Массаж гуаша методика выполнения. Массаж гуаша - древнекитайская мощь для современного человека

Массаж гуаша – это один из древнейших видов китайского массажа. Название переводится как «соскребание всего плохого». Для проведения процедуры используются специальные скребки из натурального материала. С помощью этих пластин обрабатываются определенные участки тела, связанные с внутренними органами. Рефлекторное раздражение способствует регенерации тканей кожи, восстановлению органов и очищению организма от шлаков. Владение техникой гуаша открывает новые возможности исцеления и укрепления иммунных сил.

Показания к массажу

Массаж оказывает оздоровительный эффект при:

заболеваниях опорно-двигательной системы (суставы, позвоночник, кости);
нарушении кровообращения и лимфотока (отечность конечностей, постоянно мёрзнущие руки и ноги);
мышечных спазмах;
остеохондрозе спины и шеи;
избыточном отложении жировых клеток (антицеллюлитный массаж);
воспалительных процессах в мышцах и некоторых внутренних органах;
возрастном угасании некоторых функций организма.

Методика гуаша показала себя действенной при лечении детей с детским церебральным параличом . После сеансов массажа скребками у больных ДЦП облегчается спастическое состояние, улучшается двигательная активность. Лечатся с помощью этой техники дети-аутисты и дети с задержкой психо-речевого развития.

В сфере спортивной медицины гуаша применяется для скорейшего восстановления спортсменов после травм и больших нагрузок (соревнований).
Китайские мастера массажа гуаша утверждают, что эта методика лечит бесплодие, как женское, так и мужское.
Лечебный массаж гуаша также применяется в косметических салонах для улучшения состояния кожи.

Похудение – ещё одно показание для китайского массажа. Данная методика благодаря комбинированному воздействию на ткани человеческого организма оказывает жиросжигающий эффект и способствует тому, что рассасывается даже висцеральный жир, откладывающийся на внутренних органах и угнетающий их функциональность.

Косметический эффект после гуаша виден по происшествии двух-трёх дней: кожа омолаживается, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица.

Воздействие на организм

Действенность методики гуаша предопределена самим инструментом. Массажист оперирует двумя скребками. Сырьём для изготовления служит нефрит или пластины натурального рога. Каждый скребок применяется для самых разнообразных движений и способов воздействия на человеческое тело. Он воздействует ими на биоактивные точки человеческого тела, активируя те или иные процессы.

С помощью этих скребков массажист может:

разглаживать тело;
скоблить его;
нажимать рукояткой на активные точки и т.д.

Лёгкое скольжение скребков по поверхности тела обусловлено применением масла (это могут быть как массажные, так и аромамасла, в зависимости от цели массажа). Этот метод полезен при нарушении обмена веществ.

Противопоказания

Нельзя делать массаж гуаша при любых нарушениях целостности кожного покрова:

микротравмах (ссадины, царапины и т.д.);
ожогах, в т.ч солнечных.

Вреден такой массаж при хронических воспалительных заболеваниях и в тех случаях, когда врачи диагностируют наличие опухоли. Например, нельзя массировать живот, если у женщины миома матки. Абсолютное табу для гуаша – молочная железа. Можно массировать скребками только линию грудины.

Родинки, особенно рельефные, бородавки и другие выпуклые образование на коже являются препятствием к массажу.
Крайне нежелательны сеансы гуаша при беременности и в критические дни у женщин. В качестве последствия может возникнуть обильное болезненное кровотечение.
Кожные заболевания, аллергические дерматиты тоже препятствуют проведению массажа.

Что нужно знать

Каждый сеанс можно назвать стрессовым, настолько он непривычен. Водные процедуры сразу после сеанса гуаша противопоказаны. Ванну или душ можно принять только по истечении шести часов после массажа. До этого времени нужно пить негазированную минеральную воду, чем больше, тем лучше. После процедуры будет наблюдаться обильное потоотделение, позывы к мочеиспусканию. С этой жидкостью выводятся шлаки из организма.
Лучшее время для проведения массажа – вторая половина дня. Желательно делать гуаша накануне выходных, чтобы дать своему телу отдохнуть.
Не рекомендуется до и после процедуры загорать на пляже или в солярии.
После выполнения массажа тело покрывается полосами или пятнами, их ещё называют пятнами ши. Цвет этих пятен может колебаться от ярко-красного до чёрного. Это не просто синяки, это свидетельство того, что организм очищается. Нельзя приступать к следующему сеансу, пока следы на коже не исчезнут. Для этого понадобится не более 3 дней.
Сеанс массажа гуаша не должен длиться более 25 минут.

Видео-уроки

На этом видео мастер массажа показывает все возможности воздействия техники гуаша на область лица. Она обрабатывает кожу плоской и боковой поверхностью скребка, нажимает рукояткой на биоактивные точки, чередует поглаживающие и разминающие движения. Когда обрабатывается голова, методика более щадящая, нежели та, что применяется для других областей тела.

Воздействие на тело с применением методики гуаша на данном видео не должно пугать: проступающие на коже спины ярко-красные полосы – вполне естественное явление. Большинство пациентов при этом не испытывают боль. Обработка тела скребками из натуральных материалов позволяет активизировать точки, отвечающие за работу органов. Интенсивные движения сменяются более лёгкими. После сеанса массажа человек испытывает облегчение, граничащее с эйфорией.

