По какой причине бросает в жар. Часто бросает в пот по ночам: возможные причины

В течение всей жизни женский организм постоянно меняется. Первые значимые перемены заметны в период полового взросления, после следует репродуктивный возраст и время увядания со своими изменениями. Если бросает в жар и пот, причины у женщин 50 лет чаще всего заключаются в начале климакса и гормональной перестройке.

Климакс – это естественный процесс старения организма женщины, который сопровождается снижением половой активности и остановкой репродуктивной функции. Яичники перестают вырабатывать половые гормоны, что приводит к природному физиологическому старению.

Когда и как приходит климакс

Приход климакса делиться на три категории:

ранний – 38–45 лет;
средний – около 50 лет;
поздний – после 58–60.

Что касается длительности данного процесса, то климатический период может длиться от нескольких месяцев до десятков лет.

Основным показателем начала климакса является отсутствие менструации. Это происходит из-за гормональной перестройки. В крови значительно уменьшается уровень гормона эстрадиола и повышается содержание фоллитропина (фолликулостимулирующий гормон).

В зависимости от количества приступов жара и гипергидроза (приливов) разделяют степени тяжести развития климакса:

легкое течение – до 10 приступов за сутки;
течение начала менопаузы средней тяжести – от 10 до 20 приливов за сутки;
тяжелое течение – более 20 приступов за сутки.

Статистические исследования показали, что 51% женщин при менопаузе переносят тяжелую форму климактерического синдрома, около 32% женщин имеют среднюю тяжесть течения начала менопаузы и лишь 17% женщин за 50 лет переносят период менопаузы в легкой форме.

Средняя продолжительность увядания организма с нижеописанными симптомами составляет около 5 лет.

Симптомы начала климакса

У каждой представительницы женского пола климакс начинается индивидуально. У одних «счастливиц» этот процесс протекает незаметно, но таких женщин очень мало (около 3%), другие же, в полной мере ощущают все «прелести» данного процесса, которые выражаются в:

неожиданных приливах «то в жар, то в холод»;
бессоннице;
повышенной раздражительности;
быстрой утомляемости;
рассеянности;
депрессионных состояниях;
быстром старении (резкое проявление морщин и др).

Начало и особенности протекания климакса зависят не только от генетических факторов, но и от состояния кровоснабжения органов малого таза, наличия гинекологических заболеваний, общего физического состояния организма.

Визитной карточкой увядания половой функции являются приливы, которые сопровождаются повышенным потоотделением и доставляют женщине уйму дискомфорта. Их ощущают 90% женщин в период менопаузы.

Течение приливов у женщин индивидуально. Одних они начинают «посещать» за год, два до начала климакса, к другим они «приходят» с наступлением гормональной дисфункции. Длительность присутствия данного симптома неограниченна и может сопровождать женщину в течение 10–15 лет.

Перепутать приливы, с каким-либо другим отклонением в работе организма невозможно, так как их клиническая картина имеет характерные черты:

тепло подходит к лицу, оно становится красным;
краснеет шея, грудь;
бросает в пот;
ощущается учащенное сердцебиение;
тошнит;
кружится голова;
не хватает воздуха.

Длительность приливов разная и у каждой женщины индивидуальна. Бросает в пот при климаксе от нескольких секунд, до пары минут. Некоторые представительницы прекрасной половины человечества перед началом приступа жара чувствуют своеобразную ауру. Потоотделение может настолько интенсивным, что после окончания приступа женщине необходимо сменить одежду и принять душ. Особенно активно выделяется пот в ночное время (ночная потливость). Именно факт появления гипергидроза во время сна приводит к его расстройству, так как женщина просыпается в холодном поту. Следствием таких ночных пробуждений становятся:

ухудшение памяти;
рассеянность и усталость в течение последующего дня;
снижение иммунитета;
повышение риска развития сердечно-сосудистых патологий.

Почему при климаксе бросает в жар и пот

Главным виновником того, что женщину 50-ти лет бросает в пот при климаксе, является естественное возрастное изменение гормонального фона. Поскольку эстрогены оказывают непосредственное воздействие на центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе, то уменьшение их продуцирования приводит к нарушению теплообмена. Из-за дефицита эстрогенов главный «водитель» гипоталамус, получает ложную информацию от внешних рецепторов, расценивает ее как перегрев, вследствие чего вступают в работу механизмы «охлаждения»: сердце работает с повышенной частотой, резко расширяются периферические сосуды (что по ощущениям схоже с приливом жара), активно выделяется пот.

