Географическое распространение. Введение Лекарственные препараты и растения седативного действия

Состояние стресса знакомо каждому. Организм в этот период кажется совершенно истощенным, наваливается усталость, появляется тревога, часто такое состояние сопровождается головной болью и бессонницей. Напряжение стремительно нарастает. В некоторых случаях ослабевает пищеварительная активность, что приводит к боли в области живота и диарее. Необходимо срочно что-то делать. Но что можно предпринять, если обращаться за помощью к медицинским препаратам не хочется? Помогут травы от стресса.

1. Мелисса

Данное растения проявляет мощный успокоительный эффект, не вызывая привыкания. Мелисса считается абсолютно безопасной и широко используется для снятия беспокойства. Ею лечат бессонницу, снижают уровень тревожности и устраняют стресс.

На заметку! Если в одном напитке соединить мелиссу и валериану, то такой тандем способен заменить лекарственные средства от стресса!

Успокаивающий чай

Для приготовления чая, который поможет снять нервное напряжение необходимо:

• 60 г сухой травы сложить в термос;
• добавить пару стаканов крутого кипятка;
• плотно закрыть и оставить на 2,5 часа.

Готовый напиток фильтруют и принимают трижды в сутки по 100-120 мл.

2. Валериана

Эта трава придет вам на помощь в случае, когда вы в результате стресса не можете уснуть. Кроме того, она часто используется при сильной тревожности, когда приближается какое-либо ответственное событие, например, выступление перед многочисленной публикой либо экзамен.

Валериана допускается к употреблению как на протяжении дня, так и непосредственно перед отходом ко сну.

Правила приема

Как правило, корень валерианы начинают принимать с малых доз, которые при необходимости постепенно увеличивают.

• При бессоннице, которая возникла на фоне стресса, пьют экстракт корня валерианы в количестве около 400 мг.
• Если вы желаете использовать эту траву в качестве успокоительного средства, то в таком случае доза экстракта должна составлять примерно 200 мг.

Результат не заставит себя долго ждать – эффект наступает спустя полчаса после приема.

3. Зверобой

Зверобой в виде настойки используют не только при стрессе, но при депрессивных состояниях. Он прекрасно снимает симптомы расстройства нервной системы и может быть показан к употреблению в период менопаузы и предменструального синдрома.

На заметку! Эта трава довольно редко проявляет побочные эффекты!

Приготовление растительного антидепрессанта

Чтобы зверобой помог избавиться от стресса, настаивать его следует только на спиртовой основе. Это может быть как медицинский спирт, так и водка. Только спирт предварительно разводят до крепости в 40°.

В стеклянной посуде соединяют 40 г травы и пару стаканов водки. Оставляют на 14 суток, после чего фильтруют. Готовое средство принимают дважды в день по 20 капель.

4. Ромашка

Сушеная ромашка славится своим мощным седативным действием. Она хорошо снимает тревожность, которая возникла после перенесенной стрессовой ситуации.

Ромашковый чай

Для приготовления целебного напитка сушеные соцветия в количестве 1-1,5 чайной ложки запаривают в чашке кипятка и оставляют на четверть часа. После чего процеживают и дают еще немного остыть.

Принимать такое природное средство следует по половине стакана трижды в день, желательно до еды. Сахар в напиток не добавляют. Курс должен составлять не более трех недель.

5. Мята

В составе этой травы присутствуют ментол, лимонен, кариофиллен, альфа-пинен, карвон и прочие химические соединения, которые работают сообща и помогают избавиться от последствий стресса. Мятный чай прекрасно расслабляет, уменьшает беспокойство и снимает раздражительность.

Воспользоваться преимуществами мятного чая довольно просто: на стакан кипятка следует добавить столовую ложку травы и оставить под крышкой на четверть часа. При желании напиток можно процедить и принимать трижды в день по полстакана.

6. Женьшень

Женьшень – это отличный помощник в борьбе со стрессом, который был вызван повышением умственной активности. Он является одним из лучших стимуляторов нервной системы и приводит организм в тонус. Зачастую эта трава показана к применению людям со склонностью к неврозам и депрессии, которые сопровождаются чувством страха.

Как принимать женьшень?

При стрессе принимают настойку женьшеня ежедневно в течение месяца, по 20 капель дважды в день.

В результате приема женьшеня поднимается настроение, человек становится уравновешенным и избавляется от чувства хронической усталости.

7. Элеутерококк

Эта трава является аналогом женьшеня, но действует при этом гораздо эффективней. По этой причине ее принято употреблять в малых дозах. Элеутерококк влияет на нервную систему очень мягко, а принимают его в виде чая.

Тонизирующий напиток

1. Из заготовленных листьев и корней можно приготовить прекрасный антистрессовый напиток: на столовую ложку сырья добавляют стакан кипятка и томят все на водяной бане чуть более получаса. Хранить отвар можно в холодильнике на протяжении 3-х дней.
2. Чай из элеутерококка заваривают фильтрованной водой, посуду для этого желательно выбирать фарфоровую. Настаивают как обычную заварку и пьют спустя 10 минут.

8. Хмель

Шишки хмеля принято заваривать в тех ситуациях, когда человек не способен самостоятельно справиться со стрессом. Это растение отлично справляется с эмоциональным напряжением и снимает возбудимость.

Важно! Отваром из хмеля нельзя злоупотреблять, так как это может привести к таким негативным последствиям, как тошнота, рвота, мигрень, головокружение и боли в области сердца!

Завариваем правильно

1. На пять частей смеси шишек хмеля и травы пустырника добавляют одну часть смеси мелисы и мяты. 6 столовых ложек сырья заливают литром кипящей воды. Спустя 10 часов напиток можно пить: до еды по полстакана трижды в день.
2. На столовую ложку шишек хмеля добавляют 250 мл кипятка и пьют заваренный чай перед сном.

9. Душица

Успокоить и снять напряжение помогут не только отвары душицы, но и просто аромат свежей травы. Она показывает хорошие результаты при судорожных состояниях, раздражительности и неврозах. Может быть рекомендована женщинам, у которых предменструальный синдром протекает довольно трудно.

Применение травы душицы

1. Настой: 6 чайных ложек высушенного растения запарить в полулитре кипящей воды. Накрыть и оставить на полчаса. Профильтровать и принимать по столовой ложке после еды.
2. Ванны: 100-200г сухого сырья залить 3-5 литрами кипятка, выдержать 2-3 часа, профильтровать и вылить в ванну, температура воды в которой должна составлять не более 37°. Принимаем ванну около четверти часа.

10. Иван-чай

Это растение проявляет очень мягкое седативное действие, защищает от стрессов и проявляет противосудорожный эффект. Напиток из иван-чая поможет вам не только устранить тревожность, но и подарит организму способность в дальнейшем стойко переносить влияние факторов, вызывающих стресс. Каждый вечер вы будете быстро засыпать и крепко спать всю ночь.

Чай из кипрея

1. Чайную ложечку листочков иван-чая заваривают в полу-литре воды, держат на малом огне около 5 минут. Фильтруют и пьют до еды.
2. Количество сырья можно увеличить, сократив при этом объем воды. Готовое средство принимают спустя час после его настаивания по столовой ложке трижды в день до еды.

