Самомассаж, как самый доступный метод оздоровления. Показания и противопоказания

Конечно, воспроизвести феномен Джуны не так-то просто. Она сама овладение бесконтактным массажем уподобляет музыкальным способностям: научиться, к примеру, играть на скрипке в принципе может каждый, но у кого-то это получится посредственно, у кого-то хорошо, а у некоторых, пусть и немногих,— талантливо. Отклики наших читателей на серию методических статей Джуны, публиковавшихся в журнале, подтверждают эту аналогию. Джуну горячо благодарят, пишут о том, что тренировка, проводимая по ее советам, заставила почувствовать «силу рук». К собственному удивлению, люди научились воздействовать на организм своих пациентов, улучшать их самочувствие. Самый убедительный успех — это успех тех, кто не верил в свои возможности и приступал к тренировкам с известной долей скептицизма.

«Прочла в вашем журнале о бесконтактном массаже и, признаться откровенно, вначале только из любопытства стала выполнять упражнения. Не надеясь ни на что, просто так, попробовала некоторые приемы на себе и - о чудо! - почувствовала большое облегчение. У меня часто болели руки, ноги, спина, а сейчас я могу избавляться от этой боли, чувствую себя хорошо»,- пишет В. П. Иващук из Первомайска Луганской области.

Мало еще опыта у И. А. Савенкова из Ефремова Тульской области, но он уже пробовал снимать головную боль у своей матери, у знакомых. «Вчера я рискнул снять головную боль у соседки — она жаловалась на то, что сильно болит левый висок. И, представьте, ей стало легче!» Н. П. Костылева из Печоры облегчает головную боль своей 12-летней дочери. Ободренная этими результатами, она просит продолжить обучение бесконтактному массажу. Читатели задают Джуне множество вопросов. Надо видеть горы корреспонденции, которые она получает ежедневно, чтобы понять, что при всей своей высочайшей работоспособности Джуна не может ответить каждому. Но попробуем найти ответы в ее только что изданной книге «Бесконтактный массаж». Одному из читателей родственники посоветовали перестать заниматься бесконтактным массажем, полагая,что боль, которую он снимает у других, может перейти к нему. Какие же на самом деле ощущения бывают у человека, проводящего сеанс, у так называемого оператора? Джуна поясняет, что «оператор, как правило, испытывает легкое тепло в ладонях, а иногда и покалывание в кончиках пальцев. Со временем можно почувствовать разницу в излучении, исходящем из отдельных участков тела. При достаточном навыке ощущения будут варьироваться в зависимости от характера патологического процесса, стадии заболевания, психофизиологического состояния пациента. У меня самой каждый недуг вызывает «свое» ощущение: холод или тепло, пощипывание или покалывание. Иногда сигнал трудно даже описать. Например, при язвенной болезни желудка руку как бы «всасывает» некая воронка». Итак, судя по этому пояснению, опасность вызвать огонь болезни на себя оператору не грозит.

Правда, Джуна требует от него умения «чувствовать чужую боль, как свою», но это относится к чисто душевным качествам, предполагает высокую степень сострадания, сочувствия больному. А о физическом состоянии оператора сказано вот что: «Желательно, чтобы он был здоров или вне обострения имеющегося заболевания». Еще одно предубеждение, что пожилым людям нельзя быть операторами. Об этом слышала, например, А. Д. Макарова (Херсон). Уважаемая Анна Даниловна, продолжайте помогать своим родственникам и друзьям, раз это у вас получается. Джуна уверена, что методом бесконтактного массажа может овладеть каждый, независимо от возраста. Некоторых авторов писем насторожило то, что пациенты во время сеанса испытывают приток тепла или холода. Но так и должно быть!

Джуна утверждает: «Во время сеансов у пациента могут возникать различные ощущения: тепло, озноб, покалывание в пальцах, ощущение волн, вибрации, тяжесть в конечностях, сонливость... Однако отсутствие каких-либо особых ощущений отнюдь не свидетельствует о неэффективности процедур». Много вопросов и о противопоказаниях к бесконтактному массажу. Всегда ли он помогает? Можно ли применять его при любых заболеваниях?

Мнение Джуны: «Бесконтактный массаж не является универсальным средством от всех болезней. Метод противопоказан в случае онкологических и некоторых психических заболева-ний. Следует воздерживаться от проведения бесконтактного массажа беременным и детям до года» Есть и другие предостережения: не! беритесь, например, регулировать артериальное давление, если нет возможности проверить результаты с помощью тонометра. Прессовые движения нельзя делать над головой при повышенном артериальном давлении и перед глазами — при глаукоме. Наконец, применять бесконтактный массаж при остро возникших заболеваниях или обострениях хронических болезней разрешается только медицинским работникам.

Напоминаем, во всех опубликованных у нас статьях Джуна подчеркивала: при любом заболевании можно проводить лечение бесконтактным массажем только с разрешения врача, причем традиционные медицинские назначения, как правило, не отменяются. То и другое лечение идет параллельно. Один из самых частых вопросов, которые задают читатели, таков: можно ли помочь самому себе? Да. Тысячи людей уже используют бесконтактный массаж для само- и взаимопомощи. Причем помощь самим себе, пожалуй, первое, с чего можно успешно начинать, даже не имея большого опыта. Письмо читательницы В. П. Иващук, приведенное выше,— лучшее тому подтверждение.

Основой своей методики я считаю профилактическую направленность. Даже когда приходится заниматься лечением какого-нибудь одного органа, воздействие идет на весь организм и таким образом устраняется предрасположенность к другим заболеваниям.

Очень кратко хотелось бы сказать об основном механизме воздействия бесконтактного массажа на организм. В результате проведения сеанса, при воздействии физического поля одного биологического объекта на другой, в крови пациента происходят значительные изменения. Это подтверждено экспериментально. Повышается гемоглобин, улучшаются и другие характеристики крови. Кроме того, повышается температура, улучшается кровоток. Все это дало основание дать методике и другое название - "метод согревания крови". Последние исследования подтвердили эффективность воздействия этой методики и на лимфатическую систему. Таким образом, организм получает возможность активнее бороться с недугом. Одновременно идет и большая профилактическая работа внутри организма.

Проводить сеанс одновременно с медикаментозным лечением можно и даже нужно, так как это облегчит состояние больного.

Если вы хотите оказать помощь человеку с нарушенным артериальным давлением, то необходимо точно знать, пониженное или повышенное у него давление.

Профилактические сеансы нужно проводить ежедневно в течение недели, затем один день перерыв, потом опять сеансы в течение недели, после чего перерыв не менее недели, чтобы организм не отвык работать в обычном режиме.

Можно повторить, если необходимо, этот цикл лечения.

Проводить сеансы беременным ни в коем случае нельзя. В исключительных случаях возможны профилактические сеансы при заболевании почек, но обязательно под наблюдением врача.

Методика бесконтактного массажа .

Что чувствует человек (назовем его оператор), который проводит сеанс? Держа руку на расстоянии 5-10 см над головой пациента или не спеша проводя ею вдоль тела, оператор ощущает рукой тепло, а иногда и покалывание в кончиках пальцев. Со временем, приобретя опыт, можно почувствовать разницу излучения тела пациента в различных точках, научиться расшифровывать информацию, посылаемую человеческим организмом в окружающее пространство. Но это умение приходит не сразу.

На первых порах достаточно того, что пациент ощущает излучение (тепло) вашей руки, Потренируйтесь в этом. Руку держите так, чтобы ладонь была открыта в сторону тела пациента, пальцы слегка согнуты и направлены подушечками в сторону пациента. Руки держите свободно, не напрягайте. Но и не расслабляйте. Мысленно сосредоточьтесь на кончиках ваших пальцев и начинайте плавное движение руками вдоль тела пациента. Сначала сверху вниз (ладони обращены книзу), а затем снизу вверх (ладони обращены кверху). Над головой ладони почти соединяются (расстояние между ними 2-3 см), а затем поворачиваются и скользят вниз (рис. 1). Движение выполняется непрерывно, плавно. Ладони должны чувствовать связь с излучением тела пациента. Можно представить это так, будто вы выполняете эти движения в воде, плавно обволакивая водой тело.

Рис. 1

С этого приема, как правило, начинается работа с пациентом. Это - вступление с ним в контакт. Итак, не спешите, прислушивайтесь к своим рукам. И поочередно - спереди и сзади - выполняйте эти движения.

