Какой веник выбрать. Какой веник для бани лучший
Еще со времен Древней Руси наши предки ценили отдых в бане и считали его одним из лучших способов укрепления здоровья. Обычай посещения русской бани сохранился и поныне, можно даже сказать, что эта традиция в наше время укрепилась, так как пришлась славянскому народу по душе. Посещение русской бани однозначно имеет положительное влияние на оздоровление организма, а если посещать баню правильно, говорят, можно избавиться от многих недугов.
Роль веника в бане
Какая русская баня без веника? Веник - необходимый банный атрибут, без которого невозможно добиться нужного «банного» эффекта. Похлестывания распаренным веником выступают в роли хорошо массажа, в результате которого улучшается кровообращение, повышается потоотделение, что способствует лучшему обмену веществ. За счет контраста температур поры на теле открываются и вместе с потом из организма выводятся все вредные микроорганизмы, шлаки и загрязнения. В листьях веника содержатся фитонциды - вещества, которые нейтрализуют болезнетворные микробы. Именно поэтому баню часто посещают зимой, когда вероятность простудных заболеваний довольно высока. Кроме того, в свежих листьях содержатся эфирные масла, известные своим благотворным влиянием на омоложение кожи.
Чтобы получить наибольший эффект от похлестывания веником, лучше использовать веник из свежих листьев, в которых содержится большое количество фитонцидов и эфирных масел. К сожалению, при сушке листьев многие полезные вещества просто испаряются, да и найти зимой веник из свежих листьев, за исключением хвои, нереально.
Как собрать веник
Традиционно веники заготавливают в начале - середине июля, обязательно в сухую погоду. Срезают ветки длиной до 60 см, с толстой стороны ветки очищают на треть, крепко связывают толстой нитью или бечевкой, оборачивают мягкой тканью. Если не соблюсти данные рекомендации, о веник можно натереть мозоли. Правда, сейчас имеются специальные рукавицы, предохраняющие ладони от натираний веником.
Во время вязки банного веника толстые ветки стараются уложить во внутрь, а тонкие сосредотачивают по краям «букета». Веник слегка подсушивают и прячут в стог сена (желательно). Конечно, в городских условиях это может показаться невозможным. В таком случае веник хранят в пластиковом пакете в холоде - зимой на балконе, а летом в холодильнике. Перед использованием веник отпаривают, а после бани снова прячут в пакет и хранят тем же способом.
Виды веников
Наиболее популярным среди любителей русской парной является березовый веник . Сам по себе он не слишком груб, достаточно гибкий и поэтому им легко и приятно хлестаться. Среди достоинств березового веника отметим следующие:
Улучшает кровообращение;
Выделяет ароматный маслянистый сок, который размягчает кожу и позволяет целебному пару проходить глубоко в поры;
Благоприятно воздействует на суставы: снимает ломоту, боль;
Расширяет мелкие бронхи, что способствует отхождению мокроты, а также хорошей вентиляции легких;
Содержит ферменты, которые оказывают противовоспалительное, ранозаживляющее и потогонное действие на кожу;
Провитамины, витамин С, эфирное масло, содержащиеся в листьях березового веника, производят эффект ингаляции для очищения бронхов, что способствует нормализации работы дыхательных путей;
Очищает кожу от различных высыпаний и гнойников;
Отвар березового веника эффективно укрепляет волосы и помогает избавиться от перхоти.
Учитывая положительное воздействие содержащихся в листьях березового веника веществ, его рекомендуется использовать людям, страдающим астмой, а также заядлым курильщикам.
На самом деле вы можете собрать веник из веток любого березового дерева, но все же рекомендуем использовать более пушистые ветви, так как они более гибкие, густые и дольше сохраняются. Используйте березовый веник в бане максимум два раза и замените новым.
Дубовый веник более прочный, чем березовый, но в то же время хуже впитывает пот. Дубовый веник идеально подойдет людям, которые любят попариться «от души» - крупный лист дуба дает очень жаркий пар. Среди плюсов веника из веток дуба можно выделить такие:
Дубильные вещества, сконцентрированные в листьях дуба, способствуют снижению давления при гипертонии и оказывают противовоспалительное действие;
Отвары дубового веника используют для лечения многих кожных заболеваний, да и в бане листья также оказывают благоприятное воздействие на кожу: склонная к жирности кожа становится более упругой, достигается матирующий эффект, воспалительные процессы устраняются, поры открываются и позволяют полезным веществам (кверцитрин, пентозаны, кверцетин, эфирные масла) проходить глубоко под кожу;
Аромат распаренных дубовых листьев снимает стресс, успокаивает нервы.
Дубовый веник заготавливают в августе - сентябре. Перед баней его следует подержать 20 минут в холодной воде, а в самой бане запарить в кипятке на 3 минуты. Дубового веника хватает на 3-4 раза использования.