Седативными (от лат. sedatio - успокоение) называются средства, уменьшающие раздражительность, психическое напряжение. В современных условиях, когда повышается напряженность ритма жизни, нарастает интенсивность стрессовых, психотравмирующих ситуаций, потребность в таких препаратах возрастает. Рассмотрим в начале статьи их общие фармакологические особенности.
средства представлены тремя группами, а именно бромидами (соли натрия и калия), многочисленными одно- и многокомпонентными препаратами растительного происхождения, а также препаратами комбинированного состава (корвалол, корвалдин, корвалтаб, валокордин, валордин, корвалол Н, валокормид, корвалмент, валидол и др.) Ряд комбинированных препаратов - в числе перечисленных первые пять - содержит небольшие количества фенобарбитала, в составе валокормида имеется натрия бромид. Фенобарбитал в низких дозах (в 20 каплях корвалола около 7-8 мг) обеспечивает легкое и действие без снотворного эффекта, для которого требуется около 100 мг барбитурата.
В отличие от транквилизаторов, седативные средства оказывают менее глубокий успокаивающий эффект, слабо влияют на чувство тревоги и страхи, не вызывают миорелаксации, лекарственной зависимости. В связи с успокоением они облегчают наступление сна. Усиливают эффекты снотворных, транквилизирующих, противосудорожных, болеутоляющих средств.
Основная локализация действия седативных средств - кора больших полушарий (отдельные компоненты растительных и комбинированных препаратов влияют и на подкорковые структуры). Бромиды способствуют развитию внутреннего (условного) торможения, концентрируют торможение в зонах возникновения возбуждения и препятствуют иррадиации последнего, вызывают развитие парабиоза. Эффекты бромидов ярче выражены при неврозах. Их действие проявляется сильнее при выраженном возбуждении ЦНС, поэтому при слабом типе высшей нервной деятельности чувствительность к ним выше, требуются меньшие дозы препаратов. При неврозах, как показал еще И. П. Павлов, седативный эффект бромидов усиливается кофеином. Возможно, это связано с тем, что возбуждение, вызываемое кофеином, создает благоприятную почву для индукции торможения, присущего бромидам. С другой стороны, с точки зрения хрономедицины неврозы развиваются на основе десинхроноза - рассогласования биоритмов организма, и сочетание противоположных влияний бромидов и кофеина способствует «расшатыванию» патологически измененного биоритма и нормализации психического состояния, нервных и эндокринных механизмов регуляции физиологических функций.
Однако длительное применение бромидов ограничивается хронической интоксикацией (бромизмом), а фенобарбитал вызывает лекарственную зависимость.
Ограничение NaCl в диете усиливает, а избыток - ослабляет все эффекты бромидов. В высоких дозах они проявляют сравнительно слабое противосудорожное и противоэпилептическое действие.
Также из-за возможной сонливости, связанной со склонностью к материальной кумуляции, раздражения кожи вплоть до угревой сыпи и слизистых оболочек (кашель, насморк, конъюнктивит) вследствие выведения через железы бромиды постепенно утрачивают популярность. Повсеместно возрастает интерес к седативным препаратам растительного происхождения, эффект которых довольно мягок.

Растительные успокаивающие средства ослабляют процессы возбуждения в ЦНС, особенно когда оно преобладает над торможением. Подобно бромидам, фитопрепараты отчетливо действуют на кору больших полушарий, а также на подкорковые центры головного мозга. Эффект растительных средств, являющихся суммарными водными или спиртовыми извлечениями из лекарственного сырья, обусловлен композицией действующих веществ. Особое значение принадлежит сложным эфирам, эфирным маслам, органическим кислотам и алкалоидам. Седативные фитопрепараты могут оказывать также спазмолитический эффект на гладкомышечные органы.
Успокаивающие препараты показаны в психологически сложных ситуациях практически здоровым людям для уменьшения раздражительности, при неврозах, неврозоподобных нарушениях, вегетативной дисфункции в условиях патологического климакса, в качестве легкого снотворного при нарушениях сна. Как вспомогательные средства они могут применяться при эпилепсии (особенно при частой дисфории), в начальных стадиях психосоматических заболеваний (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь), при спазмах желудочно-кишечного тракта.
Растительные седативные препараты в основном отличаются хорошей переносимостью. У пациентов с повышенной чувствительностью они могут вызывать вялость, сонливость, легкое головокружение.

Рассмотрим подробнее успокаивающие лекарственные растения. Наиболее широко известны, безусловно, (настой из корневищ с корнями, настойка, густой экстракт) и (настой из травы, настойка). Несмотря на популярность, валериану, тем не менее, следует применять с осторожностью лицам с физической зависимостью из-за риска развития синдрома отмены, сходного с синдромом отмены бензодиазепинов. Рекомендуется воздерживаться от употребления валерианы накануне хирургического вмешательства, при беременности, лактации, детям до 12 лет. Есть данные и о гепатотоксичности этого растения.

Говоря об опасных растениях с седативными свойствами, нельзя обойти вниманием перец кава (кава-кава, перец опьяняющий, или метистикум, Piper methysticum ) из семейства Перечных. Это растение содержит кава-лактоны. Опасно использование кава более 3 месяцев вследствие риска зависимости. Растение противопоказано при заболеваниях печени и почек, при психической , беременности. Из-за токсического влияния на печень (особенно опасны концентрированные экстракты, полученные с использованием органических растворителей) использование кава в медицинских целях запрещено в ряде стран (в составе как биологически активных добавок, так и лекарственных средств). Опасения о вреде кавы для печени и последующие законодательные ограничения в некоторых странах произошли из-за использования веток и листьев растения (содержащих токсины), в противоположность традиционному использованию только корней. Более того, использовались спиртовые или ацетоновые экстракты, а не только водные.
В ноябре 2008 году Европейский союз отменил торговый запрет на кава-каву, который был наложен из-за обвинений в токсичности для печени, что с тех пор было опровергнуто более современными научными исследованиями.
На территории России перец опьяняющий (кава-кава) включён в «список сильнодействующих и ядовитых веществ», запрещено его использование в составе биологически активных добавок к пище. То есть покупка экстракта из корней этого растения в интернете в настоящее время в России будет считаться уголовным преступлением по статье «Контрабанда».
С 2003 г. перец опьяняющий в составе как биологически активных добавок, так и лекарственных средств запрещен в Украине решением Государственного фармакологического центра.

Перечень растений, обладающих седативными свойствами , значительно шире. Кроме вышеназванных видов, «Энциклопедический словарь лекарственных растений и продуктов животного происхождения» (авторский коллектив кафедры фармакогнозии Санкт-Петербургской химико-фармацевтической академии) приводит следующий далеко не полный список.

Алетрис мучнистый


Башмачок прямой

Воронец пушистый
Вороний глаз
Иссоп лекарственный
Канскора крестовидная

Лавровишня аптечная

Лаллеманция Ройля
Латук дикий
Латук салат
(виды)
Ломонос китайский
Луносемянник даурский


Овес посевной

Перилла кустарниковая
(виды)

Ромашка римская
Синюха голубая
Стефания голая
Унаби


Центрантус красный

У некоторых из перечисленных видов (например, вереск обыкновенный, лабазник вязолистный, липа, стефания голая, синюха голубая и др.) успокаивающие свойства являются лишь компонентом спектра фармакологической активности. У других, таких как пассифлора инкарнатная, действие является ведущим. Остановимся подробнее на этом интересном растении и его лекарственных свойствах.

Пассифлора инкарнатная

Пассифлора инкарнатная (страстоцвет инкарнатный, кавалерская звезда, Passiflora incarnata L. ) представляет собой быстро растущую многолетнюю лиану семейства Пассифлоровых - Passifloraceae . Название происходит от латинских слов passio («страдаю», что восходит к «страстям Христовым»), flos - «цветок» и incarnatus (a, um) - «воплощенный », т. е. «цветок, воплощающий страдания Христа». Интересно происхождение названия. В 1610 г. изображение растения попало в руки итальянского историка и религиозного деятеля Ж. Босио, опубликовавшего доклад «Della Trionfante e Gloriosa Croce» с описанием цветка пассифлоры как наглядного воплощения страданий Христа. Три рыльца пестика символизировали гвозди, которыми были прибиты к кресту ступни и руки Христа. Внешняя корона околоцветника олицетворяла терновый венец, тычинки - пять ран. 72 венечных нити внутренней короны были приняты за количество шипов тернового венца. Копьевидные листья обозначили пику, пронзившую Христа. А желёзки на обратной стороне листа должны были означать тридцать сребреников, полученных за предательство Иудой. Это сравнение подало повод к названию растения.

