Ацетил l карнитин для чего. Чем является ацетил л-карнитин

Показания к применению:

Начальная деменция альцгеймеровского типа и церебрально-сосудистая деменция;

Периферическая нейропатия различной этиологии;

Инволюционные синдромы на фоне сосудистых энцефалопатий;

Снижение умственной работоспособности, для улучшения концентрации внимания и памяти.

Применение ацетил-L-карнитина (Карницетин) в клинической практике

Копелевич Вячеслав Михайлович
доктор химических наук, ведущий научный сотрудник ФГУП Государственный научно-исследовательский институт витаминов, Москва

Пособие предназначено для неврологов, психиатров, геронтологов, эндокринологов, врачей общей практики и врачей других специальностей.

Москва - 2010

АЦЕТИЛ-L-КАРНИТИН: ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И ОБЛАСТИ КЛИНИЧЕСКОГО ПРИМЕНЕНИЯ

В настоящее время в медицинской практике широко используются лекарственные препараты, влияющие на метаболизм, среди которых важное место занимает L-карнитин. Это вызвано тем, что L-карнитин и его ацильные производные, из которых наиболее широко изучен О-ацетил-L-карнитин (АЛК), выполняют важнейшую функцию в организме человека. Они переносят остатки жирных кислот из цитоплазмы в матрикс митохондрий для образования энергии, которая необходима для функционирования всех клеток, тканей и систем организма .

В последнее время стало очевидным, что кроме своей основной функции митохондрии выполняют и целый ряд других таких, например, как запуск программируемой клеточной смерти (апоптоз). Нарушение функции митохондрий, связанное с менее эффективным производством энергии, является основным этапом повреждения клеток. Эти повреждения ведут к снижению выработки энергии из продуктов питания, что приводит к нарушению важных процессов метаболизма и дальнейшему развитию клеточных повреждений, вплоть до гибели клетки. Процесс разрушения митохондрий осуществляют активные формы кислорода (АФК, свободные радикалы), генераторами которых являются сами митохондрии. Часть образующихся АФК не успевают поглощаться клеточной антиокислительной системой и реагируют с окружающими митохондриальными мембранами и митохондриальной ДНК (мДНК) . Особенно чувствительны к токсическим эффектам окислительного стресса мДНК, частично, из-за отсутствия компенсационных механизмов защиты. С течением времени повреждения митохондрий накапливаются и, в конечном счете, это приводит к их уничтожению . Специфические мутации мДНК появляются при старении, которые не обнаруживаются у молодых лиц. Существует целая теория старения, основанная на увеличении митохондриальных повреждений кислородными радикалами, приводящих к накоплению мутаций мДНК . Митохондриальный окислительный стресс также вносит свой вклад и в появление нейродегенеративных заболеваний . В этой связи выяснить каким путем можно подавить или уменьшить разрушения митохондрий - важная задача проводимых во многих странах исследований. Специально разработанные для этой цели препараты, по-видимому, могут значительно улучшить здоровье и продлить жизнь человека. Поскольку L-карнитин и АЛК вносят существенный вклад в митохондриальный синтез ATФ, являясь кофакторами ключевых митохондриальных белков, можно было предположить, что они способны защищать митохондрии от окислительного стресса. Недавние эксперименты in vitro со всей очевидностью указывают, что нейропротекторное действия АЛК, установленное ранее в большом числе работ, реализуется, прежде всего, через его влияние на митохондриальные процессы .

В другой недавней публикации американских ученых было сообщено, что, связанное с возрастом нарушение митохондрий у старых животных, было значительно уменьшено введением АЛК и альфа липоевой кислоты. В экспериментальном 4 месячном исследовании молодым и старым крысам (в возрасте 4 и 21 месяца соответственно) давали с пищей АЛК и липоевую кислоту. Анализ частиц гиппокампа, с использованием электронных методов микроскопии, показал увеличение количества неповрежденных митохондрий для обеих групп. Наряду с этим у старых крыс также было отмечено существенное сокраще-ние количества поврежденных митохондрий. Авторам работы представляется весьма перспективным подход, при котором для стабилизации структуры и функции клеток митохондрий в гиппокампе мозга и связанных с ним клеток эндотелия используют оптимальное потребление этих клеточных метаболитов . Это и другие изучения, упомянутые в работе, также подразумевают, что, по мере старения, необходимо более высокое потребление АЛК. Таким образом, становится все более очевидным, что коррекцию митохондриальных дисфункций различной этиологии, включая и старение, можно осуществлять с помощью препаратов, которые в последнее время стали называть энерготропными . В последние годы АЛК, наряду с L-карнитином, коэнзимом Q10 и некоторыми другими, выходит в первый ряд энерготропных препаратов. Если последние два вещества достаточно хорошо известны российским врачам, и накоплен значительный клинический опыт их применения, то АЛК до последнего времени был недоступен для отечественного здравоохранения, хотя это соединение выполняет важные функции в клеточном метаболизме и применяется в мировой клинической практике . Из зарубежных публикаций многие специалисты уже знают, что это производное L-карнитина, которое используется для лечения целого ряда болезней и потенциально может продлить человеческую жизнь. Потребительские исследования, как в Европе, так и в США указывают, что АЛК является сейчас одним из наиболее употребляемых в этих странах веществ. К настоящему времени имеется большое число сообщений по экспериментальному и клиническому изучению АЛК, тем не менее, исследования по его применению в различных областях медицины продолжают развиваться, о чем можно судить по значительному увеличению количества ссылок в поисковых системах, таких как, например, Google и PubMed. Эти исследования оказывают существенное воздействие на разработку новых методов профилактики и лечения различных заболеваний с использованием препаратов на основе АЛК. На отечественный фармацевтический рынок впервые выведен лекарственный препарат Карницетин, активным началом которого является АЛК. Производителем этого препарата является компания "ПИК ФАРМА", которая более 10 лет выпускает препарат Элькар - водный раствор L-карнитина. АЛК - важнейший природный эфир L-карнитина (ЛК), обнаруженный в значительных количествах в сердце, мышцах и семенниках человека . Биосинтез L-карнитина de novo из незаменимых аминокислот лизина и метионина состоит из пяти этапов, регулируемых ферментами, и осуществляется в значительной степени в печени, почках и мышцах, и в меньшей степени в нейронах. Эндогенное производство L-карнитина требует адекватной поставки железа, витамин C, В3 и B6. Внутриклеточные ферменты способны быстро превращать L-карнитин в нужную ацильную форму и переносить их через ткани и внеклеточное пространство. АЛК синтезируется путем обратимой реакции ацетилирования ЛК при участии ацетил-коэнзима А (ацетил-СоА) и карнитин-ацетилтрансферазы (КАТ) , кристаллическая структура которой в мозговой ткани, печени и почках была недавно установлена . Как и АЛК этот фермент широко распространен в различных тканях млекопитающих, включая мозг . С помощью этого фермента АЛК преобразуется в организме в L-карнитин.

Ацетил-СоА + L-карнитин ацетил-L-карнитин + СоА

Метаболическое равновесие между АЛК и ЛК является основой ацетильной буферной системы организма. Соотношение АЛК / ЛК способно также функционировать в качестве буфера для ацетил-СоА / СоА-SH и содержание АЛК повышается вслед за увеличением соотношения ацетил-СоА / СоА-SH. Уровень L-карнитина в клетке гораздо выше, чем фонд общего СоА и образование АЛК препятствует истощению внутриклеточной концентрации свободного СоА-SH, что особенно важно для сохранения нормального функционирования клетки. Вполне вероятно, что одной из главных функций ацетилкарнитина является забуферивание уровня ацетил-СоА подобно тому, как креатинфосфат забуферивает уровень АТФ. АЛК может рассматриваться не только как ацетильный буфер, но и как вторая форма активированной уксусной кислоты" (первой формой является ацетил-СоА) или в качестве депо ацетильных групп. Разностороннее влияние ЛК и АЛК на систему СоА в значительной степени может определять и их терапевтический эффект.

АЛК и ЛК биологически активны в форме L-стереоизомера и играют очень важную роль в организме человека. Эти природные вещества, имеющие близкие химические структуры, осуществляют транспорт длинноцепочечных жирных кислот через внутреннюю митохондриальную мембрану в митохондриальный матрикс для производства энергии в процессе бета-окисления. Они выполняют также и другие важные функции :

• удаление потенциально токсичных ацильных групп из митохондрий, образующихся в процессе метаболизма жирных кислот, что позволяет поддерживать митохондрии в эффективном для работы чистом состоянии
• поддержание стабильного внутриклеточного уровня свободного коэнзима-А (СоАSH) и модуляцию соотношения ацил-СоА/СоАSH защитное действие при апоптозе и ограничение зоны поражения нервной ткани
• управление множеством других процессов, таких как регулирование глюконеогенеза, стимуляция синтеза жирных кислот, кетоновый метаболизм, сперматогенез и подвижность спермиев, анаболические функции, влияние на метаболизм триглицеридов и холестерина.

Структурно AЛК отличается от ЛК наличием дополнительной ацетильной группы, связанной через эфирную связь с гидроксильной группой молекулы L-карнитина. Но эта дополнительная группа вносит существенное различие в поведение этой молекулы в организме человека по сравнению с L-карнитином, позволяя АЛК проникать в митохондрию с большей легкостью, чем это осуществляет ЛК и, следовательно, более эффективно исполнять свои функции. Благодаря своим фармакокинетическим свойствам, таким как эффективное всасывание, высокая биодоступность и проницаемость через гематоэнцефалический барьер, АЛК является наиболее широко исследованным производным L-карнитина . Анализ многочисленных литературных данных позволяет сделать вывод, что АЛК имеет следующие основные свойства, отличные от ЛК, которые позволяют использовать его в качестве самостоятельного лекарственного средства:

• Свободно проходит через гематоэнцефалический барьер
• Легче усваивается клеточными структурами и быстрее включается в митохондрии
• Может функционировать как донор ацетильной группы для молекулы холина, образуя медиатор ацетилхолин
• Более эффективен, чем L-карнитин в нейропротекции, улучшении когнитивных функций и защите от окислительного стресса

Фармакокинетика

В организме млекопитающих (тканях, органах и физиологических жидкостях) L-присутствует в виде свободной формы и его О-ацильных производных (главным образом АЛК). Общий пул эндогенного L-карнитина и его дериватов достаточно велик и содержание общего карнитина и АЛК составляет в крови 49-50 µмолей/л и 6-7 µмолей/л соответственно. При исследовании метаболизма и фармакокинетики АЛК были использованы как ферментативные методы, так методы ВЭЖХ и тандем масс-спектрометрии .

При внутривенном введении (333 мг/кг) пик концентрации АЛК в крови у крыс достигался через 5 мин и составляет 5375 µмолей/л, а затем снижался в последующие 6 часов до 106 µмолей/л. При пероральном приеме (500 мг/кг) пик концентрации препарата в крови наступал через 4 часа и составлял 40 µмолей/л, такой уровень сохранялся в течение 8 часов. В недавнем изучении были приведены фармакокинетические показатели после перорального введения одноразовой дозы таблетки АЛК (500 мг) 8 здоровым добровольцам: период полувыведения был равен 4,2 ч, время достижения максимальной концентрации в крови составило 3,1 ч . АЛК характеризуется высокой биодоступностью и в неизменном виде поступает в различные ткани, включая мозг. При исследовании распределения радиоактивной метки после введения в латеральный (боковой) желудочек бодрствующих крыс 1-14 С -АЛК показано, что ее содержание в мозге через 1, 3, 6 и 22 часа составило соответственно 1,95, 1,60, 1,30 и 0,93% . Анализ распределения радиоактивной метки показал, что ацетильная группа АЛК включалась в жирные кислоты фосфолипидов. У пациентов с болезнью Альцгеймера (БА) после перорального введения АЛК его концентрации в плазме крови и спинномозговой жидкости были практически одинаковы, что указывает на высокую проницаемость АЛК через гематоэнцефалический барьер .

Фармакологические и нейрохимические свойства

В экспериментальных и клинических исследованиях было установлено, что фармакологическое и терапевтическое действие АЛК в значительной степени отличается от действия L-карнитина. При различной патологии АЛК действует в качестве нейропротекторного фактора по отношению к клеткам и ее органеллам, в особенности митохондриям, а также в качестве трофического фактора, способствующего восстановлению целостности клетки. Нейротрофическая и нейропротективная эффективность АЛК была доказана с помощью широкого спектра методов на различных моделях, в частности показано его модулирующее действие на активность фактора роста нейронов (ФРН) в нервной системе крыс . В добавлении к известным свойствам L-карнитина, АЛК влияет ещё на работу мозга, улучшая память, настроение и познавательные функции, поддерживает нормальное функционирование иммунной системы , снижает образование загрязняющего клетки пигмента, называемого липофусцином , проявляет антиоксидантные свойства, защищая клетки от перекисного окисления липидов, и обладает ещё целым рядом полезных свойств, которые здесь будут кратко рассмотрены.

