случаях, когда повышение мочевой кислоты привело к развитию подагры, использует Колхицин. Этот препарат купирует начавшиеся приступы подагры и предупреждает последующие.

Помните, чем раньше начато лечение, тем проще и быстрее оно протекает. Если вы подозреваете, что уровень мочевой кислоты у вас повышен, необходимо обратиться к врачу-терапевту. Он даст вам направление на анализы и направит к узкопрофильному специалисту.

Очень эффективным выводящим мочевую кислоту продуктом является вишневый сок. Вы можете даже употреблять консервированные вишни

Употребление в пищу правильных продуктов может помочь вам снизить высокий уровень мочевой кислоты, который называется гиперурикемия. Организм человека производит мочевую кислоту во время распада пуринов, которые содержатся во многих продуктах. Мочевая кислота выводится с мочой. Несмотря на то, что высокий уровень мочевой кислоты может не вызывать никаких симптомов, он может привести к образованию камней в почках, подагре или почечной недостаточности. я писала о выводящих мочевую кислоту препаратах. Проконсультируйтесь с врачом прежде, чем внести изменения в свою диету. Очень важно регулярно включать в свой рацион продукты, выводящие мочевую кислоту.

Вишни – важный продукт, выводящий мочевую кислоту

Употребляйте вишни, чтобы снизить уровень мочевой кислоты, — советует Лилиана Стадлер Митреа, автор книги «Патология и питание. Руководство для специалистов». Очень эффективным выводящим мочевую кислоту продуктом является вишневый сок. Вы можете даже употреблять консервированные вишни. В 2003 г. в «Журнале питания» были опубликованы результаты исследования, которое подтверждает эффективность вишен для профилактики и лечения подагры, а также их выводящие мочевую кислоту свойства. В книге «Целительная сила витаминов, минералов и трав» автор отмечает, что черничный сок может иметь тот же эффект. Рекомендуемая суточная доза вишен составляет около 200 г. Но вы можете вместо этого употреблять 1000 мг экстракта плодов вишни.

Овощи снижают уровень мочевой кислоты

Ешьте овощи, чтобы уменьшить уровень мочевой кислоты, — советует Джанет Занд, главный автор книги «Умная медицина для здоровой жизни». Овощи помогают снизить кислотность вашего организма, что препятствует накоплению мочевой кислоты в организме. Исключение составляют: шпинат, спаржа, горох и цветная капуста. Народные средства уже давно включили сельдерей и семена сельдерея для лечения подагры. Если вы беспокоитесь о подагре, увеличьте долю вегетарианских блюд в своем рационе. Овощи также помогут вам похудеть, потому что они богаты клетчаткой, питательными веществами и низкокалорийными продуктами. Важно знать, что ожирение играет роль в приступах подагры. Кроме того, следует снизить употребление сахара и жиров. Ведь употребление сахара увеличивает производство мочевой кислоты, а жирные продукты снижают способность организма выводить ее.

Льняное масло выводит мочевую кислоту из организма

Хотя в диете с низким содержанием пуринов рекомендуется избегать употребления орехов и семян, употребление растительных масел помогает снизить уровень мочевой кислоты. Виктор Коншин, автор книги «Спасение от подагры» рекомендует лицам с подагрой ежедневно употреблять по 1 ст.л. льняного масла.

Вода – природный лекарь

Пейте как минимум от 500 мл до 1,5 л воды в день, чтобы снизить уровень мочевой кислоты. Если вы будете пить больше жидкости, то поможете своему организму избавиться от избытка мочевой кислоты.

Среди продуктов питания многие обладают способностью выводить мочевую кислоту. Если вы страдаете от подагры, избегайте . Также прочтите статью: . Кроме того, прислушайтесь к советам данной статьи, включите в свой рацион выводящие мочевую кислоту продукты. Соблюдайте главные правила: пейте много воды, употребляйте много овощей, заправляйте салаты льняным маслом. Кроме того, лето – это сезон черешен и вишен. Ученые доказали, что эти ягоды прекрасно выводят мочевую кислоту, а также снимают воспаление в организме. Помните, что лечение и профилактика любого заболевания начинается с продуктов, которые мы употребляем в пищу.