Хвойные веники (кедр, пихта, можжевельник, ель) очень полезны, но использовать их нужно аккуратно. Так как сама по себе хвоя представляет собой иголки, в распаренном состоянии они могут ранить кожу и оставлять на ней царапины. Для начала распаренным хвойным веником нужно мягко поводить по коже как мочалкой. При использовании хвойного веника вы будете ощущать приятное покалывание, но это только улучшит кровообращение. Отметим следующие полезные свойства хвойного веника:
Хвойные деревья выделяют особые смолы, которые при распаривании оказывают благоприятное воздействие на организм;
Помогает при кожных заболеваниях, угревой сыпи;
Имеет лечебное воздействие на организм при респираторных заболеваниях, бронхите, гриппе;
Способствует усилению потоотделения;
Можжевельниковый веник обладает сильным дезинфицирующим и бактерицидным действием.
Чтобы хорошо подготовить хвойный веник к использованию, подержите его 15-20 минут в кипятке, пока он не станет мягким. Также подготовьте к процедуре свое тело и кожу - полежите 5 минут в парилке. Заметьте, если у вас очень чувствительная кожа, используйте хвойный веник очень аккуратно или вовсе замените его другим.
Липовые веники не столь популярны, как дубовые или березовые, но их положительное влияние на организм во время принятия бани также ценится парильщиками:
Уменьшают головную боль, понижают жар и успокаивают нервы;
Усиливают потоотделение и вывод мочи;
Благоприятно влияют на лечение заболеваний почек и бронхов;
Оказывают ранозаживляющее действие;
Эфирные масла липовых листьев обладают бактерицидным воздействием.
Перед использованием липовый веник нужно замочить на 5-10 минут в кипятке. Использовать следует 1-2 раза максимум.
Использование крапивного веника может показаться вам настоящим экстримом, однако оно стоит того. Крапива обладает многими полезными свойствами, и, если правильно парится веником из этого растения, можно благоприятно воздействовать на организм:
Крапива помогает снять боль в мышцах и суставах после тяжелых физических нагрузок;
Снимает нервное напряжение;
Оказывает противовоспалительное действие;
Эффективна при ревматизме и радикулите;
Снижает артериальное давление;
Содержит много полезных веществ: аскорбиновую кислоту, витамины В, К, каротин, органические кислоты, фитонциды, дубильные вещества;
Способствует свертываемости крови, тонизирует стенки сосудов, стимулирует обменные процессы в организме.
Чтобы получить максимум пользы от похлестывания веником из крапивы , его нужно замачивать недолго, так как листья крапивы очень мягкие. Для замачивания веник дважды, на пару минут опускают в горячую и холодную воду поочередно. После этой процедуры крапива не оставит ожогов на теле. Иногда с целью повышения лечебного эффекта нужно похлестать парильщика жгучими листьями. Для этого веник опускают в кипяток на пару секунд, но париться нужно после того, как кожа хорошо разогрелась и готова к «обжигающей» процедуре. В этом случае целебный эффект будет куда выше.
Полынь - также отличный материал для банного веника. Заготавливают веники сразу же после того, как трава отцвела, и ее стебли еще достаточно мягкие и не огрубели. Полынь богата на полезные вещества и оказывает благоприятное действие на организм человека:
Содержит эфирное масло, гликозиды, органические кислоты, фитонциды, дубильные вещества;
Настой веника из полыни применяется для лечения ушибов, гнойных ран и язв.
Веник из эвкалипта популярен на Кавказе. Листья эвкалипта обладают сильными целебными свойствами, поэтому он и применяется в медицине достаточно активно:
Обладает антисептическими свойствами;
Имеет ингаляционный эффект (хорошо воздействует на бронхи, трахею, гортань): можно сбрызгивать деревянные стенки бани и раскаленные камни настоем из эвкалипта и это значительно повысит эффективность банной процедуры, дышать при этом нужно через нос.
Можно совмещать эвкалиптовый веник с другими видами. Для этого березовый, дубовый, липовый или другой веник замачивают в эвкалиптовом настое, затем плотно прикладывают к лицу и дышат носом. Ингаляционный эффект в этом случае достигнет наивысшего воздействия.
Эвкалиптовые листья для веника собирают в августе, но наиболее целебным он становится в ноябре-декабре. Среди недостатков эвкалиптового веника можно отметить то, что он получается слишком тонким, поэтому его рекомендуют при вязке комбинировать с ветками других растений или деревьев.
Среди других, менее распространенных, но не менее эффективных веников для бани, можно отметить также рябиновый (усиливает нервное возбуждение и способствует повышению активности), кленовый, ореховый, ольховый, из веток ясеня. Листья данных растений также богаты на полезные вещества и витамины, поэтому, если у вас есть возможность заготовить банный веник из веток этих деревьев, можете смело отдавать им предпочтение.
Банные традиции
Исконно славянским банным праздником считалась Аграфена-купальница (6 июля). В этот день обязательно посещали баню и хорошенько парились. В праздник пол в бане застилали свежею травою, и парились свежими вениками из целебных растений с вкраплением полевых цветов.
Также в этот день заготавливали веники на весь год - собирали ветки и травы семьей, дружеской компанией и вечером вместе вязали «букеты». После использования банный веник не выбрасывали - девушки на нем гадали о будущем и замужестве. Попробуйте и вы устроить себе банный праздник как древние славяне - возможно именно в этот день банные процедуры принесут наибольшую пользу!
Полезные советы
Выбирая веник, осмотрите листья - они должны быть целыми, без налета, плесени и пятен, встряхните стебли - листья не должны осыпаться.
