Как сделать так чтобы быстро прошел. Как сделать, чтобы месячные начались раньше

Ответ на этот вопрос сегодня интересует многих женщин. Действительно, порой приход месячных случается так некстати. Есть несколько способов исправить ситуацию, и мы вам расскажем, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее.

Особо надо отметить, что воспрещается злоупотреблять подобными манипуляциями, потому что даже, казалось бы, самые безобидные травяные отвары и лекарственные препараты могут нанести женскому здоровью непоправимый вред. Следует использовать их только в тех случаях, когда это действительно крайне необходимо.

Фармакологические способы ускорить течение менструации

Примите гормональные противозачаточные препараты. Этот метод вмешательства в функциональность женского организма наиболее безопасен. Однако поможет ли он именно вам, сказать непросто, потому что реакция на него совершенно непредсказуема.
Примите таблетки «Постинор» или препараты, которые содержат прогестерон. Прежде всего, надо отметить, первый медикамент очень силен и приносит неоднозначные последствия. Кому-то он действительно поможет, и месячные начнутся чуть ли не сразу после приема (через полчаса-час), а для иной женщины окажется совершенно бесполезным или вызовет обильное кровотечение, длящееся дольше, чем обычно.

Ускорение прихода месячных народными методами

Заваривайте и пейте вместо чая душицу. Она продается в самых обычных аптеках.
Можно заварить в одной кружке кипятка три лавровых листочка. Такой настой принимать три раза в день по одному стакану.
Выпейте на ночь настойку из луковой шелухи - это также поможет ускорить приход менструации.
В кружке следует заварить петрушку (еще лучше с укропом) и пить по половине стакана, а один раз в течение дня.

Другие способы ускорить приход и течение месячных

Примите очень горячую ванну с добавлением небольшого количества соли - это должно раньше срока вызвать менструацию.
Можно хорошенько пропарить ноги в горячей воде и одновременно с этим принять таблетку-другую аскорбинки.

Сокращаем месячные

Можно рассмотреть и другую ситуацию. Положим, женщине необходимо, чтобы менструация закончилась раньше. Что можно сделать для этого? Рекомендует народная медицина:

выпейте настойки водяного перца. Также эффективен отвар крапивы, которой присущи кровоостанавливающие качества;
приготовьте и примите настойку из травы пастушьей сумки.

Существуют и таблетки, которые способствуют быстрейшему окончанию месячных. Правда, они предназначены для совершенно любых целей. Например:

кровоостанавливающий препарат «Викасол», по пять капель;
утром и вечером надо выпивать по одной таблетке витаминов А и С.

Вот, пожалуй, и все методы для вызова менструации и сокращения их длительности. Специалисты напоминают, что нельзя использовать постоянно такие манипуляции. Вторжение в функционирование организма женщины не приветствуется, потому что может нарушить гормональный фон, а это грозит серьезными последствиями. Поэтому, прежде чем, использовать вышеописанные методы, стоит хорошенько подумать: а стоит ли? Может предпочтительнее не рисковать своим здоровьем и все же перенести сроки решения проблем, ради которых вы идете на такие отчаянные шаги.

Менструальный цикл является физиологическим процессом, который лежит в основе женской репродуктивной функции. Благодаря ему происходит подготовка организма к будущей беременности и ее сохранение на ранних этапах. Это достигается за счет периодичности гормональных и анатомических изменений в течение всех месячных.

Безусловно, о важности менструации трудно спорить, однако для женщин этот период во многом является стрессовым. Появление кровянистых выделений вносит коррективы в активную жизнь, они могут сопровождаться различными неприятными ощущениями: болью внизу живота, общим недомоганием и раздражительностью. В этот период организм женщины становится менее защищенным перед различными воздействиями – как внешними, так и внутренними. Могут обостряться скрытые воспалительные процессы. Недаром месячные называют критическим днями.

