Как имбирь влияет на давление и сердцебиение. Влияет ли имбирь на артериальное давление: повышает или понижает, какие рецепты рекомендуются для сердца

Имбирный корень прочно обосновался на кухнях, он является частым ингредиентом средств для красоты, .

Пряность рекомендуют вводить в рацион, чтобы понижать риска простудных заболеваний, стимулировать обменные процессы организма. Но какова реакция сердечно-сосудистой системы на специю: понижает или повышает имбирь давление? Стоит ли его есть сердечникам и гипертоникам?

Вконтакте

Влияет ли имбирь на артериальное давление?

Как действует имбирь на давление? Являясь острой специей, корешок стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и нервную систему, повышает тонус организма. Тем самым он оказывает косвенное влияние на сердечно-сосудистую систему, изменяя давление. Немного уменьшить его воздействие на организм, может .

Как действует: понижает или повышает?

Как влияет имбирь на давление – понижает его, повышает либо оставляет без изменений? В составе корнеклубня присутствуют активные вещества, которые могут повлиять на сосуды. Тем не менее их концентрации недостаточно, чтобы специя могла направленно понижать или повышать давление.

Единственное ощутимое влияние, которое оказывает имбирный корень, это:

возбуждение нервной системы;
стимулирование желудка, пищеварительных желез и кишечника.

Так имбирь повышает или понижает артериальное давление? Общее раздражающее действие корня улучшает общий тонус организма, человек становится более активным, подвижным. Благодаря таким особенностям косвенно имбирь давление повышает. Одновременно не выявлено какого-либо действия, позволяющего пряности понижать давление.

Польза для сердца

Как влияет имбирь на сердце, может ли он понижать нагрузку на сердечную мышцу и укреплять ее? Как и в случае с сосудами, содержащихся в корнеклубне активных веществ недостаточно, чтобы оказывать прямое воздействие. В то же время, имбирь для сердца может быть вреден из-за своего тонизирующего действия, которое учащает сердцебиение и повышает риск инфаркта.

Специю следует исключить из рациона людям, страдающим от ишемической болезни сердца, стенокардии, принимающим гипотензивные или противоаритмические лекарства.

Можно ли при гипертонии?

Так стоит ли употреблять пряность при гипертонии? Часто можно услышать, что имбирь при повышенном давлении эффективен. Это утверждение ошибочно, так как корень не обладает свойствами, которые понижали бы давление.

Опосредованное влияние пряности на сердечно-сосудистую систему может слегка повышать давление. Но если для здорового человека это пройдет незамеченным, то гипертонику может нанести вред.

Кроме того, болезнь нередко сопровождается приемом гипотензивных лекарств, а имбирь при гипертонии в некоторых случаях ослабляет их действие.

Имбирь при высоком давлении следует употреблять малыми порциями, после предварительной консультацией с врачом.

Влияет ли на холестерин?

Можно ли имбирь при холестерине? Несмотря на то, что он стимулирует обменные процессы организма, имбирь и холестерин не связаны напрямую между собой. Пряность не очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек, не понижает уровень холестерина в крови, но и не повышает его. Люди с повышенным холестерином могут смело употреблять имбирь в пищу, если отсутствуют другие противопоказания.

Рецепты, как можно принимать

Специю часто советуют применять для выведения шлаков или при артериальной гипотонии. Часто рекомендуют имбирь от повышенного давления: рецепты приготовления корешка разнообразны и многочисленны.

Однако их эффективность сомнительна, а сама пряность не может заменить консультацию у врача и лекарственные препараты. Принимать продукты с имбирем следует осторожно.

Если при его употреблении ухудшается самочувствие, возникают побочные эффекты, то объем съедаемой пряности понижают либо вовсе исключают из рациона.

Пряность противопоказана в следующих случаях:

заболеваниях печени;
язвах;
гастритах;
аллергиях.

Из-за того, что корень повышает возбуждение у плода и маленьких детей, женщинам на поздних , во время лактации, малышам до 3 лет желательно прекратить его употребление. – принимать минимальные дозы.

Лимон, чеснок и имбирный корень для чистки сосудов

Лимон, чеснок и имбирь для чистки сосудов – распространенный рецепт, которому приписывается способность понижать уровень холестерина, очищать сосуды от холестериновых бляшек.

Необходимо понимать, что ни один ингредиент смеси не обладает подобным действием. Если уровень холестерина превышен, следует обратиться к врачу, а не прибегать к самолечению.