Срезайте понемногу веток с разных деревьев, выбирайте боковые побеги, где листья молодые и мягкие.
Оптимальная длина веток с листьями (не считая «ручки» веника) должна быть около 40-50 см.
Если веник слишком пересушен, его нужно запарить в горячей воде, но не надолго, иначе он потеряет весь свой аромат.
Распаренный веник можно положить на несколько секунд на раскаленные камни - таким образом, парная наполнится приятным ароматом листьев. Следите, чтобы на камнях не осталось листьев, иначе они начнут подгорать, и вы будете вдыхать гарь.
Настой веника можно развести кипятком и подливать в печь, а в конце бани можно ополоснуть настоем волосы.
Желаем, чтобы посещение бани стало для вас необычайно приятной процедурой, а похлестывания целебными вениками помогло избавиться от недугов! С легким паром!
Желаем удачного выбора!
Какая баня без веника? Недаром говорят, что «в бане веник дороже денег». Некоторые, правда, предпочитают покупать их в магазинах, где продаётся всякая всячина для банных процедур. А некоторые заготавливают их сами. Читайте, какая для организма.
Между тем при вязании веника наиболее толстые ветки укладываются внутрь, а тонкие располагаются по краям, изгибом внутрь. Для заготовки веников на зиму, слегка подсушите их в тени, после чего спрячьте в стог сена. А в квартире их можно хранить в холодильнике в пластиковых пакетах или в зимнее время на балконе. Замороженные ветки перед походом в баню оттаивают, но не запаривают сразу. А после бани снова можно убрать в пакет и положить в холодильник или на холодный балкон.
Берёзовый веник
Самым популярным является берёзовый веник для бани , который гибок, прочен и удобен. В берёзовом венике содержатся ферменты, обладающие ранозаживляющим, противовоспалительным, потогонным действием.
Как заготавливают: по древнему обычаю заготавливают такие веники в Троицын день (начало-середина июня). Выбирают для этого только сухой день. При приготовлении такого веника выбирайте более пушистую молодую берёзку, так как её ветки будут хорошо сохраняться, а листья даже после очень горячего пара не будут скользкими.
Польза: использование берёзового веника способствует облегчению болей в мышцах и суставах после физических нагрузок и упражнений. Эфирные вещества, которые выделяют берёзовые ветки и листья, способствуют отхождению мокроты и расширению бронхов. Отлично очищает кожу при наклонности к гнойничкам и сыпи, заживляет раны и ссадины, успокаивает и улучшает настроение.
Особое достоинство – сильно расширяет мелкие бронхи. Вот поэтому-то после использования такого веника очень легко дышится. Для курильщиков и астматиков берёзовый веник станет незаменимым средством. Листья берёзы содержат эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, провитамин А. Настой веника можно использовать для мытья головы, он укрепит волосы и устранит перхоть. Такой настой получается после того, как вы заварите веник «горячим» способом.
Дубовый веник
Отличается большой прочностью.
Как заготавливают: заготавливают в августе – сентябре. Перед баней выдержите сухой дубовый веник в холодной воде 15-20 минут, а потом запаривайте в кипятке три минуты. Так как дубовый листья достаточно плотные и широкие, то ими будет легко нагнать пар. Ими будет также легко постёгивать.
Польза: дубовая листва и кора содержат большое количество дубильных веществ, именно поэтому дубовые настои и отвары используют при кожных заболеваниях и при сильной потливости ног.
Дубовый веник должны использовать люди с жирной кожей, он сделает кожу упругой и матовой и окажет противовоспалительное действие. А с помощью аромата дуба в парной артериальное давление не будет сильно повышаться – поэтому отлично подходит для людей, склонных к гипертонии.
Эвкалиптовый веник
Как заготавливают: заготовкой веника лучше заниматься в августе. Единственный недостаток эвкалипта – слишком тонкие ветки, которые неудобны при нахлёстывании. Идеальным вариантом станет комбинирование эвкалиптовых веточек с берёзовыми или дубовыми ветками. Сделав себе такой веник, Вы будете не только удобно париться, но и ощущать на себе весь целебный эффект.
Польза: листья эвкалипта обладают самыми ценными лечебными свойствами, а настой из него используют как антисептическое средство. Взбрызните таким настоем деревянные стены парилки, а потом поддайте им на раскалённые камни, и тогда, кроме антисептического, Вы сможете ощутить ингаляционное воздействие: трахеи, бронхи и гортань будут прогреты ароматным паром эвкалипта.
Крапивный веник
Как заготавливают: ветки крапивы срезают в начале лета и подсушивают в тёмном месте. Веник из крапивы должен быть небольшим, перед его использованием нужно 2 раза по три минуты погружать его из горячей воды в холодную. И только после таких манипуляций можно смело им хлестаться, чтобы не было ожога. Используют не так часто.
Польза: обладает мощным местным раздражающим, противовоспалительным, отвлекающим действием. Способствует снижению артериального давления, отлично снимает нервное напряжение. Устраняет боли в пояснице, суставах, полезен людям, страдающим ревматизмом, радикулитом, подагрой.
