Как дома отбелить зубы быстро без вреда. Как отбелить зубы овощами и фруктами

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали можно, однако все равно нужно учитывать меры предосторожности и использовать только проверенные народные методы.

Важную роль в подобных процессах играет и быстрота отбеливания, потому что люди стремятся отбелить зубы как можно быстрее, но эти стремления приводят к серьезным проблемам с зубной эмалью.

Почему происходит потемнение зубов?

Существует несколько видов потемнения:

• поверхностное – прием в пищу продуктов с сильным окрашивающим эффектом (черный чай, шоколад, кофе). Они имеют в своем составе химические элементы, которые не только меняют цвет, но и разрушают эмаль. В результате подобных процессов поверхность зубов покрывается микротрещинами, влияющими на ее оттенок;
• проникающее – негативно сказываются и вредные привычки, особенно курение. Из-за многолетнего употребления табачных изделий на зубах появляется коричневый или темно-желтый налет ( ?), уже не говоря об остальном вреде для ротовой полости и всего организма;
• потемнение вызванное возрастом – на это влияют все перечисленные выше моменты в совокупности с естественными процессами старения и стирания эмали. Наиболее ярко факторы сказываются на состоянии передних зубов. От проблемы страдают не только люди почтительного возраста, так как все зависит от образа жизни человека (продукты питания, вредные привычки) и от тщательности .

Последний фактор называют самой распространенной причиной потемнения. При нерегулярной чистке зубной поверхности образовывается налет, он не только делает темной эмаль, но и становится причиной других заболеваний. Чтобы избежать этого необходимо постоянно чистить зубы качественными щетками и пастами, регулярно .

Отбеливание и осветление – какая разница

Существует большая разница между этими понятиями, конечно, цель у них одна – предать зубам более светлый оттенок, но подходы разные.

1. Отбеливание – процесс подразумевающий влияние на эмаль мощными химическими средствами (например, ). Их действие не ограничивается поверхностью зубов, они проникают в структуру эмали и часто способствуют ее повреждению. Налет, который окрашивает зубы в темный оттенок, при этом тоже растворяется.
2. Осветление – предвидит воздействие исключительно на поверхность эмали с последующим устранением мягкого, не окаменелого налета, именно этот способ может улучшить цвет эмали без ее повреждений.
   Недостаток: не поможет в случае с окаменелым налетом, к тому же эффект часто не оправдывает надежд пациентов, поскольку не слишком кардинально улучшает цвет зубов. Но в последнее время популярность осветления возрастает и происходит это из-за щадящего воздействия на эмаль.

Белизна зубов далеко не всегда означает их здоровье, более того, из-за использования агрессивных отбеливающих методов и средств, поверхность зубов может очень сильно пострадать. В таком случае человека ждут более серьезные проблемы, чем дискомфорт причиненный потемнением эмали.

Фото

Предоставляем несколько фотографий сделанных до и после отбеливания зубов.

Можно ли отбелить зубы без вреда или это миф?

Не существует 100% способа избавиться от налета абсолютно безвредно и это логично, ведь чтобы средство разъело этот налет оно должно обладать хотя бы незначительными функциями кислоты, что непременно сказывается и на эмали.

От отбеливания стоит отказаться:

• при истонченной эмали зубов – часто встречается у пожилых людей или вызвана патологическими изменениями;
• при кариесе – чистящие средства могут попасть в зуб и причинить ему вред;
• в случае аллергии на чистящие средства или их составные;
• при повышенной чувствительности зубов – если вы страдаете от дискомфорта при употреблении горячих или холодных продуктов, то вам следует отказаться от процедур по самостоятельному отбеливанию;
• если у вас на видных участках зубов имеются пломбы, то после отбеливания они могут заметно выделяться на фоне остальной зубной поверхности.

Если вы убеждены, что у вас крепкая эмаль и нет дефектов строения пломб, можете начинать отбеливать зубы в домашних условиях. Однако стоит учитывать и степень затенения зубной поверхности, даже эффективные рецепты принесут немного пользы, если самого налета много и он крепко затвердел, лучше обратитесь к стоматологу.

Часто не процедура очистки портит эмаль, а действия человека после нее. Употребление табачных изделий, алкоголя, продуктов-красителей все это негативно сказывается и в будущем обязательно приведет к последствиям.

Видео: отбеливание зубов дома – 5 лучших рецептов.

Как отбелить зубы без вреда для эмали?

Сегодня имеется ряд рецептов, которые обещают эффективное и быстрое отбеливание, популярностью пользуются методы Неумывакина. Но действительно ли они способны устранить налет на зубах без вреда для эмали?

Стоматологи скептично относятся к этому вопросу, так как рецепты основываются на составляющих, которые обладают сильным разъедающим действием, однако все ли методы не безопасны и несут себе угрозу повреждение эмади?

Инструкция по Немывакину

Один из популярных в интернете рецептов для осветления зубов – метод по Неумывакину:

• на 0.5 ч. ложки пищевой соды добавляют полутора десятка капель перекиси и 2-3 капли сока лимона;
• смесью требуется протирать зубы (иногда рекомендуют еще и десна).

Согласно инструкции рецепт обладает отбеливающим, ранозаживляющим и оздоровительным эффектом, но все-таки эта методика негативно сказывается на эмали.

Существуют и другие способы, которые в намного меньшей мере разрушают зубную эмаль. В этом импровизированном рейтинге мы расположили рецепты и средства для отбеливания в порядке уменьшения их эффективности и учитывая их влияние на эмаль.

Отбеливающие зубные пасты и щетки

1. Зубные щетки – с функциями отбеливания могут иметь специальное резиновое покрытие или осветляющие химические элементы. Они действительно могут осветлить зубы за короткий промежуток времени, однако имеют они и определенные минусы. При длительном использовании могут поцарапать эмаль, поэтому пользоваться ими следует с осторожностью. Щеток с «легким царапающим эффектом» стоматологи рекомендуют избегать из-за крайней степени опасности повредить эмаль.
2. Зубные пасты с абразивным эффектом – степень абразивности определяют по специальному индексу RDA – Relative dentin abrasivity (Относительная абразивность дентина). Для зубов с крепкой эмалью этот показатель будет в районе 150-200 единиц, а для чувствительных – 25-30. Перед использованием узнайте, как часто можно чистить ими зубы, потому что они не предназначены для повседневной чистки.
   Если у вас раньше не было сильной чувствительности и вы приобрели пасту с высоким показателем RDA, после чего зубы начали болезненно реагировать на перепады температур, то нужно прекратить использование этого средства и нанести визит стоматологу.

Видео: отбеливающие пасты, полоски и щетки

Химическая очистка

Существуют способы химической очистки эмали от потемнения: это отбеливающие полоски и капы. Что они собой представляют?

Это специальные приспособления, которые накладывают на зубную поверхность и с помощью химических элементов осветляют ее. Однако самостоятельный их выбор и использование могут навредить эмали.

Стоматологи рекомендуют поступать следующим образом: обратится к дантисту с просьбой создать для вас индивидуальную капу для отбеливания зубов и сложить для вас четкий график ее применения, таким образом вы минимизируете повреждения эмали и десен.

Другие рецепты народной медицины

Речь идет о специальном, измельченном угле, им натирают зубы с целью их осветления. Это средство входит в состав многих зубных паст. Сложно сказать насколько оно эффективно, но на фоне других популярных народных способов, относительно мало вредит эмали.

Масло чайного дерева

Считается едва ли не наиболее безопасным методом, используют его после классической чистки. Для этого средство растирают по зубам с помощью щетки, на которую наносят несколько капель лекарства. Проводить процедуры можно не более 2 раз в неделю.

Лимонная цедра

Не отличается большой эффективностью, но относительно щадяще влияет на поверхность зубов. Использовать его надо так:

1. 5-6 дней натирайте зубы цедрой лимона.
2. Не смывайте средство 2-3 минуты.
3. После этого тщательно промойте рот тепленькой водой.
4. Чтобы усилить отбеливающий эффект рекомендуют использовать лимонную цедру вместе с маслом чайного дерева.

Любое отбеливающее средство отрицательно влияет на эмаль, делает ее слабой и чувствительной, поэтому негативный эффект от процедур необходимо компенсировать применением зубных паст в которых имеется повышенное содержание фтора. Они способны укреплять эмаль, но использовать их следует осторожно для избежания появления .

Продукты питания

Существуют народные средства для отбеливания, которые объединяют полезное и приятное. Они базируются на употреблении в пищу отдельных продуктов, которые благодаря своей структуре и составу способны устранять зубной налет и осветлять поверхность.

