Как избавиться от похмелья в домашних условиях. Народное средство от похмелья: бутерброд с беконом

Дорогие читатели, так уж устроен русский менталитет, что ни один праздник у нас не обходится без застолья. И Новый год – не исключение. К нему мы особенно готовимся, поскольку это самый народный праздник. И на столе помимо многообразия праздничных блюд всегда стоят спиртные напитки. Все бы ничего, то большинство наших граждан, не умея употреблять спиртное, наутро просыпаются в довольно — таки плохом расположении духа и самочувствии. И название этому — похмелье. Сегодня я расскажу, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях. Секретов много, вот некоторые их них.

Похмелье – состояние интоксикации, возникающее в результате действия происходящих биохимических реакций при употреблении алкоголя. Причины возникновения такого состояния до сих пор точно не установлены. Но известно, что алкоголь для человеческого организма является ядом. Окислительные реакции по обезвреживанию алкоголя происходят с помощью ферментов, в результате которых образуется ацетальдегид, который во много раз токсичнее самого алкоголя.

В истории человечества еще не было культуры, свободной от тех или иных естественных психотропных средств: алкоголя, табака, галлюциногенных грибочков, маринованного ягеля или еще чего-то там. Желание «выпить вместе» в нашей культуре имеет в основе не только стремление набраться до «поросячьего визгу», но и выведать, не хранит ли собеседник тайных мыслей. Отсюда и традиция завершения застольем сделок и переговоров. А после такого «алкогольного тестирования» страдает похмельем чаще всего тот, кто пьет мало и редко, кому не хватает тренировки.

Организм у каждого из нас индивидуален, поэтому похмелье бывает у всех разное. Кто-то буквально «на утро» просто «умирает» от последствий застолья, а у кого-то оно проходит почти не заметно. Для тех, кто не знает, как проявляется похмельный синдром, я коротко опишу страдания и на что в основном жалуются изрядно подпившие накануне. Это:

  • головная боль, пульсирующая, отдающая в виски, или разламывающая черепную коробку,
  • сухость во рту и жажда,
  • тошнота, порой переходящая в рвоту,
  • расстройства со стороны пищеварительного тракта (боли в желудке, изжога, учащенный жидкий стул),
  • головокружение и слабость,
  • слабость, ломота в теле, сопровождающееся учащенным сердцебиением, изменением артериальным давлением,
  • дрожание пальцев рук или ощущение дрожания во всем теле,
  • повышенная чувствительность к шуму, яркому цвету и запахам,
  • повышенное чувство вины за то, что накануне совершил что-то непристойное, а также из-за амнезии последних событий.

Некоторые симптомы похмелья схожи с отравлением алкоголя, но они ничего не имеют общего с последним... А пока давайте поможем страждущим и расскажем, что помогает облегчить тяжелое состояние.

Болит голова с похмелья. Что делать?

Головная боль – одно из проявлений интоксикации от воздействия алкогольных ядов. Наша задача – как можно быстрее очистить от них организм. Что можно порекомендовать для их выделения из организма:

  1. Физический метод — заключается в промывании желудка «ресторанным способом», нужно выпить 0,5 – 1 литр теплой воды, а затем надавить на корень языка пальцами и вызвать рвоту. Так можно повторить несколько раз.
  2. Выпейте что-нибудь из адсорбентов — активированный уголь, энтеросгель, полифепан и т.д., которые свяжут токсины и адсорбируют их на себя, а затем выведут из кишечника естественным путем.

Головная боль – одно из проявлений обезвоживания, поэтому как можно больше пейте минеральной или простой воды, подкисленной лимонным соком.

Чтобы снять головную боль положите на лоб холодный компресс – полотенце, смоченное холодной водой. Положите в полиэтиленовый пакет кубики льда и приложите на несколько минут к голове. От холода кровеносные сосуды сузятся и головная боль уменьшится.

Что помогает от похмелья

Традиционно облегчить тяжелое состояние поможет душ. Однако не переусердствуйте, достаточно 1-2 минут холодного душа, чтобы взбодриться. Более длительное пребывание под холодным душем может привести к простуде. После этого разотрите тело грубым махровым полотенцем.

А можно поступить противоположным способом – принять теплую ванну на 15-20 минут, добавив в нее эфирное масло лаванды или розмарина. Таким образом вы поможете организму быстрейшему выведению токсинов из организма.

Издавна на Руси от похмелья спасала жаркая баня. Подобный эффект имеет и сауна.

Но еще лучше поможет физический труд на свежем воздухе, например, разгрести снег около дома или подъезда, а потом поесть горячего супа или ухи.

Сон всегда считается самым хорошим лекарством. Может стоит подольше поспать и все симптомы, как рукой снимет.

Таблетки от похмелья — самые эффективные

Применение таблеток порой бывает оправдано тем, что их действие начинается буквально через несколько минут. Что рекомендует официальная медицина?

— шипучие таблетки, относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов, поэтому их применяют не только при похмелье, их можно применять взрослым и детям, старше 15 лет при лихорадке, болезненных месячных, болях в суставах и спине, болях в горле и зубной боли.

Комбинированный состав препарата помогает снять головную боль, нормализовать кислотно-щелочной баланс и снять и симптомы интоксикации.

Применяют по 1 таблетке, растворенной в стакане воды, несколько раз в день до улучшения состояния. Суточная доза – не более 9 таблеток.

Противопоказания к применению: бронхиальная астма, склонность к кровотечениям и язвенная болезнь желудка, беременность (1 и 3 триместр), период грудного вскармливания, индивидуальная непереносимость компонентов.

Алко-буфер – это биологически активная добавка, которую можно купить без рецепта и в любой аптеке или гипермаркете, где продают спиртное. В составе янтарная кислота и экстракт расторопши. Известно, что от употребления алкоголя больше всего страдает печень. Расторопша является отличным гепатопротектором для нормальной работы печени. А янтарная кислота помогает быстрее справится с симптомами интоксикации.

Согласно отзывам и многочисленным исследованиям, препарат помогает в кратчайшие сроки улучшить самочувствие и избавиться от головной боли, что часто бывает в состоянии похмелья.

В инструкции к применению написано, что перед употреблением спиртного следует принять сразу 3 таблетки, растворенных в стакане воды. Применение препарата оказывает положительное воздействие на функцию печени. Лучший эффект достигается после очистки кишечника.

Антипохмелин – биологически активная добавка, в составе имеется янтарная кислота и аскорбиновая кислота. Его принимают, как накануне застолья, так и при появления похмельного синдрома. Накануне застолья принимают 1 таблетку, а на следующий день при похмелье следует выпить 4-6 таблеток, запив их яблочным соком или теплой водой, после чего необходимо плотно позавтракать.

Глицин – иначе аминоуксусная кислота, которая встречается во многих продуктах, содержащих желатин.

В наркологии препарат применяется для облегчения абстинентного синдрома. Препарат уменьшает негативное действие алкоголя на головной мозг, улучшает сон, снижает агрессивность, улучшает настроение.