Внезапное начало месячных вызывает определенную неловкость при нахождении в обществе и нередко заставляет женщину необоснованно переживать. Менструация может расстроить запланированные мероприятия, особенно если они предполагают занятия спортом, отдых на море, посещение бассейна или бани. Поэтому, наверное, всем женщинам хочется, чтобы месячные быстрее закончились, и можно было заниматься тем, что нравится.

Процесс, заложенный природой, нельзя изменить, но немного ускорить его прохождение все-таки можно.

Сведения о менструальном цикле

Чтобы понять, когда наступит окончание менструации, необходимо рассмотреть процессы, лежащие в основе женского цикла. Его началом служит возникновение кровотечения, а продолжительность в норме колеблется от 21 до 35 дней. Такие широкие временные рамки обусловлены индивидуальными особенностями организма каждой женщины, причем один цикл может отличаться от другого с разницей не более 10 дней. Менструация проходит за 3–7 дней: сначала выделения обильные, а к концу становятся все более скудными, пока не заканчиваются.

Цикл месячных состоит из двух фаз, в которые происходят различные процессы в половой системе женщины:

Фолликулярной.
Лютеиновой.

Кровотечение говорит об отслоении функционального слоя слизистой оболочки матки. В это же время в яичнике под действием гормонов гипофиза происходит созревание фолликула. Их число ограничено примерно 500 циклами, которых хватает до наступления климакса. Первая фаза оканчивается овуляцией – разрывом доминантного фолликула и выходом из него яйцеклетки. В это время резко увеличивается концентрация эстрогенов и происходит стимуляция синтеза лютеотропного гормона гипофиза. Под его воздействием на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, синтезирующее прогестерон, который стимулирует рост эндометрия и его подготовку к внедрению плодного яйца. Так проходит лютеиновая фаза, которая в случае не наступившей беременности заканчивается очередной менструацией.

Нормальная периодичность и длительность месячных обусловлена гормональным балансом в организме. При любых отклонениях необходимо проконсультироваться с врачом.

Как можно влиять на менструальный цикл?

Для женщины вполне закономерно хотеть, чтобы месячные прошли быстрее. Когда они заканчиваются, организм становится более устойчивым к внешним воздействиям и готов к повышению физической активности.

Многие врачи скажут, что не стоит вмешиваться в нормально функционирующий процесс. Однако, есть разные случаи в жизни, когда уж очень нужно уменьшить количество выделений и их продолжительность. И тогда на помощь женщине придут некоторые безопасные способы, позволяющие это сделать. Из них можно отметить следующие:

Диета.
Физические упражнения.
Медикаменты.
Народные методы.

В любом случае необходимо сначала узнать у врача, как сделать, чтобы месячные быстрее закончились, получив его одобрение на использование определенного метода.

Диета

В период менструаций женщине нужно полноценно питаться. Рацион должен содержать большое количество свежих фруктов, овощей и зелени, которые содержат полезные микроэлементы и витамины. Особенно полезен витамин С, укрепляющий стенку сосудов. Для восполнения его дефицита рекомендуют пить лимонный, апельсиновый или гранатовый сок, даже в разбавленном виде.

Вообще, женщина должна употреблять больше жидкости. Лучше пить воду без газа, а от крепкого кофе или чая следует пока отказаться, поскольку они могут усиливать приток крови к матке и стимулировать кровотечение. Нужно питаться легкой белковой пищей, отдавать предпочтение крупам, молочным продуктам, рыбе, нежирным сортам мяса, есть орехи. Стоит остерегаться острой пищи, так как специи стимулируют расширение сосудов.

Физические упражнения

Несмотря на то что во время месячных рекомендуют ограничить физические нагрузки, некоторые упражнения все же оказывают положительный эффект и позволяют ускорить окончание менструации. Но тренировки не должны быть интенсивными, а женщине нужно избегать резких движений, чтобы не спровоцировать обратный эффект – усиление кровотечения.