Благодаря своему структурному сходству с ацетилхолином, АЛК оказывает холиномиметическое действие. АЛК стимулирует синтез ацетилхолина из холина в мозге млекопитающих, действуя как донор активированных ацетильных групп . Следует отметить, что АЛК также функционирует в качестве донора ацетильного остатка в окислительном гликолизе и может выполнять важную биологическую функцию в процессах ацетилирования функциональных ОН или-NH2-групп аминокислот и N-концевых групп в белках и пептидах .

АЛК способен модулировать не только холинергическую, но и и допаминергическую систему . Он усиливает действие серотонина, а также защищает клетки мозга от нейротоксического эффекта аммиака и глутамата .

Имеются данные о способности АЛК повышать клеточную концентрацию аспартата, глутамата и таурина . АЛК при длительном введении увеличивает плотность NMDA-рецепторов в гиппокампе, коре и стриатуме и препятствует уменьшению их плотности в услов-ях старения . Широкий спектр нейрохимических свойств АЛК проявляется в реализации его нейроповеденческих эффектов. В частности, АЛК улучшает процессы памяти, нарушенной скополамином в тесте водного лабиринта Морриса . Результаты экспериментальных исследований показали, что АЛК обладает антиамнестической активностью, способностью улучшать процессы обучения, показатели неассоциативной памяти, оказывать позитивный эффект на мнестические функции в условиях экспериментальной модели болезни Альцгеймера, не вызывая при этом побочных эффектов седативного и миорелаксантного характера.

В большой серии экспериментов было показано, что введение АЛК может замедлить или полностью изменить разнообразные патологические процессы у старых крыс (у которых обычно снижен уровень карнитина), вызванные окислительной деструкцией митохондрий . В опытах, выполненных на старых крысах, выявлены антиоксидантные свойства АЛК, прием которого предотвращал свойственное старению усиление свободнорадикального перекисного окисления в мозговой ткани, приводящее к её разрушению. Два исследования, проведенных американскими учеными, иллюстрируют уникальную способность АЛК повышать клеточное дыхание на моделях старения. В первом исследовании изучали паренхиматозные клетки печени у старых крыс после приема 1,5% раствора АЛК в течение 1 месяца. Полученные результаты показывают, что введение АЛК в значительной степени восстанавливает возрастные нарушения митохондриальных мембранных функций и увеличивает потребление клетками кислорода в старых крысах . Исследователями были получены впечатляющие результаты возрастных изменений клеточной энергетики в митохондриях сердца крыс. Прежде всего, было отмечено, что у старых крыс на 40% подавлены как процессы клеточной энергетики, так и клеточного дыхания. У старых крыс содержание кардиолипина, который является наиболее характерным фосфолипидом митохондрий и участвует в транспорте митохондиальных субстратов, было значительно снижено . Прием АЛК привел к тому, что частота сердечных сокращений и содержание кардиолипина почти полностью восстанавливались до уровня, наблюдаемого в контроле у молодых животных. Это изучение в значительной степени позволяет объяснить причины благоприятного эффекта АЛК при лечении застойной сердечной недостаточности у человека.

В одном из исследований было установлено, что у старых крыс общее содержание L-карнитина в тканях сердца, скелетных мышц, коры головного мозга и гиппокампе на 20% ниже, чем у молодых животных. Прием АЛК повышал уровень L-карнитина у старых крыс, но не оказывал влияние на его содержание у молодых животных. При этом было отмечено, что АЛК снижает избыток триглицеридов и холестерина у старых крыс. Важно отметить, что АЛК снизил повышенный общий уровень холестерина и соотношение холестерин/фосфолипиды в мозговой ткани старых крыс. Полученные результаты показывают, что длительное введение АЛК делает обратимыми возрастные нарушения обмена липидов . В экспериментальных исследованиях по применению АЛК в условиях ишемии с последующей реперфузией было продемонстрировано, что быстрое введение препарата собакам в постишемическом периоде в условиях остановки сердца и реанимации предохраняет от свободнорадикального окисления белка в лобной коре, и может уменьшить уровень мозгового повреждения .

КЛИНИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ АЛК

За последнее десятилетие был проведен целый ряд исследований с использованием АЛК в лечении деменций, включая БА, старческой депрессии и возрастных нарушений памяти. Это обусловлено тем, что АЛК регулирует не только процессы энергообразования в клетке, что необходимо для нормальной жизнедеятельности организма, но модулирует и различные физиологические процессы, например, нейрометаболизм, процессы окисления, ответы на стресс, имеющие отношение к познавательным функциям. Результаты доклинических исследований свидетельствуют о широком спектре нейропротективных, когнитивных эффектов АЛК и его высокую биодоступность для тканей мозга. В структурном плане АЛК близок к ацетилхолину, а при деменциях, БА и в меньшей степени при естественном процессе старения человеческого мозга происходит нарушение утилизации ацетилхолина. К настоящему моменту ученые показали, что АЛК действительно оказывает лечебное действие не только на лиц с БА и деменцией, но и на больных пожилого возраста с депрессивным состоянием или ослабленной памятью, а также эффективен при многих других заболеваниях.

Деменции

Проведенные контролируемые клинические испытаний препарата на основе АЛК в ряде европейских стран, включая и Россию, Японии и США у пациентов с БА и деменцией различного генеза показали, что он улучшает когнитивные функции у здоровых пожилых людей и при деменциях различного генеза, как первично-дегенеративного (БА), так и сосудистого типа. Хотя результаты использования АЛК для лечения БА были противоречивы, однако, большинство исследователей отмечают положительный эффект в отношении когнитивных функций, не уступающий эффекту ацетилхолинергических препаратов . Исследование, проведенное в США, установило, что АЛК больше помогал пациентам с БА до 62 лет, чем более пожилым больным . В подобном исследовании, проведенном в России, у больных с БА и сосудистой деменцией установлена терапевтическая эффективность и хорошая переносимость препарата. В целом, можно отметить, что применение АЛК замедляет степень прогрессирования заболевания, улучшает память, некоторые параметры деятельности мыслительных функций и поведения у больных при БА и различных деменциях. В большей степени это применимо к пациентам с ранним началом болезни (до 66 лет), быстрым прогрессом заболевания и нарушениями мозговой активности . По данным мета-анализа серии исследований выполненных двойным слепым способом в течение не менее трех месяцев изучена эффективность применения ацетил-L-карнитина в качестве средства, способного улучшать состояние когнитивных функций . Длительность наблюдения составила 3, 6 и 12 месяцев с назначением АЛК в дозе от 1,5 до 3 г в сутки. Оказалось, что в группе активного лечения имелось достоверно более выраженное улучшение состояния, в частности, по Шкале общего впечатления, а также по комплексу психометрических тестов. Авторы отмечают очень хорошую переносимость препаратов. Проводимая терапия оказывала, несомненно, положительный эффект, который заключался в большей сохранности когнитивных функций, замедлении процессов развития деменции по сравнению с контрольной группой (на протяжении 12 месяцев получали плацебо). Хотя наибольший эффект от применения препарата отмечается на начальных стадиях болезни и у пациентов до 62 лет, но можно предположить, что и люди, страдающие от этих заболеваний, но не входящие в эти группы, также могут рассчитывать на другие известные полезные неврологические эффекты АЛК, которые не были оценены в этих испытаниях. Представляет интерес сообщение о терапевтической эффективности комбинации антихолинэстеразных препаратов, в частности, донепезила и ривастигмина с АЛК при лечении БА .

В ряду многочисленных предположений об этиопатогенезе БА особое место занимает гипотеза о ключевой роли бета-амилоидного пептида (бета-амилоида, БАП) в развитии нейродегенеративных процессов. Полагают, что БА возникает из-за появления в тканях мозга нерастворимых отложений специфических пептидов, которые составляют главную морфологическую особенность БА, синдрома Дауна и старческого слабоумия. Эти вещества, накапливаясь на поверхности нейронов гиппокампа, отдела головного мозга, содержащего ключевые центры обработки и закрепления воспоминаний, становятся причиной их гибели. Такие отложения, которые в основном состоят из бета-амилоидов, не только сами по себе нарушают работу клеток, но также запускают цепочку других патологических процессов, так называемый амилоидный каскад. И хотя до настоящего времени многие вопросы в этой области остаются не решенными, в целом анти-амилоидная стратегия поиска новых препаратов и способов коррекции БА, в основе механизма действия которых лежит активация защитных свойств клетки, рассматривается как одна из наиболее перспективных. Поэтому большой интерес представляет недавнее изучение влияния АЛК на метаболизм БАП на моделях клеточной линии нейробластомы и в первичных гиппокампальных культурах. Результаты этого исследования подтверждают, что положительные эффекты AЛК, которые отмечены в большом числе клинических исследованиях, в значительной степени обусловлены специфическим биологическим механизмом действия этого соединения на метаболизм ПАБ. Фактически, АЛК оказывает непосредственное влияние на первичную причину патогенеза БА, то есть на бета-амилоидный каскад, способствуя усилению альфа-секретазной активности и непосредственно действуя на освобождение не амилоидогенного метаболита, что может привести к снижению уровня БАП .

Учитывая энерготропные, нейропротективные свойства и возможное антиамилоидное действие АЛК, а также его хорошая переносимость в пожилом возрасте, использование этого препарата при деменциях представляется достаточно перспективным.

Депрессия

Клинические исследования показывают, что АЛК может использоваться не только при деменциях различного генеза, но и уменьшать симптомы дистимии и депрессии у пожилых людей и депрессивных состояний при деменции . Когнитивные симптомы в пожилом возрасте весьма характерны и для эмоциональных расстройств в виде депрессии, распространенность которой среди пожилых людей достаточно велика. У больных пожилого возраста отмечена высокая сочетаемость депрессии и деменции, хотя симптомы и признаки этих психических расстройств во многом похожи. Решающую роль при лечении депрессии у таких больных в настоящее время играют антидепрессанты. Однако возможность терапевтического воздействия на депрессивные расстройства с помощью антидепрессантов, включая препараты последнего поколения, и других психотропных препаратов у пожилых людей существенно ограничены особенностями фармакокинетики и фармакодинамики лекарственных препаратов в старости и повышенной чувствительностью к их побочным действиям. "Идеальный" для позднего возраста препарат должен быть не только безопасным, но и обладать широким спектром действия, учитывая наличие у пожилых людей целого ряда соматических заболеваний. АЛК в значительной степени удовлетворяет этим требованиям. В различных клинических исследованиях была показана высокая эффективность АЛК при широком круге депрессивных расстройств, характерных для пожилого и старческого возраста при отсутствии нежелательных побочных эффектов, характерных для обычных антидепрессантов . Положительный эффект наблюдался через 4 недели и более после приема препарата, причем у больных среднего возраста он наступал на 2 недели раньше, чем у более пожилых пациентов . Общим результатом исследований явился вывод о высокой эффективности АЛК, сравнимой с результатами, полученными при лечении с другими антидепрессантами, включая, например, флуоксетин . Поскольку АЛК не имеет существенных побочных эффектов и не вызывает маниакальных синдромов, то его использование может явиться новым терапевтическим подходом в лечении депрессий . АЛК может стать препаратом выбора для длительного приема, в частности, у лиц пожилого возраста, у которых симптомы депрессии и деменции (любой этиологии) нередко сочетаются.

Cиндром Дауна

Синдром Дауна как и болезнь Альцгеймера характеризуется недостаточностью холинергической трансмиссии, поэтому были предприняты исследования с целью оценки эффекта назначения АЛК больным с синдромом Дауна. У пациентов, принимавших АЛК в течение 90 дней наблюдалось значительное улучшение статистических показателей зрительной памяти и внимания в абсолютных значениях по сравнению с другой группой. У умственно отсталых лиц, не имевших синдрома Дауна, улучшение не отмечалось, таким образом, положительный эффект воздействия АЛК характерен, вероятно, для больных с синдромом Дауна. Эффективной дозой считается 20 мг на кг массы тела. Действие АЛК при этой патологии, вероятно, связано с его прямой и косвенной холиномиметической активностью .

Когнитивные нарушения, вызванные старением.

