Как отказаться от каплей в нос. Что такое зависимость от капель в нос

Капли для носа хранятся в каждой домашней аптечке и, пожалуй, не существует человека, который хотя бы раз не пытался прибегнуть к этому средству, стараясь справится с неприятными симптомами простудных заболеваний. Однако данное средство, несмотря на кажущуюся безобидность, может весьма пагубно повлиять на слизистую оболочку носа и общее состояние человека. Так образуется самая настоящая зависимость, от которой избавиться будет не так-то просто.

Причины привыкания

Привыкание слизистой носа к сосудосуживающим средствам называется медикаментозный (атрофический) ринит.

При возникновении насморка происходит расширение мелких кровеносных сосудов, которые располагаются внутри слизистой оболочки носа. Развивается отек, носовой проход сужается и человек испытывается те самые классические симптомы простуды: заложенность носа, затрудненность дыхания, головная боль, вялость и упадок сил из-за недостатка кислорода. Использование капель облегчает состояние, снимая отек и облегчая дыхание. Однако, если пациент не выдерживает рекомендуемую дозировку или использует лекарство дольше предписанного срока, происходит привыкание. Слизистая носа становится сухой, хотя физиологически она должна быть влажной, поэтому организм старается компенсировать нехватку слизи выделение дополнительных порций секрета. А как ведут себя при этом сосуды? Правильно – расширяются! Образуется настоящий замкнутый круг под названием «привыкание к каплям» или «медикаментозный ринит». И нередко исправить ситуацию может только хирургическое вмешательство.

Симптомы зависимости

Если у человека отмечается один или несколько из нижеописанных симптомов, можно говорить о развитие патологической привязанности к лечебному средству.

1. Применяемая ранее, согласно рецепту, доза не снимает проявления насморка и не приносит облегчения состояния.
2. Лекарственный препарат используется более одной недели.
3. Человек проявляет сильное беспокойство, не обнаружив под рукой привычный флакончик с каплями, стремится попасть в ближайшую аптеку.
4. При нарушениях дыхания, даже малейших, пациент автоматически старается использовать лекарство. Закапывание в нос – первое, с чего начинается его утро. При этом может даже не быть выделений, зуда или других признаков дискомфорта.

Постепенно признаки становятся все более удручающими:

• Активные компоненты препарата нарушают активность клеток слизистой, что приводит к обезвоживанию тканей и образованию на поверхности мельчайших трещинок. Пациент начинает ощущать жжение и зуд: сначала периодически, потом постоянно.
• Возникает гипосмия – частичное расстройство обоняния, постепенно переходящее в аносмию – стойкое расстройство. Если с частичным расстройством можно справиться при помощи физиотерапевтического лечения, то восстановить обоняние в полном объеме при аносмии возможно редко, даже прибегая к малоинвазивным операциям. Причина – в разрушении большей части нервных путей, соединяющих обонятельные луковицы с соответствующими зонами в коре головного мозга.
• Хроническая закупорка носовых ходов мешает воздуху попадать в носоглотку, что приводит к недостатку кислорода в организме.
• Человек начинает страдать от головокружений и тошноты, теряет аппетит, сердцебиение усиливается.
• У пациента появляются частые головные боли и слезотечение, чихание.
• Усиленное кровоснабжение слизистых приводит к постепенному их патологическому разрастанию (гипертрофии).

Как избавиться от зависимости самостоятельно

Любая зависимость тяжела. Присутствует как физический фактор (частое закапывание провоцирует отек), так и психологический, который в некоторых случаях преодолеть даже сложнее. Использование лекарства как облегчающего средства закрепляется на уровне рефлексов. Понимая, что это вредно и ситуация все усложняется и усложняется, человек осознанно отмахивается от возможных последствий из-за страха. Зависимость может длиться годами, но справиться с нею самостоятельно человек может только на начальных стадиях.

Для начала пациенту нужно признаться самому себе, что у него давно уже не банальная простуда или аллергия, а серьезное заболевание. И вполне может так сложиться, что обращаться к врачу все равно в будущем придется. Главное – принять это как факт и не злиться, тем более – не впадать в депрессию. Далее есть несколько путей.

• Отказаться резко .

Банально перестать капать в нос капли, выбросить все флаконы из запасов и запастись носовыми платками и терпением. Последнего понадобится много: привычки не уходят просто так, да и физических сложностей будет предостаточно. В первое время будет ощущение, что симптомы насморка усилились. Это нормальное явление, которое проходит через 4-5 суток. А для того, чтобы слизистая начала функционировать в нормальном режиме, потребует не меньше 2-3 недель.

• Сводить процесс на «нет» постепенно .

Этот метод более щадящий, но и более долгий. Суть его – в постепенном снижении дозировки и кратности сосудосуживающих капель. Интервалы между закапываниями увеличиваются каждые два дня, так слизистой легче привыкнуть к переменам.

Фитотерапевты советуют попробовать небольшую хитрость: закапывать в нос сок алоэ. Его разбавляют с физраствором в пропорции 1:1 и используют попеременно с каплями: первый раз – капли, второй – алоэ, и так далее.

• Заменить один препарат на другой .

Еще один несложный способ – перейти на средство более мягкое, не вызывающее привыкания. Либо препарат на основе иного сосудосуживающего вещества. Например, капли с ксилометазолином можно заменить средством с оксиметазолином. Также для этих целей подойдет физраствор. Он максимально приближен к биологическим жидкостям человека. Сначала одна ноздря приучается функционировать без привычных капель, затем вторая.