1. Яблоки – слабое, но зато совершенно безвредное отбеливающее средство. Кислота, которая находится в яблочном соке, способная извлекать некоторые элементы из состава окаменелого налета, разрушая его структуру.
2. Клубника и земляника – эти ягоды способны осветлять поверхность зубов, происходит это из-за наличия в их составе яблочной кислоты. Иногда рекомендуют чистить зубы кашицей ягод вместе с содой, но такой метод окажет отрицательное влияние на эмаль. Поедание клубники, как способ отбеливания, особенно понравится детям.
3. Лимон – способен заметно отбелить зубы в случае его регулярного принятие в пищу. Однако из-за присутствия в его составе значительного количества агрессивных для эмали веществ, он может нанести ей ощутимый вред.
4. Морковь – укрепляет эмаль и очищает ее благодаря своей структуре. Она не имеет в своем составе кислот, что качественно выделяет его на фоне других продуктов.

Чтобы почувствовать отбеливающий эффект не нужно сосредотачиваться на одном продукте, принимайте их в комплексе – это и вкусно, и полезно. Не забывайте и о регулярной чистке зубов, в таком случае ваши зубы всегда будут белыми, а эмаль останется здоровой.

Видео: методы отбеливания в программе “Жить здорово” с Еленой Малышевой

Дополнительные вопросы

Можно ли отбелить зубы за один день?

Да, и это можно сделать быстро, используя отбеливающие полоски, капы и карандаши. С другой стороны эффективность такого метода будет отличаться в каждом отдельном случае, к тому же они сильно влияют на эмаль и могут повредить десна, поэтому проконсультируйтесь у стоматолога.

Практически все молодые люди сегодня считают, что главный атрибут привлекательности — это, прежде всего, красивая улыбка и белоснежные зубы.

Но, к сожалению, далеко не все могут похвастаться тем, что у них красивые и ровные зубки.

Более того, достаточно мало людей имеют белую эмаль от природы, чаще встречаются зубы с оттенками серого, желтого и бежевого цвета.

Именно поэтому стал так актуален вопрос по поводу отбеливания зубов.

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда: можно ли?

Отбеливание зубов, это определенная процедура, требующая времени. Уже не один год специалисты спорят о ее безопасности. С одной стороны, благодаря современным методам, можно за короткое время получить прекрасный результат. Но с другой стороны, можно услышать много отрицательных отзывов, о негативном влиянии отбеливания на здоровье зубов.

Еще опаснее, когда для отбеливания зубов в домашних условиях, используют некачественные средства.

Можно с уверенностью сказать, что без существенного вреда для зубов, отбелить их вряд ли получится? Именно поэтому, сначала нужно попытаться избежать того состояния, когда вам придется прибегнуть к данной процедуре.

Желтый налет достаточно не эстетичное зрелище, и естественно, что каждый человек, который сталкивается с ним, желает избавиться от данной проблемы. Первое, что вам нужно сделать, это определить причину возникновения налета.

Самая главная проблема — это злоупотребление курением, кофе , а также некоторыми продуктами. Эмаль в результате этого станет тонкой, с небольшими повреждениями, в итоге возникнет налет.

Как правило, не рекомендуется отбеливать зубы, людям со слабой эмалью. Поэтому возникает вопрос, можно ли отбелить зубы в домашних условиях, не нанося им при этом ни какого вреда? Специалисты однозначно отвечают, что можно, но только находясь под их присмотром.

Прежде чем решиться на такой шаг, нужно узнать естественный цвет зубов, иначе можно перестараться, тем самым повредив эмаль.

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда: специальные технологии

Сегодня мечта о красивой улыбке завладела как мужчинами, так и женщинами. С древних времен считалось, что зубы, это важная часть неких суеверий и преданий. Например, человек с плохими зубами наделялся отрицательными качествами в глазах других людей. А если человек обладал красивыми и белыми зубами, значит, он был успешным в любых делах. Конечно, сегодня мы освободились от таких предрассудков, но белая улыбка по-прежнему может очаровать любого.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда? Этот вопрос звучит все чаще. Ведь некрасивый цвет зубной эмали может появиться в течение всей жизни, из-за постоянно воздействия различных вредных веществ. Помимо таких красителей, цвет зубов может изменить пломба или прием некоторых лекарственных препаратов.

Благодаря таким современным способам, как Лазерное отбеливание и Zoom, ни какого вреда зубам не нанесется, а через несколько лет вам не придется идти в больницу для протезирования. Качественное отбеливание нужно производить только с использованием специальных подготовленных веществ и разработанных методов.

Профессиональные методы можно разделить на три основных категории: внутреннее отбеливание, отбеливание стоматологом и на дому.

Что нужно сделать перед отбеливанием?

Прежде чем приступить к процедуре, обязательно проведите профессиональную чистку ваших зубов. Если в полости рта имеются больные зубы, их нужно пролечить. Рекомендуется устранить все проблемы с зубами, иными словами подготовить их к отбеливанию.

Современная стоматология использует следующие методы:

1. Химический . Из названия понятно, что используются специальные химические вещества. Хорошим отбеливающим действием обладают гели и растворы, в которых содержится перекись водорода и специальные ферменты. Использовать эти составы разрешается только в стоматологической клинике. Врач нанесет их на заранее подготовленную поверхность.

2. Механический . Специалисты применяют механические средства для очищения зубной эмали. Для этого, под давлением подается специальная смесь воздуха. В момент проведения процедуры, врач несколько раз изменит угол его подачи, для того чтобы осветлить всю поверхность эмали.

3. Лазерный . Тут также используются препараты на основе перекиси водорода. Они наносятся на зубы, после чего засвечиваются специальным лазером.

В любом случае, для того чтобы знать как отбелить зубы в домашних условиях без вреда, вам придется посетить стоматолога. Хороший метод для домашнего отбеливания — капы. Прежде чем капа оденется на зубной ряд, в нее кладется специальное отбеливающее вещество. Изготавливают формочки индивидуально для каждого, поэтому без помощи специалиста просто не обойтись. В зависимости от ваших пожеланий, капу можно носить как ночью, так и днем.

Но единственный минус у этого способа — длительность. Вам придется одевать формочки на зубы не менее двух недель, пока не достигните желаемого результата.

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда: народные средства

Прежде чем перейти к процедуре отбеливания в домашних условиях обязательно уделите время укреплению своей зубной эмали. Прежде всего, нужно кушать продукты, которые укрепляют зубы.

Не чистите свои зубы специальной отбеливающей пастой. Даже если вы все-таки используете ее, то постарайтесь не чистить больше двух раз в неделю. После каждого приема пищи можно ополаскивать зуб травяными настоями.

Хорошо дезинфицирует полость рта петрушка, ее можно просто иногда жевать.

Эффективные средства против налета

1. Пищевая сода . Возьмите свою зубную щетку и мокните ей в соду, почистите зубы пару минут. Для того чтобы вкус соды не был таким неприятным, используйте ее совместно с зубной пастой. Такая процедура должна проводиться не больше одного раза в неделю.

2. Перекись водорода . Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда, вы можете узнать после применения перекиси. Большинство зубных паст для отбеливания, содержат в своем составе перекись. Самая безопасная концентрации — не более 3%, более сильный раствор может сильно повредить эмаль. Перекись водорода необходимо нанести на ватный диск и протереть им зубы, после этого тщательно прополощите рот.

3. Активированный уголь . Возьмите одну таблетку и хорошо измельчите, в полученный порошок мокните зубной щеткой. Можно использовать как совместно с зубной пастой, так и по отдельности. После чистки хорошо прополощите рот.

Отбеливание зубов травами и ягодами

Средства на основе лекарственных трав и ягод подойдут практически всем. Самыми эффективными в применении являются клубника, яблоко и лимон. А все благодаря тому, что в них содержится яблочная и лимонная кислота, которая может растворить налет на эмали.

Клубника не только вкусная, но и полезная. Помимо всех ее достоинств, она может помочь и в отбеливании зубов. Для этого сделайте из ягод кашицу и на несколько минут нанесите на зубы, после этого ее можно съесть или прополоскать рот.

Любое народное средство, в состав которого входит лимонный сок, всегда эффективно. Рекомендуется протирать свои зубы цедрой лимона или полоскать рот соком. Но использовать его нужно крайне аккуратно, так как кислота может сжечь зубную эмаль.

Другие способы для отбеливания зубов в домашних условиях без вреда

Для отбеливания зубов дома, вы всегда можете воспользоваться такими ингредиентами, как древесная зола и лакрица. Но что за полезные свойства содержатся в данных компонентах? И действительно ли они могут положительно отразиться на цвете зубов?

лакрица . Это достаточно эффективное средство, применяемое для отбеливания зубов. Также она укрепляет десна и заживляет ранки, если они имеются. Благодаря тому, что лакрица тягуча, ее можно использовать вместо жевательной резинки;

древесная зола . Ее использовали еще в древних временах. Возьмите зубную щетку и окуните во влажную золу, затем хорошо почистите зубы. Благодаря тому, что зола мелкая, она хорошо удаляет налет в тех местах, куда не может проникнуть щетка.

Отбеливаем зубы в домашних условиях: что можно есть?

