Как проверять зрение в домашних условиях с помощью компьютера. Как проверить зрение в домашних условиях на компьютере

Многие из нас уверены в том, что если ничего не беспокоит, то и повода для волнения нет. Ухудшение зрения многие привыкли списывать на усталость, многочасовую работу перед экраном компьютера, ненормированный рабочий день. А знали ли вы, что многие офтальмологические проблемы сначала развиваются бессимптомно. Человек достаточное количество времени может даже не подозревать о наличии коварной патологии.

Часто люди записываются на прием к окулисту, когда у них воспалился глаз или уже невозможно четко видеть отдаленные или близлежащие предметы. Но, как известно, заболевание легче предупредить, чем лечить.

Современная диагностика позволяет всесторонне, объективно и комплексно обследовать зрительную систему. Ее задачей является выявить потенциальные угрозы и определить, нуждается ли человек в коррекции зрения.

Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни проверял зрение в кабинете офтальмолога. На стене висит таблица с буквами и знаками. Символы расположены строками по размеру. Черные буквы нарисованы на белом фоне. Большие буквы расположены вверху. Они уменьшаются из строки в строку.

Если вы хотите сохранить зрение до старости и предупредить развитие офтальмологических проблем, без регулярных осмотров у окулиста не обойтись. А возможно ли проверить зрение в домашних условиях? Остроту зрения можно определить с помощью специально разработанных таблиц.

Сколько раз в год необходимо проверять зрение? Это зависит от возраста, а также имеющихся глазных патологий. Детям до шести лет достаточно посещать окулиста один раз в год. Школьникам понадобится консультация раз в полгода. Взрослым людям до сорока лет профилактический осмотр у офтальмолога достаточно проводить раз в два года, а после сорока – каждый год.

ВНИМАНИЕ! Проверка остроты зрения показана даже тем, у кого отсутствуют явные офтальмологические проблемы.

Если вы решили самостоятельно проверить зрение дома, придерживайтесь следующих правил:

• диагностика должна проводиться при хорошем самочувствии. Если же вы заболели, это может исказить результаты исследования. Не нужно проверять остроту зрения при повышенной температуре, головной боли, а также зрительной перегрузке. На результаты может даже повлиять прием некоторых медикаментозных средств;
• помещение, в котором проводится диагностика, должно быть достаточно освещенным. При этом стоит не забывать, что излишне яркий свет вызывает рефлекторное сужение зрачка и напряжение мышц, в то время как тусклый свет чересчур расширяет зрачок и увеличивает нагрузку на органы зрения;
• важно находиться на правильном расстоянии от таблицы, иначе результаты будут неточными. Если проводите онлайн-проверку, необходимо сесть на расстоянии одного метра от экрана компьютера;
• вам понадобится помощник, который будет указывать на определенные символы и фиксировать ошибки;
• спина должна быть откинута на спинку стула, а ноги прижаты к полу;
• перед проверкой не рекомендуется читать, шить, вязать,смотреть телевизор или работать за компьютером;
• один глаз легонько нужно прикрыть ладонью, но не надавливать;
• диагностика начинается с самого верха таблицы;
• ответ необходимо давать спустя две–три секунды;
• голову следует держать прямо;
• не щурьте глаза и не меняйте положения головы во время обследования.

Таблицы, которыми пользуются окулисты, доступны широкому пользователю. Их не составит труда найти в интернете и распечатать. В настоящее время разработаны методики проверки на компьютере. Они исключают необходимость в посторонней помощи.

ВАЖНО! Результаты домашней проверки предварительны, и без подтверждения у врача на них не стоит опираться.

Периодическое проведение диагностики особенно актуально для людей, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием за компьютером

Таблицы

Для того чтобы определить остроту зрения, берутся методики, за основу которых взяты специальные таблицы. Они помогают определить степень тяжести близорукости (миопии) и дальнозоркости (гиперметропии).