Лазящий стебель пассифлоры достигает в длину нескольких метров. Листья на длинном черешке, глубоко-трехраздельные, в их пазухах развиваются длинные усики, с помощью которых лиана удерживается на субстрате. Красивый крупный цветок имеет двойной околоцветник. Фиолетовый венчик образован пятью лепестками и двумя кольцами нитевидных бахромок. Плод пассифлоры - оранжевая ягода, богатая аскорбиновой кислотой и каротиноидами.
Пассифлора происходит из субтропиков Северной Америки. Культивируется в ряде стран с субтропическим климатом, иногда благодаря высокой декоративности встречается в комнатной культуре.
В научной медицине в качестве лекарственного растения пассифлору впервые представил Л. С. Фарес в 1839 г. по результатам лечения пациентов, страдающих эпилепсией. В настоящее время это растение применяется во многих странах в виде разных лекарственных форм. Лекарственным сырьем является трава, которую заготавливают во время цветения или начала плодоношения и сушат при температуре 50–60°С. Трава пассифлоры содержит в небольшом количестве (0,04–0,05 %) индольные алкалоиды - гармин, гармол, гарман (пассифлорин), способные ингибировать фермент моноаминоксидазу. Кроме того, в лекарственном сырье имеется ряд флавоноидов (кверцетин, апигенин, лютеолин, витексин, обладающие сосудорасширяющими и кардиотрофическими свойствами), кумарины, хиноны. Совокупность биологически активных веществ пассифлоры обусловливают ее выраженное легкое противотревожное и снотворное действие без угнетенности после пробуждения. Кроме того, пассифлора обладает противосудорожными свойствами, благоприятно влияет на настроение при . Мягкое действие этого растения позволяет использовать его для лечения неврозов у детей старше 3 лет.
Спазмолитическая активность пассифлоры полезна при , в том числе , при спазмах гладкой мускулатуры. Экстракт пассифлоры дает положительные результаты при болезни Меньера, уменьшая частоту и продолжительность головокружений.
Успокаивающее действие пассифлоры благоприятно при патологическом климаксе, когда повышается артериальное давление, беспокоят «приливы», нервозность, колебания настроения, повышенная утомляемость, расстройства сна. Можно рекомендовать препараты пассифлоры и при предменструальном синдроме.
Седативные свойства пассифлоры могут быть использованы в лечении зависимости от психоактивных веществ. Международный Олимпийский комитет не запрещает применение препаратов этого растения при подготовке спортсменов к соревнованиям.

Алора – препарат пассифлоры

Одним их современных препаратов пассифлоры, проявляющим все рассмотренные фармакологические свойства растения, является препарат Алора компании NOBEL PHARMA. Этот препарат выпускается в двух лекарственных формах: сироп, содержащий в 5 мл (1 чайная ложка) 694,444 мг жидкого экстракта пассифлоры, и таблетки, содержащие по 100 мг сухого экстракта травы пассифлоры.

В обеих лекарственных формах препарат Алора применяется как успокаивающее средство у стресс-чувствительных пациентов, при неврастении, депрессивных состояниях, тревоге, раздражительности, нарушениях сна. Показаниями являются также эмоциональные расстройства в климактерическом и преклимактерическом периодах, вегетативные нарушения при нейроциркуляторной дистонии, гипертонической болезни, церебральных сосудистых кризах, а также синдром постинфекционной астении.
Сироп Алора удобен в педиатрической практике: у детей он разрешен к применению с 3 лет. Обычная дозировка у взрослых для достижения седативного эффекта - 5–10 мл (1–2 чайные ложки) 3 раза в день перед едой, при бессоннице - по 10 мл (2 чайные ложки) перед сном. Детям назначают сироп по 2,5 мл (0,5 чайной ложки) 2– 3 раза в сутки. Длительность курса лечения определяется индивидуально в зависимости от характера нарушений и клинической эффективности.
Таблетки Алора могут применяться, начиная с 12 лет. Дозировка у взрослых и детей старше 12 лет - по 1 таблетке 3 раза в день перед едой для достижения седативного эффекта. При нарушениях сна показана более высокая доза - по 2–3 таблетки 1 раз за час до сна.
При приеме препарата Алора не развивается лекарственная зависимость.
В состав Алоры входит только один растительный компонент; поэтому риск развития аллергической реакции ниже, чем при применении поликомпонентных препаратов.
Алора отличается хорошей переносимостью и высокой безопасностью (отпускается без рецепта), поэтому противопоказаниями к приему препарата являются лишь индивидуальная повышенная чувствительность и детский возраст до 3 лет (сироп) и до 12 лет (таблетки). Требует осторожности применение данного средства пациентами с тяжелыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, у которых возможно неспецифическое раздражающее действие.
По назначению врача принимают средства с пассифлорой при аритмии сердца, стенокардии. Поскольку пассифлора может незначительно снижать артериальное давление, при склонности к артериальной гипотензии длительный прием препаратов этого растения не рекомендуется, особенно у детей. Во время лечения, как и при использовании любого седативного препарата, следует избегать управления транспортом и работы с потенциально опасными механизмами.
Возможность назначения пассифлоры беременным и кормящим женщинам определяет врач, сопоставив пользу и риск.
Характеризуя возможные лекарственные взаимодействия препарата Алора, необходимо отметить, что при одновременном применении со средствами угнетающего типа действия (барбитураты, транквилизаторы и др.) и спиртом этиловым усиливаются седативный и снотворный эффекты.

Использование препаратов пассифлоры - красивого растения с необычным названием и своеобразным составом биологически активных веществ - один из путей рациональной фармакотерапии расстройств, требующих седативного воздействия.

С.Ю. Штрыголь, д. м. н., профессор Национальный фармацевтический университет
Д.В. Штрыголь, к. м. н., доцент Харьковский национальный университет внутренних дел

Седативные препараты - лекарственные средства растительного или синтетического происхождения, работающие на уменьшение эмоционального напряжения и оказывающие успокоительное действие на центральную нервную систему без нарушения ее основных функций. Это обширная группа препаратов, включающая более сотни наименований.

Среди них самыми безопасными считаются средства растительного происхождения. Растительные седативные препараты можно приобрести в аптеке свободно, без рецепта врача, тогда как более сильные седативные препараты просто так не купишь, их должен назначать специалист строго по показаниям.

В современном обществе человек ежедневно подвергается давлению, испытывает нервное напряжение и зачастую не может справиться с негативными эмоциями. Разнообразные стрессовые ситуации, конфликты на работе и дома, бессонница - все это, в конечном счете, может привести к нервному срыву. Справиться с ситуацией помогают седативные препараты, действие которых направлено на снижение психоэмоциональной возбудимости, уменьшение чувствительности к различным раздражителям, нормализацию функций нервной и сердечно - сосудистой системы.

Применение седативных препаратов позволяет справиться с приступами раздражительности, агрессивности, подавить возбуждение нервной системы, привести в порядок вегетативную систему. Успокоительные средства улучшают самочувствие, уменьшают слезливость или такие проявления, вызванные волнением, как излишняя потливость, дрожание рук. Дополнительно такие медикаменты успокаивают сердцебиение, снимают спазмы кишечника, облегчают засыпание и нормализуют физиологический сон, не проявляя при этом негативного влияния на кору головного мозга. Препараты, обладающие седативным действием широко применяют при терапии разнообразных неврозов, неврастений, а в комбинации с прочими лекарственными средствами используют для лечения гипертонической болезни, климактерических проявлений, синдрома раздраженного кишечника или нарушений функций сердечно- сосудистой системы.

Классификация

Все седативные препараты можно разделить на несколько основных групп:

1. средства растительного происхождения;
2. бромиды;
3. комбинированные препараты;
4. синтетические средства (транквилизаторы).

Седативные препараты без рецептов - список

Растительные препараты с успокаивающим действием максимально экологичны, безопасны, не оказывают негативного воздействия на внутренние органы и не вызывают опасных побочных реакций. Такие средства отпускают из аптек без рецепта врача. Готовят их на основе лекарственных трав с успокаивающим и расслабляющим действием, которые не вызывают привыкания. Это препараты на основе валерианы, пустырника, пассифлоры, зверобоя. Перечислим самые популярные и востребованные из них:

• экстракт валерианы (настойка, таблетки, капсулы, пакеты для приготовления чая);
• Пустырник (настойка, таблетки, трава);
• Капсулы Пустырник Форте (от Эвалар);
• Препараты на основе пассифлоры;
• Ландышево- пустырниковые капли;
• Настойка пиона или экстракт пиона (в таблетках);
• Трава зеробоя;
• Препараты Негрустин, Деприм и Нейроплант (с экстрактом зверобоя).

