Какие витамины рекомендованы при ВИЧ-инфекции? Укрепление иммунной системы при наличии вич-инфекции.
Связанные Термины
Синдром приобретенного иммунодефицита; СПИД; вирус иммунодефицита человека
Основные Предлагаемые Натуральные Методы Лечения
Ни один
Для ингибирования вирусной репликации:
Алоэ; ; Bacailin; экстракт Самшита; Куркумин; ; прополис; Рейши; Лимонник; Спирулина
Для укрепления иммунной системы:
карнитин; коэнзим Q 10 ; ДГЭА; ; рыбий жир; экстракт женьшеня; экстракт солодки; Липоевая кислота; Майтаке; лечебный массаж; метионин; Момордика charantia
; N-Ацетил Цистеин; Омега-6 жирных кислот; Протеолитические ферменты; расслабляющие процедуры; Trichosanthin; сывороточный белок
Для борьбы с потерей веса:
Глутамин; Триглицериды средней цепи (МСТ); сывороточный белок
Для лечения других симптомов и ОППОРТУНИСТИЧЕСКИХ инфекций:
говяжьи молозиво; Китайская трава комбинаций; Корица; ДГЭА; масло чайного дерева;
Для лечения побочные эффекты лекарства:
иглоукалывание; карнитин; Кок 10 ; глютамин; релаксационная терапия; Витамин в 12 ; цинк
Для общего питания поддержка:
бета-каротин; железо; поливитамины; никотиновая кислота; Селен; витамин А; Витамин b 1 ; Витамин B 2 ; Витамин в 6 ; Витамин в 12 ; Витамин С; витамин Е; цинк
Естественные методы лечения, чтобы избежать:
чеснок; зверобоя
Примечание : ни один из этих методов лечения была доказана эффективность пока для использования, приведенных выше.
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — это вирус, ответственный за СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита). Этот вирус постепенно уничтожает или повреждает клетки иммунной системы, делая его уязвимым для размещения некоторых видов рака и инфекций. Оппортунистических инфекций, вызванных микроорганизмами, которые обычно не вызывают заболевания у здоровых людей-могут иметь серьезные или даже фатальные эффекты у людей со СПИДом.
В течение месяца или двух облучения, ВИЧ-инфекция может вызвать краткосрочные симптомы, похожие на грипп, сопровождаемый симптом-бесплатный период, который продлится нескольких месяцев до нескольких лет, в течение которых вирус продолжает размножаться. После этого этапа, человек с ВИЧ может развиться воспаление лимфатических узлов, рецидивирующих герпетических высыпаний, поноса, потери веса, и/или хронических грибковых инфекций (Оральный или вагинальный)-государство, ранее называемый СПИД-ассоциированный комплекс (или дуги). У детей могут наблюдаться задержка развития или не процветают. Инфекции называется СПИДом, когда количество иммунных клеток CD4+, или вспомогательные Т-клеток падает ниже определенного уровня, или когда оппортунистических заболеваний, таких как Пневмоцистная carinii пневмония развиться. Сегодня, как дуги и СПИДа вместе составляют так называемую симптоматическую ВИЧ инфекцию. Это условие встречается все реже в развитых странах благодаря успехам фармацевтических процедур, и, для многих людей ВИЧ-инфекция является управляемой, если сложные, хронические болезни.
ВИЧ распространяется чаще всего через половые сношения или внутривенной наркомании. Матери могут заразить своих детей до или после рождения или позднее при кормлении грудью.
Наиболее эффективное лечение для ВИЧ называется ВААРТ, или высокоактивной антиретровирусной терапии. Этот подход, как правило, предполагает совместное использование трех или более препаратов, взятых из различных семей антиретровирусных препаратов, в том числе и ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (Нниот), нуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (Ниот), ингибиторы синтеза и ингибиторов протеазы. Взятые вместе, эти лекарства могут предотвратить развитие СПИД на неопределенное время. ВААРТ, однако, вызывает многочисленные побочные эффекты. Опросы показали, что люди с ВИЧ часто принимают природные средства помимо обычных лекарств, в надежде уменьшения побочных эффектов и повышения эффективности. Если у вас есть ВИЧ, особенно важно говорить со своими врачами о каких-либо природных веществ вы принимаете и быть готовыми к возможным взаимодействиям. Самое главное, люди с ВИЧ не должны использовать или чеснок. Даже витамин С может представлять опасность. (См. естественные процедуры, чтобы избежать ниже.)
Предлагаемые натуральные методы лечения ВИЧ
Среди многих предложенных природных методов лечения ВИЧ, никто не имеет больше, чем предварительные подтверждающих доказательств.
Ингибирования Вирусной Репликации
Нет природные средства соперником эффективности антиретровирусных препаратов для ингибирования репликации ВИЧ в организме. Тем не менее, предварительные исследования показывают, что экстракт из листьев и стеблей самшита куст может иметь хоть какой-то эффективности. Многие другие травы и добавки были предложены как хорошо, но мало пока еще доказательств, что они работают.
В двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование 145 человек с ВИЧ, французские исследователи изучали эффекты двух доз препарата изготовлен из вечнозеленого самшита (Самшит sempervirens ). Препарат был дан в дозах 990 мг и 1,980 мг в сутки на срок от 4 до 64 недель.
Когда участники начали исследование, они не имели признаков ВИЧ-инфекции и никогда не принимал антиретровирусные препараты. Они хранились выкл анти-ВИЧ препаратов во время исследования. (Это было до применения анти-ВИЧ препаратов стало массовым.) В конце концов, исследователи обнаружили, что среди тех, кто принимал меньше доза, меньше людей развился СПИД, симптоматическая ВИЧ, или число CD4+ ниже 200 по сравнению с тех, кто принимал высокие дозы или плацебо. Кроме того, к концу их срок лечения, меньшее количество людей в малых дозах группе отмечался значительный рост количества ВИЧ-вирус они несли по сравнению с двумя другими группами.
Исследователи изначально планировали продолжить исследования в течение 18 месяцев (78 недель). Однако, как исследование прогрессировало, отзыв комитета решили прекратить учебу рано, когда среднестатистический участник приняло самшит или плацебо в течение только 37 недель. Комитет по обзору сочла неэтичным продолжать есть некоторые люди принимают плацебо, учитывая положительные результаты, среди тех, кто принимал экстракт. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эффективность экстракта самшита для ВИЧ, особенно в комбинации с доказанным противовирусным препаратам, которые сегодня стали стандартом лечения ВИЧ-инфекции.
Никакие серьезные побочные эффекты были зарегистрированы в этом исследовании, и люди, принимающие самшит имели одинаковый общий уровень побочных эффектов, как тех, кто принимал плацебо.
