Инфекция дыхательных путей, лечение, симптомы. Заболевания верхних дыхательных путей у детей

Дифтерия - острое инфекционное заболевание, вызываемое дифтерийной палочкой, образующей сильный экзотоксин. Заболевание сопровождается тяжелой интоксикацией, образованием фибринозных пленок в области входных ворот инфекции (зев, гортань, трахея, глаза). Источник инфекции - больные дифтерией (бактерионосители). Заражение происходит воздушно-капельным путем, а также через игрушки, предметы ухода. Заболевание имеет сезонный характер - поздняя осень, начало зимы. Перенесенное заболевание оставляет слабый иммунитет, в результате чего возможны повторные заболевания. В ряде случаев после перенесенного заболевания остается бактерионосительство.

Инкубационный период длится 2-10 дней. Чаще всего бывает дифтерия зева. Заболевания начинается с повышения температуры, озноба, боли при глотании, головной боли. Слизистая зева гиперемирована, покрыта серыми пленками, которые трудно отделяются от окружающих тканей. Подчелюстные и шейные лимфоузлы увеличиваются, иногда возникает отек тканей шеи.

Осложнения: 3 10-12 дня, а иногда быстрее, развивается парез мягкого неба, через 2 недели - острый миокардит, поражение печени и почек, в конце третьей недели - полиневрит с нарушением глотания.

Профилактика: своевременная вакцинация и ревакцинация дифтерийным анатоксином.

Грипп (grippe, influenza) - острая вирусная болезнь человека с капельным механизмом передачи возбудителя, эпидемическим и пандемическим распространением. Характеризуется поражением дыхательных путей, выраженной интоксикацией, лихорадкой и умеренными катаральными явлениями.

Грипп и другие острые респираторные болезни (ГЖХ) являются самыми распространенными болезнями человека. По данным ВОЗ, на них ежегодно болеет каждый третий житель планеты, на их долю приходится 75% всех инфекционных заболеваний, а в годы эпидемии - до 90%. Грипп и другие ГЖХ занимают первое место среди причин временной нетрудоспособности. Этиологическим фактором ГЖХ могут быть более 200 различных РНК и ДНК-вирусов, а также другие микроорганизмы. По этиологии можно выделить 5 основных нозологических форм: грипп, парагрипп, респираторно синтидиальна, риновирусная, аденовирусная болезни.

Этиология. Возбудитель гриппа - пнемотропний вирус, содержащий РНК. В зависимости от антигенной строения, различают три типа вируса: А, В и С. Перекрестный иммунитет они не вызывают.

Вирусы гриппа мало устойчивы в окружающей среде, быстро погибают при нагревании, под воздействием солнечных лучей, дезинфицирующих растворов, дольше сохраняют жизнеспособность при низких температурах.

Эпидемиология. Источником возбудителя является человек: здоровый человек, в конце инкубационного периода, больной в течение всего периода заболевания (в среднем 5-7 суток) и реконвалесцент (в отдельных лиц вирус может сохраняться до 14-15 суток).

Передача возбудителя осуществляется через воздух что позволяет вирусу гриппа быстро распространиться в континентальном и даже глобальном масштабе, если нет коллективного иммунитета.

Грипп поражает все возрастные группы людей и имеет сезонность. Максимальная заболеваемость приходится на зимнее время. Ежегодно болеет от 10 до 25% населения, а во время больших вспышек - 50% и более.

Патогенез. Вирус гриппа с вдыхаемым воздуха попадает на слизистую оболочку верхних дыхательных путей и проникает в цилиндрический эпителий, где интенсивно размножается. Это приводит разрушения и отшелушивания эпителия. Вирусы проникают в лимфатические капилляры и далее в кровеносное русло.

Грипп "открывает двери" вторичной микрофлоре, что часто приводит к воспалению легких, придаточных полостей носа, среднего уха, почечных мисок и тому подобное. Развивается также иммунодефицитное состояние организма, в результате чего активизируются сопроводительные хронические заболевания -туберкульоз, ревматизм, нефрит.

Продолжительность иммунитета зависит от типа вируса. После гриппа, вызванного вирусом типа А, он хранится не более 2 лет, типа В - до 3-4 лет, а после типа С - в течение всей последующей жизни.

Клинические проявления. Инкубационный период длится от нескольких часов до двух суток. Клиническая симптоматика гриппа, вызванного вирусами типов А и В, примерно одинакова. Вирус типа С приводит основном легкую форму болезни. Тяжелая форма возникает во время эпидемий чаще, чем в межэпидемический период.

Различают типичный (с наличием токсикоза и катаральных явлений) и атипичный грипп. Последний включает следующие формы: молниеносная, без температуры, без катаральных явлений.

Типичный грипп начинается внезапно: больной начинает лихорадить, быстро нарастает головная боль и повышается температура тела. Боль локализуется преимущественно в области лба, надбровных дуг, реже в висках, с переходом на глазные яблоки. Вскоре присоединяются боль и ломота в мышцах, крупных суставах и пояснице, ощущение жара. Резко ухудшается самочувствие, нарастает слабость, драиуе яркий свет, шум. Больной слаб, сонливость, иногда, наоборот, несколько возбужден и жалуется на бессонницу. При тяжелом течении гриппа появляются головокружение, возможны нарушения сознания, бред и судороги. Все это свидетельствует о развитии сильного токсикоза. Температура тела быстро достигает высоких цифр (38,5-40 ° С), кожа покрывается потом.

Больные отмечают, что им закладывает нос, першит в горле, часто чихают. Появляется сухой кашель, который сопровождается поцарапав и болью за грудиной. Часто присоединяется осиплость голоса. Бывают носовые кровотечения. У большинства больных на 2-4-й день кашель становится влажным и беспокоит реже. Болезнь протекает с насморком или без него.

Привлекают внимание гиперемия и одутливисть лица, блеск глаз, умеренный конъюнктивит, слезотечение. На губах и ноздрях нередко появляются герпетические высыпания. Выделения из носа незначительные, в случае присоединения бактериальной флоры становятся слизисто-гнойными.

Лечение и уход больных. Во время эпидемии важное значение приобретает организация своевременной лечебной помощи населению. Оправдала себя практика медицинского обслуживания больных преимущественно дома.

