Лечение близорукости (миопии). Грамотное лечение близорукости в домашних условиях

Под близорукостью скрывается заболевание глаз, которое отрицательно влияет на качестве зрения, не давая возможности наслаждаться в полной мере красотой окружающего мира. Этот недуг встречается у детей и подростков, а также у взрослых людей. И в каждом возрасте причина близорукости своя. В медицине такое явление называется миопией и встречается оно довольно часто.

Сталкиваясь с близорукостью, человек становится крайне уязвимым. Он плохо распознает дорожные знаки, не различает предметы и лица людей, находящиеся на дальнем расстоянии. Подростки, страдающие таким недугом, испытывают трудности в обучении, так как плохо видят то, что написано на доске. И не каждый в такой ситуации готов носить линзы или корректирующие очки. Поэтому многим будет полезно узнать, как навсегда вылечить близорукость и какие профилактические меры предпринять, чтобы защитить себя от повторного развития миопии.

Основы лечения близорукости

Как только был поставлен диагноз и выявлен такой недуг, нужно сразу приступать к лечению. Иначе проблемы со зрением будут только усугубляться, доставляя человеку существенный дискомфорт. Обычно терапия, направленная на устранение миопии, строится на консервативных методах лечения:

• Коррекция зрения посредством линз и очков.
• Гимнастика, тренирующая глазные мышцы.
• Общеукрепляющие процедуры.
• Прием витаминных препаратов.
• Применение лекарственных средств.

Использование контактных линз и очков дает свои результаты и корректирует зрение в соответствии со степенью выявленного нарушения. В последнее время предпочтение отдают именно линзам, так как ими удобно пользоваться, они не препятствуют движению глазного яблока и не ограничивают площадь зрительного поля. При этом они обеспечивают четкость зрения и не создают никаких ореолов и бликов в дневное время.

Контактные линзы помогают скорректировать зрение

Специальная гимнастика помогает тренировать глазные мышцы, тем самым значительно укрепляя их. Однако лечебные упражнения надо будет выполнять ежедневно. Дополнительно специалист назначает общеукрепляющие процедуры, которые положительно сказываются на зрении благодаря тонизированию шейных и лицевых мышц. Это массаж воротниковой зоны и плавание.

Витаминные добавки благоприятно влияют на состояние и структуру глазного яблока и его сосудов. Особенно полезными становятся такие минеральные элементы, как магний, хром и цинк, медь. А вот лекарственные препараты, выпущенные в форме глазных капель, способны устранить многие причины близорукости, улучшить обмен веществ в глазном яблоке, снять напряжение и нормализовать кровоток. Обычно курс таких лекарств пропивается два раза в год.

Коррекция зрения оперативным путем

В некоторых случаях, когда заболевание приобрело запущенную форму, лечить близорукость предлагается при помощи оперативного вмешательства. Это может быть:

• лазерная коррекция;
• имплантация факичных линз;
• кератопластика;
• ленсэктомия;
• кератомия радикального характера.

Самым распространенным методом такого лечения является лазерная коррекция зрения. При помощи такого способа можно восстановить даже самое плохое зрение. Лазерный луч корректирует глазную роговицу, придавая ей правильную форму. За счет этого происходит улучшение самого зрения.

Под имплантацией факичных линз подразумевается метод, при котором пораженный хрусталик не удаляется, а лишь корректируется. Такой способ подходит для близорукости высокой степени.

Имплантация факичных линз устранит высокую степень близорукости

Кератопластика позволяет восстанавливать нарушенное зрение за счет изменения формы роговицы. При этом происходит пересадка необходимых слоев ткани, которые берутся с донорской роговицы.

Ленсэктомия – это замена хрусталика искусственной имитацией.

Используется в тех случаях, когда диоптрии зрения выше двадцати. Кератомия радикального характера направлена на изменение формы глаза за счет нанесения на роговицу специальных порезов. Однако этот способ имеет и свой недостаток. Восстановление проходит долго, и оперировать сразу два глаза таким методом запрещено. Иногда могут возникать осложнения, и врач не гарантирует в таком случае того, что миопия не вернется снова.

Если не хочется прибегать к оперативному лечению, можно попробовать такой метод, как ортокератология. Суть такого безоперационного лечения в том, что человеку предлагается использовать специальные ночные линзы, которые снимаются утром. Однако эффект коррекции обратим, поэтому применять их надо будет постоянно.

Медикаментозное лечение

В основе лечения лекарственными препаратами лежат офтальмологические капли, укрепляющие тонус глаза и устраняющие дефекты, связанные со зрением. Достоинством такой терапии является то, что ее можно осуществлять дома, а включает она в себя следующие средства:

• растворы противовоспалительного воздействия;
• антибактериальные препараты;
• сосудосуживающие препараты;
• витаминные растворы;
• капли с увлажняющим эффектом;
• противоаллергенные средства;
• лекарства, стабилизирующие состояние внутриглазной жидкости.

При миопии назначаются противовоспалительные растворы. Некоторые из них могут содержать гормоны, но при этом они достаточно быстро блокируют воспалительный процесс, не давая ему возможности распространяться дальше.

Антибактериальные препараты могут быть частью комплексной терапии либо использоваться как самостоятельное лечение, если близорукость развивалась на фоне бактериальных инфекций. Лекарства с сосудосуживающим действием уменьшают просвет между сосудами глаз. А вот витаминные растворы поддерживают орган зрения при его возрастных изменениях. И такие комплексы чаще всего назначаются детям в качестве основного лечении, если у ребенка младшего возраста выявлена миопия.

Капли, обладающие увлажняющими свойствами, помогают при таких проблемах, как сухость и усталость глаз. Препараты, снимающие симптоматику аллергию, ускоряют процесс выздоровления. Ведь при близорукости органы зрения еще больше подвержены внешним раздражителям. И в завершение могут назначаться препараты, которые нормализуют выработку и отток внутриглазной жидкости. Обычно лечение медикаментозным путем дополняет коррекцию зрения при помощи очков или линз.

Упражнения при близорукости

Во время назначенной терапии необходимо дополнительно подключить специальную гимнастику. Такими упражнениями полностью вылечить близорукость будет тяжело, но вот ускорить процесс выздоровления и закрепить полученный результат вполне можно. Они смогут расслабить глазные мышцы, тем самым снижая риск возникновения спазмов и болей. А систематическая гимнастика улучшит зрение и восстановит его четкость.

Гимнастика глаз ускорит процесс восстановления зрения

Длительность всего комплекса составит около семи минут. Выполнять его необходимо каждый полчаса во время зрительной работы. И если придерживаться таких рекомендаций, тогда уже через неделю можно будет почувствовать эффект.

Сидя на стуле, следует сильно зажмурить глаза на пять секунд, после чего открыть и снова через пять секунд закрыть. Итак повторить до восьми раз. Затем глаза нужно переводить влево и вправо, вниз и вверх, а потом наоборот. Делается такое упражнение в медленном темпе. При этом органы зрения напрягать не нужно, все делается в расслабленном состоянии. После этого нужно начать быстро моргать в течение двух минут.