Хвойный веник (можжевеловый, пихтовый)
Как заготавливают: веники из хвойных пород можно заготавливать круглый год. Чтобы веник был мягким, заварите его на 15-20 минут в кипятке. Полежите 5-7 минут в парной, и только после этого пользуйтесь таким веником. А если кожа слишком чувствительная, то лучше от хвойного веника отказаться.
Польза: Стимулируют потоотделение, увеличивает кровообращение в мышцах, при постоянном использовании помогает устранить боли в позвоночнике, хорошо помогает при невралгии, радикулите. Отлично дезинфицирует воздух и борется с респираторными заболеваниями.
Как и эвкалиптовые, так и хвойные веточки можно добавлять в берёзовый или дубовый веник. А настоем хвойного веника можно поливать камни в парной и использовать для мытья.
Рябиновый веник
Как заготавливают: подсушивают ветки рябины в хорошо проветриваемом тёмном помещении. Разложите свежие веники на полу или подвесьте на стенку и каждый день переворачивайте. После того, как они высохнут, примерно через неделю, хорошо свяжите их и поместите в проветриваемое помещение.
Польза: рябиновый веник способствует усилению процессов в нервной системе, устраняет расслабление после бани, организм после использования такого веника будет хорошо подготовлен к работе, поэтому его рекомендуется использовать в первой половине дня.
Веник из полыни
Массой полезных свойств обладает веник из полыни.
Как заготавливают: срезают ветки из полыни сразу после её цветения – это делается для того, чтобы стебли полыни не сильно огрубели.
Польза: стебли и листья этого растения содержат эфирное масло, дубильные вещества и органические кислоты. Люди издавна использовали полынь при болезнях суставов, печени, желудка, желчного пузыря, для лечения ревматизма, желтухи, ожирения.
Для приготовления целебного банного веника используйте также липу, клён, орех, ольху, пихту, пижму, ясень. Срезать ветви нужно аккуратно, и не с одного дерева, а понемногу и с нескольких. Лучше срезать не кроны, а боковые побеги.
Пересушенный веник лучше запаривать в холодной воде, но ненадолго, иначе он может потерять свой аромат. Лучше будет, если вы быстро вынете веник из воды и положите его на раскалённые камни. Так от мокрых листьев будет подниматься пар, который распарит веник и сможет пропитать полезным ароматом всю парилку. Но следите за тем, чтобы на камнях не осталось листьев, они будут только подгорать, что станет причиной появления гари.
Итак, теперь Вы знаете, какой выбрать веник, чтобы банные процедуры принесли максимум пользы, и Вы смогли хорошо отдохнуть и наполниться свежими силами! Ходите в баню на здоровье!
Особенным и необходимым атрибутом русской бани является веник. Веник предназначен для того, чтобы как следует пропарить все тело и улучшить кровообращение организма.
Веники, по древней традиции принято заготавливать летом, преимущественно в середине лета, когда стоит сухая и не очень жаркая погода. Делать это нужно только в местах, отдаленных от проезжей части и вдали от промышленных объектов. Материалом для изготовления веника для бани служат не все породы дерева. Рассмотрим, какие веники для бани пользуются спросом у любителей бани.
Березовый веник
Наиболее распространенным для бани считается традиционный веник, который вяжут из березы. Он обладает повышенной прочностью и удобством в эксплуатации. Для того чтобы приобрести настоящий березовый веник, необходимо знать, что самым выносливым и практичным будет веник, связанный из веток не обыкновенной березы, а кучерявой (пушистой). Именно такие ветки обладают высокой гибкостью. Попадая в парилку, где высокая температура, ветки веника не будут становиться скользкими. Веник можно взять с собой в баню несколько раз.
Береза содержит особые ферменты, которые при распаривании горячим паром, обладают положительными свойствами:
- Ранозаживляющим.
- Противовоспалительным.
- Усиливающим потоотделение.
Благодаря применению березового веника для бани, при заболеваниях органов дыхания, эфирные вещества березы будут способствовать быстрейшему отхождению мокроты и выздоровлению.
Дубовый веник
Дубовый веник считается также одним из выносливых и прочных. Его заготавливают в конце августа и в сентябре. Хватает дубового веника для трех-четырех посещений бани. Перед тем, как применить веник в парилке, для того, чтобы он прослужил дольше, его оставляют на 20 минут в холодной воде, а затем вынимают и держат в очень горячей воде пару минут.
Выбирать нужно веники, у которых широкие листья, чтобы в парилке была возможность «загребать» листьями пар.
При выборе веника нужно знать, что дерево дуб обладает такими свойствами:
- лечением кожных болезней;
- нормализует кровяное давление;
- придает силу;
- с успехом лечит мокнущую экзему;
- помогает избавиться от излишней потливости ног.
Веник из эвкалипта
Эвкалиптовый веник обладает массой целебных свойств. Если на несколько минут погрузить эвкалиптовый веник в кипяток, а потом обдать этим целебным настоем деревянные стены в бане, а также обдать раскаленные камни в парилке, то можно получить не только антисептический эффект, но и заодно получить ингаляцию. Во время нахождения в парилке, верхние дыхательные пути прогреваются паром с эфирными маслами эвкалипта. Человек дополнительно получает не только положительный эффект от парилки, но и оздоровление кожи и дыхательных путей. Главное правило – правильно дышать паром, насыщенным эвкалиптовыми маслами — исключительно через нос.
