Масло примулы вечерней в капсулах как принимать. Чем полезно масло примулы для женщин и мужчин

Примула вечерняя (другие названия: «энотера», «ослинник», «ночная фиалка») – необычное растение, которое распускается после захода солнца. В ботанике встречаются дикорастущие и специально разводимые сорта. Флористы любят энотеру за яркий декоративноцветущий вид.

В Европе корневища некоторых видов употребляют в пищу в качестве овоща (рапунцель). Индейцы Северной Америки добавляют в еду все части растения. Цветы и листья энотеры активно используются в медицине и косметологии. Особенно полезным считается масло примулы вечерней.

До недавнего времени купить масло энотеры было проблематично. С развитием рынка пищевых витаминных добавок препарат стал доступен в ассортименте многих производителей, в том числе американской компании «Солгар».

Данное масло содержит хорошую дозировку 1300 мг. действующего вещества на одну капсулу. Производитель советует принимать по одной-две капсуле в день вместе с едой. Таким образом упаковки вам хватит на два (один) месяца приема.

Многие женщины после начала регулярного приема данной добавки отмечают общее улучшение самочувствия и налаживание менструального цикла. Кроме всего прочего заметно улучшается внешний вид кожи, волос и ногтей.

Как получают масло примулы вечерней?

Энотера – двулетнее растение, которое начинает цвести только на второй год. В результате отцветания на концах стеблей появляются небольшие стручкообразные плоды. После созревания стручки собирают вручную и выжимают из них масло путем холодного прессования. Холодный отжим позволяет сохранить первоначальную структуру минералов, витаминов и микроэлементов, содержащихся внутри семян. Из-за высокой трудоемкости процесса такое масло считается редким и дорогостоящим продуктом.

Состав масла примулы

Медицинские исследования и многочисленные отзывы пациентов показали чрезвычайную эффективность примулы в лечении многих недугов. Главная уникальность энотеры заключается в том, что ее растительное масло повторяет по своему составу и биохимическим характеристикам рыбий жир. Ценность представляет сама комбинация полезных веществ в идеальных для организма пропорциях.

Омега-6

Основная составляющая масла энотеры, линолевая кислота (полиненасыщенная жирная кислота Омега-6), является незаменимой для человека. Наш организм не способен вырабатывать ее самостоятельно, единственный источник кислоты – рыбий и растительные жиры. Омега-6 повышает усвояемость витаминов группы B, предотвращает образование холестериновых бляшек, регулирует работу эндокринной системы, стабилизирует работу нервной системы и защищает организм от преждевременного старения.

В период внутриутробного развития Омега-6 влияет на правильное формирование и развитие внутренних органов и систем жизнеобеспечения плода. В раннем детстве она участвует в формировании костной системы, в развитии мозга и органов зрения. Недостаток Омега-6 приводит к замедлению роста и задержке психического развития у детей.

Омега-9

Эйкозеновая и олеиновая кислоты – мононенасыщенные жирные кислоты Омега-9, которые усиливают действие Омега-6 в составе масла примулы вечерней. Эти соединения способны вырабатываться в организме самостоятельно, однако при неблагоприятных внешних условиях их продуцирование резко падает, что приводит к липидной недостаточности. Подавляющее большинство городских жителей испытывают острый дефицит Омега-9.

Мнононенасыщенные липиды обладают полифункциональным действием, в том числе:

Регулируют работу желудочно-кишечного тракта (способствуют отделению желчи, улучшают ее химический состав, препятствуют камнеобразованию в желчном пузыре и печени, стимулируют перистальтику кишечника);
Активизируют работу сердечно-сосудистой системы, снижая риск атеросклероза, инсульта и инфаркта; очищают кровеносную систему от атеросклеротических бляшек;
Регулируют вес, активно расщепляя жиры и сжигая их излишки в организме;
Активизируют иммунные процессы антиоксидантного характера, препятствуя возникновению и развитию онкологических заболеваний;
Стимулируют в организме синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, защищая органы и клетки кожи от преждевременного старения.

Фенилаланин

Фенилаланин – аминокислота, еще одно полезное соединение в составе масла энотеры, которое наш организм не синтезирует самостоятельно. Фенилаланин помогает при комплексном лечении следующих состояний:

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) у детей	Научно доказана взаимосвязь между недостатком фенилаланина и повышением гиперактивности ребенка. Прием препаратов с аминокислотой позволяет корректировать проявления данного синдрома.
Острые болевые ощущения	Фенилаланин подавляет проводимость нервных импульсов в головном мозге, угнетая нервные окончания и снимая болевые ощущения.
Болезнь Паркинсона	Основные проявление Паркинсона – тремор конечностей, снижение координации, резкие перепады настроения – связаны с недостатком дофамина, гормона двигательной активности. Фенилаланин напрямую влияет на выработку дофамина в организме, значительно улучшая состояние больного.
Витилиго	Фенилаланин синтезирует производство меланина – окрашивающего пигмента кожи. При витилиго (белые пятна на отдельных участках дермы) прием аминокислоты снижает выраженность неокрашенных участков.
Депрессивные состояния	Обладая психотропными свойствами, фенилаланин активизирует выработку гормонов радости – эндорфинов, снижая хронические угнетенные состояния.

