Быстрые и стремительные роды: причины, последствия для ребенка. Как ускорить роды дома: бабушкины методы
Содержание статьи:Все согласятся, что ожидание довольно мучительный процесс. И данное утверждение однозначно подтвердят будущие мамочки: 40 недель беременности - не шутка! Особенно это ощущается с наступлением 38 недели. Малыш должен уже появиться, но ничего не предвещает скорое начало родового процесса. Что делать? Оказывается, можно ускорить наступление родов самостоятельно. Конечно, для этого нужно знать самые безопасные способы, которые не навредят ни маме, ни крохе.
В этой статье мы расскажем, как и чем можно ускорить роды.
Средства и приемы стимуляции родовой деятельности
Ускорить процесс родов можно в домашних и клинических условиях. Только стоит учитывать, что дома самостоятельно следует применять только самые безопасные методы, которые не приведут к неприятным последствиям. Все возможные способы лучше обсудить со своим акушером-гинекологом.
Если вынашивание малыша на протяжении всех месяцев проходило без осложнений и его рождение не подразумевает никакой угрозы для жизни и здоровья его самого и мамочки, то некоторые манипуляции, стимулирующие родовой процесс можно проводить и дома. Только для этого нужно определенно, стопроцентно знать свой срок. Вообще, срок беременности составляет 40 недель. Хотя полностью сформировавшимся малыш считается уже в 38. Но чтобы родить быстрее в 38 недель и применять для этого различные способы стимулирования, надо быть уверенной, что именно столько времени кроха находился в животе.
Домашние способы ускорения родов
К самым эффективным и безвредным методам можно отнести следующие:
1. Продолжительные прогулки на свежем воздухе. Конечно, пешком. К тому же это просто полезно. И не только беременным. Поэтому обязательно следует включить прогулки в свой режим дня, причем совершать их ежедневно. Только на таком большом сроке все-таки понадобится сопровождающий. По крайней мере, необходимо брать с собой телефон (предварительно хорошо заряженный).
2. Одинаково, как и ходьба по окрестностям безопасно ускорить роды может помочь подъем по лестнице. Поэтому, если в доме есть лифт, то его лучше не использовать, а подняться пешком. Ну, или просто подниматься и спускаться, используя для «тренировок» один лестничный пролет.
3. Что еще можно сделать, чтобы ускорить роды? Плавать. В водоеме или бассейне. Только не забывать, что одной на столь позднем сроке лучше этого не делать.
4. Может ли оргазм ускорить роды? Такой способ стимуляции родовой деятельности не отрицают даже врачи. Можно просто секс без оргазма. В сперме находятся некие гормоноподобные вещества, называемые простагландины. Они способствуют началу родов, активизируя сократительную функцию мышечной стенки матки. Но если уже отошла пробка, то такой способ абсолютно не подходит. Это чревато инфицированием крохи.
5. Чтобы ускорить роды, можно выполнять массаж сосков и груди. Подобная стимуляция позволяет выработаться окситоцину. А этот гормон, как известно, выполняет сократительную функцию. Недаром, прикладывание к груди малыша после родов позволяет матке гораздо быстрее сократиться.
6. Можно также использовать бабушкин метод - интенсивная уборка дома. Конечно, без поднятия тяжестей. Как мыть полы, чтобы ускорить роды? Очень просто: всего лишь следует отставить швабру в сторону, и навести чистоту собственными руками, желательно при этом передвигаться на корточках. Только не надо оказывать сильное давление на живот. Стимуляцию оказывает движение, а не давление.
7. Помогут ускорить роды также прыжки на фитболе. Они создают дополнительный приток крови к матке, что позволяет ускорить ее раскрытие.
8. Прием слабительных (конечно, которые не противопоказаны при беременности) тоже тонизирует матку. Кишечник, сокращаясь, оказывает стимулирующее воздействие на детородный орган, тем самым способствуя началу схваток.
9. Некоторые мамочки для того чтобы скорее родить совершают поход к специалисту по иглоукалыванию. Акупунктурное воздействие на нужные точки ускоряет начало родовой деятельности.
