Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях. Народные способы избавления от икоты

Быстро избавиться от икоты чрезвычайно просто. Приступы икоты случаются у каждого и у всех есть свои рецепты избавления от икоты. Самый простой способ избавиться от икоты - выпить полстакана обычного молока. Этот способ помогает мгновенно избавиться даже от сильной и длительной икоты.

Молоко должно быть нормальной жирности (достаточно 3%), не порошковым и не обезжиренным. Кисломолочные продукты для избавления от икоты обычно не подходят, хотя можете поэкспериментировать. Иногда помогает ложечка сгущёнки, разбавленной в половине стакана воды, но только натуральной, не из сухого молока и без растительных масел (напрмер, Алексеевской).

Икота - непроизвольная физиологическая реакция организма, проявляющаяся в серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы, сопровождающихся субъективно неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями, доставляющими сильный дискомфорт.

Икота вызывается непроизвольными синхронными миоклоническими сокращениями диафрагмы и межреберных мышц, которые имитируют форсированный вдох, однако внезапное закрытие дыхательных путей надгортанником перекрывает поток воздуха и вызывает характерный звук.

С медицинской точки зрения икота - рефлекс, предназначенный для удаления воздуха из желудка. При достижении этой цели (вытеснением воздуха водой или отрыжкой) рефлекс прекращается. Это утверждение не относится к случаям т.н. патологической икоты, когда рефлекс вызывается каким-то внутренним раздражителем патологической природы (воспаление, опухоль и т.д.) [Большая медицинская энциклопедия].

Народные способы избавиться от икоты

• Просто часто подышать некоторое время.
• Немного странноватый, но очень эффективный способ - взять небольшой пакет и плотно закрыть им нос и рот (как при рвоте), оставив объём для вдоха-выдоха 200-300мл, держать так, чтобы не проходил воздух извне. Дышать, таким образом, пока не возникнет ощущение нехватки воздуха. Обычно достаточно одного раза.
• Последовательно три раза задержать дыхание.
• Вариант: задержать дыхание на выдохе перед спазмом, затем можно неглубоко подышать, и снова задержать перед спазмом. 2-3 раз оказывается достаточно.
• Накапать 20 капель валокордина, корвалола или чего-то подобного в чайную ложку, выпить и запить стаканом теплой воды.
• Несколько маленьких непрерывных глотков воды. При этом воду надо обязательно глотать и не дышать.
• Нагнуть туловище вперед как можно сильнее, руки сомкнуть за спиной и далее при помощи другого человека, который будет держать стакан, пить воду маленькими глотками.
• Приём внутрь одной чайной ложки обычного сахарного песка в сухом виде, без запивания водой быстро, как правило, прекращает икоту.
• Приложить холодный компресс или кусочки льда к горлу.
• Сделать максимально глубокий вдох и, не выдыхая, совершать действия, аналогичные вдоху.
• Поднять руки над головой и делать глубокие вдохи и выдохи
• Согреться (если причина - переохлаждение): одеться в сухую тёплую одежду, выпить горячий безалкогольный напиток и пр.
• Икота - спазм диафрагмы. Если максимально выпрямить диафрагму, то икота проходит (Обычно достаточно стоя вдохнуть максимальный объём воздуха, затем присесть и наклониться вперед, подождать около минуты (обычно спазм приходит каждые 20-30 сек.). Если икота ощущается и при глубоком вдохе, значит вдох был недостаточно полным.
• Сосредоточить внимание на чём-либо, например сделать простые физические упражнения и т. п.
• Помогает лечь на бок и немного полежать
• Расставить руки в стороны, скрестить пальцы, выпрямить спину, выставить грудь «колесом» и дышать носом. Особенно эффективно после пары глотков воды.
• Лёжа на спине поднимите руки вверх. Возьмите левую руку правой у запястья и совершайте пружинистые движения вверх-вниз с небольшой амплитудой так, чтобы вибрация перешла на грудную клетку. Делайте это короткое время и икота пройдёт.
• Сложите мизинец и большой палец подушечками друг к другу на обеих руках.
• "Глоток балерины". В случае возникновения икоты, балерина на секунду заскакивает за занавес, заводит обе руки за спину, наклоняется вперед, приподнимает подбородок и делает ОДИН глоток воды. Все. Представление продолжается.
• Неоднократно проверенный на людях способ, не требующий воды, упражнений и прочего. Сидя на стуле (офисном кресле и т.п.) откинуться на спинку, и тянуться руками максимально вверх и немного назад (примерно 15 градусов от вертикали), сколько хватит сил, в течение 10-15 секунд. В большинстве случаев икота моментально проходит.
• Намазать корень языка горчицей.
• В фольклоре имеет хождение поговорка «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого».