Как уже отмечалось выше, один из наиболее значимых фармакологических эффектов АЛК связан с замедлением процессов старения. Уже в первых работах по клиническому изучению было продемонстрировано, что оральный прием АЛК способен улучшать некоторые виды мыслительной активности и память у престарелых людей с возрастными изменениями в мыслительной деятельности .В начале 2000 годов появился ряд сообщений о возможности омолаживания организма животных с использованием комбинации АЛК с одним или несколькими антиоксидантами. В большой серии исследований, выполненных в последние годы интернациональным коллективом ученых под руководством известного американского биохимика Брюса Эймса и опубликованных в ведущих американских биологических журналах, было изучено влияние комбинации АЛК и липоевой кислоты (ЛК) на восстановление различных биохимических показателей, сниженных в результате окислительного стресса, а также на активность карнитинацетилтрансферазы (КАТ) у старых крыс. Было показано, что прием этой комбинации позволил пожилым лабораторным животным функционировать на уровне значительно более молодых особей .

Хроническая церебральная ишемия

Имеются некоторые теоретические предпосылки и экспериментальные данные позитивного действия АЛК при церебральной ишемии . Это предположение проверялось в ходе клинических исследований, которые показали, что применение разовой дозы ацетил-L-карнитина внутривенно приводит к кратковременному улучшению в церебральном кровотоке у людей с хронической церебральной ишемией . Прием АЛК улучшает память и ряд других функций мозга среди 30-60 летних хронических алкоголиков.

Неврогенные (невропатические) боли

Анальгетический эффект АЛК был подтвержден в нескольких экспериментальных моделях невропатической боли, включая невропатии, вызванные стрептозоцином, химиотерапией, и сжатием седалищного нерва. В этих моделях было показано, что профилактическое введение АЛК эффективно предотвращает развития невропатической боли. Кроме того, АЛК оказывает сильное антиноницептивное действие при наличии невропатической боли. АЛК может также улучшить функцию периферических нервов, увеличивая скорость проводимости нерва, уменьшая сенсорную нейронную потерю, и улучшая регенерацию нерва. Обезболивание требует повторных введений AЛК, предполагая, что препарат регулирует нейропластичность через болевую осевую часть спинного мозга. Недавние результаты исследований указывает, что AЛК регулирует процессы, которые не связаны с его классической ролью в метаболизме энергии. Эти процессы вовлекают активацию мускариновых холинергических рецепторов в переднем мозге и увеличенную экспрессию метаботропного глутаматного рецептора типа 2 (mGlu2) в спинных нейронах ганглий корня. Индукция mGlu2 рецепторов осуществляется реакциями ацетилирования, которые включают факторы транскрипции клеточного фактора семейства (NF)-kappaB . Эффект длительного введение АЛК был изучен наиболее полно в экспериментальных моделях диабетической невропатии и аксотомии. Введение АЛК предотвращает уменьшенную скорость проводимости нерва, наблюдаемую в стрептозоцин-вызванном диабете у крыс и поддерживает нервную регенерацию . Было обнаружено улучшение нервной регенерации и снижение нейрональной сенсорной потери у крыс при периферической нервной аксотомии под действием АЛК . Нейропротективный эффект АЛК был также рассмотрен в первичных нейрональных культурах коры головного мозга крысы, стриатума, и таламуса, в которых, как было показано, АЛК предотвращает апоптозную смерть клетки, вызванную лишением сыворотки . Эксперименты в культуральных DRG нейронах диабетических крыс также показали улучшение ретроградного аксонального транспорта после введения АЛК .

Таким образом, наличие у АЛК анальгетического эффекта в экспериментальных моделях различных форм невропатий, связанных с хроническими болевыми синдромами, антиоксидантные свойства, нейропротективное и нейротрофическое действие, а также значительная роль, которую выполняет АЛК в функционировании митохондрий и в стабилизации внутриклеточных мембран дало основание для клинического применения АЛК при неврогенных болях.

Периферические невропатии, вызванные химиотерапией

Периферическая нейротоксичность одно из главных осложнений, связанное с использованием химиотерапевтических агентов, таких как соединения платины, таксаны и алкалоидов барвинок. Противоопухолевые препараты, принадлежащие к платиновым или таксановым группам вызывают периферические нейропатии с различными клиническими симптомами при приеме как цисплатины, так и паклитаксела и оказывают значительное влияние на качество жизни больных раком. Кроме того, риск совокупной токсичности может ограничить использование очень эффективных химиотерапевтических агентов. В экспериментальных моделях было показано, что обработка АЛК способна полностью изменить механическую аллодинию в нескольких парадигмах нейропатической боли, вызванных противораковым препаратом. В недавних исследованиях сильная механическая аллодиния была вызвана введением паклитаксела, цисплатина или винкристина. Введение АЛК способствовало предотвращению развития механической аллодинии, не только при совместно введении с лечебным препаратом, но и после развития механический аллодинии . Предварительные клинические данные также подтвердили, что совместное введение АЛК и противораковых препаратов уменьшает нейротоксичность последних, не снижая противоопухолевый эффект препаратов . Результаты исследований дают основания для использования AЛК у онкологических больных с нейротоксичностью, вызванной обработкой цисплатиной или паклитакселом.

Неврогенные боли у пациентов с ВИЧ-ассоциироваными невропатиями.

Ранние исследования установили, что у более чем 34 % пациентов с ВИЧ развиваются периферические невропатии . Позднее было показано, что ингибиторы обратной транскриптазы из группы нуклеозидных аналогов, например, зидовудин, диданозин и др., активно используемые при лечении пациентов с ВИЧ и СПИДом, нарушают синтез нейронной митохондриальной ДНК, ослабляя энергетический метаболизм, что приводит к периферической симметричной полинейропатии (антиретровирусной токсической нейропатии). После лечения антиретровирусными лекарствами от 10 до 30 % пациентов сообщают о симптомах невропатий, связанных с приемом препарата, типа двусторонней боли, ощущения онемения, жжения и покалывания в руках и ногах и сжигающей дисестезии в нижних конечностях . У таких больных отмечалось заметное снижение уровня L-карнитина и АЛК в плазме, по-видимому, в заметной степени влияющее на появление различных видов полиневропатий. В нерандомизированном клиническом испытании было установлено, что у ВИЧ-инфицированных пациентов с пониженным уровнем АЛК в сыворотке крови, принимавших зидовидин или диданозин, развивались симптомы периферической невропатии, тогда как пациенты, которые не испытывали таких симптомов, имели нормальные уровни АЛК . Открытые исследования с участием ВИЧ-инфицированных пациентов показали, что длительное лечение с АЛК уменьшает болевые симптомы периферической полиневропатии. Так, например, шестимесячная терапия АЛК привела к регенерации периферических нервов малых сенсорных волокон в пациентах с дистальной симметрической полиневропатией . Было обнаружено, что L-карнитин и ацилкарнитины, включая АЛК, при использовании в комбинации с антиретровирусными лекарствами не только ингибируют синтез церамида, но также повышают антиретровирусную активность и поддерживают функционирование иммунной системы, нарушенной приемом этих лекарств. У больных СПИДом АЛК может замедлять утрату CD4 лимфоцитов, уменьшая апоптоз и увеличивая сывороточный уровень инсулиноподобного фактора роста 1, который защищает от апоптоза . Прием АЛК снижает симптомы периферической невропатии, даже при продолжении антиретровирусной терапии. Английские исследователи показали, что прием АЛК увеличивает активность нервного фактора роста, приводит к регенерации периферической нервной системы и таким образом является патогенетически обоснованной формой лечения периферической нейропатии, вызванной лекарствами от СПИДа нуклеозидной природы . Прием АЛК в высоких дозах (3-6 г/день) улучшает общее состояние больных и купирует болезненные симптомы невропатии, вызванные антиретровирусной токсичностью . Недавно было продемонстрировано, что церамид стимулирует ВИЧ-экспрессию. Более того, церамид является одним из факторов, способных индуцировать клеточный апоптоз, явление, которое усиливается у людей с ВИЧ-инфекцией и которое вносит вклад в снижение количества TCD4 и TCD8 лимфоцитов. Следовательно, изменение концентрации или метаболизма церамида может влиять на вирусную нагрузку и клеточный апоптоз у ВИЧ-инфицированных пациентов . Экспериментально было подтверждено, что введение АЛК ингибирует синтез церамида на 25%. Полученные к настоящему времени результаты достаточно убедительно показывают, что прием АЛК вместе с антиретровирусными средствами ускоряет регенерацию нервного волокна, улучшает невропатические симптомы, повышает антиретровирусную активность и защиту иммунной системы. Каких-либо токсических явлений или снижения эффективности основной терапии отмечено не было .

Диабетические полиневропатии

Тяжелым осложнением сахарного диабета является диабетическая полиневропатия (ДПН), от которой страдают до 25% пациентов равным образом при диабете как I, так и II типа на различных этапах болезни. ДПН формируется в результате влияния избыточного содержания глюкозы в крови на метаболические процессы в нервных волокнах и вследствие ухудшения эндоневрального кровотока. Интенсивная гипогликемическая терапия может уменьшить вероятность развития ДПН, но не в состоянии полностью исключить возникновение полиневропатий или привести к ее серьёзному регрессу. В этой связи понятен интерес фармакологов и клиницистов к лечению ДПН препаратами, влияющими на ключевые механизмы ее формирования. Для коррекции диабетических поражений нервной системы целесообразен подбор препаратов с многофакторным метаболическим действием, среди которых, наряду с липоевой кислотой и бенфотиамином, используют и АЛК. Уже в ранних работах сообщалось, что у некоторых пациентов с диабетом 2 типа содержание L-карнитина в плазме заметно снижено и для таких больных L-карнитин является условно незаменимым нутриентом.

Устойчивость к инсулину, которая играет важную роль в развитии диабета типа 2 , может быть связана с дефектом в жирнокислотном окислении в мышцах, а L-карнитин и АЛК увеличивает чувствительность клеток к инсулину и являются необходимыми кофакторами метаболизма не только липидов, но и углеводов, который нарушен у диабетических пациентов. Кроме того было описано, что карнитиновая недостаточность тесно связана с патогенезом ДПН . К настоящему времени о целесообразности использования АЛК в лечении этого заболевания имеется много сообщений. В двух экспериментальных исследованиях диабетической нервной дегенерации и нейропатии было показано, что АЛК ускоряет нервную регенерацию после экспериментального повреждения. В частности, было установлено, что диабетические крысы, принимавшие АЛК, поддерживали практически нормальную проводимость нервного импульса без какого-либо побочного действия на уровень глюкозы, инсулина и свободных жирных кислот . В опытах на диабетических мышах исследовали влияние кратковременного и длительного введения АЛК на изменение ноцицептивного порога . Полученные результаты свидетельствуют о возможности профилактического и терапевтического использования АЛК при прогрессивной диабетической невропатии и препараты на его основе имеет хорошие перспективы для лечения этого синдрома .

Большие рандомизированные клинические исследования под контролем плацебо, которые включали 1679 больных, показали, что АЛК оказывает благоприятное влияние на симптомы диабетической нейропатии. При терапии АЛК в дозах 1500-3000 мг в день в течение 1 года у пациентов с нейропатией, вызванной диабетом 1 или 2 типа, значительно улучшились по сравнению с плацебо как электрофизиологические параметры, так и симптоматика болей. Было показано, что АЛК укрепляет нервные волокна, восстанавливает пучки нервных волокон и улучшает их вибрационную чувствительность . Пациенты с нейропатической болью как наиболее значимым симптомом, принимающие АЛК по 1000 мг два или три раза в день также испытывают уменьшение выраженности боли через шесть месяцев после начала лечения. По-видимому, АЛК более эффективен для снижения боли у пациентов с небольшим сроком заболевания диабетом и у пациентов с плохо контролируемым диабетом типа 2 . Благодаря высокой безопасности, оправдано начинать терапию препаратами АЛК уже на ранних этапах диагностирования заболевания, что приводит к хорошим результатам по улучшению основных симптомов ДПН и снижению невропатического дефицита . Полученные данные дают основание для использования АЛК при лечении ДПН.