Таблетки рассасывают под языком по 1-2 штуке несколько раз в сутки. Суточная доза не более 10 таблеток. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость препарата.

Снять симптомы похмелья могут также: Зорекс, Алка-прим, Медихронап, Встань-ка. Головные боли и сердцебиение помогут снять Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, Панангин, Максидол, Пикамелон, Корвалол. Хочу предупредить, что перед употреблением лекарств и биодобавок обязательно прочитайте инструкцию к их применению и противопоказания.

Вернуть хорошее настроение и работоспособность помогут адаптогены: настойка элеутерококка, женьшеня, пчелиная обножка и мед. После бурного застолья перед сном выпейте таблетку аспирина, 2 таблетки но-шпы и 6-8 таблеток активированного угля. На утро вы не ощутите каких-либо признаков похмелья.

Народные средства от похмелья

Эти методы для снятия похмелья давно проверены многими людьми, которые, возможно, испытали их на себе.

  • Чтобы быстрее вывести все вредные вещества, пейте больше жидкости. Это может быть горячий чай с лимоном, клюквенный морс, зеленый чай, чай с мелиссой или мятой, ромашковый чай.
  • Традиционные напитки от похмелья — огуречный, капустный рассол или квас.
  • Полезной будет медовая вода, как ее приготовить я писала , прочитайте.
  • Благотворное действие оказывает кефир, мацони, айран, кумыс.
  • Приготовьте овсяный отвар. Он оказывает мочегонное действие, нормализует давление, снимает головную боль. Для его приготовления стакан овсяных зерен залейте литром кипятка, а затем поставьте на медленный огонь и еще потомите, пока объем жидкости не уменьшится больше, чем на половину. Остуженный отвар процедите. Для вкуса и пользы добавьте столовую ложку меда. Пейте по половине стакана несколько раз за день.
  • Не плохо помогает овсяный кисель, прочитайте, .
  • Приготовьте настой из шиповника и трав. В термос положите 2 большие ложки плодов шиповника, по столовой ложке измельченной травы зверобоя и пустырника, залейте 250 мл кипятка, плотно закройте термос и оставьте настояться на 2-3 часа. Перед применением добавьте к настою 2 большие ложки меда и пейте по полстакана каждые 3 часа.
  • Приготовьте какао. 3-4 столовые ложки какао-порошка разведите в горячей воде или молоке и выпейте напиток залпом. Какао можно заменить плиткой шоколада.
  • Еще один способ помочь себе, если мучает похмелье. До приема пищи на пустой желудок можно выпить стакан-два теплого молока. Молоко связывает токсины и выводит их из организма. Не зря рабочим на вредных производствах дают молоко.

Многие считают, что поправить здоровье поможет рюмка водки или бутылочка пива. Возможно, кому-то это и помогает, но различить грань между лечебной дозой и последующим алкогольным опьянением довольно сложно. Поэтому, если вы хотите таким образом опохмелиться, лучше добавьте к горячему кофе или чаю 1-2 ложки коньяка или хорошей водки. Но не больше.

Как избавиться от запаха перегара быстро

Не менее проблематичным является запах перегара. Именно он доставляет немало проблем, так как в большинстве случаев утром после праздника приходится отправляться на работу, а по дороге вас могут неожиданно остановить сотрудники ГИБДД.

Почему запах перегара остается еще утром, ведь спиртное употребляли накануне? Продукты распада большей частью выводятся из организма через почки и кожные покровы. Часть уксусного альдегида выделяется через выдыхаемый воздух из легких. Именно уксусный альдегид имеет такой неприятный специфический запах, его можно почувствовать уже через 20 минут после употребления спиртного.

А вот продолжительность его выведения из организма может быть разным в зависимости от веса, пола, возраста, количества и крепости выпитого алкоголя. В среднем запах алкоголя может держаться от 4 до 14 часов.

Но если воспользоваться моими советами, то можно перебить запах перегара на 2-3 часа. Этого времени будет достаточно, чтобы благополучно добраться до работы иди дома. Итак, воспользуйтесь:

  • лавровым листом, предварительно подожгите края листиков зажигалкой,
  • зернами кофе,
  • миндальными орехами,
  • зеленью укропа или петрушки, свежими листьями сельдерея,
  • ломтиками апельсина или лимона, съеденных вместе с кожурой,
  • щепоткой корицы,
  • бутонами свежей гвоздики.

Все средства достаточно пожевать в течение 2-3 минут, рассосать во рту, а затем проглотить. А вот пользоваться жевательной резинкой не стоит, это, наоборот, вызовет интерес у сотрудников ГИБДД. Гораздо эффективнее будет просто съесть горсточку подсолнечных семечек, которые тоже перебьют запах перегара.

Дорогие читатели, я желаю вам здоровья после праздничного застолья. А эти советы, как быстро избавиться от похмелья, пусть вам не пригодятся никогда. Помните, что Минздрав предупреждает, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Вы вчера изрядно перебрали с алкоголем в компании друзей, а на утро чувствуете себя подавленным и нежизнеспособным?! Ужасно болит голова, замучила тошнота и головокружение, знобит или бросает в жар, воротит от всего съестного и ранее казалось бы аппетитного?! И это не удивительно, ведь в борьбе с этиловым спиртом, содержащимся во всех горячительных напитках, которые вы намедни так активно принимали, ваш организм потратил много сил и энергии, буквальным образом, опустошив себя. Как теперь восполнить драгоценное здоровье, чтобы вновь ощутить радость и вкус полноценной жизни, - для вас остается загадкой. Но не стоит отчаиваться, ведь существует множество народных средств, а также медикаментозных препаратов, которые значительно улучшат ваше усугубившееся состояние. О каких чудодейственных помощниках идет речь, вы сейчас же узнаете, если прочитаете нашу статью. Итак, мы предоставляем вашему вниманию лучшие способы, как избавиться от похмелья быстро и эффективно в домашних условиях.

Освобождение организма от похмелья

Понятное дело, что ни одно торжество, да и обычные компанейские посиделки, не обходятся без принятия алкогольных напитков. Попадая в наш организм, они по максимуму нас расслабляют и делают раскованнее в своих действиях. И это, казалось бы, не плохо с одной стороны: общаешься без стеснения, смеешься до упаду, шутишь, постоянно находишься на волне позитива, но есть большое «но». Как правило, такой отдых слепит глаза и туманит разум в буквальном смысле этого слова. Чувство меры притупляется под звон поднятых неоднократно бокалов и рюмок, разжигая сильное желание продолжения банкета. И в этот момент мало кто задумывается о последствиях подобных вечеринок на следующее утро. Ведь сегодня прикольно, а грозящий похмельный синдром будет только завтра, и то, еще не факт! Возможно, пронесет! Такое ошибочное мнение складывается у большинства гуляк, как у женщин, так и у мужчин, которые потом мучаются, претерпевая на собственной шкуре медленный и мучительный процесс очистки организма от поступивших токсичных веществ.