Препараты на основе валерианы готовят из листьев, стебля и корневищ лекарственного растения. Медикаменты быстро снижают нервную возбудимость, избавляют от кишечных колик, нормализуют сон. Спиртовая настойка валерианы действует гораздо эффективнее таблеток. Всего 40 капель препарата могут оказать выраженное успокоительное действие на крупного мужчину, страдающего неврастенией. Помимо седативного эффекта, препараты валерианы проявляют желчегонные и спазмолитические свойства.

Седативные средства на базе пассифлоры (страстоцвета) применяют в составе комплексного лечения неврозов и неврастении. Они помогают справиться с раздражительностью, необоснованными страхами, навязчивыми состояниями, облегчить засыпание и сделать сон глубоким и здоровым.

Такое терапевтическое действие обеспечивает комплекс флавоноидов и алкалоидов, содержащихся в растении. Дополнительно пассифлора оказывает легкое противосудорожное и спазмолитическое действие, избавляет от тремора (дрожания рук и головы), головных болей, облегчает состояние при климаксе.

Успокоительные средства на основе пустырника и пиона проявляют выраженное успокоительное действие, нормализуют функции вегето - сосудистой и нервной системы, избавляют от повышенной возбудимости, тревожности, бессонницы. Препараты на основе зверобоя (Негрустин, Нейроплант) дополнительно к успокоительному действию проявляют свойства антидепрессанта, улучшают настроение, избавляют от депрессивных состояний.

Успокоительные средства на основе растительных экстрактов можно купить в любой аптеке, стоят они совсем недорого, от 20 до 70 рублей. Исключение составляют лишь таблетки и капсулы с экстрактом зверобоя. Так стоимость препарата Нейроплант находится в пределах 200 рублей, Деприма - от 150 до 240 рублей.

Бромиды

Бромиды - это успокоительные средства на основе брома, представленные недорогими микстурами, таблетками или каплями. Их действие направлено на торможение процессов возбуждения и снижение нервного напряжения. Основные препараты этой группы:

• Раствор калия бромид (можно применять у детей);
• Бромкамфора (таблетки);
• Броменвал (капли);
• Адонис бром (таблетки).

Таблетки Адонис бром помимо калия бромида содержат гликозид растения горицвета и проявляют не только успокоительный, но и кардиостатический эффект, быстро справляются с учащенным сердцебиением при невротических реакциях, помогают при вегето- сосудистой дистонии.

Таблетки Бромкамфора проявляют седативное действие за счет усиления процессов торможения в головном мозге, улучшают сердечную деятельность, помогают при нарушениях сна, тахикардии, скачках артериального давления. В то же время подобные средства следует принимать с осторожностью и не превышать допустимой продолжительности курса лечения.

Иначе передозировка бромидами может провоцировать аллергические реакции, заторможенность, сонливость, расстройства пищеварительной системы, ослабление памяти, высыпания на коже. Стоимость бромидов в среднем составляет от 50 до 100 рублей.

Комбинированные седативные препараты

Самые лучшие седативные препараты производят на основе сочетания растительных и химических компонентов, которые взаимно дополняют и усиливают действие друг друга. Среди комбинированных растительных средств особой популярностью пользуются следующие медикаменты:

Персен (капсулы, таблетки)

Мягкое и безопасное успокоительное средство, в составе которого удачно подобранное сочетание валерианы, мяты и мелиссы. Препарат проявляет выраженное седативное действие, быстро снимает внутреннее напряжение, раздражительность, тревогу, препятствует прогрессированию синдрома хронической усталости.

Персен хорошо помогает при бессоннице, ускоряет процесс засыпания и делает сон более глубоким. Стандартная доза препарата - по 1 таблетке 2- 3 раза в день, при повышенном уровне нервозности врач может увеличить объем успокоительного средства. Если Персен назначают для борьбы с бессоницей, достаточно принимать по 1 таблетке за один час до от отхода ко сну.

Препарат хорошо переносится, но все же, имеет ряд противопоказаний. Седативное средство нельзя принимать детям до 12 лет, при индивидуальной непереносимости его компонентов, язвенной и желчнокаменной болезни, при гипертонии, а также в период беременности и лактации. Продолжительность лечения успокоительным препаратом не должна превышать двух месяцев. Стоимость Персена варьируется от 150 до 350 рублей и зависит от дозировки и формы выпуска.

Комбинированный растительный препарат с седативным действием на основе вещества гвайфенезина и экстрактов зверобоя, валерианы, мелиссы, боярышника, пассифлоры, хмеля и бузины. Гвайфенезин хорошо справляется с повышенной тревожностью, а лекарственные травы обеспечивают успокаивающее действие. Препарат выпускают в форме таблеток и раствора (сиропа) и назначают при легких формах неврастении, переутомлении, стрессовых ситуациях, нарушениях сна.

Кроме того, Ново- Пассит поможет справиться с синдромом раздраженного кишечника, мигренью, проявлениями зудящих дерматозов, вызванных психологическими проблемами и климактерическими нарушениями.

Ново - пассит принимают до еды, трижды в день (по 1 таблетке) или по 5 мл (1 мерной ложке) раствора. Среди противопоказаний к приему седативного средства - заболевания ЖКТ в остром периоде, патологии печени, травмы головы, склонность к аллергическим реакциям. При приеме препарата могут возникать побочные эффекты - слабость, вялость, сонливость, головокружение, тошнота, рвота, диарея. Поэтому перед покупкой медикамента рекомендуется проконсультироваться с врачом. Стоимость Ново- пассита составляет от 270 до 380 рублей.

Таблетки с седативным эффектом производятся на основе экстракта мелиссы, валерианы и этанола. Препарат помогает при излишней нервозности и проблемами с засыпанием. Рекомендуется принимать по 2 таблетки Дормипланта перед сном или такой же объем препарата дважды в день для снижения нервной возбудимости.

Растительное седативный препарат вполне безопасен, имеет минимум противопоказаний (детский возраст до 6 лет, беременность, лактация, повышенная чувствительность к компонентам). Из побочных эффектов в некоторых случаях отмечают развитие аллергических реакций.

Жидкие формы седативных средств

В этом случае успокоительные средства готовят на основе спиртовых растворов и выпускают в виде капель, которые перед приемом нужно растворять в воде. В составе таких препаратов наряду с растительными компонентами присутствуют и химические составляющие.

Список седативных препаратов в форме капель:

• Валокордин;
• Корвалол;
• Капли Зеленина;
• Валоседан;
• Валосердин;
• Нервофлукс.

Валокордин . В состав этого средства входят масла мяты и хмеля и химические компоненты (фенобарбитал, этиловый спирт и пр.). Препарат оказывает успокоительное и легкое снотворное действие, хорошо помогает при сердечных неврозах, необоснованных страхах, бессонице, излишней раздражительности.

Корвалол содержит фенобарбитал и мятное масло, его терапевтическое действие напоминает эффект от применения Валокордина, но выражается не так сильно. Препарат успокаивает, облегчает засыпание, уменьшает частоту сердечных сокращений, снимает спазмы кишечника и облегчает проявления вегето- сосудистой дистонии.

Капли Зеленина - комбинированное средство, состоящее из левометола, экстрактов ландыша, красавки и валерианы. Рекомендуется к применению при хронической сердечной недостаточности, нервной возбудимости, вегето- сосудистой дистонии. Прием капель помогает стабилизировать психоэмоциональный фон и снять излишнее нервное напряжение. Противопоказаниями к применению средства являются детский возраст (до 18 лет), гиперчувствительность, беременность и лактация, закрытоугольная глаукома, травмы головного мозга хронический алкоголизм.

Сильные седативные препараты

Самым выраженным успокоительным действием обладают седативные препараты транквилизаторы. Они относятся к психотропным лекарственным средствам, которые применяются во многих отраслях медицины и проявляют мощный седативный, противотревожный, противосудорожный и снотворный эффект. Такие средства быстро снимают психоэмоциональное напряжение, подавляют страхи и устраняют невротические расстройства.