Однако употребление корешка с лимоном и чесноком понижает риск простуды. При желании можно приготовить пасту со следующими ингредиентами:

200 г меда;
1 лимон;
4 – 5 зубчиков чеснока;
100 г свежего имбирного корня.

Лимон, имбирный корень и чеснок натереть на мелкую терку или перемолоть. Все залить медом, перемешать. Употреблять за полчаса до еды по одной ложке. Полученную смесь можно съедать так или разводить водой и выпивать.

Между приемами пасту желательно держать в холодильнике. Смесь получится очень ароматной, поэтому лучше хранить ее в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой.

Повышает ли давление имбирь с лимоном и чесноком или понижает? Эти продукты не обладают свойствами, которые могут понижать давление. Но концентрированное содержание имбирного корешка в смеси дает сильный тонизирующий и разогревающий эффект. Поэтому паста способна давление незначительно повышать.

Чай и настои

Нередко на основе специи изготавливают напитки, сохраняющие все свойства корня. Наиболее распространены:

настойки.

Ниже приведены несколько подробных рецептов их приготовления.

Имбирный чай

Классический рецепт:

20 г имбирного корня;
1 лимон;
50 г меда;
750 мл воды;

Натереть корешок. Воду вылить в кастрюлю, поставить на огонь. Ссыпать туда измельченный корень, выдавить сок из лимона. После кипения варить 5-10 мин. Немного охладить питье, после чего добавить мед. Настоять несколько минут.

По желанию добавляется щепотка черного перца, который повышает тонизирующее действие напитка.

Простой рецепт:

30 г свежего имбирного корня;
половинка лимона;
60 – 80 г меда;
1 литр воды.

Для заваривания чая лучше использовать термос. Корешок с лимоном перетираются или режутся мелкими ломтиками. Все ссыпается в термос, добавляется мед. Смесь заливается кипяченой водой, остывшей до 80 – 90°С.

По желанию мед можно заменять сахаром, добавлять мяту, корицу, кардамон или гвоздику.

Имбирный чай повышает или понижает давление? Горячий чай и дополнительные специи усиливают разогревающее и тонизирующее действие имбиря, поэтому употребление напитка может слегка повышать давление. Свойство понижать давление у имбирного чая отсутствует. Это же касается настоек на корне.

Настои

Долгоиграющий рецепт:

40 – 50 г свежего или 3 ложки молотого имбирного корня;
1 л водки;
100 г меда.

Приготовление:

Очистить и максимально измельчить корешок.
Полученную кашицу поместить в стеклянную бутыль, залить медом и водкой, перемешать.
Тару плотно закрыть крышкой, дать настояться в течение 2 недель в темноте.
Раз в несколько дней бутыль следует встряхивать.
Через 2 недели настойку достать и профильтровать, для фильтрации используется марля с завернутой в нее ватой.
Готовый напиток разлить по бутылкам, герметично закрыть.

Настойка хранится 2 года.

Быстрый рецепт:

30 г имбиря;
40 г меда;
1 лимон;
пол литра водки.

Приготовление:

Очистить и перетереть имбирный корень.
Снять и измельчить шкурку лимона.
Смешать корень с цедрой, залить их соком мякоти лимона, дать настояться 5 мин.
Добавить в смесь водку, мед. Все перемешать, дать настояться 10 минут.
Процедить через марлю с ватой.
Перелить в бутыль, герметично закрыть.

Напиток можно хранить в течение 1 года.

В маринованном виде

Понижает ли имбирь давление после маринования или повышает? Маринад изменяет вкус, но сохраняет все свойства корня. Поэтому маринованный имбирь все равно будет обладать стимулирующим действием на нервную систему и ЖКТ и иногда может повышать давление, но не понижать его.

Маринование несколько приглушает природную остроту корнеклубня, поэтому съесть его можно больше, чем в сыром виде. Так что употреблять маринованный корешок надо с осторожностью, чтобы исключить негативное воздействие на организм.

Имбирь успешно используется для лечения гипертонии. Также данное растение помогает избавиться от патологий сердечно-сосудистой системы, активизирует функционирование важных органов. Благодаря регулярному использованию имбиря улучшается кровообращение, снимаются спазмы. Если добавить имбирь в чай, другой напиток или определенное блюдо, он окажет тонизирующий эффект, из-за чего поднимется настроение. Чтобы почувствовать положительный эффект от данного растения, необходимо регулярно добавлять его в пищу, следить за состоянием своего здоровья. При необходимости используйте медикаментозные лекарственные средства после консультации с врачом.