Больной должен лежать в отдельной комнате, которая хорошо проветривается 3-4 раза в день. Во время проветривания, больной должен быть покрыт теплым одеялом. В лихорадочный период и последующие 2 дня он должен соблюдать постельный режим. Рекомендуется молочно-растительная витаминизированная диета, употребление большого количества теплой подкисленной жидкости (чай с лимоном, фруктовые соки). Широко используют горячие напитки из ягод калины, малины, настой цветов липы, бузины, листьев земляники, эвкалипта, хвоща полевого, цветков ромашки, а также горячее молоко с медом. Обладая потогонным эффектом, эти средства способствуют удалению вирусов и токсинов, предупреждают перегревание организма. После обильного потения больному необходимо заменить белье.

Прогноз при неосложненном течении гриппа преимущественно благоприятный. Серьезный прогноз - при осложнении его пневмонией у детей младшего возраста, пожилых, очень ослабленных людей, при тяжелых сопутствующих заболеваниях (хроническая легочная недостаточность, сахарный диабет, пороки сердца и т.д.).

Профилактические мероприятия. Необходима ранняя изоляция больного. В домашних условиях лучше выделить отдельную кимнаиу, которую часто проветривают (4-6 раз в день) и убирают влажным способом с применением дезинфицирующих растворов; рекомендуется ультрафиолетовое облучение.

Лица, которые общаются с больным, должны пользоваться марлевой маской.

Неспецифические средства профилактики гриппа: это физическое воспитание, закаливание, рефлексопрофилактика, самомассаж и др.

Сезонные профилактические мероприятия осуществляются в период повышения заболеваемости.

Среди населения проводят санитарно-просветительную работу, используя все виды информации - радио, телевидение, открытки, лекции, беседы.

Ангина . Ангиной называют воспаление зева, то есть его дужек, миндалин и глотки. Однако чаще всего под термином "ангина" понимают воспаление миндалин - тонзиллит. Ангина может быть самостоятельным заболеванием, которое вызывается обычно стрептококком (часто гемолитическим), что сопровождается лихорадкой и распространяется иногда эпидемически. В других случаях ангина - только единичный проявление какой-то инфекционной болезни (скарлатина, корь, грипп, дифтерия и др..). Различают несколько самых распространенных форм ангины.

Острая катаральная ангина выражается в покраснении, набухании слизистых оболочек миндалин, дужек зева и глотки. Иногда появляется слизисто-гнойный налет. Нередко воспалительный процесс сосредотачивается в криптах, лакунах миндалин, в которых при этом накапливается экссудат с лейкоцитами и фибрином. При такой лакунарной ангине миндалины бывают увеличенными и набухшими вследствие воспалительного отека.

Фибринозная ангина характеризуется образованием на поверхности миндалин серого фибринозного налета. Чаще всего такая ангина бывает при дифтерии. Флегмонозная ангина характеризуется очень резким увеличением миндалин вследствие флегмонозного заполнения их тканей. Иногда в воспаленном миндалине образуется абсцесс, который может прорваться в полость рта или заглоточного клетчатку и вызывать в ней флегмонозное воспаления или развитие заглоточного абсцесса. Заглоточный флегмон и заглоточный абсцесс опасные для жизни больного, так как вызывают тяжелую интоксикацию, заявления дыхательных путей и удушье.

Хронические ангины (тонзиллита) обычно бывают следствием часто повторяющихся острых ангин. Миндалины при этом увеличены, в них сочетаются гиперпластические изменения лимфоидной ткани и склероз. В изменившихся таким образом миндалинах нередко даже под воздействием незначительных причин, например при легком охлаждении, происходит обострение воспалительного процесса. Ангины, как острые, так и хронические, всегда сопровождаются общей реакцией организма проявляется повышением температуры, изменениями картины крови. В патогенезе ангины, развивается как самостоятельное заболевание, большое значение имеет реактивность организма. Многочисленные исследования показывают, что в глубине лакун миндалин здоровых людей всегда можно найти самую разнообразную микробную флору, которая оказывающую влиять на организм. Однако те же микробы при первом состоянии организма могут не только стать причиной воспаления миндалин, но и вызвать поражение ряда органов. Ангины и хронические тонзиллиты иногда бывают причиной сепсиса. В результате ангин могут развиваться эндокардит, плеврит, острый нефрит, артрит. Считается, что миндалины являются локализацией первичного инфекта при ревматизме и местом, где развиваются очаги, вызывающие сенсибилизирующее и инфекционно-токсическое воздействие на организм.

Туберкулез . Сегодня в рамках анализа заболеваемости населения социально опасные болезни рассматривается проблема туберкулеза, ВИЧ / СПИДа и болезней передающихся половым путем.

Заболеваемость туберкулезом населения страны является одной из актуальных медико-социальных проблем и экономических. Туберкулез - это социально опасная инфекционная болезнь, протекающая с периодическими обострениями, рецидивами и ремиссиями, поражает преимущественно бедные слои населения и лиц, утративших социальные связи, и требует длительного комплексного лечения и реабилитации больных.

Туберкулез (от латинского tuberculum - бугорок) инфекционные заболевания, вызывает воспалительный процесс, который сопровождается образованием мелких бугорков преимущественно в легких и лимфатических узлах. Болезнь имеет склонность к хроническому течению.

В соответствии с критериями ВОЗ и динамики заболеваемости туберкулезом Украина с 1995 года вошла в число стран, охваченных эпидемией туберкулеза.

В апреле 1999 года Постановлением Кабинета Министров утверждены Комплексные меры борьбы с туберкулезом в Украине. Однако, несмотря на все усилия врачей, количество больных неуклонно растет.

Основные причины, обусловливающие быстрое распространение туберкулеза в Украине:

1. патогенные бактерии изменяются под влиянием внешних факторов, в частности повышается устойчивость бактерий, вызывающих туберкулез, к действию лекарственных препаратов;

2. бездействует система контроля за распространением этой болезни, не существует статистического контроля за больными туберкулезом с учетом результатов лечения, как это принято во всем мире;

3. значительно ухудшились бытовые условия жизни, произошло снижение жизненного уровня населения, ухудшилось питание, возникла необходимость вынужденных миграций.