Сивцева

На ней представлены символы в виде букв русского алфавита. Слева показан интервал, при котором человек со стопроцентным зрением должен четко видеть оптотип. С правой стороны каждой строки указана острота зрения. С какого расстояния необходимо определять качество видения по таблице Сивцева?

Следует сохранять дистанцию в пять метров. Если передвинуть таблицу дальше или ближе, мышцы глаза будут напрягаться, а с этого расстояния они расслаблены. Исследуемый должен попеременно читать буквы левым и правым глазом. Если же вы проверяете зрение себе самому с помощью онлайн-программы, сядьте на расстоянии один метр от монитора.

ВНИМАНИЕ! При стопроцентном зрении вы будете четко видеть буквы десятого рядка.

Таблицу Сивцева можно самостоятельно подготовить дома. Для этого в компьютере нужно найти файл с таблицей. Лучше всего использовать матовую бумагу без желтизны. Десятая строка таблицы должна находиться примерно на уровне глаз.

Иногда принтер может не выдавать однотонного черного цвета. Для увеличения контрастности следует использовать тушь или черный маркер. Для соединения распечатанных листов лучше использовать скотч. Готовую таблицу можно закрепить на стене, двери или шкафу.

Сначала проверяют правый глаз, а затем левый. Веки обоих глаз должны быть открыты. Если человек неспособен прочитать буквы в первом ряду, он должен приблизиться к таблице на полметра. Далее острота вычисляется по специальной формуле. Этим должен заниматься специалист.

Преимущество лучше отдать печатному варианту, так как на мониторе могут появиться блики, которые отразятся на результатах проверки. Не стоит тревожиться, если в какой-то день результаты стали хуже. Это может быть связано с изнурительной работой или стрессовыми ситуациями. Отдохните и через время снова проведите исследование.

Орловой

Таблицы предназначены для детей, которые еще не умеют читать. В качестве оптотипов представлены схематические рисунки: лошадки, звездочки, елочки. Они нарисованы также черным цветом на белом фоне и расположены в порядке уменьшения. Необходимо объяснить ребенку, что во время исследования нельзя запрокидывать назад голову, щуриться.

На каком расстоянии следует посадить ребенка от экрана компьютера? Специалисты рекомендуют удобно усадить малыша на расстоянии полутора метров.

Перед исследованием ребенка нужно подвести к таблице и попросить назвать изображенные на ней предметы. Это необходимо для того, чтобы ребенок мог четко понять, что от него требуется.

Во время исследования дети быстро устают и начинают отвлекаться, поэтому в каждом рядке достаточно показывать всего по одной картинке. Если ребенок не смог назвать какой-то предмет, необходимо указывать на все картинки этого ряда, а затем переходить выше. И так до тех пора, пока он не сможет назвать подавляющее число картинок в одном ряду.

Звезда Сименса

Это тест на астигматизм, который позволяет определить, насколько неправильную форму приобрела роговица. У людей с астигматизмом наблюдается искажение зрения. Одни линии становятся размытыми, а другие остаются четкими.

На белом фоне изображены черные лучи. Они передвигаются от периферии к центру. На карте представлено пятьдесят четыре луча. При плохом зрении линии начинают расплываться.

Необходимо задержать взгляд на центре окружности всего на несколько секунд. В норме все линии будут иметь одинаковую толщину. Они будут четкими и без изгибов.

Таблица с буквами Ш

Тест проводится на расстоянии двух с половиной метров от экрана монитора. Буквы в этой таблице расположены в разные стороны.

Головина

Таблица состоит из колец Ландольта, выстроенных в двенадцать строк. Читая строки в таблице, обследуемый должен определить, где находится отверстие в кольце.

Амслера

С помощью этого незамысловатого теста можно выявить макулодистрофию. Таблица представляет собой многоячейковую решетку из черных линий, которые образуют одинаковые квадраты. В центре размещен контрастный закрашенный квадрат. Поочередно исследуется правый и левый глаз. Испытуемый должен внимательно смотреть на таблицу в течение одной минуты.

