Что делать если простреливает спину. Мази против резкой боли в пояснице. Этиология корешковой боли

Со стороны больной выглядит так: на лице искаженная гримаса, спина согнута, рука прижата к пояснице, при этом человек неподвижен. Если пациент при этом согнулся в пояснице и не может разогнуться, поскольку распрямляющее движение доставляет страдание, то это говорит о включении защитных сил организма. «Противоболевая поза» только на первый взгляд неудобна. В действительности спазм мышц позволяет полностью исключить зону поражения из движений.

Заболевание не имеет возрастных ограничений. Конечно, у детей прострел встречается редко, но юность уже довольно часто соприкасается с резкой болезненностью в пояснице.

Если прострелило поясницу, то обращение к врачу неизбежно. При этом все-таки нужно знать, что делать, дабы облегчить состояние больного:

1. Для того, чтобы снять боль, когда стреляет в поясницу, нужно расслабить мышцы спины. Оптимальной будет поза, когда пациент лежит на ровной, упругой поверхности, согнув ноги в коленях (под колени пациенту нужно положить свернутое одеяло или подушку).

Что делать, если боль не отпускает и по-прежнему справа или слева стреляет в поясницу? В таком случае допускается прием обезболивающих средств, даже до приезда врача. Впрочем, лечение синдрома будет включать в себя обезболивающие еще несколько дней. Иные средства зависят от диагноза, который поставит приехавший доктор.

1. Прежде чем начать лечение следует установить чем вызван прострел. Даже если дело действительно в ущемлении нервных корешков, происходить это может вследствие разных заболеваний. Приехавшая скорая помощь не сможет поставить диагноз и назначить лечение. Для этого потребуется рентгенологическое исследование или магнитно-резонансная томография.

Но давно известно, что лечение заболеваний, связанных с нервными волокнами, требует покоя, а болезни позвоночника обязывают к постельному режиму. Причем покой и режим — это именно лечение, а не просто способы облегчить мучительное состояние. Чем строже пациент будет соблюдать эти требования, тем быстрее вернется хорошее самочувствие.

Важно помнить: прием обезболивающих средств не отменяет строгого постельного режима.

Если нет возможности находиться в больнице

По разным причинам лечение в условиях стационара нередко невозможно. Даже если пациент, у которого прострел, просто не хочет находиться в больнице, допустимо бороться с болезнью дома. Первым делом нужно быть готовым провести не менее недели в постели.

Если спазм мышц был настолько сильным, что больной не мог разогнуть спины, то период, когда прострел мучает болью, продлится более недели.

Соблюдение режима означает покой. При этом совсем не обязательно находиться в некой правильной, предписанной позе. Если положение, лежа на спине с подложенным под колени валиком, вызывает дискомфорт, то можно попробовать лечь на спину, согнув ноги в коленях и зажав между ними подушку. Также может облегчить прострел поза: лечь на живот, положив под него подушку и свернутое одеяло под голеностопные суставы. Если облегчения нет, то следует попробовать осторожно поискать наиболее удобную позу — универсальных рецептов здесь не существует.

Непременное правило лишь одно: нужно избегать любых положений тела, которые доставляют боль. Для полноценного отдыха, на ночь можно принять не только обезболивающее, но и снотворное.

После первых нескольких дней, когда боль ослабеет, важно продолжить соблюдать режим. Ходить следует осторожно и только в случае необходимости. Так же осторожно нужно вставать. Никаких резких движений не допускается. Если прострел все еще не дает разогнуться, нужно неспешно сползти со спального места: опираясь на живот, спустить ноги.

Разумеется, что лечение посредством массажа или гимнастики непозволительно, даже если боль отступила. Недопустимы и разогревающие процедуры: компресссы, пластыри, мази, растирки, баня.

Смена режима должна происходить плавно, по мере увеличения диапазона безболезненных движений. Ни в коем случае нельзя вставать, ходить и сгибаться, превозмогая боль.