Стеариновая кислота

Способствует образованию и усвоению Омега-9, повышает уровень энергообмена в организме, активизирует работу клеток.

Вы, наверное, слышали о пользе для здоровья масла примулы. Эта статья предоставит вам некоторую информацию и о его побочных эффектах .

Энотера очень популярна из-за ее пользы для здоровья . Это дикое растение, которое, как считается, родом из Мексики и Центральной Америки. Оно принадлежит к роду Ослинник, насчитывающему около 125 видов, и широко известно как примула или сандропс. В то время как большинство видов примулы вечерней имеют желтый цвет, некоторые наделены белыми, розовыми, красными и фиолетовыми цветами. Однако самый популярный вид (Ослинник двулетний или Вечерняя Звезда) обладает желтыми цветками. Название это растение получило из-за цветков, которые цветут в вечернее время. Примула использовалась людьми в течение очень долгого времени. Эта трава, как полагают, обладает сильными целебными свойствами и поэтому применяется для лечения различных заболеваний. Она настолько популярна, что ее еще называют "королем лекарств".

Интересные факты: Состав масла энотеры может различаться и зависит от условий климата и возделывания растения: кислота линолевая (до 72%), гамма-линоленовая - до 14%, олеиновая - до 10%, пальмитиновая до 7,5%, стеариновая - до 3%, альфа-линоленовая кислота - до 0,1%, эйкозеновая кислота - до 0,2%. Масло энотеры высокого качества можно получить только методом холодного прессования!

Преимущества масла примулы вечерней

Ранее коренные американцы использовали настой примулы вечерней в качестве вяжущего и успокоительного средства. Эта трава также была широко признана как эффективное средство от астматического кашля и желудочно-кишечных расстройств. Примула очень эффективна в заживлении ссадин и ран. Даже сегодня она используется как травяное лекарство, в основном в виде масла. Это масло получают из зрелых семян растения. Оно очень богато гамма-линоленовой кислотой, которая относится к незаменимым жирным кислотам. Считается, что большинство преимуществ этого эфирного масла объясняются наличием именно этого вещества. По сути, это средство является одним из самых безопасных источников гамма-линоленовой кислоты.

Масло примулы вечерней используется для облегчения симптомов, связанных с предменструальным синдромом, эндометриозом и фиброзно-кистозной мастопатией. Он также эффективно в предотвращении и борьбе с симптомами диабетической невропатии. Используют его и для лечения экземы, акне, розацеа, ревматоидного артрита, остеопороза, язвенного колита и множества других проблем со здоровьем. Считается также, чтобы оно полезно для снижения уровня холестерина, а значит и сокращения риска развития сердечных заболеваний.

Показания к применению масла энотеры

До сих пор неизвестно ни одного другого растения, как энотера, которое содержало бы ГЛК в столь большом количестве (8 -10%). Именно поэтому оно обладает столь многочисленными и уникальными лечебными свойствами. Именно поэтому оно особо ценно для восстановления организма человека и профилактики многих современных болезней цивилизации. Применение масла примулы вечерней холодного отжима показано при:

предменструальном синдроме;
патологическом климаксе;
эндометриозе;
кистозном фиброзе, мастопатиях;
дисгормональных состояниях у мужчин и женщин, связанных с понижением уровня половых гормонов (дисменорея, аменорея, половая слабость у мужчин и женская фригидность, бесплодие);
повышении уровня холестерина;
сердечно-сосудистых заболеваниях - гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда;
нарушениях мозгового кровообращения;
для профилактики атеросклероза и лечение его осложнений (инсульт, инфаркт, облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей), тромбофлебит;
заболеваниях центральной и периферической нервной системы и для их профилактики;
рассеянном склерозе;
сахарном диабете и для его профилактики;
артритах различного происхождения, артрозах:
аллергии (в особенности кожи и органов дыхания, такие как астма и сенная лихорадка);
аутоиммунных заболеваниях;
реабилитации после тяжелых инфекционных болезней и перенесенных интоксикаций;
лечении длительно незаживающих ран;
ослаблении зрения при патологии сетчатки;
снижении памяти и концентрации внимания;
омоложении кожи, в том числе после пластических операций, при резком снижении веса для сохранения тургора и упругости кожи;
для оздоровления волос и ногтей и придания им красивого и ухоженного вида;

Грамотно используя свойства Фемигландина ГКЛ+Е, можно существенно улучшить здоровье, укрепить волосы и ногти, омолодить кожу и значительно повысить качество жизни!

Чистым маслом примулы можно заменить ночной крем для лица, или же дневной крем в случае морозной и ветреной погоды.