В этой статье подробно рассказано о пользе китайского массажа гуаша, как правильно его делать, особенности проведения процедуры, достоинства и недостатки.

Что такое китайский массаж гуаша?

Массаж гуаша является одной из популярных методик китайской народной медицины. Во время процедуры происходит снятие всего негативного, так как сам массаж выполняется при помощи специальных пластин либо скребков. Его можно делать практически на любой поверхности – конечностях, лице, животе, голове, спине, шее.

Китайский массаж гуаша может быть трех типов:

лечебно-диагностический;
профилактический;
косметологический.

Также проводится обязательная диагностика состояния пациента. После процедуры массажа на теле остаются следы фиолетового, красного, а иногда и черного цвета. Такие пятна получили название «ша». Западная медицина называет их микроскопическими кровоизлияниями. Однако в восточной медицине они являются знаком того, что из тела выходит отрицательная энергия. Подобные следы могут быть сигналом о том, что произошел застой крови, а также говорить о наличии проблем в работе внутренних органов. Оставшиеся после массажа следы на теле могут вызывать сильное беспокойство, но сама процедура практически не приносит болезненных ощущений.

Показания для проведения массажа гуаша

Данная лечебная процедура поможет справиться с различными нарушениями и заболеваниями:

Бронхит и простуда - быстро снимается отек слизистой, устраняется одышка.
При резком снижении иммунитета - массаж помогает повысить тонус организма и сопротивляемость различным заболеваниям.
Во время лечения остеохондроза - быстро снимается отек, убирается мышечный спазм, значительно улучшается кровообращение и лимфоток в обрабатываемом месте.
При сбоях в работе нервной системы - нормализуется сон, устраняется бессонница.
Во время лечения холецистита - убирается чувство тошноты, боль и спазм в желчном пузыре.
При угревой сыпи - из кожи выводятся вредные токсины, которые провоцируют ее появление.
При болях в суставах - приводится в норму процесс кровообращения, восстанавливается подвижность суставов, убирается отек соседних тканей.

Массаж гуаша оказывает следующее действие на организм:

устраняются застои крови;
повышается уровень выносливости сердечно-сосудистой системы;
снижается артериальное давление;
быстро уходит лишний вес;
приводится в норму рабочая активность практически всех внутренних органов.

Массаж гуаша оказывает и ярко выраженное косметологической действие:

проводится эффективная коррекция фигуры;
решается вопрос лишнего веса;
убираются проявления угревой сыпи и пигментации кожи;
помогает избавиться от проявлений целлюлита, независимо от того, на какой стадии находится заболеваний.

Рекомендуется выполнять массаж гуаша и профессиональным спортсменам, когда на организм оказываются повышенные физические нагрузки. Пользу приносит данная процедура и людям с гиподинамией, в том числе и тем, кто постоянно получает сильные интеллектуальные нагрузки.

Скребки для выполнения массажа гуаша

Процедура массажа выполняется при помощи специального инструмента, который называется скребок или пластина. Раньше для его изготовления использовался панцирь черепахи. В самолечении китайцы применяли даже монеты. Сегодня скребок для этого вида массажа можно приобрести в магазине. Для его изготовления применяются такие материалы:

металл - медь;
рога и кости крупных животных - например, буйвола;
минералы - агат, оникс, обсидан, сердолик и нефрит.

Стоимость скребка может колебаться от 300 и до 500 руб., если он сделан из камня Бянь-ши - цена будет около 800 руб. Это название носит черный нефрит, по мнению китайцев которому присущи магические свойства.

Особенности проведения массажа гуаша

Во время процедуры должно использоваться специальное масло гуаша, стоимость которого колеблется в пределах 300–800 руб. Продолжительность массажа будет напрямую зависеть от числа задействованных областей, а также их размера. Например, проработка одной зоны занимает примерно 20 минут, однако, для всего тела массаж гуаша не займет более одного часа.

Как только будет завершена сама процедура, может появиться очень сильное чувство усталости. Профессиональные мастера утверждают, что по оказываемой нагрузке массаж гуаша равен такой же нагрузке, которую организм получает во время пробежки нескольких десятков километров.

После завершения массажа необходимо придерживаться следующих советов:

надевается теплая одежда (оптимальным вариантом будет остановить выбор на вязаных вещах);
некоторое время нужно находиться в теплом помещении, где нет сквозняков, и не работает кондиционер или вентилятор;
нельзя купаться на протяжении 6 часов, после сеанса массажа;
надо пить много воды (только теплой) либо чая на травах на протяжении нескольких дней после массажа.

Назначение следующего сеанса делается только в том случае, когда пройдут следы от предыдущего - примерно через 5–7 дней. Процедуры массажа делаются до тех пор, пока на теле не перестанут появляться некрасивые темные пятна и не исчезнет чувство боли. Как правило, вполне хватает 8–12 сеансов.