Если вам все - таки пришлось столкнуться с проблемой похмелья, то не нужно лежать в постели мертвым грузом, целесообразнее будет принять действенные меры, которые при правильном и разумном подходе избавят вас от последствий опьянения.

  1. Выведение ядовитых веществ щадящими методами. Если ситуация складывается более или менее благоприятно, без потери сознания и прочих усложнений, то как вариант спасения себя или близкого вам человека, можно прибегнуть к промыванию желудка. Только помните, что по завершению данной процедуры, вам необходимо будет выпить 2 литра лечебной минеральной воды (не газированной) в последующие 3 часа. Конечно, мало кому этот метод покажется приятным, но поверьте, он того стоит. Хотя существует прекрасная альтернатива этому подходу - принятие энтеросорбентов, способствующих быстрому выведению токсинов из организма больного. Это, в первую очередь, активированный уголь (принимать его следует в порошкообразном виде, запивая стаканом воды. Рассчитать необходимую дозу препарата очень просто, зная что 1 таблетка приходится на 10 кг массы тела человека. Чтобы эффект не заставил себя долго ждать, рекомендуется повторить лечебную процедуру через 2 или 3 часа.); энтеросгель (если вы не знаете, как избавиться от похмелья поскорее, тогда примите 2 - 3 ст. л. данного препарата и запейте полным стаканом воды. Для закрепления очистительного результата потребуется повторить прием лекарственного средства через 2 часа.); янтарная кислота (она поможет справиться организму с детоксикацией, если в период плохого самочувствия больному принимать по 1 таблетке каждый час, но не более 6 штук в сутки.). Подберите наиболее оптимальные и доступные препараты из приведенного нами списка для восстановления своих утраченных сил и прекрасного бодрого настроения.
  2. Стабилизация кислотно - щелочного баланса организма. Известно, что в процессе «чистки» организма от этиловых ядов, наше здоровье покидают соли, минералы и другие полезные вещества. Чтобы восполнить утраченный багаж, следует прибегнуть к употреблению огуречного или капустного рассола, минеральной воды по типу «Боржоми», стакану воды с соком лимона в равных соотношениях, чудодейственному отвару овса или шиповника, томатному соку с черным молотым перцем. Не менее эффективной подпиткой для вашего тела станет кефир, простокваша, молоко, квас или некрепкий зеленый чай с розмарином, имбирем или же ромашкой, мятой. Эти средства превосходно подойдут для тех особ, которые в момент похмельного синдрома оказались на работе.
  3. Возвращение сил и жизненного тонуса. Чтобы избавиться от плохого самочувствия после изрядной передозировки алкоголем, каждому страдальцу будет полезно хоть немного поесть. И даже если вас мучает отвращение к пище, через силу проглотите яичницу с сыром или беконом, а еще лучше побалуйте свой желудок горячим говяжьим или куриным бульоном. Главное, чтобы в приготовленных блюдах присутствовала какая - нибудь свежая зелень, которая всем известна своими целебными свойствами. Она восполнит недостаток витаминов в организме и к тому же снизит уровень перегара.
  4. Медикаментозная помощь организму. Чтобы все недуги от вчерашней гулянки прошли, нужно, естественно, хорошенько поспать. Но что делать, если на утро прозвенел будильник, взывая к подъему на работу? Все бы ничего, но вот только голова раскалывается на две части, тошнит и жутко трясет то ли от холода, то ли от слабости в организме. На помощь в такую минуту придут, конечно же, специальные медикаменты, такие как: «Зорекс» и «Алька - Зельцер». Они ускоряют процесс расщепления алкоголя и способствуют скорому его выведению из организма человека. Если у вас в аптечке нашелся «Зорекс», то принимать его необходимо по две капсулы в день. Одну следует употребить утром за полчаса до еды и запить большим количеством воды, а вторую оставьте на день, невзирая на улучшение состояния здоровья. Тем, у кого дома нашелся только «Алька - Зельцер», нужно знать, что его принимать нужно с вечера - 2 таблетки растворить в воде и выпить, а потом утром перед приемом пищи точно также. Тем, кто слишком перебрал со спиртным, рекомендуется, конечно же, второй медикаментозный препарат, поскольку он не только выводит яды из всех тканей и органов человека, но и к тому же избавляет от головной боли, снимает общую слабость и недомогание в результате наступившего похмелья.
  5. Прохладный душ и спокойный сон. Если вам ранним утром после ночного гудежа предстоит отправиться на любимую работу, не стоит слишком отчаиваться. Понятно, что общее состояние вашего организма нельзя назвать великолепным и бодрым, поэтому сразу же с уютной постели прыгните под теплый душ. Желательно, конечно же, прохладный, но если для вас это слишком болезненно и невыносимо, то не нужно насиловать свое тело. Вы должны таким способом снять с себя хоть частично усталость, головокружение, дрожь и даже головную боль. После водных процедур в обязательном порядке следует выпить чашку подслащенного горячего чая с лимоном или же стакан апельсинового сока. Было бы идеально после принятия таких элементарных мер открыть форточку в доме и увалиться на часиков так 5 - 6 поспать. Но в случае с работой можно смело включаться в трудовой процесс, не слишком теперь мучаясь от похмельного синдрома.
  6. Устранение симптомов нервозности и апатии. Поскольку еще вчера вы с друзьями ели, пили, веселились до упаду, а сегодня приходится бороться в ходячем положении со всем букетом вылезших побочек, естественно, никакой улыбки на ваших устах коллегам увидеть не удастся в ближайшие полдня. Вашими спутниками в такие дни, как правило, становятся нервозность, апатия ко всему происходящему и моментами даже агрессия к некоторым назойливым персонам. Чтобы, так скажем, не покусать никого на работе, необходимо перед работой принять успокоительные таблетки. К примеру, оптимальным вариантом выступит биотик «Глицин». Его простые составляющие компоненты аминоуксусной кислоты не только быстро снимут психоэмоциональное напряжение, но и обезвредят ядовитые вещества распада алкоголя, блуждающие в организме хмельного человека. Чтобы почувствовать и закрепить хорошее самочувствие, следует принимать «Глицин» 5 раз в день по 2 таблетки каждый час, рассасывая. Также довольно эффективным лекарственным средством при избавлении от похмелья выступит «Пикамилон». Принимать его стоит по 8 - 10 таблеток, весом 20 мг каждая, или же по 3 - 4 таблетки, весом в 50 мг каждая, на протяжении дня. Результат не заставит себя долго ждать - пройдет головная боль, вы наконец - то освободитесь от беспокойства и тревоги, обретете новые силы и работоспособность, а также улучшите настроение.