Побочные эффекты

Хотя масло примулы вечерней эффективно в отношении многих из перечисленных выше болезней, научных доказательств пользы этой травы так и не найдено. Исследования, проведенные в этом отношении, дают основание предположить, что это масло помогает снимать боли в груди. Если сочетать его с добавками кальция, то оно может оказаться полезным и для борьбы с остеопорозом. Научного основания применению масла примулы для лечения других проблем со здоровьем на сегодня нет. Хотя некоторые считают его эффективным в отношении определенных заболеваний, есть и те, кто эту эффективность оспаривают. Также оно считается безопасным и свободным от побочных эффектов. Хоть и редко, но этот растительный продукт все-таки может вызвать определенные побочные эффекты. В большинстве случаев они связаны с превышением дозировки и слишком частым или неправильным использованием, а также наличием в масле примесей.

1. Как правило, люди сталкиваются с незначительными побочными эффектами, такими как головная боль, тошнота, расстройство желудка и жидкий стул. Большинства из них можно избежать, начав лечение с малых доз и принимая средство с пищей.

2. У некоторых пациентов с предрасположенностью к аллергии возможны аллергические реакции, такие как кожная сыпь.

3. Еще один из побочных эффектов - низкое кровяное давление. Итак, если у вас гипотония, избегайте использования этой травы.

4. При использовании для лечения солнечных ожогов, это масло может вызвать сыпь на коже.

5. Исследования показывают, что это масло может увеличить частоту приступов у пациентов с эпилепсией, а также у тех, кто перенес операцию под наркозом.

6. Оно также может увеличить риск эпилепсии у шизофренических пациентов, которые принимают антипсихотические лекарства.

7. Те, кто используют препараты для разжижения крови, должны воздерживаться от принятия этой травы, так как она может увеличить риск кровотечения.

Вот некоторые из возможных побочных эффектов масла примулы. Этот растительный продукт может привести к лекарственному взаимодействию, поэтому не используйте его, если вы принимаете разжижающие кровь средства, антидепрессанты, гипотензивные препараты, фенотиазины (для лечения шизофрении) и лекарства от эпилепсии. Даже наркоз, используемый во время операции, может взаимодействовать с маслом примулы. Поэтому тем, кто планируют операцию, нужно прекратить принимать этот травяной продукт по крайней мере за неделю до ее предполагаемой даты. Людям с заболеваниями печени и/или сахарным диабетом тоже не следует использовать это масло. Беременность и грудное вскармливание - два условия, при которых женщины должны избегать данного растительного продукта.

Хотя, масло примулы вечерней считается безопасным травяным средством с множеством преимуществ для здоровья, официально его использование не одобрено. Тем не менее вы можете применять его под контролем и в соответствии с рекомендациями квалифицированного фитотерапевта. Кроме того, вы должны спросить мнение вашего врача, прежде чем начинать лечение любыми травами. Если вы столкнулись с какими-либо побочными эффектами, включая аллергические реакции, лучше прекратить использование препарата. В случае тяжелых аллергических реакций (очень редко) или передозировки, немедленно обратитесь к врачу.

Масло примулы вечерней – это высокоочищенный продукт, богатый ненасыщенными жирными кислотами семейства Омега-6. Недостаток этих соединений отражается на обмене веществ, что в свою очередь провоцирует появление расстройств гормонального характера.

Масло примулы вечерней (по-другому растение называется ослинник или энотера) в большей степени рекомендуется женщинам, так как их здоровье в целом и психическое, и физическое сильно завязано на гормонах. Жирные кислоты семян ослинника смещают процесс синтеза активных веществ в сторону равновесия, тем самым помогая избавиться от неприятных симптомов, связанных с нарушениями в репродуктивной сфере.

Высококачественное масло получают путем холодного отжима зрелых семян растения. Такой продукт не содержит химических примесей и сохраняет наибольшее количество полезных компонентов.

Исследуя состав масла, в нем в большей степени обнаруживают линолевую (73%) и в меньшей γ-линоленовую кислоту (10%). Растительный продукт также содержит около 7% олеиновой кислоты (Омега-9), но она не представляет такого интереса, как вышеперечисленные вещества, поскольку широко распространена в повседневных продуктах: свином, говяжьем, рыбьем жире, в оливковом, подсолнечном и других маслах.

Линолевая и γ-линоленовая кислоты относятся к семейству Омега-6. Полезные свойства этих соединений заключаются в способности стимулировать выработку простагландинов, которые необходимы для нормального функционирования репродуктивной системы.

Нехватка простагландинов оборачивается сбоями в менструальном цикле. Недостаток ненасыщенных жирных кислот провоцирует появление предменструального синдрома и неприятных ощущений, связанных с климаксом.