Нужно закрыть глаза, а подушечки указательных пальцев положить на веки и начать совершать ими круговые движения в обе стороны в течение одной минуты. Потом тремя пальцами следует без применения силы нажать на веки и открыть глаза. Повторить упражнение пять раз.

Завершается комплекс упражнением, при котором любая рука вытягивается вперед, а взгляд сосредотачивается на кончике указательного пальца. Его нужно очень медленно приближать к кончику носа, пока в глазах не станет двоиться.

Эффективные рецепты народной медицины

Вылечить близорукость в домашних условиях поможет народная медицина. Наиболее выраженный терапевтический результат дают следующие природные дары:

• хвоя и алоэ;
• аир и календула;
• китайский лимонник.

Из ягод черники выдавливается сок, который смешивается с водой в удвоенном объеме и полученным раствором необходимо каждое утро в глаза закапывать по 5 капель. Делать это нужно сразу после пробуждения.

Хвоя является прекрасным средством, которое способно бороться с близорукостью у взрослых. Использовать нужно только свежие иголки хвои. Они предварительно измельчаются, и пять ложек полученной смеси заливаются двумя стаканами кипятка. Раствор ставится на водяную баню и томится в течение 20 минут на медленном огне. Затем настой процеживается, охлаждается и принимается по одной столовой ложке три раза в день, но только после еды.

Также можно использовать алоэ, которое эффективно лечит близорукость в легкой степени. Листики этого растения очищаются от колючек и прокручиваются через мясорубку. С помощью марли из полученной смеси выдавливается сок, который потом принимается по одной чайной ложке три раза в сутки. Делать это нужно за полчаса до основной трапезы. Последний прием домашнего лекарства должен осуществляться не позднее семи часов вечера, так как алоэ имеет свойство провоцировать бессонницу.

Помимо употребления сока алоэ внутрь, этим растения можно обрабатывать глаза. Его листья тщательно промываются и очищаются, после чего режутся на кусочки. Алоэ отправляется в небольшую кастрюлю, заливается кипятком, накрывается крышкой и оставляется в таком состоянии на три часа. Затем отвар процеживается, в нем смачивается ватный тампон, которым потом и обрабатываются поочередно два глаза. Делать это нужно утром и вечером в течение двух месяцев.

Примочки на основе алоэ помогут при близорукости в домашних условиях

Очень эффективный рецепт для близоруких людей основан на аире и календуле. Эти компоненты берутся в равных пропорциях и заливаются 500 мл водки. Емкость закрывается и на две недели ставится в темное, но теплое место. Каждый день лекарство необходимо встряхивать, а когда оно будет готово, его следует принимать по одной чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды. Длительность всего курса составляет восемь месяцев, после чего обязательно делается перерыв.

Китайский лимонник обладает многими полезными свойствами. И он благоприятно влияет на качество зрения и на состояние глазного яблока. Для приготовления целебного лекарства используются только свежие плоды, которые заливаются 96% спиртом (соотношение 1:5).

Все компоненты помещаются в бутылку, которая плотно закрывается и на десять дней ставится в темное место. Каждый день состав нужно встряхивать. Затем настой процеживается, а гуща отжимается, и полученное лекарство принимается натощак по 40 капель два раза в сутки на протяжении 25 дней.

Наружные способы лечения

Помимо приема внутрь полезных отваров и настоев, лечить миопию можно при помощи капель и примочек, приготовленных самостоятельным путем. Вишневые листья нужно размочить в теплой воде и приложить их к векам на полчаса. А можно приготовить целебный сбор из листьев крыжовника, черной смородины и калины, которые заливаются кипятков и настаиваются в течение двух часов. Полученный раствор закапывается в глаза по две капли один раз в день.

Хорошо помогают примочки, сделанные на основе насыщенного зеленого чая. Держать их на глазах нужно не менее 20 минут. А в качестве лечебных капель следует использовать настой очанки. Для этого 13 г этой травы нужно заварить в 120 мл горячей воды. Капается готовое лекарство по одной капле в каждый глаз.

Для примочек, которые не только борются с близорукостью, но и снимают усталость глаз, нужно приготовить отвар из розмарина. Для этого 15 г измельченной травы нужно залить стаканом кипятка, дать жидкости немного настояться, процедить и смочить в ней ватные тампоны, которые потом десять минут держатся на глазах. Еще одни капли можно приготовить из ромашки и укропа. Эти компоненты берутся в равных пропорциях, заливаются кипятком и капаются по одной капле.

Можно попробовать сделать компресс из черники. Ягоды нужно промыть и при помощи вилки растолочь. Затем массу процедить через марлю и в полученный сок обмакнуть ватный диск, который на десять минут прикладывается к глазам. После такой процедуры лицо нужно промыть холодной водой.

Компресс из ягод черники эффективно борется с близорукостью

Снять усталость глаз и повысить остроту зрения, помогут розмариновые компрессы. Использовать нужно растение в сухом виде, которое заливается 400 мл воды. Настаивать отвар нужно в течение 30 минут, после чего промокнуть в него ватные диски и приложить их к векам на 15 минут. Повторять процедуру рекомендуется ежедневно перед сном.

Профилактические меры

Вылечив и устранив миопию, необходимо будет приложить некоторые усилия, чтобы снизить риск повторного развития этого заболевания. Для этого нужно соблюдать временной режим, когда человек занимается зрительной работой. Не стоит слишком близко сидеть перед компьютером или работающим телевизором. Рекомендованное расстояние между глазами и основным объектом должно составлять не менее тридцати сантиметров.

Во время чтения или другой зрительной работы нужно не забывать делать паузы. В момент передышки глаза лучше закрыть на несколько минут, давая им возможности отдохнуть. Важное внимание следует уделить и комнатному освещению. Нельзя, чтобы цвет был тусклым, иначе на органы зрения будет оказываться дополнительная нагрузка.

Категорически запрещается читать лежа либо в транспорте. Несколько раз в неделю нужно находить время, чтобы делать специальные упражнения для глаз. Ежедневный рацион необходимо составлять таким образом, чтобы в меню постоянное присутствовали продукты, богатые витаминами, которые положительно влияют на качество зрения.

В отношении детей профилактика близорукости более строгая, чем для взрослых. Формирование зрения происходит до семи лет, поэтому важно в этот период ограничивать просмотр телевизора, использование планшета и мобильного телефона.

Сталкиваясь с миопией, многих интересует, можно ли вылечить близорукость без оперативного вмешательства. На самом деле можно, если вовремя начать комплексное лечение, основанное на медикаментозной терапии, коррекции зрения, физиотерапии и на выполнении специальной гимнастки для глаз. В этом случае результат будет положительным.

Близорукость – это состояние, при котором глаза могут видеть на близких расстояниях, но при зрении вдаль лучи пересекаются перед сетчаткой, вследствие чего видение становится размытым.

Основные причины близорукости: перегрузка органов зрения, потрясение, наследственные факторы.