Народные средства от похмелья

Всем известно, что спиртное и привычные для всех лекарственные препараты зачастую несовместимы. Поэтому чтобы не рисковать собственным здоровьем, каждый из нас пытается найти для себя в трудную минуту что - то чудодейственное и к тому же не опасное. Так, если вы не знаете, как избавиться от похмелья бесследно без медикаментозного вмешательства, следует прибегнуть к общеизвестным народным средствам. Все они достаточно просты, разнообразны, доступны и проверены временем. Истоки некоторых из них исходят еще от наших предков, которые славились своей неисчерпаемой мудростью. Давайте же рассмотрим, с помощью каких хитростей наши бабушки и дедушки спасали себя от побочных эффектов интоксикации спиртным:

  • Квашенная капуста, соленые помидоры, огурцы и прочие маринады. Они хорошо утоляют жажду на утро, восстанавливают нарушенный баланс в организме и выводят вредные вещества, оставшиеся после расщепления алкоголя.
  • В качестве своеобразного и прекрасного очистителя выступит стакан горячей настоянной на паровой бане ромашки. Она известна своими целебными свойствами давным - давно, поэтому натощак такой чай ничем, собственно, не навредит. Кстати, если у вас жуткая непереносимость самого запаха ромашки, тогда лучше воспользуйтесь клизмой.
  • Если вас замучила сильная головная боль и частые позывы на рвоту, тогда возьмите стакан прохладной воды и добавьте в нее 20 капель настойки мяты. Приготовленную смесь рекомендуется выпить сразу же, не оставляя на потом.
  • Помимо вышеизложенных народных средств необходимо отметить и снятие недугов похмелья молоком. В стакан теплого напитка добавляем щепотку черного молотого перца, а также масло касторки - 2 ч. л. Все тщательно перемешать и единоразово выпить. После этого желательно лечь и поспать.
  • Возьмите себе на заметку, дорогие друзья, что зеленый чай с ароматным жидким медом благоприятно влияет на организм человека, страдающего интоксикацией. Если не верите, то испытайте на себе. Никакого вреда вы точно не получите для себя, только пользу и глубокий опыт жизни. В теплом зеленом напитке, преимущественно без ароматизаторов и различных фруктовых добавок, растворите 1 или 2 ч. л. меда. Хорошенько размешайте и небольшими глотками выпейте. Спустя некоторое время вас начнет бросать в пот, не переживайте, это принятый напиток борется с токсинами, выводя их из организма.
  • К вашему сведению, от тяжелого похмелья вас избавит кора ивы. Ее вы заранее сможете приобрести в любой аптеке, а в самый подходящий момент кусочек забросить за щеку и пожевать на протяжении 3 минут. Такой метод поможет убрать перегар и тошноту.
  • Теплый настой из одуванчика сможет приготовить каждый в домашних условиях. Раздобудьте траву, залейте ее кипятком и на 15 минут оставьте в покое. После этого процедите и выпейте залпом. Те, кого мучает недомогание и слабость, этот вариант подходит как никогда.
  • Отвар овса очистит ваш организм от ядов алкоголя эффективно. Чтобы приготовить целебный напиток своими руками, вам потребуется 1 стакан овса залить 1, 5 стаканами кипятка и варить около часа на медленном огне. Потом процедить, добавить 1 ч. л. соли, перемешать и выпить небольшими глотками.
  • Простокваша превосходно вас освежит и вернет бодрость сил.

Как быстро избавиться от похмелья с помощью препаратов

Учитывая глубокий опыт наших предков, современный народ разработал свои методы борьбы с похмельным синдромом. К каким хитростям прибегает нынешний человек, чтобы поставить себя на ноги быстро и безболезненно, давайте сейчас же рассмотрим:

  • Как говориться, «клин клином вышибает», поэтому налейте в стакан светлого пива и добавьте в него одно сырое яйцо. Тщательно размешайте коктейль и залпом выпейте. По прошествии одного часа рекомендуется поесть горячего мясного бульйона.
  • Стакан апельсинового сока следует обогатить витамина целого выжатого лимона. Потом присоединить к этим жидким компонентам 0, 25 ст. меда. все взбить блендером и выпить. Через некоторое время похмелье отступит. В качестве лечебного средства может выступить яблочный, мультифруктовый и овощной соки.
  • Теплый чай с розмарином или имбирем превосходно отразится на вашем самочувствии.
  • Наши предки были глубоко уверенны в том, что молоко обладает целебными свойствами. Это мнение бытует и поныне. Современный человек стал использовать его как средство глубокой очистки от накопившихся ядов этанола в организме после конкретного застолья. Если хотите, можете попробовать и вы: в блендер поместить стакан молока, 2 банана и 2 ч. л. меда. Все взбить и выпить этот приятный на цвет и вкус коктейль.
  • Хорошим источником заряда и бодрости послужит теплый сладкий чай «Каркаде». Он избавит вас от неприятных симптомов алкогольного отравления.
  • Довольно необычным, но испробованным считается метод очистки организма от токсинов с помощью стакана кефира и минеральной лечебной воды. Смешайте две жидкости в равных соотношениях и употребите как можно быстрее.
  • Чтобы поставить себя на ноги, также рекомендуется воспользоваться обычным какао - порошком. Его разбавляют в горячей воде, по желанию, дополняют сахаром и выпивают небольшими глотками. Молоко добавлять в этот напиток не следует, так как ожидаемый эффект снизится.
  • Виноград и бананы в период вашей недееспособности приведут вас в норму.
  • Профессор медицины Елена Малышева считает, что в момент разбитого состояния нужно принять антидот - аспирин. Он прекрасно справится с головной болью и головокружениями. А можно поступить немного иначе, в стакан прохладного апельсинового сока добавить таблетку аспирина, размешать и принять, как болеутоляющее средство при похмелье.
  • Помимо вышеупомянутых приемов, не стоит забывать и самом главном - прогулках на свежем воздухе. Необязательно наматывать круги по парку, утомляя ноги. Можно просто посидеть на лавочке в уютном сквере, послушать пение птиц и насладиться буйством красок природы. На душе станет приятней, да и беспокоящие вас недуги уйдут незаметно.
  • Процесс очистки организма от накопившихся токсинов проходит у всех индивидуально. Кому - то дается посыл съесть килограмм мороженного, а кто - то обходится на первых тяжелых порах обычной кока - колой. Многие прибегают к употреблению напитка из цикория, а некоторые люди не смотрят на еду вообще на протяжении целого дня. В данном случае будет разумней прислушиваться самого себя: к чему тянет, тем и спасаться.