10. Несложные физические упражнения тоже могут оказать стимуляцию. Например, можно выполнять приседания, чтобы ускорить роды. Ноги при этом надо раздвигать в сторону (можно за что-нибудь держаться). Количество подходов - не менее 8 раз за день. Особенно гимнастика (плюс прыжки на фитболе) поможет тем, кто желает быстрее родить на 40 неделе.
11. Ускорить роды без вреда способно очень эффективное упражнение Кегеля (100 раз в день).
12. Надувание шариков минимум 10 раз в день также является отличной стимуляцией. Во время потужного периода дыхание становится именно таким как при надувании, а, следовательно, при этом напрягаются необходимые мышцы.
13. Некоторые мамы принимают но-шпу, которая ускоряет роды снятием спазма с шейки матки, что позволяет ей легко раскрыться. Но без консультации с врачом этого не стоит делать.
14. К активизирующим домашним препаратам относится и касторовое масло. Оно является народным средством для ускорения родов. Его тоже, как и уборку использовали наши бабушки, которые не могли дождаться появления на свет малыша. Средство это не очень-то и безобидное. Для того чтобы масло подействовало в нужном направлении необходимо его выпить не меньше двух столовых ложек. Дозировка вызывает сильную диарею, очищение кишечника, в свою очередь, стимулирует схватки. Сам по себе продукт неприятен на вкус. Поэтому в основном масло используют, как компонент какого-либо вкусного, например, фруктового, коктейля.
15. Некоторые специалисты утверждают, что существуют ароматы, которые способны ускорить роды без вреда. К ним относятся роза и жасмин. Если подышать парами масел из этих цветов, используя аромалампу, то можно запустить процесс родов.
Конечно, знать, как ускорить роды без вреда для здоровья, любой будущей маме будет нелишним. Но не стоит забывать, что все же необходима консультация врача. Даже если подразумевается только ходьба по лестнице, не говоря уже о касторовом масле. Необходимо первоначально исключить противопоказания.
Как стимулируют роды в родильном отделении
Необходимость срочного начала родового процесса заключается в следующих показаниях:
Нарушенный плацентарный кровоток;
гипоксия плода, подтвержденная анализами;
резко проявляющийся резус-конфликт матери и плода;
срок беременности, превышающий 42 недели;
отхождение околоплодных вод с отсутствием схваток.
А также стимуляция назначается по желанию самой женщины. Конечно, в пределах разумного. Если она хочет ускорить роды на 41 неделе, то такое желание врач удовлетворить может.
Для появления схваток существует несколько видов медицинских препаратов и методов. Они безопасны для матери и плода, но использоваться могут только в клинических условиях и под наблюдением специалистов. К таким средствам относятся:
1. Гормональные препараты. Используются, только когда беременность доношена. Роды могут начаться в течение ближайших двух дней после приема данного средства.
2. Простагландины. Размягчают шейку, тем самым позволяя ей легче раскрыться. Вводятся путем инъекционного введения в шейку матки либо через капельницу.
3. Ламинарии. Среди многих свойств препарата имеется и такое: он стимулирует выработку нужных для начала родовой деятельности гормонов. Сегодня введение ламинарий относится к приоритетному методу ускорения родов.
4. Врач собственноручно открывает шейку. Так происходит в случае, если схватки идут полным ходом, а шейка раскрывается плохо.
5. Амниотомия. Это вскрытие плодного пузыря. Часто малыш просто не может прорвать плотную оболочку. В таких ситуациях и используется данный прием. Схватки начинаются либо сразу, либо спустя некоторое время.
6. Окситоцин. Гормон окситоцин вводится внутривенно, при помощи капельницы. Он стимулирует роды, подталкивает схватки.
Показания для ускорения родов должны быть вескими. В основном врачи стоят на стороне естественного рождения крохи.
Противопоказания для ускорения родовой деятельности
Не стоит и думать о том, как можно ускорить процесс родов, если предстоит плановое кесарево, а также в следующих случаях:
Узкий таз;
маточный рубец;
неправильное положение ребенка;
отслоение плаценты;
инфекции органов малого таза;
болезни сердца, сосудов, почек роженицы.