Но транквилизаторы - это опасные токсичные медикаменты, с массой побочных эффектов и противопоказаний, которые к тому же, способны вызывать привыкание. Поэтому подобные препараты может назначать только невролог или психиатр, а курс лечения должен проходить под контролем специалиста. Медикаменты этой группы отпускаются из аптек только по рецепту врача. Из сильнодействующих седативных препаратов можно назвать:

• Гидроксизин;
• Буспирон;
• Лоразепам;
• Амитриптиллин;
• Бромазепам;
• Диазепам.

В отдельную группу выделяют дневные транквилизаторы, которые обладают минимальным снотворным и миорелаксирующим эффектом, но при этом оказывают успокоительное действие и подавляют тревожность и нервозность. К этой группе средств относятся Гидазепам, Мебикар, Фенибут и пр. Их можно принимать в дневное время и при этом вести привычный образ жизни.

Из группы мягких дневных транквилизаторов, пожалуй, единственный, который можно приобрести в аптеке свободно, без рецепта врача. Лекарственное средство хорошо подавляет необоснованные страхи, тревогу, пугливость, избавляет от излишней чувствительности и плаксивости, помогает снять напряжение, справиться со стрессовым фактором, облегчает засыпание.

Прием таблеток помогает снять органические проявления нервных расстройств (учащенное дыхание и сердцебиение, дрожание рук, повышенное потоотделение, головокружение кишечные колики). Противопоказаний к применению данного средства немного: это гиперчувствительность, детский возраст, беременность и лактация. Из побочных эффектов в некоторых случаях отмечались аллергические реакции. Стоимость Афобазола составляет 280 - 320 рублей за упаковку из 60 таблеток.

Прочие успокоительные средства

В этой группе находятся седативные препараты для нервной системы с ноотропным действием. Самыми популярными из них считаются Тенотен и Глицин.

1. Тенотен - этот медикамент оказывает непосредственное влияние на ЦНС, улучшает эмоциональный фон, уменьшает агрессивность, снимает напряжение, помогает справляться со стрессами. При этом медикамент не вызывает сонливости или заторможенности. Его рекомендуют при излишней раздражительности, стрессах, вегетативных нарушениях, неврозоподобных состояниях. Таблетки предназначены для рассасывания в ротовой полости, их принимают дважды в сутки. Стоимость Тенотена - от 160 рублей.
2. - препарат, действие которого направлено на снижение психоэмоционального напряжения, уменьшение конфликтности и агрессивности. Прием рассасывающих таблеток позволяет улучшить социальную адаптацию и уменьшить выраженность вегетативных расстройств. Глицин помогает нормализовать сон и облегчает засыпание. Днем препарат повышает умственную работоспособность, улучшает память, а также рекомендуется к приему для восстановления функций головного мозга после перенесенного инсульта.

Список седативных препаратов для детей

Для детей применяют специально разработанные седативные средства. Чаще всего это гомеопатические препараты или безопасные медикаменты растительного происхождения. Если ребенок страдает от повышенной нервной возбудимости и нарушений сна, традиционно назначают препараты на основе пустырника, мяты или валерианы в дозировке, указанной врачом.

Для особо беспокойных, капризных и гиперактивных детей в период их подготовки к детскому саду или школе, рекомендуют сироп «Зайчонок». Это мягкое успокоительное средство на основе фруктозы, которое поможет справиться с тревожностью и напряжением в первые дни пребывания в детском коллективе. Основу препарата составляют только натуральные растительные экстракты (ромашки, пустырника, мяты, мелиссы, валерианы, боярышника, тмина, барбариса) и комплекс витаминов С и В6. Дозировка подбирается в зависимости от возраста и составляет 1- 2 ложки сиропа трижды в день. Препарат можно разбавлять водой или добавлять в другие напитки.

При приеме любых успокоительных средств, приобретаемых без рецепта врача важно соблюдать несколько основных правил:

1. Не употреблять лекарство дольше 2- х недель.
2. При отсутствии терапевтического эффекта на протяжении 3-х дней регулярного приема, от медикамента следует отказаться.
3. При появлении таких побочных эффектов, как резкое снижение концентрации внимания, головокружение и замедление психомоторных реакций, прием седативного средства следует немедленно прекратить и обратиться за консультацией к врачу.

Седативные препараты с давних времен применяются с целью лечения заболеваний нервной системы. Механизм их действия заключается в регулирующем воздействии на мозг – угнетении процессов возбуждения и активизации торможения. Эти препараты оказывают умеренный успокаивающий и противотревожный эффекты. Снотворный эффект у данной группы лекарственных средств отсутствует, однако они облегчают наступление и способствуют более глубокому и спокойному сну. Хорошо переносятся больными, не оказывая каких-либо серьезных побочных эффектов. Не вызывают привыкания, физической или психологической зависимости. Усиливают действие некоторых групп препаратов, таких как обезболивающие, снотворные и других, успокаивающе воздействующих на нервную систему.

Благодаря полезным эффектам седативных средств и минимуму побочных реакций на них эти препараты получили широкое применение в повседневной медицинской практике, особенно при терапии лиц пожилого возраста.

Согласно классификации, существует несколько групп успокоительных (седативных) препаратов, ведущей из которых являются лекарственные средства растительного происхождения. О них и поговорим ниже.

Препараты валерианы

Корень валерианы снижает возбудимость центральной нервной системы и оказывает легкое спазмолитическое действие.

Корни и корневища валерианы содержат множество активных веществ, которые обладают такими лечебными свойствами, как снижение возбудимости центральной нервной системы и уменьшение спазма гладкой мускулатуры (спазмолитический эффект).

Показаниями к приему препаратов валерианы являются бессонница, повышенная нервная возбудимость, нейроциркуляторная дистония.
Выпускается в различных лекарственных формах:

• настойка на 70%-ном спирте – рекомендованными для взрослых дозами являются 20–30 капель 3–4 раза в сутки;
• экстракт валерианы густой в форме таблеток или капсул – по 0,02–0,04 г (1–2 таблетки) 3–4 раза в день;
• капсулы, содержащие гидрофильный комплекс валерианы (Валевигран), принимают по 1–2 капсулы 2–3 раза в день за 30 минут до приема пищи;
• сухое сырье в фильтр-пакетах и в общей пачке – применяются для заваривания чая и приготовления отвара (2 чайные ложки измельченного сухого сырья заливают 200 мл холодной воды и кипятят в течение 5 минут, затем процеживают), рекомендованные дозы – 15–30 мл (1–2 столовые ложки) 3–4 раза в день.

Противопоказанием к приему препаратов валерианы является только индивидуальная повышенная чувствительность больного к ним.
Переносится пациентами, как правило, хорошо. В отдельных, крайне редких случаях отмечаются сонливость, повышенная утомляемость и .

Препараты пиона лекарственного

Показаниями к приему препаратов пиона являются неврастения, расстройства сна, нейроциркуляторная дистония.
Выпускаются в форме настойки во флаконах по 100 мл. Рекомендовано принимать по 30–40 капель настойки 3 раза в сутки. Курс лечения длительный – 3–4 недели.

Противопоказан при индивидуальной повышенной чувствительности.
Из побочных эффектов следует отметить только возникновение аллергических реакций в случае гиперчувствительности к данному препарату.

Препараты пустырника

Препараты пустырника не только успокаивают, но и в какой-то степени снижают артериальное давление.

Трава данного лекарственного растения включает в себя вещества, оказывающие помимо умеренного седативного еще и .

Применяются при неврозах, повышенной нервной возбудимости, нейроциркуляторной дистонии, а также на ранней стадии гипертонической болезни.
Выпускаются в форме настоя во флаконах по 25 и 50 мл, а также в виде сухого сырья в общей пачке массой 50 и 100 г.