Омега-6 являются предшественниками половых гормонов. Употребление масла примулы вечерней помогает наладить цикл и избавиться от болезненных симптомов во время месячных.
Ненасыщенные жирные кислоты препятствуют тромбообразованию. Они играют важную роль в предупреждении инфарктов, понижая уровень холестерина и защищая сердце от влияния адреналина.
Масло энотеры подавляет синтез цитокинов и лейкотриенов, которые образуются в результате воспалительных реакций. Таким образом ненасыщенные жирные кислоты ослабляют болевой синдром.
Масло семян ослинника поддерживает иммунную систему, способствуя выработке антител.
Растительный препарат энотеры прекрасный антиоксидант. Оно защищает клетки от преждевременного старения. Питает кожу изнутри, поддерживает нормальный уровень увлажненности.
Продукт подходит для борьбы с кожными заболеваниями. Он уменьшает выраженность симптомов дерматита. Способствует скорейшему рубцеванию долго не заживающих ран и гнойников.
Примула вечерняя полезна для нервной системы. Масло применяется для лечения психоэмоциональных расстройств, заболеваний вызванных нарушением передачи нервных импульсов. Средство снимает раздражительность, и напряженность.
Это масло можно принимать в качестве адаптогена. Оно выводит тяжелые металлы и токсины. Повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным условиям окружающей среды.

Масло примулы лечит снаружи и изнутри. После курсового применения многие замечают улучшение состояния кожи, ногтей и волос. Некоторые видят положительные изменения не только во внешности, но и в настроении.

Полезные свойства при беременности и как принимать?

Польза масла проявляется в период подготовки к беременности. Оно выравнивает гормональный фон и создает условия для скорейшего зачатия.

С наступлением беременности прием следует прекратить. Его можно возобновлять не раньше 24 недели.

Ненасыщенные жирные кислоты подготавливают шейку матки к родам. Для достижения эффекта масло нужно принимать длительное время. Чтобы избежать преждевременных родов начинать следует с малых доз: 1000 мг в сутки, разделенных на три приема.

При нормальном ходе беременности с 30 недели дозу увеличивают до 1500 мг в сутки. А после 34 недели масло можно употреблять по 3000 мг в день.

Выбирая продукт в виде капсул проще соблюсти дозировку. Для лучшего усвоения желатиновые пилюли следует принимать вместе с едой.

Если до 34 недель возникают осложнения в виде тянущих болей или регулярных маточных сокращений, препарат следует немедленно отменить.

С учетом нормальной восприимчивости масло вечерней примулы при беременности:

укрепляет кровеносные сосуды;
стабилизирует артериальное давление (препятствует развитию гестоза);
улучшает внутриутробное питание плода;
снижает риск преждевременного созревания плаценты;
повышает эластичность тканей, в том числе рубцовых, что особенно важно для женщин, перенесших кесарево сечение.

Масло энотеры используется как для сохранения беременности, так и для подготовки к родам.

Масло перед родами – все за и против

Научной базы по использованию примулы вечерней в качестве родовспомогательного средства нет. В своих рекомендациях акушеры и врачи-гинекологи скорее ссылаются на профессиональный опыт.

Замечено, что масло повышает эластичность связок и тканей родовых путей, тем самым уменьшая вероятность появления разрывов. А так как этот препарат является гормоноподобным веществом, он ускоряет созревание шейки матки и в целом подготавливает организм к успешным родам.

Являясь предшественниками половых гормонов, простагландины, продуцируемые под действием масла, активизируют родовую деятельность, предотвращая перехаживание. Большинство врачей сходятся во мнении, что явный эффект от употребления масла можно ощутить, только принимая его на протяжении нескольких месяцев.

Для подготовки к родам его стоит начать пить с 24-30 недели. За менее короткий срок средство не успеет подействовать.

Однако каждый организм индивидуален, поэтому у некоторых женщин масло может спровоцировать раннее размягчение шейки матки, что сопряжено с угрозой сохранения беременности. Поэтому при малейших недомоганиях его следует отменять. Целесообразность применения масла в качестве подготовки к родам должна подтверждаться мнением врача.

Использование в гинекологии

Масло семян энотеры создает благоприятный гормональный фон и помогает организму бороться с гинекологическими заболеваниями. Оно излечивает эрозию шейки матки, спровоцированную инфекциями, и предотвращает дальнейшее развитие патологии.

Пищевая добавка может использоваться для профилактики раковых заболеваний, в том числе для предотвращения опухоли груди. Масло растения является хорошим вспомогательным средством в лечении эндометриоза.

Инструкция по применение масла в капсулах

Средство выпускается в дозировках: 500, 1000 и 1300 мг. В зависимости от ситуации (для профилактики дефицита ненасыщенных жирных кислот, либо при острой нехватке веществ или в качестве интенсивной подготовки к родам) рекомендовано принимать от 3 до 6 пилюль в сутки.

Масло в капсулах лучше всего усваивается при одновременном употреблении вместе с пищей. Для равномерного поступления веществ дневную норму следует делить на 2-3 приема.

Средство применяется курсами по 30 дней с периодичностью 3-4 раза в год.