Боль, длящаяся более недели, говорит о необходимости новой врачебной консультации.

Да, часто постельный режим помогает справиться с болезнью, но вопрос, что делать, если прострел не дает возможности разогнуться, все-таки имеет только один правильный ответ — вызвать врача.

Люмбаго – так на языке медицины называется знакомый многим «прострел в пояснице». Пациент пытается выполнить наклон, повернуться, распрямить спину – и чувствует резкую мучительную боль в поясничной области, которая не дает возможности двигаться. Когда прострелило поясницу – это еще не диагноз. Такой симптом появляется по причине остеохондроза или инфекционного заболевания. Более опасным диагнозом может оказаться протрузия или грыжа, стеноз позвоночника.

Больного больше всего интересует, как снять болевой синдром, вернуть работоспособность и возможность нормально двигаться. Одним словом, лечить сам прострел. Купировать боль помогут наружные и пероральные медикаменты, лечебная физкультура и народная медицина.

В первую очередь желательно прилечь и исключить факторы стресса. Не нужно пытаться распрямить спину, превозмогая боль прострела. Ложитесь на постель, не очень жесткую и не очень мягкую. Идеально подойдет ортопедический матрас, расположенный на полу. Если пациенту в момент прострела все же необходимо двигаться, постарайтесь носить пояс, стабилизирующий поясничную область. Можно использовать костыли, которые снимают напряжение с позвоночника при ходьбе.

Примите такое положение, где боль исчезает и мускулатура расслабляется.

При люмбаго удобнее всего лежать на животе. Под поясничную область подложите что-нибудь высокое и мягкое, а руки потяните вперед. Можно лежать на спине, согнув ноги в коленном суставе под прямым углом, положив их на возвышенность. Голову и грудь приподнять на подушку.

Укутайте поясницу теплым шарфом, если проблема в мышечных спазмах или дистрофических изменениях хрящевой ткани.

• Обязательно почитайте:

Согревая ткани, вы способствуете их регенерации. Капилляры наполняются кровью, улучшаются обменные процессы тканей, мускулатура расслабляется. Не стоит разогревать больную область, если причина в воспалении, отечность может стать сильнее. Болеутоляющий эффект при простреле поясницы оказывают и холодные компрессы. Но если холод воспринимается болезненно, лучше его не использовать. Переохлаждение опасно при проблемах позвоночника, поэтому после холодного компресса лучше немного согреть спину.

Таблетки

Когда врач установил диагноз и причину болезненного прострела поясницы, будет назначено медикаментозное лечение. Чаще всего употребляются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Диклофенак или Ибупрофен. Они не только не допускают новых прострелов, но и борются с их причиной – воспалительным процессом.

Помогут снять напряжение и спазмы мышц миорелаксанты. К их числу относится всем известная Но-Шпа и более современный, действенный Мидокалм.

Если наблюдаются отечности, пациенту назначают мочегонные. Диуретики избавят тело от лишней влаги. При простреле полезно принимать витаминно-минеральный комплекс, содержащий витамины группы В и кальций. Улучшится метаболизм больного позвоночника в области поясницы.

Болеутоляющий эффект окажут такие препараты, как Анальгин либо Седалгин. Если они не справляются с приступами, после консультации невролога можно начать использовать более сильнодействующие лекарства. Не забывайте, что используя препараты, основанные на парацетамоле, нельзя употреблять их дольше трех суток.

Мази

Чтобы прогреть область прострела используют мази, такие как Финалгон или Капсикам. Они быстро улучшают кровообращение в проблемном месте. Такие наружные средства хорошо помогают при миозите. Хондропротекторы, такие как Артроцин, помогут восстановить хрящевые ткани межпозвоночных дисков поясницы. Они улучшают метаболизм в позвоночнике, дают обезболивающий эффект при простреле. Финалгель или Вольтарен избавят поясницу от воспалительного процесса и отечности. Некоторые гели дают комплексный эффект на поясницу при прострелах.