Специалисты альтернативной медицины высказывают мнение о том, что в развитии миопии зрения играют роль эмоции и мысли: расстройство более затрагивает интравертных людей, сопровождается замкнутостью и страхом перед будущим. Таким образом, необходимо работать над собой, осуществить свои мечты, открыть внутреннюю силу.

Восстановить зрительные функции глаза при близорукости можно с помощью : 15 минут в день проводите тренировку по методу Бейтса, не забывайте о физической активности. Важную роль играет расслабление.

В отношении питания следует обеспечить телу сбалансированный рацион, богатый питательными веществами; очень полезные ягоды, особенно, черника. Питание должно содержать магний, который способствует расслаблению мышц. Травы для улучшения зрения включают лимонник китайский или ягоды годжи.

Прежде всего, важно знать, что лечение близорукости в домашних условиях возможно только при слабой миопии. В случае средней или высокой степени расстройства исправить близорукость самостоятельно не получится – домашняя терапия является лишь вспомогательным лечением.

Домашнее лечение миопии

Важным фактором, как улучшить зрение при близорукости в домашних условиях, является питание. Глаза относятся к самым требовательным органам в отношении питательных веществ – до 25% витаминов, минералов и других элементов, потребляемых с пищей, организм использует для питания тканей органов зрения, которые связаны со зрительным процессом (зрительные нервы, кровеносные сосуды).

Правила, как вернуть зрение при близорукости без операции, также включают обеспечение тела антиоксидантами, которые защищают глаза от дегенеративных процессов, вызванных свободными радикалами.

По словам офтальмолога Марка Гроссмана (медицинский Университет Нью-Йорка, США), хорошее питание влияет на здоровье других органов, которые вносят свой вклад в надлежащее функционирование органов зрения и восстановление зрения. Согласно китайской медицине, первостепенную роль играет печень. Ухудшение ее функции очень часто является причиной внезапного снижения способности сосредоточиться, синдрома сухого глаза, покраснения и жжения в органах зрения, а также миопии. С ускоренным нарушением зрения тесно связаны и такие органы, как почки, сердце и щитовидная железа.

В и решении вопроса, как вылечить близорукость в домашних условиях, применяются цветные световые эффекты и визуализация различных цветов:

• теплые цвета, такие как желтый или красный, в значительной степени способствуют циркуляции крови в глазах;
• зеленый цвет оказывает гармонизирующий эффект;
• холодные цвета (синий и индиго) поддерживают расслабление глазных мышц, что важно для глаз при близорукости.

Подходящим помощником в вопросе, как восстановить зрение в домашних условиях, является лечение травами и специальные пищевые добавки (важно не только то, какие вещества они включают в себя, но и их соотношение).

Важно! Проблемным методом как у взрослых, так и у детей подростков, является использование акупрессуры. Этот способ может быть очень эффективным, помочь быстро решить проблему, однако, неправильное его выполнение способно, наоборот, привести к ухудшению зрения.

В случае соблюдения принципов, направленных на то, как восстановить зрение при близорукости, имеется высокий шанс на возвращение способности здорового зрения. При более серьезных проблемах, на вопрос, можно ли вылечить близорукость самостоятельно, в большинстве случаев, ответ отрицательный. Но, по крайней мере, возможно улучшить зрение или предотвратить его дальнейшее ухудшение.

Тренинг для глаз

Лечение близорукости без операции, прежде всего, включает в себя специальные упражнения. Их основателем является Уильям Бейтс. Тренинг был несколько раз дополнен и усовершенствован другими специалистами в области офтальмологии, но его основы сохранились. Тренировки, улучшающие зрение, проводятся в несколько шагов. С помощью упражнений можно улучшить миопию уже за неделю.

Пальминг

Это упражнения важно для расслабления глазных мышц. Делайте его, как можно, чаще.

Удобно сядьте у стола и быстро потрите ладони друг о друга. Затем приложите их к закрытым органам зрения так, чтобы пальцы скрестились на лбу (левая рука – внизу). Через них не должен проникать свет. Обопритесь локтями на стол, вес головы – на руках. Дышите глубоко, максимально расслабьте мышцы шеи, лица и органов зрения.

Мигание

Как правило, при взгляде на близко, человек очень мало мигает, что снижает производство слез и ухудшает питание роговицы. Избавляемся от проблемы с помощью следующего упражнения:

• несколько раз сильно сожмите веки;
• затем начните расслабленно мигать в ритме дыхания – например, 6 миганий на вдохе, 6 – на выдохе.

«Прыгающий» взгляд

Вариант №1. Постарайтесь постепенно сосредоточивать внимание на отдельных предметах в окружении. На каждом из них позвольте глазам отдохнуть примерно в течение 2 секунд.

Вариант №2. Выберите удаленный предмет в окружении. Затем поместите указательный палец примерно на расстоянии 15 см перед лицом. На вдохе сосредоточивайте взгляд на пальце, на выдохе – медленно переориентируйте взгляд на выбранный предмет.

Конверт

Посмотрите органами зрения влево вверх, голова не двигается. Переведите взгляд вниз вправо, затем – вверх вправо и вниз влево – как будто глаза копируют форму почтового конверта. Через время, измените направление движения.

Часы

Закройте глаза и представьте, что перед вами расположен огромный циферблат часов. Медленно поверните глаза так, чтобы внутренним зрением смотреть на отдельные цифры – сначала по часовой стрелке, затем – против часовой стрелки.

Закончите тренировку упражнением №1 (пальминг).

Питание для острого зрения

Как было упомянуто выше, глаза являются одним из органов, наиболее чувствительным к достаточному запасу питательных веществ. Некоторые из них – более важны, чем другие и, в соответствии с научными исследованиями, их использование, кроме помощи в вопросе, как избавиться от близорукости, способны помочь в лечении некоторых глазных болезней.

Витамины для зрения:

1. Витамин А – способствует защите органов зрения от свободных радикалов, токсинов и воспалительных процессов. Его дефицит может привести к синдрому сухого глаза и серьезному ослаблению зрения.
2. Витамин B1 – необходим для здоровья зрительного нерва.
3. Витамин В2 – поддерживает функционирование рецепторов и производство глутатиона, гормона с сильными антиоксидантными свойствами, что очень важно для здоровья органов зрения. Исследования японских ученых показали, что ежедневный прием 10 мг витамина В2 увеличивает выработку глутатиона на 83%.
4. Витамин В3 – улучшает кровообращение и, соответственно, питание органов зрения.
5. Витамин B5 – укрепляет надпочечники, чьи гормоны помогают регулировать внутриглазное давление.
6. Витамин B6 – играет важную роль при синдроме сухого глаза и легкой миопии, улучшает всасывание магния и помогает снизить внутриглазное давление. Его дефицит повышает риск развития макулярной дегенерации.
7. Фолиевая кислота – необходима для метаболизма калия, что важно в вопросе, как .
8. Витамин B12 – помогает защитить зрительный нерв. Кроме того, японские ученые используют его для предотвращения ухудшения зрения у пациентов с глаукомой.
9. Витамин С – мощный антиоксидант. По мнению британских ученых, его достаточное потребление снижает риск ухудшения зрения и развития катаракты на 60%. Вместе с тем, витамин С благоприятно влияет на внутриглазное давление и снижает риск макулярной дегенерации.
10. Витамин Е – сильный антиоксидант, уменьшающий внутриглазное давление, стабилизирующий клеточные мембраны и защищающий кровеносные сосуды от свободных радикалов.

