Чабрец рецепты народной медицины. Чабрец (тимьян): описание, выращивание и применение

Чабрец — это простое растение, но в его составе содержится множество полезных веществ, которые наделяют его целебными свойствами. Он состоит из эфирных масел, дубильных веществ, флавоноидов, минеральной соли, витаминов С и В. Кроме этого, растение содержит некоторые химические вещества: калий, магний, кальций, железо, натрий, фосфор, цинк, медь, селен.

Распространено применение чабреца в медицине, кулинарии и косметологии. Для лечебных целей чабрец используется давно, имеет широкий спектр применения. Чаще всего траву используют:

Для лечения кровеносной системы.
Как антисептик для ран и воспалений.
Как средство для обезболивания.
Для эффективного лечения разных видов кожных грибков.
Для быстрого лечения кашля и простудных заболеваний.
Устранения неопасных для здоровья воспалительных процессов в кишечнике.
Предупреждения развития разного рода онкологических заболеваний.

В кулинарии чабрец используют как душистую специю для приготовления блюд. Он добавляет пикантного вкуса в легких закусках. Хорошая добавка в маринадах. За счет добавления такой специи в мясное блюдо, мясо переваривается легче. Для рассола его используют как пряность. Также часто применяют как приправу для копчения рыбы.

В косметологии это растение необходимо для ухода за кожей и волосами. Чаще всего используется для устранения жирной кожи лица. Способствует быстрому росту волос, предупреждает появление вшей. Косметические средства, имеющие в составе чабрец, выравнивают тон лица. Прекрасно устраняет пигментные пятна на лице и воспалительные реакции. Отваром из такого растения убирают жирность волос.

Целебные свойства, которыми наделен чабрец

Много лет изучают чабрец и оказываемое им влияние на организм человека. Сначала этим занимались народные целители, а потом изучать полезные свойства растения принялись ученые. Нужно сказать, что это растение упоминается в трудах древних ученых. Жители Греции считали, что чабрец послан Богами для помощи людям. Им излечивали много болезней и даже пробовали продлить жизнь, и приостановить старение.

Полезные свойства:

В составе этого растения содержится много сильных биологически активных компонентов, все они только положительно влияют на человеческий организм. Первое, на что обратили внимание люди, что растение дает обеззараживающий эффект и является хорошим профилактическим средством для многих болезней.
Это растение хорошо помогает при воспалении верхних дыхательных путей. Используется как отхаркивающее средство. Справляется с кашлем, пневмонией, бронхитом, коклюшем.
При заболеваниях сердца чабрец выполняет хорошую терапию. Его противовоспалительные свойства способствуют улучшению работы сердечной мышцы. На больных, у которых сердечная недостаточность, растение влияет положительно.
Спорыш поможет справиться с бронхиальной астмой, легочными воспалениями, бронхитом. Устраняет кашель у курильщиков. При болезнях дыхательной системы противовоспалительные свойства растения способствуют скорому выздоровлению.
Болезни мочеиспускательной системы чабрецом лечит больше мужская половина населения. Растение положительно влияет на слизистую оболочку органов, дезинфицирует их. После применения препаратов, содержащих такое растение, мочеполовая система невосприимчива к инфекциям. Многие проблемы мужчин в половой сфере решаются. Процесс работы всей мочеиспускательной системы нормализуется за счет противовоспалительных свойств, также восстанавливается потенция.
Если на протяжении долгого времени принимать отвар чабреца, то это избавит от вздутия живота. Микрофлора кишечника восстановится, состав микроорганизмов и процесс пищеварения нормализуется. Избавляет от спазмов.
Когда мучает бессонница, частые стрессовые ситуации, психологическое напряжение, чабрец поможет привести в норму работу нервной системы. Расстройства и депрессии, меланхолическое состояние устранят микроэлементы чабреца.

Такое растение, обладающее многими полезными свойствами, широко используют и для лечения других разных болезней:

Цистит. Мочеполовая болезнь, представлена воспалением оболочки мочевого пузыря. Может встречаться как у женщин, так и у мужчин, но обычно такое заболевание встречается у особей женского пола. За счет строения женского организма, есть больше вероятности того, что инфекция попадет в организм. Чабрец устранит болевые ощущения и уберет с поверхности слизистой патогенную флору.
Бронхит. Это инфекционное заболевание органов дыхания, которое влечет за собой воспаление бронхов. Главный признак бронхита – постоянный кашель. Чабрец успокаивает кашель. Процесс воспаления останавливается благодаря эфирным маслам, которые есть в составе чабреца.
Радикулит. Болезнь спины, при которой больной чувствует сильные боли, а способность мышц двигаться значительно снижена. Растение оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.
Головные боли. Микроэлементы, что содержатся в растении, облегчают болевой синдром, тонус сосудов приводят в норму.

Почему чабрец нужен мужчинам?

Чтобы поддерживать мужской организм всегда в норме и тонусе — используют чабрец. Для мужчин это незаменимое растение. Трава имеет заживляющие и отхаркивающие свойства. Если пить отвар из чабреца, то курильщики смогут избавиться от кашля. Для женщин, которые курят, такой отвар тоже может принести полезные вещества в организм. Но мужской организм он наделит большими полезными свойствами. Не зря наши предки это растение называли «мужская трава».
Оказание противовоспалительного действия на организм. Если принимать отвар из этого растения внутрь, воспаления мочеполовой системы устранятся. Для отвара берут несколько цветочков чабреца и заваривают в чае. Достаточно, чтобы он постоял несколько минут, и можно пить.
Во время простатита у мужчин появляются не только проблемы с мочеиспусканием, а еще и отечность. Чтобы избавиться от таких недугов, нужно принять ванну с чабрецом. Набрать ванну горячей воды, и вылить в нее приготовленный ранее отвар из травы. Обязательно для положительного результата важно, чтобы во время принятия ванны поясница тоже была в воде.
За счет того, что в составе растения есть селен и молибден, чабрец используют в борьбе с эректильной дисфункцией. Еще такие компоненты улучшают выработку тестостерона в организме у мужчин. Но, кроме всего этого, семенной состав улучшается, и не происходит преждевременной эякуляции.
Масло чабреца нужно мужчинам, чтобы повысить половую энергию, увеличить сексуальную выносливость. Получится положительный результат можно, если каждый день масло будет втираться в область паха и промежность.
Бывают такие случаи, когда в сексуальной жизни у мужчины появляются проблемы. Это происходит не из-за физического недомогания, а скорее из-за нервного и напряженного эмоционального состояния. Чабрец — это хорошее успокоительное, которое в такой ситуации станет незаменимым помощником. Чтобы привести себя в спокойное состояние, нужно сварить отвар. Измельченные листья чабреца заливают водой и проваривают десять минут. Как отвар настоится (достаточно будет полчаса) его нужно процедить. Принимают перед едой по 1 ст. ложке.
Многие мужчины встречаются с проблемой раннего облысения. Помочь справиться с такой проблемой может масло из чабреца. В нем есть урсоловая кислота, а она хорошо способствует росту волос и даже ногтей. Втирая каждый день масло в кожный покров, оно поможет разбудить спящие луковички, что сделает рост волос сильнее.
Практически каждый мужчина употребляет спиртные напитки, но не каждый может вовремя остановиться и контролировать свои действия и поступки. Тем, у кого есть проблемы с алкоголем, поможет чабрец. Но, бороться с такой проблемой лучше, конечно, на ранней стадии. Настой чабреца принимают внутрь, что вызывает рвотный рефлекс.