Нынешнюю эпидемию туберкулеза называют триединой . В ней условно выделяют три взаимосвязанных эпидемии, а именно:

Первая - это традиционная эпидемия, касается так называемого обычного туберкулеза, который был распространен еще в послевоенные годы. Он хорошо поддается лечению. Среди всех больных туберкулезом удельный вес этой "эпидемии имеет тенденцию к уменьшению;

Вторая - это эпидемия, вызванная химиорезистентным туберкулезом, распространяется быстрыми темпами и создает большую опасность. Эффективность лечения низкая, смертность высокая, количество таких больных насчитывается до 40% от общего количества и продолжает увеличиваться;

Третья - это эпидемия туберкулеза и СПИДа, а также туберкулеза у ВИЧ-инфицированных. Таких больных 20-30% и их количество имеет тенденцию к росту.

Пути заражения туберкулезом. Туберкулез - это инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза. Они не подвижны, не имеют капсул, устойчивые (при температуре 100 ° С сохраняют жизнеспособность до пяти минут). В сухой мокроте живут до 10 месяцев. Микобактерии туберкулеза сохраняются в окружающей среде в разных местах от 3-4 до 8-12 месяцев. Не переносят препаратов, содержащих хлор, но ультрафиолетовые лучи уничтожают их через несколько часов.

Пути передачи возбудителя:

Воздушно-капельный (90-95%)

Воздушно-пылевой;

Контактно-бытовой;

Алиментарный (пищевой)

Транс плацентарный (1-3%).

Основной источник инфекции: больные люди, домашние животные (коровы).

Большинство людей, зараженных возбудителем туберкулеза, остаются здоровыми вследствие иммунитета - врожденного или приобретенного после вакцинации БЦЖ.

Факторы, определяющие индивидуальный риск заражения.

1. концентрация микобактерий в зараженном воздухе.

2. продолжительность пребывания человека в этой среде.

Наибольший риск инфицирования - от лиц, выделяют бактерии и значительно меньше - от больных вне легочный туберкулез.

Признаки туберкулеза:

Кашель (постоянный признак), который сопровождается выделением мокроты;

Горловые кровотечения

Одышка и боль при дыхании;

Повышение температуры тела может быть незначительным (37.1-37.2 ° С) или достигать 39-40 ° С;

Общая слабость;

Повышенная чувствительность (особенно ночью)

Потеря аппетита и веса.

Течение болезни:

Нетипичный (преимущественно пожилые люди)

Легкая форма (у человека не возникает подозрение на возможное заболевание) тяжелая форма (смерть наступает в течение нескольких месяцев). Профилактика заболеваний туберкулезом включает три аспекта:

A) социальный;

Б) санитарный;

B) специфический.

Соииально профилактика - это совокупность государственных мероприятий, направленных на улучшение состояния здоровья населения: совершенствование трудового законодательства, законодательства об охране здоровья, улучшение материальных условий жизни, повышение уровня санитарной культуры населения.

Санитарная поофиилактика включает мероприятия, направленные на предупреждение заражения туберкулезом:

Изоляция больных открытой формой туберкулеза, их госпитализация и лечение;

Постоянное обследование лиц, контактирующих с больным;

Проведение один раз в год флюорографического обследования населения, особенно лиц, живущих в общежитиях, работают в детских заведениях, связанные с изготовлением и продажей пищевых продуктов;

Проведение санитарно-просветительской работы среди населения.

Специфическая профилактика - это прививка, его проводят всем новорожденным на четвертый день жизни в роддоме, ревакцинацию проводят в 7, 12 и 17 лет, а затем, до 30 лет - через каждые семь лет.

Поражения дыхательных путей занимают ведущее место в инфекционной патологии различных органов и систем, традиционно являются самыми массовыми среди населения. Респираторными инфекциями различной этиологии ежегодно болеет каждый человек, а некоторые и не раз за год. Несмотря на бытующий миф о благоприятности протекания большинства респираторных инфекций, нельзя забывать о том, что пневмония (воспаление легких) занимает первое место среди причин летальных исходов от инфекционных заболеваний, а также входит в пятерку общих причин смерти.

Инфекции дыхательных путей – это острые инфекционные заболевания, возникающие вследствие попадания инфекционных агентов с помощью аэрогенного механизма заражения, то есть являющиеся контагиозными, поражающие отделы дыхательной системы как первично, так и вторично, сопровождающиеся воспалительными явлениями и характерными клиническими симптомами.

Причины развития инфекций дыхательных путей

Возбудители инфекций органов дыхания делятся на группы по этиологическому фактору:

1) Бактериальные причины (пневмококки и другие стрептококки , стафилококки , микоплазмы, коклюшная палочка , менингококк , возбудитель дифтерии , микобактерии и другие).
2) Вирусные причины (вирусы гриппа , парагриппа , аденовирусы , энтеровирусы , риновирусы , ротавирусы , герпетические вирусы , вирус кори , эпидемического паротита и другие).
3) Грибковые причины (грибы рода Candida , аспергиллы , актиномицеты).

Источник инфекции – больной человек или носитель инфекционного агента. Заразный период при инфекциях дыхательных путей чаще всего начинается с момента появления симптомов заболевания.

Механизм заражения аэрогенный, включающий в себя воздушно-капельный путь (заражение при контакте с больным посредством вдыхания частичек аэрозоля при чихании и кашле), воздушно-пылевой (вдыхание пылевых частиц с содержащимися в ней инфекционными возбудителями). При некоторых инфекциях органов дыхания в силу устойчивости возбудителя во внешней среде имеют значения факторы передачи – предметы обихода, на которые попадают выделения больного при кашле и чихании (мебель, платки, полотенца, посуда, игрушки, руки и другие). Данные факторы актуальны в передачи инфекций для дифтерии, скарлатины, эпидемического паротита, ангины, туберкулез.

Механизм заражения инфекцией органов дыхания

Восприимчивость к возбудителям инфекций дыхательных путей всеобщая, инфицироваться могут лица от раннего детского возраста до пожилого, однако особенностью является массовый охват группы детей первых лет жизни. Нет зависимости от пола, болеют в равной степени, как мужчины, так и женщины.

Существует группа факторов риска при заболевании дыхательных путей:

1) Резистентность (сопротивляемость) входных ворот инфекции, на степень которой оказывают
существенное влияние частые простудные заболевания, хронические процесса в верхних дыхательных путях.
2) Общая реактивность организма человека – наличие иммунитета к той или иной инфекции.
Играет роль наличие вакцинации при управляемых инфекциях (пневмококк, коклюш, корь, эпидемический паротит), сезонно управляемые инфекции (грипп), вакцинация по эпидемическим показаниям (в первые дни после контакта с больным).
3) Природные факторы (переохлаждение, сырость, ветер).
4) Наличие вторичного иммунодефицита за счет сопутствующих хронических заболеваний
(патология ЦНС, легких, диабет, патология печени, онкологические процессы и другие).
5) Возрастные факторы (в группе риска детский дошкольный возраст и лица преклонного возраста
старше 65 лет).