Как применяют в косметологии

Масло примулы добавляется во всевозможные уходовые средства: крема, лосьоны, бальзамы, сыворотки, маски. Оно прекрасно увлажняет кожу. Поддерживает тургор. Борется с признаками старения: подтягивает овал лица и устраняет дряблость.

Средства для волос питают луковицы. Добавка в виде масла примулы повышает эластичность и снижает ломкость волоса. Делает локоны более послушными, а также решает проблему чрезмерной жирности кожи головы.

Крема для рук смягчают кутикулу, делают ногти более крепкими. Предотвращают расслаивание пластины, и сокращают ломкость.

Обзор производителей БАДа

Среди имеющихся в аптеках препаратов чаще всего встречаются:

масло примулы вечерней от Солгар;
капсулы Гинокомфорт;
БАД Нейчерс Баунти.

Первый и последний препараты пользуются наибольшим спросом. Они выпускаются зарекомендовавшими себя американскими производителями. Эти БАДы продаются как через сеть аптек, так и посредством интернета. Однако если Солгар масло достать достаточно легко, то Нейчерс Баунти является довольно редким препаратом, но именно он пользуется самым большим спросом.

И тот и другой вид масла получают путем холодного отжима. Препарат Солгар стоит чуть дешевле. Его можно достать за 900 руб., в то время как цена на капсулы Нейчерс Баунти начинается от 1100 руб.

Оценка потребителями первого препарата на уровне 4,8 из 5 баллов. Как правило, его воспринимают положительно либо нейтрально. Очень редко капсулы Солгар не оказывают никакого эффекта. Препарат Нейчерс Баунти все покупатели единодушно оценивают на пять.

Гинокомфорт масло – средство, произведенное в России. Отпускается из аптек по цене около 600 руб. По качеству не уступает импортным аналогам. Его эффективность подтверждается оценкой потребителей на уровне 4,7 из 5.

Аналоги масла вечерней примулы

Схожее с маслом энотеры влияние на женский организм оказывают препараты:

«Фемикапс»;
«Гинеколь»;
Веледа масло.

Капсулы «Фемикапс» производятся в Финляндии. В наших аптеках стоят чуть меньше 2000 руб. Это комплексные растительные витамины из экстракта плодов витекса, масла энотеры, цветков пассифлоры с добавлением токоферола и пиридоксина.

Применяются для восстановления гормонального баланса, предотвращения раковых заболеваний и лечения гинекологических воспалений.

Упаковка таблеток «Гинеколь» продается за 160 руб. В состав пищевой добавки входят экстракты боровой матки и тысячелистника. Препарат применяется для выравнивания цикла вследствие нарушения гормонального баланса, а также при воспалении органов малого таза.

Немецкое средство Веледа изготавливается на основе миндального масла и масла зародышей пшеницы. Расслабляет связки родовых путей. Подготавливает организм к родам. Может использоваться в качестве средства предупреждающего растяжки. Продается в аптеках по цене 700 руб.

Противопоказания и возможный вред

В редких случаях масло примулы вечерней вызывает нарушение пищеварения и тошноту. Как любой растительный препарат, оно может провоцировать аллергию.

Нарушение гормонального баланса частая причина плохого самочувствия женщины. Изменение фона влечет за собой проблемы с сердцем, нервной системой и суставами. Однако для разрешения ситуации не всегда стоит прибегать к заместительной гормональной терапии. К счастью, существуют такие натуральные средства, как масло энотеры, сила которых доказана практикой применения у многих пациентов.

Женский организм — загадочная штука. Уверена, что практически каждая женщина знает, что такое гормональный дисбаланс, ПМС, нарушение цикла и прочие «прелести». Я не понаслышке со всем этим сталкивалась. Плюс ко всему у меня нашли эндометриоз. Гинекологом было назначено масса лекарств, которые обошлись мне недешево. Исправно лечилась на протяжении полугода. Принимала таблетки, но результаты — обняться и плакать. Изменений я не почувствовала, а УЗИ показало, что количество эндометрий увеличилось. Скажу честно, меня это испугало. И я решила поискать что-то в интернете. Затея глупая, но мне повезло. На одном из форумов я прочитала отзывы про масло примулы вечерней. И заинтересовалась этим средством. Посоветовавшись со своим гинекологом, я заказала на iHerb .

Польза и вред масла примулы вечерней

Масло примулы вечерней является источником гамма-линоленовой кислоты, которая незаменима для женского здоровья. При этом она не синтезируется в организме. Полезные свойства масла вечерней примулы удивительные. Благодаря своему уникальному составу и высокому проценту жирных незаменимых ненасыщенных кислот, масло:

улучшает работу иммунной системы;
оказывает противомикробное и противовоспалительное действие;
помогает при таких серьезных заболеваниях, как сахарные диабет, рассеянный склероз, артрит;
нормализует гормональный фон, повышает либидо, улучшает работу мочеполовой системы;
предупреждает болезни почек, очищает их;
укрепляет стенки кровеносных сосудов;
используется для профилактики инфаркта миокарда, инсультов и прочих болезней.