Техника данной процедуры заключается именно в движении скребком по направлению от центра к периферии. Важно, чтобы все движения были сверху вниз. Действие массажа может быть трех видов:

бу-гуа - все движения очень медленные, нажим скребка слабый;
пинь-бу пить-се - скорость движения средняя, нажим скребка средней силы;
се-гуа - движения должны быть сильными и быстрыми.

При выполнении массажа на конечностях, движения выполняются по направлению к пальцам. На животе и спине движения должны быть по направлению от позвоночника и к бокам.

Массаж гуаша выполняется по следующей схеме:

Наносится максимально тонкий слой масла гуаша по всей поверхности кожи.
Поглаживающие движения должны согревать кожу, благодаря чему она подготавливается к главным манипуляциям.
Отрывистыми движениями, направляясь от шейного позвонка, тело массажируется углом пластинки. Все скребки должны быть направлены вниз. Для каждого участка размером примерно 5–10 см, выполняется по 7–10 движений пластинкой (количество движений определяется с учетом состояния больного). На кобчике нужно остановиться.
С двух сторон позвоночника, примерно на расстоянии 2 см, по одной линии выполняются те же движения.
Лопатки обрабатываются широким ребром пластинки, движения направлены от шеи в сторону подмышек и рук. Для каждой лопатки выполняется примерно 20–25 движений.
Пальцем надо нащупать расстояние между ребрами.
Углом пластинки выполняется около 5 движений, по направлению от позвоночника и к бокам между ребрами.
Данная процедура выполняется между всеми ребрами.
Ребром пластинки нужно проработать всю область спины - направления движений от позвоночника к бокам.

При необходимости на кожу наносится любое успокаивающее косметическое средство (крем, лосьон, молочко).

Массаж гуаша для шеи и лица

Для области шеи и лица массаж гуаша делается с использованием специальных пластин, которые в несколько раз меньше простых. В этом случае данная процедура проводится исключительно с косметологической целью, именно поэтому воздействие должно быть максимально мягким, но не интенсивным.

Массаж гуаша назначается в таких случаях:

для удаления морщин и признаков старения;
для устранения тусклого цвета лица;
для ухода за проблемной кожей;
для устранения мышечных зажимов;
при мигрени.

Проводить данную процедуру можно не только на сухой коже, но и после нанесения специального крема либо масла. Массаж гуаша делается по следующей схеме:

Нужно визуально разделить лоб на две примерно равные части. Потом выполняется 7–12 скребущих движений по направлению от центра лба и к виску, параллельно бровям.
Столько же движений выполняется по направлению от носа и к виску.
Дальше движения делаются по направлению от уголков рта и к виску, от подбородка и к виску. Выполняется по 20 движений.
Для второй стороны лица выполняются первые 3 пункта.
По направлению от нижней губы и к шее, от носа и к верхней губе, делается по 6–8 движений.

После завершения массажа гуаша наносится небольшое количество питательных масел, но это не обязательно. Не рекомендуется проводиться данную процедуру на лице и шеи непрофессиональным мастерам.

Для выполнения массажа одновременно может использоваться два скребка. Так как этот вид массажа очень прост в исполнении, его можно делать самостоятельно каждый день, не забывая совершенствовать свое мастерство.

После завершения массажа лица, прорабатывается область шеи. Процедура выполняется не слишком сильными и быстрыми движениями по следующей схеме:

20–30 движений по направлению от подбородка и к ключице;
5–10 движений отдельно от позвоночника и к грудным позвонкам;
15–20 движений на задней части шеи по направлению от волос к плечам.

Важно, чтобы все движения, выполняемые в области шеи были ощутимыми, но не вызывали неприятных болезненных ощущений.

Сочетание гуаша с другими видами массажа

Во время проведения массажа гуаша пациенты могут испытывать довольно сильные болезненные ощущения, которые кажутся намного ярче, чем полученный от процедуры лечебный эффект. Но он оказывает на организм огромную пользу и может легко сочетаться с другими видами практик, например:

массаж с использованием нагретых банок;
аппликации;
акупунктура;
кровопускание;
прогревание с использованием полынной сигары и т.д.

Массаж гуаша, сочетаемый с массажем 36 движений прекрасно тонизирует кожу, происходит активизация процесса кровообращения, очищаются капилляры, улучшается сон. После проведения данной процедуры кожа становится очень мягкой и нежной, при этом снимается чувство беспокойства и усталости.

Противопоказания массажа гуаша

Массаж гуаша имеет определенные противопоказания, к числу которых относятся следующие:

период беременности;
наличие аллергии на компоненты, которые используются во время процедуры;
при гиперчувствительности кожи;
диагностирование разнообразных заболеваний инфекционного характера;
нарушение работы почек;
тромбоцитопения;
гемофилия;
во время лихорадки и при повышение температуры тела;
заболевания, имеющие связь с системой гемостаза;
наличие разнообразных кожных заболеваний, а также нарушение целостности кожного покрова;
различные онкологические заболевания;
при несросшихся переломах.

В том случае, если есть хотя бы одно из перечисленных выше противопоказаний, прежде, чем делать массаж гуаша, необходимо проконсультироваться со специалистом. Лучше всего обратиться к опытному мастеру и не пытаться проводить данный вид массажа самостоятельно, если нет практических навыков.