Таким образом, несмотря на различную этиологию невропатических болевых синдромов, основной причиной всех форм болезненных невропатий является первичное повреждение или дисфункция нервной системы. В то же время сложность патогенеза невропатических болевых синдромов объясняет многообразие препаратов, применяемых для их лечения, в частности, антиконвульсантов, трициклических антидепрессантов, местных анестетиков. Однако, хотя главная цель состоит в том, чтобы уменьшить боль и минимизировать побочные эффекты от действия лекарств, для коррекции неврологических поражений целесообразно использовать препараты с поливалентным метаболическим действием. Поскольку патофизиологические механизмы нейропатических заболеваний связаны с митохондриальными дисфункциями, которые ведут к активации апоптоза, АЛК представляет особый интерес для лечения невропатических болей. Полученные к настоящему времени экспериментальные и клинические данные позволяют считать препараты АЛК эффективным патогенетически обоснованным средством лечения неврологических осложнений различных заболеваний. Известно, что дефицит карнитина или нарушения его метаболизма ведут к целому ряду поражений как в периферической, так и в центральной нервной системе . В частности, было показано, что у людей с осложнениями диабета уровни L-карнитина снижены , а ВИЧ-инфекции почти всегда связаны с вторичным дефицитом карнитина . При диабетической нейропатии это приводит к развитию поражений чувствительных нейромембран, что вызывает увеличение натриевых каналов и, как следствие, возрастание спонтанного возбуждения нейронов. АЛК замедляет разрушение нейронов, либо помогает регенерации и восстановлению нейронов, а затем уменьшению их чрезмерной возбудимости. Показано, что АЛК может улучшать общее состояние как при периферической, так и при автономной нейропатии. . Кроме того, клинические исследования установили, что АЛК способен оказывать положительное воздействие на утилизацию глюкозы и, вероятно, этот процесс происходит, благодаря увеличению выделения гликолитических и гликонеоэнергетических ферментов . Результаты недавнего экспериментального исследования на модели невропатической боли показали, что АЛК (100 мг/кг внутрибрюшинно, дважды в день в течение 14 дней) способен оказывать протективное действие на апоптоз клетки в поврежденном седалищном нерве и уменьшить гиперповышенную чувствительность к боли . Болеутоляющий эффект АЛК, возможно, связан с модуляцией активности никотинового рецептора . Однако, точный механизм подавляющего действия АЛК на возбудимость нейронов до настоящего времени не установлен. В недавней работе итальянских исследователей было показано, что АЛК регулирует экспрессию потенциалзависимого анионного канала в мозге крыс и, тем самым поддерживает гомеостаз ионов Са(2+) . Двойной механизм действия, который включает в себя существенный болеутоляющий эффект после длительного введения, а также способность вызывать регенерацию периферических нервов, улучшать вибрационную чувствительность и предотвращать апоптоз клетки позволяет считать лечение различных нейропатических болевых синдромов с использованием АЛК, патогенетически вполне обоснованным и клинически доказанным. Отсутствие побочных эффектов делает возможным длительное применение этого препарата. Клинические исследования показали, что АЛК может быть использован при лечении невропатических болевых синдромов как в качестве монопрепарата, так и в комбинации с другими медикаментами. Однако, для дальнейшей оценки эффективности АЛК при различных повреждениях периферической нервной системы существует необходимость проведения крупномасштабных плацебо-контролируемых исследований с использованием длительного срока лечения .

Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)

Возможно, что АЛК сможет найти применение при лечении гиперкинетических расстройства и, в частности, СДВГ (F90.0 по МКБ-10), который является распространенной формой психической патологии детского возраста. При лечении этих расстройств чаще всего используются психостимуляторы (метилфенидат, риталин), реже антидепрессанты и нейролептики. Часто лечение СДВГ проводят комбинируя ноотропные препараты, психостимуляторы и корректоры поведения. За рубежом обычно используют риталин, но он вызывает целый ряд побочных эффектов. В России препаратами выбора считаются ноотропы и предпочтение отдается препаратам с ГАМК-ергической активностью, в частности пантогаму. В последней декаде появились сообщения о том, что применение АЛК при СДВГ во многих случаях дает положительный эффект. Проведенное в 1999 году изучение показало, что выраженный эффект был достигнут при лечении дефицита внимания с гиперактивностью у мальчиков с синдромом Ломкой Х-хромосомы (СЛХХ, fragile-x Syndrome), значительного генетическое нарушения, связанного с сужением конца длинного плечика Х-хромосомы. Коэффициент умственного развития у таких детей обычно оказывается ниже 50, и они часто бывают склонными к сильным вспышкам гнева. Как показало новое параллельное, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, проведенное на большем числе больных, назначение АЛК помогает контролировать их поведение. Группа состояла из 63 детей в возрасте от 6 до 13 лет, которые получали 500 мг АЛК дважды в день или плацебо в течение 12 месяцев. Закончили годовое лечение 56 детей и 51 были включены в статистический отчет. По окончании исследования все пациенты улучшили свое поведение. Отмечалось значительное сокращение гиперактивности, повышение внимания и улучшение психосоциального поведения. Режим приема лекарства был вполне приемлемым и не наблюдалось по существу никаких побочных эффектов. Полученные результаты показали, что АЛК (20-50 мг/кг/день) представляет безопасную альтернативу к использованию психостимуляторов для лечения детей с СДВГ и синдромом ломкой Х-хромосомы. Как указывает автор для того, чтобы ответить на вопрос о применении АЛК у детей с СДВГ без СЛХХ, необходимы дальнейшие клинические испытания . Недавно было проведено пилотное 16-недельное исследование эффективности АЛК при СДВГ в группе из 112 детей в возрасте от 5 до 12 лет. Пациенты получали курс препарата согласно возрастной норме по 0,5-1,5 г в сутки. Контрольную группу составляли дети, получавшие плацебо. Это исследование подтверждает положительный эффект АЛК у большинства больных в лечении такой непростой и многогранной патологии, как СДВГ по целому ряду показателей. Побочные эффекты были незначительны. Авторы отмечают, что положительный эффект обнаруживался не при всех вариантах гиперкинетических расстройств и необходимы дальнейшие исследования для решения вопроса о перспективности применения АЛК при СДВГ .

Абстиненция

При алкогольной интоксикации отмечено нарушение обмена L-карнитина и обоснована возможность его применения для устранения функциональных нарушений нервной системы у больных хроническим алкоголизмом при синдроме абстиненции . Введение АЛК (125 и 250 мг/кг) в эксперименте значительно уменьшала начало тремора при синдроме абстиненции, а так же уровень потребления этанола в предпочитающих алкоголь крысах. Эти результаты подтверждают возможность использования АЛК в лечении алкогольной зависимости . Проведенное недавно клиническое и экспериментальное исследование показало,что АЛК можно рассматривать и как перспективный препарат для применения в наркологической практике в комплексной терапии купирования опийного абстинентного синдрома. При пероральном введении 2 г/день АЛК у метадон-зависимых пациентов в течение 3 недель уменьшилась гиперповышенная чувствительность к боли, мышечная напряженность, мышечные судороги и бессонница. Как и в других случаях АЛК зарекомендовал себя как средство с высокой степенью безопасности, поскольку на всем протяжении лечения не наблюдалось каких-либо выраженных побочных явлений или осложнений .

Таким образом, приведенные экспериментальные и клинические данные свидетельствуют о достаточно высокой эффективности применения ацетил-L-карнитина при различных заболеваниях центральной нервной системы. На российском фармацевтическом рынке лекарственный препарат на основе ацетил-L-карнитина, под торговым названием Карницетин ® , производит компания «ПИК-ФАРМА». Препарат характеризуется высокой степенью безопасности, хорошей переносимостью, крайне низкой частотой побочных эффектов и возможностью одновременного применения с другими группами лекарственных препаратов.