Народные средства лечения

• Жидкий свежий мед разведите теплой водой в пропорции 1:1. Капайте в обе ноздри по 3-4 капли 3-4 раза в сутки.
• Сок алоэ (для приготовления лечебной смеси найдите растение старше трех лет) смешайте с кипяченой водой в соотношении 1:2, взболтайте как следует. Закапывайте смесь 4 раза в сутки по 4 капли в каждую ноздрю.
• Смешайте в равных пропорциях облепиховое масло, сок алоэ и мед. Используйте 3 раза в день по 2-3 капли. Продолжительность лечения – 2 недели.
• Приобретите в аптеке кору дуба. Приготовьте отвар (по общей инструкции) и закапывайте по 2-3 капельки в каждый носовой ход 3-4 раза в день.
• Промывание носа настоем лечебных трав (ромашки, календулы или шалфея, или всех вместе) помогает успокоить воспаление и снимает отечность. По 2 столовых ложки сушеных растений смешать в стеклянной посудине, залить 0,5 л кипятка, дать настояться в течение часа. Использовать как можно чаще.
• Перемолите в мясорубке комнатную красную герань, отожмите сок. Прокапайте его неделю по 2 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.
• Можно сделать из ваты турунды, смазать их бороментоловой мазью и вставлять в ноздри на 15-20 минут каждый день в течении недели-двух.
• Хорошо помогают ингаляции с маслом чайного дерева (настоящим, а не синтетическим!).

Хорошо зарекомендовала себя в таких случаях . Можно использовать упражнения Стрельниковой или Бутейко, либо просто быстро и резко вдыхать через нос, а выдыхать через рот. Эффект увеличивается, если ежедневно делать легкий массаж носа и принимать горячие ванны (либо просто парить ноги и руки).

Лечение в клинике

Если попытки самостоятельно избавиться от капель успех не принесли, то нельзя дальше тянуть время и усугублять ситуацию еще больше. Остается одна дорога – в кабинет ЛОРа. Врач проведет всестороннее обследование и, отталкиваясь от индивидуальных особенностей пациента, составит подходящую схему лечения. Могут назначаться :

• Гормональные препараты.

Препараты, оказывающие сосудорасширяющее действие, глюкокортикостероиды, помогающие мягко, но эффективно снять воспаление и усилить местный иммунитет. Положительная динамика наблюдается спустя 6-7 дней, ощутимое улучшение –через пару часов.

Чаще всего назначают: Флутиказон (спрей с синтетическим глюкокортикоидом; противопоказан беременным и пациентам с заболеваниями, вызванными вирусной или грибковой инфекцией); Будесонид (идентичен Флутиказону); Синупрет (растительный препарат для перорального приема, улучшающий дренаж слизи и уменьшающий отечность). Прежде ознакомьтесь с противопоказаниями !

• Физиотерапевтические процедуры.

Они подходят пациентам любого возраста, эффективны и безопасны. Используются электрофорез, ультразвук, фонофорез, электромагнитные волны, диадинамические токи, лекарственные ингаляции.

• Оперативное вмешательство.

Используется в самом крайнем случае. Операция носит название вазотомии и заключается в удалении сетки разросшихся капилляров из слизистой оболочки носа. Применяется методы криотерапии и лазерное удаление, реже прибегают к помощи скальпеля. Малоинвазивные методы предпочтительнее, поскольку восстановительный период и его тяжесть существенно меньше, чем при традиционной операции. Изредка попутно выравнивается носовая перегородка.

Наиболее часто используются :

• Лазерная вапоризация.

Бескровная и безболезненная операция с минимальными термическими повреждениями. Госпитализации не требует. Проводится методом выпаривания жидкости из пораженного участка. Хорошо справляется с отеком и восстановлением носового дыхания.

• Радиокоагуляция.

Помогает при снижении тонуса кровеносных сосудов и атрофии эпителия (вследствие чего попутно с насморком возникают частые кровотечения из носа). Коагуляция запаивает капилляры и вены, предотвращая рецидивы.

• Вакуум-резекция.

Скальпелем делается надрез на слизистой, затем в подслизистый слой вводится трубка для удаления лишних тканей из носовой полости.

• Ультразвуковая дезинтеграция.

Восстановление дыхания и снятие отечности проводится ультразвуковым волноводом: он влияет на гипертрофированные ткани, после чего атрофированные сосуды пустеют и происходит сокращение объема оболочки. Происходит формирование новых сосудов с хорошим тонусом.

После оперативного вмешательства организм способен восстановиться самостоятельно, однако помочь организму можно и в этом случае. В течение недели после хирургических манипуляций нос промывают солевым или физраствором, предварительно размягчив корочки в носу персиковым или облепиховым маслом. После, для восстановления слизистой оболочки, выписываются средства на масляной основе: Туя-ГФ, Малавит-Рино, Пиносол, Эдас-131 Ринитол, Эуфорбиум композитум, Делуфен.

Профилактика

• Приучите себя регулярно проветривать жилое и рабочее помещение, делать ежедневно влажную уборку.
• Повышайте свой иммунитет: больше гуляйте на свежем воздухе, приучите себя выполнять закаливающие процедуры, ешьте больше свежих овощей и фруктов с витамином С.
• Занимайтесь спортом.
• Используйте для увлажнения слизистой самодельные солевые и физрастворы, аптечные средства (Физиомер, Аква Марис, Маример).
• Для облегчения состояния спите на высокой подушке или твердом валике.
• Установите в квартире увлажнитель воздуха в отопительный сезон.
• При первых признаках ринита делайте каждый день горячие ванночки для стоп с горчичным порошком, наносите согревающие мази (бальзам «Звездочка, «Доктор Мом»).
• Не выписывайте себе лекарства самостоятельно, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Капли не вызывающие привыкания

Их не так уж и много, но выбрать есть из чего.

• Аква Марис.
• Пиносол.
• Маример.
• Хьюмер.
• Долфин.
• Но-соль.
• Физиомер.
• Тизин.
• Виброцил.

Помните основные правила пользования каплями для носа:

1. Приобретайте для начала капли с низким процентом содержания активного компонента. Например, из двух вариантов ксилометазолина в дозировке 0,05% и 0,1%, выбирайте первую. Совет, естественно, подходит для несложных форм заболевания.
2. Не используйте лекарство более 5-6 суток. Если результата нет – посетите доктора.
3. Выдерживайте дозировку. Эффект от закапывания часто проявляется н сразу, а спустя 30-40 минут.

Заложенность носа — явление чрезвычайно неприятное. Еще неприятнее — своими руками превратить это временное явление в ежедневную пытку. А получить это весьма легко — достаточно не соблюдать правила применения капель для носа. Задумайтесь, нужно ли вам это?