• Обязательно почитайте:

Лечебная физкультура

Вместо того, чтобы искать, чем еще из аптеки можно лечить прострел в пояснице, обратите внимание на упражнения лечебной гимнастики:

1. Ложитесь на спину, расположите одну руку по линии тела, а другую положите пупок. Начинайте глубоко дышать грудью;
2. Ложитесь на спину, сильно сожмите кулаки и постарайтесь прикоснуться пятками к ягодицам. Сделайте шесть повторений;
3. Лежа на спине, сгибайте ноги по очереди в коленях. Достаточно будет четырех повторений;
4. Классическое упражнение «велосипед» – восемь повторений;
5. Ложитесь на живот, уводите по очереди ноги влево и вправо. Четыре повторения;
6. Встав на ноги, легко наклоняйтесь вперед пять раз.

Когда острый период закончился, нужно подобрать комплекс для растяжки спины. Упражнения на растяжку помогут снять с проблемных участков давление, улучшат кровообращение и вернут тканям питание.

Диета

В критический период следует отказаться от острого и копченостей. Ограничьте употребление соли. Соленая пища не даст воде выходить из клеток, что может привести к появлению отеков. Меньше ешьте мяса и жиров. Налегайте на кашу, овощи, фрукты и бульоны.

Альтернативные методы

Когда острый период закончился, можно начать искать дополнительные способы лечить свою поясницу. Хорошее действие оказывают методы физиотерапии – электрофорез с новокаином и магнитотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение в пояснице, способствуют лечению отечностей и воспалений, снимают боль.

Необычная техника диадинамотерапия оказывает болеутоляющее действие. На нервы поясничной области воздействует электричество низкой частоты. После процедуры уменьшается чувствительность нервной ткани к боли.

Пользоваться услугами мануального терапевта можно только когда вы уверены, что это действительно опытный специалист. Последствия неграмотной мануальной терапии могут быть очень серьезными. Но после хорошего сеанса позвонки поясницы стабилизируются, освободятся зажатые нервные окончания, уйдет воспалительный процесс. Массаж расслабит мышцы, улучшит кровообращение и обменные процессы в хрящевых тканях. Иглорефлексотерапия также снимет боль и мышечные спазмы.

• Читайте также: .

Народные рецепты

Народная медицина поможет снять боль в спине, избавиться от мучительной боли при простреле. Хорошо воздействуют на больную спину компрессы. Но используя методы народной медицины, всегда нужно предварительно узнать мнение лечащего врача. Не увлекайтесь самолечением, не зная диагноза и противопоказаний, можно навредить себе. Народная медицина рекомендует следующие варианты народных компрессов от прострелов поясницы:

• Натрите черную редьку, уложите кашицу на хлопчатобумажную ткань, поместите компресс в болезненной области. Накройте полиэтиленом и теплой тканью, держите, пока не станет греть очень сильно. Это, как видим, разогревающий компресс, а значит, нельзя применять его при воспалениях;
• Еще один разогревающий компресс с соответствующими противопоказаниями – смесь из килограмма красной глины и трех столовых ложек скипидара. Получившееся «тесто» помещают на проблемную область и держат, пока терпится;
• Кусок лопуха положите на поясницу, прикройте шерстью и привяжите. Такой компресс можно держать достаточно долго – рецепт щадящий;
• Положите на поясницу полотенце, хорошо смоченное настойкой валерианы. Компресс успокоит нервы.

• Читайте более подробно:

Люмбаго во время беременности

На поздних сроках позвонки поясничного отдела беременной женщины меняют положение, подстраиваясь под рост плода. В результате будущая мама испытывает приступы люмбаго, прострелы поясницы.

Если мучают простреливающие боли, нужно заниматься специальными , ходить на сеансы массажа.

Прогревающие гели и многие другие лекарства категорически противопоказаны – может начаться кровотечение в матке. Если боль сильная, лучше воспользоваться холодным компрессом.

