Что нужно делать если простудил шею. Виды, причины, симптомы и лечение миозита мышц шеи у взрослых и детей

Лечение застуженной шеи или миозита проводится под контролем врача. Патология может развиться в любом возрасте. Симптомы недуга нарастают во время движения или при касании к пораженной мышце.

Клиническая картина

Первый явный симптом миозита - боль. У многих пациентов она появляется утром при попытке подняться с кровати или повернуть шею. За ночь воспаленные мышцы отекают и спазмируются, раздражая нервные волокна. Боль имеет ноющий характер и нарастает при любых движениях. Она локализует ассиметрично (в зависимости от того, какую сторону просквозило или потянуло).

В тяжелых случаях наблюдается иррадиация в плечо, виски, уши, лоб, на спину в область лопаток. Особенностью болезни у ребенка является быстро подымающаяся температура тела. При этом сильно болит голова. У взрослых симптомы лихорадки проявляются редко. Дети более склонны к развитию осложнений.

Острая и сильная боль в шее - это повод для обращения к невропатологу. После осмотра врач должен исключить патологию хребта. Что делать, если пациент застудил или отлежал шею, решит врач в каждом случае индивидуально. При необходимости потребуется консультация физиотерапевта и хирурга.

1. 1. Мышцы шеи должны находиться в спокойствии.
2. 2. На больную часть тела наносят согревающее средство, укутав ее теплым платком.
3. 3. Если мазей нет, рекомендуют накладывать согревающий компресс с водкой, но только взрослым.
4. 4. Терапия нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).
5. 5. Самомассаж. Манипуляция выполняется во время или после нанесения согревающей мази. Массаж противопоказан при наличии воспаленных лимфатических узлов.
6. 6. Прием жаропонижающих средств при гипертермии тела (Парацетамол, Нурофен).
7. 7. Приступы невыносимой боли нужно купировать в условиях стационара, где врач проводит новокаиновую блокаду.

Медикаментозная терапия

Если самолечение в домашних условиях не приносит облегчения в течение 2-3 дней, нужно обращаться к специалистам. Стандартный курс лечения для борьбы с миозитом:

1. 1. Постельный режим, особенно если болезнь появилась вследствие профессиональной деятельности. Назначается диета, исключающая жирную, жареную, острую пищу и алкоголь.
2. 2. Антибиотикотерапия (Сумамед, Гентамицин) при диагностировании инфекционной этиологии болезни. При гнойной форме миозита нужно вскрывать гнойник и обрабатывать рану антисептиками.
3. 3. Снятие воспаления и болевого синдрома с помощью НПВП.
4. 4. Снятие боли и спазмирования мышц согревающими мазями и гелями. Отлично подходит сухое тепло в виде грелки.
5. 5. Физиотерапевтические процедуры - массаж шейно-воротниковой зоны, иглорефлексотерапия. После купирования болей назначается ЛФК.

НПВП и массаж

При остром приступе боли показан прием нестероидов (Ибупрофен, Амизон, Реопирин). Для медикаментов этой фармакологической группы характерны следующие особенности:

• не применяются внутривенно при сопутствующей язве;
• медикаменты запивают только водой;
• их нельзя комбинировать;
• в период терапии противопоказан прием спиртных напитков.

НПВП нового поколения провоцируют меньшее количество побочных реакций. К таким средствам относят:

• Мовалис. Выпускается в форме капсул, суппозиторий и инъекций;
• Целекоксиб - антивоспалительное средство, эффективное при миозите;
• Аркоксиа принимается внутрь;
• Ксефокам.

Анальгетическое воздействие препаратов протекает в течение 12 часов. Одновременно рекомендуется посещать кабинет массажиста. Цель такой терапии - снятие воспаления и застоя. Чаще массаж сочетается с рефлексотерапией. Поверхностный массаж совмещается с согревающими компрессами.

В первые 2 часов после манипуляции рекомендуется выполнение лечебной гимнастики. Нагрузка увеличивается постепенно, а длительность одного сеанса 20 минут. Лечение миозита у детей проводится с помощью физиотерапии, мануального лечения, ЛФК, при этом ограничивается их активность. Если ребенку больно поворачивать голову, показан легкий самомассаж.

Применение мазей

Комплексная борьба с застуженной шеей включает в себя прием гелей и мазей. Такие медикаментозные средства улучшают ток лимфы и крови, расслабляя проблемные мышцы, повышая эластичность тканей. При этом ускоряется местный обмен веществ, уменьшается боль. Терапевтические свойства мазей зависят от входящих в состав компонентов (разогрев мышц, купирование отека).

