Что попить для мозга. Препараты для улучшения памяти и работы мозга – стань более эффективным

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Ни для кого не секрет, что успехи, высокая работоспособность и уровень жизни чаще всего результат высоких интеллектуальных способностей. Чтобы мозг работал лучше, его нужно развивать на всех этапах обучения. Именно таблетки для работы мозга и для памяти могут в этом помочь.

Немаловажны они и для сохранения уже имеющихся умений и знаний при различных патологиях. Даже школьникам врачи рекомендуют принимать таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти, особенно при возросших требованиях школьной программы. Давайте разбираться.

Когда есть необходимость в приеме медпрепаратов

Препарат для улучшения памяти и работы мозга не сделает из человека гения. Однако он незаменим при высоких умственных нагрузках, ухудшении памяти и концентрации внимания, что приводит к снижению способностей и уровня жизни человека.

Лекарство для улучшения памяти и работы мозга можно купить в свободном доступе в любой аптеке, но лучше проконсультироваться с врачом. Для назначения медпрепаратов этой группы, врач должен знать, были ли симптомы, свидетельствующие о снижении активности мозга, как:

• частые проявления рассеянности;
• сложности с запоминанием небольших объемов информации;
• снижение уровня работоспособности;
• забывание важных встреч и мероприятий и т. п.

Вариантов таких симптомов много и зачастую все они индивидуальны. Какие-то изменения заметит сам больной, какие-то его семья и близкие. Но даже маленький из них не стоит оставлять без внимания, ведь сниженная активность мозга приводит к деградации его клеток. А это уже говорит об опасных мозговых патологиях, которые могут угрожать жизни и ее качеству.

Таблетки для памяти и работы мозга взрослым и детям безрецептурного типа, без врачебного назначения несут большой риск того, что потраченные на них деньги, окажутся выкинутыми на ветер. Поэтому восстанавливать работу мозга нужно только по врачебному рецепту, не отклоняясь от его рекомендаций.

Препараты в свободном доступе

Все препараты этой группы оказывают мягкое воздействие и не дают быстрых результатов. Это могут быть как недорогие, так и достаточно дорогостоящие лекарства, для которых не нужен рецепт. Сюда можно отнести с преобладанием витаминов В, С, Е, а также магния и ряда эффективных растительных экстрактов.

Самым популярным средством такого плана является «Ундевит», рекомендованный для и взрослых людей. Сладкий «Глицин» можно принимать в любом возрасте, что делает его доступным как старику, так и ребенку или студенту. Его прописывают при стрессе, тревоге, сильном страхе и для улучшения внимания и памяти.

В инструкции к «Витрум мемори» указан богатый состав препарата, куда входят необходимые витамины и гинкго билоба, которые делают питание мозга более активным, т. к. улучшают кровообращение и препятствуют образованию тромбов.

«Аминалон» любим многими неврологами, т. к. с его помощью можно существенно снизить количество глюкозы в крови, что незаменимо для пожилых людей. «Интеллана» является фитопрепаратом, который улучшает психостимулирующие функции мозга. С ним метаболизм ускоряется, как и кровоснабжение. Это современное средство запрещено детям до трех лет, в период беременности и лактации.

На полках аптек много БАДов, которые обещают сделать из человека гения за относительно небольшие деньги. Больших результатов ждать не стоит, а вот риск ухудшить свое самочувствие достаточно высокий ведь даже растительные вещества могут нанести вред, если пить их без теста аллергию и консультации с врачом. Только лечащий врач может адекватно оценить пользу таких препаратов и назначить их.

Назначаемые врачом

Чаще всего врачи проводят нейростимуляцию мозга препаратом отечественного производства «Пирацетамом», который был создан в далеком 1972 году. Изначально его прописывали пациентам пожилого возраста с проблемным мозговым кровообращением.

Именно на базе этого препарата создано большинство средств для улучшения концентрации, внимания и памяти по всему миру у больных взрослых пациентов с проблемами в ЦНС, психическими расстройствами, фобиями, зависимостями. Изредка его прописывают малышам, получивших родовую травму или гипоксию.

Есть пирацетам и в «Ноотропиле», который незаменимым для людей, перенесших инфаркт, имеющих проблемы с сосудистым руслом мозга, интоксикацией и . Педиатры активно используют его в терапии детей с родовой травмой, церебральным параличом и при задержке развития. При кровоизлияниях препарат назначают с осторожностью.

В «Фезаме» два активных вещества: циннаризин и пирацетам. Противопоказан для терапии детей, не достигших пятилетнего возраста. Взрослым прописывают курс при проблемах кровообращения в головном мозг, патологиях внутреннего уха и энцефалопатии.

Чтобы улучшить внимание и укрепить память лица от 18 лет назначают «Винпоцетин», который противопоказан для младшего возраста. Основное назначение идет при цербропатии и веновенетативных проявлениях климакса. Для проводят инъекции «Церебролизина», а также при и синдроме гиперактивности.

К дорогим препаратам для работы мозга и улучшения памяти относят:

• «Энцефабол» с мягким действием, поэтому его можно пить людям всех возрастов особенно детям при проблемах с речью;
• «Фенотропил», используемый преимущественно спортсменами и студентами, чтобы придать им бодрость и возможность легче было переносить большие нагрузки как умственного, так и физического плана.

При всей своей эффективности практически все средства имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому их назначение - прерогатива врача. Именно он должен выбрать препарат, который принесет максимум пользы и минимум вреда.

Медпрепараты детям

Нередко нейронные связи в головном мозге нарушаются даже у детей и причин тому может быть достаточно много. Стимулирующие мозг средства для детей в первую очередь направлены на улучшение питания органа и его обогащение кислородом и другими полезными веществами. Когнитивные функции при этом стимулируются опосредованно, т. к. мозг становится более активным, чему способствует повышенная микроциркуляция тканей коры головного мозга.