Инфекции дыхательных путей в зависимости от распространения в организме человека имеют условное разделение на четыре группы:

1) Инфекции органов дыхания с размножением возбудителя во входных воротах инфекции, то есть в месте внедрения (вся группа ОРВИ , коклюш, корь и другие).
2) Инфекции дыхательных путей с местом внедрения – дыхательными путями, однако с гематогенным распространением возбудителя в организме и размножением его в органах поражения (так развиваются эпидемический паротит, менингококковая инфекция, энцефалиты вирусной этиологии, воспаление легких различной этиологии).
3) Инфекции дыхательных путей с последующим гематогенным распространением и вторичным поражением кожи и слизистых оболочек - экзантема и энантема (ветряная оспа, натуральная оспа, проказа), причем респираторный синдром в симптомах болезни не характерен.
4) Инфекции дыхательных путей с поражением ротоглотки и слизистых оболочек (дифтерия, ангина, скарлатина, инфекционный мононуклеоз и другие).

Краткая анатомия и физиология дыхательных путей

Дыхательная система состоит из верхних и нижних дыхательных путей. Верхние дыхательные пути включают в себя нос, придаточные пазухи носа (гайморова пазуха, лобная пазуха, решетчатый лабиринт, клиновидная пазуха), частично ротовой полости, глотку. Нижние дыхательные пути включают в себя гортань, трахею, бронхи, легкие (альвеолы). Дыхательная система обеспечивает газообмен между организмом человека и окружающей средой. Функция верхних дыхательных путенй состоит в согревании и обеззараживании попадающего в легкие воздуха, а непосредственный газообмен осуществляют легкие.

Инфекционные заболевания анатомических образований дыхательных путей включают в себя:
- ринит (воспаление слизистой носа); гайморит , синусит (воспаление носовых пазух);
- ангина или тонзиллит (воспаление небных миндалин);
- фарингит (воспаление глотки);
- ларингит (воспаление гортани);
- трахеит (воспаление трахеи);
- бронхит (воспаление слизистой бронхов);
- пневмония (воспаление легочной ткани);
- альвеолит (воспаление альвеол);
- сочетанное поражение отделов дыхательных путей (так называемые ОРВИ и ОРЗ, при которых встречаются ларинготрахеит, трахеобронхит и другие синдромы).

Симптомы инфекций дыхательных путей

Инкубационный период при инфекциях дыхательных путей варьирует от 2-3х дней до 7-10 дней в зависимости от возбудителя.

Ринит – воспаление слизистой оболочки носовых ходов. Слизистая оболочка становится отечной, воспаленной, может быть с выделением эксудата и без него. Инфекционный ринит является проявлением ОРВИ и ОРЗ, дифтерии, скарлатины, кори и других инфекций. Больные жалуются на выделения из носа или ринорею (риновирусная инфекция, грипп, парагрипп и пр.) или заложенность в носу (аденовирусная инфекция, инфекционный мононуклеоз), чихание, недомогание и слезотечение, иногда небольшую температуру. Острый инфекционный ринит всегда является двусторонним. Выделения из носа могут иметь разный характер. Для вирусной инфекции характерны прозрачные жидкие, иногда густоватые выделения (так называемые серозно-слизистая ринорея), а для бактериальной инфекции слизистые выделения с гнойным компонентом желтого или зеленоватого цветы, мутные (слизисто-гнойная ринорея). Инфекционный ринит редко протекает изолированно, в большинстве случаев скоро присоединяются другие симптомы поражения слизистых оболочек дыхательных путей или кожи.

Воспаление носовых пазух (гайморит, этмоидит, фронтит). Чаще имеет вторичный характер, то есть развиваются после поражения носоглотки. Большая часть поражений связана с бактериальной причиной инфекций дыхательных путей. При гайморите и этмоидите больные жалуются на заложенность в носу, затруднение носового дыхания, общее недомогания, насморк, температурную реакцию, нарушение обоняния. При фронтите пациентов беспокоят распирающие ощущения в области переносицы, головные боли в лобной области больше в вертикальном положении, густые выделения из носа гнойного характера, повышение температуры, небольшой кашель, слабость.

Где находится пазуха и как называется ее воспаление

– воспаление терминальных отделов дыхательных путей, что может встречаться при кандидозе, легионеллезе, аспергиллезе, криптококкозе, Ку-лихорадке и других инфекциях. У больных появляется выраженный кашель, одышка, цианоз на фоне температуры, слабости. Исходом может явиться фиброзирование альвеол.

Осложнения инфекций органов дыхания

Осложнения инфекций дыхательных путей могут развиться при затянувшемся процессе, отсутствии адекватной медикаментозной терапии и позднем обращении к врачу. Это может быть синдром крупа (ложного и истинного), плевриты , отек легких, менингиты , менингоэнцефалиты , миокардиты , полинейропатии .

Диагностика инфекций дыхательных путей

Диагностика строится на сочетанном анализе развития (анамнеза) болезни, эпидемиологического анамнеза (предшествующий контакт с больным инфекциями дыхательных путей), клиническими данными (или данными объективного осмотра), лабораторными подтверждениями.

Общий дифференциальный диагностический поиск сводится к разделению вирусных инфекций дыхательных путей и бактериальных. Итак, для вирусных инфекций органов дыхания характерны следующие симптомы:

Острое начало и быстрый подъем температуры до фебрильных цифр в зависимости от
формы тяжести, выраженные симптомы интоксикации – миалгии, недомогание, разбитость;
развитие ринита, фарингита, ларингита, трахеита с выделениями слизистого характера,
прозрачными, водянистыми, ангина без наложений;
при объективном осмотре нередко выявляется инъекция сосудов склер, точечные
геморрагические элементы на слизистых зева, глаз, кожи, пастозность лица, при аускультации – жесткое дыхание и отсутствие хрипов. Наличие хрипов, как правило, сопровождает присоединение вторичной бактериальной инфекции.

При бактериальной природе инфекций дыхательных путей встречается:
подострое или постепенное начало заболевания, нерезкий подъем температуры до 380, редко
выше, несильно выраженные симптомы интоксикации (слабость, утомляемость);
выделения при бактериальной инфекции становятся густыми, вязкими, приобретают
окраску от желтоватого до буро-зеленого цвета, кашель с мокротой различного количества;
объективный осмотр показывает гнойные наложения на миндалинах, при аускультации
сухие или разнокалиберные влажные хрипы.