Масло примулы вечерней необычайно полезно. Правда существуют некоторые противопоказания такие, как индивидуальная непереносимость, псориаз, а также прием определенных медикаментов. Беременным и кормящим женщинам перед использованием нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Кстати, некоторые гинекологи советуют принимать масло примулы вечерней беременным, чтобы предотвратить разрывы при родах. Это дело индивидуальное, так как каждый организм имеет свои особенности. Существует определенная схема приема. Главное - обязательно консультироваться с лечащим врачом!

Мои впечатления о масло примулы вечерней (Солгар)

Достойного средства в местной аптеке мне найти не удалось. Поэтому, как я писала выше, масло вечерней примулы я заказала на iHerb. Очень порадовала доступная цена, даже с учетом доставки.

Получила товар быстро. Фирменная стеклянная баночка Солгар была аккуратно обернута в пупырчатую пленку. Упаковка масла пришла целая и невредимая. Капсулы с маслом большие. Но благодаря своей форме и мягкости, их легко глотать. Кстати, одну из них, ради интереса, я раскусила. Вкус и запах у масла приятные.

Выбирая масло вечерней примулы, обязательно обратите внимание на способ его добычи. Самым лучшим и правильным считается холодное прессование. добывается именно таким способом. При этом оно не содержит химические растворители, без клейковины, пшеницы и молочных продуктов. Первые два курса я принимала масло по две капсулы в день во время еды. Третий курс — по одной капсуле. Обязательно нужно принимать эту добавку во время еды или после. Если принимать ее натощак, могут возникнуть проблемы с пищеварением, может появиться тошнота или даже рвота.

Масло вечерней примулы имеет накопительный эффект. Не стоит надеяться на результат сразу после первой капсулы. Заметный эффект я ощутила только после первого курса. Принимала Солгар масло примулы вечерней я по схеме: 1 курс — 1 месяц, перерыв — 2 недели. Второй курс я пила, чтобы закрепить результат. Третий — для профилактики и поддержки.

Результаты меня, безусловно, порадовали.

Восстановился гормональный фон. Критические дни стали безболезненными и регулярным, каждый месяц как по часам. Я забыла про обезболивающие вообще. Пропали симптомы страшного ПМС.
Повысилось влечение. Я и без того любительница любовных утех. Но заметила, что либидо повысилось еще больше. Радости мужа нет предела!
Эндометриоз прошел. Честно, я была удивлена. Но УЗИ показало, что все чисто. Для уверенности меня отправили на МРТ. Эндометриоза нет!
Улучшилось состояние кожи, ногтей и волос. Кожа стала более упругой и подтянутой. Ногти стали расти быстрее и крепче. У волос появился объем. Они стали более послушными и густыми.

Кстати, масло можно добавлять в дневной крем. После такого недельного эксперимента пропали мелкие морщинки, кожа стала выглядеть эластичнее и появился милый здоровый румянец.

В целом, я довольна. Кроме того, отличными альтернативными вариантами могут стать:

Все вышеперечисленные добавки отличаются натуральным составов и пользой. На сайте iHerb можно купить масло примулы вечерней от известных и надежных производителей. Вся продукция оригинальная и качественная. Рекомендую всем женщинам попробовать это чудо-средство. Вы не пожалеете!

Масло примулы вечерней (другие названия - энотера, ослинник, онагра) получают из цветков дикорастущего растения Oenothera biennis. Можно встретить необычное название этого растения - «ночная свеча», данное за удивительное свойство цветов распускаться в вечернее и ночное время, днем же цветы распускаются только в облачную погоду.

История применения энотеры в лечебных и косметических целях насчитывает несколько тысяч лет и восходит корнями к культуре североамериканских индейцев, которые назвали растение «королевским средством от всех болезней». Европейцы же стали использовать масло энотеры после того, как в 1612 году растение было завезено и посеяно в Италии и Англии. Несмотря на то, что примула вечерняя использовалась для лечения различных заболеваний и в диетических целях, активные исследования семян энотеры начались лишь в 80-х годах прошлого века, когда науке стала известна биологическая роль жирных ненасыщенных кислот для здоровья человека.

Уникальный состав

Состав может несколько различаться и зависит от условий климата и возделывания растения:

кислота линолевая (до

72%), гамма-линоленовая — до 14%, олеиновая — до 10%, пальмитиновая до 7,5%, стеариновая — до 3%, альфа-линоленовая кислота — до 0,1%, эйкозеновая кислота — до 0,2%.

Таким образом, основные компоненты - это ненасыщенные жирные кислоты : линолевая относится к омега-3 кислоте, линолевая - к омега-6 и олеиновая - к омега-9.

При этом можно выделить всего две кислоты - линолевая (превращается в гамма-линоленовую) и альфа-линоленовая, которые не синтезируются в организме человека, их можно получить только из продуктов питания, поэтому они называются незаменимыми .