Неважно, какой срок, даже когда идет 38–39-я неделя беременности, категорически нельзя искать способы, как ускорить роды, если роженице поставлены перечисленные выше диагнозы. Вся родовая деятельность в этих случаях должна от начала до конца проходить под контролем врача.
Стоит знать, что, если диагностировано предлежание плаценты, то даже небольшая физическая нагрузка, не говоря уже о сексе, может привести к кровотечению, которое подвергнет угрозе здоровье или даже жизнь маленького и его мамы. Поэтому как бы ни хотелось поскорее увидеть своего кроху, лучше все-таки дать ему родиться тогда, когда он сам этого захочет. А ускорять родоразрешение следует только в случае медицинских показаний и под присмотром врача. Роды процесс непредсказуемый. А от того, как этот процесс пройдет, зависит драгоценная маленькая жизнь.
У каждой беременной свои проблемы. Кто-то страдает от угрозы выкидыша вследствие , а кто-то с приближением срока родов уже не может дождаться определенного облегчения, которое гарантирует удачное родоразрешение. Вопрос о том, как ускорить роды, посещает, конечно же, мамочек второй категории: тех, у кого беременность не была осложнена какими-либо рисками, а малыш почему-то все равно не торопится заявить миру о своем появлении. Последние недели, а тем более дни беременности каждой из женщин даются нелегко. А если еще и процесс самих родов затягивается, то эти обстоятельства заставляют женщину задуматься о том, как роды ускорить.
Можно ли ускорить роды?
Прежде всего, следует всегда учитывать, насколько сильна необходимость в этом самом ускорении начала родов. Ведь, по утверждению медиков, многие дамы, которые все никак не ощущают приближения заветного часа, имеют наследственную склонность к . Так, если мамы-бабушки носили малыша под сердцем дольше, нежели предписано традиционной медициной, то, скорей всего, и дочки-внучки их также будут иметь такую характерную особенность. Также не в последнюю очередь наступление родов в срок зависит от менструального цикла женщины: если он составляет более 30 дней, то можно ожидать и затягивания начала родов в будущем. Но, если, несмотря ни на что, будущей маме уже невмоготу перенашивать все прелести беременности, и встречу с малышом откладывать уже больше не хочется, то можно попробовать роды ускорить. Сначала, конечно же, проверенными опытом и знаниями предыдущих поколений народными способами, которые, как утверждают испробовавшие их на себе, совершенно безопасны.
Только в том случае, если собственными силами решить «проблему» не удастся, стоит прибегнуть к стимуляции родов медикаментозным путем. Но лишь при условии, что беременность окажется истинно переношенной, то есть если ультразвуковое исследование подтвердит, что плацента начла стареть — и плод страдает от недостатка необходимых для него веществ. Не следует бояться стимуляции родов: она осуществляется исключительно в интересах ребеночка, уж поверьте! Но если у вас есть время и возможность, то ускорить наступление родов стоит попытаться своими силами - а вдруг сработает? Тем более, что все это методы безопасные и совершенно доступные каждой женщине, беременность которой затянулась.
Как ускорить роды в домашних условиях?
Самый приятный способ ускорить роды - это половая близость. Причем нужно сделать так, чтобы во время оргазма сперма попала во влагалище: в ней содержатся простагландины, которые потом воздействуют на матку, вызывая ее сокращение. А, кроме того, секс способствует большему притоку крови к органам малого таза, в том числе, половым и матке, таким образом, стимулируя ее сокращение.
Попытаться ускорить роды можно, повысив физическую двигательную активность. Больше движения - , домашняя уборка с мытьем окон или лестничной площадки, приседания, наклоны в стороны или вращательные движения тазом - все это может стать «толчком» для начала сокращений матки. Правда, желательно, чтобы кто-то из близких знал о намерении будущей мамы побыстрей встретиться с ребеночком и был во время воплощения такого способа ускорения родов близко от беременной: к началу схваток ей обязательно понадобится помощь.