Однако, существуют некоторые проблемы безопасности с этой травы. Вещество под названием cycloprotobuxine считается одним из активных ингредиентов в самшит. Высокие дозы этого вещества могут вызвать рвоту, понос, мышечные спазмы и паралич. Предупреждение : по этой причине травы должны приниматься только под наблюдением врача! Безопасность в беременных или кормящих женщин, маленьких детей или людей с заболеваниями печени или почек не установлена. Кроме того, касаясь свежих листьев самшита может иногда вызывать раздражение кожи.
Примечание : только специальный экстракт самшита был изучен для лечения ВИЧ инфекции. Не пытайтесь использовать сырые листья самшита, так как он не может быть безопасным.
Другие Предлагаемые Натуральные Методы Лечения
Один из компонентов растения алоэ, acemannan, показал некоторое обещание в пробирке и на животных моделях для стимулирования иммунитета и ингибируя рост вирусов, включая ВИЧ. Эти выводы привели к испытаниям acemannan (или всей алоэ) для лечения ВИЧ-инфекции. Однако, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование по acemannan не удалось найти какие-либо льготы для людей с тяжелой формой ВИЧ-инфекции. (Интересно, есть какой-то вопрос, является ли эффекты, наблюдаемые в этих исследованиях, были на самом деле из-за acemannan себя или загрязняющего вещества называется aloeride.)
Другие вещества, которые исследовались на предмет возможной ВИЧ подавления включают bacailin (китайский шлемник), куркумин, бузины, лимонника, спирулины, и рейши. Однако, как и в случае с алоэ, доказательства того, что они работают в основном ограничено пробирке и на животных моделях; являются ли эти результаты перевести в реальное улучшение среди людей с ВИЧ пока не установлена.
Трава зверобоя содержит вещество под названием гиперицин, которое было исследовано на возможные анти-ВИЧ эффекты. Однако, вопреки распространенному мнению, ни один, ни гиперицин зверобоя на все полезные для лечения ВИЧ-инфекции. Кроме того, Сент-Джонс сусла серьезно ухудшает активность стандартных препаратов от ВИЧ и может привести к неэффективности лечения. (См. естественные процедуры, чтобы избежать ниже.)
Укрепление иммунной системы
В пробирке исследования, ряд веществ приводят к расширению мер иммунитета при ВИЧ-инфекции, например, поднимая число CD4+, изменяя соотношение между CD4+ лимфоцитов и других иммунокомпетентных клеток, увеличением количества других иммунных химических веществ, или увеличивать способность организма, чтобы атаковать веществ. Однако имеется относительно мало информации о том, могут ли они реально помочь людям с ВИЧ-инфекцией.
N-ацетил Цистеин
Одно из природных веществ наиболее широко используется людьми с ВИЧ, в надежде на улучшение функции иммунной системы, является антиоксидантом N-ацетил цистеин (НАК), но доказательств, что это помогает несколько противоречивые.
НАК является специально модифицированной формой диетическая аминокислота цистеин. НАК добавки помогают организму сделать важного антиоксидантного фермента глутатион. Ранних человеческих испытаний, в том числе двойное слепое исследование 45 человек, предполагают, что НАК может увеличить уровень CD4+ клеток у здоровых людей и медленно СD4+ клеток спад у людей с ВИЧ. Другое исследование НАК в сочетании с селеном были смешанные результаты, влияя на количество Т-клеток у некоторых людей, но не других. Тем не менее, предварительные результаты еще одного исследования было установлено, что НАК не оказал никакого влияния на число CD4+ или количество вируса ВИЧ в крови. также содержит цистеин и, возможно, увеличить уровень глутатиона, но нет никаких доказательств пока каких-либо реальных выгод.
Другие Предлагаемые Натуральные Методы Лечения
Одно исследование обнаружило доказательства того, что аминокислота метионин, принятых в дозе 2,4 г ежедневно может слегка улучшить иммунную функцию в людях с ВИЧ.
Другие естественные методы лечения, которые иногда рекомендуют для повышения иммунитета при ВИЧ-инфекции относятся:
- Андрографис
- Trichosanthin (сложный вопрос)
- Липоевая кислота
- Коэнзим Q 10
- Майтаке
- Компонент солодки известен как глицирризин
- Момордика charantia (растение также называют горькой дыней)
- Женьшень
- Омега-6 жирные кислоты
- Карнитин
- Протеолитические ферменты
Однако, нет никаких реальных доказательств, что эти процедуры действительно работают. Чеснок иногда рекомендуется также; однако, по соображениям безопасности следует избегать при ВИЧ-инфекции. (См. естественные процедуры, чтобы избежать ниже.)
Рыбий жир также иногда рекомендуется для повышения иммунитета при ВИЧ-инфекции. Впрочем, один 6-месячного двойного слепого исследования было обнаружено, что сочетание Омега-3 жирных кислот в рыбьем жире плюс аминокислота аргинин не более эффективен чем плацебо в улучшать иммунную функцию в людях с ВИЧ.
Одно исследование показало, что гормон ДГЭА не улучшает иммунитет у людей с ВИЧ.
Результаты исследований являются неоднозначными ли массаж терапия может улучшить меры функции иммунной системы у людей с ВИЧ. Тщательного анализа 35 рандомизированных испытаний показал, что расслабляющие процедуры могут быть полезны в целом на улучшение качества жизни ВИЧ-позитивных пациентов и снижения их тревожности, депрессии, стрессаи усталости. Эти меры, однако, не оказало существенного влияния на рост вируса, и не они влияют на иммунологические или гормональные деятельности. Впоследствии, однако, небольшое исследование с участием 48 ВИЧ-инфицированных пациентов обнаружили, что осознанность медитация-идеальный способ для индуцирования релаксации ответ-замедляется утрата специфических иммунных клеток, которые были разрушены вирусом, хотя больше исследования должно быть сделано, чтобы подтвердить этот результат.
Иммунная поддержка для людей с ВИЧ также обсуждается в гомеопатии базы данных, по поддержке ВИЧ-инфицированных главе.
Лечение другие симптомы ВИЧ и Оппортунистических инфекций
Кроме лечебных процедур отмечалось ранее, ряд натуральных средств были предложены для симптомы ВИЧ или распространенных оппортунистических инфекций.
Говядину молозиво было предложено в качестве средства для лечения хронической диареи, которая часто встречается у людей с ВИЧ или СПИДом, но доказательств, что это работает слаб в beSaint
Масло чайного дерева и корица были предложены в качестве лечения молочница (Оральный Кандида-инфекции). Есть некоторые доказательства того, что капсаицин крем применяют наружно выгодно боли в конечностях, из-за периферической нейропатии, связанной с ВИЧ.