ВАЖНО! Появление дыр или пятен при прохождении теста Амслера указывает на развитие опасных патологий.

Искривление и раздвоение линий указывает на выпадение полей зрения. Также если края таблицы заворачиваются, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Проверка зрения у детей

Зрение грудничков отличается от зрения взрослого человека. Родители должны знать его особенности и при выявлении каких-то изменений сразу обращаться к специалисту. После рождения малыш все видит в легкой дымке. Малыши могут фокусировать свой взгляд на предметах, которые расположены не далее, чем на тридцати сантиметров от них.

ВАЖНО! У новорожденных низкая острота зрения. Их мозг еще не умеет воспринимать всю визуальную информацию. Они лучше видят движущиеся предметы, поэтому быстро запоминают мамино лицо, которое часто наклоняется к кроватке.

Сначала младенцы смотрят по горизонтали, а затем – по вертикали. Иногда родители замечают, что у их детей глазки смотрят в разные стороны. Не нужно сразу же впадать в панику, это может быть связано с незрелостью зрительного аппарата. Примерно к двум–трем месяцам дети начинают воспринимать цвета.

Проверить зрение у новорожденного элементарно. Весь мир малыш воспринимает в серых и размытых красках. На яркое пятно зрительный анализатор реагирует моментально. Поднесите малыша к окну в солнечный день. У него должны сузиться зрачки. При ярком свете грудничок зажмуривает глаза, становится беспокойным, плачет.

Зрительный аппарат у новорожденных примитивен

В один месяц жизни дети хмурятся на свет фонарика. Если реакция отсутствует, необходимо срочно обратиться к специалисту. Такой тест можно проводить сразу же после родов в роддоме. Примерно со второго месяца малыш начинает различать черты лица и следить за движущимися объектами. К четырем месяцам уже умеет задерживать взгляд на цветных игрушках. Он уже замечает улыбки близких и улыбается в ответ. Если глаза продолжают косить, необходимо обратиться к окулисту.

В пять месяцев ребенок пристально разглядывает игрушки и различает лица близких. В полгода он уже начинает активно искать взглядом предметы и лица. В семь месяцев он пристально разглядывает предметы, которые держит в руках. С восьми месяцев дети быстро различают своих и чужих людей. Они пытаются схватить предметы, до которых можно дотянуться. К годику малыши уже умеют оценить расстояние до предмета. Если они понимают, что расстояние до игрушки большое, то не пытаются дотянуться.

Сигналом того, что ребенок плохо видит, могут послужить такие симптомы:

• малыш держит игрушки прямо перед носом;
• во время хождения по дому задевает мебель и врезается в углы;
• при рассматривании предметов наклоняет голову вбок;
• часто щурится;
• красные глазные яблоки;
• часто жалуется на головные боли и усталость;
• быстро устает после чтения книги или просмотра телевизора;
• слишком близко садится к экрану телевизора;
• не узнает своих родных;
• часто трет глаза;
• косит;
• попеременно закрывает глаза;
• обильная слезоточивость.

Онлайн-методики

В домашних условиях можно выявить наличие таких офтальмологических нарушений:

• дальнозоркость;
• близорукость;
• астигматизм;
• нарушение цветоощущения;
• макулодистрофия.

Дуохромный тест

Целью данного исследования является выявить, на красном или зеленом фоне человек имеет более качественное зрение. Лучшее зрительное восприятие на зеленом фоне указывает на дальнозоркость. Если же он лучше видит предметы на красном фоне, то диагностируется миопия, или близорукость.

Прохождение теста требует особого внимания и сосредоточенности. На каждый символ должно уходить не более минуты. Такой тест также разработан и для детей. Только вместо букв там изображены животные и игрушки. Если вы используете контактные линзы или очки для улучшения зрения, оденьте их на время исследования. Если человек использует распечатанный вариант таблицы, тогда он должен находиться на расстоянии пяти метров. Проводить диагностику лучше в дневное время суток при хорошей освещенности.