После отбеливания зубов в домашних условиях без вреда для них, нужно придерживаться особого питания, для того чтобы результат закрепился. В первые дни после отбеливания, постарайтесь исключите все продукты, которые могут окрасить зубы. Обычно к ним относят следующее:

Кофе, какао;

Шоколад;

Еда с красителями и напитки, это может быть мороженое или вино;

Соки и морсы;

Свекла, морковь.

В течении дух дней избегайте употребление всего этого. Даже если что-то из списка вы все-таки употребляли, не нужно пугаться. Сразу же идите в ванну и хорошо почистите зубы пастой.

Помимо всего этого, вновь окрасить зубы в неприятный желтый цвет, могут сигареты. Если вы злоупотребляете вредными привычками, постарайтесь как можно скорее от них отказаться

На протяжении нескольких дней чувствительность зубов будет немного повышена. Поэтому постарайтесь не употреблять кислые и кисломолочные продукты.

Данную диету многие называют «белой», потому что в рационе должна присутствовать пища предпочтительно белого цвета. Спустя две недели вы можете вернуться к прежнему рациону питания.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда? Ответов на этот вопрос много, точно также как и отзывов. Многие настаивают на том, что нужно обязательно обращаться к стоматологам, кто-то применяет исключительно домашние средства.

Если вы все-таки решили использовать народную средства для отбеливания зубов, то предварительно укрепите свои десна и зубы.

Красивая и белоснежная улыбка — это вполне осуществимая мечта, просто следуйте к ней и у вас все получится!

Белоснежная улыбка никогда не выйдет из моды. Здоровые, белые и ухоженные зубы - показатель успешности и здоровья.

Большинство из нас мечтают о белоснежных и здоровых зубах.

Рынок предлагает множество различных препаратов для отбеливания зубов, и дорогостоящие услуги стоматологических клиник, которые далеко не все могут себе позволить. При этом не все решаются на химическое отбеливание.

Сегодня поговорим о процедурах, которые можно провести в домашних условиях. Они не повредят эмаль и не причинят вреда здоровью. Конечно, эти хитрости не заменят походы к стоматологу, но при регулярном применении осветлят улыбку на несколько тонов и укрепят десны.

Существуют десятилетиями проверенные способы безопасного отбеливания зубной эмали, которые может и не настолько эффективны, как дорогостоящие процедуры и средства, зато экономичны, доступны и не требуют особых усилий. Да и продукты, необходимые для осветления зубов, всегда под рукой: лимонный сок, пищевая сода, плоды клубники и земляники, активированный уголь, древесный уголь, перекись водорода, поваренная соль и др.

1. Куркума. Отбеливающая паста своими руками

Американский видеоблогер Дрю Кэнол показал, что в современном мире можно чистить зубы и убивать кариес смесью из определенных ингредиентов, которая вполне может заменить привычную нам зубную пасту.

Кэнол предложил удивительный рецепт приготовления смеси, которым древние индийцы пользовались еще несколько тысячелетий назад, уже тогда держав свою ротовую полость в гигиене и имея зубы более белые, чем у европейцев.

Видеоблогер предлагает изготовить специальную смесь-пасту (вовсе не зубную), используя для этого всего три компонента - растертую в порошок куркуму, кокосовое масло и мятное масло.

Смешиваем 1 ч. л. порошка куркумы с таким же количеством чистого кокосового масла и 2-3 каплями мятного масла. Пользуемся как обычной зубной пастой. Такая смесь бережет эмаль, заметно осветляет зубы и освежает полость рта.

Подробнее смотрите в видеоинструкции. Кэнол поясняет, что все компоненты обладают уникальными свойствами, крайне полезными для здоровья зубов. Куркума является естественным антибиотиком, главное свойство которой - уничтожение бактерий, кокосовое масло помогает бороться с кариесом, а мятное масло помогает бороться с бактериями и создает приятный запах изо рта.

2. Пищевая сода

Пищевая сода - ещё один натуральный отбеливатель. Одно из полезных качеств этого вещества заключается в том, что оно абсорбируется эмалью, устраняя при этом налет и светлые пятна. Как правильно использовать пищевую соду для отбеливания - читайте ниже.

Применение пищевой соды в качестве зубной пасты

1. Смешайте столовую ложку соды с небольшим количеством воды.
2. Консистенция получившейся массы должна напоминать зубную пасту.
3. Почистите с помощью этой смеси зубы.
4. Постарайтесь не глотать при этом.
5. Оставьте смесь на зубах на 10 минут.
6. Подождите 5 минут и почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Смешивание соды и зубной пасты

1. Смешайте небольшое количество зубной пасты и пищевой соды.
2. Почистите этой смесью зубы.
3. Прополощите полость рта тёплой водой.

Оба этих способа довольно эффективны, их можно применять длительное время. Первый метод требует больше времени, но его результаты лучше, обратите внимание, что использовать его можно не чаще 1 раза в неделю. Второй приём отбеливания зубов допустимо использовать несколько раз в неделю, к тому же, он занимает гораздо меньше времени.

Пищевая сода и перекись водорода

Смешать небольшое количество перекиси водорода с небольшим количеством питьевой соды, чтобы сделать пасту. Чистить зубы, как обычно.

1. 1 столовую ложку перекиси водорода 3% добавить в полстакана воды.
2. После тщательной чистки зубов, опустить зубную щетку в раствор, слегка посыпать ее содой и чистить зубы, затем прополоскать рот оставшейся смесью, а потом чистой водой.

Перекись водорода является антибактериальным средством и прекрасно работает в качестве очистителя рта и десен, освобождая ротовую полость от микробов.

Пищевая сода — это абразив, как наждачная бумага, поэтому будьте осторожны, следите за тем, чтобы в смеси было достаточно перекиси водорода, потому что можно повредить эмаль. Паста не должна быть песчаной вообще, а на самом деле она должна быть мягкой.

Из-за рисков, связанных с глотанием продукта, не практикуют этот метод очень часто (максимум одна неделя в месяц).

Нужно помнить, что перекись водорода является окислителем, который может привести к повреждению десен, после частого и многократного использования.

Важно! Применяя соду для зубов, нельзя использовать жесткие щетки или интенсивно заниматься чисткой. Абразивные частички могут поцарапать эмаль, что в дальнейшем приведет к нарушению целостности, кариесу и увеличении чувствительности.
В трещинки будут попадать красящие вещества из продуктов и напитков, которые удалить обычной чисткой невозможно.

3. Яблочный уксус

Яблочный уксус подходит для многих целей. Одна из них - отбеливание зубов. На вкус этот метод не очень, но его эффективность бесспорна. Как правильно использовать яблочный уксус, чтобы отбелить зубы, читайте ниже.

Ополаскиватель из яблочного уксуса для полости рта

1. Налейте небольшой стакан уксуса.
2. Сделайте глоток, не проглатывая жидкость.
3. Тщательно прополощите рот.
4. После этого сплюньте.
5. Прополощите полость рта тёплой водой.

Яблочный уксус и пищевая сода

1. В небольшой миске смешайте яблочный уксус и соду до консистенции зубной пасты.
2. Нанесите получившуюся массу на зубы.
3. Оставьте на 5-10 минут.
4. Прополощите полость рта тёплой водой.
5. Потом почистите зубы как обычно.

Отбеливание при помощи пищевой соды и кислот нельзя применять очень часто и работать с ними нужно аккуратно. Существует риск истончение эмали и появления микроскопических царапин, которые в дальнейшем могут привести не только к повреждению зубов, но и еще большему потемнению.

Вот какие страсти:

Для отбеливания эмали без последствий есть другие замечательные средства - например, масло кокоса. Оказывается, оно полезно не только для кожи и волос, но и прекрасно растворяет загрязнения, зубной камень, удаляет микробы и налет. Обладая бактерицидными свойствами, кокосовое масло можно применять для профилактики кариеса.

4. Кокосовое масло

Кокосовое масло - растительное масло, получаемое из мякоти кокосового ореха, содержащего рекордное количество насыщенных жиров.
Основной компонент масла - лауриновая кислота (среднецепочечная насыщенная кислота). В составе кокосового масла приблизительно 50% лауриновой кислоты, что считается рекордным содержанием среди других продуктов.

Наиболее популярные способы применения кокосового масла для гигиены полости рта: масляное полоскание и добавление продукта в готовую зубную пасту.

Ополаскиватель для отбеливания зубов из кркрсового масла в домашних условиях сделать очень просто, он состоит всего из одного ингредиента, тебе понадобится:

• Чайная ложка кокосового масла.