Если продуло шею, применяют следующие наружные лекарства:

1. 1. Апизартрон. Один из компонентов - пчелиный яд. Мазь быстро снимает воспаление, разогревая ткани. Ее наносят на проблемную область, втирая массажными движениями. Аналогичным действием обладает мазь Вирапин.
2. 2. Випросал - препарат, приготовленный на основе змеиного яда.
3. 3. Санитас. В его состав входят эфирные масла, скипидар. Применяется для натирания.
4. 4. Гимнастогал - разогревающее средство, оказывает анальгезирующий и противовоспалительный эффект.
5. 5. Гепариновая мазь - сосудорасширяющее и рассасывающее средство, которое накладывается на повязку.
6. 6. Можно использовать отвлекающую мазь Гевкамен. В ее состав входят ментол и парафин.
7. 7. В качестве анальгетика применяется гель Эфкамон. Его используют для проведения массажа.
8. 8. При аллергии рекомендуется мазь Рихтофит. Она разработана на растительной основе и легко снимает воспаление. Длительная терапия Рихтофитом способствует восстановлению поврежденных тканей.
9. 9. Венорутон но растительной основе активизирует кровообращение, снижая боль и напряжение в мышцах.
10. 10. Для разогревания применяется мазь Финалгон. Ее наносят на кожу специальным аппликатором.
11. 11. Если патология носит бактерицидный характер, применяется Скипидарная мазь. Она оказывает анальгезирующее действие.

Все мази не имеют в своем составе нестероиды, не вызывают интоксикацию.

Сквозняк из окна или форточки маршрутки, прохладный воздух из кондиционера, лёгкая одежда при холодной погоде – все это нередко приводит к возникновению . В подобной ситуации пациенты говорят врачам, что у них «продуло шею», а терапевты ставят больным диагноз «шейный миозит».

Ниже подробно говорится о том, что делать, если сильно продуло шею: как её лечить в комфортных домашних условиях, какие первые симптомы недуга возникают у человека.

Симптомы

Если человек не может повернуть голову и продуло шею, что тогда можно делать в такой ситуации? Сначала надо узнать основные признаки продутой шеи — симптомы шейного миозита. Они проявляются у больного утром, когда он встаёт с постели.

Ночью возникает отёк, спазм шейных мышц, а во время вставания с постели утром раздражаются нервные окончания. Таким образом, у больного возникает ноющая боль.

Простывший человек с шейным миозитом страдает от таких недомоганий:

• если неожиданно продуло шею, сначала болит голова;
• усиление болезненных ощущений при развороте или при прикосновении пальцами;
• локализация боли асимметрично. При этом человек чувствует сильную боль только справа или слева;
• кожа над продутой шейной зоной становится красной, отекает;
• болевые недомогания становятся мощнее, если пациент делает такие движения головой - наклон или разворот;
• неприятные недомогания становятся мощнее при жевании;
• неприятные недомогания распространяются на плечи, лобную зону, лопатки.

Особенность подобного недуга у взрослых – это возникновение лихорадки, а у детей - это мгновенное повышение температуры, сильные боли головы.

Помимо неприятных болевых ощущений, у больного шейным миозитом появляются такие симптомы:

• ощущение усталости, общей слабости;
• утолщение шейной лимфы;
• ощущение напряжения больных мышц.

Если у пациента застужена шея, то лечение должно быть своевременным. Тогда, вышеназванные симптомы незаметно исчезнут на протяжении 2–3 дней или недель.

Как вылечить шейный миозит, чтобы сильная боль не отдавала в голову, когда сильно продуло шею? Об этом и иных нюансах рассказано ниже.

Диагностика

При постановке диагноза «шейный миозит» врач выслушивает конкретные жалобы больного и анализирует результаты медосмотра.

Если продуло шею, то у пациента возникают такие характерные симптомы:

• ноющие боли;
• ощущение усталости, слабости;
• появление узелков на шейных мышцах.

Иногда врач назначает пациенту подобную диагностику:

• рентген;
• прохождение электромиографии;
• взятие биопсии.

Видео

Лечение

Если сильно протянуло шею, то лечение в комфортных домашних условиях является одним из самых эффективных.

Таким образом, когда продуло нездоровую шею, помогает мазь, настойка, примочка, а также иные народные лекарства.

Лечение медикаментами

Если протянуло шею, чем можно лечить шейный миозит? При лечении миозита конкретными медикаментами больной смазывает воспалённую область согревающими или обезболивающими мазями.

Если сильно продуло шею, то какая мазь поможет избавиться от такого недуга?

При таком недуге врач выписывает пациенту такие мази:

• Фастум гель. Гель разогревает, обезболивает. После смазывания продутой шеи человек заматывает её платком;
• Апизартрон. Препарат снимает напряжение, спазм шейных мышц, а также прогревает продутое место. После каждого натирания он также утепляет продутую шею;
• Вольтарен. Подобная мазь обезболивает, убирает воспаление.

Как лечить нездоровую шею, если её продуло - какими лекарствами? Кроме мазей, при таких недомоганиях человек пьёт медикаменты-анальгетики: пенталгин, анальгин или др.

Как быстро каждое из перечисленных анальгетиков снимет боль, если продуло шею, напрямую зависит от активности человека. Чем меньше он подвижен, тем лучше.

При лечении шейного миозита больной должен больше лежать, а не сидеть или ходить – ему надо обеспечить покой.

Массаж

Как облегчить боль, если продуло? В подобной ситуации можно сделать массаж, который быстро избавит от такого недуга.

При проведении массажа человек наносит на кожу такие эфирные масла:

• с добавлением розмарина. Такое средство быстро обезболивает;
• с добавлением можжевельника. Такое масло ускоряет кровоток, убирает воспаление;
• с добавлением корицы. Это средство прогревает мышцы, убирает мышечный спазм;
• с добавлением кедра. Такое масло убирает воспалительный процесс, ускоряет кровоток;
• с добавлением ромашки. Это средство быстро убирает воспаление.