Если гипертония обнаружена на ранних стадиях развития, врачи рекомендуют комбинировать комплексную терапию с народными средствами. Часто врачи советуют регулярно использовать имбирь при гипертонии. Данное растение обладает массой полезных эффектов. Помогает не только устранить характерные симптомы гипотонии, но и восстановить организм, что предотвращает рецидивы данного заболевания.

Полезный эффект зависит от степени гипертонии, дополнительных мер, которые вы решили использовать. Имбирь при различных стадиях болезни рекомендуется потому, что вещества в его составе помогают разжижать кровь, быстро снижают давление. Важные микроэлементы нормализуют тонус сосудистых стенок, стабилизируют показатели давления на долгое время.

Среди важных свойств данного растения выделяются такие лечебные эффекты:

Устранение вредных микроорганизмов, растение влияет на процессы их размножения.
Не допускает развития атеросклероза. Помогает снизить риск накопления большого количества холестерина в крови, отложения данного вещества на сосудах.
Противовоспалительное воздействие. Данное растение можно использовать при наличии воспалительных процессов и хронических патологий в организме.
Является природным отхаркивающим веществом. При повышенном давлении больные чувствуют сильный дискомфорт, если страдает от приступов кашля.
Желчегонный эффект.
Слабительное воздействие. Позволяет избавиться от застойных явлений.
Антигликемическое действие. Имбирь необходим для снижения уровня сахара.
Тонизирующий эффект. Увеличивается работоспособность, активизируется деятельность клеток всего организма.

Перед принятием решения о лечении гипертонии данным лекарственным средством необходимо помнить о том, что реакция каждого организма индивидуальна. Невозможно точно предположить скорость наступления положительного эффекта. В большинстве случаев происходит значительное снижение давления. Желательно заранее убедиться в том, что вы не имеете врожденной непереносимости к данному лекарственному растению.

Помогает ли имбирь при гипертонии?

Имбирь применяется после постановки точного диагноза, определения стадии заболевания, динамики его развития. При прохождении консультации с лечащим врачом вы можете посоветоваться по поводу периодичности, способа приема имбиря для лечения заболевания.

Имбирь при гипертонии 1 степени

Имбирь позволяет получить ощутимый эффект на начальных стадиях заболевания. Также применяется для профилактики заболевания.

Важные положительные эффекты:

Снижение риска появления холестериновых отложений, благодаря чему человек защищается от образования атеросклеротических бляшек.
Разжижение крови.
Снятие спазмов.
Расширение сосудов.

Имбирь при гипертонии 2 степени

При прогрессировании заболевания желательно использовать имбирь, однако не в качестве самостоятельного лекарственного средства, а как элемент комплексной терапии. Не забывайте, что на данном этапе гипертонии давление может подниматься неожиданно, причем достигать цифр, значительно превышающих нормальные показатели. Необходимо использовать конкретные народные методы лечения совместно с медикаментозной терапией. Имбирь не вызывает опасных последствий, однако о его совмещении с конкретными лекарственными препаратами желательно спросить у врача. Не рекомендуется использовать имбирь совместно с сильными гипотензивными препаратами, так как может последовать сильное снижение давления до нежелательных показателей.

Как применять?

Используйте рецепты, которые удобно применять дома. Имбирь необходим как для лечения уже развившегося заболевания, так и для его профилактики при наличии опасных предпосылок.

Чай с имбирем

Чтобы приготовить чай по правилам, желательно заранее взять измельченный имбирь. Если вы не можете самостоятельно собрать или приобрести его, можно взять сухой порошок в пакетах. Наиболее выраженный эффект можно получить от свежего имбиря. Достаточно 2 чайных ложек данных растения. Если вы применяете имбирь в высушенном виде, возьмите 1/3 чайной ложки. Имбирь выкладывают в удобную емкость, заливают кипятком, оставляют настояться на 10 минут.

Употребляйте чай в теплом виде, желательно пить его маленькими глотками. Чтобы разнообразить вкус, добавьте мед или сахар. Если добавить лимон, можно не только снизить давление, но и избавиться от симптомов простуды. Наиболее выраженный положительный эффект можно получить, если пить чай в первой половине дня. Так можно избавиться от нарушений сна, почувствовать выраженный тонизирующий эффект. Не используйте имбирный чай, если дополнительно применяете лекарственные средства или отвары, характеризующиеся седативным воздействием.