ЛИТЕРАТУРА
1. Bremer J. Carnitine-metabolism and functions. Physiol. Rev. 1983;63:1420-80.
2. Ленинджер А. Основы биохимии. (Под ред. В.А.Энгельгардта).-М.: Мир, 1985.
3. Сухоруков В.С. Рациональная фармакотерапия.- 2007.-№2. –Март
4. Lin MT, Beal MF. Mitochondrial dysfunction and oxidative stress in neurodegenerative diseases. Examination of the evidence. Dement Geriatr Cogn Disord 2007 ; 24: 1 -19.
5. Moreira PI, Santos MS, Seica R, et al. Brain mitochondrial dysfunction as a link between Alzheimer"s disease and and diabetes.J Neurol Sci. 2007 Jun 15;257(1-2):206-14.
6. Attardi G. Role of mitochondrial DNA in human aging. Mitochodria 2001; 1: Suppl.1:S1
7. Bagetta V, Barone I, Ghiglieri V, Acetyl-l-Carnitine selectively prevents post-ischemic LTP via a possible action on mitochondrial energy metabolism. Neuropharmacology. 2008 Aug;55(2):223-9
8. Aliev G., Liu J., Shenk JC et al. Neuronal mitochondrial amelioration by feeding acetyl-L carnitine and lipoic acid to aged rats. J Cell Mol Med 2008 Mar 28
9. Joanna K Soczynska , Sidney H Kennedy, Cindy SM Chow, Expert Opin. Investig. Drugs (2008) 17(6):827-843.
10. Brunner S, Kramar K, Denhardt DT, Hofbauer R. Cloning and characterization of murine carnitine acetyltransferase: evidence for a requirement during cell cycle progression. Biochem. J. 1997;322:403-10.
11. Jogl G, Tong L. Crystal structure of carnitine acetyltransferase and implications for the catalytic mechanism and fatty acid transport. Cell. 2003;112:113-22
12. Shug AL, Schmidt MJ, Golden GT, Fariello RG. The distribution and role of carnitine in the mammalian brain. Life Sci. 1982;31:2869-74.
13. Спасов А.А.Иежица И. Н. Стереофармакологические особенности карнитина. Русский физиологический журнал им. И.М.Сеченова 2005; 12: 42-47.
14. Копелевич В.М. Витаминоподобные соединения L-карнитин и ацетил- L-карнитин: от биохимических исследовний к медицинскому применению. Укр.биохим.журн., 2005, 77, 25-45.
15. Liu J, Head E, Kuratsune H, et al. Comparison of the effects of L-carnitineAnn NY Acad Sci 2004 ; 1033: 117 -31 см. Оригинал mood disorders.
16. Marzo A, Curti S.J. L-Carnitine moiety assay: an up-to-date reappraisal covering the commonest methods for various applications. J.Chromatogr. B Biomed.Sci.Appl., 702 (1-2), 1-20 (1997)
17. Kwon O.S., Chung Y.B. HPLC determination and pharmacokinetics of endogenous acetyl-L-carnitine (ALC) in human volunteers orally administered a single dose of ALC.// Arch Pharm Res. 2004. 27, Р. 676-681.
18. Ricciolini R., Scalibastri M., Kellecher J.K. et al., Role of acetyl-L-carnitine in rat brain lipogenesis: implications for polyunsaturated fatty acid biosynthesis. J.Neurochem., 71(6), 2510-7 (1998).
19. Parnetti L. Clinical pharmacokinetics of drugs for Alzheimer"s disease. Clin.Pharmacokinetic., 29(2), 110-29 (1995).
20. Inano A, Sai Y, Nikaido H, Hasimoto N, Asano M, Tsuji A, Tamai I. Acetyl-L-carnitine permeability across the bloodbrain barrier and involvement of carnitine transporter OCTN2. Biopharm. Drug Dispos. 2003;24:357-65.
21. Kido Y, Tamai I, Ohnari A, Sai Y, Kagami T, Nezu J, Nikaido H, Hashimoto N, Asano M,
22. Tsuji A. Functional relevance of carnitine transporter OCTN2 to brain distribution of L carnitine and acetyl-L-carnitine across the blood-brain barrier. J. Neurochem.2001;79:959-69. Taglialatela G., Caprioli A., Giuliani A. et al.Spatial memory and NGF levels in aged rats: natural variability and effects of acetyl-L-carnitine treatment. // Exp. Gerontol. 1996. 31, P. 577-587.
23. Angelucci L, Ramacci MT, Taglialatela G, Hulsebosch C, Morgan B, Werrbach-Perez K, Perez-Polo R. Nerve growth factor binding in aged rat central nervous system: effect of acetyl-L-carnitine. J. Neurosci. Res. 1988;20:491-6.
24. Piovesan P, Pacifici L, Taglialatela G, Ramacci MT, Angelucci L. Acetyl-L-carnitine treatment increases choline acetyltransferase activity and NGF levels in the CNS of adult rats following total fimbria-fornix transection. Brain Res. 1994;633:77-82.
25. Pettegrew J.W., Levine J., McClure R.J. Acetyl-Lcarnitine physical-chemical, metabolic, and therapeutic properties: relevance for its mode of action in Alzheimer"s disease and geriatric depression.// Molecular Psychiatry 2000. 5, P. 616-632.
26. Amenta F, Ferrante F, Lucreziotti R, et al.Reduced lipofuscin accumulation in senescent rat brain by long-term acetyl-L-carnitine treatment // Arch. Gerontol. Geriatr. 1989. 9, P.147-53.
27. White H. L. ,Scates P. W.Acetyl-L-carnitine as a precursor of acetylcholine. //Neurochem. Res. 1990. 15, P. 597-601.
28. Bremer J. The role of carnitine in intracellular metabolism. J. Clin. Chem. Clin. Biochem. 1990;28:297-301.
29. Harsing LG Jr, Sershen H, Toth E, Hashim A, Ramacci MT, Lajtha A. Acetyl-L-carnitine releases dopamine in rat corpus striatum: an in vivo microdialysis study. Eur. J. Pharmacol. 1992;218:117-21.
30. Imperato A, Ramacci MT, Angelucci L. Acetyl-Lcarnitine enhances acetylcholine release in the striatum and hippocampus of awake freely moving rats. Neurosci. Lett. 1989;107:251-5.
31. Tempesta E., Janiri L., Pirrongelli C. Stereospecific effects of acetylcarnitine on the spontaneous activity of brainstem neurones and their responses to acetylcholine and serotonin. // Neuropharmacology 1985. 24, P. 43-50.
32. Toth E., Harsing L.G., Sershen H. et al. Effect of acetyl-L-carnitine on extracellular amino acid levels in vivo in rat brain regions.//Neurochem.Res. 1993. 18, P. 573-578.
33. Castorina M., Ambrosini A.M., Pacific L. et al. Age-dependent loss of NMDA receptors in hippocampus, striatum, and frontal cortex of the rat: prevention by acetyl-L-carnitine//Neurochem.Res. 1994. 19, P. 795-798.
34. Pascale A, Milano S, Corsico N, et al. Protein kinase C activation and anti-amnesic effect of acetyl-L-carnitine: in vitro and in vivo studies. Eur J Pharmacol 1994 ; 65: 1 -7.
35. Hagen TM, Moreau R, Suh JH, Visioli F. Mitochondrial decay in the aging rat heart. Ann NY Acad Sci 2002;959:491-507.
36. Hagen T.M., Ingersoll R.T., Wehr C.M.,et al. Acetyl-L-carnitine fed to old rats partially restores mitochondrial function and ambulatory activity.//Proc. Natl. Acad. Sci. USA 1998. 95, P.9562-9566
37. Hagen T.M., Wehr C.M., Ames B.N. Mitochondrial decay in aging. Reversal through supplementation of acetyl-L-carnitine and N-tert-butyl-alpha-phenyl-nitrone.//Ann. N. Y. Acad. Sci. 1998. 854, P.214-223.
38. Paradies G., Petrosillo G., Gadaleta M.N. et al. The effect of aging and acetyl-L-carnitine on the pyruvate transport and oxidation in rat heart mitochondria. //FEBS Lett . 1999. 454, P. 207-209.
39. Tanaka Y., Sasaki R., Fukui F. et al. Acetyl-L-carnitine supplementation restores decreased tissue carnitine levels and impaired lipid metabolism in aged rats.//J Lipid Res. 2004. 45, P. 729-735.
40. Calvani M, Arrigoni-Martelli E. Attenuation by acetyl- L -carnitine of neurological damage and biochemical derangement following brain ischemia and reperfusion. Int J Tissue React 1999 ; 21: 1 -6.
41. Thal LJ, Carta A, Clarke WR, et al. A 1-year multicenter placebo-controlled study of acetyl-L-carnitine in patients with Alzheimer"s Disease. Neurology 1996;47:705-11.
42. Brooks JO 3rd, Yesavage JA, Carta A, Bravi D. Acetyl L-carnitine slows decline in younger patients with Alzheimer"s disease: a reanalysis of a double-blind, placebo-controlled study using the trilinear approach. Int Psychoger 1998;10:193-203.
43. Sano M, Bell K, Cote L, et al. Double-blind parallel design pilot study of acetyllevocarnitine in patients with Alzheimer"s Disease. Arch Neurol 1992;49:1137-41.
44. Hudson S, Tabet N. Acetyl-L-carnitine for dementia. Cochrane Database Syst Rev 2003;2:CD003158.
45. Pettegrew JW, Klunk WE, Panchalingam K, et al. Clinical and neurochemical effects of acetyl-L-carnitine in Alzheimer"s disease. Neurobiol Aging 1995;16:1-4.
46. Montgomery SA, Thal LJ, Amrein R. Meta-analysis of double blind randomized controlled clinical trials of acetyl-L-carnitine versus placebo in the treatment of mild cognitive impairment and mild Alzheimer"s disease. Int Clin Psychopharmacol 2003;18:61-71.
47. Bianchetti A, Rozzini R, Trabucchi M.Effects of acetyl-L-carnitine in Alzheimer"s disease patients unresponsive to acetylcholinesterase inhibitors.Curr Med Res Opin. 2003;19(4):350-3.
48. Epis R, Marcello E, Gardoni F et al. Modulatory effect of acetyl-l-carnitine on amyloid precursor protein metabolism in hippocampal neurons., Eur J Pharmacol. 2008, 597, Issues 1-3, 51-56 .
49. Bella R, Biondi R, Raffaele R, Pennisi G. Effect of acetyl-L-carnitine on geriatric patients suffering from dysthymic disorders. Int J Clin Pharmacol Res 1990;10:355-60.
50. Garzya G, Corallo D, Fiore A, et al. Evaluation of the effects of L-acetylcarnitine on senile patients suffering from depression. Drugs Exp Clin Res 1990;16:101-6.
51. Tempesta E, Casella L, Pirrongelli C, et al. L-acetylcarnitine in depressed elderly subjects. A cross-over study vs placebo. Drugs Exp Clin Res 1987;13:417-23.
52. Cucinotta D, Passeri M, Ventura S, et al. Multicenter clinical placebo-controlled study with acetyl-L-carnitine (ALC) in the treatment of mildly demented elderly patients Drug Development Res 1988;14:213
53. Salvioli G, Neri M. L-acetylcarnitine treatment of mental decline in the elderly. Drugs Exp Clin Res 1994;20:169-76.
54. Passeri M, Cucinotta D, Bonati PA, et al. Acetyl-L-carnitine in the treatment of mildly demented elderly patients. Int J Clin Pharmacol Res 1990;10:75-9.
55. Method for use of acetyl-L-carnitine (ALCAR) for treatment of depressive disorders in humans. Pettegrew, Jay W; Gershon, Samuel; Пат.США № 20050272812
56. De Falco FA, D"Angelo E, Grimaldi G,et al. Effect of the chronic treatment with L-acetylcarnitine in Down"s syndrome. Clin Ter. 1994 Feb;144(2):123-7.
57. Salvioli G, Neri M. L-acetylcarnitine treatment of mental decline in the elderly. Drugs Exp Clin Res 1994;20:169-76.
58. Passeri M, Cucinotta D, Bonati PA, et al. Acetyl-L-carnitine in the treatment of mildly demented elderly patients. Int J Clin Pharmacol Res 1990;10:75-9.
59. Hagen T.M., Liu J., Lykkesfeldt J.et al. //Proc. Natl. Acad. Sci. USA 2002. 99, P.1870-1875.
60. Liu J., Head E., Gharib A.M. et al.// Ibid. 2002. 99, P.2356-2361.
61. Liu J., Killilea D.W., Ames B.N. // Ibid. 2002. 99, P. 1876-1881.
62. Postiglione A, Soricelli A, Cicerano U, et al. Effect of acute administration of L-acetyl carnitine on cerebral blood flow in patients with chronic cerebral infarct. Pharmacol Res 1991;23:241-6.
63. Rosadini G, Marenco S, Nobili F, et al. Acute effects of acetyl-L-carnitine on regional cerebral blood flow in patients with brain ischaemia. Int J Clin Pharmacol Res 1990;10:123-8.
64. Chiechio S, Caricasole A, Barletta E, Storto M, Catania MV, Copani A, Vertechy M, Nicolai R, Calvani M, Melchiorri D, Nicoletti F. L-Acetylcarnitine induces analgesia by selectively up-regulating mGlu2 metabotropic glutamate receptors. Mol. Pharmacol. 2002;61:989-96.
65. Galeotti N, Bartolini A, Calvari M, Nicolai R, Ghelardini C. Acetyl-L-carnitine requires phospholipase C-IP3 pathway activation to induce antinociception. Neuropharmacology. 2004;47:286-94.
66. Ghelardini C, Galeotti N, Calvani M, Mosconi L, Nicolai R, Bartolini A. Acetyl-l-carnitine induces muscarinic antinocieption in mice and rats. Neuropharmacology. 2002;43:1180-7.
67. Lo Giudice P, Careddu A, Magni G, Quagliata T, Pacifici L, Carminati P. Autonomic neuropathy in streptozotocin diabetic rats: effect of acetyl-L-carnitine. Diabetes Res. Clin. Pract 2002;56:173-80.
68. Lowitt S, Malone JI, Salem AF, Korthals J, Benford S. Acetyl-L- carnitine corrects the altered peripheral nerve function of experimental diabetes. Metabolism. 1995;44:677-80.
69. Pop-Busui R, Marinescu V, Van Huysen C, Li F, Sullivan K, Greene DA, Larkin D, Stevens MJ. Dissection of metabolic, vascular, and nerve conduction interrelationships in experimental diabetic neuropathy by cyclooxygenase inhibition and acetyl-L-carnitine administration. Diabetes. 2002;51:2619-28.
70. Sima AA, Ristia H, Merry A, Kamijo M, Lattimer SA, Stevens MJ, Greene DA. Primary preventive and secondary interventionary effects of acetyl-L-carnitine on diabetic neuropathy in the bio-breeding Worcester rat. J. Clin. Invest. 1996;97:1900-7.
71. Nakamura J, Koh N, Sakakibara F, Hamada Y, Hara T, Sasaki H, Chaya S, Komori T, Nakashima E, Naruse K, Kato K, Takeuchi N, Kasuya Y, Hotta N. Polyol pathway hyperactivity is closely related to carnitine deficiency in the pathogenesis of diabetic neuropathy of streptozotocin-diabetic rats. J. Pharmacol. Exp. Ther. 1998;287:897-902.
72. Hart AM, Wiberg M, Terenghi G. Pharmacological enhancement of peripheral nerve regeneration in the rat by systemic acetyl-L-carnitine treatment. Neurosci. Lett. 2002;334:181-5.
73. Hart AM, Wiberg M, Youle M, Terenghi G. Systemic acetyl-L-carnitine eliminates sensory neuronal loss after peripheral axotomy: a new clinical approach in the management of peripheral nerve trauma. Exp. Brain Res. 2002;145:182-9.
74. Wilson AD, Hart A, Brannstrom T, Wiberg M, Terenghi G. Primary sensory neuronal rescue with systemic acetyl-Lcarnitine following peripheral axotomy. A dose-response analysis. Br. J. Plast. Surg. 2003;56:732-9.
75. Ishii T, Shimpo Y, Matsuoka Y, Kinoshita K. Antiapoptotic effect of acetyl-l-carnitine and I-carnitine in primary cultured neurons. Jpn. J. Pharmacol. 2000;83:119-24.
76. Kano M, Kawakami T, Hori H, Hashimoto Y, Tao Y, Ishikawa Y, Takenaka T. Effects of ALCAR on the fast axoplasmic transport in cultured sensory neurons of streptozotocininduced diabetic rats. Neurosci. Res. 1999;33:207-13.
77. Ghirardi O, Lo Giudice P, Pisano C, Vertechy M, Bellucci A, Vesci L, Cundari S, Mieloso M, Rigamonti LM, Nicolini G, Zanna C, Carminati P. Acetyl-L-Carnitine prevents and reverts experimental chronic neurotoxicity induced by oxaliplatin, without altering its antitumor properties. Anticancer Res. 2005;25:2681-7.
78. Ghirardi O, Vertechy M, Vesci L, Canta A, Nicolini G, Galbiati S, Ciogli C, Quattrini G, Pisano C, Cundari S, Rigamonti LM. Chemotherapy-induced allodinia: neuroprotective effect of acetyl-L-carnitine. In Vivo. 2005;19:631-7.
79. Pisano C, Pratesi G, Laccabue D, et al. Paclitaxel and Cisplatin-induced neurotoxicity: a protective role of acetyl-L-carnitine. Clin Cancer Res 2003;9:5756-67.
80. Hall CD, Snyder CR, Messenheimer JA, Wilkins JW, Robertson WT, Whaley RA, Robertson KR. Peripheral neuropathy in a cohort of human immunodeficiency virus-infected patients. Incidence and relationship to other nervous system dysfunction. Arch Neurol. 1991;48:1273-4.
81. Simpson DM, Tagliati M. Nucleoside analogue-associated peripheral neuropathy in human immunodeficiency virus infection. J. Acquir. Immune. Defic. Syndr. Hum. Retrovirol. 1995;9:153-61.
82. Famularo G, Moretti S, Marcellini S, et al. Acetyl-carnitine deficiency in AIDS patients with neurotoxicity on treatment with antiretroviral nucleoside analogues. AIDS 1997;11:185-90.
83. Hart AM, Wilson AD, Montovani C, Smith C, Johnson M, Terenghi G, Youle M. Acetyl-l-carnitine: a pathogenesis based treatment for HIV-associated antiretroviral toxic neuropathy. AIDS. 2004;18:1549-60.
84. Di Marzio L, Moretti S, D"Alo S, et al. Acetyl-L-carnitine administration increases insulin-like growth factor 1 levels in asymptomatic HIV-1-infected subjects: correlation with its suppressive effect on lymphocyte apoptosis and ceramide generation. Clin Immunol 1999;92:103-10.
85. Youle M. HIV-associated antiretroviral toxic neuropathy (ATN): a review of recent advances in pathophysiology and treatment.Antivir Ther. 2005;10 Suppl 2:M125-9.
86. Youle M.Acetyl-L-carnitine in HIV-associated antiretroviral toxic neuropathy.CNS Drugs. 2007;21 Suppl 1:25-30
87. Nakamura J., Koh N., Sakakibara F. et al.// Polyol pathway hyperactivity is closely related to carnitine deficiency in the pathogenesis of diabetic neuropathy of streptozotocin-diabetic rats. J. Pharmacol. Exp. Ther. 1998. 287, P. 897-902.
88. Soneru I.L., Khan T., Orfalian Z. et al. // Acetyl-L-carnitine effects on nerve conduction and glycemic regulation in experimental diabetes. Endocr. Res. 1997. 23, P.27-36.
89. Masahiro Ohsawaa, Shigeo Miyataa, Anna Carlssonb and Junzo Kameia,Preventive effect of acetyl-L-carnitine on the thermal hypoalgesia in streptozotocin-induced diabetic mice Eur J Pharmacol. 2008 Jul 7;588(2-3):213-6
90. Sima AA Acetyl-L-carnitine in diabetic polyneuropathy: experimental and clinical data.CNS Drugs. 2007;21 Suppl 1:13-23.
91. De Grandis D, Minardi C. Acetyl-L-carnitine (levacecarnine) in the treatment of diabetic neuropathy. A long-term, randomised, double-blind, placebo-controlled study. Drugs R D. 2002;3:223-31.
92. Sima AA, Calvari M, Mehra M, Amato A. Acetyl-L-Carnitine Study Group. Acetyl-L-carnitine improves pain, nerve regeneration, and vibratory perception in patients with chronic diabetic neuropathy: an analysis of two randomized placebocontrolled trials. Diabetes Care. 2005;28:89-94.
93. Quatraro A, Roca P, Donzella C, et al. Acetyl-L-carnitine for symptomatic diabetic neuropathy. Diabetologia 1995;38:123.
94. Sima AA. Acetyl-L-carnitine in diabetic polyneuropathy: experimental and clinical data. CNS Drugs. 2007;21 Suppl 1:13-23
95. Sheetz MJ, King GL. Molecular understanding of hyperglycemia"s adverse effects for diabetic complications. JAMA 2002;288:2579-88.
96. Pop-Busui R, Marinescu V, Van Huysen C, et al. Dissection of metabolic, vascular, and nerve conduction interrelationships in experimental diabetic neuropathy by cyclooxygenase inhibition and acetyl-L-carnitine administration. Diabetes 2002;51:2619-28.
97. Lo Giudice P, Careddu A, Magni G, et al. Autonomic neuropathy in streptozotocin diabetic rats: effect of acetyl-L-carnitine. Diabetes Res Clin Pract 2002;56:173-80.
98. Kano M, Kawakami T, Hori H, et al. Effects of ALCAR on the fast axoplasmic transport in cultured sensory neurons of streptozotocin-induced diabetic rats. Neurosci Res 1999;33:207-13.
99. Di Cesare Mannelli L, Ghelardini C, Calvani M, et al. Protective effect of acetyl-L-carnitine on the apoptotic pathway of peripheral neuropathy. Eur J Neurosci. 2007 Aug;26(4):820-7.
100. Di Cesare Mannelli L, Ghelardini C, Calvani M, et al. Neuroprotective effects of acetyl-L-carnitine on neuropathic pain and apoptosis: A role for the nicotinic receptor. J Neurosci Res. 2008 Aug 15.
101. Traina G, Bernardi R, Rizzo M, Calvani M, Acetyl-L-carnitine up-regulates expression of voltage-dependent anion channel in the rat brain. Neurochem Int. 2006 Jun;48(8):673-8.
102. Ефимова Е.В., Гуськова Т.А., Копелевич В.М. и др.Ацетил-L -карнитин: биологические свойства и клиническое применение (обзор) //Хим.- фарм. журнал. 2002. 36, № 3, С. 3-7.
103. G. Neri, A Double-Blind, Parallel, Multicenter Comparison of L-Acetylcarnitine With Placebo on the Attention Deficit Hyperactivity Disorder in Fragile X Syndrome Boys,"Am J Med Genet A, 2008;146(7):803-12. 46191 (7/2008).
104. L. Eugene Arnold, Antonino Amato, Hernan Bozzolo, Acetyl-L-Carnitine (ALC) in Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Multi-Site, Placebo-Controlled Pilot Trial Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology. December 1, 2007, 17(6): 791-802.
105. Быков И.Л, Белковец А.В. Обоснование применения -карнитина в терапии алкоголизма. Эксп. Клин. Фармакология 2004; 67,№5, С.51-55.
106. Mangano NG, Clementi G, Costantino G, Calvani M, Matera M.Drugs Effect of acetyl-L-carnitine on ethanol consumption and alcohol abstinence syndrome in rats.Exp Clin Res. 2000;26(1):7-12.
107. Janiri L, Martinotti G, Tonioni F, Acetyl-l-Carnitine in the Management of Pain During Methadone Withdrawal Syndrome. Clin Neuropharmacol. 2008 Oct 23.