Перминов Алексей Борисович, врач-оториноларинголог, работающий в медицинском центре "ЛОДЭ", специально для читателей медицинского портала сайт в интервью рассказал о зависимости от сосудосуживающих капель.

MedPortal: , скажите, пожалуйста, какие капли в нос называют сосудосуживающими? Каким образом они улучшают носовое дыхание?

Алексей Борисович: Сосудосуживающими каплями (деконгестантами) называют препараты, улучшающие дыхание через нос непосредственно сразу после применения, и являющиеся, по сути, "родственниками" адреналина. Адреналин - это вещество, вырабатываемое в том числе самим организмом. И адреналин, и сосудосуживающие капли влияют на диаметр просвета сосудов, в том числе в носу. После закапывания в нос препарата, содержащего деконгестант, сосуды определенных структур носа сокращаются, что вызывает уменьшение содержания крови в слизистой оболочке носа. Это ведет к уменьшению ее объема, и, следовательно, к увеличению отверстия, через которое проходит воздух. Это и уменьшает заложенность носа.

MedPortal: Кому чаще назначают сосудосуживающие капли - взрослым или детям, при каких заболеваниях?

Алексей Борисович: Сосудосуживающие капли не являются "рецептурным" лекарством, и пациент может их "назначить" сам себе, либо по рекомендации врача или фармацевта. Назначают их и детям, и взрослым. Однако следует помнить, что сосудосуживающие капли токсичны, и могут вызвать сильное отравление, особенно у детей. Применять их следует только по инструкции, и в любом случае, длительность (даже при применении 1 раз в день) не должна превышать сроки, указанные в инструкции (обычно не более 7 дней). Назначают капли и детям, и взрослым при состояниях, требующих улучшения дыхания через нос в течение короткого времени - около 1 недели. Чаще всего - при остром рините как проявлении ОРЗ.

MedPortal: Когда формируется зависимость от сосудосуживающих капель, сколько времени может пройти от начала применения лекарства до момента, когда человек не может без него обходиться? Кто больше подвержен заболеванию - мужчины или женщины, дети или взрослые?

Алексей Борисович: У каждого человека срок формирования зависимости индивидуальный - одному достаточно двух-трёх дней, что бы "подсесть" на капли надолго, другой может с легкостью отказаться от сосудосуживающих, которые применял больше 2-х недель. Обычно зависимость развивается через 10-14 дней. У взрослых чаще, так как у них, в отличие от детей, есть возможность самим себе "назначать", покупать и капать капли. Ребенок вынужден просить родителей закапать носик, и это уменьшает риск возникновения зависимости. Статистики, говорящей, кто болеет чаще - мужчины или женщины - нет.

MedPortal: Чем опасно длительное применение капель в нос, которые вызывают сужение сосудов слизистой оболочки носа?

Алексей Борисович: 1. Передозировка - вплоть до тяжелого шока и смерти. Чаще (и в последние годы очень часто) - у детей. Особенно опасно хранение капель в местах, доступных детям. Дети могут их выпить.

2. Развитием зависимости от капель. Нос перестает дышать без капель, человек вынужден использовать капли постоянно, нередко годами.

3. Развитие необратимой гипертрофии слизистой оболочки носа. Как результат - через какое-то время, для каждого человека свое, нос перестает реагировать даже на сосудосуживающие капли. Выход - хирургическое лечение, то есть операция. При этом, чем дольше человек пользовался каплями, тем менее вероятен отличный результат после операции.

4. Развитие побочных явлений - повышение артериального давления, головные боли, появление постоянного першения и болей в горле, корочек и кровотечений из носа и т.д. Сосудосуживающие капли всасываются и действуют не только в носу, но и в организме в целом.

MedPortal: Как понять, что у человека формируется зависимость, каковы её признаки?

Алексей Борисович: На формирование зависимости указывает сохраняющаяся заложенность носа, необходимость использовать капли более 10-14 дней, даже один раз в день.

MedPortal: Если человек признает, что не может и дня обходиться без спасительного «пшика» в нос, значит, ему пора обратиться к отоларингологу? Как часто к Вам обращаются пациенты с этой проблемой? Можно ли справиться самому?

Алексей Борисович: Да, если есть необходимость хотя бы 1 раз в день применить деконгестанты, и это продолжается более 10 дней, пора идти к оториноларингологу. Ситуация весьма частая, но под "маской" зависимости может скрываться острый или хронический воспалительный процесс в носу (гайморит, например), аллергия, увеличение аденоидов, инородные тела носа, злокачественные и доброкачественные опухоли носа и носоглотки и другие болезни. Самому с зависимостью от капель можно справиться, прекратив использовать сосудосуживающие капли. Иногда достаточно "перетерпеть" 2-3 дня для восстановления нормального состояния.

MedPortal: Как лечат зависимость от сосудосуживающих капель?

Алексей Борисович: В зависимости от причины, ее вызвавшей, длительности, характера изменения слизистой оболочки носа. Спектр лечения - от простого отказа от капель, физиотерапии, медикаментозной терапии до хирургического лечения. Операция может проводиться с использованием лазера, радиоволнового скальпеля, ультразвука, без специального высокотехнологичного оборудования. Решение о необходимости операции и необходимости применения при операции специальной техники решает врач-оториноларинголог после осмотра.

MedPortal: Реально ли полностью избавиться от «капельной» зависимости, сколько для этого требуется времени?

Алексей Борисович: Да, реально. Медикаментозное лечение обычно занимает около 1 месяца. Операция и восстановление, то есть нормализация дыхания через нос после нее - тоже около 1 месяца. Нос сразу, на следующий день после операции не начинает дышать хорошо. Это важно понимать в том числе для того, чтобы снова на начать применять сосудосуживающие капли.

MedPortal: В каждой домашней аптечке можно найти капли в нос с сосудосуживающим эффектом. Расскажите, пожалуйста, как правильно лечить насморк, чтобы избежать формирования зависимости от сосудосуживающих капель?