Как предотвратить похмелье

Чтобы не мучиться на утро с тяжелым похмельем, дорогие друзья, следует разумно вести себя за столом. Не нужно налегать на алкоголь и на силу поспевать за очередной поднятой рюмкой друга. Всегда и везде старайтесь находиться в мире и согласии со своим чутким организмом. Внимательно прислушивайтесь к его внутренним звоночкам и посылам, тогда вас минует неожиданное опьянение и, соответственно, всеобщая интоксикация алкоголем, которая для каждого органа не проходит, к огромному сожалению, бесследно. Итак, чтобы не довести себя до крайности, необходимо выполнять следующие правила:

  1. Пустой желудок - «нет» спиртному! Никогда не стоит допускать халатности в данном случае. Прежде, чем собраться в гости к кому - либо на застолье, перекусите слегка, чтобы ваше тело наполнилось энергией. А в момент принятия водки, вина, коньяка, пива или других горячительных напитков, следует сначала угодить своему желудку, наполнив его необходимым количеством питательных веществ.
  2. Налегайте на углеводную и белковую пищу. Если вы после принятой дозы алкоголя побалуете себя запеченным картофелем с рыбой, курицей, овощами и прочими полезными продуктами, то ваше самочувствие будет, безусловно, на высоте. Запомните, главное - избегать пристрастия к жирной пище в период распития спиртного, поскольку ваша печень, и до этого загруженная работой, будет «охать» и «ахать», бросая все силы на расщепление поступивших жиров и этанола.
  3. Обезопасьте себя сорбентом. Перед самим выходом в гости примите несколько таблеток активированного угля или что - то в этом роде.
  4. Не делайте алкогольные коктейли. Принимаясь за коньяк или водку, пытайтесь придерживаться взятого вами курса до конца мероприятия. Не соскакивайте с одного горячительного напитка на другой, создавая внутри своего шокированного организма хаос и сплошную неразбериху.
  5. Не ешьте сладкое в прикуску со спиртным. Многие люди, в особенности женщины, взяли привычку закусывать спиртное шоколадными конфетами, виноградом и прочими сладостями. Этого делать не рекомендуется вовсе, так как сахар способствует быстрому всасыванию алкоголя в кровь. Отсюда и резкое опьянение, головокружение и позывы ко сну.

Вот с таким набором элементарных знаний вы никогда не проснетесь с тяжелым похмельным синдромом. Всегда будете отдавать себе отчет в собственных действиях, речах и поступках. А мы предлагаем вам в качестве дополнительной информации просмотреть видео, в котором профессор медицины Елена Малышева подробно расскажет вам об алкогольной интоксикации, ее последствиях и методах борьбы.

Обычно ни один праздник не обходится без распития крепких спиртных напитков. Чем это заканчивается, знают многие. Признаки похмелья могут появиться раньше, чем на следующий день. Как правило, удается стабилизировать состояние в течение суток, но если недомогание не проходит долго, следует обратиться к врачу.

Наркологи уверены, что алкоголизм нередко развивается именно потому, что люди не знают, как выйти из похмелья правильно. Не все известные способы эффективны и безопасны.

Обычно предлагается симптоматическая терапия. Если выход из похмелья носит затяжной характер, могут иметь место сопутствующие заболевания, которые обостряются на фоне приема спиртного. Не следует забывать об индивидуальной непереносимости – для некоторых людей алкоголь представляет серьезную угрозу здоровью, а его принятие даже в небольших количествах сопровождается сильнейшим похмельем и мучительным восстановлением.

Эффективные методы борьбы с похмельем

Если речь идет о похмелье на фоне алкогольной зависимости, традиционные методы лечения здесь не помогут. Необходимы комплексная детоксикация организма с применением капельниц и полный отказ от спиртного. В этом случае выручат препараты против алкоголизма, выбор которых в интернете огромен. Справиться с обыкновенным похмельным синдромом, который может возникнуть даже после употребления вина или слабоалкогольной продукции, можно, воспользовавшись проверенными методами.

Лечение подбирается индивидуально и имеет своей целью устранение симптоматики, которая сводится к следующему:

  • головокружение и ;
  • рвотные позывы;
  • тремор конечностей;
  • мышечная слабость и апатия;
  • повышенное сердцебиение;
  • головные боли и потеря ориентации;
  • лихорадочное состояние.

Чем быстрее будут проведены мероприятия по детоксикации организма, тем быстрее последует облегчение. Очень часто люди в состоянии похмелья испытывают сильную тошноту, однако делают все возможное, чтобы подавить рвотный рефлекс. В действительности, организму лучше избавиться от токсинов и непереваренной пищи, что позволит форсировать процесс восстановления. В связи с этим эффективен метод промывания желудка в домашних условиях. Следует выпить около 1 литра кипяченой воды небольшими глотками. После этого вызвать искусственно рвоту, пощекотав пальцем или тупым предметом корень языка.

После промывания желудка потребуется восстановить водно-солевой баланс. С этой целью принимают регидратационные растворы либо минеральную воду. Необходимо выпить около 0,5-1 литра жидкости, что позволит, с одной стороны, предупредить обезвоживание организма, а с другой – избежать потери полезных минералов.

Как быстро отойти от похмелья, используя аптечные препараты? Неплохо зарекомендовали себя адсорбенты, среди которых особую популярность имеют активированный уголь, «Полисорб», «Энтеросгель». С помощью этих препаратов можно быстро очистить организм от токсинов и улучшить работу пищеварительной системы. Нередко на фоне алкогольного отравления , поэтому прием сорбирующих средств поможет предупредить появление жидкого стула.

Если на первый день после застолья появляются характерные признаки перебора со спиртным, выручит простая аскорбиновая кислота. В результате отравления этиловым спиртом снижается уровень витамина С в организме, поэтому аскорбинка позволит форсировать восстановительные процессы и предупредить появление головных болей. Если выпить аскорбиновую кислоту до предполагаемого застолья, то удастся избежать похмелья либо облегчить его симптоматику.

На фоне долгого запоя актуален прием таких препаратов как «Унитиол» и «Реамберин». Эти средства обычно предлагаются специалистами в условиях стационара. Они выводят токсины, улучшают работу внутренних органов, подвергшихся негативному воздействию этанола, нормализуют общее состояние.

Рецепты народной медицины

В ряде случаев отравление алкоголем не представляет угрозу жизни и здоровью человека, поэтому справиться с последствиями похмелья можно, воспользовавшись рецептами народной медицины. Как отойти от похмелья быстро, подскажут наши деды, которые с незапамятных времен используют рассол для снятия признаков похмелья. По сути, рассол представляет собой регидратационный раствор, который помогает справиться с обезвоживанием и восстанавливает баланс соли. Однако злоупотреблять такими напитками все же не стоит. Лучше воспользоваться готовыми регидратационными составами, либо раствором, приготовленным самостоятельно из расчета 1 чайная ложка соли и 2 столовые ложки сахара на 1 литр воды.

  • принять контрастный душ – перепад температуры позволяет быстрее привести человека в чувство, кроме того, водные процедуры позволяют очистить кожу от токсинов и сократить испарение влаги;
  • воспользоваться мочегонными препаратами – несмотря на то, что после употребления спиртного происходит обезвоживание организма, а именно меняется состав крови, одновременно появляются отеки, и ухудшается работа почек. Чтобы снизить нагрузку на почки и вывести избыточную жидкость из тканей, необходим прием мочегонных средств. Заменить их смогут такие препараты народной медицины, как отвар полевого хвоща или семян укропа;
  • восполнить дефицит витамина C – о пользе аскорбиновой кислоты мы уже говорили, но повысить уровень витамина C можно не только с помощью аптечных препаратов, но и продуктов питания. После употребления алкоголя полезно пить отвар шиповника, употреблять цитрусовые, пить морсы с ягодами смородины, малины и т.д.