Такой ложный процесс теплообмена и провоцирует жар и потливость у женщин за 50 лет при климаксе. Проконтролировать наступление прилива невозможно, что приносит дополнительное неудобство женщинам «застигнутым врасплох» на работе, деловой встрече и т. д.

Медики подметили, что в большинстве случаев бросает в жар в определенное время. Обычно это происходит в диапазонах 6.00–7.00 утра и 19.00–22.00 вечера. Также не стоит «сбрасывать со счетов» прочие провокаторы, а именно:

повышенную тревожность;
сильные переживания, волнение;
экстрагенитальные заболевания;
перемену внешних условий (смена климата);
присутствие источника тепла;
прием острой или горячей пищи.

Как уменьшить дискомфорт при климаксе

Каждая женщина, столкнувшись с приливами, старается как можно быстрее от них избавиться, или хотя бы уменьшить их проявления. Обращаться к медицинским препаратам сразу же не стоит, первоначально нужно скорректировать свой образ жизни и научится контролировать начинающиеся приливы.

Изменить образ жизни

Чтобы свести к минимуму возникновения приступа, когда кидает в жар, женщинам 50 лет необходимо скорректировать свой образ жизни. Для этого следует

Употреблять достаточное количество воды.
Давать организму регулярные физические нагрузки (зарядка, пробежка).
Пристально следить за своим весом.
Соблюдать личную гигиену.
Правильно питаться.

Что делать если бросает в пот при стрессовых ситуациях

Оградить себя от стрессов практически невозможно. Присутствие недопонимания и конфликтов на работе, не всегда благополучные ситуации дома, жизненные трудности — все это ежедневно окружает каждую женщину. Как быть и что делать, дабы уменьшить проявление климакса после 50 лет? Если чувствуете, первые предвестники начала прилива, то:

прикройте глаза и вдохните/выдохните пару раз;
сделайте несколько глоточков холодной воды;
обеспечьте приток свежего прохладного воздуха (открыть окно, использовать веер).

Такие действия успокоят нервную систему и помогут избежать приступа.

Бросает в жар при климаксе – медикаментозное лечение

Если вышеописанные советы не дают результата, нужно обратиться к специалисту и медицинским препаратам, которые помогут скорректировать приступы жара и повышенную потливость. Для избавления от гипергидроза при климаксе используют:

ЗГТ (средства заместительной гормональной терапии). Они считаются лучшими препаратами при менопаузе, так как содержат «дефицитные» для этого периода гормоны.
Гипотензивные средства. Они понижают давление, тем самым снижая возникновение резкого расширения периферических сосудов.
Антидепрессанты имеют действие на нервную систему, тем самым минимизируя проявление приливов жара.
Седативные лекарства помогают успокоиться и адекватно мыслить в стрессовых ситуациях.

Климакс – это не конец. Женщины в этом возрасте прекрасны, и если природой задумано стареть, то сделать это можно красиво. Избегайте стрессов, при необходимости обратитесь к медицинским препаратам, и пускай приливы не омрачают вашу жизнь.

Причины

Тепло, разливающееся по телу, знакомо каждому человеку; часто такое ощущение появляется рядом с отопительными приборами, после чашки горячего чая или глотка алкогольного напитка. Однако внутренний жар в теле без температуры может быть признаком нарушений функций организма, особенно если сочетается с иными клиническими проявлениями.

Иногда его сложно связать с какой-либо объективной причиной: он возникает как в жарком помещении, так и в прохладной комнате. Пациенты описывают этот симптом по-разному: кто-то чувствует жар изнутри без температуры, а кого-то беспокоит жар в голове, температуры при этом точно так же нет.

Если взглянуть на статистические показатели, внутренний жар без температуры – жалоба, присущая в большей степени женщинам, нежели мужчинам.

Во многом это объясняется причинами, по которым появляется симптом:

Предменструальный синдром (ПМС).
Климактерический период.
Вегетососудистая дистония (ВСД).
Особенности рациона.
Употребление алкоголя.

И ПМС, и климактерический синдром – это состояния, наблюдающиеся только у женщин, хотя во многих публикациях встречается также понятие «мужского климакса», или андропаузы. Проявления его сходны с женским вариантом синдрома и могут выражаться в ощущении разливающегося по телу жара.

Но этот симптом доставляет выраженный дискомфорт только 20% пациентов-мужчин, тогда как в клинической картине у женщин приступы с приливами являются доминирующим признаком. Явление андропаузы не до конца изучено, и остаётся много спорных моментов, которые исследователям ещё предстоит разрешить.