Алексей Борисович: В домашней аптечке должны быть сосудосуживающие капли. Но нужно помнить, что они не лечат, а лишь облегчают симптомы. У взрослых лучше применять капли, содержащие оксиметазолин, у детей - или оксиметазолин, или фенилэфрин. При этом взрослые могут применять детские препараты, и эффект будет очень похожим, а вот детям взрослые препараты использовать категорически нельзя. Не стоит использовать капли сосудосуживающие чаще, чем написано в инструкции (для оксиметазолина - 2 раза в день), и дольше 7 дней. При этом замена одного вида сосудосуживающих капель на другие не предотвращает формирования зависимости. Зависимость формируется на эффект, а не на конкретный препарат.

MedPortal: Как правильно капать капли и брызгать спреи в нос?

Алексей Борисович: Преимущество имеют флакончики с пипеткой. Либо стоит купить пипетку отдельно. Набрав небольшое количество в пипетку, их капают обратно во флакон, считая капли при этом. Так выбирают количество лекарства в пипетке, соответствующее необходимому количеству капель. Затем набрав лекарство, и зная уже, что в пипетке то количество капель, которое необходимо, из неё закапывают в нос таким образом, чтобы капли стекали по направлению уху с той же стороны. Не нужно запрокидывать голову, необходимо наклонить голову на бок и слегка назад, и закапать лекарство в нижнюю ноздрю. При наклоне головы влево нижней считается левая ноздря, при наклоне головы вправо - правая. Все спреи в нос брызгать правой рукой в левую ноздрю, левой рукой в правую ноздрю для того, чтобы струя лекарства шла от перегородки носа слегка в сторону.

MedPortal: Что еще важно знать про сосудосуживающие капли?

Алексей Борисович: Последние годы часто встречаются случаи тяжелых отравлений сосудосуживающими каплями у детей. Отдельно стоит ситуация, когда ребенок выпил капли - это требует экстренной помощи, так как может закончиться смертью ребенка. Частая ситуация - передозировка капель у детей. Из-за непрозрачности флакона родители часто не видят, сколько капель закапали. При передозировке у ребенка появляется вялость, слабость, сонливость. Ребенок постоянно спит, бледный, может появиться редкий пульс, повышенная потливость, снижение температуры. Состояние чаще всего требует госпитализации, в том числе в реанимацию.

Инструкция

Когда все безрезультатно и отвыкнуть от капель вы не можете, обратитесь к лор- . Доктор осмотрит слизистую и назначит лечения от зависимости. Иногда достаточно однократно приема антигистаминного препарата. В крайнем случае, вам назначат курс лечения .

Источники:

• как отвыкнуть от каплей для носа

Зависимость от сосудосуживающих препаратов стала очень распространенной проблемой аллергиков. Если раньше аллергия была сезонной, во время цветения, то в настоящее время аллергия и сопровождающий ее аллергический ринит, стали всесезонным явлением. Затяжной насморк с выделениями, жжение и скопление слизи в горле, отек носа – все эти явления стали вызывать не только пыльца растений, но и грязь в наших домах и на улицах, которая попадает в организм с дыханием. В связи с постоянным использованием сосудосуживающих препаратов появился новый вид аллергии – лекарственная зависимость.

Вам понадобится

• - клубнекорень пиона;
• - золототысячник;
• - шиповник;
• - зверобой;
• - корень одуванчика;
• - хвощ полевой;
• - кукурузные столбики с рыльцами;
• - ромашка аптечная;
• - герань красная;
• - календула лекарственная.

Инструкция

Для лечения рекомендуется порошок кожицы клубнекорня пиона. Возьмите клубнекорень пиона и снимите с него кожицу 2 мл толщиной. Высушите ее и истолките в порошок. Принимайте за 20 минут до еды по ½ чайной ложки в виде порошка 4 раза в день, запивая водой. Курс приема – 7-10 дней.

Для лечения аллергического ринита приготовьте следующий фитосбор. Возьмите 5 частей золототысячника, по 4 части зверобоя и плодов шиповника, 3 части корня одуванчика, 2 части хвоща полевого, по 1 части кукурузных столбиков с рыльцами и ромашки аптечной. Все компоненты измельчите и перемешайте. С вечера залейте 4 столовых ложки фитосбора стаканом воды, поставьте на огонь и, доведя до кипения, снимите с огня. Посуду с настоем утеплите и настаивайте 4 часа, затем процедите. Принимайте напиток по стакану три раза в день. Приготовить сразу на 2-3 дня, но настой следует в холодильнике. Аллергический поддается лечению в течение 3-4 дней, но продолжайте 7-9 дней.

Одновременно с приемом травяных настоев полезно приготовить и закапывать в нос. Возьмите комнатную герань красную, вымойте под проточной водой, обсушите и, перемолов на мясорубке, отожмите сок. Закапывайте по 2 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Также эффективны капли из календулы. Возьмите листья и стебли календулы, вымойте и просушите их. Перекрутите через мясорубку и отожмите сок. Закапывайте по 2 капле в каждую ноздрю 3 раза в день.

Обратите внимание

Лечение фитотерапией – это длительный, но зачастую гораздо более эффективный способ избавления от аллергического ринита и лекарственной зависимости, чем физиотерапия и хирургическое вмешательство.

Полезный совет

Во время лечения аллергического ринита рекомендуется исключить контакт с животными и пернатыми, проводить ежедневную уборку помещения, в котором находитесь длительное время, чаще проветривайте это помещение, избегайте контакта с бытовыми химическими средствами и книжной пылью.

Если пользоваться сосудосуживающими каплями более 7 дней, может возникнуть привыкание: даже после того, как простуда прошла, насморк не прекращается. Избавляться от подобной зависимости необходимо при первых ее признаках.

Что поможет избавиться от зависимости

Просто так взять и не капать больше капли получится не у каждого. Нужно заблаговременно запастись соком алоэ, морской солью, можно выбрать спрей или капли, в основе которых лежат растительные экстракты. Самое главное в лечении – решить для себя, что можно обойтись в нос, и начать лечение как можно раньше.

Чтобы избавиться от зависимости, вначале следует сократить частоту закапывания. Не стоит пользоваться одним средством от насморка более 7 дней, это также снизит риск возникновения зависимости.