Настойку рекомендуется принимать 3–4 раза в сутки по 30–50 капель перед едой. Из сухого сырья готовят настой: 15 г измельченной травы заливают 150–200 мл воды комнатной температуры и ставят на водяную баню. Нагревают на маленьком огне в течение 15 минут, время от времени помешивая. Процеживают, отжимают. Принимают по 15 мл (1 столовой ложке) 3–4 раза в день перед едой.

Противопоказаны препараты пустырника при гиперчувствительности организма больного к ним.
Возможные побочные эффекты – сонливость, повышенная утомляемость, головокружение. Однако они крайне редки.

Экстракт пассифлоры (страстоцвета) – препарат Алора

Компоненты препарата снижают возбудимость центральной нервной системы, оказывая седативное действие. На фоне приема препарата у больных улучшается настроение, уменьшаются проявления тревожности и психического напряжения, улучшается качество сна. Кроме того, Алора оказывает еще и противосудорожный эффект.

Показаниями к приему данного лекарственного средства являются:

• неврастении и депрессии;
• тревожные состояния;
• психоэмоциональные стрессы;
• повышенная раздражительность;
• нарушения сна;
• синдром постинфекционной астении.

Также применяется в комплексном лечении таких патологических состояний, как , гипертоническая болезнь, церебральные сосудистые кризы.

Выпускается в форме таблеток и сиропа.
Таблетки принимают 3–4 раза в день по 1–2 штуки перед приемом пищи. В случае нарушений сна – по 2–3 таблетки за 1 час до планируемого сна. Продолжительность лечения определяется индивидуально и зависит от исходной тяжести состояния больного и его ответа на проводимую терапию.

Сироп принимают по 1–2 чайных ложки (это составляет 5–10 мл) трижды в день перед едой. Для улучшения качества сна – по 2 чайных ложки (10 мл) за час до сна.

Противопоказана Алора при гиперчувствительности к компонентам препарата, а также в период беременности и лактации.
При приеме препарата в рекомендованных дозах развитие каких-либо нежелательных эффектов маловероятно. Крайне редко диагностируются аллергические реакции.

При тяжелой органической патологии пищеварительного тракта препарат применяют с осторожностью. На беременных и кормящих испытания Алоры не проводились, поэтому возможные негативные эффекты на плод и младенца неизвестны. Препарат в форме сиропа не рекомендуется к приему больным , поскольку содержит сахарозу. При лечении данным препаратом работы с опасными механизмами и управления автотранспортными средствами следует избегать. Также в период лечения не рекомендуется употреблять алкоголь.

Комбинированные лекарственные средства

Большинство седативных растительных препаратов содержат сразу несколько действующих веществ – благодаря этому потенцируются их положительные эффекты и быстрее достигается ожидаемый эффект.

Дормиплант

Содержит сухие экстракты корня валерианы и листьев мелиссы. Оказывает успокаивающее действие на организм в целом, а также улучшает засыпание и качество сна. Показаниями к приему являются состояние нервного перенапряжения и возникающие на фоне этого нарушения сна. Принимают препарат по 2 таблетки за 30 минут до сна – с целью нормализации. При состояниях беспокойства – по 2 таблетки 2–3 раза в сутки. Употребляют таблетки не разжевывая, запивая водой. Продолжительность лечения определяется индивидуально. Противопоказания: депрессивные состояния, а также повышенная чувствительность к компонентам препарата. Побочные эффекты отмечаются редко. Возможны тошнота, головная боль, головокружение, сонливость, рассеянность, возникновение спазмов кишечника, а также аллергические реакции. Из особых указаний следует отметить, что на беременных и кормящих экспериментальные исследования препарата не проводились, поэтому данные относительно безопасности приема его в эти периоды отсутствуют. Поскольку среди побочных эффектов отмечаются рассеянность и сонливость, следует соблюдать осторожность при приеме Дормипланта лицами, чья работа связана с управлением автотранспортными средствами или серьезными механизмами.

Меновален

Капсулы, содержащие липофильные комплексы валерианы (50 мг) и мяты перечной (25 мг). Обладает мягким седативным эффектом. Способствует быстрому засыпанию. Применяется при легких неврозах, проявляющихся нервным перевозбуждением, снижением концентрации внимания, чувством тревоги и беспокойства, нарушениями сна. Применяют по 1 капсуле трижды в день за полчаса до еды или по 1–2 капсуле за час до сна. Побочные реакции крайне редки, развиваются при продолжительном применении препарата, являются обратимыми. Это побочные эффекты со стороны центральной нервной системы, свойственные всей группе седативных средств, а также снижение артериального давления, чувство сердцебиения и сдавливания за грудиной, нарушения сердечного ритма, тошнота, рвота, изжога, боли в животе, запор, горечь во рту и боли в правом подреберье, аллергические реакции. При беременности и кормлении грудью принимать Меновален не рекомендуется.

Ново-пассит

В составе своем содержит экстракт валерианы, траву зверобоя и гвайфенезин. Помимо снотворного и антидепрессивного действия лекарственных трав обладает еще и противотревожным и расслабляющим гладкие мышцы эффектом гвайфенезина. Показания к приему данного препарата стандартные – как и у всех седативных средств. Выпускается в форме таблеток и раствора для перорального приема. Рекомендованные дозы: 1 чайная ложка (5 мл) или 1 таблетка внутрь 3 раза в день. При необходимости дозу можно повысить в два раза. Интервал между приемом препарата не должен быть менее 4 часов. Противопоказаниями являются гиперчувствительность к компонентам Ново-пассита, эпилепсия и миастения гравис. Побочные эффекты аналогичны таковым других седативных препаратов. На фоне приема Ново-пассита не рекомендуется длительное время находиться под воздействием ультрафиолетовых лучей. С осторожностью принимать лицам с тяжелой недостаточностью функций печени. Безопасность препарата в периоды беременности и лактации неизвестна. При приеме препарата возможна рассеянность и снижение скорости реакций – пациентам следует воздержаться от деятельности, требующей высокой концентрации внимания и слаженности действий.

Персен и Персен форте

Содержат экстракты валерианы, мелиссы и мяты перечной. Выпускаются в форме таблеток и капсул. Свойства, показания, противопоказания и побочные эффекты стандартные. Рекомендованные дозы Персена: по 3–4 таблетки трижды в день, при нарушениях сна – 3–4 таблетки за час до сна. Персен форте принимают по 2 капсулы 2 раза в день или 2 капсулы за 1 час до сна. Прием препарата не зависит от приема пищи. Таблетки/капсулы следует глотать целиком, запивая небольшим количеством воды. Курс лечения не ограничен. Из особых указаний следует отметить, что данный препарат содержит лактозу – пациентам с он противопоказан. При беременности и в период лактации Персен применяется после оценки польза/риск.

Персен кардио

Выпускается в форме капсул, содержащих экстракты травы пассифлоры и листьев и цветков боярышника. Мягкое седативное действие пассифлоры в данном препарате сочетается с кардиопротекторным (улучшающим работу сердца) эффектом боярышника. Применяется при вегетососудистой дистонии, повышенной нервной возбудимости, функциональных нарушениях деятельности сердца, неврозах. Рекомендуется принимать в дозировке по 1 капсуле внутрь 1 раз в день. При необходимости доза может быть повышена в два раза. Принимать препарат следует перед едой, запивая водой. Длительность приема – не менее 1,5 месяцев. Противопоказан Персен кардио при индивидуальной гиперчувствительности к его компонентам, а также в период беременности и лактации. Побочные эффекты стандартные. Содержит лактозу – не следует принимать лицам с непереносимостью данного вещества. Данных о безопасности в период беременности и кормления грудью не имеется. На фоне лечения данным препаратом не рекомендуется работать с серьезными механизмами и управлять транспортом.

Релаксил

По составу с свойствам сходен с Персеном. Выпускается в капсулах. Рекомендуется принимать по 2 капсулы 2 раза в день или же за 1 час до сна.