– это форма карнитина, которая появилась относительно недавно. Производитель утверждает, что выпускаемые ими аналоги имеют все свойства натурального эль карнитина, усиленные в несколько раз. Благодаря отличной биодоступности, доза употребляемого препарата может быть ниже по сравнению с той, что требуется для обычной формы, левокарнитина. При этом работает Ацетил l карнитин в разы эффективнее.

Ацетил l карнитин – это форма карнитина, которая появилась относительно недавно

Сущность

Ацетил l карнитин – это аминокислота, которая участвует в метаболических процессах. Организм сам способен ее вырабатывать, и образуется она в клетках печени. При этом он ускоряет транспортировку жирных кислот к митохондриям, где они сгорают, и образуется энергия.

Добавки на основе ацетил эль карнитина – это по сути аналоги природного вещества, которое способен вырабатывать организм человека. В их состав входит чистый l карнитин. Однако спортивное питание лучше усваивается, чем природные аналоги и работает более целенаправленно.

Элькарнитин накапливается в организме в мышечной ткани, сердце и различных участках центральной нервной системы. Организм способен самостоятельно выводить эль карнитин в ацетил форму. Но количество его слишком мало. Именно поэтому врачи рекомендует принимать это вещество дополнительно. Легко всего вещество усваивается, если делать из него напитки.

Функции

А для чего нужен ацетил l карнитин? Известно, что он имеет следующие свойства:

• Сжигает жировые отложения, обеспечивая эффект похудения
• Увеличивает силу и выносливость
• Ускоряет обмен веществ

Ацетил l карнитин – это аминокислота, которая участвует в метаболических процессах

• Сохраняет и восстанавливает мышцы
• Защищает нервную и сердечно-сосудистую системы
• Улучшает настроение
• Улучшает умственную деятельность
• Замедляет процессы старения клеток мозга
• Укрепляет иммунную систему
• Омолаживает организм
• Избавляет от хронической усталости.

Установлено что ацетил l карнитин тормозит развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также способствует ускоренной реабилитации после инсульта. Его часто рекомендуют студентам во время сессии, так как он помогает им справиться с нервными и умственными перегрузками. Свойство влиять на иммунитет помогает лучше бороться с туберкулезом легких.

Организм человека начинает активно стареть после 40 лет, когда выработка L carnitine в нем снижается. Поэтому дополнительный его прием способствует омоложению.
Кому показан прием эль карнитина? Его стоит принимать:

• Здоровым людям, занятым умственным трудом для улучшения работы мозга и концентрации внимания
• Людям после 40 лет для предотвращения процессов старения

Установлено что ацетил l карнитин тормозит развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона

• Тем, у кого ослаблен иммунитет или недавно перенес серьезное заболевание
• Полным людям для более легкого и быстрого похудения
• Профессиональным спортсменам и любителям
• Пожилым людям для предотвращения старческого слабоумия и снижения памяти
• Тем, чье питание плохо сбалансировано
• Тем, кто перенес стресс и имеет вредные привычки.

Ацетил l карнитин для спортсменов нужен, так как помогает быстрее сформировать тело и добиться лучшей физической формы за счет того, что он расщепляет жиры и высвобождает энергию, которая расходуется на тренировках.

Для мужчин ацетил l карнитин полезен тем, что он способствует выработке гипоталамусом гонадотропного гормона в больших количествах. Этот гормон стимулирует производство тестостерона у мужчин.

Если принимать напитки на основе карнитина перед интенсивной тренировкой, то можно избежать падения этого гормона в организме мужчин. Он восстанавливает организм в период максимальных нагрузок.

Он восстанавливает организм в период максимальных нагрузок

Для мужчин эль карнитин полезен еще и тем, что он улучшает их репродуктивную функцию. Он также продлевает период половой активности у мужчин.

Известно, что ацетил l карнитин зачастую используют при лечении бесплодия у мужчин. Если пара хочет завести ребенка, то для мужчин рекомендуется попить добавку за 3 месяца до планируемой беременности. Такой подход позволит увеличить выработку сперматозоидов у мужчин.

Многие магазины спортивного питания продают огромное количество различного ацетил L-картина. Конечно, таким магазинам стоит доверять. Но производится ацетил L-картин в основном заграницей и цена у нас на них сильно накручена. Гораздо дешевле заказать ацетил L-картин на американском сайте, где цены гораздо дешевле, всегда проходят акции и по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную 5% скидку. Поэтому, если вы уже определились, какой L-картин вам больше подойдет, то любой из этого L-картина можно найти на iherb по этой ссылке .

Способ употребления и дозы

Оптимальная норма составляет – 1 капсула 1 — 3 раза в день. С целью профилактики ацетил l карнитин принимают по 1 капсуле, содержащей 500 мг активного вещества, 1 раз в день утром. Курс длится 3-4 недели.

А сколько нужно карнитина для достижения спортивных результатов? Для спортсменов, готовящихся к соревнованиям, доза составляет 1 000 – 1 500 мг. Принимают препарат за 30 – 40 минут до начала соревнований.

Принимают препарат за 30 – 40 минут до начала соревнований

При проблемах с сердцем, печенью или почками, при инфекциях в острой форме рекомендуемая доза составляет 500-1000 мг.

Для мужчин и женщин, занятых на тяжелых работах оптимальной дозировкой будет 500-2000 мг вещества.

Жиросжигающий эффект

Для многих женщин основной является цель похудения. Для этого следует принимать такие аналоги л карнитина, как ацетил л карнитин, l карнитин тартрат и л карнитин с хромом. Какой препарат выбрать, решает сама женщина.

Существуют термогенные и липотропные средства для похудения. Разница между ними велика. В отличие термогенных средств для похудения жиросжигатель l карнитин абсолютно безопасен. Термогенные средства повышают температуру тела на несколько градусов. Увеличение температуры ускоряет метаболизм и жировая ткань начинает расщепляться более интенсивно. При помощи таких препаратов можно добиться похудения на 5 кг в месяц и больше. Но все это рано или поздно сказывается на здоровье худющих мужчин и женщин. Организм испытывает различные сбои – нарушается работа почек, сердца, скачет давление. К тому же у женщин может нарушиться цикл из-за слишком интенсивного похудения.

В отличие термогенных средств для похудения жиросжигатель l карнитин абсолютно безопасен

Ацетил l карнитил относится к липотропным средствам для похудения. Он освобождает жиры из так называемого «жирового депо» и вовлекает их в обмен веществ. Благодаря тому, что в его состав входят натуральные компоненты, он не оказывает негативное действие. Организм усваивает это вещество на все 100 %, даже если дозировка будет достаточно высокой.

С целью похудения препарат принимают для:
Улучшения пищеварения,
Нормализации аппетита,
Активизации метаболизма,
Расщепления подкожных жировых отложений.

Увеличение энергии предотвращает ощущение слабости, которое обычно преследует женщин на этапе похудения. К тому же, употребляя напитки с карнитином можно избежать постоянного чувства голода во время сидения на диете.

Вред и побочные эффекты

Ацетил л карнитин нетоксичен и поэтому не оказывает побочное действие на организм, но существует противопоказания для его приема. Его не стоит употреблять при эпилепсии, беременности и лактации, а также при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Во время беременности нельзя принимать данный препарат

Если у человека имеются какие-либо серьезные проблемы со здоровьем, например заболевания щитовидной железы, недостаточность тиамина, а также во время приема любых трав и прочих добавок, которые понижают уровень сахара в крови, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Ацетил л карнитин разных фирм-производителей

Карнитин выпускается многими фирмами. Какой препарат выбрать, можно решить, прочитав описание каждого из них.