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА)- это гормон, который, кажется, чтобы уменьшить у людей со СПИДом, возможно из-за недоедания и стресса. Одном небольшом двойном слепом исследовании говорит о том, что dhea (50 мг в день) может улучшить настроение и усталости у людей с ВИЧ; еще одна небольшая исследование показало неоднозначные результаты. Более существенный (145-участник) двойное слепое исследование показало, что dhea в дозе от 100 до 400 мг ежедневно улучшение симптомов дистимии (малая депрессия) у людей с ВИЧ, без значимых побочных эффектов.
Примечание : ДГЭА не дают и общие льготы для людей с ВИЧ, таких как повышение иммунитета, подавляя вирусную нагрузку, или пособничество поддержания веса.
Китайские травяные комбинации были исследованы для лечения ВИЧ, но результаты были не очень перспективные. В 12-недельного, двойного слепого, плацебо-контролируемое исследование, 30 ВИЧ-инфицированных взрослых пациентов с количеством CD4+ от 200 до 500 дали китайские травяные формулы, содержащие 31 трав. Результаты намек на то, что использование травяной комбинация может быть, и улучшилась различных симптомов по сравнению с плацебо, но никакие различия не были статистически значимыми. Интересно, люди, которые верили, что они принимают настоящий лечения показал значительные выгоды, независимо от того, были они в группе плацебо или реальное лечение группы.
В другом двойном слепом, плацебо-контролируемом исследовании, 68 ВИЧ-инфицированных взрослых давали либо плацебо или препарат из 35 китайских трав на срок 6 месяцев. Полученные результаты показывают, что использование китайских трав не улучшения симптомов или объективных измерений ВИЧ тяжести. На самом деле, люди с помощью трав сообщили более проблемы с пищеварением, чем те, кто получал плацебо.
Боевые Потери Веса
Нежелательная потеря веса — частый симптом ВИЧ и СПИДа. Иногда потеря веса стоит настолько остро, что человеку кажется, что «зачахнуть»-отсюда и название «СПИД-синдром истощения», которая является технически определяется как потеря более 10% массы тела в сочетании с либо хронической диареи или слабость и лихорадка. Многие факторы могут способствовать этому потеря веса, в том числе потеря аппетита, тошнота, нарушение всасывания питательных веществ, и язвы в полости рта.
Справочная среднецепочечные триглицериды (МСТ), определенного типа жира, и глютамин может быть полезен этот симптом, хотя и нет убедительных доказательств, что они работают.
Мальабсорбция жира особенно часто встречается при ВИЧ-инфекции и может привести как к диарее и потере веса. МСТ триглицериды средней цепи, которые являются более легко усваивается, чем обычные жиры (длинноцепочечные триглицериды), может помочь уменьшить диарею и истощение. Два небольших, двойных слепых исследований показали, что МСТ более легко усваивается, чем длинноцепочечные триглицериды в людях с ВИЧ или СПИДом. Однако, нет прямых доказательств пока, что МСТ на самом деле помочь людям набрать вес.
В обоих исследованиях, описанных выше, участники потребляли только специальная питательная формула, содержащая МСТ. Принимать МСТ в этот способ требует врачебного наблюдения, чтобы определить дозу.
Люди с ВИЧ или диабетом не должны использовать МСТ (или любые другие добавки) без наблюдения врача. Для получения дополнительной информации, в том числе дозировка и вопросы безопасности, см. полный МСТ статьи.
Глютамин
Еще одним многообещающим методом лечения истощение-это аминокислота глутамин- вещество, которое играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы, пищеварительного тракта и мышечных клеток. Хотя исследование носит предварительный характер, одно двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование показало, что сочетание глутамином и антиоксидантами (витамины С И Е, бета-каротин, селени N-ацетил цистеин) привело к значительному увеличение веса у людей с ВИЧ, которые потеряли вес.
Еще один небольшой, двойное слепое исследование показало, что комбинированное лечение с глютамин, аргинини бета-окси-бета-methylbutyrate (ИСБ) может увеличить мышечную массу и, возможно, улучшить иммунный статус.
Другие Природные Средства
Природных методов лечения, чтобы избежать
Люди, использующие ВИЧ лекарства не следует принимать Сент-джонсе сусла. В исследовании у здоровых добровольцев, зверобоя было обнаружено снижение в крови концентрации индинавира, один из наиболее широко используемых ингибиторов протеазы, на 49% до 99%. Это может привести к безуспешности лечения, а также появлением резистентных штаммов вируса ВИЧ. Сент-Джонс сусла появляется также взаимодействовать с ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (Нниот), такой как невирапин.
Чеснок может также совмещать плохо определенные препараты для лечения ВИЧ. Двое людей с ВИЧ испытывали серьезные желудочно-кишечной токсичности с ингибитором протеазы ритонавир после приема чеснока добавки, и еще одно исследование показало, что чеснок может препятствовать действию ингибитора протеазы саквинавира, уменьшая уровни в крови лекарства.
Одно исследование показало, довольно удивительно, что витамин С в дозе 1 г, суточная существенно снижать концентрацию в крови индинавира.
Другие возможные вредные эффекты обсуждаются в других частях этой статьи включают в себя обострение симптомов периферической нейропатии по Кок 10 и увеличение инфекционности объясняется использование поливитаминов. Если у вас есть ВИЧ, проконсультируйтесь с врачом перед использованием любой травы или добавки, независимо от того, насколько безобидным может показаться. Учитывая большое количество лекарств, трав и добавок, которые принимаются многими людьми с ВИЧ, возможность взаимодействия высока.
Авг 18, 2015 HerbApteka
Неблагоприятные эффекты от растений, трав. Некоторые могут добавляться в БАДы.Перец стручковый однолетний (красный перец, Capsi***** annuum L.) содержит алкалоид капсаицин, обладающий сильным раздражающим действием на слизистые оболочки.
Хрен обыкновенный (Armoracia rusticiana L.) содержит тиогликозид (серосодержащий гликозид) синигрин, обусловливающий жгучий вкус растения. Под влиянием ферментов он гидролизируется, при этом выделяется аллилизотиоцианат, называемый горчичным эфирным маслом. В больших количествах аллиловое горчичное масло вызывает гастроэнтерит, раздражение, боль, гиперемию слизистой оболочки желудка и кишечника, приводящие к рвоте, поносу и развитию других дипепсических симптомов.
Жостер слабительный (крушина слабительная, Rhamus cathar-tica L.) оказывает слабительное действие с длительным латентным периодом. При неправильном применении раздражает слизистую кишечника и приводит к воспалительным процессам. Кроме того, при длительном использовании приводит к атонии кишечника, может вызывать нарушения со стороны крови..