Подробнее о том, как делать массаж гуаша, узнаете из этого видео:

Массаж гуаша - это древнейший вид китайского массажа. Название переводится как «скрести все плохое», т.е. «гуа» - скрести; «ша» - плохое. Для того чтобы «скрести» используется специальная пластинка. С помощью нее обрабатывают определенные участки, включающие различные точки и рефлексогенные зоны тела, лица и головы. Рефлекторное раздражение специальной пластинкой вызывает мощный импульс, происходит восстановление микроциркуляции тканей кожи и органов. Ткани начинают самостоятельно регенерировать, улучшаются обменные процессы, запускаются естественные восстановительные процессы нашего организма, происходит лимфодренаж, очищение от шлаков и загрязнений.

Техника выполнения

Массаж гуаша идеально сочетает в себе простоту выполнения и эффективность, что делает его доступным для широкого применения российскими врачами. Здесь исключен трудный этап точной локализации точек, что требуется при иглоукалывании. Воздействие ведется на довольно большие лечебные зоны, а навык пользования пластинкой приобретается после нескольких уроков рядом с опытным наставником.

Массаж гуаша включает 3 основных метода воздействия: се-гуа - движения быстрые, с сильным нажимом (метод рассеивания); бу-гуа - медленно со слабым нажимом; пинь-бу пинь-се: медленно с сильным нажимом. Используются скребки различной конфигурации из нефрита или рога китайских животных. Массаж проводится по специальному маслу. Сеанс длится 20-25 минут. Эффект от воздействия наступает сразу. Сначала лечебная зона сильно краснеет, может появиться жжение. Затем, на коже в местах, на которые проецируется патологический процесс, появляются кровоизлияния - пятна «ша». Таким образом, на кожу проступают «отходы» этого процесса. Пятна могут быть почти черного цвета - это «неживая» кровь. Внешний вид этих кровоизлияний может испугать пациента, но сама процедура обычно мало болезненна. На месте кровоизлияний в последующем возникают синяки, которые быстро проходят - через 2-3 дня. После сеанса может появиться сильная усталость, как после физической нагрузки.

Эффект от массажа гауша часто наступает уже во время процедуры. Поэтому он может использоваться в острую фазу, для снятия выраженных симптомов заболевания. Процесс лечения может проходить через обострение. Для лечения заболеваний необходима периодичность процедуры массажа 1-2 раза в неделю после исчезновения синяков от предыдущего массажа. Курс включает в себя от 10 до 20 сеансов. Такие курсы желательно проводить 2 раза в год.

Сфера применения массажа гуаша

Сфера применения массажа гуаша очень широка и разнообразна. Приведем несколько примеров его лечебного действия.

Улучшение состояния кожи . За счет выведения токсинов убирается пигментация, угревая сыпь, происходит омоложение кожи.
Остеохондроз . Улучшается кровообращение в пораженных областях, усиливается лимфоотток, за счет этого убирается отек и исчезает связанный с этим болевой синдром, снимается мышечный спазм.
Простудные заболевания . Воздействие на проекционные точки легких снимает отек слизистой бронхов, снимает одышку, уменьшает кашель.
Холецистит . Процедура гуаша снимает спазм желчного пузыря, нормализует его моторику, убирает болевой синдром, снимает чувство тошноты.

При воздействии на определенные зоны тела улучшает состояние сердечно-сосудистой системы : снижается артериальное давление, нормализуется сердечный ритм. Отмечается благотворное влияние на нервную систему : улучшается сон, снимается тревожность, улучшается аппетит, нарушенный вследствие нервных заболеваний. Проведение массажа гуаша на рефлексогенных зонах нижней части спины и живота улучшает кровообращение и нормализует лимфоток в малом тазу, что убирает застой крови в этой области, снимает воспалительные процессы и нормализует функциональную активность органов малого таза, приводит к рассасыванию спаек .

Противопоказания по применению массажа гуаша

инфекционные кожные заболевания,
аллергия,
тромбоцитопения,
травмированная поверхность кожи,
переломы до момента срастания костей,
снижение функции почек,
высокое артериальное давление,
беременность.

Европа постоянно осваивает все новые виды восточного массажа, которые отличаются от классического европейского массажа не только физиологическим, но и духовным воздействием на массируемого. Популярная в последнее время техника, пришедшая с Востока, это китайский скребковый массаж Гуаша , который активно практикуется в Китае вот уже несколько веков.

Суть этого вида массажа заключается в прорабатывании тела специальными массажными инструментами – скребками, изготовленными из рогов животных или из природных камней: нефрита, оникса и др. Мастер работает одним, либо сразу двумя скребками, которые могут иметь разную форму для более эффективного воздействия на ткани и различные участки тела.

История возникновения и развития этого древнейшего китайского массажа, уходит в глубь веков. Известно что он относится к традиционной китайской медицине, основным каноном которой является концепция взаимодействия двух противоположных космических сил Инь и Ян и концентрация жизненной энергии Ци в организме. С помощью воздействия скребками на тело человека, возможно, добиться правильного распределения этой энергии и жизненной силы. Первое упоминание о массаже Гуаша зафиксировано в 550 г. до н.э., в китайских летописях, в которых прописывалось использование тогда еще каменных скребков при лечении различных недугов.