Лабораторная диагностика инфекций дыхательных путей:

1) Общий анализ крови изменяется при любой острой инфекции дыхательных путей: увеличиваются лейкоциты, СОЭ,
для бактериальной инфекции характерно повышение количества нейтрофилов, прием палочкоядерный воспалительный сдвиг влево (увеличение палочек по отношению к сегментоядерным нейтрофилам), лимфопения; для вирусных же инфекций сдвиги в лейкоформуле носят характер лимфоцитоза и моноцитоза (увеличение лимфоцитов и моноцитов). Степень нарушений клеточного состава зависит от формы тяжести и течения инфекции органов дыхания.
2) Специфические анализы на выявление возбудителя заболевания: анализ слизи носа и зева на
вирусы, а также на флору с определением чувствительности к определенным препаратам; анализ мокроты на флору и антибиотикочувствительность; бакпосев слизи зева на BL (бацилла Леффлера – возбудитель дифтерии) и другие.
3) При подозрении на специфические инфекции взятие крови на серологические анализы для
определения антител и их титров, которые обычно берут в динамике.
4) Инструментальные методы обследования: ларингоскопия (определение характера воспаления
слизистой гортани, трахеи), бронхоскопия, рентгенологическое исследование легких (выявление характера процесса при бронхите, пневмонии, степени распространения воспаления, динамики лечения).

Лечение инфекций дыхательных путей

Выделяют следующие виды лечения: этиотропное, патогенетическое, симптоматическое.

1) Этиотропная терапия направлена на возбудитель, вызвавший заболевание и имеет своей целью
прекращение его дальнейшего размножения. Именно от правильной диагностики причин развития инфекций дыхательных путей и зависит тактика этиотропного лечения. Вирусная природа инфекций требует раннего назначения противовирусных средств (изопринозин, арбидол, кагоцел, ремантадин, тамифлю, реленза и другие), которые оказываются совершенно неэффективными при ОРЗ бактериального происхождения. При бактериальной природе инфекции доктором назначаются антибактериальные препараты с учетом локализации процесса, сроков болезни, тфжести проявлений, возраста пациента. При ангине это могут быть макролиды (эритромицин, азитромицин, кларитромицин), бетта-лактамы (амоксициллин, аугментин, амоксиклав), при бронхите и пневмонии это могут быть как макролиды и бетта-лактамы, так и препараты фторхинолонового ряда (офлоксацин, левофлоксацин, ломефлоксацин) и другие. Назначение антибиотиков детям имеет серьезные для этого показания, которых придерживается только врач (возрастные моменты, клиническая картина). Выбор препарата остается только за врачом! Самолечение чревато развитием осложнений!

2) Патогенетическое лечение основано на прерывании инфекционного процесса с целью
облегчения течения инфекции и укорочение сроков выздоровления. К препаратам данной группы относятся иммуномодуляторы для вирусных инфекций – циклоферон, анаферон, гриппферон, лавомакс или амиксин, виферон, неовир, полиоксидоний, при бактериальных инфекциях – бронхомунал, иммудон, ИРС-19 и другие. Также в эту группу могут относится противовоспалительные комбинированные препараты (эреспал, например), нестероидные противовоспалительные средства при наличии показаний.

3) Симптоматическая терапия включает в себя средства, облегчающие качество жизни для
пациентов: при рините (назол, пинасол, тизин и многие другие препараты), при ангине (фарингосепт, фалиминт, гексорал, йокс, тантум верде и другие), при кашле – отхаркивающие (препараты термопсиса, солодки, алтея, чабреца, мукалтин, пертуссин), муколитики (ацетилцистеин, АЦЦ, мукобене, карбоцистеин (мукодин, бронхкатар), бромгексин, амброксол, амброгексал, лазолван, бронхосан), комбинированные препараты (бронхолитин, геделикс, бронхоцин, аскорил, стоптуссин), противокашлевые (синекод, глаувент, глауцин, туссин, тусупрекс, либексин, фалиминт, битиодин).

4) Ингаляционная терапия (паровые ингаляции, использование ультразвукового и струйного
ингалятора или небулайзера).

5) Народные средства лечения при инфекциях дыхательных путей включает в себя ингаляции и употребление внутрь отваров и настоев ромашки, шалфея, душицы, липы, чабреца.

Профилактика инфекций дыхательных путей

1) Специфическая профилактика включает вакцинацию при ряде инфекций (пневмококковая
инфекция, грипп – сезонная профилактика, детские инфекции – корь, краснуха, менингококковая инфекция).
2) Неспецифическая профилактика – применение профилактических препаратов в сезон простуд
(осень-зима-весна): ремантадин 100 мг 1 раз/день в период эпидемического подъема, амиксин 1 таблетка 1 раз/неделю, дибазол ¼ таблетки 1 р/день, при контакте - арбидол 100 мг 2 раза в дент каждые 3-4 дня в течение 3х недель.
3) Народная профилактика (лук, чеснок, отвары липы, мед, чабрец и душица).
4) Избегать переохлаждений (одежда по сезону, недлительное пребывание на морозе, держать ноги в тепле).

Врач инфекционист Быкова Н.И.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) занимают одно из первых мест среди всех инфекционных болезней человека. Это самые распространенные на земном шаре заболевания. Ежегодно острыми респираторными вирусными инфекциями болеют десятки миллионов человек.

Острые респираторные вирусные инфекции - это большая группа заболеваний, протекающих, как правило, в острой форме, вызываемых вирусами и передающихся воздушно-капельным путем. Возбудитель существует в двух формах: вирион - внеклеточная форма и вирус - внутриклеточная форма. Практически каждый человек несколько раз в году болеет острыми респираторными вирусными инфекциями, особенно дети. Дети от рождения до шести месяцев жизни болеют реже, так как они мало контактируют с окружающим миром и имеют пассивный иммунитет, полученный от матери трансплацентарно. Следует помнить, что врожденный иммунитет может быть ненапряженным или полностью отсутствовать, а значит, ребенок может заболеть. Наибольшая заболеваемость приходится на детей второго полугодия и первых трех лет жизни, что связано с посещением ими детских садов, а следовательно, увеличением числа контактов. Все респираторные заболевания имеют общие клинические проявления: повышение температуры, наличие симптомов интоксикации различной степени выраженности и симптомов поражения дыхательных путей, клинические проявления которых зависят от локализации воспалительного процесса.