Другой прием - петлеобразные (перекрестные ) движения руками, которые начинаются над головой, затем продолжаются вдоль туловища, до нижней его части (рис. 2). Кисти рук слегка согнутыми пальцами обращены к телу пациента. Выполняются эти движения также спереди и сзади.

Рис. 2

Эти два вида движений носят условное название "распределение энергии " и являются основой профилактической методики. Выполнение этих приемов снимает утомление, регулирует артериальное давление, улучшает сон и общее самочувствие. Распределение энергии - составная часть каждого сеанса при любом заболевании. После проведения этих приемов улучшается микро-циркуляция крови, повышается общий тонус организма, возрастает работоспособность.

При проведении сеанса бесконтактного массажа пациент может находиться в положении стоя, сидя или лежа. Это зависит от заболевания, самочувствия и индивидуальных особенностей пациента.

При положении стоя пациент стоит спокойно, с опущенными вдоль туловища руками. При положении сидя - руки спокойно лежат на коленях, ладонями вверх. При положении лежа выбирается любая, удобная для проведения сеанса поза.

Место и поза оператора определяются видом выполняемого приема. Он может находиться перед пациентом, сзади или сбоку.

Сеанс можно проводить в любое время - утром, днем, вечером.

Каждый сеанс нужно начинать с распределения энергии. Этим самым организм включается в активное действие. Каждый прием выполняется 2-3 минуты, затем приемы повторяются в той же последовательности.

В заключение необходимо провести энергичные круговые растирания ладонями грудной клетки и верхней части спины (рис. 3). Движения выполняются одновременно двумя руками по часовой стрелке. Этими движениями следует заканчивать все сеансы. Они стимулируют деятельность сердца, вилочковой железы и осуществляют приток крови к верхним долям легких.

Рис. 3

Начните изучение метода бесконтактного массажа с отработки общих профилактических приемов. Общая продолжительность сеанса 10-15 минут.

При утомлении, неважном самочувствии, часто связанном с изменением погоды, магнитными бурями, при нервном напряжении и в других подобных случаях. Не спешите глотать без надобности таблетки. Попробуйте воздействовать друг на друга теплом своих рук. Не жалейте для своих близких сил и энергии. Она вернется вам сторицей.

При профилактике различных заболеваний кроме распределения энергии применяют и другие приемы. Рассмотрим некоторые из них.

Прессовые движения. Они представляют собой сведение и разведение рук в горизонтальной плоскости. Ладони на расстоянии 5-10 см одна от другой пальцами направлены в сторону тела (рис. 4). Затем они раздвигаются и сдвигаются до 3-5 см (как бы растягивая и сжимая невидимые нити). Движение повторяется непрерывно в течение 5-10 минут. Выполняется этот прием на различных частях тела.

Рис. 4

Одной из разновидностей прессовых движений являются "сабельные" движения . Руки при этом находятся в горизонтальном положении, например, на уровне плеч пациента, ладони вниз, пальцы направлены на пациента. Выполняется плавное разведение и сведение с большим размахом -на 5-7 см шире плеч (рис. 5). Этот прием может выполняться и на других частях тела.

Рис. 5

Часто применяется такой прием, как вытяжка. Это круговые движения кистью руки вокруг больного места. Пальцы при этом слегка соединены и направлены перпендикулярно телу пациента (рис. 6). После нескольких круговых движений (5-6) делается отведение в сторону на 5-10 см и полное соединение пальцев.

Рис. 6

Направление энергии осуществляется направленным воздействием или движением кистей рук перпендикулярно определенному участку тела (рис. 7). При выполнении этого приема особенно важно ощущать обратную связь, т.е, при удержании рук в неподвижном положении чувствовать реакцию пациента, возникновение ответного тепла или холода, покалывание в кончиках пальцев.

Рис. 7

Накачка. Этот прием выполняется двумя руками спереди. Кисти рук неплотно собраны в горсть, пальцами направлены в сторону тела пациента. Поднимаем руки ладонями вверх от солнечного сплетения до подбородка, поворачиваем руки ладонями вниз и опускаем их обратно (до солнечного сплетения) и т.д. (рис. 8).

Рис. 8

В верхнем положении, при смене направления движения рук, делаем легкий сброс энергии пальцами (потряхивание).

Все приведенные выше приемы составляют основу профилактической методики бесконтактного массажа. Их нужно тщательно изучить, хорошо потренироваться, многократно повторяя эти приемы сначала не на человеке, а просто усваивая движения рук, добиться ритмичного и плавного их выполнения. Только после того, как вы почувствуете, что приобрели некоторый автоматизм при выполнении этих движений, можно приступать к проведению сеансов профилактики тех заболеваний, где эти приемы встречаются.

Выполняя общие приемы профилактической методики, т.е. распределение энергии, постарайтесь добиться, чтобы ваши движения были легкими, плавными. Руки не напрягайте. Когда руки скользят вдоль тела, они как бы обволакивают его Невидимым упругим веществом - почувствуйте его "тяжесть" у себя в руках. Движения должны быть непрерывными, в одном темпе. Пока вы не достигли достаточного автоматизма в выполнении этих приемов, не отвлекайтесь мысленно от ваших действий, сосредоточьте свое внимание на кончиках пальцев рук и внутренними усилиями старайтесь направить туда свою энергию

Убедившись, что ваше воздействие ощущается пациентом и приносит ему облегчение, улучшает самочувствие, вы можете приступить к освоению других приемов. Постарайтесь также отработать их до автоматизма, т.е. выполнять их надо без напряжения, ритмично и непрерывно в течение 10-15 минут.

После предварительного изучения и освоения этих приемов можно переходить к непродолжительным профилактическим сеансам, во время которых вы должны глубже ощутить и осознать выполняемые вами движения и научиться чувствовать обратную связь со своим пациентом.

Не пытайтесь сразу проводить все описанные сеансы. Совершенствуйтесь постепенно, только так вы добьетесь заметного эффекта от ваших действий. Не отчаивайтесь, если не все сразу будет получаться так, как вам хотелось бы. Я уже писала и повторю еще раз, что эта методика доступна практически всем людям, но каждый осваивает ее по-своему: и по времени, и по результату воздействия. Поэтому будьте терпеливы и усердны, даже если вам будет казаться, что все у вас получается легко и просто. Это труд, труд деятельный и достаточно утомительный, особенно на этапах обучения. Но он принесет вам радость и здоровье.

Одно из наиболее распространенных в наше время заболеваний - нарушение артериального давления, вследствие чего возникают гипертоническая и гипотоническая болезни. Эти заболевания не знают возрастных границ - они поражают человека с детства до глубокой старости.

Многолетний опыт показал, что методика бесконтактного массажа оказалась весьма эффективной при лечении и профилактике этих заболеваний. Положительное воздействие ее отмечалось в многочисленных заключениях разных лечебных учреждений, где она использовалась.

Профилактический сеанс регуляции артериального давления проводится следующим образом.

Пациент находится перед оператором в положении стоя или сидя. Если давление очень высокое, то в процессе сеанса может возникнуть головокружение. В таких случаях пациента лучше посадить на стул. Оператор выполняет движения кистями рук на расстоянии 5-10 см от пациента. При повышенном артериальном давлении оператор выполняет движения сначала находясь перед пациентом, а затем сзади.

Выполняем прием распределения энергии. Плавно ведем руками от головы вдоль туловища вниз (ладони вниз), затем, дойдя до конца туловища, начинаем движение вверх (ладони вверх). Поднимая руки над головой, подводим их друг к другу на расстояние 3-4 см и снова ведем вниз. Эти движения повторяем непрерывно в течение 5-7 минут. Затем в течение 5 минут выполняем вертикальные движения руками вдоль тела сверху к конечностям, как бы снимая находящуюся вокруг тела "энергию".

Если есть возможность, то нужно проверить давление. После этого можно повторить эти движения сначала. Давление следует снижать постепенно, чтобы не вызвать головокружения.

В конце процедуры выполняем движения руками над головой - от лица к затылку и обратно (распределение энергии) - 7-10 раз (рис. 9); проводим руками (контактно, с легким нажимом) сверху вниз по спине вдоль позвоночника (до копчика) , далее по ногам (до пяток).