Эффективность скребкового массажа

Суть методики массажа Гуаша отражена в самом названии. Слово «Гуа» означает «выскребать, скрести в одном направлении», а «Ша» – это проявление болезни в виде специфических красноватых полос, или точек на поверхности кожи (их можно видеть на теле массируемого, в процессе проведения процедуры массажа и некоторое время после нее). То есть с помощью этого вида массажа происходит так называемое выскабливание недуга из организма человека , вытягивание «дурной крови», выведение из организма биологических ядов, токсинов и шлаков.

С точки зрения медицины, это рефлекторный способ воздействия на периферические нервные окончания, который заключается в стимулировании микроциркуляции и кровенаполнения сосудов в кожных и подкожных тканях, которые вызывают активизацию плазмы и эндогенных веществ (гистамина, простагландина, нейромедиаторов, гормонов). Увеличение активности этих веществ вызывает мощную энергетическую волну, воздействующую на весь организм.

Основная классификация скребков строится на различии их форм. Они могут быть самыми разными:

прямоугольные с закругленными краями;

треугольные;

в виде рыбки (закругленные с одной стороны и раздвоенные с другой);

скребок-гребень, предназначенный для массажа головы;

с волнистым краем (для акупунктурного воздействия) и др.

Также скребки бывают выпуклые и вогнутые для проработки массируемых зон не только краями, но и всей поверхностью скребка.

Разновидности массажа Гуаша

В Гуаша выделяют три вида воздействия на организм человека, методика и техника которых обуславливается конечной целью массажа : профилактическое, косметическое, лечебно-диагностическое.

Профилактический массаж Гуаша

Он предполагает использование растительного масла или специального бальзама. Методика включает три массажные техники воздействия:

1) се-гуа – движения скребком активные, быстрые, нажим достаточно интенсивный;

2) бу-гуа – медленные, плавные движения с легким нажимом;

3) пинь-бу и пинь-се – плавно, но с сильным нажимом.

Профилактический китайский массаж Гуаша рассчитан примерно на 30 минут. Он проводится для профилактики следующих заболеваний:

Остеохондроз, артроз, ревматизм – благодаря улучшению кровообращения, усиливается лимфоотток, отеки уходят, мышечный спазм снимается.

Бронхит, астма – воздействие на область легких со стороны спины позволяет снять отек слизистой, улучшив дренажную функцию дыхательных путей.

Холецистит, желчекаменная болезнь, дискинезия – массаж Гуаша нормализует моторику желчного пузыря, снимая чувство тошноты.

Сердечно-сосудистые заболевания – во время массажа снижается артериальное давление, снимается сердечная одышка, нормализуется ритм сердца.

Косметический массаж Гуаша

Обычно выполняется на лице и подходит для любых типов кожи. Массажист выполняет скребковые движения по массажным линиям, нефритовыми или агатовыми скребками с закругленными краями, поэтому можно не бояться оставления царапин или повреждений.

пигментные пятна;

угревая сыпь;

повышенное салоотделение;

интенсивное старение кожи.

В процессе скребкового воздействия мышцы лица расслабляются, мимические мышцы становятся более упругими, плюс улучшается кровообращение. Соприкосновение нефрита с кожей также помогает устранить отечность.

Лечебно-диагностический массаж Гуаша

Иногда китайский массаж Гуаша помогает выявить то или иное заболевание или предпосылки к нему. Для этого проводится комплексная процедура, затрагивающая не только спину, но и голову, грудь, живот, руки и ноги. По выступающим красным полосам и точкам на теле, мастер судит об изменениях в органах и назначает курс

МАССАЖЕРЫ
применяемые в холистическом массаже

Различные вспомогательные приспособления для массажа - позже названные "массажерами" - известны столько же, сколько известен сам массаж.
Эти приспособления позволяют настолько расширить спектр лечебно-оздоровительного воздействия массажа, что вряд ли найдется профессиональный массажист, не имеющий своего "джентльменского набора" массажеров:)
Более того, есть профессиональны, даже специализирующиеся на использовании каких-то массажеров.
Холистический массаж не был бы холистическим, если бы в нем не участвовали массажеры:)

Массажеров за годы массажной практики через мои руки прошло немало.
Какие-то прижились, какие-то нет.
Но те, что прижились - работают постоянно и работают очень хорошо!

Использование массажеров позволяет существенно увеличить глубину и детальность проработки мышечных тканей, в том числе и глубоких, при общемышечном массаже. Когда в перенапряженном состоянии находятся не поверхностные, а более глубокие мышцы, без помощи массажеров разгрузить их крайне трудно. Массажер же позволяет так сконцентрировать усилие, что глубинная проработка становится возможна при нормальном усилии.

Во время массажного курса я применяю их для решения широкого спектра лечебно-оздоровительных задач.
Все эти массажеры имеют различный характер воздействия за счет разной конфигурации. В результате их применения происходит более глубокая проработка мышечных слоев, снятие глубинного мышечного напряжения и как следствие глубокая релаксация мышц. Кроме того с помощью массажеров можно произвести более интенсивное разминание широких плоских мышщ, что позволяет эффективнее освобождать мышцы от скопившихся в них шлаков.