При приготовлении массажной микстуры больной смешивает 10 мл оливкового масла с 3–4 капельками эфирного масла.

Затем простывший человек наносит приготовленный масляной раствор на воспалённый участок, слегка растирает. Такой массаж проводят 3 раза за 1 день.

Если просквозило шею, то человек говорит: «Не могу повернуть голову». Но не нужно паниковать – эту болезнь можно быстро вылечить без помощи врача. Ведь миозит считается одним из немногих недугов, который можно быстро вылечить на дому и народными препаратами.

Однако если на протяжении 2–3 суток состояние больного не стало лучше, началось воспаление лимфоузлов и повысилась температура тела, то человек должен обратиться к лечащему врачу по месту прописки.

Лечение народными средствами

Шейный миозит - это не только современный диагноз. От подобного недуга страдали еще наши предки. Как следствие, на протяжении веков в народной медицине много средств, которые быстро вылечивают шейный миозита.

Если человек застудил шею, то он может вылечить её различными разогревающими мазями, настойками, примочками.

Компрессы

Как быстро лечить нездоровую шею в комфортных домашних условиях, если её продуло? При лечении на дому чаще применяют 1 из 2 нижеприведённых ниже рецептов. Как правило, выбирают тот, который является оптимальным для определённого больного.

Ниже подробно говорится о том, как с помощью компрессов вылечить шею в домашних условиях, если её продуло.

Картофельный компресс

Картофельный компресс хорошо разогревает кожу, снимает отёчность мышц, убирает боль.

При приготовлении и применении компресса из картофелин больной выполняет такие действия:

• отваривает в мундире 4 большие картошки. Картошка должна стать очень мягкой - полностью развариться;
• измельчает отваренную картошку – делает пюре из картофеля и кожуры;
• приготовленную массу сворачивает в ткань из хлопка и накладывает на воспалённую продутую зону.
• закрепляет компресс на больном месте - заворачивает его тёплым шарфом из шерсти и не снимает эту смесь, пока она полностью не остынет.

После применения компресса простывший человек натирает шейные мышцы водкой и вновь наматывает шарф.

Подобное лечение проводят до полнейшего выздоровления. Использовать компресс следует перед сном, ведь после разогрева организму нужен отдых.

Компресс с корешками хрена

Компресс из хрена является хорошим разогревающим средством, которое быстро снимает боль.

При применении подобного компресса больной выполняет такие действия:

• берёт 200 г размельчённого на тёрке корешков хрена, заворачивает в 2 слоя марли. Далее, приготовленный компресс прикладывает к продутой шее;
• затем он закрепляет компресс тканью из хлопка.

В зависимости от особенностей организма, каждый человек переносит жжение по-разному: один не выдерживает более 30 мин., а другой спокойно прогревает воспалённую продутую зону все 12 часов.

Как только зуд становится слишком болезненным, компресс убирают, смазывают кожу растительным подсолнечным маслом. Подобное лечение проводят до устранения болевых ощущений, скованности.

Мази

Чем можно мазать шею, если её продуло? В народной медицине чаще применяют 1 из 2-х нижеперечисленных мазей. Они быстро снимают боль и отёчность.

Мази с женьшенем

Если продуло шейную зону, то мазь от боли в шее с добавлением женьшеня считается отличным средством при появлении неприятного недомогания. При применении подобной мази больной выполняет такие действия:

• берёт 20 г сухих измельчённых корешков женьшеня, смешивает с 20 г обычной соли (соль должна быть тёплая) и с 100 г жира медведя;
• затем, полученную смесь он добавляет в водяную баню и разогревает до полного растворения жира;
• потом он убирает эту смесь с плиты, полученная микстура остывает.

Подобной мазью можно пользоваться сколько угодно – до полнейшего выздоровления.

Мазь с полевым хвощом

Мазь с полевым хвощом считается не менее эффективным средством, чем предыдущая. Как лечить шею такими мазями, если её продуло?

При применении подобной мази больной выполняет такие действия:

• берёт 20 г сухого и истолчённого полевого хвоща и смешивает с 80 г нутряного сала из свинины;
• далее, он размешивает полученную смесь в посуде из стекла и в итоге получает однородную мазь;
• потом, приготовленную мазь кладёт в холодильник.

Простывший наносит на продутую шейную зону такую мазь в утреннее и вечернее время суток до снятия боли.

Растирки

Растирания быстро снимают болевые ощущения в самом начале развития шейного миозита. Нельзя запускать подобный недуг - это опасно для всего организма.

Чем можно растереть шею, если её продуло? В подобной ситуации можно использовать различные настойки.

Настойка цветов сирени

Настойка из цветов сирени является эффективным средством против шейного миозита. При применении такого средства больной заливает 100 г свежих цветков белой сирени спиртом для медицинских целей (500 мл) и настаивает в тёмном холодном месте в течение 10 суток.

Приготовленный раствор не надо отцеживать.

Больной растирает настойкой шею до 10 раз за 1 сутки, пока не станет полностью здоровым.

Луковая настойка

Чем можно натереть шею, если её продуло. В подобной ситуации можно воспользоваться луковой настойкой. Подобное средство мгновенно разогревает продутую шейную область и убирает боль.