Многие женщины слышали о том, что чрезмерная стимуляция сосков на ранних сроках и даже в середине беременности недопустима, поскольку может привести к выкидышу. Зато как метод ускорения родов стимуляция сосков очень даже подходит: во время массажа сосков выделяется особый гормон, который также способствует маточным сокращениям.
Рацион питания также может сыграть роль в ускорении родов: кишечник должен работать «как часики», ничто не должно мешать его перистальтике. И для этого кишечнику необходимы овощи и фрукты в больших количествах, салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом. Народная медицина утверждает, что особенно хорошо стимулируют начало родов свекла, петрушка и острые блюда.
Если же одними овощами и фруктами дело не решается, то можно прибегнуть к или клизме: такие средства заставляют кишечник сокращаться, кишечник, в свою очередь, воздействует на матку, «передавая» ей по цепочке способность сокращаться, что в итоге и приводит к началу схваток. Издавна в качестве наиболее эффективного слабительного в этом случае используется касторовое масло: раньше даже в роддомах, для того чтобы простимулировать начало родов, женщине давали съесть кусочек черного соленого хлеба с накапанным на него касторовым маслом. Такой же «деликатес» с не меньшим успехом можно съесть и дома, если есть необходимость или желание ускорить роды.
Случается, что народные методы ускорения родов никак не сказываются на беременной. Больше того, роды ей рекомендуют стимулировать в условиях стационара, после госпитализации в роддом. Идеальным способом ускорения родов в этом случае будет постепенное и плавное родовозбуждение, с подготовкой матки к раскрытию, размягчением шейки матки специальными препаратами, и только потом - с применением средств по стимуляции родов. Однако чаще медики прибегают к другому методу: вскрытию плодного пузыря. Суть его состоит в том, что после отхождения околоплодных вод матка начинает быстро сокращаться, а значит, начинается родовая деятельность.
Специально для - Татьяна Аргамакова
Рождение ребенка – это, наверно, самый светлый и счастливый момент в жизни каждой женщины. Ведь маленькое чудо уже будет не в животике, а прямо в ваших объятьях. Но чтобы заполучить это счастье остается самая малость – роды.
Это настоящее испытание, которое суждено преодолеть практически каждой. Поэтому лучше заранее узнать правдивые детали о том, как проходят роды, как распознать их начало и сколько они длятся. Ведь в ложных поездках в роддом, поверьте, приятного мало.
Роды – это естественное окончание беременности, в ходе которого проходит изгнание ребенка и последа из тела матки. В норме данный процесс начинается на 37 – 42 неделе беременности, оптимально – на 40. Ведь именно по этой отметке доктора просчитывают предполагаемую дату родов.
Если истинные схватки начались на более ранних сроках (36 недель и менее), то роды являются преждевременными. Если же позже – запоздалыми. Следует понимать, что оба процесса являются факторами риска как для матери, так и для ребенка. Поэтому такие роды не в срок требуют вмешательства медиков: от наблюдения до Кесарева сечения. При этом не важно, сколько раз вы рожали до этого!
Современная медицинская классификация выделяет 3 периода родовой деятельности:
Каждый период имеет свои особенности.
Первый этап родов ознаменован раскрытием шейки матки и подталкиванием плода ко входу в нее. Для этого мускулатура матки создает волнообразное сокращение. Схватка зарождается у ее дна и волной движется к влагалищу. При этом женщина чувствует боль, сравнимую с аналогичными ощущениями во время менструаций.
Обычно первые и вторые сокращения не столь болезненны, но в динамике, их интенсивность нарастает, а интервал между ними неумолимо уменьшается. Именно по частоте и интервалам можно понять, как проходят роды и сколько осталось ждать до появления малыша.
Во время схваток часто происходит прорыв околоплодного пузыря, что сопровождается излиянием околоплодных вод. При этом важно обратить внимание на цвет жидкости. Если они прозрачные или слегка желтоватые, то все в норме. Однако наличие примесей крови или же зелени – тревожный признак. Поэтому и во вторые и в первые роды медики сливают воды механическим путем через прокол пузыря. Это позволяет оценить количество и качество вод, чтобы исключить вероятные патологии у новорожденного.