Самым целебным считается эвкалипт в ноябре, начале декабря. Но для заготовки веника благоприятно другое время – конец лета, тогда он будет иметь хорошую гибкость. Приобретая эвкалиптовый веник для бани, новичок должен быть готовым к тому, что из-за того, что ветви эвкалипта очень тонкие, в парилке нужно приложить максимум усилий, чтобы хорошо распарить тело. Опытные банщики рекомендуют выбирать комбинированный веник: дубовый с эвкалиптом или березовый с эквалиптом. Целебный эффект от эвкалипта будет сохраняться, а вот париться станет гораздо удобнее.
Веник из крапивы
Не менее ценным для здоровья человека считается веник, связанный из крапивы. И, несмотря на то, что крапива обладает особым эффектом обжигать кожу, веники с успехом применяют в бане. Крапивный веник нужно уметь приготовить правильно. При покупке веника для бани из крапивы, выбирать нужно небольшой по размеру и, желательно, свежий. Веник из сухой крапивы тоже подойдет, но доставить его к бане нужно очень осторожно, чтобы листья крапивы не обломались и не рассыпались по дороге.
Париться крапивным веником тоже нужно уметь. Если у человека болят суставы, беспокоят боли в пояснице, мучает радикулит, ревматизм и подагра – крапивный веник станет настоящим спасением. Если нет необходимости использовать веник с его «жалящим» свойством, тогда его нужно погрузить сначала в горячую воду, затем в холодную. Так чередовать два раза в течение двух минут. После этого веником можно хлестаться без опасения получить ожог.
Веник хвойный
Хвойные веники изготавливают из таких пород дерева:
- пихта;
- кедр.
Веники из хвои перед тем, как пользоваться в парилке, запаривают в очень горячей воде («крутой» кипяток) в течение 20-30 минут, и затем приступают к процедуре. Ощущения после применения такого веника нравятся не всем. Из-за того, что веник полностью состоит из колючих иголок, париться и получать удовольствие практически невозможно. Иголки больно впиваются в распаренную кожу.
Банщики-любители советуют пользоваться таким веником только после того, как кожа хорошо распарилась в парной (достаточно пяти-семи минут). Привыкать к хвойному венику нужно постепенно, но полностью от него отказываться не нужно, из-за его целебных свойств.
- частые головные боли;
- кожные заболевания;
- после перенесенных ожогов;
- при долго не проходящем кашле;
- при угревой болезни, сыпи, заживающих ранах.
Заготавливать еловый веник можно круглый год. Причем срезают еловые ветки перед тем, как отправиться в баню. Впрок такой веник не приготовишь из-за того, что ветки быстро высыхают и еловые иголки опадают.
Если париться веником не получается, тогда его можно разобрать и настелить еловые ветви на полки в парилке и ложиться на них. Лечебный эффект будет таким же, как и при прямом использовании веника.
Веник из можжевельника
Такой веник будет обладать хорошим бактерицидным свойством. Можжевеловым веником лечат множество болезней, он поможет усилить работу желчевыводящих путей и кишечника.
При выборе можжевелового веника нужно учитывать, что он обладает очень сильным «жалящим» эффектом. Чтобы минимизировать этот эффект, веник держат в кипятке около десяти минут, чтобы он стал мягким. Нельзя сразу брать с собой веник в первый заход в парилку, пусть сначала кожа хорошо прогреется и станет эластичнее. Нежелательно сильно стегать себя можжевеловым веником в области живота и внутренней стороны бедра, а также другим чувствительным участкам кожи.
Веник из полыни
Традиционно в старину в русских банях парились с полынным веником. Полынь – это греческое слово, которое в переводе на русский язык означает «здоровье». Полынь, несмотря на свой отталкивающий запах, обладает целебными свойствами.
Веник, связанный из полыни поможет снять зуд кожи, вылечит мелкие ранки и избавит от гнойных прыщей.
Веником из травы полыни не получится как следует попариться в баньке, им невозможно сильно нагнать пар. Но, несмотря на это, в парной, где применяют полынный веник, воздух будет наполнен ароматом степных трав.
Если аромат полыни действует на вас отталкивающе, выбирайте веник, в котором сочетается несколько луговых трав.
Веник из липы
Дерево липу широко применяют для строительства бани, особенно, для внутренней отделки бани. Из липы изготавливают мебель для бани. Липу заваривают и пьют после посещения парилки. Веники из липы также считаются целебными и помогают человеку расслабиться, избавиться от простуды, боли в горле и кашле. Когда в парилке применяют веник из липы – помещение наполняется ароматом липового меда.
Фруктовые веники
Их вяжут из ароматных пород фруктовых деревьев и кустарников. Особый аромат будут отдавать в помещении веники, связанные из вишни и смородины. Такие веники будут очень мягкими, ими париться – одно удовольствие. При распаривании веник наполнит парную нежным ароматом вишни. Веники можно выбрать комбинированные, связанные из молодых побегов или корневой поросли вишни и побегов черной смородины.
Несмотря на свою недолговечность, веники обладают ярко выраженным приятным фруктовым ароматом и являются очень полезными для кожи. После применения такого веника, кожа становится гладкой, шелковистой и обретает нежный аромат вишни.