Причиной кратковременного нарастания жара в теле без температуры становится употребление острой пищи – различных сортов перца, блюд, богатых острыми приправами. Вместе с яркими вкусовыми ощущениями пациент испытывает субъективное чувство тепла, объясняемое раздражением рецепторов и усилением кровообращения. Наиболее выражен «тепловой» эффект от острого блюда в горячем виде.

Жар внутри тела без температуры способны вызвать и спиртосодержащие напитки. Алкоголь в течение непродолжительного времени расширяет кровеносные сосуды, и человек чувствует прилив тепла. Стоит знать, что это ощущение обманчиво. Согреться таким способом нельзя; известно множество случаев, когда люди в состоянии алкогольного опьянения замерзали, выйдя на улицу в сильный мороз.

Это происходит потому, что теплоотдача, то есть расход тепловой энергии, после употребления спиртного значительно увеличивается.

Алкоголь становится причиной внутреннего озноба без температуры, который появляется после кратковременной «тепловой волны».

Особенности предменструального синдрома

Предменструальный синдром – это совокупность симптомов, возникающих за некоторое время до начала менструации (в зависимости от индивидуальных особенностей, от 2 до 10 дней). Его характеризуют как сложную полисиндромную патологию, которая включает нервно-психические, вегетативно-сосудистые и эндокринные расстройства. Следует знать, что:

ПМС возникает у девушек только с дебютом менструаций;
симптомы исчезают с началом менструации либо в течение 1–2 дней на протяжении менструального периода;
проявления ПМС могут быть разными даже у одной и той же пациентки по составу синдрома, интенсивности и продолжительности;
наблюдаются схожие черты ПМС у близких родственниц, что позволяет предполагать влияние наследственного фактора.

В классификации собраны основные признаки, свойственные предменструальному синдрому:

Раздражительность, депрессия, агрессивность, плаксивость, резкие перепады настроения.
Головокружение, головная боль, боль в области сердца, тошнота, рвота, повышение частоты сердечных сокращений (тахикардия), ощущение сердцебиения даже в спокойном состоянии, резкое изменение уровня артериального давления.
Отёки, метеоризм, нагрубание молочных желёз, зуд, озноб.

Причины внутреннего жара в теле без температуры как проявления предменструального синдрома до конца не выяснены. Прослеживается связь этого симптома с эмоциональной лабильностью. Чаще всего ощущение жара рассматривается в качестве преходящего вегетососудистого нарушения.

Лечения, способного полностью устранить проявления ПМС, нет. Предлагаются комплексные схемы, используемые в зависимости от наличествующих у пациентки симптомов и включающие психотерапию, коррекцию режима труда и отдыха, рациональную диету, занятия лечебной физкультурой.

В качестве медикаментозной терапии применяются комбинированные оральные контрацептивы (КОК), антигистаминные препараты, диуретики, ноотропы, витамины (A, B, C), транквилизаторы, антидепрессанты. С целью частичного купирования симптомов, в частности, болевого синдрома, показаны нестероидные противовоспалительные препараты курсом в возрастных дозах за несколько дней до начала менструации.

Приливы во время климакса

Климактерическим периодом, или климаксом называется физиологический этап жизни женщины, во время которого наблюдаются преобразования репродуктивной системы, сопряжённые с возрастными изменениями. Завершается климакс менопаузой, то есть прекращением овуляций и менструаций.

Климактерический синдром включает вегетативно-сосудистые, эндокринные и психические симптомы, появление которых обусловлено недостаточным уровнем гормонов: эстрогенов и прогестерона.

Предвестником наступления климактерического периода также как и одним из наиболее ярких симптомов, являются приливы жара. Они возникают периодически, внезапно, чаще всего в ночное время суток. Ощущение выраженного тепла, распространяющегося по всему телу, сопровождается учащением сердцебиения, покраснением лица и шеи.

Красные пятна могут появляться на руках, ногах, груди; женщина также испытывает озноб, у неё обильно выделяется пот. Длительность эпизода прилива составляет от 30 секунд до 10–20 минут. Жар в голове без температуры – это типичная жалоба, характеризующая приливы.

Наряду с приливами, женщину могут беспокоить такие симптомы, как:

Среди лечебно-профилактических мероприятий в климактерическом периоде рекомендованы:

сбалансированная диета;
отказ от курения и алкоголя;
рациональные физические нагрузки;
физиотерапия;
антидепрессанты, транквилизаторы;
приём заместительной гормональной терапии.

Препаратами выбора для заместительной терапии являются натуральные эстрогены, а также их аналоги в сочетании с прогестагенами у женщин, не переносивших операцию удаления матки. Это эстрадиол, эстрон, эстриол и левоноргестрел.