Полезные свойства чабреца для женского организма

В чабреце имеется много полезных свойств не только для мужского, но и для женского организма. Успокоительные действия растения женщинам полезны, так же, как и мужчинам. Только, как и с мужским организмом, в чабреце есть некоторые свойства, которые полезны исключительно для женщин.

Почти каждая женщина во время менструального цикла испытывает болевые ощущения. Чаще всего, это происходит впервые его дни. Справиться с этой болью поможет отвар из чабреца. За полчаса до еды его нужно пить каждое утро.
Чтобы поддержать микрофлору половых органов, медицинские специалисты рекомендуют делать спринцевание. Для отвара нужна небольшая горсть растения. Залить водой и прокипятить десять минут. Остудить и заполнить спринцовку. Если спринцевание делается только в целях очищения, то такую процедуру выполнять не стоит выполнять часто. Из-за ежедневных спринцеваний работа слизистой влагалища будет нарушена, последствием будет сухость и зуд.
Принимать чабрец не рекомендуется женщинам, ожидающим появления ребенка. Это поможет избежать преждевременных родов и выкидышей. Также растение не самым лучшим образом влияет на плод, может вызвать неустранимые патологические изменения ребенка. Но, при грудном вскармливании, будет полезным чай из чабреца. Если в чай добавлять немного такого отвара, то произойдет улучшение лактации и качества материнского молока тоже повысится.
Чабрец пользуется популярностью у полных женщин. Это замечательное средство для похудения. Использовать его можно как угодно, например как приправу, добавляя в блюда, а можно заваривать чай. Хорошо притупляет желание кушать. Процесс пищеварения улучшается.
Женщины всегда хотели выглядеть прекрасно и стремились сделать это всеми возможными способами. Чтобы улучшить рост ногтей, волос — используют чабрец. Еще его составляющие благоприятно влияют на кожу. Избавиться от жирной кожи лица помогут паровые ванночки на чабреце. Лицо держат над паровой баней несколько минут.
Когда начинается отечность после укуса насекомого, нужно приложить компресс, смоченный в настое чабреца. Зуд и отечность пройдет. Такой компресс поможет привести кожу в порядок, вернет ей здоровый цвет, сузит поры, избавит от дряблого вида.
Масла, полученные из этого растения, часто применяются косметологами, фармацевтами и парфюмерами. Это можно увидеть в составе косметического средства по уходу за телом, волосами, лицом и также в средствах парфюмерии.

Народная медицина за все время практики применения данного растения насобирала большое количество рецептов с чабрецом. Наверно, практически для любого случая найдется рецепт. Те, которые чаше всего используются, приведены ниже.

Чай из чабреца. Пожалуй, такой рецепт самый известный и чаще всего применяемый. Чтобы приготовит чай из этого растения, берут немного сухой травы и заливают кипятком. Дальше нужно немного подождать, дабы чай, как следует, заварился, достаточно будет 10-20 минут, его процеживают и пьют как черный или зеленый чай. Либо добавлять небольшими порциями к другому напитку.
Успокаивающий травяной сбор. В равных частях один к одному берут чабрец, спорыш, душицу, хмель и чернобыльник. Заливают это все кипятком. На 15 грамм травы берут ориентировочно пол-литра воды. Дать настояться полчаса. Сцедить травинки, пить каждое утро и вечер по 30 мл в качестве быстрого успокоительного средства.
Бронхит и сухой кашель. Для такого настоя достаточно будет 1 ст. столовой ложки чабреца, ее нужно залить стаканом кипятка. Трава должна постоять полчаса. Принимать минимум три раза в день по две столовых ложки.
Чтобы восстановить нервную систему или, если мучает ревматизм, можно воспользоваться ванной из чабреца. Перед тем, как набирать ванну, приготовить нужно отвар. Понадобится сухой чабрец – один стакан. Его заливают двумя литрами горячей воды и оставляют настояться. Дать постоять пару часов. Жидкость вылить в воду. Такие ванные принимают по 20-25 минут два раза в день.
Пародонтоз. Для настоя нужно взять 2 ст. ложки растения и залить стаканом крутого кипятка. После того как жидкость настоится, им поласкают ротовую полость, но только после того, как зубы почищены.
Гипертония. В таких пропорциях 3:2:2:1 смешивают чабрец, душицу, кипрей, ромашку и заливают крутым кипятком. На каждые 15 грамм травы берут пол-литра воды. После того, как настоится, принимают по полстакана два раза в день, можно пить как чай.
Против выпадения волос делают такой простой отвар: смешивают чабрец, крапиву, хмель, листья молодой березы и заливают водой. Литр воды для каждых 20 грамм травы. Поварить 15 минут. Таким отваром поласкают волосы или можно втирать в кожу головы.

Какие существуют противопоказания для употребления чабреца

По всем своим свойствам и качествам чабрец — это уникальное растение, которое спасает от многих недугов. Несмотря на все эти преимущества у него имеются противопоказания, о которых, к сожалению, знают не все.

Употребление этого растение категорически запрещено пациентам с кардиосклерозом и атеросклерозом головного мозга, либо, если поставлен диагноз мерцательная аритмия.
Людям с заболеваниями почек и печени категорически употреблять чабрец нельзя. В растении есть эфирные масла, а в них содержится много тимола, что отрицательно скажется на состоянии больного.
У кого проблемы со щитовидной железой или просто есть к этому предрасположенность, не нужно применять внутренне любые настои с содержанием этого растения. Они так же не рекомендуются людям с повышенной кислотностью желудка.

Когда человек здоров и его ничего не беспокоит, то постоянно применять лекарственные средства из чабреца для профилактики не стоит. Это может привести к гипотиреозу (состояние, когда щитовидной железе не хватает гормонов). Человек должен понимать, чем может грозить ему такое состояние, поэтому лучше себя беречь.

Если женщина в положении, то перед приемом чабреца ей обязательно нужно проконсультироваться у врача. Это поможет избежать появления негативных факторов и непредвиденных нарушений работы организма.