В древности массажеры изготавливались из серебра, золота и ценных пород дерева. Массажер, приподнесенный в подарок, служил знаком особого расположения и был доступен только избранным. В настоящее же время, благодаря новым технологиям стало возможно изготавливать замечательные массажеры из современных полимерных материалов, применяемых в медицине.

Последним же крупным открытием для меня в области массажеров явился китайский скребковый массаж гуа-ша.

* * *

СКРЕБКОВЫЙ МАССАЖ ГУА-ША

Строго говоря, название "массаж" к этой технике не совсем подходит. Правильнее назвать это просто "скребковыми технологиями".
Просто слово "массаж" для нашего слуха как-то привычнее:)

Итак, в Китае эта технология известна издревле и используется повсеместно, наряду с вакуумной терапией.

Слово "гуа" означает "скрести, выскребать, выгонять посредством выскребания"
Слово "ша" обзначает "всё плохое".
Понятий "шлаки, токсины" в древности не было, потому и термин тут такой вот простой, но ёмкий:)

Выскребание производится небольшой пластинкой такого размера, чтобы просто было удобно держать в руке.
Пластинки бывают самые разные!
И по форме и по материалу.
За тысячелетия существования этой методики каких только пластинок не придумали...

Любой специалист, кто увлекся этой технологией, неизбежно начинает "фанатеть" этими скребками и вскоре у него образуется целый набор.
Порой мы играемся с этими скребками как дети, и не можем устоять, чтобы не купить еще один - если попадается какой-то скребок новой необычной формы, или из какого-то хитрого материала (вон, у Огулова, скребок из бивня мамонта...ууу...и я такой хочу...а мамонтофф нынче на всех не хватает:(((

Вот мой "джентльменский набор ":)

Черный скребок - стандартный пластик. Прост, удобен, функционален.

Потом два нефритовых скребка (ну как же без нефрита-то в китайской технологии!!). В древности считали, что нефрит обладает многими лечебными свойствами: приносит успокоение, излечивает почечные болезни, с чем и связано его название. Удивительные свойства нефрита - его крепость (в два раза прочнее стали), вязкость, стойкость к истиранию и воздействию кислот - с давних времен привлекали к нему внимание мастеров китайской медицины. Считается, что камень нефрит дает человеку мудрость, если он соприкасается с телом. Такой нефритовый скребок можно просто держать в руках и наслаждаться, его своеобразной энергией.

Потом есть у меня скребок прозрачный кварцевый (заветный, подарок Александра Тимофеевича Огулова:)). Всем хорош.

Потом - гвоздь коллекции - скребок медный (моя страсть! ухх, как жеж я его люблю!:)), из очень чистой меди. Как сказал производитель, чище только уже космическая медь (в смысле - для космических технологий). Удобен, надежен, силен.

И последний из основного "джентльменского набора" - оригинальный костяной, в форме рога. Скребковое ребро у него самое острое из всех, поэтому при том, что материал у него самый мягкий, но воздействие самое жесткое...уххх..жесть просто:)

И вот такими инструментами производится выскребание.

Воздействие осуществляется ребром скребка. При мягком варианте предварительно на тело наносится масло и скребок работает по маслу.
При жестком варианте - прямо без масла.

Движения могут быть быстрыми или медленными, нажим глубоким или поверхностным, количество проходов - большее или меньшее.
Всё это определяется исключительно характером тканей конкретного человека.
Кому-то скребешь, скребешь, с хорошим нажимом - и на теле образуется только ровное порозовение.
А бывает скребешь довольно мягко, бережно, осторожно, но на теле образуются красные разводы, полосы - гематомы.

На этой фотографии - самый первый сеанс гуа-ша, при достаточно непростом анамнезе.
Спина здесь у человечка забита очень сильно из-за многолетней работы за компьютером, и при этом еще и очень стрессовой.
Потому полосы довольно ощутимые.
При этом, никакого осбого нажима я не делал, так что и болезненности особой тут не было - как это может показаться со стороны...

А обучение этой технологии я проходил в учебном центре профессора Огулова.

Преподавал нам вице-президент Российской Ассоциации висцеральных терапевтов Олег Хазов - большой мастер этой технологии, обучавшийся ей прямо в Китае.

Там нас учили самым разным вариантам применения скребковой техники.
Мы работали и со спиной, и с конечностями, и с грудью, и даже с молочными железами. Технология - поистине универсальная!

Разумеется, я всё это дело прочувствовал на собственной тушке:)

Каков же механизм действия этой техники?
Ибо же любой человек со стороны, глянув на такие "росписи" на теле удивится: зачем так тело мучить?:)

Оказывается основным лечебным фактором в этой технологии является не скребок, а именно те синяки, что остаются после скребка!
Для западного человека это звучит более, чем странно...

А всё дело в том, что отношение к синякам в восточной традиции весьма отличается от западной.