Медикаментозные способы избавления от икоты

Можно принять миотропный спазмолитик на основе дротаверина (Но-шпа, Спазмонет и др.). Таблетку следует тщательно разжевать при приёме.

Причины икоты

Икота может возникнуть при общем переохлаждении организма (особенно у детей раннего возраста), растяжении желудка при переедании (переполнении его пищей), а также при раздражении диафрагмального нерва.

Длительная изнуряющая икота может быть вызвана поражениями ЦНС, в частности энцефалитом, метаболическими расстройствами (при диабетической, уремической или печёночной коме), интоксикациями (алкоголем, барбитуратами, миорелаксантами, бензодиазепинами), инсультом, черепно-мозговой травмой, артериовенозными мальформациями. Икота может быть грозным признаком нарастающей внутричерепной гипертензии или объёмного образования задней черепной ямки.

Причинами икоты могут быть также сдавление корешка CIV грыжей межпозвонкового диска, опухоли шеи, опухоль средостения, лимфогранулематоз или саркоидоз, опухоль пищевода или лёгких, дивертикул пищевода, рефлюкс-эзофагит, ларингобронхит, медиастинит, инфаркт миокарда, заболевания органов брюшной полости (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, поддиафрагмальный абсцесс, панкреатит, заболевания желчевыделительной системы, опухоли желудка, поджелудочной железы, печени), глаукома. У молодых женщин икота иногда имеет психогенную природу.

Единственно верного и правильного метода борьбы с икотой нет: кому-то помогает выпитый стакан воды, кому-то - задержка дыхания. Некоторые рекомендуют напугать икающего, что, на самом деле, тоже очень спорное средство.

Обычно, икота проходит самостоятельно так же внезапно, как и началась, но бывает всякое.

Чарлз Осборн (родился в 1894 г.), Энтон, штат Айова, США начал икать в 1922 году. Приступ икоты начался в тот момент, когда он резал свинью. Приступ икоты продолжался в течение последующих 68 лет до 1990 года. Лечению икота не поддалась, но это не помешало Осборну вести привычный всем людям образ жизни, он женился и обзавёлся детьми. Средняя частота иканий в начале приступа составляла 40 раз в минуту, затем сократилась до 20-25 раз.

По материалам: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%B0

Все мы знаем, какой раздражающей может быть икота. Она всегда подступает в самое неподходящее время! Можно, конечно, просто подождать, когда она пройдет, но есть несколько простых способов избавиться от нее. Икота — это непроизвольные сокращения диафрагмы, которые могут быть вызваны целым рядом вещей: внезапное волнение или стресс, переедание, слишком быстрый прием пищи. Есть много разных методов, как остановить икоту, некоторые из них более эффективны, чем другие, некоторые менее…

Здесь собраны лучшие способы положить конец икоте в любой ситуации!

1. Задержите дыхание

Такая техника — отличный способ расслабить диафрагму. Попробуйте задержать дыхание на 10 секунд, затем медленно выдыхайте. Повторить три или четыре раза.

2. Подышите в бумажный пакетик

Считается, что подобный способ позволяет увеличить количество углекислого газа, который, в свою очередь, борется с икотой. К тому же, бумажный пакетик служит хитрым отвлекающим маневром и позволяет перестать думать о том, что вот-вот икнешь. 🙂

3. Сожмите свою грудь

Аккуратно сожмите грудную клетку, наклоняясь вперед и оказывая давление на диафрагму. В качестве альтернативы можно обнимать свои колени в течение нескольких минут. Разнообразие поз, которые принимаются в рамках борьбы с икотой, тоже помогает переключить внимание.

