Пальцы на ногах как будто горят. Горят ступни ног: причины и что делать?

О здоровье мы вспоминаем, как правило, когда уже существуют проблемы с этим самым здоровьем. Кажется, пока все хорошо, зачем беспокоиться. Однако, чтобы в 50 лет не случился с вами инфаркт миокарда или инсульт, чтобы в 60 лет не мучиться от шума в голове и головокружений, позаботиться следует уже в 30-,40-летнем возрасте. Предлагаемые заметки о здоровье не претендуют на полноценные медицинские статьи, хотя и написаны врачом. Эти заметки – краткие записи для необременительного чтения. Желаем приятного и полезного чтения. Берегите здоровье и будьте здоровы.

Информация, представленная на сайте, предназначена исключительно для просвещения и не является заменой квалифицированной медицинской помощи.

Почему бывает жжение в ногах?

Повреждение нерва, тромбоз и недостаток витаминов являются одними из распространенных причин жжения в ногах. Чувство жжения может сопровождаться болью и может повлиять на вашу повседневную жизнь. Следовательно, необходимо понять, почему появилось жжение и, соответственно, как должно лечиться.
Первой причиной может быть повреждение нерва или нейропатии. Повреждение нерва может быть результатом многих заболеваний. Из-за повреждения нерва, нарушается передача нервного импульса и мозг не получает должных сигналов. Таким образом, Вы можете почувствовать онемение и чувство жжения в той или иной части тела без каких-либо ранений и травм. Что может привести к повреждению нерва?
— Пояснично-крестцовый радикулит: Жжение довольно часто присутствует у пациентов с пояснично-крестцовым радикулитом. Оно возникает из-за раздражения седалищного нерва. Ощущение жжения, как правило, чувствуется в области поясницы с иррадиацией по задней поверхности бедра и колена.
— Сахарный диабет: При длительном течении диабет увеличивает ваши шансы на чувство жжения. Причина в том, что при диабете из-за нарушения структуры нервных волокон развивается осложнение — диабетическая нейропатия. Пораженный нерв вызывает боли и онемение в конечностях и других частях тела.
— Дефицит витаминов: Дефицит вызывает неблагоприятное воздействие на нервы, может развиться фуникулярный миелоз. При этом происходит нарушение чувствительности, появляется чувство «мурашек», жжение или покалывание в ногах или руках.
— Среди других причин нейропатии можно назвать: ВИЧ/СПИД, отравления тяжелыми металлами, заболевания почек, злоупотребление алкоголем, побочные эффекты лекарств.
Вторая причина нарушения кровообращения. Нарушение кровообращения вызывает образование тромбов в кровеносных сосудах, при этом в ноге может появиться жжение. Такое состояние называется . Дискомфорт усилится после ходьбы, подъема тяжестей, подъем по лестнице и других нагрузок. Заболевания периферических артерий (например, ) также могут вызвать ограниченный приток крови к конечности и сопровождаться жжением.
К третьей причине можно отнести множество других факторов, которые также могут быть ответственны за чувство жжения или покалывания в мышцах ног. Некоторые из них: сдавливание или травма нерва, фибромиалгия, тендовагинит, переломы костей.
Так как причин чувства жжения в ногах множество, то и лечение для каждого случая должно быть индивидуальным.
Если основополагающим фактором является сахарный диабет, необходимо в первую очередь взять под контроль уровень сахара в крови. При дефиците витамина В12 следует провести лечение инъекциями или капсулами по восполнению дефицита.
Можно порекомендовать возвышенное положение конечности. Положите подушку под больную ногу. Держите ее в приподнятом положении во время сна или отдыха.
Нанесите теплое горчичное или оливковое масло на пораженную ногу. Нежно массируйте круговыми движениями. Лучше делать это перед сном.
Добавьте 2-3 чайных ложек жира из печени трески в ваш ежедневный рацион. Это вообще средство от многих видов боли в ноге.
Уменьшите потребление алкоголя, табака и других токсичных веществ.
При жжении можно попробовать приложить к ноге мешочек со льдом до 10 минут и делать это 3-4 раза в день, пока вы не получите облегчение.
Можно, наоборот, использовать тепловые процедуры. Возьмите полотенце и прогрейте его утюгом. Оберните его вокруг вашей ноги и оставьте на 15 минут. Делайте это два раза в день.
Можно использовать безрецептурные болеутоляющие средства, чтобы получить мгновенное облегчение от чувства жжения в ногах.
Предложенные выше домашние средства могут быть весьма эффективными. Однако, при развитии отека, изменении цвета кожных покровов на ноге в синий или красный, длительной симптоматике дискомфорта и жжения необходимо посетить врача как можно скорее. Своевременная медицинская помощь позволит восстановить здоровое состояние ног.