Прострел в пояснице обычно связан с ущемлением нерва, поэтому перед лечением нужно пройти рентгенографию пояснично-крестцового отдела позвоночника или магнитно-резонансную томографию, чтобы определить точную причину ущемления. Чаще всего причиной ишиаса является остеохондроз (отложение солей в связках позвонка), грыжа позвоночника , артрит тазобедренного сустава , переохлаждение, инфекции.

Прострел может быть симптомом серьезных заболеваний.

При простреле необходимо по возможности избегать движений, вызывающих боль. В некоторых случаях может помочь специальный корсет, фиксирующий поврежденный отдел позвоночника. Сжатие корешка нерва в суженном отверстии усиливается воспалением. Чтобы лечить воспаление, необходимо использовать сухое тепло (хлопчатобумажную или шерстяную ткань или одежду), специальные лекарственные препараты.

При болях в пояснице помогает метод постизометрической релаксации, его суть заключается в пассивном растяжении мышц спины. Больной должен лечь на кушетку спиной и ухватиться руками за изголовье. Ноги должны немного выступать за край. Помощник должен встать перед больным, захватить его ноги на уровне голеностопных суставов и приподнять их на 20-30 см, затем отклониться назад, потянув их за собой. Усилие должно нарастать постепенно, так же постепенно его нужно ослаблять. Это прием повторяют 3-5 раз.

Препараты для лечения прострела в пояснице

При простреле хорошо помогают обезболивающие мази («Аналгос», «Випратокс», «Финалгон», «Индовазин»). Эффективны аппликации с «Димексидом», которые делают один раз в день. Для этого нужно смочить салфетку 50%-ным раствором «Димексида», поместить ее на больное место, накрыть полиэтиленовой пленкой, а поверх положить льняную или хлопчатобумажную ткань. Аппликацию держат 20-30 минут, необходимо провести 10-15 процедур, их выполняют ежедневно.

При снижении плотности костной ткани назначают препараты кальция в сочетании с витамином D.

Для устранения отека вокруг защемленного нерва внутримышечно вводят лекарства «Кетопрофен», «Диклофенак калия» или «Лорноксикам». Эти препараты можно принимать и в таблетках . Эффективны мази или гели: «Фастум», «Флексен», «Кетонал», «Долгит», «Бруфен», «Хотемин». Наносить наружные средства на больное место нужно четыре раза в сутки. Рекомендуются курсы приема сосудистых препаратов, которые улучшают кровоснабжение нервов («Циннаризин», «Винпоцетин»). Хороший эффект дают инъекции витаминов В6, В12.

Лечение прострела в пояснице должно быть эффективным. Уже при появлении первых симптомов необходимо принять меры во избежание осложнений и ухудшения самочувствия. Болевые ощущения в нижней части спины при отсутствии лечения будут возникать чаще и с большей интенсивностью. Провоцировать прострелы может не только движение, но и чихание, кашель или икота. Состояние может возникать и усугубляться под влиянием различных факторов - от сколиоза и беременности до остеохондроза и недостатка активности. Провоцируют такое состояние ушибы, травмы, воспалительные процессы, роды.

Что делать при таком недуге? Для облегчения боли при возникновении люмбаго, или ишиаса (как называют поясничный прострел), инстинктивным желанием человека является позыв согнуться, однако, после этого больной не всегда может вернуться в прямое положение. Не пытайтесь разогнуть спину резко при защемлении, соблюдайте покой и плавность движений. Для облегчения состояния и лечения ишиаса необходимо принятие определенных мер.

Самолечение - худшее решение

С чего начать, если прихватило спину? Ишиас диагностируется только специалистом, поэтому первым действием должно стать посещение врача или вызов специалиста на дом. Запущенные случаи люмбаго вызывают недержание кала и мочи. Некорректный диагноз грозит пациенту разрывом связок и мышц спины вследствие прогрессирующего воспаления.