Необходимо также назначение средств, предотвращающих развитие остеопороза: витамина D, бисфосфонатов (тилудронат, алендронат, золендронат). Увеличивается суточное потребление кальция до уровня 1200–1500 мг.

Появление приливов – повод обратиться к врачу-гинекологу. Стоит помнить, что жар внутри тела, при котором нет температуры – вероятное свидетельство гормональных сдвигов, которые отражаются не только на репродуктивной системе, но и на всём организме в целом.

В период менопаузы у многих женщин наблюдается повышение хрупкости костной ткани, невротические и эндокринные расстройства, поэтому необходимо как можно раньше проконсультироваться со специалистом.

Ощущение жара при ВСД

Вегетососудистая дистония – это один из самых распространённых и в то же самое время непростых диагнозов. Во-первых, ВСД не является самостоятельным заболеванием, это синдром, который включает множество различных признаков.

Во-вторых, установить наличие ВСД можно зачастую только методом исключения, после длительного обследования и подтверждённого отсутствия у пациента иной патологии, объясняющей симптомы.

Признаки ВСД объединены в группы; наиболее часто встречаются такие проявления, как:

боль и/или дискомфорт в области сердца, нарушения ритма, выраженные колебания артериального давления;
расстройства функции желудочно-кишечного тракта, желчевыводящей системы;
озноб, повышенная потливость;
перепады настроения, нарушение сна, необоснованные страхи;
ощущение кома в горле;
чувство внезапной слабости в конечностях, покалывания кожи и озноба;
спазмы и судороги конечностей;
колебания температуры тела, ощущение похолодания конечностей;
приливы жара без температуры;
головокружение, вестибулярные расстройства.

Причины жара без температуры у пациентов, страдающих вегетососудистой дистонией – это нарушение регуляции функций сосудов, или вазомоторные расстройства. В жалобах пациентов может звучать формулировка «повышена внутренняя температура тела».

Такое ощущение складывается во время эпизода прилива. Однако «горячие» приступы – уже вторичная патология, основополагающими факторами развития ВСД могут быть:

Наследственная предрасположенность.
Гормональные перестройки, особенно в период значительных изменений эндокринной регуляции (подростковый возраст, беременность).
Частое пребывание в стрессовых ситуациях.
Невротические расстройства.
Злоупотребление алкоголем, курение.

ВСД – это полисистемное нарушение. Большое значение в патогенезе имеют психоэмоциональные расстройства, на фоне которых наиболее часто формируются вегетососудистые реакции. Волны жара, появляющиеся при этом и ощущение, что внутренняя температура тела человека повышена – следствие возникшей патологии, поэтому требуется комплексная тактика, в которую входят такие пункты:

В понятие симптоматической терапии при вегетососудистой дистонии входит купирование проявлений, которые нарушают повседневную активность пациента, снижают качество жизни. Невозможно представить профилактику появления симптомов без соблюдения здорового образа жизни, рационального питания, занятий физкультурой.

Пациентам с ВСД необходимо нормализовать сон, режим труда и отдыха, избегать стрессов, отказаться от курения и употребления алкоголя, фаст-фуда (чипсов, снеков, газированных напитков). Положительно на самочувствии пациентов отражается санаторно-курортное лечение, применение курса физиотерапии.

При появлении приступов жара следует проконсультироваться с врачом-терапевтом, который определит природу нарушений и показания для дальнейшего обследования, подберёт препараты, которые помогут облегчить симптомы, по необходимости направит к специалистам узкого профиля – неврологу, кардиологу, гинекологу, психотерапевту.

Почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятное ощущение, когда бросает в жар. Чаще всего на это жалуются женщины, но иногда от подобных приступов страдают и мужчины.

Почему так происходит? Опасно ли это для здоровья? Рассмотрим основные причины, которые объясняют эту физиологическую особенность.

Причины, не связанные с болезнями

Не всегда появление жара говорит о наличии серьезных заболеваний, иногда наше тело таким образом реагирует на стресс, прием пищи или лекарства.

Стресс

Если человек здоров, у него нет заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, или атеросклероза, то чувство жара может возникнуть из-за сильного стресса. Одновременно с этим, увеличивается температура тела, часто краснеет лицо, человек обливается потом.

Стресс - это подготовка организма человека к защите или бегству. В этот момент железы внутренней секреции вырабатывают ряд гормонов, из-за которых сердце начинает биться быстрее, повышается давление и уровень сахара в крови.

Страх

Часто ощущение жара появляется из-за страха. Причины схожи с теми, что описаны выше. У всех нас есть симпатическая нервная система, призванная мобилизовать силы организма для борьбы с опасностью в момент ее наступления.