Примечание: запрещен к использованию в БАД.
Петрушка (Petroselinum crispum) содержит активное вещество апиол, не содержащий аминов, предшественник 2-5-диметокси-3,4-метилендиоксиамфетамина. В малых дозах полезна как удушающее пищеварение средство. Высокие дозы обладают психостимулирующей активностью, токсичны для печени и почек.
Толокнянка обыкновенная (медвежье ушко, Arctostaphylos uva-ursi L. Spreng.). При приеме больших доз возможны рвота, тошнота, понос и другие побочные явления.
Крушина ольховидная (крушина ломкая, Frangula alnus Mill., Rhamnus frangula L.) Побочное действие - тошнота, приписывается производным антрона. Длительное назначение препаратов крушины ведет к привыканию, вызывает усиленную гиперемию органов таза, а у беременных может провоцировать выкидыши.
Лен посевной (лен обыкновенный, Linum usitatissimum L.). Слизь семян льна обладает обволакивающим и легким слабительным действием. Возможны явления диспепсии.
Подофилл щитовидный (Podophyllum peltatum L.) содержит смолу подофиллин (около 8%), в состав которой входит подофил-лотоксин. Используется в терапии папилломатоза гортани, папиллом мочевого пузыря, остроконечных кондилом. Может вызывать тошноту, расстройство желудочно-кишечного тракта. Противопоказан беременным.
Примечание: запрещена к использованию в БАД.
Аир обыкновенный (аир болотный, Acorus calamus L., Acorus asiaticus Nalai.) содержит горький гликозид акорин, который повышает возбудимость окончаний вкусовых нервов, усиливает рефлекторное отделение желудочного сока, повышает желчевыделительную функцию печени и частоту стула, с возможным развитием поноса.
Алоэ древовидное (Aloe arborescens Mill.). Алоэ имеет более пятидесяти наименований и используется в виде специально приготовленного сока (сабура) при запорах, но в боль¬ших дозах может вызвать раздражение кишечника, спазм и воспалительные изменения.
Среди побочных эффектов описаны следующие: абдоминальные боли, спазмы, диарея, мышечная слабость, кровь в кале, потеря веса тела. Зная побочные эффекты от приема алоэ в больших дозах, не следует применять его у больных с обструкцией или стенозом кишечника, атонией, дегидратацией, электролитными нарушениями, хроническими запорами, воспалительными заболеваниями кишечника (болезнь Крона, аппендицит, язвенный колит, синдром раздраженной кишки, дивер-тикулит), геморроем, нефритами, при наличии кишечной колики и не диагностированных абдоминальных нарушениях (боль, тошнота, рвота). В качестве слабительного для взрослых и детей после 10 лет рекомендуемые дозы 0,04-0,11 г высушенного сока, что соответствует 10-30 мг гидроксиантрахинона в сутки или 0,1 г как разовая доза на ночь.
Примечание: запрещено к использованию в БАД.
Дуб обыкновенный (дуб черешчатый, Quercus robur L., Quercus pedunculata Ehrh.). Кора в больших количествах может вызвать рвоту, нельзя назначать отвар детям, так как обладает сильным вяжущим действием.
Ольха клейкая (ольха черная, ольха серая, ольха белая, Alnus glutinosa (L.) Gaertn., Alnus incana (L.) Moench.) в своих соплодиях ("ольховые шишки") содержит дубильные вещества, преимущественно гидролизируемые танины и галловую кислоту. Используется при терапии поносов с целью уменьшения бродильных и гнилостных процессов в кишечнике. Возможно угнетение перистальтики с возникновением запоров.
Лапчатка прямостоячая (Potentilla erecta (L.) Rausch., Potentilla tormentilla Stokes.). Эффект связан с дубильными веществами, способных создавать биологическую пленку, защищающую ткани от химических, бактериальных и механических воздействий. Может замедлять перистальтику кишечника с возникновением запоров.
Кровохлебка лекарственная (Sanguisorba officinalis L.) содержит дубильные вещества с преобладанием гидролизируемых веществ пирогалловой группы (танинов), а также галловую и эллаговую кислоты, тритерпеновые сапонины (сангвисорбин, потерин) и другие вещества. Используется как вяжущее средство при желудочно-кишечных заболеваниях (энтероколиты, поносы разной этиологии).
Может развиваться диспепсия (тошнота), колит и замедление перистальтики кишечника с развитием запоров.
Шлемник байкальский снижает кислотность желудочного сока при длительном применении (Венгеровский А.И., 1998).
Баклажаны даже у здоровых людей могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта, поэтому важна определенная умеренность в их употреблении.
L-триптофан – используется при бессоннице, депрессии, ожирении, нарушении внимания. При длительном приеме (от нескольких недель до двух лет)может развиваться миалгия, слабость, изъязвление слизистой полости рта, абдоминальные боли, кожная сыпь, лейкоцитоз, эозинофилия, повышение уровня альдолазы (при норме креатинкиназы) и нарушение функциональных проб печени.
Гинго билоба (Ginkgo biloba). Побочные эффекты со стороны ЖКТ: желудочно-кишечные расстройства, диарея, тошнота, слабость, рвота, абдоминальные боли, повышение уровня ферментов печени.
Сегодня мы с вами поговорим о том, как поднять иммунитет при ВИЧ-инфекции, ведь это довольно сложная проблема, касающаяся современной иммунологии. Под термином ВИЧ понимается вирус иммунодефицита, который способен подавлять иммунитет. Ослабленная работа защитных сил организма подвергает большой опасности человека, ведь он становится легкодоступным для многих недугов. Таким образом, даже самая обычная, казалось бы, совсем не опасная простуда может иметь летальный исход.
О том, как поднять иммунитет при ВИЧ, должен знать каждый инфицированный человек, ведь это главная задача для пациента и врача во время терапии. Ответить однозначно на вопрос о том, в каком состоянии находится иммунная система у инфицированного человека, невозможно. Ведь все зависит от протекания и тяжести заболевания. Однако можно утверждать, что в норме он пребывать не может. Предлагаем вам более подробно ознакомиться с данной инфекцией.
ВИЧ-инфекция
Данная инфекция постоянно прогрессирует, что приводит к ослаблению иммунной системы человека. Есть стадия этого заболевания, именуемая СПИДом, при которой присоединяются другие инфекционные болезни или опухоли. Под термином СПИД понимается синдром приобретенного иммунодефицита.
Откуда же родом эта опасная инфекция? Впервые этот термин прозвучал еще в 80-х гг. ХХ столетия. Но сейчас об этой проблеме знают все, даже маленькие дети, что говорит о распространении инфекции в геометрической прогрессии. Несмотря на такую распространенность, лекарство еще не найдено. Единственным способом сдерживания распространения является профилактика.