Минералы и микроэлементы для зрения:

1. Магний – способствует расслаблению глазных мышц, имеет важное значение для производства слез.
2. Селен – необходим для нормальной функции глутатиона.
3. Цинк – у пациентов с макулярной дегенерацией при использовании цинка наблюдается улучшение зрения; этот элемент защищает клетки сетчатки от дегенерации.
4. Лютеин и зеаксантин – эти 2 каротиноиды встречаются, в основном, в овощах с темно-зелеными листьями (например, в шпинате). Они необходимы для формирования глазных пигментов, а также являются мощными антиоксидантами. По данным голландского исследования, их достаточное потребление способно замедлить старение клеток хрусталика. Специалисты из Гарварда, в свою очередь, обнаружили, что люди, потребляющие 2 раза в неделю овощи с темными листьями, имеют примерно на 46% сниженный риск ухудшения зрения.
5. Ликопин – красный пигмент, содержащийся, в основном, в помидорах, арбузе и грейпфруте, мощный антиоксидант. Его недостаточное потребление увеличивает риск нарушения зрения до 20%.
6. Ненасыщенные жирные кислоты – исследования показали, что через 4 недели лечения с потреблением омега-3-ненасыщенных кислот улучшилось зрение у 85% пациентов. Эти вещества необходимы для регенерации проводимости нервных импульсов сетчатки, регулирования уровня холестерина и кровоснабжения сетчатки. Ещё также важны омега-6 ненасыщенные жирные кислоты, которые снижают воспалительные и дегенеративные процессы, помогают снизить внутриглазное давление. Хорошим источником ненасыщенных жирных кислот является рыбий жир. За исключением рыбьего жира, этими элементами богато рапсовое масло, льняные семечки, орехи, фасоль.

Диета при заболевании

Если вы хотите победить близорукость без операции, в первую очередь, перестаньте переедать! Ограничив общее потребление калорий на 20-40%, вы снижаете риск ухудшения зрения и развития катаракты до половины.

Неподходящие продукты включают:

• сахар, высокий уровень в крови которого непосредственно поддерживает возникновение близорукости и катаракты (поэтому диабетики подвержены риску офтальмологических заболеваний и расстройств больше, чем люди без этого нарушения);
• молочные продукты (при их высоком потреблении) лактоза разрушает запасы глутатиона и витамина С;
• изделия из белой муки;
• животный жир;
• маргарин;
• красное мясо;
• чрезмерное потребление кофе;
• избыток соли;
• искусственные подсластители;
• алкоголь.

Важно достаточное употребление овощей, особенно, богатых растительными пигментами и антиоксидантами: народные средства включают чеснок, лук, шпинат, желтые и оранжевые овощи, листовые овощи, помидоры, свеклу. Какие именно вещества и продукты полезны для зрения при близорукости?

Лечение близорукости народными средствами широко использует различные дары природы. Из ягод особого внимания стоит черника. Она богата антоцианами, защищающими глазную линзу и сетчатку от дегенеративных процессов, способствующими обновлению, клеток и укреплению сосудов. Эта ягода положительно влияет на ночное зрение, были зафиксированы и ее благотворные эффекты в лечении близорукости.

Важно! Не забывайте о достаточном потреблении жидкости, которая поддерживает выведение токсичных веществ из органов зрения.

Очень полезны и другие виды ягод, в особенности клюква (богатый источник антиоксидантов), малина, ежевика и черная смородина. И также можете чаще баловать себя киви, апельсинами, красным грейпфрутом и арбузом.

Из других продуктов питания засвидетельствовали свои положительные эффекты на зрение при близорукости морепродукты и водоросли, яйца, цельные зерна и бобовые культуры. Хорошо действует оливковое масло или экстракт оливковых листьев.

В ходе ряда исследований было доказано, что пищевые добавки, при условии правильного сочетания ингредиентов, могут заметно поспособствовать улучшению зрения или остановить его ухудшение. Такое домашнее лечение может быть не только эффективным, но и приятным!

– один из самых распространённых дефектов зрения у людей. Чаще всего заболевание обусловлено неправильной формой глазного яблока или дисфункцией оптической системы зрительных органов.

Основной признак недуга – снижение остроты видения вдаль. Каждого, кто столкнулся с этой проблемой, интересует, можно ли вылечить близорукость?

Полностью вылечить близорукость можно только . Прочие методы борьбы с недугом направлены на поддержание и увеличение остроты зрения.

Отсутствие своевременного лечения этого заболевания может привести к необратимым последствиям. К тому же, встречается еще , которую можно вылечить и без операции.

Как лечить ложную близорукость?

Аккомодация – механизм, который позволяет четко видеть на разных расстояниях. При переутомлении глазных мышц, происходит спазм, в результате которого ухудшается острота зрения вдаль.

Чаще всего состояние провоцируют:

В отличие от истинной миопии, ложная близорукость (по научному — спазм аккомодации) является обратимым процессом и поддается лечению без операции.

Спазм аккомодации благополучно лечится с помощью проведения комплекса мер:

• введение в рацион пищи, богатой витаминами и микроэлементами;
• нормализация освещения и правильная организация рабочего пространства;
• занятие . Снятие напряжения с глаз различными упражнениями.

ВАЖНО! Спазм аккомодации необходимо своевременно выявить и устранить, так как постоянное напряжение зрительных мышц приводит к развитию истинной миопии.

Варианты операций

Отличное зрение – мечта каждого слабовидящего человека. Попрощаться с очками или контактными линзами хотят многие, и современная медицина предоставляет такую возможность. Существует несколько методов оперативного лечения миопии.

Эксимерлазерная коррекция зрения

Лечение близорукости с помощью эксимерного лазера позволяет устранить миопию до -15 диоптрий. В ходе операции происходит моделирование переднего слоя роговицы. Коррекция не оказывает влияния на глубоко лежащие отделы глаза. Лазер не затрагивает внутренние ткани, в том числе хрусталик с сетчаткой.

Основные преимущества этой методики – короткий восстановительный период, возможность коррекции на оба глаза, а также минимальное количество осложнений. Продолжительность операции составляет приблизительно 10-15 минут. При соблюдении всех врачебных рекомендаций, отличное зрение после процедуры сохраняется на долгие годы.

Факичные линзы

Данный метод направлен на устранение высоких степеней близорукости (до – 25 диоптрий), а также подходит тем, кому по индивидуальным особенностям противопоказано проведение лазерной коррекции.

• . Они способны компенсировать утраченную аккомодацию, имитируют работу естественного хрусталика. С их помощью достигается оптимальная острота зрения;
• линзы с желтым фильтром. Защищают глаза от вредного воздействия УФ- лучей, сокращают риск возрастных заболеваний сетчатки;
• и желтым фильтром. Обеспечивают носителям четкое и контрастное зрение в темное время суток.