Когда человек испытывает чувство страха, эта система активизируется: сердце бьется чаще, давление подскакивает, чтобы в мышцы поступило больше крови, дыхание становится более частым.

Спиртные напитки или прием лекарств

Под воздействием алкоголя повышается температура тела, и человека может начать бросать то в жар, то в холод.

Подобный побочный эффект имеют и некоторые таблетки. Например, так на организм могут влиять гормональные препараты, средства от повышенного давления и лекарства для снижения уровня холестерина.

Переутомление

Многие люди не жалеют себя, из-за чего их организм испытывает сильнейший стресс, который, как мы уже выяснили выше, может сопровождаться повышением давления и температуры тела. Именно поэтому к концу или даже в течение рабочего дня трудоголики нередко жалуются на неприятное чувство жара.

Пищевые добавки и острая еда

Внезапные приливы пота и жара могут быть связаны с употреблением некоторых пищевых добавок, используемых нужны для усиления вкуса и запаха. Их много в продуктах быстрого приготовления, консервах, колбасах. Таким же образом организм может реагировать на горячую, жирную и острую пищу.

Если ощущения повышающейся температуры появляются только во время или после еды, вероятно, что причина кроется именно в выборе блюд, либо содержании в них большого количества добавок.

При каких заболеваниях может кидать в жар?

К сожалению, не всегда это чувство бывает безобидным, часто жар - это симптом какого-либо заболевания.

Вегето-сосудистая дистония

Это нарушение работы вегетативной системы человека. Его пусковым механизмом часто становится длительное эмоциональное переживание, которое приводит к истощению нервной системы. Больной жалуется на чувство страха, тревоги и жара, у него понижается давление, выступает пот, кружится голова.

Мигрень

Это заболевание чаще встречается у женщин. При мигрени появляется сильная головная боль, при этом, чаще всего болит только одна часть головы. Другие симптомы: тошнота, чувствительность к свету, часто наблюдается онемение конечностей и жар, но температуры нет.

Гипертиреоз

Гипертиреозом называется нарушение работы щитовидной железы, при котором она вырабатывает избыточное количество гормонов. У больного может наблюдаться дрожь в конечностях или во всем теле, он худеет, хотя ест больше, чем обычно, у него сильно бьется сердце, иногда незначительно повышается температура, может не хватает воздуха и бросать в жар.

Гипертония

Приливы жара встречаются и у гипертоников. Гипертонические приступы - кризы - чаще случаются ночью. У человека резко повышается артериальное давление, бросает в пот, жар, начинает сильно биться сердце.

Инсульт

Наиболее часто это заболевание поражает мужчин старше 40 лет, но также встречается и у женщин, а также мужчин помоложе. Основные признаки инсульта - это нарушение речи, перекошенное лицо, обездвиживание конечностей - руки и/или ноги с одной стороны тела.

Также у человека, испытывающего инсульт, может наблюдаться жар и повышенное потоотделение. Ему необходима срочная медицинская помощь.

Панические атаки

Так называют периодические, внезапно начинающиеся приступы страха, панической тревоги. В этот момент у человека подскакивает давление, сильно бьется сердце, бросает в жар и пот, но при этом нет высокой температуры. Может болеть голова, дрожать и неметь конечности, появляться одышка, чувство тошноты.

Причиной панических атак может стать сильный стресс, хроническая усталость, прием психотропных препаратов, а также наличие психических заболеваний и расстройств.

Беременность, ПМС и климакс

Некоторые причины внезапных приступов жара встречаются только у женщин:

Вынашивание ребенка. Во время беременности женщина испытывает изменения гормонального фона, поэтому может периодически чувствовать приливы жара в верхней части тела, сопровождающиеся усиленным сердцебиением. Если они повторяются очень часто, следует проконсультироваться у врача.
Предменструальный синдром. Похожие ощущения могут возникать и перед месячными. Это может быть как одним из проявлений ПМС, так и свидетельством гормонального дисбаланса в организме. В этом случае очень желательно сообщить об этом гинекологу и пройти обследование (особенно если ранее у женщины перед месячными приступов жара не наблюдалось).
При климаксе. Если в жар и холод попеременно бросает даму в возрасте около 50, это может быть проявлением так называемых «горячих приливов» и говорить о скором наступлении климакса. Подобные приступы часто сопровождаются другими симптомами приближающейся менопаузы, например: женщина не может уснуть ночью, страдает от повышенной потливости.

Что делать, если замучили приступы жара?