Горят стопы или чувствует жжение в ступнях – ощущение, которое доставляет неудобства. Хочется поскорее избавиться от обуви, охладить или почесать ногу. Среди причин этого чувства — разные нарушения или даже болезни. Важно правильно понять симптомы и, отталкиваясь от них, организовать лечение: хоть народными, хоть аптечными средствами.

Симптом горящих ног может означать такие проблемы организма:

• варикоз;
• облитерирующий эндартериит (хроническое сужение вен);
• вегетососудистая дистония;
• тромбофлебит;
• атеросклероз сосудов ног;
• дерматологические инфекции, а также ;
• плоскостопие;
• расстройства нервной системы;
• подагра;
• аллергия на соприкасающиеся со ступнёй материалы.

Совет. Признак этих болезней — неприятное ощущение, регулярное жжение и зуд в ступнях достаточно продолжительный период. Лучше всего отправиться к терапевту. Он даст первичную оценку и назначит необходимые анализы, на основе которых определится со способом лечения.

Может быть и так, что болезнь не причём. Характерное жжение ножной подошвы иногда возникает при:

Причиной может быть заболевание

1. Беременности. Организм женщины в такой ситуации работает в стрессовом режиме, поэтому нередки локальные нарушения в функционировании той или иной систем.
2. Недостатке витаминов группы В. Они отвечают за здоровье кровеносной, нервной систем и порядок обменных процессов в организме.
3. Переутомлении мышц, особенно – после длительного пребывания на ногах.
4. Ношении неудобной обуви. Слишком тесные ботинки или туфли вызывают эффект «игры сосудов». После долго нахождения сосудов ступни в суженном состоянии наступает их резкое расширение и прилив крови.
5. Стрессах и психическом переутомлении.

Как лечить ступни, если причина жжения – не болезнь

Секреты поддержания здоровья ног известны со времён изобретения лечебной физкультуры. Она поможет снять напряжение со стоп и нормализовать кровяное давление внутри них. Отличным способом являются контрастные ванночки для ног. Поставьте ступни в миску и попеременно поливайте умеренно горячей и холодной водой. Приятное облегчение во время такой процедуры чувствуется с первых секунд. Приняв ванну для ног в течение 15-20 мин., смажьте ступни увлажняющим кремом (можно с ментолом).

Совет. Лучше не ограничиваться одной процедурой, а провести курс терапии из 10-15 сеансов по 1 разу в день. В ванночку можно добавить фитонастои ромашки, полыни, календулы, липового цвета, а также соль – морскую или поваренную. Расчет: 1-2 ст. л. сухой травы на 1 л кипятка.

Ещё один способ – поднять ноги выше головы на 10 мин. Не обязательно выполнять «берёзку», достаточно сделать небольшой уклон, чтобы пошёл отток крови от ступней. Например, облокотите ноги о стену. Чтобы провести время с пользой, смажьте ноги кремом по направлению от стоп к коленям. Так вы остудите кожу и сделаете элементарный самомассаж.

Совет. Ускорит отток крови круговое вращение ступней, сгибание пальцев ног или их лёгкое оттягивание.

Можно обойтись и без поднятия ног над головой. Хорошо чувствуют себя ступни после разминки на пупырчатых колких тренажёрах из дерева или пластмассы. Расслабляющее покалывание ощутите сразу же. Тренажёры оказывают такой же эффект, как мелкие и речные камни, гречка или горох, поэтому необязательно тратиться на дорогостоящее оборудование.

Народная медицина против жжения в ступнях

При подобном симптоме хорошо подходят народные методы внешнего воздействия на раздражитель. Конечно, если он ситуативный и точно не связан с заболеваниями. Народная медицина рекомендует лекарства на основе природных средств, которые продаются в аптеке:

Компрессы и ванночки помогут устранить усталость

1. Травяные компрессы с основой из шишек хмеля или хвоща. 2 ст. л. залейте кипятком, подождите, пока настой остынет до комнатной температуры. Далее намочите кусок материи и оберните ступню.
2. Маска для ног из голубой глины. Нанесите её на стопу тонким слоем, обмотайте ногу полиэтиленом и наденьте носки. Маску следует смыть через пару часов тёплой немыльной водой.
3. Для усиления действия примочек и других наружных средств принимайте травяные настои внутрь. Укрепят и сделают сосуды эластичнее цветки и плоды боярышника: 2 ст. л. перетёртого растения следует залить в термосе 300 мл кипятка, закрыть крышкой и дать настояться несколько часов. Пьют такое лекарство за полчаса до еды 3 раза в сутки по 100 мл. Аптечную настойку боярышника принимают по такому же расписанию по 30 капель за один приём.
4. Для внутреннего применения отлично подходит настой из цветов каштана. 2 ст. л. насыпьте в термос, залейте кипятком и подождите несколько часов. Пейте тёплым несколько раз в день. Такой настой лучше употребить за 1-2 дня, в свежем виде.

Совет. Хорошей профилактикой жжения в ступнях будет исключение из рациона определённых блюд и напитков. Если симптом проявляется с регулярностью, сократите употребления острой пищи, соли и приправ, газировки и пива. Все они стимулируют застой крови.

Все описанные способы избавления от неприятных ощущений в ступнях хороши для первичного лечения и только в случаях, когда вы просто устали, а не заболели. Здоровый рацион, свежий воздух, правильные восстанавливающие процедуры будут эффективно противодействовать жжению и вызывающим его факторам, даже если вы проводите целые дни на ногах.

Причины боли в стопе: видео

Стоит знать, что чувство жжения стоп ног является симптомом происходящих в организме процессов, а не отдельным заболеванием. Причиной жжения в стопе может быть как банальный грибок и различные заболевания кожи, так и более серьезные проблемы, такие, как сахарный диабет. Соответственно, то, какие лекарства применять при жжении стоп ног, будет зависеть от заболевания, вызывающего данный симптом. Для устранения таких проявлений необходимо сначала пройти обследование и установить диагноз, после чего приступать к лечению.

Ниже детально рассмотрим наиболее распространенные причины жжения стопы ног, а также методику борьбы с таким проявлением.

Основные причины жжения стоп

Наиболее часто жжение в суставе стопы вызывается одним из перечисленных ниже заболеваний.

• Грибковая инфекция

Данная причина возникновения жжения пальцев ног является одной из самых распространенных. Проявлением данного заболевания является покраснение межпальцевых складок, наличие шелушения кожи, изменение цвета и плотности ногтей. В ряде случаев, при поражении некоторыми типами грибков, стопы пекут даже без наличия каких-либо внешних проявлений данного заболевания.

В данном случае для устранения жжения пальцев стопы потребуется комплексный подход, направленный на устранение грибка во всех вероятных местах его пребывания.

В частности, необходимо провести дезинфекцию всех предметов, где может находиться грибок – носков, обуви, полотенца для ног, всех предметов в ванной комнате и так далее.

Одновременно с этим используются специальные противогрибковые кремы и мази, например – Низорал или Ламизил крем и так далее.

При сложных формах поражения требуется прием внутренних лекарств, таких как Интроконазол, Нистатин и прочие.

Также для предотвращения повторного заражения необходимо соблюдение требований личной гигиены в использовании банных принадлежностей, обуви и других предметов, способных занести грибковую инфекцию.

• Аллергические реакции на материалы

Жжение подошвы стопы может возникать вследствие реакции на соприкасающийся с кожей материал, например – стельки обуви, ткань носков, и тому подобное.

Лечение в основном заключается в устранении причины возникновения зуда. При запущенных случаях может потребоваться использование противоаллергических средств, например - Лоратодин или Эдем.

• Варикозное расширение вен

Вследствие данной болезни расположенные рядом с поверхностью кожи вены увеличиваются в диаметре и длине. Поражаться могут венозные сосуды на любом участке тела, но наиболее часто данное заболевание в наибольшей степени проявляется на венах ног.

На эту причину указывает наличие онемения конечностей во время сна, наличие судорог по ночам, а также ощущение жжения в стопах и икрах. Причем, указанные симптомы наблюдаются исключительно в вечернее и ночное время, на протяжении дня болевой синдром отсутствует.

Для устранения жжения стоп в данном случае потребуется обратиться к врачу для проведения специализированного лечения данной болезни.

• Сахарный диабет

Так как при диабете страдают периферийные мелкие сосуды, в ногах может возникать боль, онемение стоп, покалывание, чувство жжения. В некоторых случаях больные жалуются, что печет носок либо пятка стопы.

Считается, что сильное жжение стоп ног связано с поражением нервов вследствие развития сахарного диабета, что называется диабетической полиневропатией.