Веники из лавра и декоративных деревьев
Такие декоративные деревья как клен, ясень и лещина также вполне пригодны для применения веника для бани. Клен снимает воспалительные процессы на коже, помогает ранам быстрее заживать, обладает тонизирующим эффектом. Веник из клена будет упругим, прочным и обладает высокой гибкостью.
Веник, связанный из ясеня также будет обладать высокой прочностью. В ветвях этого дерева содержится эфирное масло. Его хорошо использовать людям, страдающим артритом, радикулитом и ревматизмом. При распаривании ясень обладает приятным ароматом и лечит болезни органов дыхания.
Веник из лещины также обладает рядом положительных качеств. Лечит варикозную болезнь, трофические язвы. Веник предпочтительно выбирать связанный из молодых побегов лещины.
Веником, связанным из калины можно с успехом вылечить аллергию, а из осины — многие болезни кожи. К слову, осиновый веник – весьма капризен и хрупок. Его не так-то просто сохранить и париться им нужно приловчиться.
Веником из черемухи можно вылечить простуду, он нейтрализует бактерии. Если поместить черемуховый веник в парилке, можно наслаждаться ароматом черемухи, который немного похож на аромат миндаля.
Лавровый веник избавит от болей в ногах, снимет усталость, поможет расслабиться и стать спокойнее. Аромат лавра очистит воздух, а если вдохнуть аромат распаренного веника, можно избавиться от депрессии и приобрести отличное настроение.
Когда заходит разговор о бане, сознание рисует приятную атмосферу в небольшом пространстве, наполненном паром и обязательно ароматный веник березовый. Но для их заготовки подходит не только береза. Заготовка веников для бани — тонкое дело, требующее определенных знаний. Ведь к этому банному предмету предъявляются особые требования и некоторые секреты мы намерены раскрыть.
Заготовка веников для бани — тонкое дело
Какими должны быть банные веники
Согласно древним традициям, собирать ветки и заготавливать веники начинали через неделю, две после Троицы. Но такие традиции не стоит брать за основу. Так как деревья произрастают в разных регионах и из-за климата в определенной зоне не могут отвечать тем требованиям, которые им предъявляются. Например, заготовка березовых веников для бани не может быть приурочена к этой дате, так как в это время она еще не цвела.
Важно! На вопрос, когда заготавливают березовые веники для бани, стоит помнить, что появление на дереве сережек говорит о том, что самый важный момент упущен.
Это очень важный момент и как только на березе заметно укрепились листья, а сережки пока не появились, это самое подходящее время заготовки. Лучшее время — утро и отсутствие росы. Но не только береза годится для бани. Если береза подходит для сбора веток в июне, то наиболее выгодная заготовка дубовых веников приходится на конец июля, август.
Существуют и другие породы, подходящие для банных процедур:
- эвкалипт;
- липа;
- рябина;
- вишня;
- смородина;
- пижма;
- полынь.
Это породы деревьев и трав, которые в бане способны нести не только неповторимый аромат, но и целебный эффект.
Можжевеловый банный веник
Чтобы определиться, какой веник нужен, необходимо знать, какое дерево каким целебным эффектом обладает. Это не менее важный вопрос, помимо того, когда заготавливать веники для бани.
Лучшие веники и х свойства
Сложно представить баню без веника. Но, чтобы добиться оздоровительного эффекта, важно знать, какой веник какую именно пользу несёт человеку. Поэтому необходимо знать не только как собирать, но и как хранят банный веник заготовка как происходит. Много тайн и традиций имеет эта культура.
Березовые веники
Настоящий банный лидер — березовый веник для бани. Как и когда заготовить березовые веники уже упоминалось выше. Главное, чтобы на дереве не появилась сережки. После этого береза теряет свои целебные качества. Важно так же помнить, что для веников годятся ветви плакучей березы, которые клонятся к земле. В тот момент, когда заготавливать березовые веники, срезать необходимо двухлетние веточки, на которых не более трех отростков.
Именно такие ветви имеют в своем составе богатый запас эфирных масел, дубильных веществ и витаминов, больше всего А и С. Под воздействием пара эти вещества высвобождаются и наполняют пространство бани, обеззараживая воздух, удаляя болезнетворные микробы.
Используя такие веники в парилке, человек может не только укрепить иммунитет, он избавляется от различных заболеваний дыхательной системы, легочные заболевания, улучшается цвет кожи.
Самый популярный — березовый веник
Если вы злостный курильщик или имеете проблемы с легкими, то березовый — идеальный выбор. Заготовки березовых веников можно хранить на чердачных помещениях, в сараях, где много сена, от этого их качество только улучшается, или на балконах в городских условия, предварительно завернув листву в газету.
Дубовые веники
Уже понятно, что такие ветки содержат большое количество дубильных веществ. Это не менее популярный вид веников, который в народе еще называют природным антисептиком. Благоприятно воздействует на кожу, очищает её, рекомендовано использовать людям, склонным к потливости.