Нужно сказать, что чабрец — это растение, которое имеет много не только полезных и целебных свойств, но и достаточно противопоказаний. Поэтому, чтобы от приема такого растения организм получил пользу и здоровье, при приеме нужно соблюдать все нормы.

Видео: лечебные свойства чабреца

Знаменитый средневековый философ, врач и учёный Авиценна упоминал о тимьяне в своих трудах, посвященных медицине. Он считал, что растение способно устранять головную боль, зуд от укуса насекомых, выгонять из организма лишнюю воду, спасать человека от гниения и убивать вшей. Современные врачи более широко применяют лечебные свойства растения и знают о противопоказаниях.

Фото чабреца

Полезные вещества, входящие в состав

Благодаря противовоспалительному и антибактериальному свойству растение применяется в комплексной терапии заболеваний печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Трава помогает при метеоризме и атонии кишечника.

Чабрец широко применяется для укрепления иммунитета, повышения жизненного тонуса при астении (бессилии, слабости организма). Лечебные средства употребляются для повышения работоспособности и жизнедеятельности, назначаются во время реабилитационного периода после перенесенных операций и заболеваний.

Лечебные свойства включают в себя способность этого растения бороться с дерматозами, различными кожными болезнями благодаря ранозаживляющему эффекту. Наружно средства с лечебным растением применяют в виде примочек, компрессов и ванн.

Противопоказания к применению

Несмотря на большое количество лечебных свойств чабреца, существуют противопоказания, поэтому перед началом приёма этого растения необходимо проконсультироваться с врачом. Сильнодействующие вещества, входящие в его состав, могут отрицательно сказаться на здоровье человека. В каких случаях следует отказаться от применения травы как лечебного средства, а в каких - применять его с осторожностью?

Тимьян ползучий противопоказан при следующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы:

острой сердечной недостаточности;
мерцательной аритмии;
атеросклерозе сосудов головного мозга;
миокардиосклерозе (образовании рубцов, снижающих сократительную функцию сердечной мышцы);
инфаркте и постинфарктном состоянии.

Важно! Людям, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническими запорами применение чабреца противопоказано. Связано это со способностью растения увеличивать выделение желудочного сока, что является опасным при таких заболеваниях, особенно при повышенной кислотности.

Активные вещества, входящие в состав тимьяна ползучего, могут вызывать аллергические реакции, связанные с индивидуальной непереносимостью. При первых признаках аллергии приём травы необходимо прекратить. В некоторых случаях лекарственные средства, содержащие в своем составе это растение, могут вызвать приступы бронхиальной астмы, поэтому их приём должен осуществляться под строгим контролем лечащего врача. Диабетикам также следует отказаться от использования растения в лечебных целях.

Для мужчин чабрец является незаменимым средством при лечении простатита, импотенции, преждевременной эякуляции. Растение эффективно борется с половой дисфункцией и раним семяизвержением благодаря входящим в её состав минералам - селену и молибдену. Эти вещества участвуют в синтезе тестостерона, нормализуют половые функции представителей сильного пола, улучшают качество спермы.

При простатите трава стимулирует работу мочеполовой системы у мужчины, улучшает кровоток, эффективно снимает воспалительные процессы, обеспечивает беспрепятственный отток мочи. Ванны с чабрецом помогают уменьшить болевые ощущения, возникающие при . В

комплексной терапии приём средств, содержащих тимьян ползучий, позволяет добиться положительных результатов.

Проблема облысения особенно остро стоит именно перед представителями сильной половины человечества. Эфирное масло из травы помогает справиться с этой проблемой благодаря входящей в его состав урсоловой кислоте. Это вещество положительно воздействует на волосяные луковицы, восстанавливает их функции, активизирует рост волос. Для достижения необходимого эффекта необходимо смешать 1 ч. ложку водки с 3 каплями эфирного масла чабреца, втирать в кожу головы.

Алкоголизм - тяжелое заболевание, разрушающее не только организм мужчины, но негативно влияющее на его трудоспособность, нравственные ценности и благосостояние. В чабреце содержится тимол, который при взаимодействии с алкоголем вызывает рвотный рефлекс, сохраняющийся в течение долгого времени. Этим свойством пользуются при выведении человека из запоя.

Польза для женщин

Для женского организма трава является эффективным средством от старения. Входящие в её состав витамины и минералы оказывают

омолаживающий эффект не только на кожу, но и на весь организм. Во время климакса использование чабреца в различных травяных сборах помогает облегчить такие симптомы, как неврозы и приливы. В состав этого растения входят вещества, обладающие успокоительным эффектом, поэтому тимьян ползучий можно применять в качестве лёгкого снотворного.

Тимьян ползучий применяется в косметических целях, для улучшения внешнего вида кожи, волос. Отвары травы и эфирные масла используются в качестве домашних средств для борьбы с угревой сыпью, перхотью, раздражениями на коже.

В гинекологии растение применяется для лечения некоторых женских заболеваний. Входящие в его состав противогрибковые вещества помогают справиться с молочницей (урогенитальным кандидозом).

В чем польза для детей

В детском возрасте трава служит незаменимым средством при кожных проблемах, с которыми сталкивается большинство малышей. Это потница, мелкие аллергические высыпания, воспаления. Для устранения этих проблем малышей с детства купают в воде с добавлением отвара травы. Такие ванны помогают при беспокойном поведении ребенка. Чабрец обладает успокоительным действием, поэтому после водных процедур хороший сон обеспечен. В качестве лёгкого снотворного средства можно применять небольшие мешочки с сухой травой, которые следует положить под подушку ребёнка.

Чабрец входит в состав многих лекарственных детских сиропов, которые применяются при простудах и кашле, для облегчения состояния. Благодаря бронхолитическому свойству тимьяна ползучего мокрота начинает лучше отделяться, кашель проходит, уменьшается воспаление верхних дыхательных путей. Полоскание горла и полости рта отваром травы назначается детям при стоматите, ангине.

Важно! Детям до 2-х лет показано только наружное применение в виде компрессов и ванн. Лечение тимьяном ползучим с его внутренним применением можно проводить после достижения ребёнком двухлетнего возраста.

Применение при беременности

Категорически запрещено применять средства, содержащие в своём составе траву, при почечной недостаточности, заболеваниях печени, дисфункции щитовидной железы. Только врач-гинеколог и терапевт могут дать правильный совет по использованию во время беременности.

Чай с чабрецом: полезные свойства

Кладезь полезных витаминов и микроэлементов, который, помимо удивительных лечебных свойств, обладает непередаваемым ароматом и вкусом. Чай с травой поможет согреться холодными зимними днями, а летом освежит и подарит прилив жизненных сил. Этот напиток эффективно справляется с синдромом весенней усталости, связанным с недостатком в организме необходимых веществ. Зимой человек реже потребляет свежие овощи и фрукты, да и нехватка солнечных лучей сказывается на здоровье в холодное время года.