Восточный чай

Следует заранее подготовить не только имбирь, но и кардамон с корицей. Возьмите данные компоненты в равных долях. Перемешайте составляющие, доведя до однородной консистенции. На один стакан достаточно половины чайной ложки. Залейте смесь кипятком, затем поместите на водяную баню, держите в течение 20-30 минут. Для лечения гипертонии необходимо принимать чай 2 раза в сутки, желательно после еды. Разовая доза составляет 1/2 стакана.

Ванночки с имбирем

Потребуется свежий корень данного растения. Измельчать его необязательно, достаточно нарезать тонкими дольками. Поместите несколько из них в 200 мл воды, затем поставьте на водяную баню, подождите около 20 минут. Отвар необходимо остудить, процедить, добавить в теплую или горячую воду, затем парить ноги. При проведении данной процедуры можно расширить кровеносные сосуды, благодаря чему быстро снижается давление.

Если вы не желаете добавлять имбирь в напитки, использовать данный корень можно как приправу для различных блюд.

Противопоказания

Существуют противопоказания, при наличии которых не следует употреблять имбирь даже в маленьком количестве:

Сочетать с некоторыми лекарственными препаратами, в частности, необходимыми для понижения давления, стимуляции функционирования сердца.
Нежелательно использовать совместно с нитратами, блокаторами бета-адренорецепторов кальциевых каналов.
Следует воздержаться от использования имбиря, если вы уже принимаете препараты, разжижающие кровь.
Повышена температура тела.
Наличие врожденной переносимости.
Инфаркт, инсульт.
Геморрой, при котором происходит выделение крови.
Нарушения в работе печени. Имбирь влияет на активизацию секреторной функции. При патологиях печени может спровоцировать воспалительные реакции, ускорить некротические процессы.
Некоторые заболевания пищеварительной системы, в частности, язва желудка, двенадцатиперстной кишки, дивертикулит, дивертикулез.

Правила хранения

Чтобы растение сохранило лекарственные свойства на долгое время, следует соблюдать правила его хранения. Желательно использовать недавно собранное растение. Корень разрешается держать в холодильнике около 7 дней. Если растение используется в высушенном виде, хранить его желательно не дольше 4 месяцев. Для этого подготовьте хорошо отапливаемое место, следите за уровнем влажности, он должен быть минимальным.

Если вы планируете использовать корень имбиря для приготовления соуса или чая, желательно заранее разрезать его на тонкие ломтики. Перед заготовкой корень необходимо почистить. Готовые ломтики поместите в емкость, которую затем сможете герметично закрыть. Залейте их белым вином. Если сразу поместить полученную смесь в холодильник, хранить ее можно несколько недель.

При желании заготовить корень на долгое время — можно переместить его в морозилку. Заранее заверните продукт в пищевую пленку. Размораживайте корень только перед употреблением. Повторная заморозка категорически запрещена. Если необходимо взять часть от целого корня, достаньте продукт, отрежьте необходимый участок, остаток положите обратно.

Чтобы получить только положительный эффект, необходимо использовать корень правильно. Данное растение может оказать раздражающее влияние на слизистую. Мойте руки сразу после приготовления напитков или блюд с использованием имбиря. Часто люди делают отвар или чай с применением корня, однако иногда посыпают стружкой выпечку, различные блюда. Перед применением данного лекарственного растения желательно уточнить диагноз, разовую дозу и периодичность приема у лечащего врача.

Правильное питание – одно из условий поддержать АД на нормальном уровне, поэтому пациентов, имеющих гипертонию либо гипотонию, волнует — определенный продукт, стоит ли его включать в свой рацион.

Люди страдают гипертонией, поэтому их в первую очередь интересует, какими продуктами можно повысить его показатели. Такое воздействие характерно растительным продуктам, один из них – корень имбиря.

Во всем мире употребление корней имбиря давно рекомендовано при разных б олезнях , в России его стали активно пить и добавлять в пищу недавно. Есть возможность приобрести в магазине маринованный корень и свежий, а также молотый в виде порошка.

Какой именно использовать – зависит от способа приготовления и личных предпочтений. Он не только в качестве приправы, имбирь может тонизировать самочувствие, повысить иммунитет, согреть и поднять настроение.