Седавит

Содержит комплекс экстрактов растений (валерианы, боярышника, зверобоя, мяты, шишек хмеля), пиридоксин и никотинамид. Выпускается в форме таблеток и раствора для перорального приема. Активные вещества лекарственных растений оказывают седативный, противотревожный, кардиопротекторный эффекты, уменьшают чувство страха и психическое перенапряжение. Витамины нормализуют обмен веществ в нервной ткани. Показаниями являются состояния постоянного нервно-психического перенапряжения, неврастения, нейроциркуляторная дистония, астенический синдром, гипертоническая болезнь 1-й стадии, климактерический синдром и . Таблетки применяют по 2 штуки 3 раза в день. Глотают целиком, запивая жидкостью. При необходимости разовая доза может быть повышена до 3 таблеток. При появлении побочных реакций со стороны нервной системы дозу снизить до 1 таблетки за раз. Раствор принимают по 1 чайной ложке (5 мл) внутрь 3 раза в день. Доза может быть повышена до 10 мл на прием. Противопоказаниями к приему препарата являются: гиперчувствительность к компонентам препарата, бронхиальная астма, спазмофилия, артериальная гипотензия, миастения, тяжелая патология печени, сахарный диабет, не поддающийся коррекции, . Побочные эффекты возникают в единичных случаях, они стандартные. Лицам с наследственной патологией обмена углеводов не рекомендуется прием данного препарата, поскольку в его составе имеются лактоза и сорбит. Принимая Седавит, не следует подвергать кожу длительному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Седаристон

Препараты пассифлоры успокаивают, повышают настроение и улучшают сон.

Выпускается в форме капель, содержащих спиртовые экстракты зверобоя, валерианы и мелиссы, и капсул, состоящих из сухих экстрактов зверобоя и валерианы. Эффекты, побочные эффекты, показания и противопоказания аналогичны таковым ранее описанных лекарственных препаратов со сходным составом. Рекомендованные дозы капель: по 20 кап. трижды в день перед приемом или через 2 часа после приема пищи, предварительно разведя в жидкости. Рекомендованная суточная доза препарата в форме капсул составляет 4 штуки (по 2 капсулы дважды в день или по 1 капсуле 4 раза в день) – перед едой, запивая большим количеством жидкости.

Седасен и Седасен форте

Содержат сухие экстракты валерианы, мяты и мелиссы. Форма «форте» отличается от простой в 2,5 раза большим содержанием экстракта валерианы. Не будем повторяться относительно свойств, показаний, эффектов и побочных эффектов этих препаратов – они стандартны. Принимать рекомендуется по 1–2 капсулы 2–3 раза в день или за 1 час до сна, глотая капсулу целиком и запивая достаточным количеством жидкости. Продолжительность курса лечения варьирует, составляя от нескольких недель до 12 месяцев. Если в течение 2 недель приема препарата улучшения состояния больного не отмечается, лечение следует пересмотреть.

Седафитон

Таблетки, в состав которых входят густые экстракты валерианы, пустырника и боярышника. Оказывает седативное и кардиопротекторное действие. Разовая доза для взрослого человека составляет 1–2 таблетки, максимальная суточная – 6 таблеток.

Тривалумен

Капсулы, содержащие сухие экстракты валерианы, мяты перечной, хмеля и бобовника трехлистного. Обладает седативным, снотворным и рядом других, менее выраженных и не относящихся к нервной системе свойств. Не вызывает зависимости, не угнетает психомоторные функции, не ухудшает трудоспособность. Применяют при бессоннице вследствие нервного и умственного переутомления, нейроциркуляторной дистонии по кардиальному типу (сопровождающейся сердцебиением, учащением частоты сердечных сокращений, артериальной гипертензией, болями в сердце), сниженным аппетитом.

Принимать рекомендуется по 1 капсуле 2–3 раза в день или же за 1–1,5 часа до сна. Длительность лечения – 1–2 недели. Через 10 дней курс лечения можно повторить. В подавляющем большинстве случаев препарат переносится хорошо. При превышении рекомендованных доз возможно развитие таких побочных эффектов, как сонливость, вялость, слабость, снижение трудоспособности и способности концентрировать внимание, снижение артериального давления.

Противопоказан при повышенной индивидуальной чувствительности, желчекаменной болезни, гипотензивных состояниях, депрессии. При работе с серьезными механизмами или при управлении автотранспортными средствами применять данный препарат не рекомендуется.

Выше перечислены наиболее часто применяемые в медицинской практике успокоительные препараты растительного происхождения. Обращаем ваше внимание на то, что даже учитывая безопасность этой группы лекарственных средств, в случае появления у вас симптомов, при которых они показаны, не стоит заниматься самолечением, а следует незамедлительно обращаться за квалифицированной медицинской помощью – только при этом условии назначенное лечение принесет максимальный результат!

К какому врачу обратиться

Для назначения растительных седативных препаратов можно обратиться к неврологу. Кроме того, их используют в своей практике терапевты, педиатры, кардиологи, гинекологи, психиатры.

Сегодня люди часто страдают различными психическими расстройствами. Причин такого состояния много: загрязненная экология, сверхурочные работы, ритм жизни, питание «на ходу». Организм просто не выдерживает такой нагрузки, в результате чего человек становится беспокойным, уставшим, раздраженным, происходит нарушение сна . Иногда, выйти из такого состояния самостоятельно очень сложно и требуется помощь специалиста.

Для борьбы со стрессовым состоянием необходимо изменить свой образ жизни. Больше уделять внимание отдыху, спорту, прогулкам на свежем воздухе, наладить правильное питание. Большую помощь в лечении могут принести травы успокаивающие. Из них готовят настойки, выпускают лекарственные препараты, используют для водных процедур.

Известно, что любое аптечное средство, даже на основе растений, имеют в составе другие элементы, которые могут негативно воздействовать на организм.

Поэтому стоит подумать о применении успокоительных трав, которые благоприятно воздействуют на нервную систему, нормализуют сон, снимают чувство усталости и раздраженности.

Действие

Наука еще недостаточно изучила механизм действия препаратов на основе лекарственных трав. Однако доказано, что седативные средства способны восстанавливать работу центральной нервной системы и снижать ее возбудимость. По сравнению с химическими препаратами данные средства не влияют на скелетную мускулатуру, не вызывают атаксию. Кроме того, седативные лекарства даже при долгом их применении, не вызывают зависимости к ним.

Чаще всего для лечения нервных расстройств используют седативные препараты, созданные на основе лекарственных трав: пустырник, валериана, пассифлора, пион и др. Их фармакологические действия довольно обширно. Например, валериана обладает не только успокаивающим эффектом, но и спазмолитическим, и желчегонным. Также это растение улучшает работу сердца, нормализует ее ритм и кровообращение.

Пион используют, как противосудорожное средство, а мелисса наделена такими свойствами, как противозудное, антиаритмическое, спазмолитическое. Список полезных действий мелиссы широк. Она обладает желчегонным эффектом, улучшает работу ЖКТ, понижает температуру, налаживает работу половых желез, снимает токсикоз беременных.

Показания к применению

Седативные средства с травами используют при самых разнообразных показаниях, связанных с психическими расстройствами.

К наиболее серьезным показаниям относятся такие факторы:

• Сильное раздражительное состояние.
• Злость и агрессия, направленная на окружающих людей.
• Невозможность расслабления из-за частых болей и зуда.
• Потеря сна на протяжении долгого времени.
• Потеря полного контроля над эмоциями.

Некоторые нервные расстройства сопровождаются специфическим высыпанием на коже. Седативные препараты часто используются при лечении экземы, вызванной сильными переживаниями, стрессами. Применение успокоительных средств в этом случае помогает нормализовать работу нервной системы и убрать дерматоз.

Правила приема

Чтобы лекарства принесли максимальную пользу пациенту, необходимо выполнять некоторые правила их приема. Лекарства нужно принимать в минимальной дозе. Если их употреблять вечером за 2-3 часа до отхода ко сну, то они принесут наибольшую пользу организму. При запущенном заболевании, доктор назначает прием седативных средств несколько раз в день.

Также врач назначает специальный курс лечения успокоительными лекарствами. Чтобы они воздействовали наиболее эффективно, их нужно принимать на протяжении 3 недель. Затем больной должен отдохнуть 2 недели, после чего лечение возобновляется.