4. Делайте быстрые глотки воды

Иногда это действительно может быть так просто. Когда вы пьете напиток, в пищеводе идут ритмические сокращения, замещающие сокращения диафрагмы, которые вызывают икоту. Выпейте несколько быстрых глотков воды друг за другом, чтобы настроить этот ритм. Иногда помогает пить один большой глоток воды очень медленно, расслабив диафрагму. Эти методы удобны в тех случаях, когда икота случается в общественных местах.

5. Пить с дальней стороны стакана

Просто пейте с противоположной стороны кружки. Делается это стоя в наклоне, как на картинке. При попытке попить воды таким образом, вам приходится напрягать шейные мышцы и диафрагму. Этот способ не такой распространенный, но все же здорово борется с икотой.

6. Засуньте пальцы в уши

Смешной способ. Вставьте пальцы в уши и пейте воду через соломинку. Таким образом создается давление, диафрагма рассслабляется.

7. Кушайте медленно

Лучший способ победить икоту — не допускать ее вообще. Ешьте медленно. Если поглощать пищу слишком быстро, вы можете столкнуться не только с икотой, но и с повышенным газообразованием и болями в желудке.

8. Газированные напитки тоже пейте медленно

Газированные напитки раздражают диафрагму, особенно если пить быстро и большими глотками, так что не торопитесь и придерживайтесь меры.

9. Перестаньте переедать

Возьмите за правило следить за количеством еды. Переедание перегружает пищеварительную систему, пища не успевает равномерно перевариваться, что вызывает напряжение и икоту.

10. Не употребляйте стимулирующую пищу

Острая пища вызывает всплеск кислоты в желудке, что ведет к икоте. Или, к примеру, алкогольные напитки вызывают раздражение пищевода, вот почему выпившие люди часто икают.

Стресс, переохлаждение, переедание или злоупотребление спиртным могут спровоцировать непроизвольные сокращения диафрагмы. При каждом спазме из лёгких выталкивается воздух, он выходит через гортань и захлопывает голосовую щель и надгортанник. При этом возникает характерный звук. Это и есть икота.

Medicalnewstoday.com

Существует тысяча и одно средство от икоты: для вас мы подобрали наиболее интересные.

Как избавиться от икоты быстро

Надавить на корень языка

Дотроньтесь пальцами до основания языка, как будто пытаетесь вызвать рвоту. Спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы. Неприятно, но эффективно.

Съесть что-то необычное

Положите на язык кусочек лимона, проглотите ложку сахара, лизните соль: внезапное попадание в желудок продукта с резким вкусом (кислое, горькое, сладкое, солёное) спровоцирует выделение желудочного сока и отвлечёт от икоты. Действенность метода неоднократно подтверждена учёными, но механизм до конца не изучен.

allfunintheworld.com

Подготовиться к погружению

Заткните уши большими пальцами обеих рук. Закройте пазухи носа мизинцами. Зажмурьте глаза, для верности прикройте их оставшимися пальцами. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально долгое время. После такого упражнения вы начнёте часто и тяжело дышать. Это позволит диафрагме раскрыться, и икота прекратится.

Как избавиться от икоты научно

Выпить воды с зажатыми ушами

Метод прост и доступен, а медики доказывают его эффективность раз за разом в течение почти 40 лет. Возьмите большой стакан (400 мл) холодной воды, киньте в него трубочку и поставьте на стол (или дайте подержать другу). Заткните уши пальцами так, чтобы ничего не слышать, и медленно выпейте всю воду через соломинку. К концу процедуры икота обязательно пропадёт - так говорят нам учёные и практикующие врачиGoldstein R. Simple method for curing hiccups . .

Высунуть язык

Изобретение этого метода приписывают сэру Уильяму Ослеру, но, говорят, он был известен задолго до XIX векаPetroianu G.A. Treatment of singultus by traction on the tongue: an eponym revised . . Чтобы избавиться от икоты, высуньте язык как можно дальше (желательно делать это не на публике, разве что вы так же смелы, как ), а для верности, пальцами мягко потяните его вниз и наружу.

mirfactov.com

Провести ректальный массаж

Как бы ни краснел автор при написании этих строк, наука есть наука. Врачи медицинского центра Бней-Цион (Хайфа, Израиль) именно таким образом излечили 60-летнего пациента с непроходящей икотойOdeh M., Bassan H., Oliven A. Termination of intractable hiccups with digital rectal massage . . Позднее информация подтвердилась: семь из семи человек перестают икать после такого лечения. А ещё его авторы выиграли Шнобелевскую премию Winners of the Ig® Nobel Prize . в 2006 году.