Врач пропишет курс лечения после проведения комплексного обследования путем рентгенографии, магниторезонансной томографии или неврологического изучения состояния. Грамотное лечение должно включать диагностику, снятие болевых ощущений, устранение мышечного спазма.

Боль в пояснице и крестце

Организация пространства больного

Пациенту стоит соблюдать покой и постельный режим. В отдельных случаях достаточно только этого для облегчения состояния. Если в спину вступило впервые, а боль имеет острый режущий характер, то, прежде всего, необходимо исключить резкие движения и сократить активность. При вынужденном движении необходимо зафиксировать поясницу специальным поясом или воспользоваться костылями.

Подготовьте кровать для отдыха и сна. Подходит жесткая ровная поверхность, постель мягкая и теплая пойдет во вред больному. В тяжелых случаях спать лучше в специальном корсете, стабилизирующим позвоночник. Так в поясницу стреляет реже и слабее.

Облегчить состояние позволяет принятие позы с применением двух подушек. Необходимо лечь на спину, подложить 2 подушки или свернутые одеяла под ноги, предварительно согнув их в коленях. Такое положение снизит нагрузку на позвоночник и ускорит процесс выздоровления. Еще один вариант - лечь животом на высокую подушку, ноги вытянуть. В любом случае необходимо лечь таким образом, чтобы давление на спину было минимальным, иначе спазм усилится.

Постельный режим является залогом выздоровления. Им нельзя пренебрегать, особенно при острой боли. Любые положения, провоцирующие боль, исключаются в первые дни болезни.






Боль в пояснице и крестце

Соблюдение температурного режима

Ишиас не выносит сквозняков, нужно защищать спину от переохлаждения, воспользовавшись шерстяным платком, шарфом, теплым пледом. Однако, излишние прогревания способны нанести вред, поэтому такие процедуры, как посещение бани, сауны, горячие ванны или душ, воздействие на болезненный участок грелками, лучше исключить.

В отдельных случаях облегчение приносит обратное - воздействие холода. Если при контакте с холодными поверхностями, ледяными грелками, пузырями с водой низкой температуры больной чувствует облегчение, то возможно применение подобной терапии в разумных дозах. Методы могут быть полезны, если причина боли заключается в последствиях удара, гематомы, травматического воздействия на позвоночник.






Невралгия

Вопрос приема медикаментов

Не стоит сразу же бросаться к аптечке в поисках таблеток и лечить прострел самостоятельно. Обезболивающие препараты в данной ситуации устраняют лишь симптомы прострела, не оказывая лечебного воздействия на источник неприятных ощущений. Медикаменты назначает специалист для нормализации общего самочувствия, улучшения качества жизни и сна пациента. Употреблять лекарства стоит только по инструкции, не превышая дозу. Если, несмотря на прием таблетированных средств, стреляющая боль не уходит, можно воспользоваться методами местного обезболивания, чтобы снизить негативное влияние препаратов на организм.

МЫ РЕКОММЕНДУЕМ!

Для лечения и профилактики БОЛЕЙ В СУСТАВАХ наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный профессором Валентином Дикулем. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.




Принимать таблетки стоит только по назначению врача и не более 3 дней подряд. Длительное применение может стать причиной гастрита и дисбактериоза, так как погибает полезная микрофлора кишечника.

Осторожность при массаже

Массаж, упражнения на турнике, лечебное давление и воздействие на спину являются хорошей профилактикой прострелов в пояснице, но если люмбаго уже возникло, то эти процедуры могут нанести вред и без того страдающему человеку. Не пытайтесь растянуть поясницу, совершать резкие наклоны, рывки. Пространство вокруг нерва воспалено и уязвимо. При острых болях нельзя заниматься лечебной гимнастикой или посещать мануального терапевта. Даже массаж при простреле в пояснице может привести к осложнениям в виде разрыва связок и даже инвалидности.