Горячий чай с чабрецом поможет справиться с простудными заболеваниями, ангиной, кашлем, повысит иммунитет, защитит организм от негативного воздействия различных вирусов и бактерий. К тому же, витамины, входящие в состав чая, окажут профилактическое положительное действие на зрительный аппарат человека.

Чай с тимьяном ползучим поможет облегчить боль во время менструации, отрегулирует цикл. При неврозах и бессоннице чай действует как успокоительное средство.

Для приготовления полезного и вкусного напитка необходимо взять 5 гр травы (1 ч. ложки без верха), залить их стаканом кипятка. Чай настаивается 10-15 минут, процеживается и употребляется тёплым. За сутки можно выпивать не более 3 стаканов чая из чабреца. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного мёда или сладкого варенья.

Можно приготовить чай в термосе. Для этого следует засыпать 2 ст. ложки чабреца на 1 литр кипятка. Термос герметично закрывается, а лечебный чай настаивается полчаса, после чего его можно употреблять.

Лучшие рецепты народных средств

В народной медицине чабрец широко применяется для лечения целого ряда заболеваний. Существует несколько наиболее популярных рецептов, которые прекрасно зарекомендовали себя при лечении различных болезней:

Универсальным средством для приёма внутрь при многих болезнях является настой чабреца, который готовится следующим образом: в стакан кипятка засыпается 1 ст. ложка сухой травы, сверху ёмкость закрывается крышкой на 30 минут. Употребляется средство по 2 ст. ложки утром, днём и вечером.
Средство . Тимьян ползучий и полынь горькую смешать в соотношении 4:1. Для приготовления лекарственного средства потребуется 1 ст. ложка приготовленного травяного сбора и 300 мл воды. Все компоненты смешиваются, нагреваются на водяной бане до кипения, настаиваются 20–25 минут. Полученный отвар необходимо давать пить человеку, страдающему алкоголизмом, в течение всего дня небольшими дозами.
Средство от дисбактериоза. Для его приготовления потребуется 1 ст. ложка травы чабреца и 2 стакана воды. Ингредиенты смешиваются в кастрюле, которую в дальнейшем следует поставить на огонь. При появлении первых пузырьков огонь выключается, ёмкость закрывается крышкой и настаивается 30–40 минут. Приготовленный отвар принимается по 150 мл утром и вечером, за полчаса до приёма пищи.
Средство от радикулита и неврита. В стакан кипятка необходимо добавить 1 ст. ложку травы чабреца, накрыть крышкой, дать настояться в течение 2 часов. Приготовленное средство употребляется по 1 ст. ложке до 3-х раз в день.
. Для возвращения мужской силы необходимо употреблять настой чабреца 3 раза в день по 100 мл. Для приготовления настоя потребуется 2 ст. ложки сухой травы тимьяна ползучего и пол-литра кипятка. Все компоненты перемешиваются, настаиваются 2–3 часа.
Для лечения таких заболеваний, как радикулит, артроз, невралгии положительный эффект оказывает приём ванн с добавлением эфирного масла чабреца (не более 10 капель).

Чабрец - чудодейственное природное лекарство, обладающее массой полезных свойств. Однако следует помнить, что любое его применение возможно только после консультации с врачом.

Почти по всей степной и лесостепной зоне Северного полушария встречается богородская трава или чабрец. Лечебные свойства вида во многом схожи с тимьяном обыкновенным. Ряд изданий, посвященных лекарственным травам, уточняет, что применение этих растений практически равноценное.

Тимьян — природное лекарство

Издавна находят применение в кулинарии и медицине разные качества представителей ботанического рода Тимьян (в частности, чабрец). Лечебные свойства, фото растений представлены в статье. Лекарственным значением обладают тимьян обыкновенный (T. vulgaris); тимьян ползучий (T. serpyllum); тимьян Маршалла (T. marschallianus) и еще 12-15 видов, относящихся к тому же роду. Жителям средней полосы доступнее тимьян Маршалла и чабрец. Лечебные свойства отвара, настоя или жидкого экстракта растения полезны при заболеваниях дыхательных путей, пищеварительной системы и почек.

Тимьян обыкновенный в диком состоянии встречается только на скалистом средиземноморском побережье Испании и Франции, культивируется в Краснодарском крае (Россия). В народной медицине виды, названия которых упоминались выше, равноценно используются для получения целебных отваров и настоев. Лекарственные препараты из ароматных растений, блюда с древнейшей пряностью помогают бороться с болезнями и восстанавливать силы.

Древнейший фимиам и афродизиак — чабрец

Лечебные свойства, аромат и вкус любого растения обусловлены его химическим составом. Чабрец ползучий накапливает в своих листьях эфирное масло — многокомпонентную смесь летучих соединений. Состав придает невзрачному травянистому растению неповторимое благоухание. Многим знаком этот специфический запах, будоражащий воспоминаниями о бескрайних просторах лугов и степей. Кроме эфирного масла, тимьян содержит дубильные вещества, флавоноиды, сапонины, органические кислоты, смолы, горечи.

Сохранились упоминания в летописях о древнем славянском обычае бросать в костер чабрец во время жертвоприношения языческим богам. Небо «извещали» о совершении обряда с помощью ароматного дыма — фимиама. Одни авторы считают, что родовое наименование тимьяна произошло от греческого слова «тио», что означает «совершать жертвоприношение». Народное название чабреца «богородская трава» связано с ритуальным значением растения в богослужениях.

Есть ученые, связывающие происхождение родового определения со словами «тимос» или «тимон», употреблявшимися по отношению к губоцветным растениям. Существует и третья версия, утверждающая, что термин означает «мужество», «сила», что связано с возбуждающим действием аромата растений.

Эфирное масло тимьяна

Название группы веществ «эфирные масла» появилось в Древней Греции, где жители считали богов обитателями лучезарного слоя воздуха — эфира. Именно древнегреческий ученый Геродот поведал миру о способе очищения и лечения, который применяли скифы. Эти предки славян в VII-V веке до н. э. знали, как полезна для здоровья трава чабрец. Лечебные свойства растения скифы использовали своеобразно. Сидя под слоем войлока, они бросали горсти цветов и листьев на раскаленные камни и дышали целебными испарениями.

Ароматными являются листья и вся верхняя часть побегов, где есть многочисленные жилки и железки с эфирным маслом, благодаря которому так приятно пахнет чабрец. Лечебные свойства имеет правильно заготовленная трава растения, которую собирают в период бутонизации и до окончания массового цветения. Если сырье медленно сушилось на воздухе в тени, то содержание эфирного масла составит около 0,7-1,2 %. Его главные компоненты — органические спирты и терпены: тимол (до 40 %), терпинеол, карвакрол, борнеол, крезол, α-пинен и другие вещества сходного состава.