Как избавиться от икоты необычно

Поспорить на деньги

Хотите помочь икающему другу? Предложите сделку: положите купюру на стол и скажите страдальцу, что, если он икнёт ещё раз в ближайшую минуту, деньги его. Человек сосредоточится на сокращении диафрагмы и, скорее всего, икота прекратится. Впрочем, на всякий случай не ставьте на кон купюры большого номинала.

Переключить внимание

В стакан с водой киньте зубочистку и внимательно смотрите на неё, пока не допьёте жидкость. Изучение каждого миллиметра неповторимой структуры дерева заставит вас забыть об икоте.

Воспользоваться старым африканским методом

Намочите полоску бумаги с одной стороны и наклейте на лоб икающему. Всё просто, и никаких танцев с бубном не понадобится.

Если ни один из методов не сработал, не беспокойтесь: при нормальных условиях икота пройдёт сама собой через 20–30 минут. Если икота продолжается больше 48 часов, это повод обратиться к врачу!

Каждый человек неоднократно думал о том, как избавиться от икоты. Икота – это непроизвольный, как правило, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженной или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Икают все: и короли, и нищие, и даже не родившиеся младенцы в животе матери! Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой. Но что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать!

Почему возникает икота?

Это явление исследовала группа учёных из Pitie-Saltpetriere Hospital – Парижской больницы под руководством Кристиана Штаруса. Учёные полагают, что икота, которая часто возникает у человека и некоторых животных, является своеобразным напоминанием о том, что древнейшие предки людей и животных дышали с помощью жабр. Между жаберным дыханием современных амфибий и икотой есть прямое сходство. Икота у человека возникает при внезапных судорожных сокращениях мышц, которые используются для вдыхания воздуха. В этом человек, на самом деле, не нуждается. Единственные животные, которым необходимо «икать» – это воздуходышащие амфибии с жабрами и двоякодышащие рыбы.

Штраус предположил, что всё дело в нервных центрах мозга. Вероятнее всего, сохранились нервные центры, которые отвечают за движение жабр. Есть ещё одна версия: икота связана с инстинктом сосания материнского молока.

Обычная икота – это проявление нервного тика. Под влиянием диафрагмального нерва, который по неизвестным причинам передаёт возбуждение мышцам диафрагмы, и возникают эти некотролируемые спазмы. Если икота возникает редко, это явление можно считать безобидным. Но иногда она может являться признаком тяжёлых расстройств. Например, люди, которые перенесли операцию на желудке или позвоночнике, часто жалуются на нарушение дыхания, которое связано с повторяющимися и довольно продолжительными приступами икоты.

Иногда икота связана с причинами психологического характера. Она возникает, когда человек испытывает сильный страх или во время серьёзного стресса. В таких случаях икота является бессознательной, избавиться от неё тяжелее. Она отражает желание человека избежать неприятных событий.

Иногда икота наблюдается при развитии почечной недостаточности, может быть следствием абсцесса или развития опухоли в области пищевода, диафрагмы или грудной клетки. Поэтому если икота возникает часто, обратитесь к врачу.

У некоторых людей икота может быть следствием действия обезболивающих препаратов. Ведь каждый организм по-разному реагирует на анестетики. Часто люди подвержены икоте в послеоперационный период.

к оглавлению

Как быстро избавиться от икоты

Самый распространённый и самый, наверное, бесполезный способ – это сказать: «Икота-икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова – на всякого». Советы напугать икающего даже вредны: есть риск добавить к икоте ещё и заикание. Также бесполезно пытаться подавить икоту усилием воли. Она вызвана причинами, лежащими вне компетенции нашего сознания, и не может быть им подавлена. Ведь когда вы сосредоточены на своей грудной клетке, вы сознательно напрягаете диафрагму, пытаясь подавить ожидаемое икание. Икоту надо «перехитрить», прервать её установившийся ритм.