Рис. 9

В заключение - круговые массирующие движения - растирание верхней части грудной клетки и спины одновременно обеими ладонями по часовой стрелке.

Если больной лежит, то следует выполнять приемы распределения энергии сначала над головой, затем вдоль туловища - к ногам. После этого проводим прессовые движения. Размах рук при этом от поясничной части тела (одна рука) и шеи (другая рука) до 5-10 см и обратно (7 раз). Затем "сабельные" движения вдоль туловища - к ногам и шее. Эти движения выполняются следующим образом: кисти рук пальцами направлены перпендикулярно телу, ладони вниз; широкий размах руками от центра туловища до ног (одна рука) и шеи (другая рука), при встрече руки делают перекрестное движение. Заканчивайте сеанс контактным растиранием спины и груди.

При пониженном давлении распределение энергии вдоль тела выполняем в течение 3-5 минут сначала спереди, потом сзади. Затем "сабельные" движения (7 раз) на уровне плеч ив конце - круговые растирания спины и груди. После проверки давления сеанс можно повторить.

В результате проведения сеанса у больных гипертонической болезнью систолическое давление снижается, как правило, на 20-60 мм рт. ст., а диастолическое - на 10-30 мм рт. ст. У больных гипотонической болезнью систолическое давление соответственно повышается на 10-20 мм рт. ст., а диастолическое - на 0-10 мм рт. ст. Наряду с этим отмечается и улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности, настроения.

Что обычно чувствует пациент при проведении подобного сеанса?

При умелом воздействии он быстро ощущает тепло, исходящее от рук оператора, а затем и нагрев всего тела. Бывает, что пациент чувствует неравномерный нагрев какой-либо части тела. Например, правая сторона головы нагревается больше, чем левая. Это означает, что в сосудах левой стороны вследствие каких-то болезненных процессов затруднено кровообращение. В результате систематического применения методики бесконтактного массажа эти нарушения могут быть устранены.

Но не забывайте, что не стоит увлекаться длительностью и количеством сеансов!

Напомню еще раз, что количество сеансов в общем цикле профилактики не должно превышать десяти. Как правило, для улучшения самочувствия бывает достаточно одного сеанса в день длительностью 20-30 мин.

Хорошие результаты дает применение методики бесконтактного массажа и при других заболеваниях. Однако я хочу еще раз подчеркнуть, что в ваших руках ее назначение - профилактическое. Не беритесь лечить запущенные заболевания, особенно в стадии обострения. Старайтесь в этих случаях применять мою методику лишь как дополнительное средство к назначенному врачами лечению. Это облегчит состояние больного и ускорит его выздоровление.

А теперь остановимся на некоторых недомоганиях, при которых вы можете оказать помощь своим близким.

С целью профилактики отеков и болей в ногах, а также снятия усталости при длительной ходьбе можно провести следующий сеанс:

1. Выполнить все приемы распределения энергии в течение 2-3 минут для повышения общего тонуса организма.

2. Вдоль каждой ноги на расстоянии 5-10 см от нее выполнить прессовые движения (пациент может стоять или лежать). Руки движутся одна навстречу другой плавно, не соприкасаясь, как бы прессуя находящийся между ними воздух, раздвигаются и снова сдвигаются (рис. 10). Движения непрерывные, в течение 10-12 минут.

Рис. 10

3. В конце сеанса - контактное поглаживание ног обеими руками (сначала одной ноги, потом другой) сверху вниз и снизу вверх - 5- 6 раз.

4. После этого можно еще раз в течение 1- 2 минут выполнить приемы распределения энергии и контактное поглаживание верхней части спины и груди по часовой стрелке обеими руками сразу.

При варикозном расширении вен также выполняем прессовые движения обеими руками вдоль ноги. При этом одна рука движется от ступни вверх к колену, а другая навстречу ей - от колена к ступне. Выполнять эти движения нужно и спереди и сзади. Затем легкое контактное поглаживание. Длительность сеанса 10-15 минут.

Этот сеанс можно проводить самому себе. Для этого нужно сесть, положить одну ногу на колено другой так, чтобы было удобно выполнять описанные выше манипуляции. Затем поменять положение ног и повторить приемы на другой ноге.

При профилактике бессонницы и головной боли (мигрени):

1. Движение правой руки над головой ото лба к затылку и обратно (распределение энергии) - 7 раз.

2. Наложение рук на голову в области темени. Ладони слегка выгнуты, соприкасаясь внешней боковой стороной больших пальцев, остальные подушечками слегка нажимают на поверхность головы (рис. 11). Держать так 5-7 минут.

Рис. 11

3. Направление энергии на область ушей (обе кисти рук пальцами направлены сначала к одному уху, затем к другому). Продолжительность 10-12 минут. При этом человек, проводящий сеанс, может ощущать пульсацию в ладонях, а пациент чувствует, что боль сосредоточивается на темени, затем концентрируется в одной точке, скажем, распирает висок. После этого вновь выполняем движения правой рукой над головой ото лба к затылку и обратно. Заканчиваем легким растиранием височной области.

Отдельно хотелось бы выделить некоторые советы, которые могут пригодиться при бытовых травмах и других непредвиденных обстоятельствах. Конечно, если травма серьезная, нужна немедленная медицинская помощь. Затем в период заживления и восстановления можно помочь этим процессам, выполняя следующие приемы.

Постоянно излучает тепло. В зависимости от того, как человек себя чувствует, здоров ли он, эмоционального состояния, окружающей среды, условий работы и отдыха кожный покров может отдавать больше или меньше тепла.

Правила бесконтактного массажа.

1) Руки и тело должны быть чистыми и ухоженными.(см. )

2) Руки должны быть сухими - эффект от бесконтактного массажа больше в разы по сравнению с эффектом от бесконтактного массажа мокрой поверхностью рук.

3) Ногти на руках должны быть ухожены.

4) Все металлические предметы необходимо снять с рук.

5) Необходимо исключить алкоголь и курение.

6) Обстановка во время проведения массажа должна быть расслабляющей, способствовать медитативному состоянию. Для сеанса подойдет рассалбляющая .

7) Разговоры во время бесконтактного массажа также необходимо исключить.

Виды бесконтактного массажа

Бесконтактный массаж может быть общим и частичным. При общем воздействуют на все тело, при частичном - на определенные участки тела(зоны Захарьина-Геда) или рефлекторные точки(см. рисунок).

Общий выполняют при переутомлении, потерях крови, болезнях ОРВИ и пр. Длительность общего массажа до 1 часа. Больше времени выполнять бесконтактную терапию не рекомендуется, так как при терапии идет большая потеря энергии самим массажистом.

Проведение бесконтактного массажа. Нагрев ладоней и кончиков пальцев.

1) Сведем ладони вместе, как показано на рисунке. Это повысит тепло, отдаваемое ладонями, усилит приток крови к рукам.

2) В таком положении рук ладони плотно прижимаем друг к другу.

3) Сжимая, считаем до семи и резко разжимаем ладони. Одновременно с этим растопыриваем пальцы. При разжимании ладоней последней точкой контакта должны стать подушечки пальцев.

4) Опять сводим ладони вместе. Опят на счет 7 разводим их. Повторяем данный прием 5 раз.

Эти приемы согреют ладони. Вы почувствуете как ладони стали теплее, в них более активно начала циркулировать кровь. Эти приемы повышают температуру ладоней за счет выполнения физических упражнений для рук.

Во второй серии приемов теплоту ладоней необходимо будет увеличить за счет аутогенных упражнений. При выполнении данного упражнения подключаются центры спинного и головного мозга, отвечающие за терморегуляцию.

Ладони, как и при выполнении первых , сжимаем вместе. Все мышцы тела по-максимуму расслабляем. Молча в голове медленно произносим ключевую фразу “В моих ладонях концентрируется теплота, теплота накапливается в середине ладоней и на пальцах. Я чувствую, как теплота увеличивается, переходит в кончики пальцев. Чувствую, как тепло излучается моими ладонями и пальцами.”

Проводя эти приемы, со временем Вы научитесь повышать температуру ладоней и пальцев на 4-5 градусов. При достижении таких результатов можно переходить непосредственно к сеансу бесконтактного массажа.

Выполнение приемов бесконтактного массажа.