Чем помогут мочегонные средства?

Они позволят снять отек вокруг защемленного нерва за счет выведения излишков жидкости из организма. Шиповник, кукурузные рыльца, брусничный лист станут союзниками при борьбе с люмбаго. Важно пить большое количество жидкости, чтобы средства фитотерапии действовали максимально эффективно.

Дневная норма жидкости для больного составляет примерно 2,5-3 л. Можно и нужно употреблять травяные отвары, морсы из ягод (клюква, черная и красная смородина). Пейте натуральные минеральные воды без газа, молоко, кефир. Крепкий черный чай лучше ограничить, отдав предпочтение зеленому. Стоит помнить, что зеленый чай вызывает вымывание минералов и кальция, поэтому пить его неограниченно все же не стоит. Кофе, какао, газированные напитки не рекомендуются. Алкоголь строго запрещен, а его сочетание с лекарственными средствами может быть смертельно.




Народные методы терапии

Опыт предыдущих поколений можно использовать для лечения стреляющей боли, но после консультации с лечащим доктором. Наиболее популярные средства:

1. 1. Воск и прополис. Продукты жизнедеятельности пчел прекрасно согревают в компрессе. Необходимо нанести на полиэтилен слой примерно в 1,5 см и приложить к пояснице, предварительно компресс надо прогреть.
2. 2. Компрессы из хрена позволят снять напряжение мышц. Использовать их лучше в сочетании с уксусом или керосином в небольшом количестве. Переизбыток последних может вызвать ожог или аллергическую реакцию.
3. 3. Перцовые настойки используют для согревания, смешав измельченный острый перец со спиртом. Как вариант - перцовый пластырь, который воздействует на поясницу точечно.
4. 4. Примите ванну с горчичным порошком. Ванна должна быть теплая, не горячая. На 1 процедуру понадобится примерно 1 стакан порошка.
5. 5. Отвар из осины для ванны полезен для лечения. Несколько килограммов коры необходимо прокипятить и добавить в воду.

Каждое средство вводить надо постепенно, изучая реакцию организма.

Питание при ишиасе

Питание - важный элемент лечения болезни. Прострел в пояснице требует соблюдения лечебной диеты. Надо обязательно ограничить копченое, острое и соленое. Подобная пища задерживает жидкость в организме, увеличивая время схода отека. Аналогичным действием обладает соль и специи. Нельзя употреблять жирную пищу, сало, наваристые бульоны, сырой лук, чеснок, острый перец.

Жирное молоко и сметану не стоит есть, отдайте предпочтение продуктам с низким содержанием жиров. Кондитерские изделия и сладости замените сухофруктами: инжиром, курагой, финиками. Не стоит есть шоколад, за исключением горького.

Белки должны составлять львиную долю рациона. Кроме мяса, субпродуктов, рекомендуется употреблять бобовые культуры: горох, фасоль, сою. Много белка содержит кукуруза и маис. Налегайте на молочные продукты. Блюда из творога, молоко, кефир, простокваша, сметана содержат большое количество необходимого кальция. Полезны твердые сорта сыра.

Больному необходима клетчатка, она способствует очищению организма, работая как абсорбент. Овощи и фрукты содержат клетчатку в достаточном количестве. Морковь, цветная капуста, томаты имеют в составе магний, железо, калий, витамины. Есть их лучше в сыром виде или приготовить на пару. Употребление бананов насытит организм калием и магнием. Салат из свеклы позволит устранить токсины из организма за счет мочегонных свойств. Персик, манго, авокадо - кладезь полезных веществ.

Полезны будут жидкие супы и бульоны, желированные блюда (холодец, заливное), блюда из круп или картофеля, вегетарианская еда. Морская рыба - лидер по количеству минералов. Тушеная, запеченная, отварная или риготовленная на пару, рыба является источником полезных кислот и жиров. Отдайте предпочтение треске, палтусу, пикше, семге, лососю.