Избавиться от похмельного синдрома поможет зеленый чай с долькой лимона и 1 чайной ложкой меда. Такой напиток отлично тонизирует, восполняет дефицит витамина C, насыщает организм аминокислотами и полезными микро- и макроэлементами.

Быстрый способ привести себя в чувство после вечеринки – пожевать кусочек маринованного имбиря. Имбирь устраняет тошноту, улучшает кровообращение и тонизирует. Приверженцы ароматерапии знают, как отойти с похмелья, используя аромат эфирных масел. Если на следующий день после застолья болит голова и имеется недомогание, полезно подышать смесью ароматов лимонного дерева, эвкалипта, мяты. Такое средство одновременно отрезвляет, успокаивает, устраняет головную боль. При выраженной мигрени полезно потереть виски дольками лимона или листьями герани.

Типичные ошибки

Многие знают, как отойти от похмелья быстро в домашних условиях, но не всем известно, что некоторые методы не просто неэффективны, но даже опасны.

К таким можно причислить:

  • повторный прием спиртного для опохмела – по мнению специалистов, это прямая дорога к алкоголизму. Очередная порция спиртного дарит обманчивое ощущение облегчения, но в действительности замедляет процесс выведения токсинов из организма и способствует формированию привыкания к этилу;
  • прием аспирина – если в обычном состоянии аспирин, парацетамол и некоторые другие препараты хорошо справляются с головной болью, то после употребления спиртного использование этих средств крайне нежелательно, поскольку они могут привести к ухудшению состояния человека и дают дополнительную нагрузку на печень;
  • употреблять напитки, содержащие кофеин – отрезвиться с помощью кофе вряд ли удастся, а вот заработать головную боль и учащенное сердцебиение – запросто.

Некоторые уверены, что распаривание хорошо помогает от похмелья в домашних условиях. Однако горячая температура крайне нежелательна в этот период, поскольку при сильнейшем отравлении сердце может не выдержать дополнительной нагрузки.

Правильная подготовка к застолью

Чтобы не пришлось тяжело отходить наутро, следует подготовиться к приему спиртных напитков заранее. Непосредственно перед застольем необходимо выпить немного молока или съесть кусочек сливочного масла. Животный жир обволакивает стенки желудка и снижает скорость всасывания этила.

В процессе застолье следует не только налегать на закуску, но и не забывать о безалкогольных напитках. Натуральные соки, минеральная вода и другие напитки без красителей и консервантов крайне необходимы при одновременном употреблении спиртного. Это позволит избежать обезвоживания организма в дальнейшем. Когда начинают появляться первые признаки дискомфорта в желудке, стоит воспользоваться активированным углем.

Известно, что под воздействием алкоголя снижается контроль, и человек, который имеет никотиновую зависимость, начинает курить в несколько раз чаще. Это приводит к еще большей интоксикации организма и способствует усугублению похмелья. Необходимо заранее определиться с количеством сигарет, которые допустимо выкурить в период застолья, а лучше вообще не брать их с собой на вечеринку.

И главное условие веселого застолья без последствий – отказ от напитков различной крепости. Раз уж начали пить вино или коньяк, то не пейте в этот вечер ничего другого. Помимо того что напитки различной крепости форсируют опьянение, они усиливают негативное воздействие друг друга. Так, пиво и шампанское способствуют более быстрому всасыванию крепких спиртных напитков, а коктейли, в состав которых часто входят ароматизаторы и красители, дополнительно нагружают печень.

(Visited 3 774 times, 5 visits today)

С таким явлением, как похмелье, сталкивался практически каждый взрослый человек. Для кого-то это мучительное состояние было случайностью, кто-то с ним сталкивается регулярно из-за систематического злоупотребления алкоголем. И чтобы знать, как результативно бороться с симптомами, важно понимать, как воздействует на организм спирт, являющийся ядом, и как ускорить процесс его выведения для нормализации состояния (рис.1).

Знать врага в лицо

Похмелье – это крайне дискомфортное состояние здорового человека, вызванное злоупотреблением спиртными напитками. Следует отличать его от абстинентного синдрома, которым страдают люди с уже сформировавшейся зависимостью. Симптомы похмелья могут появиться как после единоразового употребления чрезмерного количества спиртных напитков, так и после многодневного длительного их приема. Ощущения и моральные муки значительно отличаться не будут, и их необходимо воспринять как тревожный звонок и сделать соответствующие выводы.

Человек, столкнувшийся с похмельем, может обнаружить следующие симптомы:

Особым симптомом, говорящим о развивающейся алкогольной зависимости, является так называемая , при которой человек испытывает неясную тревогу, стыд, даже если накануне ничего аморального не совершал. Муки совести буквально съедают и значительно усугубляют общее физическое состояние.

Возникновение всех симптомов легко объяснимо. Они являются следствием разрушительного влияния на организм спиртного. Сухость во рту, головная боль и общая слабость обусловлены повышенным диурезом (образованием мочи). Все они – симптомы опасного обезвоживания организма.

Также состояние усугубляют продукты распада этанола, которые в силу невозможности расщепления печень отправляет прямиком в кровь. При значительном употреблении алкоголя ацетальдегид, не успевая расщепиться до относительно безопасной уксусной кислоты, отравляет организм.

Таким образом, лучший способ лечения похмелья – решительный отказ от злоупотребления спиртными напитками. Но если прецедент возник, необходимо принять все меры, чтобы продукты распада этанола как можно скорее покинули организм, и бесценный водный баланс восстановился.

Способы борьбы с симптомами похмелья

В особо тяжелых случаях требуется немедленное вмешательство специалистов. Если больной, а злоупотребляющий человек таковым и является, отмечает наличие галлюцинаций, наблюдается рвота и помутнение сознания, необходимо немедленно обратиться к врачу. В противном случае алкогольное отравление может привести к страшным последствиям, вплоть до летального исхода.

В легкой и средней тяжести случаях, можно лечить похмелье в домашних условиях. Но принимать меры обязательно нужно, этим вы поможете организму скорее справиться с отравляющими его веществами, все еще находящимися в крови. Итак, если вы столкнулись с несколькими из перечисленных симптомов, прислушайтесь к рекомендациям, и похмелье вскоре отступит.

Напитки для облегчения симптомов

Но только внесением изменений в образ жизни справиться с похмельем не удастся. Чтобы максимально эффективно и быстро справиться с симптомами в домашних условиях, необходимо прислушаться к рекомендациям врачей-наркологов.

Чтобы победить легкое похмелье, без явной алкогольной зависимости, стоит придерживаться следующих рекомендаций.