Как бережно отбелить эмаль зубов при помощи кокосового масла в домашних условиях:

1. Масло кокоса имеет разную консистенцию, в зависимости от температуры в помещении, но оно всегда тает от человеческого тепла. Обычно продукт достаточно твердый.
2. Для отбеливания эмали, нужно взять неполную чайную ложку средства и поместить в рот. Оно сразу начнет таять, и по консистенции будет напоминать подсолнечное или оливковое масло.
3. Теперь нужно его перекатывать между зубами, имитируя полоскание водой.
4. Процедура длится 10-15 минут. За это время масло будет менять свою консистенцию, в конце станет совсем жидким.
5. По истечении этого времени массу нужно выплюнуть. Ни в коем случае нельзя глотать, так как масло вытянуло из зубов и тканей ротовой полости большое количество микробов и вредных веществ.
6. Рот хорошо прополоскать водой не ниже 40 °C, чтобы удалить все остатки масла. Можно добавить в нее немного соли.

После такого отбеливание зубы становятся очень гладкими и невероятно чистыми. Это же средство используют для детоксикации организма, оно считается одним из лучших для сохранения молодости и красоты.

Кокосовое масло для чистки зубов:
Также можно смешать немного кокосового масла с пищевой содой и почистить зубы этой смесью.

Или просто наносим необходимое количество масла на зубы до чистки зубов. Оставляем на 15-20 минут, а затем хорошо чистим традиционным способом.

Либо капнуть кокосовое масло на чистую ткань и втирать в каждый зуб.
Повторять такую процедуру можно 2-3 раза в неделю.

Лауриновая кислота пагубным образом влияет на жизнедеятельность бактерий ротовой полости, вызывающих несвежее дыхание, развитие кариеса и болезней пародонта. В частности, данное вещество эффективно борется с разновидностью Streptococcus mutans - основной причиной образования кариозных полостей.

При регулярном использовании кокосового масла снижается объем зубного налета, что способствует профилактике болезней пародонта. Недавние исследования показали, что кокосовое масло уничтожает зубной налет, таким образом, защищает десна от попадания инфекций и бактерий в эту область, предотвращая развитие гингивита и других патологических состояний. По данным нескольких научных работ, эффективность кокосового масла в отношении этих видов бактерий сравнима с эффективностью хлоргексидина - основного противомикробного компонента многих ополаскивателей для полости рта.
Таким образом, применение кокосового масла способствует профилактике кариеса и защищает от болезней десен.

5. Масло чайного дерева

Отбеливание зубов маслом чайного дерева стало одной из самых горячих тем на форумах, где обсуждается домашняя косметология во всех ее проявлениях. Действительно, отбеливание зубов традиционными народными средствами - перекисью, содой, углем - весьма травматично для десен, и масло чайного дерева для отбеливания зубов может стать идеальным выходом из положения.

Самый простой способ: смочить ватный тампон маслом и тщательно протереть зубы со всех сторон. Прополоскать рот слабым раствором воды с лимоном/яблочным уксусом

Чистка зубов с маслом чайного дерева :

1. После того как почистили зубы обычной щеткой с пастой, тщателно прополощите рот.
2. Капните на ту же щетку 2-3 капли масла чайного дерева прямо из пузырька и почистите им зубы.
3. Тщательно прополощите рот желательно теплой кипяченой водой и помойте щетку под проточной водой.
   Кстати сказать, после этой процедуры запах масла чайного дерева никуда не делся. Ни то чтобы он меня сильно доставал, но неприятно. Пришлось развести чайную ложку соли в стакане с водой (можно вместо соли взять сок лимона или пару ложечек яблочного уксуса), и уже это полоскание масло вывело.
   Такая гигиена поможет избавиться от оставшихся бактерий после первой чистки и придать улыбке белизну.

Процедуру повторить через 3-4 дня.

Во время чистки зубов маслом чайного дерева может немного онеметь язык или губы . Но это ощущение быстро проходит, а при регулярном применении возникнет привыкание и такие проявления исчезнут насовсем.

Масло чайного дерева может вызвать раздражение десны , его нельзя проглатывать, так как способен обжечь пищевод. Следует помнить, что масло чайного дерева нужно применять только в качестве наружного средства. Если масло чайного дерева в большом количестве попало внутрь, то оно может оказать влияние на организм в виде тошноты, диареи, спутанности сознания , нарушения ориентации движения.
Если вы применяете народные средства, то не забудьте о возможной индивидуальной непереносимости растения. Прислушайтесь к своему организму, чтобы избежать аллергических реакций.
Тем не менее, отбеливание маслом чайного дерева - метод неплохой , читала много позитивных отзывов...

Полоскание с маслом чайного дерева:
Если применять раствор из 5 капель 100%-ного масла чайного дерева на 1/2 стакана воды для ежедневного полоскания зубов после чистки, то эффект от процедуры станет заметным уже через несколько недель.
Эта процедура может проводиться как до чистки, так и после. До читки она проводится для смягчения отложений во рту, которые затем эффективно удаляются при чистке щеткой с пастой. После чистки полоскание рта осуществляет качественный и бережный уход за полостью рта.

А еще:

• При чувствительной эмали смешиваются три капли чайного дерева с чайной ложкой сока алоэ и втираются в эмаль. Такая методика укрепляет зубы и осветляет.
• Каждый раз после еды втирать раствор, приготовленный из капли чайного дерева и чайной ложки минеральной воды. Этот рецепт избавляет от никотинового налета.
• Для устранения опухоли, нагноения и уменьшения боли пользуйтесь пропитанной эфиром чайного дерева ваткой и кладите ее на поврежденное место в ротовой полости
• При флюсе можно полоскать рот каждые три часа раствором из масла чайного дерева и воды (5 капель на стакан).

6. Клубничная паста/скраб

С давних времен народ обратил внимание на отбеливающие свойства клубники. Современная наука предлагает следующее объяснение этого эффекта: ягоды клубники содержат салициловую кислоту, которая разрушающе воздействует на вещества, вызывающие окрашивание зубной эмали. Было бы серьезным упущением не воспользоваться этими знаниями на практике

Существует несколько различных способов, как можно использовать клубнику для отбеливания зубов. Некоторые из них представлены ниже.

Втирание клубники

1. Возьмите одну ягоду клубники.
2. Разрежьте ее пополам.
3. Разотрите половинку клубники по поверхности зубов.
4. Оставьте на 5-10 минут.
5. После этого почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Это идеальный способ отбелить зубы без особых затрат времени и денег. В зависимости от обстоятельств его можно применять дважды в неделю.

Клубника с пищевой содой

1. Разомните одну или две клубники.
2. Используйте ее сок для чистки зубов.
3. Подождите 5 минут.
4. Столовую ложку соды смешайте с небольшим количеством воды до образования пастообразной массы.
5. Почистите зубы с ее помощью.
6. Прополощите полость рта тёплой водой.
7. Почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Этот метод требует больше времени, но он очень эффективен. Сочетание клубники и соды творит чудеса, когда дело доходит до отбеливания зубов. В то же время, простое смешивание этих двух компонентов не даёт такого результата, поэтому очень важно использовать их по очереди.

Как отбелить зубы клубничной пастой:

Морская соль хорошо отбеливает зубы. Из-за своего высокого содержания йода, соль обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами.

Берем свежую клубнику, разминаем ее ложкой, смешиваем с самой мелкой морской солью (можно смолоть ее самостоятельно в кофемолке), наносим на зубную щетку и легкими движениями массируем зубы в течение нескольких минут. Затем хорошо споласкиваем рот.
Конечно, морскую соль можно заменить и на простую, поваренную...

Как отбелить зубы клубничным скрабом:

Для приготовления скраба для отбеливания зубов в домашних условиях понадобятся:

• 1-3 крупные ягоды клубники,
• щепотка соли,
• 1/2 чайной ложки соды.

1. Поместить ягоды в небольшую баночку, растереть пестиком до получения кашицы, добавить соль, соду, тщательно перемешать.
2. Зубы почистить обычной пастой.
3. Салфеткой удалите излишки слюны.
4. Нанести на щетку приготовленный скраб из клубники, соли и соды
5. И нанесите достаточное количество получившейся массы на зубы. Хорошо помассировать, оставить на 5 минут.
6. Прополоскать рот.

Частички соли имеют достаточно острые края, поэтому если эмаль слабая , то можно этот ингредиент исключить и использовать смесь из клубники и пищевой соды.

Клубника богата витамином С, он помогает бороться с зубным налетом. В ней также содержатся ферменты, называемые яблочной кислотой, которые помогают избавиться от пятен на эмали.
Соль выступает в качестве абразивного ингредиента скраба, который борется с загрязнениями, ну, а сода нужна для дополнительной белизны.
Пищевая сода усиливает действия ягоды, придавая ей абразивные свойства и способствуя более интенсивному отбеливанию
Вместо соды можно использовать золу, активированный уголь или зубной порошок.

Не забудьте после процедуры почистить зубы с фтор содержащей пастой, чтобы нейтрализовать глюкозу и кислоты, входящие в состав ягод.

Повторяйте процедуру для отбеливания зубов каждый вечер до получения желаемого эффекта.