Эфирное масло в составе лекарственного сырья обладает выраженным противовоспалительным действием, является антисептиком и отхаркивающим средством.

Снижает болевые ощущения при сильном кашле прием внутрь препаратов, в составе которых есть эфирное масло или само растение чабрец. Лечебные свойства и противопоказания для детей связаны с наличием в траве фенольных соединений. Например, тимол обеззараживают, помогает при острых респираторных заболеваниях, которым подвержено младшее поколение. Но при неумеренном потреблении настоя, отвара чабреца или его эфирного масла тимол может негативно повлиять на функции желудка, печени, почек, щитовидной железы. Родители должны внимательно отнестись к этим особенностям химического состава растения.

Флавоноиды

Листья и цветки многих видов содержат флавоноиды — органические пигменты желтого цвета. Богат этими активными соединениями и тимьян ползучий. Трава чабрец, лечебные свойства которой во многом обусловлены Р-витаминной активностью флавоноидов, полезна при терапии большой группы заболеваний. В частности, способствует регулированию нарушенной проницаемости кровеносных капилляров. Флавоноиды чабреца хорошо сочетаются с витамином С и помогают при различных воспалительных процессах. Исследователи утверждают, что по своим антиоксидантным свойствам флавоноиды даже превосходят витамины С и Е.

Дубильные вещества

Соединения, относящиеся к дубильным веществам, не ядовитые, хорошо растворимые в воде. Растениям они необходимы для защиты от патогенных микроорганизмов, потому что обладают бактерицидным и фунгицидным эффектами. В организме человека дубильные вещества проявляют противовоспалительное и вяжущее действие. Наличие этих компонентов — одно из полезных качеств, за которые ценится чабрец.

Лечебные свойства, отзывы о которых в большинстве случаев позитивные, зависят от многих факторов. Имеет значение тяжесть заболевания, которым страдает человек, сохранение всех полезных компонентов в период сбора и сушки сырья. Отмечается в отзывах положительный эффект применения травы чабреца при простуде, кашле, особенно у детей.

Органические кислоты. Горькие вещества. Сапонины

Распространенными в растительном мире органическими кислотами: яблочной, олеановой, кофейной, хлорогеновой и другими — тоже богат чабрец. Лечебные свойства и противопоказания связаны с влиянием на органы пищеварения. Фармакологическая активность яблочной, кофейной и хлорагеновой кислот заключается в противовоспалительном и желчегонном действии. Хлорогеновая кислота обладает слабительным эффектом, способствует естественному очищению толстого кишечника.

Горечи, присутствующие в составе лекарственного сырья, улучшают функции пищеварительной системы, дают желчегонный и мочегонный эффект. Сапонины также обладают широким фармакологическим спектром действия, стимулируют и тонизируют работу органов и систем.

Обобщенные сведения о биологическом действии тимьяна

Препараты из травы чабреца оказывают многообразное воздействие на организм:

противовоспалительное;
отхаркивающее;
болеутоляющее;
антисептическое;
стимулирующее;
тонизирующее;
общеукрепляющее.

Тимол раздражающе действует на желудок и печень. В народной медицине его препараты назначают при пониженной секреторной активности стенок желудочного сока. А также при спазмах и метеоризме в кишечнике. Благодаря содержанию ряда биологически активных веществ чабрец обладает антивирусными и антиканцерогенными свойствами.

Фармакологическая активность чабреца — проявите осторожность

Действующие вещества препаратов чабреца стимулируют деятельность желудка и кишечника, что не рекомендуется при некоторых заболеваниях этих органов. Не всем показаны вещества фенольного ряда, например тимол. Как влияет на организм чабрец? Лечебные свойства и противопоказания к применению растения должны внимательно изучить страдающие язвой желудка, двенадцатиперстной кишки, беременные женщины. При указанных заболеваниях и в период вынашивания ребенка лучше отказаться от домашних средств и блюд, в составе которых есть чабрец. При передозировке его препаратами страдают в первую очередь желудок, печень, щитовидная железа.

При каких заболеваниях используют препараты тимьяна

Чабрец обладает бронхорасширяющим и отхаркивающим действием, улучшает самочувствие больных ангиной и бронхитом. В период сезонных эпидемий острых респираторно-вирусных заболеваний препараты из чабреца полезно употреблять с профилактической целью. Эфирное масло обладает противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим и спазмолитическим действием, что может помочь людям, страдающим бронхиальной астмой, туберкулезом, атонией кишечника.

Применение чабреца с пищей в качестве пряности способствует предупреждению гнилостного брожения в кишечнике, приводящего к образованию газов и вздутию живота. При суставном и мышечном ревматизме, кожных заболеваниях (неинфекционных) показаны ванны и компрессы с отваром такого растения, как чабрец.

Лечебные свойства для мужчин заключаются в борьбе с половой слабостью и ранним семяизвержением. Регулярное применение отвара внутрь и добавление тимьяна в блюда снижает риск развития простатита. Тимьян обладает тонизирующим воздействием на организм, помогает справиться с утомляемостью. Препараты из этой травы принимают для повышения работоспособности, устойчивости к стрессам.

Лечение алкоголизма

Народная медицина рекомендует для избавления от алкогольной зависимости принимать настой такого растения, как чабрец. Лечебные свойства от алкоголизма помогут избавиться благодаря условно-рефлекторному влиянию травы на организм. После приема настоя надо дать больному глоток алкоголя. Примерно через 20 минут возникнет рвотный рефлекс, вызванный чабрецом.

Для закрепления рвотной реакции процедуру повторяют до 10 раз в день, каждый раз применяя около 150 мл настоя тимьяна ползучего (это растение более известно как чабрец). Лечебные свойства и противопоказания для мужчин и женщин, которые страдают от алкогольной зависимости, требуют обсуждения с компетентным специалистом медицинского или реабилитационного учреждения.

Рецепты домашних средств

Настой и отвар чабреца используют при сильном кашле и болях в груди в качестве отхаркивающего, дезинфицирующего, обезболивающего и успокаивающего средства. Применяют при острых респираторных заболеваниях, бронхитах, воспалении легких настой, приготовленный в соответствии с простым рецептом:

измельчить 15 г травы чабреца и поместить в чистую эмалированную посуду;
залить сырье 200 мл воды;
закрыть посуду крышкой и нагревать 15 минут на кипящей водяной бане;
снять настой и оставить охлаждаться в течение 45 минут;
вытяжку профильтровать, отжать траву;
долить кипяченой или фильтрованной воды до 200 мл.