Родом ВИЧ из Западной Африки. В настоящий момент в медицине уже имеют представление о природе и структуре вируса, о путях передачи и жизнеспособности, но действенное лекарство разработать не могут. По имеющимся статистическим данным, во всем мире заражено более пятидесяти миллионов человек.
Завершающим этапом данного раздела предлагаем выделить все пути передачи вируса:
- половой (примерно 70 % случаев, при условии, что контакт был незащищенным);
- использование общего инъекционного инструмента (10 % случаев);
- переливание инфицированной крови (10 % случаев);
- заражение ребенка матерью в момент рождения или при грудном вскармливании (10 % случаев);
- использование нестерильных принадлежностей для татуировок или пирсинга (редко);
- использование бритвенного станка или зубной щетки со следами крови инфицированного человека (редко).
Итак, бактерия может передаться с кровью, спермой, влагалищными выделениями, материнским молоком. Другие биологические материалы не представляют угрозы (пот, моча, кал, слюна, слеза). Все объясняется концентрацией. Например, необходимое для заражения количество вируса находится в капле крови, помещающейся на острие иглы, а слюны для той же концентрации необходимо целых 4 литра.
Возможно ли избавиться от проблемы навсегда?
Болезнь, именуемая ВИЧ, не смертельна, но несет серьезную опасность для организма. Данный вирус воздействует на Т-лейкоциты (клетки, организующие борьбу с инфекциями), что снижает сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Так организм не способен справиться даже с самым слабым и безопасным вирусом.
На вопрос: «Возможно ли вылечить ВИЧ?» нельзя дать однозначного ответа. Ведь под термином «лечение» понимается восстановление организма, а под «излечение» - полное избавление от недуга. Таким образом можем утверждать, что ВИЧ лечится при помощи сильнейших антиретровирусных препаратов, способных понижать активность вирусов. Тогда иммунитет может работать во благо всего организма, ведь ему больше не нужны силы для атаки. Однако СПИД является неизлечимым заболеванием. Все больные люди обязаны знать, как поднять иммунитет при ВИЧ-инфекции, ведь терапия и направлена на это. Но работы над поиском эффективного препарата все еще ведутся.
Иммунная система ВИЧ-инфицированного человека
Допустимо небольшое отклонение от нормы. Но для примера возьмем стадию вторичных проявлений, при которой данный показатель уменьшается сразу в 5 раз, а для терминальной стадии характерно уменьшение показателей в 10 раз. Именно по этой причине вопрос о том, как поднять иммунитет при ВИЧ и гепатите С, является очень важным и первоочередным.
Почему мы упомянули ВГС? Стоит отметить, что эти две проблемы очень тесно связаны. Вирус иммунодефицита и гепатит С имеют много общего, а заражение сразу двумя вирусами, вероятнее всего, произошло из-за контакта с зараженной кровью или через незащищенный половой акт. Примерно в 35 % случаев у человека с вирусом иммунодефицита обнаруживается и ВГС.
Итак, ВИЧ воздействует на клетки иммунной системы, что делает человека уязвимым. Особенно сильно показатели падают в двух стадиях:
- момент перехода в острый период инкубационного;
- переход в стадию вторичных проявлений латентной.
Лечение
Многих интересует вопрос: «Как поднять иммунитет при ВИЧ, сбить температуру?». Давайте попробуем разобраться в причинах повышения температуры. Начнем с того, что это является показателем сбоя в работе иммунной системы. Субфебрильная температура (до 37,5 ˚С) является нормой при ВИЧ, ее сбивать не обязательно. Однако при повышении столбика термометра необходимо найти причину и начать ее лечение.
Как уже говорилось ранее, лекарства убивающего вирус, еще нет. Поэтому необходимо знать, как поднять иммунитет при ВИЧ, и принимать пожизненно антиретровирусные препараты. Последние помогают сдерживать вирус, уничтожая активные микроорганизмы. Но стоит заметить, что спящие не поддаются данной терапии. Вот с чем связано пожизненное употребление лекарств.
Функциональность иммунной системы
Многие даже не задумываются о том, как работает иммунная система. Кажется, что небольшой порез или простуда проходит сама даже при отсутствии лечения. Но это не так, помогает справиться с проблемой именно защитная система человека. Но при ВИЧ эта система сильно ослаблена, что помогает вирусам беспрепятственно "хозяйничать" в организме человека.
Первая линия защиты - слизистая и кожа. Они препятствуют попаданию вредных микроорганизмов, передающихся воздушно-капельным путем, в организм.
Вторая линия защиты - лейкоциты. Если инфекция все же обошла первую линию и попала в организм, то лейкоциты ее уничтожают.
Третья линия защиты - Т- и В-лимфоциты. Если лейкоциты не смогли справиться с инфекцией, то подключаются эти клетки. В чем состоит их работа? Они распознают вредителя и вырабатывают антитела. Они впоследствии помогают быстрее выявить и уничтожить тот же вирус или бактерию.
Народные средства
Сейчас мы поговорим о том, как поднять иммунитет при ВИЧ и туберкулезе народными средствами. Почему мы упомянули второе заболевание? Все дело в том, что они тесно связаны. Если у человека обнаружили прогрессирующий туберкулез, то его необходимо обязательно исследовать на наличие вируса иммунодефицита.
Итак, как же поднять иммунитет при ВИЧ народными средствами? Это можно сделать при помощи следующих трав:
- календула;
- подмор;
- зеленый чай.
Также эффективен и квас на основе банановой кожуры, который принимают до 4 раз в сутки. Настойку календулы употребляют по две капли утром и вечером. А вот к применению отвара из подмора относятся крайне осторожно, одноразовая доза - не более столовой ложки после приема пищи. Обратите внимание на то, что при использовании последнего средства категорически запрещено принимать алкоголь.
Настрой на выздоровление
Размышляя о том, как поднять иммунитет при ВИЧ-инфекции, не стоит забывать про психоэмоциональное состояние больного. Пациенту просто необходимы положительные эмоции, ведь стресс, переутомление и недостаток сна мешают работе клеток, которые и так едва справляются со своей задачей.
Если вы чувствуете, что вам необходим отдых - не отказывайте себе в нем, больше спите, ведь от физического комфорта напрямую зависит и психологический.
Правильное питание
Итак, как при ВИЧ поднять иммунитет без терапии? Еще один совет: правильное и здоровое питание. Ведь именно с приемом пищи мы получаем все необходимые витамины и микроэлементы. Питаться необходимо полноценно, правильно, заботясь о состоянии органов ЖКТ. Все то, что мы получаем с едой, просто необходимо для лучшего функционирования организма (например, кальций укрепляет кости, а витамин С укрепляет сопротивляемость организма при простуде).