Официально медицина не связывает имбирь и артериальное давление , но и не отрицает, что есть определенное влияние имбиря на давление , как и других продуктов.

Польза имбиря

Прежде, чем определить, как имбирь влияет на давление , нужно оценить его уникальный состав. Он довольно сложен, содержит много несущих пользу веществ. Вот почему имбирный чай для человека будет лекарством от разных состояний. Имбирь содержит:

важные аминокислоты;
эфирные масла;
витамин А, С, группы В;
хром, марганец, кремний и цинк, фосфор, соль кальция, магний;
олеиновую, никотиновую, каприловую и линолевую кислоту.

Входящие в состав имбиря компоненты не дают сгущаться крови, расслабляют мышцы, улучшают циркуляцию крови. Отвечая людям , повышает или понижает давление этот чудо-корень, можно сказать, что перечисленные свойства служат в качестве профилактики гипертонии, оказывают лечебный эффект на начальной стадии болезни. Благодаря этим же качествам имбирь повышает давление , но действует не так критично, как кофеин.

Хорошо употреблять имбирь в холодное время года, он будто согревает снаружи. В это же время внутри он разжижает кровь, насыщает кислородом, чуть поднимает давление на время. Люди, страдающие от метеозависимости, почувствуют облегчение после имбирного чая – он снимает спазмы с периферических сосудов, состояние нормализуется. Знающие люди не говорят, повышает или понижает давление целебный корень, но упоминают его свойство нормализовать АД.

Обычно любой препарат давление снижает или повышает, повышать и снижать сразу невозможно — так думают некоторые. И не правы, результат того, повышает или понижает артериальное давление продукт, зависит от способа его приготовления.

Рецепты с имбирем

Если человеку не дает покоя гипертония и имбирь у него есть на кухне, можно облегчить свое состояние, приготовить целебный чай. Примерно 3 см корня нужно натереть, залить водой (1 л) и поставить на плиту на 15 минут. Если каждое утро пить по чашке такого чая при повышенном давлении , оно нормализуется. Пить надо немного с медом или лимоном.

И мбирь понижает давление , он дает энергию и силы, поэтому на ночь его не пьют, исключительно в первой половине дня.

Есть и другой рецепт чая, для которого тертый имбирь при гипертонии в количестве одной ч. л. смешивают с щепоткой кардамона и корицы, заливают 250 мл кипятка и настаивают 30 минут. Дальше напиток процеживают и принимают в два приема – утром и в обед.

Понизить давление помогут ванночки для стоп. Нужно корень имбиря нарубить кусочками либо натереть, залить кипящей водой (250 мл), настоять 30 минут и вылить в тазик с умеренно горячей водой. Спустя 5-10 минут сосуды расширяются, кровоток улучшается, так ванночка снижае т АД.

Как говорилось выше, имбирный корень эффективен не только при высоком давлении , пониженное АД можно нормализовать с помощью чая, только готовится он иначе. Варить не надо, просто нужно заварить черный чай покрепче и добавить 0,5 ч.л. имбирного порошка, 4 ч.л. сахара. Принимать трижды в день спустя час после еды. Курс – неделя. Принимая чай от давления, давление нужно время от времени контролировать, чтобы не перестараться.

Простой рецепт применения имбиря – обмакнуть в сахар / натуральный мед тонкий ломтик корня и съесть сырым. Это поможет снять мигрень.

Кому противопоказан имбирь

Разобравшись с вопросом, имбирь давление повышает или понижает , осталось проверить, какие противопоказания к его применению. Узнать, можно ли использовать имбирь, поможет список состояний, когда он не рекомендуется:

беременность;
плохая свертываемость крови;
повышенная температура на фоне инфекций, вирусов;
заболевания кожи острого и хронического течения;
камни в желчном пузыре;
патологии печени;
заболевания ЖКТ (гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки, рефлюкс, колит);
прием некоторых медикаментов (кардиостимуляторов, понижающих давление, снимающих аритмию, от диабета и пр.).

Учитывая, как влияет имбирь на давление , использовать его при патологиях сердца и сосудов лучше после консультации с кардиологом. При серьезной гипертонии имбирь может чересчур с низить давление за счет усиления действия гипотензивных препаратов.

Если давление станет слишком низким , возможен гипертонический криз. Также не стоит проверять, повышает ли имбирь АД, смешивая его с другими травами. Эффект может быть совершенно неожиданным.