Прежде всего необходимо разобраться, что стало причиной их появления. Для этого стоит посетить врача и пройти обследование, чтобы исключить наличие болезни. В случае, если будет выявлено заболевание - нужно пройти назначенное лечение и проблема будет устранена.

Улучшить самочувствие при климаксе поможет здоровый образ жизни, занятия спортом и визит к врачу, который при необходимости назначит вспомогательную терапию.

Если же дело в постоянном стрессе, страхах или переутомлении следует пересмотреть свои привычки, снизить нагрузку на организм, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Если этих мер окажется недостаточно, стоит посетить психотерапевта.

Прислушивайтесь к своему организму и следите за своим здоровьем!

Видео: на что могут указывать приступы пота и жара?

Повышенная потливость – неприятное состояние, проявляющееся усиленно выработкой организмом жидкости.

Постоянно мокрые части тела доставляют дискомфорт и проблемы психологического характера. Резко бросать в холодный пот мужчин и женщин может под воздействием внешних факторов или в результате серьезных заболеваний.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Причин гипергидроза множество. Сильный выброс пота при отсутствии резкого повышения температуры тела, может возникать под воздействием внешних факторов, влияющих на организм.

К искусственным причинам, провоцирующим сильное потоотделение, относятся:

в помещении (более 23⁰С), отсутствие движение воздуха вызывают прилив пота, особенно во время сна. Устранить данную проблему поможет климатический контроль, регулярное проветривание. Не лишним будет приобретение увлажнителя воздуха.
нередко становятся причиной повышенного потоотделения у мужчин и женщин в летний период. Полиэстер не пропускают воздух, мешает коже дышать, плохо впитывает влагу. Склонным к данной патологии следует выбирать одежду и нижнее белье из хлопчатобумажной, льняной ткани.
Длительный прием лекарственных препаратов, таких как широко спектра действия, гормональные контрацептивы способны вызвать внезапный прилив пота. Пить лекарственные средства необходимо строго по рекомендации врача, ни в коем случае не занимаясь самолечением.
Физическая и эмоциональная истощает силы организма, провоцирует головную боль в затылочной части черепа, головокружение, внезапный выброс холодного пота.
Курение и употребление заставляет организм избавляться от токсических веществ, выгоняя их на поверхность кожи вместе с жидкостью.
. Любители табака отмечают резкий выброс пота в первую неделю отказа от никотиновой зависимости. Связано это с тем, что за время курения внутренние органы накапливают большое количество яда. Не получая токсины, организм начинает очищаться, выбрасывая вредные вещества в кишечник и провоцируя повторную интоксикацию.
Употребление кофе, продуктов содержащих химические красители, пищевые добавки, канцерогены.
. Люди, страдающие лишним весом, сталкиваются с ситуацией сильного потоотделения чаще других.

Гипергидроз может выступать как самостоятельное заболевание или являться симптомом болезней внутренних органов, требующих немедленной медикаментозной корректировки.

К патологиям для которых характерно сильное потоотделение относятся:

Вирусные инфекции, такие как , грипп, ангина, туберкулез. При заражении организма лимфоциты стараются победить бактерии, повышая температуру тела и провоцируя резкий выброс пота.
. Сужение сосудов головного мозга, при котором резкий скачок АД (артериального давления) вызывает сильную мигрень, тошноту, слабость, внезапный холодный пот.
Нейроциркулярная дистония – заболевание , проявляющееся потливостью, одышкой, болями в сердце, страхом смерти.
Гипоталамус – патологическое состояние, характеризующееся нарушением терморегуляции организма, возникающее как реакция на действие внешних раздражителей. Симптомами являются: лихорадка, озноб, резкие приступы потоотделения у мужчин и женщин.
Гипертоническая болезнь, повышенное АД.
Эндокринологические заболевания, такие как сахарный диабет, гипогликемия, связанные с нарушением гормонального фона организма и метаболизма. Резкий выброс пота один из симптомов нарушения работы .
Расстройства нервной системы, повышенная возбудимость проявляются головными болями, жаром, появлением влаги на лице.
Онкология, стадия образования метастаз характеризуется повышением температуры, лихорадкой, повышенным потоотделением.
ВИЧ-инфекция. С момента инфицирования и на протяжении жизни, больного может беспокоить сильная потливость, связанная с нарушением деятельности лимфатической системы.

Чисто женские причины гипергидроза связаны с изменением количества эстрогена в крови, вырабатываемого яичниками и надпочечниками.

