Как избавиться от слов паразитов: говоря «ни о чем» …. Как избавиться от слов-паразитов — советы психолога
С собеседниками, речь которых пестрит подобными словами, очень трудно общаться, поэтому многие люди усиленно работают над собой.
Во-первых, когда вы делаете маленькую паузу длительностью в две — три секунды, вы автоматически, на подсознательном уровне, в уме выбираете необходимые вам фразы, логически связанные с основной темой разговора.
Прием № 2. Задержка дыхания
Если вы вдруг почувствовали большой соблазн вставить в свою речь какое-нибудь ненужное словечко, необходимо проконтролировать себя, сделав большой вдох. Это действие приведет к ненамеренной паузе, которую можно использовать для дальнейшего построения ваших будущих фраз. Эта пауза будет выглядеть намного лучше, чем употребление таких слов как: короче, ну как бы, то есть, это самое, гм.
Прием №3. Контроль со стороны
Прием №4. Вынужденные остановки в речи
Необходимо приучить себя делать паузу в нужном месте. Если раньше вместо этого у вас возникал поток ненужных фраз и словосочетаний необходимо научиться «придерживать коней», ведь, согласно известной поговорке, молчание – золото. При возникновении неловкой ситуации или когда тема диалога полностью себя исчерпала, на помощь придет минутная тишина. И в этом молчании очень много плюсов:
Во-первых, при небольшой остановке ваше внимание автоматически концентрируется на дальнейшем продолжении рассказа.
Во-вторых, многие люди начинают переваривать услышанную информацию только после небольшой паузы, в чем вы им и поможете.
- Они становятся индикаторами для других людей о том, что у вас бедный .
- Это мусор, который не несет никакого смысла и лишь загрязняет речь.
- Могут выдавать волнение и неуверенность.
- Мешают улавливать суть сказанного.
Короче
Несмотря на то, что это слово может нести смысловую нагрузку, ему можно найти десятки адекватных замен.
Как сказать
Это словосочетание использует студент на экзамене, которому, в сущности, сказать нечего и он пытается потянуть время. Оно же может быть индикатором заторможенного мыслительного процесса человека (не выспался, плохо работает память).
Существует мнение, что это слово-рекордсмен: его повторяют чаще других. И снова речь идет о том, что человек просто хочет заполнить паузу для того, чтобы вспомнить подходящее слово или решить, что говорить дальше.
Как бы
То есть
После «то есть» человек пускается в длительные рассуждения. Словосочетание словно является триггером для запуска мыслительного процесса. Без него это кажется человеку невозможным.
Понимаешь
При помощи этого слова человек пытается настроить вас на доверительный тон, нравится вам это или нет.
Жесть
К сожалению, это слово при сильной эмоциональной заряженности сейчас является едва ли не единственным негативно (или даже положительно) оценочным в словаре многих людей. Мы восклицаем «жесть!» после любой интригующей новости, полностью игнорируя красочные заменители, существующие в . Это слово-мем прочно засело в нашей психике.
Блин
Это слово может выражать досаду («Вот блин!») или быть способом заполнить паузы между другими словами.
Типа
Слово-индикатор неуверенности.
Собственно
Когда мы слышим это слово, то в голове, скорее всего, возникает образ типичного ботаника, поправляющего очки и желающего уличить нас в какой-нибудь неточности. Зачастую так и бывает.
Это слово не несет никакой смысловой нагрузки, зато плотно врезается в нашу повседневную речь.
Просто
Слово, которое очень часто означает уход от ответственности: «Я бы сходил за хлебом, просто…». Как и во многих случаях оно либо отражает внутренние психические проблемы, либо само же их и порождает.
«Эээ» и «М-м-м»
Один из самых раздражающих звуков человеческой речи. Лучше попросту молчать.
«Модные» слова
Их огромное множество, причем одни сменяют собой другие, оставляя выжженную землю в нашем мозге: жесть, капец, очуметь, респект.
Их будет трудно заменить лишь одним словом, поэтому подумайте насчет словосочетаний и даже целых фраз. Вместо того чтобы поблагодарить приготовившего ужин фразой «Респект тебе!», подумайте и скажите: «Мне очень понравился ужин: много зелени, овощей, да и мясо получилось очень сочным. Спасибо тебе». Поверьте, хуже точно не будет.
Заимствованные слова
Завуалированные ругательства
Если вы во время неудач используете слова «блин», «черт», «е-мое» и тому подобные, попробуйте выражаться развернуто: «Меня очень огорчает обстановка на работе».
Слова «типа», «так вот», «короче» и им подобные
Подобные слова можно заменять на предлоги (союзы, наречия и существительные), фразы или не употреблять вовсе. Фраза вряд ли потеряет в смысле, если из нее убрать мусор и вместо: «Я, типа, подхожу к нему и, короче, говорю, что он, типа круто сыграл в этом матче», – сказать: «Я подхожу к нему и говорю, что он отлично сыграл в матче».