Арнебия l карнитин – это спортивное питание для нормализации метаболических процессов.

Производитель утверждает, что Арнебия l карнитил имеет следующие свойства:

• Ускоряет сжигание подкожно-жировой клетчатки
• Увеличивает выносливость
• Ускоряет процесс восстановления
• Улучшает снабжение клеток кислородом
• Улучшает работу сердца
• Повышает иммунитет
• Понижает уровень холестерина.

Благодаря входящему в состав препарата тартрату л карнитина, спортивное питание оказывает антигипоксическое, анаболическое и антитиреоидное действие, активирует жировой обмен.

Препарат от Эвалар выпускается в форме саше. Российский производитель обещает повышение выносливости, быстрое избавление от лишнего жира и идеальную фигуру в ближайшее время.

Ацетил l карнитин от Эвалар оказывает анаболическое действие на мышечные ткани. Он усиливает выработку белка.

Лучше всего сочетать прием Ацетил l карнитина от Эвалар с диетой и интенсивными физическими нагрузками.

Прочие компоненты препарата, входящие в его состав, такие как бромелайн, помогают жировым отложениям лучше расщепляться. Они также налаживают пищеварительные процессы и способствуют более быстрому выведению продуктов окисления и лишней жидкости.

Ацетил l карнитин от Эвалар оказывает анаболическое действие на мышечные ткани

L carnitine Эвалар оказывает положительное действие:

• Позволяет сделать тренировки более интенсивными, а значит эффективными
• Помогает сформировать красивый рельеф на месте жировых складок
• Уменьшает период восстановления сил.

Содержимое саше растворяют в стакане воды. Напитки стоит принимать один раз в день перед тренировкой.

Противопоказания у препарата от Эвалар те же, что и у ацетил л карнитина других марок.

Ознакомившись со всей необходимой информацией, будет легко определиться с тем, как и сколько принимать препарат для достижения наилучшего результата.

Ацетил L-карнитин (англ. Acetyl-L-Carnitine или ALCAR) – особая форма вещества , которая обладает более высокой биодоступностью. В медицинской практике Ацетил L-карнитин принимают в качестве действенного метаболика, поддерживающего катаболизм в человеческом организме. Также это вещество оберегает нервные клетки головного мозга от негативного воздействия и нейтрализует окислительные реакции . Несмотря на то, что эта форма была получена недавно, Ацетил L-карнитин уже доказал свою эффективность на практике.

Ацетил L-карнитин: гидрохлорид

Практически все биологически активные добавки Ацетил L-карнитина содержат гидрохлориды – кислые соли соляной кислоты. Они широко применяются в химической и фармацевтической промышленности как дополнительные компоненты. Основное преимущество гидрохлоридов заключается в том, что они благоприятно действуют на органы периферической нервной системы и не вызывают осложнений в процессе пищеварения.

Стоит отметить, что их прием нельзя совмещать с употреблением алкогольной продукции. Это может привести к общей интоксикации, расстройству желудка, временной потере памяти, а в тяжелых случаях – к потере сознания или коме.

Ацетил L-карнитин и L-карнитин в чем разница?

L-карнитин и Ацетил L-карнитин являются биологически активными добавками, имеющими определенные сходства в структуре молекул. Это объясняется тем, что Ацетил L-карнитин – новая форма L-карнитина, но каждая из них имеет свои уникальные свойства.

L-карнитин и Ацетил-L-карнитин представлены одной и той же аминокислотой, но в разных формах, из-за чего механизм их действия неодинаков. Главное отличие заключается в применении этих веществ: первое из них чаще всего употребляют профессиональные спортсмены для повышения выносливости и развития силы, а Ацетил L-карнитин – как новое средство для улучшения памяти, мышления и других когнитивных функций человека.

Из двух видов добавок именно Ацетил L-карнитин заслужил наибольшее признание. Он необходим не только для лечения, но и поддержки нервной системы, сердечной мышцы и других органов. Стоит отметить, что обе формы вещества одинаково поглощаются после попадания в органы пищеварения, но Ацетил-L-карнитин практически не концентрируется в крови.

Ацетил L-карнитин: состав

В зависимости от формы принятия добавки, ее состав может немного отличаться. Главный компонент – Ацетил L-карнитин – природное вещество, которые многие путают с витаминами группы B. Все полезные свойства фармацевтической продукции, в состав которой входит это вещество, обусловлены именно его содержанием.

Также в состав может входить стеарат , микрокристаллическая целлюлоза или стеариновая кислота. Их них изготавливают оболочку капсул для облегчения приема добавки. Эти компоненты абсолютно безвредны для человеческого организма.

Ацетил L-карнитин: свойства

Ацетил L-карнитин отличается широким спектром полезных для человека свойств, среди которых:

• участвует в транспортировке жиров к митохондриям, вследствие чего клетки снабжаются энергией;
• уничтожает свободные радикалы, поражающие нейроны;
• улучшает работу головного мозга и предотвращает его старение, налаживает когнитивные функции (память, мышление, внимание и другие);
• нормализирует содержание холестерина в крови;
• обеспечивает защитную функцию иммунитета;
• обладает антиамнестической активностью;
• улучшает процесс обучения и освоения новых навыков;
• снижает уровень содержания липофусцина – так называемого «пигмента старения», который загрязняет клетки и негативно влияет на состояние здоровья (также эффективно );
• является природным антиоксидантом, устраняющим окислительное действие липидов в клетках;
• усиливает действие серотонина («гормона счастья»), что становится причиной хорошего настроения;
• является природным ;
• восстанавливает уровень мужских половых гормонов;
• устраняет проблемы со сном.

Благодаря Ацетил L-карнитину в организме стимулируется выработка многих важнейших и кислот, среди которых:

• (участвует в процессе антиокислительных процессов);
• ацетилхолин (передает электрохимические импульсы, влияющие на мыслительные способности);
• (необходим для образования энергии).

Стоит отметить, что Ацетил L-карнитин уменьшает вредное воздействие аммиака на головной мозг. Это может случиться при ингаляционном применении газа или использовании нашатырного спирта. Также Ацетил L-карнитин , как и , полезен при болезни Альцгеймера: не дает белку бета-амилоиду повреждать мозг при деменции.

Ацетил L-карнитин: применение

Ацетил L-карнитин принимают в виде пищевой добавки. Это средство назначается не только больным, но и здоровым людям в профилактических целях широкого спектра заболеваний. Также вещество избавит от первых симптомов старения и усилит умственную и физическую активность.

Показания к применению Ацетил L-карнитина следующие:

• ослабленный иммунитет;
• различные формы деменции (болезни Альцгеймера и Паркинсона);
• инсульт;
• нарушения в работе ЦНС;
• отсутствие подвижности сперматозоидов и половая дисфункция у мужчин;
• нарушение когнитивных функций, особенно в старческом возрасте;
• постоянная работа головного мозга (зачастую связана с профессиональной деятельностью);
• стрессы и ;
• синдром хронической усталости;
• неврологическо-поведенческие расстройства развития у детей;
• чрезмерные физические нагрузки, занятия профессиональным спортом.

Ацетил L-карнитин: для похудения

Ацетил L-карнитин активно используется людьми, желающими сбросить лишнюю массу тела, а именно, . Также благодаря этому веществу увеличивается скорость обмена веществ, в том числе жиров. Поэтому при его регулярном применении оживляется процесс сжигания жировых клеток, особенно на «проблемных» местах (живот, бедра). Этот подкожный жир не исчезает, а энергетически питает организм. Таким образом повышается тонус человека: как умственный, так и физический.

Покупатели Ацетил L-карнитина отметили сброс жира до 10% от общей массы тела. С первых дней курса динамика похудения возрастает. Даже после окончания приема вещества еще несколько недель наблюдается уменьшения веса. Но такого результата можно достичь, только составив правильный рацион питания и придерживаясь его.

Стоит отметить, что пищевые добавки с Ацетил L-карнитином назначаются профессиональным спортсменам, в частности культуристам, во время «сушки» или подготовки к соревнованиям. Он помогает сжечь лишний жир без ущерба мышцам.

Ацетил L-карнитин: для эрекции

Из-за возрастных изменений многие мужчины сталкиваются с проблемой – отсутствие эрекции. Вернуть половую жизнь и устранить эректильную дисфункцию поможет Ацетил L-карнитин . Но не за счет искусственного вызова прилива крови как . После его применения нормализуется уровень тестостерона в крови, который ответственен за сексуальную функцию. Также он играет важную роль в производстве сперматозоидов и существенно влияет на настроение мужчины.

Важно, что в результате клинических исследований было доказано: Ацетил L-карнитин никак не влияет на гормональный фон мужчины, в отличие от анаболических стероидов, которые имитируют действие тестостерона. Он абсолютно безопасен для здоровья и потенции.

Подобными свойствами обладает , . Эти добавки рекомендовано принимать не только для улучшения эрекции, но и при ослаблении сексуальной активности, простатите и других заболеваниях.

Ацетил L-карнитин: Синдром хронической усталости

Чаще всего синдром хронической усталости (СХУ) возникает у женщин. Это связано с быстрым темпом жизни, плохой экологической обстановкой и многими другими факторами. Для лечения этой болезни рекомендован Ацетил L-карнитин .

СХУ непосредственно связан с ЦНС. Эта проблема характеризуется депрессивным состоянием, которое возникает на фоне стрессов, приступами агрессии, отсутствием сил для выполнения ежедневных задач. БАДы обеспечивают организм энергией, снимают головную боль, а также улучшают работу головного мозга. Вместе с Ацетил L-карнитином могут выписать , или цитрат магния.

Ацетил L-карнитин: таблетки

Многие производители Ацетил L-карнитина выпускает его в таблеточной форме. Это удобная для приема форма добавки, где уже рассчитана нужная дозировка. Такую добавку предлагает Now Foods под названием «Acetyl-L Carnitine » (750 мг, 90 таблеток). Данная фирма уже полвека производит качественную фармацевтическую продукцию.

Пищевая добавка способствует работе мозга и активирует клеточную энергию. Благодаря своей биодоступности, вещество успешно пересекает гематоэнцефалический барьер и восстанавливает поврежденные окислительными реакциями клетки. Главная заслуга – поддержание здоровья нервной системы.

Ацетил L-карнитин: Solgar

Бренд Solgar по праву занимает лидирующие позиции на рынке медпрепаратов и БАДов. Компания также предлагает Ацетил L-карнитин «Acetyl L-Carnitine » (1000 мг, 30 таблеток).

Добавка защищает клетки головного мозга от возрастных изменений и негативного окислительного воздействия, не содержит глютен, пшеницу и молочные продукты, подходит для вегетарианцев. Употребляя продукцию Solgar , можно сохранить память и регулярно поддерживать обменные процессы в организме.

Рекомендации по применению: Ацетил L-карнитин от Solgar оптимально поглощается и усваивается организмом. Взрослым необходимо пить 1 таблетку в сутки между приемами пищи. Обязательно проконсультироваться с врачом при беременности, лактации, приеме других лекарств.

Ацетил L-карнитин: капсулы

Компания MRM предоставляет для покупателей пищевую добавку в капсулах Ацетил L-карнитин «Acetyl L-Carnitine » (500 мг, 60 веганских капсул). Она восстанавливает утраченные когнитивные функции, обладает антиоксидантной активностью и способностью защищать нейроны. Для усиления эффекта производители добавили .

Ацетил L-карнитин: в аптеке

Несмотря на популярность Ацетил L-карнитина , цены в аптеках могут быть значительно выше его настоящей стоимости. Часто встречаются подделки, поэтому лучше покупать только сертифицированный товар от зарубежных производителей. Отечественная фармацевтическая продукция отличается низкой концентрацией главных компонентов, содержанием ароматизаторов и ненужных наполнителей, а, значит, не даст желаемого результата.

Купить качественную пищевую добавку можно в интернет-аптеках. Ссылка на самую проверенную из них ниже.

Ацетил L-карнитин: инструкция

Принимать Ацетил L-карнитин нужно строго по инструкции. В каждой капсуле или таблетке определенная дозировка, которой необходимо придерживаться. Производители всегда указывают способ приема и ограничения по применению.

Ацетил L-карнитин: как принимать

В зависимости от назначения дозировка Ацетил L-карнитина варьируется. Ее назначает врач с учетом индивидуальных показателей человека. Главное, что вещество в капсулах или таблетках усваивается организмом медленнее, чем в жидкой форме. Но так намного удобнее принимать средство без специфического вкуса. Запивать таблетки нужно чистой водой.