Завершением первого этапа является полное раскрытие шейки матки. В этот момент при визуальном осмотре она сливается со стенками влагалища. Это сигнал для медиков о том, что пора перемещаться в родильное кресло и начинать тужиться.
Изгнание плода начинается с потуг. Это сокращение мышц живота и диафрагмы. При этом женщина ощущает сильное давление на органы малого аза. Некоторые сравнивают данное чувство с позывами в туалет по большому. Обычно длительность потуг и в первые и во вторые роды приблизительно одинаковая. Завершается данный этап полным извлечением ребенка и обрезанием пуповины.
После того, как проходят роды, в частности, появление ребенка, остается еще один момент – изгнание детского места из тела матки. Сегодня отслоение плаценты и мощное сокращение матки стимулируют медикаментозно, делая укол в бедро. Это направлено на предотвращение развития осложнений: кровотечения, неполное отхождение плаценты и т. д. После рождения последа медики разворачивают и внимательно осматривают его. Важно, чтобы все элементы были на месте.
Многие беременные с упоением ждут этого срока в 40 недель. Однако стоит помнить, что роды – это не будильник на часах и у каждой они начинаются по индивидуальному графику. Поэтому 40 недель – это не показатель. Подготавливаться к родам и покупать все необходимое нужно на 7 – 8 месяце беременности.
Так вы будете меньше нервничать во время поездки в роддом. Поэтому не забываем, что 40 недель – акушерский стандарт, поэтому мы спокойно ждем этого срока, но готовимся к более раннему появлению крохи на свет.
Первые признаки или как распознать начало родов
Для всех первородящих огромную сложность составляет определение начала родов. Многие ходят со схватками сутки напролет, думая, что спину продули. Другие же напротив едут в роддом как только почувствуют малейший дискомфорт в области живота, что тоже не всегда приятно. Поэтому о том, как понять что начались роды следует знать каждой.
Медики выделяют такие значимые признаки начала данного процесса:
Теперь вы точно знаете, как начинаются роды. Однако не стоит забывать о том, что данный процесс может быть стремительным. Поэтому у многих сразу появляются сильные схватки. Это говорит о том, что медлить нельзя (особенно, если роды не первые, а вторые или третьи) и нужно срочно ехать в роддом. Ведь о том, сколько длятся стремительные роды, наслышаны многие, вполне возможно, уже через час у вас в руках будет ребенок.
От чего зависит скорость родов
Рассказы новоиспеченных мамочек о продолжительности появления малыша на свет разные. Кто-то говорит, что процесс длился больше суток (обычно, это первые роды на поздних сроках – 40 недель и более). Другие же напротив твердят, что всего пара часов схваток и все, крошка уже впервые пробует грудь (обычно, это вторые роды и более).
На вопрос о том сколько могут длиться роды, помогли ответить медики. Итак, выделяют 3 вида данного процесса, в зависимости от его длительности:
- Нормальные.
У первородящих процесс длится в среднем 9 – 11 часов. Если же роды вторые – то это 6 – 8 часов. Но не стоит забывать, что показатель средний. Так, даже сами медики, рассказывая о том, сколько длятся роды, упоминают цифры в 12, 18 и даже 24 часа. Однако слишком затянувшиеся сватки тоже не полезны. Если сокращения длятся более суток и воды уже давно отошли, то обязательно требуйте стимуляции или УЗИ-контроля плода. Ведь затянувшиеся схватки на сроке 40 недель и более могут указывать на патологию. - Быстрые.
У первородящих процесс длится 4 – 6 часов. Если же роды вторые – около 2 – 4 часов. Здесь уже четко установлены рамки того, сколько длятся слишком быстрые роды. - Стремительные.
Это крайне быстрое появление малыша на свет. Вне зависимости от срока – 37 или 40 недель – продолжительность процесса составляет до 4-х часов у первородящих и до 2-х часов у тех, у кого роды вторые и более.