Продукты и лекарственные препараты

После того как сознание немного прояснится, и вы сможете действительно трезво оценить симптомы, можно попытаться облегчить свое состояние с помощью некоторых относительно безопасных лекарственных препаратов.

  1. Если ощущаете изнуряющую головную боль, можно выпить таблетку аспирина. Но только при условии, что у вас нет заболеваний желудка.
  2. Примите активированный уголь из расчета: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Это средство свяжет часть токсинов и ускорит их выведение, что значительно ускорит лечение.

Больше никакие условно эффективные препараты без согласования с врачом принимать не рекомендуется. Несмотря на обилие восторженных отзывов, точно спрогнозировать действие такого средства на ослабленный интоксикацией организм предсказать сложно. Медикаментозное лечение похмелья должны проводить специалисты.

После облегчения общего состояния и победы над навязчивой тошнотой обязательно нужно поесть. Правильный прием пищи даст организму силы продолжить выведение продуктов распада этанола. Лучшим выбором станут жидкие продукты, например, суп, борщ или окрошка, дополненные яичницей и салатом. Первые блюда «запустят желудок», а после этого яичница, богатая белками, и витаминный салат поддержат организм и дадут силы для дальнейшей борьбы.

Приведенные выше советы помогут относительно быстро и эффективно справиться с симптомами похмелья. Но всегда нужно помнить, что это не простой комплекс мер, а практически полноценное лечение и даже эпизодическое злоупотребление спиртными напитками может незаметно перерасти в опасное заболевание, рушащее семьи и судьбы – алкоголизм.

Благодарим за отзыв

Комментарии

    Megan92 () 2 недели назад

    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

    Дарья () 2 недели назад

    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

    Megan92 () 13 дней назад

    Дарья () 12 дней назад

    Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

    Соня 10 дней назад

    А это не развод? Почему в Интернете продают?

    Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

    Ответ Редакции 10 дней назад

    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

    Соня 10 дней назад

    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

    Margo (Ульяновск) 8 дней назад

    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

    Андрей () Неделю назад

    Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

    Екатерина Неделю назад

    Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...

Найдется ли хоть один человек, который не испытывал похмелье на утро после бурной вечеринки? Вероятно, да. Но таких людей крайне мало. Говорят, что чем веселее вечером, тем грустнее бывает утром. И это еще слабо сказано. На следующий день может мучить такое сильное похмелье, что даже начинаешь жалеть о предыдущем веселье.

К счастью, есть способы, как быстро избавиться от похмелья.

Первая причина, почему человек чувствует себя настолько плохо, является отравление. Происходит интоксикация, то есть яды, которые попадают в кровь, высвобождаются и возникают токсины. Наибольшая опасность исходит от виски, рома, вермута и текилы. Эти виды алкоголя сильно ухудшают работу печени.


Похмелье вызывает обезвоживание организма. Происходит оно из-за неположенного распределения поступившей жидкости в организм.

Еще одной неприятной причиной является ухудшение клеточной деятельности мозга, происходящее после выделения специфического вещества при распаде алкоголя в крови. Поэтому утром нервы бывают не в порядке. Человек легко раздражается даже при появлении небольшого света.

Похмелье часто проявляется в виде:

  • Головной боли;
  • тошноты;
  • сухости в полости рта;
  • отсутствием аппетита;
  • депрессией;
  • и общим плохим самочувствием.

Иногда повышается температура, болят ноги и сердечная мышца.

Длительность похмелья обычно не превышает сутки. Но бывают и тяжелые случаи, когда его продолжительность возрастает.

Биологические процессы в организме в этот период протекают плохо. Учащается пульс, а сердечно-сосудистая система работает при повышенной нагрузке.

Ноги болят из-за слипшихся клеток крови, закупоривающих капилляры.

Желание пить побольше жидкости понятно: это вызвано с обезвоживанием.

Многие отмечают, что при похмелье, несмотря на недомогание, хочется секса. Скорее всего, это объясняется выделением повышенного количества тестостерона, а также по причине того, что организм пытается хоть оставить после себя потомство.

Как избавиться от похмелья

Чтобы избавиться от похмелья в домашних условиях, устраняют причины, приведшие к этому состоянию. Как описано выше, это интоксикация, обезвоживание и нарушение мозговой деятельности.

Отравление пройдет, если вывести из организма токсины: промыванием желудка или клизмой. Если эти процедуры по каким-то причинам реализовать невозможно, можно выпить активированный уголь или другие адсорбенты из аптечных препаратов.


Организм и сам выведет яды, но займет это значительное время. Для ускорения процесса пьют воду, куда добавляют сок лимона. Хорошо в этих случаях действует квас или рассол из огурцов или капусты, нормализующие баланс.

Снять симптомы похмелья могут процедуры, устраняющие обезвоживание. Для этого пьют жидкость и одновременно со средствами, являющимися мочегонными. Это может быть вода, кофе или пиво (только безалкогольное).

После избавления от токсинов и обезвоживания настает черед привести в норму нервную деятельность. Эффективно с этим справится глицин. Его употребляют ежечасно от пяти раз в сутки.

Детоксикация медикаментозными средствами

Отличными препаратами, борющимися с интоксикацией, являются «Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан». Их следует употреблять по две ложки дважды в сутки и запивать половиной литра воды.


Поможет справиться с проблемой янтарная кислота, которую принимают по таблетке ежечасно. Всего должно быть не больше шести штук.

Настойку элеутерококка принимают перед едой от двадцати до сорока капель, как тонизирующее средство.

Восстановление медикаментозными путями

Для улучшения работы сердца и нервов, помогут «Пантогам», «Панангин», «Мексидол», «Пикамилон».

Иногда с этой же целью употребляют пиво (безалкогольное).

Продукты распада вследствие действия алкоголя выведет специальное средство, борющееся с похмельем, под названием «Энетросгель». Его рекомендуется принять на утро после застолья три столовые ложки, а запивать большим количеством минералки.

Что выпить


Отлично подойдет в этой ситуации минералка без газов или просто вода с добавлением соли. За три часа необходимо выпить два литра жидкости.

Эффективными будут кефир, вышеупомянутые квас или лимонная вода. Также хорошо восстанавливают баланс медовая вода и сок из апельсина.

Рассол из огурцов или капусты пополнит организм необходимыми веществами, выведенными из него по причине отравления алкоголем. Это целый ряд важных веществ: Na, K, Ca, Mg, Mn и P.

Понимая такой огромный недостаток необходимых элементов, уже не вызывает удивление, почему возникает судорога, болит голова или даже прихватывает сердце.

Еще полезно пить сок из томатов с добавлением соли.

А вот отношение к крепкому чаю или кофе неоднозначное. Существует мнение, что они могут вызвать обострение хронических заболеваний. Лучше выпить травяной чай с имбирем, коры ивы или ромашки. Если этого в доме нет, то справиться с проблемой сможет мята перечная, а также отвар из шиповника, одуванчика, розмарина или расторопши пятнистой.