Далее в ход идет морская соль. Ей необходимо как можно чаще промывать нос. Для этого чайную ложку развести в стакане воды и полученным раствором из спринцовки промыть каждую ноздрю. Как только нос стал , вместо закапывания сосудосуживающих средств можно делать промывания. Морская соль поможет хотя бы днем не пользоваться каплями. В аптеке можно приобрести уже готовый раствор и использовать его, чтобы каждый раз не делать новый.

Отвыкнуть от каплей в нос в ночное время будет гораздо сложнее. Здесь промывания уже не подойдут. Полезен сок алоэ, он вытянет из пазух гной, окажет антибактериальное и заживляющее воздействие. Несколько капель сделают дыхание свободным и чистым, облегчение наступит буквально через несколько минут. Но процедуру нельзя назвать приятной из-за горького вкуса. Однако это с лихвой окупится прекрасным эффектом.

Нужно заменить обычные средства на аэрозольные препараты, которые в составе имеют природные компоненты, а, следовательно, и привыкания не вызывают. Рецепт врача на такое лекарственное средство не потребуется.

На ночь можно сделать горячую ножную ванну. Она поможет носу свободно дышать. После этого ноги стоит завернуть во что-то теплое или надеть шерстяные носки.

Медицинская помощь

Не стоит забывать и о том, что всегда можно сходить на консультацию к лор-врачу. От подобных зависимостей есть свое систематическое лечение. Врач после тщательного осмотра назначит особый распорядок промываний носа, применения лекарственных препаратов. Если зависимость от каплей в нос высока, может потребоваться пропить курс антибиотиков. Хотя чаще всего достаточно будет принять антигистаминный препарат, который употребляется однократно. Его также назначает врач.

Фонофорез, или электрофорез – физиотерапевтические процедуры, также помогающие отвыкнуть от назальных капель. Их может назначить только врач.

Капли для носа, содержащие в своем составе сосудосуживающие вещества, кроме улучшения процесса носового дыхания, могут вызвать зависимость. Чаше всего это происходит при частом или неправильном использовании капель.

Инструкция

Привыкание к назальному препарату возникает при продолжительном лечении аллергического, инфекционного или иного происхождения насморка. Зачастую сосудосуживающие капли применяют при деформации формы носовой перегородки, при вазомоторном рините, гормональном, пищевом и т.д. В любом случае, используя капли, больной желает получить облегченное дыхание, но от многократного использования попадает в медикаментозную зависимость.

Чтобы избавиться от подобного недуга, в медицине его называют медикаментозный ринит, необходимо понимать, любая зависимость, это индивидуальный случай. Не стоит заниматься самолечением, лучше посетить специалиста, которой назначит правильное лечение, изучив используемые против насморка препараты и проанализировав изменения слизистой носа.

В случае возникновения насморка, как аллергической реакции или пищевой, определяется аллерген. Исключается из пищи раздражающий слизистую продукт, прописываются вспомогательные медикаменты.

Лечить капельную зависимость могут и другими методами: изменение интервала между приемами назальных капель, разбавление лекарственного препарата дистиллированной водой, чтобы снизить концентрацию сосудосуживающего препарата. Возможно применение способа попеременного закапывания, т.е. изначально капли вносятся в одну ноздрю, при повторном применении в другую.

В особо серьезных случаях зависимости от капель в нос, предлагается физиотерапевтическое лечение. На усмотрение врача могут быть предложены лекарственные средства, которые способны восстановить слизистую носа. Действенный результат получает пациент при промывании носовых ходов физиологическим раствором, после чего вводят кортикостероидные препараты.

Довольно частой проблемой в последнее время - является привыкание к сосудосуживающим каплям.

Начинается все банально: появляется насморк, который затрудняет дыхание и мешает спокойному сну. В этой ситуации большинство людей приобретают в ближайшей аптеке капли или спрей для устранения заложенности носа. Человеку кажется, что препараты действуют эффективно: буквально через десять минут дыхание через нос становится полноценным. А после прекращения действия лекарства достаточно закапать еще раз, и снова жизнь налаживается. Так начинается привыкание.

Постепенно при длительном использовании этих средств у человека может возникнуть медикаментозный ринит, который еще называют «лекарственным насморком».

Основными признаками медикаментозного ринита являются:

• Затрудненное носовое дыхание.
• Необходимость в постоянном применении сосудосуживающих капель с постепенным увеличением их дозы.
• Снижение обоняния.
• Слизистые выделения из носа.
• Жжение, сухость в полости носа
• Ухудшение качества сна, которое иногда осложняется развитием храпа.

Привыкание к сосудосуживающим каплям появляется из-за неспособности сосудов самостоятельно поддерживать свой тонус.

Применение препаратов на протяжении длительного времени вызывает атрофию слизистой оболочки носа и расширение носовых сосудов.

Постепенно развивается дистония сосудов, которая и вызывает стойкое снижение тонуса и привыкание к сосудосуживающим каплям.

Как предотвратить возникновение медикаментозного ринита?

• Не пользуйтесь сосудосуживающими каплями без крайней необходимости. Если вы лечитесь дома, то лучше бороться с заболеванием с помощью промывания носа стерильным изотоническим раствором соли или препаратами на основе природных солей.
• Внимательно изучайте инструкцию перед применением препарата и не превышайте установленную дозу и частоту применения капель.
• Если на фоне применения препаратов насморк продолжается больше 3-4 дней, следует прекратить их использование и обратиться к врачу-отоларингологу.
• Если у вас аллергический ринит, то отдайте предпочтение антигистаминным препаратам.
• Не пользуйтесь чужими каплями и не давайте свои – это способствует передаче инфекции.

Зависимость от сосудосуживающих капель успешно лечится, если вовремя обратиться к специалисту.

Зависимость ассоциируется с различными наркотическими препаратами или со спиртными напитками. Поведение человека в этот период знакомо многим: он изо всех сил старается получить порцию удовольствия. Такое же поведение вызывает у человека зависимость от сосудосуживающих капель в нос. Средства легко приобрести, их продают без рецепта. Человек просто закапывает капли в нос и избавляется от насморка, но не все так просто. Если его не вылечить, частота использования препарата увеличивается, а действие капель снижается. В таких случаях развивается зависимость, поэтому необходимо знать, как появляется зависимость от капель в нос, как избавиться от нее.