При применении такого лекарства больной выполняет такие действия:

• смешивает 2 большие неочищенные луковицы - делает лечебную смесь (прокручивает их через мясорубку). Потом наливает в такую смесь водку (2 стакана);
• далее, он ставит приготовленный состав в тёмное холодное место на 7 суток;
• потом, спустя 1 неделю, он отцеживает настойку и убирает на полку холодильника.

Дозировки приёма любого народного или медикаментозного средства должен назначать Ваш лечащий врач.

Примочки

Как пациенту лечить шею, если он её простудил и ему больно поворачивать голову? Листья капусты для лечения миозита целители применяют очень часто. Примочки с капустой быстро убирают воспаление, ускоряют кровоток и снимают отеки.

При применении капустной примочки больной выполняет такие действия:

• берёт несколько капустных листков;
• отбивает листки до образования капустного сока;
• кладёт листки на плёнку из полиэтилена, толщина которой равна 1 см;
• намазывает верхний листок хозмылом и присыпает пищевой содой;
• накладывает примочку на воспалённую кожу и фиксирует её шарфом.

В итоге если продуло шею, капустные листья добавляют в компресс, который оставляют на больном месте на всю ночь.

Профилактические меры

Для того чтобы не застудить шею, надо соблюдать конкретные профилактические меры.

В подобной ситуации человек такие действия:

• не переохлаждать тело на улице. Её надо укутывать её шарфом и одевать на голову капюшон;
• делать регулярные физупражнения, которые укрепляют и расслабляют мышцы. Это надо делать при длинном рабочем дне;
• при отходе ко сну следить за тем, чтобы голова лежала на подушке не высоко. В такой ситуации мышцы продутой шеи должны находиться в расслабленном состоянии;
• регулярно обтирать шейную область мокрым, холодным полотенцем. Делать подобную процедуру надо, если человек полностью здоров;
• не выбегать на улицу сразу после посещения бани или после тяжёлых тренировок в спортзале. Телу нужно дать остыть до нормальной температуры.

В том случае, когда человек застудил шею, чаще всего это указывает на воспалительный процесс в области скелетных мышц. В медицине подобная симптоматика классифицируется как шейный миозит и возникает в результате мышечного переохлаждения, резко снижающего сопротивляемость организма. В результате этого происходит стремительное размножение условно-патогенных микроорганизмов и, как следствие, интоксикационный процесс, требующий обязательного медицинского вмешательства.

Признаки заболевания

При развитии миозита проявляются следующие характерные симптомы:

• острые резкие боли при повороте головы, наклоне или сгибании шеи;
• присутствие боли при нажатии на болезненный участок;
• у пациента сильно болит голова, а также появляются неприятные ощущения при жевании и проглатывании пищи;
• при тяжелом развитии воспалительного процесса возможно появление гиперемии и отечности в области воспаления;
• общая слабость и лихорадочное состояние;
• как правило, острая болевая симптоматика локализуется только на одной стороне шейного отдела.

Важно учитывать, что миозит может возникнуть не только в результате общего переохлаждения, но и после повышенных физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат, поэтому для того, чтобы подобрать наиболее оптимальные терапевтические мероприятия, необходимо, в первую очередь, выяснить причину болевой симптоматики.

На основании характерной для миозита шейного отдела симптоматики врач определяет необходимость медикаментозной терапии

Многих пациентов, обращающихся за медицинской помощью, интересует вопрос о том, можно ли быстро избавиться от заболевания без лекарственных препаратов, и чем это опасно в дальнейшем. Врачи утверждают, что при легкой форме воспаления миозит может самостоятельно пройти в течение 2-3 дней, однако в том случае, когда опухла шейная область, и увеличились лимфоузлы, необходимо обращение к врачу, так как подобная симптоматика может указывать на инфекционную природу развития заболевания, что требует особого внимания.

Течение заболевания у детей

Если у ребенка внезапно начала болеть шея при простуде, его жалобы не следует игнорировать, так как подобное состояние может указывать на дисбаланс внутренних органов в результате различных патологических процессов.

Шейные мышцы в основном поражаются при мышечных спазмах или на фоне развития детских инфекций, сопровождающихся шумом в ушах, спастическим мышечным напряжением и общим лихорадочным состоянием. Помимо этого, если ребенку больно поворачивать шею, а симптоматика осложнена гипертермией, рвотой, сыпью на кожных покровах, возможно развитие менингита.

развивается внезапно, на фоне перенесенного ОРВИ или осложнения гриппа, когда патогенные микроорганизмы распространяются с током крови и лимфы, внедряясь в головной мозг

В случае если диагностика подтвердит, что боль в шее спровоцирована простудными явлениями, для лечения используется точно такая же методика, как у взрослых пациентов, за исключением водочных компрессов. Это обусловлено ускоренным обменным процессом у детей, что способствует быстрой всасываемости этилового спирта, попадающего в кровоток и вызывающего симптоматику общей интоксикации.

Если ребенок соблюдает постельный режим и выполняет все рекомендации врача, в том числе физиопроцедуры, болевая симптоматика купируется спустя 3- 5 дней. При миозите, появившемся на фоне острой респираторной инфекции, симптоматику заболевания удается снять в течение 1-2 недель.