Взрослые принимают 1 столовую ложку 3-4 раза в день после еды. Детям можно принимать по чайной ложке настоя 3-4 раза в день.

Для полосканий и компрессов готовят настой из 50 г травы и 1 л воды. Помещают сырье в термос, заливают кипятком. Через 30 минут раствор готов, им можно полоскать рот при ангине, использовать для компрессов при ревматизме. Такой же настой добавляют в ванну для уменьшения болей в суставах, при радикулитах и миозитах. Тимьян ползучий входит в сбор для ароматических ванн вместе с корзинками ромашки, соцветиями лаванды, травой мяты и

Чабрец – это многолетнее растение из семейства Яснотковых. Он используется в кулинарии и медицине. В этой статье мы изложим особенности лечебных свойств чабреца, способы сбора, обработки, приготовления и противопоказания.

Чабрец также известен под названием тимьян или ползучий тимьян. Распространяется на территории стран СНГ в средней полосе и южных участках. Также замечен в Азии, некоторых Средиземноморских странах и на Кавказе. Любит открытые опушки и солнечный цвет, поэтому его сложно встретить в лесных массивах.

Выглядит растение, как полевой цветок. Маленькие синие или голубые цветочки выгодно выделяют его на фоне остальной травы на опушке. Фото для ознакомления.

Чабрец является народным растением. Много где его можно встретить, поэтому люди собирают его самостоятельно для приготовления лекарств и кулинарных добавок. Посмотрите фото перед походом за чабрецом, чтобы не ошибиться.

Полезные вещества в составе чабреца

В этом разделе мы решили рассмотреть химический состав чабреца, чтобы понять, как можно эффективно использовать его в народной и регулярной медицине. Знать вещества полезно еще для тех, у кого есть непереносимости и аллергии.

Мы выделим лишь доминирующие компоненты, так как полный состав будет очень большим и не информативным. Основа пользы чабреца заложена в кислотах, с них и начнем.

Комплекс органических кислот . В состав растения входит урсоловая кислота, которая повышает тонус в мышцах и ускоряет обмен веществ. Также в его составе можно найти кофейную кислоту, она снижает стресс и придает человеку бодрость. Олеаноловая кислота ускоряет комплексное очищение организма.
Витамин С . Также его называют аскорбиновой кислотой, он стимулирует развитие иммунитета, борется с проникновением вирусов в тело.
Минералы и полезные соли . Нормализуют работу кишечника и желудочно-кишечного тракта.
Тимол . Является элементом эфирного масла чабреца, обладает сильнейшим антибактериальным эффектом.
Флавониды . Они укрепляют стенки кровеносных сосудов, избавляют от кровяных бляшек, нормализуют артериальное давление.

Благодаря такому богатому составу, растение активно используется в медицине. В следующем разделе мы затронем лечебные свойства этого целебного растения.

Лечебные свойства чабреца

Богатый состав сам по себе мало чем может привлечь рядового любителя натуральной медицины. Гораздо важнее, как эти компоненты аккумулируются и помогают человеку справиться с недугами. Здесь мы затронем прикладную пользу чабреца более подробно.

Отметим, что чабрец используется не только в медицине, отсутствие симптомов болезней не значит, что вам нельзя заваривать чай с чабрецом, например, или добавить его в кондитерский шедевр.

Снижает болевые ощущения . Отвар чабреца советуют тем, кто не хочет пить таблетки от головной боли или от болей живота.
Очищает желудок от токсинов . Чай с чабрецом полезно пить людям, периодически употребляющим алкогольную продукцию и табак.
Борется с вирусами и легкими штаммами бактерий . Происходит это за счет органических кислот, в том числе витамина С.
Отхаркивающее свойства . Чабрец, наряду с , отлично подходит для лечения горла.
Успокаивает нервы . При стрессовых ситуациях полезно пить чай с чабрецом, он возвращает трезвость ума, нормализует функции центральной нервной системы, придает силы для реализации планов.

Каждый человек в этом списке найдет что-то важное для себя и необходимое. Но отдельно стоит выделить уникальные свойства чабреца лечить узконаправленные мужские, женские и детские болезни.

Для мужчин . Многих мужчин среднего возраста мучает половая слабость или дисфункция. Чабрец нормализует работу крови и ее приток к половым органам. Курс не быстрый, нужно будет в течение 2-3 месяцев заменить классический черный чай на чай с натуральным чабрецом.
Для женщин . Женщины, которые испытывают сильные боли во время менструации, также должны обратить внимание на чабрец или эфирное масло чабреца. Растение, как уже отмечалось ранее, активно воздействует на кровь и нервную систему.
Для детей . Маленькие детки до 7 лет плохо спят, дело в физическом росте и активности гормонов. Чай с чабрецом перед сном подарит ребенку спокойный и здоровый сон.

Лекарственные свойства чабреца еще лучше раскроют себя, если обратиться к рецептам народной здравницы, о которой прямо сейчас и поговорим, зафиксируйте себе несколько рецептов, они пригодятся.

Применение чабреца в народной медицине.

Народные средства отличаются от регулярных промышленных препаратов тем, что их рецептура была разработана не учеными-фармацевтами, а простыми людьми, которые когда-то знали о травах все.

Когда не было аптек и поликлиник, люди были вынуждены искать себе способы избавиться от болезней. И они их находили. Многие столетия способы лечения передаются из уст в уста, доходят до нас и попадают в интернет.

При простуде . Органические кислоты выполняют роль антибиотиков и антисептиков, он справляются с бактериями, подавляют вирусную активность и распространение грибков.
От запора/диареи . Чабрец регулирует пищеварительный тракт. Отвар из растения не крепит и не разжижает стул, он позволяет организму самостоятельно прийти к нормальному функционированию.
Для лечения головной боли . Не все из нас предпочитают пить таблетки. Чай с чабрецом регулирует давление, избавляет человека от головной боли, причем не разово, а надолго.
Против бессонницы . Чабрец, как уже говорилось ранее, успокаивает нервную систему и позволяет заснуть даже при серьезном стрессе, можно иногда пить при беременности.
Для поддержания иммунитета . Нет ничего важнее для нашего здоровья, чем иммунитет. Если его нет, то болезни будут сыпаться,как из рога изобилия. Чабрец с витамином С сможет его поддержать.

Можно бесконечно спорить об эффективности тех или иных методов, но именно народные средства позволили человечеству выжить во времена, когда умирали от простейших инфекций. Давайте рассмотрим, как наши предки использовали чабрец и последуем их примеру. Хуже точно не будет.

Народные рецепты с чабрецом

Рецепты, что мы предоставим вам в подборках, зарекомендовали себя, как простые и полезные. Разумеется, их намного больше, у каждой отдельно взятой бабушки есть рецепт отвара из чабреца, о котором больше не знает никто.