У человека с нормальным зрением прохождение этого теста не займет много времени и не доставит никаких неудобств. Ему будут отчетливо виды все буквы и символы.

Тест на дальтонизм

Для диагностики цветовой слепоты используют полихроматические таблицы Рабкина. На первом рисунке изображены цифры 6 и 9. Их хорошо видят как здоровые пациенты, так и дальтоники. Это требуется для того, чтобы испытуемые поняли, что именно от них требуется.

На второй картинке изображен треугольник и квадрат. Его также видят и здоровые, и больные пациенты. Это помогает выявить симуляцию.

В третьем варианте изображена цифра 9, но дальтоники со слепотой красного и зеленого спектра видят цифру 5. На четвертом изображении здоровые пациенты видят искаженный треугольник, а больные – круг.

Таких картинок может быть очень много. На результаты может повлиять матрица монитора, цветность, освещенность помещения, а также волнение пациента.

Итак, возможно ли узнать свое зрение, не выходя из дома? Да, и в этом помогут специально разработанные таблицы, которые можно скачать из интернета. Все же результаты домашней диагностики являются приблизительными. На них могут влиять различные факторы, например, освещенность, общее состояние пациента, прием некоторых медикаментозных средств. Если вы выявили тревожные результаты дома, то лучше обратиться к специалисту для подтверждения своих опасений.

Кишинев, 9 октября, – АиФ.MD. Сегодня отмечается Всемирный день зрения, призванный напомнить, что именно через глаза поступает 95 % информации об окружающем мире, при этом бурное развитие техники приводит к ухудшению зрения у большинства людей. Как проверить, хорошо ли вы видите?

Главными причинами нарушения зрения являются глаукома, близорукость, катаракта, геронтологические, диабетические изменения глазного дна, при этом немалую роль в развитии этих заболеваний играют технологии, в частности компьютеры, телевизоры и другие устройства.

Справка

Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения.

Одним из факторов, помогающих сохранить зрение и избежать заболеваний глаз, является своевременная профилактика. Важно избегать «синдрома сухого глаза», что актуально для людей, работающих в помещениях при искусственном свете, регулярно делать гимнастику для глаз, при длительной работе за компьютером каждые 30–40 минут делать перерывы для расслабления глаз, стараться чаще моргать при длительной зрительной нагрузке.

Второй фактор - это своевременное выявление симптомов, ведь можно избежать до 80 % проблем со зрением, если вовремя обратиться к врачу. Заметив хоть малейшее отклонение в привычном «видении» мира, например при чтении текст расплывается, при взгляде вдаль предметы будто в тумане, глаза слезятся или появилось ощущение «песка в глазах», иногда перед глазами «мушки», есть дискомфорт, боль или зуд в глазах, - важно не откладывая обратиться к окулисту. Имеет смысл также регулярно самостоятельно проверять остроту зрения, чтобы не упустить первые симптомы.

Как самостоятельно проверить остроту зрения?

В домашних условиях можно в основном проверить лишь показатель остроты зрения, хотя стоит помнить, что это далеко не единственная важная характеристика человеческого глаза.

Острота зрения - это способность глаза различать две точки при минимальном расстоянии между ними, то есть это показатель зоркости глаз. За норму принята острота зрения величиной в 1,0 (то есть 100 %). Человек может иметь остроту зрения больше нормы, к примеру, 1,2 или 1,5, но большинство имеет остроту зрения ниже нормы - 0,8, или 0,4, или 0,05 и так далее.

Фактически мы проверяем расстояние, с которого человек может чётко увидеть предмет. Так, человек с остротой зрения 1,0 сможет прочитать номер автомобиля с расстояния 40 метров, а для человека с остротой зрения в 0,4 это расстояние будет равно примерно 16 метрам.

Определяют остроту зрения по специальным таблицам с оптотипами, наиболее распространённой является таблица Головина-Сивцева - именно она висит в кабинетах офтальмологов. Распечатать и использовать такую таблицу можно и дома.