Причины привыкания

Многие люди полагают, что сосудосуживающее средство от насморка – это главное лекарство, которое им поможет. Они привыкли лечиться самостоятельно и так же самостоятельно контролировать дозировку и длительность лечения, не обращая внимания на обязательную инструкцию, которую нужно строго выполнять. Многие думают, что капли для носа абсолютно безвредны, но это не так. Процесс лечения приводит к некоторым нарушениям:

• появлению головной боли;
• нарушению работы слизистой носа;
• бессоннице;
• нервозности;
• гестаионной гипертензии.

Многие виды носовых капель относят к классу адренергических рецепторов. Они оказывают стимулирующее действие на стенки сосудов, вызывая их сужение. Среди самых действенных средств от насморка выделяют такие: «Нафтизин», «Ксилометазолин», «Санорин».

Такие препараты оказывают сосудосуживающее действие и направлены на снятие отечности и улучшение дыхания. Проще говоря, капли не помогут вылечить простуду, а только снимут неприятные симптомы. Длительное использование капель может вызвать ринит. Если его вовремя не вылечить, в носовой полости произойдут патологические изменения, которые исправить можно будет при помощи операции.

Лечить нос каплями необходимо не более 3-5 дней. Если препарат применять дольше, чем положено, может развиться ксилометазолиновая, санориновая или нафтизиновая зависимость. Тонус сосудов снизится, произойдет развитие атрофии слизистой. Дышать будет тяжело, а человек станет зависим от сосудосуживающих капель. Вылечить привыкание путем полного отказа от препарата не получится. Необходимо в первую очередь обратиться к врачу, который осмотрит больного и даст правильный совет.

Симптомы

Те люди, у которых постоянно заложен нос из-за простуды, аллергии или гриппа, очень страдают. Они готовы на многое пойти, чтобы избавиться от насморка и задышать на полную силу. В таких случаях на помощь приходят капли и спреи. Например, «Нафтизин», популярное средство от насморка. Он помогает уже через несколько минут после применения. Также он прекрасно снимает симптомы заболевания и улучшает самочувствие больного.

Но стоит понимать, что в применении таких препаратов есть и негативные стороны: т. к. препарат хорошо помогает, больной обращается к нему за помощью снова и снова. Он не соблюдает правил лечения. Поэтому, когда болезнь отступает, заложенность носа появляется снова. Встречаются такие люди, которые применяют капли на протяжении долгих лет и не хотят идти в больницу за помощью. Если так легкомысленно применять лекарство, последствия могут быть печальными. Все начнется с болезни и закончится проблемами с нервной системой.

Признаки зависимости от сосудосуживающих капель такие:

• применение капель длится больше положенного времени;
• рекомендуемая норма приема перестала помогать;
• большой запас лекарств в доме и на работе;
• забытый препарат дома доводит до нервоза;
• когда становится тяжело дышать, хочется поскорей применить спрей.

Если у человека присутствует хотя бы один симптом, пора идти в больницу и избавляться от зависимости от капель.

Последствия

Многие не могут и представить, какими могут быть последствия простого насморка. В нынешнее время существует много вспомогательных средств от него. Они сужают сосуды в носоглотке, убирают отек и восстанавливают выделение слизи. Человеку становится намного проще дышать. Но облегчение длится недолго.

Те люди, которые имеют зависимость от капель, должны знать следующее:

• нафтизиновые капли и любые другие не лечат заболевание;
• капли убирают неприятные симптомы на несколько часов, спустя некоторое время заложенность носа снова появляется;
• чтобы вылечить насморк, необходимо применять и другие препараты от простуды;
• капли нужно применять, как помощь в терапии, а не основное лекарство.

Методы лечения

Если человеку мешает нормально жить насморк, у него зависимость от капель. Поэтому необходимо отказаться от них и обратиться к специалисту. Врач проведет специальное обследование, обнаружит причину заболевания и начнет лечить. Длительность и метод лечения зависят от индивидуальных показателей: как долго человек страдает от насморка, пользуется каплями, как часто их применяет.

Лечение даст положительный результат, если выполнить элементарные процедуры.

1. Заменить препарат на гормональные средства для промывания носа. Новые разработки практически не имеют побочных эффектов. Они помогают восстановить слизистую носа, уменьшить нафтизиновую зависимость и зависимости от других препаратов.
2. Если ткани носа разрушены, и из-за этого развились инфекции, то следует пропить курс антибиотиков. Их выбор зависит от серьезности заболевания и чувствительности больного.
3. Можно заменить сосудосуживающие средства на другие препараты и чередовать их с промыванием носа. Это поможет постепенно избавиться от зависимости и заменить капли на безобидный раствор. Со временем восстановится и слизистая, а нужда в каплях вовсе пройдет.
4. Восстановить слизистую носа помогут мази.

Самостоятельное лечение

Если у человека нет возможности обратиться к врачу, или его заболевание не так серьезно, можно попробовать вылечиться в домашних условиях. Стоит знать, что самостоятельное лечение будет длиться намного дольше. Если нос сильно заложен, и полностью убрать капли нельзя, то можно закапывать их только в одну ноздрю. А второй дать возможность восстановиться. Когда она станет нормальной, дыхание улучшится, выделения перестанут тревожить, то можно отказаться от капель полностью.

Также можно провести дыхательную гимнастику. Упражнения будут тренировать дыхание и оздоравливающе влиять на слизистую носа. Чтобы гимнастика дала положительный результат, лучше проконсультироваться с врачом.

Народные методы

Избавиться от зависимости можно при помощи народной медицины. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что у больного нет аллергии на используемые компоненты. Несколько эффективных народных рецептов рассмотрим ниже.

1. Лечебный сок цветка алоэ. Чтобы его приготовить, необходимо взять растение, которому больше 3 лет. Сок алоэ необходимо разбавить водой в соотношении 1:2, хорошо все смешать и применять как назальные капли. Капают средство в обе ноздри по 4 капли 3-4 раз в день.
2. Второй рецепт капель – медовые капли. Для их приготовления берут жидкий мед и разводят его водой в пропорциях 1:1. Способ применения такой же, как у алоэ.