Вывод

Подводя итоги, можно сказать, что имбирь при высоком давлении может быть не менее полезен, чем при сниженном. Главное – учесть противопоказания и знать меру. Несмотря на натуральность продукта, он не настолько безобиден, чтобы использовать его в качестве простого напитка.

Одно можно утверждать – насколько имбирь повышает или понижает АД медики сказать не могут, но точно можно подтвердить, что он повышает иммунные силы организма, заживляет раны, утоляет боль, борется с бактериями, улучшает либидо, выводит токсины, снимает тошноту и головокружение.

Нужно лишь правильно употреблять имбирь и давление не будет беспокоить, как и другие болезни.

Как влияет на организм имбирь — повышает или понижает давление?

Имбирь имеет репутацию универсального растения, корневище которого применяется как для изготовления различных блюд, так и для вспомогательного лечения некоторых заболеваний. Присутствующие в составе этого растения полезные вещества наделяют его многочисленными целебными свойствами:

Корневище имбиря обладает противорвотным действием. Он эффективен при диарее, при устранении негативного действия животных ядов на организм человека.
Имбирь благотворно влияет на все органы в человеческом теле – на желудок, сердце и т.д.
Данное тропическое растение производит болеутоляющий эффект, поэтому если вы испытываете , то вы можете добавлять корневище имбиря в пищу, в качестве вспомогательного лекарственного средства.
Имбирь способствует снижению холестерина, стимулирует пищеварение и улучшает аппетит.
Имбирный чай издавна считается эффективным средством от умственной и физической усталости, он помогает восстановить силы и преодолеть стрессовые ситуации.
Эта пряность помогает снять спазмы при болезненных менструациях у женщин, как и специальные медицинские препараты — и т.д.
Имбирь – это отличное средство от различных аллергических и кожных заболеваний.

Влияние имбиря на давление

Зная о многочисленных положительных свойствах этого тропического растения, многих людей интересует вопрос: имбирь повышает или понижает давление? На самом деле, корневище имбиря, употребленное в пищу способствует разжижению крови (словно ), а также воздействует на мышцы, окружающие кровеносные сосуды, расслабляя их. Вследствие чего, артериальное давление снижается.

Обратите внимание! Прием имбиря лучше не совмещать с приемом медицинских препаратов, которые снижают артериальное давление, так как данное растение может значительно усилить их действие. Это может привести к непредсказуемым последствиям, вплоть до передозировки лекарством.

Если вы собираетесь добавить в свой рацион популярную тропическую пряность, но не знаете, как воздействует именно на ваш организм имбирь: понижает или повышает давление , проконсультируйтесь у врача. Может, в вашем случае и вовсе не рекомендуется употреблять в пищу это удивительное растение? Ведь в некоторых ситуациях употреблять имбирь запрещено, например, при сахарном диабете, язвенных заболеваниях, а также при беременности.

Помогает ли имбирь повысить или понизить артериальное давление – это самый спорный вопрос о рогатом корне. Обоснованного и подтвержденного исследованиями ответа в науке пока нет. Чтобы разобраться в проблеме, придется обратиться к народной медицине и домашней практике.

Имбирь и давление: немного известных фактов

В сторону того, что имбирь при гипертонии помогает снижать показатели тонометра, говорят следующие известные факты:

корень способствует улучшению кровообращения;
доказано, что он разжижает кровь не хуже аспирина;
делает стенки сосудов более эластичными;
снимает спазмы за счет согревающего действия на организм.

Фактически эти утверждения говорят в пользу того, что имбирь для гипертоников полезен и может снимать приступы повышения АД. Как это происходит. При повышении артериального давления сосуды сужаются, наблюдается спазм, нарушается микроциркуляция крови, сердце работает в напряженном режиме. Если кровь слишком густая, повышается вероятность образования тромбов и развивается риск инфаркта или инсульта.

Для снижения АД используют и свежий имбирь, и в виде порошка

Имбирный корень благодаря хорошим согревающим свойствам помогает снять сосудистые спазмы, нормализовать кровоток, устранить напряжение сосудистых стенок и предотвратить их повреждение. Тем самым пряность снижает давление. Это в большей степени гипотезы, которые доказанными фактами не подтверждены, но применяются в народной медицине.