Таблицы для проверки остроты зрения

Таблицы для проверки остроты зрения составлен из однотипных знаков (оптотипов) разной величины - это могут быть буквы, кольца с разрывом в разных местах (кольца Ландольта) или картинки (для детей). Впервые такую таблицу разработал в 1862 году голландский офтальмолог Г.Снеллен - и она до сих пор используется за рубежом. В России применяется аналогичная таблица, разработанная советским офтальмологом Д.Сивцевым. Она включает буквы и кольца Ландольта.

Для изготовления таблицы используйте белую матовую бумагу. Размер каждого листа бумаги при печати должен быть А4, а ориентация - альбомная. Распечатав три листа, их нужно склеить между собой и прикрепить таблицу на стену так, чтобы 10-я строчка была на уровне глаз при проверке зрения.

«Сохраните и распечатайте все три части таблицы»

Перед проверкой зрения таблицу нужно осветить лампой. Проверяем каждый глаз отдельно, один глаз прикрываем ладонью, а вторым «читаем буквы». Прикрытый глаз не зажмуривайте. Таблица должна быть на расстоянии 5 метров от глаз. На распознавание знака должно уходить 2–3 секунды.

Численное значение остроты зрения равно численному значению буквы V в последней из строк, в которых вы не допустили ошибок сверх нормы.

Острота зрения считается полной, если в рядах с V=0,3–0,6 вы допустили при чтении не более одной ошибки, а в рядах с V>0,7 - не более двух.

Если вы получили значение остроты зрения меньше 1,0, то есть вы не видите или видите не все буквы ниже условной 10 строчки, то тогда стоит пройти профессиональный осмотр у офтальмолога, где более подробно проверят характеристики вашего зрения - рефракцию глаза, глазное дно, функциональные и анатомические особенности зрительного аппарата.

Офисные работники - в группе риска

Если по роду деятельности вы много времени сидите перед экраном компьютера, то позаботьтесь о защите своих глаз :

• Отодвиньте монитор подальше, расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 50–60 см.
• Не устанавливайте компьютер напротив окна.
• Следите за чистотой экрана - не реже, чем раз в неделю, протирайте его специальными салфетками.
• Позаботьтесь о том, чтобы свет в помещении не был слишком ярким или слишком тёмным.
• Если глаза устали - делайте комплекс специальной гимнастики.
• Вечером при сильной усталости глаз промывайте их чаем, настоем ромашки или накладывайте на глаза специальные компрессы.
• Укрепляйте зрение с помощью питания: в этом помогут жёлтые и ярко-оранжевые фрукты и овощи (тыква, морковь, сладкий перец, апельсины, хурма), мёд, абрикосы в любом виде, черника, морковь и другие.

Возрастные изменения

Самые распространённые глазные болезни, приводящие к утрате зрения, - это глаукома, возрастная макулярная дегенерация (ВМД в просторечии называется дистрофией сетчатки) и катаракта. Восстановить зрение можно только при катаракте, изменения при глаукоме и ВМД являются необратимыми. При этом глаукома - это хроническое заболевание, которое может протекать без всяких симптомов, поэтому для своевременной постановки диагноза нужны обязательные профилактические обследования.

Дегенерация макулы - одна из наиболее частых причин слепоты у людей пенсионного возраста, поэтому каждый человек старше 40 лет, особенно если он находится в группе риска, должен регулярно посещать врача-офтальмолога.

Если Ваша работа связана с компьютером или Вы ежедневно водите автомобиль, то это повод проверить остроту своего зрения для предупреждения серьезных изменений, которые могут произойти в результате перенапряжения глаз. Провести предварительные тесты на обнаружение тех или иных проблем Вы можете дома, однако самостоятельно поставить диагноз не удастся - придется пройти полное обследование у офтальмолога. Так как проверить свое зрение в домашних условиях правильно?