Необходимо определить степень излучения ладони. Поднесите и постепенно приближайте ладонь к своей щеке. Когда вы почувствуете тепло руки остановитесь. Если вы остановились на 7-10 см от поверхности щеки, то вы добились хорошего результата в разогреве ладоней(см. предыдущие упражнения). Если расстояние незначительно, то проведите еще несколько тренировок по разогреву ладоней и пальцев.

Далее поднесите ладонь к массируемому участку тела. Постарайтесь почувствовать тепло массируемого участка. Если вы почувствовали тепло, исходящее от кожи массируемого, то Вы установили тепловой контакт между Вашими ладонями и массируемым. Для закрепления контакта подносите ладонь несколько раз. Тепловой контакт должен быть стабилен и постоянен во время всего сеанса бесконтактного массажа.

Допустимо в день проводить до 3-х сеансов бесконтактного массажа.

Техника выполнения массажных движений.

Все движения в бесконтактном массаже производятся средней частью ладони и подушечками пальцев.

Направление движений спереди: двигаемся по передней поверхности ног от пальцев ног до живота, затем переходим к груди. Заканчиваем шеей и теменной зоной.

Направление движений сзади: начинаем от теменной зоны и шеи, двигаемся по спине, задней стороне ног. Заканчиваем ступней и пальцами ног.

Направление движений на задней поверхности рук: от кончиков пальцев проходим до плеча, затем шея и заканчиваем височной областью. На височной области можно задержаться на 2-3 минуты.

Направление движений на передней поверхности рук: от плеча по предплечью и до кончиков пальцев.

Бесконтактная терапия может создавать как успокаивающий так и тонизирующий эффект.

Успокаивающий эффект.

Для получения успокаивающего эффекта все приемы должны выполняться медленно и плавно. Все проходы по одной зоне повторяем до 35-40 раз. При частичном массаже рефлексогенные зоны дополнительно прорабатываются круговыми движениями ладони. Во время таких круговых движений постепенно ладонь отдаляют от тела массируемого (принцип выкручивания шурупа).

Такое успокаивающее воздействие полезно при нервном напряжении, стрессовых состояниях, расстройствах кишечника, головных болях, бессоннице, повышенном давлении.

Тонизирующий эффект.

Все движения быстрые, резкие. Проходы по массируемому участку проводятся до 45-50 раз. При частичном массаже проводим круговые движения на рефлексогенных зонах. При круговом движении ладонь приближается к прорабатываемо зоне.

Возбуждающее воздействие на организм помогает при слабости в мышцах, утомлении, пониженном артериальном давлении, пониженном либидо, помогает взбодриться при сонном состоянии, повышает аппетит.

Сочетание бесконтактного и точечного воздействия.

Сочетание двух типов воздействия усиливает эффект. И бесконтактно и точечная терапия должна быть направлена на достижение одного и того же успокаивающего или возбуждающего эффекта. При комбинировании методов первым выполняют проработку бесконтактным массажем, затем выполняют контактный тип воздействия. Бесконтактное воздействие нельзя совмещать с воздействием, повышающим температуру тела(сауны, ванны и пр.).

Бесконтактный массаж при общей головной боли.

Рекомендовано успокаивающее воздействие(т.е. движения плавные и медленные). Направление движений: передняя поверхность шеи-лицо(располагаем ладони над висками, щеками, лбом и ушами и держим ладони 3 минуты)-затылок-задняя поверхность шеи. Такой проход повторяем 4-5 раз. Длительность 20-25 мин.

Бесконтактное воздействие при болях в зон лба.

Руки необходимо расположить над обеими половинами лица(как будто закрываете глаза массируемому). От центра перемещаете ладони к височной области. Повторяем 5 раз. Длительность 10-15 минут.

Бесконтактное воздействие при болях в височной области.

Ладони перемещаем от краев нижней челюстной кости до височной области. Затем перемещаем ладони к ушам и затылку.

Успокаивающее воздействие при болях в затылочной области.

Располагаем ладони над теменной зоной. После установления теплового контакта плавно перемещаем ладони сзади головы, по задней поверхности шеи, и надплечью.

Усиливают действие бесконтактного массажа приемом отваров боярышника и тысячелистника.

В январе Фред Эймс был доставлен в больницу с острой болью в брюшной полости. Его жена Энн отмечает, что к началу первой из семи операций, проведенных врачами, поджелудочная железа ее мужа уже была поражена некрозом. Фред очутился в реанимации с девятью дренажными трубками в теле.

Однажды утром к Энн подошла медсестра и сообщила: "Мне следовало сначала спросить разрешения у Вас, но я хочу, чтобы Вы знали: ночью я зашла проверить состояние Вашего мужа и сделала ему так называемый бесконтактный массаж. Как Вы отнесетесь к тому, если я повторю эту процедуру сейчас, когда Фред уже не спит?". Энн ответила: "Спросите его самого".

Фред согласился: "Хорошо, если это поможет, что бы там это ни было, давайте попробуем. Я хочу сказать, по науке все уже тянется слишком долго, так что давайте попробуем это".

Первый в своей жизни сеанс бесконтактного массажа, который он осознавал, Фред описывал так:

Я помню, что бесконтактный массаж делался ночью, в темноте, помню руки, двигающиеся вдоль моего тела, где-то в дюйме от него, от головы к ногам. И еще помню слова медсестры: "Тепло чувствуется там-то и там-то". И это было интересно, потому что на следующий день врач приходил и говорил: "О, да у Вас здесь воспаление". И это оказывалась та самая горячая точка, найденная прошлой ночью.

Медсестра также научила Энн бесконтактному массажу, и иногда они проводили сеанс вместе. Энн описывает один из таких сеансов:

"Медсестра говорила: "Давай сделаем это каждая со своей стороны, а потом поменяемся местами, чтобы проверить, ощущаю ли я то же, что и ты". Когда дело дошло до нюансов, в которых сестра, естественно, была опытнее меня, ее руки становились такими горячими, что ей приходилось ополаскивать их в холодной водой. Мои руки тоже нагревались, но ее - просто раскалялись. Когда Фреда перевели в обычную палату, медсестра продолжала навещать его так часто, как могла."

Когда Фред наконец вернулся домой, Энн продолжала делать ему бесконтактный массаж. Она самостоятельно посещала курсы массажа, которые проводила другая медсестра, и которые проходили в книжном магазине Новой Эры .

Бесконтактный массаж получает широкое признание

То, что произошло с Фредом в больнице, - вовсе не единичный случай. По самым скромным подсчетам, около 100.000 медсестер были обучены технике, именуемой "бесконтактный массаж" (Therapeutic Touch). Благодаря обучению, которое с поистине миссионерским усердием проводилось в более чем 65 странах, вы с равной вероятностью можете столкнуться с этой практикой и в Пекине, и в Бостоне.

Обучение бесконтактному массажу в виде обязательного или факультативного курса проводилось в более чем 80 американских колледжах и университетах, а журналы, посвященные уходу за больными, наводнились научными и популярными статьями на эту тему. Более того, практика бесконтактного массажа получила широкое признание в обществе. Недавно этой теме был посвящен эпизод популярной телепрограммы Unsolved Mysteries ("Нераскрытые тайны") на канале NBC. Reader’s Digest Association также способствовала росту популярности этой практики, включив соответствующую статью в свой "Семейный справочник по естественной медицине" .

Финансирование для программ бесконтактного массажа в США найти проще простого, а большая часть средств идет из федерального бюджета. Для примера вспомним грант в 200.000 долларов, выделенный Сестринским отделом Департамента здравоохранения и социального обеспечения США (The Division of Nursing, U.S Department of Health and Human Services) Центру ухода за больными Д’Ювилля (D’Youville Nursing Center) в Буффало, штат Нью-Йорк, на обучение этой технике медсестер-студенток , а также грант в 355.000 долларов, выделенный Министерством обороны США группе исследователей из Университета Алабамы в Бирмингеме для изучения воздействия бесконтактного массажа на ожоговых больных .

Кроме того, при Национальном институте здравоохранения (National Institutes of Health, NIH) был создан Отдел альтернативной медицины (Office of Alternative Medicine), который финансирует исследования в области нетрадиционных методов лечения. Это свидетельствует о растущей популярности бесконтактного массажа и родственных ему практик: Рейки, рефлексологии и рольфинга .

Что такое бесконтактный массаж?