Острые респираторные вирусные инфекции необходимо дифференцировать от острых респираторных заболеваний (ОРЗ), так как возбудителями последних могут быть не только вирусы, но и бактерии.

Следовательно, этиотропным является не противовирусное, а антибактериальное лечение.

Наиболее частыми причинами возникновения острых респираторных вирусных инфекций являются: грипп, парагрипп, респираторносинцитиальная, аденовирусная, коронавирусная и риновирусная инфекции. В этиологической структуре острых респираторных вирусных инфекций преобладают вирусы гриппа, парагриппа и аденовирусная инфекция.

Как было сказано выше, для всех этих заболеваний характерно поражение респираторного тракта с различной локализацией процесса. Так, при гриппе поражается слизистая оболочка верхних дыхательных путей, при парагриппе - преимущественно слизистая оболочка гортани (для 1 и 2 серотипов) и слизистая оболочка нижних дыхательных путей (для 3 серотипа). Для аденовирусной инфекции характерно поражение слизистой оболочки дыхательных путей, в большей степени глотки, а также слизистой оболочки глаз и желудочно-кишечного тракта. При респираторно-синцитиальной инфекции в патологический процесс вовлекается слизистая оболочка нижних дыхательных путей, при коронавирусной инфекции возбудитель поражает верхние дыхательные пути, а у детей младшего возраста - бронхи, легкие, и при риновирусной инфекции типичным является повреждение слизистой оболочки носа. Болезни, причинами которых становятся респираторные вирусы, классифицируют на большое количество синдромов: простудные заболевания, фарингит, круп (ларинготрахеобронхит), трахеит, бронхиолит и пневмония. Выделение указанных групп заболеваний целесообразно как с эпидемиологической, так и с клинической точки зрения. Однако большая часть респираторных вирусов способна вызывать не один, а несколько клинических синдромов, и весьма часто у одного больного одновременно могут отмечаться признаки нескольких из них.

Практически все острые респираторные вирусные заболевания относятся к антропонозным заболеваниям, исключением являются коронавирусные и аденовирусные инфекции, которыми могут болеть и животные. Основным источником является больной человек, реже реконвалесцент (выздоравливающий человек). При аденовирусной и респираторно-синцитиальной инфекции источником болезни может быть вирусоноситель (клинические проявления болезни отсутствуют, поставить диагноз можно только с помощью специфических лабораторных методов исследования (вирусологические и серологические методы). Характерен аэрогенный механизм заражения, воздушно-капельный путь передачи инфекции, но при аденовирусной инфекции иногда наблюдается фекально-оральный механизм заражения. Довольно часто источником заражения детей являются взрослые, особенно те, кто переносит заболевание «на ногах». При этом взрослые нередко расценивают свое состояние как «легкую простуду». Практически все так называемые простудные заболевания имеют вирусную природу, и такие больные представляют большую опасность для детей, особенно раннего возраста.

Заболеть острыми респираторными вирусными инфекциями может ребенок любого возраста, однако для каждого заболевания имеется и своя возрастная специфика. Так, например, у детей дошкольного возраста парагрипп встречается чаще, чем острые респираторные заболевания другой этиологии. Следует отметить, что парагриппом болеют дети в первые месяцы жизни и даже новорожденные, в то время как трансплацентарная передача антител IgG обеспечивает относительно невысокую восприимчивость к заболеванию гриппом детей в возрасте до шести месяцев. Наиболее восприимчивы к аденовирусной инфекции дети в возрасте от шести месяцев до пяти лет. Значительная часть новорожденных и детей первого полугодия жизни имеют естественный (пассивный) иммунитет. Респираторно-синцитиальной инфекцией болеют преимущественно дети младшего возраста и даже новорожденные. При риновирусной и коронавирусной инфекции восприимчивость наблюдается в равной степени во всех возрастных группах, но чаще болеют дети дошкольного возраста.

При всех острых респираторных заболеваниях имеется инкубационный (скрытый) период, но с различной продолжительностью: при гриппе он наиболее короткий (от нескольких часов до 2-3-х дней) и наиболее длинный при аденовирусной инфекции (от 5-8 до 13 дней). При других инфекциях этот период в среднем составляет 2-6 дней (парагрипп - 3-4 дня, респираторно-синцитиальная инфекция 3-6 дней, риновирусная инфекция 2-3 дня, коронавирусная инфекция 2-3 дня).

При всех этих заболеваниях клиническая картина характеризуется появлением синдрома интоксикации и катарального синдрома различной степени выраженности. Интоксикация наиболее интенсивна при гриппе и менее всего - при риновирусной инфекции, при которой общее состояние больного практически не страдает. Несмотря на свое название - «острые респираторные вирусные инфекции» - острое начало характерно только для гриппа, аденовирусной инфекции и может быть при парагриппе. Для других заболеваний более типичным является постепенное начало. Гипертермия (повышение температуры тела) отмечается также не всегда. Так, при гриппе уже в первые сутки температура приобретает фебрильный, а в ряде случаев даже гектический характер (38-40 °С); при аденовирусной инфекции и респираторносинцитиальной инфекции температура может повышаться до 38-39°С, но ко 2-4 дню заболевания. В ряде случаев лихорадка может быть двухволновой (встречается при аденовирусной инфекции и реже при гриппе) При типичном течении других острых респираторных заболеваний температура тела, как правило, нормальная или субфебрильная (если отсутствуют осложнения).

Каждая острая респираторная вирусная инфекция характеризуется наличием катарального синдрома в различной степени выраженности. Данный синдром проявляется покраснением, гиперемией, отечностью слизистой оболочки носа, задней стенки глотки, мягкого неба, миндалин, а также мелкой зернистостью задней стенки глотки за счет увеличения фолликулов. Типичным является поражение сердечно-сосудистой (тахикардия, приглушение тонов сердца, выслушивается систолический шум на верхушке сердца), дыхательной (наличие при аускультации легких жесткого дыхания и хрипов, в ряде случаев появление признаков дыхательной недостаточности) систем. Реже в патологический процесс вовлекаются пищеварительная (кишечная дисфункция, боли в животе, увеличение печени), а также центральная нервная (в виде судорог, менингеальных симптомов, явлений энцефалита) системы. В развитии острых респираторных вирусных инфекций важная роль принадлежит микст-патологии (смешанная патология), обусловленной сложными вирусно-бактериальными ассоциациями (взаимодействиями) с развитием вторичных процессов: катара верхних дыхательных путей, ангины, бронхита, пневмонии. По существу они усиливают патологический эффект друг друга и нередко обусловливают тяжелое течение болезни и даже ее летальный исход. Иммунитет после перенесенных острых респираторных вирусных инфекций обычно непродолжительный, типоспецифический.