Как проверить зрение дома

Каждому из нас периодически необходимо проверять остроту зрения, т.е. способность глаза раздельно воспринимать две точки, расположенные на определенном расстоянии друг от друга. В упрощенной форме под остротой зрения понимают качественный показатель зоркости глаза. Обследование позволяет измерить, насколько четко Вы видите. Если Вы не знаете, как проверить остроту зрения дома онлайн, то на нашем сайте Вы можете найти специальные тесты для определения данного параметра, однако они не заменят поход к офтальмологу.

Проверка пространственной контрастной чувствительности (ПКЧ) в домашних условиях

Такие онлайн-тесты могут показать способность Вашего глаза распознавать минимальные различия в степени освещенности двух областей, а также разграничивать их по яркости. Пространственная контрастная чувствительность связана с остротой зрения, но полностью не зависит от нее. Заподозрить у себя плохую ПКЧ можно, если Вы не различаете границы объектов, имеющих небольшой контраст друг с другом, общая картина видится Вам туманной или размытой. Это может стать серьезной проблемой для людей, которые водят машину в темное время суток. Практически все тесты, которые можно провести дома, выглядят как серия картинок, имеющих различную контрастность и степень освещенности.

Проверка цветоощущения

Такой тест позволит определить, страдаете ли Вы цветовой слепотой или дальтонизмом, что крайне важно для водителей или людей некоторых профессий, требующих хорошей способности различать цвета. Самое распространенной обследование в домашних условиях, которое Вы можете пойти для определения цветоощущения - это таблицы Рябкина, состоящие из разноцветных кружочков, образующих цифру или геометрическую фигуру. Люди с дальтонизмом увидят скрытые фигуры, которые не видит человек с нормальным цветоощущением.

Проверка остроты зрения с помощью дуохромного теста

Такой тест позволяет проверить свои глаза на такие нарушения остроты зрения, как близорукость или дальнозоркость. Как правило, испытуемому предлагают посмотреть на картинку с черными буквами, расположенными на красном и зеленом фоне. Если символы на зеленом фоне кажутся более четкими, то можно заподозрить дальнозоркость, а если на красном — то близорукость. Перед тем, как проверить зрение на его остроту, убедитесь, что надели Ваши очки или линзы.

Проверка зрения в домашних условиях на компьютере

В норме хрусталик и роговица глаза имеют ровную сферическую поверхность. Нарушение такого строения называется астигматизмом. Это приводит к тому, что человек видит изображение искаженным: одни линии могут казаться четче других, различаться по толщине и цвету. Также человек с данным заболеванием глаз часто не может определить, какой предмет расположен дальше или ближе от него. Как проверить зрение на астигматизм самостоятельно? Сделать это можно при помощи специальных тестов с картинками, состоящими из полос одинаковой длины, ширины и цвета. Люди с нарушениями будут видеть картинку искаженной или неоднородной по цвету или размеру фигур.

Перед тем, как проверить дома зрение, убедитесь, что соблюдены все инструкции к тестам. И помните, что их результаты приблизительны, и поставить точный диагноз Вам сможет только врач.

Основные ключевые направления: проверка зрения в домашних условиях

В последнее время без компьютера, планшета и телефона не могут обойтись даже школьники младших классов. Постоянная нагрузка на глаза может привести к ухудшению зрения. В промежутке между профилактическими осмотрами, можно контролировать зрение самостоятельно и проверять остроту зрения дома.

Как проверить зрение самостоятельно

Наверняка вам знаком тест проверки остроты зрения «Снеллена», это таблица с буквами или кольцами висит на стене в каждом кабинете окулиста. Ее используют офтальмологи для проверки остроты зрения у посетителей. Еще одна таблица “Сивцева”, ее часто называют «ШБ», как производная от первых двух букв. Буквы в этой таблице разного размера, сверху – большие, чем ниже – тем меньше. Считается, что если человек видит последнюю строчку, то его острота зрения составляет 100% или 1.0.

Очень важно знать, на какой высоте нужно разместить таблицу и на каком расстоянии проверять остроту зрения. Вы можете распечатать эту таблицу, чтобы проверить зрение в домашних условиях.