Чтобы эффект был лучше, их нужно капать в чистую слизистую. Если есть выделения, перед применением капель нос хорошо промывают. После необходимо понаблюдать за реакцией слизистой: т. к. она воспалена, есть риск аллергической реакции.

Помощь врачей

Многие люди, которые имеют зависимость от капель, просто боятся и даже стесняются идти в больницу. Но привыкание является болезнью, от которой нужно избавляться. Лечение должно быть правильно подобрано, поэтому помощь врача просто необходима. Он отталкивается от индивидуальных особенностей пациента. Также учитывает причину появления ринита, вид препарата, частоту и длительность его применения.

Больному предложат такие виды лечения зависимости:

• лечение при помощи гормональных препаратов;
• установка медикаментозных блокад;
• капилляротерапия;
• лимфотропное лечение;
• ультрафиолетовая санация;
• иглоукалывание;
• фитотерапия;
• операция.

Если зависимость находится на серьезной стадии, то врачи рекомендуют делать операцию. Например, лазерное прижигание, ультразвуковое лечение носа, септопластику и радиокоагуляцию.

Процесс отвыкания

Когда отменяют сосудосуживающие средства, больной может чувствовать дискомфорт. Чтобы убрать заложенность и нормально себя ощущать, врачи рекомендуют:

• постараться не капать в нос хотя бы 2-3 дня;
• перетерпеть неприятные ощущения.

Обычно дискомфорт проходит через 3 дня. И эти мучения окупятся: человеку не нужно будет каждый день капать в нос. Чтобы облегчить страдания, воспользуйтесь такими советами:

• сделайте массаж носа легкими круговыми движениями;
• сделайте дыхательную гимнастику: необходимо вдыхать через нос, выдыхать через рот; дыхательные проходы расширяются, воздух постепенно подсушивает слизистую носа и увеличивает тонус сосудов;
• чтобы нормально уснуть и не мучиться всю ночь от заложенности носа, можно положить под голову несколько подушек, принять горячие ванны для тела и ног: поток крови начинает распределяться сверху вниз, отек постепенно уменьшается, носовые туннели расширяются, и больному становится легче дышать.

Заключение

Злоупотребление каплями для носа может привести к риниту. Это серьезное заболевание, которое лечится только хирургическим вмешательством. Чтобы последствия болезни не привели к появлению еще одной, нужно соблюдать инструкцию по применению капель. Убрать привыкание можно, заменив препарат на гормональный, или применив народные средства лечения. Но консультация врача необходима.

Если у вас возникло привыкание к каплям в нос, как избавиться от такой напасти? Есть ли вообще возможность освободиться от такой зависимости и свободно дышать без постоянного закапывания?

Почему формируется зависимость?

Привыкание к каплям для носа — явление в наше время весьма распространенное. Оно даже получило специальное название — медикаментозный ринит.

Как любое привыкание, медикаментозный ринит происходит от неправильного применения лекарственных средств. Насморк — это очень неудобное состояние.

Заложенность носа влечет за собой:

• сложности с разговорной речью;
• проблемы с дыханием;
• снижение внешней привлекательности;
• заторможенность реакции;
• головную боль;
• слезотечение.

Стремясь как можно быстрей избавиться от всех этих неприятностей, человек начинает закапывать капли в нос часто и много.

В результате под воздействием препаратов стенки сосудов постоянно находятся в суженном состоянии. При этом слизистая оболочка носа, не получая должного питания с кровью, начинает отмирать. От этого насморк не исчезает, он усиливается, существуя всегда, независимо от состояния здоровья.

Есть ли выход из ситуации?

Жизнь человека с медикаментозным ринитом превращается в сплошные мучения. Самое главное — это никогда не забывать брать с собой капли на работу, на учебу, в ресторан, на вечеринку и т.п.

Кроме постоянного насморка появляется страх забыть или потерять капли для носа. Так, физиологическая зависимость превращается в психологическую.

Своим врачам такие пациенты жалуются: постоянно капаю, а легче не становится. Облегчение наступает не более, чем на час, а то и меньше.

Человек, доведенный до отчаянья многолетней зависимостью от капель, начинает искать выход.

Как отвыкнуть от капель для носа? А главное — можно ли вообще жить без насморка?

Если вы обеспокоены этой ситуацией и задаете сами себе вопрос «что делать?», это означает, что вы начинаете свой путь к выздоровлению. Этот путь похож на уход от любой другой зависимости. Он начинается с большого желания жить по-другому, с мобилизации силы воли.

Если у вас действительно существует зависимость от капель в нос, как избавиться от нее вы узнаете, конечно, у врача. Но прежде всего вам нужно будет пройти полное обследование. Это необходимо для того, чтобы убедиться в том, что у вас нет никаких серьезных заболеваний, из-за которых вы постоянно применяете сосудосуживающие препараты.

Как правило, алгоритм предварительных действий следующий:

• нанесите визит отоларингологу;
• проверьте состояние слизистой оболочки;
• сходите к аллергологу;
• если есть необходимость, начните принимать антигистаминные средства.

Как правило, прежде чем начинать избавляться от зависимости, нужно провести не только обследование. Обычно врач назначает лечение, направленное на избавление от воспалительных процессов, локализующихся в носу, горле, бронхах, ушах и даже, возможно, в легких.

Когда нужно самолечение?

Если вы находитесь в ситуации под названием «привыкла — капаю», а точнее — капаю, потому что привыкла, то избавляться от зависимости нужно своими силами. Речь идет, прежде всего, о силе воли, которая и станет основой вашего исцеления. Для этого нужно действовать следующим образом.