Иногда подключаются нейромедиаторы, выступающие посредниками электрохимических импульсов. Одним из таких препаратов является «Brainrush», в котором стимулятором работы гипофиза выступает аминокислота, витаминный комплекс и растительные экстракты таких растений, как солодка, пустырник и шалфей.

К другим натуральным препарат, улучшающим работу мозга у детей, относят:

• Глицин, который рекомендуется при ухудшении умственных способностей, сильном психическом перенапряжении, стресс, проблемах со сном. При этом средство способно усиливать эффективность «Пантогама» и «Биотредина».
• Препараты на базе вытяжки или экстракта, нормализующие общее психоэмоциональное состояние ребенка:

1. солодки - восстановление обмена веществ;
2. пустырника - седативный эффект;
3. шалфея - стимулирование иммунных процессов.

• Витамины, улучшающие память, как фолиевая кислота, пиридоксин, кобаламин. Это приводит к восстановлению работоспособности нервных тканей, метаболизму в них и обмену веществ в целом.

Существуют также синтетические препараты, которые улучшают работу мозга ребенка. Эффект от них достигается быстрее и активнее, но при этом существуют выраженные побочные эффекты и риск передозировки. Синтетические ноотропы для детей:

1. «Пантогам» с гопантеновой кислотой показанный при мозга или его токсическом отравлении. Производится в сиропе, капсулах и таблетках, последние противопоказаны детям до 3 лет.
2. «Аминалон» с действующим веществом гамма-аминомасляной кислотой. Необходим для разгона обмена веществ, удаления токсинов и лучшего переваривания глюкозы. Рекомендован детям с проблемами в ЦНС и для улучшения умственных способностей. Производится в таблетированной форме.
3. «Ноотропил» с действующим веществом пирацетамом, рекомендуется для детей старше 3 лет. При его длительном приеме у школьников существенно повышается концентрация, внимание и память. Рекомендован для терапии дислексии, способен вызывать гиперактивность и гипервозбужденность.
4. «Фенотропил», который имеет выраженный эффект даже после первой дозы. Из-за этого его назначают пить только с утра, чтобы у ребенка не возникло проблем со сном. Составляющие средства активизируют выработку серотонина и норадреналина, что приводит к обогащению мозговых клеток кислородом.
5. «Фезам» нельзя использовать для терапии активности мозговой деятельности у малышей до 5 лет и в период беременности. При рекомендованных в инструкции дозировках способствует росту интеллектуальных способностей и улучшению режима и качества сна. Детки становятся менее раздражительными без перепадов настроения и истерик. У детей младшего возраста и школьников повышается внимание и концентрация, делая их более стабильными в психоэмоциональном плане.

Лекарственный препарат для детей, улучшающий работу мозга, интеллект и память подбирает только лечащий врач на основе анамнеза и ряда лабораторных и инструментальных исследований. Иногда избыточная стимуляция мозга может привести к необратимым и даже фатальным последствиям, поэтому самоназначение таких средств категорически противопоказано.

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Таблетки для памяти и взрослым позволяют приспособиться к большим объемам работы и сохранить умственную деятельность на нормальном уровне. Благодаря нормальному функционированию мозга человек добивается успехов в работе, на учебе, но под влиянием разных факторов способности органа снижаются. Для улучшения ситуации и создали ряд медикаментов. Но принимать их можно только под присмотром врача, так как существует вероятность развития побочных реакций.

Насколько успешным будет человек, зависит от того, насколько правильно работает мозг. Плохая концентрация, усталость приводит к ухудшению качества жизни и появлению трудностей на работе.

Чтобы разбудить мозг применяют . Они позволяют:

• улучшить интеллект;
• нормализовать передачу нервных импульсов;
• стимулировать обучение и память;
• повысить устойчивость органа к воздействию повреждающих факторов.

Благодаря фармакологическим средствам ускоряются процессы, которые обеспечивают нормальную работу органа.

Таблетки для работы мозга и улучшения памяти производят чаще в таблетированной форме. Они способствуют повышению памяти и интеллекта, ускоряют все процессы, происходящие в тканях органа.

Их используют для лечения людей, страдающих патологиями нервной системы. Здоровые люди также используют ноотропные средства или специальные добавки для мозга. Но злоупотреблять ими не стоит.

Препараты в свободном доступе

Существует ряд лекарств, которые помогают добиться улучшения работы органа. Они не опасны для здоровья, поэтому для их приобретения не нужен рецепт. Чтобы быстрее все , лучше концентрироваться и стать умнее, используют:

1. . Препарат изготовлен на основе витамина В6 или л-треонина. Для достижения терапевтического эффекта средство нужно пить три раза в сутки. Продолжительность курса лечения составляет полторы недели. Полезно проходить курс несколько раз в год. Лекарство способствует укреплению нервной системы, стимуляции деятельности головного мозга.
2. Гинкго Билоба Форте. Это лекарство, для изготовления которого использовали растительные компоненты. Главный ингредиент это экстракт листьев Гинкго Билоба. Его рекомендуют, если человек страдает рассеянностью внимания и его трудовая деятельность связана с умственным напряжением. Средство способствует укреплению сосудистой сетки. Для нормальной памяти таблетки пьют дважды в течение месяца.
3. Глицин. Средство производится в таблетированной форме. Он изготовлен на основе заменимой аминокислоты. Это безвредное для здоровья средство, которое имеет низкую стоимость. Его назначают людям, которые подвергаются эмоциональным и умственным перегрузкам, стрессам, страдают бессонницей. Это лекарство для улучшения работы мозга и памяти применяют на протяжении четырех недель по 100 мг три раза в сутки.
4. Аминалон. В качестве активного компонента препарата выступает гамма-аминомасляная кислота. Средство улучшает усвоение глюкозы. После приема средства человеку будет легче запоминать новую информацию и концентрировать внимание.