Метод замены хрусталика имеет ряд противопоказаний. Перед операцией обязательно проводится комплексное обследование пациента.

СПРАВКА! Эта процедура не подходит лицам младше 18 — ти лет из-за незавершенного формирования их зрительной системы.

Тоннельная кератопластика

Операция ориентирована на восстановление функций роговицы и ликвидацию врожденных или приобретенных дефектов. Во время тоннельной кератопластики происходит замена глазной оболочки донорским или синтетическим материалом.

С помощью компьютерного моделирования офтальмохирург придает трансплантату нужную форму и внедряет на место удаленной ткани. После процедуры посредством кератоскопа оценивается однородность присоединенной роговицы.

Улучшение зрения без операции

Восстановить зрение без операции невозможно, но существуют различные методы для предотвращения прогрессирования заболевания. Многие близорукие люди ежедневно пользуются ими с целью улучшения качества зрения для комфортной жизни.

Коррекция очками

Для постоянного использования назначаются при близорукости от — 3.0 диоптрий и более. В остальных случаях применяются при необходимости.

Основные плюсы этого вида коррекции:

• доступность;
• отсутствие прямого контакта с глазами;
• возможность хорошего зрения при использовании.

В то же время, применение этого аксессуара способно приносить некоторые неудобства. К ним можно отнести:

• запотевание стекол при изменении температур;
• возможность деформации оправы;
• ограниченное боковое зрение из-за дужек очков.

Подбор очков обязательно должен осуществлять офтальмолог. Для выбора максимально подходящего варианта следует учитывать все особенности зрения пациента.

Контактные линзы

Принято считать удобной альтернативой очкам. Они находятся в непосредственном контакте с глазами. Образуют с органами зрения единую оптическую систему. В отличие от очков, они гарантируют более естественное зрение, без искажений изображения.

ВАЖНО! В процессе ношения контактных линз необходимо строго следовать всем инструкциям. Неправильное их или , может нанести существенный вред здоровью глаз, вплоть до потери зрения.

Капли и витамины

Применение лекарственных препаратов происходит при комплексном лечении заболевания. способствуют нормализации кровообращения, а правильно подобранные витамины оказывают общеукрепляющее действие.
Согласно статистике, самыми действенными каплями для коррекции близорукости являются:

• Ирифрин;
• Тауфон;
• Вита-Йодурол.

Основные действия этих препаратов направлены на устранение сухости роговицы, снятие напряжения с глаз, насыщение сетчатки питательными веществами.

Существует множество . Самыми эффективными для лечения миопии у взрослых признаны:

• Черника форте;
• Компливит офтальмо;
• Стрикс форте.

Для детей подойдут:

• Пиковит;
• Поливит бэби.
• Оковит с черникой

ВАЖНО! Каждый из указанных препаратов имеет ряд ограничений и особых указаний. Перед применением обязательна консультация со специалистом.

Аппаратные комплексы

Это лечение включает в себя комплекс тренировок и упражнений для зрения на специальных аппаратах. Чаще всего используются адаптированные компьютерные программы магнитостимуляции, лазеростимуляции, электростимуляции, фотостимуляции и вакуумный массаж.

С помощью аппаратной коррекции:

• улучшается глазное кровообращение и усиливается обмен веществ;
• повышается способность четко различать предметы на разных расстояниях;
• увеличивается зрительная работоспособность.

СПРАВКА! Курсы аппаратного лечения обязательно проводятся несколько раз в год с целью стабилизации развития близорукости.

Зрительная гимнастика

Главное в этом методе — систематичность. Существует , которые способны улучшить зрение. Их легко можно выполнять в домашних условиях. Гимнастика помогает нормализовать кровоток и насытить ткани кислородом. Во время выполнения упражнений происходит интенсивная тренировка глазных мышц, что способствует повышению остроты зрения.

Профилактика миопии

Для сохранения хорошего зрения и предотвращения развития миопии следует выполнять несколько простых рекомендаций:

• контролировать зрительную нагрузку, не перегружать глаза. Уделять время на отдых при чувстве сильного напряжения;
• наладить освещение во время учебного или рабочего процесса. У ребенка письменный стол и стул обязательно должны соответствовать его росту;
• полноценно питаться. Ввести в рацион пищу, богатую белками и витамином А;
• соблюдать режим дня. Заниматься физическими нагрузками, как можно чаще бывать на свежем воздухе;
• ежегодно посещать офтальмолога с целью своевременного выявления нарушений со стороны зрительной системы;
• делать специальную гимнастику. Регулярные нагрузки на глазные мышцы укрепят и защитят ваше зрение.

нужно проводить в любом возрасте, но лучше начинать с раннего детства.

СПРАВКА! По статистике, наиболее интенсивно заболевание , когда повышенные нагрузки на зрение совпадают с периодом активного роста и формированием систем восприятия.

Радио-интервью

Можно ли вылечить близорукость? Разговор о мифах и предубеждениях вокруг здоровья глаз:

При прогрессирующей миопии возможно развитие многих патологических процессов. Это нарушения в кровоснабжении роговицы и других отделов глазного яблока, разрывы и отслоения центральных отделов сетчатки. Все эти процессы являются необратимыми и приводят к серьезным нарушениям в работе зрительной системы, вплоть до слепоты. Во избежание непоправимых последствий, важно вовремя выявить и начать лечение близорукости.

Близорукость (миопия) - заболевание глаз, при котором человек хорошо видит предметы, расположенные близко, но плохо видит предметы, расположенные вдалеке (они кажутся нечёткими, расплывчатыми).

К сожалению, это заболевание - не редкость, и ему подвержены и стар, и млад.

Существует несколько способов и методов лечения близорукости, которые зависят от возраста пациента, его рода занятий и степени физической активности. Для коррекции зрения врач-офтальмолог может подобрать очки или контактные линзы, а в некоторых случаях может рекомендовать сделать операцию. На сегодняшний день наиболее распространёнными видами лечения и коррекции близорукости являются:

1. Очки.
2. Контактные линзы.
3. Аппаратное лечение.
4. Склеро-пластика.
5. Лазерная коррекция.
6. Лазер-коагуляция.
7. Интраокулярная коррекция.
8. Рефракционная ленсэктомия.

Однако наряду с применением различных способов коррекции зрения близорукость можно лечить и в домашних условиях, но при этом надо учесть, что такой путь займёт больше времени и потребует не абы какого терпения. Если вы готовы усердно выполнять специальную гимнастику для глаз и варить различные снадобья, то мы с радостью поделимся с вами информацией, что и как нужно делать.

Основные правила домашнего лечения близорукости

Для успешного лечения близорукости придётся неукоснительно и регулярно выполнять на протяжении длительного времени три основных правила:

1. Соблюдать правильное питание: об этом мы говорили неоднократно и не устаём повторять в каждой нашей статье, что питание - это половина залога нашего здоровья.
2. Выполнять специальную гимнастику для глаз .
3. Поддерживать лечебный эффект «диеты» и гимнастики снадобьями народной медицины на основе лекарственных растений.