Суточная доза Ацетил L-карнитина как жиросжигателя составляет 1,2 г. Прием добавки желательно разделить пополам: одну часть принимать перед приемом пищи, а другую – перед занятиями спортом. В это время нужно отказаться от употребления кофейных напитков.

Чтобы похудеть при отсутствии физических нагрузок, достаточно принимать вещество 3 раза в день в капсульной форме по 1-2 шт. При тяжелой степени ожирения дозу можно увеличить в 2 раза. Курс – 1 месяц. Перед повторным приемом сделать трехнедельный перерыв.

В детском возрасте следует быть крайне осторожным. Консультация у врача обязательна. Максимальная дозировка не больше 1 г в день.

Важно! Добавку лучше не принимать перед сном, потому что он обладает возбуждающим действием по отношению к нервной системе. Курс составляет 1-1,5 месяца, после чего нужен двухнедельный перерыв.

Ацетил L-карнитин: противопоказания

Ацетил L-карнитин противопоказан в следующих случаях:

• аллергия;
• индивидуальные показатели;
• беременность и лактация;
• эпилепсия;
• после процедуры гемодиализа;
• во время приема других лекарств.

Пищевая добавка полностью безопасна, если придерживаться инструкции применения и не увеличивать рекомендуемую дозу.

Ацетил L-карнитин: отзывы

На интернет-форумах встречаются только положительные отзывы об Ацетил L-карнитине . Покупатели отметили, что эта добавка избавляет от жировых отложений, который доставляли массу неудобств не протяжение многих лет. Несколько отзывов было от профессиональных спортсменов, которым Ацетил L-карнитин помог привести себя в форму перед состязаниями и занять достойные места.

Ярко выраженный эффект отметили представители мужского пола: половая жизнь вернулась, другие сексуальные расстройства перестали беспокоить, а способность к оплодотворению увеличилась в несколько раз. Вещество показало себя как действенное средство по защите ЦНС и здоровья человека в целом.

Ацетил L-карнитин: цена

Внизу предоставлена ссылка на сайт, где можно купить Ацетил L-карнитин отличного качества с гарантией от производителя. Несмотря на то, что здесь цены ниже в 2-5 раз, чем в обычных аптеках, представлена только проверенная продукция от ведущих фармацевтических компаний со всего мира. Кроме этого, на сайте можно приобрести другие полезные добавки и лекарственные комплексы: , кэшбэк-сервисы , которые не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Обязательно посмотрите акции и распродажи в известных интернет-магазинах: по можно купить одежду со скидкой до 95%, снизят стоимость книг, сделают гаджеты доступнее, а даст дисконт на технику для дома!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: и !

Как вам помогает Ацетил L-карнитин ? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Ацетил- l -карнитин - это особая форма l-карнитина, аминокислота, которая может самостоятельно синтезироваться в организме из аминокислот — лизина и метионина . В некотором количестве содержится в красном мясе и молочных продуктах. Считается, что ацетил-группа, входящая в состав Ацетил-Л-Карнитина, играет важную роль в производстве ацетилхолина, важного нейромедиатора.

• Инструкция по применению L карнитина

Ацетил-L-карнитин эффективно используется для профилактики и лечения расстройств памяти, наряду с другими добавками, такими как , гиперзин А, женьшень, ниацинамид и рыбий жир.

А-L-С улучшает умственные способности у пожилых людей с возрастными проблемами памяти. В то время как ранние исследования подтверждали пользу ацетил-L-карнитина при лечении болезни Альцгеймера и других форм слабоумия, более поздние исследования не смогли подтвердить его эффективность (Хадсон, CochraneDatabaseSystRev 2003 ). Тем не менее, ацетил-L-карнитин помогает людям с умеренными когнитивными нарушениями и болезнью Альцгеймера на ранних стадиях, сообщается в исследовании Montgomery, IntClinPsychopharmacol, 2003 .

Некоторые исследования с L-карнитином (не ацетил-L-карнитин) проводились с целью изучить, как он помогает бороться с лишним весом и сжигать жир , т.к. точно известно, что L-карнитин участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии клеток для использования их в качестве топлива. Тем не менее, эффективность использования с этой целью не была продемонстрирована. Исследование, в котором умеренно тучным женщинам давали 2 грамма L-карнитина ежедневно в течение восьми недель не показали никакого эффекта на количестве подкожного жира или массы тела (Villani, Int J Sport Nutr Excerc Metab 2000 ).

• улучшает симптомы диабетической невропатии и невропатии, связанной с антиретровирусной медикаментозной терапией, которую назначают людям с ВИЧ-инфекцией;
• уменьшает боль и улучшает психическое состояние у людей с фибромиалгией;
• в сочетании с пропионил-L-карнитином, помогает при симптомах возрастного андрогенного дефицита у пожилых людей, сексуальной дисфункции, депрессии и усталости;
• увеличивать подвижность сперматозоидов у мужчин с бесплодием;
• улучшать память у хронических алкоголиков;
• уменьшить боль и медленное прогрессирование заболевания при воспалении полового члена при болезни Пейрони (Biagiotti, BJUInt., 2001 );
• снижает гиперактивность у мальчиков с синдромом ломкой Х-хромосомы;

• Рекомедуем ые дозировк и или как принимать л-карнитин

Ацетил-L-карнитин применяется в достаточно больших дозировках, часто измеряемых в граммах, а не миллиграммах (1000 мг = 1 грамм):

При болезни Альцгеймера, от 1,5 до 4 г в день, как правило, разделенная на два или три приема в течение дня. При возрастном ухудшении памяти, используют 1,5 до 2 г в день.

При диабетической невропатии, от 1,5 до 3 г в день в разделенных частях

Для невропатии, связанной с антиретровирусной лекарственной терапией, дозировка составляет 1 грамм два раза в день;

Для снижения болей при фибромиалгии — 1,5 грамма в день.

У бесплодных мужчин для улучшения качества спермы, медики использовали от 3 до 4 г в день, иногда в смеси ацетил-L-карнитина и L-карнитина.

При болезни Пейрони, 2 грамма, разделенные на две дозы в течение дня в течение 3 месяцев;

Для устранения симптомов, связанных с возрастным дефицитом тестостерона - 2 грамма ацетил-L-карнитина + 2 грамма пропионил-L-карнитина в день;

Для мальчиков с синдромом ломкой Х-хромосоммы, суточная дозировка для снижения гиперактивности составляет от 20 до 50 мг / кг веса.

• Что следует знать, прежде чем выбрать L -Карнитин

Различные формы карнитина используются для различных целей. Ацетил-L-карнитин несколько отличается от L-карнитина и пропионил-L-карнитина. Несмотря на то, что организм может преобразовать L-карнитин в ацетил-L-карнитин и наоборот, точно не известно, является ли предочтительней ацетил-L-карнитина из целой молекулы, из его метаболитов, или какой-либо другой активированной формы. Желательно не заменить одну форму карнитина другой. Есть еще одна форма карнитина, D-карнитин, ее не следует использовать, поскольку это может конкурировать с другими формами карнитина и даже вызывать симптомы дефицита карнитина.

• К упить L -Карнитин, отзывы и обзор цен

ВЫГОДНЫЕ ВАРИАНТЫ И ЦЕНЫ Л КАРНИТИНА на IHERB.COM
НАЗВАНИЕ/ЦЕНА	КОЛИЧЕСТВО ВЕЩЕСТВА В 1 КАПСУЛЕ	ДРУГИЕ ИНГРИДИЕНТЫ	ЦЕНА за 500 МГ
Doctor’s Best® 19,88$ /120 капс.	500 мг	Проверено и одобрено ConsumerLab	0.17$
MRM 6,58$ /60 капс.	500 мг	Витамин Б6	0,11$
PrimaForce Acetyl-L-Carnitine 21,10$ /250 гр.	порошок без вкуса		0,042$

• Меры предосторожности и побочные эффекты

Болезнь Альцгеймера и другие виды возрастных психических нарушений слишком серьезные заболевания, которые не следует лечить самостоятельно. Симптомы этих заболеваний можно спутать с другими серьезными заболеваниями, поэтому необходимо обратиться к врачу, прежде чем заниматься самолечением тяжелых расстройств памяти или когнитивных проблем.

Ацетил-L-карнитин, безопасная добавка, но может вызывать желудочно-кишечные расстройства и тошноту . Также это может привести к рыбному запаху мочи, дыхания или пота .

Ацетил-L-карнитин следует использовать с осторожностью людям, принимающим разжижающие кровь лекарственные препараты, так как теоретически это может увеличить антикоагулянтый эффект.

Люди с низким или погранично низкими уровнями гормонов щитовидной железы не следует принимать ацетил-L-карнитин и другие формы карнитина, поскольку это может ухудшить работу щитовидной железы. Это распространено среди женщин старше 60 лет. И наоборот, в случаях гипертиреоза, прием ацетил-L-карнитина и других форм карнитина может быть полезным. (Benvenga, Ann NY Acad Sci 2004 ).

Лицам на диализе, не следует принимать карнитин без присмотра врача.

Некоторые исследования показывают, что употребление L-карнитина способствовало лечению некоторых сердечно-сосудистых заболеваний . Одако, недавно было установлено, что у людей, которые едят красное мясо (например, говядину), в кишечнике могут накапливаться микробы, расщепляющие L-карнитин до триметиламина (ТМА) , который далее поглощается в кровоток и может быть преобразован в печени в вещество, называемое триметиламин-N-оксид (ТМАО) . ТМАО уменьшает степень очистки сосудов от холестерина, что в свою очередь может стать причиной уплотнения артерий и атеросклероза (Koeth, NatureMedicine, 2013 ). Было проверено, что вегетарианцы и веганы не имеют этой реакции, т.к. не едят мясо. Добавки с L-карнитином (и ацетил-L-карнитина из-за их химического сходства, т.к. оба содержат фрагмент TMA) потенциально могут способствовать росту этих организмов, увеличвая уровень ТМАО, что может иметь негативные последствия для сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе. Поэтому, если для Вас нет медицинской необходимости принимать L-карнитин (или ацетил-L-карнитин), разумней будет избежать его долгосрочного использования, особенно в больших дозировках.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых добавок и препаратов с л-карнитином.

Началось с консультации фитнес-терапевта. В рамках консультации он сделал несколько замеров, потом подобрал диету (я не соблюдала) и порекомендовал несколько препаратов. Одним из них оказался Acetyl L-Carnitine. Купила я его там же в клубе задорого, а потом нашла точно такие же на айхербе значительно дешевле, где и продолжила покупать.

Терапевт объяснил мне как принимать Acetyl L-Carnitine: по 2 капсулы не менее чем за 40 минут до тренироки. иначе если принимать непосредственно перед тренировкой, то эффект будет стремиться к нулю.

Принимать Ацетил Л-Карнитин ежедневно без учета тренировок бессмысленно, так как работает он только в сочетании с физическими нагрузками.

Основное действие: сжигание жира, улучшение работы мозга и увеличение энергии и повышение выносливости..

Ацетил-L-Карнитин представляет собой особую форму карнитина, способную оптимизировать функции головного мозга. По своему составу и полезному действию этот элемент очень похож на карнитин, он тоже принимает активное участие в реакциях превращения попадающих в организм продуктов в энергию. Ацетил-L-карнитин эффективнее проникает в головной мозг, поэтому обеспечивает его функционирование лучше, чем при применении простого карнитина. С возрастом содержание ацетил-L-карнитина в мозге снижается, вследствие чего возникает потребность в дополнительном его поступлении. Для людей, перешагнувших сорокалетнюю черту, это наиболее подходящая форма карнитина.

Мне сложно судить о том, эффективно он помогает сжигать жир (в процессе тренировок я похудела больше чем на 20 кг, но думаю, что влияние Ацетил L-карнитина тут не самое большое), но то что он повышает выносливость и увеличивает количество энергии - это однозначно. В периоды приема Ацетил L-Карнитина я превращаюсь в электровеник, при этом значительно лучше соображаю. И никакого влияния на сон.

С ним безусловно проще тренироваться, нет дикой усталости после тренировки и более того, обычно после тренировок я еще готова была ехать куда-то развлекаться, хотя до начала приема меня хватало только на то, чтобы доползти до кровати и упасть лицом в подушку.

В любом случае, одним Ацетил Л-Карнтином эффективного похудения не добиться. Нужно еще подобрать соответствующие упражнения.

12.02.2015 Специально сделала замеры во время тренировок (они у меня сейчас по нагрузке одинаковые - 30 минут на дорожке + 45 минут на элипсе) , и когда я пью Acetyl L-Carnitine и когда забываю - уходит 1,4 кг. Но при этом с Асетил Л-Карнитином заниматься легче.