Единственное, что могут ответить медики на вопрос о том, сколько длятся роды – так это то, что вторые – быстрее. Не более.
Родовая деятельность – это сложное испытание для каждой женщины. Но вне зависимости от того первые они, вторые или третьи, в итоге вы получите самое незабываемое ощущение на свете – радость материнства. Это чувство не передать словами, а ощутив его хоть раз, вы обязательно захотите повторить.
Очень часто физические упражнения рекомендуются в качестве естественного метода для стимулирования родов. Физические упражнения особенно полезны для того, чтобы ваш ребенок опустился, и для его или ее лучшего продвижения. Существует, как минимум, пять упражнений, которые вы могли бы делать, когда ваша беременность достигнет полного срока, чтобы ускорить процесс родов.
1. Ходьба как метод для естественного стимулирования родов.
Ходьба поддерживает вас в вертикальном положении и способствует тому, чтобы ваш ребенок опускался. Это оказывает давление на шейку матки, что приводит к сглаживанию и расширению шейки матки. Давление, оказываемое головой ребенка на шейку матки, также увеличивает местный выброс окситоцина, что в свою очередь вызывает роды.
Помимо того, что ходьба помогает вашему ребенку занять правильное положение, она также является полезной для вас. Ходьба является прекрасной тренировкой сердечно-сосудистой системы, ей может заниматься большинство людей, кроме того, для ходьбы не требуется спортивный зал или специальное оборудование. Ходьба улучшает кровообращение, дыхание, а также тонус мышц. Она приводит вас в форму, чтобы вы могли справиться с приступом схваток и были готовой для появления новорожденного.
Если вы можете, ходите по утрам, когда воздух свежее и менее загрязнен. Надевайте удобную обувь, а также берите с собой большой зонт. Он может вам пригодится в случае, если вы захотите облокотиться на что-нибудь, чтобы снять напряжение со спины. А также он будет очень полезен, если будет слишком солнечно или пойдет дождь.
2. На самом ли деле подъем по ступенькам служит началом для родов?
Часто говорят, что в больницах акушерки просят женщин спускаться и подниматься по лестнице, чтобы начальная стадия родов прошла быстрее.
Поднимание по лестнице оказывает тот же эффект, что и ходьба. Оно помогает вашему ребенку лучше продвигаться, шейке матке расширяться, а также увеличивает уровень окситоцина в шеечной области. К тому же, поднимая ноги одну за другой, для того чтобы перейти на следующую ступеньку, открывается ваш таз. Это создает больше пространства для ребенка и способствует началу родов. Легкие, качающиеся и нарастающие движения во время подъема и небольшие толчки во время спуска – все это помогает ребенку занять лучшее положение для родов.
Помните: важно, чтобы вы не переутомлялись во время ходьбы по ступенькам, стараясь быстрее вызвать роды. Вам следует чувствовать свои собственные силы, а также прислушиваться к сигналам вашего тела.
3. Как насчет плавания, чтобы стимулировать роды?
Плавание – еще один прекрасный вид физических упражнений, который может помочь вызвать роды. Считается, что особенно брасс обладает таким эффектом.
Не забывайте надевать защитные очки и следовать правильной технике плавания. Если вы будете постоянно держать голову над водой, ваш позвоночник искривится неестественным образом. Это, скорее всего, приведет к напряжению в спине, которая и так уже борется с лишним весом вашего живота.
Если вы не знаете правильную технику плавания, это не должно вас останавливать! Если вы умеете немного плавать, то вы удивительно быстро сможете освоить правильную технику плавания брассом. Наймите тренера по плаванию для этого.
Погружение вашего тела в воду, когда вы беременны, на самом деле является приятным опытом. Вода поддерживает ваше тело и снимает вес с ног и суставов. Если у вас наблюдается отечность ног к концу беременности, небольшое давление воды запросто поможет вам избавиться от этой проблемы.
Действительно, стоит пойти в бассейн или на пляж, чтобы насладиться преимуществами воды и плавания для того, чтобы стимулировать роды и избавиться от отеков ног!