Как проверить зрение:

• Скачайте составляющие файла таблицы.
• Распечатайте каждый файл на листе формата А4.
• Листы нужно между собой склеить и разместить на стенке так, чтобы на уровне глаз располагалась 10 строчка таблицы. Позаботьтесь о том, чтобы таблица была хорошо освещена.
• Отойдите на расстояние 5 метров.
• Закройте правый глаз ладошкой, только этот глаз зажмуривать не нужно.
• На распознавание каждой буквы выделяется не более 2-3-х минут.
• Если не допущено ни одной ошибки, и вы хорошо видите все буквы последней строчки, то можно говорить о том, что ваше зрение = 1.0.
• Если вы не видите строчки, ниже 10-й строки таблицы, или видите не все буквы, то необходимо обратиться к офтальмологу, чтобы пройти более тщательное обследование.
• Вычислить остроту зрения можно так: в рядах с обозначением «V» 0.3-0.6 – была допущена 1 ошибка, а ниже V-0.7 – 2 ошибки, тогда можно говорить о том, что острота зрения в пределах нормы.

Как проверить зрение. Способ 2

Проверить зрение можно и другим способом, специалисты называют его не иначе как проверка остроты зрения с близкого расстояния.

Как это сделать:

• Это он-лайн проверка зрения, которую нужно пройти на компьютере.
• Простой тест позволит выявить проблему уже на начальном уровне.
• Если вы носите очки или линзы, нужно работать в них.
• Расстояние от монитора должно составлять от полуметра до 70 см.
• Откройте тест, глаза не зажмуривайте, закрывать один глаз не нужно.
• Смотрите прямо перед собой, нажимайте на стрелочки, согласно указанному направлению буквы «Ш».
• По окончании теста программа выдаст результат.
• По этой ссылке можно узнать не только остроту зрения, но и проверить цветоощущение, контрастную чувствительность глаз, пройти двуохромный тест и тест на выявление ассигматизма.

Проверка остроты зрения у ребенка

Детям дошкольного возраста проверяют остроту зрения по другой таблице, которая называется «таблица Орловой». Ребенок, который еще не знает буквы, не сможет что-то сказать, поэтому такая таблица была специально разработана для маленьких детей.

Как проверить зрение у ребенка:

• Распечатайте таблицу в формате А4.
• У детей зрение проверяется с другого расстояния, чем у взрослых – с 2.5 м.
• Таблицу разместите на стене, на уровне глаз ребенка.
• Позаботьтесь о хорошем освещении.
• Проверяют сначала правый глаз (левый закрывают), затем левый.
• Но, перед тем как начать тест, желательно познакомить ребенка с изображениями. Пусть малыш назовет все фигурки, так он будет понимать, что от него хотят.
• В таблице размещено 12 строчек, если малыш видит верхнюю строчку, то можно говорить о том, что зрение в пределах нормы (0.1), в 3-х летнем возрасте офтальмологи считают нормой показатель 0.6.
• Не торопите малыша, но и не затягивайте тестирование, потому что детки быстро устают.

Проверить остроту зрения можно

Самая простая проверка зрения помогает быстро выявить целый ряд офтальмологических заболеваний. Существует множество таблиц, с помощью которых можно диагностировать близорукость, дальнозоркость, астигматизм, дальтонизм, дегенерации сетчатки и другие патологии зрительного органа.

Обычно зрение проверяет врач-офтальмолог. Для этого он использует специальные тесты и таблицы. Однако провести исследование можно и самостоятельно.

Для того чтобы проверить свое зрение дома, нужна лишь хорошо освещенная комната и экран монитора. При необходимости можно прибегнуть к помощи кого-то из близких или друзей.

Правила самостоятельного прохождения тестов

Как проверить зрение в домашних условиях? Для этого нужно зайти в интернет, где есть множество проверочных таблиц. Прежде чем приступать к любому тесту, необходимо тщательно ознакомиться с правилами его прохождения. Располагаться нужно четко на том расстоянии от компьютера, которое указано в инструкции.