Народные рецепты с течением лет меняются, их приготовление упрощается, одни компоненты заменяются другими. Народная медицина – это живой организм, который не дает правильных и неправильных ответов. Все проверяется методом проб и ошибок, каждый найдет для себя свой рецепт.

Чай из чабреца

Приготовление чая из трав – это простой и понятный метод ознакомления с лечебными напитками. С этого стоит начинать, если вы новичок в травоведении.

Вскипятите пол-литра воды. Воду лучше брать фильтрованную, не из крана.
Добавьте в нее 2-3 столовые ложки измельченного сушеного чабреца. Это немного больше, чем потребовалось бы черного чая, но у чая концентрация вкуса немного сильнее.
Оставьте завариваться на 6-10 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы чабрец отдал воде все полезные вещества в составе.
Пейте, будто это чай. Можно пить с сахаром, с конфетами, с чем угодно. Но помните, что сахар в избыточных количествах наносит вред обмену веществ.

То, что рецепт предельно прост, не означает, что чай с чабрецом является плохим или малоэффективным продуктом. Заваривайте, наслаждайтесь вкусом, польза такого чая будет заметна очень скоро.

Настой из чабреца

Настой готовится немного дольше, но ни капли не труднее. Это уже полностью лекарственное средство, поэтому пить его с кондитерскими изделиями не нужно.

В пол-литровую емкость заливаете воду комнатной температуры.
Добавляете 4-5 столовых ложек сушеного чабреца с горкой.
Оставляете настой в сухом помещении, куда не проникают прямые солнечные лучи.
Через 2 недели можно пить в небольших количествах ежедневно. Рекомендуем для борьбы с заболеваниями ЖКТ.

Настой – это продукт, который не подвергался термической обработке, следовательно, он сохранил свои уникальные качества на 100%.

Отвар чабреца

Отвары следует использовать для борьбы с инфекционными заболеваниями. Суть та же, что и у настоя, только приготовление отвара подразумевает кипячение воды.

Наливаем один литр воды в кастрюлю.
Засыпаем в воду 5 столовых ложек чабреца.
Доводим все до кипения, чтобы получился отвар.
Как только вода закипела, снимаем кастрюлю с огня и остужаем в естественных условиях до температуры, комфортной для питья.

По сути, отвар – это нечто среднее между чаем и настоем. Полезные свойства частично теряются, но за счет варки лекарство становится концентрированнее. Это идеальный метод лечения простуды и гриппа.

Настойка чабреца на спирту

Спиртовые настойки – это отдельные лекарственные средства со своей спецификой потребления. Настойки со спиртом противопоказаны детям и лицам, страдающим от алкогольной зависимости. Но для всех остальных спиртовой настой чабреца – отличное лекарство от ОРВИ и других инфекций.

Берем пол-литра спирта или водки. Предпочтительнее брать медицинский спирт.
В спирт необходимо насыпать столько сухого чабреца, сколько получится. Чем больше, тем лучше.
Готовую субстанцию надо оставить на 3-4 недели, чтобы спирт впитал в себя пользу чабреца.
Когда придет время, процедите настой от листьев чабреца.
Принимать необходимо не более одной столовый ложки за один раз, можно добавлять в чай, кофе, другие напитки.

Спиртовая настойка отличается максимальной концентрацией химического состава растения. Спирт является разогревающим веществом. В совокупности мы получаем противовирусный препарат, который даст фору аптечным препаратам.

Лекарственные средства на основе чабреца

Фармацевтические компании не упускают из вида хорошие натуральные травы. Поэтому в аптеках вы найдете массу лекарств для лечения заболеваний, и они будут содержать в себе чабрец или эфирное масло растения.

Химическими манипуляциями нельзя создать полный аналог натурального растения, поэтому фармацевты не пытаются изобрести велосипед, а используют то, что изобрела природа.

Коделак бронхо с чабрецом . Препарат, созданный для борьбы с сухим кашлем. Отхаркивание происходит за счет эфирного масла чабреца.
Пертуссин . Популярный сироп от кашля с отхаркивающим эффектом. Отхаркивание происходит именно за счет чабреца.
Сироп солодки с чабрецом (Кашлестопы) . Еще одно средство от кашля и болезней верхних дыхательных путей, основным действующим компонентом которого является тимьян.
Эфирное масло чабреца . Сильнейший концентрат, который можно использовать для лечения любых респираторных заболеваний. Применение: ингаляции, компрессы, добавка в чай.
Сухая трава чабреца . Если у вас нет возможности или желания самостоятельно собрать траву, то можете купить сухую траву чабреца в аптеке. Это просто тимьян, сушеный в промышленных условиях без добавления химии. Он не хуже и не лучше того, что вы можете собрать самостоятельно.

Промышленная медицина акцентирует внимание на лечении кашля, но практически игнорирует другие направления применения. Возможно, ученые еще не пришли к объективным выводам насчет лечения ЖКТ, нервов или эректильной дисфункции.

Правильная заготовка чабреца

Если вы решились самостоятельно заготовить себе несколько пучков чабреца на зиму, то вам будет интересно узнать, как сделать это эффективно, как не испортить весь урожай. Мы поэтапно разберем процедуру сбора, сушки и хранения чабреца.

Если вы переживаете, что что-то может не получиться, то вы ошибаетесь. Достаточно следовать элементарной инструкции, не придумывать то, что уже было придумано. Соблюдение алгоритма – это гарантия успеха.

Сбор чабреца

На самом деле собрать чабрец не так сложно, как не погубить. Не срезайте растение под корень, это нарушит его рост и ассимиляцию. Берегите природу, и она ответит вам взаимностью.

Сбор чабреца осуществляется с середины мая до конца августа, в период цветения.
Чем больше цветов на растении, тем ароматнее и полезнее чабрец.
Если вокруг летают пчелы, значит время сбора подобрано идеально, чабрец является медоносом.
Собирать чабрец следует в послеобеденное время, когда спадает вся роса.

Вот такая простая инструкция по сбору растения. Соблюдать ее не сложно, проблем возникнуть не должно. Осталось только найти поляну, где его будет много, и вы сможете выбрать лучшую траву.

Сушка чабреца

Высушить чабрец вы тоже сможете без проблем. Есть всего три рекомендации, которым надо неукоснительно следовать.

Не сушите на солнце, теряются свойства.
Перемешивайте чабрец в процессе сушки. Так вы не получите подгнившие травы.
Сушку надо проводить в сухом помещении без конденсата. Гниение – самая большая проблема сушки.

Если вы будете соблюдать эти три постулата, то в результате получите ароматную траву, из которой будете готовить чаи, настои и отвары.