Чтобы не повредить эмаль, проводите чистку этой пастой не чаще 1 раза в 2 недели. Кислота, содержащаяся в клубнике, в виду своей незначительной концентрации относительно безвредна, а вот содовый абразив при более частом применении может повредить зубную эмаль. Поэтому людям, страдающим повышенной чувствительностью эмали, следует особенно осторожно пользоваться этом методом и только после консультации со стоматологом.

7. Маска из древесного/активированного угля

Древесная зола имеет в своем составе вещество, под названием гидроксид калия, кристаллы которого прекрасно осветляют зубную эмаль. Активные частички золы способны удалять налет в самых тяжело доступных местах. Раньше наши предки ежедневно пользовались древесным углем, как зубным порошком, и при этом имели белые зубы.

Возьмите кусок древесного угля (углеродистый материал, получаемый нагреванием древесины) и потрите пожелтевшие зубы. Тщательно ополосните рот тёплой водой.

По аюрведе, вместо зубной щетки нужно использовать палочку дерева ним или сандала (продается в любом магазине индийских товаров). Перед каждым применением палочку слегка поджигают: зола — нужное нам чистящее средство.

Кстати сказать в качестве древесного угля вполне можно использовать порошок из синих баклажанов. Да-да, нашла совет в сети:

Нарежьте кружочками баклажан, на сковородке или в духовке доведите до состояния уголька и раздавите. Испачкайте пальцы баклажанной золой, чистите ими зубы 3-5 минут. После отбеливания зубов час нельзя пить и есть. Зола с пальцев легко смоется теплой водой, можно ее приготовить с запасом, хранится долго..

Не знаю как вы, я я запекаю баклажаны в духовке для икры до лёгкого обугливания корочки: мякоть выбираю, а шкурки-угольки остаются — так что надо будет попробовать...

И ещё: древесный уголь можно набрать в баночку, когда выезжаете «на шашлыки» С помощью оливкового масла можно удалить отдельные пятна на зубах: осторожно потрите потемневшее место ватной палочкой, смоченной в масле. Затем можно почистить зубы обычной пастой. После трех-пяти процедур пятно исчезнет. с мангалом или костром и всеми прибамбасами:).

Активированный уголь обладает теми же свойствами для зубов Приобрести это средство можно в любой аптеке, стоит активированный уголь не дорого, поэтому каждый человек может позволить себе данный способ отбеливания.
Будьте уверены, что это безопасно для здоровья! После чистки активированным углем зубы действительно становятся чище и белее.

Способ применения: Насыпать порошок угля в чашку или небольшую миску, смочить влажный ватный тампон в нем, а затем протирать зубы по одному. Затем смыть.

Нужно измельчить приблизительно десять таблеток активированного угля и добавить порошок в тюбик с зубной пастой и тщательно перемешать. Но так как этот процесс трудоемкий, проще всего измельчать одну таблетку и смешивать ее с пастой перед каждой чисткой зубов прямо на зубной щетке.

Можно использовать чистый порошок угля, брать его немного на зубную щетку и чистить зубы как обычно, без добавления зубной пасты.
Смешиваем порошок угля с водой, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Аккуратно наносим на зубы, оставляем на 2 минуты и тщательно споласкиваем. Затем чистим привычным способом.

Повторяем процедуру 1-2 раза в неделю.

Также можно смешать активированный уголь с несколькими каплями лимонного сока или воды, чтобы сформировать пасту, так его легко использовать. Закончить промывкой чистой водой.

8. Банановая кожура

Банановая кожура также является отличным способом отбеливать зубы. Она безвредна для эмали зубов и практически бесплатна.

Банановая кожура содержит вещества, которые растворяют зубной налет и помогают поддерживать идеальный цвет.

Средство для отбеливания из банановой кожуры

1. Очистите банан от кожуры.
2. Возьмите небольшую ее часть и протрите зубы.
3. Продолжайте втирания 2-3 минуты.
4. Прополощите полость рта тёплой водой.

Или полоской кожуры, ее белой частью, тщательно натираем внешнюю и внутреннюю поверхности зубов, оставляем на 5 минут. Затем чистим зубы и хорошо ополаскиваем.

Повторять такой уход можно как угодно часто, он очень прост, занимает не больше 5 минут и делает зубы белоснежными.

9. Кожура апельсина и лавровый лист

Апельсиновая кожура считается хорошим отбеливателем зубной эмали в домашних условиях. В чем преимущества: дешево, процедура занимает буквально несколько минут, доступно, так как часто требующийся ингредиент присутствует на кухне (особенно зимой:).

Почистите апельсин. Потрите зубы внутренней (бледной) стороной апельсиновой кожуры. Сполосните рот водой

Использование апельсиновой кожуры сам по себе хороший метод для отбеливания зубов. Но сочетание апельсиновой кожуры и лаврового листа - более эффективный метод отбеливания в домашних условиях. К тому же, он дешёвый, все ингредиенты есть на кухне. Процедура занимает буквально несколько минут.
Апельсиновую кожуру можно заменить на мандариновую.

Зубной отбеливатель из апельсиновых шкурок и лаврового листа

1. Очистите апельсин от шкурки.
2. Возьмите несколько кусочков кожуры.
3. Втирайте их в зубную эмаль.
4. Растирайте лавровый лист, пока он не превратится в порошок.
5. Также нанесите его на зубы.
6. Оставьте на 5 минут.
7. Прополощите полость рта тёплой водой.

Лучше всего этот метод применять раз в неделю. Кислота, содержащаяся в апельсиновой кожуре, убивает бактерии, провоцирующие появление пятен на эмали. А лавровый лист впитывается в сами пятна, обесцвечивая их.

10. Лимон для осветления зубов

Домашние вариации использования свойств лимона для осветления зубов очень многочисленны. Однако все они имеют несколько общих нюансов.

Чтобы не повторяться в каждом рецепте, расскажу о них отдельно:

• Перед каждой процедурой, а также некоторое время после нее, нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие сильные красители, например, свеклу, красное вино, крепкий чай (как черный, так и зеленый), кофе и другие.
• Также перед началом процедуры следует хорошо почистить зубы, используя привычную щетку и пасту.
• Это довольно сильные методики, поэтому их использование не рекомендуется проводить чаще одного раза в 7-10 дней. Количество процедур - не более четырех.

Придерживаясь этих советов, можно сделать отбеливание более эффективным.

Лимонный сок:
идеально подходит для восстановления белизны пожелтевших и окрашенных пищей зубов. Он также эффективен при зубном камне и поддерживает свежее дыхание, укрепляет и очищает десны.

Способ применения:

1. Мыть зубы только маленьким количеством свежевыжатого лимонного сока.
2. Чистить их осторожно и промыть чистой водой.

Делать это только 2 раза в неделю, не больше. Лимон является очень кислым и может повредить эмаль зубов.

Натирание долькой:

1. Нужно отрезать от свежего фрукта тонкую дольку.
2. Ею нужно натереть поверхность эмали и не смывать на протяжении нескольких минут.
3. В зависимости от степени потемнения и индивидуальных особенностей зубов каждого пациента, время воздействия может меняться.
4. Для большей эффективности во время ожидания эффекта не следует плотно закрывать рот.

Как вариант - дольку лимона наложить на зубы и подержать 5-7 минут.

После того как воздействие станет заметным внешне (обычно этого следует ждать около 5 минут, иногда дольше), остатки лимона нужно хорошо смыть без использования пасты и других искусственных средств

Натирание цедрой:
Этот способ считается более щадящим, чем первый, так как в цедре немного меньше кислоты, чем в самой мякоти.

1. Фрукт следует очистить от цедры так, чтобы оставались достаточно большие ее кусочки. Сам лимон можно использовать как угодно, так как для осветления эмали понадобится только цедра.
2. Внешнюю сторону каждого зуба нужно тщательно натереть кусочком кожуры, используя ее внутреннюю сторону.
3. После чего несколько минут (но не более 3-5) оставить рот открытым для свободного доступа воздуха.

Обычно этого достаточно для визуального эффекта - эмаль становится более светлой прямо в процессе процедуры. Далее следует прополоскать полость рта.

Примочки из мякоти:
Способ подойдет тем людям, у которых потемнение зубов достаточно сильное, но при этом эмаль имеет достаточно большую толщину и прочность.

1. Из мякоти лимона без косточек и плотных внутренних пленок нужно сделать кашицу.
2. Ее накладывают на поверхность зубов и держат до пяти минут, оставляя рот слегка приоткрытым, как и в предыдущих рецептах.
3. После процедуры мякоть следует смывать с помощью полоскания, но не зубной щетки.

Лимонный ополаскиватель:
Для постепенного отбеливания и свежести полости рта отлично подходит ополаскиватель, который легко сделать самостоятельно.

1. Для него берем 3 части лимонного сока и 1 часть соли мелкого помола.
2. Смешиваем и раствором хорошо полощем зубы после чистки.
3. Используем 2-3 раза в неделю.