Дикуль: "Если боль в СУСТАВАХ не успокаивается, приложите на 15 минут..."



Хирурги признали свою большую ошибку. Артрит артроз и боль в суставах лечатся легко. Всего 1 раз в день нужно...

• 

  Ешьте грецкий орех, фундук, кешью, миндаль. Жиры и аминокислоты в их составе регенерируют хрящевую ткань. Сырые семена подсолнечника и тыквы рекомендованы при люмбаго. Подойдут яйца и сливочное масло высшего сорта. Маргарин есть не стоит.

  
  

  В рационе должны присутствовать витамины. Следует увеличить количество продуктов, содержащих витамины группы В, витамин С и минералы. Употребляйте пророщенные зерна пшеницы, зелень, овес, цитрусовые. Не лишними будут сбалансированные витаминные комплексы, аскорбиновая кислота, рыбий жир.

  Принимать пищу стоит небольшими порциями, 5-6 раз в день, не переедая. Позволительны легкие перекусы в течение дня. Излишний жир в рационе способен усилить воспалительные процессы.

  Местное обезболивание

  Облегчение в домашних условиях принесут камфорный спирт или нанесение йодовой сетки на пораженный участок. Неплохо помогают компрессы на основе лука, меда, капустного листа. Они прикладываются к пояснице в теплом состоянии, завернутыми в полиэтилен. Сверху необходимо замотать спину теплым изделием из шерсти для прогревания, примерно на 30 минут. Компресс можно заменить горчичником.

  Лечебные мази при правильном подборе благоприятно воздействуют на течение болезни. Для местного облегчения симптомов прострела подойдут согревающие мази, которые способствуют снятию отека и воспаления. Выбор средства осуществляется исходя из необходимого эффекта:

  1. 1. Прогревающие мази и гели, вызывающие прилив крови к пораженному участку и способствующие последующему ускорению обмена веществ в пояснице. Если люмбаго является следствием травм, холода, мышечных заболеваний, то подобные препараты будут наиболее эффективны.
  2. 2. Мази регенерирующего действия актуальны при наличии остеохондроза, поражающего хрящи. Хондропротекторы обладают обезболивающим эффектом и восстанавливают хрящевую ткань.
  3. 3. Если первопричина прострела - ушиб, травма, переохлаждение, то возможно использование противовоспалительной группы препаратов с охлаждающим эффектом.
  4. 4. В комплексе снять боль, отек, рассосать гематому позволяет применение комбинированных препаратов.
  5. 5. Нелекарственные или гомеопатические лекарства окажут благоприятное влияние на хрящевую ткань. Они способствуют облегчению симптомов.

Здоровый позвоночник обеспечивает комфортную работу всех органов и систем организма. Функциональная работа позвоночника бывает нарушена по ряду причин. Частые проблемы с позвоночным столбом вызывает люмбаго. Люмбаго представляет собой заболевание, представленное разнообразными нарушениями, которые способны провоцировать появление боли.

При люмбаго наблюдается стремительная в пояснице, которая может быть продлиться несколько часов. Поэтому, если прострелило поясницу, каждый человек должен знать, что делать в домашних условиях. Самой распространённой причиной люмбаго является поднятие тяжёлых предметов, продолжительное нахождение в одной позе, наличие дистрофических нарушений в суставных хрящах.

Люмбаго не требует лечения в стационаре. Чаще всего пациенту рекомендовано лечение в домашних условиях, которое может сопровождаться амбулаторной физиотерапией. Как лечить люмбаго с помощью методов физиотерапии? Чаще всего назначаются такие процедуры:

• Иглоукалывание;
• Парафино-озокеритовые аппликации;
• Лазерная терапия;
• Магнитная терапия;
• Гомеосиниатрия – точечная инъекция лекарственногопрепарата;
• Электрофорез;
• Нейромышечная электростимуляция.