Патология характерна для следующих состояний:

. Будущие мамы часто отмечают повышенную потливость, особенно в третьем триместре беременности. Возникает она из-за гормональной перестройки организма, изменения массы тела и количества содержащейся в организме воды, необходимой для нормальной жизнедеятельности плода.
. Для лактации характерен резкий выброс пота вследствие активной деятельности окситоцина и прогестерона, желания организма избавиться от накопленной за время ожидание ребенка жидкости.
Предменструальный синдром. Представительницы прекрасного пола пубертатного периода нередко отмечают, что их внезапно бросает в пот за 3 дня до начала критических дней.
. После 50 лет женщина переживает последнюю гормональную революцию, в процессе которой ее периодически кидает в пот, жар, возникает головная боль при отсутствии повышенной температуры тела.
Гормональные контрацептивы. Искусственный эстроген и прогестерон могут провоцировать внезапные приступ потливости у женщин в первый месяц приема.

Внезапный жар и потоотделение у мужчин при отсутствии высокой температуры тела возникают по следующим причинам:

Алкогольная интоксикация. При передозировке этилового спирта внутренние органы испытывают стресс. Стараясь избавиться от ядов, организм начинает усиленно вырабатывать жидкость, провоцируя резкий выброс пота.
В возрасте от 40-60 лет у мужчин наступает гормональная перестройка организма, связанная с уменьшением выработки гормона тестостерона. В это время представителя сильного пола может кидать в пот и жар, при нормальной температуре тела, беспокоить головокружение, апатия, снижение половой активности.

Гипергидроз, как правило, является признаком заболеваний, поэтому столкнувшись с ним необходимо пройти , включающее в себя:

осмотр терапевта;
клинико-диагностические исследования:
общий и биохимический анализы крови и мочи;
состав сыворотки на гормоны и онкомаркеры;
биопсию;
флюорографию;
ЭКГ, Эхокардиограмму;

Следует отметить, что не всегда нужно проходить все анализы и исследования.

В зависимости от результатов исследования может понадобиться консультация кардиолога, невролога, пульмонолога, гинеколога, уролога, онколога. Лечение назначается в зависимости от заболевания.

Помимо врач выписывает щадящую диету, лекарства, уменьшающие выработку пота. При отсутствии эффективности, для лечения потливости рекомендуют уколы ботокса, атрофирующие потовые железы (эффект временный).

Уменьшить потоотделение при отсутствии заболеваний можно следуя рекомендациям:

необходимо принимать душ 2 раза в день;
добавлять в воду для купания фитонастой из ромашки, шалфея,

Многим знаком дискомфорт, вызванный резким скачком температуры тела, которая сопровождается жаром и потливостью, а часто и иными симптомами. Если вас периодически бросает в жар, поводов для переживаний нет. Скорее всего, причины кроются во временном недомогании, обусловленном стрессом, высокой температурой окружающей среды и другими «безопасными» факторами. Когда это происходит постоянно, и интенсивность проявления симптомов не снижается, чаще всего приходится говорить о развитии сердечно-сосудистых и иных патологий. Иногда кажется, что вас бросает в жар без причины, но она всегда есть. Почему бросает в жар и как избавиться от этих неприятных моментов?

Почему бросает в жар и пот? Естественные причины

Вредная пища и алкоголь

Употребление жирной или острой еды оборачивается нагрузкой на пищеварительную систему, что приводит к замедлению метаболизма и, как результат, гипертермии. Алкоголь также способен вызвать чувство жара, особенно при чрезмерном употреблении. Обычно жар и потливость проходят сами с течением времени.

Погодные условия

В жару многих бросает в жар - это обусловлено нарушениями терморегуляции. Обычно помогает отдых в тени и стакан негазированной минералки.

У беременных

При беременности ощущение жара и слабость явления распространенные из-за колебаний уровня эстрогена. Если женщину стало бросать в жар, а потом в холод в период вынашивания ребенка, ей нельзя самостоятельно решать эту проблему с помощью лекарств. Нужна консультация врача, ведущего беременность. Временами, помимо жара, будущую маму тошнит - это связано с токсикозом.

Перед месячными

ПМС у многих женщин характеризуется повышенным потоотделением и резкими приступами жара. Причиной также является гормональный всплеск. Если вспышкам жара не сопутствуют боли и головокружение, беспокоиться не о чем.

При менопаузе

У женщины 40-50 лет возникают приливы жара и потливости - они тоже обусловлены сменой гормонального фона. В этом случае не бывает жара без пота. Если бросает в жар женщину 30 лет, задолго до климакса, необходимо показаться врачу.

Ребенка кидает в жар

Детей может бросать в жар без повышенной температуры при возрастных гормональных перестройках. Также потливость, затрудненное дыхание и частое сердцебиение могут быть ответом на стресс. Если ребенок часто жалуется на жар, нужно показать его педиатру.