Исследование лучше проводить утром или сразу после отдыха. Глаза при этом не должны быть уставшими или напряженными. Во время тестирования необходимо следить за тем, чтобы монитор был достаточно ярким, а таблицы – четкими и контрастными. Комната, в которой проводятся тесты, обязана быть хорошо освещенной.

Во время исследования глаза должны находиться на одном уровне с монитором. Щуриться или наклонять голову категорически запрещено. При соблюдении всех этих требований проверка зрения пройдет успешно и вы сможете получить достоверные результаты.

Таблицы Сивцева

Широко известный тест, с помощью которого можно проверить остроту зрения. представляет собой большой лист бумаги с 12 рядами букв разных размеров.

Человек с нормальной остротой зрения должен свободно читать самый нижний рядок с расстояния 2,5 метров. Врачи, которые выполняют проверку на зрение, усаживают человека в пяти метрах от таблицы и просят его прочитать третий снизу рядок.

Чтобы проверить остроту зрения в домашних условиях, нужно скачать таблицу, распечатать ее и повесить на стену. Хорошо осветив ее, можно приступать к тестированию.

Таблица Орловой

Используется для обследования детей, которые еще не знают алфавита. На таблице Орловой изображены предметы, которые любой ребенок узнает без особого труда. Тест можно использовать и для проверки зрения в домашних условиях.

Онлайн проверка

Для обследования также можно использовать онлайн-тесты. Их суть заключается в том, что человеку поочередно показывают символы все меньших и меньших размеров. К сожалению, подобная проверка зрения не всегда дает достоверные результаты. Из-за плохого разрешения экрана монитора, несоблюдения дистанции или неправильного освещения возможны погрешности и неточности.

Таблица Амслера

Представляет собой лист бумаги с нарисованными на нем ровными квадратами. В самом центре листика имеется жирная круглая точка. Здоровый человек видит картину без каких-либо искажений.

Офтальмологи используют таблицу Амслера для диагностики макулярного отека, и других дегенеративных заболеваний сетчатки. Во время тестирования решетку размещают на расстоянии 30 сантиметров от глаз. При наличии патологии человек отмечает изогнутость, искривленность, деформацию линий.

Звезда Сименса

Представляет собой тест для проверки . Человек с нормальным зрением четко видит ровные лучи, сходящиеся к центру. А вот у лиц с астигматизмом лучики звезды перекрываются, сливаются с фоном или обрываются на средине. Подобное явление указывает на нарушение нормальной формы роговицы или хрусталика.

Дуохромная таблица

Состоит из двух зон – красной и зеленой. На разных фонах могут быть напечатаны буквы, кольца Ландольта или другие знаки. Проверка зрения с помощью дуохромной таблицы позволяет различать и .

Если человек хорошо видит значки, нарисованные на красном фоне, но жалуется на расплывчатость на зеленом – у него миопия. Противоположное явление указывает на гиперметропию (дальнозоркость).

Тест на цветовосприятие

Проверить свое цветовое зрение можно на приеме у офтальмолога или в интернете с помощью таблиц Ишихара. Обследование поможет не только выявить дальтонизм, но и определить его вид.

Подобная проверка зрения необходима людям, которые собираются сдавать на права. Она поможет своевременно выявить проблему, а также избежать неожиданности и шока на приеме у офтальмолога.

Тест на катаракту

Позволяет выяснить, нужна ли человеку операция. Тестирование предполагает определение остроты зрения с помощью таблицы Сивцева-Головина. Хирургическое вмешательство рекомендуют при ее падении ниже 0,5.

Показанием к операции также может быть желание пациента. Если мешает человеку вести привычный образ жизни – он может смело идти к офтальмохирургу.

Как часто проводить проверку

Помимо этого, людям старшего возраста необходимо ежегодно измерять внутриглазное давление. Это исследование необходимо для своевременной диагностики – опасного заболевания, которое может приводить к слепоте.