Чтобы мозг лучше работал, назначают растительные препараты с лимонником, элеутерококком, родиолой. Из этих растений делают настойки и используют для нормализации когнитивных свойств.

Медпрепараты по рецепту

Большой популярностью пользуются своего рода допинги для мозга, которые производят в виде:

1. Пирацетама. Это самое известное из ноотропных средств. Его делают в виде таблеток или капсул. Активным компонентом является вещество пирацетам. Пить лекарство нужно трижды в день по назначению врача.
2. Энцефабола. Препарат отвечает за восстановление процессов в тканях органа, способствует стимуляции умственной деятельности и памяти. Основной ингредиент средства пиритинол. Взрослым разрешено употреблять не более 600 мг в сутки. Продолжительность курса лечения составляет около трех месяцев.
3. Фенотропила. Препарат производят в таблетках. Это сильное средство, которое быстро повышает способность к запоминанию, ускоряет мышление и способствует повышению работоспособности. В составе лекарства фенотропил. Взрослые должны принимать после еды по 100 мг раз в сутки.

Эти медикаменты отличаются быстрым действием, увеличением выносливости, помогают человеку легче перенести умственные нагрузки. Приобрести их можно в аптеках по назначению врача.

Витаминные средства

– это не только ноотропы, а и витамины и аминокислоты. Они не действуют сразу, поэтому улучшение можно заметить только через несколько недель употребления.

Стимулировать мозговую деятельность можно с помощью:

1. Витаминов группы В. Это первое средство в борьбе с плохой памятью. С помощью витамина В3 добиваются улучшения способности к запоминанию на 40%. Употреблять его рекомендуют за месяц до предполагаемых умственных нагрузок. Этого времени достаточно для формирования необходимого запаса витаминов. После продолжительного употребления значительно улучшится память. Для достижения хорошего эффекта в лечении, следует включить в рацион больше творога, молока, мясных и рыбных продуктов, орехов.
2. Аминокислот. Это природные компоненты, которые благотворно отражаются на памяти. Для значительного улучшения памяти и внимания рекомендуют употреблять больше жирной кислоты Омега-3. Большое ее количество находится в составе жирных сортов рыбы. Существуют также специальные добавки, с содержанием этих веществ. Улучшения запоминания добиваются с помощью других аминокислот в виде пролина, тирозина, глутаминовой кислоты, глицина и других. Определенное количество этих веществ вырабатывает в организме. Поэтому достаточно сбалансировать рацион, чтобы нормализовать функционирование органа. Для лучшего результата аминокислоты рекомендуют комбинировать с витаминными средствами.
3. Коэнзима Q10. Если человек правильно питается, то это вещество вырабатывается в его организме. Это настоящий энергетик для мозга. Если его не хватает, то появляются трудности с концентрацией внимания и памятью.

Препараты улучшающие мозговое кровообращение и память должны подбираться врачом. Даже, если нужно срочно улучшить умственную деятельность, ни в коем случае не следует прибегать к применению психотропных веществ вроде амфетаминов и ЛСД. После их употребления эффект наступает сразу же, они помогают несколько ночей обходиться без сна и запомнить большой объем информации. Но такие средства приводят к развитию необратимых изменений в головном мозге и во всем организме, и последствия их приема будут самыми серьезными.

Какие возможны последствия

Какие препараты улучшают память и работу мозга, лучше узнать у врача, так как они могут вызывать негативные реакции организма:

• у человека начинает болеть голова и трудно уснуть ночью;
• повышается чувствительность к внешним факторам;
• появляется раздражительность по мелочам;
• показатели давления крови в артериях постоянно меняются;
• тошнит и в желудке ощущается дискомфорт;
• нарушается стул;
• появляются аллергические реакции.

Мнения врачей по поводу эффективности ноотропных средств разделились. Одни считают, что абсолютно здоровые люди не должны принимать лекарства, так как они только навредят. Но большая часть ученых говорят, что подобные препараты необходимы для улучшения памяти и продуктивности мозга. Их часто назначают в процессе терапии болезни для улучшения умственных способностей пациента.

Для того, чтобы подобрать подходящее средство, необходимо посетить врача. Он проведет обследование и определит, если нужда в подобной терапии. Самолечение опасно развитием побочных реакций.

Таблетки улучшающие память и работу мозга нужны:

• если отсутствует концентрация внимания;
• при постоянной забывчивости;
• если человек страдает от усталости и снижения работоспособности.

Нельзя лечиться ноотропами в таких случаях:

• если нарушена работа почек;
• в случае дегенеративных изменений в тканях органа;
• если давление внутри черепа значительно превышает норму;

• при сенсибилизации организма к компонентам в составе.

Поэтому врач должен выбрать средство, которое улучшить умственную деятельность.

Препараты улучшающие память и работу мозга у взрослых – это еще не все. Чтобы орган лучше функционировал, необходимо правильно питаться. Если память ухудшилась, то нужно сделать упор на полезными компонентами. Специалисты рекомендуют употреблять больше:

1. Меда и горького шоколада. Эти продукты способствуют повышению настроения и насыщают мозг глюкозой.
2. Морепродуктов, в их составе много витамина В12 и йода.
3. Кисломолочных продуктов вроде молока, сыра, творога.
4. Злаковых культур.
5. Овощей и фруктов.

Также следует контролировать питьевой режим. Если употреблять очищенную воду в достаточном количестве. Полезные для мозга продукты должны присутствовать в рационе ежедневно. Из пищи нужно получать достаточно белков и углеводов.

Чтобы восстановить и улучшить функционирование нервного центра, были созданы ноотропные средства. Они позволяют добиться стимуляции умственной активности, облегчения процессов запоминания. Лекарства применяют, если необходимо привести в норму работу мозга после травмы или заболеваний. Подобные медикаменты популярны не только среди пожилых людей, а и молодежи. Чаще всего используют ноотропы в таблетках. Они удобны и имеют доступную цену.