Наиболее подходят для этой цели упражнения из йоги. Они выполняются плавно, без рывков, нет высокоамплитудных движений. В занятиях хатха-йогой больше используются статические позы, развивающие тонус мышц и гибкость. Также присутствуют упражнения на растяжку. Немаловажным является дыхательная гимнастика, которая сопровождает движения тела и помогает достичь необходимого уровня расслабленности.

Когда менструации заканчиваются, женщина может переходить к более интенсивным упражнениям, чтобы сохранять хорошую физическую форму на протяжении всего месяца.

Медикаменты

Чтобы месячные прошли быстрее, можно воспользоваться медикаментозными средствами. Их прием должен быть согласован с гинекологом и проводиться под его контролем. Влиять на менструальный цикл можно с помощью таких лекарственных препаратов:

Оральных контрацептивов, содержащих прогестерон и эстрогены.
Кровоостанавливающих средств (этамзилат, викасол).
Витаминов C и E.

Оральные контрацептивы при продолжительном применении позволяют сократить период менструации или отодвинуть ее начало. В этом случае выделения станут более скудными и не такими болезненными. Правда, эти препараты для достижения эффекта нужно принимать строго в определенное время цикла.

Народные методы

Ускорить окончание менструации можно и с помощью некоторых средств из народной медицины. Наиболее популярны в этом случае отвары крапивы, пастушьей сумки, кровохлебки или водяного перца. Они обладают кровоостанавливающим свойством. Вызвать месячные раньше предполагаемого срока, чтобы они закончились к нужной дате, можно с помощью отвара из кожуры лука, теплой ванны или красного вина.

Вмешиваться в менструальный цикл без одобрения врача не стоит, поскольку можно нарушить его регулярность. Желание женщины ускорить месячные или изменить время их наступления вполне понятно, ведь когда они заканчиваются, можно наслаждаться активной жизнью без каких-либо ограничений.

Одни девушки сталкиваются с задержкой месячных, другие хотят, чтобы эти дни начались чуть раньше. Их также называют: менструациями или регулами. Критические дни могут быть связаны с разными факторами. Например: от стресса, тяжелых физических перегрузок, сменой климата, всевозможных гинекологических заболеваниях, медикаментов и конечно же от беременности. Мы дадим несколько советов, чтобы начались месячные. И так: "Что делать, чтобы начались месячные?".

Нужно, чтобы начались "эти дни"

Прекратить пить контрацептивы. Через два дня пойдут.
Врачи-гинекологи могут выписать препарат, который подходит именно вам.
Могут посоветовать, что купить, чтобы начались эти дни, фармацевты в аптеке.
Приём лекарственных средств экстренной контрацепции таких как: «Эскапел», «Постинор» или «Мифепристон». Эти лекарства могут отрицательно отразиться на сердце, сосудах, головном мозге и т.д. Поэтому эти препараты назначаются только при чрезвычайных обстоятельствах (изнасилование, порванный презерватив и т.д). Например, применение «Постинор», который применяют для коррекции наступления цикла, может обернуться лечением разных проблем с менструальным циклом на протяжении последующих лет.

Начнитесь, критические дни

Существует много различных вариантов того, что сделать, чтобы месячные начались. В том числе те, которые можно использовать без посторонней помощи. Вызвать месячные можно разными способами, к тому же очень простыми. Любое из нижеуказанных рецептов можно найти ни только в аптеке, но и в обычном продуктовом магазине или у себя дома. Вы можете попробовать следующие варианты:

Принять горячую ванну с поваренной солью и йодом, после физической работы, например, поднятия тяжестей.
Съесть драже аскорбиновой кислоты (1грамм в день) и попарить ноги или принять расслабляющую с эфирным маслом лаванды ванну. Большие дозы витамина С ускоряют созревание яйцеклетки. Но, если у вас есть проблемы с желудком, то пейте таблетки в течении всего дня. К тому же не советую пить тем, кто страдает аллергией, чтобы не было аллергических реакций.
Попробуйте съедать по паре лимонов в день. Но только для тех, у кого нет повышенной кислотности. Кроме того не забывайте о здоровье ваших зубов.
Класть во все блюда петрушку и укроп в больших количествах.
Выпить стакан луковой шелуши или листьев крапивы, и принять достаточно горячую ванну. Это самый безопасный способ.
Принять настой из смеси цветков ромашки, листьев мяты (по 4 части) и корня валерианы (3 части). Столовую ложку смеси залить кипятком, настоять и пить по полстакана в горячем виде два раза в день. Пить на протяжении дня по 2 столовые ложки 2 стакана отвара.
Или попить крепкий отвар из цветков ромашки, пижмы и полыни. Пить по 1-2 столовой ложки крепкого отвара. Двух стаканов будет достаточно. Но полынь и пижма обладают крайне неприятным и горьким вкусом. Помимо этого могут вызвать при передозировке отравление.
Попить корень девясила. Считается особенно сильным препаратом. Рекомендуется принимать внутрь по 50 гр. Иначе большая доза может обернутся маточным кровотечением.
Сделать зарядку, особенно помогают приседания (не меньше 20 раз) и пресс. В целом, занимайтесь спортом, и не будет проблем. Спорт благотворно влияет на кровоснабжение. Гарантировано.
Может помочь стакан молока с одной каплей йода. Это может вызвать тяжелое отравление.

Вы можете воспользоваться одним из советов, что делать, чтобы начались месячные. Но не забывайте, что реакция у всех может быть разной. От аллергии до желудочных расстройств. И консультация со специалистом во много раз лучше самолечения.

Методы по ускорению менструального цикла, конечно же, есть, как и методы по приближению сроков менструального цикла, но стоит помнить, что все методы могут быть не всегда безопасными. В предложенных методах не идет речь, о каких- нибудь таблетках, которые, выпив, сразу ускорите прохождение месячных. Но все-таки, как же ускорить процесс критических дней? Можно ли сделать, чтобы месячные быстрее закончились?

Во-первых, для того, чтобы месячные быстрее закончились, необходимо с первых дней менструации употреблять, как можно больше жидкости.
Во-вторых, в данном случае помогает сок лимона. Поэтому с третьего дня менструации необходимо, пить ежедневно по одному стакану лимонного сока. Залпом пить сразу весь сок не нужно, необходимо стакан сока разделить на несколько порций. А для того, чтобы в дальнейшем не было проблем с желудком, необходимо лимонный сок предварительно разбавлять кипяченой жидкостью в пропорциях 30:70.
В-третьих, вы когда — нибудь замечали, что при спортивном занятии критические дни проходят стремительнее, а у спортсменок этот период обходится не большим количеством дней, и выделения не очень обильные. Конечно, это с одной стороны хорошо, и месячные не много быстрее закончатся, и мышцы будут в тонусе.

Спорт в критические дни

Но посмотрите на эту ситуацию с противоположной стороны, спортивные занятия во время менструации могут быть вредными для здоровья женщины. При обильной нагрузке отслоившийся поверхностный слой эндометрия может попасть в брюшную полость. И если данная ткань, попав в брюшную полость, прирастет к стенкам брюшины, то у женщины сформируется заболевание эндометриоз, которое достаточно серьезное заболевание и излечить его не так-то легко. Поэтому интенсивно заниматься спортом в период менструации не рекомендуется. Лучше совершить перерыв на первые критические дни, а затем вернуться к своим тренировкам. А если спортом занимаетесь, все время и до прихода менструации, то на этот период стоит временно прекратить занятия, ведь два дня менструации не стоят, того, чтобы рисковать своим здоровьем.

В – четвертых, применить тампоны с большой способностью впитывания. Некоторые женщины утверждают, что используя этот способ, месячный цикл проходит намного быстрее. Но не стоит сильно надеяться на этот способ применения, потому что менструации не могут пройти одним днем, так как поверхностному слою эндометрию необходим период для отслаивания. Такой метод больше подойдет в последние дни менструации, когда отслойка слоя эндометрия прекратилась, а кровяные выделения до сих пор продолжают идти. Стоит учесть такую мелочь, как подбор тампона по размеру. Слишком большой тампон может травмировать слизистую влагалища, которая в дни менструации слишком чувствительная.