Все острые респираторные вирусные инфекции характеризуются большой трудностью диагностики. Вызываемые этими вирусами клинические формы заболеваний редко имеют достаточно специфические признаки, на основании которых только по клиническим данным можно установить этиологический диагноз, хотя при учете эпидемиологических условий можно с большой вероятностью предположить, какая именно группа вирусов послужила причиной болезни. Для постановки окончательного диагноза недостаточно лишь клинических проявлений и учета эпидемиологических условий. Необходимо использовать специфические методы исследования. К ним относятся методы ранней диагностики - исследование мазков со слизистой оболочки ротоглотки и носа методом флюоресцирующих антител или с помощью иммуно-ферментного анализа (ИФА) с целью выявления вирусных антигенов. Применяют серологические методы: реакцию связывания комплемента (РСК), реакцию торможения гемагглютинации (РТГА) и реакцию нейтрализации (РН), являющиеся ретроспективными, так как чтобы поставить диагноз, нужно выявить антитела к вирусу гриппа в парных сыворотках, взятых в первые дни болезни, а затем через 5-7 дней.
Диагностическим является нарастание титра антител в четыре раза и более.

А также используют вирусологические методы. Вирусы гриппа можно культивировать (выращивать) в куриных эмбрионах и культурах клеток млекопитающих.

Также все эти заболевания обладают сходными моментами по лечению и профилактике.

Принципы лечения больного с острой респираторной вирусной инфекцией можно сформулировать в следующих основных положениях.

1. Больной ребенок должен находиться на постельном режиме, особенно в период повышения температуры, максимально изолированным. Рекомендовано обильное питье в виде теплого чая, клюквенного или брусничного морса, щелочных минеральных вод.

2. Этиотропная терапия. Лечение, направленное на подавление размножения и ликвидацию действия токсинов и других факторов агрессии возбудителя (противовирусные препараты, иммуноглобулины).

3. Патогенетическая терапия (лечение, направленное на поддержание нормальной функции важнейших систем жизнеобеспечения ребенка). Назначают интерферон (лейкоцитарный человеческий), гриппферон, глюкокортикостероидные препараты, дезинтоксикационные (оральная регидратация или инфузионная терапия), десенсибилизирующие средства, ингибиторы протеаз, вазоактивные препараты и другие лекарственные средства.

4. Симптоматическая терапия: к ней относятся жаропонижающие (парацетомол, ибупрофен), муколитические (ацетилцистеин), отхаркивающие (лазолван, амброгексал, бромгексин), сосудосуживающие (називин, нафтизин) и другие препараты.

5. Местная терапия - лекарственные ингаляции, полоскание горла антисептическими растворами.

Обязательной госпитализации подлежат дети с тяжелыми и осложненными формами заболевания. Частые острые респираторные заболевания приводят к ослаблению защитных сил организма ребенка, способствуют формированию хронических очагов инфекции, вызывают аллергизацию организма и задерживают физическое и психомоторное развитие детей. Во многих случаях частые острые респираторные вирусные инфекции патогенетически связаны с астматическим бронхитом, бронхиальной астмой, хроническим пиелонефритом, полиартритом, хроническими заболеваниями носоглотки и многими другими заболеваниями.

Профилактика состоит в раннем выявлении и изоляции больных; повышении неспецифической сопротивляемости организма (занятие физкультурой и спортом, закаливание организма, рациональное питание, назначение витаминов по показаниям). Следует ограничивать во время вспышек острых респираторных вирусных инфекций посещения поликлиник, мероприятий, больных родственников. Лицам, общавшимся с больными, назначают противовирусные препараты (например, оксолиновую мазь). Помещение, где находится больной, нужно регулярно проветривать, делать влажную уборку 0,5%-ным раствором хлорамина. В очаге проводят текущую и заключительную дезинфекцию, в частности кипячение посуды, белья, полотенец, носовых платков больных. Применяют живые или убитые вакцины (при гриппе).

Прогноз благоприятный, однако возможны летальные исходы при тяжелом и осложненном течении болезни, особенно при гриппе.

Поражение верхних дыхательных путей инфекцией очень часто находит проявление в трахеите. Причем это заболевание чаще всего возникает в период эпидемий гриппа и ОРВИ.

Трахеит проявляется воспалением слизистой оболочки трахеи и может протекать как в острой, так и в хронической форме. По мнению врачей, инфекции – основная причина развития воспаления трахеи.

Трахея имеет вид хрящевой трубки , состоящей из полутора десятков сегментов – колец. Все сегменты объединены между собой связками из фиброзной ткани. Слизистые оболочки этой трубки представлены мерцательным эпителием. На оболочках в большом количестве присутствуют слизистые железы.

При воспалении трахеи ее слизистые оболочки отекают. Отмечается инфильтрация тканей и выделение большого количества слизи в полость трахеи. Если источник заболевания инфекция, то на поверхности слизистой можно увидеть отчетливо видимые точечные кровоизлияния. Когда заболевание переходит в хроническую стадию, тогда слизистая оболочка органа сначала гипертрофируется, а затем атрофируется. При гипертрофии отмечается выделение слизисто-гнойной мокроты. При атрофии мокроты очень мало. Более, слизистые оболочки пересыхают и даже могут покрыться корочками. На это фоне у пациента появляется устойчивый сухой кашель.

1. Инфекционный путь развития. Различные вирусы и бактерии попадают в верхние дыхательные пути и вызывают воспаление, которое, затем, переходит на трахею. Болезнь может вызываться вирусом гриппа, пневмококками, стрептококками, стафилококками и грибами.
2. Неинфекционный путь развития. Воспаление трахеи может развиться из-за переохлаждения верхних дыхательных путей или воздействия на них пыли, химии, пара.

Вероятность заработать трахеит значительно выше, если человек подвергается воздействию следующих факторов:

Инфекционное заражение , из-за которого развивается воспаление трахеи, обычно происходит при контакте с больным человеком или зараженным предметом. К слову, носитель инфекции может даже не подозревать о том, что заражен. У него может не быть никаких клинических проявлений болезни.