Современный ритм жизни заставляет человека всегда быть в центре событий, уметь быстро принимать важные решения. Однако мозговая активность не всегда совпадает с физической. Таблетки для концентрации внимания — надежный способ улучшить реакцию в ответственный момент.

Рассеянность и забывчивость может настигнуть людей абсолютно разного возраста. У взрослых эти проблемы часто возникают в период особой загруженности на работе, у студентов — во время сессии или практики. Каждому случаю предписаны специальные препараты, которые .

Виды внимания

Чтобы разобраться в причинах невнимательности, стоит немного углубиться в психологию.

Подразделяют несколько различных форм внимания:

В зависимости от объекта внимания различают несколько форм:

• внешнее, то есть сосредоточенное на каких-либо предметах окружающего мира
• внутреннее — мысли человека обращены на познание собственного состояния, мыслей, чувств
• моторное, то есть сфокусированное на определенном движении или действии

Причины возникновения проблем в работе мозга

Состояние, в котором человек не может продолжительное время сосредоточиться на одном объекте или виде деятельности, называется рассеянностью. То же самое - нарушение концентрации внимания.

Существует мнение, что несобранность и забывчивость - это черты характера. Однако, с научной точки зрения это не так. Нарушение концентрации всегда имеет конкретные причины и несет за собой негативные последствия: низкую эффективность в работе, упадок сил и настроения.

Наиболее распространенные причины рассеянности:

• переутомление
• однообразная деятельность

Читайте также:

Обезболивающие мази для ног: особенности применения наружных средств

Также проблемы со вниманием могут быть признаками серьезных психологических заболеваний: депрессии, тревоги, нервного расстройства.

В зависимости от причин и особенностей нарушение концентрации подразделяют на виды:

1. Ученическая рассеянность, она же «порхающее внимание». Этот тип проблемы, с которым чаще всего сталкиваются дети и подростки. В процессе учебы или работы внимание бесконтрольно переключается на внешние раздражители.
2. Истинная рассеянность. Иначе ее можно назвать прострацией - это состояние, когда мозг человека полностью абстрагирован от текущих дел и мысли блуждают от одного объекта к другому.
3. Мнимая рассеянность, другое название «невнимательность ученого». В этом случае индивидуум настолько глубоко погружается в умственную деятельность, что не может вовремя переключиться. Таким образом, мнимая рассеянность - это побочный эффект от слишком глубокой концентрации.
4. Старческая рассеянность. Чаще всего возникает у людей пожилого возраста. Проявляется как низкая способность сосредоточиться, быстрая утомляемость.
5. Когнитивная невнимательность - способность человека не реагировать на привычные раздражители, являющиеся частью повседневной деятельность. Так во время работы в офисе мозг сотрудников может не воспринимать шум за окном, разговоры коллег, тиканье часов.

Какие таблетки пить для памяти и улучшения концентрации внимания

Рассеянность ведет за собой ряд негативных последствий: низкая эффективность деятельности, забывчивость, раздражительность . Как следствие - ухудшение отношений в семье и на работе, проблемы с учебой.

К счастью, современная медицина предлагает множество вариантов таблеток для концентрации внимания, которые помогут восстановить работу мозга и укрепят память.

В каждом возрасте свои причины нарушений, соответственно и препараты нужно подбирать индивидуально.

Взрослым

Большинство людей старше 18 ежедневно сталкиваются с большим объемом информации, которая требует активной работы мозга. Не каждому удается правильно распределять свое время и силы, чтобы всегда быть в хорошей умственной форме.

Для случаев, когда усталость, переработка и другие факторы негативно сказались на работе мозга, существуют таблетки, способные ее восстановить.

Одно из самых эффективных и доступных средств для улучшения мозговой активности. Само по себе вещество глицин представляет собой аминокислоту и вырабатывается в организме самостоятельно. Однако при частой подверженности стрессам, количество глицина уменьшается и человек ощущает снижение работоспособности. Прием глицина в таблетках восстанавливает активность клеток мозга, улучшает память, способствует здоровому сну.

Читайте также:

Препараты для сосудов головного мозга: сосудорасширяющие, укрепляющие стенки, противоатеросклерозные медикаментозные средства

Кроме того, препарат повышает настроение, снижает агрессивность и устраняет эмоциональное напряжение. Глицин можно принимать как взрослым, так и детям, ведь это вещество является естественной составляющей работы ЦНС.

Ноотропил. Является представителем ноотропов, то есть препаратов, которые стимулируют работу мозга. Таблетки повышают восприимчивость к новой информации, улучшают память и устойчивость к внешним раздражителям. Главное действующее вещество Ноотропила - пирацетам. Он воздействует на клетки мозга, укрепляет их и усиливает активность, тем самым повышая внимание и сознательность.

Стоит отметить, что этот препарат не оказывает подобного седативного эффекта, то есть сонливости.

Танакан - препарат растительного происхождения, улучшающий кровообращение в сосудах мозга . Основное действующее вещество - экстракт гинкго билоба. Имеет широкий спектр действий, поэтому назначается при многих заболеваниях.

Танакан прописывают к употреблению в случаях, когда пациент жалуется на снижение интеллектуальных способностей, проблемы с памятью.

Курс приема препарата довольно длительный, причем он имеет обширный список побочных эффектов. Принимать Танакан следует в тех случаях, когда нарушение концентрации сопровождается проблемами нервной и сосудистой систем.

Детям, подросткам и студентам

Работоспособность мозга особенно важна в юном возрасте, ведь дошкольный и школьный периоды сопровождаются огромным количеством поступающей информации. Ребенок должен не просто вникать в материал, но и запоминать его, учиться использовать в дальнейшем.

Студенчество - особенно напряженная пора, связанная не только с усвоением материала, но и высокой подверженности стрессам, усталости.

Подростки сильнее подвержены воздействию отвлекающих факторов, чем взрослые. Поэтому выбирая таблетки для высокой концентрации внимания у детей важно найти именно те, которые помогут лучше усваивать и запоминать все новое.