Для подтверждения либо опровержения данного диагноза потребуется сдать кровь на сахар, что с высокой вероятностью укажет на наличие либо отсутствие данного заболевания.

В случае подтверждения наличия сахарного диабета потребуется назначение поддерживающей терапии для стабилизации содержания сахара в крови, а также обеспечить соблюдение гигиенических норм для предотвращения развития инфекционных поражений стоп.

• Вегето-сосудистая дистония

Фактически данное заболевание само по себе является следствием каких-либо других расстройств в организме. В частности, развитие данной болезни возможно вследствие пристрастия к алкоголю либо табаку, часто возникающие стрессы, заболевания сердечно-сосудистой либо эндокринной систем и так далее.

При наличии данной причины больные жалуются, что ступни ног то горят, то становятся холодными.

Учитывая, что в таких обстоятельствах первопричиной является другое заболевание, потребуется пройти обследование для определения правильного диагноза. После этого можно будет приступать к устранению причины, вызывающей неприятные ощущения.

• Облитерирующий эндартериит

Данное заболевание вызывает дисфункцию вегетативной сосудистой системы, в основном выражающуюся в возникновении спазма сосудов ног, что вызывает нарушение нормального кровообращения.

Проявлением такого заболевания может быть жжение в области стопы, а также ощущение того, что стопы немеют и горят.

Также, для установления правильной причины неприятных ощущений, желательно учитывать локализацию болей.

Например, жжение сверху либо в верхней части стопы может свидетельствовать о наличии плоскостопия, артрита либо артроза, гигромы стопы, ганглия, подагры либо периостита. В последнем случае может наблюдаться также жжение и отек стопы. На эти же заболевания может указывать также жжение подъема стопы. Принимая во внимание серьезность большинства из перечисленных диагнозов, для установления действительной причины необходимо будет пройти комплексное обследование.

Жжение на тыльной стороне стопы наиболее вероятно вызвана перонеальным тендинитом, то есть воспалением одного из сухожилий на стопе. Причиной развития такой ситуации могут быть различные травмы, в том числе - вследствие неквалифицированной организации тренировок, а также плоскостопие.

Возникающее одновременное жжение стоп и кистей может указывать на наличие рефлекторной симпатической дистрофии - заболевания, развивающегося вследствие травматического повреждения нервов. Лечение данной болезни трудоемкое и сложнопрогнозируемое, поэтому при проявлении указанных симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Жжение правой стопы при отсутствии других локализаций неприятных ощущений может быть вызвано наличием грыжи межпозвонковых дисков либо иными сложными патологиями позвоночника. В данном случае также необходимо в кратчайшие сроки обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Возникновение жжения стоп при ходьбе может быть вызвано несколькими причинами, среди которых: плоскостопие, артрит, снижение содержания кальция в костях (остеопороз), а также различные виды поражения периферических сосудов. Чтобы предупредить усугубление болезни желательно как можно раньше установить причину и начать лечение.

Жжение сбоку стопы может указывать на лингаментит - воспаление связок стопы, возникающее в результате получения микротравм либо перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний. В данном случае для устранения болевого синдрома рекомендуется покой, а также нанесение на верхнюю часть стопы противовоспалительных кремов.

Лечение жжения стоп

При назначении лечения первоначально необходимо принимать во внимание то, симптомы каких заболеваний сопутствуют жжению стоп и голеней.

Наиболее верным способом устранить данные проявления является прохождение комплексного медицинского обследования, призванного выявить имеющиеся заболевания, способные вызвать такие симптомы.

При отсутствии вероятности наличия серьезных расстройств здоровья для снятия неприятных ощущений рекомендуются следующие способы.

• Контрастный душ для ног

Общая продолжительность процедуры должна составлять 15-20 минут, количество изменений температуры воды не регламентируется. Разницу температуры между прохладной и теплой водой нежелательно делать значительной для обеспечения комфорта во время процедуры. Начинать всегда желательно с прохладной воды и заканчивать теплой.

• Травяные ванночки

Хорошо помогают от жжения стоп ванночки с отваром календулы, полыни, ромашки и липового цвета. Чтобы приготовить такое средство нужно две столовые ложки сухой травы залить одним литром кипятка, после чего остудить до комфортной температуры.

• Гимнастика для ног

Из положения лежа поднимать ноги, немного занося их за уровень головы и фиксировать в таком положении на 10 минут. Также можно сгибать и разгибать пальцы ног, делать ступнями вращательные движения по и против часовой стрелки.