Лечебные мероприятия

При появлении болей в шее необходима обязательная консультация врача, который после необходимого обследования даст рекомендации пациенту о том, что сделать, если застужена шея.

Как правило, терапия напрямую зависит от вида патологического процесса:

• для снятия болевой симптоматики могут назначаться противовоспалительные средства , действие которых направлены на устранение факторов развития патологического состояния, а также НПВС (Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен, Найз и т.д.). При повышении температуры тела рекомендуется прием Парацетамола. При инфекционной этиологии заболевания назначается курс антибиотикотерапии;
• простуженный участок шеи необходимо обеспечить круглосуточным сухим теплом , что обусловлено высокой восприимчивостью лимфатической системы к резким температурным перепадам. Многие пациенты не знают, что наиболее часто воспаляется лимфоузел в области горла, провоцируя шейные боли. В этом случае требуется консультация отоларинголога, который, исходя из тяжести общего состояния организма, подскажет, как лечить заболевание в этом случае. Особенно опасно такое состояние в детском возрасте;
• согревающий и спиртовой компресс делается крайне осторожно, потому что, например, если у пациента диагностирована ангина, активное прогревание может усугубить патологический процесс. Для сухого компресса можно использовать разогретую соль, которая затем помещается в тканевый мешочек и прикладывается к воспаленному участку тела. Для получения быстрого эффекта снятия воспаления рекомендуется делать контрастные компрессы (через день);
• нередко пациент может простудить шею при ослабленном иммунитете и после перенесенных заболеваний, поэтому для повышения защитных сил организма врач может назначить курс витаминотерапии и иммуномодуляторов .

В обязательном порядке назначается физиотерапия и массаж, который можно выполнять самостоятельно, в домашних условиях, после предварительного обучения. При регулярном проведении массажа нормализуется кровообращение и увеличивается двигательная активность позвоночного столба. При выполнении массажа рекомендуется мазать болезненный участок тела ароматическими маслами, согревающими кремами, например, Апизатроном, или использовать любую другую мазь подобного действия.

Массаж шейного отдела выполняется только после снятия болевой симптоматики

Помимо этого, медикаментозная терапия допускает использование средств народной терапии, например, если человек застудил шейный отдел, можно приложить лист свежей капусты, который предварительно слегка разминается до появления сока, после чего лист присыпается измельченной крошкой из хозяйственного мыла. Далее капустный лист закрепляется на теле, а сверху накладывается пищевая пленка и теплый шарф.

Не менее популярны аппликации с использованием слегка подогретого меда с добавленным в него соком алоэ. После этого готовая масса накладывается на шею и прикрывается сверху теплым платком или шарфом.

Благодаря большому количеству полезных микроэлементов, содержащихся в капусте, с ее помощью можно эффективно избавиться от болей в шейном отделе

Пациент должен помнить о том, что застуженные участки шеи требуют обязательного устранения болевого синдрома, однако это является лишь условием полного выздоровления, которое отмечается только после устранения причины возникновения болей. Кроме того, необходимо соблюдение периода реабилитации, включающего комплекс щадящей лечебной физкультуры.

Необходимо учитывать, что появление болевой симптоматики в шее может указывать не только на обычную простуду или переохлаждение организма. Подобные состояния нередко возникают при серьезных заболеваниях позвоночного столба, поэтому при первых симптомах заболевания рекомендуется обязательное обращение в медицинское учреждение. Только после полного диагностического обследования и определения истиной причины возникновения боли можно успешно избавиться от миозита за короткий промежуток времени. При своевременно оказанной помощи прогноз на выздоровление благоприятный.

Миозит может возникать по разным причинам. Ими могут быть самые обыденные явления и ситуации.

Продуть шею может:

• Под кондиционером . Самая частая причина возникновения воспаления скелетных мышц - длительное пребывание пришедшего с жаркой улицы человека под холодным потоком воздуха из кондиционера.
• На сквозняке . Также возникновению миозита способствуют сквозняки. В основном это случается летом, когда жара вызывает сильное желание охладиться под любым потоком воздуха - из окна или из люка в транспорте.
• На улице . Надев что-либо не по сезону, например, легкую одежду в холодное время года, или выйдя на улицу без шапки и шарфа, вы рискуете переохладиться и заполучить миозит.
• Во сне и на работе . Причиной миозита может стать длительное неудобное положение тела и шеи. Обычно такое случается, если у вас некачественная подушка или матрас. Также неблагоприятно на мышцы шеи влияет и продолжительная работа в неудобной позе.

  Учтите! Не вылеченный миозит дает осложнения, может стать гнойным, превратиться в подвывих суставов шеи, в воспаление гортани, в межпозвонковую грыжу на шее или же стать причиной постоянной одышки и кашля. Чаще всего какие-либо осложнения развиваются у детей. Для излечения может потребоваться антибактериальная терапия (если миозит инфекционный) или даже операция (если гнойный).