Дубовые веники немного тяжелее березовых во время использования в бане. Но они намного практичнее, поэтому можно использовать для нескольких походов в баню. Как и когда заготавливают дубовые веники? Сложного в этом ничего нет. Это можно делать на протяжении всего лета, начиная с июня. Чем нежнее листва дерева, тем больше эффект, легче сам веник. Собирать необходимо тонкие ветви, не более трех отростков на каждой. Связывать и хранить так же, как и березовый.
Можжевеловые веники
Это настоящий банщик целитель. Но выдержать воздействие можжевелового веника сможет далеко не каждый. Он достаточно жесткий и колючий. Но под воздействием горячего пара наполняет пространство бани неповторимым ароматом. Исцеляет тело и душу, успокаивает нервную систему, уничтожает болезнетворные бактерии.
Можжевельник содержит множество витаминов и дубильных веществ
Это растение с богатейшим набором эфирных масел, дубильных веществ, витаминов. Даже без контакта с кожей такой веник уже несет благоприятное воздействие, просто за счет пара с его составными.
Бактерицидные свойства присущи за счет содержания в венике, а под воздействием пара и в воздухе таких веществ, как:
- марганец;
- алюминий;
- цинк;
- хром;
- никель;
- железо;
- органические кислоты;
- витамины.
Попадая в пар бани, все быстро проникает в организм, а при телесном контакте это происходит еще быстрее. Наличие в пару цинка использовали как народный метод борьбы с алкоголизмом. Поэтому людей, которые злоупотребляют, часто «отхаживают» можжевеловым веником не для того, чтобы привести в чувства, а для того, чтобы вызвать стойкое отвращение к алкоголю. Это свойство присуще цинку.
Более того, этот метод можно применять при заболевании почек, мужской половой системы, для лечения радикулита, подагры, цинги, малярии, паралича, невралгии, туберкулеза. После бани с таким веником, проходит кашель, отходит мокрота, бронхи и легкие полностью очищаются, улучшается кровообращение. Удивительный эффект, который может испытать человек, способный выдержать воздействие тоненьких иголок на кожу.
Как заготовить веники из можжевельника? Здесь нет никаких правил, так как для этого подходит любой период года, и срок хранения у них не ограничен. Но наиболее ценные веники из деревьев, произрастающих в Сибири и на Северном Кавказе. Такими же свойствами обладают эвкалиптовые веники. Заготовленный эвкалиптовый веник может использоваться несколько раз и от этого он не теряет своих свойств.
Липовые веники
Липа — красивое стройное дерево, с нежным ароматом цветков. Липа — это олицетворение женской красоты, поэтому такие веники рекомендуют женщинам. После их использования заметно улучшается цвет и состояние кожи, уходят мелкие морщинки.
На фото — липовый веник для бани
Кроме этого, липовый пар лечит легочные и сердечные заболевания. Не менее эффективен при заболеваниях крови, а также рекомендован больным с бронхиальными астмами и туберкулезами. Эта категория людей, которым не всегда рекомендовано посещение бани. Но с липовым веником можно. Собирать липовые ветки необходимо только во время цветения, заготавливать, не обрывая цвет. Такая заготовка может храниться на протяжении двух, трех лет на чердаке или в сарае, не теряя своих свойств. Но пригоден лишь для разового использования.
Париться в бане не только приятно, но и очень полезно для организма. Под воздействием влажного горячего воздуха ускоряется кровообращение, открываются поры эпидермиса, через них и другие вредные вещества. Веник – непременный атрибут русской парной. Он представляет собой связанные пучки высушенных трав, веток деревьев. Веничек заготавливают из различного растительного сырья: березовых веток, полыни, дубовых веток, крапивы, эвкалипта.
Польза веника в бане
Высушенные ветки и стебли деревьев и растений содержат много эфирных масел, фитогормонов, витаминов и минеральных веществ. После распаривания листья способны отдавать полезные компоненты коже. Веником выполняется массаж всего тела, он действует на организм расслабляюще. Эфирные масла способствуют ускорению обмена веществ, предотвращают преждевременное старение.
Фитонциды обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Если после парилки с веником обдаваться холодной водой, то сосуды резко сужаются, тренируется сердечная система. Кровоток и лимфаток ускоряется, водно-солевой баланс организма восстанавливается.
При похлопываниях веником получается эффект , омертвевшие клетки кожи отшелушиваются. Эпидермис обновляется, становится гладким и ровным. Воздействие веничком улучшает работу суставов, помогает при радикулитах и артритах. Изделия из дуба эффективны .
Для мужской половой системы поход в парную с веником является эффективной процедурой. Крапивным веничком возможно улучшить работу нервных окончаний, сосудов в паховой области. В результате улучшается половая функция, уменьшаются проблемы с преждевременной эякуляцией. Антибактериальное воздействие веника важно для мужчин, ведущих беспорядочную половую жизнь.
Массаж веником уменьшает напряжение мышц, снимает их гипертонус. В результате уменьшается давление на нервные клетки позвоночника и проходят боли в спине. После парилки уровень потоотделения повышается, это способствует выведению лишней жидкости и похудению.
Березовый веник для бани
Самый распространенный на Руси был веник из березы. Банные процедуры с ним рекомендованы при заболеваниях органов дыхания. Березовый аромат улучшает работу мелких альвеол легких, бронхов, облегчает отхождение мокроты, улучшает вентиляцию легких. В листьях березки содержатся дубильные вещества, флавониды, витамин С. Они повышают потоотделение, очищают кожу от шлаков, ускоряют обменные процессы. Натуральные компоненты имеют ранозаживляющее, противовоспалительное и потогонное воздействие.