История синяка:)

Запад боится синяка как чёрт ладана:) А с учетом нынешнего идиотизма... эммм... своеобразия, царящего в западной культуре здоровья, синяк - это для массажиста еще и реальная опасность "попасть под раздачу". На основании оставленного синяка, недовольный клиент может и "наехать" на массажиста, соответственно массажисты на западе стараются делать максимально мягкий массаж, осторожничают...
Если же в каком-нибудь европейском или уж тем более американском массажном салоне "разрисовать" спину клиента примерно так, как на первой фотографии, то судебное разбирательство с последующим штрафом и лишением лицензии, вам гарантировано:)

А вот на востоке при этом существуют целые системы, основанные на мощном целительном потенциале синяка.

Да-да! Именно вот так: ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ СИНЯКА! Ни больше, ни меньше!:)

И более всего эта "синячная тема" проработана именно в китайской медицине - вакуумные технологии, ударные, скребковые...
На видеозаписях мастер-классов китайских докторов видно, какие синяки они оставляют на телах пациентов.
Разводы порой просто страшные для изнеженного гламурно-гедонистического западного глаза...

Собственно, и на Руси издавна были известны самые разнообразные лечебные технологии, связанные с искусственным созданием синяка. Например такие технологии описываются в интереснейшей книге П.Торэн, "Народная медицина и психология", в которой описываются традиции народной медицины начала ХХв. - еще до "медицинской эры". И вот там есть такая технология: когда крестянин надрывал живот, то его клали на спину в солому, закрывали соломой так, чтобы открытым был только оголенный живот. Насыпали на живот проса и пускали сюда куриц. Курицы, выщипывая просо, создавали на животе сплошную гематому. И очень скоро крестьянин восстанавливал свою работоспособность.
Тоже самое касалось и срывания спины, только в этом случае человек клался в солому на живот, а открытой оставалась спина. Курицы склевывали просо со спины, оставляя на ней сплошную гематому. И тоже это приводило к быстрому восстановлению работоспособности.

Можно себе представить, насколько жесткой была эта техника и насколько "впечатляющей" была такая гематома на животе или спине - гуа-ша отдыхает!:)

Кроме этой оригинальной технологии, известны самые разные варианты вышлёпывания, выстукивания, выколачивания, выстёгивания - как просто руками, так и с использованием разных присособлений - от деревянных ложек до полена. И суть всех этих технологий одна - создание искусственной гематомы.

Ну и наконец самая близкая к нам тема из "истории синяка" - это наши родные медицинские стеклянные банки из детства, которые нам ставили всякий раз при простуде.
Они тоже оставляли синяки - порой еще какие, и которые для всех окружающих были совершенно в порядке вещей. И никому тогда в голову не приходило даже заикнуться по этому поводу, что мол, врач или медсестра, которая своими банками наставила ребенку синяков - непрофессиональна и некомпетентна...o tempora, o mores , как говорят у нас на нижегородчине:)

Итак, изучение истории вопроса показало, что синяк сам по себе благо , правда для этого нужно уже строго позиционировать себя не как классического медицинского массажиста, а представителя восточной школы массажа. Слава Богу, мой холистический массаж уже тогда благополучно базировался именно на восточных принципах целостного подхода к оздоровлению.

Теперь нужно было выяснить, каков же, собственно, механизм лечебного действия синяка? Методики, описанные у Торэн и в китайских источниках - это просто эмпирика. У тех же китайцев нормальное отношение к синяку настолько естественно и настолько обычно с самого детства, что там ни у кого нет потребности вникать в механизмы, вполне достаточно того, что оно реально работает уже не первую тыщу лет...
Оказалось, что это вполе известно уже в нашей русской медицине.
Причем - в научной!
Просто засилье запада эти вещи из реальной медицинской практики вытеснило (ох уж этот запад...не случайно само слово созвучно слову "западня", и даже - "западло":))

Общая теория синяка:)

Истоки в понимании мощного целительного потенциала искусственно вызванн ого синяка находятся в так называемой аутогемотерапии , которая описана еще в начале XXв. но особенно широко применялась русскими и советскими врачами во время Первой и Второй Мировых войн.
Лекарственных средств тогда катастрофически не хватало, и эта терапия использовалась на фронтах повсеместно и спасла жизнь многим русским и советским воинам.

В настоящее время эта методика хорошо известна и тоже довольно широко используется в клинической практике, хотя разумеется, далеко не на весь свой потенциал. Методика настолько мощная и настолько дешевая, что нынешние "властители мира" - транснациональные фармакомпании - такого безобразия никогда не допустят!:)

В чем суть метода?

Из вены пациента берется кровь и тут же вводится ему подкожно в районе больного органа.
Именно подкожно вводится - как раз для создания такой гематомы, синяка.
Терминологически это называется "обкалывать кровью" или "подкалывать кровь".

И вот что при этом происходит: появление крови в этом - неположенном! - месте воспринимается организмом точно так же, как это бы была прямая рана, когда течет кровь .
А известно же, что любая рана с кровотечением включает в этом месте мощнейшие защитно-восстановительные механизмы : гормоны, антитела, специфическая нервная и иммунная реакция, множество других специфических факторов.