Лекарство готовится следующим образом: одну столовую ложку, например, мяты перечной заливают половиной литра кипящей воды и настаивают тридцать минут. Затем настой пьют ежечасно по полстакана.

На Кавказе известен молочный напиток под названием “Мацони”. В этих местах точно знают, как избавиться от похмелья. Продукт можно встретить на каждом восточном застолье.

Интоксикация снимается водой с добавлением туда пяти капель нашатыря. Однако такой метод допускается применять редко.

Сода - верный помощник во многих процессах, и здесь при необходимости она придет на выручку. Одну ложку разводят в двести миллилитрах воды и выпивают.

Что есть

Для восстановления жизненных сил, пьют бульон из курицы или говядины.

Овес поспособствует печени бороться с ядами. Готовят его следующим образом: стакан крупы заливают полутора литрами воды и варят час. После чего процеживают и добавляют немного соли.


От не полезной пищи (острой и слишком жирной), а также копченостей и консервов, лучше на время отказаться. Отдайте предпочтение, например, кураге.

Другими, доказавшими свои полезные свойства, блюдами от сильного похмелья являются щи, суп из овощей, творог, сырое яйцо.

Утром после вечеринки устройте себе хороший завтрак.

У некоторых людей появляется огромный аппетит. Но даже при чувстве тошноты, необходимо поесть. Можно сделать яичницу, заправив ее зеленью и томатом с беконом. В крайнем случае, когда смотреть на еду противно, нужно съесть квашеной капусты. Благодаря ей пищеварение придет в норму, а токсины скорее выведутся.

Если похмелье замучило и хочется поскорее от него избавиться, можно пожевать семена тмина или кардамона.

Что делать от похмелья

  1. Усилит кровоток, и выведет остатки токсинов ходьба на свежем воздухе.
  2. Если вы уже сделали ряд восстановительных процедур, то самым лучшим средством избавления от оставшихся симптомов является здоровый сон. Поэтому отправляйтесь спать, и чем дольше, тем лучше.
  3. Ну, а если это невозможно, и надо работать или предстоят другие мероприятия, то некоторые рекомендуют выпить качественный кофе или чашку крепкого подслащенного чая.

Бывает, что никакие способы не помогают вылечиться. Если состояние не улучшается после того как опробованы четыре – пять методов лечения, то необходима квалифицированная медпомощь. Часто капельница помогает вылечиться от тяжелого похмелья и после запоя.

Двадцатиминутный душ при комфортной температуре отлично поможет снять симптомы и будет способствовать устранению обезвоживания. Лучшим, конечно, станет контрастный душ или прохладный.

Поход в баню быстро выведет все продукты распада. Достаточно попариться всего по пять минут два - три раза и вы забудете о похмелье.

Подробнее о водных процедурах

Если вы проснулись утром, и поняли, что у вас наступило похмелье, пришло время идти в ванную, и принять холодный душ. Тогда организм воспрянет, приободрится и начнет активно бороться с токсинами. Но здесь также важна и мера. Ведь, вы не хотите в дополнение к похмелью, еще и простудиться?

Ускорит восстановление принятие ванны с эфирными маслами. Температура не должна превышать тридцати семи градусов. Это поможет вывести токсины и скорее избавит от мучащих ядов. Ванну принимают не дольше двадцати минут. Вместо эфирных масел можно добавить отвары из различных трав.

Принятие контрастного душа - отличная альтернатива холодному. Процедуру начинают с теплой воды, затем меняют на холодную. Так меняют несколько раз, последней должна быть холодная струя. Длительность душа с одной водой - от трех до пяти секунд, а в целом – несколько минут.

Что делать при головной боли


От тяжелого похмелья может разболеться голова. Справиться с этим сможет компресс изо льда. Кубики помещают в кулек, заворачивают в хлопчатобумажную ткань и прикладывают к голове. Тогда расширенные сосуды станут уже, а боль утихнет.

Если не тянет рвать, то выпивают обезболивающие таблетки. А если их в доме нет, то следует натереть виски лимоном, а затем приложить на эти участки корочки лимона. Боль снимет и обычный картофель в сыром виде, который также прикладывают к вискам и лбу. Можно сделать фиксирующую повязку и время от времени срезать небольшие дольки картофеля, чтобы поступал новый сок.

Гимнастика

Может для кого-то то покажется и странным, но гимнастика способна улучшить состояние даже при сильном похмелье. Достаточно ее делать десять минут, а также хорошо потянуться. Физическая нагрузка поможет вернуть кислород и прибавит организму сил. Также улучшится состояние после гимнастики для глаз и шеи.

  1. Поворачивайте не спеша глаза в одну и другую стороны, затем делайте ими круговые движения и поморгайте.
  2. Затем аккуратно поднимайте голову вверх и опускайте вниз, делайте круговые движения и поворачивайте голову в стороны.
  3. Превосходные результаты будут получены, если сделаете дыхательные упражнения после принятия душа.

Тогда улучшение самочувствия гарантируется.

Естественно, наилучшее средство от похмелья, это не доведение своего организма до такого состояния.

Чтобы вдоволь повеселиться и не жалеть об этом утром, нужно предпринять ряд действий до застолья, во время его, и после.

До застолья. Подумайте о своем здоровье заблаговременно. Еще за несколько часов до того как начнется застолье рекомендуется выпить активированный уголь (из расчета одну таблетку на десять килограмм веса) и аспирин.


Хорошей «прививкой» станет выпитые пятьдесят грамм водки или коньяка. Также рекомендуется непосредственно перед столом заправиться апельсиновым фрешем или стаканом молока. Последнее замедлит всасывание алкогольной жидкости. Не помешает и заблаговременное принятие таблеток для хорошей работы печени.

Во время застолья все знают о правиле не смешивать разные виды алкоголя. Ну, а если без этого обойтись не удастся, то начинать нужно с вина, если предполагается мешать его с коньяком или с водки, при смешении ее с тем же коньяком.

Между тостами пейте побольше жидкости. Лучшим видом является простая вода. Естественно, не следует забывать о закуске. Некоторые советуют перед столом съесть немного сливочного масла, другие - уверены, что нужно поменьше употреблять жирного, и побольше легких салатов, солений, фруктов и так далее.

После застолья. Для этого времени все возможные способы описаны в статье выше. Это и большое количество жидкости и принятие водных процедур, различные манипуляции для детоксикации и восстановления жизненных сил.

Здесь можно лишь добавить то, что важно утром иметь рядом надежное плечо. Близкий человек всегда поможет в трудную минуту, сварит бульон, погуляет с вами и просто подаст стакан холодной воды.

Какие бы средства выхода из состояния похмелья вы ни использовали, постарайтесь, чтобы все ингредиенты были высокого качества, так как и без того ослабленному организму трудно будет справиться с новой проблемой, а он в такое время становится особенно чувствительным.

Быстрого вам выздоровления!