Лечебная гимнастика для глаз

Данный комплекс упражнений поможет снять напряжение с глаз, улучшит качество зрения, укрепит глазные мышцы, поспособствует улучшению кровоснабжения и питания глаз кислородом:

1. Упражнения, выполняемые сидя (приподнимите голову, спину выпрямите):

• Сильно зажмурьте глаза на 5 секунд, откройте глаза и постарайтесь 5 секунд не моргать. Повторите упражнение 8-10 раз.
• 1-2 минуты моргайте настолько быстро, насколько сможете.
• Выполняйте с максимально возможной амплитудой круговые движения глаз (по или против хода часовой стрелки). Это упражнение можно выполнять несколько раз в день по 5-10 вращений в каждую строну.

2. Упражнения, выполняемые стоя (встаньте, ноги поставьте на ширине плеч, взгляд перед собой):

• Задержите взгляд на каком-нибудь предмете напротив вас, который находится на уровне глаз на расстоянии 1,5-2,5 метров от вас (например, на картине, которая висит на стене). Вытяните вперёд руку на уровне глаз, сожмите кулак и отогните вверх большой палец. Зафиксируйте на 5 секунд свой взгляд на пальце. Попеременно фокусируйте взгляд то на дальнем, выбранном вами предмете, то на пальце вытянутой руки. Повторяйте упражнение 10-15 раз.
• Вытяните вперёд руку на уровне глаз, сожмите пальцы в кулак и вытяните только указательный, зафиксируйте взгляд на пальце. Медленно приближайте руку к глазам, стараясь не отрывать взгляд от пальца до тех пор, пока он не начнёт двоиться. Повторяйте упражнение 10-15 раз.
• Расположите указательный палец напротив переносицы на расстоянии 30 см от лица. Задержите взгляд на пальце на 5 секунд. Закройте левый глаз ладонью свободной руки и фокусируйте взгляд правого глаза на пальце также 5 секунд. Уберите ладонь от глаза и сосредоточьте взгляд на пальце обоими глазами. То же самое проделайте правым глазом (руку можно поменять). Повторите упражнение для каждого глаза по 10 раз.
• Отведите вправо полусогнутую правую руку с вытянутым вверх большим или указательным пальцем. Зафиксируйте взгляд на пальце, не поворачивая головы. Постепенно перемещайте палец справа налево, сопровождая его взглядом. Повторяйте упражнение 10-15 раз. Смените руку и проделайте это упражнение, перемещая взгляд слева направо.
• Аналогично предыдущему делайте упражнение, не поднимая и не опуская головы, но при этом руку с поднятым пальцем перемещайте вверх-вниз. Повторяйте упражнение также 10-15 раз.

3. Упражнения, выполняемые в удобном для вас положении (сидя, полулёжа):

• Закройте глаза и подушечками пальцев выполняйте круговыми движениями массаж век в течение 1 минуты.
• Глаза закрыты, тремя пальцами рук одновременно нажимайте (без фанатизма!) на верхние веки глаз в течение 2 секунд. Откройте глаза. Повторите упражнение 5 раз.

Комплекс или его отдельные упражнения можно выполнять 2-3 раза в течение дня. После каждой такой тренировки нужно закрыть глаза и полностью расслабиться на 1-2 минуты. Наилучший результат тренировок достигается, если выполнять их регулярно, а не раз от раза.

Средства народной медицины

Народная медицина предлагает свои способы улучшения зрения, и делятся они на две группы.

Продукты питания, улучшающие зрение

Мы не будем останавливаться в подробностях на диете, которая улучшает зрение - об этом мы рассказывали в отдельной статье - а ниже приведём несколько рецептов, приготовленных на основе натуральных продуктов, которые нетрудно найти:

• Возьмите в равных пропорциях свежие абрикосы и грецкие орехи. Измельчите их в однородную массу. На стакан такой смеси добавьте 2 ч.л. мёда - перемешайте. Употребляйте по 2 ст.л. смеси в день (при желании можно запивать водой).
• Возьмите 1 стакан мёда и 2 стакана брусники - перетрите ингредиенты и употребляйте полученную массу по 3 ст.л. 2 раза в день.
• Натрите морковь на мелкой тёрке, добавьте гречишного мёда, перемешайте. Употребляйте вместо десерта после обеда.
• Полезной для зрения будет свежая черноплодная рябина, съеденная натощак (можно с мёдом).
• Облепиха, как известно, - это кладезь витаминов и питательных веществ, полезных как для здоровья в целом, так и для зрения. В течение 2 недель пейте облепиховое масло по 1 ст.л. в день.
• Имбирная настойка (снимает напряжение глаз и улучшает зрение): возьмите 75 г порошка имбиря высыпьте в стеклянную банку и залейте 2 стаканами водки. Настаивайте 2 недели в тёмном прохладном месте. Готовую настойку процедите и принимайте по 1 ч.л. перед едой (запивая стаканом холодной кипячёной воды) 2 раза в день.
• Настойка из лимонника: 1 часть смеси семян и плодов лимонника поместите в посуду из тёмного стекла и залейте 10 частями 70% медицинского спирта. Настаивайте 3 недели. Принимайте по 25-30 капель перед едой 14 дней подряд. Затем сделайте перерыв на неделю, и при необходимости можно повторить курс.

Применение лекарственных растений

Лечение близорукости в домашних условиях подразумевает применение лекарственных трав в виде компрессов, примочек и капель, а также настоев и отваров, принимаемых вовнутрь:

• Возьмите 2 ст.л. измельчённой очанки и залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте 20 минут, процедите и принимайте 3 раза в день до еды по ¼ стакана.
• Капли из очанки: 1 ст.л. сырья залейте 100 мл кипятка и настаивайте 20 минут, процедите и закапывайте по 1 капле в каждый глаз.
• Капли из сока черники : свежевыжатый сок черники разбавьте кипячёной водой в соотношении 1:2. Полученный раствор используйте как капли для глаз, закапывая в каждый глаз по 5 капель. Процедуру лучше проводить с утра, после утреннего туалета.
• Настой из ромашки: 1 ч.л. цветов залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут, процедите. Употребляйте настой 3-4 раза в день по ½ стакана.
• Капли медовые: 0,5 ч.л. мёда тщательно растворите в 10 ч.л. кипячёной воды. Раствор используйте в качестве капель для глаз - по 2 капли в каждый глаз, 3 раза в день. Капли храните в холодильнике, но не дольше 2 дней.
• Отвар подорожника: возьмите 2 ч.л. измельчённых листьев подорожника, залейте их стаканом кипятка и поставьте на огонь, непрерывно помешивая, доведите до кипения и сразу уберите с огня. Дайте отвару остыть, процедите и отожмите листья. Принимайте по ½ стакана 3 раза в день до еды.
• Сделайте сбор: 2 ст.л. цветов василька, 2 ст.л. корня аира, 1 ст.л. корня руты пахучей, 3 ст.л. одуванчика, 4 ст.л. листьев черники. Храните сбор в стеклянной банке с крышкой. 3 ст.л. сбора трав залейте 300 мл кипятка и томите на водяной бане 10 минут. Остудите, процедите через плотную ткань или несколько слоёв марли. Используйте снадобье в качестве капель - по 2 капли в каждый глаз 3 раза в день.
• 200 г алоэ, 50 г сухих цветков синего василька, 50 г очанки, 600 г натурального мёда сложите в эмалированную кастрюлю, залейте бутылкой красного сухого вина, перемешайте и поставьте на водяную баню - томите под крышкой 1 час. Снимите с огня, дайте остыть, процедите снадобье в стеклянную ёмкость с крышкой. Храните в холодильнике. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 ст.л.