Это - автоматическая система. Так запрограммировано самой природой.
Это похоже на автоматическую систему пожаротушения, установленную во многих помещениях.
Как только в датчик попадает дым, сразу включаются заранее установленные распылители и помещение заливается водой.
При этом, известны случаи, когда эта система срабатывает без реального пожара: бывают шутники, которые чисто по приколу зажигают какой-нибудь предмет и подносят к датчику (или еще так в фильмах-боевиках делают агенты, уходя от погони:)). И система пожаротушения, "обманутая" этим дымом, срабатывает, повергая весь офис в веселую водную процедуру. Она не может не сработать, поскольку дым-то был реальный...

И вот при подколе крови мы совершаем примерно такой же финт.

Мы провоцируем включение всего этого механизма защиты-регенерации безо всякой реальной опасности для организма !

Кровь - своя, родная. Реальной раны с кровотечением - нет. А механизм регенерации автоматически включается .

В результате происходит мощнейшая регенерация всех тканей в районе подкола крови - в том числе и внутренних органов - что оказывает лечебный эффект даже бо льший, чем использование каких-то искусственных лечебных средств.

Так вот, оказывается, синяк, оставляемый скребком, имеет точно такой же механизм лечебного действия!
Различие состоит лишь в том, каким образом кровь попадает в интерстициальное пространство (межклеточное).

При создании местного высокого давления посредством скребка, кровь выжимается , выдавливается из капилляров сквозь их тоненькие стенки, и оказывается в межклеточном пространстве (подчеркиваю: именно выдавливается сквозь стенки, и никакого "разрыва капилляров" тут не происходит!).

Мало того, в данном случае мы имеем еще один замечательный оздоровительный эффект. Дело в том, что в нормальном, здоровом состоянии капилляры очень эластичны, и потому они способны растянуться при той относительно небольшой нагрузке, какую может дать скребок, идущий по маслу.
Таким образом кровь выдавливается только из неэластичных капилляров .

А ведь потеря эластичности капилляров сопровождается застоем крови в них. Застой крови - это застревание затвердевших эритроцитов .
Как известно, эритроциты сами по себе крупнее просвета капилляра, и проходить по капиллярам они могут только изменив свою форму с плоской дискообразной: на "пулеобразную" или "торпедообразную":

Если же кровь у человека закислена (о чем более подробно можно почитать ), то эритроциты твердеют, перестают быть эластичными, застревают в капиллярах, создавая в них застойный процесс, который и приводит к жесткости капилляров. Капилляры тоже становятся неэластичными.

И вот мы создаем скребком интенсивное воздействие на кровеносные сосуды, находящиеся в подкожном слое. Эластичные капилляры - по которым нормально течет кровь - растягиваются, а неэластичные капилляры - в которых имеется застой крови, под воздействием силы вакуума освобождаются от скопившейся в них "свалки" отмерших эритроцитов . Это даже уже и не эритроциты, а пойкилоциты - если уж строго говорить (этим термином обозначаются деформированные эритроциты, уже не способные выполнять свою функцию - это фактически уже просто "мусор")

В месте скребкового воздействия за счет малой площали ребра скребка, создается вполне приличное давление, и это давление выталкивает, выжимает застойную кровь из капилляров в интерстициальное пространство, и вот мы имеем практически ту же самую ситуацию, что и в случае аутогемотерапии.

Соответственно, как только застойная кровь оказалась в "неположенном месте", в организме включается тот же самый механизм защиты/регенерации, что и при аутогемотерапии. Происходит мощный скачок местного иммунитета, все ткани обновляются и регенерируют.

Как показывает практика, если у человека нет застоя крови в капиллярах, то синяка скребковым воздействием добиться практически невозможно .

Сила нажатия скребком на тело ограничена: если нажать больше определенного уровня, скребок просто невозможно будет сдвинуть с места. Он не сможет скользить даже при обильно смазанной коже.
Так вот даже при максимально возможном нажатии, после скребка остается только покраснение, которое проходит в течение 15-30 минут.

Если же забитых капилляров много, застой крови сильный, то скребок оставит на теле красные, фиолетово-красные, фиолетовые, фиолетово-синие, синие разводы и пятна - синяки.

Разница в цвете обусловлена характером того материала, что выдавливается из капилляров.

В заключение же этой нашей "общей теории синяка":), могу предложить еще послушать фрагмент лекции профессора Огулова , где он рассказывает о механизме действия синяков.

Лечебные свойства

Лечебное воздействие скребковой технологии мнообразно.
Улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости.
Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность.
Кроме прямого физиологического воздействия, скребковый массаж работает и как рефлекторный метод, основанный на раздражении кожных рецепторов.
Скребковое воздействие вызывает местный прилив крови и лимфы к коже, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов и стимулирует укрепление их иммунитета...

Самостоятельная практика гуа-ша

Самостоятельно практиковать скребковый массаж можно и нужно.
Технически ничего сложного в этом нет.
Достаточно попробовать пару раз, и навык уже образуется.
Либо же можно взять урок у специалиста.
Скажем, мы с клиентами после сеанса нередко уделяем время тому, чтобы я показал им основные приемы работы со скребком. Для того, чтобы рассказать и показать эти приемы достаточно получаса. Простота, кстати, это одна из отличительных черт этой методики. Я бы даже сказал - гениальная простота!
Чем больше будет у нас всех навыка, тем меньше будет потребности в "химии" - как нас самих, так и наших детей.