Кровохлебка при обыльных месячных

В-пятых, в настоящее время часто стали использовать при обильных менструациях отвары, настои и чаи, одно из них это кровохлебка. Кровохлебку употребляют, если хотят ускорить прохождения месячных. Но часто использовать кровохлебку не стоит, так как она обладает закрепляющим действием и используется при поносах. Для того чтобы приготовить отвар для этого берут 2 ложки корневищ и заливают одним стаканом кипяченой воды. Нагревают содержимое на водяной бане в течение получаса. Затем приготовленный отвар охлаждают при температурном режиме комнаты, процеживают и добавляют обычной воды до 200 мл. Применяют приготовленный отвар по столовой ложке, после употребления пищи пять раз в сутки.
Так же немало известное средство, чтобы месячные быстрее закончились – это прием отвара крапивы. Свойство крапивы заключается в том, что она способна увеличивать свертываемость крови и в результате сможет сократить длительность месячных. Кроме этого в состав крапивы входит аскорбиновая кислота. И обладает противовоспалительным, антибактериальным и регенеративным действием. Осуществлять прием отвара по 3 ложки раз в день. Курсовой приема отвара 1-5 недели.
Подобным действием обладает и отвар водяного перца и пастушья сумка. Но при приеме пастушьей сумки, стоит учитывать то, что ее нельзя принимать женщинам, которые склонны к образованию тромбов.

Иногда наступают такие моменты, когда нужно ускорить протекание месячных и сократить цикл. Причин для этого может быть несколько. Кто-то хочет приблизить их окончание из-за поездки на море или свидания с любимым. А есть такие женщины, у которых менструальный цикл длится более пяти дней со скудными выделениями. И они очень хотели бы сделать их более обильными и короткими.

Врачи в этом вопросе категоричны и считают, что вмешиваться в цикл и самостоятельно регулировать его нельзя. Но речь не идёт о смещении или искусственном прекращении месячных. Обсудим, как их ускорить, чтобы уложиться в оптимальные три или четыре дня.

Повлиять на течение месячных можно . Для это существует несколько способов:

диеты;
гимнастика;
народные средства;
медикаменты.

Для того чтобы не навредить себе, проконсультируйтесь у гинеколога. Возможно, он даст какие-либо советы и проведёт осмотр. Если никакие отклонения не обнаружатся, то можно будет приступить к регулированию цикла. Противопоказано вмешиваться в течение менструального цикла при следующих отклонениях:

Если он и так не стабилен. Вмешательство грозит ещё большей неопределённостью с месячными. Желательно его сначала привести в норму, а уже потом влиять на количество дней.
При отравлении пищевыми продуктами или химикатами нельзя ничего предпринимать до полного восстановления здоровья.
При простудах и воспалительных процессах, которые сопровождаются высокой температурой, нельзя проводить эксперименты с циклом.
Запрещено влиять на месячные слишком часто. Если вы будете ежемесячно вмешиваться в процесс, то это приведёт к гормональному сбою.
При любых заболеваниях мочеполовой системы влиять на течение менструального цикла запрещено.
Если вы решили воздействовать на месячные с помощью медикаментов, то обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Следует учесть, что, если какой-либо из приведённых ниже способов не подействует, не стоит прибегать к следующему до полной победы. Возможно, ваш организм сопротивляется и не даёт по какой-либо причине повлиять на менструальный цикл. Дальнейшие действия приведут к нарушению работы эндокринной системы.