В пользу повышения давления

По некоторым данным имбирь понижает артериальное давление. Это происходит за счет следующих свойств корня:

повышает общий тонус организма;
делает стенки сосудов эластичными;
снимает спазмы;
улучшает работу сердца за счет большого содержания калия и магния;
повышает гемоглобин;
предотвращает кислородное голодание мозга и других органов;
снимает головную боль.

При гипотонии для человека характерна общая слабость и вялость, частые головные боли, повышенная утомляемость, выраженный сосудистый рисунок на теле. Он часто страдает от кислородного голодания за счет пониженного уровня гемоглобина. Корень имбиря – кладезь биологически активных компонентов, которые укрепляют организм, приводят в тонус органы и системы, улучшают состав крови, нормализуют скорость кровотока. Все это говорит в пользу повышения АД.

В пользу нормализации АД

Больше всего мнений сходится на том, что имбирь все-таки нормализует артериальное давление человека. Понятно, что об этом можно говорить только в ситуации с начальными стадиями гипертонии или гипотонии, когда человек ощущает редкие изменения уровня АД в пределах 10─20 единиц и не имеет серьезных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Здесь имбирь при давлении играет больше профилактическую роль, нежели лечебную. Это не лекарственное средство, а вспомогательное, которое в состоянии оказать системное воздействие только через длительный период применения.

Имбирь при гипертонии и гипотонии 1-й стадии способствует улучшению состояния сосудов и обогащает кровь полезными витаминами, микро- и макроэлементами, которые питают все органы и системы.

Корень, обладая обезболивающим эффектом, поможет успокоить головную боль, головокружение, снять напряжение в области шеи, прояснить ум. Его можно использовать для предотвращения развития атеросклероза, холестериновых бляшек, укрепления стенок сосудов.

Как принимать имбирь от давления, чтобы не навредить

Планируя использовать имбирь при гипертонии или гипотонии, нужно проконсультироваться со специалистом. Лучше начать с употребления имбирного чая в утренние часы. Через 30─50 минут после употребления нужно измерять уровень АД, если его колебаний не произошло, курс можно продолжать.

Имбирный чай – хорошее согревающее средство, снимающее спазмы сосудов

Эффект может наступить через 1─2 недели, когда активные компоненты имбиря наберут силу за счет нужной концентрации. Результат может зависеть от нескольких факторов:

индивидуальных особенностей организма;
степени развития болезни;
наличия сопутствующих заболеваний.

В большей степени на результат влияют индивидуальные особенности организма и уровень здоровья человека. Если чай понижает давление и облегчает состояние, значит имбирь подходит, и употреблять его нужно систематически. Чтобы не навредить, противопоказано применять имбирь на 2-й и з-й стадии гипертонии , когда наблюдается стабильное систематическое повышение АД. Связь компонентов корня и лекарственных препаратов может дать непредвиденный эффект. Запрещено использовать пряность при наличии аллергии, язвы желудка, после инфаркта или инсульта, на последних сроках беременности. Эти противопоказания касаются людей и с повышенным, и с пониженным давлением.

Полезные рецепты

Имбирь для гипертоников можно использовать как наружное средство. Это ножные ванны. Рецепт приготовления: необходимо взять 1 небольшой имбирный корень, очистить его от кожицы, измельчить и залить стаканом кипятка. Выдержать полчаса, добавить в тазик с горячей водой. Ванночку для ног делают около 20 минут. Такой способ помогает расслабить сосуды, нормализовать кровоток и согреть организм.

Имбирь для давления, то есть его нормализации, может использоваться в виде чая. Для его приготовления берут 1 ч. л. свежего измельченного корня и кипятят его на малом огне 5 минут. Процеживают и пьют в теплом виде. При высоком давлении процедуру осуществляют до еды, при низком – после. Считается, что сушеный имбирь лучше поднимает давление, чем свежий, поэтому в обычный черный или зеленый чай можно добавить щепотку молотой пряности.

Противопоказания к употреблению имбирных чаев – это серьезные проблемы с органами ЖКТ. Пряность может вызвать изжогу, раздражение слизистой, усиление болей при язве желудка, движение камней в желчном пузыре.

Имбирь влияет на уровень АД. Но точно спрогнозировать поведение организма при его употреблении почти невозможно. Эта загадочная пряность может стать как помощником, так и врагом даже в одинаковых ситуациях. Пробовать ее стоит, но в разумных количествах и прислушиваясь к реакции организма.