4. Помогает ли сидение на корточках вызвать роды?
В положении сидя на корточках, ваш таз начинает открываться, и это способствует более простому протеканию родов, так как это помогает вашему ребенку продвигаться по родовому каналу, а также создает больше пространства, для того чтобы он или она родился. Сидя на корточках, вы можете ускорить процесс родов, если они не начались из-за того, что ребенок находится слишком высоко.
Положение на корточках помогает вашему ребенку опуститься и занять правильное положение. После того, как ребенок займет правильное положение, существует меньше вероятности, что он или она смогут снова повернуться. Это означает, что вы должны сидеть на корточках только тогда, когда ваш ребенок находится в правильном положении для родов. Это положение называется передним положением, в котором ребенок находится головой вниз, смотря вам в спину. Если ваш ребенок находится в заднем положении – спиной к вашей спине – или в ягодичном положении вверх головой, важно не побуждать его опускаться вниз. Ребенок должен перевернуться в оптимальное переднее положение, прежде чем вы начнете садиться на корточки.
5. Покачивание – может ли быть упражнение для стимулирования родов более удобным?
Небольшие покачивания могут побудить вашего ребенка опуститься вниз. Для того чтобы испробовать такое физическое упражнение для стимулирования родов, вам нужно найти безопасные качели, в которых вы сможете удобно расположиться.
Все эти упражнения могут быть последним естественным толчком, который нужен доношенному ребенку, чтобы родиться. Всегда очень полезно заниматься физическими упражнениями. Никогда не поздно, и даже немного физических упражнений могут дать заметные улучшения. Упражнения могут помочь начаться родам и поддержать вас в форме. Если вы будете в прекрасном физическом состоянии, вы будете отлично чувствовать себя, сможете противостоять стрессу и заболеваниям намного лучше. Поэтому, пройдитесь пешком по району, или сходите в ближайший парк покачаться на качелях!
А вы думаете как еще можно спровоцировать РОДЫ?
Этот вопрос вы можете начать задавать себе уже с 37-38 недели, так как в конце беременности время тянется очень медленно, а женщина испытывает немалый дискомфорт. Ваш животик уже такой большой, что от него хочется поскорее избавиться, всё болит, бесконечные боли в костях, одышка, неуклюжесть, частые позывы в туалет, болезненные пинки ребенка, изжога, мучительные запоры…Вас можно понять, но малыш сам выбирает время своего появления на свет и безвредных способов как ускорить начало родов нет. В любом случае если роды не начинаются - значит, ещё просто не пришло время.
ПДР, предварительную дату родов, врач вычисляет исходя из даты первого дня вашей последней менструации. Разница в длине цикла у разных женщин, особенности протекания беременности, обусловленные наследственностью, могут приводить к значительным отклонениям от этой даты. Приблизительно день родов может прийтись на период от начала 37 недели беременности до конца 42 недели, разброс больше месяца, и всё это время женщины пребывают в напряженном ожидании заветной даты. Не важно причем, какая это беременность, ускорить роды хочется всегда, правда, вторые роды чаще наступают немного раньше первых и поэтому ждать приходится меньше.
Если есть медицинские показания, врачи могут вызвать роды медикаментозно, однако если мама и плод здоровы, можно ли ускорить роды и не опасно ли это?
Роды наступают при наличии нескольких условий:
- ребенок готов родиться, и подает матери гормональные сигналы об этом.- шейка матки уже созрела и мягкая.
- у женщины сформирована доминанта родов – организм настроен на роды.
Если хотя бы одно условие не выполнено – роды не начнутся, а при активной стимуляции, в том числе медицинской, будут протекать патологически (с нарушением процесса раскрытия шейки матки, слабостью родовых сил и т.д.). Если ускорить, вызвать, стимулировать роды искусственно, это принесет больше вреда, чем пользы. Любая стимуляция должна иметь медицинские показания, такие как перенашивание, гестоз, резус-конфликт, гипоксия плода.