В литературе бесконтактный массаж описывается как производная возложения рук или возрожденный и обновленный древний способ исцеления . Между человеком, проводящим сеанс бесконтактного массажа, и пациентом не происходит никакого физического контакта, но контакт все же есть, если принимать на веру фундаментальный тезис: человек "не заканчивается своей кожей" . Предполагается, что контакт происходит с энергетическим полем человека.

Люди, давно занимающиеся бесконтактным массажем, утверждают, что тело человека - просто локализованное выражение энергетической системы Вселенной. Пища питает и созидает тело, а энергия, именуемая праной (в переводе с санскрита - "жизненная сила"), которая протекает через энергетические центры тела, именуемые чакрами (на санскрите - "круг" или "колесо"), и преобразуется ими, пронизывает тело и поддерживает в нем жизнь. Здоровые люди имеют избыток праны; больные - недостаток. Имеющий избыток праны может осознанно и целенаправленно передать эту энергию пациенту. Энергетический поток, окружающий больного человека, можно ощутить и направить руками целителя без какого-либо физического контакта8.

Как делается бесконтактный массаж?

Бесконтактный массаж обычно преподается и осуществляется как последовательность из четырех шагов. Концентрация, иногда именуемая йогой разума, - первый и, очевидно, самый важный шаг. Для подготовки к сеансу бесконтактного массажа целитель должен войти в интуитивное состояние сознания, в котором он расслаблен и спокоен. Использование различных методов медитации (например, повторение мантры) должно помочь научиться концентрации.

Следующий шаг - оценка. Целитель помещает руки в 2-4 дюймах от тела пациента раскрытыми ладонями вниз и медленно сканирует его от головы до пальцев ног, интуитивно отыскивая места дисбаланса энергетического поля. Считается, что болезненные участки, места накопившегося напряжения или воспаления воспринимаются руками в виде покалывания, повышенного давления или пульсации, тепла или холода. Считается, что такие ощущения указывают на заблокированную или избыточную энергию.

Третий шаг - разглаживание. Теперь движения рук становятся более активными, и целитель совершает широкие круговые движения, чтобы "распределить" энергию пациента, перемещая избыток энергии в области, где поток слаб, а иногда и убирая его совсем, выводя вниз и наружу через ноги. Затем целитель обычно сильно встряхивает руками, чтобы избавиться от избытка энергии, которую он накопил.

Затем наступает очередь следующего шага, модуляции, который заключается в перемещении едва уловимой целительной энергии от целителя к пациенту или изменении направления потока собственной энергии пациента. Руки целителя то и дело останавливаются над теми участками тела пациента, где ранее было обнаружено нарушение баланса.

Сеанс бесконтактного массажа заканчивается тогда, когда целитель "интуитивно чувствует", что энергии пациента вновь пришли в равновесие. Как правило, это происходит от пяти до пятнадцати минут спустя после начала сеанса9.

Сторонники метода утверждают, что с его помощью можно добиться практически всего, чего угодно - от успокоения плачущего ребенка и снятия головной боли до понижения кровяного давления и повышения уровня гемоглобина. К восторгу приверженцев холистического мировоззрения, эта техника не вторгается в организм человека - хотя многим это утверждение представляется весьма сомнительным.

Истоки бесконтактного массажа

Официально американские медсестры познакомились с бесконтактным массажем в 1975 году через статью, опубликованную в American Journal of Nursing (AJN), одном из самых читаемых журналов для практикующих медсестер10. Автором статьи была доктор Делорес Кригер, профессор Нью-Йоркского университета.

Проведенное ей исследование, посвященное воздействию бесконтактного массажа на уровень гемоглобина в крови человека11, основывалось на работах канадского биохимика Бернарда Града. Град изучал рост ячменных зерен, поливаемых водой из бутылок, которые держал в руках Оскар Эстебани, целитель-экстрасенс .

Хотя Кригер является наиболее заметной фигурой, связанной с бесконтактным массажем, главная честь создания этой практики принадлежит ее наставнику - Доре Кунц. Кригер скромно отзывалась о Кунц как о женщине, "родившейся с уникальной способностью воспринимать неуловимые энергии вокруг живых существ" . Кстати, Кунц сама именует себя парапсихологом, а в прошлом занимала пост президента американского Теософического общества (The Theosophical Society). Фотографиями из ее книги The Personal Aura, на которых изображены радужно переливающиеся энергетические поля вокруг людей, открывается серия из трех видеофильмов, посвященных "бесконтактному массажу" и выпущенных Национальной лигой медсестер (National League for Nursing, NLN) . NLN - это организация, отвечающая за аккредитацию учебных заведений для медсестер в США.

Отчасти развитие бесконтактного массажа в его современном виде является заслугой и бывшего декана Нью-Йоркского университета Марты Роджерс, одного из наиболее известных и влиятельных теоретиков ухода за больными. После своей смерти в 1994 году она, вдобавок, стала чем-то вроде культовой фигуры. Благодаря концептуальной модели Роджерс, которая представляет людей в виде развертывающегося четырехмерного энергетического поля, целое поколение студентов помимо бесконтактного массажа изучало такие предметы, как ясновидение, предвидение, восточный мистицизм и опыт выхода из тела .

Обвинения в псевдонаучности

У бесконтактного массажа нашлись свои критики, как в среде специалистов по уходу за больными, так и вне ее. Одно из первых скептических заявлений относительно научных претензий сторонников бесконтактного массажа сделала известный теоретик ухода за больными Мира Левин.

"Претензии целителей на то, что они осуществляют терапию на научной основе, просто бессовестны.

Стремясь к тому, чтобы наша профессия получила академическое признание, мы попросту не можем себе позволить увлекаться шарлатанством такого рода. Бесконтактный массаж бросает вызов достоверности современных исследований, теории и практики в области ухода за больными. Если практикующие этот метод настаивают на своей роли целителей, то пусть они честно называют себя знахарями и прекратят называть себя лечащими медсестрами" .

Двенадцать медсестер, весь коллектив кафедры физиологии ухода за больными Вашингтонского университета, также написали редактору, призывая Кригер к ответу за многочисленные и очевидные методологические погрешности, связанные с малым объемом выборки, предвзятым выбором объектов исследования, неверным использованием статистики и неспособностью измерить то, измерению чего и было посвящено исследование, поскольку уровень гемоглобина не является истинным показателем количества поглощенного кислорода. Они заявили, что журнал пытается "придать совершенно ненаучному процессу научную ауру" .

Одним из наиболее откровенных критиков бесконтактного массажа является Национальный Совет США по борьбе с мошенничеством в здравоохранении (National Council against Health Fraud, NCAHF), штаб-квартира которого находится в Лома Линда, штат Калифорния. Наибольшее беспокойство, по словам президента NCAHF д-ра Уильяма Джарвиса, вызывают исследования, которые подпадают под определение "патологической науки" или мошенничества во имя науки . Исследователи, движимые жаждой доказать, что некий избранный ими способ лечения действительно работает, и пользующиеся любым поводом закрыть глаза на противоречащие этой цели результаты, вызывают особое подозрение.

В данном случае речь шла о проекте Джанет Куинн из Колорадского Университета, имеющем своей целью проверить правильность энергетической теории Роджерс и обильно финансируемом Национальным институтом здравоохранения (NIH). Куинн сравнивала воздействие истинного бесконтактного массажа и его имитации на 153 пациента отделения интенсивной коронарной терапии. Изучались уровень беспокойства, уровень систолического кровяного давления и частота пульса до и после каждого сеанса. Куинн заранее предположила, что в группе с истинным бесконтактным массажем все показатели будут существенно ниже, но эти исследования не подтвердили ни одной из выдвинутых ей гипотез. Свою неудачу Куинн объясняла ошибочностью выбранной методики исследований, которая в действительности была вполне разумной .

Не поколебавшись перед лицом фактов, в конце своей статьи, опубликованной в в исследовательском журнале Nursing Science Quarterly, Куинн сделала одно из тех заявлений, что не оставляют NCAHF без работы:

"Клиническая практика по-прежнему свидетельствует, что бесконтактный массаж - это необыкновенно богатый и мощный метод помощи и лечения, который медсестры только-только начали понимать с научной точки зрения. При проведении этих научных исследований необходимы осторожность и творческий подход, иначе произойдет то, что происходит с бабочкой, когда ее прикалывают булавкой для детального изучения: феномен будет уничтожен в результате попытки понять его ".