Тенотен. Препарат, рекомендованный детям с трех лет. Помогает адаптироваться в новом коллективе, будь то детский сад или школа. Таблетки в удобной форме для рассасывания уменьшают возбудимость ребенка, делая его усидчивым и более восприимчивым к новой информации. Доказано, что курсовой прием Тенотена повышает концентрацию внимания и помогает избежать тревожных расстройств.

Фенибут. Аминофенилмасляная кислота в составе препарата играет важнейшую роль во взаимодействии клеток мозга. Таблетки помогают усваивать большие объемы информации. Кроме того, снижается раздражительность, нормализуется эмоциональный фон.

Среди прочих действий Фенибута такие положительные эффекты:

• улучшение памяти
• ясность ума
• эмоциональная устойчивость
• нормализация сна
• снижение возбудимости

Россия, Москва

ТОП-20 препаратов для улучшения памяти и мозга

Вконтакте

Представляем Вам ТОП-20 препаратов для улучшения работы памяти и мозга.

Статья носит обзорный характер самых популярных средств, рекомендуемых врачами и фармацевтами для улучшения работы мозга и памяти.

Из статьи вы узнаете?

• Препараты, отпускаемые без рецепта
  • Глицин
  • Витрум мемори
  • Ундевит
  • Аминалон
  • Билобил
  • Интеллан
  • Гинкго Билоба
  • Глицин D3
  • Диваза
  • BrainRush
  • BrainBoosterX
• Препараты, отпускаемые по рецепту
  • Фезам
  • Пирацетам
  • Ноотропил
  • Фенотропил
  • Энцефабол
  • Кавинтон
  • Пикамилон
  • Церебролизин
• Препараты для улучшения памяти детям
• Помогают ли препараты улучшить память?
• Вредны ли препараты для памяти?

Какие выбрать препараты для улучшения памяти и мозговой деятельности?

Мы выделяем следующие критерии выбора:

• возрастная категория (ребенку, школьнику, студенту, взрослому, пожилому)
• побочные эффекты (небольшие, не выявлены, значительные)
• эффективность на основе отзывов и исследований

На основе этих параметров мы составили таблицу с рейтингом препаратов для улучшения умственной деятельности, куда вошли лекарственные средства, БАДы, витамины и ноотропы.

ТОП-20 препаратов для улучшения мозга 2018

Лучшие препараты для улучшения мозговой деятельности для разных возрастных категорий

Препараты, отпускаемые без рецепта

Глицин

Наиболее популярный препарат в России. Часто используется при стрессах и повышенном нервном возбуждении, психоэмоционально м напряжении. Очень распространен среди студентов во время сессии при подготовке к экзаменам. Основное назначение — повышение умственной работоспособности.

Форма применения: 1 таблетка 3 раза в день.

Побочные эффекты: .

Витрум мемори

Рекомендуют принимать данные препарат при снижении внимания, скорости мышления, ухудшении интеллекта. Препарат растительного происхождения. Улучшает снабжение мозга кислородом и улучшает мозговое кровообращение. Препятствует гипоксии (недостаток кислорода). Выпускается в форме таблеток.

Форма применения: 1 таблетка 2 раза в день в течение 3-ех месяцев

Побочные эффекты: головная боль, головокружение, диспепсия, кожные аллергические реакции.

Ундевит

Представляет из себя драже, содержащее комплекс витаминов A, B, C, E и P, которые сочетаясь в правильных пропорциях дают синергетический эффект. Рекомендован для обмена веществ в старческом возрасте, а так же после перенесенных заболеваний в период выздоровления.

Форма применения: 2-3 драже в сутки в течение 20-30 дней

Побочные эффекты: возможны аллергические реакции

Аминалон

Восстанавливает динамику нервных процессов, выводит токсины, образующихся в процессе обмена веществ в головном мозге. У больных сахарным диабетом помогает снизить содержание глюкозы. Рекомендуется после черепно-мозговых травм.

Форма применения: 1/3 суточной дозы 3 раза в сутки до еды. Суточная доза: дети 1-3 лет 1-2г, дети 4-6 лет — 2-3г, дети старше 7 лет — 3г. Курс приема от 2 недель до 4 месяцев.

Побочные эффекты: тошнота, рвота, лабильность АД, диспепсия, повышение температуры тела, нарушение сна.

Билобил

Рекомендуется при нарушении интеллектуальных способностей и сна, а так же тем, кто испытывает чувство тревоги, страха. Улучшается микроциркуляция, снабжение периферических тканей головного мозга кислородом. Противопоказан лицам не достигшим 18 лет.

Форма применения: 1 капсула 3 раза в сутки в течение минимум 3 месяцев

Побочные эффекты: покраснение, кожная сыпь, отечность, зуд, диспепсия, головная боль, бессонница, снижение свертываемости крови.

Интеллан

Форма применения: 1 капсула 2 раза в сутки после еды утром и вечером в течение 4 недель

Побочные эффекты: возможны аллергические реакции

Гинко билоба

Препарат содержит экстракт листьев дерево гибко билоба. Рекомендуется при головокружениях, нарушениях сна, звона в ушах, снижении внимания и памяти. Не рекомендуется лицам до 18 лет и в период беременности. Оказывает
антигипоксическое воздействие и улучшает обмен веществ в тканях.

Форма применения:

Побочные эффекты: возможны аллергические реакции

Диваза

Применяется при расстройствах центральной нервной системы (ЦНС), в том числе обусловленных черепно-мозговой травмой. Восстанавливает межполушарные связи головного мозга. Синергизм компонентов оказывает положительное влияние на нейрональную пластичность — это повышает устойчивость мозга к токсическим воздействиям. Не рекомендуется людям до 18 лет и беременным женщинам.

Форма применения: 1-2 таблетки 3 раза в день.