Как ускорить роды в домашних условиях
В народе существует множество способов, как ускорить наступление родов. Надо сказать, что все они несут определенный риск, и стоит 10 раз подумать, нужно ли их применять. Пока ребенок не готов появиться на свет – ускорение начала родов только во вред. Эта прихоть будущей мамы может привести к нарушениям родовой деятельности, осложненным родам, и даже к таким страшным осложнениям как отслойка плаценты.Способы ускорить роды:
- Даже врачи считают, что секс ускоряет роды. Объясняется это наличием простагландинов в мужской сперме, и обязательным условием является секс без предохранения. Благодаря простагландинам шейка матки размягчается и готовится к родам. Надо отметить, что мужетерапия имеет противопоказания, например, при предлежании плаценты или низкой плацентации она может вызвать кровотечение, а при наличии половой инфекции у мужа секс без предохранения может стать причиной инфекционных осложнений. Спросите своего врача, как можно ускорить роды в вашем случае если срок приблизился, и допустим ли секс с этой целью. Можно встретить совсем дикие советы как ускорить дату родов, например, попробовать анальный секс. Поверьте, анальная трещина или обострившийся геморрой не доставят вам удовольствия.Капсулы, содержащие масло примулы вечерней. Это БАД, содержащий гамма-линоленовую кислоту, которая является предшественницей простагландинов и тем самым тоже стимулирует их образование и готовит шейку к родам, ускоряя её созревание.
Массаж сосков один из способов, которым точно можно ускорить роды, но при условии зрелой шейки матки, когда организм к ним уже готов. Массаж вызывает выброс окситоцина в кровь, а этот гормон отвечает за схватки. Если была угроза, акушеры наверняка не рекомендовали трогать грудь, сейчас всё наоборот.
Двигательная активность это ещё один способ как ускорить день родов. С этим надо быть осторожной, перестараетесь – окажетесь в родзале валящейся с ног от усталости, как рожать? Рекомендуется: прогулки, ходьба на большие расстояния, мытьё полов (обязательно на корточках!), вешание штор (осторожно, при запрокидывании головы возможно головокружение с потерей равновесия), ходьба по лестнице вверх-вниз, причем делайте это боком. Ходьба, высоко поднимая колени, танцы, плавание. Не стоит прыгать и бегать. Двигательная активность вызывает скорее схватки, при не готовой шейке матки она – бесполезная трата сил, эффекта не будет.
Малиновое варенье, листья малины, заваренные ввиде чая – стимулируют начало схваток, если шейка не зрелая – не поможет вызвать роды, применяется не раньше 37 недели.
Разнообразные слабительные средства и коктейли могут ускорить приближение родов. Самый древний бабушкин способ это касторка внутрь, 50 мл масла. Эффект слабительный в течение 4 часов, как правило, очень сильный, так как матка и кишечник рядом и имеют родственную иннервацию при зрелой шейке могут начаться роды. Клизмы имеют то же действие. С этой же целью рекомендуют пить оливковое или не рафинированное подсолнечное масло, есть свеклу, однако нужно предостеречь от использования рецептов с шампанским и красным вином. Это алкоголь и всё достанется вашему ребенку тоже, и если вдруг роды пойдут не так, оказаться на операционном столе в состоянии алкогольного опьянения…
Эксперименты с едой, такие как обжорство и напротив, голодание, употребление острого или кислого, лимонов в неумеренном количестве не стоит практиковать. Вредно, и для вас и для ребенка.
Пугать ребенка громкими звуками (пением, посещением шумных мест, например, кинотеатров), не верно, зачем ему этот стресс?
Решаясь попробовать поторопить малыша, помните, способов, как ускорить роды много, но все они не должны применяться без совета врача. Каждая беременность индивидуальна, и даже если у вас 40 недель, роды никак не начинаются, это может быть полной нормой. Менструальный цикл длиной более 28 дней отодвигает на каждый лишний день своей продолжительности дату родов, именно поэтому нормальные сроки имеют такой большой разброс от ПДР.
Правильнее всего, если вы здоровы и с ребенком всё хорошо – просто набраться терпения и ждать, ребенок лучше всех знает, когда ему судьба появиться на свет.