  Основные симптомы миозита, когда продуло шею

  

  
  Обычно диагностика миозита не затруднительна. Результаты осмотра больного и его жалобы всегда характерны:
  1. Боль . Это основной и наиболее характерный симптом воспаления мышц. Боль при миозите асимметричная (либо слева, либо справа), ноющая. Может нарастать при движении, жевании, нажатии, а также простреливать в область плеча, лопаток, ушей, лба. Боль всегда первый раз проявляется с утра, т. к. именно ночью ткани мышц шеи, которые воспалились, отекают, и начинается спазм.
  2. Уплотнения . При воспалении шейных мышц кожа иногда краснее и отекает над болезненным участком. Также в мышцах прощупываются напряженность или какие-то уплотнения, утолщения, узелки, увеличиваются лимфатические узлы.
  3. Лихорадка . У взрослых она наблюдается очень редко, а вот если продуло шею у ребенка, температура всегда поднимается резко, зачастую ее сопровождают сильные головные боли.
  4. Слабость . Больной часто чувствует общую слабость, быстро устает.

  Знайте! Миозит обычно проходит за 2-3 дня. Лечение болей в шее у малышей должно проводиться исключительно под контролем врача!

  Что делать, если продуло шею

  

  
  Расслабьтесь и обеспечьте воспаленным мышцам шеи удобство и покой (например, проследите, чтобы подушка была эргономичной). Сохраняйте тепло, надевая шарф или шаль, желательно из натуральной шерсти. Избегайте резких перепадов температуры и сквозняков, чтобы не усугубить свое состояние.

  Так как лечение миозита в основном заключается в том, чтобы снять воспаление, у больного должна быть особая противовоспалительная диета - без сладкого и алкоголя, с большим количеством продуктов, содержащих витамины и клетчатку, все соленое и острое лучше исключить. Следует пить поддерживающие иммунитет напитки - травяные чаи с мёдом и лекарственными растениями (калина, смородина, эхинацея, липа).

  В будущем, чтобы обезопасить себя от воспаления мышц шеи, нужно избегать ситуаций, опасных переохлаждением, чрезмерным напряжением или травмой, питаться сбалансированно, закаляться и заниматься спортом - активные движения разогревают мышцы и уменьшают застой крови, способствующий возникновению миозита. Не помешают также регулярные профилактические сеансы массажа.

  Запомните! Если улучшения состояния не наблюдается, воспалился лимфатический узел, обратитесь к соответствующему специалисту, чтобы исключить возникновение осложнений.

  Как лечить миозит

  При появлении первых симптомов нужно немедленно начать лечение. Идеальный вариант - проконсультироваться у специалиста. Но если получить медицинскую помощь затруднительно, вы можете победить болезнь самостоятельно.

  Применение медицинских препаратов

  

  
  Если у вас воспалились скелетные мышцы шеи, лечение на дому традиционными методами может помочь в большинстве случаев.

  Для этого понадобятся:

  • Согревающие мази . Они снимают боли и спазм мышц, улучшают кровообращение и обмен веществ в тканях, повышают их эластичность. Это Апизартрон, Венорутон, Вирапин, Випратокс, Випросал, Гевкамен, Гимнастогал, гепариновая мазь, скипидарная мазь, Наятокс, Кетонал, Рихтофит, Меновазин, Никофлекс, Эфкамон, Финалгон и другие. Нанося выбранную вами согревающую мазь, вы можете одновременно делать легкий разминающий массаж (но только в том случае, если нет воспаления лимфоузлов).
  • Противовоспалительные средства (нестероидные) . Их принимают, чтобы устранить образовавшееся в мышцах воспаление, также все они являются обезболивающими и жаропонижающими. Подойдут такие, как Анальгин, Амизон, Аспирин, Диклоберл, Диклофенак, Кеторолак, Кетонал (таблетки), Ксефокам, Мовалис, Мелоксикам, Нимесулид, Нурофен, Пироксикам, Реопирин, Ибупрофен, Целекоксиб, Эторикоксиб, Аркоксиа. Учтите, что нельзя принимать одновременно несколько разных нестероидных противовоспалительных препаратов, чтобы не навредить печени и ЖКТ. При гастрите, пиелонерите, язве, энтероколите их прием вообще запрещен. Принимают такие средства в дозе согласно инструкции и запивают только водой (не меньше 200 мл), другие напитки, в том числе чай, кофе, сок, молоко, алкоголь, могут повлиять на их целебные свойства.
  • Жаропонижающие средства . Если при миозите сильно повышается температура, что случается довольно редко, используйте жаропонижающее, например, Парацетамол.
  • Обезболивающее . При невыносимой боли можно принять согласно инструкции обезболивающее средство, выписанное вам вашим врачом, например, Метамизол натрия, Пенталгин (содержит метамизол натрия, парацетамол, кофеин, фенобарбитал, кодеина фосфат), Солпадеин (содержит кофеин, кодеина фосфат и парацетамол), или же сделать в больнице новокаиновую блокаду.
  • Антибиотики . Если миозит вызван инфекцией, врач назначит широкого спектра действия антибиотики, например, Гентамицин, Сумамед, Флуимуцил.

  К кому обратиться! При продолжительных острых болях, чтобы исключить патологию позвоночника, проконсультируйтесь у невролога. Также могут понадобиться услуги ревматолога, остеопата, хирурга, физиотерапевта, массажиста.

  Использование народных средств

  

  
  Народные методы также могут быть действенными при болях в шее. Но перед их использованием непременно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы исключить аллергию, так как все реакции у людей индивидуальны.