Гамма-линоленовая кислота примечательна тем, что стимулирует синтез простагландина первого типа - гормоноподобное вещество, которое присутствует в каждом органе и задействовано во многих физиологических процессах, в том числе влияет на восстановление клеток и иммунитет.

Сочетание компонентов в масле уникально в плане ценнейшего и взаимоусиливающего соотношения его составляющих, которые играют роль своеобразного активатора биологических процессов. Состав масла вечерней примулы выделяется еще и тем, что это единственное из масел, похожее по характеристикам на рыбий жир.

С возрастом наш организм теряет способность вырабатывать гамма-линоленовую кислоту, потребляя линоленовую с растительными продуктами. Поэтому пищи, в состав которой входит эта кислота, нужно потреблять всё больше. В качестве источника ненасыщенных жирных кислот можно использовать биологически-активные добавки (БАДы), например, масло примулы вечерней.

Именно благодаря своему чудесному составу масло примулы вечерней находит применения в лечебных и косметических целя, служит для нашего здоровья и красоты!

Польза и показания для приема масла примулы вечерней

Ненасыщенные жирные кислоты в составе масла примулы вечерней необходимы человеку, так как они участвуют в синтезе жиров, метаболизме холестерина, образовании простагландинов, оказывают противовоспалительный и антигистаминный эффект, стимулируют иммунную защиту организма, способствуют заживлению ран, обладают антиоксидантными, восстанавливающими и омолаживающими свойствами.

. при высоком кровяном давлении;

При нарушениях менструального цикла;

При предменструальном синдроме и в климактерический период;

При нарушении гормонов, в частности с понижением полового влечения;

При различных аллергиях (особенно аллергии в органах дыхательной системы: лихорадка или астма);

Кистозный фиброз;

Кожные заболевания (в особенности псориаз);

Для профилактики и лечения атеросклероза или его последствий (инфаркты, инсульты), облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей (тромбофлебит);

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы и профилактики возникновения гипертонической болезни, стенокардии;

При сахарном диабете;

Для профилактики эндометриоза;

При болезни Райнода;

При рассеянном склерозе;

При ослаблении зрения (вызванного ретинопатией);

При болезнях центральной нервной и периферической нервной системы;

Для улучшения состояния кожи (эластичности и упругости), поддержания тургора;

Для процедур способствующих омоложению кожи (особенно полезно в период после пластических операций);

Для заживления ран;

Для повышения фертильности, благодаря стимуляции выработки слизи в шейке матки, что увеличивает вероятность оплодотворения;

При резком снижении веса.

Как видите, масло универсальное, а круг его применения огромнейший.

Почему я покупаю масло и схема приема при беременности

Выше я привела общий список показаний, но для меня, как для женщины, наиболее ценно, что масло примулы вечерней способствует сохранению здоровья репродуктивной системы, уменьшает болезненные ощущения в критические дни, а также помогает в поддержании эластичности кожи ! Собственно благодаря этим свойствам масло привлекло мое внимание!

Перейду к своему опыту приема масла. Еще год назад, когда мы с мужем стали задумываться над планированием беременности, я, начитавшись разной информации, решила, что для начала хорошо бы мне нормализовать свой цикл, который у меня был немного сбитым - 28-35 дней. Стабильный график прихода день в день давно нарушился, хотя мой врач уверяла, что это не отклонение. Но хотелось, чтобы все было как по часам.

Для своей цели я решила начать с природного решения - масло примулы вечерней и заказала капсулы с маслицем от компании Solgar на iHerb .

Первый месяц я принимала по 2 капсулы в день, далее - по 3, пока баночка не закончилась. Самое интересное, это то, что цикл у меня нормализовался практически сразу, но поняла я это только через месяц, когда обнаружила, что продолжительность цикла как будто замерла и не скачет как раньше. Причем эффект сохранился и по окончании приема масла энотеры! Кроме того, среди бонусов применения я заметила во время критических дней уменьшение болезненных ощущений внизу живота (хотя у меня они никогда не были сильно болючими), а в период до начала женских дней перепады настроения сократились и сам ПМС стал менее выраженным, перестало тревожить неприятное «набухание» груди , которое обычно у меня служило сигналом скорого прихода дня Х.

Знакомые девушки рассказывали о том, что у них благодаря маслу произошло увеличение груди, но в моем случае этого не произошло.

Проблем с эластичностью кожи у меня не было, но, зная о влиянии масла на нее, я все же рассчитывала, что получала пользу не только для здоровья, но и для красоты!

Продолжение истории с маслом примулы у меня началось в этом году, буквально недавно, как можно догадаться из заголовка - сейчас это применение уже больше нацеленное на другие свойства масла, важные во время беременности и родов. В этот раз я взяла тоже Solgar, но в большей дозировке, для удобства приема. Картинка кликабельна.

Уверена, что не только я озадачилась проблемой поддержания эластичности кожи и подготовки ее к большому пузику и собственно к родам, поэтому надеюсь, что мой опыт будет кому-то полезен.