к оглавлению

Народные средства от икоты

• Знаете как вылечить икоту проще всего? Попробуйте сделать это рефлекторным способом. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.
• Выпейте большую кружку воды в размеренном темпе мелкими глотками. Также во многих случаях помогает, если пить воду через заднюю стенку стакана, наклонив туловище.
• Проглотите немного чего-нибудь очень кислого или горького. Например, чайную ложку разведённого уксуса. Или пососите кусочек лимона.
• Можно попробовать посыпать на язык сахарный песок и проглотить его. Ещё можно растворить чайную ложку сахара в паре столовых ложек пива и выпить эту вкуснятину.
• Попробуйте съесть немного мелко колотого льда или ломтик зачерствевшего хлеба.
• Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.
• Любимое средство некоторых врачей – заключение пари на деньги. Говорят, что этот способ ни разу не подводил. Когда кто-либо начнёт икать, достаньте деньги, положите их на стол и заключите с человеком пари, что в следующую минуту он икнуть уже не сможет. Говорят, что икота проходит моментально.
• Можно выпить воду ещё одним необычным способом. Возьмите стакан с водой, и пейте, но при этом стакан поворачивайте вокруг своей оси. Неважно, по часовой стрелке или против неё. Многим этот способ помогает.
• Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдёт быстрее.
• Отжимайтесь или качайте пресс до тех пор, пока икота не пройдёт сама собой. Но этот способ подойдёт не всем. Согласно данным Книги Рекордов Гиннесса, Чарльз Осборн из штата Айова в США начал икать в 1922 году. При этом он вёл нормальный образ жизни, дважды был женат и успел стать отцом восьмерых детей. Но он не знал, как избавиться от икоты. Перепробовав все возможные способы, он так и не смог справиться с ней. Икать Осборн перестал только в 1990 году. Конечно, он не мог бы отжиматься всё это время.
• Заложите руки за спину, сцепите их в замок, и, стараясь растянуть его, пейте холодную воду быстрыми глотками из чашки, которую держит другой человек. Так икота быстро проходит. Кода руки заложены за спину и сцеплены в замок, диафрагма расслабляется, а быстрое питьё при этом сова сжимает её. Два действия, которые происходят одновременно, прекращают движение диафрагмы, а икоту вызывает именно это движение.
• Некоторым от икоты помогает сосание леденцов или поедание лимонов.

В принципе, хотя бы один из этих способов должен помочь справиться с икотой. Главное – успокоиться, не зацикливаться на результате и не нервничать. Может быть, икота для того нам и даётся свыше, чтобы мы стоически переносили мелкие жизненные неприятности.

к оглавлению

О чем может говорить икота

Но икота – это далеко не всегда безобидное, хотя и досадное, явление. Она может указывать на серьёзное заболевание. Например, упорная икота порой появляется у больных воспалением легких. Возможно, это связано с тем, что инфекция раздражает нервы в грудной клетке или саму диафрагму. Иногда икота в числе прочих симптомов наблюдается при синдроме Г. Бергманна – грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Причиной токсической икоты может быть сильное алкогольное отравление. Или также вызванное чрезмерным приёмом алкоголя заболевание печени, которая, увеличиваясь, раздражает диафрагму. Икота может быть даже признаком раковой опухоли, растущей в грудной полости. Особенно это опасно для заядлых курильщиков. Возможны и психофизические причины возникновения упорной икоты.

Когда же необходимо обратиться к врачу? В тех случаях, если икота не проходит больше часа; если икота мучает вас по нескольку раз в сутки; если, помимо икоты, вы ощущаете изжогу , боль в груди или нарушения глотания. Доктор назначит обследование, выявит причину постоянной икоты и пропишет подходящее случаю лечение.

к оглавлению

Видео-обзор причин и способов лечения

А мы вам пожелаем не болеть, не чихать и не икать!

Икота - внезапное и сильное сокращение диафрагмальной мышцы, вызываемое раздражением пищевода. Когда происходит спазм диафрагмы, голосовые связки как бы защелкиваются, производя звук «ик». Говорят, что когда икаешь, то кто-то думает о тебе. Примета приметой, но если эпизоды икоты происходят слишком часто и затягиваются, то лучше обратиться за помощью к врачу. Чтобы быстро остановить приступ, есть много средств и способов. В нашей статье мы постараемся дать лучшие советы, как избавиться от икоты в домашних условиях.