Глицин D3

Глицин D3 — БАД объединяющий в себе глицин и витамин D3. Эти компоненты усиливают друг друг, активизируя работу центральной нервной системы. Рекомендуется для стимуляции работы головного мозга и нормализации обмена веществ в головном мозге.

Форма применения: 1 шипучая таблетка 1 раз в день.

Побочные эффекты: не обнаружены.

Препараты, отпускаемые по рецепту

Внимание! Перед использование препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Фезам

Рекомендуется для профилактик мигрени, кинетозов, при снижении интеллектуальных функций (память, внимание, настроение), а так же интоксикации. Противопоказан при беременности и детям до 5 лет. Улучшает кровообращение и метаболизм головного мозга.

Форма применения: 1 капсула (80 мг) 2 раза в день в течение 6-8 недель

Побочные эффекты: возможны аллергические реакции

Пирацетам

Применяется при головокружение, снижение внимания, болезни Альцгеймера, в пожилом возрасте и нарушениях кровообращения головного мозга вследствие травм. Популярен среди студентов во время сессии.

Форма применения: 150 мг/кг в сутки в 2-4 приема. Продолжительность лечения — 8 недель.

Побочные эффекты: головная боль, тремор, в некоторых случаях — слабость, сонливость.

Ноотропил

Препарат содержит активное вещество — пирацетам. Улучшает функции внимания, концентрации, памяти, не оказывая психостимулирующего воздействия. Детям рекомендуется при дислексии. Противопоказан детям до 3 лет.

Форма применения: уточняется у врача

Побочные эффекты: повышение сексуальной активности. Редко — боли в животе, нервозность, возбуждение, раздражительность.

Фенотропил

Таблетки с желтоватым оттенком, повышают содержание норадреналина, серотонина в крови. Улучшает
кровоснабжение нижних конечностей. Повышает уровень энергии в организме и содержание кислорода в головном мозге. Действие проявляется даже после однократного приема. Не развивается лекарственная зависимость.

Форма применения: 2 приема по 100-200 мг в течение 30 дней.

Побочные эффекты: бессонница (при приеме препарата после 15 ч).

Энцефабол

Улучшает кровообращение в головном мозге, показатели памяти и восстанавливаются нарушенные обменные процессы в нервной ткани. Рекомендуется при нарушениях умственной работоспособности, детской энцефалопатия и церебральном атеросклерозе.

Форма применения: устанавливается врачом индивидуально.

Побочные эффекты: повышенная чувствительность к пиритинолу.

Кавинтон

Препарат, улучшающий мозговой метаболизм. Применяется при недостаточном кровообращение сосудов головного мозга, например: атеросклерозе сосудов, после инсульта, гипертонической энцефалопатии. Противопоказан при беременности и детям до 18 лет.

Форма применения: по 5-10 мг 3 раза в сутки в течение 3 месяцев.

Побочные эффекты: аллергические кожные реакции, повышенное потоотделение.

Пикамилон

При длительном приеме улучшает умственные способности, способствует снижению чувства тревоги, улучшению
внимания и памяти, нормализует сон. Рекомендуется так же лицам, страдающим нервно-психическими заболеваниями.

Форма применения: 60 мг в сутки в течение 1,5-3 месяцев.

Побочные эффекты: тошнота, головная боль, головокружение, раздражительность, возбуждение, ощущение тревоги, аллергические реакции (сыпь, зуд).

Церебролизин

Выпускается в виде ампул. Защищает от образования свободных радикалов, снижает вредное действие глутамата. Рекомендуется при болезни Альцгеймера, ишемической инсульте, дефиците внимания и гиперактивности у детей.

Форма применения: 60 мг в сутки в течение 1,5-3 месяцев

Побочные эффекты: редко — зуд и жжение в месте инъекции, диспепсия, потеря аппетита, спутанность сознания, бессонница.

Ноофен

Побочные эффекты: головные боли, сонливость, приступы тошноты.

Перед применением препаратов внимательно взвесьте все ЗА и ПРОТИВ использования подобных средств. Почти у всех есть побочные эффекты, которые не обязательно отражаются внешне на теле, но могут негативно влиять на состояние внутренних органов.

Препараты для улучшения памяти детям

Некоторые из вышеперечисленных препаратов можно использовать и детям, но очень осторожно.

Касательно улучшения памяти для детей с помощью препаратов есть очень интересно видео — посмотрите:

В ситуациях с детьми проблема может быть вовсе не с памятью и мозгом.

Если ребенок уже длительное время не может запомнить информацию, возможно, это не егоконек. Может ему больше нравится музыка или танцы, подумайте об этом перед тем, как в следующий раз насильно заставить его запоминать что-либо.

Помогают ли препараты улучшить память?

Как говорит нейробиолог К.В. Анохин: «Препаратов, которые бы реально улучшали память на данный момент нет».

Все (в том числе и выше перечисленные в статье) препараты имеют психотропные функции, а не мнемотропные.Это означает, что такие средства влияют на кровообращение и процессы, связанные с вниманием, восприятием, концентрацией. Но непосредственно на память они не влияют.

Люди хотят волшебной таблетки, аналога NZT из фильма «Области тьмы», но ее нет.

К тому подумайте, чем вы рискуете, пробуя разные современные препараты…

Вредны ли препараты для памяти?

Если у Вас есть проблема с памятью, вниманием, сном, настроением, то таблетки ни при каких обстоятельствах не уберут причины этих проблем. Все что они могут — в некоторых случаях снизить симптомы проблем. При этом могут добавить массу негативного побочного влияния на ваш организм.

Разбирайтесь с причинами проблем с памятью и мозгом.

Чаще всего это:

• неправильное питание;
• отсутствие физической нагрузки;
• недостаток кислорода;
• ненормированный сон;
• психологические травмы.

Выясните, по каким причинам у Вас могут быть проблемы и начните разбираться с ними!