Инфицированные люди обязательно должны включить в свой рацион:
- углеводы;
- овощи;
- фрукты;
- мясо;
- молочную продукцию;
- бобовые культуры;
- рыбу.
Что входит в меню?
Мы в прошлом разделе сказали, что в рационе должно присутствовать мясо, но не стоит забывать, что оно должно быть источником белка, а не жира. Отдавайте предпочтение нежирным видам, таким как курица, индейка или говядина. Большое количество жира перенапрягает железы органов пищеварения.
Необходимость во фруктах и овощах заключается в наличии в них большого количества витаминов и других полезных веществ. Зачем они нужны?
- Укрепляют иммунитет.
- Способствуют регенерации тканей.
- Способствуют лучшей работе пищеварения.
Обязательно ежедневно съедайте небольшое количество фруктов и овощей. Но не стоит забывать, что некоторые витамины являются жирорастворимыми. Для лучшего усвоения овощные салаты стоит заправлять растительными маслами.
Молочная и кисломолочная продукция - источник кальция. Бобовые - источник протеина. Рыба - источник омега-3.
Физическая нагрузка
В этом разделе мы поговорим коротко о том, как поднять иммунитет при ВИЧ-инфекции и не навредить своему организму. Сразу заметим, что инфицированные люди часто сталкиваются с проблемой потери веса. Обратите внимание на то, что в основном они теряют именно мышечную массу.
Чтобы поддерживать себя в форме, необходимо заниматься спортом, но не стоит переутомляться. Лучше всего в данном случае подойдет йога или выполнение небольшого комплекса простых упражнений.
Витамины и минералы
Чем поднять иммунитет при ВИЧ взрослому человеку? Всем без исключения: и взрослым, и детям необходимы витамины. Наверняка, были такие дни, когда совсем ничего не хочется есть. Или график вашей работы не позволяет полноценно питаться. Что же делать? Нам на помощь приходят комплексы витаминов. Лучше если их вам подберет лечащий врач.
Обратите внимание, что в летний и зимний период, как правило, назначаются разные комплексы. Почему? Все достаточно просто, ведь летом нам доступно большое количество фруктов и овощей, которые обогащены витаминами.
Обязательно необходимы:
- витамин С (от инфекционных заболеваний);
- А (обеспечивающий нормальную работу кишечника, легких, положительное влияние на кожу);
- В6 (нормализует функции иммунитета);
- селен (стимуляция работы клеток крови);
- калий (увеличение сопротивляемости организма к инфекциям) и так далее.
Избавляемся от вредных привычек
Сейчас об еще одном способе, как поднять иммунитет при ВИЧ. Мужчины, отзывы которых были изучены, наравне с женщинами утверждают, что необходимо вести здоровый образ жизни. То есть отказаться от курения, наркомании и употребления алкогольных напитков.
Начнем с того, что все это влечет за собой разрушение на клеточном уровне не только центральной нервной системы, но и кровеносной, а также разрушает органы пищеварения. Кроме того, как говорилось ранее, людям прописываются антиретровирусные препараты, которые и так тяжелы для печени. А в сочетании с алкоголем они вообще убийственны.
Также стоит помнить и о том, что в алкогольном или наркотическом опьянении люди легче соглашаются на половую близость. А вероятность заразить другого человека так возрастает многократно.
Соблюдаем режим дня
Еще один способ, как поднять иммунитет взрослому при ВИЧ-инфекции - соблюдение режима дня. Если у вас есть возможность хорошо спать, отвлекаться от физической и умственной нагрузки, то это очень хорошо. Если такой возможности не имеется, то необходимо научиться не воспринимать стрессовые ситуации близко к сердцу. Также отвлечься и зарядиться позитивными эмоциями поможет йога или занятие любимым делом. То есть найдите себе хобби. Это помогает отвлечься от суровых будней и зарядиться положительными эмоциями.
Система доктора Меркола
Более одного миллиона человек в США живут с вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Вирус наносит серьезный ущерб иммунной системе, из-за чего человек уязвим к различным болезнетворным организмам. Это состояние может прогрессировать в СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита).
В настоящее время общепринятая методика лечения данного вируса отсутствует, но обычно лечат антиретровирусной терапией (АРТ), которая состоит из комбинации по меньшей мере трех антиретровирусных препаратов, предназначенных для подавления вируса ВИЧ и остановки прогрессирования заболевания.
Однако зачастую забывают о еще одной альтернативе - лечебном питании, которое, как установили важные новые исследования, может эффективно замедлить развитие ВИЧ и СПИД заболеваний без применения лекарственных средств.
Начало диетотерапии в лечении ВИЧ и СПИДа
Стимулирование деятельности иммунной системы может способствовать предотвращению и прогрессированию симптомов, связанных с ВИЧ, а основную роль в иммунной функции играют питательные вещества.
Доктором Гарольдом Фостером впервые был применен комплекс из селена, аминокислот и антиоксидантов в лечении ВИЧ и СПИД заболеваний еще несколько лет назад. Опубликованное ним исследование в 2003 году показало, что уровень распространения ВИЧ намного ниже в популяциях, которые потребляют селен в соответствующем количестве.
Позднее, он предположил, что люди, в рационе питания которых повышено содержание аминокислот и селена, могут быть до определенной степени защищены от ВИЧ-инфекции, поскольку «система антиоксидантной защиты» может выступать в качестве первоначальной защиты от вирусной инфекции.
«Врачи, участвующие в полевых испытаниях селена и аминокислот в Ботсване,сообщают, что данный метод питания предотвращает СПИД у 99% пациентов, ознакомленных с данной методикой, как правило, в течение трех недель».
По словам доктора Фостера, дефицит питательных веществ лежит в основе прогрессирования заболевания от ВИЧ до СПИДа. Он объяснил:
«СПИД – это заболевание имуннодефицита, вызванное развитием ВИЧ инфекции. ВИЧ-1 содержит ген, который практически идентичен тому, который позволяет людям вырабатывать фермент глутатионпероксидаза. По мере репликации вируса, он начинает серьезно конкурировать с организмом хозяина по четырем питательным веществам, необходимым для выработки этого фермента, а именно по микроэлементам селена и трем аминокислотам: глутамин, цистеин и триптофан.
По мере увеличения инфекции, увеличивается и серьезный дефицит этих питательных веществ. Недостаток селена вызывает крах иммунной системы, нарушение функции щитовидной железы и депрессию.
Результатом дефицита глутамина является потеря мышечной массы и диарея. Нехватка цистеина приводит к проблемам кожи, таким как псориаз и большая восприимчивость к инфекциям. Недостаток триптофана вызывает диарею, дерматит, деменцию и, в конечном итоге, смерть.