Нельзя применять ополаскиватель при воспалениях в полости рта.

Самый простой способ:
Он заключается в том, что на протяжении 2-3 минут нужно пожевать кусочек мякоти лимона. Эффект от этой процедуры также будет достаточно заметным.

Однако недостаток методики в том, что при жевании, воздействию лимонной кислоты поверхности разных зубов подвергаются в разной степени.
Для лучшего проникновения в труднодоступные места, а также для одновременного уменьшения негативного воздействия лимонной кислоты, люди с повышенной чувствительностью могут жевать не мякоть, а кусочек цедры.

Лимон и сода:
Любая кислота обладает отбеливающими свойствами и лимонная не исключение. Но она также негативно сказывается на здоровье зубов. Эмаль истончается, становится более уязвимой и чувствительной. Чтобы безопасно отбелить зубы в домашних условиях нужно дополнить ее щелочным средством. И как нельзя лучше подходит обычная пищевая сода. Она же натрий двууглекислый.
Сода, как и лимон, выступает отбеливателем для зубов. Она удаляет желтый налет, бактерии, осветляет эмаль. А вместе эти два продукта работают еще эффективнее.

1. Взять произвольное количество соды, высыпать в небольшую емкость и размять мелкие комочки.
2. Выжать сок из лимона и добавить в соду. Начнется реакция и порошок запенится. Так и должно быть, через несколько секунд все прекратится.
3. Тщательно перемешать массу, по консистенции она должна напоминать зубную пасту.
4. Почистить зубы обычной пастой, при помощи салфетки удалить с поверхности воду и слюну.
5. Нанести получившееся средство для отбеливания зубов на щетку, почистить еще раз, оставить на минуту.
6. Хорошо прополоскать рот чистой водой.

11. Листья базилика

Листья базилика — естественное средство для отбеливания зубов. При этом базилик еще надежно защищает десна и зубы от воспаления. и неприятный запах изо рта убирает.

Если измельчить до состояния пюре свежие листья базилика, то смесь поможет отбелить и оздоровить зубы. Ее можно регулярно использовать вместо традиционной пасты. Можно наносить на 5-10 минут перед основной чисткой.

А если добавишь горчичного масла к высушенным листьям базилика (приправа), а затем натрешь смесью зубы, это укрепит их и добавит блеска.

12. Алоэ Вера

Алоэ вера поможет нам безопасно и эффективно отбелить зубы. Для этого просто выдави из кусочка алое немного сока и наноси его на щетку каждый раз, когда чистишь зубы.

Чтобы зубы блестели по-голливудски, можно использовать и покупной, но натуральный гель из этого растения. Смазываем зубы, массируем щеткой и хорошо споласкиваем.

Такую процедуру можно повторять после каждой чистки. Через несколько недель улыбка будет выглядеть более яркой и блестящей.
По материалам www.adme.ru , www.bienhealth.com , www.vash-dentist.ru

Очистка и уж тем более отбеливание зубов — это очень ответственная процедура, если провести ее неправильно, то можно забыть не только о белоснежной улыбке, но и об улыбке вообще.
Несколько полезных советов в заключение..

Чистите зубы дважды в день и не забывайте об этом! Лучший путь поддержания здоровья зубов и предотвращения потемнения эмали - это чистить зубы каждый день и пользоваться зубной нитью. Чистите зубы перед сном и после еды. Еда может оставлять пятна на эмали зубов, а чистка зубов удаляет остатки еды.
Чистите зубы в течение двух минут. Очищайте язык и десны тоже!

Полощите полость рта после употребления красящих напитков, например, кофе, и продуктов, например, томатного соуса.

Ешьте хрустящие овощи. Яблоки, свежие зеленые бобы, сельдерей, морковь, цветная капуста, брокколи… продолжайте сами. В общем, любые твердые овощи и фрукты являются натуральным очищающим средством для ваших зубов. Поэтому после чашечки кофе съешьте яблоко.
Помимо этого овощи чрезвычайно полезны для здоровья!

- Кофе и другие содержащие кофеин продукты могут разрушить зубную эмаль и тем самым вызвать кариес. Если вы не можете начинать утро без этих напитков, пейте через соломинку, чтобы жидкость не контактировала с зубами; Однако если вы можете исключить эти напитки - сделайте это.
Сливки или молоко не сделают кофе менее вредным. Эмаль-разрушающие свойства кофе сохраняются даже с молоком.
Даже если в вашем кофе или чае больше половины молока, все равно эти напитки не сделают зубы белее.

- Хотя самое важное для зубов - это зубная щетка и зубная нить, для сохранения белизны и здоровья зубов необходимо пользоваться жевательной резинкой и жидкостью для полоскания рта. После еды жуйте жевательную резинку или полощите рот жидкостью для полоскания рта. Это очень полезно!
Использование только жевательной резинки и жидкости для полоскания рта не эффективно, потому что эти средства лишь
дополняют использование зубной щетки и нити.

- Держитесь подальше от табачных изделий. Исключите сигареты, трубки, сигары, жевательный табак и табак. Все это вредно для зубов.
Считается, что жевательный табак лучше, чем курение, однако это не так. Жевательный табак содержит как минимум 28
соединений, которые приводят к развитию рака полости рта и являются более сильными, чем никотин.

С помощью оливкового масла можно удалить отдельные пятна на зубах: осторожно потрите потемневшее место ватной палочкой, смоченной в масле. Затем можно почистить зубы обычной пастой. После трех-пяти процедур пятно исчезнет.

- Если вы не можете избавиться от каких-либо пятен, обратитесь за советом к стоматологу или приобретите средство в аптеке для использования в домашних условиях.

- В настоящее время зубные пломбы подбираются максимально схожими с натуральным цветом зубов. Однако после отбеливания они могут оказаться темнее. В таком случае замените ваши пломбы на пластмассовые.

- Носите одежду синих оттенков. Оказывается, что синий цвет (на теле или губах) делает белый цвет более белым. Выберите синюю водолазку и темный блеск для губ, а не красный свитер с красной губной помадой. Конечно, эффект исчезнет, когда вы снимите одежду, однако его можно быстро вернуть!
Не используйте матовые помады, даже если они синих оттенков. Матовые цвета заставят ваши губы выглядеть грязными, менее перламутровыми. Выбирайте сияющие блески и помады.

Домашнее отбеливание - процесс медленный, поэтому первые результаты будут заметны не ранее, чем через 2-4 недели. Наберитесь терпения, проявите настойчивость, не бросайте начатое на половине пути, и ваши зубы будут всегда сиять белизной!

Ну вот, теперь вы знаете, как можно отбеливать зубы без вреда для своего здоровья. А я на этом прощаюсь и желаю вам почаще улыбаться!

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у меня речь пойдет о том, как отбелить зубы в домашних условиях. Всем нам хочется, чтоб наши зубки были белые и красивые. Почему я коснулась этой темы? Я заметила, что у дочки зубки немного пожелтели, я стала искать, чем можно дома отбелить зубы, ну и конечно, так чтобы без вреда. Все-таки скоро первое сентября, а хочется выглядеть на все 100.

Причины возникновения налета на зубах.

Не для кого не секрет, в том числе и для вас, что в силу очень разных причин, на зубах может появиться различный налет. Желтого, серого и даже коричневого цвета. Иногда, с ним не может справиться наша самая обычная зубная паста и мы ищем средства, которые помогут нам отбелить зубы. Конечно, можно купить зубную пасту отбеливающую, и чистить зубы, но можно использовать и другие средства, так сказать, для более быстрого очищения зубов.

Итак, почему может быть налет на зубах?

Употребление чая и кофе. Часто, при чрезмерном употреблении кофе или крепкого чая возникает налет на зубах и зубы становятся с коричневым оттенком. Еще такое может быть от употребления вина.

Курение сигарет . Это главный враг зубам, потому что, в табачном дыме содержится много веществ, которые просто въедаются в зубную эмаль, к сожалению, уже с такими зубами, даже зубная паста не справиться.

Употребление большого количества сладостей. Не только разрушает зубы и образуется кариес и истончается зубная эмаль, зубы становятся желтоватого цвета.

Избыточное поступление соединений фтора. В этом случае эмаль «рябого» цвета, все это из-за некачественной воды, питания, загрязнения окружающей среды. На зубах появляются меловидные пятна, повышается хрупкость зубов.

В каких случаях от отбеливания зубов стоит отказаться?

• При чувствительности ваших зубов, если зубки ваши очень чувствительные, прибегать к отбеливанию зубов в домашних условиях не стоит.
• Если у вас есть пломбы на заметных участках зубов, тем самым, отбелив зубы, они станут очень заметными.
• При кариесе и других повреждениях зубов.
• Не отбеливайте при беременности, при кормлении грудью отложите это дела на потом.
• При аллергии на соду, при аллергии на перекись и прочие средства.
• При тонкой зубной эмали.