Лечение близорукости с помощью аппаратов

Существует большой ассортимент портативных устройств, которые можно использовать дома для лечения как близорукости, так и некоторых других отклонений зрения. Преимущество такого приобретения в том, что лечение можно проводить в удобное для вас время (хоть рано утром, хоть поздно вечером перед сном).

Одним из таких аппаратов является «Визулон», принцип работы которого базируется на цветоимпульсной терапии: во время сеанса на нервные клетки сетчатки глаза оказывается воздействие цветовыми сигналами разной частоты и интенсивности. В приборе предусмотрено около 40 различных программ, которые помогают лечить многие заболевания глаз. Аппарат можно применять даже детям с 4-летнего возраста.

Ещё одно устройство, которое можно применять в домашних условиях для сохранения и восстановления зрения, а также забыть с ним о головных болях, - массажёр для глаз «HealthyEyes».

Какое бы средство для лечения близорукости в домашних условиях вы ни выбрали, прежде чем его начать применять, проконсультируйтесь по этому поводу с вашим лечащим врачом-окулистом.

Как избавиться от близорукости? Что это за недуг такой? В данной статье даны ответы на эти и другие вопросы. Близорукость (миопия) - это недуг глаз, при котором индивидуум отлично видит объекты, размещенные близко, но плохо различает те, что расположены вдали (они кажутся расплывчатыми, нечеткими). Как же избавиться от близорукости?

Методы и способы врачевания

Какие существуют методы лечения Это заболевание встречается довольно часто, и ему подвержены и малыши, и взрослые. Методов врачевания близорукости существует множество, и все они зависят от рода занятий пациента, его возраста и степени физической активности.

Для коррекции видения доктор-офтальмолог может подобрать контактные линзы или очки, а иногда даже порекомендовать сделать операцию. Сегодня самыми популярными видами коррекции и врачевания миопии являются:

• склеропластика;
• очки;
• аппаратное врачевание;
• контактные линзы;
• интраокулярная коррекция;
• лазерная коррекция;
• рефракционная ленсэктомия;
• лазерная коагуляция.

Однако наряду с использованием разнообразных способов коррекции видения миопию можно врачевать и в домашних условиях, но при этом нужно учесть, что такой путь потребует большого терпения и займет много времени.

Базовые каноны врачевания миопии дома



Для успешного лечения близорукости в домашних условиях придется регулярно и неукоснительно придерживаться трех базовых правил на протяжении длительного времени:

1. Выполнять особую
2. Соблюдать верное питание, которое является половиной залога здоровья.
3. Поддерживать терапевтический эффект «диеты» и гимнастики средствами народной медицины на базе лекарственных растений.

Целебная гимнастика для глаз

Не все знают, как избавиться от близорукости в домашних условиях. Существует комплекс упражнений, который помогает снять напряжение с глаз, улучшает качество видения, налаживает кровоснабжение и питание глаз кислородом, укрепляет глазные мышцы. Упражнения выполняются сидя (спину выпрямите, голову приподнимите):

1. Зажмурьте сильно глаза на 5 секунд, потом откройте их и постарайтесь не моргать 5 секунд. Упражнение повторите 8-10 раз.
2. Моргайте 2 минуты так быстро, как вы можете.
3. Выполняйте круговое вращение глаз (против или по ходу часовой стрелки) с предельно возможной амплитудой. Можно выполнять это упражнение пару раз в сутки по 6-10 вращений в каждую сторону.

Как выполнять упражнения стоя?



Как избавиться от близорукости самостоятельно? Есть упражнения, которые можно выполнять стоя (поставьте ноги на ширине плеч, взгляд перед собой):

1. Задержите взгляд на любом предмете, размещенном напротив вас. Он должен находиться на уровне глаз на дистанции 1,5-2,5 м (к примеру, это может быть картина, висящая на стене). Вытяните на уровне глаз руку вперед, сожмите кулак и отогните вверх большой палец. Зафиксируйте свой взгляд на пальце на 5 секунд. Фокусируйте попеременно взгляд то на дальнем, выделенном вами объекте, то на пальце вытянутой руки. Упражнение выполните 10-15 раз.
2. Вытяните руку на уровне глаз вперед, сожмите в кулак пальцы и вытяните лишь указательный. Зафиксируйте взгляд на пальце. Медленно приближайте руку к глазам, стараясь не отрывать взгляд от пальца до тех пор, пока он не станет двоиться. Упражнение повторите 10-15 раз.
3. Разместите указательный палец напротив переносицы на дистанции 30 см от лица. Задержите взгляд на пальце на 5 секунд. Прикройте левый глаз ладонью свободной руки и сфокусируйте взгляд на пальце. Уберите ладонь от лица и сосредоточьте взгляд на пальце двумя глазами. Правым проделайте то же самое (руку можете поменять). Повторите 10 раз.
4. Отведите в сторону правую полусогнутую руку с вытянутым вверх указательным или большим пальцем. Зафиксируйте на нем взгляд, не поворачивая головы. Перемещайте незаметно палец справа налево, провожая его взглядом. Упражнение повторите 10-15 раз.

Упражнения в удобном положении



Часто люди спрашивают: «Как можно избавиться от близорукости?». Существуют также упражнения для выполнения в удобном положении (полулежа, сидя):

1. Закройте глаза и сделайте массаж век подушечками пальцев (круговыми движениями) в течение одной минуты.
2. Закройте глаза. Одновременно тремя пальцами нажмите (не переусердствуйте!) на верхние веки. Продолжайте упражнение в течение двух секунд. Откройте глаза. Упражнение повторите 5 раз.

Весь комплекс гимнастики или его отдельные задания можно проделывать два-три раза в сутки. После каждой такой зарядки нужно закрыть глаза и расслабиться. Наилучший результат достигается в том случае, если выполнять тренировки систематично, а не раз от раза.

Продукты питания



Как можно избавиться от близорукости без операции? Народная медицина предлагает свои варианты улучшения видения.