  Чем и как лечить миозит в домашних условиях, если продуло шею:

  1. Мазь из ромашки . В ступке истолките цветки, пока не получите порошок, и перемешайте с мягким сливочным маслом в соотношении один к четырем. Храните в холодном месте в стеклянной таре. Перед использованием согревайте мазь в руках, применяйте 4 раза в день.
  2. Мазь из почек ивы . В равных пропорциях смешайте сливочное масло, которое предварительно нужно размягчить, с порошком из почек ивы (растолките в ступке). Храните в стеклянной баночке в холодном месте. Смазывайте шею несколько раз за день, согревая мазь в руках перед применением.
  3. Мазь из хвоща . С помощью блендера измельчите нутряное сало. Разотрите в ступке сушеный полевой хвощ. Возьмите сало и порошок хвоща в пропорции 4:1, перемешайте. Храните получившуюся мазь из хвоща в стеклянной таре в холодильнике. Несколько раз за день смазывайте больное место, согревая ее в руках непосредственно перед применением.
  4. Настой из адониса . Всыпьте в стакан 1 ч. л. измельченной травы адониса весеннего, залейте 200 мл кипятка и настаивайте 60 минут, накрыв и утеплив. Этот настой от воспаления принимают три раза в день по 10 мл за один раз.
  5. Настой из бурачника . Этот противовоспалительный настой пьют 5 раз в день по 1 ст. л. Возьмите 1 ч. л. бурачника лекарственного (другое название - огуречная трава) и залейте стаканом кипятка (200 мл), настаивайте в течение 5 часов под крышкой и утеплением в виде махрового полотенца.
  6. Барбарисовая настойка . Измельчите мелко кору барбариса, насыпьте в стеклянную баночку с завинчивающейся крышкой и залейте спиртом (70%-ным), соотношение порошка и спирта должно быть 1:10. Поставьте в темное и теплое место на 10 дней, время от времени встряхивайте. Потом процедите. Принимать следует три раза в день по 30 капель за раз.

  Знайте! Все вышеописанные мази нельзя хранить долго. Поэтому готовить их нужно в небольших количествах, чтобы использовать за 2-3 дня.

  Как быстро лечить миозит компрессами, если продуло шею

  

  
  Такой способ лечения болей в шее приветствуется и официальной, и народной медициной.

  Вот простые и действенные рецепты:

  • Компресс из капусты . Вымойте 5 листьев капусты, ошпарьте кипятком. Затем сложите их один на другой и всей стопкой приложите к шее. Сверху утеплите, обмотав теплой плотной тканью, например, шарфом. Делайте на ночь, т. к. компресс должен находиться на шее несколько часов.
  • Компресс из лопуха . 5 вымытых и ошпаренных кипятком листьев лопуха, сложенных стопкой, приложите к шее. Укутайте сверху шарфом. Держите всю ночь.
  • Лавровые аппликации . Подогрейте 1 л воды примерно до 40°С, добавьте 10 капель купленного в аптеке лаврового масла и перемешайте. Намочите этим раствором махровое полотенце, сверните его в жгут и обмотайте вокруг шеи. Держите, пока оно теплое. Процесс прикладывания теплого полотенца повторите 2-3 раза. Через 20 минут наступит облегчение от боли.
  • Водочный компресс . Сложите кусок марли в три слоя, смочите в водке и приложите к больному месту на шее. Сверху накройте полиэтиленом, слоем ваты и укутайте шарфом. Держите в течение ночи.
  • Растирка со скипидаром . Смешайте 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. скипидара, добавьте желток одного яйца. Разотрите все до сметанообразной консистенции и растирайте получившимся шею.
  • Компресс с картошкой . Сварите в мундире несколько картофелин. Положите в махровое полотенце, оберните и приложите получившийся теплый валик к болезненному месту. Держите до тех пор, пока картофелины не остынут. Затем натрите кожу шеи спиртом и укутайте шарфом.

  Учтите! При миозите согревающие компрессы или мази полезно совмещать с применением массажа.

  Лечение миозита массажем, если продуло шею

  

  
  При болях в шее массаж - очень действенное средство, так как облегчает неприятные ощущения и убирает застой крови. 3-4 раза в день поглаживающими движениями растирают кожу в том месте, где есть боли. Можно делать массаж при нанесении согревающих мазей, а можно использовать 3-4 капли эфирного масла, предварительно смешав их с 10 мл масла-основы (например, оливковым, миндальным, льняным).

  При миозите эффективны такие аромамасла:

  1. Кедровое . Обладает способностью усиливать кровообращение, чем ускоряет снятие воспаления.
  2. Коричное . Отлично разогревает мышцы и убирает их спазм.
  3. Розмариновое . Это аромамасло имеет обезболивающий эффект.
  4. Ромашковое . Обладает противовоспалительным эффектом.
  5. Можжевеловое . Способно усилить кровообращение в тканях и снять воспаление.

  Знайте! Перед массажем с аромамаслом убедитесь, что у вас нет на него аллергии, сделав тест на чувствительность кожи (смажьте им запястье и наблюдайте в течение 15 минут). После массажа рекомендуется 20-минутная лечебная гимнастика для шеи.