В этих случаях конечно лучше обратиться к врачу стоматологу, дабы не навредить своим зубам домашним отбеливанием.

Как быстро отбелить зубы без вреда в домашних условиях?

При домашнем отбеливании зубов нужно убедится, что зубная эмаль у вас действительно твердая, прочная, а не тонкая. Также, желтизна должна быть на поверхности зубов, а не прочно «въевшись» в зуб, просто в таком случае отбелить хорошо зубы эффективно не получиться.

Прежде чем, проводить процедуру отбеливания зубов дома, проверьте пломбы, бывает так, что имеются зазоры, куда может попасть средство для отбеливания и зуб будет разрушаться.

После процедуры отбеливания зубов желательно конечно отказаться от курения, крепкого кофе, чистить зубы щеткой средней жесткости и следить за состоянием своих зубов.

Отбеливающие полоски для зубов.

Для отбеливания зубов дома используют отбеливающие полоски, которые можно заказать в интернете или спросить у вас в аптеке. Эти полоски имеют осветляющий состав.

Полоски на зубы наносятся каждый день, примерно на пол часа. А через месяц можно рассчитывать на осветление зубов на несколько тонов. Как пишут, что белые зубы вас будут радовать несколько месяцев, а потом зубы опять потемнеют.

А вот более дорогие полоски, которые и плотно фиксируются и даже позволяют в это время разговаривать отбеливают зубы на 5 тонов и эффект от них на 1.5 года вам обеспечен.

А вот минус этих полосок в том, что межзубные промежутки отбелить не удастся.

Использование отбеливающих гелей для зубов.

Эффект от отбеливающих гелей достигается через пару недель, поэтому этот способ отбеливания зубной эмали считается быстрым.

Есть разные виды гелей, одни просто наносятся на зубы, другие — наносятся на капу, это пластиковая конструкция, которая наноситься на верхний, а также нижний ряд зубов. Основное пространство нужно заполнить гелем и надеть на зубы капу. Все это для того, чтобы гель действовал непосредственно на зубы, а не на слизистые оболочки.

Домашние гели на основе перекиси водорода действуют быстро и эффективно, но могут разрушить зубную эмаль, плюс ко всему может быть ожог десен. А вот гели на основе перекиси кабрамида гораздо лучше.

Как отбелить зубы перекисью водорода?

Вся процедура длиться не долго, но главное, все просто.

• Нужно почистить зубы зубной пастой.
• Двадцать капелек перекиси 3% добавить в пол стакана воды и прополоскать ею ротовую полость.
• Далее, берем ушную палочку и каждый зуб с обеих сторон протираем перекисью водорода 3% не разбавленной.
• Потом рот прополоскать тепленькой водой.
• Также вы можете почистить зубы после процедуры вашей обычной зубной пастой.

Такую процедуру лучше не проводить больше 2-3 раз, так как есть риск ожога десен, все нужно делать действительно очень аккуратно и осторожно. Недостаток в том, что после применения перекиси можно почувствовать жжение, а зубы могут приобрести некую чувствительность.

Как отбелить зубы с помощью соды.

Это наверное самый простой и доступный способ отбеливания зубов. Сода действительно продукт дешевый и эффективный, но главное без побочных действий, только увлекаться сильно тоже не стоит, чтобы эмаль не повредить.

О соде на блоге у меня есть статья « «. В статье вы найдете, как еще можно применять соду для лечения. Ведь спектр применения ее достаточно широк.

Дело в том, что зубной налет убирается с помощью мелкого достаточно абразивного вещества. Чистить зубы содой раз в неделю достаточно. Все просто, на марлечку или на ватный диск наносим небольшое количество соды разбавленного водичкой до кашицеобразного состояния. Чистим зубы содой тщательно, затем прополаскиваем рот водой.

Можно еще соду на порцию зубной пасты добавлять, но не часто это все делать, но примерно раз в неделю.

Как отбелить зубы содой и перекисью водорода.

Для того, чтобы отбелить ваши зубы перекисью водорода с обычной содой, достаточно набрать одну чайную ложечку соды, капнуть в нее несколько капелек перекиси водорода 3%. Эту смесь нанести на зубную щетку и почистить ею зубы.

Можно эту пасту добавить к порции вашей обычной зубной пасты, которой вы утром чистите зубы. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю. Когда же ждать эффект? Он заметен уже с первого применения. Но, используйте все аккуратно и осторожно.

Как отбелить зубы лимоном?

Лимон очень полезен для здоровья, для красоты лица, полезен при простуде и прочих заболеваниях. Также лимон используют чтобы отбелить зубную эмаль в домашних условиях быстро и эффективно.

Все дело в том, что лимон содержит достаточное количество витамина С, то есть аскорбиновой кислоты, а кожура лимона еще и эфирные масла содержит.

Для того чтобы отбелить зубы достаточно почистить зубы и протереть их долькой лимона, можно протереть кусочком цедры лимона.

Лимонный сок добавьте в порцию зубной пасты, которой вы обычно чистите свои зубы. Отбеливать зубы лимоном предостаточно раз в недель. Но, злоупотреблять процедурой совсем не стоит, раз в недельку будет достаточно.

Как отбелить зубы активированным углем?

Что только не используют для отбеливания зубов, даже активированный уголь идет в ход. Я отбеливала только содой и перекисью, с другими способами не знакома, не пробовали их применять.

Так вот, таблетку угля следует размять в порошок, этим порошком с помощью ватного диска потереть зубы. Можно посыпать порошком порцию зубной пасты, которой вы чистите обычно зубы. Прополоскать после процедуры рот водой.

Процедура эта конечно не быстрая, через несколько недель только можно увидеть результат. Применяют уголь несколько раз в неделю.

Как отбелить зубы маслом чайного дерева?

Понятно, что масло чайного дерева для отбеливания зубов нужно использовать только натуральное 100%. Для того чтобы, очистить ротовую полость от желтого налета, сначало нужно почистить зубы пастой зубной. Далее, пару капелек капнуть на щетку масла и почистить зубы.

Минус процедуры в том, что во время чистки могут щеки онеметь, ну и естественно десна и язык. После процедуры полоскаем рот теплой водой очень тщательно. Масло хорошо отбеливают желтый налет.

Также отбеливают зубы мелкой солью. Отбеливают смешивая ее и с содой и с перекисью, но я скажу честно, не пробовала. Конечно, всем нам хочется без вреда для зубов их отбеливать, но даже казалось бы, обычная сода и та, может нанести вред. Да и процедуру отбеливания, чем бы то ни было, нужно с большой осторожностью делать, чтобы не повредить эмаль зубов и десна.

Для сохранения красоты и здоровья зубов отбеливание нужно проводить в кабинете стоматолога. Но такие процедуры доступны далеко не всем, их стоимость довольно высока. Существуют безопасные методики отбеливания в домашних условиях.

Домашние процедуры

Для осветления применяют соду, лимонный сок, активированный уголь, поваренную, морскую соль. Специальных навыков или высоких затрат не требуется. Основное правило - не переусердствовать. При бережном применении цель будет достигнута уже в короткие сроки.

Подготовка к процедурам

Различные способы отбеливания способны истончать эмаль, и повышать ее чувствительность к горячей, холодной пище, увеличивать риск развития кариеса. Перед осветлением ее нужно укрепить. В этом помогут натуральные продукты: молоко, кисломолочные продукты, творог, овощи, фрукты. Они содержат кальций, благотворно влияющий на состояние зубов и костей. Также можно применять кальций в таблетках. Средство продается во всех аптеках.

Масло чайного дерева снимет воспаления десен, предотвратит образование кариеса, пародонтоза, избавит от бактерий. Несколько капель добавляют в стакан воды, полощут рот.

После месяца использования вышеописанных рекомендаций можно приступать к отбеливанию зубов.

Активированный уголь

Восстановить натуральный цвет без вреда активированным углем - действенный способ. Несмотря на черный цвет таблеток, мелкие кристаллы гидроксида калия отбеливают эффективно, качественно, без боли Способы:

1. Таблетки перетирают в порошок, добавляют немного воды, размешивают до кашицеобразной консистенции. Наносят субстанцию на щетку, чистят зубы. Используют регулярно.
2. Активированный уголь периодически добавляют в пасту на щетку.
3. В порошок из активированного угля капают несколько капель лимонного сока, наносят на эмаль, некоторые время держат, затем рот ополаскивают.

Такие средства используют две-три недели. Помимо эффекта отбеливания обеспечивается избавление от бактерий, живущих и размножающихся в труднодоступных местах полости рта.

Перекись и пищевая сода

Восстановление цвета перекисью - эффективный метод, который качественно избавляет от налета. Перекись применяют отдельно или с другими компонентами. В целях безопасности перекись используют нечасто. Состав держат до четырех минут. Но при слишком высокой чувствительности эмали от перекиси следует отказаться.