Но если Вы вдруг все-таки хотите помочь себе препаратами, то недавно появилась информация о новых препаратах, которые даже используют сотрудники спецслужб.

ПРЕПАРАТ БОЛЕЕ НЕ ДОСТУПЕН

Об этом препарате пишут следующее:

• улучшению мозгового кровообращения, улучшению передачи нервных импульсов головного мозга;
• улучшению работы всех отделов головного мозга-мозжечка;
• улучшению синаптической связи между нейронами;

Большинство людей чаще всего недовольны собственными знаниями и пытаются любыми способами улучшить память и работу мозга. Однако одних упражнений зачастую бывает недостаточно.

Ведь причин излишней рассеянности и забывчивости может быть множество: это и чрезмерная усталость, неправильное питание, недостаток кислорода вследствие сидячего образа жизни, вредные привычки и пр.

Физические упражнения

Преподаватели вузов давно заметили, что ученики, ведущие здоровый образ жизни, успешны и в учебе. Волшебной силе спорта, помогающей достичь ясности ума, есть вполне научное объяснение. Согласно последним данным, при каждом сердечном сокращении 20–25% крови идет в мозг. Вместе с нею в него поступают не только питательные вещества, но и кислород.

Значительное воздействие на гиппокамп (отдел мозга, отвечающий за переход краткосрочной памяти в долговременную) оказывают аэробные дыхательные упражнения. Причем, по мнению исследователей из Канады, увеличить его размер с помощью занятий спортом можно в любом, в том числе и в пожилом возрасте.

Регулярные упражнения, способствующие притоку кислорода, позволяют увеличить и производство особого, специфичного только для нервной системы, белка, отвечающего за развитие мозговых клеток и их выживаемости.

Совет! Обычная вечерняя пробежка перед экзаменом позволит не только снять нервное напряжение перед серьезным испытанием, но и насытит кровь, а значит, и клетки мозга, кислородом.

Тренировка памяти

Считается, что большинство людей помнит лишь 5% усвоенной за жизнь информации. Еще 35% из них способны вспомнить ее часть с помощью наводящих вопросов. Однако любой орган, в том числе и мозг, можно и нужно тренировать.

Методов, как улучшить работу мозга и развить память, существует множество. Это может быть:

• регулярное чтение;
• заучивание стихов или песен;
• интересное хобби;
• разгадывание кроссвордов или ребусов;
• игра в шахматы и пр.

Помочь своему мозгу лучше концентрироваться можно и с помощью специальных упражнений. Причем можно делать их и «на ходу»:

• находясь в транспорте или на улице, посмотрите несколько секунд на человека, затем отвернитесь и восстановите в памяти его облик (цвет волос, глаз, одежды и пр.); рассматривать и анализировать можно не только людей, но и любые предметы;
• приобретая продукты, постарайтесь в уме подсчитать хотя бы приблизительную стоимость покупок; сравнивайте и запоминайте цены в различных магазинах, это поможет не только тренировать мозг, но и экономить;
• стимулируют его и любые новые занятия – то есть, даже если с утра вы почистите зубы не правой, а левой рукой, это уже будет для мозга непривычным, а значит, новым, требующем концентрации внимания событием.

Совет! Психологами разработано достаточно большое количество методик, помогающих улучшить работу памяти и внимание мозга. Однако человек очень быстро запоминает только интересную для него информацию. Поэтому выбирайте из всех существующих методик подходящую именно вам. При этом регулярно вносите в тренировочный комплекс какие-то собственные новшества.

Улучшить память и работу мозга с помощью медитации

Большинство людей не умеют полностью сосредотачиваться и отключаться от посторонних мыслей или внешних раздражителей. Научиться концентрировать собственное внимание можно с помощью простейших упражнений.

Исследователи обнаружили, что у людей, практикующих медитацию, увеличена плотность серого вещества. Количество нейронных связей у них также значительно выше. С помощью йоги можно и существенно синхронизировать работы обоих полушарий мозга.

Причем для улучшения работы мозга совершенно необязательно выполнять какие-то сложные упражнения. Его работе помогут простейшие асаны и начальные стадии медитации. Они не только научат вас сосредотачиваться, но и улучшат циркуляцию мозга и укрепят нервную систему.

Совет! Все упражнения следует проводить в полнейшей тишине. Мышцы тела должны быть полностью расслаблены. Вначале внимание концентрируется на собственном теле и отдельных его участках. Постепенно оно переключается на окружающие звуки и запахи. Присутствие каких-либо посторонних мыслей во время занятий нежелательно.

Полезные продукты

Какие продукты улучшают память и работу мозга? Их можно подразделить на две группы: быстрого и длительного воздействия. К примеру, шоколад, содержащий магний и глюкозу, способен достаточно сильно стимулировать мозговые клетки. Однако срок его действия ограничен во времени. При регулярном же потреблении орехов можно в значительной степени улучшить именно долговременную память.
К естественным стимуляторам-витаминам, улучшающим память и работу мозга – относятся:

• биофлавониды (витамины D, Е и Р);
• все витамины группы В, в том числе фолиевая кислота (витамин «гениальности»);
• витамины С.

Совет! Прием витаминов лучше комбинировать с препаратами, содержащими кислоты Омега-3.

Наиболее важными для долговременной работы мозга являются большинство витаминов группы В, присутствующих в печени, зелени, яйцах и молочных продуктах. Те же яйца, молочные продукты, а также фасоль и мясо домашней птицы содержат также адреналин и дофамин, способствующие повышению не только физической, но и умственной активности.

Следует включать в рацион и помидоры, сою, финики, инжир, бананы и шоколад, содержащие серотин – гормон радости. Именно он отвечает не только за наш аппетит, сексуальные желания, но и за память и способность к обучению.

Совет! Замечено, что жители Италии, потребляющие в пищу достаточно растительного (оливкового) масла, содержащего омега-кислоты, снижающего уровень «вредного» холестерина и нормализующего давление, намного дольше сохраняют ясность ума.