Можно также размять стопу, продвигаясь от пальцев к пятке.

В качестве дополнительного средства при жжении стоп можно использовать различные мази.

Если у вас горят стопы ног, а на кожных покровах присутствуют небольшие красные пятна, то, скорее всего, у вас аллергия. Она может возникнуть по причине ношения некачественной обуви или плохо вентилируемых стелек, носков или колготок, которые выполнены из дешевого синтетического материала. Кроме того, аллергическую реакцию могут вызывать косметические средства, которыми вы привыкли пользоваться для увлажнения кожи ног. Если жжение стоп вызвано именно этой причиной, то стоит несколько дней пропить один из эффективных антигистаминных препаратов, например, Тавегил или Супрастин. И самое главное, нужно будет устранить источник аллергической реакции: попробуйте сменить обувь, чулки, носки, косметические средства по уходу за ногами.

Жар в нижних конечностях может являться симптомом облитерирующего эндартериита - заболевания сосудов, которое возникает из-за нервно-психических напряжений, дисфункции вегетативной системы, попадания в организм инфекций. При появлении такого недуга происходит поражение артерий нижних конечностей, что вызывает нарушение кровоснабжения. Из-за этого ступни ног начинают гореть. В данном случае потребуется консультация специалиста для подтверждения диагноза. Если будет установлено данное заболевание, то понадобится терапия, направленная на , разжижение крови и устранение причины возникновения облитерирующего эндартериита.

Жар в ступнях ног может свидетельствовать о наличии варикозного заболевания. Оно сопровождается расширением и удлинением поверхностных вен. При наличии такого недуга больной не только ощущает жжение стоп, но также его могут беспокоить судороги в мышцах и отечность нижних конечностей. При этом все это наблюдается чаше всего у пациента ближе к вечеру, после трудовой деятельности. При наличии варикозного расширения вен нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы он назначил эффективную терапию. Она может предусматривать мази и таблетки. Их действие будет направлено на укрепление сосудов и возращение им тонуса.

Еще одна распространенная причина, которая вызывает жжение стоп, - микоз. Данный недуг представляет собой грибковую инфекцию. Заразиться ей можно в любых местах, в том числе банях, раздевалках спортивных клубов, саунах, на пляже. Риск подхватить такую инфекцию выше у тех людей, чей иммунитет понижен. Сначала микоз может никак не проявляться. В дальнейшем в области межпальцевых складок возникают шелушения и покраснения, а потом начинается зуд и жжение стоп. Очень важно лечить грибковую инфекцию комплексно и под контролем врача. Терапия может потребовать прием антибиотиков и наружных лекарственных препаратов, направленных на уничтожение болезнетворных микроорганизмов.

Для лечения Болей в ногах и суставах! болезней связанных как известно с развитием артрита и артроза, наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Патологические проявления

Намного реже жар в ступнях ног возникает из-за наличия сахарного диабета. При таком недуге пациент может ощущать не только жжение стоп, но также ноющую боль и покалывания. При подозрении на наличие такого заболевания потребуется сдать анализ крови. Он покажет содержание глюкозы в крови. Если будет диагностирован данный недуг, то потребуется начать поддерживать оптимальный уровень сахара в крови, чтобы снизить проявление симптомов. Для этого понадобится скорректировать свой рацион. Кроме того, нужно будет начать принимать препараты, которые понижают уровень глюкозы в крови.

Еще одна нечастая причина жара в ногах - вегето-сосудистая дистония. В основе данного синдрома лежит нарушение в работе нервной системы. Возникает подобный недуг из-за сильных стрессов, постоянных переутомлений, вирусных инфекций, чрезмерного употребления алкоголя и кофе, курения, наследственной предрасположенности. При наличии такого заболевания горят не только ноги, но и руки. Кроме того, у больного наблюдается нарушение в координации, быстрая утомляемость, общая слабость. Лечение вегето-сосудистой дистонии должно проводиться под контролем врача. Терапия при таком недуге является продолжительной. Она предусматривает прием особой группы препаратов, физиопроцедуры и отказ от вредных привычек.

Вызывать жжение в стопах ног могут и другие причины, в их числе:

• частые переутомления;
• пяточная шпора;
• микротравмы стоп;
• плоскостопие;
• избыточный вес;
• осложнения после терапии с использование гормонов;
• периферическая нейропатия;
• дефицит витамина В.

Установить точную причину жжения в стопах ног может только врач. К нему стоит обратиться как можно скорее, чтобы избежать осложнений.