Лечение люмбаго в домашних условиях требует назначения лекарственных препаратов, установление правильного режима дня, выполнения процедур, способствующих согреванию поясницы и улучшению кровообращения.

При внезапном остром приступе боли показано принятие горизонтального положения на твёрдую поверхность. Для ноги должны быть приподняты на подушку.

Чтобы минимизировать боль необходимо использование нестероидных противовоспалительных средств: диклофенак, волтарен, ибупрофен. Для снятия мышечного спазма назначают спазмолитин. Обезболит и окажет противовоспалительный эффект также димексид.

наложить повязку с препаратом.

Если имеют место сильный болевой синдром, то назначают новокаиновую блокаду и кортикостероидные препараты, которые устраняют воспаления. Если боль терпима, то поясницу обрабатывают : кетопрофен, фастум или вольтарен гель. Их наносят на чистую и сухую кожу, не сопровождая нанесение массажем. Чтобы мазь не вызвала раздражения, её нужно смешать с жирным кремом.

Обеспечение покоя и соблюдение пищевого режима является гарантией скорого выздоровления. Поэтому следует отказаться от продуктов, которые способствуют удержанию жидкости в организме. К таким продуктам относятся: солёные и острые продукты, сладости, кофе и спиртные напитки.

Применение народных средств

При люмбаго лечение может осуществляться с помощью народной медицины. Используют согревающие компрессы, растирания, настойки и отвары. Для внутреннего применения готовят травяные сборы. Такой сбор может содержать: донник, хвощ полевой, календулу и подорожник. Ингредиенты измельчают, смешивают и заливают кипятком. На 1 л воды требуется 4 столовых ложки трав. Далее процеживают и употребляют по половине стакана три раза день после приёма пищи.

• Вам будет интересно:

Не менее эффективен сбор из: корня дягиля, крапивы, мяты, брусники, шишек хмеля. Готовится и принимается такой раствор аналогично первому.

Растирать спину рекомендуют настойкой на основе сливы с добавлением ядер косточек. Такая настойка готовится неделю. Растирание спины барсучим жиром оказывает хорошее действие. Только после процедуры поясница должна быть в тепле.

Растительные компрессы

Растительные компрессы помогают расслабить и согреть спину. В случае, если прострел был вызван переохлаждением, может помочь состав из лопухи и березовых листьев. Для более «жесткого» прогрева, подойдет хрен, смешанный с растительным маслом. Расширение сосудов, спровоцированное прогревом, вызовет больший приток крови, и соответственно ускорит заживление.

Отвары

Если это первое люмбаго, или его причина не требует медицинского вмешательства, можно использовать отвары из трав. Зачем? Они обладают противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим эффектом. Травы пьют курсом на протяжении 1-ой двух недель, даже после окончания болевых синдромов. Это позволяет зафиксировать и улучшить результативность лечения.

В качестве аналога, можно применять спиртовые настойки на тех же травах. Они дополнительно помогут расширить сосуды, и как следствие быстрее доставить лечебные вещества в нужную зону.

• Читайте также: .

Наиболее часто используется бузина, подорожник и лаванда. Т.к. они помогают предотвратить воспаление. Для обезболивания подойдут травы и настойки из эвкалипта и брусничных листьев. Они отлично заменят несколько таблеток ибупрофена или банку меновазина.

Как не усугубить ситуацию

– опасный синдром. Дабы не повредить домашнему лечению, в этот период категорически запрещается:

• Переохлаждать спину;
• Носить тяжести;
• Воздействовать на поясницу вращательными или поступательными движениями;
• Подтягиваться.

Прострел спины – не страшное явление, но если он появляется в жизни все чаще и чаще, стоит призадуматься. Порой люмбаго – следствие вывиха хрящей. И каждый раз когда спина переживает серьезный стресс, вывих только усиливается.

Если причина прострела заключается в вывихе или растяжении, необходимо обратиться к врачу. В противном случае, прибегать к народным методам лечения придеться все чаще и чаще.