В результате, другие патогенные микроорганизмы способны уязвить организм пациента. У зараженного человека развивается состояние, которое называется СПИД. Лечение ВИЧ/СПИДа, таким образом, всегда должно включать в себя питание, которое включает в себя эти четыре питательных вещества, чтобы восполнить их недостаток».
Микронутриенты и мультивитамины задерживают прогрессирование ВИЧ
Кроме того, новое исследование показало, что ВИЧ-инфицированные люди, которые принимали поливитамины (витамины группы В и витамины С и Е) и селен, чувствуют себя значительно лучше, чем те, кто не принимал эти вещества.
По сравнению с группой плацебо, у тех, кто ежедневно принимал поливитамины и селен, вдвое возрастали шансы снижения уровня иммунных клеток CD4 до показателей, которые, как правило, лечатся с помощью анти-ВИЧ препаратов. Кроме того, у тех, кто принимал комбинацию добавок, в два раза снижался риск развития СПИДа или смерти от него.
Исследователи пришли к выводу, что прием комплекса поливитаминов и селена в течение 24 месяцев является безопасным и значительно снижает риск развития заболевания иммунодефицита, отметив, что «положительный эффект возможен, только при приеме комплекса на ранних стадиях ВИЧ-инфекции». Как сообщается в исследовании:
«Дефицит микронутриентов, который, как известно, влияет на функцию иммунной системы, распространен еще до развития симптомов заболевания ВИЧ, и связан с ускоренным прогрессированием ВИЧ-инфекции. Добавки с микронутриентами улучшают показатели прогрессирования заболевания ВИЧ (число лимфоцитов CD4, вирусная нагрузка ВИЧ) и смертности в клинических исследованиях.
Витамины группы В, витамины С и Е, а также микроэлемент селен являются основными питательными веществами, которые необходимы для поддержания восприимчивой иммунной системы. Селен также может играть важную роль в предотвращении репликации ВИЧ».
Почему при лечении ВИЧ так важны альтернативы природного происхождения
Считается, что после заражения вирусом ВИЧ, организм не может от него избавиться, хотя он способен уменьшить свою вирусную нагрузку до практически неопределяемого уровня (обычно на уровне до 40-75 копий ВИЧ в образце крови).
Ваш организм может уменьшить вирусную нагрузку естественным образом, но для этой цели также используются антиретровирусные препараты. Важно отметить, что около 0,5% ВИЧ-инфицированных людей способны контролировать развитие инфекции без необходимости приема соответствующих препаратов. У таких людей, которых называют «элитными супрессорами», по всей видимости, более эффективный иммунный ответ на ВИЧ. К известным побочным эффектам стандартных антиретровирусных препаратов относятся:
Анемия | Диарея | Боль в животе |
Тошнота и рвота | Панкреатит | Усталость |
Головокружение | Головные боли | Бессонница |
Потеря жира в ногах, руках или на лице, иногда – перераспределение в область живота или задней части шеи | Периферическая нейропатия |
Депрессия |
Сыпь | Изменения сердечного ритма | Потеря веса |
Серьезные проблемы с печенью | Накопление молочной кислоты | Сухость во рту |
Симптомы гриппа | Повышенный уровень сахара в крови и триглицеридов | Снижение плотности костной ткани |
К сожалению, препараты, используемые для подавления вируса у большинства ВИЧ-инфицированных пациентов, довольно токсичны и обладают значительными побочными эффектами, которые влияют на качество жизни. Некоторые из них могут представлять опасность для жизни. Даже WebMD заявляет:
«Основная цель лечения ВИЧ заключается в борьбе с ВИЧ в организме. Но другая его цель – добиться этого без сложных побочных эффектов». Значимость данному исследованию придает то, что лечебное питание представлено здесь как очень эффективный инструмент для безопасного замедления прогрессирования заболевания и симптомов, без токсических побочных эффектов.
Почти 200 исследований показывают потенциал природных анти-ВИЧ веществ
Green Med Info собрал 184 исследования, показывающие терапевтический потенциал природных веществ при лечении ВИЧ. Одним из основных способов определения уровня ВИЧ в крови человека является количество лимфоцитов CD4. Как правило, чем выше вирусная нагрузка, тем меньше количество CD4. Поскольку CD4-клетки играют важную роль в способности организма бороться с инфекциями, поддержание их высокого уровня имеет важное значение для здоровья человека, и исследования показывают, что в этом случае весьма полезны природные вещества.
К примеру, одно из исследований показало, что добавки с сывороточным белком повышают количество CD4-клеток у людей с ВИЧ. Также было обнаружено, что лист маргозы, как и селен, увеличивает уровень CD4 у пациентов с ВИЧ и СПИДом. Бороться с ВИЧ природным веществам помогают и другие механизмы.
Галлатэ пигаллокатехина (EGCG) – это один из компонентов зеленого чая, который подавляет развитие ВИЧ путем связывания его именно в том месте, где ВИЧ заражает здоровую Т-клетку – вид белых кровяных телец, которые имеют определающее значение для борьбы с инфекциями.
Также установлена польза фруктовых и овощных концентратов, содержащих полифенолы, для пациентов с ВИЧ, таких как куркумина, которая может помочь в лечении ВИЧ -ассоциированной диареи, потери веса и болей в животе. К другим природным компонентам, показавшим потенциал в лечении ВИЧ, относятся:
Здоровый кишечник также способен улучшить иммунитет ВИЧ-пациентов
ВИЧ-инфекция, как известно, вызывает повреждения желудочно-кишечного тракта, в котором находится около 80% иммунной системы. Исследования показывают, что употребление полезных бактерий, известных как пробиотики, может помочь снизить риск инфицирования и воспаления у пациентов с ВИЧ, и даже усилить иммунную функцию желудочно-кишечного тракта.
Поддержание оптимальной флоры кишечника, и «повторное заселение» его с помощью употребления ферментированных продуктов и пробиотиков может быть одним из самых важных шагов, которые можно предпринять для улучшения здоровья у людей с ВИЧ (или любым другим хроническим заболеванием).
Даже здоровые люди должны способствовать оптимизации своей кишечной флоры таким образом. Стоит отметить, что каждый глоток ферментированной пищи может дать триллионы полезных бактерий- гораздо больше, чем можно получить от добавок с пробиотиками, которые, как правило, дают миллиарды колониеобразующих единиц.
Я подумал, что будет полезно провести исследование, поэтому я протестировал ферментированные овощи, выращенные с помощью нашей закваски с пробиотиками, чтобы определить их пробиотический потенциал. Невероятно, но оказалось, что в них было 10 триллионов колониеобразующих единиц бактерий. Буквально одна порция ферментированных овощей равна целой бутылке мощных пробиотиков!