Седативные средства для устранения психических проблем лучше принимать по рекомендации специалиста. В противном случае препарат может принести вред здоровью, так как имеет некоторые противопоказания. Поэтому нужно очень осторожно подходить к самостоятельному применению седативных средств, которые, также могут вызвать аллергические действия.

Успокоительные травы: перечень целебных сборов

Травы с седативным эффектом являются наиболее безопасными при использовании. Такие настойки воздействуют на организм намного мягче, чем аптечные химические препараты. К тому же успокоительные травы не вызывают привыкания. А их лечебные действия не уступают даже сильным препаратам. Стоит заметить, что быстрого эффекта от использования седативных средств с натуральными компонентами не стоит ждать. При правильном приеме лекарств, улучшение наступит через некоторое время.

Перечень целебных трав

Лекарственные травы следует собирать в экологически чистых местах или выращивать в своем саду. В любом случае в аптеке всегда можно купить готовое сырье. Список трав, обладающих успокоительным действием, огромен.

Но существуют растения, которые наиболее часто используются при расстройстве нервной системы:

• Зверобой . Полезно употреблять для устранения тревожного состояния.
• Ромашка . Успокаивает нервную систему и освобождает от мышечного напряжения.
• Пустырник . Обладает сильными седативными свойствами. При пониженном давлении использовать траву не рекомендуется.
• Полынь . С помощью этой травы можно избавиться от бессонницы, а также от истерического состояния.
• Валериана . Способна снять нервозность и ликвидировать волнение. Высокая доза препарата может подействовать на человека возбуждающе.
• Тимьян ползучий . Используют для успокоения нервов и для лучшего сна.
• Горицвет . Трава с седативным эффектом способна повысить тонус и нормализовать эмоциональный фон пациента.

Какие можно при беременности

В период беременности женщина часто бывает в состоянии нервного дисбаланса. Смена настроения у нее может меняться постоянно. Причиной такого явления является гормональная перестройка организма. В этот момент плохо не только женщине, но и малышу в утробе, который зависит от ее настроения.

Чтобы психическое развитие ребенка протекало правильно и для сохранения своего здоровья, необходимо принимать успокоительные средства. Самый лучший вариант в этом случае — это травяные чаи. Однако, их следует употреблять только после рекомендаций врача.

Для будущей мамы и ее ребенка можно применять чаи из таких трав: ромашка, пустырник, мелисса, жасмин. При беременности, также можно приготовить напиток из валерианы. Однако использовать его следует в малых дозах и не долгое время.

Настои на спирту из трав с седативным эффектом принимать при беременности нельзя. Лучше приготовить самостоятельно настой на воде или травяной чай. Такие чаи успокоят нервную систему будущей маме, а также избавят от излишнего беспокойства, тревоги и улучшат качество сна.

Для маленьких детей

Маленькие дети особенно нуждаются в спокойствии и качественном сне. Ежедневно их мозг воспринимает массу впечатлений и познаний, с которыми его растущий организм справляется с трудом. В результате ребенок плохо спит, отказывается от еды, часто капризничает.

В этом случае помогут успокоительные травы. Для этого можно заваривать легкие чаи, использовать ванночку для купания с добавлением трав. При этом, необходимо заранее приготовить травяной настой. Иногда используют ароматические свечи на основе лекарственных растений. Также доктор может посоветовать применить данные способы в комплексе.

Для детей можно использовать следующие травы с успокоительным эффектом: ромашка, календула, чабрец, мята, пустырник. Чаще всего для купания малыша используют череду. Это растение не только прекрасно расслабляет, но и помогает от диатеза и опрелостей. Все вышеописанные травы способны успокоить нервную систему, бороться с вредными бактериями на коже, снижают воспалительные процессы. Успокоительные травы используют и для купания, и для приема внутрь.

Аптечные средства

Лекарственные препараты на основе трав по сравнению с химическими аналогами, обладают безопасными свойствами. У них практически не бывает побочных действий, а также не влияют на печень и органы пищеварения. Некоторые настойки из трав готовят на спирту, благодаря чему лекарство намного быстрее всасывается организмом. В основном для этого используют такие растения, как валериана, пустырник, боярышник.

Во многие из современных седативных препаратов на травяной основе могут входить: мята, ромашка, пион. Каждое растение обладает мощным успокаивающим эффектом. Сегодня производители выпускают множество лекарственных средств для лечения нервных расстройств. Существуют медикаменты на растительной основе, в состав которых входят химические элементы. К ним относятся такие комбинированные препараты: Ново-пассит, Персен.

Седативные травы: рецепты и способы приготовления

Нервная система человека часто перегружена стрессами, переживаниями, поэтому дает сбои.

Со временем развивается нервное истощение и ряд заболеваний. Специалисты рекомендуют обращать внимание вовремя на данную проблему. На начальном этапе бодрость духа можно восстановить с помощью лекарственных растений. Они благоприятно воздействуют на организм и не приносят ему вреда.

В этом седативные травы имеют значительное преимущество перед аптечными химическими средствами.

Рецепты и способы приготовления

Существует достаточно много различных рецептов приготовления настоев и чаев из трав. Растительный мир лечебных трав велик, поэтому их можно менять каждую неделю. При серьезных нарушениях психики используют сбор из 3-5 лекарственных растений. Каждое из них выполняет свои функции, а также прекрасно дополняют друг друга.

Наиболее популярным успокоительным средством является чай из мяты или мелиссы. Для приготовления такого напитка 1 ч.л. сырья заливают 1 стаканом кипятка и настаивают несколько минут. Чай получается ароматным и хорошо успокаивает нервы.

Успокоительный отвар из мяты и зверобоя с добавлением кипрея. Такое сочетание трав подходит для людей, которые постоянно находятся в стрессовом состоянии. Отвар успокаивает и помогает не реагировать на конфликты. Для приготовления напитка берем травы по 1 ч.л. каждую и перемешиваем в посуде. Теперь добавляем 1 литр горячей кипяченой воды. Настаивать нужно до полного остывания. Такой настой нужно пить ежедневно в течение одной недели.

Настой из травяного сбора: мята, мелисса, ромашка кипрей, и шишки хмеля. Смешиваем все ингредиенты по 1 ч. л. Напиток можно настаивать в термосе: на порцию смеси — 250 мл кипятка. Настаивать около 2-х часов, а затем жидкость процедить. Принимать настой по 50 мл перед принятием пищи до 5 раз в день. Курс лечения — 10 дней.

Если нет возможности собирать лекарственные травы самостоятельно, то всегда их можно приобрести в аптеке. Они продаются по отдельности или готовые сборы. К каждому успокоительному средству прилагается инструкция, по которой можно приготовить снадобье.

Седативные травы часто применяют для водных процедур. Чтобы успокоить нервную систему, полезно в ванну с теплой водой добавлять 2-3 капли масла мяты, розмарина или лимонника. Процедура должна длиться 15-20 минут. Хорошо успокаивает оливково-цитрусовая ванна. Достаточно 1 лимона и 1 ст.л. оливкового масла. Цитрус нарезаем и заливаем теплой водой для настаивания. Затем выливаем настой в ванну вместе с маслом.

Чай, настойка

В природе существует много растений, способных приостановить воспалительные процессы нервной системы. Специалисты рекомендуют готовить из них чаи и настойки. Для этого можно использовать такие травы: ромашка, лаванда, мята, пустырник, липа, иван-чай и др. Такие седативные чаи действуют на организм лишь через некоторое время при постоянном их употреблении.

Все травы, которые рекомендуются для приготовления напитков, обладают мощным седативным эффектом. Перед их приемом следует посетить врача для консультации. Дело в том, что даже такие полезные лекарственные травы имеют свои противопоказания. К тому же неправильная дозировка может привести к побочным действиям.

Сироп

Седативные средства в виде сиропа для взрослых и детей можно купить в аптеке. Такая форма лекарства отпускается без рецепта. В их состав кроме активных компонентов из лекарственных трав, входят витамины С и В6 и ароматизированные добавки. В основном успокоительные сиропы предназначены для детей. Средство применяют по 2 ч. л. после еды 4 раза в день. Курс лечения от 15 до 30 дней.