ВНИМАНИЕ, ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Прием масла энотеры считается одним из популярных способов для повышения эластичности связочного аппарата малого таза и в шейки матки. Связки становятся более мягкими, лучше растягиваются, поэтому в процессе родов шейка матки раскроется быстрее, и вероятность избежать разрывов существенно возрастает. Кроме того, содержащиеся в растении полиненасыщенные жирные кислоты, с одной стороны, помогают коже беременной хорошо тянуться с учетом растущего пузика, а, с другой стороны, превосходно стимулируют активность плода, способствуя полноценному развитию его нервной системы.

Для профилактики разрывов промежности также рекомендуют массаж с использованием масел, например, есть подобное масло у немецкой марки Weleda, о своем опыте я обязательно расскажу на страницах блога, т.к. это средство уже ждет своего звездного часа. В комплексе с маслом примулы вечерней это позволит сделать роды более безопасными для матери и ребенка.

А теперь собственно СХЕМА ПРИЕМА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ!!!

На ранних сроках масло примулы вечерней не пьют, прекращают как только узнали про беременность и возобновляют не раньше 24 недели.

Для первородящих 24-33 неделя - 1500 мг в день, с 34 до самых родов - 3000 мг в день.

Повторнородящие 24-33 неделя - 1000-1500 мг в день, с 34 до самых родов - 2000 мг в день.

Для повторнородящих показания к применению масла - это случаи в предыдущих родах: перенашивание (роды после 41,5 недель), трудные долгие роды, медленное раскрытие шейки, роды естественным путем после кесарева, а также для женщин с рубцовой тканью на шейке матки и тем, кто принимал гормональные противозачаточные лекарства в течение нескольких лет до беременности, а также для женщин, у которых были ановуляторные циклы до зачатия.

Противопоказания : индивидуальная непереносимость, а также, если в первую беременность были преждевременные роды, невынашивание беременности, цервикальная недостаточность.

В любом случае, перед началом применением необходимо проконсультироваться с Вашим врачом.

ВАЖНО!!! Обратите внимание на состав масла примулы вечерней, иногда в него в включают витамин Е, например, в продаваемом в России препарате Фемигландин он включен, в этом случае на упаковке обычно стоит в качестве противопоказаний беременность. В период беременности выбирайте чистое масло примулы вечерней!

Сравнение цен в российских и американских аптеках

Solgar масло примулы вечерней в российских аптеках 60 капсул (по 1300 мг) в среднем стоит 1200 руб.

Vivasan масло энотеры в капсулах "Молодость навсегда" 60 капсул (по 500 мг масла примулы вечерней и 7,8 мг витамина Е) в среднем стоит 1200 руб.

Nature`s Way масло примулы вечерней 100 капсул (по 500 мг) - в среднем 1200 руб.

Vitaline масло примулы вечерней 100 капсул (по 500 мг) - в среднем 1400 руб.

Все варианты примулы вечерней в форме капсул , в жидкой форме . В капсулах удобнее принимать и не чувствется привкус самого масла (мне лично он не понравился, кто раскусывал капсулу, думаю, меня поймет).

Если проанализировать все варианты на iHerb (таблица ниже), то самый выгодный исходя из стоимости за 1 грамм масла примулы вечерней - это двойные упаковки от American Health 120+120 капсул и 60+60 капсул .

Стоимость самого дешевого варианта масла примулы вечерней в России от Solgar в пересчете на доллар по текущему курсу - 0,27$ за 1 грамм, что в 4 раза выше стоимости за 1 грамма самого дешевого варианта с iHerb от American Health.

Анализ стоимости 1 грамма масла по всем средствам с iHerb в капсулах, расположены по возрастанию стоимости (названия марок кликабельны):

Марка	Количество капсул, шт.	Содержание масла примулы, мг	Цена упаковки, $	Цена за 1 гр. масла, $
American Health	120 +120	1300	20,46	0,066
American Health	60+60	1300	11,5	0,074
Now Foods	120	1300	15,93	0,102
Nature"s Life	100	1300	14,17	0,109
Health From The Sun	60	1300	8,96	0,115
Jarrow Formulas	60	1300	9,43	0,121
Now Foods	250	500	15,28	0,122
Nature"s Way	120	1300	19,21	0,123
American Health	200+200	500	25,07	0,125
Natural Factors	180	1000	23,77	0,132
Health From The Sun	180	500	12,43	0,138
Rexall Sundown Naturals	50	1000	7,34	0,147
Solgar	180	500	13,6	0,151
Solgar	60	1300	11,84	0,152
	60	1350	12,31	0,152
Nature"s Bounty	60	1000	9,19	0,153
Advance Physician Formulas	60	1000	9,57	0,160
Twinlab	60	1300	14,04	0,180
Olympian Labs Inc.	90	500	8,11	0,180
Natural Factors	180	500	16,77	0,186
21st Century Health Care	60	500	5,67	0,189
Carlson Labs	90	1300	22,43	0,192