Ферментированные продукты также обеспечивают более широкий спектр полезных бактерий, так что, в целом, это намного более экономически эффективная альтернатива.
Если у вас ВИЧ, важно работать в тесном контакте с опытным врачом холистической медицины, который поможет вам поддерживать хорошее самочувтствие. Но, в общем и целом, эти советы помогут укрепить позитивный иммунный ответ, который поможет защититься от инфекций и хронических заболеваний.
- Уделяйте внимание употреблению большего количества иммуностимулирующих продуктов, включая грибы, зелень, ферментированные продукты, белок молочной сыворотки и кокосовое масло
- Уделяйте достаточно времени сну
- Минимизируйте стресс с помощью Техники эмоциональной свободы (EFT) или других способов управления стрессом
- Оптимизируйте уровень витамина D (у людей с ВИЧчасто встречается дефицит витамина D)
- Занимайтесь физическими упражнениями
Всем известно, что мифы рождаются от недостаточной компетенции людей в том или ином вопросе. Тема ВИЧ – не исключение. Развеять их нам поможет беседа со специалистом тюменского Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями.
Всем известно, что мифы рождаются от недостаточной компетенции людей в том или ином вопросе. Тема ВИЧ - не исключение. Развеять их нам поможет беседа со специалистом тюменского Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями.
Добрый день, расскажите, насколько важно для ВИЧ- положительного человека правильное питание?
Здоровое питание важно для всех. Оно помогает человеку хорошо себя чувствовать и способствует ощущению благополучия. Особенно при ВИЧ-инфекции, контроль за тем, что человек ест, имеет большое значение. Жизнь с ВИЧ означает жить с ослабленной иммунной системой, что делает человека более восприимчивым к различным инфекциям. В свою очередь инфекции еще больше разрушают организм, ведут к потере сил и возможностей их восстанавливать. ВИЧ может оказывать влияние на обмен веществ в организме, а, следовательно, и на усвояемость пищи. Недостаток полноценного питания может сказаться уже в раннем периоде инфицирования. Правильное сбалансированное питание является одним из способов жить дольше и с хорошим самочувствием.
Принципы диеты при ВИЧ-инфекции очень просты:
Больше калорий! Больше белка!
Есть чаще, но понемногу: 5–6 раз в день.
Вопрос диеты для ВИЧ- положительных часто порождает много споров. Например, те или иные продукты могут оказаться, как в списке запрещенных, так и в списке обязательных к потреблению. Начнем развенчивать или подтверждать мифы с вопроса о мясе. Так можно или нельзя употреблять продукты из мяса больным ВИЧ-инфекцией, и, если можно, то в каких количествах?
Мясо должно присутствовать в ежедневном рационе больного ВИЧ-инфекцией. Отказываться от него не стоит, поскольку в мясе содержится важный легкоусвояемый белок, кроме того, вместе с мясными продуктами организм получает необходимое количество железа.
Второй миф, связанный с ВИЧ/СПИДом, утверждает, что ВИЧ-положительный человек должен быть обязательно худым?
Третий миф, касается больной для России темы – это употребление алкоголя. Говорят что, ВИЧ- положительным людям напитки с содержанием спирта полностью противопоказаны. А как дело обстоит в реальности «ни грамма» или «чуть-чуть можно»?
К сожалению, активное потребление алкоголя – довольно распространенное явление среди больных ВИЧ-инфекцией. Как показало одно из исследований американских ученых, злоупотребление алкоголем отрицательно влияет на иммунный статус больных и может иметь серьезные последствия для здоровья.
Еще один из мифов относится к компонентам диеты и утверждает, что людям с ВИЧ противопоказаны любые специи, в том числе горчица и кетчуп, так ли это?
Не заставляйте себя есть то, что вам не нравится. Если испытываете недомогание, лучше не употреблять острую, непривычную пищу. При тошноте часто пропадает аппетит, постарайтесь пить больше жидкости, когда тошнота проходит, постарайтесь поесть.
Важно запомнить, что съеденное оказывает влияние на работу иммунной системы.
Путем выбора здоровой пищи можно дать организму и иммунной системе питательные вещества, которые необходимы для борьбы с инфекцией.
1.необходимо потреблять больше белков. Белки содержатся в таких продуктах, как: мясо, яйца, фасоль, рыба, сыр, творог, горох, орехи, бобы;
2.необходимо больше калорий, поэтому нужно добавлять везде, где можно, масло, сметану, майонез, тертый сыр;
3.пить больше жидкости — соков или пастеризованного молока; в диету целесообразно включать отвар шиповника, настой чернослива, вишневый, яблочный, виноградный соки;
4.необходимо избегать сырых яиц, недоваренного мяса и непастеризованного молока - это источники бактерий;
5.нельзя употреблять в пищу продукты с истекшим сроком годности;
6.важно следить за тем, какую воду пьешь. Рекомендуется употреблять только очищенную воду, как для питья, так и для приготовления пищи. В неочищенной воде могут содержаться бактерии.
Какие продукты следует включить в рацион человека с ВИЧ?
Хлеб и мучные изделия
Хлеб из муки I и II-го сорта, ржано-пшеничный и ржаной свежей выпечки;
Крупы - рисовая, гречневая, овсяная, пшенная, перловая;
Каши с добавлением меда, варенья или сухофруктов;
Бобовые хорошо проваренные, котлеты из бобовых.
Мясо и мясные изделия
Мясо средней упитанности; паровые, отварные блюда из говядины, мясной свинины, курицы, индейки;
Паровые котлеты, суфле, зразы, заливное;
Отварные языки, печень, легкие.
Рыба и рыбные изделия
Нежирные виды речных и особенно океанических рыб куском или в виде котлет;
Раки, лангусты, омары;
Заливная рыба.
Сливочное масло, топленое сливочное масло, растительное масло, маргарин.
Плоды, овощи, продукты их переработки
Картофель, морковь, капуста, тыква, кабачки, зеленый горошек;
Свежие, хорошо созревшие ягоды и фрукты;
Нельзя думать, что прием дополнительных витаминов и минералов автоматически окажется полезен для организма. Излишки подобных веществ, в лучшем случае, бесполезны, в худшем могут привести к побочным эффектам. Но если уровень витаминов и минералов в снижен, пищевые добавки могут поддержать организм, что поможет ему лучше справляться с ВИЧ.
Если витаминов и микроэлементов не хватает из-за изменений пищеварения, связанных с ВИЧ, тогда увеличение их приема может не дать никакого эффекта.
Оптимальный вариант - ежедневно принимать мультивитаминный препарат с минералами, который содержит одну или две ежедневные дозы веществ, рекомендованных населению в целом.