Срезать веточки для веничка нужно на Троицу или после нее. День должен быть сухим и солнечным. После высыхания росы веточки срезаются и скрепляются в пучки. Лучше для заготовки подходят плакучие молодые березки. Они имеют тонкие веточки с молоденькими листиками.
Сушат венички сначала на сквозняке, через неделю укладывают на полки в сарай или предбанник.
Пучки нужно постоянно переворачивать, чтобы они приняли форму веера, а не метелок. Более толстые ветки помещают внутрь пучка. Веточки березы при правильной заготовке отличаются особой мягкостью и гибкостью, в них сохраняется максимум полезных веществ. Использовать веник в баньке можно два раза.
Дубовый веник для бани
Ароматный веничек из дубовых веточек полезен обладательницам жирной кожи. Большое количество дубильных веществ в листочках обеспечивает антибактериальный эффект. Они повышают плотность кожи и делают ее гладкой. Мелкие гнойнички и высыпания проходят быстрее. Выработка кожного сала нормализуется, уменьшается сальный блеск. Фитонциды, флавониды проникают в эпидермис через поры, улучшают тонус сосудов и состояние нервной системы.
Заготавливают дубовые ветки для веничка в августе и сентябре. Листочки веника имеют большой размер, умеренную сухость и плотность, ими легко нагонять пар. Веник отличается прочностью и может использоваться в бане 3-4 раза.
Эвкалиптовый веник для бани
Веники из эвкалиптовых веточек регулярно используют на Кавказе. Листочки дерева содержат 1-3% эфирных масел от общей массы. Пары эвкалипта рекомендованы при простудных и вирусных заболеваниях дыхательной системы, горла. Заваренный веничек нужно прижать к лицу на 5 минут и подышать паром через нос. Водой, в которой заваривается веничек, нужно смочить стены и камни в бане. Так аромат лучше распространится по парилке, лечебный эффект будет максимальный.
Наиболее подходящий месяц для заготовки веточек – август. Веточки эвкалипта тонкие и гибкие, веник получается слабый. В парилке приходится прилагать усилия, чтобы пропариться. Чтобы повысить удобство использования веничков из эвкалипта, в них добавляют ветки березы или дуба.
Веник из крапивы
Из жгучей крапивы можно сделать лечебный веничек. В растении содержится большое количество муравьиной кислоты, которая помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Сырьем должны становиться взрослые растения, срезанные в сухую погоду и хорошо высушенные. Пучок вяжется небольшим, очень важно правильное его подготовить.
Чтобы растение не жгло кожу, перед парилкой его по очереди замачивают в тазах с горячей и холодной водой. Если нужно, чтобы крапива жгла кожу, то используют только таз с горячей водой и замачивают в нем веничек на 1-2 минуты.
Баня с крапивным веничком рекомендуется при следующих заболеваниях: радикулит, подагра, боли в спине, ревматизм, высыпания на коже. Ранозаживляющее действие крапивы используется при появлении фурункулов на коже. После крапивного массажа нормализуется артериальное давление, снимается стресс и нервное напряжение, кожа очищается, нормализуется сон.
Хвойный веник
Хвойные веники используют люди, которые посещают баню регулярно. Веточки ели, пихты, кедра содержат множество фитонцидов, обладающих противобактериальным и противовирусным действием.
Приведем особые свойства хвойных веничков:
- Можжевеловый веничек эффективен в борьбе с болезнями дыхательной системы, легких, радикулитах и заболеваниях нервной системы. Массаж улучшит работу пищеварительной системы и кишечника. Но для нежной кожи такой веничек применять нельзя.
- Изделия из пихты и кедра показаны для лечения заболеваний мочеполовой системы, почек, при вирусных и простудных заболеваниях, ревматическом полиартрите.
- Еловые помогают при простудных заболеваниях, кашле.
Собирать хвойные веточки для веников разрешается в любое время года.
Выбирать нужно молодые боковые лапки с нежной хвоей. Свежесвязанные венички необходимо запарить кипятком перед использованием. Париться им лучше после второго захода, когда и стала эластичной.
Как выбрать веник для бани
При выборе веничка нужно исходить из личных предпочтений и необходимого эффекта. Если вы редко ходите в баню, то оптимальным будет березовый или дубовый. Для опытных банщиков подходят крапивные, хвойные изделия. После первого сеанса массажа нужно отметить реакцию кожи на конкретный вид веточек, чтобы предотвратить аллергические реакции. Максимальным лечебным эффектом обладают смешанные венички.
Готовый веник должен быть хорошо высушенным и крепко связанным. Его веточки не должны быть слишком длинными, ломкими, тонкими. Наиболее удобными считают изделия длиной 45-55 см. Такой веничек неудобно использовать, нужно сильно замахиваться, что быстро утомит банщика.
Перед покупкой потрясите веник. Изделие стоит покупать, если листья не обвалились, не имеют налета и плесени. Но самый лучший веник можно сделать и своими руками.