Не забывайте и вы об этом очень полезном для мозга продукте. Восполнить недостаток омега-кислот можно и с помощью орехов, жирной рыбы и тыквы.

Поддерживайте свой вес в норме

Баланс глюкозы – главнейшего питательного вещества для клеток мозга – у людей с избыточным весом существенно нарушен. При повышенном содержании углеводов и животных жиров снижается и содержание белка с достаточно длинным названием – нейротропный фактор мозга – отвечающего за здоровье нейронов.

Поэтому, если вы хотите стать успешным, следите за весом. Употребляйте в пищу больше продуктов, улучшающих память и работу мозга из цельного зерна, рыбу, орехи, зелень, свежие или обработанные на пару овощи и фрукты. Причем для правильной работы мозга важен не только состав, но и сбалансированность питания. Поступление важных питательных веществ в организм должно происходить не от случая к случаю, а планомерно и регулярно.

Совет! При переедании большое количество энергии тратится на переработку пищи. Именно поэтому человек после еды становится вялым и сонливым. Чтобы быть в форме, перед важной встречей или событием ограничьтесь легкой пищей, содержащей минимум калорий.

Польза сна

При недостатке сна страдает весь организм. Но особенно болезненно отражается его отсутствие на мозге. Ведь именно во время сна происходит анализ и переработка полученной за день информации. Без надлежащей сортировки и переработки воспринять что-то новое мозг будет попросту неспособен.

При постоянном недосыпании работоспособность человека быстро падает. Если же ночные бодрствования происходят регулярно, это может вылиться даже в серьезные функциональные заболевания, в том числе психические и психомоторные расстройства.

Для сна следует выбирать теплую, затемненную комнату. Благотворно сказывается на отдыхе привычка ложиться в одно и то же время – в таком случае засыпание происходит без затруднений. Предшествовать ему должна спокойная, расслабляющая обстановка. Благотворно влияет на засыпание принятие теплого расслабляющего душа, чтение хорошей книги и пр.

Совет! Длительность сна у каждого человека индивидуальна. Причем избыток сна так же вреден, как и его недостаток. Но если вы чувствуете себя разбитым даже после 7–8 часового полноценного сна, попробуйте пересмотреть свой распорядок и увеличить его продолжительность хотя бы на полчаса. Более продолжительный сон требуется и в случае напряженного физического или умственного труда.

Народные средства

Помогают улучшить память и работу мозга и народные средства:

• сок черники;
• смесь свежевыжатых соков свеклы и моркови;
• корни и листья хрена;
• кора красной рябины;
• сосновые почки;
• мята;
• шалфей;
• клевер;
• корни аира;
• корни девясила.

Все эти растения позволяют укрепить сосуды головного мозга и улучшить его кровоснабжение.

Совет! Любые растительные препараты и травы, улучшающих память и работу мозга, можно включать и в курсы ароматерапии. Обязательно находите время для гуляния по цветущим садам и паркам: ароматы розы, ландыша, липы, черемухи способны благотворно воздействовать на клетки нейронов.

Память ребенка

При регулярном и достаточном сне, посильных физических нагрузках, правильном питании и отсутствии стрессов и конфликтов в семье и школе проблем с запоминанием у здорового ребенка быть не должно. Ведь именно в раннем возрасте нейропластичность – способность мозга подстраиваться под наши требования – у детей развита лучше, чем у взрослых.

Однако в младшем школьном возрасте способность долго концентрировать внимание и логическое мышление развиты еще слабо, поэтому в первую очередь следует обратить внимание именно на их тренировку. Причем делать это следует в ненавязчивой игровой форме. Чтобы поддержать стремление малыша узнавать новое, следует обязательно показать ему, каким образом можно использовать новые знания в быту или игре.

Улучшить память и работу мозга у ребенка можно при развитии хотя бы двух из трех основных каналов – слухового, моторного и зрительного. Легко осваивают новые знания и дети, умеющие визуализировать услышанное, представить его в «картинках». Замечательно, если для обучения используются наглядные образцы: игрушки или рисунки.

Совет! Чрезмерное напряжение мозга воспринимаются организмом как насильственные, и он тут же включает защитную реакцию в виде сонливости, головной боли и пр. Поэтому количество занятий с ребенком должно быть строго соразмерно его возрасту.

Лекарства, улучшающие память

Уже после 30 лет скорость восприятия новой информации начинает снижаться, а к 40–50 годам ее запоминание достаточно часто становится серьезной проблемой. Чтобы как можно дольше сохранять ясность ума, специалисты советуют не только правильно питаться, заниматься спортом и регулярно тренировать мозг, но и принимать специальные составы. К препаратам, улучшающим память и работу мозга, относят:

• глицин: способствующий ускорению химических реакций, снижающий нервное напряжение;
• пирацетам: улучшающий мозговое кровообращение концентрацию внимания;
• аминалон: усиливающий энергетические процессы в нервных клетках, ускоряющий передачу импульсов, стимулирующий усвоение глюкозы;
• фенибут: улучшающий сон, снижающий напряженность; облегчающий передачу нервных импульсов в центральную нервную систему;

• пантогам: стимулирующий метаболические процессы в нейронах; часто назначают детям с умственной отсталостью;
• фенотропил: ускоряющй расщепление глюкозы; циркуляцию крови; улучшающий концентрацию внимания;
• витрум мемори: улучшающий снабжение мозга кислородом и глюкозой, усиливающий мозговое кровообращение.

Однако все эти препараты могут вызывать побочные эффекты и колебания артериального давления. Поэтому без предварительной консультации врача принимать их не следует.

Совет! Курение убивает сосуды, питающие мозг. Причем в борьбе с этим ядом даже самые мощные средства, улучшающее память и работу мозга, могут оказаться бессильными. Если вы хотите, чтобы ваш мозг работал как часы, как можно быстрее бросайте эту пагубную привычку.