Однако некоторые исследования показали статистически значимые различия в показателях между группами, подвергавшимися бесконтактному массажу, подвергавшимися имитации такого массажа или не подвергавшимися ни тому, ни другому (контрольная группа). Это вынудило некоторых критиков признать, что с пациентами, подвергающимися бесконтактному массажу, возможно, происходит нечто такое, что, по меньшей мере, приводит к измеримому расслаблению, не имеющему ничего общего с восстановлением баланса энергии.

Один из возможных механизмов воздействия бесконтактного массажа - это эффект плацебо, т.е. производящий процедуру человек внушает пациенту, что она даст некий положительный результат, и тот, отчаянно желая расслабиться, заснуть или не чувствовать такую боль, ожидает обещанного изменения. Простая вера в то, что процедура принесет облегчение, нормализует реакции парасимпатической нервной и иммунной систем, и это само по себе может уменьшить беспокойство, понизить уровень кровяного давления и частоту пульса, ослабить мускульное напряжение и боль. Подобное воздействие на тело человека наблюдалось после применения музыкальной терапии и методов расслабления, основанных на биологической обратной связи.

Одна из теоретически возможных причин того, что нетрадиционные методы лечения производят эффект, находится в компетенции новой области знаний, именуемой психонейроиммунологией21, которая занимается исследованием воздействия разума на тело. Многие видят в таком подходе более приемлемое объяснение любых положительных результатов бесконтактного массажа, не зараженное метафизическими домыслами.

Область сверхъестественного

Однако именно эти метафизические объяснения бесконтактного массажа должны вызвать беспокойство, несмотря на попытки опровергнуть их при помощи логических и материалистических истолкований. Многие медсестры-христианки, занимающиеся бесконтактным массажем, либо попросту игнорируют эти метафизические объяснения, либо пытаются привести их в соответствие со своим собственным пониманием христианского целительства. Пациенты, как правило, тоже пребывают в неведении, почему или каким образом действует техника перекачивания энергии, которую применяют к ним медсестры. Не говорят им и о том, что процедура, которой они подвергаются, не является научной в соответствии с общепринятым определением науки. Это чистой воды религия, и согласятся с положениями этой религии далеко не все.

В основе спора о бесконтактном массаже лежит вопрос об истинной (а не просто видимой или вымышленной) природе реальности и истинной природе любой энергии, используемой при помощи данной техники. Не все энергии поддаются научному исследованию и объясняются законами природы этого мира по одной простой причине: не все они от этого мира. По утверждению библейского теизма, существует так называемая сверхъестественная, метафизическая реальность, а сверхъестественные силы действуют в этом мире - силы добра (Божьи) и силы зла (сатанинские) .

Полагаться на то, что энергия, с которой, по их собственным словам, взаимодействуют энтузиасты бесконтактного массажа, - сила добра, или божественная сила, небезопасно. По сути, мы можем с уверенностью утверждать обратное, поскольку эта сила явно связана с противоположными христианству мировоззрениями и практиками, однозначно запрещенными в Писании. А эти практики явно связаны с попытками вступить в контакт с духовными (не научными в точном смысле слова) силами и так или иначе манипулировать ими.

В одном из самых ярких отрывков Священного Писания, где идет речь об оккультизме и спиритизме, Бог через Моисея говорит израильтянам о некоторых вещах, от которых они отделиться. Бог заповедует им не подражать мерзким путям народов, среди которых они будут жить. Им не следует заниматься гаданием, волшебством, колдовством, чародейством и прорицанием, и среди них не должно быть тех, кто общается с мертвыми или миром духов. Бог с отвращением относится ко всякому, делающему подобные мерзости, и суд падет на голову народов, занимающихся ими. Заключительная фраза совершенно недвусмысленна: хотя другие народы и занимаются такими делами, Израилю запрещено так поступать. Подобные дела отвратительны в глазах Господа и являются нарушением завета между Израилем и Богом (Втор. 18:9-12).

В Новом Завете новообращенные верующие каялись в своих занятиях оккультизмом и сжигали свои чародейские книги (Деян. 19:11-20). Подобные примеры показывают, что слова Бога к Израилю в не меньшей степени относятся и к христианам.

Начинающие медсестры, посещающие семинары или курсы по бесконтактному массажу, не всегда сразу могут увидеть, что эта методика нередко имеет непосредственное отношение к вышеупомянутым мерзостям. Нужно более внимательно изучить литературу по этой теме, а также получить некоторые исторические сведения, чтобы понять, к чему может привести бесконтактный массаж.

Кригер во всех своих статьях и лекциях непременно подчеркивает, что бесконтактный массаж не имеет конкретного религиозного контекста. В каком-то смысле это правда. Все исходные положения, лежащие в основе бесконтактного массажа, имеют явно синкретическую природу и берут свое начало в представлениях о мире, общих для всех нехристианских религий и философий, таких как индуизм, буддизм, даосизм и теософия.

Помимо пантеистических или эманационных представлений о всеобщей природе реальности (т.е., что все есть Бог, или что вселенская энергетическая система есть сила Бога, исходящая из Него в форме концентрических окружностей), истинная цель метафизического исцеления во всех вышеперечисленных философиях заключается в том, чтобы помочь людям поверить в свою изначально божественную сущность или осознать свое тождество с Единым . В особенности это относится к целителю.

Для достижения этого мистического понимания возникает все более острая потребность открыться всем без разбора видам духовного опыта, который можно получить посредством различных методик. Эти методики открывают человеку путь в мир сверхъестественного или паранормального, где возможно общение с ангелами и духами. Но сторонники всевозможных методов энергетического исцеления вроде бесконтактного массажа умалчивают о том, что ангелы и духи, с которыми человек может встретиться в метафизическом путешествии, - падшие.

Связь со спиритизмом и оккультизмом

Если Кригер старалась не придавать бесконтактному массажу конкретные религиозные черты, то многие другие медсестры, писавшие об этой методике, ясно описывали ее как духовное целительство. Наиболее откровенны высказывания Барбары Блатнер, чей учебник Holistic Nursing был написан на основе курса лекций, прочитанного ею студентам Сан-Францискского университета . Блатнер считает бесконтактный массаж формой экстрасенсорного исцеления, которую она определяет как "направление и передачу сверхсознательной энергии, являющейся источником и разумным центром всего живого" и характеризующейся "ощущением единства со всеми другими существами" .

Исцеляющая энергия в описании Блатнер разумна; она обладает личностными свойствами. Но эта разумная энергия собьет нас с пути и лишит наши личности целостности. Нигде в Священном Писании нам не предлагается неразличимо слиться с кем-либо другим - ни с людьми, ни с Богом. Бог уважает нашу уникальную индивидуальность, отдельную от Его Собственной. Понятия личности, индивидуальной целостности и межличностных взаимоотношений являются основой христианского мировоззрения и, благодаря влиянию христиан, системы ухода за больными; эти понятия чужды безличностному мировоззрению, стоящему за методикой бесконтактного массажа.

Блатнер также рекомендует медсестрам использовать для развития необходимых при исцелении навыков интуитивной оценки "оккультные науки". Она конкретно упоминает астрологию, нумерологию, карты Таро, хиромантию (предсказание по ладони) и графологию (изучение почерка) .

На практике, если не в теории, Кригер также тяготеет к оккультизму. Она призывает студентов, изучающих бесконтактный массаж, искать доступ к своему подсознанию посредством широкого спектра методов, в том числе толкования снов, рисования мандал и гадания по И-Цзин . Приветствуется и развитие скрытых телепатических способностей в общении между студентами. Эти способности считаются естественным побочным следствием для тех, кто регулярно занимается бесконтактным массажем и научился изменять состояние своего сознания при помощи визуализации, йоги, пения мантр и медитации .

Связь с колдовством

Бесконтактный массаж имеет близкое родство с Виккой (ведьмовская или, точнее, неоязыческая традиция). Стюарт Фаррар пишет, что в ритуале исцеления у последователей Викки диагноз ставится, в основном, методом ясновидения, а лечение включает в себя возложение рук и совершение над телом больного пассов, напоминающих движения, предусмотренные методикой Кригер для шага "оценка". Во время исцеления по методике Викки энергия не разглаживается, а нейтрализуется, после чего пациента наполняют целебными вибрациями - аналог модуляции в бесконтактном массаже. Как и при бесконтактном массаже руки целителя-ведьмы нагреваются, и в кистях может ощущаться покалывание. Избавиться от этих ощущений можно, помимо погружения рук в холодную воду, энергичным стряхиванием с них избытка негативной энергии .