Ниже представлены рецепты, в составе которых имеются лишь природные продукты, которые очень легко найти:

1. Возьмите грецкие орехи и свежие абрикосы в равных пропорциях. Покрошите их в однотипную массу. Добавьте на стакан такой смеси 2 чайные ложки меда и размешайте. Ешьте по две столовые ложки смеси в сутки (при желании можно запивать водой).
2. На мелкой терке натрите морковь, добавьте гречишного меда, размешайте. Ешьте после обеда вместо десерта.
3. Возьмите 2 стакана брусники и 1 стакан меда. Перетрите компоненты и ешьте по три столовые ложки пару раз в день.
4. Для зрения очень полезна черноплодная свежая рябина, съеденная натощак (можно с медом).
5. Облепиха - кладезь питательных субстанций и витаминов, полезных как для организма в целом, так и для зрения. Пейте облепиховое масло по одной столовой ложке в сутки в течение двух недель.
6. Настойка из лимонника: в емкость из темного стекла поместите 1 часть смеси плодов и семян лимонника и залейте 10 частями медицинского спирта 70 %. Настаивайте три недели. Принимайте перед едой по 30 капель 14 дней подряд. Сделайте перерыв на неделю, при необходимости повторите курс.
7. Имбирная настойка (улучшает зрение и снимает напряжение глаз): 75 г порошка имбиря отправьте в стеклянную емкость и залейте 2 стаканами водки. Настаивайте в прохладном темном помещении пару недель. Процедите готовую настойку и принимайте перед едой по одной чайной ложке (запивая стаканом кипяченой прохладной воды) два раза в сутки.

Применение лекарственных растений



Возможно ли избавиться от близорукости с помощью лекарственных растений? Да, возможно. Такое лечение нужно проводить параллельно с приемом настоек. Вообще лечение миопии в домашних условиях подразумевает использование целебных трав в виде капель, компрессов, примочек, а также отваров и настоев, принимаемых вовнутрь:

1. Залейте 2 столовые ложки дробленой очанки двумя стаканами кипятка. Настаивайте 20 минут, затем процедите и пейте три раза в сутки до еды.
2. Капли из черничного сока: разбавьте свежевыжатый черничный сок кипяченой водой в пропорции 1:2. Применяйте полученный раствор как капли для глаз, закапывая по 5 капель в каждый. Лучше проводить процедуру утром - после утреннего туалета.
3. Капли из очанки: залейте 1 столовую ложку травы 100 мл кипятка и оставьте на 20 минут. Затем процедите и закапывайте в каждый глаз по 1 капле.
4. Медовые капли: разведите 0,5 чайной ложки меда в кипяченой воде. Применяйте раствор так: закапывайте в каждый глаз по две капли три раза в сутки. Храните в холодильнике не более 2 дней.
5. Настой из ромашки: залейте цветы чашкой кипятка, оставьте на полчаса, процедите. Употребляйте настой по ½ стакана четыре раза в сутки.
6. Смешайте пару столовых ложек корня аира, пару столовых ложек цветков василька, три ложки одуванчика, одну - корня пахучей руты, четыре ложки черничных листьев. Храните сбор в стеклянной посуде с закрытой крышкой. Залейте три ложки смеси трав кипятком (300 мл) и томите на водяной бане 10 минут. Охладите, процедите через пару слоев марли или плотную ткань. Применяйте снадобье в виде капель: по две штуки в каждый глаз три раза в сутки.
7. залейте 2 чайные ложки покрошенных листьев подорожника чашкой кипятка и поставьте на огонь. Вскипятите, беспрестанно размешивая, и сразу же снимите с плиты. Охладите отвар, процедите и выжмите листья. Употребляйте три раза в сутки до еды по ½ стакана.
8. Отправьте в эмалированную кастрюлю 50 г очанки, 200 г алоэ, 50 г сухих цветов синего василька, 600 г натурального меда. Залейте бутылкой сухого красного вина, размешайте и отправьте на водяную баню. Томите под крышкой один час. Выключите конфорку, охладите и процедите снадобье в стеклянную банку с крышкой. Храните в холодильнике. Принимайте за полчаса до приема пищи три раза в сутки по 1 столовой ложке.

Лечение миопии с помощью аппаратов

Можно ли избавиться от близорукости, применяя специфические аппараты? Да, сегодня существует большое число портативных приборов, которые можно применять дома для лечения как миопии, так и иных отклонений видения. Преимущество их состоит в том, что лечение можно осуществлять в любое удобное для вас время (и рано утром, и поздно вечером).



Как избавиться в домашних условиях от близорукости при помощи аппарата «Визулон»? Принцип его действия базируется на цветоимульсионной терапии: на нервные клетки сетчатки глаза во время сеанса воздействуют цветовые сигналы различной интенсивности и частоты. Устройство оснащено 40 различными программами, которые помогают лечить многие недуги органов зрения. Прибор можно использовать также и малышам с 4 лет.

Есть еще один прибор, который можно применять дома для возрождения и сберегания зрения, а также ликвидировать с помощью него головные боли. Это массажер для глаз HealthyEyes.

Обязательно проконсультируйтесь перед применением с вашим лечащим врачом (окулистом).

Подростковый возраст

Как избавиться от близорукости в 14 лет? Миопия может возникнуть в любом возрасте и быть даже врожденной, однако она начинает очень быстро прогрессировать именно в 11-14 лет - в период динамичного роста ребенка. Чем раньше началась миопия, тем хуже диагноз, то есть тем больше будет ее величина к 17 годам. По статистике, лишь у 10 % малышей не развивается близорукость, у остальных зрение ухудшается стремительно - по 1-2 диоптрии в год в некоторых случаях.

Итог лечения

Как избавиться от близорукости без операции? Окулисты утверждают, что вернуть зрение, если миопия уже появилась, невозможно. Ведь Это чрезмерный рост глазного яблока. Малыш появляется на свет с дальнозоркостью, то есть с «коротким глазом», но по мере роста тела растет и глаз. В идеале запаса дальнозоркости должно хватить, чтобы глаз к 16-18 годам вытянулся до стандартных значений. Но при неблагоприятной обстановке он растет чрезвычайно быстро, и это уже рост миопии.



Пока ребенок растет, с ним «растет» и близорукость. Можно попробовать замедлить этот процесс. Именно на профилактику осложнений миопии и замедление ее развития и направлено врачевание подростков.

Коррекция миопии у малышей

Причинами развития миопии являются не только вредные факторы внешней среды, но и плохая наследственность, то есть миопия у родителей. Однако офтальмологи выяснили, что если малышам близоруких мам или пап в 3-4 года подобрать особые «плюсовые» очки, развитие недуга можно предотвратить. Единственным условием здесь является то, что ребенок должен беспрестанно до завершения периода роста.

Близорукость должна обязательно корректироваться, ведь даже при малом «минусе» ребенок ощущает дискомфорт. Офтальмологи Европы советуют исправлять даже четверть диоптрии. В России назначают коррекцию при миопии более 1 диоптрии.

Если ребенок очень активный или занимается спортом, а очки нужно носить беспрестанно, возможно, необходимо подумать о контактных линзах. Вообще, окулисты утверждают, что сидение за книгами нужно компенсировать двигательной активностью. Игры, спорт, прогулки и танцы - все это замедляет развитие миопии. Важно: обычно процесс возрождения зрения заключается в психологическом самовнушении. И скорость выздоровления полностью зависит от владения своим сознанием.