Действие	Комментарии
Начинать вылечивать себя нужно со смены препаратов от насморка.	Если вы употребляли в течение длительного времени только одно лекарство, то привыкнуть ваш организм смог именно к нему.
Сейчас выпускают очень много средств от насморка.	Начните приобретать самые разные. Как только возвращается ощущение под названием «капаю — не помогает», применяйте другое.
Главное в борьбе с привыканием — это неукоснительное применение дозировки.	Большинство препаратов можно использовать 2-3 раза в сутки не дольше 7 дней.
Постепенно уменьшайте число закапываний.	Если вы находитесь дома, то совсем воздержитесь от капель. Воспользуйтесь каплями только перед сном. Можно разделить свою обычную дозу на два приема — утром и вечером. Постепенно добейтесь от себя применения минимального количества капель — по одной в каждую ноздрю.
Необходимо избавляться от постоянного желания закапать нос при первых же признаках заложенности.	Часто человек хватается за пузырек с каплями не потому, что это действительно нужно, а потому что ему страшно испытывать ощущение полной заложенности носа.
Ночью положите пузырек с каплями подальше от кровати.	Пусть лень идти в другую комнату за каплями сыграет свою созидательную роль.

Некоторые упражнения для снятия заложенности

Как вылечить зависимость от капель, если все приемы самоограничения даются очень тяжело и не приносят желаемого результата? Конечно, все (в том числе и врачи) будут советовать набраться терпения. Однако советы давать легче, чем им следовать.

В народной медицине накопилось много приемов, которые помогут не только избавиться от медикаментозной зависимости, но и от самого насморка.

Во многих народных энергетических практиках есть приемы, которые помогают носу дышать легко и свободно.

Действие	Комментарии
Любые физические упражнения, особенно на свежем воздухе, способствуют улучшению дыхания через нос.	Например, прогулка (а лучше пробежка) на свежем воздухе вполне может вернуть слизистую оболочку в нормальное состояние. Особенно следует обратить внимание на прогулки зимой. Если ваша физическая форма не в лучшем состоянии, то первое, что вы почувствуете, выйдя на мороз, это затруднения дыхания, в том числе и через нос. В ваших карманах наверняка найдется место для капель в нос. Не спешите их доставать. Лучше сделайте несколько резких вдохов через нос. Если совсем уж никак не дышится через нос, то вдохните через рот, а выдохните с силой через нос. Может получиться что-то вроде высмаркивания. Пусть будет так, но, проделав такое упражнение несколько раз, вы наверняка почувствуете облегчение.
В учении об энергетических центрах, именуемых чакрами, говорится о том, что лечение заболеваний носа и горла следует проводить с активизации самых нижних центров. Это красная и оранжевая чакры, расположенные в самом низу живота.	Есть одно упражнение из арсенала восточных культур — поза всадника называется. Она прекрасно открывает нижние чакры и хорошо прочищает энергетические каналы. Расставьте ноги на ширину плеч, а лучше еще шире. Ступни нужно поставить параллельно плечам. Руки нужно разместить в районе груди, прижав ладони друг к другу. Медленно приседайте. Остановите приседание, согнув колени примерно под углом немного более, чем 90 градусов. В этой позе нужно застыть на неопределенное время. В норме так стоять нужно минут 10. Однако нетренированные люди могут продержаться от силы минуты три, а то и меньше. Хорошим ориентиром являются сильная боль и дрожь в ногах. Постарайтесь добиться очень крупной дрожи, идущей по всему телу. Через несколько дней таких упражнений, ваш нос забудет про отеки и капли. Это упражнение можно упростить. Просто начинайте делать обыкновенное приседание. Однако, не закончив его, замрите, присев под тем же углом чуть более 90 градусов. Остальные рекомендации все те же — держитесь как можно дольше, дождавшись крупной дрожи. Хорошим способом открытия нижних чакр являются всевозможные движения бедрами. Примерно так, как это делается в танце живота, только без эротического подтекста.
Есть еще один хороший комплекс, который поможет не только «открыть» нос, но и прочистить дыхание.	Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч, руки вытяните вперед ладонями вниз. Круговым движением кистей поверните ладони вверх, руки, сгибая в локтях, «притяните» к груди. Локти должны уйти за спину, а ладони нужно разместить по сторонам груди. Это делается на вдохе. Чуть задержите дыхание и на выдохе медленно выдвигайте руки вперед так, как будто ладонями отодвигаете невидимую преграду. Нос должен дышать сам, но, если не выходит, то пусть ему помогает дыхание через рот. Это упражнение желательно сделать не менее трех раз. После третьего раза выдвигать руки нужно на задержке дыхания. Выпрямив руки почти полностью, начните описывать круг с напряжением в руках. Делайте это так, как будто вы с силой удерживаете, например, баскетбольный мяч с движениями по его периметру. Выдох начинается с момента описывания круга. Это упражнение тоже делается не менее трех раз. Наконец, последним элементом этого комплекса будет следующее упражнение. Ноги поставьте на расстоянии примерно сантиметров 20 друг от друга. Руки должны быть напряжены и размещены вдоль тела. Быстро и с силой согните руки в локтях, разместите выпрямленные напряженно кисти за головой на уровне чуть ниже ушей. Вдох при этом должен быть резким, сильным и через нос. После этого руки с большим напряжением верните в исходное положение. Выдох при этом должен быть максимально резким и через нос. Завершиться выдох должен в исходном положении. Однако все тело должно быть максимально напряжено, живот втянут для того, чтобы с напряжением можно было выбросить весь воздух из легких, бронхов и носа. Это упражнение делается тоже не менее трех раз.

Как снять отеки в носу без капель и упражнений?

Как правило, отеки в носу сопровождаются и отеками во всем организме. Принимайте какие-нибудь растительные мочегонные средства мягкого действия. Для снятия отеков во всем организме подойдут листья или почки березы, семена укропа, брусничный лист, цветы ромашки, смородины.

Если совсем уж тяжело, можно выпить фуросемид, начиная с половины таблетки.

Местным образом можно снимать отеки с помощью соды или картошки. Марлю нужно пропитать насыщенным раствором соды и положить ее на нос. Так же можно поступить с картошкой, измельчив ее на терке в сыром виде.

Заверните картофельную кашицу в марлю, потом положите все это на нос. Держать компрессы нужно не менее часа.

Кстати, хорошо помогают и различные спиртовые компрессы, смешанные с содой и морской солью.

Здесь перечислены далеко не все возможные способы избавления от отеков в носу. Это говорит о том, что избавиться от «капельной» зависимости можно, было бы только желание.