Рецепты с перекисью:

1. Трехпроцентный раствор наносят на зубы с помощью ватного диска, через 4 минуты смывают.
2. Полость рта полощут смесью: в стакан воды добавляют ложку перекиси.

Перекись не следует применять дольше двух недель. Существует риск повредить эмаль, так как раствор достаточно агрессивен.

Соду смешивают с пастой, чистят зубы таким образом три минуты раз в неделю. Сода отшлифует поверхность, устранит загрязнения, но может повредить десны.

Лимон

Сок лимона снимет камень, избавит от налета, уничтожит бактерии, укрепит десны, подарит дыханию свежесть. Оказывает противогнилостное, антисептическое действие. Содержит лимонную кислоту, щелочь, витамины, минералы, пектины. Из-за повышенной кислотности нельзя применять слишком часто.

Способы осветления:

1. Перед использованием и после нельзя есть продукты и напитки с красителями.
2. Перед нанесением следует воспользоваться пастой.
3. К лимонному соку следует обращаться не чаще раза в неделю.
4. Цедра лимона действует также эффективно, но мягче, за счет меньшего содержания в ней кислоты.
5. Во время манипуляции рот держат открытым для обеспечения циркуляции воздуха.
6. Нельзя совмещать с антибиотиками, препаратами кальция, противоаллергическими средствами, транквилизаторами.

Важно: неумеренное применение сока лимона способствует разрушению кальция в эмали, повышает чувствительность.

Противопоказания:

1. Детский возраст.
2. Беременность, лактация.
3. Аллергия на лимон.
4. После долгого ношения брекетов.
5. При наличии сколов.
6. Травмы, воспаления десен.
7. Кариес, пародонтоз, пародонтит.
8. После процедуры наращивания.
9. При наличии коронок, протезов, пломб.

Способы отбеливания:

1. Протирать зубы кусочками лимонной цедры.
2. Пожевать шкурку фрукта.
3. Развести сок половины лимона в стакане с теплой водой, прополоскать рот.
4. Почистить зубы смесью пасты, активированного угля, несколькими каплями сока (2 раза в неделю).
5. Нанести на щетку пасту, добавить щепотку соли, 10 кристаллов лимонной кислоты, почистить зубы, прополоскать рот теплой водой.

Соль

Лучше взять не поваренную соль, а морскую. В ней содержится больше полезных веществ. Способна предупредить развитие кариеса, устранить желтый налет, уничтожить бактерии, сделать зубы крепче, осветлить их, обезболить.

Соль смешивают с пастой, проводят чистку, массируя аккуратно, иначе кристаллы соли нанесут вред. При воспалении десен используют соляной раствор. В стакане растворяют 5 г вещества, полощут рот два раза в день.

Масло чайного дерева

Это природный антисептик, обеспечивающий осветление, устраняющий микробы. Рецепты:

1. В масле промокнуть кусочек марли или ватный диск, тщательно протирать каждый зуб. Затем полощут рот соком лимона.
2. Каждое утро после гигиены щеткой наносят масло, при этом легкими движениями очищают поверхность.
3. Каждый день можно полоскать полость раствором с маслом. Несколько капель добавляют в стакан воды.

Для усиления эффекта масло смешивают с соком алоэ. Раствор обеззаразит, снимет флюс, устранит нагноения, укрепит десны.

Другие средства

1. Кокосовым маслом можно отбелить зубы при высокой чувствительности. Оно очищает от микробов, освежает дыхание. Лауриновая кислота помогает предотвратить заболевания полости рта, кариес. Во рту держат немного масла, выплевывают, полощут рот водой. Масло также смешивают с пищевой содой, чистят смесью зубы.
2. Банановая кожура. Содержит множество полезных веществ. Способ безопасен, безвреден. Внутренней стороной кожуры протирают поверхность 3 минуты.
3. Алоэ вера. Рекомендуется добавлять в пасту при каждом применении. Средство очищает, слегка отбеливает, заживляет ранки, устраняет микробы.
4. Яблочный уксус. Устраняет налет, отбеливает. Добавляют в воду, полощут рот два раза в день. Уксус смешивают с щепоткой пищевой соды, чистят смесью зубы.
5. Давят ягоду клубники. Распределяют по поверхности зубов. Массируют, смывают через 10 минут. Принимают дважды в неделю. Фруктовая кислота ягоды действует не так агрессивно, как лимонная.

Быстрое и безопасное отбеливание

Паста из соды, перекиси и лимона действует практически мгновенно. Щепотку соды соединяют с трехпроцентной перекисью, пока не получится кашица. Можно капнуть несколько капель лимона. Наносят на щетку, проводят процедуру очищения.

Методика противопоказана при излишней чувствительности зубов. Не следует использовать чаще одного раза в неделю.

Домашняя паста

Берут 60 г аптечной белой глины, дистиллированную воду. Компоненты смешиваются. Добавляют чайную ложку меда, 10 капель прополиса, 2 капли эфирного масла ромашки, шалфея. Используют пасту два раза в день.

Отбеливающие пасты

Это один из недорогих методов вернуть белоснежную улыбку. В состав входит пищевая сода (натрия бикарбонат). Бывают средства с абразивными и полирующими веществами или ферментами, которые разрушают пигментный, бактериальный налет (папаин, бромелаин). Полидон, пирофосфаты препятствуют формированию налета, камня. Существует множество средств с таким эффектом, например: Blendamed 3D White, ROSC PRO, Lacalut, President, многие другие.

Важно знать: Применение таких средств следует чередовать с обычными пастами с коэффициентом абразивности ниже 80!

1. Это вещество эффективно отбеливает, но при длительном контакте приводит к раздражению слизистой.
2. Предварительно следует сходить на профессиональную чистку к стоматологу.
3. Чередовать с пастами с кальцием и фтором.

Недостатки домашних способов

При процедурах отбеливания, выполненных самостоятельно и без соблюдения правильной дозировки могут возникнуть проблемы с деснами. Кислота, перекись раздражают мягкие ткани. При чистке содой и углем слизистая травмируется, если тереть очень сильно. Во время чистки щетка не должна касаться десны. Настойка ромашки после процедуры поможет снять воспаление.

Важно: Практически любые способы отбеливания, в особенности те, которые применяют без консультации специалиста, истончают эмаль, приводят к чувствительность зубов!

Риск возникновения кариеса увеличивается. Перед манипуляциями следует посоветоваться со стоматологом, а также провести укрепление препаратами кальция.

Противопоказания: беременность, лактация, аллергия на компоненты отбеливающих составов, кариес, пародонтоз, аномалии прорезывания зубов мудрости.

Современные способы

Без вреда для эмали можно провести процедуру отбеливания в стоматологической клинике.

Zoom 3

Это современная безопасная технология отбеливания. Цвет изменяется на 8 и более оттенков благодаря ультрафиолетовым лучам и специальному гелю. Результат сохраняется на длительный срок.

Процедура занимает около часа. Десны, губы покрывают защитной пленкой, на зубы наносят гель. Через нанесенное средство направляются ультрафиолетовые лучи, обеспечивая осветление. Методика Zoom 3 способна укрепить эмаль, так как в геле содержатся специальные микроэлементы. Результат может сохраняться несколько лет, если пациент будет следить за полостью рта, а также снизит потребление красителей.

Air-flow

Еще один метод, гарантирующий безопасность. Выполняется пескоструйным аппаратом Air-flow. Лечебная смесь из воды и абразивных частиц подается под давлением, очищая поверхность. Основа - питьевая сода, кристаллы ее очень малы.

Профессиональная чистка безболезненно удаляет налет и камень, биопленку с бактериями, полирует поверхность. После наносится защитный лак, продлевающий эффект от манипуляции. Очищает до натурального цвета. Это хороший способ подготовиться к более эффективной чистке лазером.

Противопоказания: бессолевая диета, заболевания пародонта, детский возраст до года. После чистки не следует пить кофе, чай, употреблять красящие продукты, курить несколько часов. Разрешенная защитная пленка должна успеть восстановиться.

Лазерное отбеливание

Применяют лазерный катализатор. Предварительно проводят чистку от налета и камня, на зуб наносят гель с окислителем, который активизируется лазером. Молекулы кислорода выделяются, проникают в глубокие слои эмали, устраняя накопившийся пигмент.

Слизистую и десны изолируют защитной пленкой, на глаза надевают очки. Способ безопасен. Эффективный результат длится до полугода.

Противопоказания: кариес, воспаления во рту, увеличенная пульпа, беременность, лактация. Недостаток - высокая стоимость.

Существует множество отбеливающих методик. Но при проведении манипуляций в домашних условиях можно испортить эмаль, так как многие из отбеливающих средств довольно агрессивны. Гораздо безопаснее профессиональная чистка, но не все могут позволить себе такую процедуру. Не используйте отбеливающие средства слишком часто, тогда зубы будут не только белыми, но и здоровыми.

Отбеливание зубов без вреда для эмали — видео