Болезни, при которых резко бросает в жар

ВСД (вегето-сосудистая дистония)

При патологических процессах вегетативной нервной системы часто и сильно бросает в жар, преимущественно ночью. Часто пациенты жалуются, что закружилась голова. Могут возникнуть нарушения сердечного ритма и появиться чувство слабости. Иногда пациентов тошнит, у них болит живот.

Гипертиреоз

При нарушении работы щитовидной железы пациенты часто отмечают, что голову бросает в жар. Почему это происходит? Гормональный дисбаланс приводит к сбоям в функционировании организма. Заболевание сопровождается жаром, слабостью и уменьшением массы тела. Больной становится раздражительным и нервным.

Гипертония

Страдающие от высокого артериального давления люди жалуются на такие проблемы, как учащенное сердцебиение, жар в груди, покраснение кожи, сильное потоотделение. Как правило, повышенное АД диагностируется у пациентов с нарушениями обменных процессов. Давление можно контролировать с помощью домашних измерений, при этом очень важно наблюдаться у кардиолога и принимать назначенный препарат.

Инсульт

Внезапный жар и потоотделение в сочетании с частичным обездвиживанием конечностей, параличом части лица и нарушениями речи свидетельствуют об инсульте. Требуется неотложная помощь - вызванная вовремя скорая может спасти человеку жизнь.

Нарушение терморегуляции

Проблемы с терморегуляцией бывают вызваны разными причинами. Это прием лекарств, болезни нервной и сердечно-сосудистой систем, злоупотребление спиртными напитками, резкая смена климата и т.д. Иногда пациенты также жалуются на головную боль.

Опухоли

Приливы жара и потливость - одни из первых симптомов развития опухоли. Если человек каждый день просыпается мокрым, ему обязательно нужно показаться врачу.

Панические атаки

При панических атаках и других психиатрических патологиях наблюдается повышенное потоотделение, аритмия и резко возникающее чувство жара. Эти симптомы проявляются и днем, и в ночное время - как на фоне повышения температуры тела, так и без него. Такие состояния требуют посещения психиатра и невролога.

Также кидает в жар при:

диабете;
болезнях почек;
инфекционных заболеваниях
и т.д.

Диагностика и лечение

При регулярных приступах жара нужно обратиться к врачу-терапевту. Он направит вас к эндокринологу и кардиологу. Первый доктор назначит гормональные анализы на пролактин, кортизол, эстроген и др. Иногда требуется дополнительное исследование для выявления концентрации гормонов щитовидки. Врач-кардиолог при жалобах на частый жар и потливость назначает УЗИ сердца и ЭКГ. Если обследования у этих специалистов не дают однозначных результатов, нужна консультация онколога. В этом случае делается компьютерная томография и, при необходимости, биопсия - забор биоматериала для дальнейшего исследования.

Медикаментозная терапия зависит от причины, провоцирующей приступы. Применяются препараты для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системы. При необходимости назначается гормональная терапия. Необходимо изменение образа жизни - пациенту рекомендуют начать правильно питаться, минимизировать ежедневный стресс, отказаться от плохих привычек и т.д.

Приступ жара можно купировать самостоятельно. Для этого нужно:

снять неудобную одежду, расстегнуть пуговицы на шее;
открыть окошко;
выпить стакан негазированной минералки / чая;
полежать, возможно, подремать;
принять ванну с водой комнатной температуры.

Если требуется быстро прийти в себя, помогает аспирин и цитрамон. Увлекаться самолечением нельзя. Идти к терапевту нужно обязательно, особенно если неделю бросает в пот и жар.

Есть ряд продуктов, благотворно влияющих на деятельность систем организма. Употребление их в пищу позволит уменьшить количество приливов жара и их интенсивность. Для избавления от жара и потливости помогают корень имбиря, мед, крапива, сухофрукты, чеснок и др.

Профилактика

В качестве профилактических мер по предотвращению приступов жара врачи советуют:

одеваться по погоде;
спать в проветриваемом помещении;
соблюдать личную гигиену;
не злоупотреблять алкоголем;
разнообразить рацион продуктами, содержащими клетчатку;
бросить курить;
снизить уровень стресса на работе и дома;
почаще бывать на свежем воздухе;
пить достаточное количество воды;
обеспечить себе регулярную физическую активность.

Также важно раз в год проходить диспансеризацию, чтобы следить за изменениями в организме. Внимательное отношение к здоровью убережет от неприятных неожиданностей и поможет избежать приступов жара.