Средства для сокращения месячных

Лучшей лекарственной травой, для того чтобы быстро закончить цикл, является крапива . Она усиливает сокращение мышц матки и таким образом ускоряет отток крови, а заодно уменьшает количество дней менструации. Кроме крапивы, таким действием обладает ромашка аптечная, мята и валериана , а цветок кровохлёбка издавна использовался как кровоостанавливающее средство после родов. Приготовьте отвар из любой перечисленной травы и пейте его в течение дня. Важно учитывать, что больше одного литра отвара в день употреблять нельзя. Разделите его на три приёма и пейте по одной чашке до еды.

Принимают отвары на протяжении всего цикла, а начинают их пить за два дня до начала месячных. Растение под названием пастушья сумка , взятое в равной пропорции с календулой , отлично регулирует потерю крови. Обильные месячные этот состав может сделать умеренными, а скудные выделения более интенсивными. Можно купить готовую настойку водяного перц а и принимать её согласно инструкции.

Отлично регулирует цикл обычная аскорбинка . Ели месячные никак не могут начаться, принимают витамин С в удвоенной дозе и уже спустя несколько часов начинают идти месячные. Таким образом, вы можете ускорить их появление на один день, если начнёте принимать аскорбиновую кислоту за три дня до привычного начала менструации.

Употребляйте во время месячных лимон или выдавливайте сок лимона и пейте. Так вы укрепите стенки сосудов и обеспечите быстрое протекание менструации. Они станут более интенсивными, а значит и более короткими.

Увеличьте уровень гемоглобина в крови . Пейте гранатовый сок или ешьте гематоген.

На месячные очень заметно оказывают влияния занятия спортом . Например, у спортсменок цикл занимает всего два дня. Такой результат был получен благодаря многогодичным тренировкам. Поэтому, если вы решите во время менструации интенсивно заняться спортом, то, кроме неприятностей, ничего у вас не выйдет. А при значительном усилении может даже возникнуть эндометриоз. Таким образом, делайте вывод сами. Если заниматься спортом ежедневно или хотя бы три раза в неделю, месячные будут идти обильно, но не продолжительно.

Существует довольно эффективный способ , при котором месячные заканчиваются в предпоследний день. Просто нужно воспользоваться тампоном высокой степенью впитываемости. Считается, что он вберёт в себя все остатки крови и последние слои эндометрия. Этот метод вполне оправданный. Так остатки могут выходить ещё часов двенадцать, а благодаря тампону они впитываются и удаляются в течение часа.

Очень легко можно регулировать цикл с помощью противозачаточных таблеток . Если нужно начать цикл раньше, просто прекращают их принимать, а когда следует остановить цикл раньше срока – начинают принимать таблетки.

Женщины, которые занимаются йогой могут также регулировать цикл. Только занятия должны быть постоянными на протяжении трёх и более месяцев.

Питание и диета

Ешьте побольше продуктов с высоким содержанием витамина С и Е. Это цитрусовые, зелень и чёрные ягоды. Пейте как можно больше жидкости и постарайтесь не употреблять кофе или чай. Все возбуждающие напитки, и особенно алкоголь, способствуют приливу крови к половым органам, и таким образом, способствуют долгому течению месячных. Кроме чая и кофе, стимулируют приток крови острые блюда, они расширяют сосуды, из-за чего происходит значительная потеря крови.

Из продуктов отдайте предпочтение белковой пище, молочным продуктам и орехам, а вот от жирного следует отказаться. Иначе вас будет одолевать быстрая утомляемость, связанная не только с потерей крови, но и усиленная тяжёлой пищей.

Спите и отдыхайте как можно больше. Откажитесь от трудной физической работы и тренировок. В эти дни не тренируются даже профессиональные спортсменки.

Существуют гормональные препараты , которые могут прекратить месячные в течение трёх дней.

Таблетки Марвелон ускоряют процесс до трёх дней.
Гормональный препарат Дюфастон действует намного мягче, но зато эффективнее.
Нередко гинекологи выписывают пациенткам с неопределённым сроком таблетки Утрожестан . Они корректируют цикл, а также немного сокращают его.