Заражение может происходить воздушно-капельным и контактно-бытовым путями. По этой причине практически все люди в своей жизни хотя бы один раз сталкиваются с воспалением трахеи.

Симптомы заболевания

Трахеит может быть острым и хроническим. У каждой формы болезни свои симптомы и особенности.

Острое воспаление трахеи

Болезнь заявляет о себе на 3-и сутки после появления симптомов воспаления носоглотки и поражения гортани. Первый симптом острого трахеита – субфебрильная гипертермия . Реже температура тела может подниматься до значения в 38,5 ° Цельсия. Следом приходят признаки интоксикации. Пациент начинает жаловаться на слабость, боли во всем теле, потливость. Нередко у больного закладывает нос.

Характерный симптом болезни – сильный сухой кашель, не приносящий облегчения ночью, и утренний кашель с отведением большого количества мокроты.

У детей воспаление трахеи проявляется в приступах кашля, которые могут быть спровоцированы смехом, резким движением, глотком холодного воздуха.

Независимо от возраста человек при трахеите начинает чувствовать першение в горле и саднение в области грудины. Из-за того, что глубокие вдохи провоцируют мучительные приступы кашля , пациент начинает дышать поверхностно.

Когда в острое воспаление трахеи вовлекается гортань, тогда у больного отмечается лающий кашель.

При выслушивании дыхания пациента с помощью фонендоскопа доктор может слышать сухие и влажные хрипы.

Болезнь переходит в эту форму в том случае, когда пациент не получил своевременное лечение при остром трахеите. Впрочем, нередки случаи, когда хроническое воспаление трахеи развивается без острой стадии. Как правило, подобная патология отмечается у людей, очень много курящих и употребляющих большое количество алкоголя. Также подобное может случаться с пациентами, у которых имеются другие хронические болезни органов дыхания, сердца и почек . Эти болезни могут провоцировать застои крови в верхних дыхательных путях, что и провоцирует развитие хронического трахеита.

Основным симптомом хронического трахеита является кашель. При хронической форме течения болезни он болезненный и приходит в виде сильных приступов. Днем человек может вовсе не кашлять, но ночью приступы будут мешать ему уснуть. Мокрота при таком кашле чаще гнойная.

Хроническое воспаление трахеи всегда протекает с периодами обострения, во время которых его симптомы становятся похожими на симптоматику острого трахеита.

Осложнения воспаления трахеи

В большинстве случаев при изолированном течении это заболевание не вызывает никаких осложнений . Однако, если болезнь будет протекать сочетано, то могут развиться различные, достаточно опасные осложнения. Например, стеноз гортани. Он обычно выявляется у маленьких пациентов с ларинготрахеитом. У взрослых пациентов при трахеобронхите может развиться обструкция верхних дыхательных путей.

Если начать лечить трахеит вовремя, то с ним можно будет справиться всего за пару недель.

Диагностика заболевания

Диагноз ставится на основе сбора анамнеза и инструментальных методов исследования. Первоначально врач выслушивает жалобы пациента, выявляет сопутствующие болезни, выясняет условия жизни больного. После дополнительной аускультации доктор уже может выставить первичный диагноз, но для уточнения проводит несколько дополнительных исследований. В частности, он делает ларингоскопию . При таком исследовании он может определить степень изменения слизистой трахеи: наличие слизи, кровоизлияний, инфильтратов.

Больному могут быть назначены рентгенография легких, сдача мокроты на баканализы и спирометрия.

Общий анализ крови завершает диагностирование воспаления трахеи.

Лечить начинают медикаментозно. Дело в том, что в большинстве случаев эту болезнь вызывает инфекция. Поэтому медикаменты позволяют достаточно быстро устранить причину заболевания. В большинстве случаев при медикаментозном лечении назначаются антибиотики широкого спектра действия. Лучше всего себя показывают лекарства из группы природных пенициллинов.

Если трахеит осложняет бронхитом, тогда к природным пенициллинам добавляются полусинтетические антибиотики последнего поколения.

В тех случаях, когда инфекционный трахеит ничем не осложнен в лечении болезни используются следующие препараты:

• Противокашлевые.
• Противовирусные.
• Иммуномодуляторы.
• Антигистаминные лекарства.

Эффективнее всего применять вышеуказанные препараты в виде аэрозолей . В этом случае они быстрее проникают во все отделы трахеи и бронхов.

При трахеите наиболее эффективны такие лекарства, как:

• Сумамед.
• Лазолван.
• Беродуал.
• Синекод.
• Биопарокс.

Если у пациента отмечается гипертермия, то ему для лечения назначают антипиретики. Но применять он их может только под наблюдением врача.

Трахеит также можно лечить с помощью ингаляций . Для того лечения нужно использовать небулайзер. Это устройство распыляет лекарственные средства, но при это обеспечивает концентрированное их воздействие непосредственно на зоны поражения.

По мнению врачей, именно ингаляции – наиболее эффективное средство домашнего лечения трахеита.

Дома лечить трахеит можно с помощью следующих препаратов:

Антибиотики в лечении воспалении трахеи используются в следующих случаях:

• Есть признаки развития воспаления легких.
• в течение 14 дней.
• Гипертермия отмечается в течение нескольких дней.
• Увеличение миндалин и лимфатических узлов в области носа и ушей.

Неплохо в лечении трахеита показывают себе народные средства. Их можно сочетать с традиционными средствами лечения, но нельзя использовать как самостоятельную терапию.

При трахеите очень эффективно горячее питье, состоящее из молока с медом . Для его приготовления нужно нагреть стакан молока и добавить в него чайную ложку меда, а заем засыпать чуть-чуть соды.

Также лечение воспаление трахеи можно осуществлять с помощью растворов для полоскания на основе отваров шалфея, ромашки и календулы.

С трахеитом позволяет эффективно бороться физиотерапевтическое лечение. Оно включает УВЧ, массаж и электрофорез.

Профилактика

Чтобы никогда не сталкиваться с трахеитом нужно придерживаться простых правил:

• Стремиться к здоровому образу жизни.
• Регулярно закаливать организм.
• Стараться не переохлаждаться.
• Отказаться от вредных привычек.
• Вовремя лечить заболевания верхних дыхательных путей.

Внимание, только СЕГОДНЯ!