Вам также помогут следующие приемы: осознание абсурдности, устранение причины возникновения и пересказ.
Желаем вам удачи!
Убрать «мусор» из своей речи не так просто, ведь ваша разговорная манера отражает комфортность и удобство.
Но все же окружающим неприятно слышать бессмысленные фразы, они могут охарактеризовать человека как неуверенную личность, указать на некомпетентность и запутать собеседника своим нагромождающим воздействием. Вы и сами, наверное, ощущали не только нехватку слов, но и путаницу в мыслях. Уберите ненужные слова из лексикона – и мысли станут ясными и последовательными.
Вам понадобятся:
- Первая – дань моде («респект», «месседж» и др.) и выплеск эмоций («крутяк», «жесть», «блин», «капец», «ё-моё», «ёлки-палки» и т. д.). Имейте в виду, что часто модные фразы и словечки звучат очень комично. Будьте выше этого. Гнаться за модой в употреблении определенных слов или фраз – показатель безграмотности и неуверенности.
Если вы не можете справиться со словесным наплывом эмоций, примите во внимание следующий совет. Попросите родственников и друзей, с которыми вы часто общаетесь, следить за вашей речью и отмечать «проколы».
Определяем причины
Назовём причины их стойкого закрепления в речи (в большинстве случаев это происходит неосознанно).
Однако далеко не все слова становятся таковыми. Фактически никогда в роли подобных словесных штучек не выступают предлоги и союзы, глаголы, существительные и прилагательные. В основном это слова со слабым лексическим значением: частицы (модальная - пожалуй , сравнительная - как бы , вопросительная - да , резюмирующая - ну , утвердительная - так , указательная - вот ); местоимения (это самое, там, как его ); вводные слова (собственно говоря, конечно, кажется, наверное, так сказать, вообще, понимаешь, вероятно, в общем-то, в принципе, значит, короче, допустим, например, стало быть, слушай ).
Также выявить мусор в вашей речи могут помочь люди, с которыми вы чаще всего общаетесь. Попросите кого-нибудь, кто слышит вас часто и регулярно (кого-нибудь из членов своей семьи, из друзей или коллег) проследить за чистотой вашей речи.
Бытует мнение, что можно просто заменить «назойливое» словцо близким по смыслу (допустим, вы постоянно произносите слово «наверное», его можно заменить словами «предполагаю», «возможно», «вероятно» и т.д.).
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Однако, самое употребляемое среди филологов его определение: «Это слова и звуки, засоряющие устную речь».
Но далеко не все слова становятся таковыми. Никогда в роли подобных словесных штучек не выступают глаголы, существительные и прилагательные, предлоги и союзы. В своем большинстве, это слова со слабым лексическим значением:
- местоимения (это, как его )
- частицы (указательная - вот , модальная - пожалуй , вопросительная - да , утвердительная - значит, сравнительная - как бы , резюмирующая - ну )
- вводные слова (кажется, вообще, вероятно, допустим, стало быть )
Список «мусорных» слов
2.«Буквально»
Означает дословно — Она буквально занята все дни, то есть в прямом смысле этого слова.
3.«Короче»
Сделать короче что-то длинное .
Человек хочет сократить свою речь, когда не расположен к общению и не любить болтать. Но этого бесконечного «короче» достигается обратный эффект.
4.«Прикинь» (от глагола прикинуть )
Прикинь в уме (посчитай) или прикинь! (подумай только).
5. «Значит»
1) от глагола значить - иметь какой-нибудь смысл, важность, выражать что-нибудь.
Что все это значит?
2) вводное слово (разг.) – стало быть, следовательно
Значит , вы выбрали правильный план.
3) союз – следовательно, таким образом
Ты опоздал, значит, это тебе не интересно.
6. «Так сказать»
Употребляется для уточнения сказанного — если сделать именно так, то будет лучше.
7. «Как бы»
1) Союз – используется при выражении условности и предположительности, сравнения:
Люблю грозу в начале мая,
Когда весенний первый гром,
Как бы резвяся и играя,
Грохочет в небе голубом.
Ф.И.Тютчев
2) Частица – будто бы
Я как бы развиваю проект
Я как бы работаю над дикцией
Я как бы знаю тему выступления
«Как бы» означает «как будто», то есть выражает неуверенность, некомпетентность. То ли да, то ли нет. Но не обязательно. Видна неуверенность и приблизительность как в речи, так в человеке, в его целях, в поступках.
Частица «как бы» заполонило всё наше жизненное окружение. Всё вокруг как бы : нет ничего определённого, точного, верного. Как бы живём. Как бы общаемся. Как бы работаем. Как бы любим ...