В 1994 году в Сан-Антонио Американская сестринская ассоциация (The American Nurses Association) на своем ежегодном конгрессе предложила "новаторский формат". Помимо сохранения традиционных направлений обучения он включал в себя мероприятия для специалистов-целителей; символом нового направления, что неудивительно, был кристалл. В программу конгресса входил семинар под названием "Знахарки, медсестры и ведьмы" имевший своей целью изучение понятия энергетических полей и их связи с бесконтактным массажем .

Спиритическое целительство

Некоторые из практикующих бесконтактный массаж также активно занимаются целительством в рамках своих церквей - спиритических церквей, если говорить конкретно. Опрос, проведенный среди медработников, практикующих и преподающих бесконтактный массаж, показал, что четверо из них "обратились" в спиритизм после того, как в течение нескольких лет или месяцев занимались бесконтактным массажем. Каждый из них считает себя практикующим медиумом и посещал семинары одновременно по бесконтактному массажу и спиритическому целительству в Лили Дэйл, штат Нью-Йорк, (один из самых крупных в мире центров спиритического обучения) или в Пампкин Холлоу, Крэривилль, штат Нью-Йорк, (место ежегодного проведения семинаров Кригер, собственность Теософического общества). На вопрос, есть ли какая-то разница между бесконтактным массажем и спиритическим целительством, одна сестра-медиум ответила: "Называйте как хотите, но по сути это одно и то же" .

Медиумическая практика, в спиритической традиции издавна имевшая отношение к общению между умершими и их живыми родственниками, в интерпретации этих сестер-медиумов приобрела характерный оттенок теософии и Новой Эры. Их, главным образом, интересовали контакты с духами-наставниками высших рангов, которые могли бы посвятить их в тонкости исцеления путем энергетических манипуляций. (Тот факт, что многие медсестры в своей частной практике взимают плату за разного рода контактную терапию, возможно, является стимулом в развитии этой конкретной формы медиумизма).

Разновидностью бесконтактного массажа, которая стремительно распространяется в сестринских кругах, является методика "Целительное прикосновение" (Healing Touch). Пользуясь поддержкой местных отделений сестринских ассоциаций и предлагая студентам обучение по низким тарифам, эта методика проникает в учебные заведения для медсестер. Обучение состоит из трех отдельных семинаров выходного дня - за это время человек переходит от элементарных знаний по бесконтактному массажу к практикумам по вступлению в контакт со своим духом-наставником или ангелом.

Д-р Мэри Джо Трэпп Балбрук, специалист и инструктор по "Целительному прикосновению", которая проводила семинар для медсестер в Рочестере, штат Нью-Йорк, утверждала, что ее методики получены через контакт с духами-наставниками. Аккредитованные Американской холистической ассоциацией медсестер (American Holistic Nurses’ Association) семинары по "Целительному прикосновению" также основываются на трудах таких известных личностей, как покойная, но все еще популярная Алиса Бейли и Розалин Брюйер, основатель и директор центра "Исцеляющий свет" (Healing Light Center) в Глендейле, штат Калифорния. Брюйер занимается тем, что обучает людей пробуждать в себе энергию кундалини (в переводе с санскрита "сила змеи") для развития как духовного, так и физического сознания .

Возвращение к месмеризму

Еще одно немаловажное историческое движение, питающее сегодняшнюю практику бесконтактного массажа, - это феномен месмеризма. Месмеризм вырос из того, что можно назвать "магнетической школой философии", приверженцы которой сравнивали человеческое тело с гигантским магнитом. Обычным явлением в медицинской практике некоторых врачей в 15-16 веках было лечение с помощью магнита, которым водили над телом пациента, тем самым регулируя некую жизненную силу, якобы проникающую в тело из космоса.

Франц Антон Месмер (1734-1815), врач из Вены, был чрезвычайно увлечен идеей магнетической медицины, хотя в конечном итоге он пришел к выводу, что причиной исцеления является вовсе не магнит. Скорее, утверждал он, причина кроется в так называемом "животном магнетизме", т.е. неуловимой субстанции (вспомните неуловимые энергии) в человеческом теле, которую для исцеления тела нужно либо направить, либо удалить из него. Вскоре он вообще отверг необходимость магнита, полагая, что одних рук будет достаточно. Проведя руками над пациентом, он нередко встряхивал ими, чтобы сбросить магнетическую силу .

Обвиненный Венским медицинским братством в шарлатанстве Месмер в конце концов перебирается в Париж, где продолжает заниматься магнетическим целительством, иногда магнетизируя не только руками, но попросту "месмеризируя" людей одним своим пристальным взглядом. Пациенты при этом нередко конвульсивно дергались, жалобно стонали и вздыхали, сардонически смеялись и заливались слезами, как свидетельствовал Ж.П.Ф. Делез, библиотекарь, который в 1843 году описал французский феномен. Делез писал: "Маэстро, сложив пальцы в виде пирамиды, проводил руками вдоль всего тела пациента, начиная с головы, вокруг плеч и вниз, к ногам. Затем он снова возвращался к голове, и спереди и сзади, к животу и спине; он возобновлял это процесс снова и снова, пока магнетизированный человек не насыщался целительной субстанцией и не забывался от боли или наслаждения, причем оба ощущения были одинаково благотворны" .

В 1838 году с помощью бывшего студента-медика француза Шарля Пуаена и его спутницы, ясновидящей Цинтии Глисон, которая в состоянии транса ставила диагнозы больным, месмеризм пересек Атлантический океан. Месмеризм явно претерпевал изменения, которые подготовили почву для появившегося 10 лет спустя спиритизма. Новый Свет созрел для появления новой, еще неизвестной псевдонаучной религиозной философии, а месмеризм, приобретая метафизический оттенок, был этому только рад.

Вскоре введенные в транс пациенты уже не просто подвергались месмеризации лишь непосредственно ради физического исцеления, но когда они пребывали в состоянии транса или измененного сознания, целитель просил их войти в духовные миры и передать обратно на землю любые сообщения. Отныне месмеризм стал основной техникой для входа в состояние высшего сознания, наиболее подходящего контакта с космическими силами и получения как духовных, так и телесных благ. Историк Роберт К. Фуллер писал, что месмеризм "невольно сыграл роль повивальной бабки, принявшей на руки практику медиумизма в состоянии транса" .

Руки прочь от бесконтактного массажа

Бесконтактный массаж также играет роль повивальной бабки, помогая зарождению в среде ухода за больными множества духовно незаконнорожденных и опасных практик, которые связаны с медиумизмом и много чем еще. Тем, кто говорит, что может практиковать бесконтактный массаж и не касаться его оккультных сторон, следует напомнить, что без оккультизма бесконтактный массаж превратится в ничто. Его истоки и корни лежат в спиритизме, и он приносит соответственные плоды.

Христиане не могут практиковать бесконтактный массаж, не идя на компромисс со своей верой и не подвергая опасности свои взаимоотношения с Богом. Он один может научить нас подлинному смыслу возложения рук для утешения, заботы и исцеления.

Шэрон Фиш - профессиональная медсестра. Она работает над докторской диссертацией в университете г. Рочестер, штат Нью-Йорк, где преподает методы исследования в области ухода за больными. Она является автором и соавтором ряда публикаций относительно влияния Новой Эры на здравоохранение и уход за больными. Она также является сопредседателем комиссии по сомнительным методам ухода за больными при Национальном совете по борьбе с мошенничеством в здравоохранении (NCAHF).

Шэрон Фиш
Центр апологетических исследований , г. Санкт-Петербург

Использованная литература

3. Vem L. Bullough and Bonnie Bullough, "Therapeutic Touch: Why Do Nurses Believe?", Skeptical Inquirer, Winter 1993, pp. 169-174.