Хранение чабреца

Хранить чабрец следует по тем же принципам, что и сушить. Это значит. Что после правильной сушки его можно собрать и оставить на месте до того, как потребуется.

Чабрец лучше хранить в пучках, так не поломается структура.
Храните в местах, где никто его не сможет смять. Сухие листья при грубом обращении могут превратиться в труху.
Старайтесь за год использовать все, что заготовили. Свежий чай из растения лучше годовалого.

Готовый чабрец имеет восхитительный аромат, который усиливается при растирании. Настало время поговорить о грустном, о противопоказаниях.

Противопоказания к применению чабреца

У чабреца не так много противопоказаний, как у промышленных аптечных препаратов. Тем не менее, есть строгие условия, при которых чабрец нельзя употреблять в пищу или лечиться им. Ознакомьтесь с этим списком внимательно, иначе прекрасная лечебная трава оставит вам лишь неприятные впечатления.

На каждого человека лекарства действуют по-разному. В любом случае, отслеживайте состояние тела после употребления чабреца. Если начинаете ощущать кожный зуд, жар или озноб, значит это растение вам не подходит.

Не употребляйте траву при почечной и печеночной недостаточности. Чабрец обладает легким мочегонным эффектом, выводит влагу из организма, может спровоцировать отложение солей.
При заболеваниях щитовидной железы.
При сердечных заболеваниях. Чабрец активно влияет на кровь, разжижает блямбы, при некорректной работе сердца такое воздействие может привести к аритмии и инсульту.
При высокой кислотности желчного пузыря и желудка. Кислоты в составе растения усилят воздействие.

В общем-то противопоказаний не много, для основной массы людей нет никаких преград для употребления чабреца в пищу. Однако всегда лучше перестраховаться и изучить вероятные последствия.

Видео: травовед рассказывает о свойствах чабреца

Предлагаем вам ознакомиться с видео про чабрец. Это не просто сборник информации из открытых источников, перед вами выступит опытный травовед, который занимается травами на протяжении долгого времени. Это его жизнь и его страсть.

Моряков Сергей Викторович поведает зрителям о богородской траве, еще одно название чабреца, о том, как применяли его люди много лет назад. О здоровье, о православии, о полезных свойствах чабреца вы узнаете из этого видео.

Заключение

Чабрец – это кладезь полезных микроэлементов. С помощью него вы осуществите профилактику вирусных, бактериальных заболеваний. Придумывайте свои рецепты, экспериментируйте, для этого и существует народная медицина.

Если вам понравилась статья, вы нашли в ней что-то полезное для собственного здоровья, то поделитесь ей в социальных сетях, чтобы другие люди также открыли для себя пользу чабреца. Напишите в комментариях о своем опыте использования чабреца, какие ваши любимые рецепты? От чего это растение вам помогает? Мы читаем комментарии, а затем рассказываем опыт наших читателей в нашем журнале. Будьте здоровы!

Отец западной медицины, Гиппократ, еще в 460 гг. д.н.э. рекомендовал использовать чабрец для лечения респираторных заболеваний. Когда в 1340-х годах в Европе бушевала эпидемия чумы, люди использовали чабрец для защиты от инфекции. Ученые так и не смогли доказать эффективность чабреца от бубонной чумы, но зато открыли новые полезные свойства.

Состав и калорийность чабреца

Состав 100 гр. чабреца в процентах от суточной нормы представлен ниже.

Витамины:

К – 2143%;
С – 83%;
А – 76%;
В9 – 69%;
В1 – 34%.

Минералы:

Калорийность чабреца – 276 ккал на 100 гр.

Чабрец и тимьян – в чем разница

Тимьян и чабрец – это разные сорта одного и того же растения. У тимьяна есть два сорта:

обыкновенный и ползучий. Последний и является чабрецом.

Оба сорта имеют одинаковый состав и одинаково влияют на человека. Они имеют немного внешних различий. Чабрец не такой пышный как тимьян, а его цветки более тусклые.

Чабрец можно использовать в свежем, сухом виде или в виде эфирного масла.

Растение обладает интересным свойством – оно способно уничтожать личинок опасного тигрового комара. Это насекомое обитает в Азии, но с мая по август проявляет активность в Европе. В 2017 году его обнаружили в Алтайском крае и забили тревогу: тигровый комар является переносчиком опасных заболеваний, включая менингит и энцефалит.

Для костей, мышц и суставов

У детей часто встречается диспраксия – расстройство координации. Масло тимьяна вместе с маслом первоцвета, рыбьим жиром и витамином Е поможет избавиться от заболевания.

Для сердца и сосудов

Исследователи из Сербии обнаружили, что употребление тимьяна снижает кровяное давление и проводит профилактику гипертонии. Испытание проводили на крысах, которые реагируют на высокое давление так же, как и люди.

Растение также снижает уровень холестерина.

Ученые доказали, что масло тимьяна помогает предотвратить развитие атеросклероза, инсульта и инфаркта, благодаря антиоксидантам.

Для мозга и нервов

Чабрец богат карваколом – веществом, которое заставляет организм вырабатывать дофамин и серотонин. Эти два гормона улучшают настроение и работу мозга.

Для глаз и ушей

Тимьян содержит много витамина А, который полезен для здоровья глаз. Богатый состав растения поможет защитить глаза от катаракты и возрастной потери зрения.

Для легких

Эфирное масло чабреца помогает избавиться от кашля и других симптомов бронхита. Для этого его можно добавлять в чай – получается . Витамины в составе тимьяна помогут укрепить иммунитет при простудных заболеваниях.

Тимьян можно использовать как природный консервант, который защитит продукты от порчи.

Для половой системы

Молочница – распространенное грибковое заболевание. Грибок “любит” селиться на слизистых ротовой полости и женских половых органов. Итальянские исследователи провели эксперименты и доказали, что эфирное масло тимьяна помогает бороться с молочницей.

Для кожи и волос

Добавление эфирного масла чабреца в крем для рук облегчит симптомы экземы и грибковых заболеваний.

Исследователи сравнили влияние пероксида бензоила (распространенного компонента в составе кремов от прыщей) и эфирного масла тимьяна на акне. Ученые сделали вывод – натуральная добавка тимьяна не вызывает жжения и раздражения на коже, в отличие от химического пероксида. Антибактериальный эффект тоже оказался сильнее у чабреца.

Выпадение волос или алопеция встречается как у мужчин, так и у женщин. Масло тимьяна поможет восстановить волосяной покров. Эффект проявится уже через 7 месяцев.

Для иммунитета

Чабрец содержит тимол – природное вещество, которое убивает бактерии, устойчивые к антибиотикам. Это подтвердило исследование 2010 года.

Португальские исследователи доказали, что экстракт тимьяна защищает организм от развития рака толстой кишки.