  
  Что делать, если продуло шею - смотрите на видео:
  
  Миозит - довольно частая болезнь, имеющая при этом благоприятный прогноз. Если у вас продуло шею, вы легко излечитесь даже домашними средствами в течение 2-3 дней. Но помните, что по истечению этого срока при ухудшении самочувствия нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Если продуло шею, чем мазать воспаленные мышцы, как снять боль и напряжение в шейном отделе? Если человек застудил мышцы шеи, в большинстве случаев врачи ставят диагноз миозит (воспаление мышечных тканей). Образованию данного заболевания способствует интоксикация организма, полученная травма, поражение мышечных волокон патогенными бактериями, либо переохлаждение.

Обычно диагностируется на фоне ОРВИ, гриппа, ОРЗ. Только после лечения основной причины, происходит восстановление подвижности и исчезает боль в шее. Запущенная болезнь грозит повторным возникновением боли, от незначительных сквозняков или после силовой нагрузки.

Шея может начать беспокоить не только в результате переохлаждения, причинами патологии могут послужить интенсивные силовые нагрузки, проблемы с опорно — двигательным аппаратом, шейно — грудной остеохондроз. Болевые ощущения если была застужена шея могут выражаться следующими симптомами:

• Нетерпимая боль, отдающая в затылок и плечевой пояс;
• Боль в районе лба и волосистого покрова головы;
• Позвоночник реагирует на движение и на ощупывание;
• Трудно поворачивать и наклонять голову;
• Появление боли в шеи во время приёма пищи и разговора.

Если пациент не сильно застудил шею симптомы исчезнут самостоятельно, через пару дней. В случае сохранения болевых ощущений, повышения температуры, появления озноба, необходимо, срочно обратиться за помощью к врачу, пройти медикаментозное лечение и физиотерапию, которые назначает врач согласно результатам полного обследования. Повышение температуры свидетельствует о проникновении в организм вирусной инфекции.

• Возможно Вас заинтересует:

В хроническую форму патология переходит после острого воспаления мышечных волокон шеи вызванного простудой, а также если болезнетворные микроорганизмы не уничтожены полностью, при снижении иммунной защиты организма простуженный вновь сталкивается с проблемами в области шеи. Каждое следующее обострение вызывает нарастание боли.

При ослаблении защитных функций надуть шею можно и без ярко выраженных сквозняков. Любое незначительное переохлаждение снова вызовет симптомы патологии. Если болезнь не долечить, она перерастёт в атрофию мышц. Затратьте 14 дней на лечение и шансы избежать рецидива в ближайшее время увеличатся.

Что делать при миозите

Проснувшись утром застуженный обнаруживает неспособность повернуть либо наклонить голову, и появление нетерпимой . При возникновении подобных симптомов, важно правильно отреагировать на патологию.

Первое правило при воспалении, соблюдать постельный режим, во избежание травмирования мышечных волокон. При невозможности находиться постоянно в постели, нужно максимально комфортно устроить шею в положении сидя.

Под шею для фиксации подкладываем валик из любого подручного материала. Неизменным остаётся одно полный запрет на любые физические нагрузки. Как лечить сильную боль? Боль которую невозможно терпеть, можно заглушить приёмом анальгетиков с противовоспалительным действием (найз, нимесулид, ибупрофен, при наличии проблем с желудком: анальгин, парацетамол). Приём антибиотиков без рекомендации специалиста, нанесёт больше вреда, чем принесёт пользы.

• Читайте также: как лечить

Простуженному месту нужно обеспечить круглосуточное тепло. Для этих целей используют шерстяной шарф(обладает дополнительным эффектом — раздражая кожу, активирует кровоснабжение, что обогащает мышцы кислородом избавляя от боли), кашемировый свитер с завышенной горловиной, разогретую соль на сковороде пересыпанную в тканевый мешок. Сухое тепло главный помощник при воспалении мышц.

Лёгкий массаж без нажима успокоит боль, и усилит кровообращение. Согревающие мази(финалгон, ализартрон, никофлекс) повысят эффект массажа. И устранят боль в шеи на более продолжительное время.

Согревающие компрессы делают после согласования с врачом. Для их применения имеются противопоказания. Одним из них является повышенная температура.

Если , помогут контрастные процедуры. В течение дня выполняют следующие действия: чередуют прикладывание к больному месту тепла с холодом, время на выполнение одной процедуры — 5 минут.

Чем лечить больной участок в домашних условиях? Смешиваем равные части сока алоэ, водки и жидкого мёда. Пропитываем марлевую ткань полученной смесью, и прикладываем к больному месту, сверху герметизируем непромокаемой бумагой, либо пищевой плёнкой. Укутываем подручным материалом. Компресс делается на ночь.

Капустный лист проверенное средство для устранения воспалительных процессов . Слегка отбейте лист капусты и посыпьте его содой и натёртым на мелкой тёрке хозяйственное мыло. Затем прикладываем всё это к месту где ощущается сильная боль. Способ закрепления описан выше.

Лечение аппликациями из пропитанной водкой марли, еще один способ избавиться от неприятных ощущений. Воспользоваться рекомендациями предков, можно лишь при условии, что патология не вызвана вирусной инфекцией, либо другими серьёзными патологиями.