Речь - словно живой организм, который отражающий нашу действительность. Если человек употребляет слишком часто в своей речи «как бы» — это говорит о его несостоятельности и о неспособности сделать выбор. Он не сможет взять на себя личную ответственность, чтобы это ни было. Захотите ли вы иметь рядом такого товарища, коллегу, друга? Скорее всего, нет.
Я делаю, мы живем, она любит, он работает, они знают.
Чувствуете совсем другую энергетику слов? Кроме того, это ощущается уверенность в том, что мы делаем все правильно: с серьезными намерениями, обязательно и компетентно.
8. «По жизни»
Существительное в дательном падеже с предлогом – искренне, по правде
По жизни он везунчик.
Употребление ненужных и лишённых смысловой нагрузки слов, превращает их в речевой мусор:
Короче, старик со старухой типа испекли колобка. А он, прикинь, как бы убежал и его значит, съела лиса.
10. «Буквально»
11. «Ведь»
12. «Видите ли», «знаете ли»
13. «В натуре»
14. «В некотором роде», «в общем-то», «вообще», «в целом», «в принципе», «практически», «собственно говоря»
16. «В самом деле», «на самом деле», «дело в том», «правда», «просто», «прямо»
17. «Ёшкин кот», «ё-мое», «ёклмн», «ёпрст», «ёлки-палки», «ёкарный бабай», «ёмасэ»
Вероятнее всего, эти слова являются аналогами матерного слова на букву «ё». Отсутствует какое-либо значение слова – оно используется для связки или для того, чтобы попросту выругаться.
18. «Как говорится», «как его», «как сказать»
19. «Можете вообразить», «представить»
20. «На фиг», «на хрен»
22 .«Ну», «ну вот»
23. «Послушай», «понимаешь»
24. «Скажем», «собственно говоря», «допустим»
25. «Только»
26. «То есть»
28. «Это», «это самое», «я имею ввиду», «я скажу», «как его»
29. «Респект», «прикольно»
30. «Малыш», «зайка», «киса»
У некоторых есть привычка называть ласковыми словами каждого встречного. Когда мы обращаемся к близкому и родному человеку – это позволительно. Но совсем другое дело говорить такое незнакомому.
Не стоит забывать, такие распространенные междометия как «э-э-э-э-э», «а-а-а-а-а», нервное почесывание носа, потирание рук и так далее.
Причины их употребления
1) Ограниченный словарный запас
Зачастую наличием слов-сорняков страдают малообразованные люди. Но бывают и исключения: у некоторых культурных и очень грамотных людей, преобладание такого количества слов становится имиджем. Однако есть разница между сознательным их употреблением и рефлекторным.
2) Низкая скорость мышления
5) Намеренное использование сорных слов
6) Влияние моды
Бывает такое, что слово, получившее широкое распространение, начинает прилипать к каждому человеку. Не говорите как все – сразу же отсекайте ненужные словечки.
Как выглядит человек, когда употребляет сорные слова?
1. Он выглядит неуверенно
2. Путается и запинается
3. Становится неинтересным
Особенно для противоположного пола. При близком общении сорные слова очень быстро начинают нервировать слух и раздражать. А затем это раздражение переносится на сыплющего такими словами.
3. Не производит хорошего впечатления
Общий принцип такой: вам следует повысить стоимость каждого слова-сорняка. Сейчас, кажется, что одно лишнее «э-э-э» или «ну» ничего не стоят. Но это только на первый взгляд! Они могут стоить вашей карьеры, любви, друзей…
1. Делайте паузы
Очень часто люди применяют сорные слова и междометия, потому что боятся молчать. Смело делайте паузы — это добавит «весомости» вашей .
Искусство красноречия основывается на правильно сделанных речевых паузах.
Так вы увидите, что вас слушают и дают время, чтобы высказаться. Это ослабит напряжение, и говорить вам будет проще.
3. Практикуйтесь везде
А вот и практические советы:
1. Запишите свою речь на диктофон
2. Помощь других людей
Попросите кого-нибудь из друзей или из членов своей семьи проследить за чистотой сказанной вами речи.
3. Система штрафов
4. Замените мусорное слово синонимом
5. Читайте больше классической литературы
Регулярно прочитывая произведения вслух, вы кроме расширения словарно запаса, улучшите дикцию, отточите артикуляцию, избавитесь от грубых выражений и угловатости речи.
6. Учите стихотворения и рассказывайте их кому-нибудь
7. Говорите медленно и думайте над словами
8. Составляйте свою речь из коротких и простых предложений
9. Записывайте интересные фразы, которые найдете, а затем вставляйте их в речь
10. Общение с людьми, имеющими богатый словарный запас пойдет вам на пользу
11. Проговаривайте различные , пословицы и поговорки
12. Работайте со словарями: , фразеологическим, толковым и другими
13. Изучайте этикет речи