5. NIH Guide for Grants and Contracts, 26 March 1993 and 7 January 1994. Рейки - один из видов тибетского целительного искусства, при котором целитель-посредник использует для оздоровления и лечения пациента космическую энергию Рейки. Система была разработана в середине XIX века Микао Усуи. Рефлексология - техника точечного массажа ступней, разработанная Уильямом Фицджеральдом (ум. 1925). Рольфинг - система массажа "фасциальных плоскостей", созданная в начале XX века американским физиологом Идой Рольф.

6. Delores Krieger, Living the Therapeutic Touch (New York: Dodd, Mead and Company, 1971), p. 7.

Бесконтактный массаж — массаж при помощи воздействия биологического поля одного человека на биополе другого человека без физического контакта с помощью тепла, холода, покалывания, мысленно концентрируемых на больных или проблемных органах пациента.

Бесконтактный массаж не является новинкой. Истоки массаж находятся во временах Древней Ассирии. Уже тогда люди заметили влияние биополя одного человека на окружающих, они умели развивать концентрации своей внутренней энергии на остановку кровотечений, лечение ран, обезболивание. Известная техника проведения бесконтактного массажа открывает новые просторы в оздоровлении и лечении человеческого организма.

Правила подготовки к массажу

Перед проведением сеанса массажа следует в комнате создать соответствующую обстановку доверия и расслабления. Свет в помещении можно приглушить, но не до полумрака. Пациента не должно ни что отвлекать от массажа, поэтому следует снять с рук все украшения, даже часы. Во время сеанса все разговоры прекращаются. Массажист не должен пользоваться парфюмерией, имеющей резкие запахи.

Начиная бесконтактный массаж, следует разогреть руки по следующей методике:

1. Ладони сложить, как для молитвы, крепко прижать друг к другу. Почувствовать тепло, которое наполняет руки.
2. С силой, отрывая вначале опорные части ладони, с опорой на подушечки пальцев, развести руки на небольшое расстояние, удерживая тепло в виде упругого комка.
3. Самовнушением сконцентрировать тепло в ладонях до ощущения жара. Это чувствование тепла следует удерживать на протяжении всего массажа. Процесс удерживания тепла индивидуален, кому-то достаточно представить огненный шарик между ладонями или солнечный свет. Изменение интенсивности тепла в руках будет свидетельствовать о месте нахождения болезни при диагностике. Заниматься диагностикой методом бесконтактного массажа может только специалист, имеющий квалификацию целителя, руки, наполненные уникальной чувствительностью, и полностью уверенный в победе над болезнью.

Чувствительность рук можно развить самостоятельно

Многие люди имеют дар исцеления бесконтактным методом от природы, однако, не все умеют развивать Божьи дары, или не знаю об их силе. Несколько простейших упражнений помогут научиться феноменальной способности вызвать тепло в своих руках.

1. Чувствование пульса на кончиках каждого пальца:
   • кончик пальца крепко прижать к твердой поверхности и удерживать по появления биения пульса. Затем поставить второй палец, и так далее, удерживая пульсацию в пальцах обеих рук силой концентрации внимания;
   • научившись чувствовать пульс при контакте с поверхностью, следует оторвать руки от опоры, приподнять на высоту 3-4 сантиметра и сконцентрироваться на кончиках пальцев, чтобы почувствовать пульс.
2. Способность различать различные материалы. После первого упражнения, когда в руках чувствуется пульс, можно перейти ко второму. Для развития данных способностей понадобиться помощь другого человека, это может быть даже ребенок.
   • раскрытую ладонь держать на расстоянии 4-10 сантиметров от поверхности до появления пульсации;
   • закрыть глаза и дать знак помощнику положить под ладонь предмет, материал которого следует определить. Это может быть бумага, дерево, стекло или фольга. Следует фиксировать в голове ощущения от каждого материала.
   • через 5-10 попыток следует посмотреть таблицу удачных определений.
3. Регулярные тренировки позволяют научиться определять предметы с первого раза.

Обязательное условие для массажиста

При проведении сеанса массажа недопустимо плохое самочувствие и отрицательные эмоции самого массажиста. Лечебный эффект возможен только при полной уверенности массажиста в своих способностях и в своих силах.

Техника проведения бесконтактного массажа

Диагностика проведена, больное место или больной орган определен, можно приступать к проведению массажа. Бесконтактный массаж основывается на следующих приемах:

1. Прессование – ладони поставить на расстоянии 3 см друг напротив друга и, как бы растягивая пружину, разводить до 10 см и сводить обратно около больного места в течение 5-7 минут. Пациент будет чувствовать колебание тепла. В результате этого приемах уходит дискомфортные ощущения.
2. Сабельные движения напоминают прессование, однако ладони располагаются параллельного тела больного. Мягкие, размашистые движения «прессуют» больной орган, будь то плечи, шея или живот.
3. Вытяжка позволяет концентрировать тепло на малой поверхности, например на элементах лица. Все пальцы руки сложить в щепотку и условно рисовать спираль, приближаясь и удаляясь от больного места на расстояние 3-7 сантиметров, постепенно, через 4-6 «спиралей» усиливая сжатие пальцев и ускоряя движения. Болезнь при этом «вытягивается» из органа.
4. Направление энергии – следующий прием. Ладонь ставится перпендикулярно болевого места, концентрируя всю энергию на кончиках пальцев. Передвигать руку можно только после того, как почувствуется ответное тепло или покалывание. Руки двигаются вверх-вниз, из стороны в сторону.
5. Накачка — для выполнения этого приема следует сложить ладони ковшиком, «наполнить» их теплом и медленно поднимать от уровня солнечного сплетения до уровня горла, затем резко перевернуть ладони, «стряхнуть» тепло, а перевернутыми ладонями опуститься на исходную точку. Повторить прием несколько раз.

Больные зоны выбрасывают или забирают тепло, в этих местах чувствуется жар, холод или усиление покалывания в пальцах. Концентрируя энергию в этих точках, мысленно следует «разгладить» зону дискомфорта или «вычерпать» тепло сложенными ладонями, пока тепло не будет чувствоваться одинаково во всех зонах воздействия. Каждый раз собранное тепло следует сбрасывать, резким встряхиванием рук. Техника проведения сеансов массажа глубоко индивидуальна.

Уникальность бесконтактного массажа

Внимание к бесконтактному массажу непрерывно растет, ведь без всяких механических воздействий, лечебных процедур и препаратов можно получить эффект при таких проблемах:

• низкий гемоглобин;
• больные конечности;
• нарушение сна и головные боли;
• плохие показатели крови;
• гипертония или гипотония;
• нарушение лимфатической системы;
• неправильный обмен веществ.

Лечение медикаментами может дополнять лечение биополем. Бесконтактный массаж не только оздоровляет, но и омолаживает организм.

Бесконтактный массаж возвращает молодость лица

Знаменитая Джуна советует каждой женщине, которая любит себя и желает выглядеть молодой, каждое утро делать манипуляции около лица. Техника выполнения массажа по методу Джуны для лица состоит из одного единственного приема.

Расслабленной правой ладонью, пальцы которой сложены лодочкой, делать круговые движения по ходу часовой стрелки, вокруг проблемных зон: глаз, щек, лба, при этом, мысленно разглаживая формы лица, убирая все морщины. 10 минут в день и через месяц самомассажа молодость лица обеспечена за счет усиления оттока венозной крови и улучшения циркуляции лимфы.

Техника Норбекова включает несколько приемов, при регулярном выполнении которых происходит омоложение не только лица, а и всей системы жизнедеятельности организма.

Уникальность приемов Норбекова в чередовании ощущений в течение 8-10 секунд тепла, холода и покалывания. Движение по омоложению лица рекомендуется начинать с правой щеки, затем левая щека, медленный переход на лоб, затем подбородок, и заканчивает массаж лица воздействие на нос.

Здесь более всего подходит прием «вытяжка», все движения делаются по часовой стрелке, «закручивая» энергию, увеличивая и уменьшая радиус воздействия. Для быстрейшего омоложения лица следует комбинировать тепло с покалыванием, покалывание с холодом.

Концентрация энергии при этом должна мысленно стягивать и растягивать кожу лица.

Противопоказания к применению бесконтактного массажа

При всей кажущейся легкости нельзя заниматься самолечением при контактном массаже. Только точно поставленный диагноз, который может сделать квалифицированный специалист, позволит воздействовать именно на больной орган. А вот профилактически каждый человек может локализовать свою внутреннюю энергию и помочь себе сам.