Почему мы икаем?

Существует медицинский термин у внезапной икоты - singultus, который происходит от латинского слова «вздох» или «всхлип». В большинстве случаев нет явной для нее причины. Тем не менее, достоверно известны факторы риска, из-за которых может возникнуть икание:

• переедание;
• быстрое поглощение пищи;
• газированные напитки;
• острые блюда;
• курение;
• заглатывание воздуха во время жевания;
• резкое изменение температуры воздуха в помещении;
• травмы или опухоли головного мозга;
• операции на органах брюшной полости;
• воздействие некоторых лекарств;
• страх, волнение.

Икота очень раздражает и смущает, если это происходит на людях. В легкой форме она не считается болезнью, может появиться в любое время суток и у женщин, и у мужчин. Иногда икота длится несколько часов, если вызывается пневмонией, респираторным заболеванием, поражением центральной нервной системы. Замечено, что икоты, длившееся более 48 часов, чаще встречаются у мужчин. В тяжелых и стойких случаях могут возникнуть осложнения: потеря веса, аритмия, гастроэзофагеальный рефлюкс, боль в животе, поэтому следует срочно сделать обследование, обратившись за медицинской помощью.

Как быстро остановить икоту у взрослого

Существует много домашних методов, позволяющих бороться с икотой, перечислим самые эффективные:

1. Ешьте медленно и не переедайте. Когда в желудке нет места, он пытается вытолкнуть воздух, чтобы освободить место для пищи или жидкости. При этом частички пищи могут раздражать пищевод и вызывать приступ икоты.
2. Чтобы вылечить икоту, вам понадобится лист бумаги и немного воды. Просто намочите одну сторону листа водой и прицепите на лоб.
3. Сделайте 9-10 глотков воды. Это старое и хорошо известное средство позволяет быстро остановить икоту благодаря ритмичным сокращениям пищевода, которые прекращают спазм диафрагмы.

1. Еще один способ избавиться от непроизвольного икания - сделать упражнения на растяжку в сочетании с питьем холодной воды. Заложите руки за спину в замок и выпейте немного воды из стакана, поданного другим человеком.
2. Чтобы икота быстрее прошла, нужно пощекотать человека. Однако для выполнения этого простого трюка не нужно сильно изощряться и пытаться защекотать икающего до колик.
3. Задержите дыхание (около 8-20 секунд), а затем медленно выпустите воздух через нос.

1. От икоты помогает кашель и чихание, которые легко вызвать, если провести перышком по ворсинкам в носу, или если понюхать табак, черный молотый перец.
2. На 1-2 минуты заткните уши пальцами, сядьте на мягкий диван. Благодаря этим действиям расслабляется блуждающий нерв, который соединяется с диафрагмой, и икота проходит.
3. Многие певцы и актеры тренируют голосовые связки, высовывая язык. Таким образом можно избавиться и от икоты.

1. Реакция организма на сильно соленый, сладкий или кислый продукт способствует избавлению от упорной икоты. Для того, чтобы убедиться в этом, попробуйте съесть кусочек лимона, положить на язык немного кристаллов соли или сахара, не рассасывая. Такой же эффект будет от глотка разведенного яблочного уксуса или разведенного лимонного концентрата.

1. Громко пойте, пока не пройдет икота, а еще лучше, одновременно с пением, танцуйте.
2. Старайтесь не злоупотреблять пряностями и избегайте острой пищи, если вы часто страдаете от приступов икоты.
3. Жуйте свежий имбирь или выпейте теплый напиток на основе листьев мяты, свежего сока лимона и щепотки соли.

1. Избегайте газированных напитков, а также алкоголя и курения.

Как быстро прекратить икоту у младенцев и детей?

Как и у взрослых, икота бывает у маленьких детей, и тоже не должна вызывать беспокойства. Если это происходит во время еды, прекратите кормить ребенка до тех пор, пока она не исчезнет, дайте соску. Еще можно изменить положение малыша (приподнять его вертикально) и успокоить, чтобы убрать икоту.

Если грудничок часто икает во время кормления, постарайтесь давать ему еду, когда он спокоен и не слишком голоден. Если состояние не улучшится, обратитесь к своему педиатру.